איך מזונות משנים ריח גוף לנעים. ריח טוב כמו תמיד

אקולוגיה של בריאות ויופי: באיורוודה מאמינים שגופו של אדם בריא מבחינה רוחנית ופיזית מדיף ניחוח של פרחים...

באיורוודה מאמינים שגופו של אדם בריא מבחינה רוחנית ופיזית מדיף ניחוח של פרחים, ונשימתו מתמלאת בניחוח ורדים. בעוד שריח לא נעים מהגוף ומחלל הפה נחשב כסימן למחלה.

ריח מהפה

לרוב, ריח רע מהפה נובע מהיגינת פה לקויה או מתזונה שגורמת לעיכול לקוי או חלש. עם זאת, ריח זה יכול להיות גם סימן למצבים רפואיים חמורים כגון כיבים, סינוסיטיס, מחלות חניכיים, תפקוד לקוי של כליות או בעיות בכבד.

האיורוודה מדגישה שכדי לחסל את הגורם לריח רע מהפה, יש צורך לחזק ולהגן על אש הקיבה הדועכת (agni), המחמירה את העיכול. חשוב מאוד לא לאכול אוכל כבד בכמויות, ועוד יותר בלילה,לְהִמָנַע משקאות קרח, גלידה, גבינהמכיוון שהם מפחיתים את אש העיכול, שמאטה את העיכול, ומגדילה את הסבירות להיווצרות אמה (רעלים ומוצרי פסולת).

לשיפור העיכול לאחר הארוחות, לעסו 1 כפית מתערובת של זרעי שומר קלויים וזרעי כמון (ביחס של 1 ל-1).

ריח גוף

הזיעה אחראית לריח, יחד איתו משתחררים פרומונים (כדי למשוך את בן הזוג הנכון), מרכיבים שיוריים של הפעילות החיונית של חיידקים (המורגשת במיוחד בזמן מחלה) ותוצרי ריקבון של מזון הנצרך. במילים אחרות, עם זיעה, לרוב, רעלים ואשפה מיותרת נשטפים מהגוף.

לכן, הריח שלנו תלוי בשני גורמים עיקריים:

1) כמה אנחנו נקיים ובריאים באופן כללי,

2) כמו גם מה שהם אכלו לארוחת ערב אתמול.

כמה מאכלים אכולים שיכולים לקלקל את הארומה שלנו:

• בשר וחלבונים מהחי

זיעה צמחונית אינה מכילה קטונים, אשר משתחררים לדם כאשר חלבון מן החי מתפרק. גם בשר קשה ולוקח לו הרבה זמן להתעכל, יש לו זמן להתחיל לשחרר רעלים. לכן, אנשים בדיאטת חלבון מזיעים הרבה ומריחים לא מאוד נעימים.

• בצל שום

הם שימושיים למחלות דלקתיות ומדבקות, אך אין צורך באכילתם באופן קבוע.

• קָארִי

קארי מנצח בין שאר התבלינים מבחינת השפעתו על ריח הגוף.

• כּוֹהֶל

לאלכוהול עצמו יש ריח חריף ביותר, שלעתים קרובות בלתי אפשרי לסבול אותו (צריך לערבב אותו עם קולה, לעצור את הנשימה, להביא פרוסת ליים לאף...), כך שאדם שצורך אלכוהול באופן קבוע רווי לחלוטין עם הריח הזה. כמו בכל שאר הריחות הלא נעימים, אלמנטים שיוריים ומוצרי ריקבון מתחילים להיות מופרשים מבלוטות הזיעה, ומשרים את הגוף בחומרה דוחה.

בנוסף, ריח גוף יכול להעיד על תקלה של הכליות והפרעות אחרות בגוף.

הנה כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור לך להתמודד עם ריח גוף רע:

• כוסברה, קינמון, כמון, אגוז מוסקט, עלה דפנה

בחליטה של ​​כל אחד מהתבלינים הללו, אתה יכול להוסיף עלי מרווה אופיסינליס ולהשתמש לניקוי ואמבטיות. לשם כך, עטפו את האוסף במפית גזה והעבירו דרכה מים חמים.

