דומה לכאב במהלך הלידה. איך כאב הלידה?

סיבות לכאב

כדאי להכיר בעובדה שכמעט כל היולדות בדרגה כזו או אחרת חוות כאב שיש לו סיבות אובייקטיביות.

בגופנו כל השינויים המתרחשים, כמו גם כל ההשפעות החיצוניות והפנימיות, נקלטים על ידי קולטנים - מבנים תאיים מיוחדים. כאב יכול להיות כל סוג של גירוי המוכר לגוף. המאפיין העיקרי שלו הוא עוצמת החשיפה הגבוהה, הגורמת לנזק לרקמות, גוררת שינוי בכל מערכות הגוף.

תקופת הלידה הארוכה והכואבת ביותר היא הראשונה, שבה צירים קבועים, מתגברים ומתגברים בהדרגה מובילים לפתיחת צוואר הרחם. בזמן התכווצויות שרירי הרחם מתכווצים - בגלל זה הוא נפתח, נותן מעבר לילד. ראש הילד מפעיל לחץ על רקמות הרחם, מגרה את קצות העצבים שבהם; רצועות הרחם נמתחות, מהקולטנים מהם מגיעים גם דחפי כאב. כבר בהתחלה הצירים עשויים להידמות לכאבי משיכה בזמן הווסת, עם עלייה בעוצמתם ומשך הצירים, הכאב מתעצם גם הוא. עם זאת, בדרך כלל, תהליכים טבעיים לא צריכים לגרום לעומס כאב של האישה בלידה. בשלב השני של הלידה, כאשר צוואר הרחם נפתח במלואו, מתחילים ניסיונות והעובר גורש. כאב זה מוגדר בצורה ברורה יותר, מורגש במקום הלחץ של העובר על קצות העצבים בעצם הזנב, בנרתיק, בפרינאום ובאיברי המין החיצוניים.

עם זאת, הכאב שאישה חווה במהלך הלידה הוא רק 30% כתוצאה מגירוי של קצות עצבים, סיבים, מקלעות כתוצאה מהתכווצויות רחם ודחיסה של החלק המציג של העובר (בדרך כלל הראש) של הרקמות הרכות, מתיחה של מנגנון הרצועה של הרחם, פרינאום. ואכן, בגוף של אישה בלידה, במהלך התהליך הטבעי, שהוא לידה רגילה, מופעלת המערכת נגד כאב. תפקידה של מערכת נוגדת הכאב בגוף האדם הוא לעכב זרימה מוגזמת של דחפי כאב הנכנסים לחוט השדרה ולמוח, ובכך להגן על מערכת העצבים המרכזית מפני ריגוש יתר, התפתחות מצבי הלם וכאב כרוני.

בנוסף, המערכת נגד כאב ממלאת תפקיד של סוג של מסנן: היא כוללת את מבני מערכת העצבים, בפרט המוח, האחראים לתגובות רגשיות, שבהן כל הגירויים הנכנסים נחשבים מסוכנים או לא מסוכנים, לא דורש תגובה מיידית. אלה האחרונים מסוננים על ידי המערכת נגד כאב, והדחפים הנותרים מורשים למרכזי התגובה של מערכת העצבים. במהלך הלידה, המערכת נגד כאב חוסמת דחפי כאב מוגזמים, מקדמת שחרור של משככי כאבים טבעיים לדם.

הטבע דאג לנשים ולהכנת הגוף הנשי ללידה, והציב את סף הכאב בגוף הנשי גבוה בהרבה מאשר אצל גברים – רק גירויים חזקים למדי יכולים להגיע לרמה זו ולגרום לתגובת כאב. בנוסף, לפני הלידה רגישות הרחם יורדת, וסף הכאב עולה עוד יותר. זו הסיבה שלידה ללא כאבים או כאבים אינה נדירה.

ומה הגורם לעד 70% מהכאבים בלידה? מפני מה הטבע החכם חסר אונים, ורק תרופות והתערבות רפואית יכולים לעזור? אם לא ניקח מקרים של פתולוגיה מיילדותית חמורה, שבהם הכאב נגרם כתוצאה מהפרה חמורה של התהליך הטבעי של הלידה ושם נוצר איום ממשי על בריאותם וחייהם של האם והתינוק, אזי 70% אלו נובעים. לפחד בנאלי. פחד מהלידה עצמה, מהלא נודע, פחד מעצמו, חרדה לבריאותו, פחד וציפייה מעצם "כאבי התמותה" שתהליך הלידה מביא איתו. שיא הפחד בלידה מוביל לשחרור הורמון הסטרס - אדרנלין, מתח שרירים, דחיסה של כלי הדם והעצבים של הרחם, הופעת איסכמיה של רקמות הרחם (מה שנקרא הידרדרות באספקת הדם וכתוצאה מכך. מחסור בחומרים מזינים וחמצן המועברים בדם). בנוסף, הפחד גורם לירידה בסף הכאב: כעת אפילו גירוי קל עלול לגרום לכאב, והציפייה לכאב תוביל לכך שהתחושות הללו בהחלט יופיעו ויהיו חזקות פי כמה.

כאב או לסבול?

מה לעשות או אולי לא לעשות? כמובן שבמצבים מסוימים הרופא יפתור בעיה זו על ידי שימוש בשיטת הרדמה כזו או אחרת. אבל האם כדאי להרדים לידה רגילה?

הרפואה המודרנית, ובפרט ההרדמה, עברה דרך ארוכה בשנים האחרונות. טכניקת ההרדמה שופרה, הומצאו שיטות ותכשירים חדשים להרדמה, מכשור משוכלל עוזר לשלוט במצב המטופל. עם זאת, האורגניזמים של אישה בהריון וילדה קשורים זה בזה כל כך שכל תרופה שניתנת לאם המצפה, אפילו במינון קטן, עדיין תיכנס לדמו של התינוק. תרופות נגד כאב עלולות לגרום לנמנום, לדכא את נשימתו של התינוק, וחומרי הרדמה מקומיים יכולים להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם של הילד.

