הטמפרטורה האידיאלית היא 36.6. אבל גם התפשטות מ-35.5 ל-37 מעלות נחשבת לנורמלית. כמובן, עבור חלק, 37 מעלות זה כבר סימפטום של הצטננות. אבל באופן כללי, זה המרווח שהוא בריא, אם אתה לא מרגיש חלש או קריר.
אבל אם המדחום מראה פחות מ-35.5, זה כבר לא נורמלי. כאשר הוא יורד ל-30 מעלות, אדם מאבד את הכרתו - במקרה זה יש סכנת חיים חמורה. 34.5 מעלות יכולים להיות גם סימפטום מסוכן של מחלות מסוימות. אז למה טמפרטורת גוף נמוכה יכולה להיות במדחום שלך?
טמפרטורת גוף נמוכה: גורמים
- לחץ.כן, בהחלט ייתכן שאתה פשוט מאוד עייף בעבודה. במקרה זה, טמפרטורת הגוף הנמוכה של אדם מלווה בתחושה של חולשה כללית ואדישות. כדי שסימני העייפות יחלפו, צריך לישון ולקחת יום חופש. או יותר טוב, חופשה.
- החמרה של מחלות כרוניות.טמפרטורת גוף מתחת ל-36 היא איתות שהגיע הזמן לקחת את הבריאות שלך ברצינות, במיוחד אם אתה כבר יודע על כמה בעיות.
- הֵרָיוֹן. 35 במדחום הוא אחד התסמינים של הריון אפשרי. זה הזמן לקנות מבחן!
- תנודות במחזור החודשי.במהלך היום, הטמפרטורה יכולה להשתנות בתוך מעלה אחת, במיוחד אם את עכשיו במחזור. אז פשוט בדוק את מד החום יום לאחר מכן - סביר להניח שהוא יראה את המספרים הרגילים עבורך.
מה לעשות עם טמפרטורת גוף נמוכה
ברוב המקרים, טמפרטורה נמוכה נובעת מעייפות וירידה בחסינות. מנוחה איכותית, שינה טובה, ויטמינים ותזונה מאוזנת יחזירו במהירות את המצב לקדמותו.
אך בין הגורמים לטמפרטורת גוף מתחת ל-36 יכולות להיות מחלות קשות, כמו מחלות כליות ואדרנל, תפקוד לקוי של בלוטת התריס, אנורקסיה, איידס ועוד. לכן, אם הוא לא עלה לרמה נורמלית של 36.6 מעלות צלזיוס לאחר מספר ימים, הקפד להתייעץ עם רופא.
אגב, עבור חלק, טמפרטורת גוף נמוכה היא הנורמה. יש אנשים שהמדחום שלהם מראה 35.8 כל חייהם, למשל. זה לא איתות למחלה כלשהי, זה רק תכונה אינדיבידואלית. אבל אם במשך מספר ימים אתה רואה פחות מ-35 מעלות על המדחום, זה סימן רע, המעיד על התפתחות המחלה.
סיווג של היפותרמיה
הרפואה המודרנית מבדילה בין שני סוגים של טמפרטורת גוף נמוכה מתחת לנורמה:
- טמפרטורת גוף נמוכה - מ 35 עד 36.5 מעלות;
- טמפרטורת גוף נמוכה - עד 34.9 מעלות. מצב זה ידוע מבחינה רפואית בשם היפותרמיה.
בתורו, ישנם מספר סיווגים של היפותרמיה. הראשון שבהם מחלק מצב זה לשלוש דרגות חומרה:
- אור - טווח טמפרטורות 32.2-35 מעלות;
- ממוצע - 27-32.1 מעלות;
- כבד - עד 26.9 מעלות.
השני מחלק היפותרמיה למתון וחמור עם גבול של 32 מעלות. סימן זה ברפואה הוא שנחשב לטמפרטורה שבה נגמרות לגוף האדם הזדמנויות להתחממות עצמית. סיווג זה נחשב נוח יותר מבחינה מעשית.
לפי סיווג זה, עם היפותרמיה בינונית, למטופל יש ישנוניות, עייפות, רעד וטכיקרדיה. רמת הגלוקוז בדם עולה. ברוב המקרים מיטה חמה, בגדים יבשים ומשקאות חמים יעזרו לתקן את המצב. בדיקת חובה להיפותרמיה בינונית היא אלקטרוקרדיוגרמה. הפרה של תהליכי ויסות חום גוררת לעתים קרובות בעיות עם קצב הלב.
היפותרמיה חמורה, על פי סיווג זה, היא מצב מסוכן ביותר. ירידה בטמפרטורה מתחת ל-32 מעלות מובילה לחוסר תפקוד של מערכות תומכות חיים רבות. בפרט, התפקוד של מערכת הנשימה והלב וכלי הדם מופרע, הפעילות המנטלית והתהליכים המטבוליים מואטים.
יחד עם זאת, כבר 27 מעלות נחשבות לאינדיקטור קריטי שיכול להוביל למוות של אדם. בטמפרטורה זו, חולים מפתחים תרדמת, האישונים אינם מגיבים לאור. ללא טיפול רפואי חירום והתחממות אקטיבית מאוד, לאדם יש סיכוי קטן מאוד לשרוד.
אמנם יש מקרים ייחודיים בהיסטוריה שבהם לאחר היפותרמיה ארוכה (שהייה של שש שעות של ילדה קנדית בת שנתיים בקור), חום הגוף של אדם ירד ל-14.2 מעלות, אבל הוא שרד. אבל זה דווקא חריג לכלל שהיפותרמיה היא מצב מסוכן ביותר.
גורמים להיפותרמיה
ירידה משמעותית בטמפרטורת הגוף ביחס לערכים הנורמליים היא איתות ישיר לבדיקה נוספת. וכאן אתה צריך לנתח בפירוט את הסיבות המעוררות ירידה רצינית בטמפרטורת הגוף. באופן עקרוני, יש די הרבה מהם, ולמען הנוחות, התנאים המוקדמים לטמפרטורת גוף נמוכה מחולקים לשלוש קבוצות:
- תנאים מוקדמים לטמפרטורות נמוכות. כשלים תפקודיים בתהליך ויסות חום מובילים לאיבוד חום מוגזם. ברוב המקרים זה נובע מהתרחבות כלי הדם ומשך מצב זה. בפרט, היפותרמיה כתוצאה מסיבות אלו מתרחשת אצל אנשים עם לחץ דם נמוך, אצלם כלי מורחבים הם מצב אופייני.
בנוסף, מחלות של המערכת האנדוקרינית מובילות להיפותרמיה פיזית. וליתר דיוק - הזעה מוגברת, המפרה את ויסות החום הטבעי; - גורמים כימיים לטמפרטורת גוף נמוכה. אלה כוללים שיכרון הגוף, חסינות מוחלשת, רמות המוגלובין נמוכות, עומס יתר רגשי ופיזי, הריון;
- תנאים מוקדמים התנהגותיים לטמפרטורת גוף נמוכה. קבוצה זו כוללת סיבות שהן תוצאה של תפיסה לא מספקת של טמפרטורת הסביבה על ידי אדם. לעתים קרובות, היפותרמיה התנהגותית מתרחשת עקב ההשפעות של אלכוהול וסמים על הגוף, כמו גם מצב נפשי לא מאוזן.
- תנאים מוקדמים לטמפרטורות נמוכות. כשלים תפקודיים בתהליך ויסות חום מובילים לאיבוד חום מוגזם. ברוב המקרים זה נובע מהתרחבות כלי הדם ומשך מצב זה. בפרט, היפותרמיה כתוצאה מסיבות אלו מתרחשת אצל אנשים עם לחץ דם נמוך, אצלם כלי מורחבים הם מצב אופייני.
כפי שכבר צוין, כל אחת מהקבוצות הללו של תנאים מוקדמים להיפותרמיה כוללת לא מעט סיבות. הבה נתאר את העיקריים שבהם בפירוט רב יותר:
| גורם | תיאור והשלכות |
| הרעלת אלכוהול וסמים | בהשפעת חומרים אלה, אדם מפסיק לתפוס את המציאות בצורה מספקת, לעתים קרובות מבלי להרגיש את הקור. לעתים קרובות במקרים כאלה, אנשים יכולים אפילו להירדם ברחוב, עוברים היפותרמיה חמורה. בנוסף, חומרי אתנול ואופיום מרחיבים את כלי הדם ויוצרים רושם מטעה של חום, שלעיתים מוביל לתוצאות קריטיות. |
| היפותרמיה | חשיפה ממושכת לטמפרטורות נמוכות מובילה לעובדה שהגוף פשוט לא יכול להתמודד עם ויסות חום, מה שמאפשר לטמפרטורה לרדת מתחת לנורמה. בתנאים כאלה, האנרגיה מנוצלת באופן אינטנסיבי, ובגלל זה הזמן שבו הגוף יכול להתנגד להיפותרמיה מצטמצם באופן דרסטי. |
| זיהומים ויראליים וחיידקיים | היפותרמיה במהלך מחלות כאלה מתרחשת לעתים קרובות כבר כאשר המחלה עצמה מתגברת. ידוע שעד טמפרטורה מסוימת יש לתת לגוף להילחם בה בעצמו. אם, במקביל, משתמשים גם בתרופות להורדת חום, אז על ידי ביטול תסמיני הזיהום, מנגנוני ההגנה של הגוף ממשיכים לעבוד במלוא יכולתם במשך זמן מה, מה שמוביל לירידה בטמפרטורת הגוף מתחת לנורמה. |
| דיאטות וצום | לתפקוד מערכות ויסות חום, הגוף זקוק לחידוש מתמיד של מאגרי קלוריות ושומן בגוף, שבגללם, במיוחד, יש ויסות של מוליכות תרמית והעברת חום. תזונה לא מספקת (מאולצת או מתוכננת) מובילה להפרות של פונקציונליות זו ולירידה בטמפרטורת הגוף. |
| אלח דם בקרב אנשים עם דחיקה חיסונית וקשישים | ברוב המקרים, אלח דם הוא הגורם לחום גבוה. אבל בקטגוריות המצוינות של אנשים, אחד הביטויים של מחלה זו עשוי להיות נזק למערכת העצבים, כולל אותם מקטעים שאחראים על ויסות חום. טמפרטורת הגוף של אדם בנסיבות כאלה יכולה לרדת ל-34 מעלות ודורשת התאמה מיידית. |
| שימוש שגוי בתרופות או נהלים (היפותרמיה איאטרוגנית) | מושג יאטרוגני מובן כהשלכות שנוצרו עקב פעולות לא נכונות של צוות רפואי או עקב שימוש לא נכון בתרופות. בהיפותרמיה, הגורמים לקבוצה זו יכולים להיות:
כל אחת מהסיבות הללו עלולה לגרום לירידה קריטית בטמפרטורת הגוף, ולכן גם את התרופות הכי לא מזיקות, הכוללות תרופות להורדת חום ומכווצות כלי דם, יש ליטול רק לאחר התייעצות עם רופא. |
| בִּיוּץ | המחזור החודשי אצל נשים מלווה לרוב בתנודות חריגות בטמפרטורת הגוף. ברוב המקרים הוא עולה, אך ישנם מקרים של הורדת טמפרטורה בתקופה זו. לעתים קרובות הטמפרטורה היא 35.5-36.0 מעלות, וזה לא סיבה לדאגה. עם סיום הווסת הטמפרטורה תחזור לקדמותה. |
| תסמונת הטמפרטורה של ווילסון | מחלה זו מתעוררת על ידי תפקוד לקוי של בלוטת התריס, המלווה בירידה בטמפרטורת הגוף. |
טמפרטורת גוף נמוכה במהלך ההריון
לא מעט רופאים מציינים את ההריון כסיבה נפרדת להורדת טמפרטורת הגוף. ליתר דיוק, זה לא נשיאת הילד עצמו, אלא התהליכים הנלווים לכך. לעתים קרובות, אמהות לעתיד סובלות מתת תזונה עקב רעילות, המשפיעה על תהליכים מטבוליים, ובהתאם, על טמפרטורת הגוף, שיכולה לרדת ל-36 מעלות ואף נמוכה יותר. בנוסף, לעיתים קרובות אצל נשים בהריון יש היחלשות של המערכת החיסונית, שכנגדה הטמפרטורה עלולה לרדת. תנאים מוקדמים אלה אינם מביאים לבעיות רציניות, אך יחד עם זאת הם דורשים תגובה נאותה: נורמליזציה של התזונה וצריכת כמות מספקת של קלוריות, כמו גם עבודה על חיזוק המערכת החיסונית.