• אורגנו

לנגב או לשטוף לאחר מקלחת בחליטת צמחים (2 כפות חומרי גלם ל-200 מ"ל מים רותחים).

שתו עירוי חם של אורגנו חצי כוס 2 פעמים ביום 15 דקות לפני הארוחות.

• שוש עירום

לשטוף או לעשות אמבטיות עם חליטת שורשים (1 כף של חומרי גלם כתושים לכל 200 מ"ל מים רותחים).

• טימין זוחל

לנגב או לשטוף לאחר מקלחת בחליטת צמחים (2 כפות חומרי גלם ל-200 מ"ל מים רותחים).

• Salvia officinalis

לנגב או לשטוף לאחר מקלחת עם עירוי של עלים (1 כף של חומר גלם לשפוך 400 מ"ל מים רותחים, לתת לזה להתבשל במשך שעה 1, לסנן).יצא לאור

מבוסס על חומרי הספר אור שמש "איורוודה. עקרונות הרמוניה לגוף, לנשמה ולתודעה"

אם יש לך שאלות כלשהן בנושא זה, שאל אותן למומחים ולקוראים של הפרויקט שלנו.

נ.ב. וזכרו, רק על ידי שינוי הצריכה שלכם, אנחנו משנים את העולם ביחד! © econet

חלק מהמנות, או ליתר דיוק, המרכיבים שלהן, יכולים להפוך למקור לריחות לא נעימים במיוחד. אבל אנחנו אוכלים אותם, לעתים קרובות שוכחים מההשלכות. כיצד ניתן למנוע את הריחות הללו, ומאילו מזונות עלי להיזהר?

בשנת 2006, מדענים צ'כים אספו דגימות זיעה מצמחונים ומאוכלי בשר. אחר כך הם ביקשו מקבוצת נשים לספר להן לאיזה ריח הן נמשכות יותר מכל.

במבחן זה זכו צמחונים בניצחון משכנע, שלזיעתם לא היה ריח חריף כמו של אוכלי בשר.

אלו חדשות רעות למי שלא יכול לדמיין את עצמו בלי קציצות וסטייקים. הדרך הטובה ביותר להסיר את הריח הרע במקרה זה היא להפסיק לאכול בשר על בסיס קבוע ולהחליף אותו בירקות או פירות ים. אבל מי יחליט על זה?

תיבול קארי הודי

הטעם של העוף ההודי כל כך פנטסטי שאנשים רבים פשוט מתעלמים מריח העור המגעיל שמגיע עם חגיגת הבטן הזו.

לרוע המזל, המולקולות הארומטיות של תבלינים כמו קארי וכמון נשארות בעור למשך מספר ימים. אפילו קמצוץ זעיר שמוסיפים למזון יוצרת ריח מתמשך שאי אפשר להיפטר ממנו בקלות.

אם אתם אוהבים מנות אקזוטיות מתובלות, הפנו את תשומת הלב הגסטרונומית שלכם לג'ינג'ר, או לגלנגל - הם משאירים אחריהם ארומה רעננה ונעימה.

שום בלתי מתכלה

ריח השום כל כך חזק כי לאחר אכילתו, הגוף משחרר תרכובות גופרית. כשהם מתערבבים עם זיעה, הכינו את חוש הריח שלכם להתקפה עוצמתית.

הגרוע מכל, את הריח הזה כמעט בלתי אפשרי להרוג. אפילו הדאודורנטים ושטיפי הפה הטובים ביותר לא עוזרים.

דרך להפחית במעט את ריח השום היא לשמן את בתי השחי בחומץ יין מדולל או סיידר תפוחים.

בנוסף, אתה יכול לשטוף עם מי שמיר.