במהלך הלידה, פחד וכאב נחווים לא רק על ידי האם המצפה, אלא גם על ידי התינוק שזה עתה נולד. לכן, קולה הרגוע והבטוח של אמי, העזרה שלה, העובדה שהיא חושבת במהלך הלידה לא על כאביה, אלא עליו, על הילד, מרגיעה, מתחרטת ושמחה על לידתו לעולם - לכל זה יש השפעה שלא תסולא בפז. על התינוק, ועוזר לאישה לסבול בקלות את כל אי הנוחות.

הכנה פסיכופרופילקטית ללידה היא המפתח להצלחה

מכיוון שאחד הגורמים העיקריים לכאב הוא פחד, יש לנסות להעלים אותו. ראשית, אישה חייבת לדעת מה יקרה לה ולילד שלה בלידה, שכן אי-היכרות רק מחמירה את הלחץ, המתח, ולכן הכאב. עם זאת, גם עם מודעות מלאה (וזה לא קשה עכשיו, מכיוון שיש הרבה מידע על לידה ובעיקר, הרצון ללמוד אותה), הפחד של בעלי החיים התת מודע מכאב יכול להישאר ולהחמיר את כל התהליך הטבעי של לֵדָה.

שיטת ההכנה הפסיכופרופילקטית של נשים בהריון ללידה בארצנו החלה להתפתח בשנות ה-50 של המאה העשרים, אך באותה תקופה היא לא הייתה בשימוש נרחב, שכן היא דרשה גישה אינדיבידואלית לכל אישה בהריון. קורסי הכנה לפני לידה זמינים כיום להורים לעתיד. בכיתה, אמהות ואבות לעתיד לומדים בעקביות את המאפיינים של כל שלוש תקופות הלידה: התכווצויות (פתיחת צוואר הרחם), הוצאת העובר (משיכה), פריקה של השליה; הם לומדים את ההתנהגות הנכונה בכל תקופה, נשימה, תנוחה, שיטות שליטה במצבם, שיטות הרדמה עצמית. במקביל, הורים לעתיד בוחרים בבית חולים ליולדות, מחליטים על נוכחות אב או אחד מקרובי המשפחה במהלך הלידה וכו'.

כדי להשיג נוחות רגשית מרבית בבתי חולים ליולדות מודרניים, מצוידות מחלקות, אשר בציוד טכני מעולה עם הציוד הרפואי הדרוש, נשארות נעימות ומקרבות את האווירה לבית. לתמיכה פסיכולוגית של האישה בלידה מותרת נוכחות בעלה, קרובי משפחה אחרים, עוזרים אישיים. לאחר הכשרה בבית ספר להכנה ללידה, הם יעניקו שירות שלא יסולא בפז, מרגיעים, מעודדים אישה, עוזרים לנשום נכון, עושים עיסויים משככי כאבים.

שיטות אחרות להקלה על כאב עצמי בלידה

לאחר ניתוח הגורמים והמנגנונים של כאבי לידה, אפשר להבין שהרבה בהפחתת הכאב במהלך הלידה תלוי באישה עצמה.

בדרך כלל הכואב ביותר הוא השלב הראשון של הלידה - תקופת פתיחת צוואר הרחם. הצירים הראשונים עשויים להידמות לתחושות כואבות במהלך הווסת. בהדרגה, הצירים יהפכו תכופים יותר, יתארכו, יתחזקו. הרחם במהלך התכווצויות עקב התכווצות שרירים הופך קשה, ולאחר מכן נרגע. צירים מתרחשים בניגוד לרצונה של האישה, ללא קשר לרצונה, והאישה בלידה אינה יכולה לשלוט בהם.

כדי להקל על כאבים בזמן צירים, בהיעדר התוויות נגד ובאישור רופא, אישה בלידה יכולה לבחור במצב כזה (ישיבה, שכיבה, עמידה, הישענות על הידיים) וסוג כזה של התנהגות (אקטיבית או פסיבית) ) שהכי נוח לה. לרוב הנשים בשלב הראשון של הצירים הכי נוח במצב זקוף: הליכה (הליכה עם רגליים גבוהות יעילה במיוחד) או עמידה עם הידיים על הקיר, ראש המיטה. אתה יכול להשתמש בתמיכה של שותפים. אם אתה עדיין מעדיף לשכב, אז עדיף להסתובב על הצד שלך, ולא על הגב. במצב שכיבה, הרחם דוחס את הווריד הנבוב התחתון, ומונע זרימה תקינה של דם ללב. כתוצאה מכך, אספקת הדם לאיברים רבים מחמירה, לחץ הדם עלול לרדת, סחרחורת ואיבוד הכרה עלולים להתרחש. בנוסף, תנוחת השכיבה מפחיתה התכווצויות רחם אינטנסיביות, ובכך מאריכה את תקופת הצירים והתרחבות צוואר הרחם.

לנשימה נכונה יש אפקט משכך כאבים ומסיח את הדעת. כדי להקל על התכווצויות, משתמשים בנשימה המכונה "איטית" או חסכונית, המאופיינת בנשימות עמוקות איטיות ונשיפות ארוכות אף יותר.

בהתכווצויות ממושכות ותכופות, משתמשים בנשימה "כמו כלב", שבה נשימה שקטה ומהירה ונשימה רועשת וקצרה שווה בערך לנשימה רדודה זו. נשימה נכונה עוזרת להפחית כאבים ולחסוך באנרגיה.