פעולות כאשר הטמפרטורה יורדת
לאחר שתקבע טמפרטורת גוף נמוכה, קודם כל, עליך להעריך כראוי את מצבך הגופני. אם אין חולשה, אינכם חוששים ואין סימני מחלה נוספים, כדאי לזכור אם חליתם או קר לכם לאחרונה. ירידה קלה בטמפרטורה עשויה להיות סימפטומטולוגיה שיורית של גורמים אלה. במקרה זה, אין צורך להתייעץ עם רופא. ייתכן שטמפרטורה נמוכה היא הנורמה עבור הגוף שלך.
אתה צריך לראות רופא במקרים הבאים:
- טמפרטורת גוף של 35 מעלות ומטה גם ללא תסמינים אחרים;
- בנוסף לירידה בטמפרטורה, נצפים חולשה, רעד, הקאות ותסמינים חריגים לאדם בריא. במקרים כאלה, אפילו טמפרטורה של 35.7-36.1 היא סיבה לפנות לעזרה;
- אצל אדם על רקע טמפרטורה נמוכה, נצפים הזיות, דיבור מעורפל, ראייה מטושטשת, אובדן הכרה.
כל אחד מהתסמינים הללו מהווה סיבה לטיפול רפואי מיידי. אפילו חולשה פשוטה בטמפרטורה נמוכה אסור להמתין בבית, שכן יכולים להתחיל תהליכים בלתי הפיכים בגוף, שיהיה קשה מאוד לעצור אותם לאורך זמן.
לפני הגעת הרופא יש להשכיב מטופל עם חום נמוך ולעטוף אותו בשמיכה חמה, לאחר שמוודא שבגדיו יבשים. הקפידו על רוגע מוחלט, תן כוס תה מתוק וחם ואם אפשר, עשה אמבט חם לרגליים או הנח כרית חימום מתחת לרגליים. פעולות אלו יקלו על הגוף לנהל את תהליך ויסות החום והטמפרטורה ברוב המקרים תתחיל לעלות לנורמה.
(ביקר 1,172 פעמים, 1 ביקורים היום)
היפותרמיה יכולה להיות סימן להפרעות חמורות בגוף. זה לא פחות מסוכן מחום. יתר על כן, לעתים קרובות אדם פשוט לא שם לב לכישלון כזה בגוף, בעוד שיש צורך להפעיל את האזעקה מיד, ברגע שהוא מרגיש לא טוב. אז מה המשמעות של טמפרטורת גוף נמוכה של אדם? למה זה קורה? מה מסביר את זה? מה גורם לגוף "להתקרר"? ומה לעשות אם פתאום אתה מבחין בסימפטום הזה?
[להתחבא]
איך להבין שטמפרטורת הגוף יורדת? תסמינים
עם היפותרמיה מתפתחים סימנים מסוימים המעידים על התרחשותה. אלו כוללים:
- סחרחורת חמורה, לפעמים מלווה באובדן הכרה;
- מצב קרוב לעילפון במשך זמן רב;
- צמרמורות, תחושה של חוסר חום, רצון מתמיד להתחמם;
- הלבנה של העור. בידוד של זיעה קרה;
- חוסר תחושה של הגפיים עם נטייה להתקדמות, הופעת עור אווז על העור;
- קושי בניסיון להתמקד באובייקטים;
- תחושת חולשה, חולשה;
- תחושת נמנום;
- מחשבות מבולבלות;
- חשיבה איטית, דיבור;
- הופעה פתאומית של אי שקט וחרדה;
- עוויתות שרירים של הגפיים, רעד באצבעות ובידיים.
למה הטמפרטורה יורדת?
בטח כולם שמו לב פעם שטמפרטורת הגוף שלהם יורדת. הסיבות לתהליך זה בגוף יכולות להיות שונות מאוד, לרוב הוא מופיע בהשפעת תהליכים המתרחשים בסביבה, או עקב הפרעות בגוף. זהו סימפטום לא ספציפי, ישנן סיבות רבות להתפתחותו. בואו נסתכל מקרוב על הנפוצים שבהם.
הֵרָיוֹן
עם משך ארוך של טמפרטורת גוף נמוכה, אישה צריכה לחשוד בהתפתחות של הריון. לרוב, ערכיו אינם עולים על 36 מעלות צלזיוס. בנשים בהריון, היפותרמיה יכולה להתרחש עקב תקלה בגוף. הגורמים השכיחים ביותר לטמפרטורת גוף נמוכה אצל נשים "במצב":
- תת תזונה: לגוף חסרים משאבים, כולל ויטמינים;
- ירידה בחסינות: אישה "נותנת" את כל חומרי הבנייה להתפתחות תינוק, חווה חוסר בחומרים מזינים;
- נוכחות של מחלות כרוניות: הפרעות אנדוקריניות יכולות לגרום להיפותרמיה;
- אנמיה: מחלה שכיחה למדי בנשים בהריון שעלולה לגרום לירידה בטמפרטורה;
- מתח, עומס יתר כללי ועבודת יתר;
- נוכחות של מחלות זיהומיות בשלב ההחלמה;
- נטילת תרופות;
- מדידת טמפרטורה שגויה או הזנחה של הכללים לקביעתה;
- רמת גלוקוז נמוכה בדם: מתרחשת אם אישה לא אוכלת מספיק או שפיתחה סוכרת.
רצוי למדוד את הטמפרטורה הבסיסית, בשלבים המוקדמים של ההריון, ערכיה הנמוכים עשויים להצביע על איום של הפרעה. כדאי במיוחד להיות קשובים לאנשים שעברו הפלות קודמות או החמצת הריונות. אם אישה לא מרגישה הידרדרות במצבה הכללי, אין צורך לדאוג. במקרה זה, מומלץ להתבונן בעצמך במשך 2-3 ימים. אם גם הטמפרטורה נשארת נמוכה, כדאי להתייעץ עם רופא.
דיאטה ממושכת, תשישות
עם חוסר בחומרים מזינים, הגוף מתחיל להיחלש, וכתוצאה מכך טמפרטורת הגוף נמוכה יותר. הסיבות לכך בנאליות: אין מספיק עתודות חום משלו. אם אדם נמצא בדיאטה קפדנית או ברעב מאולץ במשך זמן רב, הוא מאבד כמות עצומה של עתודות שומן. חומר זה, יחד עם גליקוגן, מווסת את מאזן החום – הפקת חום והעברת חום. לכן, אדם רזה או כחוש קופא כל הזמן ללא סיבה נראית לעין.
היפותרמיה
היפותרמיה עלולה להתפתח בהשפעת גורמים סביבתיים אגרסיביים (טמפרטורת אוויר נמוכה, לחות גבוהה, רוח). הסיבות השכיחות ביותר לטמפרטורה נמוכה במצב זה יכולות להיות:
- טבילה ארוכה במים קרים;
- שהייה ממושכת בתנאים קרים עם ציוד לא חם מספיק;
- לבישה ממושכת של דברים לחים ורטובים.
בהתחלה הגוף מייצר חום באמצעות צמרמורות, אך עם הזמן מתפתחת היפותרמיה. זה מוביל להפסקת חילוף החומרים, תוצאה קטלנית מסוכנת. להיפותרמיה יש 3 מעלות:
- אדינמיקה: ישנו מצב איטי ומנומנם באדם. הוא קריר, ועורו חיוור ומכוסה ב"עור אווז". הנשימה אינה משתנה, והדופק הופך איטי. טמפרטורת הגוף בשלב זה היא באזור 34.0-35.0 מעלות;
- קהה: הפעילות המוטורית של אדם מופחתת באופן ניכר, ההכרה מופרעת, העור הופך לצאנוטי וקר למגע. הדופק איטי, הלחץ מופחת, הנשימה נדירה. בדרגה זו, הטמפרטורה היא 31.0-32 מעלות;
- עווית: החולה מחוסר הכרה, הדופק חוטי, הנשימה לא סדירה והלחץ נמוך. בשלב זה מופיעים פרכוסים שלעיתים נמשכים זמן רב. ערכי טמפרטורת הגוף אינם עולים על 30 מעלות.