אספרגוס עם מרקפטן

הריח של אספרגוס בשל אינו מזיק לכאורה. אבל לאנשים שחולקים שירותים ושירותים עם אוהבי ירקות יש דעה שונה לחלוטין בעניין הזה. תרכובת הגופרית שבה, מרקפטן, גורמת לשתן להריח חזק מאוד. לכן, אנשים הרגישים לריחות לא צריכים לאכול אספרגוס.

כדי לשקול את היתרונות והחסרונות, הנה מאמר על היתרונות הבריאותיים של האספרגוס.

סוגים שונים של כרוב (ברוקולי, נבטי בריסל וכו')

ירקות אלו לא רק בריאים מאוד, אלא גם עשירים בגופרית ובנוגדי חמצון, המסייעים לגוף להיפטר מרעלים.

הצד ההפוך של המדליה הנוצצת הוא הופעת ריחות לא נעימים ביותר. גם תרכובות גופרית בסוגי כרוב שונים מעוררות נפיחות.

ירקות אלו הם חלק חשוב בדיאטות רבות, אך מומלץ לאכול אותם בבית לאחר בישולם כדי להסיר חלק מהחומרים הגורמים לריחות.

אפשר גם לתבל אותם בכוסברה או כורכום כדי לרכך את הריח הלא נעים.

בצל בצל

בצל טעים נהדר, אבל צריך להיזהר איתם. שמנים אתריים המשתחררים במהלך העיכול מופרשים דרך הריאות וגורמים לריח רע מהפה. גם אם כל הבצל מבושל יתר על המידה, הריח יישאר.

איך להגן על עצמך מפני זה? אתה צריך לסחוט קלות את הבצל (למשל, באמצעות מגבת נייר). במהלך תהליך זה, חלק מהשמנים המריחים מתאדים. אפשר לצרוב את המוצר הקצוץ במים רותחים, אבל אז, לצד הריח הלא נעים, תיפטרו גם מחלק הארי של חומרים שימושיים.

מזון עתיר סיבים תזונתיים

מוזלי, סובין ודגנים עוזרים למערכת העיכול לעבוד היטב ומעניקים לנו אנרגיה. אבל אכילה של יותר מ-5 גרם סיבים בכל פעם מעוררת היווצרות של כמויות גדולות של גז (מימן, פחמן דו חמצני ומתאן).

התרופה למקפידים על תזונה בריאה היא שתיית הרבה מים.זה מבטל השפעה לא נעימה כזו מעיכול הסיבים.

קפה

קפאין לא רק ממריץ את מערכת העצבים המרכזית, אלא גם מפעיל את בלוטות הזיעה. זה גם מייבש את הפה, וכאשר חסר לנו רוק, החיידקים מתרבים במהירות, מה שהופך את הנשימה שלנו לעייף וגורם לריח רע מהפה.

האם אי פעם תהיתם איך לשנות את ריח הגוף של אישה מריח לא נעים, חמוץ, סנילי לנעים? אנשים רבים מתעניינים בנושא זה, אך לעתים קרובות הם מתביישים לדון בו.

איך לשנות את ריח הגוף של אישה

ידוע שהבסיס לאינטימיות הפסיכולוגית הוא יחסי מין הרמוניים. ריח גוף נעים יעזור ליצור מצב רוח רומנטי ולחדד את הרגישות. שקול דרכים לשמור על נשימה בריאה, בית השחי ואזור הביקיני. המלצות אלו מבוססות על ניתוח מחקר רפואי, המלצות של רופאים וקוסמטיקאיות. כדי לא להפוך למטופלים של מוסדות רפואיים, לנהל חיים אינטימיים מלאים, כדאי לדעת את הסיבות והדרכים למנוע ריחות לא נעימים.

בְּרִיאוּת

בַּד

אם אתה מעוניין כיצד לשנות את הריח של גוף האישה, אז התחל עם אחד פשוט: בגדים להחלפה. לבשו תחתוני כותנה, בגדים ונעליים מבדים טבעיים בעלי נושמים גבוהים ועוזרים לגוף "לנשום". ללבוש חוטיני ומכנסיים צמודים במקרים חריגים.

