תרופות לנסיעות לאחר 50 שנה. מה לקחת איתך לים: רשימה הכרחית

לא כולם שמים לב לבריאותו בחופשה וניגשים לאיסוף ערכת עזרה ראשונה בצורה שטחית למדי. אקלים יוצא דופן ומטבח אקזוטי עלולים לעורר מחלות ולהרוס חופשה המיוחלת. הידרדרות בבריאות יכולה להתרחש ברגע הכי לא צפוי. לא תמיד ניתן לקבל טיפול רפואי מוסמך בזמן או לרכוש את התרופה הדרושה, במיוחד בלילה. ערכת עזרה ראשונה בהישג יד תעזור לצמצם את ההשלכות השליליות למינימום. חשוב במיוחד לקחת איתך את התרופות הדרושות אם לאדם יש מחלות כרוניות, או אם יש לך ילדים קטנים שיוצאים איתך לחופשה.

כיצד לארוז כראוי ערכת עזרה ראשונה לנסיעות

עקרונות בסיסיים לאיסוף "ערכת עזרה ראשונה למטייל"

1. הקפד לקחת אספקה ​​של תרופות לשימוש קבוע. זה חל על אנשים עם מחלות כרוניות ואלרגיות.
2. התמקדו בניסיון שלכם וקחו רק תרופות מוכחות. חופשה היא לא הזמן להתנסות בבריאות שלך, אז אל תשתמש בתרופות לא מוכרות.
3. הקפידו להביא ציוד עזרה ראשונה. עבור כל התרופות, בדוק את תאריכי התפוגה ואת תקינות האריזה. אל תשכח לצרף הוראות שימוש.
4. אסוף ערכת עזרה ראשונה לילדים בנפרד; תינוקות צריכים תרופות מסוימות לילדים.
5. אם אתם יוצאים לחופשה במדינה אחרת, בררו מראש את רשימת התרופות האסורות להובלה ובמידת הצורך רכשו אנלוגים מאושרים.
6. ערכת העזרה הראשונה צריכה להיות מרווחת, נוחה וסגורה הרמטית.

הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בחגים

אחת הבעיות הנפוצות ביותר של מטייל היא מחלות ומחלות של מערכת העיכול: הרעלה, זיהומים, נפיחות ועוד.

לרוב זה נובע ממזון חריג לקיבה (אוכל מקומי אקזוטי) או תנאים לא סניטריים (מזון מעופש, לכלוך). זה לא סוד שבשיאה של העונה, זיהומים ויראליים במעיים שכיחים באתרי נופש על שפת הים, מהם סובלים ילדים צעירים ביותר.

כדי להימנע או לצמצם את הבעיות הללו למינימום, פעל על פי כללי התנהגות פשוטים בזמן חופשה:

1. הקפידו על תקני היגיינה בסיסיים, שטפו ידיים לעיתים קרובות, השתמשו במגבונים לחים ובחומרי חיטוי;
2. אל תשתה מי ברז מקומיים; עדיף לשחק בטוח ולקנות מי שתייה בבקבוקים, או להרתיח מי ברז;
3. הסבירו לילדים שאסור להם לבלוע מים: מי ים או מהבריכה;
4. לשטוף היטב פירות וירקות מקומיים;
5. אל תקנו אוכל רחוב ואל תנסו מאכלים אקזוטיים מקומיים ספציפיים אם אינכם בטוחים באיכות המנה;
6. לפני נסיעה למדינה אקזוטית לוהטת, קבל את כל החיסונים הדרושים מראש.

במקום השני כוויות שמש. אנשים רבים עדיין לא יודעים את הכללים לשהייה בשמש החמה, ולאחר שתפסו חופשה בים, הם נכוות בשמש בימים הראשונים. לשיזוף בטוח, עדיף לבקר בחופים לפני 11-12 בצהריים או אחרי 16-17 שעות. הקפידו להשתמש בציוד מגן, לחבוש כובעים ולשתות יותר מים.

רשימת תרופות חובה לנוסע מבוגר

הקבוצה הראשונה של תרופות מיועדת למערכת העיכול. תרופות אלו יקלו על צרבת, נפיחות ואי נוחות בבטן כתוצאה מאכילת יתר או אכילת מזון כבד:

1. Mezim או Pancreatin;
2. גסטל (רני);
3. מוטיליום;
4. פחמן פעיל.

תרופות אלו נחוצות להרעלה והפרעות במערכת העיכול (הקאות, שלשולים, התכווצויות). Regidron יעזור להחזיר את איזון המים-מלח בגוף:

1. Smecta;
2. אימודיום;
3. Bifiform;
4. לופרמיד;
5. לינוקס;
6. Enterosgel.

הקבוצה השנייה היא ציוד עזרה ראשונה:

1. חומרי חבישה וחומרי חיטוי חיצוניים;
2. מדבקה קוטל חיידקים (מספר אריזות בגדלים שונים);
3. עיפרון ירוק.

טבליות עבור מחלת תנועה בתחבורה:

1. דרמאמין;
2. ים אוויר או אנלוגים.

קנו חבילת סוכריות על מקל טבעיות, רצוי מנטה או הדרים, הן גם עוזרות להקל על בחילות.

משככי כאבים:

1. פרצטמול;
2. No-shpa;
3. Pentalgin;
4. אסקופן או אנדיפאל - לאנשים הסובלים מלחץ דם נמוך או גבוה.

אל תשכחו להוסיף תרופות אנטי-אלרגיות (טלפסט, טבגיל, סופרסטין, משחות לשימוש חיצוני). קבוצה זו כוללת גם תרופות לעקיצות חרקים (Fenistil).

