כדורי שינה: שינה תקינה והשלכות לא נעימות. גורמים וסימנים של מנת יתר של כדורי שינה

למרות תופעות הלוואי המסוכנות, כדורי שינה הם התרופה המבוקשת ביותר עבורה.

יש להבין היטב מה היתרונות והחסרונות שלהם, האם הם מספקים שינה טבעית, לפני שפונים לעזרה התרופתית של תרופות אלו.

על פי הסטטיסטיקה, עד 9 מיליון כדורי שינה שונים נלקחים מדי שנה בארצות הברית. יתרה מכך, הם פופולריים ביותר בקרב אנשים מעל גיל 60, וקבוצת גיל זו היא רק 15% מאוכלוסיית העולם.

קצת היסטוריה

כדורי שינה כתרופה הופיעו לפני כמאה שנים. ניסיונות לנרמל את השינה בעזרת תרופות צמחיות ואליקסירים נעשו בכל עת, כי נדודי שינה עתיקים כמו העולם.

בימי הביניים, רופאים השתמשו במשחות מרפא, שפשופים, קומפרסים ופולטיסות בטיפול בהפרעות שינה, אותן תרופות שימשו אותם בהצלחה לשיכוך כאבים במהלך ניתוחים.

אלכוהול כבר מזמן מוכר ככדור שינה, אך הוא נותן שינה לא מספקת לטווח קצר, ומפנה מקום לתסמינים לא נעימים של הנגאובר.

כמו כן, חשיש, אופיום ונגזרות אחרות של חומרים המופקים מצמחים ממשפחת צלילי הלילה, בלדונה, למשל, נחשבו בעבר לתרופות מועדפות לנדודי שינה (אינסומניה). כל התרופות הללו לא היו יעילות בטיפול בהפרעות שינה ויותר מכך, עלולות להזיק לבריאות.

בסוף המאה ה-19 הופיעו כדורי שינה "אמיתיים" - תרופות מעוררות שינה, כלומר פרדלהיד וכלורלי הידרט. הם עדיין ברשימות של תרופות מודרניות, אבל הם משמשים לעתים רחוקות ביותר, בגלל הטעם והריח הלא נעימים.

כדורי שינה קלאסיים של המאה הקודמת

ברביטורטים.בשנת 1864 יוצרה חומצה ברביטורית מאוריאה וחומצה מאלונית, שהפכה לבסיס לכדור השינה הפופולארי וה"אמין" ביותר של המאה הקודמת - ברביטוראט. בתחילת המאה ה-20, כדורי שינה אלו נרשמו לעתים קרובות יותר מכל תרופה אחרת נגד נדודי שינה.

עם זאת, לאמינות וליעילות של תרופה זו היה חיסרון מסוכן - מנת יתר של פי עשרה גרמה להרעלה חמורה, אשר לוותה בתחילה בבלבול, ולאחר מכן הובילה לאובדן מוחלט.

יתר על כן, המצב החמיר - ההלם היה מלווה בפעילות לקויה של הכליות והריאות, היפותרמיה (ירידה בטמפרטורת הגוף). אם אדם שהורעל על ידי ברביטורט לא קיבל טיפול רפואי מיידי, הסיכוי להחלמה היה קטן מאוד.

חסרון נוסף של הברביטורטים היה האפשרות להרעיל ילדים עקב רשלנות של מבוגרים. אבל העובדה הפוגעת ביותר הייתה השימוש בה להתאבדות: כ-10% מכלל ההתאבדויות ב-1963 בארצות הברית בוצעו בעזרת ברביטורטים.

הברביטורטים, כמו כדורי שינה אחרים, הם ממכרים וממכרים, מה שנקרא התמכרות לברביטורט.

מכורים לסמים משתמשים בתרופה זו כדי להגביר את ה"גבוה" בשילוב עם אופיאטים. כאשר התרופה מופסקת בפתאומיות, המכור לברביטורט חווה הנגאובר ברביטורי, תסמין גמילה מסכן חיים.

לכן,

הברביטורטים, בעודם מספקים שינה משופרת, היו איום גדול לבריאות עם תופעות הלוואי שלהם.

נמשכו הניסיונות לפתח כדורי שינה לא מזיקים יותר, ובשנת 1956 נכנסת הזירה של שוק התרופות וצוברת פופולריות רחבה - תלידומיד, תרופה מהדור החדש.

תלידומיד

היתרון העיקרי שלו הוא שגם במנת יתר משמעותית, אין תסמינים של הרעלה, הרופאים מגבשים את הדעה שתלידומיד הוא כדור שינה בטוח.

אבל... עברו 5 שנים ארוכות עד שעולם הרפואה הבין שהקטסטרופה התרופתית הגדולה ביותר התרחשה. נשים שנטלו תלידומיד במהלך ההריון החלו ללדת ילדים מכוערים בצורה מפלצתית.

חישובים הראו שנולדו כ-10 אלף ילדים כאלה, וכמעט מחציתם שרדו. בעקבות האסון הזה, מתקבלים חוקים המחמירים את הדרישות לבדיקת תרופה חדשה.

תרופות הרגעה (הרגעה פירושה רגוע, lat.) או פסיכולפטיות

- יש השפעה הרגעה כללית, המסדירה את תפקודי מערכת העצבים המרכזית (CNS): הם מגבירים את תהליכי העיכוב (מפחיתים את חומרת התגובות לגירויים חיצוניים שונים), מורידים את תהליכי העירור (מפחיתים את פעילות הערנות).

פסיכולפטיקה הופכת את ההירדמות לקלה יותר ומעמיקה את השינה.

תרופות הרגעה כוללות:

ברומידים (קמפור ברומיד, אשלגן ונתרן ברומיד) הם חומרים סינתטיים,

הכנות שנעשו על בסיס צמחי מרפא (שורש ולריאן, עשב פסיפלורה, פרחי אמא, אדמונית, נענע ועוד).

ברומידים

נמצאים בשימוש ברפואה מאז המאה ה-19. פעולתם מכוונת להחזרת תהליכי שיווי המשקל של עיכוב ועירור בקליפת המוח, מינון התרופות נקבע על פי מידת התפקוד האינדיבידואלית של מערכת העצבים המרכזית.

ברומידים נרשמים להפרעות נוירוטיות שונות וכסם הרגעה.

תכונה של קבוצת תרופות זו היא סילוק איטי מהגוף, זה לוקח בערך 12 ימים כדי להפחית את הריכוז שלהם בדם בחצי.

הצטברות ברומידים עלולה לעורר הרעלה כרונית, ברום, המתבטאת באדישות, עייפות כללית, פגיעה בזיכרון, דלקת בריריות והופעת פריחה בעור.

הכנות ולריאן

בעלי השפעה מרגיעה מתונה, מגבירים את השפעת כדורי השינה ובעלי השפעה נוגדת עוויתות. ההרכב מבוסס על שמן אתרי, המורכב מאסטרים, חומצות אורגניות, בורנאול, אלקלואידים (האטינין ולרין), טאנינים, סוכר ואחרים.