תְזוּנָה

רענון הפה והורדת חומציות הקיבה על ידי נטילת כוס מים בבוקר על בטן ריקה והבעיה כיצד לשנות את ריח הגוף של האישה תתחיל להיפתר כבר בתחילת היום. אלכוהול ומוצרי טבק לעישון גורמים ליובש בפה, לצריכה מופרזת של מוצרים המכילים חלבון: בשר ומוצרי חומצה לקטית תורמים לשיבוש האיזון הטבעי של רירית הפה. מזונות שומניים, חריפים ומלוחים מדי גורמים להזעה מוגברת בחלקים מסוימים בגוף או כולם בו זמנית: כפות הידיים, כפות הרגליים, בתי השחי, אזור אינטימי.

מהאמור לעיל עולה כיצד לשנות את ריח גוף האישה - ניתן "לנצח" ריח לא נעים על ידי הקפדה על מתינות בשימוש במוצרים אלו. לאחר האכילה ניתן ללעוס עלי פטרוזיליה או נענע כדי להעלים את ריח האוכל וליצור נשימה נעימה.

נהלי היגיינה

משחת שיניים רגילה ומברשת יחסלו ריח רע מהפה. מומלץ לצחצח שיניים, חניכיים ולשון לפחות פעמיים ביום: בבוקר ובערב. במהלך היום שלאחר הארוחות, ניתן לשתות כוס אחת או שתיים של מי שתייה ולנקות את הפה במסטיק ללא סוכר.

טיפולי מים יומיומיים יעזרו לפתור את הבעיה: כיצד לשנות את ריח הגוף של אישה באזורי הזעה. כדי לשמור על ניקיון איברי המין, פעל על פי כמה כללים פשוטים:

1. בעת השימוש בשירותים, השתמש בנייר טואלט רך ובמגבונים לחים להיגיינה אינטימית עם הספגה אנטי דלקתית ואנטי בקטריאלית.
2. נשים לאחר יציאות גדולות צריכות לנגב את פי הטבעת מלפנים לאחור, בשום מקרה לא לגעת באזור הכניסה לנרתיק.
3. בצע תמיד נהלי היגיינה בידיים נקיות.
4. יש צורך לשטוף ולנגב את איברי המין של אישה בתנועה של היד מהחזית מהערווה לחלק האחורי לעגל. אל תכוון את סילון המים אל הנרתיק, אל ראש הפין הפתוח, ואל תשתמש במטליות רחצה.
5. במהלך הווסת, לא מומלץ לנשים לקחת בריכה, לפתוח מים ולבצע נהלי מים בחדר האמבטיה.
6. החלף רפידות יומיות לפחות פעמיים ביום; בימים קריטיים, רפידות מוחלפות ארבע פעמים ביום או יותר, ללא קשר למלאותן.
7. ללבוש טמפונים לאירועים יוצאי דופן, כמו ללכת למכון כושר, ולהחליף כל שעתיים.
8. השתמש תמיד במגבת נקייה סטרילית אישית. יש להחליף מגבות מדי יום ולגהץ לאחר הכביסה.

כלים קוסמטיים

השתמש במשחת שיניים אנטיבקטריאלית לצחצוח שיניים. ניתן לשטוף את חלל הפה גם באמצעים תעשייתיים וגם להכין בבית. ניתן להכין תמיסות תוצרת בית עם ציפורן, שומר, אניס, הל. שימו לב ששטיפי פה מסחריים מכילים אלכוהול. השימוש השיטתי שלהם יכול להוביל למחלות של חלל הפה.