SARS, שפעת, זיהומים ויראליים
הגורמים הגורמים להצטננות מפרישים רעלים הפועלים על ההיפותלמוס. הדבר כרוך בהפרעה בתפקוד מערכת העצבים, כשל בוויסות החום, וכתוצאה מכך מתרחשת טמפרטורת גוף נמוכה יותר. עם הצטננות אצל מבוגר או ילד בנוכחות זיהום שלא נרפא במלואו, מתרחשת היחלשות משמעותית של כוחות ההגנה. לכן, כאשר סובלים ממחלה אחרת בדרכי הנשימה, גוף שביר ותשוש מגיב אליה בטמפרטורת גוף נמוכה יותר. הוא אינו מסוגל להילחם בהתקפות של הגורם המדבק.
אֲנֶמִיָה
השכיחה ביותר היא אנמיה מחוסר ברזל. זה יכול להיות מלווה לא רק בהיפותרמיה, אלא גם בחולשה כללית, סחרחורת. בשל העובדה שהמוגלובין לא יכול להיווצר בכמות נורמלית בגלל מחסור בברזל, מתרחשת היפותרמיה.
חוסר איזון הורמונלי
הפתולוגיה הנפוצה ביותר של מחלות אנדוקריניות, כאשר טמפרטורת הגוף יורדת אצל אישה או גבר, היא תת פעילות של בלוטת התריס. עם מחלה זו נחלש תפקוד בלוטת התריס, האחראית על ייצור הורמוני בלוטת התריס. הם מווסתים תהליכים מטבוליים בגוף. ללא השתתפותם, מהלך התגובות הביוכימיות איטי מדי, וזו הסיבה שחסרה לגוף מספיק אנרגיה ומתפתחת היפותרמיה.
אם מופיעים התסמינים הבאים, יש צורך להתייעץ עם אנדוקרינולוג:
- תחושת קרירות;
- עלייה במשקל ללא סיבה נראית לעין;
- הפרה של הצואה - עצירות;
- חולשה כללית, עייפות, נמנום;
- נוכחות של עור יבש, שיער עמום;
- התפתחות של פגיעה בזיכרון.
התערבות רפואית
היפותרמיה מתרחשת כאשר רופאים רושמים תרופות מסוימות. אלו כוללים:
- כדורי שינה;
- מרפי שרירים;
- תכשירי כלי דם לאף;
- תרופות נוגדות דיכאון.
עם מנת יתר של תרופות עלולה להתפתח גם ירידה בטמפרטורת הגוף.
בעיות דרמטולוגיות
מחלות עור מסוימות עלולות לגרום לטמפרטורת הגוף לתנודות בכיוון "נמוך יותר". אלו כוללים:
- סַפַּחַת;
- מחלת כוויות;
- אקזמה קשה.
הכל מוסבר על ידי זרימה גדולה של דם לאזור הפגוע, מה שמוביל להתפתחות היפותרמיה.
הרעלה, רעלנות
עם שיכרון עם אלכוהול אתילי וחומרים נרקוטיים מסוימים, טמפרטורת הגוף של אדם עשויה לרדת. הסיבות לכך הן שכאשר חומרים כאלה נלקחים בנפחים גדולים, הכלים מתחילים להתרחב, רמת הגלוקוז משתנה, והרעד מדוכא. אדם מאבד חום באופן אינטנסיבי, וזו הסיבה שהגוף והאיברים הפנימיים שלו מתחילים להתקרר. לעתים קרובות אנשים עם הרעלת אלכוהול יכולים לישון ממש ברחוב, שכן בהשפעת אלכוהול הם לא מרגישים קור. זה מחמיר עוד יותר את המצב. אם היפותרמיה הופכת קריטית, מתפתח דום לב ונשימה.
זיהומים חיידקיים
כאשר מתרחשת מחלה זיהומית, הגוף צריך להשתמש בכל הכוחות של מערכת החיסון. לאחר שניתן להתגבר על המחלה, צריך לעבור זמן מסוים עד שהאדם יתאושש, ולכן טמפרטורת הגוף שלו יורדת. לעתים קרובות מצב זה משולב עם חולשה וחולשה כללית.
הרעלת דם היא תגובה דלקתית מערכתית להתפתחות תהליך זיהומי מקומי. במצב פתולוגי זה, חיידקים מתחילים להתרבות באופן פעיל בדם ולהרעיל אדם עם הרעלים שלהם. לרוב, עם אלח דם, נצפית התפתחות של חום, אולם בחולים תשושים או קשישים מתרחשת התגובה ההפוכה - ירידה בטמפרטורת הגוף. יש תבוסה של מרכזי העצבים של המוח האחראים על ויסות יצירת החום. רופאים רואים בהיפותרמיה סימן פרוגנוסטי לא חיובי. זה מלווה לעתים קרובות למדי בהכרה מדוכאת, הפרעות איברים מרובות ומצב חמור של המטופל.
מחלה רצינית
ישנן מחלות שבהן טמפרטורת הגוף אצל מבוגר יורדת. הסיבות למצב זה, ככלל, נעוצות בפתולוגיות הגלומות בכל אחת מהן.
סוכרת
עם התפתחות סוכרת, ניתן להבחין בתנודות בטמפרטורה, בפרט, בירידה שלה. זה נובע מרעב תאי: רמות הסוכר בדם גבוהות בהרבה מהרגיל. לא ניתן לחמצן את הגלוקוז כראוי, והרקמות אינן מקבלות אנרגיה. היפוגליקמיה היא מצב פתולוגי בסוכרת המתרחש עקב ירידה ברמות הגלוקוז בדם מתחת ל-3.3 ממול/ליטר. הגוף חווה מחסור באנרגיה. יש הזעה חזקה וירידה משמעותית בטמפרטורה.
פתולוגיה של בלוטות יותרת הכליה
לרוב זה נוגע לאי ספיקת יותרת הכליה, או מחלת אדיסון. המחלה ערמומית בכך שבמשך זמן רב אין תסמינים ומופיעות רק במהלך המעבר לשלב הכרוני.
דיסטוניה
הפרעות שונות של מערכת הלב וכלי הדם, כגון VVD (דיסטוניה צמחונית), NCD (דיסטוניה נוירו-סירקולטורית) עלולות לגרום לירידה מסוימת בטמפרטורה. מצב זה נוצר עקב תנודות קבועות בלחץ הדם, וכתוצאה מכך מתרחש איבוד חום.
מחלת הסרטן
התפתחות מהלך כרוני של מחלת קרינה, הנגרם מחשיפה ממושכת לקרינה מייננת, מלווה בהופעת היפותרמיה. הצורה החריפה מאופיינת בטמפרטורת גוף גבוהה.
עם הופעת ניאופלזמות ממאירות, הטמפרטורה עלולה לרדת. לרוב, התופעה נצפית בהתפתחות סרטן המוח. הגידול גדל ומתחיל לדחוס את כלי הדם המוחיים. בשלבים הראשונים היא אינה יורדת מתחת ל-35 מעלות, אך עם הזמן רמת הטמפרטורה יכולה לרדת ל-29 מעלות. בנוסף לתסמין זה, אדם סובל מכאבי ראש תכופים שלא ניתן להקל על ידי תרופות.
איידס
עייפות, הלם
חוסר מנוחה רגילה, מתח ומתח נפשי ופיזי עז עלולים להוביל בסופו של דבר לתפקוד לקוי של הגוף. ראשית, זה מתבטא בהיפותרמיה, ולאחר מכן יש שינוי בעבודה של מערכת החיסון והאנדוקרינית האנושית. בהתחשב באופי, בחומרה ובלוקליזציה, ניתן להבחין בסוגים שונים של הלם:
- נוירוגני;
- קרדיוגני;
- זיהומיות-רעיל;
- רָקוּב;
- טְרַאוּמָטִי;
- אנפילקטי;
- מְשׁוּלָב.
לחלוטין כל סוגי ההלם מלווים בירידה בטמפרטורת הגוף.
מה קובע את תנודות הטמפרטורה?
ערכי טמפרטורת הגוף אינם מתייחסים לערך קבוע. הם עשויים להשתנות בהשפעת מספר גורמים:
- זמנים ביום. הטמפרטורות הנמוכות ביותר בבוקר והגבוהות ביותר בערב. עם זאת, ההבדל ביניהם לא יעלה על מעלה אחת;
- פעילות גופנית. במנוחה או בשינה, ערכיו של אדם יורדים, ולאחר האכילה הם מעט עולים. בתנאים של לחץ פיזי מוגבר, נצפית עלייה בטמפרטורה. בשרירים נוצר יצירת החום האינטנסיבית ביותר: במהלך עבודה קשה הוא גדל פי 4-5. אפילו עם צמרמורת, גוף האדם מגביר את ייצור החום פי 2.
- שלב של המחזור החודשי. טמפרטורת גוף נמוכה אצל אישה עשויה להעיד על כך שאינה בהריון למשך תקופה מסוימת. כדי לעשות זאת, עליך להכיר את המחזור שלך "מ" ו"אל". בהיעדר הפרעות במחזור, ל"עקומת הטמפרטורה הנרתיקית" בבוקר יש צורה דו פאזית. בשלב הראשון הטמפרטורה נמוכה, אינה עולה על 36.6 מעלות ונמשכת 14 ימים בהשפעת אסטרוגנים. בשנייה, הביוץ מתרחש עם עלייה בערכי הטמפרטורה ל-37.5 מעלות ונמצא במשך 12-14 ימים בהשפעת פרוגסטרון. לפני הופעת הווסת, הקריאות נופלות. אם זה לא קרה, ככל הנראה התרחשה הפריה.
עד כמה זה מסוכן בכלל?
