בשביל מה לציטין? לציטין הוא עוד מוצר ייחודי, היתרונות והנזקים של לציטין

לציטין הוא חומר חשוב מאוד לגוף האדם. רופאים ממליצים להשתמש בו הן למבוגרים והן לילדים. קרא עוד על היתרונות, אינדיקציות לשימוש ומאפיינים נוספים להלן.

מה זה לציטין?

החומר המדובר הוא תערובת של פוספוליפידים טבעיים, כולל כולין. ההרכב של שומנים אלה כולל זרחן, שהוא מוליך טבעי של ויטמינים ומינרלים מועילים לתאי האורגניזם כולו. במיוחד הרבה לציטין נמצא בסויה, בוטנים, דגנים מונבטים. למרות העובדה שחומר זה אינו הכרחי, כלומר, הגוף מסנתז אותו בעצמו, כדאי לקחת בחשבון שהוא עושה זאת בכמויות קטנות מאוד. למעשה, אם כן, הרופאים ממליצים ליטול בנוסף לציטין גרגירי - כל תכשיר המכיל אותו, או כולל את המוצרים הנ"ל במזון.

למי כדאי להשתמש לציטין?

הנה רק חלק מהאינדיקציות לשימוש בתוספי תזונה המכילים לציטין, או מזונות עשירים בחומר זה. אתה בהחלט צריך להשלים את התזונה שלך עם כמוסות או טבליות עם זה אם יש לך את המחלות או המצבים הבאים:

• מתח ותסמונת עייפות כרונית;
• דיכאון, חרדה, הפרעת שינה;
• הפרעת קשב, היפראקטיביות;
• מחלת אלצהיימר;
• טרשת נפוצה;
• בעיות בלב ובכלי הדם;
• איסכמיה לבבית;
• הפרעת קצב;
• בעיות בכבד;
• סוכרת;
• פריחות בעור, כולל אקנה בגיל העשרה.

כך או אחרת, השימוש בלציטין מוצג כמעט לכולם, מכיוון שהוא באמת מסוגל לשפר תפקודי גוף רבים.

נורמות של צריכת לציטין בהתאם לגיל ולמין של המטופל

בשל העובדה שמוצרים המכילים לציטין הם די עתירי קלוריות ומכילים הרבה שומן, עדיין רצוי יותר להשתמש בחלק נוסף של חומר זה בטבליות, אבקה או צורה אחרת (כאן אנו מתכוונים לצורות השחרור של ביולוגית תוספים פעילים). אז, הנורמה למבוגרים היא השימוש ב-425-550 מ"ג כולין ליום, לילדים - פחות. מינונים של עד 3500 מ"ג כולין ל-24 שעות למבוגרים ולמתבגרים מקובלים גם הם, לילדים - 1000 מ"ג. נזכיר כי הכולין הכלול בלציטין הוא בעל ההשפעה הרצויה על הגוף. לכן המינונים מצוינים במיוחד עבור הראשון. תכשירים שונים המוצעים בבתי מרקחת הם בעלי תכולת לציטין שונה. האבקה שלו נמכרת גם בצורתה הטהורה. אבל חשוב לקונה לשים לב לתכולת הכולין במוצר, וזה יכול להיות שונה. הרופאים מציינים גם כי במינונים טיפוליים גדולים של לציטין, יש להוסיף לו ויטמין C וסידן.

מה אומרים מי שנוטלים בנוסף לציטין?

זה בהחלט חומר שימושי, אז ביקורות לציטין הן בעיקר חיוביות. הנה מה שאומרים אלה שכללו כל תרופה המכילה אותה בתזונה שלהם:

• השימוש בו עוזר לשמור על שיער וציפורניים במצב מושלם;
• על רקע נטילת לציטין, המצב הפסיכו-רגשי באמת משתפר;
• נשים רבות משתמשות בו לא רק פנימית (טבליות לשתות או כמוסות), אלא גם חיצונית - הן מוסיפות אותו לקרמים, מסכות לעור ולשיער;
• יש הרבה תרופות עם לציטין - אתה יכול לבחור בייצור מקומי, למשל, תוסף תזונה "נאש לציטין" במחיר של 230 רובל, או שאתה יכול גם לייבא אנלוגי במחיר גבוה יותר.

כך או אחרת, משוב שלילי על השימוש בו לא נמצא. כמובן, ייתכן שמישהו לא יבחין בהשפעה בולטת של נטילת תרופות אלה, אבל, נניח, לציטין לא היה מגיע לביקורות שליליות. בהתחשב בכך שהחומר מיוצר בכמות מסוימת על ידי הגוף, זה די טבעי שאלרגיה אליו אינה סבירה. יתרה מכך, הודות למגוון הרב של תרופות המכילות אותו, תמיד ניתן לבחור באחת שאינה כוללת רכיבים נוספים הגורמים לתגובות לא רצויות.

לציטין לילדים: ביקורות של אמהות ורופאים

אמהות רבות מתחילות ליטול לציטין כבר בשלב התכנון והלידת תינוק. והכל בגלל שהוא מעורב באופן פעיל ביצירת רקמת העצבים והמוח של העובר. עבור הילדים הקטנים ביותר - שזה עתה נולדו - זה הכרחי מכיוון שהוא משתתף בקביעה נוספת של כמות הזיכרון, "מתכנת" עמידות לתהליכי הזדקנות. והוא מוצג לבני נוער מכיוון שהוא חומר ה"בניין" החשוב השני לגוף אחרי חלבון. אמהות ורופאים רבים מציינים שילד שנוטל באופן קבוע תרופות עם לציטין הוא פחות שובב ובוכה, חולה פחות, מתפתח בצורה פעילה יותר מבני גילו. אולי בגלל זה החומר הזה הוא חלק מרוב מתחמי הוויטמין לילדים וילודים. ביקורות לציטין מאמהות ורופאים הן גם חיוביות. ורופא הילדים יעזור לך לבחור את התרופה עם התוכן שלה. כמובן, אתה יכול לנסות לתת לילד את החומר בגרגירים, אבל עבור תינוקות זה פשוט בלתי אפשרי, וילדים מתחת לגיל 8-9 לא צפויים לקחת מוצר לא מאוד מעורר תיאבון, אבל אם כי שימושי.

מסקנות ומסקנה

כמובן שגוף בריא מסוגל לספק לעצמו לציטין וחומרים שימושיים אחרים. זה רק מתח תמידי, חורפים ארוכים ובשום אופן לא שפע של ירקות טריים, פירות ודגנים בתזונה שלנו הוא תוצאה של העובדה שלרבים חסרים ויטמינים, מינרלים ורכיבים אחרים. לכן עדיין יש צורך בנטילת תוספי מזון, במיוחד לילדים ובני נוער – הם גדלים וזקוקים לחומרי תזונה נוספים יותר ממבוגרים. במאמר שלנו, דיברנו על מה זה לציטין. כמו כן מסופקים ביקורות, מאפיינים, אינדיקציות לשימוש ומידע הכרחי וחשוב אחר. אנו מקווים שזה יעזור לך להחליט אם עליך ליטול חומר זה בנפרד, וכן להבין אילו בני משפחתך זקוקים לו ביותר.

לציטין מאיץ את צריכת הקלוריות, כלומר גורם לגוף לשרוף מאגרי שומן. זה בדיוק מה שאתה רוצה? לאחר מכן גלה כיצד לבחור לציטין וכיצד להשתמש בו כדי להחזיר במהירות את ההרמוניה.