בחופשה ילדים וגם מבוגרים הולכים הרבה, שוחים, משתתפים בטיולים ואטרקציות ולכן פציעות ונקעים שכיחים. במקרה זה, הכנס בערכת העזרה הראשונה שלך:

1. מי חמצן;

2. זלנקה או יוד;

4. משחות לחבלות ונקעים (פיינלגון, סוסטוויט, פאסטום-ג'ל).

זה יהיה רעיון טוב לשים אנטיביוטיקה ותרופות להורדת חום בערכת העזרה הראשונה שלך:

1. אמוקסיצילין;
2. אַספִּירִין;
3. פרצטמול.

בחופשה, במיוחד בים, קיים חשש לקניית יתר ולהצטננות. לכן, שימו בנוסף מדחום, טיפות נזלת וספריי גרון:

1. אוטריבין;
2. נאזיבין;
3. Inhalipt;
4. טאנטום ורדה;
5. קולדרקס;
6. Lazolvan או Gedelix (לשיעול).

אל תשכח לכלול את התרופות החיוניות שלך שאתה לוקח באופן קבוע.

הקפידו ליטול קרם הגנה ותרופות לכוויות:

1. פנתנול;
2. משחות קירור על בסיס אלוורה;
3. איבופרופן.

עבור אנשים מושפעים מדי, תזדקק לתרופות הרגעה: Novopassit, Persen או טבליות ולריאן.

ערכת עזרה ראשונה לתייר צעיר

עדיף לאסוף בנפרד ערכת עזרה ראשונה לילדים, זה יהיה הרבה יותר נוח ולא תצטרכו לחפש את התרופה המתאימה לאורך זמן. לא כל התרופות למבוגרים מתאימות לילדים. תרופות ילדים מיוצרות ומיועדות בתחילה לגוף צעיר, בהתאם לגיל ומשקל המטופל הצעיר.

קור יכול להכות אפילו באתר נופש בדרום. הסיבות העיקריות הן היפותרמיה לאחר חשיפה ממושכת למים, התאקלמות וזיהום ויראלי. כתרופות להורדת חום, עדיף לקחת אפרלגאן או פנדול לילדים. תרופות אנטי-ויראליות: אנאפרון, ארבידול, אומקלור.

אם הילד קטן מאוד, תצטרך תרופה לנפיחות - Espumisan. כדי להפחית כאבים בחניכיים בעת בקיעת שיניים, יש ליטול קלגל או קמיסטד.

אוזני ילדים עלולות לכאוב לאחר שחייה ארוכה בים; טיפות Otipax יעזרו להקל על דלקת. כאנטיהיסטמין, במקום טבליות Suprastin, עדיף ליטול טיפות Zyrtec. יש לקחת גם אנטיביוטיקה ותרופות אחרות בצורה נוחה יותר לנטילה: תרחיף, סירופ.

אל תשכח לכלול מוצרי טיפוח לעור התינוק, מגבונים לחים, כריות צמר גפן ואוזניים.

קח מסנני קרינה לתינוקות (במיוחד קטנים מאוד ובהירי עור) עם רמת הגנה גבוהה (+35 או +50).

ליתר בטחון, שימו משחת "מציל" או "פניסטיל-ג'ל". הם הכרחיים לעקיצות חרקים, שפשופים וחתכים קטנים.

איסוף "ערכת עזרה ראשונה למטייל" הוא עניין רציני, אך יש לזכור כי זו אינה תרופת פלא, אלא רק עוזר. אם המצב חמור ורק מחמיר, אל תסתמך על כוחך, התקשר לרופא או לאמבולנס. לפעמים עיכוב רק מחמיר את מצבו של המטופל.

הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך ועל משפחתך מפני מחלות בחופשה היא לקחת איתך את הרופא האישי שלך. נכון, זה לא יקר, אבל מאוד יקר. לכן, תצטרכו להיערך להפתעות הלא נעימות שחופשת הקיץ עלולה להביא. אבל הכל לא כל כך מפחיד - אם מתכוננים נכון.

כדי שהחופשה שלך תעבור בצורה חלקה ולא תתקלקל בסיבוכים בלתי צפויים, אתה צריך את הדברים הבאים:

• האלגוריתם הפשוט ביותר של פעולות במצבי חירום ולא כך,
• פוליסת ביטוח,
• ערכת עזרה ראשונה קטנה,
• היכולת לנווט במהירות במקום, שקל מאוד להחליף אותו במחשבה מוקדמת בנאלית.

אז בואו נעבור במהירות על נקודות המאמר, נזין את מספרי הטלפון הדרושים לטלפון הנייד ונכניס למזוודה ערכת עזרה ראשונה קטנה. האם התחלת?

סיוע רפואי במקום

אפילו בכפר איטלקי נידח, המכוניות היפות ביותר הן מיניבוסים וג'יפים עם הכיתוב Misericordia, שפירושו "אמבולנס" בתרגום חופשי. והאמבולנס הזה בהחלט יגיע אם יהיו לכם שני דברים בהישג יד - מספר טלפון להתקשרות וכתובת המקום בו אתם נמצאים כעת. את הכתובת תצטרכו לברר בעצמכם, אבל את מספר הטלפון תוכלו למצוא בקלות במדריך המדינות - כבר בעמודים הראשונים. ותוכלו לקרוא על המראות ועל המסעדות בעלות כוכבי מישלן בהמשך.

