מדריך תרבות גופנית MKDOU מס' 117 "משפחה ידידותית" נובוסיבירסק נזרנקו מרינה אלכסנדרובנה קטגוריית ההסמכה הגבוהה ביותר
"אין, ולא יכול להיות, התפתחות מנטלית מלאה ללא משחק. המשחק הוא חלון בהיר ענק שדרכו זורם זרם מחייה של רעיונות ומושגים אל עולמו הרוחני של הילד המשחק הוא ניצוץ שמצית את להבת הסקרנות והסקרנות. - כתבתי. ו א סוחומלינסקי "ילדים קטנים משחקים... כמו ציפור שרה. בחייהם של ילדים בגיל הגן, משחקים תופסים את המקום הגדול ביותר - ציין N. K. Krupskaya - המשחק הוא הצורך בגוף של ילד גדל. במשחק מתפתח הכוח הפיזי של הילד, הגוף גמיש יותר, או יותר נכון העיניים, מתפתחות שנינות מהירה, תושייה ויוזמה. המשחק עבורם הוא לימודים, המשחק עבורם הוא עבודה, המשחק עבורם הוא צורה רצינית של חינוך.
משחק הילדים יכול להיחשב כסוג העיקרי של פעילות גופנית ומוטורית. בגיל הגן, המשחקים מחולקים למספר סוגים:
משחקי סיפור. משחקים מסוג זה נבנים על בסיס ניסיונם של ילדים, הרעיונות והידע שלהם על החיים סביבם, מקצועות (טייס, כבאי, נהג וכו'), אמצעי תחבורה (מכונית, רכבת, מטוס), תופעות טבע, אורח חיים והרגלים של בעלי חיים וציפורים.
כמה מאפיינים של התנהגות בעלי חיים (ערמומיות של שועל, הרגלים של טורפים - זאב, פייק, מהירות תנועות של ארנבות, ציפורים, טיפול באמא תרנגולת וכו'), הרגעים האופייניים ביותר לביצוע פעולות עבודה על ידי אנשים ממקצועות שונים, המוזרויות של התנועה של כלי רכב שונים משמשים בסיס לפיתוח העלילה ולביסוס כללי המשחק.
עלילת המשחק והחוקים קובעים את אופי התנועות של השחקנים. במקרה אחד הילדים, מחקים סוסים, רצים, מרימים את הברכיים גבוה, במקרה השני הם קופצים כמו ארנבות, במקרה השלישי הם צריכים להיות מסוגלים לטפס במדרגות, כמו כבאים וכו'. במשחקי עלילה, לכן , התנועות המבוצעות הן לרוב חיקוי.
ילדים מתחילים, עוצרים או משנים תנועות בהתאם לכללי המשחק, שלרוב קשורים קשר הדוק לעלילה וקובעים את ההתנהגות והיחסים של השחקנים. בחלק ממשחקי הסיפור, הפעולות של השחקנים נקבעות על ידי הטקסט. ("אצל הדוב ביער", "אווזים", "ארנבות והזאב" וכו').
אחד המאפיינים של משחקי חוץ עם עלילות היא האפשרות להשפיע על הילדים דרך התמונות, התפקידים שהם מבצעים, דרך הכללים, שהציות להם חובה על כולם.
משחקי חוץ נרטיביים הם בעיקר קולקטיביים, מספר השחקנים יכול להיות שונה (מ-5 עד 25), וזה מאפשר שימוש נרחב במשחקים בתנאים שונים ועם מטרות שונות. במשחקי סיפור, רוב הילדים בדרך כלל מציגים, למשל, ציפורים, ארנבות, וילד או מורה אחד הופך לביצוע תפקיד אחראי - זאב, שועל, חתול. מעשיהם של ילדים קשורים זה בזה. לכן, הפעילות של ילד המשחק בתפקיד של זאב מעודדת את המשתתפים האחרים במשחק - ארנבות - לנוע מהר יותר, יותר אנרגטי. זה מה שילדים משחקים. עם זאת, כל ילד, בעת משחק, מגלה עצמאות, יוזמה, מהירות ומיומנות כמיטב יכולתו.
מכיוון שבמשחקים של קבוצה זו צוות הילדים פועל, מציית לכללים, הדבר קובע במידה רבה את התנהגותם ומערכות היחסים שלהם. פעוטות לומדים לתאם פעולות קולקטיביות בתנאים מסוימים, לומדים לשנות את דרך ואופי התנועות בהתאם לאותות ובהתאם לכללים. לדוגמא: ילדים המתארים רכבת, נעים בזה אחר זה, השתדלו לא להיתקל באדם שלפני: הקרון מאטה ועוצר ברמזור אדום (מניף דגל אדום); מטוסים נוחתים באות מילולי של המחנך; ציפורים עפות במהירות אל הקנים שלהן ברגע שיורד גשם וכו'.
משחקי חוץ נרטיביים נמצאים בשימוש נרחב בכל קבוצות הגיל של הגן. עם זאת, הם פופולריים במיוחד בגיל הגן הצעיר.
משחקים מתקיימים בפיקוח ישיר של מבוגר, מה שיוצר תנאים נוחים להשפעה פדגוגית על ילדים.
במשחקי סיפור, ילדים הם מאוד ספונטניים, הופכים לדמויות משחק, נסחפים אחריו, הם חוזרים שוב ושוב על תנועות כמו הליכה, ריצה, קפיצה. (קפיצה במקום ונע קדימה, קפיצה מחפצים נמוכים, קפיצה מעל חוט, קו, קובייה קטנה), זוחל, זוחל. סוגים אלה של תנועות נכללים לרוב בתוכן של משחקי ילדים, הם מבוססים על פעולות המשחק הנחוצות לפתרון בעיות משחק.
פחות הזדמנויות במשחקי חוץ מבוססי סיפור זמינות להפעיל ילדים בגיל הגן היסודי בתנועות כגון זריקה ותפיסת כדור, גלגול כדורים, כדורים בכיוון מסוים ובמטרה, טיפוס במדרגות התעמלות. לגיל הרך עדיין יש שליטה חלשה בתנועות אלה, כך שמצבי משחק לא רק שלא יוצרים תנאים נוחים ליישום שלהם, אלא להיפך, מקשים עוד יותר על הילדים. לכן, הכי כדאי ללמד ילדים את התנועות האלה בצורה של תרגילים.
לבניית משחקים לילדים יש מאפיינים משלו. לכן, ביצוע תנועות מורכבות יותר בהם צריך להתקיים בסביבה רגועה, כאשר תשומת הלב של הילדים אינה מוסחת על ידי כל אותות נוספים. ואז הילדים מתנהגים ברוגע ויכולים לבצע את התנועה ללא חיפזון מופרז, למשל: ארנבות קופצות על הדשא כשאין זאב; עכברים רצים בקלות בזמן שהחתול ישן. מתן איתות לשינוי פעולות, הופעתו של לוכד הם מגרים חזקים המסיחים את תשומת הלב של הילדים מאיכות התנועות. במקרה זה, אין לדרוש מהילדים לשחזר במדויק את תנועת הדמות.
בתנאים הנוחים ביותר לביצוע תנועות המתפתחות במהלך המשחק, אתה יכול למשוך את תשומת ליבו של הילד לביצועים הנכונים שלהם על ידי הצגה, הסבר, שימוש בתמונות שילדים מחקים, והצגת דרישות מסוימות כבר לשעתוק שלהם. בתנאים אחרים, ילדים פשוט בורחים ומעט תשומת לב מוקדשת לדיוק התנועות במקרים כאלה.
במשחקי סיפור לילדים יש גם תפקידים אחראיים. רוב הזמן זה המורה שעושה את זה.
משחקים חסרי עלילה. משחקים חסרי עלילה כמו מלכודות, מקפים קרובים מאוד למשחקי עלילה - פשוט אין להם תמונות שילדים מחקים, כל שאר המרכיבים זהים: נוכחות כללים, תפקידים אחראיים (מלכודות, סאלוק)פעולות משחק הקשורות זו לזו של כל המשתתפים. משחקים אלו, כמו גם משחקי סיפור, מבוססים על תנועות פשוטות, לרוב ריצה בשילוב עם תפיסה והסתרה וכו'. משחקים כאלה זמינים לגיל הרך ולגיל הרך כאחד.
עם זאת, יש לקחת בחשבון שמשחקים חסרי עלילה דורשים מהילדים עצמאות רבה יותר, מהירות וזריזות תנועות, התמצאות במרחב מאשר משחקי סיפור. זה מוסבר על ידי העובדה שפעולות המשחק בהן אינן קשורות למשחק עלילה, שבה אפשרי שילוב של תנועות שונות והתחלופה שלהן, אלא עם ביצוע משימה מוטורית ספציפית. התנאים לביצוע משימה כזו נקבעים על פי הכללים.
מכיוון שהכללים דורשים מהמשתתפים פעולות מהירות ומיומנות למדי, משחקים חסרי עלילה הם הנפוצים ביותר בגילאי התיכון והמבוגר, רק את הצורות הבסיסיות ביותר של משחקים מסוג זה ניתן לשחק עם ילדים.
משחקים כאלה מבוססים על ביצוע משימות מוטוריות מסוימות בהתאם לכללים הפשוטים ביותר.
המשחקים חסרי העלילה הראשונים לילדים בני 2-3 הם משחקים כמו "תדביקו אותי", "תדביקו". הם מציעים לילדים את המשימה לנוע בכיוון אחד מאחורי המורה או הרחק ממנו למקום שנקבע מראש - "בית", שבו המורה לא צריך לתפוס אותם. כל ילד, המבצע את המשימה באופן עצמאי, בו זמנית פועל במשותף עם ילדים אחרים. בהדרגה, המשחקים הופכים לקשים יותר. ברגע שהילדים לומדים ללכת, לרוץ בתתי קבוצות וכל הקבוצה לכיוון אחד, המורה יכול לשנות כיוון במהלך המשחק, ולתרום ליצירת מיומנויות תנועה, ליכולת ניווט במרחב. במקביל, מלמדים ילדים לפעול לפי כלל אלמנטרי - לנוע מבלי להיתקל אחד בשני.
לאחר מכן מוצגים משחקים שבהם יש משימות מורכבות יותר לתשומת לב, להתמצאות במרחב. אז, למשל, ילדים צריכים לעבור למקום שבו נמצא הדגל, בהתאם לצבע הבקבוק בידיו של הילד, או למקום שבו הפעמון מצלצל. ("מצא את ילדך", "איפה מצלצל הפעמון?"). משחקים כאלה דורשים מהילדים להכיר את צבעי היסוד, לקבוע באוזניים את המקום ממנו מגיע הצליל, ובהתאם לכך, את היכולת לווסת את פעולותיהם.
במשחקים כמו "שמרו על החפץ", "אל תאחר" מוצעות הדרישות לילדים: לבצע פעולות במהירות האפשרית, למצוא את מקומם, לשמור את החפץ שלהם. (קוביה, טבעת, רעשן). במשחקים הפשוטים הללו, יש כבר משימה שמאלצת את הילד לגלות מהירות וזריזות.
במשחקים חסרי עלילה (קיטלס, הטלת טבעת, "בית ספר לכדור")ילדים מבצעים תנועות מורכבות יותר: זריקה, גלגול לעבר מטרה, זריקה ותפיסה. לילדים בגיל הגן הצעיר יש שליטה מועטה בתנועות כאלה, ולכן בהתחלה הם נמצאים בשימוש נרחב בתרגילי משחק, למשל: "גלגל את הכדור", "פגע בשער", "זרוק אותו גבוה יותר" וכו'. תרגול בתנועות אלו , ילדים שולטים בהדרגה את הכישורים והיכולות לפעול עם פריטים שונים (כדורים, כדורים, טבעות), הם מפתחים עין, תיאום תנועות, מיומנות. על ידי השתתפות במשחקים כאלה, ילדים רוכשים מיומנויות שימושיות רבות.
למרות העובדה שמשחקים חסרי עלילה אינם בשימוש נרחב כמו משחקי סיפור, ילדים משתתפים בהם בהנאה רבה. זאת בשל העובדה שבמשחקים כאלה המורה משתתף פעיל. הוא מראה לילדים כיצד לבצע משימות מסוימות, הוא עצמו מבצע תפקיד אחראי, מנחה את כל מהלך המשחק, מסדר את הילדים רגשית, עוזר להם בביצוע תנועות שונות.
תרגילי משחק. משחקי חוץ ותרגילים קשורים זה בזה, אולם בהתאם למטרה המיועדת, משימות פדגוגיות, תוכן ומתודולוגיה, המשחק והתרגיל אינם זהים. המשחק הנייד מבוסס על רעיון מסוים. (פיגורטיבי או מותנה). תרגילים, לעומת זאת, הם פעולות מוטוריות מאורגנות באופן שיטתי, שנבחרו במיוחד למטרת חינוך גופני, שעיקרן ביצוע משימות ספציפיות. ("זחול אל השקשוקה", "היכנס בשער" וכו')
בחינוך הגופני של ילדים בגיל הרך, חשוב להקפיד על הבנת המשימה, שחזור נכון של תנועות. המאפיינים של ההתפתחות הפיזית והנפשית של ילדים בגיל הרך מחייבים שימוש נרחב בשיטות הוראה המבוססות על חיקוי, דימויים ועלילת המשימות למטרה זו.