תכשירי יולדת

תרופות משולבות

(valocordin, corvalol, ankylosing spondylitis, validol ואחרים) מכילים קומפלקס של תרופות הרגעה.

אינדיקציות לשימוש בתרופות הרגעה:

עצבנות, עצבנות מוגברת,
הפרעות וגטטיביות-וסקולריות,
הפרעות שינה,
נוירוזה ומצבים דמויי נוירוזה.

תרופות הרגעההם נסבלים היטב, ללא תופעות לוואי מסוכנות (לא גורמים להתמכרות, תלות פיזית ונפשית, ישנוניות, הרפיית שרירים וכו').

למרות אפקט הרגעה חלש יותר בהשוואה לבנזודיאזפינים מודרניים (תרופות הרגעה), תרופות אלו זוכות לפופולריות רבה בקרב רופאים, במיוחד לטיפול באנשים בגיל מבוגר וסנילי.

כדורי שינה מודרניים

בנזודיאזפינים(מונח תרופתי)

מופיעים בבתי מרקחת בשנות ה-60 של המאה הקודמת בצורה של תרופות הרגעה: librum, elenium, seduxen. כמה שנים לאחר מכן, הרופאים מבינים שניתן להשתמש בהשפעה המרגיעה של תרופות אלו כדי להילחם בנדודי שינה.

כיום ידוע שלא ניתן לשרטט גבול ברור בין ההשפעות המרגיעות וההיפנוטיות של בנזודיאזפינים.

השימוש בבנזודיאזפינים ברפואה מעשית הפך להתקדמות משמעותית, הם החליפו ברביטורטים ושאר כדורי שינה קלאסיים. למרות שהמינון של בנזודיאזפינים קטן פי 10 עד 100 מזה של ברביטורט, מנת היתר שלהם טומנת בחובה הרעלה, הם גורמים לתלות בסמים בשימוש מתמיד, אך האיום על הבריאות מהשימוש בהם הוא הרבה פחות.

מנת יתרכספים אלה מובילים רק לעתים רחוקות למוות. עם זאת, הסכנה גדלה באופן משמעותי כאשר מינון גדול משולב עם אלכוהול או סם פסיכוטרופי אחר (משנה את המצב הנפשי והרגשי).

איכות כדורי השינה נקבעת לפי שלוש דרישות:

1. הפחתת זמן השינה - מרווח הזמן בין רגע השינה לרגע ההירדמות.

2. ירידה במשך ובתדירות של תקופות ערות במהלך הלילה.

3. הגדלת משך השינה הכולל.

כדורי שינה מהירים משפיעים על השינה במחצית הראשונה של הלילה, וכדורי שינה איטיים בשנייה.

תופעות לוואי של כדורי שינה

כדור שינה שמשרה שינה שלא ניתן להבחין בה משינה טבעית ייחשב לאידיאלי. אבל, למרבה הצער, כל התרופות המודרניות משנות את מבנה השינה ואת ה-EEG.

הברביטורטים מדכאים את שנת ה-REM, ומפחיתים את משך הזמן שלה ב-10 עד 15 אחוזים. לאחר הפסקת השימוש בכדורי שינה, שלב זה של השינה עולה ב-40%. שינה איטית עמוקה סובלת גם היא, במיוחד כאשר מטופלים בבנזודיאזפינים.

כדורי שינה אינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על פעילות המוח במהלך השינה, מעוותים את התמונה הטבעית בליל נטילת התרופה וממשיכים את פעולתה גם בלילה שלמחרת, נקיים ממנה.

כדור השינה האידיאלי אמור להשפיע רק על איכות השינה בלילה, מבלי להשפיע על מצב הערנות שלנו בשעות היום.

אבל לכל כדור שינה יש אפטר אפקט,

הפרעה למצב הפסיכולוגי למחרת לאחר נטילת התרופה בלילה הקודם, אדם עלול לחוות ישנוניות עד הצהריים, עייפות, ירידה בביצועים המנטליים. מצבו דומה להנגאובר.

השפעת ההרגעה מאטה את התגובה והמטופל אינו מודע למצבו הרדום, העלול להיות כרוך במצבים הדורשים ריכוז גבוה.

בפינלנד, למשל, בדיקת דם של נהגים שנפגעו בתאונות דרכים הראתה נוכחות של בנזודיאזפינים בדם. ההשפעה של תרופות הרגעה אלו מורגשת אפילו יום לאחר הבליעה.

קיים סוג נוסף של תופעת לוואי של כדורי שינה - "חזרה של נדודי שינה".

הוא נצפה בהפסקה חדה של נטילת כדורי שינה, שיש להם פרק זמן קצר של הפרשה מהגוף, ומתבטא בהפרעות שינה. זה קורה בגלל התלות בסמים שנוצרה בתרופה ארוכת טווח.

שינה של מספר לילות הופכת להיות יותר מסודרת ושטחית. אם החולה לא קם וחוזר לקחת תרופה זו, התלות בסמים נמשכת.

אתה יכול לבטל מצב זה על ידי הפחתה הדרגתית של מינון כדורי השינה שנלקחו.

אנשים מבוגריםיותר חסר מנוחה לגבי הפרעות שינה ולהגביר את צריכת כדורי שינה. עם זאת, תופעות הלוואי של תרופות בגיל זה עשויות להיות חמורות יותר: בלבול, סחרחורת, אובדן זיכרון אפשריים.

לעתים קרובות תסמינים אלו מיוחסים לתסמינים סניליים (סניליים). לכן בבחירת כדורי שינה לקשיש יש להקפיד במיוחד.

כדורי שינה "טבעיים".

התרופה הביתית המפורסמת ביותר עבור נדודי שינה היא אלכוהול:

מחקרים מדעיים רציניים לא אישרו את התכונות מעוררות השינה של אלכוהול, אך אנשים רבים מודים כי משקה לפני השינה מקל על ההירדמות. הבעיה היא כזו: מנה קטנה של אלכוהול אינה יעילה בהפרעת שינה חמורה, וההשפעה של מנה גדולה יותר מופנית רק למחצית הראשונה של הלילה.

עוד בשנת 1891, הארד, רופא אמריקאי, כתב ששינה הנגרמת על ידי אלכוהול היא קצרה מאוד, כאשר מתעורר כמה שעות לאחר שתיית אלכוהול, אדם אינו מרגיש נח, ואינו יכול להירדם שוב עד הבוקר. בנוסף, "תרופה" כזו נותנת תופעת לוואי ידועה - תסמיני הנגאובר.