אמבולנס מגיע לכל אירוע, אך עדיין עדיף להזעיק אותו למקרי חירום הדורשים אשפוז מיידי – איבוד הכרה או בלבול, פציעה קשה או הקאות בלתי נשלטות. אם המצב קצת יותר פשוט, עדיף לפנות לרופא מקומי.

בעונת התיירות, הרופאים עובדים ללא לאות. מספר החולים הפוטנציאליים שחברות הביטוח משלמות עבורם באופן קבוע גדל באופן משמעותי. מי יסרב להכנסה כזו? אבל איך למצוא את הרופא הזה ואיך ליצור איתו קשר זו שאלה גדולה.

המלון יודע את הקואורדינטות של המרפאה או המשרד הרפואי הקרוב ביותר, שם, אם תרצה, תוכל אפילו למצוא צוות דובר רוסית שיכול להעביר לך מידע רב ערך זה. אבל איך לדבר עם הרופא אחר כך?

כמובן, אם רופא סיים את לימודיו באוניברסיטת פטריס לומומבה לידידות העמים, התקשורת איתו לא תהיה קלה, אבל פשוטה מאוד. אבל אתה בעצמך לא סביר שתבחר במדינה שבה בוגרי האוניברסיטה הזו מתאמנים בעיקר לחופשה עם ילד. המקום אליו אתה הולך קרוב לוודאי יותר לקיימברידג', או לסורבון, או במקרה הגרוע, לאוניברסיטת בולוניה. זה אומר שהחופשה שלכם תהיה רגועה, הרופאים (אם יקרה משהו) טובים, אבל התקשורת איתם תהיה קשה בגלל מחסום השפה.

תרגם מראש (בעצמך, ומילון מקוון יעזור) את התלונות העיקריות לשפת המדינה שבה אתה נופש.

עם זאת, המילון שלנו יהיה קצר. משהו כזה:

• עליית טמפרטורה
• כאב (יד, אוזן, כתף, רגל וכו')
• כֶּלֶף
• בחילות והקאות
• אובדן ההכרה
• התקף לב
• טראומה (ידיים, ראש, עיניים)
• גוף זר (אוזן, עין, גרון)
• אַלֶרגִיָה

עם מילון כזה אתה יכול בבירור להתלונן בפני כל רופא הדובר כל שפה ולקבל ממנו את ההמלצות הדרושות. ובכן, אם כן, עם מרשם, אתה יכול ללכת ברוגע לבית המרקחת - ברוב המדינות המתורבתות אתה יכול לקנות רק קרם הגנה ומשחת שיניים ללא מרשם.

עם זאת, קיימות אפשרויות נוספות לקבלת טיפול רפואי, שגם אותן אין להזניח.

תישאר בקשר

מה שלא יקרה בחופשה - הילד שלך מגרד את רגלו, יושב בבריכה או בשמש - אל תיבהל. ואם אתה מבולבל ברצינות, אתה יכול להשתמש במה שנקרא בתוכניות חידון בטלוויזיה "מתקשר לחבר". רק את תפקיד החבר הזה ישחק רופא מוכר, שאת מספר הטלפון שלו הצטיידת מראש. מכיוון שכיום לכולם יש סמארטפון, ולמלונות יש אינטרנט, אפשר ליצור קשר עם הרופא גם במייל ובסקייפ. למשל להראות פריחה חשודה בגוף - ולקבל מיד עצות איך להיפטר ממנה.

נכון, כדי לעשות זאת, תצטרך שוב להצטייד בשני דברים: כתובת הדוא"ל של הרופא ודמי החופשה שלך - כדי לא לרוץ לאחר מכן לרופא המקומי שלך לקבלת מרשם.

ערכת עזרה ראשונה לחופשה

מוצרים להלבשה וטיפול בפצעים

תחבושות (עדיף להביא איתכם גם סטריליות וגם אלסטיות - לתחבושות הדוקות לנקעים). פלסטרים (מה אם מישהו יקבל כאב בכף הרגל?). מי חמצן בבקבוק פלסטיק מיוחד הוא הדרך הטובה ביותר לשטוף כל פצע בכל תנאי.

משחות

ג'ל מאלחש (אך לא מחמם!) (למשל ג'ל דיקלופנק) הוא תרופה אידיאלית לחבלות ונקעים. ריסוס עם פנטנול או באלם "מציל" - משמש לכוויות תרמיות, כולל כוויות שמש. משחה הורמונלית עם אנטיביוטיקה (למשל, celestoderm עם garamycin) נוחה מאוד לכוויות כימיות ותגובות אלרגיות מקומיות, למשל, בתגובה למגע עם צמחים. ג'ל אנטיהיסטמין (למשל ג'ל פניסטיל) - לעקיצות חרקים.

תרופות לכאבי בטן

No-shpa - לכאבים בהיפוכונדריום הימני עקב אכילת יתר. מעלוקס - לכאבי בטן. סורבנטים (סמקטה, espumisan, enterosgel) הם תרופות קומפקטיות ונוחות לנפיחות ולחשד להרעלת מזון. תכשירי אנזים (מזים-פורטה או הילק-פורטה) הם עזרה ראשונה לאכילת יתר. לופרמיד הוא תרופה לשלשול למבוגרים וילדים מעל גיל 6 שנים.

תרופות להורדת חום ומשככי כאבים

אקמול (טבליות פנטלגין למבוגרים, פנדול או אפראלגן לילדים). אתה יכול לקחת איתך טבליות, סירופ או נרות - הם פועלים מהר יותר. נורופן הוא משכך כאבים ומוריד חום חזק יותר מאשר אקמול לילדים. קטנוב - רק למבוגרים ורק לכאבי שיניים או כאבי פרקים.

אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה

עדיף לקחת את זה בעצת רופא - זה לא משנה, מקומי או מהימן שלך, למי אתה מתקשר בבית. אנטיביוטיקה המכילה אמוקסיצילין וחומצה קלבולנית (דוגמה לכך היא אוגמנטין, הזמין בסירופ לילדים ובטבליות למבוגרים) הן תרופות כמעט אוניברסליות לטיפול במחלות של דרכי הנשימה העליונות והאוזן. אזיתרמיצין (סומאמד) - אם אתה אלרגי לאנטיביוטיקה לפניצילין.

תרופות אנטי-ויראליות

אין כאן חלופות - נרות ג'נפרון או ויפרון (עדיף לא להשתמש באחרון אם אתם אלרגיים לשוקולד). אלו הן כמעט תרופות אנטי-ויראליות אוניברסאליות, אשר, אגב, כמעט אף פעם לא נרשמות על ידי רופאים במדינות אירופה. אך לשווא.

תרופות אנטי אלרגיות

Suprastin - פועל מהר מאוד, תואם לרוב התרופות. בשל תופעות הלוואי שלו, ניתן להשתמש בו גם ככדור שינה. Zyrtec תואם לכל תרופה (ואפילו אלכוהול), אינו גורם להשפעה היפנוטית, אך פועל לאט יותר מאשר Suprastin. יכול לשמש מבוגרים (בטבליות) וילדים (בטיפות).

טיפות אף

חומרי כלי דם (דוגמאות: xymelin, nazol, tizin) מקלים על נזלת, אך אינם מרפאים אותה. אם האף שלך נהיה סתום לפתע בחופשה, עדיף להשתמש בתרופות אחרות. חומרי כלי דם טובים לשימוש לפני טיסה כדי למנוע דלקת אוזניים.

תרסיס לאף פולידקס. תרופה אוניברסלית כמעט לאף נגד כל דבר - אלרגיות (מכיל דקסמתזון), גודש באף (פנילפרין), וזיהומים (מכיל את האנטיביוטיקה פולימיקסין ונאומיצין). הכי נוח להפרשות מאף מוגלתי.

תכשירי חומצה קרומוגליקית (נגיד, קרומוהקסל או קרומוגלין) הם תרופות נוחות מאוד לאלרגיות וזיהומים ויראליים.

טיפות עיניים ואוזניים

טיפות אוזניים המכילות לידוקאין (כגון אוטיפקס) הן הטיפול הטוב ביותר לכאבי אוזניים הנגרמים על ידי דלקת אוזן תיכונה. עבור דלקת אוזן חיצונית (דלקת בעור תעלת האוזן לאחר שחייה) הם פועלים גרוע יותר. אין להשתמש בהפרשות אוזניים - הרכיבים שהם מכילים עלולים לפגוע בעצב השמיעה.

טיפות עם אנטיביוטיקה (Garazon ו-Sofradex) הן אידיאליות לדלקת לחמית מוגלתית או אלרגית או לדלקת אוזן חיצונית. אם יש הפרשות מהאוזן (זה עשוי להיות סימן לפגיעה בעור התוף), עדיף לא להשתמש בהן - קל יותר לפנות לרופא קודם.

תרופות לכאב גרון

תרופות אנטי דלקתיות (סטרפן או טנטום ורדה למבוגרים, לילדים - גם טנטום ורדה, אבל בצורת תרסיס).

ולבסוף: תכולת ערכת העזרה הראשונה שלך יכולה וצריכה להשתנות - בהתאם להעדפותיך האישיות, להימצאות מחלות כרוניות ולעצת הרופא שלך.

עדיף אפילו לחלק את ערכת העזרה הראשונה הזו לשני חלקים לא שווים: הכניסו את הגדול יותר למזוודה ותכניסו אותה למזוודה, כדי לא למצוא תקלות במכס, והכניסו את הקטן יותר למטען היד. לעתים רחוקות, אבל אפילו בשדה התעופה ועל סיפון מטוס משהו יכול להועיל.

מטיילים מנוסים, המתכוננים לטיול, לעולם לא ישכחו פרט חשוב מאוד בהכנה. זוהי ערכת עזרה ראשונה לנסיעות לתיירים. רשימת התרופות הדרושות יכולה להיות סטנדרטית, או שניתן לבחור בה תוך התחשבות במחלות כרוניות.

ערכת עזרה ראשונה של תייר תהיה שימושית במיוחד בנסיעות לחו"ל, כי במדינות רבות זה פשוט בלתי אפשרי לקנות אפילו את משככי הכאבים הפשוטים ביותר ללא מרשם רופא. כדי להגן על עצמכם ועל ילדיכם, עליכם להכין מראש רשימה של תרופות כדי שיהיה לכם בהישג יד את כל מה שאתם צריכים ללא בקבוקים ושקיות מיותרים.

איך לארוז כראוי ערכת עזרה ראשונה לנסיעות?