לעתים קרובות, אנשים קובעים באופן שגוי את הטמפרטורה שלהם או בתנאים כאלה שהערכים שלו נמוכים מהנורמלי. מאמינים כי טמפרטורת גוף נמוכה של 35.5 אצל מבוגר היא נורמלית. היפותרמיה עלולה להיות מסוכנת אם ערכה נמוך ממדד זה. כאשר מד החום מגיע ל-29.5, אדם מאבד את ההכרה, ועם ירידה שלאחר מכן בטמפרטורה ל-27, מתרחשת תרדמת.
מה המשמעות של טמפרטורת גוף נמוכה אצל ילד?
הגורמים להיפותרמיה במקרים מסוימים אינם מזיקים לגוף התינוק, אך במקרים אחרים זה יכול להוות איום על בריאותו. הגורמים השכיחים ביותר לטמפרטורה נמוכה אצל תינוקות הם:
- נוכחות של היפותרמיה מולדת בפירורים, אבל זה נדיר ביותר;
- נטילת תרופות להורדת חום: עם השימוש האחרון בתרופות בקבוצה זו, עלולה להתרחש היפותרמיה;
- מחלה זיהומית המועברת היא לעתים קרובות הסיבה לכך שטמפרטורת הגוף אצל ילד יורדת. דלקת ריאות, שפעת וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה מחלישים מאוד את גופו של הילד, ומנגנון ויסות החום אינו מושלם. במקרה זה, אתה צריך לחכות כמה ימים עד שהטמפרטורה תתנרמל;
- חלום אחרון. עם ההתעוררות, האינדיקטורים עשויים להיות מתחת לנורמה, אבל זה לא משפיע על מצב הפירורים;
- השימוש בתרופות מכווצות כלי דם. במקרה של מנת יתר, הם גורמים להתכווצות של הנימים באף, מה שעלול לגרום לא רק להיפותרמיה, אלא גם להתעלפות;
- התפתחות של זיהום ויראלי;
- נוכחות של מחלות פנימיות. במקרה של תקלות במערכות האנדוקריניות, הלב וכלי הדם, הטמפרטורה עלולה לרדת;
- לַעֲבוֹד יֶתֶר עַל הַמִידָה. אם הילד מודאג, חווה מתח פיזי או נפשי מוגזם, חסר שינה, הגוף עלול לאותת על תגובה כזו.
הסימפטומים של היפותרמיה הם:
- מצב איטי אדיש;
- שינויים תכופים ופתאומיים במצב הרוח;
- תלונות על כאבי ראש;
- תיאבון מופחת.
אם הורים מבחינים בסימנים כאלה על רקע טמפרטורת גוף נמוכה, עליהם לפנות מיד לייעוץ מרופא הילדים המקומי. הרופא יעזור להבין מדוע לילד יש טמפרטורת גוף נמוכה, הוא יערוך בדיקה ובמידת הצורך יפנה אותו למומחים המתאימים.
איך מודדים טמפרטורה נכונה?
כדי שהערכים יהיו נכונים, יש להקפיד על כללים מסוימים. תרמומטריה מתבצעת במספר דרכים:
- בבית השחי. שיטה די פופולרית עבור רוסיה. שונה בפשטות, אך באי דיוק המדידה. עבור שיטה זו, רמת הטמפרטורה הרגילה היא בין 35-37 מעלות צלזיוס;
- בחלל הפה. משמש לרוב במדינות אירופה ובארה"ב. לילדים לא מומלץ להשתמש בו, מכיוון שלעתים קרובות הם יכולים לפתוח את פיהם, והתרמומטריה תהיה לא מדויקת;
- באוזן. זה פופולרי במדינות מסוימות, אבל שיטה זו נחשבת לא מדויקת בשל נוכחותן של שגיאות גדולות;
- שיטת פי הטבעת (בפי הטבעת) נחשבת לנכונה ביותר, היא משמשת לקביעת הטמפרטורה אצל ילדים. עם זאת, בחודשי החיים הראשונים לא משתמשים בשיטה זו, מאחר וקיימת אפשרות לפגיעה במעיים באמצעות מדחום. יש לזכור כי הטמפרטורה הממוצעת של פי הטבעת גבוהה ב-0.5 מעלות מאשר בבית השחי.
תשומת הלב! בעת מדידת טמפרטורת גוף פי הטבעת, בשום מקרה אל תשתמש במדחום כספית!
מדי חום שונים משמשים למדידה:
- כספית משמשת לקביעת הטמפרטורה של בית השחי למשך 5 דקות לפחות;
- תחילה מחזיקים את המדחום האלקטרוני עד להופעת אות הקול, ולאחר מכן למשך דקה נוספת. אם הערכים לא השתנו, ההליך יסתיים. אם הוא עולה, החזיקו עוד 2-3 דקות.
לא כדאי לבצע תרמומטריה לאנשים בריאים, שכן הדבר עלול להוביל לחרדה ללא סיבה.
מתי לפנות לרופא?
אז, טמפרטורת הגוף יורדת - מה לעשות? אם מצב זה נצפה במהלך היום, אתה לא צריך להיכנס לפאניקה. אבל אם לאדם יש היפותרמיה מתמשכת במשך 3 ימים, והוא עדיין מודאג מחולשה, עייפות, הכרה למחצה, עליך לפנות מיד למומחה שיבצע בדיקה ויזהה את הסיבה לה.
אבחון רפואי - איך זה נעשה?
בנוסף לתרמומטריה, מתבצעות שיטות הבדיקה הנוספות הבאות:
- אולטרסאונד של בלוטת התריס, איברים פנימיים;
- רנטגן חזה;
- ניתוח כללי של דם ושתן;
- קביעת סוכר והמוגלובין מסוכר בדם;
- מדידת לחץ דם;
- פלואורוגרפיה.
על סמך נתונים אלו, הרופא יוכל לבצע אבחנה מדויקת יותר.
איך להעלות את טמפרטורת הגוף לבד?
ישנן שיטות טיפול שמרני ורפואה מסורתית המאפשרות לאדם להעלות את החום ללא עזרת רופא. כמובן, אם אתה בטוח שמחלה קשה לא עומדת מאחורי זה. אז אם יש לך טמפרטורת גוף נמוכה כל הזמן - מה לעשות? ראשית כדאי לפנות ל"שיטות הסבתא".
רפואה מסורתית
אם הגורם להיפותרמיה הוא הפרה של המערכת החיסונית, אתה יכול להשתמש בתמיסת אכינצאה או עירוי של סנט ג'ון wort. עם עבודה יתר ומתח, ולריאן ו- motherwort עובדים היטב. תרופה שמעלה ישירות את טמפרטורת הגוף היא Pyrogenal. הוא מגיע בצורת אמפולות ומשמש כזריקה. לפני השימוש בתרופות, מומלץ להתייעץ עם מומחה אשר ירשום תרופות במינון הנכון. מתכונים נוספים להעלאת הטמפרטורה:
שורש ג'ינג'ר
מקלפים חתיכה משורש הצמח ומגררים בפומפייה. לחלוט את המסה שהתקבלה עם 200 מ"ל מים רותחים ולהתעקש מתחת למכסה סגור למשך 5 דקות. מסננים את המשקה ומוסיפים לו דבש. שתו בלגימות קטנות. תרופה כזו משמשת לרוב להיפותרמיה הנגרמת על ידי מחלות זיהומיות או היפותרמיה.
עלים של ערבה-עשב וסרפד דיואיקה עם צמרות פורחות של כוסמת
קח את החומרים בפרופורציות שוות כדי לקבל 3 כפות. ל. חומרי גלם מרוסקים. לחלוט 500 מ"ל מים רותחים, ולאחר מכן להתעקש במשך 3 שעות. מסננים את המשקה, שותים לאורך כל היום. קח לא יאוחר מ-20 דקות לפני האכילה. תרופה זו מתאימה היטב להיפותרמיה עקב אנמיה.
קפה
קח 3 כפיות. קפה טחון, לאכול ללא שתיית מים. המוצר מסוגל להעלות במהירות את הטמפרטורה.
קינמון ופלפל קאיין
הוסף את התבלינים האלה למנות בחצי כפית. יש להם את היכולת להאיץ את חילוף החומרים הודות לתכולה הגבוהה של שמנים אתריים שבהם.
סרטון שימושי
לעתים קרובות, אנשים אפילו לא מתעניינים מדוע טמפרטורת הגוף שלהם יורדת כל הזמן, והם לא מנסים להתמודד עם סימפטום זה. עם זאת, מצב זה דורש תשומת לב לא פחות מגידולו. היפותרמיה יכולה להיות סימפטום של הפרעות חמורות למדי בגוף, לכן, עם ירידה מתמשכת במדד, יש צורך לפנות לעזרה רפואית ממומחה שיבצע סדרה של בדיקות ויעזור לזהות את הגורם לפתולוגיה.
דיון: 2 הערות
יש לי VSD, ולעתים קרובות טמפרטורת גוף נמוכה, אז תמיד יש לי תרמוס קטן עם תה חם איתי)
לעתים קרובות יש לי טמפרטורה של 35.8 כשאני מתעייף. מאיפה הטמפרטורה הגבוהה הזו? אני נורא מפחדת, למרות שהחברים שלי אומרים - הורמונים...
על ידי שליחת הערה, אתה מאשר איסוף ועיבוד של נתונים אישיים. .
ככל הנראה, כל אחד מאיתנו יודע שטמפרטורת הגוף הרגילה של אדם בריא היא 36.6 מעלות. אם זה עולה, אז זה מצביע על מצב פתולוגי של הגוף או התפתחות של מחלה מסוימת בו.
כולם יודעים מה לעשות כשהטמפרטורה עולה - נסו להבין את הסיבות העיקריות שלה, ולאחר מכן להוריד את זה לקריאות רגילות עם תרופות להורדת חום או שיטות עממיות.
אבל יש מצבים שבהם טמפרטורת הגוף של אדם יורדת. מה לעשות במקרה זה ומה יכולות להיות הסיבות לתופעה זו? נדבר על כך במאמר זה.