כל מיני תרופות צמחיות,

עשויות על פי מתכונים עממיים, מוצגות לרוב כתרופות טבעיות המספקות שינה טבעית, בניגוד לכימיקלים שנוצרו באופן מלאכותי. אבל כאשר משתמשים בכדורי שינה טבעיים כאלה, יש להיזהר: תכונות הצמחים אינן נחקרות לעומק ועלולות להיות להן תופעות לוואי מסוכנות.

סיכום

לסיכום, ברצוני להסב את תשומת הלב לכך

כדורי שינה הם תרופות חזקותשהשפעתם אינה מוגבלת לוויסות תפקודי השינה, הם מחמירים נחירות ודום נשימה בשינה, משפיעים על תפקוד המוח, ולכן השימוש בהם לא צריך להיות כאוטי, ממקרה למקרה.

אלכסנדר בורבלי, חוקר שינה ידוע, ממליץ:

הבינו את הסיבות לנדודי השינה שלכם, היו פעילים בבעיות שלכם ונסו לפתור אותן. בליעה פסיבית של כדורים מובילה לאמונה שיש צורך בכדורי שינה, שבלעדיו אי אפשר להירדם.אל תתרגלו לכדורי שינה - "הקב התרופתי" הזה טומן בחובו התמכרות לסמים, סוג של התמכרות לסמים.

אין לראות בכדורי שינה כטיפול, תרופה זו להקלה זמנית בסבל, הצעד הראשון בטיפול המורכב במחלה האמיתית שהובילה לנדודי שינה.

גם עם האינדיקציות הזמינות, יש להקפיד על המינון הנמוך ביותר., ומהלך הקבלה - הקצר ביותר. הוכח שעם התארכות הקורס יורדת יעילות כדורי השינה.

בחלום, אדם צריך לבלות שליש מחייו - הרבה. לאחר שינה מלאה, מטען של חיוניות ויעילות מספיקה למשך זמן רב. יחד עם זאת, שינה שטחית לסירוגין, הירדמות גרועה יכולה להפוך לייסור של ממש, במיוחד ערב יום אחראי.

עזרי השינה החזקים ביותר הם תרופות במהדורה מוגבלת ודורשים מרשם לרכישה. תרופות כאלה, למשל, כוללות ברביטורטים ישנים ומוכרים: אטמינל - נתרן, ברבמיל, פנוברביטל. אתה צריך גם מרשם כדי לקנות תרופות מודרניות ומתונות כמו אימובן (זופיקלון) וזולפידם.

יחד עם זאת, ישנה קבוצה גדולה של תרופות ללא מרשם בעלות השפעה היפנוטית. הם זמינים מסחרית מכיוון שההשפעה המעכבת הפסיכואקטיבית שלהם על מערכת העצבים המרכזית נמוכה בהרבה, ומינון יתר אינו גורם לתופעות לוואי חמורות. עם זאת, הם יכולים לספק שינה ברוב המקרים של הפרעות שינה קלות.

אנו מציגים את התרופות הללו בסדר יורד של ההשפעה ההיפנוטית.

מלקסן

צילום: img.zzweb.ru

העלות היא 650 רובל (0.003 גרם מס' 24)

בבני אדם, מלטונין מווסת את מחזורי שינה-ערות והוא "הורמון השינה". משימתו היא לגרום להשפעה של ישנוניות, המגבירה את הסיכוי להירדם. בנוסף, למלטונין יש השפעה מרגיעה (מרגיעה) מתונה.

יתרונות: מנת יתר של התרופה בלתי אפשרית, בשל ריקבון מהיר מאוד שלה. שינה טובה נמשכת לאחר סילוק התרופה מהגוף, כך ששינה יכולה להיחשב פיזיולוגית. מלקסן עובד על העיקרון של "בוצע - נעלם". התרופה אינה משנה את מהלך המחזור הטבעי ואת מבנה השינה, אינה גורמת לסיוטים, אינה משפיעה על התעוררות. לאחר השימוש בתרופה, אין תחושת נמנום, אתה יכול לנהוג במכונית.

פגמים:

• ביטויים אפשריים של תגובות אלרגיות, התרחשות של בצקת היקפית;
• עלות גבוהה יחסית.

מסקנות:ניתן להמליץ ​​על התרופה לצורות קלות ומתונות של נדודי שינה, בטיפול מורכב בהפרעות תפקודיות המלוות בהפרעות שינה, וגם כאמצעי להסתגלות מהירה יותר לשינוי מהיר של אזורי זמן.

מתוך ביקורות על מלקסן: "ממש לא היו לי תופעות לוואי, הייתה לי שינה בריאה וחזקה, רגילה, בבוקר לא הייתה טיפה של נמנום, ובלילה ראיתי חלומות צבעוניים יפים. השתמשתי בזה בטאבלט 30 דקות לפני השינה. אחרי ששתיתי את כל החבילה לא התפתחה התמכרות. אחת התרופות הטובות ביותר לנדודי שינה, אני ממליץ עליה!"

דונורמיל

(דוקסילאמין סוקסינאט, 15 מ"ג טבליות מבעבעות וטבליות רגילות). פורסם גם תחת השם sunmil.

צילום: poisoned.ru

העלות היא 350 רובל (30 טבליות).

תרופת מרשם.

זהו חוסם של קולטני היסטמין H 1, ובעצם, אנטיהיסטמין. אבל הוא לא מיועד לטיפול במחלות אלרגיות, אלא משמש רק להפרעות שינה ונדודי שינה. זהו אחד מכדורי השינה הטובים ביותר להקלה על התקפי נדודי שינה אצל אנשים צעירים ובריאים שאינם צריכים לנהוג במכונית למחרת.

יתרונות: לטבלית מבעבעת יש השפעה מהירה, התרופה מפחיתה את זמן ההירדמות, מגדילה את זמן השינה.

פגמים:לתרופה יש תופעות לוואי האופייניות לאנטי-היסטמינים: יובש בפה, קשיי התעוררות, ישנוניות אפשרית במהלך היום. בנוסף, התרופה אינה מיועדת לחולים עם תפקוד כליות לקוי של יציאת שתן, כמו גם עם אי ספיקת נשימה במהלך השינה.

מתוך ביקורות על דונורמילה:"התרופה יצאה נפלאה. לא קראתי את ההוראות ולקחתי שתי טבליות בבת אחת ביום הראשון. עשר דקות אחר כך כבר ישנתי. אחרי שישנתי כל הלילה הרגשתי ישנוני במחצית הראשונה של היום. למחרת בלילה לקחתי טבליה אחת, לפי ההוראות, היה רגוע, ההתעוררות הייתה נמרצת.

Corvalol (Valocordin)

מכיל פנוברביטל (כחלק מטבליה - 7.5 מ"ג, 1.826 גרם ב-100 מ"ל).