אם אתם יוצאים לטיול תיירותי בפעם הראשונה, אז כללי אריזה פשוטים יעזרו לכם להחליט איך לארוז ערכת עזרה ראשונה לכל טיול:

• תרופות מתדרדרות בעת חשיפה לטמפרטורות גבוהות. לכן, עדיף אם ערכת העזרה הראשונה לנסיעות היא אחת האפשרויות לתיק תרמי. אתה יכול לרכוש אותו פעם אחת ולאחר מכן להשתמש בו בכל טיול.
• כדאי לקחת לדרך רק את התרופות שתאריך התפוגה שלהן לא יפוג בזמן הקרוב.
• שקיות נפרדות לכל סוג תרופה לא רק יעזרו לכם לנווט במהירות במצב קיצוני. הם ימנעו את שחיקת הכתובות על האריזות. אז תדע בדיוק איזו חבילה מכילה את הטבליות, הנרות או הטיפות הדרושים.
• כל התרופות חייבות להיות ארוזות עם הוראות, מכיוון שבמצבים רבים, מנת יתר של תרופות עלולה לגרום לסיבוכים חמורים. זה חשוב במיוחד עבור ערכת עזרה ראשונה כאשר מטיילים עם ילד.
• אם אתה או ילדיך סובלים ממחלות כרוניות כלשהן, עליך להיעזר בהמלצות הרופא שלך ולערוך רשימה פרטנית של תרופות.

אנשים בריאים יכולים להשתמש ברשימה הסטנדרטית בעת הרכבת ערכת עזרה ראשונה לדרך. בכל שאר המקרים, עליך להתייחס לנושא ברצינות רבה יותר, תוך התחשבות במחלות שלך, כמו גם באפשרות של הובלת תרופות מסוימות לחו"ל.

סט סטנדרטי של תרופות לנסיעות

ערכת עזרה ראשונה למטייל צריכה לכלול את התרופות הדרושות, אם לא לכל המקרים, אז לפחות כדי לפתור את הבעיות הנפוצות ביותר שעלולות להתעורר ישירות על הכביש או במהלך חופשה. קל יותר להכין תרופות לנסיעות בהתאם לקטגוריות ולמטרתן.

תרופות למחלת תנועה

בדרך, מבוגרים וילדים סובלים לעתים קרובות ממחלת תנועה. כאשר לוקחים איתך גלולות לפתרון בעיה זו, אתה צריך לדעת בדיוק האם הם מתאימים לילד. קרא בעיון את ההוראות לפני הכנסת הטבליות היקרים לערכת העזרה הראשונה שלך לנסיעות. לנסיעות, הם נוטלים לעתים קרובות טבליות כגון Dramamine, Air Sea, Aeron.

תרופת הילדים Bonin מתאימה לילד. כמעט לכל טבליות כאלה יש התוויות נגד. לפני אריזת טבליות נוגדות הקאות ונוגדות בחילה לנסיעות, קרא את ההוראות או התייעץ עם הרופא שלך.

משככי כאבים

כל אחת מאיתנו יודעת בדיוק איזו תרופה מסייעת בצורה הטובה ביותר לכאבי שיניים, כאבי ראש או כאבי מחזור. פעולת התרופות היא אינדיבידואלית, שכן הן מכוונות לביטול מנגנוני כאב שונים. לכן, הרשימה של ערכת העזרה הראשונה של הנוסע עשויה לכלול No-shpa, baralgin, spasmalgon וקפאטין. עבור ילדך, אתה יכול לקחת את נורופן איתך בטבליות או בסירופ.

אם במהלך החופשה אתה מבחין שכאבי בטן הופיעו ללא סיבות קודמות, אז אתה לא צריך לקחת סיכונים ולקחת מיד משככי כאבים. טבליות שנאספו לנסיעות יכולות להסיר סימפטום חשוב של מחלת מערכת העיכול, ולבטל את הכאב. וזה יסבך מאוד את האבחנה.

תרופות להורדת חום

הצטננות, שפעת, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, המלווים בעלייה בטמפרטורה, מפתיעים אותך לעתים קרובות גם במדינות חמות. תרופות להורדת חום שאתה יכול לקחת בדרכים כוללות אקמול, נורופן, איבופרופן, איבוקלין ואפרלגן. לא כל התרופות שיכולות לעזור למבוגרים מתאימות לילדים.

ערכת עזרה ראשונה לנסיעה עם ילד צריכה להיות מצוידת בתרופות להורדת חום שבהן אתה משתמש בדרך כלל בבית. לרוב זה נורופן, פנדול או אקמול בסירופ. עבור ילדים גדולים יותר, ניתן להשתמש באותם מוצרים בטבליות.

תרופות אנטי-ויראליות

בחופשה, כשכל חוש הפרופורציה והזהירות אובדים, קל להצטנן או להידבק בווירוס. זה טוב אם יש לך אחת מהתרופות האנטי-ויראליות בהישג יד, למשל, ארבידול או cycloferon. גם אבקות מסיסות נגד קר - Theraflu, Coldrex, Fervex - עובדות ביעילות. אתה יכול לקחת איתך כמה לכסניות עבור כאב גרון, למשל, Falimint או Strepsils. אם ההצטננות שלך מלווה בדרך כלל בנזלת ובכאבי אוזניים, אז אתה צריך לקחת איתך את הטיפות הרגילות שלך.

אבל עדיף לא לקחת תרופות נגד שיעול במקרים שבהם אתם אורזים ערכת עזרה ראשונה לנסיעות לחו"ל. זאת בשל העובדה שרוב התרופות הללו מכילות חומרים המדכאים את מרכז השיעול במוח, מה שאומר שניתן להשתמש בהן לייצור תרופות. לקחת אותם לחו"ל פירושו להכניס את עצמך לצרות רבות, כולל אחריות פלילית.