תכונות הריחות של ג'ל רחצה ואנטי-פרספירנטים, ניחוח הבושם שלהם יעזור להעלים ריחות לא נעימים ולשמור על ניקיון הגוף. להיגיינה אינטימית, השתמשו בקוסמטיקה לטיפול אינטימי: קצפים, ג'לים, שמנים מסיסים במים. הם מנקים בעדינות ושומרים על ה-pH הפיזיולוגי של אזורים אינטימיים. ככלל, למוצרים כאלה אין ריח משלהם, אך מנטרלים בהצלחה את הריח הפיזיולוגי הלא נעים. הם אינם מגרים עור עדין, מקלים על יובש ומגבירים את הגמישות. לפני הביקור בבריכה או במים הפתוחים, יש לשמן את איברי המין בקרם היגיינה אינטימי.

יחסי מין

השתמש בקונדומים ריחניים או בקרמי סיכה במהלך קיום יחסי מין. זכרו שגירוי מיני מלווה בשחרור שופע של חומר סיכה, שיש לו ריח ספציפי משלו. לכן, עדיף להתנשק בשלב המשחק המקדים. אם הופיע ריח לא נעים לאחר שינוי בן זוג מיני, רצוי לברר את מקור המקור שלו.

תן למאמר זה לעזור לפתור את הבעיה: כיצד לשנות את ריח הגוף של אישה ולשמור על ריח גוף בריא, תחושה רעננה ונקייה. ריח גוף נעים יחזיר את הביטחון לגברים ולנשים, יהפוך מערכות יחסים קרובות למלאות ומשמחות. טבעי ומלאכותי גם יעזור ליצור מצב רוח רומנטי ולהגביר את הרגישות.

אישה מטופחת מזוהה עם ניקיון, ניקיון וניחוח נעים. הפעילות הסוערת של ההורמונים, תת תזונה והרגלים רעים משפיעים לרעה על הריח הטבעי של העור, דוחים אנשים מסביב.

אנשים שיודעים כיצד לשפר את ריח הגוף נוטים פחות לגרום לחוסר חיבה אצל אחרים

כיצד לשפר את ריח הגוף הנשי

היצרנים מציעים לנשים מודרניות מבחר עצום של בשמים. אלו הם בשמים, קרמים וקרמים המשפרים את פעולתו של זה בשימוש בשילוב. הדרישה העיקרית לשימוש בקוסמטיקה כזו היא יישום על עור נקי.

במשך מאות אלפי שנים, נשים התעניינו בתשובה לשאלה כיצד לשפר את ריח הגוף. לפני המצאת הבושם, הם עשו אמבטיות עם פרחים ועשבי תיבול כגון:

· לבנדר;

· קמומיל;

yarrow.

הליך האידוי מרגיע את מערכת העצבים, מרכך את העור ומעניק לו ארומה טבעית נעימה. לשמנים אתריים מפירות הדר ומשושנים יש השפעה דומה.

הרגלים מסוימים משפיעים על ריח הגוף, לכן כדאי לשקול מחדש את אורח החיים שלך, להפסיק לעשן ולצרוך אלכוהול מופרז, להימנע ממצבי מתח וקונפליקט. ספורט עוזר לעשות סדר בעצבים ולהסיר רעלים המרעילים את הגוף בזיעה. כתוצאה מאימונים קבועים לצד ארומה נעימה תופיע דמות יפה ומגוונת, שחשובה לא פחות מריח מושך.

אילו מזונות משפרים את ריח הגוף

מדענים הוכיחו שהמזון שאדם צורך משפיע על ריח הגוף הטבעי. אז, מוצרי חלבון נותנים לו טעם חריף ספציפי שדוחה כמה גברים ברמה התת מודע. כדי להריח יותר נשי, עליך לאכול:

· פרי הדר;

· אננס;

· ירקות ירוקים;

מוצרי דגנים.

צריכה קבועה של תה צמחים גם משפרת את הארומה הטבעית של העור ויש לה השפעה חיובית על הבריאות הכללית.

גורמים לריח לא נעים

בכפוף לכללי ההיגיינה, אדם בריא אינו יכול להריח ספציפי או דוחה. ריח חריף לא נעים המופיע כמעט מיד לאחר הכביסה ואינו מופרע על ידי דאודורנטים ובשמים כלשהם הוא סימן לבעיות חמורות בגוף.