בעצם, בתרגילי משחק אין פעולות משחק של קבוצת ילדים, כל ילד פועל לפי הוראה נפרדת של המורה, וביצוע המשימות המוטוריות תלוי רק ביכולותיו האישיות.
לתרגילים רבים יש אופי עלילתי, כלומר, מרכיב של המשחק מוכנס לתוכם (לדוגמה, "על הגשר", "דרך הנחל"). זה הופך אותם למעניינים יותר עבור ילדים, מאפשר למשוך את תשומת הלב של הילדים למשימות המוטוריות המוצעות להם ותורם לביצוען המושכל והמדויק יותר. במהלך תרגילים כאלה, למורה יש הזדמנות לעקוב אחר כל ילד, ואם מישהו לא הצליח בתרגיל, להציע לעשות זאת שוב. כתוצאה מכך, בתרגילי משחק, בניגוד למשחקי חוץ, המשימות של למידה ישירה מוגדרות יותר. זהו הערך המיוחד שלהם בהתפתחות התנועות אצל ילדים.
ניתן להשתמש בתרגילי משחק בשיעורי חינוך גופני, ובמיוחד בעת ביצוע עבודה פרטנית על פיתוח תנועות מחוץ לכיתה, הן עם ילדים בודדים והן עם קבוצות קטנות.
משחקים כיפיים. בעבודה עם ילדים בגיל הגן משתמשים גם במה שנקרא משחקי כיף ואטרקציות. עם זאת, הם אינם חשובים במיוחד להתפתחות הגופנית, אולם הם מתקיימים לעתים קרובות בערבי פנאי, בפסטיבלי ספורט. משימות מוטוריות במשחקים אלו מבוצעות בתנאים חריגים ולעיתים קרובות כוללות אלמנט של תחרות. (לרוץ, להחזיק כף עם כדור בתוכה, ואל להפיל כלום; לרוץ בשקית; לבצע תנועה עם עיניים מכוסות: לבעוט בכדור ברגל, "להשקות את הסוס" וכו'). משימות כאלה מבוצעות על ידי שניים או שלושה ילדים בגיל הגן הבוגר או מבוגרים. (הורים, מורים), רוב הילדים הם צופים. משחקים מהנים בערבי פנאי וחגים הם מחזה מהנה, בידור לילדים, מעורר בהם שמחה, אך יחד עם זאת הם דורשים מהמשתתפים מוטוריקה, מיומנות וזריזות.
מדריך תרבות גופנית MKDOU מס' 117 קטגוריית ההסמכה הגבוהה ביותר Nazarenko M.A.
מאפיינים של משחקי חוץ בקשר למאפייני הגיל של ילדים
מומחה בחינוך גופני צריך להיות מסוגל לנווט בהתאם למשחקי חוץ לפי דפוסי התפתחות הגיל של ילדים. המאפיין נחשב למספר קבוצות גיל: גיל בית ספר יסודי (7-9 שנים), גיל חטיבת ביניים (10-12, 13-14 שנים), ותלמידי תיכון (15-16 שנים).
חשוב לדאוג לכמה הבדלים בתוכן ובצורה של משחקי חוץ לילדים מקבוצות גיל שונות, כמו גם לבחור אותם במיומנות על סמך תנאים ספציפיים. בידיו של מורה הם יכולים להפוך לאמצעי מצוין לשיפור תהליכי הגדילה, ההתפתחות המורפולוגית והתפקודית של הגוף, לעזור להעלות את רמת הכושר הגופני הכללי של המעורבים וכו'.
תכונות של משחקי חוץ לילדים בגיל בית ספר יסודי
קבוצת גיל 7-10, כיתות א'-ד'.
ילדים בגיל בית ספר יסודי (כיתות א'-ד') עדיין לא מספיק טובים בכל סוגי התנועות הטבעיות (הליכה, ריצה, קפיצה, זריקה), ולכן משחקי חוץ הקשורים לתנועות טבעיות צריכים לתפוס מקום גדול ביניהם.
יש לזכור שהשליטה במיומנויות וביכולות בגיל זה יעילה יותר ברמת שינון לא רצוני (במשחק) מאשר רצונית.
בנוסף, יש צורך לקחת בחשבון את המאפיינים האנטומיים, הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים של ילדים בגיל זה.
מאפיינים אנטומיים ופיזיולוגיים בילדים בגילאי 7-10 שנים יש התאמה רבה של הגוף עם השפעות סביבתיות שונות ועייפות. זאת בשל העובדה שהלב, הריאות ומערכת הלב וכלי הדם נמצאים בפיגור בהתפתחות, והשרירים עדיין חלשים, בעיקר שרירי הגב והבטן. בגיל זה, אנו עוברים תהליך של יצירת יציבה. כוחו של המנגנון התומך עדיין נמוך, וכתוצאה מכך, האפשרות לנזק והפרה של היציבה עולה.
בהתחשב בתכונות אלו, משחקי חוץ עם ריצה וקפיצה צריכים להיות קצרי טווח ולסירוגין עם מנוחה, המשחקים המתאימים ביותר של ריצה ("זאב בתעלה", "שני כפור") או משחקים עם השתתפות חלופית של שחקנים בתנועה ("זאב בתעלה", "שני כפור"). לדגליהם", "ארנב ללא מאורה", "מקום ריק"). בהתחשב בכך השרירים והרצועות בילדים. הגיל הזה עדיין לא מספיק חזק, אי אפשר לתת משחקים עם מתחים חזקים גדולים.
במהלך תקופה זו, עדיין קשה לילדים לבודד תנועות בודדות ולווסת במדויק את הפרמטרים האישיים שלהם. ילדים מתעייפים במהירות ומחזירים באותה מידה את המוכנות לתנועה. הם עייפים במיוחד מתנועות מונוטוניות.
ילדים בגיל בית ספר יסודי מוקסמים ממשחקים שבהם הם יכולים להראות את מהירותם, מיומנותם, דיוק התנועה, הקואורדינציה והדיוק שלהם. התוכן של משחקים כאלה מוגבל רק לביצוע מדויק של תנועה מסוימת (משחקים עם חבלים וקפיצות).
תכונות פסיכולוגיות. תשומת הלב של ילדים בגיל בית ספר יסודי אינה יציבה מספיק. הילד מוסח לעתים קרובות ממה שנראה לו כרגע מעניין יותר. בהקשר זה, משחקי חוץ לא צריכים לדרוש מהם תשומת לב מרוכזת ארוכה. אחרת, הילדים מפסיקים לפעול לפי הכללים, מהלך המשחק מופרע והם מאבדים עניין במשחק.
רצון ותפקודים מעכבים אצל ילדים מפותחים בצורה גרועה. לכן, מספר הכללים במשחק צריך להיות קטן (2-3) והוא צריך להיות פשוט. כללים יכולים להינתן בהדרגה כפי שהם שולטים על ידי התלמידים.
חשיבה אצל ילדים בגילאי 7-9 נשלטת על ידי בצורת אובייקט. עד כיתות ג'-ד' מופיעה היכולת להשוות ולהשוות בין תופעות נצפו. נוצרות הזדמנויות לביטוי של תודעה גדולה בפעולות משחק. מופיעה יכולת חשיבה מופשטת, ביקורתית ומודעת לשלוט בתנועות, מה שמאפשר לשלוט במשחקים מורכבים יותר עם מספר רב של כללים.
בכיתות א'-ב' משתמשים בעיקר במשחקי תפקידים, התורמים לסיפוק הדמיון היצירתי של ילדים, המצאתם ויצירתיותם ("ינשוף", "ברבורי-אווזים", "קוסמונאוטים"). אופייניים לילדים בגיל זה הם משחקים עם אלמנטים של הפתעה ומסתורין ("זמורקי", "נחשו קולו של מי").
רמת התפתחות הדיבור של תלמידי בית ספר צעירים מאפשרת להם יחד, בקצב מסוים, בתיאום מילים ותנועות, לבטא רצ'יטיבים הנדרשים במשחקים רבים ("אוקטובר" וכו'), מה שמסב לילדים הנאה רבה.
משחקים בליווי מוזיקלי, דמויות מחופשות משמשים בעיקר לאחר שעות הלימודים בחופשות בית הספר ("ציפורים וכלובים", "נחשים מוזיקליים"). משחקים ומשחקים אלה עם רסיטטיב תורמים לפיתוח הדיבור, חינוך הקצב והמוזיקליות.
החל מגיל זה, זה טוב להפוך משחקי עם בקרב ילדים.
משחקי חוץ צריכים לתפוס מקום גדול בחייהם של ילדים בגיל בית ספר יסודי, שכן הדבר תואם את מאפייני הגיל שלהם.
משחקי מופת לילדים בגיל בית ספר יסודי: "שני כפור", "מקום ריק", "דרורים קופצים", "כיתה!", "תשומת לב", "מירוץ שליחים - חיות".
יסודות המתודולוגיה של משחקי חוץ במהלך
שיעורי חינוך גופני
מבוא …………………………………………………………………………………………………………………………………2
I. יסודות תיאורטיים של המתודולוגיה של משחקי חוץ.…………………..……….…………...........2
II. 3
2. מאפיינים של משחקי חוץ...……………………………………….…….…...……..6
3. א). משחקים ותרגילים התורמים להטמעת טכניקת קפיצה ופיתוח איכויות מהירות-כוח………………………………….………………………….. 7
ב). משחקים ותרגילים המקדמים טכניקת ריצה ופיתוח מהירות...…………………………………………………………………………………………………... . ... ..9
V). משחקים ותרגילים המסייעים לטכניקה של זריקה אתלטית ופיתוח התכונות המוטוריות הנחוצות ................................ ...... 11
ז). משחקים ותרגילים המסייעים ביצירה
סיבולת …………………………………………………………………………………..………… 13
III. האפקטיביות של שיטת משחקי החוץ באתלטיקה...............................................15
סיכום………………………………………………………………........................… 15
הפניות ………………………………………………………………………….……… 16
מבוא
בכיוונים העיקריים של הרפורמה בבתי הספר הכלליים ובתי הספר המקצועיים, מודגש כי חשוב מאוד לחנך את הדור הצעיר מפותח פיזית, קשוחה, מוכן לעבודה ולהגנת מולדתנו. בין מספר רב של אמצעים שונים לחינוך גופני, נעשה שימוש נרחב במשחקי חוץ, התורמים לפתרון בעיות בריאות.
פעילות המשחק חשובה במיוחד בתקופת הגיבוש הפעיל ביותר של הדמות - בילדות ובגיל ההתבגרות. בזמן משחק, ילדים לומדים הרגלים ומיומנויות מוטוריות חיוניות, הם מפתחים אומץ ורצון, כושר המצאה. במהלך תקופה זו, שיטת המשחק תופסת מקום מוביל, מקבלת אופי של שיטת חינוך גופני אוניברסלית.
כל אומה, בהתאם לתנאים הסוציו-אקונומיים של התפתחותה, הרכבו הנפשי, מיקומה הגיאוגרפי, פיתחה היסטורית סוגים מקוריים של משחקי חוץ, בילויים ושעשועים, שיטותיהם, היישום, שהיוו אז מעין מערכת חינוך גופני.
מחקרים על הניסיון הפדגוגי העשיר ביותר בשימוש במשחקים עממיים עוזרים לקבוע את הדפוסים הקשורים לשינוי בגורמים הסוציו-אקונומיים של חיי החברה, תוך יצירת תנאים מוקדמים לחידוש התיאוריה והפרקטיקה המודרנית של חינוך גופני עם אלמנטים נאותים של פדגוגיה. עם זאת, למרות הרלוונטיות המצוינת, תשומת לב מועטה הוקדשה לחקר היבטים היסטוריים, תיאורטיים, מתודולוגיים, פדגוגיים של היווצרות ופיתוח של משחקי עם. מצב זה מרושש באופן משמעותי את האפקטיביות של פיתוח המדע הפדגוגי ואינו תורם להיווצרות מערכת לאומית מלאה של חינוך גופני.
יש לציין שלמרות הרמה המתאימה של משחקי החוץ הקיימים, תהליך הפיתוח שלהם נמשך כל הזמן. עדות לכך היא חידוש מתמיד של האוצר של משחקי חוצות עממיים, כיף ובידור עם אלמנטים חדשים. בהקשר זה, חקר המסורות והכנסת משחקי חוץ נאותים בפרקטיקה המודרנית של עבודה חינוכית יתרמו לא רק לתחייה תרבותית, אלא גם להיווצרות מערכת מלאה של חינוך גופני, ולהגברת היעילות. של התהליך החינוכי בכללותו.