תרופות הדרושות להרעלה

ערכת עזרה ראשונה סטנדרטית בים או בעת נסיעה לחו"ל צריכה להכיל תרופות הנחוצות במקרה של הרעלה. למרבה הצער, אנשים רבים מתמודדים עם בעיה זו במהלך החופשה שלהם. קודם כל, צריך לקחת איתך לחופשה חומרי ספיגה המיועדים לסילוק רעלים מהגוף. זה יכול להיות פחם לבן, smecta, enterosgel, sorbex. יחד עם תרופות אלו, אתה צריך לקחת מוצרים המונעים התייבשות אם הרעלה מלווה בהקאות ושלשולים. זה יכול להיות rehydron או orsol. זה יהיה רעיון טוב לקחת איתך חומרי מעיים אנטי-מיקרוביאליים (ניפורוקסאזיד או בקטיסובטיל) ופרוביוטיקה (ביפיפורמית או לינקס) לים.

תרופות קיבה

מזונות חריגים עלולים לגרום לבעיות עיכול. במקרה זה, אנזימים - חגיגיים או מזים-פורטה - יעזרו. כאשר טועמים מנות ומשקאות יוצאי דופן, אנשים רבים נעזרים בתכשירים כגון אלמגל, פוספלוגל ומאלוקס. ראה אילו מהתרופות הללו מתאימות גם לך וגם לילדך. אלה הם אלה שאתה צריך לקחת איתך.

אנטיהיסטמינים

תרופות נגד אלרגיות חייבות להיות בערכת העזרה הראשונה של התייר. סביבה יוצאת דופן, אבקה מצמחים אקזוטיים, מאכלים חריגים, חרקים ותנאי מחיה עלולים לגרום לתגובה אלרגית לא נעימה גם אצל אלו שמעולם לא נתקלו בבעיה כזו.

בין המגוון העצום של תרופות נגד אלרגיות, לפעמים קשה למיין. אם אי פעם לקחת אותם בעבר, אז אתה צריך לקחת אותם על הכביש. אם אתה לא יודע אילו תרופות לקחת איתך, אז אתה צריך לבחור תרופות מודרניות שאינן גורמות לתופעות לוואי.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתרופות המיועדות לילדים. תיירים בחופשה נתקלים לעתים קרובות בעקיצות חרקים. במצב זה, ג'ל פניסטיל, שניתן להשתמש בו מכל גיל, יתמודד ביעילות עם הבעיה. אם מופיעה פריחה על הגוף, אז tavegil, fenistil, suprastin, zodak יכולים לעזור.

הקפד לקרוא את ההוראות כדי לדעת בדיוק אילו תרופות ניתן לתת לילדים ובאיזה גיל. אם תגובה אלרגית מובילה לבצקת של Quincke, אז עדיף לא לנסות להתמודד עם הבעיה בעצמך, אלא לפנות לעזרה רפואית ממומחה מוסמך.

חומרי חיטוי ומשחות לשיכוך כאבים

בזמן חופשה, אף אחד לא חסין מפציעות, שריטות, חבלות וחתכים. לכן, ערכת העזרה הראשונה צריכה להיות מצוידת ביוד, מי חמצן וחומר חבישה. משחת Indovazin או "Rescuer" תעזור לך להתמודד עם כאבים כתוצאה מנקעים, חבורות ונקעים.

מסנני קרינה

אם אתם מתכננים חופשת חוף, אז קודם כל כדאי לקחת קצף או קרם עם מידת הגנה המתאימה לצבע העור שלכם. אם אתה הולך לים עם ילד, אז אתה יכול לבחור תרסיס panthenol כהגנה מפני השמש. אתה תהיה רגוע אם זה בערכת העזרה הראשונה שלך. בים, זה גם יעזור לילד עם תגובות אלרגיות בעור, שפשוף, פצעים ושריטות.

מה עוד כדאי לקחת איתך לדרך?

ייתכן שתזדקק גם לתרופות אחרות ולציוד טכני במהלך הטיול שלך:

• אם יש לך מחלות כרוניות, אתה צריך לקחת איתך את התרופות שאתה לוקח באופן קבוע כדי לא להפריע למהלך הטיפול.
• עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, לעיתים חיוני להצטייד במד לחץ דם כל הזמן.
• המדחום הוא מלווה הכרחי לטיולים למשפחות עם ילדים. עדיף לא לקחת מדחום כספית על הכביש. הבחירה צריכה להיעשות על הגרסה האלקטרונית.
• אם ילד סובל מברונכיטיס חסימתית תכופה, עליך לשאת איתך נבולייזר.

מה אסור לקחת איתך?

אין צורך לקחת איתך אנטיביוטיקה. ברוב המקרים, כאשר מתעוררות בעיות במהלך החופשה, הן מתבררות כחסרות תועלת. ועדיף לא להשתמש בהם ללא מרשם רופא. אם אכן נוצר מצב שאתה לא יכול בלעדיהם, אז חשוב שיהיה איתך ביטוח רפואי כדי שתוכל לראות רופא. כל ההוצאות במקרה זה יכוסו על ידי חברת הביטוח שלך.

סרטון: ערכת עזרה ראשונה לתיירים.

תרופות אסורות להובלה מעבר לגבול

כל מדינה פיתחה כללים משלה להובלת תרופות מעבר לגבולות. בעת תכנון טיול, עליך לקרוא בעיון את רשימת התרופות שאתה יכול לקחת איתך. מידע זה זמין לציבור. אתה יכול לבקש זאת בסוכנות הנסיעות שבה אתה קונה את הכרטיסים שלך, או בקונסוליה של המדינה שבה אתה הולך לטייל, כמו גם באינטרנט.