צילום: irecommend.ru

צילום: www.farmshop.ru

עלות טיפות (50 מ"ל) - 40 טבליות (מס' 20) - 150

Corvalol (Valocordin) היא התרופה היחידה ללא מרשם המכילה את הברביטורט פנוברביטל. זה מיד מעמיד את התרופה הזו בשורה אחת עם מתחרים רציניים יותר, ועלותה הנמוכה הופכת אותה לאטרקטיבית מאוד עבור האוכלוסייה הכללית. מומלץ ליטול בין 10 ל-40 טיפות בכל קבלה.

יתרונות:לתרופה יש ריח אופייני, ולריאן ומנטה מחזקים את פעולת הפנוברביטל. ניתן להשתמש בו כהסחת דעת לכאבים באזור הלב במקום וולידול, ניתן להשתמש בטיפות במינונים שונים ואינדיבידואליים. לתרופה יש השפעה נוגדת עוויתות קלה על השרירים החלקים של האיברים הפנימיים, היא מיועדת לטכיקרדיה (פלפיטציות) ותסיסה פסיכומוטורית.

פגמים:

• הריח האופייני של התרופה מסוגל להרוות את כל הדירה בשימוש תכוף.
• לאנשים רבים יש דעה קדומה ש-Corvalol היא "תרופה לעניים" - זה לגמרי לא נכון.
• לא מומלץ להנקה.

מתוך הביקורות:"קורוואלול הוא כדור השינה הטוב ביותר. אני לוקח אותו כל חיי. גם אמא שלי וגם סבתא. בנוסף לעזרה בנדודי שינה ודפיקות לב, אני מורחת אותו על הפנים בקיץ - התרופה דוחה יתושים בצורה מדהימה, ועושה לא מכילים כימיה נוראית. חמישייה מוצקה!"

נובו - פאסיט

הכנה צמחית (וולריאן, מליסה לימון, סמבוק, פסיפלורה, סנט ג'ון וורט, עוזרד, כשות, גואיפנסין). זמין בצורת טבליות וסירופ.

צילום: novo-passit.com

עלות טבליות מספר 30 - 600 רובל, סירופ (200 מ"ל) - 330 רובל.

תכשיר צמחי משולב עם אפקט הרגעה בולט. לגואיפנזין השפעה נוגדת חרדה נוספת, אשר בסך הכל מאפשרת שימוש בתרופה לטיפול בהפרעות שינה.

יתרונות:יש השפעה מהירה. להפרעות נדודי שינה, מומלץ להשתמש בסירופ הפועל מהר עוד יותר. ניתן להשתמש בתרופה ללא קורס ניהול: ההשפעה של המנה הראשונה בולטת למדי.

פגמים:

• ישנוניות בשעות היום ותחושת דיכאון עלולות להתפתח, במיוחד עם מנת יתר.
• התווית נגד בילדים.
• לא מומלץ לשימוש בחולים עם אלכוהוליזם כרוני.

מתוך ביקורות על נובו-פסייט:"טוב מאוד שהתרופה היא ממקור טבעי. הפתעה נעימה הייתה שמלבד שיפור השינה, נובו-פסיט סייעה להעלים חרדות, עצבנות כלשהי והקלה על כאבי ראש שנגרמו מהישיבה ליד המחשב".

פרסן - פורטה

הכנה משולבת (מליסה, נענע, ולריאן).

צילום: europharma.kz

עלות האריזה ב-20 כמוסות היא 350 רובל.

לתרופה יש השפעה מרגיעה ומהפנטת קלה, נדודי שינה מוזכרים בהתוויות. יש לו אפקט אנטי עווית קל. בניגוד לנובו-פסיטה, הוא אינו מכיל גואיפנסין, ובניגוד לקורוואלול, אין לו ריח אובססיבי.

יתרונות: מגוון "לילה" של Persen תוכנן במיוחד לשימוש לילי. זה עוזר להירדם היטב אם נדודי שינה נגרמת על ידי התרגשות עצבית, כלומר, רקע שינוי במצב הרוח.

פגמים:אין צורת מינון נוזלית. בדרך כלל לצורה הנוזלית יש את האפקט הרצוי מהר יותר. התרופה אינה מומלצת לאנשים עם מחלות של דרכי המרה, כמו גם לילדים מתחת לגיל 12. שימוש ממושך עלול לגרום לעצירות.

מתוך ביקורות על Persen:"נראה לי שרק לצריכה של קורס יש השפעה טובה, ומנה בודדת לא משפרת את השינה. אבל אם אתה שותה את זה לפחות שבוע, אז מצב הרוח שלך הופך להיות אחיד, וקל יותר להירדם".

פיטוסדן

(תכשירים צמחיים לחליטה בצורת שקיות סינון)

צילום: www.piluli.ru

עלות האריזה (20 שקיות סינון) - 50 רובל.

Phytosedan זמין במספר סוגים של עמלות (מס' 2, מס' 3), הנבדלות בשינוי קל בפורמולה. ההרכב מבוסס על עשבי תיבול: תועלת, טימין, אורגנו, תלתן מתוק ולריאן. חבילה אחת מוזגת במים רותחים, נשמרת במשך 15 דקות, ואז שותות בלילה.

יתרונות:בעל השפעה מתונה וטבעית, מקל על הירדמות, מסוגל לחסל עוויתות של שרירים חלקים של מערכת העיכול, משמש בטיפול מורכב של דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

פגמים:

• לא מיועד במהלך הריון והנקה.
• את העירוי מכינים מיד לפני השימוש, ניתן לאחסן אותה לא יותר מיממה, עדיף להשתמש בה חם, שבניגוד לטבליות, קשה יותר.

מתוך ביקורות על Fitosedan:"צמחי מרפא ב-50 רובל התבררו כיעילים הרבה יותר ממוצרים יקרים רבים. קניתי אותו בבית מרקחת, רקחתי אותו. הוא קצת מר, אבל יש לו ריח נעים ורגוע. כבר ביום השני לשימוש, הבנתי שהוא עושה את העבודה שלו בצורה מושלמת: השינה מגיעה ברכות ובקלות".

גליצין

צילום: otravelnym.ru

עלות מס' 50 - 49 רובל.

גליצין היא חומצת אמינו פשוטה, תפקידה לווסת תהליכים מעכבים בקליפת המוח. הפעולה של גליצין מורכבת ומורכבת: יש להשתמש בו לא רק להפרות של הירדמות. כדי לשפר את השינה הוא נספג מתחת ללשון, שכן ספיגה לכלי התת לשוניים נמנעת ממעבר דרך מערכת השער של הכבד, מה שמאיץ את ההשפעה.

יתרונות:מכיוון שגליצין (חומצה אמינו אצטית) נמצא בכמויות מספקות בגוף האדם, מנת יתר של גליצין בקושי אפשרית עד להשגת סיבוכים רציניים. בנוסף, לתרופה השפעה נוגדת חרדה, על הדרך משפרת את תהליכי הזיכרון והשינון. משמש בטיפול, נוירולוגיה, מרשם נרחב לילדים בגיל בית ספר.