בהתחשב באמור לעיל, הבעיה של לימוד תכונות התפקוד של משחקי חוץ עממיים בתנאים מודרניים היא גם בעלת חשיבות מיוחדת.
- יסודות תיאורטיים של שיטת המשחקים הניידים.
התפקיד החשוב של המשחק בהתפתחות מקיפה של ילדים הצביע על ידי O.M. גורקי, א.ס. מקרנקו. הם ראו במשחק הילדים את הסוג העיקרי של פעילות גופנית ומוטורית. P.F.Lesgaft, מומחה מצטיין בהתפתחות גופנית של ילדים, ייחס חשיבות רבה למשחק, מתוך אמונה שזהו תרגיל שאיתו הילד מתכונן לחיים. הוא הדגיש כי המשחק יכול להעלות את התכונות של עובד ואזרח עתידי. או.מ. גורקי החשיב את המשחק כאמצעי חינוך בעל ערך לא רק פיזי, אלא גם נפשי. המעיד על הקשר שלו עם הסביבה החברתית המקיפה את הילד. הוא אמר. שהמשחק הוא הדרך של ילדים להכרת העולם. בו הם חיים ואשר משתנה כל הזמן. ואכן, עבור ילדים, משחקים הם החיים המיידיים שלהם, והמורה, בעזרת משחקים, יוצר בהם תכונות אופי. המשחק מכיל הזדמנויות בלתי נדלות ללימוד הפסיכולוגיה של התלמידים. משחקי חוץ מקורם בדיוק בתרבות הפיזית העממית, הכוללת את אותם סוגי פעילות ניידת ושיטותיהם, השימוש שהתפתח היסטורית בקרב קהילה מסוימת של אנשים במטרה להשפיע ביולוגית, נפשית, אסתטית על התפתחותו הטבעית של האדם, הסתגלותו לסביבה, הכשרה לעבודה וענייני צבא.
צורות הביטוי של המשחק מגוונות מאוד. יחד עם התפתחות החברה האנושית, הם משתפרים ומסובכים ללא הרף. המשחק הוא פעילות מודעת שמטרתה להשיג מטרה שהוגדרה על תנאי.
II. 1. שיטה לביצוע משחקים בנייד.
יש לבחור במשחקי חוץ כאלו שמעלים אצל התלמידים תכונות מוסריות ורצוניות גבוהות ומשפרים את הבריאות, מקדמים התפתחות גופנית תקינה ויצירת מיומנויות ויכולות מוטוריות חיוניות. זה לא מקובל במהלך המשחק להשפיל את כבוד האדם, לאפשר גסות רוח. לפיכך, משחקי חוץ ימלאו תפקיד גדול בחינוך למשמעת מודעת אצל ילדים, שהיא תנאי הכרחי לכל משחק קולקטיבי. ההתנהלות המאורגנת של המשחק תלויה במידה רבה באופן שבו הילדים למדו את חוקיו, המהווה ביטוי של משמעת מודעת. בתהליך המשחקים, ילדים יוצרים את הרעיון של נורמות התנהגות חברתית, כמו גם הרגלים תרבותיים מסוימים. עם זאת, המשחק מועיל רק אם המורה מכיר היטב את המשימות הפדגוגיות (חינוכיות, בריאות וחינוכיות) שנפתרות במהלך המשחק, עם המאפיינים האנטומיים, הפיזיים והפסיכולוגיים של התלמידים, עם המתודולוגיה לניהול משחקים, לוקח דאגה ליצירת תנאים סניטריים הולמים והקפדה עליהם. רוב משחקי החוץ זמינים לילדים בקבוצות גיל שונות. הקרבה הגדולה ביותר של משחק מסוים לגיל מסוים נקבעת מראש לפי מידת הנגישות שלו.
תנאי חשוב להצלחת פעילות המשחק הוא הבנה של התוכן וכללי המשחק. ניתן להשלים את ההסבר שלהם על ידי הצגת טכניקות ופעולות בודדות. רצוי להתחיל ללמד ילדים ממשחקים פשוטים ולא קבוצתיים, ואז לעבור למעברים ולהשלים אותם עם מורכבים - משחקי קבוצה. יש להעביר משחקים מורכבים יותר בזמן, עד שהתלמידים יאבדו עניין במשחקים שנלמדו קודם לכן. זה יעזור לגבש מיומנויות ויכולות. כדי לפתור משימות מסוימות שנקבעו לפני המשחק, יש צורך לבצע הכנה. לפני בחירת משחק מסוים, יש להגדיר משימה פדגוגית ספציפית, שהפתרון שלה הוא מספק סיוע, תוך התחשבות בהרכב המשתתפים, מאפייני גילם, התפתחותם וכושרם הגופני. בבחירת משחק, יש צורך לקחת בחשבון את צורת ניהול השיעורים (שיעור, הפסקה, חג, הדרכה), וגם, וזה חשוב מאוד, לדבוק בכלל הידוע בפדגוגיה של מעבר הדרגתי מקל למורכבים. על מנת לקבוע את דרגת הקושי של משחק מסוים, נלקח בחשבון מספר האלמנטים הכלולים בהרכבו (ריצה, קפיצה, זריקה וכו'). משחקים שמורכבים מפחות אלמנטים ושאין בהם חלוקה לקבוצות נחשבים לקלים יותר. בחירת המשחק תלויה גם במקום. באולם או במסדרון קטן וצר, ניתן לשחק משחקים עם עמידה בתור בעמודים וקווים, כמו גם כאלו בהם משתתפים שחקנים בתורם. באולם גדול או במגרש משחקים - משחקי ניידות רבה בריצה משוחררת, זריקת כדורים גדולים וקטנים, עם אלמנטים של משחקי ספורט וכו'. בעת בחירת משחק, עליך לזכור על הזמינות של ציוד מיוחד. אם שחקנים עומדים ומחכים בתורים ארוכים לציוד הדרוש, הם מאבדים עניין במשחק, מה שמוביל להפרת משמעת. לפיכך, האפקטיביות של המשחק תלויה בפתרון של גורמים ארגוניים כגון:
- היכולת להסביר בצורה ברורה ומעניינת את המשחק;
- אירוח שחקנים במהלך האירוע;
- זיהוי מנהיגים;
- הפצה לצוותים;
- קביעת עוזרים ושופטים;
- ניהול תהליך המשחק;
- עומס מינון במשחק;
- סוף המשחק;
לפני ההסבר, יש למקם את התלמידים בעמדת המוצא ממנה יתחילו את המשחק. בהסבר, המורה אומר את שם המשחק, מטרתו ומהלכו, מדבר על תפקידו של כל שחקן, מקומו. בעת הסבר וניהול המשחק, המורה יכול לעמוד במקום שממנו כל השחקנים יכלו לראות ולשמוע את מילותיו הטובות. להטמעה טובה יותר של המשחק, הסיפור יכול להיות מלווה בתצוגה של תנועות מורכבות בודדות. שחקנים צריכים לשים לב במיוחד לכללי המשחק. ואם המשחק הזה משוחק בפעם הראשונה, המורה בודק אם כל השחקנים מבינים את חוקיו. ישנן מספר דרכים לקבוע את המנהיג, והן משמשות בהתאם לתנאי השיעור, אופי המשחק ומספר השחקנים. המורה יכול למנות את אחד השחקנים להיות המנהיג לפי שיקול דעתו, תוך הצדקה קצרה של בחירתו. המנהיג יכול להיבחר גם על ידי השחקנים עצמם. עם זאת, בשביל זה יש צורך שהם יכירו זה את זה היטב, אחרת הבחירה שלהם לא תמיד תהיה מוצלחת.
אתה יכול למנות מנהיג על סמך תוצאות המשחקים הקודמים. בחירה זו מעודדת את התלמידים להגיע לתוצאות טובות יותר. הרבה פעמים משמשים בצורה של ניקוד. תפקידי המנהיג יכולים להיות מגוונים ולתרום לגיבוש הרגלים ופעילות ארגונית. במשחקי קבוצות ובמירוצי שליחים, שתי קבוצות או יותר מתחרות ביניהן, וחלוקת השחקנים לקבוצות יכולה להתבצע על ידי המורה באחת מהדרכים הבאות:
- בעזרת חישובים;
- חשב לצעוד;
- לכיוון הראש;
- בבחירת הקפטן, המגייסים לעצמם שחקנים לסירוגין;
יש ליישם את כל שיטות החלוקה לקבוצות בהתאם לאופי ותנאי המשחק וכן להרכב השחקנים. במשחקים מורכבים עם מספר רב של שחקנים, יש צורך לערב שופטים - עוזרים, הם סופרים נקודות או זמן, עוקבים אחר הסדר ומצב המקום למשחק.
עוזרים ושופטים ממונים מתלמידים אשר מסיבות בריאותיות פטורים מביצוע תרגילים גופניים בעצימות בינונית וגבוהה, אשר עבורם אסורה פעילות גופנית של משחק מסוים. אם אין תלמידים כאלה, אז ממנים עוזרים ושופטים מבין השחקנים.
ניהול המשחק הוא ללא ספק הרגע הקשה ביותר ובו בזמן המכריע בעבודת המורה, שכן רק כך ניתן להבטיח את השגת התוצאה הפדגוגית המתוכננת. מדריך המשחק כולל מספר אלמנטים חובה:
- ניטור פעולות התלמידים, השחקנים;
- ביטול שגיאות;
- הצגת טכניקות נכונות וקולקטיביות;
- הפסקת גילויי אינדיבידואליזם, יחס גס כלפי שחקנים;
- ויסות עומס;
- גירוי הרמה הנדרשת של פעילות מרבית לאורך המשחק;
בהנחיית פעילות המשחק, המורה עוזר לבחור דרך לפתור את בעיית המשחק, השגת הפעילות, העצמאות והיוזמה היצירתית של השחקנים. במקרים מסוימים, הוא יכול להצטרף למשחק בעצמו, להדגים כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר במקרה זה או אחר. חשוב לתקן טעויות בזמן. עדיף לעשות זאת בהפסקה מיוחדת, בזמן שהשחקנים נשארים במקומם בזמן הזה. הסבר את השגיאה, אתה צריך בתמציתיות, להדגים את הפעולות הנכונות. אם טכניקות אלו אינן מספיקות, נעשה שימוש בתרגילים מיוחדים, מצב כזה או אחר מנותח בנפרד ומוסברים פעולות מיוחדות. רגע מכריע בניהול משחקי חוץ הוא מינון הפעילות הגופנית, שהיא מורכבת יותר מאשר בתרגילים גופניים שאינם קשורים לפעולות משחק. פעילות משחק לוכדת ילדים ברגשיות שלה, והם לא מרגישים עייפים. על מנת להימנע מעבודת יתר של התלמידים, יש צורך להפסיק את המשחק בזמן או לשנות את עוצמתו ואופי העומס שלו. על ידי התאמת העומס הפיזי במשחק, המורה יכול להשתמש במגוון טכניקות: להפחית או להגדיל את הזמן המוקצב למשחק; לשנות את מספר החזרות על המשחק, גודל המגרש ואורך המרחק שהשחקנים רצים; להתאים את המשקל ומספר החפצים, האם כדי לסבך את כללי המשחק ולפשט את המכשולים, להכניס הפסקות קצרות למנוחה או בירור או ניתוח טעויות.
סיום המשחק יכול להגיע בזמן (אם השחקנים קיבלו מספיק עומס פיזי ורגשי). סיום מוקדם או פתאומי של המשחק יגרום למורת רוח בקרב התלמידים. כדי להימנע מכך, על המורה לעמוד בזמן המוקצב למשחק. לאחר סיום המשחק, אתה צריך לדפוק את התוצאות. בעת דיווח התוצאות, יש להצביע על קבוצות ושחקנים בודדים על הטעויות שנעשו ועל ההיבטים השליליים והחיוביים בהתנהגותם. רצוי לציין את מיטב המגישים, הקפטנים, השופטים. כפי שכבר צוין, משחקי חוץ משמשים לפתרון משימות חינוכיות, חינוכיות ופנאי בהתאם לדרישות התוכנית. בהתאם למשימות ואופי המשחק, העומס הפיזי והרגשי שלו, הרכב התלמידים, ניתן לשלב אותו בכל חלקי האימון. חלק ההכנה - משחקים בניידות ומורכבות נמוכה, התורמים לריכוז תשומת הלב של התלמידים.
סוגי התנועות האופייניים למשחקים אלו הם הליכה, ריצה עם תרגילים נוספים פשוטים. החלק העיקרי - משחקים עם ריצה במהירות, עם התגברות על מכשולים, זריקה, קפיצה ועוד סוגי תנועות הדורשות ניידות רבה. משחקים בחלק העיקרי צריכים לתרום ללימוד ושיפור הטכניקה של ביצוע תנועות מסוימות.