עיסוי (בין אם נעשה לבד או עם עוזר) יכול להקל מאוד על כאבי הלידה. הטכניקות העיקריות של עיסוי זה כוללות ליטוף, שפשוף, לישה או לחץ. האפקטיביות של כל טכניקה היא אינדיבידואלית למדי, ולכן האישה עצמה חייבת לבחור את שיטת העיסוי המתאימה ביותר עבורה. השימושים הנפוצים ביותר הם ליטוף החצי התחתון של הבטן, לחיצה ושפשוף של הגב התחתון. גם ללישה ולחץ בפינות הצדדיות של המעוין המותני (גומות מעל הישבן) יש אפקט משכך כאבים טוב.

במהלך הלידה הרגיל, תוכלי לנצל את התכונות הייחודיות לשיכוך כאבים של מים חמימים. למים יש השפעה מרגיעה, מרגיעה, מעסה, מגבירים את הגמישות, הגמישות וההרחבה של הרקמות. יולדת יכולה להתקלח או להתקלח (בחלק מבתי היולדות יש בריכות מיוחדות בחדרי הלידה). לאחר יציאת מי השפיר, עדיף להימנע מאמבטיה, שכן הסיכון לזיהום במהלך הלידה עולה.

לידה, במיוחד הראשונה, היא תהליך ארוך למדי. את הכוחות העיקריים תזדקק לאם לעתיד בסוף - במהלך ניסיונות וגירוש העובר. לכן, בתקופה הראשונה, אתה צריך לנצל כל הזדמנות כדי להירגע ולתת לתינוק לנוח. בין הצירים, כדאי להירגע (באמצעות כל שיטות הרפיה: עיסוי, היפנוזה עצמית), אם אפשר, לנמנם.

למוזיקה רגועה ומרגיעה יכולה להיות השפעה טובה.

התנהגות אופטימלית בזמן דחיפה

בשלב השני של הלידה, עם חשיפה מלאה של צוואר הרחם, העובר נפלט בעזרת ניסיונות - התכווצויות שרירותיות של שרירי דופן הבטן הקדמית. ניסיונות, בניגוד לצירים, אישה יכולה לשלוט, למשל, לעכב אותם או להעצים אותם. בתקופה זו של צירים, כדי להקל על הכאב, יש לסנכרן את המאמץ, הנשימה ולפעול לפי פקודות המיילדת, המגנות על הפרינאום מפני קרעים, ועל הילד מפני נזקים, טראומות במהלך הלידה. צריך לדחוף אחרי נשימה עמוקה, כאילו דוחפים את הילד החוצה בעזרת דיאפרגמה שלוחצת על הרחם. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכוון את המאמצים שלך כלפי מטה לכיוון הפרינאום, ולא לכיוון הראש. את לא צריכה לאמץ את שרירי הפנים שלך, את לא צריכה לצרוח: תבזבז הרבה אנרגיה, מבלי לעזור לילד ולתהליך הלידה בשום צורה. נשיפה לאחר ניסיון צריכה להיות חלקה, לא פתאומית: זה עוזר לגבש את התוצאה של ניסיון, עם נשיפה חדה, העובר עלול לסגת למקומו הקודם. לאחר ניסיון הנשימה רגועה, אפילו: נשימה עמוקה ונשיפה מלאה. כדאי לנסות להירגע ולנוח לפני הניסיון הבא.

השלב השלישי של הלידה - לידת השליה - לרוב אינו גורם לכאבים חריפים ואינו מצריך הרדמה.

כל אישה וכל לידה היא אינדיבידואלית: קשה למצוא שיטה יעילה באותה מידה לשיכוך כאבים ללא תרופות עבור כולם. העיקר – אל תפחדו, תקשיבו לגוף שלכם, תחשבו על התינוק – ואז הכל יעבור כשורה!

שיטות הרדמה לא מסורתיות

בקשר עם התפשטות רחבה של שיטות טיפול לא מסורתיות, שיטות ארומה, תרפיה במוזיקה, רפלקסותרפיה הופכות לפופולריות יותר ויותר - ההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית על פני השטח של גוף האדם. עם זאת, ישנם עדיין מעט מומחים שבבעלותם טכניקות אלו, במיוחד להקלה על כאבי צירים. בנוסף, הרגישות להשפעות של שיטות אלו היא אינדיבידואלית ביותר.

איך מרגישים צירים? האם זה נכון שלידה כואבת כמו שבירת עשרים עצמות בו זמנית? האם ניתן להקל על הכאב? למה הכאב לעומת? האם זה דומה לשבר? איך להסביר לגבר איך היא נראית? כל השאלות הללו מדאיגות לרוב אמהות לעתיד, במיוחד אלו שעומדות ללדת בפעם הראשונה.

אילו תחושות גורמים להתכווצויות?

איך הם צירים? נשים שכבר חוו את חדוות האימהות לא יתבלבלו בין התחושות הללו לכלום. עם זאת, קשה לומר מה יהיה הכאב לפני הלידה. בשלב הראשון, בתחילת תהליך הלידה, ההתכווצות כמעט ואינה גורמת לכאבים - האישה ההרה חשה אי נוחות בבטן התחתונה. אם התינוק מופנה אל עמוד השדרה של האם, בהתחלה תהיה לה תחושת לחיצה באזור המותני.

הצירים הראשוניים לא מפריעים יותר מדי לאישה ההרה, לכן, אם מרגישים אותם, לא צריך להיכנס לפאניקה - עדיף לנסות להירגע ולהירגע כמה שאפשר. בקרוב האם לעתיד תזדקק לכל כוחה. הפרמטר היחיד של הצירים המשותף לכל הנשים בלידה הוא סדירותן. ניתן להבחין בקרב אמיתי על ידי הסימנים הבאים:

• עוצמת הכאב עולה בהדרגה;
• המרווחים בין "התקפות" מתקצרים בהדרגה;
• צירים מתרחשים באופן קבוע - בהתחלה עם מרווח של 30 - 60 דקות, ובשלב הסופי - כמעט כל דקה.