פגמים:ההשפעה ההיפנוטית הספציפית של גליצין לא נחקרה בנפרד. השפעת התרופה היא החזרת חוסר האיזון בין המתווכים של החלקים הסימפתטיים והפאראסימפטתיים של מערכת העצבים האוטונומית.

מתוך ביקורות על גליצין:"התחלתי להשתמש בגליצין בעצת חברים במהלך הפגישה, מכיוון שנהגתי להשתמש בקפה כדי לשנן כמות גדולה של מידע. הופיעו תקלות, פגיעה בזיכרון, עצבנות ושינה לקויה. שבוע לאחר התחלת נטילת גליצין, הצלחתי להיפטר מכל התחושות הלא נעימות. השינה השתפרה והזיכרון".

מה שאתה צריך לדעת:

רשימה זו של התרופות הטובות ביותר לנדודי שינה שאתה יכול לקנות ללא מרשם רחוקה מלהיות מלאה. כל אחד יכול להוסיף תרופות חדשות, או להחליף אותן, שכן יעילות התרופה נובעת במידה רבה מהתגובה האישית.

"תאומים" רבים אינם רשומים. אז, התרופה דורמיפלנטבדיוק כמו "פרסן" המתואר מכיל מליסה, מנטה ולריאן. תכשירים הומיאופתיים אינם מתוארים, מאחר שאין להם מינון יעיל מוגדר, ואינם יכולים להיחשב מנקודת מבט של רפואה מבוססת ראיות.

לסיכום, יש לשים לב למצבים שבהם נדודי שינה הופכים לתסמין של מחלות מסוכנות. אז, נדודי שינה עשויים להצביע על ההפרעות הבריאותיות הבאות:

• יתר פעילות בלוטת התריס. טמפרטורת תת חום, ירידה במשקל, עצבנות ועצבנות מתרחשים;
• מתח, דיכאון. נדודי שינה כאלה עשויים להיות מתמשכים וכרוניים;
• דום נשימה בשינה;
• מחלת פרקינסון;
• מחלות כלי דם של המוח, השלכות של שבץ מוחי, דמנציה.

אם לא ניתן היה לעצור את הסימפטומים הלא נעימים של הפרעת שינה תוך מספר ימים, אז אתה לא צריך לחפש תרופות חזקות יותר, אבל אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא.

תשומת הלב! יש התוויות נגד, אתה צריך להתייעץ עם מומחה

כאשר אדם אינו מסוגל לישון או מתעורר לעתים קרובות באמצע הלילה, זה משפיע על שאר היום. אם בעיות כאלה קורות באופן קבוע, זה נקרא נדודי שינה. כשהם מבחינים בסימנים שלו, רבים מתחילים לקחת כדורי שינה. אבל הרופאים רואים אותם ביודעין כלא בריאים ורושמים אותם רק במידת הצורך. למה השימוש בכדורי שינה יכול להוביל? מדוע מנת יתר של כדורי שינה מסוכנת? ההשלכות יכולות להיות החמורות ביותר. לכן, עדיף לעשות כל מה שצריך כדי למנוע בעיות כאלה.

מה זה נדודי שינה?

שינה יכולה להיחשב לאחד השלבים החשובים בחיי היומיום של האדם. זה חיוני, כי בלי שינה אדם לא יחיה זמן רב. אפילו הפרות קטנות בתהליך זה גוררות השלכות בצורה של עייפות, חוסר תשומת לב, עצבנות. שינה מאפשרת להחזיר את ההגנה הפסיכולוגית לגוף האדם. ואם זה לא קורה, מתחילות בעיות בריאותיות.

מבחינה מדעית, נדודי שינה נקראים נדודי שינה. רופאים החוקרים את זה טוענים שמצב אנושי כזה אינו המחלה עצמה, אלא סימן למחלות אחרות, כלומר, זו תוצאה, ולא הגורם לתהליכים מסוימים בגוף.

הפרעות שינה יכולות להתבטא בדרכים שונות. אנשים רבים מתקשים להירדם. אחרים עשויים להתעורר לעתים קרובות באמצע הלילה, השינה שלהם קצרה ומתחילה ומתחילה. אם אדם ישן כל הלילה, אבל התעורר עייף ורדום, זה חל גם על הפרעות שינה.

סומנולוגים - מומחים לחקר השינה - מבחינים בין השלבים הבאים של נדודי שינה:

• השלב הראשון מאופיין בהירדמות כבדה או חוסר שינה, המלווה בפחדים אובססיביים.
• השלב השני מאופיין ביקיצות תכופות, שלאחריהן קשה להירדם שוב. במקרה זה, אדם רדוף על ידי סיוטים ושינויים בקצב הנשימה.
• השלב השלישי הוא תחושת עייפות וחולשה לאחר שינה, מה שמפחית את הביצועים.

הגורמים המובילים למצבים כאלה יכולים להיות זמניים או כרוניים. האחרונים נחשבים למסוכנים ביותר ודורשים התערבות רפואית. הבעיות הבאות עלולות לגרום לנדודי שינה כרוניים:

• מתח, נוירוזה, דיכאון. בשל העובדה שמצבים כאלה גורמים לנדודי שינה, נדודי השינה עצמם מחמירים את אותן בעיות בריאותיות. כדי לשבור את מעגל הקסמים, אתה צריך לעבור טיפול.
• עומס נפשי. הם מעמיסים יתר על המידה על מערכת הנפש והעצבים. זה מוביל לעובדה שאדם חווה ישנוניות מתמדת ומתעייף במהירות.

נדודי שינה זמניים בדרך כלל מסולקים ללא טיפול מיוחד. הגורמים לה הם מגרים כאלה:

• חרדה ומחשבות חודרניות
• שינויים בדפוסי השינה
• אי נוחות במיטה,
• משקאות המכילים קפאין לפני השינה
• כמות גדולה של מזון שומני שנאכל לפני השינה,
• עישון ושתיית אלכוהול זמן קצר לפני השינה,
• חדר מחניק עם רמות חמצן נמוכות שבו מתרחשת שינה,
• ריחות חזקים, אור ורעש.

כל הסיבות הללו נמחקות מעצמן ללא עזרת כדורי שינה. אבל עם צורה כרונית של נדודי שינה, הרופא בדרך כלל רושם צריכת תרופות כאלה.

איך כדורי שינה פועלים על אדם?

כל כדורי השינה מכוונים להפחתת עירור ולהגברת העיכוב במערכת העצבים המרכזית. משך פעולתם מחלק את כדורי השינה לשלוש קבוצות:

• משך פעולה קצר משפיע על עירור מערכת העצבים, מדכא אותה. בלימה מתרחשת כתוצאה מכך. תרופות כאלה אינן מפריעות לשלבים ולמבנה השינה. הם רק עוזרים להירדם, ולאחר מכן אדם מסוגל להרגיש רעננות ועליזות בבוקר.
• משך הפעולה הממוצע, יחד עם ירידה בגירוי, מוביל לעיכוב קל של מערכת העצבים. זה משנה את תהליך השינה, עושה אותו עמוק יותר וללא התעוררות תכופה.
• משך הזמן הארוך של האפקט ההיפנוטי משפיע באופן אינטנסיבי על העיכוב, מה שהופך תרופות מסוג זה ליעילות ביותר.