החלק האחרון הוא משחקים של ניידות נמוכה ובינונית עם תנועות פשוטות, חוקים וארגון. הם צריכים לקדם מנוחה פעילה לאחר עומס אינטנסיבי בחלק העיקרי ולסיים אותה במצב רוח טוב. חינוך מקיף והתפתחות הרמונית של התלמידים ניתן להשיג רק בתהליך של שנים רבות, אימון שיטתי ומאורגן כהלכה באמצעות משחקי חוץ.
משחקים בשטח הם ניידים, אולם הם שונים מהם הן בתוכן והן במשימות שהם פותרים, כמו גם בתנאים ובשיטות הניהול. הם מתקיימים במקומות המגוונים ביותר בשטח רגיל, ביער וכו'. כמעט כל המשחקים המתקיימים בשטח מספקים נוכחות של הכשרה, ידע ומיומנויות מסוימות אצל ילדים. בקרב ילדים, משחקים בשטח פופולריים מאוד, גורמים לסיפוק בהם ומפתחים תכונות שימושיות כמו יוזמה, היכולת לנוע בזריזות, להסוות את עצמם היטב, לנווט נכון במגוון מצבי משחק, להתגבר על מכשולים מסוימים הקשורים לשימוש של התנאים והמטלות של המשחק וכו' נ' משחקים בשטח מספקים תחרות בצורה של אליפות קבוצתית. ילדים משתתפים באופן פעיל בתחרות על שליטה בדגל או בחבילה. במהלך המשחקים הללו, הם קובעים במהירות, קופצים, רצים, זוחלים. משחקים אחרים רגועים יותר. אלה, למשל, כוללים התמצאות על הקרקע, מעבר למסלול ידוע באמצעות מצפן וכו'.
יש להכין מראש כל משחק בשטח, שבימים הראשונים של השהות בקייטנת ספורט יש להכיר לילדים את הסביבה, המקומות האסורים ביער, ליד מאגרי מים או באזור u200b\u200bגנים, פרדסים, אדמה לעיבוד, וכו 'למטרה זו, מספר טיולים או טיולים. ערב המשחק, על המנהיג (המאמן) שלו לערוך סקר מפורט של השטח, לשרטט את נקודות המוצא לקבוצות (קבוצות), ולדאוג למקומות התכנסות. לאחר מכן, יש צורך לשרטט את הרכב הקבוצות, לנתח עם כל השחקנים את חוקי ותנאי המשחק, כלומר שיטות תנועה, התחפשות, התמצאות במפה, שיטות חיפוש, שימוש במצפן. מאמן או מספר מאמנים צריכים להכין שופטים – מתווכים המודעים היטב למהלך המשחק, למשימותיו, שיכולים תמיד להעריך ולמצוא את הדרך הנכונה לצאת מכל מצב. רצוי שהשופטים - המתווכים לא ישתתפו במשחק בעצמם, אלא רק יפקחו על שמירת הכללים והמשמעת של השחקנים ויחד עם המאמן יקבעו את ניצחון קבוצה כזו או אחרת. שופטי מתווך חייבים להיות בעלי סרט זרוע או שלט אחר שיבדיל אותם מהשחקנים. כל משחק בשטח חייב להתחיל ולהסתיים עם אותות שנקבעו מראש. לאחר סיום המשחק, על המאמן, יחד עם כל השחקנים, לנתח את התקדמותם, לקבוע את המנצחים (קבוצות או קבוצות), שחקנים בודדים שבפרט עברו משימות בהצלחה ושופטים - מתווכים שהתמודדו בהצלחה עם חובותיהם. , וגם לדבר על אלה שקיבלו תגובה. עמידה במשמעת, חוקים ותנאי המשחק בשטח תורמת להתנהלותו האיכותית ומגבירה את עניין הילדים.
2. מאפיינים של משחקים לנייד.
למשחקי חוץ כאמצעי לחינוך גופני יש מספר תכונות. המאפיין אותם ביותר מורכב מפעילות ועצמאות של השחקנים, פעולה קולקטיבית ושינוי מתמשך בתנאי הפעילות. פעולות השחקנים כפופות לכללי המשחק, המסדירים את התנהגותם ויחסיהם. הכללים מקלים על בחירת טקטיקות הפעולה וניהול המשחק. מערכת היחסים בין השחקנים נקבעת בעיקר על ידי תוכן המשחק. השוני ביחסים מאפשר לנו להבחין בין שתי קבוצות עיקריות - משחקי חוץ וקבוצתיים, אשר מתווספת בקבוצה קטנה של משחקי מעבר. ניתן לחלק משחקים שאינם קבוצתיים למשחקים עם ובלי מנהיגים. כמו כן, משחקי הקבוצה מתחלקים לשני סוגים עיקריים: משחקים בהשתתפות בו-זמנית של כל השחקנים; משחקים עם השתתפות חלופית (מירוצי שליחים).
משחקי הקבוצה שונים גם בצורת ההשתתפות של השחקנים. יש משחקים בלי שהשחקנים מצטרפים למאבק נגד היריב, בעוד שבאחרים, להיפך, הם נלחמים איתם באופן פעיל. סיווג מפורט יותר של משחקים מבוסס על חלוקתם לפעולות ניידות. יש משחקים: חיקוי (עם פעולות חיקוי); עם מקפים; התגברות על מכשולים; עם כדור, מקלות וחפצים אחרים; עם התנגדות; עם התמצאות (לפי אותות שמיעתיים וחזותיים). הבחירה במשחק כזה או אחר נקבעת לפי המשימות והתנאים הספציפיים של המשחק. לכל קבוצת גיל יש מאפיינים משלה בבחירה ובמתודולוגיה של המשחק.
גיל ההתבגרות הוא תקופה של התפתחות מהירה של הגוף של הילד. משחקים לתלמידים בגילאי 10-14 שונים באופן ניכר ממשחקים לתלמידים צעירים יותר. מספר המשחקים מצטמצם משמעותית, והתוכן שלהם הופך מסובך יותר. שינויים אלה מוסברים על ידי המוזרויות של התפתחות הגיל. עקב השינויים הגדולים בגופו של נער, השיפור המתמיד בתפקודיו המוטוריים מואט במקצת. לכן בכל חלק באימון יש צורך להגיש מגוון משחקי חוץ המקדמים פעילות מוטורית מוגברת בכל חלקי הגוף.
3. משחקים ותרגילים המספקים סיוע לטכניקת קפיצה ופיתוח מהירות - איכויות כוח.
א). קפיצה לגובה.
- "לקבלכַּדוּר “.
מְלַאי- כדור, תחרה.
מטרה ראשית- הטמעת הקצב, ביצוע שלושת השלבים האחרונים ודחייה. אִרגוּן.תלו את הכדור על חוט בגובה נגיש לתלמידים. קבעו את סדר התרגיל.
הַחזָקָה. התלמיד מבצע שלושה שלבי המראה, דוחק ברגל אחת ומנסה לגעת בכדור התלוי על חוט בידו. הגובה שבו הכדור התלוי גדל בהדרגה. כדי לדעת כמה סנטימטרים הכדור עולה, צריך לקשור קשר על החוט כל חמישה ס"מ. כדי לקבוע את האליפות האישית או הקבוצתית, מוענקת נקודה אחת עבור כל קפיצה מוצלחת. קפיצה נחשבת מוצלחת אם התלמיד נוגע בכדור בידו. נעשה ניסיון אחד בכל גובה.
2. "דחיפה ונוחתת באזורים".
מקום
מְלַאי- מוט לקפיצה לגובה
מטרה ראשית- למד לדחוף ולנחות.
אִרגוּן. צייר משני צידי הבר, בבור הנחיתה ובגזרה, לכל רוחב הבור, שלושה עד ארבעה קווים. המרחק בין הקווים 20-30 ס"מ. מספר את הקווים. הקו הראשון מהסרגל, משני הצדדים, מצויר במרחק של 40-50 ס"מ, ויש לו את המספר הסידורי הגדול ביותר, השני - אחד פחות וכו'.
לדוגמא: השורה הראשונה מהפס היא מספר 3, השורה השנייה היא מספר 2, השורה השלישית היא מספר 1 וכו'. חלקו את התלמידים לשתי צוותים והתייצבו משני צידי הבור בטור אחד בכל פעם. הם בונים תלמידים דרך אחד: תלמיד אחד מצוות אחד, השני מקבוצה אחרת. ראשית, כל התלמידים קופצים מצד אחד, ואחר כך מהצד השני. המאמן מתבונן במקום הדחייה והנחיתה, סופר מיד את הנקודות שצבר כל תלמיד. הניקוד מתבצע באופן הבא: התלמיד דוחק מהקו השני, בעל מספר סידורי 2 - מקבל שתי נקודות, אותו תלמיד נוחת על הקו, בעל מספר 3, - מקבל שלוש נקודות. אנו מחברים נקודות לדחייה ולנחיתה. בדוגמה, התלמיד קלע חמש נקודות.
אליפות הקבוצה נקבעת על ידי ספירת כל הנקודות שצברו חברי הקבוצה.
3. "מי למעלה".
מקום- מגזר לקפיצות לגובה.
מְלַאי- קרש לקפיצה לגובה, גיר בשני צבעים.
מטרה ראשית- יצירת חווית תחרות והרגל לקחת סיכונים.
אִרגוּן. שתי קבוצות משתתפות. למשתתפים יש מספרים סידוריים, קופצים בתורם. כל משתתף בוחר לעצמו את הגובה עליו יתגבר, ומצהיר על כך בפני המאמן. בינתיים, כל משתתף מתגבר על גובה אחד בלבד. לכל צוות מוקצה צבע. מהלך המאבק הקבוצתי מוצג על מדפי הקפיצה עם גיר צבעוני (לפי צבע הנבחרת). סימנים של צבע אחד עשויים על מתלה אחד, והשני - על השני.
הַחזָקָה. בתחילת התחרות, סימני הגיר באותו גובה. ניתנים שלושה ניסיונות לכל גובה שהוכרז על ידי המשתתף. על כל גובה שנלקח על ידי המשתתף מוענקות לצוות נקודות התואמות לגובה שנלקח.
לדוגמא: גובה מינימלי של 100 ס"מ שווה נקודה אחת, 105 ס"מ שווה שתי נקודות, 110 ס"מ שווה שלוש נקודות וכו'. לפיכך, כל גובה עוקב שעולה לאחר חמישה סנטימטרים שווה נקודה אחת יותר מהקודם.
הקבוצה עם הכי הרבה נקודות תזכה במקום הראשון.
4 . "RUN FLAG".
מקום- מגזר לקפיצות לגובה.
מְלַאי- שני דגלים בצבעים שונים, אחד לכל צוות. סרגל עם חלוקות כל חמישה סנטימטרים.
מטרה ראשית- השתתפות בתחרויות.
אִרגוּן- יש שתי קבוצות. לכל המשתתפים יש מספר סידורי.
שני עוזרים, אחד מכל צד, מכוונים את המוט לגובה המתאים.
טכניקה ושיטת הקפיצה אינן מוערכות. רק תוצאת הקפיצה מוערכת.
הַחזָקָה. תלמידים קופצים בתורו לפי סדר המספרים שלהם: המספר השחור הראשון, המספר הלבן הראשון וכו'. מותר ניסיון אחד לכל גובה.
מהלך המאבק הקבוצתי מודגש על הסרגל בעזרת שני דגלים. זה נעשה כך:
מסימון האפס, הדגלים מסודרים מחדש בכמה סנטימטרים שהמשתתף מקבל עבור הקפיצה. ככל שהגובה גבוה יותר, כך מוענקות יותר נקודות למשתתף.
לדוגמא: גובה 100 ס"מ - נקודה אחת, 105 ס"מ - שתי נקודות, 110 ס"מ - שלוש נקודות וכו'.
הקבוצה עם הדגל זזה הכי הרבה ס"מ מנצחת.
ב). משחקים המקדמים טכניקות ריצה ומהירות פיתוח.
1. "רוץ עם הכדור".
מקום- מגרש משחקים, מגרש כדורגל.
מטרה ראשית- למד לרוץ.
מְלַאי- כדור גדול או קטן.
אִרגוּן. צייר קשת שמאחוריה ממוקמות שתי קבוצות או יותר של שחקנים אשר מסודרות בטור אחד בכל פעם. שני מנהיגים ממונים מהתלמידים, אחד מהם נמצא מאחורי הקשת באמצע בין הקבוצות, מחזיק את הכדור בידיו, והשני עומד מקדימה במרחק מסוים מהראשון, המרחק בין שני המנהיגים יכול להיות שרירותי ותלוי בגיל, גובה והכשרתם של התלמידים.
הַחזָקָה. בסימן המאמן, המנהיג, שנמצא מאחורי הקשת, מעביר את הכדור למנהיג השני, מגלגל אותו לאורך הקרקע. משתתפים, אחד מכל קבוצה, רצים אחרי הכדור.