לציטין הוא קומפלקס של פוספוליפידים וחומצות שומן, המשמש כמרכיב מבני של ממברנות התא, לוקח חלק בכל התגובות המטבוליות של יצורים חיים. זה מייצב את תפקודי המוח, הכבד, הכליות, משפר את חסינות, מוריד את רמות הכולסטרול, ממריץ hematopoiesis, משפר את בריאות הרבייה, ומנרמל את חילוף החומרים השומנים. תכשירים המכילים לציטין משמשים באופן פעיל כאמצעי יעיל ובטוח לירידה במשקל.

מנגנון פעולה לירידה במשקל

המרכיב העיקרי של החומר דמוי השומן לציטין הוא פוספטידילכולין: חלקו ב"קוקטייל" לציטין הוא כ-20%. ההרכב של קומפלקס חומצה פוספוליפידים כולל גם גליצרין, כולין, אינוזיטול, ויטמינים מקבוצת B, וכן חומצות אורגניות: סטארית, זרחנית, לינולאית, לינולנית, אולאית, פלמיטית.

ההשפעה של לציטין לירידה במשקל מוסברת על ידי יכולתו להפעיל את תהליך התרמוגנזה, ולכן להגביר את צריכת האנרגיה. הגוף, לאחר שקיבל את הכמות הרגילה של קלוריות ממזון, מוציא יותר מהן בשל פעולת קומפלקס הפוספוליפידים, ולכן הוא נאלץ להשתמש במאגרי שומן כ"דלק". לציטין גם משפר ומאריך את פעולתם של ויטמינים A, D, E, C, התורמים לירידה במשקל.

פוספטידילכולין ורכיבים אחרים של קומפלקס הפוספוליפידים מאיצים את פירוק השומנים - פועלים כמתחלב, הם מפרקים שומנים לחלקיקים זעירים שמתעכלים במהירות. בנוסף, פוספוליפידים מגבירים את העמידות ללחץ, הידוע כגורם לעיתים קרובות לאכילת יתר. הם תורמים להאצת תהליכים מטבוליים, לספיגה תקינה של חומרים מזינים, בהם הגוף אינו אוגר מאגרי שומן, אלא מפרק אותו לחלוטין.

תוספי תזונה עם לציטין ניתן לקנות ללא מרשם, הם זמינים בטבליות, גרגירים, אבקות. בייצור של תוספי תזונה, ככלל, נעשה שימוש בחומרי גלם ידידותיים לסביבה. ברוב המקרים, מקור הפוספוליפידים הוא סויה או חמניות.

אם נשווה את שני סוגי חומרי הגלם הללו, אז פולי סויה זולים יותר מזרעי חמניות. אבל תכשירי הפוספוליפידים שמכינים ממנו עלולים לגרום לאלרגיות בשל תכולת שאריות חלבון הסויה שבהם. בנוסף, לציטין סן (תוסף מזון E322) ניתן להשיג מפולי סויה מהונדסים גנטית. לציטין חמניות, למרות שעלותו גבוהה, מתקבל מזרעי חמניות שגדלו על ידי יצרנים מקומיים, שזני ה-GMO שלהם אינם קיימים.

איך להישתמש

לציטין זמין כתרופה עצמאית, והוא כלול גם במתחמי ויטמינים או תוספי תזונה: אבקות, טבליות, כמוסות, נוזלים.

הדרישה היומית של מבוגר לציטין היא 5-7 גרם. בתזונה מלאה נכנסים לגוף כ-4 גרם ביום, וכמות קטנה מיוצרת על ידי הכבד. לכן, המנה היומית הנוספת של לציטין הנחוצה כדי לספק את הגוף במלואה היא קטנה.

בעת שימוש בתכשיר נוזלי, המינון הראשוני הוא ¼ כפית 2-3 פעמים ביום, ולאחר מכן הוא גדל ל 1 כפית. כמוסות לציטין נלקחות 1 pc., 2-3 פעמים ביום עם הארוחות, אבקה - 1 כפית 3 פעמים ביום. המינון של קומפלקסים ויטמין-מינרלים אלה מצוין בהוראות השימוש בהם.

אתה יכול לקחת תוספים כאלה בדרכים שונות: פשוט לאכול עם מים או מיץ, להוסיף לסלטים, דגנים, יוגורטים. משך הקבלה נקבע על ידי הרופא, ככלל, תוספי תזונה עם פוספוליפידים נלקחים במשך זמן רב, בין 1-2 חודשים לשנה. השפעה גלויה נצפית רק לאחר 2-3 שבועות, אך התוצאה שהושגה נשמרת במשך מספר שנים.

תשומת הלב! בהסתמך רק על נטילת תכשירי לציטין, לא ניתן יהיה להתאים את המשקל כלפי מטה. על מנת לנצל את כל האנרגיה המשתחררת יש צורך בדיאטה דלת קלוריות ולפחות פעילות גופנית מינימלית.

התוויות נגד ותופעות לוואי

הוראות השימוש בלציטין מצביעות על כך שיש להשתמש בו בזהירות באורוליתיאזיס, שכן פוספוליפידים מפעילים את תהליך הפרשת המרה, והדבר עלול לעורר תנועת אבנים וחסימה של דרכי המרה. לא רצוי ליטול תוספי תזונה המכילים לציטין במהלך ההריון וההנקה.

אם מתרחשת תגובה אלרגית בעת שימוש בציטין סויה לירידה במשקל, יש להפסיק את הצריכה או להחליף אותה בתרופה דומה העשויה מזרעי חמניות.

תופעות לוואי של תוספי תזונה עם פוספוליפידים נדירות. אם חורגת משמעותית מהמינון המומלץ, עלולים להופיע שלשול, סחרחורת, ריור מוגבר, בחילות והקאות.

תכשירים עם לציטין

תוספי תזונה ומתחמי ויטמינים עם לציטין מוצעים כיום על ידי חברות תרופות וחברות רבות המתמחות בייצור תוספי מזון. אלה היצרנים הרוסיים Yuviks-Pharm, VitaProm, Pharmindustriya, Coral-Med, כמו גם זרים:

• קוויזר פארמה (אוקראינה);
• תרופות (קנדה);
• קוויסר פארמה (גרמניה);
• "ויטמין סולגאר", " SOLGAR«, Nittany Pharmaceuticals, Now Foods, NSP (ארה"ב).

לדברי מומחים, תוצאה טובה בירידה במשקל ניתנת על ידי תרופות:

1. הלציטין שלנו. תוסף התזונה באבקות ובכמוסות מיוצר על ידי Yuvix-Pharm. הודות לטכנולוגיית פטנט ייחודית, תרכיז פוספוליפיד חמניות, שעל בסיסו הוא עשוי, מכיל 98.6% ממוצר ידידותי לסביבה. חבילה של התרופה (150 כמוסות) עולה 484 רובל.
2. דופלגרז אקטיבי. המוצר של Queisser Pharma Ukraine, המיוצר בקפסולות, מכיל פוספוליפידים, 5 סוגים של ויטמינים מקבוצת B, ניקוטינאמיד (ויטמין PP וטוקופרול (ויטמין E). עלות חבילה (30 כמוסות) היא כ-250 רובל.
3. גורם ליפוטרופי. קומפלקס פוספוליפיד-חומצות אמינו מבית סולגאר. מכיל ריכוז גבוה של חומרים הממריצים שריפת שומנים ומונעים הצטברותם: כולין (ויטמין B4), מתיונין (חומצת אמינו α), אינוזיטול (ויטמין B8). המחיר של חבילה של תוסף ביואקטיבי (50 טבליות) הוא 700-750 רובל.
4. PC-לציטין, גרגירי לציטין, לציטין-כולין. תוספי תזונה אלו הם מוצר של התאגיד הבינלאומי VitaLine. הם מורכבים כמעט לחלוטין מתמציות פולי סויה טבעיות ומכילים ריכוזים גבוהים של פוספטידילכולין. , גליצרין צמחי, כולין, אינוזיטול, חומצות קרבוקסיליות רב בלתי רוויות. 90 כמוסות ג'לטין של תוספי תזונה כאלה עולות מ -1.5 אלף רובל.
5. גרגירי לציטין. מוצר סויה זה שאינו GMO מיוצר על ידי Now Foods. תוסף התזונה מכיל פוספטידילכולין, חומצות קרבוקסיליות, נוזיטול וכן יסודות קורט אשלגן וזרחן המופקים משמן סויה. העלות של 900 גרם של תרופה גרגירית היא כ 1700 רובל, חבילה של 450 גרם היא חצי יותר.
6. לציטין סאן. תוסף תזונה המבוסס על תמצית שמן סויה. זמין בכמוסות המכילות 0.52 גרם קומפלקס פוספוליפיד-חומצות אמינו. היצרן הוא NSP, עלות החבילה (170 כמוסות) היא כ 1400 רובל.

לציטין תפקיד חשוב בהתפתחות גוף האדם.

התוכן האופטימלי שלו בגוף מבטיח ביצוע ללא הפרעה של פונקציות הגנה ויכולת להתחדש.

כשהוא חווה מחסור בלציטין, הגוף מתחיל להזדקן במהירות, רגיש יותר למחלות ופחות ניתן לטיפול.

לציטין: הרכב ושיטות יישום

התכונות המועילות של לציטין לגוף נובעות מהעובדה שבזכותו, התאים מקבלים כמות מספקת של חומרים מזינים המעורבים בתהליכים התאיים של כל האיברים הפנימיים לחלוטין.

לציטין, שהוא תוסף תזונה פעיל, ניתן לרכוש בבית המרקחת בצורת טבליות, כמוסות או ג'ל בטעמים, המיועד לילדים. ההרכב של תכשיר פרמצבטי כזה כולל:

ויטמינים A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D;

חומצה פולית;

אומגה 3 ואומגה 6;

פוספטידילכולין;

Phosphatidylethanolamine;

פוספטידילסרין;

חומצה זרחתית;

אינוזיטול;

חומצות שומן גבוהות יותר;

פחמימות.

זה הוגן לומר שזה רחוק מההרכב המלא של התרופה. לציטין סויה, כלומר תחת שם זה, התרופה ידועה ברבים, מכילה שומני עזר וחומצות שומן, חלבונים וחומצות אמינו, סוכרים.

מבלי להזדקק לכימיקלים, ניתן להשיג לציטין בריא על ידי שימוש במזונות כגון:

ביצים (חלמון);

קוויאר דגים;

תוצרי לוואי של בשר;

עדשים;

פולי סויה;

אגוזים וזרעים;

כרוב מזנים שונים;

שמן צמחי.

הכבד האנושי מורכב למחצה מלציטין. עם תפקודו הרגיל, היא בעצמה מפיקה טובה שלו. אבל עם השנים, בכפוף לאקולוגיה לקויה, לשימוש באלכוהול, ג'אנק פוד ותרופות, הכבד מאבד את היכולת הזו. בנוסף, בעיות עיכול וסייג במעיים ממזערים את ספיגת הלציטין מהמזון. ואז מגיע הצורך בשימוש בלציטין סויה בית מרקחת.

לציטין: מהם היתרונות לגוף?

רמה מספקת של לציטין חשובה ביותר עבור הגוף בכל גיל. ואכן, הודות לו, לחלוטין כל האיברים והמערכות נשארים במצב בריא זמן רב ככל האפשר. בנוסף, היתרונות של לציטין צוינו במהלך הטיפול במחלות, במניעת מספר מחלות ואפילו בהיפטרות מהרגלים רעים:

תיקון כבד - פוספוליפידים משחזרים תאי כבד, מסירים עודפי שומן ומגנים, משחזרים את יכולתו לבצע את מטרתו הטבעית של ניקוי הדם מרעלנים מזיקים;

מניעת מחלת אבני מרה - לציטין מונע התעבות מרה, מה שמפחית את הסיכון להצטברות משקעי שומן קשים בכיס המרה ובדרכי המרה. אם כבר קיימת cholelithiasis, לציטין, יחד עם הטיפול העיקרי, יאיץ את פירוק האבנים;

מניעת טרשת עורקים – מחסור בציטין הוא סיבה טובה להצטברות כולסטרול בדם. הופך לחלקיקים גדולים למדי עבור עורקים וכלי דם, הכולסטרול נדבק לדפנותיהם וגורם לחסימה ולקרע, כתוצאה מכך. על ידי הגדלת רמת לציטין שימושי בגוף, אדם מפחית את הסיכון לטרשת עורקים. לציטין מפרק במהירות את הכולסטרול הרע ומסיר אותו;

הפחתת הסיכון להתקף לב - חומצת האמינו L-קרניטין, שהינה הכרחית לרקמת השריר, מיוצרת בגוף בהשתתפות לציטין פוספוליפידים. זה נותן לשרירים גמישות, כוח ואנרגיה. זה מגן על שריר הלב מפני היחלשות מוקדמת;

מניעת סוכרת והקלה על מהלך מחלה קיימת – הלבלב מייצר אינסולין טבעי המבטל את הסיכון לעלייה ברמת הסוכר בדם באדם בריא, גם בצריכה מופרזת של פחמימות. אם כבר קיימת סוכרת, אז לציטין מייעל את ייצור האינסולין הלבלב. זה עוזר להפחית את הצורך בתרופות להורדת סוכר בדם;

הגנה על מערכת העצבים – בעזרת לציטין בריא נוצר מיאלין היוצר מעטה של ​​סיבי עצב. תחת הגנת מיאלין, העצבים יורים באופן קבוע דחפים. עם הגיל, יש להגביר את צריכת הלציטין כדי לשמור על תפקוד מיטבי של מערכת העצבים;

הבטחת תפקוד ריאות טוב - בהשפעת לציטין, מסונתזים חומרים פעילי שטח, שעל בסיסם נוצר סרט מגן של alveoli הריאה. זה מגן על הריאות מפני רעלים, מונע הזדקנות מוקדמת ומפחית את הסיכון לסרטן;

הגברת תפקוד מערכת הרבייה - כולין ואינוזיטול, שהם חלק מציטין, ממיסים באופן פעיל את הכולסטרול, שהוא המרכיב העיקרי לייצור הורמוני המין הנשיים והזכריים. זה מאריך את גיל הרבייה של אדם ומגן עליו מפני אונקולוגיה של איברי המין.

ניטור רמת הלציטין הנכנס לגוף טוב לבריאותו של מי שרוצה להיפטר מההתמכרות לטבק. כל הסוד הוא שניקוטין מגרה את אותם קולטנים כמו אצטילכולין המצוי בלציטין. בתנאים של צריכה נוספת של לציטין סויה, אתה יכול לרמות את הגוף ברמה הפיזיולוגית ולהביס הרגל רע.

לציטין: מה הנזק לבריאות?

אם כבר מדברים על הסכנות של לציטין, יש לזכור שסויה היא חומר הגלם לייצורו. ועכשיו יש לציין שזה יכול להיות גם מוצר טבעי איכותי וגם מהונדס גנטית. לציטין מחומרי גלם לא איכותיים עלול לגרום לשינויים לא רצויים בגוף האדם, מאלרגיות ועד דמנציה בגיל מבוגר.