מחלות שעלולות לגרום להיפותרמיה
טמפרטורת גוף נמוכה בבני אדם (35.5 ומטה) יכולה לעורר מחלות מסוימות:
- , שפעת;
- דיכאון, אדישות;
- אנורקסיה, בולימיה;
- פתולוגיה של בלוטות יותרת הכליה;
- מחלות אונקולוגיות;
- מחלת בלוטת התריס;
- פתולוגיות במוח;
- בצורות אקוטיות או כרוניות;
- בסיסים שונים ו;
- במצב של ירידה חדה ברמת הסוכר בדם;
- מחלות דלקתיות, זיהומיות ממקורות שונים;
- גרסאות שונות של מחלות כרוניות פנימיות בזמן החרפתן.
- במצב של הלם;
- היפותרמיה;
- חוסר שינה כרוני;
- רעב ודיאטות קפדניות;
- דלדול הכוחות הפנימיים של הגוף;
- כמות גדולה של אלכוהול שיכור;
- מתח ממושך ולחץ עצבים.
כדי לדעת כיצד לחסל את הטמפרטורה הנמוכה, יש צורך לגלות את הסיבה לירידה שלה. אם במהלך היום הטמפרטורה נעה בין 35.8 מעלות צלזיוס ל-37.1 מעלות צלזיוס, הדבר נחשב נורמלי. למשל, בבוקר, התעריפים נמוכים יותר מאשר בערב.
גורמים לטמפרטורת גוף נמוכה של אדם
אם ניגע בסיבות למצב בריאותי כל כך לא נעים, שבו יש טמפרטורת גוף נמוכה של אדם, אז הם מוצגים להלן:
- תופעה שכיחה למדי היא טמפרטורה נמוכה במהלך ההריון, אך בדרך כלל מצב זה נעלם די מהר, מכיוון שהגוף מסתגל לדפוס שינה שונה וממלא מחדש את החומרים שהושקעו בהאכלת העובר.
- דִיאֵטָה. מחסור בשומנים ופחמימות מחליש את הגוף שלנו. הטמפרטורה מתחילה לרדת כאשר מאגרי הגוף אוזלים, והם אינם מספיקים עוד לחיים רגילים. עבור טמפרטורת גוף תקינה, אתה צריך לאכול טוב.
- לא נשלט נטילת תרופות שונות, כולל אלו המדכאים את עבודת מערכת העצבים המרכזית (תרופות הרגעה, תרופות הרגעה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות המבוססות על ברביטורטים);
- אובדן אנרגיה, חוסר ברזל בגוףכלומר אנמיה. על מנת לבדוק זאת יש לבצע מיד בדיקת דם כללית ולברר את רמת ההמוגלובין.
לעיתים קרובות, ירידה בטמפרטורת הגוף מלווה במחלה כמו תת פעילות של בלוטת התריס, המאופיינת בהפרעות תפקודיות של בלוטת התריס, כמו גם ייצור לא מספק של הורמוני בלוטת התריס על ידה. - היפותרמיה חמורה של הגוף. המסוכן ביותר לגוף הוא טמפרטורת הסביבה בטווח של +10 עד -12 מעלות. אם אתה נשאר בתנאים כאלה במשך זמן רב, היפותרמיה אפשרית, אשר תגרור ירידה בטמפרטורת הגוף.
- ירידה בטמפרטורה אופיינית לאנשים הסובלים מחלות יותרת הכליה. סימפטום זה נפוץ במיוחד במחלת אדיסון, הנקראת גם אי ספיקה של יותרת הכליה.
- התייבשות- סיבה אפשרית נוספת להורדת טמפרטורת הגוף. כולם יודעים על חשיבות המים לחיי אדם, אך לא כולם דואגים שהמים ייכנסו לגוף בכמויות הנחוצות לחיים איכותיים.
- הסיבות לתופעה זו עשויות להיות מחלות כרוניות, בדיוק הרגע שבו הם מתקדמים. זה כולל דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.
- הצטננות (ARI או ARVI), שפעת. באופן מוזר, מחלות אלה יכולות לעורר גם עלייה וגם ירידה בטמפרטורה.
- גידול במוח, המופיע בהיפותלמוס, האחראי על חילופי החום בגוף, גורם גם לצמרמורות וכתוצאה מכך לירידה בטמפרטורה.
לאחרונה, אינדיקטורים מ-36.4 מעלות צלזיוס עד 36.7 מעלות צלזיוס נחשבים לנורמה, עם זאת, האינדיקטורים הנורמליים עבור כל אדם עשויים להיות שונים, ולרופאים שונים יש נקודות מבט שונות. וחשוב מאוד שכאשר קובעים את "תקינות הטמפרטורה", לא נלקחים בחשבון כמה נתונים סטטיסטיים ממוצעים, אלא אינדיקטורים האופייניים לכל אדם.
תסמינים
תסמינים שעשויים להצביע על טמפרטורה נמוכה כוללים:
- אובדן תיאבון;
- נִרגָנוּת.
- נמנום מוגבר;
- עייפות, חולשה כללית;
- עיכוב תהליכי חשיבה;
אצל אחוז קטן מהאנשים ירידה בטמפרטורת הגוף היא הנורמה, בעוד שהאדם מרגיש טוב ובריא לחלוטין. אבל, ברוב המקרים, טמפרטורת גוף נמוכה מעידה על בעיות או מחלות אפשריות.
מְנִיעָה
כדי שטמפרטורת הגוף לא תרד מתחת לנורמה, יש צורך לעשות ספורט לעתים קרובות יותר, לקחת יותר ויטמינים, וגם לפקח על הגוף שלך.
לתזונה נכונה, כמו גם לשגרה היומיומית, תהיה השפעה חיובית מאוד על גופכם. נסו לקחת כמה רגעים של מנוחה במהלך יום העבודה, ולא לעבוד יותר מדי.
אם אתה מרגיש שהגוף שלך על סף, אז מומחים ממליצים לדחות את כל העסקים ופשוט להירגע, לשתות תה חם ולישון, במהלך השינה, הגוף שלנו מנרמל את עבודתו, וטמפרטורת הגוף עולה לערכים נורמליים.
מה לעשות עם טמפרטורת גוף נמוכה בבני אדם?
קודם כל, אתה צריך להבין אם ירידה בטמפרטורה אצל אדם היא הנורמה או סטייה ממנה. מהתמונה המתקבלת, יהיה ברור יותר מה לעשות בכל מקרה, כמו גם איזה טיפול נדרש.
- אם רק מדדת את טמפרטורת הגוף שלך ומצאת שהיא יורדת מבלי לחוות תסמינים אחרים, אז תירגע. זכור אם היה לך לאחרונה SARS או זיהום אחר. אולי אלו שאריות.
- עוזר לתה חם בתוספת דבש או עלי דומדמניות. אם לא, אפשר להחליף בריבת פטל.
- אולי הסיבה היא אוורור שופע של הדירה ביום כפור. במקרה זה, אתה צריך לסגור את החלונות, להתלבש חם יותר ולשתות משקה חם.
- אמצעי בטוח המאפשרים לך לנרמל את המצב בטמפרטורת גוף נמוכה של 35.5 (ומטה) מעלות הם מרתחים ותמיסות מג'ינסנג, סנט ג'ון wort, אכינצאה.
- אם, בנוסף לטמפרטורה נמוכה, אתה מרגיש חולשה, דיכאון, מוצא תסמינים רבים אחרים, אז עדיף להתייעץ עם מומחה.
סביר להניח שלאחר בדיקות נוספות תימצא אנמיה או תפקוד מופחת של בלוטת התריס. מינוי טיפול מתאים יעזור להעלות את הטמפרטורה.
אם, בטמפרטורת גוף נמוכה, אדם אינו חווה תסמינים לא נעימים, ערני ויעיל, הבדיקות לא גילו פתולוגיה כלשהי, והטמפרטורה לאורך החיים נותרה נמוכה מהרגיל באדם בריא, ניתן לראות בכך. גרסה של הנורמה.
זה לא סוד שמחלות דרכי נשימה חריפות ברוב המקרים מלוות בעלייה בטמפרטורת הגוף. חום הוא תגובה טבעית של גוף האדם לרעלנים הנוצרים במהלך חייהם של מיקרואורגניזמים פתוגניים, שבהם מגורים אזורי ויסות החום הממוקמים במוח.
עם עלייה בטמפרטורת הגוף ל-39 מעלות צלזיוס, כמעט כל הנגיפים המוכרים מתים. אבל לפעמים עם הצטננות וזיהומים ויראליים, טמפרטורת הגוף לא עולה, אלא יורדת. תופעה מוזרה כזו גורמת בדרך כלל לבהלה ותמיהה. זה מסוכן? מה לעשות במצב הזה?
מדוע הטמפרטורה יורדת במחלות דרכי נשימה חריפות?
למעשה, טמפרטורת גוף נמוכה עם הצטננות, המלווה בטכיקרדיה, אינה תסמין נדיר כל כך. רק שגופו של אדם חולה תשוש ומותש, הוא לא מסוגל לשמור על חום הגוף ברמה תקינה. ירידה חדה בטמפרטורת הגוף במחלת נשימה חריפה היא סימן בטוח לתשישות של המערכת החיסונית. במקרה זה, הגוף נכנע להתקפה של וירוסים וחיידקים פתוגניים.
- מקובל על ידי מומחים רפואיים כי הטמפרטורה של אדם בריא היא 36.6 מעלות צלזיוס.
- אבל במציאות, גוף האדם יכול גם להתחמם עד 37 מעלות צלזיוס וגם להתקרר ל-36 מעלות צלזיוס במהלך היום.
וזו תופעה נורמלית, בהתאם למצב הפיזי של הגוף ולתנאי הסביבה. אצל מספר קטן של אנשים, טמפרטורת הגוף אינה עולה על 35.5 מעלות צלזיוס כלל במהלך החיים. האנשים האלה מצליחים בטמפרטורה נמוכה כל כך לחיות עד לשיער אפור. אבל אם הגוף מתקרר פתאום ל-35.0 - 35.5 מעלות צלזיוס במהלך שפעת או הצטננות, אז ההגנות של הגוף מותשות, הן לא יכולות עוד להילחם בזיהום.
ירידה בטמפרטורת הגוף אצל ילדים צעירים
בילדים מתחת לגיל שלוש, ברוב המוחלט של המקרים, הטמפרטורה במחלות נשימה חריפות אינה עולה, אלא יורדת. גוף הילדים רגיש וחלש, אינו מסוגל לעמוד ביעילות בפני פתוגנים. במצב זה, ההורים חייבים לספק לילד:
- ויטמינים לחיזוק מערכת החיסון,
- בגדים חמים,
- משקה חם בשפע.