הקבוצה הראשונה שנוגעת בכדור מקבלת נקודה. המשחק נמשך עד שכל השחקנים נטלו חלק במשחק.
הקבוצה עם הכי הרבה נקודות בסך הכל תנצח.
2. "יום ולילה".
מקום-מגרש ריצה, מגרש כדורגל.
מטרה ראשית- פיתוח קשב, תגובה, מיומנות, מהירות.
מְלַאי- דגלים בהם מסומן האתר.
אִרגוּן. באמצע השטח, המסומן בדגלים, מצויר קו שעליו מסתדרים הקווים, כל קבוצה בשורה נפרדת, כשגבם זה לזה, שחקני שתי הקבוצות. משני צידי קו המרכז במרחק של 20 מטר מסומן קו אחד. צוות אחד נקרא "יום", והשני "לילה".
הַחזָקָה. המאמן, שנמצא לצד השחקנים, קורא לקבוצות מספר פעמים בקול רגוע: "יום", "לילה", "יום", "לילה", השחקנים עומדים כרגע במקומם ומקשיבים היטב. קורא לקבוצות מספר פעמים, המאמן, לאחר הפסקה קצרה, באופן בלתי צפוי עבור השחקנים, שם בקול רם של קבוצה אחת. שחקני הקבוצה הרשומה בורחים מיידית משחקני הקבוצה השנייה מעבר לקו הסיום, ושחקני הקבוצה השנייה עוקפים אותם. מותר לעקוף שחקנים עד קו הסיום. שחקן שמדביק שחקן של הקבוצה שבורח ונוגע בו בידו מקבל נקודה אחת לקבוצתו. אתה יכול להדביק רק שחקן אחד.
המשחק ממשיך מספר פעמים ברציפות. הקבוצה עם הכי הרבה נקודות תנצח.
הערה. על המאמן לכוון את המשחק בצורה כזו שהתלמידים לא יכולים לנחש איזו קבוצה הוא ימנה. יש להתקשר לכל קבוצה באותו מספר פעמים.
3. "RUN ON A STRAIGHT PATH RUN".
מקום- מסלול ריצה, מגרש כדורגל.
מטרה ראשית- התפתחות תגובה, מיומנות, מהירות.
מְלַאי- תיבות סימון.
אִרגוּן. שלושה קווים מקבילים מסומנים. השניים הראשונים, שנמצאים במרחק של 5-7 מטרים אחד מהשני, הם קווי הזינוק. הקו השלישי הוא קו הסיום, הממוקם במרחק של 15-20 מטרים מקו הזינוק הקרוב. המשתתפים מחולקים לשתי צוותים, למשל אדום וכחול. הקבוצה האדומה על קו הזינוק אחד, הקבוצה הכחולה על השני.
שחקני הקבוצה שנמצאים על קו הזינוק, הממוקמים קרוב יותר לסיום, תופסים את אחת העמדות (ישיבה, שכיבה), והשחקנים הממוקמים על קו הזינוק השני, תופסים עמדת התחלה גבוהה או נמוכה.
הַחזָקָה. בסימן המאמן מתחילים לרוץ שחקני שתי הקבוצות. המשימה של השחקנים שמתחילים מהקו הראשון מקו הסיום היא לרוץ לקו הסיום מהר יותר, מבלי לאפשר לעצמם להדביק את שחקני הקבוצה השנייה, שמתחילה בקו הראשון. שחקן נחשב עוקף אם הוא נגעה ביד. על כל שחקן שעוקף, הקבוצה מקבלת נקודה אחת.
המשחק משוחק מספר פעמים.
במהלך המרוץ הבא, השחקנים מחליפים מקום.
הקבוצה עם הכי הרבה נקודות מנצחת.
4. "ריצה לכיוון עצירה".
מקום- הליכון.
מטרה ראשית- פיתוח מהירות, ייצור יכולת האצה והאטה של הריצה.
מְלַאי- דגלים לציון מקום המשחק.
אִרגוּן. במרחק של 20-25 מטר מקו הזינוק מסומנים כמה קווים מקבילים כמו שיש שחקנים בקבוצה. המרחק בין הקווים הוא מטר אחד.
הַחזָקָה. מאחורי קו הזינוק, מספר קבוצות מתייצבות אחת בכל פעם בטור, לכל משתתף מוקצים מספרים סידוריים. רצים מתחילים מהתחלה גבוהה או נמוכה. בסימן המאמן, המספרים הראשונים רצים לקו הראשון ודורכים עליו ברגל חוזרים מסביב וממשיכים לרוץ בכיוון ההפוך. לאחר רצים מאחורי קו הזינוק, הם נוגעים בידיהם בשחקנים הממוספרים השניים, אשר בתורם רצים לקו השני ודורכים עליו, חוזרים מאחורי קו הזינוק בדרך המתוארת ונוגעים בשחקן שמספרו שלוש וכו'.
המשחק חוזר על עצמו מספר פעמים.
בריצה השנייה של המשחק, המספרים הראשונים רצים לקו האחרון, שהוא רחוק יותר מקו הזינוק, המספרים השניים מתקרבים אחד יותר לקו, השלישי מתקרב עוד יותר, וכן הלאה. הרץ האחרון בקבוצה רץ לקו הראשון.
בכל מרוץ נקבעים מקומות למשתתפים. למקום הראשון - נקודה אחת, לשני - שתי נקודות וכו'. הקבוצה עם הכי פחות נקודות מנצחת.
5. "SHUTCH RUN".
מקום- מסלול ריצה באצטדיון.
מטרה ראשית- חינוך ליכולת לשלוט בעצמו, הטמעת טכניקת ההתחלה ופיתוח המהירות.
אִרגוּן. שני קווי התחלה מסומנים במרחק של 20-30 מטר אחד מאחד.
שתי קבוצות, מחולקות לשתי מחציות (בכל מחצית חייבת להיות מספר זהה של שחקנים), מסתדרות מאחורי קו הזינוק בטור אחד בכל פעם. חצי אחד של הקבוצה מתייצב מאחורי אחד, והשני מאחורי קו הזינוק השני.
לשחקני הקבוצה יש את אותם מספרים. בחצי אחד של הקבוצה - זוגי, בשנייה - אי זוגי. הַחזָקָה. שחקנים מתחילים נמוך או גבוה. לאחר האות מתחילים המספרים הראשונים, שרצים אל המספרים השניים ונוגעים בהם בידיים. מגע היד הוא הפקודה לרוץ למספרים השניים, מי רץ למספרים השלישי, השלישי לרביעי וכו'. הקבוצה שמסיימת ראשונה בעמדות ההתחלה שלה מנצחת.
V). משחקים ותרגילים המקדמים את הרכבת הטכניקה של אתלטיקה
זריקה ופיתוח איכויות מוטוריות הכרחיות.
- "מי יותר טוב ".
מקום-מגרש כדורגל, שטח שטוח בגודל מספיק.
מְלַאי- כדורי טניס.
מטרה ראשית- ללמוד לזרוק כדורים רחוק ומדויק.
אִרגוּן. מסדרון מסומן ברוחב של 9 מטרים ובאורך העולה על זריקת הכדור הרחוקה ביותר של התלמידים ב-5-10 מטרים. בצד אחד של המסדרון, ברוחב 1-2 מטר, נמשך קו הזינוק ממנו יזרקו התלמידים את הכדור. מקו הזינוק, במרחק מינימלי לאורך זריקת הכדור, מסומנים ריבועים בגודל 3 על 3 מטרים לכל אורך ורוחב המסדרון. כל הריבועים ממוספרים. מספור הריבועים מתבצע באופן הבא: לכל שלושת המשבצות של השורה הראשונה יש את המספר הראשון, בריבועי השורה השנייה יש את המספר השני וכן הלאה. כל ריבוע שווה נקודות. הריבוע האמצעי שווה את הניקוד הגבוה ביותר, המשבצות הצדדיות שוות אותו מספר נקודות. אבל פחות מהריבוע הממוצע. כל ריבוע הבא מוערך במספר גדול יותר של נקודות מהקודמים.
לדוגמא: הריבוע האמצעי של השורה הראשונה שווה שתי נקודות, וריבועי הצד של השורה הראשונה שווים נקודה אחת. הריבוע האמצעי של השורה האמצעית שווה ארבע נקודות, וריבועי הצד של השורה האמצעית שווים. שתי נקודות וכו'.
מבין התלמידים בולטות שתי סייעות. עוזר אחד נמצא מאחורי המסדרון ליד המשבצות וקורא לריבוע שבו נחת הכדור. העוזר השני משמש כמזכיר, רושם כמה נקודות צבר כל תלמיד.
ניתן לקיים תחרויות לאליפות אישית או קבוצתית. אם מתקיימות תחרויות קבוצתיות, הכיתה מחולקת לשתיים או שלוש קבוצות, לכל חברי הקבוצה יש מספרים סידוריים. איזו קבוצה מתחילה לזרוק ראשונה נקבעת בתיקו.
הַחזָקָה. לכל תלמיד יש ניסיון אחד. ההטלה נספרת והנקודות המתאימות מוענקות אם הכדור נוחת באחת המשבצות. הקבוצה עם הכי הרבה נקודות תנצח.
2. "מי הוא הצלף והספרינטר הטובים ביותר".
מקום
מְלַאי- כדורים למשחק כדוריד ו-10-12 אלות או כדורים.
מטרה ראשית- למד כיצד לזרוק את הכדור במדויק.
אִרגוּן.צייר על הקרקע שני עיגולים בקוטר של 5 עד 8 מטרים, הממוקמים אחד מהשני במרחק של 15 עד 20 מטרים. שחקנים אינם רשאים להיכנס למעגלים אלו. בכל עיגול מניחים אלות או סיכות. המגרש מחולק לשני חלקים ובכל מחצית יש שחקנים של קבוצה אחת. מספר השחקנים הוא שרירותי. משחק זה אינטנסיבי מאוד, ולכן רצוי לחלק את התלמידים למספר קבוצות, ולקיים ביניהם מפגשים לסירוגין תוך זמן קצר.
הַחזָקָה. מטרת המשחק היא לחדור לחצי של היריב ולהפיל את האלות עם הכדור. אסור לרוץ עם הכדור תוך כדי החזקתו בידיים, ניתן להעבירו רק מיד ליד.
ניתן לקיים את המשחק לפרק זמן של 5-6 דקות או עד שאחת הקבוצות מפילה את כל המעריצים מהיריב.
3. "לזרוק לעבר יעד נע".
מקום- מגרש שטוח, מגרש כדורגל.
מְלַאי- שלושה דגלים לסימון האתר, כדור למשחק כדוריד.
מטרה ראשית- למד לזרוק את הכדור במדויק.
אִרגוּן. סמן משולש עם אורך הצלע של 10-15 מטר. ליד כל אחד מקודקודי המשולש, השחקנים מסודרים אחד בכל פעם. לכל השחקנים יש מספרים סידוריים. הכדור נמצא בידי השחקן מתחת למספר הראשון. מאחורי האות של המנהיג עומד השחקן שהכדור בידיו. מתחיל לרוץ ראשון. ברגע שעשה 2-3 צעדים, מתחיל לרוץ השחקן עם המספר הראשון מהקבוצה, שנמצא בשורה ליד הקודקוד הבא של המשולש. השחקן שיש לו את הכדור עובר בתנועה לשחקן שהתחיל לרוץ שני. אם השחקן השני קיבל את הכדור, השחקן עם המספר הראשון מהקבוצה מתחיל לרוץ. שהתיישר ליד הקודקוד השלישי של המשולש. אם הוא רץ כמה צעדים, הם מעבירים לו את הכדור. שחקנים רצים על צידי המשולש.
המשחק משוחק עד שכל השחקנים חוזרים למקומות הנגזרים שלהם.
הדיפת כדור ברזל.
- “מי חזק יותר".
מקום- מגרש כדורגל, מגרש שטוח.
מְלַאי- שני דגלים לסימון השטח, כדור ממולא במשקל 2 או 3 קילוגרמים, בהתאם ליכולות התלמידים.
מטרה ראשית. גרמו לתלמידים להתעניין בהדיפת כדורים.
אִרגוּן. שני קווים מסומנים בדגלים במרחק של אחד מאחד לאורך זריקת הכדור הרגילה, המבוצעת על ידי תלמיד בעל הכשרה חלשה מבין המשתתפים במשחק.
המשחק משוחק על ידי שתי קבוצות הממוקמות מאחורי שני קווים, אחד מול השני. לכל חברי הצוות יש מספרים סידוריים, ולכל צוות יש מספר סידורי משלו.
הַחזָקָה. תיקו קובע את הקבוצה שתיכנס ראשונה למשחק.