נשים בהריון צריכות להימנע מציטין סויה GM. זה יכול לשבש את התפתחות מערכת העצבים של העובר ואת היווצרות המוח שלו.

רשימת תוספי המזון הבינלאומיים כוללת לציטין סויה תחת הקוד E322. הוא מאושר בייצור מוצרי מזון רבים. כאשר קונים ארוחת בוקר מוכנה בקופסה או קאפקייק ארוז לתה בחנות, כדאי להכיר את ההרכב ולהימנע מקניית מוצרים עם מרכיבים באיכות נמוכה.

הנזק של לציטין סויה איכותי לא הוכח. בנוסף, יש לזכור שהכבד מורכב ממחציתו, והמוח ב-30%. כל האיברים והמערכות זקוקים לציטין שימושי.

לציטין לילדים: שימושי או מזיק?

כבר על האם לעתיד לדאוג לאחוז מספיק של לציטין הנצרך, מה שטוב לבריאותה ולהתפתחות התינוק שטרם נולד. כבר ברחם חשוב שהילד יקבל את כל המרכיבים המרכיבים את הלציטין, שיבטיחו התפתחות נכונה ובזמן של כל מערכות גופו ויצירת איברים.

בשנה הראשונה לחייו, התינוק מפתח תפקודים מוטוריים, קצב תגובה וחסינות. בתקופה זו של חייו הוא מקבל לציטין מחלב אם ותערובות.

יתרה מכך, בגיל שלוש שנים, לציטין סויה, כמו גם זה שמגיע עם האוכל, תפקיד חשוב ביציבות הרגשית של הילד, בפיתוח הדיבור וביכולת להגיב בצורה נאותה לגירויים סביבתיים.

ככל שהילד מתבגר, כך הוא מרגיש יותר לחץ על עצמו. הוא צריך לספוג כמויות אדירות של מידע מדי יום, לתפוס אותו נכון ולייעד לעצמו את הדבר החשוב ביותר, אותו הוא מיישם מיד בעתיד.

על בסיס פוספטידילכולין, המצוי בלציטין, וויטמין B5, מופיעה בגוף חומצת האמינו אצטילכולין. זהו הנוירוטרנסמיטר החשוב ביותר שגורם לאדם להתמקד במשימות ספציפיות ולמצוא פתרונות לא סטנדרטיים.

אתה יכול להטיל ספק בחוסר לציטין אם הילד:

לֹא מַקשִׁיב;

מוסחת ושכחנית;

עַצבָּנִי;

ישן רע;

לעתים קרובות מתלונן על כאבי ראש;

בעל תיאבון ירוד.

במקרה זה, זה לא יהיה מיותר לבקר רופא ילדים על מנת לרשום להם מנה של לציטין שימושית לגוף גדל עם המינון הנכון.

היתרונות של לציטין בקוסמטיקה

בהיותו סוכן רב עוצמה המעורר את יכולתם להתחדש בתאים, לציטין מונע הופעת קמטים, מחליק קמטים עדינים קיימים ומקל על גירוי. בשילוב עם ויטמינים A ו-E, השימוש בלציטין למטרות קוסמטיות שימושי במיוחד.

מסכה מתחדשת עם לציטין משמשת בדרך כלל להזדקנות העור. אין צורך לקנות אותו בחנויות מיוחדות. מסכת לציטין זו קלה להכנה בבית. זה ידרוש:

חלמון ביצה - 2 יח';

גליצרין - 6 מ"ל;

שמן קיק - 25 מ"ל;

חומצה קרבולית - 10 מ"ל;

אלכוהול אמוניה - 5 מ"ל;

לימון עם גרידה - 1 pc;

Pantocrine - 1 כפית;

פוליקולין 5000 יחידות - 1 אמפולה.

יש לערבב בעדינות את כל החומרים. במקרה זה, יש להכניס לתערובת את ארבעת האחרונים בסדר המופיע בסוף. שמור את המסכה הזו על הפנים שלך למשך 30 עד 60 דקות. לאחר מכן הוא מוסר עם ספוג רטוב חם לאורך קווי העיסוי. המהלך הכללי של נהלים יומיים כאלה הוא עד 25 ימים. במקרה זה, לאחר שבועיים, התוצאה תהיה ברורה. כל מיני כתמי גיל ילבינו, העור יקבל מראה בריא רענן. תאי רקמה ישחזרו את היכולת הטבעית שלהם לשמור על לחות. גם שמנוניות יתר של העור תפסיק להוות בעיה. המסכה תסדיר את עבודת בלוטות החלב. הודות לכך, העור יהפוך למאט ונקי. כאשר מכינים בבית מסכת פנים מתחדשת עם לציטין מועיל, תוכלו להיות בטוחים לחלוטין באיכות כל המרכיבים.

הרכב התרופות השונות משתנה בהתאם לאיזו חברת תרופות הן מיוצרות.

כך, למשל, VitaLine Lecithin, המיוצר בגרגירים, מכיל תמצית לציטין טבעית על בסיס סויה. החומר מורכב מ-98%. פוספטידים , כולל כולל חומצה לינולאית , פוספטידילכולין , פוספטידילאתנולמין , חומצה לינולנית , פוספטידילינוזיטול ).

כמוסה אחת של לציטין NSP (NSP) מכילה 0.52 גרם של תרכיז לציטין מטוהר, המתקבל משמן סויה. כ-95-97% מהחומר הם עקרונות פעילים ביולוגית - חומצות שומן רב בלתי רוויות ו פוספוליפידים .

כמוסה אחת של נאש לציטין מכילה 0.45 גרם לציטין חמניות, כמו גם 0.8% מונוגליצרידים ו-0.6% לחות. המרכיב הפעיל של התרופה מיוצר מזרעי חמניות בטכנולוגיית פטנט מקורית, המאפשרת להשיג חומר מטוהר מאוד (ב-98.6%), ידידותית לאימונולוגית ולסביבה.

כמוסת לציטין דופלהרץ מכילה 0.5 גרם מהחומר הפעיל, כמו גם קומפלקס של ויטמינים (כולל , RR ).

לציטין קורל (ממועדון האלמוגים) מכיל 1.2 גרם לציטין סויה נוזלי לקפסולה.

טופס שחרור

BAD מיוצר:

• בגרגירים;
• בקפסולות;
• בטאבלטים;
• בצורת אבקה;
• בצורה של ג'ל;
• בצורה של תמיסה למתן דרך הפה.

השפעה פרמקולוגית

תוסף תזונה לציטין הוא תוסף מזון אוניברסלי המגביר עמידות כָּבֵד להשפעות של גורמים מזיקים, משחזר כָּבֵד ומגביר את פעילותו האנטי רעילה.

בשילוב עם מתחמי ויטמינים, תוסף תזונה משפר את הפעילות התפקודית מוֹחַ ומחזק מערכת עצבים .

פרמקודינמיקה ופרמקוקינטיקה

המרכיבים העיקריים של לציטין הם כולין ו אינוזיטול - הם חומרים חיוניים להבטחת פעילות מלאה מוֹחַ .

כולין אחראי על פעילות אינטלקטואלית, תיאום התכווצויות שרירים ופעילות יצירתית. בנוסף, כולין תורם ליצירת זיכרון לטווח קצר (מבצעי) ולשימור שלו.

אינוזיטול יש השפעה מועילה על מצב הרוח, היכולת לנווט בחלל, התנהגות. החומר עוזר להפחית עצבנות ועצבנות, בעל השפעה מרגיעה.