קורא יקר!

מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת איך לפתור את הבעיה הספציפית שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!

כאבים בלידה - איך זה נראה (עוד בכתבה:)? האם היא באמת כל כך בלתי נסבלת, כמו שהם אוהבים לדבר על זה בפורומים של נשים ולהזכיר ללדת חברות? כמעט כל אישה שואלת שאלות כאלה במהלך ההריון הראשון שלה. קשה להשוות את תחושות הכאב של אישה בלידה עם משהו, במיוחד לתאר אותן במילים, כי לכל אישה יש תהליך לידה אינדיבידואלי.

כבר מתחילת הצירים חשה היולדת כאבים בדרגות עוצמה שונות. בשלב הראשון מדובר בהתכווצויות אפיזודיות, עם הזמן משך הזמן שלהן גדל, ותקופות ה"הרפיה" מתקצרות. תיאורטית, אישה מרגישה את הכאב החמור ביותר בשלב הסופי במהלך הלידה עצמה.

תקופת ה"גלות", כאשר הילד נולד, מאופיינת בעוצמה ובמשך הצירים המקסימליים - נשים רבות בלידה אינן מבחינות כלל בתקופות רגיעה קצרות. עם זאת, כמה נשים אומרות שלא היו להן כאבים עזים רק בשלב זה - רק אי נוחות ותחושת משיכה, כמו בזמן הווסת.

תהליך הלידה - מה אומר המדע?

אם נפנה לעובדות מדעיות, ניתן לציין שכמעט כל המומחים מדברים על החשיבות של נשימה נכונה, רוגע ונוכחות של צוות מיילדות-גינקולוגים מקצועי. הכנה נכונה ללידה לא תהפוך ניסיון קשה להנאה, אך היא עשויה בהחלט להקל על מצבה של היולדת.

המדע אומר שלידה היא, קודם כל, תהליך טבעי, אז אתה לא צריך לפחד מכאבי לידה בבהלה. ובכל זאת, היכולת לסבול כאב כזה טבועה באישה מטבעה (ואם מסיבה כלשהי זה לא יצליח, הרפואה המודרנית תבוא להציל). רק אצל מספר קטן של נשים בלידה הכאב באמת בלתי נסבל - ברוב המקרים הוא פשוט חזק מאוד.

אפשר וצריך לשאוף להקל על הכאב ולהיפטר לפחות חלקית מאי נוחות בזמן צירים. שימוש פעיל במשככי כאבים במהלך הלידה החל במאה ה-19 (אז נעשה שימוש בכלורופורם) – אפילו המלכה ויקטוריה העריכה מאוד את היכולת להפחית כאב, וניתן לסמוך על דעתה כאם ל-9 ילדים.

בנוסף לתרופות, האמצעים הבאים יעזרו:

• נשימה נכונה עוזרת לאישה לא רק להקל על הכאב, אלא גם לחסוך כוח;
• תנוחות מיוחדות עוזרות לפרוק את שרירי הגוף, מאפשרות להימנע ממתח שרירים, מה שאומר שהכאב יפחת;
• עיסוי הוא דרך נוספת להרפיית שרירים מתוחים מדי במהירות וביעילות (למרבה הצער, אישה בלידה לא תוכל לעסות את עצמה, לכן שיטה זו משמשת ברוב המקרים בלידה בת זוג);
• תרגילים - ישנם מתחמים המאמנים את קבוצות השרירים הדרושות, אך בדרך כלל כדאי להתחיל להתאמן בשליש 1-2 של ההריון (אם אין התוויות נגד);
• תמיכה של יקיריהם - פאניקה, פחדים, מתח מחמירים את מצב היולדת, לנשים רבות מספיק שיהיה אדם קרוב בקרבת מקום (בן זוג, אמא, אחות או חברה קרובה), שיסיח את דעתו מהכאב. , להחזיק את היד.

עזרה רפואית

תרופות הן דרך מהירה ויעילה להפחית את עוצמת הכאב בזמן צירים ולידה (עוד במאמר:). עם זאת, רופאים מיילדים עדיין מנסים לא להיעזר בתרופות ללא צורך מיוחד לפני הלידה, שכן תמונה "מטושטשת" של תחושות יכולה למנוע מאישה בלידה להבחין בהתכווצות נוספת ולהתחיל לדחוף בזמן.

סוג הטיפול הרפואי	תיאור קצר	הערה
תסביך אפידורלי	התרופה מוזרקת לחלל שבין דפנות תעלת השדרה ומשתמשים ב-dura mater (עם חסימה אפידורלית) או חסימת עמוד השדרה.	כדי להאיץ את הפגיעה, ניתן להשתמש בשתי חסימות בשילוב. כמעט לא מזיק לילדים. ניידות האישה בלידה נשמרת, התהליך הטבעי של הלידה אינו מופרע.
חומרי הרדמה או כדורי שינה	משככי כאבים או כדורי שינה עוזרים להרפיית שרירי הבטן ולהקל על כאבים. מומלץ להיכנס בשלב של צירים מקדימים, מבלי לחכות לכאבים בלתי נסבלים.	החיסרון העיקרי הוא שהאישה הופכת מנומנמת וחלשה. קיים סיכון לדיכאון נשימתי אצל האם והילד אם המינון גבוה מדי.
ברביטורטים כדורי הרגעה	הכאב אינו נמחק. הם עוזרים להפיג מתח עצבי, להיפטר מפחד ופאניקה, אשר מגבירים את אי הנוחות של אישה בלידה.	הם משמשים בזהירות, שכן יש להם השפעה שלילית על התהליך הטבעי של הלידה - פעילות הילד פוחתת, ונשים במקרים מסוימים מאבדות שליטה על המתרחש.