1. הריח מהפה מופיע עם מחלות של השיניים או מערכת העיכול.

2. "ארומה" חדה של זיעה היא סימפטום לפתולוגיות רבות.

3. זיהומים ומחלות מין מלווים לרוב בריח לא נעים של איברי המין.

בכל המקרים נדרשת אבחנה מדויקת של המחלה וטיפול שנקבע על ידי רופא. ללא טיפול, לא ניתן יהיה להיפטר מהבעיה.

זה לא סוד שאם אתה אוכל מאכלים מסוימים (למשל שום), לאדם יש ריח לא נעים. . מה יכול לשפר את ריח הגוף?

גורמים לענבר לא נעים

ריח הגוף תלוי ישירות לא רק בהיגיינה, הריח קובע במידה רבה את התזונה האנושית. הענבר הכבד ביותר מצוין בקרב אוהבי מזון חלבוני, במיוחד בשר (מכיוון שהוא נשאר בקיבה במשך זמן רב). זה מאפיין גם אנשים שצורכים אלכוהול (שכן עשרה אחוזים מהאלכוהול מופרשים בשתן, זיעה, נשימה), מזון חריף ומתובל (הם מעלים את טמפרטורת הגוף, מה שמגביר את ההזעה). !

נשימה צמחונית רעננה

מזונות עשירים בסיבים (פירות חיים, ירקות, דגנים לא מזוקקים), פירות הדר, מוצרי חלב חמוץ, ירוקים יכולים לשפר את ריח הגוף. זה לא מקרי שצמחוני, ככלל, נבדל לא רק על ידי נוכחות של דמות רזה, אלא גם על ידי נשימה רעננה.

למה זיעה מריח רע

זיעה היא כר גידול אידיאלי להתפתחות פטריות וחיידקים. תרבויות אלו, כמו גם התוצרים המטבוליים שלהן, ולא הזיעה עצמה, גורמים לריח לא נעים. אז עם הזעת יתר, אתה צריך להשתמש בצמחי מרפא בעלי תכונות חיטוי וטאני.

גורמים להזעת רגליים

לפעמים צריך לנעול נעליים צמודות ולא מאווררות, גרביים, גרביים, גרביונים עם כמות נכבדת של חומרים סינתטיים, מגפיים שקשה לייבוש, עוד יותר קשים לחיטוי. כתוצאה מכך, הרגליים מזיעות ומתחילות להריח פשוט קטלני.

כיצד למנוע את התופעה

הכן אמבטיות באמצעות מרתח של קליפת עץ אלון וחרוטים אלמון. הוא מכיל טאנינים בכמויות גדולות. זוהי התרופה הנבדקת ביותר.

מאה גרם של קליפת עץ אלון יש לשפוך בליטר מים ולהרתיח על אש נמוכה במשך כשלושים דקות. יוצקים את המרק המוגמר לקערה ומדללים במים קרים כדי שהרגליים לא יהיו חמות. חמישה עשר גרם של קונוסים אלמון יש לשפוך עם כוס מים רותחים ולהרתיח במשך כחמש עשרה דקות. מסננים את המוצר, יוצקים לאגן, מדללים במים לטמפרטורה הרצויה.

יש צורך לדלל שתי כפות סודה לשתייה בחצי ליטר מים חמימים. לאחר האמבטיה, שטפו את כפות הרגליים במים קרירים.

אמבט שמן עץ התה

אמבטיה זו מפיג ריח ומחטא בצורה מושלמת את עור כפות הרגליים. מספיק להוסיף עשר טיפות שמן עץ התה לאגן מים חמימים.

אל תשכח לשטוף את המדרסים שלך לעתים קרובות יותר. אתה יכול לקנות מייבש אולטרה סגול לנעליים. זוהי תרופה יעילה נגד חיידקים ונגד פטריות.