תכולה מספקת של לציטין במזון יכולה להפחית את רמת ותדירות ההתכווצויות שריר הלב , מקדם נזילות דָם , מפחית את הטון דפנות של כלי דם , שיפור ביצועים לחץ דם ו אספקת דם לאיברים ורקמות שונות .

החומר מעורב באופן פעיל ב ויסות שומנים בגוף , גירוי תהליכי הפיצול ליפידים לפני חומצות שומן פשוטות . בנוכחות לציטין, שומנים מוסרים מהר יותר כָּבֵד ולהיכנס לאיברים הפנימיים ולמאגרי השומן.

בנוסף, על רקע השימוש בו, הוא מאיץ התאוששות של תאי כבד ניזוק בעת חשיפה לאלכוהול, ניקוטין, חומרים נרקוטיים, צבעי מאכל וחומרים משמרים, סמים.

החומר ממלא תפקיד חשוב בהגברת ההגנה של הגוף: הוא עוזר להחזיר את התפקוד לימפוציטים ו פגוציטים חד-גרעיניים , עקב ייצור נוגדנים, מגביר את עמידות הגוף למחלות, ממריץ גדילה ופעילות פגוציטים .

לציטין מפעיל את תפקוד הרבייה, משפר תהליכי תזונה וניקוי רעלים, משקם תאי עור פגומים וממריץ היווצרותם של תאי עור חדשים, מגן על העור מפני השפעות הרדיקלים החופשיים, מסייע לנרמל משקל, ממריץ את ייצור המרה ומונע היווצרות אבני מרה, מונע התפתחות של שימוש לרעה באלכוהול, מגרה את תהליכי הטמעה ,K ו במערכת העיכול.

התכונות המועילות של החומר הופכות אותו לחיוני לנשים בהריון. זאת בשל העובדה שהוא לוקח חלק בהיווצרות והתפתחות תקינה של מערכת העצבים של העובר, משפיע לטובה על התפתחות היכולות המנטליות של הילד בעתיד.

אינדיקציות לשימוש

השימוש בלציטין מומלץ עבור:

• ניוון שומני של הכבד אטיולוגיות שונות;
• דלקת כבד חריפה וכרונית ;
• כְּבֵדִי ;
• הרעלת מזון או סמים;
• נזקי אלכוהול וקרינה לכבד (כולל עם פולינאוריטיס אלכוהולי);
• נגעים טרשתיים בכלי הדם (BAA מיועד לשימוש הן למטרות טיפוליות והן למטרות מניעתיות);
• מצבים המלווים בירידה בריכוז ו/או בביצועים;
• לחץ ;
• עומס פסיכו-רגשי;
• עצבנות מוגברת;
• נדודי שינה;
• קרדיאלגיה ;
• לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה;
• neurodermatitis ;
• מחלת כליות ;
• מחלות לב וכלי דם ;
• מחלות הקשורות להזדקנות;
• היפרליפידמיה .

בנוסף, התרופה ניתנת להאצת החלמה לאחר מחלות קשות ולהחלמה מהירה יותר לאחר לידה (אם האישה אינה מניקה), וגם כאחד ממרכיבי הטיפול, שמטרתו לחזק את הגוף באופן כללי.

הכלי גם מסוגל להגביר את יעילות הטיפול, שנקבע לטיפול במחלות נשיות כמו, מסטופתיה פיברוציסטית , ו סרטן הרחם .

התוויות נגד

התווית הנגד היחידה לשימוש היא רגישות יתר לכל אחד ממרכיבי התרופה.

תופעות לוואי

תגובות שליליות בקשר עם צריכת לציטין מתרחשות לעתים רחוקות למדי. ככלל, הם קשורים לרגישות אישית מוגברת למרכיבי התרופה.

במקרים מסוימים (בדרך כלל עם שימוש ממושך בתרופה), הפרות אפשריות מהצד מערכת עיכול , המופיעים בעיקר בצורה בחילה , תופעות דיספפטיות , ריור מוגבר .

הוראות שימוש לציטין

בהתאם להוראות השימוש, יש ליטול נאש לציטין ותכשירי לציטין אחרים המיוצרים בצורת כמוסות במינון של 1.05 עד 2.1 גרם ליום. מחלקים אותו ל-3 מנות.

לציטין גרגירי, כמו גם תכשירים הזמינים בצורת אבקה, לוקחים 1-2 כפיות ליום, שהומסו קודם לכן במים או במיץ פירות.

מההוראות לתמיסת הפה עולה כי בצורת מינון זו יש ליטול את התרופה דרך הפה שלוש פעמים ביום, 20 מ"ל כל אחת (זה מתאים לנפח של 2 כפות קינוח).

איך לקחת לציטין? התרופה מומלץ לשתות במשך זמן רב. בדרך כלל מהלך הטיפול הוא בין 1.5-2 חודשים או יותר (עד מספר שנים). בכל מקרה, משך הטיפול והיתכנות של קורסים חוזרים נקבעים על ידי הרופא המטפל, בהתאם למאפייני המחלה.

מגבלות הגיל שונות עבור תרופות מיצרנים שונים. לְמָשָׁל, לציטין נאש יוביקס-פארם לא נקבעו לאנשים מתחת לגיל 12. חלק מהמוצרים ניתנים לשימוש מגיל 6-7 שנים, וחלקם מומלצים אך ורק לאנשים מעל גיל 18.

מנת יתר

אין נתונים על מנת יתר.

אינטראקציה

לא ידוע.

תנאי מכירה

תרופה ללא מרשם.

תנאי אחסון

במקום יבש ומוגן אור בטמפרטורה מתחת ל-25 מעלות צלזיוס.

תאריך אחרון לשימוש

הוראות מיוחדות

לציטין - מה זה?

ויקיפדיה לשאלה "מהו לציטין?" עונה כי לציטינים הם מושג כללי המשמש בדרך כלל לקביעת תוצרי הלוואי של זיקוק שמן צמחי בשיטת ההידרציה.

הנוסחה הכימית של החומר היא כדלקמן:

בתוך מולקולה פוספטידילכולין מְחוּבָּר חומצה זרחתית , חומצות שומן גבוהות יותר ו חומר דמוי ויטמין , שהוא חומר הגלם לסינתזה נוירוטרנסמיטורים (משדרים של דחפים עצביים).

גוף האדם צריך חומצות שומן רב בלתי רוויות ו פוספוליפידים מרגע תחילת היווצרות העובר ובהמשך לאורך כל החיים.

פוספטידילכולין שייך לקבוצה שומנים מורכבים והוא אחד המרכיבים ממברנות תאים חיים . עשירים בו במיוחד הם התאים שנוצרים רקמת עצבים .

הרבגוניות של תכשירי לציטין נובעת מכך פוספטידילכולינים הם הבסיס לכל ממברנות התא בגוף האדם: רקמות מבודדות ומגינות שמקיפות סיבי עצב , המוח וחוט השדרה , מורכבים מהם בכ-30%, ותאי כבד - בכ-65%.

הצורך של הגוף ב פוספטידילכולינים גם בשל העובדה שהאחרונים משמשים כחומר בניין הכרחי לשיקום תאים פגומים. בנוסף, הם כלי הרכב העיקרי למסירה לתאים. ויטמינים , חומרים מזינים ותרופות.

עם מחסור של חומרים אלה, יעילות ההשפעה של כל התרופות ללא יוצא מן הכלל מופחתת באופן משמעותי.