תנוחות נכונות

היציבה הנכונה במהלך הלידה לא רק עוזרת להקל על אי הנוחות, אלא גם עוזרת להאיץ את הלידה. כל אישה צריכה לבחור בנפרד את תנוחת הגוף האופטימלית - ייתכן שתצטרך לשנות את המיקום מספר פעמים, בהתאם לשלב הלידה. מומחים ממליצים לנקוט בתנוחות הבאות כדי להקל על הכאב, להרפות את השרירים ולהאיץ את הרחבת צוואר הרחם:

• ישיבה על כדור כושר מיוחד (אימון על כדורים גדולים מתורגלים לעתים קרובות בקורסים לאמהות לעתיד, ובתי חולים מודרניים ליולדות רבים מצוידים בציוד כזה);
• כריעה, נשען על מיטה, כיסא או כורסה;
• המבוסס על גב מיטה או כיסא (יידרש שהאישה העוברת תומכת על ידי אדם אחר);
• עומד על ארבע;
• אם אפשר, לאישה במהלך הלידה מומלץ ללכת, לזוז, לנקוט עמדה זקופה - זה תורם לפתיחה מהירה יותר של צוואר הרחם.

עיסוי ותרגילי נשימה מיוחדים

בתהליך הלידה, שרירים בכל הגוף חווים עומסים חזקים בצורה יוצאת דופן, ולעיתים קרובות כאב נגרם לא רק מתהליך הלידה, אלא גם מתיחה של השרירים. ניתן להקל על עווית ולהקל על מצבה של היולדת בעזרת עיסוי מיוחד בקרום, בגב התחתון ובגב התחתון.

תרגילי כיווץ

ישנם מתחמים רבים שמטרתם להקל על הלידה. עדיף לא להתנסות בעצמך ולהתייעץ עם המיילד-גינקולוג שלך. רק מומחה יוכל לבחור קומפלקס יעיל ובטוח, וייקח בחשבון גם התוויות נגד. שחייה, תרגילי נשימה, תרגילי קיגל - זו לא רשימה מלאה של מתחמים לאמהות לעתיד.

איך להסביר לגבר מה זה צירים?

אמהות רבות חושבות איך להסביר לגבר איך נראה הכאב לפני לידת ילד. נעשה שימוש בהשוואות עם תריסר שברים בעצמות בכל הגוף ואפילו צריבה על המוקד. הניסיון לספר לאבא לעתיד מה אישה צריכה לעבור כדי שהתינוק ייוולד זה קשה מאוד. עדיף לנסות את אחת הטכניקות המאפשרות לגבר להרגיש את הכאב הזה בעצמו.

בשבועות האחרונים של ההריון, אמהות לעתיד מתחילות לחשוב יותר ויותר על לידה. מטבע הדברים, רבים מתעניינים בשאלה: איזה סוג של כאב במהלך הלידה, כמה הוא חזק, האם ניתן להשוות אותו למשהו.

נשים שכבר ילדו מתארות כאב בלידה בדרכים שונות, לחלקן זה מזכיר כאב בזמן הווסת, לאמהות אחרות הגב כואב מאוד וכו'. ישנן נשים שחוות אי נוחות קלה בלבד במהלך לידת ילד (ראה "").

מהם הכאבים במהלך הלידה ומהם מנגנוני התרחשותו? נתחיל מזה שהלידה מורכבת משלוש תקופות (התכווצויות, ניסיונות והולדת השליה), והתחושות בכל אחת מהן שונות.

איזה כאב בזמן צירים.

התקופה הארוכה והקשה ביותר לפי אמהות רבות הן צירים או התכווצויות רחם רגילות. במהלכם, צוואר הרחם משטח ונפתח כדי לאפשר לתינוק לעבור.

לשרירים ולרצועות באזור האגן יש קצוות עצבים רבים. במהלך התכווצויות אינטנסיביות של הרחם, הרצועות שלו נמתחות, צוואר הרחם נמתח, קצות העצבים נלחצים, מה שגורם לתחושות חזקות למדי, במיוחד אם השרירים מסביב מתוחים.

במהלך תקופה זו, אישה בדרך כלל חווה כאבים בבטן, בגב ובמפשעה. בתחילת הצירים הצירים אינם חזקים, עם הזמן הם מתגברים והזמן ביניהם פוחת.

תחילת הצירים עשויה להרגיש כמו כאב בבטן התחתונה או בגב התחתון. במהלך התכווצויות פעילות, הכאב יכול להתפשט לכל הבטן, הגב התחתון, הפרינאום, הישבן והירכיים. לוקליזציה של הכאב תלויה גם בתנוחת הילד, למשל, עם מצגת פנים, כאב חמור אפשרי בגב התחתון.

התחושות ותפיסת הכאב אצל נשים שונות שונות מאוד. רבים מתארים התכווצויות ככאב בזמן הווסת או תחושות עם שלשולים, כמו התכווצויות, נשים אחרות מדברות על כאב משיכה או לחיצה. לחלקם, התכווצויות מופיעות כחגורה כרוכה בחוזקה סביב הבטן.

עוצמת הכאב בזמן צירים תלויה בגורמים רבים: איזה סוג לידה, משקל ותנוחתו של הילד, המצב הפסיכולוגי של האישה. כאשר צוואר הרחם נפתח עד 10 סנטימטרים, מתחילה תקופת הלידה הבאה - ניסיונות.