בין כדורי השינה ישנם סוגים שונים, שכל אחד מהם מסוגל להשפיע על הגוף בדרכו שלו:

• ברביטורטים יעילים מאוד. אבל הם מובילים להפרות של מבנה השינה. אין צורך לדבר על התועלת של מנוחה כזו.
• בנזודיאזפינים אינם נחשבים מסוכנים. מנגנון הפעולה שלהם דומה לברביטורטים, אך תופעות הלוואי אינן כל כך בולטות.
• תרופות עדינות יותר כוללות תרופות Z דמויות בנזודיאזפינים, המובילות ל-REM ושינה עמוקה. הם לא משנים את המבנה שלו, לא כל כך ממכרים ויש להם פחות תופעות לוואי.
• אפילו כדורי שינה בטוחים יותר הם חוסמי היסטמין. היתרון העיקרי שלהם טמון בהיעדר התמכרות לתרופות אלו. אבל מנת יתר של אנטיהיסטמינים מובילה לתופעות לוואי - ישנוניות וחוסר קשב לאחר שינה.
• אלדהידים גם תורמים להירדמות מהירה, כמעט מבלי לשנות את מבנה השינה. אבל הם, כמו הברביטורטים, ממכרים, מכיוון שיש להם מאפיינים נרקוטיים. חלוקת כדורי השינה לתרופות נרקוטיות ולא נרקוטיות חשובה מאוד. אחרי הכל, סמים נרקוטיים יכולים להוביל להתמכרות.

האם כדורי שינה מועילים או מזיקים?

עם נדודי שינה זמניים, שתיית כדורי שינה אינה מומלצת. הם פונים לעזרתו רק עבור תופעות כרוניות. אבל כל תרופה של פעולה זו נקבעת אך ורק על ידי רופא.

איכות שימושית של כדורי שינה היא שהם מקלים על המצב עם הפרעות שינה, מבטלים עייפות. פעולתם שימושית במחלות כאלה המפריעות לשינה נכונה. הם לא צריכים להצטבר בגוף כדי להתחיל בחשיפה. השפעת כדורי השינה מהירה וקצרת מועד.

אבל מומחים לא ממליצים ליטול כדורי שינה ללא סיבות רציניות. אחרי הכל, יש להם מספר תכונות שליליות. המצב המעוכב מהם יכול להימשך גם לאחר ההתעוררות. זה משפיע על הביצועים, גורם לעייפות.

חָשׁוּב! נטילת כדורי שינה יכולה להשפיע על תגובתו של מי שמאחורי ההגה.

אם אתה נסחף עם התרופות האלה, אתה עלול לחוות דיכאון, פרכוסים, הזיות. זה מוביל להפרעות נפשיות. הפסקת כדורי שינה בפתאומיות עלולה לגרום לנדודי שינה. יש סיכוי שבהתרגלות לתרופה מסוימת, הגוף יפסיק להגיב לה. בנוסף לסכנות לעיל, תיתכן גם מנת יתר של כדורי שינה.

מה קורה ממנת יתר של כדורי שינה?

לעתים קרובות אנשים שרוצים להתאבד בוחרים בכדורי שינה למטרותיהם. תרופות אלו פותחות שרשרת אירועים בגוף שעלולה להוביל למוות.

לאחר נטילת כמות גדולה של כדורי שינה, השרירים נרגעים, ההכרה מתחילה להתבלבל והשינה מתחילה. לפעמים זה מוביל לעוויתות. אבל לרוב יש השפעה מאוחרת על הנשימה, שהולכת ופוחתת. כמו כן, לחץ הדם יורד, הלב מתחיל לפעום לאט יותר. הרפלקסים נעלמים בהדרגה. קורה כי מנת יתר של כדורי שינה מובילה לתרדמת, אך ברוב המקרים היא מסתיימת במוות. אם אתה מוצא אדם שלדעתך אולי הורעל מכדורי שינה, התקשר מיד לאמבולנס.

אם הקורבן בהכרה, שטפו את בטנו. לשם כך, השתמש בכמות גדולה של מים בתוספת חומר סופג. שמור את המטופל על הצד בכל עת כדי להימנע משאיפת קיא.

הרופאים, על מנת להציל את החולה, יתחילו להוציא מגופו גם כדור שינה מסוכן. לשם כך, פתרונות מלוחים ניתנים תוך ורידי, משתמשים בסוכנים משתנים.

כאשר המצב חמור, הרופאים פונים לאוורור, ממריצים את הנשימה ומכוונים את לחץ הדם. מניפולציות החייאה מתבצעות במקרה של דום לב.

בהתאם למאפיינים של כדור השינה ובזמן הטיפול הרפואי, עלולות להתרחש ההשלכות של מנת יתר. ואלה המחלות הבאות:

• דיכאון או מתח,
• בעיות נשימה, דלקת ריאות,
• שינויים בתפקוד הכליות
• אִי סְפִיקַת הַלֵב,
• ביטויים נוירולוגיים.

בעתיד, אמצעים רפואיים יהיו מכוונים להיפטר מהחולה ממחלות אלו.

כיצד להימנע מההשפעות המזיקות של כדורי שינה?

קודם כל, אתה לא יכול לרשום את התרופה בעצמך. יש לקבוע את התור על ידי רופא שיקבע הן את סוג כדור השינה הדרוש והן את המינון שלה. אבל אם יש הזדמנות להימנע מנטילת תרופות אלו, כדאי להשתמש בה. זה אפשרי עם נדודי שינה זמניים.

מה ניתן לעשות כדי להתגבר על נדודי שינה ללא כדורי שינה? חשוב להקפיד על היגיינת שינה, המורכבת מההוראות הבאות:

• הקפדה על לוח הזמנים של השינה. כדי לעשות זאת, אתה צריך ללכת לישון ולהתעורר באותו זמן. במקרה זה, השינה צריכה להימשך לפחות שמונה שעות.
• המיטה מיועדת אך ורק לשינה, ולא לקריאה, אכילה או פעילויות אחרות. רצוי לשחרר את חדר השינה מהטלוויזיה ומכל מכשירי החשמל.
• גם אם ההליכה למיטה התרחשה מאוחר מהרגיל, העלייה לא צריכה להיות שונה מהזמן הרגיל.
• אי אפשר לאפשר אי שקט והשתקפות אינטנסיבית לפני השינה. כמו כן, אל תתמקדו יותר מדי בצורך להירדם.
• בהיעדר שינה, עדיף לעסוק בפעילויות רגועות, במקום להתהפך בהתמדה במיטה. אתה יכול לקרוא ספר או לשמוע מוזיקה.
• יש צורך לאוורר את חדר השינה, להעלים צלילים, ריחות ותאורה מיותרים לפני השינה.
• אל תירדם במהלך היום.
• במהלך תקופת ההתמודדות עם נדודי שינה, אין לשתות אלכוהול, להמעיט בעישון ולא לשתות משקאות המכילים קפאין שש שעות לפני השינה.
• הימנע מארוחות כבדות לפני השינה.