תוך הפרה של הרקע ההורמונלי בגוף אנדוגני, ו נוצר מ כולסטרול ורק אם כולסטרול נמצא במצב עיכול ותחבורה. המצב הזה ניתן לו אינוזיטול ו כולין .

בנוסף, החומר הוא צורה יעילה של זרחן אורגני, יסוד קורט חשוב ביותר לבריאות השיניים.

בעת נטילת תכשירי לציטין, אין לחרוג מהמינון המומלץ בהוראות. השתמש בזהירות בחולים עם cholelithiasis ובשלב של החמרה.

אם יש צורך בשימוש בתוספי תזונה לאורך זמן, מומלץ להכניס לתזונה מזונות המכילים כמות גדולה של סידן או ליטול תרופות נוספות. חומצה אסקורבית וסידן לנטרול מוצרים מזיקים חילוף חומרים לציטין.

היתרונות והנזקים של לציטין

אי אפשר להפריז ביתרונותיו של החומר. המחסור בו משפיע בעיקר על המצב מערכת עצבים . התסמינים העיקריים של חוסר לציטין בגוף הם הפרעות זיכרון, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח וירידה בריכוז.

בנוסף, מחסור בחומר בתזונה מלווה בהפרעות עיכול המתבטאות בצורה של דחיית מזון שומני, נפיחות, שלשולים תכופים, פגיעה בתפקוד הכליות ו/או הכבד, מוגבר. לחץ עורקי ותוך גולגולתי , התקדמות המחלה לבבות , כלי שיט , מפרקים , איברי מערכת העיכול, ירידה במשקל, התפתחות דיבור לקויה בילדים, חוסר יציבות נפשית.

לנטילת התרופה, ככלל, אין תופעות לוואי, מה שמבדיל אותה מרוב התרופות המשמשות לטיפול תפקוד לקוי של המוח .

מהו לציטין סויה? מתחלב לציטין - יתרונות ונזקים

לציטין סויה - מה זה? מדובר בחומר המתקבל ממוצרי הפסולת של שמן ומוצרי סויה. בתעשיית המזון משתמשים בו בצורה של תוסף E322.

מתחלב סויה לציטין נחוץ לייצור מרגרינה, מוצרי חלב, שוקולד ומוצרי מאפה. E322 משמש לעתים קרובות גם כנוגד חמצון. בתיאור המוצר, התוסף עשוי להיות רשום תחת השם מתחלב לציטין.

עד היום נכתבו מאמרים רבים על הסכנות והיתרונות של לציטין סויה. תכונות שימושיות של החומר מתוארות לעיל.

באשר לשאלת הסכנות של לציטין סויה, כאן כל המומחים מסכימים שאם משתמשים בו בכמויות סבירות, החומר אינו גורם נזק לגוף.

עם זאת, בשימוש במינונים גבוהים, זה יכול לגרום (במיוחד אצל אנשים עם נטייה אליהם).

לטענת רוב הצרכנים, סכנה נוספת טמונה בעובדה שניתן להשיג את החומר מחומרי גלם מהונדסים גנטית. למרות העובדה שאין נתונים רשמיים על הסכנות בשימוש במוצרים GM, כיום הכמות שלהם מוסדרת בקפדנות.

תוסף E476 - תועלת או נזק?

צורה נוספת של לציטין היא פוליגליצרול , אשר ידוע גם בתור מייצב E476.

פוליגליצרין מתקבל בצורה כימית. תכונותיו של חומר זה מאפשרות להשתמש בו כחומר מייצב כדי לשמור על רמת הצמיגות הנדרשת ולשפר את העקביות של מוצרי מזון בודדים.

בהקשר זה, התוסף משמש לעתים קרובות בייצור של שוקולד, מיונז וקטשופ, מרגרינה, רטבים מוכנים ומרקים נוזליים ארוזים בוואקום.

בהשוואה ללציטין E476, זה הרבה יותר זול, בעוד שתחליף כזה אינו משפיע על הטעם של המוצר.

אין עדות ישירה לפגיעה של E476 בגוף. מחקרים שנערכו לא חשפו את הרעילות של חומר זה. תוצאותיהם גם אפשרו לקבוע כי התוסף אינו אלרגן ואינו גורם לגירוי בעור (כולל במגע ישיר עימם).

עם זאת, יש לזכור כי מאז תחילת הייצור פוליגליצרול לכל זרם, לעתים קרובות החלו להשתמש במפעלי GM לייצורו. כשנשאלים במה זה טומן בחובו את הגוף, מדענים עדיין מתקשים לענות.

על פי כמה דיווחים, שימוש לרעה במוצרים המכילים את התוסף E476 עלול לגרום לגידול בגודל. כָּבֵד ו כִּליָה , כמו גם הפרות של מהלך התהליכים המטבוליים בגוף. בהקשר זה, אתה צריך להיות זהיר במיוחד כאשר הכללת אותם בתזונה של אנשים עם מחלות קיבה וילדים צעירים.

אילו מזונות מכילים לציטין?

לשם החומר יש שורשים יווניים. בתרגום מילולי "lekithos" פירושו "חלמון ביצה". בהתאם, הוא נמצא בכמויות גדולות בביצים.

מזונות נוספים המכילים לציטין הם מזונות עתירי שומן - כבד עוף ובקר, אגוזים, דגים, זרעים, בשר, שמן חמניות, קטניות (בעיקר פולי סויה).

אנלוגים

צירוף מקרים בקוד ה-ATX של הרמה הרביעית:

לציטין , הלציטין שלנו , לציטין קורל , דופלגרז לציטין פעיל , לציטין , לציטין NSP , לציטין חיי אמנות , בוארלציטין , גרגירי לציטין גרגירים , דופלהרץ ויטאלוטוני .

לציטין לילדים

גוף הילד זקוק לציטין מהשבועות הראשונים להתפתחות העובר, שכן לציטין לוקח חלק פעיל בתהליכי היווצרות והתפתחות CNS . הכרחי לנשימה של תינוקות שזה עתה נולדו, חומר פעיל שטח, אשר מרופד בו alveoli ריאות , 76% מורכבים מחומר זה.

התינוק מקבל את זה עם חלב אם. לכן, במקרים בהם מסיבה כלשהי זה בלתי אפשרי, יש לפצות בנוסף את הגירעון שנוצר.

זאת בשל העובדה שעם תכולה לא מספקת של החומר בתזונה, תשומת הלב ויכולת הלמידה של הילד מופחתות באופן משמעותי.

בנוסף, הוא מאופיין ביכולת להפחית את הריכוז חומצות שומן ו כולסטרול בדם ולנקות את דפנות כלי הדם פלאקים של כולסטרול . זה משפר את הפעילות התפקודית כִּליָה והטמעה ויטמינים מסיסים בשומן , הנחוצים לאספקת חומרי הזנה לכל התאים החיים בגוף האדם, ממריצים ייצור אנרגיה, וגם מגבירים את העמידות לתהליך ההזדקנות בבגרות.

גוף הילד פגיע במיוחד בזמן לחצים, בהם הוא נתקל לרוב לראשונה בתקופת ההסתגלות לגן ולאחר מכן לבית הספר.

רופאי ילדים מציינים שילדים שהולכים לציטין בכיתה א' חיוניים: החומר ממריץ פעילות מוֹחַ , מגביר את הריכוז וההתנגדות ללחץ, משפר את הזיכרון, וגם מפחית ביעילות את העייפות.

עבור מתבגרים, שגופם נמצא בשלב של צמיחה מהירה, זהו חומר הבנייה השני בחשיבותו אחרי חלבון.