חבר הקבוצה הראשונה עם המספר ראשון דוחף את הכדור הממולא למגרש של הקבוצה השנייה. השחקן עם המספר הראשון של הקבוצה השנייה, בתורו, דוחף את הכדור למגרש של הקבוצה הראשונה, אך עליו לבצע את הדחיפה מהמקום בו הכדור נוחת. המספר השני של הקבוצה הראשונה דוחף את הכדור למגרש של היריב באותו מצב. המשחק נמשך בצורה זו עד שאחת הקבוצות דוחפת את הקבוצה השנייה לשטחה עד כדי כך שהאחרונה לא תוכל עוד לדחוף את כדור התרופות מהאזור שלה.
2. "דוחפים את הכדור לתוך הופ".
מקום- מגרש משחקים קטן.
מְלַאי- חישוק התעמלות, כדור ממולא.
מטרה ראשית- למד לדחוף את הכדור בזווית הנכונה.
אִרגוּן.תלו את החישוק לגובה של 2.5-3 מטר מעל פני הקרקע. במרחק של 3-4 מטרים מהמקום שמעליו ממוקם החישוק התלוי, שרטטו קו שממנו יידחף הכדור. קבוצה אחת עומדת מאחורי הקו הזה, והשנייה תופסת מקום בצד השני של החישוק במרחק של 3-4 מטרים ממנו.
הַחזָקָה. תלמידי קבוצה אחת דוחפים לסירוגין את הכדור כך שיעוף דרך החישוק. תלמידי נבחרת ב' מגישים כעת את הכדור לתלמידים שדוחפים אותו. לאחר שכל התלמידים עשו ניסיון אחד, הצוותים מחליפים מקום. כל מכה בחישוק שווה נקודה אחת. תלמיד שלא פוגע בחישוק, או נוגע בשפה, נענש בנקודה אחת.
הקבוצה עם הכי הרבה נקודות תנצח.
3. "לדחוף דרך המכשולים לטווח".
מקום- קרקע שטוחה.
מְלַאי- שני מתלים, גומיות, ליבה או כדור תרופות.
מטרה ראשית- תרגול הדחיפה ושליטה בזווית האופטימלית של הדיחה.
אִרגוּן. על שני מתלים מותחים תחבושת גומי בגובה של שלושה מטרים (גובה מקסימלי מעל הקרקע). במרחק של שלושה מטרים מצד אחד של המתלה, הניחו אזור להנחתת הליבה. רוחב האזור 20-40 ס"מ. יש רק שני אזורים והם ממוספרים. משתתפים שני צוותים, שלכולם יש מספרים סידוריים.
הַחזָקָה. תלמידי שתי הקבוצות דוחפים בתורו את הזריקה או הכדור דרך תחבושת הגומי המתוחה (הגובה בו נמשכת התחבושת נבחר בהתאם ליכולות התלמידים). לאחר מספר האזור בו נוחת הזריקה, נקבע מספר הנקודות שהמשתתף מקבל. כל משתתף מקבל שלושה ניסיונות. נקודות מוענקות עבור התוצאה הטובה ביותר. אם הכדור עף מתחת לתחבושת הגומי, לא מוענקות נקודות.
ז). משחקים ותרגילים המקדמים סיבולת
1. "לחלופין ללכת ולרוץ."
מקום- הליכון.
מְלַאי- דגלים לסימון מסלולים.
מטרה ראשית- ללמד את התלמידים ללכת ולרוץ במהירויות שונות.
אִרגוּן. ההליכון מחולק לאורך הקווים הרוחביים למספר מקטעים באורך שווה. אורך הקטע יכול להיות בטווח של 40-50 מטר. לכל קטע מספר סידורי משלו. התלמידים מחולקים לקבוצות של 4-5 אנשים בכל צוות.
הַחזָקָה. על הקטע הראשון מתגברים בהליכה איטית, הקטע השני עובר בהליכה מואצת, הקטע השלישי מתנהל באיטיות, והרביעי - בהאצה.
באות, הקבוצות עוברות לסירוגין לקו הזינוק, שנמצא בתחילת הסיבוב ומתחילות לנוע אם הקבוצה שהתחילה לפניהן מתגברת על הקטע הראשון.
על המאמן לוודא שמהירות התנועה בכל הקבוצות זהה ושישמר כל הזמן אותו מרחק ביניהן. לאחר מנוחה קצרה, התרגיל חוזר על עצמו. מספר החזרות הוא שרירותי ותלוי בגיל ובהכנה של התלמידים.
הארגון וההתנהלות של תרגילים חוזרים זהים לתרגיל הראשון. ההבדל הוא רק באורך הקטעים: כל קטע הבא ארוך מהקודם ב-10-20 מטר.
2. "תחילת שורה בקבוצות".
מקום- הליכון.
מְלַאי- דגלים לסימון המסלול, שעון עצר, משרוקית.
מטרה ראשית- הטמעה של מהירות ריצה אחידה.
אִרגוּן.מסלול הריצה של האצטדיון מחולק למספר קטעים באורך שווה לאורך הדרך.
המאמן או העוזר שלו עם סטופר ורשימה עומדים במרכז ההליכון ושורקים לאחר פרק זמן מסוים. במהלך הזמן שנקבע, קבוצות של רצים חייבות לרוץ קטע אחד מהמרחק. זמן זה נקבע על ידי חלוקת הזמן הכולל המתוכנן למרחק מסוים למספר קטעים המרכיבים את המרחק הזה.
לדוגמה, כדי לרוץ 500 מטר ב-2 דקות, אתה צריך לרוץ קטע של 50 מטר ב-12 שניות. לפיכך, כל 12 שניות אתה צריך לתת אות.
הַחזָקָה. קבוצות רצים (3-5 אנשים כל אחת) לפי המספרים הסידוריים שלהם, בסימן המאמן, יוצאים להתחלה. לאחר השריקה הראשונה מתחילה הקבוצה הראשונה, לאחר השנייה - השנייה וכו'. לאחר כל אות הבא, קבוצה אחת מתחילה בתורה, וכל האחרים שהחלו קדימה חייבים להשלים את הריצה של הקטע הבא.
כך, בסימן המאמן, ניתנת תחילת הקבוצה ובמקביל נבדקת מהירות הריצה של כל שאר הקבוצות שהתחילו קדימה. אם קבוצה לא הצליחה להשלים את הקטע בזמן שנקבע, או השלימה אותו מוקדם יותר, על הרצים לתקן את מהירות הריצה על ידי האצה או האטה. שליטה כזו על מהירות הריצה של הקבוצה מתבצעת עד לרגע בו כל הקבוצות מסיימות את הריצה של המרחק המתוכנן. לאחר מנוחה, ניתן לחזור על התרגיל. מספר התרגילים ואורך המרחק תלוי בגיל ובהכנה של התלמידים.
- "ריצת מהירות צוות".
מקום- הליכון.
מְלַאי- דגלים לסימון המסלול, שעון עצר.
מטרה ראשית- לבדוק את היכולת לרוץ במהירות אחידה.
אִרגוּן.הקבוצה מחולקת לשתי קבוצות (לדוגמה, לבן ושחור). נאמר לתלמידים מה המרחק שתהיה הריצה, ומציינים את הזמן שבו הם חייבים לרוץ אותה.
לדוגמה, המרחק הוא 500 מטר והזמן הוא 2 דקות. התלמידים מקבלים היכרות עם נקודות ההתחלה והסיום.
הַחזָקָה. בסימן המאמן או העוזר שלו, קבוצה אחת מתחילה ראשונה ולאחר שהיא סיימה לרוץ, הקבוצה השנייה מתחילה. לאחר חציית קו הסיום, כל הצוות מכריז על הזמן עבורו רצה את המרחק.
כדי לקבוע את הצוות המנצח, עליך למצוא את ההבדל בין התוצאה המתוכננת למוצגת.
III. יעילות שיטת האיגוריה הניידת באור ובאתלטיקה לילדים בגילאי 10-14.
משחקי חוץ משחקים תפקיד גדול בהעלאת המשמעת המודעת של ילדים, שהיא תנאי הכרחי לכל משחק קולקטיבי. במהלך המשחק, ילדים יוצרים את מושג הנורמות של התנהגות חברתית, כמו גם הרגלים תרבותיים מסוימים. עם זאת, המשחק שימושי רק אם המורה מודע היטב למשימות הפדגוגיות שנפתרות במהלך המשחק. לרוב משחקי החוץ יש טווח גילאים רחב, הם זמינים לילדים מקבוצות גיל שונות. תהליך האימון באתלטיקה, שאינו כולל משחקי חוץ, הינו מונוטוני, בעוד שלשילוב משחקי חוץ יש השפעה רב-תכליתית על האימונים. משחקי חוץ מפתחים את המצב הגופני של הילדים, את התכונות הגופניות שמפתחת האתלטיקה, מרחיבים את אופקי הילדים, משפיעים על המצב הפסיכולוגי, מחנכים תכונות מוסריות ורצוניות, מקדמים משמעת, רפיון ותועלת בחיי היום יום.
הודות למשחקי חוץ, ילדים יכולים להגיע לתוצאות טובות באימונים ובתחרויות, מכיוון שמתפתחות לא רק תכונות מוסריות ופסיכולוגיות, אלא גם פיזיות, המסייעות להשיג את התוצאות הרצויות. בנוסף, משחקי חוץ מעוררים באופן מושלם את הילדים לתפוס וללמוד, ועוזרים למעוניינים יותר לשלוט בסטנדרטים מסוימים הנדרשים באימוני אתלטיקה.
בהיותם עוסקים במשחקי חוץ, ילדים משפרים את מבנה הגוף שלהם: שרירי הגב, הגפיים העליונות והתחתונות מתחזקים; יציבה נכונה, הליכה.
סיכום.
משחקי חוץ עממיים, כחלק חשוב ובלתי נפרד ממערכת החינוך, קשורים קשר הדוק לרעיונות של האנשים על תפקידה של התורשה הגנטית, ההשפעה על תהליכי החינוך של הסביבה, על מאפייני נפשו של הילד. מיומנויות מוטוריות.
הקרן העשירה ביותר של משחקי חוצות עממיים מרכזת ידע עממי עמוק על מהות האישיות האנושית וכללי החינוך הגופני והרוחני שלה.
אחרי הכל, למשחקי חוץ, כאמצעי לחינוך גופני, יש מספר תכונות.
המאפיין אותם ביותר מורכב מפעילות ועצמאות, ושינויים מתמשכים ותנאי פעילות.
הבחירה במשחק כזה או אחר נקבעת לפי המשימות והתנאים הספציפיים של המשחק.
כמעט לאורך החיים, אדם קשור קשר הדוק למשחק, ובתקופת הגיבוש הפעיל ביותר - בילדות ובגיל ההתבגרות, פעילות המשחק תופסת את המקום הגדול ביותר. תוכן המשחקים משתנה עם הגדילה וההתפתחות של הילד. אם בשלבים הראשונים פעולת המשחקים מפושטת, אז מאוחר יותר היא מועשרת בצורה משמעותית הן בצורה והן בתוכן. שינויים אלו נקבעים על ידי התפקיד ההולך וגדל של התודעה בחיי הילד.
תפקיד יוצא דופן שייך למשחקים בגיבוש וחיזוק קבוצת הילדים, כי במשחקים תמיד יש אלמנטים של יריבות בריאה, תחרות מעניינת. פעילות משחק קשורה תמיד להופעה ולפיתוח של מערכות יחסים מסוימות בין שחקנים. זה מקדם תקשורת פעילה של ילדים, יצירת קשרים. לא לכל הילדים, במיוחד בהתחלה, יש את אותה נטייה להתקרבות. יש ילדים שהם חברותיים, אחרים סגורים, ביישנים. במהלך המשחק, ניתן לשלב את כל התלמידים בפעילויות קולקטיביות, כדי לעזור להם לתפוס את מקומם הראוי בין בני גילם. במשחקי חוץ תמיד יש מפסידים ומנצחים. חשוב מאוד ללמד ילדים לא להתפאר אם הם מנצחים ולהפך, אם הם מפסידים, לא ליפול לייאוש. בפרט, יש לוודא שילדים ישמרו על יחס ידידותי למנצחים ולמי שמפסידים, וכל היחסים צריכים להיות מבוססים על רצון טוב, כבוד לחברים לכיתה ולחברים.
בעזרת משחקי חוץ מפתחים מגוון איכויות מוטוריות ובעיקר מהירות וזריזות. במקביל, הרגלים מוטוריים מתקנים ומשתפרים; איכויות מוטוריות באות לידי ביטוי בצורה מלאה ומגוונת יותר, תנועות נוצרות גמישות, פלסטיות. בקשר לדרישות המוטלות על אדם על ידי עבודה אוטומטית מאוד, התפתחות הקואורדינציה הוויזואלית-מוטורית והופעת המיומנות המכונה "המיומנות הידנית", תנועות מורכבות ומגוונות בפעילויות משחק, משמעותיות במיוחד. ככלל, כל קבוצות השרירים יכולות להיות מעורבות בהן. זה תורם להתפתחות הרמונית של מערכת השרירים והשלד. תנאי תחרות המשחקים מחייבים את המשתתף בפעילות גופנית רבה למדי. רגעים מתחלפים בעצימות גבוהה יחסית עם הפסקות מנוחה ופעילויות הדורשות מעט מאמץ מאפשרים לשחקנים לעשות עבודה רבה. האופי המשתנה של העומס תואם יותר מכל את מאפייני הגיל של האורגניזם הגדל ולכן יש לו השפעה מועילה על שיפור הפעילות של המערכות התפקודיות של זרימת הדם והנשימה.