אתה לא יכול להעביר תרופות המכילות חומרים נרקוטיים ופסיכוטרופיים. ניתן למצוא אותם בתרופות הבאות:

• משככי כאבים חזקים;
• כדורי שינה;
• תרופות נוגדות דיכאון;
• תרופות לטיפול במחלות נוירופסיכיאטריות;
• מוצרים לירידה במשקל ושליטה בתיאבון.

טיפות כמו Corvalol ו-Valocordin, כמו גם כמה תרופות לב אחרות, מכילות את החומר האסור phenobarbital. לכן, הם אסורים להובלה למדינות מסוימות.

אם אתה נושא תרופות חיוניות שנקבעו על ידי הרופא שלך ומכילות חומרים אסורים, תצטרך למלא הצהרת מכס ולפרט את כל התרופות הללו. עליך לקבל אישור מהרופא שלך על הצורך בשימוש בתרופות אלו.

הקיץ מתקרב והזמן המיוחל לחופשות. רבים כבר אורזים את המזוודות בחלומות על חופשה קרובה. בגד ים, משקפיים, ספרי הדרכה - את זה, כמובן, אתה צריך לקחת איתך, אבל הרופאים מזכירים לך: במהלך הטיול, הבריאות שלך עלולה להיות בסיכון. זה אומר, בין היתר, עליך להרכיב כראוי את ערכת העזרה הראשונה שלך.

כאשר יוצאים לחופשה, הקפידו ליטול את כל התרופות שאתם נוטלים על בסיס קבוע. אם אתם יוצאים לחופשה עם ילדיכם, פנו לרופא ילדים שימליץ לכם על רשימת תרופות נחוצות, תוך התחשבות במאפיינים הבריאותיים של ילדיכם, מסבירה רומן שולשוב, מטפלת במרכז מדסקאן. - ביציאה לחופשה בחו"ל הקפידו לרכוש ביטוח רפואי בסיוע (תמיכה) טוב ומוכח במדינה המארחת.

אז הנה סט התרופות המינימלי שאתה צריך לקחת איתך לחופשה:

משככי כאבים. לדוגמה, pentalgin, ketanov, spasmalgon.

פתרונות חיטוי.למשל מי חמצן, ירוק מבריק, מירמיסטין או כלורהקסידין - לטיפול בפצע.

וכמובן, הקפידו לקחת אתכם ערכה לטיפול בפצעים ושפשופים אפשריים - מגבוני גזה סטריליים, תחבושות סטריליות ולא סטריליות, מגבוני אלכוהול, פלסטרים.

תרופות להורדת חום.למשל אקמול או אספירין.

אנטיהיסטמינים.במילים פשוטות, תרופות לאלרגיה. לדברי מרים סייפולינה, רופאת ילדים במרפאת מדיטינה, גם אם מעולם לא היו לך או ילדך תגובות אלרגיות, תרופות אלו נחוצות בעת נסיעה. מים חדשים, מזון חדש, חרקים יוצאי דופן - כל זה יכול לעורר אלרגיות.

מד חום דיגיטלי.כספית יכולה להישבר במעבר, וזה מסוכן מאוד. לא אמורות להיות בעיות עם האלקטרוניקה, רק לבדוק שהסוללות תקינות.

תרופות נגד כוויות שמש. Panthenol או dexpanthenol יתאים. אגב, אל תשכח גם קרם הגנה - קרמים או קרמים.

תרופות עבור מחלת תנועה.חופשה פירושה לרוב נסיעה ארוכה במטוס, רכבת או רכב, בית המרקחת מציע מגוון רחב של תרופות כאלה - התייעצו עם רוקח או רופא מה הכי מתאים לכם.

תרופות נגד שלשולים.שוב, אוכל ומים יוצאי דופן יכולים להוות הפתעה מאוד לא נעימה. כדי להימנע מלבלות את כל החופשה בשירותים, קח איתך כמה טבליות של המוצר הזה.

טיפות אוזניים אנטי דלקתיות ומשככות כאבים. זה במקרה, למשל, מי ים נכנסים לאוזן וזה גורם לדלקת.

טיפות אף.מתאימות טיפות Vasoconstrictor, למשל oxymetazoline (זהו שם בינלאומי לא קנייני, יש לו שמות מסחריים רבים - בחרו לפי טעמכם). הטיפות עצמן אינן מרפאות נזלת, אך הן מקלות על גודש ונפיחות של הקרום הרירי.

אם אתם יוצאים לחופשה עם ילדים, אז בדקו את הפרטים על ערכת העזרה הראשונה לילדים:

קרמינטיביים(למנוע היווצרות "גזים"). רלוונטי במיוחד לתינוקות שזה עתה נולדו עד חצי שנה.

מתכנן טיול? דאג לכל הדברים הקטנים שעשויים להיות נחוצים מיד. ערכת עזרה ראשונה של תייר היא פריט חובה בחופשה; בנסיעה לחו"ל היא צריכה להיות מאובזרת בצורה מיוחדת, וזה מה שנעשה עכשיו.

אף אחד לא רוצה לחלות בזמן חופשה, אבל הכל יכול לקרות. לכן, נסו לקחת את כל התרופות הדרושות כדי שהבעיות לא יפתיעו אתכם. לטיולים בים או לחו"ל, רשימת התרופות תהיה כדלקמן.

רשימת תרופות לערכת עזרה ראשונה של תייר

1. גלולות נגד מחלת תנועה(אירון, בונין, אוויר-ים וכו').

2. תרופות להורדת חום ומשככי כאביםמתקנים. למבוגרים ניתן ליטול נורופן או אקמול, טמפלגין, לילדים - פנדול, נורופן בסירופ או בטבליות. עדיף לא לקחת נרות, כי ניתן לאחסן אותם בטמפרטורה שאינה עולה על 20 מעלות. ניתן לעשות חריג אם הטיול שלך לחו"ל מתקיים בעונה הקרה.