הצורה האופטימלית של לציטין לילדים היא ג'ל, שבניגוד לטבליות, אינו נתפס בעיני הילד כתרופה ויש לו גם טעם נעים וריח פירותי. אפשרות נוספת היא קפסולות מסיסות שניתן להשתמש בהן להכנת משקה ויטמין.

לציטין לירידה במשקל

הכלי משמש לעתים קרובות בתוכניות הרזיה. זאת בשל העובדה שעם עודף משקל הגוף, החומר ממריץ את תהליכי פיצול השומנים ומונע הצטברותם ברקמות.

התכונות המועילות של הלציטין מאפשרות גם להשתמש בו בתוכניות רבות נגד צלוליט.

לציטין במהלך ההריון

למרות העובדה שלציטין הוא חומר לא רעיל, אינו גורם למוטציות ואינו בעל השפעה מסרטנת, יש להימנע משימוש בו (במיוחד ב-13 השבועות הראשונים להריון).

בשלבים מאוחרים יותר של ההריון ובמהלך ההנקה, שאלת אפשרות השימוש בו נקבעת על ידי הרופא המטפל.

שם לטיני:לציטין
קוד ATX: A05BA50
חומר פעיל:קָשֶׁה
פוספוליפיד, חומר דמוי ויטמין כולין
יַצרָן: UVIX-PHARM;
תעשיית התרופות (רוסיה); קורל-מד (רוסיה);
Queisser Pharma GmbH & Co. KG" (גרמניה);
Nitany Pharmaceuticals/Vitaline; NSP (ארה"ב).
מצב חופשת בית מרקחת:ללא מרשם

לציטיןהוא אבן בניין של כל ממברנות התא. זה חלק משכבת ​​המיאלין של סיבי עצב. משפיע על מהירות העברת הדחפים. מרוכז במעטפת המוח, הכבד, הלב. זהו מרכיב מבני של חוט השדרה. משתתף בכל תהליכי האנרגיה. מלווה את התגובות של סינתזה ותנועה של שומנים. הופך את הכולסטרול הרע לנכון. כולסטרול זמין ביולוגי אחראי על ייצור ההורמונים. עם דלדול מאגרי הלציטין בגוף, כל התפקודים החיוניים מופרעים. קודם כל, מערכות העצבים והלב וכלי הדם סובלות. עבודת הכבד מופרעת. הרקע ההורמונלי הולך שולל.

לציטין קיים במזון יומיומי. עם זאת, מזונות עשירים בלציטין עשירים בכולסטרול כבד. לכן, כדי לחדש את מאגרי הלציטין, מומלץ ליטול תוסף תזונה (BAA). הוא אינו מכיל שומנים מזיקים, הוא הופך את הכולסטרול הנכנס לגוף לצורה נמסה. לציטין כתרופה מסונתז משמנים צמחיים, כולל סויה או תרכיז חמניות. מחקרים הראו איזה פוספוליפיד נספג טוב יותר. ישנן עדויות כי לציטין צמחי יותר מתעכל מאשר לציטין מן החי. לציטין סויה משמש במוצרי קוסמטיקה כחומר מזין ומעניק לחות. בתעשיית המזון משתמשים בציטין כחומר מתחלב. אין זה נדיר לאלרגיות למוצרים המכילים תוספי סויה.

אינדיקציות לשימוש

קודם כל, התרופה נקבעת כקומפלקס מגן ותומך למחלות כבד. אך מכיוון שהחומר הוא משתתף אינטגרלי ברוב התהליכים הפיזיולוגיים, לתרופה יש רשימה נרחבת של אינדיקציות.

מומלץ ליטול תוספי תזונה עבור:

• פגיעה אורגנית בכבד עקב הפטיטיס, שחמת, ניוון שומני, השפעות רעילות של אלכוהול, סמים, חומרים רעילים
• התרגשות עצבנית מוגברת, נדודי שינה, דיכאון, עייפות, ירידה בריכוז, פגיעה בזיכרון, פגיעה בפעילות המוח
• מצבי לחץ וחווית השפעות לחץ
• הפרעות לב: הפרעות קצב, יתר לחץ דם, מחלות כליליות, קרדיומיופתיה, אי ספיקת לב
• מחלות כלי דם, VSD, כולסטרול גבוה, טרשת עורקים
• מחלות הקשורות להפרעה במערכת העיכול
• מחלות של כיס המרה והכליות
• מחלות עור כרוניות הקשורות לפגיעה בחילוף החומרים של שומנים, כגון פסוריאזיס
• פריודונטיטיס
• הפרעות רבייה
• חסינות מוחלשת אצל ילדים ומבוגרים
• אלכוהוליזם והתמכרות לניקוטין.

אם יש לציין, לציטין יכול לשמש כתוסף תזונה או לכלול בטיפול רפואי מורכב בשילוב עם תרופות.

הרכב התרופה

נוכחותם של רכיבים הכלולים בתוספי תזונה תלויה בצורת השחרור וביצרן. החומר הפעיל העיקרי הוא לציטין (סויה או חמניות). בנוסף, ג'לטין, תוספי טעם, שמנים צמחיים, ויטמינים משמשים.

כמוסה אחת של הלציטין שלנו מורכבת ב-98% מקומפלקס של פוספוליפידים המופקים מזרעי חמניות. ההרכב כולל: פוספטידילכולין, פוספטידילסרין, פוספטידילינוזיטול, חומצות רב בלתי רוויות חיוניות (לינולאית, לינולנית, אולאית), פרוויטמין A. הקפסולה מכוסה במעטפת ג'לטין.

לציטין קה הוא תרכיז סויה בתוספת ויטמין C המגביר את ספיגת הפוספוליפידים. סוכר, טעם תפוז ותרכובות סידן משמשות כחומרי עזר בלציטין קה.

קפסולות דופלהרץ מכוסות בסרט ג'לטיני. מכיל 1200 מ"ג של תרכיז פוספוליפידים. כחומרי עזר, שמן חמניות וחומר שומר מים גליצרול (E422) כלולים.

BAA מבית NSP - לציטין סויה המכיל 520 מ"ג מהחומר הפעיל. כמוסה אחת של לציטין NSP מכילה עד 97% של מרכיב פעיל מרוכז ומטוהר מאוד.

סגולות רפואיות

התכונות הטיפוליות של התרופה מבוססות על השתתפותו של קומפלקס הפוספוליפידים בכל התהליכים הביולוגיים החיוניים המתרחשים בגוף.

השפעות אפשריות של לציטין:

• התרופה מחזקת את מערכת העצבים. מפחית מתח. לציטין הוא מרכיב מבני של מעטפת הבידוד של סיבי עצב וממברנות תאי עצב. עם הגיל, הרזרבות של החומר מתרוקנות, מה שמוביל להרס של ערוצי ויסות העצבים. פוספוליפידים נצרכים כאשר משחזרים את מבנה התאים ואת מעטפת הבידוד של הסיבים. התגובה הכימית של המרכיב של קומפלקס הלציטין של פוספטידילכולין עם ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) יוצרת אצטילכולין, חומר האחראי להעברת דחפים עצביים. כתוצאה מנטילת התרופה, הקשרים שבורים משוחזרים, פעילות המוח מופעלת, הזיכרון והתגובה מתחילים לעבוד טוב יותר.
• לציטין מעורב בשיקום הפטוציטים (תאי כבד). מארגן נכון את חילוף החומרים של השומן. משחזר את מעטפת השומנים השבורה של הממברנות. מקדם את הסרת השומן העודף מהכבד, הפיכתו לצורה קלה לעיכול. שיקום תפקודי הכבד מפעיל את תהליכי הניצול של חומרים מזיקים.
• לציטין פועל כמתחלב מרה. מספק את הזרם הרגיל שלו, מפחית את הצמיגות. מונע היווצרות משקעים על דפנות דרכי המרה. מונע cholelithiasis.
• תוסף התזונה מקל על ספיגת ויטמינים מסיסים בשומן A, D, E, K הנכנסים לזרם הדם. הפוספוליפידים מתחלבים את הדם והופכים אותו לחומר הומוגני שבו חומרים מזינים מתמוססים טוב יותר.
• כולין ואינוזיטול, שהם חלק מציטין, הופכים את הכולסטרול לצורה שימושית. פוספוליפידים משפיעים על יכולתן של מולקולות שומנים להיצמד זה לזה. בהשפעתם, הכולסטרול יוצר קומפלקס של 4 מולקולות, הנעים בקלות במערכת הנימים מבלי להידבק לדפנות כלי הדם וללא יצירת פלאקים. נטילת התרופה היא אמצעי מניעה נגד טרשת עורקים.
• מגביר את הסיבולת של שריר הלב. משתתף בתהליך היווצרות אנרגיה ו-L-caratinine, חומצת אמינו האחראית על גמישות, גמישות וביצועים של השרירים.
• מנרמל את תפקוד מערכת הרבייה. מונע התרחשות של סרטן. כולין ואינוזיטול, שהוא חלק מהלציטין, ממיסים את הכולסטרול, שבתורו אחראי לייצור הורמוני המין. בנוכחות לציטין, אסטרדיול הופך לצורה פחות אונקוגנית של אסטריול.
• לציטין משתתף בעקיפין בתהליך של ריווי חמצן של הדם. הוא נצרך ביצירת חומר פעיל שטח, עוטף את המכתשיות הריאתיות ומונע מהם ליפול. רמה תקינה של לציטין מבטיחה את העבודה היצרנית של הריאות.
• פוספוליפידים מעורבים בסינתזה של אינסולין, מונעים התפתחות של סוכרת.
• לציטין במהלך ההריון נצרך כחומר בניין ליצירת מערכת העצבים והמוח של העובר. הנורמה של רמת הלציטין בגוף האם לעתיד עוזרת להפחית את חומרת הכאב בשרירים ובמפרקים שחווים את העומס הגדול ביותר במהלך ההיריון. פוספוליפידים מפעילים תהליכי התחדשות, ולכן נטילת התרופה מאפשרת לאישה לשמור על בריאות העור, השיער, השיניים והציפורניים שלה.
• תסמינים של פסוריאזיס ונוירודרמטיטיס מתבטאים על רקע הפרעות בחילוף החומרים של השומנים. על ידי החזרת יכולת הכבד לפרק ולספוג שומנים, התרופה מפחיתה את חומרת התסמינים.
• זרחן הכלול בקומפלקס הלציטין שומר על מצב בריא של הפריודונטיום (מכלול הרקמות המקיפות את השן ומחזיקות אותה).
• אצטילכולין, שנוצר על ידי אינטראקציה של פוספטידילכולין וחומצה פנטותנית, פועל על אותם קולטנים כמו ניקוטין, ופועל כתחליף טבעי. נטילת התרופה עוזרת להתגבר על התלות בעישון טבק.

המחיר הממוצע לחבילה הוא 80 רובל.

ניתן ליטול תכשירים על בסיס לציטין הן בנוכחות מחלות והן כאמצעי מניעה.

טופס שחרור

הלציטין שלנו מיוצר בקפסולות ארוזות בצנצנת פלסטיק של 30, 90, 150 יח'.

צורת אבקה של לציטין נאש ארוזה בצנצנות פלסטיק של 120 גרם.

העלות המשוערת היא 1750 רובל.

סויה לציטין קה זמין בצורה של לכסניות בטעם תפוז. טבליות ארוזות בקופסת קרטון של 18 חתיכות.

לציטין בגרגירים גרנולות ארוזות בצנצנות פלסטיק של 227 גרם.

לציטין סויה מטוהר מאוד NSP נמכר באריזות בתפזורת המכילות 170 כמוסות.

לילדים מייצרים ג'ל פירות המכילים צבעים וטעמים מלאכותיים. פורמולת לציטין כזו אינה מומלצת לשימוש בילדים שהמלווה התכוף שלהם הוא אלרגיות. במקום ג'לים בטעמים עדיף לבחור בתכשיר אבקה. נכון להוסיף אותו לאוכל לא חם. כמוסות לציטין גם מתמוססות היטב במזון ומתאימות לילדים.

אופן היישום

המחיר של מוצר NSP הוא 1730 רובל.

השיעור היומי של החומר הפעיל הכלול בתכשיר המובלע הוא 1-2 גרם ליום. יש לחלק את המינון ל-2-3 מנות. כמוסות נצרכות שעה אחת לפני הארוחות.

גרגירים ואבקה לוקחים 2 כפיות. הנורמה מיועדת ל-1-2 מנות ליום. גרגירים או אבקה מומסים במשקאות לא חמים או מתבלים במזון.

טבליות לציטין קא מתמוססות עד להמסה מלאה. נורמת הקבלה היא 5-6 פעמים ביום.

משך הקורס נע בין חודש למספר שנים, בהתאם למטרת הקבלה וחומרת המחלה.

במהלך ההריון וההנקה

עלות טבליות: 125, 320 ו 520 רובל. אבקה 350 לשפשף.

הוראות השימוש אינן קובעות מינוי לציטין בשליש הראשון של ההריון. שאלת כדאיות השימוש בתרופה במועד מאוחר יותר נקבעת על ידי הרופא. כך גם לגבי תקופת ההנקה.

התוויות נגד

אי סבילות אישית למרכיבי התרופה פועלת כהתוויות נגד.

אמצעי זהירות

כדי להשיג אפקט טיפולי, ניתן להגדיל את קצב הצריכה היומית, שעל פי ההוראות, לאחר התייעצות עם רופא. עם זאת, מינונים גבוהים של התרופה מלווים לרוב באלרגיות.

חולים הסובלים מכוללית, דלקת כיס המרה, דלקת בלבלב, עדיף ליטול תוספי תזונה בפיקוח רפואי, שכן לציטין יש השפעה כולרטית. לפני ביסוס תגובה לתרופה, הצריכה היומית עשויה להיות מופחתת.

תופעות לוואי

לעיתים רחוקות הפרעות עיכול: דיספפסיה, בחילות.

תנאי האחסון

אחסן בטמפרטורת החדר (לא יותר מ-25 מעלות צלזיוס), הימנעות מאור שמש ישיר.

אנלוגים

גלסטנה

Richard Bittner AG, אוסטריה.

בינונימחיר לטיפות - 350 רובל, טבליות (12 יח') - 200 רובל.

תכשיר הצמחים זמין בצורה של טיפות וטבליות.

יתרונות:

• מקור טבעי
• פעולה רכה.

פגמים:

• בשל מספר המרכיבים הרב, אי אפשר לקבוע את מנגנון הפעולה המדויק
• טעם רע.

Essentiale

סאנופי, צרפת; היי. Nattermann & Sayi GmbH, גרמניה.

מחירעבור חבילה עם 30 כמוסות מתחיל מ 630 רובל. קופסה עם 5 אמפולות עולה 970 רובל.

יתרונות:

• זמינות ביולוגית גבוהה (נספג יותר מ-90%)
• התמיסה מתאימה לשימוש כחלק ממסכה לחיזוק שיער.

פגמים:

• התמיסה מכילה אלכוהול
• מחיר גבוה.