אם התינוק חולה בעונה הקרה של השנה, אז רצוי להגביל את ההליכות ברחוב. בשום מקרה אין לבצע שפשוף בטמפרטורות נמוכות, שכן הפירורים רק יחמירו. עדיף להכין לו תה צמחים חם, לכסות אותו בשמיכה, לשים כרית חימום מתחת לגבו. רופאי ילדים רבים מציינים כי הטמפרטורה בחולים צעירים יורדת בחדות לאחר נטילת הממריץ החיסוני ההומאופתי אנאפרון.
אילו פתולוגיות גורמות לירידה בטמפרטורת הגוף?
לרוב, טמפרטורת הגוף יורדת כאשר הגוף נחלש לאחר שפעת או הצטננות. אבל מחלות דרכי נשימה חריפות אינן הגורמים היחידים להתקררות פתאומית של גוף האדם. רופאים מזהים גורמים רבים המשפיעים לרעה על ויסות החום של הגוף.
- ירידה בטמפרטורה מתקבעת כמעט תמיד כאשר המערכת החיסונית מדוכאת.
- כמו כן, טמפרטורת גוף נמוכה נצפית אצל אנשים הסובלים מבריברי.
מחסור בוויטמין בגוף נצפה בדרך כלל לאחר מחלות זיהומיות קשות, שכן מערכת החיסון מוציאה כמות גדולה של חומרים מזינים על המאבק במיקרואורגניזמים פתוגניים. כדי לנרמל את התוכן של ויטמינים בגוף, יש צורך לצרוך ירקות ופירות מדי יום, לקחת קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים.
ירידה חדה בטמפרטורת הגוף ועלייה בדופק נרשמות אצל אנשים הסובלים מהצטננות או שפעת המחליטים לעסוק באימוני ספורט או בפעילות גופנית נמרצת. במחלות נשימה חריפות, גוף האדם מתעייף במהירות, אם הוא מתאמץ יתר על המידה, ההתאוששות מתעכבת, והטמפרטורה יורדת לרמות מסוכנות.
חלק מהאנשים יורדים במשקל בזמן שפעת, לפעמים אפילו עד כדי אנורקסיה. במצב זה, לעתים קרובות נצפית ירידה בטמפרטורה. אבל גם אנשים שאינם סובלים משפעת שיש להם תת משקל משמעותי, יש כל הזמן טמפרטורה נמוכה. כמו כן, הגוף יכול להתקרר בגלל הפרעות במחזור הדם ב-ARVI, וגם בגלל נעילת נעליים לא במידה הנכונה, לבוש לא נוח וצמוד שדוחס כלי דם.
תסמינים של ירידה בטמפרטורת הגוף עם זיהומים חריפים בדרכי הנשימה
לא קל להבין שהטמפרטורה ירדה על ידי סימנים חיצוניים. עדיף לא לסבול מניחושים, אלא להשתמש במדחום. לרוב, לאדם חולה עם ירידה בטמפרטורת הגוף יש את התסמינים הבאים:
- חולשה, אימפוטנציה;
- נוּמָה;
- תחושת עייפות יתר;
- מצב אפתי.
כמה אנשים חולים הופכים עצבניים, מודאגים, עצבניים. במקרים נדירים, טמפרטורה נמוכה מלווה בסחרחורת, מיגרנה קשה, לחץ דם נמוך, טינטון. מבוגרים, כמו גם ילדים, כאשר מקררים את הגוף לאחר הצטננות או שפעת, בשום מקרה אין לנגב את הגוף. הליך זה אינו מנרמל את מדדי הטמפרטורה, אלא רק מחמיר את מצבו של אדם.
כדי להעלות את הטמפרטורה לאחר מחלה בדרכי הנשימה, מומלץ למבוגר:
- הכינו לעצמכם תה חם עם דבש טבעי,
- לשתות מיצים סחוטים טריים,
- לאכול פירות וירקות מדי יום,
- לקחת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים.
בשכיבה במיטה או בישיבה מול הטלוויזיה, ניתן לשים כרית חימום חמה מתחת לצד או לגב.
מה ואיך לטפל בטמפרטורת גוף נמוכה?
עם טמפרטורת גוף נמוכה עם הצטננות, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. מחווני הטמפרטורה מנורמלים כאשר מתרחשת התאוששות. עם זאת, עם ירידה בטמפרטורת הגוף, עדיין מומלץ לבקר את הרופא שלך. מומחה רפואי יכול לתת המלצות להקלה על המצב, שגרת יומיום ותזונה, לייעץ לגבי התרופות המתאימות ביותר ומתחמי ויטמינים.
ישנן מספר דרכים להעלות את טמפרטורת הגוף, להיפטר מדפיקות לב ונזלת.
- ראשית, אדם חולה צריך להיות במצב של מנוחה ורגיעה. הוא בהחלט צריך להתבונן במנוחה במיטה, לישון בשקט בלילה ולנוח טוב במהלך היום, כי הגוף שלו נלחם נגד מיקרואורגניזמים פתוגניים אפילו במהלך השינה.
- שנית, בזמן מחלה, אדם צריך להגן על עצמו ממצבי לחץ וחוויות ככל האפשר, לנסות לשלוט ברגשותיו. כל זעזועים עצביים משפיעים לרעה על מצב הגוף, מאט את תהליך הריפוי. אדם קר עם טמפרטורה נמוכה צריך לשכוח ללכת לעבודה לזמן מה.
- שלישית, על מנת לנרמל את קצב הלב ואת טמפרטורת הגוף לאחר הצטננות, אתה צריך לאכול תזונה איכותית ומאוזנת.
התזונה היומית חייבת לכלול מזונות עשירים בויטמינים, יסודות קורט וחומרים מזינים אחרים. התפריט צריך לכלול ירקות טריים, לא מעובדים תרמית, פירות יער, פירות, וכן מנות חלב חמוץ המסייעות לשפר את תפקוד מערכת העיכול.
אם הרופא מאבחן חולה עם בריברי לאחר שפעת, אז הוא רושם קומפלקסים של ויטמינים. גופו של אדם שחלה במחלה חריפה בדרכי הנשימה זקוק במיוחד לחומצה אסקורבית, כי ויטמין C חשוב לחיזוק המערכת החיסונית. זה שימושי במהלך מחלה לשתות משקה עשוי קליפות ביצים מרוסקות ומיץ לימון.
כדי להעלות את טמפרטורת הגוף בזמן הצטננות, אתה יכול:
- לעשות אמבטיה חמה
- לשתות תה צמחים עם דבש
- ללכת לישון עם כרית חימום.
זה שימושי מאוד לשתות במהלך מחלות בדרכי הנשימה, מלווה בירידה בטמפרטורה, נזלת וטכיקרדיה, תרופות צמחיות טוניקות: eleutherococcus, ג'ינסנג, אכינצאה. אסור בהחלט לקחת תרופות להורדת חום בטמפרטורת גוף נמוכה.
מניעת טמפרטורה נמוכה
כדי למנוע הצטננות ומחלות ויראליות, המלוות בטכיקרדיה וירידה בטמפרטורת הגוף, יש צורך להתקשות, להקדיש זמן לאימון גופני ולנהל אורח חיים פעיל. במהלך הליך ההתקשות הראשון, אין צורך להטות מיד דלי מי קרח. יש להוריד את טמפרטורת המים בהדרגה: תחילה השתמשו מעט חמימים, אחר כך קרים, ולבסוף, מי קרח.
אתה צריך לאכול טוב ומלא, לבחור מזונות עשירים בויטמינים ומינרלים בעת הרכבת התפריט. בעונה הקרה, לצאת לטיול, אתה צריך להתלבש חם, והכי חשוב, ללבוש רק נעליים צמודות, עמידות למים ונוחות. אי אפשר לנעול מגפיים צמודות וצמודות בחורף: אין שכבת אוויר בינם לבין הרגליים. כתוצאה מכך, כלי הדם של הרגליים נדחסים, הגפיים קופאות וטמפרטורת הגוף יורדת.
אל תדאג אם, למרות כל אמצעי הזהירות, הצטננות מתחילה, וטמפרטורת הגוף יורדת לפתע. אחרי הכל, זה אומר שמערכת החיסון התגברה על מיקרואורגניזמים פתוגניים, אבל לאחר המאבק היא נחלשה. אתה רק צריך לעזור לה להתאושש.
טמפרטורת גוף האדם היא אינדיקטור חשוב למצב גופו. קריאות מדחום מוערכות או מועטות יספרו על אופי המחלה, יגידו לך היכן לחפש את הגורמים לבעיה. כמובן שלאבחון אמין יידרשו התייעצות נוספת של רופאים ושיטות בדיקה מקצועיות. לעתים קרובות יותר אנשים חווים ביטויים של היפרתרמיה. עם זאת, היפותרמיה מסוכנת לא פחות לבני אדם. לכן, נדבר בפירוט על אילו אינדיקטורים של מדחום אינם מוערכים ומצביעים על כשלים בהעברת החום של הגוף.
ביטויים קליניים
קריאת מד החום של 36.6 נחשבת לאידיאלית עבור אדם בריא. סטיות קטנות מהנורמה הן די מקובלות, כי. תהליך העברת החום הוא מאוד...
0 0
טמפרטורה 35
טמפרטורה של 35 מעלות מסוכנת בדיוק כמו מוגבהת. זה עשוי להצביע על מחלות או הפרעות שונות בגופך. לכן חשוב לדעת מה גורם לו ליפול וכיצד להרים אותו.
סיבות להופעת טמפרטורה של 35 מעלות
ראוי לומר שעבור אנשים מסוימים טמפרטורה של 36.6 אינה אופיינית לחלוטין. זה יכול להיות בטווח שבין 35 ל-37 מעלות והאדם מרגיש די בנוח. אבל מה אם ירידה כזו במדחום לא אופיינית לך? מה גרם לטמפרטורה של 35 מעלות? ועד כמה זה מסוכן לאדם?