הערך ההיגייני של משחקים מוגבר על ידי האפשרות של שימוש נרחב בהם בתנאים טבעיים. משחקים על מגלשיים, ביער, במים וכו'. - אמצעים שאין דומה להם להתקשות וחיזוק הבריאות.
הפניות.
- Belyaeva L.V. "משחקים ניידים" - ספר לימוד למכוני תרבות פיזית. מהדורה רביעית מתוקנת ומוגדלת. ג. "פיס-רה וספורט" 1974
- המתודולוגיה והתרגול של ניהול משחקים התורמים לפיתוח תכונות גופניות.
- Prystupa S, Slimakovsky O, Lukyanchenko M. "משחקי חוץ עממיים, בידור וכיף: מתודולוגיה, תיאוריה ופרקטיקה". נוף דרוהוביץ'. "מדידה" 1999
- פרמיאקוב א.א. "חינוך גופני בית ספרי חוץ של מתבגרים", 1989.
- חזור
- קָדִימָה
אין לך שום זכות לפרסם תגובות
תפקיד גדול בהתפתחות וגידול הילד שייך למשחק - סוג הפעילות החשוב ביותר של ילדים. זהו אמצעי יעיל לעיצוב אישיותו של ילד בגיל הגן, תכונותיו המוסריות-רצוניות, המוסריות; הצורך להשפיע על העולם מתממש במשחק.
משחק הוא אירוע חברתי שנוצר באופן היסטורי, סוג ספציפי נפרד של פעילות האופייני לאדם. המשחק, כפעילות, מגוון. מדובר במשחקי ילדים עם ובלי צעצועים, משחקי קופסא, משחקי ריקוד עגולים, משחקי חוץ וספורט. המשחק הוא פעילות עצמאית יחסית של ילדים ומבוגרים, המספקת את המוטיבציה והצורך הנתפס של אנשים בהכרת הלא נודע, בפיתוח יכולות רוחניות וגופניות-מוטוריות. משחק מודרני נחשב לאמצעי להכרה עצמית על ידי ילד של המשחק, החינוך החברתי שלו, אמצעי לעבודה ספורטיבית. פעילות המשחק כמרכיב של תרבות חברתית היא אמצעי ושיטה לגיבוש תרבות פיזיולוגית אישית. פעילות משחק היא ההזדמנות החשובה ביותר לחינוך הדור הצעיר. המשחק, ככלל, מותנה בהצבת מטרות אישית וקולקטיבית, מגוון פעולות ממוקדות, יישום גישות מונעות אינדיבידואליות ורצון עז לממש את הרעיון המרכזי של המשחק, להשגת המטרה.
המשחק נחשב לאחד האמצעים החשובים ביותר לחינוך גופני של ילדים בגיל הרך. הוא תורם להתפתחות הפיזית, האינטלקטואלית, המוסרית והאסתטית של התינוק.
במהלך משחקים, ילדים בגיל הגן יוצרים ומשפרים יכולות שונות בתנועות בסיסיות (ריצה, קפיצה, זריקה, טיפוס ועוד). השינוי המהיר של הנוף במהלך המשחק מלמד את הילד להשתמש בתנועות המוכרות לו בהתאם למצב מסוים. לכל זה יש השפעה חיובית על שיפור היכולות המוטוריות.
גם חשיבותם של משחקי חוץ בחינוך לתכונות גופניות רבה: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות.
בהגדרה, P.F. Lesgaft, משחק בחוץ הוא תרגיל שדרכו ילד מתכונן לחיים. תוכן מרתק, עושר רגשי של המשחק מעודדים את הילד למאמצים נפשיים ופיזיים מסוימים.
המשחק מאופיין בתופעה מיוחדת שמיוחדת רק לו - מתח גובר, שמחה, רגשות עזים ועניין בלתי פוחת להצלחה. ההתרגשות שחווה ילד במשחק מביאה את האורגניזם כולו למצב פיזיולוגי יוצא דופן, מה שתורם לכך שהילד משיג תוצאות כאלה בתנועה שלעולם לא היה משיג בתנאים אחרים, מחוץ למשחק. משחקי חוץ הם אמצעי מצוין לפיתוח ושיפור תנועות הילדים, חיזוק והקשחת הגוף. הערך של משחקי חוץ טמון בעובדה שהם מבוססים על סוגים שונים של תנועות הכרחיות, ובכך שהתנועות הללו מבוצעות בתנאים המגוונים ביותר.
משחקי חוץ מסווגים לפי מאפיינים שונים: לפי גיל, לפי מידת הניידות של הילד במשחק (משחקים עם ניידות נמוכה, בינונית, גבוהה), לפי תכנים (משחקי חוץ עם חוקים ומשחקי ספורט). משחקים לנייד עם חוקים כוללים משחקי עלילה ולא עלילה. ילדים מוקסמים מתמונות משחק של משחקי חוץ עלילתיים המשקפים בצורה מותנית פרק יומיומי או קסום... ילדים מתארים חתול, דרור, מכונית, זאב, אווז, קוף וכו' אלמנטים של תחרות ( "מי ירוץ אל הדגל שלו מהר יותר?" וכו'); משחקי מרוץ שליחים ("מי יעביר את הכדור מהר יותר?"); משחקים עם חפצים (כדורים, חישוקים, סרסו, כדורים וכו'), משחקים - כיף (" לדושקי", "עז קרניים" וכו')) מכילים משימות משחק מוטוריות המעניינות לילדים, המובילות להשגת המטרה.
במדע הפדגוגי, משחקי חוץ נחשבים כאמצעי חשוב להתפתחות מקיפה של הילד. משחק חוצות יכול להיקרא מוסד חינוכי חשוב המקדם פיתוח של נורמות פיזיות ואינטלקטואליות, כללי התנהגות וערכים אתיים של החברה.
יש חשיבות רבה למשחקי חוץ לחינוך מוסרי. ילדים לומדים לפעול בצוות, לציית לדרישות הכלליות. נוכחותם של כללים והדרישה לעמוד בהם, השינוי התכוף של הנהגים מעמיד את משתתפי המשחק בעמדה של שותפים שווים, מה שעוזר לחזק את המגעים הרגשיים בין ילדים. ילדים במשחק לומדים בהדרגה שאי אפשר להשאיר מישהו בצרות, לצחוק על הסרבול של מישהו אחר, כי זה יכול לקרות לכל אחד. השגת הצלחה משותפת תלויה בפעולות של עזרה הדדית.
השימוש הרב במשחקי חוץ בעבודה פדגוגית מצריך מבחר מיוחד של משחקים לסיום משימות פדגוגיות שונות. בהקשר זה, ישנן קבוצות עבודה (הסיווגים הפשוטים ביותר) של משחקים הדומים במובנים מסוימים (מבחינת מורכבות תוכנם; לפי גיל המעורבים בהתחשב במאפייני גיל; לפי סוגי תנועות שהם נכלל בעיקר במשחקים (משחקים עם אלמנטים של תרגילי התפתחות כלליים, משחקי ריצה, משחקי קפיצה, משחקי זריקה וכו'); לפי איכויות פיזיות, המתבטאות בעיקר במשחק (משחקים לפיתוח סיבולת, כוח, מיומנות, קואורדינציה של תנועות וכו'); משחקי הכנה לענפי ספורט מסוימים; בהתאם למערכת היחסים השחקנים (משחקים בהם שחקנים אינם באים במגע עם "היריבה", משחקים עם הקדמה מוגבלת במגע, משחקים עם מאבק ספציפי של "יריבות") .
משחק חוצות יוצר מצב רוח משמח כללי אצל ילדים, גורם לתחושת הנאה, שמחה, המשפיעה באופן חיובי על התפתחות מערכות יחסים ידידותיות. במשחקי חוץ, הילד ממוקם בנסיבות שבהן הוא עצמו צריך להבין כיצד לפעול על מנת להשיג את המטרה. אופי התנועה במשחקים רבים גורם לך לפעול במהירות, להראות שנינות מהירה, יכולת להתחמק ולהתגבר על מכשולים. במהלך המשחקים, מהלך המשחק כולו תלוי בפעולות של משתתף אחד; עקב איחור של אחד, כל הקבוצה מפסידה. זהו תמריץ לפיתוח היכולת להכפיף את מעשיו ורצונותיו לצוות, תחושת אחריות על מעשיו, כלומר. באחדות ובהשפעה הדדית מתפתחות התכונות המוסריות החשובות ביותר: חברות, ידידות, עזרה הדדית. בעת עריכת משחקי חוץ, המחנך מתבונן בהתנהגות הילדים: מי מהם אוהב "לעזור", ומי דואג רק לעצמו. זהו תמריץ לעבודה אישית עם ילדים (אישור ישועה, יכולת לעזור; הסבר מדוע לא טוב לדאוג רק לעצמך).
משחקים מפתים יוצרים מצב רוח משמח, הופכים את חיי הילדים לשלמים, מספקים את הצורך שלהם בפעילות פעילה. במשחק נוצרים כל היבטי אישיות הילד באחדות ובאינטראקציה.
לפיכך, המשחק ממלא תפקיד ענק בחייהם ובהתפתחותם של ילדים. בפעילויות משחק נוצרות תכונות חיוביות רבות של הילד, תשומת לב ומוכנות למחקר הקרוב, יכולותיו הקוגניטיביות מתפתחות. המשחק חשוב הן להכנה לעתיד, והן על מנת להפוך את חייו הנוכחיים למוחלטים ומוצלחים.
שקול את הערך החינוכי, החינוכי, הבריאותי והרגשי של משחקי חוץ.
התכונה הפדגוגית האופיינית ביותר משחקי חוץהיא ההזדמנות הרחבה ביותר עבור השחקנים להפגין פעילות גופנית-מוטורית ומנטלית, עצמאות בקבלת החלטות, קולקטיביות של פעולות משחק, שינויים מתמידים בתנאי הפעילות במשחק. המשחק הנייד מייצג את האפשרות של לוקליזציה של השפעות תכליתיות על הילד, שילובם. התכונה החשובה ביותר של משחקי חוץ היא האפשרות להיווצרות תכליתית הרמונית של המרכיבים הגוף-תנועתיים והרוחניים של התרבות הפיזית של אישיותו של הילד, איכויותיו המוסריות והמוטוריות, פיתוח יכולות מוטוריות, כושר גופני, בניית בריאות.
הערך החינוכי של משחקי חוץטמונה, קודם כל, בהזדמנות המצוינת לילד לקבל ידע מערכתי חדש על משחקי חוץ כאמצעי ושיטת חינוך גופני, שיפור עצמי, על אפשרויות הביטויים הגופניים-מוטוריים שלו במשחק, ידיעה עצמית. .
המשחק הנייד, המהות שלו, הוא למעשה הסוג הראשון של פעילות אינדיבידואלית וקולקטיבית עבור הילד, שבה מתחילה היווצרות של לא רק התרבות הפיזית, אלא גם הכללית של אישיותו של הילד.
במשחק הנייד, על מצביו השונים, יש לילד הזדמנויות אמיתיות להכיר את ה"אני" הפנימי שלו, ליצור רעיונות משלו לגבי השפעתו על הסביבה, לגבי המקום והתפקיד בצוות השחקנים.
במהלך המשחקים, ילדים לא רק רוכשים, אלא גם משקפים את החוויה שכבר קיימת של תנועות גוף משמעותיות ותכליתיות, מגבשים את רעיונותיהם לגבי אירועי העבר המוכרים כבר המתוארים במהלך המשחק עם מחשבות ופעולות. המשחק מספק הזדמנויות רבות ללמידה באמצעות פעילות נמרצת של העולם האמיתי, כניסה בטוחה של הילד לעולם החברה.
בכל עת, בכל מערך סוציו-אקונומי, משחקי חוץ היו ומהווים את האמצעי החשוב ביותר להכנת הדור הצעיר לחיים בחבר העמים עם החברה. ילד שגדל מתפתח בצורה מלאה ביותר בתנאי המשחק. משחקים, על מגוון התכנים שלהם, מעניקים לילדים מונחים ומושגים חדשים כשפת תקשורת, תחושות חדשות, דרכי תפיסת הסביבה, רעיונות חדשים לגביה.