כאב בזמן דחיפה.

מאבק הוא התכווצות של שרירי הרחם, הסרעפת והבטן, אשר מובילים להולדת ילד. בשלב זה, ראשו של הילד לוחץ על שלפוחית ​​השתן, המעיים.

במהלך ניסיונות, כאב מורגש לרוב בפי הטבעת, הפרינאום והנרתיק. התחושות אולי דומות לרצון ללכת לשירותים בגדול, אבל הרבה יותר חזקות.

במהלך לידת הראש, אישה עלולה לחוות תחושת צריבה חזקה, כאשר שרירי הנרתיק נמתחים. כמו כן, כאב מלווה בנזק לצוואר הרחם, הנרתיק, פרינאום (קרעים, סדקים).

יש נשים הרואות בדחיפה ובלידה מיידית של ילד את הרגע הכואב ביותר של הלידה, אחרות מתארות צירים כתקופה הקשה ביותר, ודחיפה נחשבת לנסבלת. לפעמים אישה לא מרגישה את הדחיפה בכלל, ואז הרופא אומר לך מתי לדחוף.

באופן כללי, נשים בלידה סובלות יותר דחיפה, כי הן יודעות שהלידה תסתיים בקרוב. יתרה מכך, השלב השני של הצירים קצר בהרבה מהראשון ונמשך בדרך כלל 20-40 דקות, ואפילו פחות עבור מרובי לידה.

ניסיונות נתפסים בצורה חיובית יותר בשל העובדה שאמא יכולה להשתתף באופן פעיל בתהליך, בניגוד לצירים המתרחשים באופן לא רצוני והאישה בלידה יכולה רק לסבול.

השלב השלישי של הלידה הוא הרגוע ביותר מבחינת כאבים, לרוב התחושות אינן עזות, לעיתים האם כלל לא מבחינה בהן, עסוקה בילדה שמונח על בטנה. בעיקרון, הלידה לאחר הלידה יוצאת תוך 5-15 דקות לאחר לידת התינוק, לפעמים הרופא עשוי לבקש מהאם לדחוף.

מדוע מופיעים כאבים בזמן צירים?

תהליך הלידה מורכב מ-3 תקופות:

• התכווצויות והתרחבות של צוואר הרחם
• הולדת ילד
• לידת השליה (מקום הילדים)

התהליך הכואב ביותר בלידה הוא פתיחת צוואר הרחם. בהריון הוא צפוף, ובתעלת צוואר הרחם של צוואר הרחם יש פקק רירי המגן על העובר מפני זיהומים שונים. קרוב יותר ללידה צוואר הרחם מתרכך בהדרגה, הפקק הרירי עוזב וצוואר הרחם מתחיל להתכווץ ולהיפתח בלחץ העובר. פתיחת צוואר הרחם כואבת לחלוטין עבור כולם, מכיוון שהשרירים החלקים מופחתים.

מה הכאב הקשור בלידה?

בתחילה, הצירים אינם עזים, תחושות קצרות וכואבות דומות מאוד לכאב בזמן הווסת (בעלים של מחזורים ללא כאבים כעת לא מבינים על מה הם מדברים). בהדרגה, הצירים מתחזקים, כואבים יותר ומופיעה מחזוריות ברורה. שיא הכאב מתרחש בסוף השלב הראשון של הצירים ותחילת המחזור השני. כאב זה חזק מאוד, בדומה לכאב הדואב בזמן הווסת, אך חזק פי כמה. אני רוצה ליילל ולהרוס את כל מה שנקרה בדרכי! לא פלא שאומרים שניתן להשוות כאב בזמן צירים לכאב כאשר 20 עצמות נשברות בו זמנית. תודה לאל שלא שברתי אף עצמות, אבל אני חושב שככה זה.

כואב לדחוף?

ניסיונות הם תהליך של דחיפת ילד, לידת תינוק. מישהו יגיד שניסיונות הם התהליך הכואב ביותר, אבל עבור חלקם ניסיונות הם רק אגדה בהשוואה לצירים בסוף השלב הראשון של הצירים. על סמך תחושותיי אגיד: תהליך המעבר של הילד בתעלת הלידה והלידה עצמה (כולל האפיסיוטומיה) לא היו מורגשים לי, רק במהלך הניסיונות הרגשתי צירים.

שלב 3 של הצירים - לידת השליה. הצירים כבר לא כל כך עזים, והשליה מועברת במהירות.

איזה עוד כאב אפשרי במהלך הלידה?

אם במהלך הלידה היו לאישה דמעות או שהיה צורך לבצע אפיזיוטומיה (חתך), אז לאחר הלידה צריך לתפור הכל. אגב, אפיזיוטומיה היא הליך ללא כאבים לחלוטין על רקע צירים מתמשכים, אתה פשוט לא מרגיש את זה. אבל תפירה היא תהליך כואב מאוד. למרות שמשתמשים בהרדמה מקומית, עדיין מרגישים תחושות חדות (אחרי הכל, הן תפורות במחט), די לא נעימות.

כיצד להקל על כאבים במהלך הלידה והצירים?

באופן כללי, לידה ללא כאב היא מיתוס! לא משנה איך אתה נרגע, מוסחת, זה עדיין כואב! שיכוך כאבים, כמובן. הכלל העיקרי שתמיד יש להקפיד עליו: לא להתאמץ במהלך הקרב, להירגע ככל האפשר. כן, זה קשה לעשות, אי אפשר לעבור לגמרי מכאב למחשבה על יופי, אבל אתה יכול לנסות להירגע. העובדה היא שאם אישה נמתחת, מוגבלת במהלך התכווצות, פתיחת צוואר הרחם איטית יותר, מה שאומר שתהליך הלידה יתעכב.