כדאי להבין מדוע טמפרטורת הגוף יכולה לרדת ל-35 מעלות. הבעיות הבאות בגוף יכולות להשפיע על זה:
ירידה בחסינות; תגובת הגוף למחלה לאחרונה; רמת המוגלובין נמוכה; תסמונת אסתנית; שיכרון הגוף; דימום פנימי; נמוך כרוני...
0 0
ירידה בטמפרטורה נובעת ממספר סיבות: המוגלובין נמוך, מחלות או ניתוחים קודמים, ירידה בחסינות, פגיעה בתפקוד בלוטת התריס, הריון והנקה.
אם אתה שם לב שחום נמוך מלווה אותך מספר ימים ברציפות, עליך להתייעץ עם מטפל ולעבור את כל הבדיקות הדרושות, לעבור א.ק.ג. אם הסיבה לטמפרטורת גוף נמוכה הייתה התמוטטות וחסינות מוחלשת, הרופא ימליץ לך על משטר יומי עדין יותר, פעילות גופנית מתונה, טיולים בחוץ ותזונה מאוזנת.
אם המטפל חושד בקיומן של מחלות חמורות יותר, הוא ימליץ על בדיקה יסודית יותר על ידי מומחים מומחים: נוירולוג, אנדוקרינולוג, אונקולוג, גסטרואנטרולוג. אם, על רקע טמפרטורת גוף נמוכה, קיים חשד למחלה אונקולוגית, נקבעת טומוגרפיה.
סיבה שכיחה למדי לירידה בטמפרטורת הגוף ...
0 0
טמפרטורה מלידה היא אחד הסימנים העיקריים לבריאות או, להיפך, בריאות לקויה של אדם. כמעט כולם יודעים על הגורמים לחום, כמו גם דרכים לחסל סימפטום זה אינם סוד. טמפרטורה נמוכה בדרך כלל לא זוכה לתשומת לב רבה, אם כי לעיתים קרובות מדובר בטמפרטורה נמוכה המהווה אות למחלה או פשוט למצב מצער של הגוף.
ירידה בטמפרטורת הגוף
טמפרטורת גוף תקינה היא 36.6 מעלות צלזיוס, טמפרטורה של 35.5 מעלות ומטה נחשבת לנמוכה.
גורמים ל"נפילה" בטמפרטורת הגוף
הסיבה הברורה ביותר לירידה בטמפרטורה היא היפותרמיה של הגוף. זה בדיוק המצב כאשר כדי לפתור בעיה, מספיק לשנות את התנאים שבהם אדם נמצא כדי שהמצב ישתנה. רק היפותרמיה ממושכת מסוכנת, מה שעלול להוביל לתוצאות בלתי הפיכות עבור ...
0 0
התעוררת מוקדם בבוקר והרגשת שמשהו לא בסדר בגוף שלך: הידיים והרגליים קרות, אתה מרגיש איזושהי חולשה, חולשה, חוסר כוח, עייפות, נמנום...
המחשבה הראשונה שחלפה בראשי: "רק לא להיות חולה, כי יש תקופה של דיווחים בעבודה, ובכלל אין מספיק זמן, ועוד יותר פשוט לשכב על הספה ולבלוע כדורים. !"
למזלנו, המדחום נעלם איפשהו... נזכרתם שלפני חצי שנה שמתם אותו בארון מרוחק. עדיין נצטרך למצוא אותו ולמדוד את טמפרטורת הגוף.
מוזר, אבל במקום 36.6 מעלות הצפויים, הסולם מציג בבירור טמפרטורה של 35.5 מעלות. אולי טעות? עם זאת, טמפרטורה נמוכה יותר ניכרת כאשר נמדדה שוב.
מוקדם מדי לשפוט איזו טמפרטורת גוף "טובה יותר" לאדם - גדלה או יורדת, מבלי שהתמודד עם זה כראוי. אז בואו סוף סוף לגלות מה הם הגורמים לטמפרטורת גוף נמוכה ...
0 0
האם טמפרטורה נמוכה מסוכנת?
איך הגוף שומר על חום?
ויסות חום הוא תהליך מורכב הכולל את המוח, מסלולי העצבים, המערכת ההורמונלית ואפילו רקמת השומן. המטרה העיקרית של המנגנון היא לשמור על טמפרטורה קבועה של "הליבה", ...
0 0
במצב תקין, טמפרטורת הגוף של מבוגר וגם של ילד לא תעלה על 37 מעלות, כלומר 36.6-36.9 הם מדדי מדחום בריאים, ולגבי הגבול התחתון, טמפרטורות של עד 36-35.5 נותנות סיבה לדאגה.
יש הרבה אנשים בעולם שעבורם 35.5 הוא טמפרטורת עבודה והם לא חוו שום בעיה כל חייהם בגלל "לא הנורמה" כזו. לא נשקול מקרים אלה. כדאי להפעיל אזעקה אם הגוף שלך לא נתקל בטמפרטורה כזו, ואם אתה מרגיש חולה ברורה בגלל זה.
מה לעשות?
ראשית, נגדיר את הסימפטומים של טמפרטורה נמוכה, או כפי שמצב זה נקרא גם - התמוטטות:
חוּלשָׁה. רצון לישון, גם אם השינה הייתה ארוכה. תחושה של גירוי בלתי סביר. עיכוב פעולות ומחשבות. בריאות כללית לקויה.
גורמים לירידה בטמפרטורת הגוף
גורמים חיצוניים (גורמים) המעוררים טמפרטורה נמוכה אצל מבוגר וילד ידועים היטב ...0 0
כולם יודעים מזמן שטמפרטורת גוף תקינה היא אחד הסימנים ההכרחיים לכך שאדם באמת בריא. הנורמה הממוצעת לטמפרטורת גוף האדם נחשבת מזמן ל-36.6 מעלות צלזיוס, וגם את זה כולם יודעים. עם זאת, מתחילות "אי הבנות" נוספות.
לדוגמה, מדוע רופא, שאליו אתה מתלונן על טמפרטורה של 36.9 מעלות צלזיוס, שנשמרת בעקשנות במשך חודש, מדווח כמעט בשמחה שזו הנורמה ואינו רושם בדיקות כלשהן? או דבר נוסף: מדוע, כאשר מתלוננים על טמפרטורה קבועה של 35.6 מעלות צלזיוס (מעלה שלמה פחות מהנורמה הסטטיסטית הממוצעת), "מומחה" מוסמך מייעץ לשתות קפה?
נראה שבגלל זה אנשים פונים למרפאה רק כמוצא אחרון, למרות שאולי זו לא ההחלטה הנכונה. ולטוב ולרע, רוב האנשים למדו להתמודד עם חום, במיוחד כשהם מבינים שעלייה כזו נגרמת מהצטננות. אבל הנה מה לעשות עם הטמפרטורה...
0 0
10
מדוע טמפרטורת הגוף יורדת ל-35.4* ללא סיבה
שאלה: "צהריים טובים אני בן 53. אני חוששת שבמהלך היום חום הגוף שלי יורד ל-35.4* - חולשה - עייפות. כאשר הטמפרטורה יורדת, זיעה קרה מופיעה בכל הגוף. ספר לי למה זה יכול להיות קשור. תודה"
הגורמים לטמפרטורת גוף נמוכה מגוונים מאוד:
טמפרטורת סביבה נמוכה (מים, אוויר). מעניין, טמפרטורת הסביבה המסוכנת ביותר היא בין +10 ל -12 מעלות צלזיוס. טווח הטמפרטורות הזה הוא שמהווה את רוב ההיפותרמיה, על פי סטטיסטיקה רפואית.
ירידה במסת השריר (לדוגמה, כתוצאה משיתוק)
נזק לחוט השדרה או לגזעי העצבים המעצבבים את שרירי השלד
מחסור בסידן (למשל, לאחר ניתוח בלוטת התריס או פארתירואיד, מחלת כבד חמורה)
שימוש בתרופות מסוימות (למשל, תרופות להרפיית שרירים)
פציעת ראש...
0 0
11
האינדיקטור החשוב ביותר למצבו של גוף האדם הוא טמפרטורת הגוף. לכן, כדאי לשים לב לבריאות לא רק כשהמדחום מראה 37 מעלות, אלא גם כשהגוף מדווח שטמפרטורת הגוף היא 35.
נכון להיום, קבעו פיזיולוגים כי טמפרטורה של 36.6 מעלות נחשבת תקינה, הנמדדת באמצע היום באדם בריא הנמצא במנוחה, שכן במהלך היום היא יכולה לנוע בין 35.9 מעלות ל-37.2. איך להבין אם ירידה בטמפרטורת הגוף מהווה איום, והאם כדאי לבקש עזרה מרופאים בנושא?
גורמים לירידה בטמפרטורת הגוף
יש אנשים שמרגישים שטמפרטורת הגוף שלהם יורדת ל-35 מעלות מרגישים טוב, אבל יש שמציינים חולשה כללית, עייפות. אם עמודת הכספית של המדחום שלך קפאה ליד סימן 35, הסיבות הבאות עשויות לתרום לכך:
המוגלובין נמוך; מחלה או ניתוח קודמים; ...
0 0
12
אבחון באמצעות מדחום
טמפרטורת הגוף היא אחד המדדים החשובים ביותר למצב הגוף. מה אומרות קפיצות למעלה ולמטה? ומדוע הרופאים מחשיבים אינדיקטור של 36.6 כנורמלי?
איפה הנורמה?
ראשית, לפי "נורמלי" מטפל מוכשר מבין את טמפרטורת הגוף של מבוגר בריא, באמצע היום, במנוחה. בְּדִיוּק. כי בבוקר קצת יותר קר לנו - ב-0.5 - 0.7 מעלות, ועד הערב יכול להתחמם ב-0.3 - 0.5 מעלות.
במשך זמן מה, הדעה הייתה פופולרית שכביכול "לכל אדם יש טמפרטורה רגילה משלו". עם זאת, פיזיולוגים מאמינים כעת שזה לא המקרה. "המזלג" של הנורמה משתנה במידת מה בהתאם למין, גיל וגזע של אדם, אך באופן כללי, טמפרטורה נורמלית לא יכולה להיות נמוכה מ-35.9 מעלות ומעלה מ-37.2. אף אחד.