הערך החינוכי של משחקי חוץ טמון באפשרות הרחבה של השפעה מורכבת על היווצרות הפוטנציאל האינטלקטואלי של הילד, יכולתו לנתח ולסנתז ביטויי משחק מצביים, כושר המצאה, התבוננות. המשחק תובע מהילד הרבה דרישות, מה שאומר שהוא מפתח את היכולת להשוות, להכליל את מה שנתפס מבחוץ, בסופו של דבר - בקבלת החלטות, בהערכת התוצאה של פעולה, בתיקון ויכולת לצייר. מסקנות לגבי התוצאה של פעילות.
במשחקים מפותחות יכולות בהערכה מספקת של יחסים מרחביים, זמניים ומרחביים-זמניים, תגובת הילד בזמן למצב הנוכחי והנוכחי, לתנאי המשחק המשתנים כל הזמן, החשיבה המבצעית שלו.
השימוש השיטתי במשחקי חוץ מאפשר לך לשלוט ביעילות במה שנקרא בית הספר לתנועות, המכסה את הפרטים הספציפיים של התחום הרחב ביותר של פעילות מוטורית אנושית. קודם כל מדובר בסוגים שונים של תנועה אנושית במרחב ובזמן, סוגי הליכה, ריצה, קפיצה, טיפוס, זחילה, נשיאת משאות, איזון וכל זה עם או בלי חפצים.
תחרותיות, יריבות במשחקי חוץ הם ממריצים פסיכופיזיים טבעיים מצוינים לפיתוח תכונות מוטוריות, השגת תנאי כושר גופני של הילד.
יש חשיבות חינוכית רבה למשחקי חוץ הנערכים בתקופות שונות של השנה, בתנאים טבעיים שונים, המאפשרים לילד לדמיין את עצמו בדרך חדשה, את פעולותיו בביטויים שונים של הסביבה. עבור שחקנים המשחקים בשטח הם אמצעי מצוין לרכישת ידע על צורות שונות של פעילות אזרחית, מקצועית, צבאית וספורטיבית, היכולת ליישם את הידע הזה.
פונקציה חינוכית מיוחדת מופעלת על ידי משחקי חוץ עממיים לאומיים המסייעים לילדים ללמוד את התכונות והערכים הספציפיים שלהם של התרבות הלאומית, הטקסים, המנהגים והמסורות הכלולים בה.
בתהליך ההכנה וההשתתפות במשחקי חוץ הילדים מפתחים ידע בהתאם לתפקיד, לתפקוד של כל אחד במשחק, בין אם זה שחקן בשטח, נהג, שופט, מארגן, עוזר או מנהיג. . את אותו הדבר יש לייחס להבנה של הילדים את כללי המשחק, התנאים להתנהלותו, תכונות זיהוי הזוכים והיווצרות היכולת ליישב קונפליקטים במשחק. כל זה יוצר תנאים מוקדמים אמיתיים לארגון וניהול עצמאי של המשחק ללא השתתפות מבוגרים על בסיס הידע שנוצר, כמו גם על בסיס פתרון תכליתי ראשוני של בעיות חינוכיות, השגת ידע על משחקים.
הערך החינוכי של משחקי חוץ, קודם כל, מבוסס על טבעם הקולקטיבי, הקובע מראש את הביטויים האישיים ואת המאפיינים של פעולותיו הקולקטיביות של הילד. משחקי חוץ קולקטיביים נועדו לפתח בילדים תחושת אחווה, אחריות למעשיהם, הזדהות עם פעולותיהם של בני הזוג ושיתוף באחריות למעשיהם. ראויה לציון במיוחד האפשרות ליצור במהלך משחקי חוץ את היכולת להעריך בצורה מיטיבה את פעולות המשחק המוצלחות של היריבים. גידול ילד כדי להקריב את האינטרסים שלו למען האינטרסים של הקבוצה היא הזדמנות חיונית למשחק בחוץ.
משחקי חוץ קשורים לרגשות חיוביים ושליליים מתחלפים. נסיבות אלו קובעות מראש את האפשרות ללמד ילדים את ניהול הרגשות, מה שמציב דרישות מיוחדות מהנכונות של המורה לבצע קטע זה של עבודה חינוכית. ניהול מקצועי של פעילויות משחק, התנהגות משתתפי המשחק היא תנאי חשוב להיווצרות תכונות מוסריות, רצוניות ומוסריות של אישיות הילד. יצירתיות, יוזמה, אומץ, נחישות, זהירות, התמדה, ארגון - אלו הן תכונות האישיות שמשחק חוץ מייצג במלואו. השתתפות במשחק חוץ מאורגן מקצועי תורמת לביטוי היצירתיות, מציאת פתרונות מצבים מקוריים ולא סטנדרטיים.
משחק חוץ בעל אופי קולקטיבי תחרותי מכיל את האפשרות להפגין תכליתיות, התמדה ונחישות בדרך להשגת התוצאה שנקבעה על ידי המשחק. חשוב שהילד יפתח הן תחושה מוגברת של הצורך בפעולות משחק אישיות והן תחושת כדאיות ברגע מסוים של המשחק של מאמצים קולקטיביים בדיוק להשגת המטרה. היריבות הגלומה במשחק נייד תחרותי, הביטוי הסביר אך הלא רצוי של אגרסיביות משחק לא אמורה להיות הסיבה להופעת עוינות כלפי יריבות. למורה חשוב להקדים, לצפות את האפשרות של עודפי משחק ולחסל אותם מבעוד מועד, ובמידת האפשר למנוע אותם.
הערך החינוכי של משחקי חוץ טמון בהערכה האובייקטיבית של כל שחקן לגבי תפקידו בתוכן ובארגון המשחק. המיומנות הפדגוגית של מארגן משחק בחוץ היא ליצור רעיון לגבי החשיבות הבלתי מבוטלת של כל תפקיד של המשתתף, של כל תפקיד המבוצע בארגון ובניהול המשחק. משחק תפקידים מוצלח, השתתפות פונקציונלית במשחק חייבת בהחלט להיות מלווה בעידוד מסוים ובמורה ושותפים. יחד עם זאת, גילויי מאפיינים שליליים צריכים להיות מלווים בהערכה נאותה, אי הסכמה ובעיקר על ידי חברי צוות, אשר יעילה יותר מבחינת ההשפעה החינוכית מאשר לפעמים דעתו של מורה אחד.
הערך המרפא של משחקי חוץמתבטא בהשפעה הספציפית של השימוש באמצעים שלהם על פיתוח תכונות מוטוריות והשגת הרמה המותנית של הכושר הגופני של הילד. יישום נכון טכנולוגית של ערכי משחקי חוץ תוך התחשבות חובה במאפיינים הפסיכופיזיים של ילדים בגיל מסוים הוא תנאי חשוב להשפעה מיטיבה על צמיחת אינדיקטורים אנתרופומטריים, השגת מדדי משקל וגובה אופטימליים לגיל. , המנגנון התומך והמפרקי-ליגמנטלי, מערכת השרירים של ילדים, היציבה שלהם, השפעה הדדית חיובית של כמעט כל המערכות ותפקודי הגוף.
משחקי חוץ תורמים לפיתוח איכויות מוטוריות – כוח, מהירות, גמישות, סיבולת, קואורדינציה (מיומנות). ראוי לציין כי הספציפיות של משחקי ספורט מאפשרת לך לפתח איכויות מוטוריות בו זמנית ובאופן מקיף. מגוון משחקי החוץ מאפשרים לפתח כוח על כל ביטוייו על ידי הכנסת לתוכן המשחק אלמנטים הקשורים להפגנת כוח סטטי, כוח עצמו וחוזק מהירות.
תוכן רוב משחקי החוץהוא מבוסס על שינויים קצביים-קצביים פעילים בפעולות מוטוריות, על תנאים של תגובה מהירה ואפילו מיידית לגירויים חזותיים, קוליים, מישושיים, אותות. תנועות לא טיפוסיות במרחב שנקבעות לפי תוכן המשחק, עיכובים או עצירות בתנועות, פעולות אחרות עם ובלי חפצים, תנועה מואצת, הליכה, ריצה, קפיצה, ספרינט למרחקים קצרים הם אמצעים מבריקים לפיתוח מהירות.
לפיתוח הסיבולת והכוח שלה, נעשה שימוש בזני מהירות-כוח, משחקי חוץ, שתוכנם כולל תרגילים בעלי אופי תכליתי, שחוזרים על עצמם שוב ושוב באופן פעיל במהלך המשחק,
גמישות היא האיכות המוטורית הקשה ביותר לפיתוח במשחקי חוץ. לפיתוח התכליתי שלו, יש צורך להציג את היצירתיות של המורה, המנהיג, הקשורה להכנסת תרגילים לתוכן המשחק שמטרתם ביטוי של ניידות אקטיבית ופסיבית במפרקים, מאמצים מסוימים להשיג המקסימום הפעיל שלו. מדובר קודם כל בכיפוף קדימה, אחורה, הצידה, הפניית פלג גוף עליון, רגליים בתנוחות מוצא שונות, עם משקלים בעלי אופי שונה ובלעדיהם, שימוש בקליעים ומכשירים שונים.
הפיתוח של מיומנות, תיאום תנועות הוא נוח ביותר בתהליך של תרגול משחקי חוץ. זה נובע מהמאפיינים המאפיינים של משחקי חוץ רבים, המבוססים על תנאים המשתנים ללא הרף ומהיר לביצוע פעולות מוטוריות, משנים את טבעם.
הערך המשפר את הבריאות של משחקי חוץ טמון באפשרות המשמעותית הרחבה שלהם להשפעה מורכבת על מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה, השרירים והעצבים. ידוע שפעילות שרירית פעילה משפיעה ישירות על התהליכים המטבוליים בגוף, על הפעלת חלבון, פחמימות, חילוף חומרים שומן ומינרלים, על התפתחות הפונקציות של הבלוטות האנדוקריניות בגוף הילד.
הערך ההתפתחותי והשיפור הבריאותי המיוחד של משחקי חוץ נקבע על פי השפעתם על מערכת העצבים המתפתחת של הילד. המשחק ככזה, ובמיוחד משחק המובייל, קשור תמיד לרגשות - שינוי של חיוביים, במקרה של תוצאת מצב, ביניים וסופית טובה, לשליליות, במקרה של כישלונות. שינוי רגשות באמצעות משחק הוא הדרך החשובה ביותר לחיזוק מערכת העצבים, פיתוח שליטה עצמית בילד, שליטה בביטויים עצביים של ניהול רגשות.
הרקע הרגשי של המשחק תלוי במידה רבה באופי ובגודל העומס המוטורי, שאמור להיות אופטימלי, מספיק לשכיחות של רגשות חיוביים. יחד עם זאת, העלייה המתוכננת בעומס, התעצמותו הם אמצעים יעילים להתאמת גוף הילד לתנאים הסבוכים של תפקוד הגוף, הסתגלותו לגורמים סביבתיים חברתיים וטבעיים.
חשוב לדעת שהספציפיות של משחקי חוץ מגבילה את היכולת לווסת במדויק את העומס על גוף הילד. זאת בשל העובדה שתוכן המשחק זהה לכל המשתתפים, כמו גם התנאים להתנהלותו. יחד עם זאת, כל ילד הוא אינדיבידואל, בדרכו שלו הוא קולט את ההשפעה הספציפית של המשחק. פעילות גופנית המתוקנת על ידי המשחק יכולה לגרום לתגובות תפקודיות מעורפלות אצל ילדים שונים, כולל חיוביות ושליליות כאחד. בהקשר זה, השפעת המשחק תלויה במוכנות המקצועית של המורה, המנהיג, בעל יכולת מפותחת הן לנהל את העומס והן בשליטה תפעולית, מוכוונת אישיות, בהשפעתו על הילד. אחרת, ההשלכות של ליקויים בתכנון הדינמיקה של העומס, הארגון שלו עלולות להוביל את הילד, וקבוצות ילדים, להתמוטטויות עצבים כתוצאה מהשפעת רגשות שליליים.
הגישות המבוססות היסטורית של החברה כלפי שני מרכיבי החיים העיקריים - האינטלקטואלי והגופני-מוטורי קבעו מראש את הבעיה של המאה הקודמת וגם של ההווה. זוהי היפודינמיה - אי ספיקה גופנית-מוטורית חריפה של גוף הילד הגדל. זה הרחב, המסיבי ובכל הצורות הזמינות השימוש במשחקי חוץ נועד להשפיע לטובה על ביטול חוסר הפעילות המוטורית אצל ילדים.
הערך המרפא של משחקי חוץ טמון בשימוש בהם בהפסקות בין השיעורים, לאחר השיעורים. במקרה זה, יש לקחת בחשבון את העיקרון של עומס אופטימלי על גוף התלמיד בשילוב עם דרישות היגייניות לתרגילים גופניים.
משחקי חוץ הם אמצעי מרפא מוכר לתרבות גופנית טיפולית במוסדות שיקום רפואיים, ערכה של תרבות גופנית מסתגלת לילדים עם מוגבלויות.