חשוב מאוד לנשום נכון בזמן התכווצות. בתחילת ההתכווצות שאפו עמוק עם כל החזה, החזיקו את האוויר לכמה שניות ונשפו לאט. בנשימה נכונה נכנסת לילד כמות מספקת של חמצן, והוא אינו סובל מהיפוקסיה. יש לנשום צירים, לא לצרוח!

עדיף לסבול התכווצויות בעמידה, נשען על ראש המיטה או אדן החלון. במצב זה, העובר לוחץ על תחתית הרחם והפתח פרודוקטיבי יותר.

לנשים רבות קל יותר לסבול צירים על ידי הנפת כדור (פיטבול).

שיכוך כאבים במהלך הלידה

בקריאת מאמרים באינטרנט, אנו יכולים להסיק שאתה רק צריך לבקש הרדמה והם מיד יעשו זאת עבורך. זה לא היה שם! בבתי חולים רגילים ליולדות, שבהם יולדת לא בהסכם עם רופא, לא מבצעים הרדמה. אולי, בלידה קשה ביותר, הרופא המרדים ירחם על היולדת. יש לכך הסבר הגיוני: הכאב במהלך הלידה הוא כל כך חמור, שכל אישה לא תסרב להרדמה. אם תשים הכל ברצף, זה יהיה יקר לארגון תקציבי. ומצד שני, הרופאים יודעים טוב יותר מי באמת צריך הרדמה והאם יש צורך בכלל.

לידה היא תהליך טבעי, חוץ מזה, לכל אדם יש את סף הכאב שלו. זכרו שרק דרך הכאב הזה תקבלו צרור קטן של אושר גדול כפרס!

נתראה בדפי הבלוג ""!

מה שאדם צריך לחוות הוא כאב הלידה. כל אישה שהפכה לאמא מכירה את הכאב הנלווה לתהליך זה. ובמקרים רבים היא לא מוכנה לחזור להיות אמא, כי זה כאב הלידה שעוצר אותה. עם מה להשוות את התחושות האלה? כן, בלי כלום, כי שום כאב אחר לא מסוגל לחזור עליו. יש להבין שכאבי לידה הם אינדיבידואליים ותלויים במאפיינים הפיזיולוגיים של כל אישה.

תכונות אצל נשים שונות

כפי שצוין קודם לכן, כאב במהלך הצירים הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה. עם זאת, זה עשוי להיות תלוי במספר גורמים. בואו נשקול כמה מהם:

• פיזי ופסיכולוגי רצוי שלפני תהליך זה ישתתפו האישה ובעלה בקורס להורים צעירים. כאן, מומחים יגידו לך איך לנשום נכון במהלך הלידה, להרגיע את האם לעתיד. חשוב שגם בעלה יהיה לידה כדי שתרגיש את תמיכתו.
• רמת סף כאב. זה אינדיבידואלי לכל אישה. אם היולדת אינה מסוגלת לסבול כאבים, נותנים לה זריקות של סם מאלחש.
• המורכבות של מהלך הלידה. לפעמים תהליך הלידה נמשך דקות ספורות בלבד, ולפעמים - כמה שעות. זה תלוי במידת החשיפה של הרחם ובגודל העובר. ייתכן שיהיה צורך בניתוח קיסרי.
• השימוש בהרדמה. נשים רבות מחליטות על שיטה זו של לידה, כי הכאב כמעט אינו מורגש.

איך כאב הלידה?

רוב הנשים שבדיוק עומדות ללדת את ילדן הראשון תוהות למה ניתן להשוות את כאב הלידה. למעשה, כמעט בלתי אפשרי להשוות עם שום דבר. יתר על כן, תהליך זה הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה.

אי הנוחות המלווה את האישה מתחילת הלידה היא אפיזודית בהתחלה. במקביל, היולדת מרגישה שיא, בו הכאב הופך חזק מנשוא, וירידה, כאשר התחושה הזו הופכת פחות בולטת, או נעלמת כליל. תופעה זו נקראת התכווצויות. ככלל, הצירים חוזרים על עצמם במרווחים של 30 שניות עד חצי שעה. משך הזמן שלהם הוא בערך כמה דקות. ההסבר לכך הוא שגוף האישה החל להתכונן להולדת העובר.

תהליך גנרי

איך כאבי לידה? קשה לומר. אבל היא מאוד חזקה ובלתי נסבלת. צוואר הרחם, שבדרך כלל סגור, מתחיל להימתח בהדרגה, ומגיע לקוטר של תשעה עד עשרה סנטימטרים בזמן הלידה. זה הכרחי על מנת להעביר את ראשו של התינוק דרך תעלת הלידה. ככלל, תופעה זו נמשכת בין 30 דקות למספר שעות, תלוי במצב הרקמות של האישה.

אם התהליך איטי מדי, הרופא עשוי לעורר אותו. כל לידה שלאחר מכן כואבת פחות מהקודמות. בדרך כלל הלידה השנייה נמשכת פחות מהראשונה (בתנאי שלא חלפו יותר משלוש שנים אחריהם). הסיבה לכך היא שגוף האישה עדיין "זוכר" את פעילות הצירים הקודמת. התחושות של מתיחת צוואר הרחם בזמן התכווצויות הן המקור העיקרי לכאב במהלך הלידה. כשהעובר בחוץ לגמרי, הכאב נעלם.

על מה מדע?

כל אישה חוששת שיסבלו מכאבים עזים ובלתי נסבלים במהלך הלידה. עם מה להשוות את זה? שום כאב לא יכול לחזור על זה שחווה הגוף הנשי במהלך הצירים. למרות שכמה מחקרים מדעיים הראו שכאב במהלך הלידה שווה לשבירת 20 עצמות. אולם אצל רוב הנשים סף הכאב יורד עקב שחרור הורמון האנדורפין לדם. לכן, אצל חלק מהנשים בלידה תהליך זה מתנהל במינימום כאבים או בלעדיהם בכלל.