טמפרטורת גוף תקינה היא בדרך כלל 36.6 מעלות צלזיוס. אבל יש הרבה אנשים שעבורם הנורמה היא המספרים מתחת או מעל הטמפרטורה הרגילה לכולם. הם מרגישים...
0 0
13
ירידה בטמפרטורת הגוף, אובדן כוח.
לעתים קרובות, רבים מתלוננים על ירידה בלתי סבירה בטמפרטורה, בעוד הידיים והרגליים קופאות, יש אדישות כללית ואדישות.
טמפרטורת גוף נמוכה מתרחשת ממספר סיבות - המוגלובין נמוך, פגיעה בתפקוד בלוטת התריס, ירידה בחסינות, מחלה לאחרונה וכעת, כתוצאה מכך, התמוטטות.
אם ביקרת אצל רופא, עברת בדיקות וטמפרטורת הגוף הנמוכה נשארה, אז נסה לשנות את אורח החיים שלך - כנס לספורט, פעל לפי העקרונות של תזונה בריאה, קח יותר ויטמינים.
טמפרטורת גוף נמוכה - ירידה בטמפרטורת הגוף (כלומר טמפרטורת הגוף מתחת ל-36 מעלות צלזיוס) נצפית לפעמים אצל אנשים בריאים בבוקר, אך גם בזמן זה היא בדרך כלל לא יורדת מתחת ל-35.6 מעלות צלזיוס. טמפרטורת הבוקר יורדת לערכים 35 .6 - 35.9 מעלות צלזיוס נצפית לעתים קרובות עם ירידה בתפקוד בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה, עם מחלות מסוימות של המוח, תשישות כתוצאה מ ...
0 0
14
גורמים לטמפרטורת גוף נמוכה בבני אדם, מה לעשות אם הטמפרטורה נמוכה מ-35 או 36
ירידה בטמפרטורת הגוף מתחת לערכים הממוצעים היא די שכיחה. זה יכול להתרחש מסיבות שונות, אצל אנשים בכל הגילאים, ויש לו השלכות שונות.
האם טמפרטורה נמוכה מסוכנת?
מקובל כי הערכים הנורמליים במדחום הם 36.6 מעלות צלזיוס. למעשה, הקריאות יכולות להשתנות לאורך היום, בהתאם לארוחות, למחזור החודשי ואפילו למצב הרוח. לכן, טמפרטורות מ-35.5 עד 37.0 נחשבות לנורמה המוחלטת עבור כל אדם.
היפותרמיה אמיתית, מסוכנת לבריאות, ולפעמים לחיים, מתחילה בטמפרטורות מתחת ל-35 מעלות צלזיוס. אם המספרים במדחום הם בין 35 ל-36.6 מעלות צלזיוס, סביר להניח ששום דבר לא מאיים על בריאות האדם.
למה לאדם יכול להיות טמפרטורת גוף נמוכה? מה מאיים עלינו ואיך להבין האם הטמפרטורה שלך נמוכה או תקינה? איש מקוון...
0 0
15
כמעט כולם יודעים שעלייה בטמפרטורת הגוף מצביעה על נוכחות בגוף של מחלה מסוימת או מצב פתולוגי. אבל הסימפטום ההפוך - טמפרטורת גוף נמוכה - לעתים קרובות מבלבל, ולפעמים הם פשוט לא שמים לב אליו. זוהי גישה שגויה, שכן ירידה בטמפרטורת הגוף יכולה להיות אינדיקטור לנוכחות של מחלות רבות.
תנודות טמפרטורה מ-35.8 מעלות צלזיוס ל-37.0 מעלות צלזיוס נחשבות נורמליות, וברוב המקרים אינן עדות לפתולוגיה. הטמפרטורה של גוף האדם מופחתת ברפואה מ-35.8 מעלות צלזיוס ומטה. ירידה מתמדת כזו בטמפרטורת הגוף אצל מבוגר עשויה להצביע על מחלה קשה, ולכן אין להתעלם מתסמין זה, ויש להתייעץ עם רופא. ירידת טמפרטורה מתחת ל-29.5 מעלות צלזיוס מובילה לאובדן הכרה, וטמפרטורה של 27 מעלות צלזיוס גורמת להופעת תרדמת עם הפרעות נשימה ופעילות לב, העלולה לאיים קטלנית...
0 0
16
כולם יודעים מילדות שסימן לחולשה הוא עלייה בטמפרטורת הגוף אצל מבוגרים וילדים כאחד. עם זאת, מה לעשות אם נוצר מצב הפוך. נניח שלאדם יש טמפרטורת גוף נמוכה, שהסיבות והטבע שלה אינם ידועים, מעטים יודעים מה לעשות במקרים כאלה. לכן, נקדיש לנושא זה את המאמר של היום. תוכל לברר מדוע מתרחשות חריגות מהנורמה, כיצד מורידים את הטמפרטורה וגם איזה טיפול יהיה רלוונטי.
גוף האדם הוא מנגנון ייחודי. זה אושר על ידי גורמים רבים, כולל תהליך ויסות חום, אשר מספק כל הזמן כ 36.6 מעלות לנורמה.
דם חם טבועה לנו מטבענו. האבולוציה האנושית תרמה להישרדות קלה של אנשים באזורי אקלים שונים. לכן, המנגנון של ויסות חום בכל תנאי שומר כל הזמן על אותן קריאות. ואם מתרחשים שינויים כלשהם, אדם ...
0 0
17
כולנו יודעים שטמפרטורת גוף רגילה היא 36.6 מעלות צלזיוס, אבל לפעמים קורה שהטמפרטורה יורדת פתאום ל-35 מעלות צלזיוס, ואתה לא מרגיש הכי טוב. מדוע זה קורה, נשקול להלן.
שלב 1:
ירידה כה ברורה בטמפרטורת הגוף עלולה להתרחש עקב מחלה שעברה או ניתוח אחרון, ועשויה להיות קשורה לירידה בחסינות ורמות המוגלובין לא מספקות. שינויים כאלה יכולים להתרחש במהלך ההריון, תוך הפרה של בלוטת התריס וגורמים אחרים.שלב 2:
אם טמפרטורה כזו נמשכת יותר מיום אחד, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא ולעבור את כל הבדיקות הקשורות. יתכן שמצב זה של הגוף נגרם מעייפות כרונית ומוגזם...0 0
18
בבני אדם, הודות למנגנון של ויסות חום, הגוף שומר על טמפרטורת הגוף בטווח של 36.6 מעלות. למרות שטווח רחב יותר נחשב לנורמה: מ-35.5 עד 37.0 מעלות. כולם שמעו על הטמפרטורה המוגברת, וכמובן, כולם נתקלו בתופעה הזו.
אבל מה לעשות בטמפרטורת גוף נמוכה (מתחת ל-35 מעלות)? האם זה מסוכן או לא? איך להגיב לתנועה כלפי מטה של עמוד הכספית? האם עלי לפנות לרופא או שזה יעבור מעצמו?
באחוז קטן מהאנשים, ירידה בטמפרטורת הגוף (מתחת ל-36 מעלות) היא הנורמה, בעוד שהאדם מרגיש טוב ובריא לחלוטין. אבל, ברוב המקרים, טמפרטורת גוף נמוכה מעידה על בעיות או מחלות אפשריות.
מה גורם לירידה בטמפרטורת הגוף?
ישנן מספר סיבות מדוע טמפרטורת הגוף יורדת.
תקלות של מערכת החיסון. במקרה של בעיות עם חסינות, כמו גם לאחר מחלות קשות, טמפרטורת הגוף עלולה לרדת או, ...
0 0
19
מאילו סיבות ניתן להוריד את טמפרטורת הגוף שלך וכיצד להעלות אותו, קרא על Ivona.
טמפרטורת גוף נמוכה היא הרבה פחות שכיחה מאשר גבוהה, אבל לא פחות מסוכנת לגוף, מכיוון שירידה בטמפרטורת הגוף ל-32 מעלות צלזיוס מובילה למוות. גלה מדוע ייתכן שיש לך טמפרטורת גוף נמוכה וכיצד להעלות אותה.
מה המשמעות של טמפרטורת גוף נמוכה?
טמפרטורת גוף אדם רגילה היא 36.6 מעלות צלזיוס. אבל זה עשוי להיות שונה אצל אנשים שונים, התנודות האלה הן לא יותר מכמה עשיריות מעלות צלזיוס. אם טמפרטורת הגוף נמוכה מהרגיל, אז זה מצביע על הפרות בגוף שלנו. טמפרטורה נמוכה נחשבת מתחת ל-36.0 מעלות צלזיוס.
מחלת בלוטת התריס; המוגלובין נמוך; חסינות חלשה; היפותרמיה חמורה; דימום פנימי; הַרעָלָה.
לרוב, נצפית טמפרטורה נמוכה יחד עם התמוטטות. זה יכול להיות תוצאה של מחלה, ואז יש צורך בהחלמה מלאה לנורמליזציה שלה.
גורם ל...
0 0
20
הטמפרטורה של גוף האדם היא אינדיקטור קשה המאפיין את מצב הגוף במתחם. רופאים קבעו כי הטמפרטורה הרגילה של אדם בריא היא 36.6 מעלות. אבל בהתאם לנסיבות רבות במהלך היום, זה יכול לנוע מ-35.5° ל-37.4°.
הוא האמין כי עלייה בטמפרטורה מצביעה על מחלה. ומה מעידה טמפרטורת גוף נמוכה - למשל 35 מעלות? אם טמפרטורה נמוכה כזו נמשכת כמה ימים ברציפות, אז כדאי לחשוב על הסיבות להופעתה.
טמפרטורה נמוכה מתמשכת מתריעה בפני גורמים שליליים
סיבה מס' 1: עייפות כרונית
תסמונת העייפות הכרונית היא הנגע של העולם המודרני. פעילות גופנית נמוכה, עבודה בישיבה, מתח ומתח עצבי מתמיד, שאנשים רבים מפיגים לאחר יום קשה עם אלכוהול וטבק. אפשר גם לציין את האהבה למזון מהיר ואוכל מהיר אחר, ארוחות לא סבירות ולא סדירות... זה נכון...
0 0