• אל תפספסו:

3. נוגדי עוויתותחייב להיכלל ברשימה (no-shpa).

4. תרופות שעלולות להידרש במקרה של הרעלה בחופשה. קודם כל זה סופחים(פחם לבן, sorbex, enterosgel, smecta), המאפשרים לך להסיר רעלים מהגוף. קח תרופות שיסייעו במניעת התייבשות (אורסול, רהידרון) - יש ליטול אותן אם יש לך צואה רופפת או הקאות. כדאי להכניס גם תרופות מעיים אנטי-מיקרוביאליות (בקטיסובטיל, ניפורוקסאזיד), אנזימים (מזים-פורטה, פסטאל) ופרוביוטיקה (לינקס, ביפיפורם) בערכת העזרה הראשונה של המטייל.

5. תרופות קיבה(פוספלוגל, אלמגל, מאלוקס) - עשוי להזדקק לתייר בחופשה, כאשר הוא טועם מנות חריגות או מסוכנות.

6. תרופות אנטי-אלרגיות(טבגיל, סופרסטין).

7. תרופות אנטי-ויראליות(ארבידול, גרופרינוזין, cycloferon), אבקות קרות (Fervex, Theraflu), לכסניות גרון (Strepsils, Falimint), נוגדי שיעול וטיפות אף. לפעמים אתה פשוט לא יכול בלעדיהם, כי זה כל כך קל להצטנן על הכביש.

8. אַנְטִיבִּיוֹטִיקָהאתה צריך לשים אותם בערכת העזרה הראשונה שלך לפני הנסיעה שלך, שכן בחו"ל הם נרשמים רק על ידי רופא, ולא תוכל לקנות אותם ללא מרשם. תן עדיפות לתרופות שכבר נטלת כדי למנוע אפשרות של תגובה אלרגית. לדוגמה, אתה יכול לקחת azithromycin או sumamed - מהלך הטיפול באנטיביוטיקה כזו הוא 3 ימים, זה נלקח פעם ביום.

• זה יכול להיות שימושי:

9. חומרי חיטוי(יוד, מי חמצן) וחבישות (מגבונים סטריליים, צמר גפן, תחבושת, מדבקה קוטל חיידקים).

10. משחות לשיכוך כאבים(indovazin, "מציל") - בעת נסיעה, אף אחד לא חסין מפציעות - חבורות, נקעים, נקעים.

11. אם אתם מטיילים בקיץ או יוצאים לחופשה במדינות חמות, כדי לא להרוס את החופשה כבר ביום הראשון, אל תשכחו מסנני קרינה– קצפים, קרמים עם דרגות שונות של הגנה. תרופה מצוינת לכוויות שמש היא תרסיס פנטנול, שפשוט אין לו תחליף בערכת העזרה הראשונה בעת נסיעה לים. זה שימושי גם לטיפול בעור עם שפשוף, פריחות אלרגיות, שריטות ופצעים.

12. טיפות אוזניים ועיניים. אפשרות טובה היא Sofradex - טיפות עם פעולה אנטי מיקרוביאלית לאוזניים ולעיניים.

13. מד חום דיגיטלי. אתה לא צריך לקחת מדחום כספית, כי זה יכול בקלות להישבר על הכביש, והתנדפות של כספית הוא רעיל מאוד.

14. קחו בחשבון את העובדה שבחופשה, עם שינויי האקלים, עולה האפשרות להחמרה של מחלות כרוניות. כאשר אורזים ערכת עזרה ראשונה בים, קחו לטיול שלכם בחו"ל את התרופות שאתם נוטלים למחלות אלו, כמו גם תרופות חירום. כלול ברשימה רק את התרופות המתאימות לך ביותר.

כאשר אורזים ערכת עזרה ראשונה לטיול לחו"ל, אל תשכח שחקיקת המכס אוסרת על תיירים לייצא תרופות מסוימות לחו"ל. אם אתם נוטלים תרופה כלשהי המכילה תרופות נרקוטיות או פסיכוטרופיות, אל תשכחו למלא הצהרת מכס ולאשר את הצורך בשימוש בה באמצעות תעודת רופא, מרשם או תמצית היסטוריה רפואית. על מנת לדעת האם ניתן לייבא תרופות למדינה מסוימת, פנו לייעוץ מקדים בנושא בקונסוליה שלה.

• קרא גם:

כאשר אורזים ערכת עזרה ראשונה לנסיעות לחו"ל, פעל לפי הטיפים הבאים:

• לקחת איתך לחופשה רק תרופות שנבדקו היטב שאין בהן ספק;
• לפני הנסיעה, בדוק את תאריך התפוגה של כל התרופות;
• אסור ליטול תרופות ללא אריזה, כי זה אפשרי
• לא מזהה את התרופה שאתה צריך לקחת;
• עקוב אחר המינון וקרא את ההוראות לפני נטילת הטבליות;
• אם יש לך פתולוגיה כרונית, כלול ברשימת ערכת העזרה הראשונה של הנוסע את התרופות שאתה לוקח באופן קבוע;
• רצוי להתייעץ עם רופא לפני היציאה לחופשה.

כמובן, זה טוב מאוד אם אתה לא צריך את התוכן של ערכת עזרה ראשונה של תייר בטיול שלך לים או לחו"ל. אבל איתה, החופשה שלך תהיה בטוחה ורגועה יותר.