כל אישה יכולה לקבוע לעצמה מהו הכאב במהלך הלידה. הרי לכל אדם יש תחושה אינדיבידואלית גרידא. כדי להפוך את הכאב פחות בולט, אתה לא יכול להגדיר את עצמך לסוף רע. בשום מקרה אסור לחשוב על תוצאה רעה. בנוסף, אל תתקעו עם מה להשוות את כאבי הלידה. להוכיח שעבור קטגוריה מסוימת של נשים, אפילו עקירת שיניים כואבת יותר.

איך להקל על הכאב בעצמך

כדי להפחית את הכאב במהלך הלידה, יש צורך בהכנה פיזית ופסיכולוגית כאחד. במהלך ההיריון, את צריכה ללכת כמה שיותר, מה שיחזק את שרירי הנרתיק והאגן. כתוצאה מכך, הכאב במהלך הלידה יופחת באופן משמעותי. בנוסף, אישה בהריון צריכה לקבוע לעצמה מראש שתהליך לידת הילד יהיה ללא כאבים.

כמובן, כאב הוא מלווה לחלוטין לכל לידה, גם אם הם חולפים באופן מלאכותי (במהלך ניתוחים). זה לא משנה למה ניתן להשוות את כאב הלידה. העיקר שזה לא נורא כמו שנהוג לדבר על זה. אם האם לעתיד מבינה זאת, הלידה תהיה הרבה יותר קלה.

שיכוך כאבים מלאכותי

כל אישה רועדת כשהיא שומעת את המשפט "כאב בלידה". עם מה להשוות את התופעה הזו, כל אישה קובעת לעצמה. בכל מקרה, אפילו המחשבה עושה צמרמורת. אם היולדת לא הצליחה להתמודד עם הפחדים מהלידה, אזי תחושות הפאניקה שחווים אותה עלולות להוביל להיחלשות בפעילות הלידה. לכן, הרופאים ממליצים על השימוש

סוג זה של הרדמה נחשב לבטוח ביותר לא רק לאישה, אלא גם לתינוק. עם זאת, לשיטה זו לשיכוך כאבים יש חסרון. זה מורכב מהעובדה שהאישה בלידה לא מרגישה את התקופה הפעילה של הצירים, ולכן היא לא יכולה להתחיל לדחוף בזמן הנכון. כתוצאה מכך, לאחר הלידה, שרירי הנרתיק עלולים להיקרע מעט. לכן, בעת שימוש בהרדמה אפידורלית, יש צורך לעקוב אחר כל העצות של הרופא הלוקח לידה.

נשימה נכונה

כאב במהלך הלידה הוא החזק ביותר, דומה לשבר, ולכן יש צורך להקל על לידה פעילה. את צריכה ללמוד נשימה נכונה לא במהלך הלידה עצמה, אלא לפניהן. למרות שרוב הנשים שלמדו את הטכניקה של נשימה נכונה, נכנסות לפאניקה במהלך הצירים, שוכחות את כל מה שלימדו אותן. לכן, עליהם לפעול לפי כל העצות של רופא שיגיד לך איך לנשום נכון כדי שהלידה תעבור כמה שיותר מהר וללא כאבים.

איך להסביר לגבר מה זה כאבי לידה?

להסביר לגבר מתי מתרחש השלב הפעיל של הלידה ועם איזה כאב ניתן להשוות לידה זו משימה קשה למדי. למה ניתן להשוות את כאב הלידה אצל גברים? כן בלי כלום. אל תנסה אפילו, הם ממילא לא יבינו. עדיף לוודא שהם חווים את הכאב הזה בעצמם. למרבה המזל, יש כיום כמות עצומה של ציוד מיוחד המאפשר לך לעשות זאת. כמובן, אתה לא יכול לעשות זאת בניגוד לרצונו של האיש עצמו. אמנם, אם הוא מפחד, אז הוא מבין בערך מה זה כאב במהלך הלידה. עם מה להשוות את זה, הוא לא יודע, אבל שזה כואב, הוא מנחש.

כאב בעת דחיפה

למרות העובדה שרוב הנשים מציינות כי שיא הכאב החמור ביותר נופל בדיוק על תקופת הצירים, תחושות די לא נעימות מצוינות גם במהלך הניסיונות. הם לא כל כך חזקים בשל העובדה שראשו של התינוק, העובר בתעלת הלידה, דוחס את קצות העצבים, מה שמפחית באופן משמעותי את רגישותם.

קשה לומר עם איזה כאב ניתן להשוות לידה. לעתים קרובות למדי, אצל נשים שיולדות בפעם הראשונה, כמו גם במקרה של לידה מהירה ומהירה, מופיעים פערים כביכול. זוהי הפרה של שלמות הרקמות במהלך המעבר של ראש הילד. לעתים קרובות למדי, רופאים, בציפייה להופעת קרעים, מבצעים אפיזיוטומיה. זהו חתך מלאכותי ברקמות הנרתיק כדי להקל על יציאת ראשו של התינוק, כמו גם למנוע קרעים. התפר המוחל על אזור החתך שנעשה באמצעים רפואיים מרפא הרבה יותר מהר ומספק פחות אי נוחות מאשר קרע טבעי. הכאב כתוצאה מקרע או חתך של הפרינאום כמעט ואינו מורגש על ידי אישה, מכיוון שברגע זה ראשו של התינוק צובט את קצות העצבים, כך שהרגישות של אזור הרקמה הופכת למינימלית.