כללים פשוטים כאלה יעזרו להתמודד עם הפרעות שינה ללא כדורי שינה, ובכך להגן על עצמך מפני הצרות שתרופות כאלה יכולות לגרום.

סיכום

נדודי שינה מובילים להפרעה באחד השלבים החשובים בחייו של האדם – שינה. ללא שינה בריאה, לגוף אין זמן להתאושש, מרגיש מוצף, עייף ואינו מסוגל לעבוד בצורה פרודוקטיבית. כדי לחסל נדודי שינה, משתמשים בתרופות שלמרות ההשפעה המיטיבה על השינה, מובילות להשלכות שליליות אחרות. מנת יתר של כדורי שינה מסוכנת במיוחד, מכיוון שהיא עלולה להיות קטלנית. כדי למנוע את זה, התקשר מיד לרופאים ברגע שאתה רואה את הסימפטומים של הרעלה.

אם נדודי שינה הם זמניים, אז זה בהחלט אפשרי להביס אותו בעזרת שיטות לא תרופתיות. הקפדה על היגיינת שינה, לא רק תתמודד עם הפרותיה, אלא גם תהיה ערני ורענן בבוקר.

כדורי שינה הם מגוון של תרופות פסיכואקטיביות המזרזות את תחילתה של שינה ממושכת. הם משמשים לטיפול בנדודי שינה. מנת יתר של כדורי שינה, מה יכולות להיות ההשלכות, עזרה ראשונה. הרעלה עם תרופה זו נצפתה בעיקר עקב חוסר תשומת לב או מנטליות לא יציבה עם נטיות אובדניות.

הרעלה באמצעות תרופות מהפנטות דור 1 ו-2

הברביטורטים נחשבים לכדורי השינה המסוכנים ביותר. תרופות מהפנטות מהדור הראשון הן "פנוברביטל", "ברבמיל", "בוטיזול" וכן הלאה. האם אפשר למות מהרעלת כדורי שינה? המינון הקטלני של Butizol הוא 0.1 גרם לכל ק"ג משקל גוף.

הרעלה חריפה עם כדורי שינה מלווה בתסמינים:

1. תפקוד לקוי של מערכת הנשימה.
2. היצרות אישונים.
3. ערפול התודעה.
4. לחץ דם נמוך.
5. יתר לחץ דם.
6. בצקת של המוח, הריאות.
7. תרדמת.

תרופות היפנוטיות מהדור השני הן בנזודיאזפינים, תרופות הרגעה, המשמשות בעיקר לאפילפסיה. הם מחלישים את פעילות מערכת העצבים. תרופות הרגעה אלו הן בין התרופות ההיפנוטיות הנפוצות ביותר.

Benzodeazipines הם די מסוכנים, אתה יכול לקבל הרעלה חמורה ממנת יתר. אבל מוות מתרחש הרבה פחות מאשר בשימוש בברביטורטים.

הרעלה בכדורי שינה מהדור השני מלווה בתסמינים:

• כשל נשימתי;
• אובדן טונוס שרירים;
• ערפול התודעה;
• תת לחץ דם;
• ניסטגמוס;
• תרדמת;
• בצקת ריאות.

תוצאה קטלנית אפשרית בשימוש בו-זמני של תרופות היפנוטיות ותרופות מהדור 2 המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית.

כמו כן, כאשר משתמשים בבנזודיאזפינים ואלכוהול יחד, אתה יכול ליפול לתרדמת.

מנת יתר של תרופות מהפנטות דור 3

תרופות מהפנטות מהדור ה-3 הן תרופות Z: Zolpidem, Zaleplon, Zopiclone. הם פחות מסוכנים מהתרופות הקודמות. הסיכוי למוות ממנת יתר נמוך ביותר. הרעלה בתרופות כאלה יכולה להיעשות רק בכוונה.

מנת יתר של Zopiclone באה לידי ביטוי באופן הבא:

1. בחילה.
2. נוּמָה.
3. פה יבש.
4. אובדן ההכרה.
5. דִכָּאוֹן.
6. לְהַקִיא.
7. נִרגָנוּת.

הרעלת זלפלון גורמת לאי ספיקת נשימה, להורדת לחץ הדם ומתרחשת תרדמת. שימוש לרעה ב"זולפידם" מלווה באובדן התמצאות בחלל, תת לחץ דם, אדישות, אי ספיקת נשימה.

למרות העובדה שההשלכות של הרעלה בכדורי שינה מהדור השלישי פחות מסוכנות ממנת יתר של התרופות משני הסוגים הראשונים, יש ליטול תרופות Z אך ורק במרשם ובפיקוח של מומחה.

כמו כן, לבעיות שינה, נעשה שימוש בחומרים היפנוטיים אנטי-היסטמיים - "Donormil" ו-"Melaxen", המכיל אנלוגי של הורמון השינה. אלו הן התרופות הבטוחות ביותר עבור נדודי שינה כיום. עם זאת, כספים אלה יכולים להזיק גם אם ניצלו לרעה. זה מלווה בתסמינים הבאים:

• טמפרטורה גבוהה;
• בחילה;
• שִׁלשׁוּל;
• הֲקָאָה;
• הזיות;
• יובש של רירית הפה;
• נוּמָה;
• אישונים רחבים;
• עוויתות;
• לפעמים אי ספיקת כליות;
• כאבי ראש.

בנוסף לכל השאר, שימוש תכוף בכדורי שינה עלול להיות ממכר. ועם דחייה חדה של התרופה, מתרחשת תסמונת התנזרות.

הרעלת "דונורמיל"

"דונורמיל" היא תרופה אנטי-היסטמינית היפנוטית מודרנית. שיכרון יכול להתרחש כאשר נוטלים יותר מ-3 טבליות ביום. סימני התעללות "Donormil":

1. ישנוניות במהלך היום.
2. הזיות.
3. עִירוּר.
4. אדמומיות בפנים ובצוואר.
5. פה יבש.
6. התקפים.
7. טמפרטורת גוף גבוהה.
8. ערפול התודעה.
9. תרדמת.

תחילת המוות ממנת יתר של כדורי שינה "Donormil" לא זוהתה. השלכות חמורות אפשריות לאחר הרעלה. "דונורמיל" יכול להוביל לנכות.

שלבי הרעלה

מנת יתר של כדורי שינה יש את השלבים הבאים:

• השלב הראשון מלווה בהאטה בדופק, ישנוניות, אדישות, ריור מוגבר. עם טיפול בזמן, ההשלכות של הרעלה לא יהיו חמורות.
• השלב הבא מתבטא באובדן הכרה. אבל לחולה יש תגובה לכאב. בשלב זה, טונוס השרירים אובד, התגובה של האישונים לאור נחלשת. אם מופרש הרבה רוק, עלולות להתרחש הקאות. עקב הרפיית השרירים, הלשון שוקעת. זה יכול להסתיים במוות אם החולה לא יעזור.
• בשלב השלישי, החולה נופל לתרדמת, נעלמת תגובת האישונים לאור, דופק חלש. לחץ דם נמוך חמור, כל הרפלקסים בגוף נעדרים, נשימה חלשה. מנת יתר של כדורי שינה בשלב זה עלולה להוביל לפגיעה בתפקוד הכבד והכליות, גם בטיפול רפואי בזמן, יתכנו שיתוק ונכות.
• בשלב הרביעי, הנפגע מפסיק לנשום, ליבו נעצר ומתרחש המוות.

התאבדות על ידי כדורי שינה

באופן כללי, נשים נוטות הרבה יותר לנסות להתאבד, אך לגברים יש מספר גבוה בהרבה של התאבדויות. ישנה דעה שמכירה חופשית של כדורי שינה מביאה לעלייה במספר המתאבדים בקרב אנשים.

מנת יתר מכוונת של כדורי שינה נחשבת כניסיון התאבדות. מהימנות השיטה והשגת המטרה תלויה באמצעים שנעשה בהם שימוש ובכמותם. מנת יתר קטלנית מתרחשת לעתים קרובות עם שימוש בו-זמני של חומרים המשפרים את ההשפעה, כגון אלכוהול, סמים.

עזרה ראשונה

ההשלכות של הרעלה באמצעות תרופות היפנוטיות ותרופות הרגעה תלויות בזמן גילוי המטופל ומתן עזרה ראשונה.

תמיד במקרה של אובדן הכרה, יש צורך לקרוא לרופא. אם ידוע שכדורי שינה הם הגורם להרעלה, יש להיזהר לפני הגעת רופא.

חשוב להסיר את הרעל מהגוף כמה שיותר מהר. יש לשטוף את הקיבה אם הקורבן בהכרה. במים לכביסה, אתה צריך לשים 20 גרם של פחם פעיל.

אתה יכול לקחת חלק מהקיא למחקר רפואי אחר. יש צורך לוודא שהקורבן לא נחנק בעת הקאה, הוא חייב לעמוד או לשכב על הצד.

בריאות

סיוע רפואי מורכב גם בסילוק מהיר של הגוף של חומר מסוכן. אם הקורבן בהכרה, בטנו נשטפת בהרבה מים. במצב לא מודע, פתרונות פיזיולוגיים ניתנים תוך ורידי. בנוסף, נוטלים תרופות משתנות.

במקרה של פגיעה בנשימה, הנפגע מגורה, במידת הצורך נעשה אוורור מלאכותי של הריאות. בנוסף, כספים משמשים לנרמול לחץ הדם. במקרה של דום לב מתבצעת החייאה בדחיפות.

השלכות

עזרה ראשונה היא לחסל את הסימפטומים של הרעלה. כאשר האיום של תרדמת או מוות נסוג, תקופת השיקום מתחילה. ההשלכות של הרעלה תלויות בתרופה, במינון הנלקח ובמהירות העזרה הראשונה.

אם אדם לא מת ממנת יתר של כדורי שינה, הוא עלול לחוות את ההשלכות הבאות:

1. שינויים בעבודה של איברים פנימיים.
2. שיתוק.
3. ליקוי ראייה.
4. סטיות נפשיות.
5. שינויים בעבודת הכליות.
6. דלקת ריאות.
7. מתח, דיכאון.
8. אִי סְפִיקַת הַלֵב.
9. הפרעות נוירולוגיות לאחר תרדמת: הליכה לא יציבה.

וידאו: איך לקחת כדורי שינה לטיפול בנדודי שינה?

אמצעי זהירות

כדי למנוע הרעלה אפשרית עם כדורי שינה, אתה צריך לעקוב אחר הכללים הפשוטים הבאים:

• לפני נטילת התרופה, עליך לקרוא בעיון את הוראות השימוש, בפרט, ללמוד את תופעות הלוואי והתוויות נגד.
• אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות. יש צורך לעקוב אחר כל ההמלצות של מומחה. רק רופא יכול לרשום את התרופה המתאימה ואת המינון שלה.
• אין להשתמש בכספים שפג תוקפם בשום מקרה, מכיוון שהם מסוכנים ביותר ועלולים להיות קטלניים.
• אם אתה צריך ליטול קבוצות שונות של תרופות בו זמנית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
• יש לאחסן את המוצר בתנאים המפורטים בהוראות השימוש.

יש לזכור כי כדורי שינה אינם תרופה בטוחה לחלוטין, גם אם היא נמכרת ללא מרשם. יש לעקוב אחר השימוש בתרופות כאלה ולהסכים עם הרופא. כדי לנרמל את השינה, ידועות שיטות בטוחות רבות אחרות - עיסוי, פעילות גופנית, טיולי ערב.

נדודי שינה היא בעיה רצינית איתה מתמודדים גברים ונשים בכל גיל. התוצאה של הפרעת שינה היא עצבנות, נטייה ללחץ. נדודי שינה ממושכים עלולים להוביל לדיכאון. כדורי שינה יעזרו להחזיר שינה רגועה ובריאה. תרופות מסוג זה שונות במהירות הפעולה. בחר תרופות שיעזרו לך לשקוע בשינה עמוקה תוך פרק זמן קצר.

נדודי שינה הם משני סוגים:

1. פרסומנית- הירדמות ממושכת;
2. תוך-סומני- התעוררות תכופה בלילה.

זה גם צריך להיות מודגש

• חוסר שלב שינה עמוקה;
• התעוררות מוקדמת.

גורמים לנדודי שינה:

• התרגשות עצבנית מוגברת;
• לחץ;
• מתח.

1. להרפות רקמת שריר;
2. לדכא פעילות מוחית;
3. לקדם שינה מהירה.

תרופות היפנוטיות הפועלות במהירות מגבירות את שנת ה-REM ומקצרות שינה עמוקה.

באילו כדורי שינה ניתן להשתמש כדי להרדים אדם באופן מיידי

תרופות הגורמות מהר, תוך חמש דקות, להירדם, משמשות במקרים חירום. אתה יכול לקנות אותם עם מרשם. יתר על כן, רופאים ממליצים לעתים רחוקות מאוד על השימוש בהם.

רוב עזרי השינה פועלים תוך 15 עד 30 דקות. הם מסווגים כ:

• חזק (כלורלי הידרט, Methaqualone),
• בינוני (Phenazepam, Flurazepam),
• ריאות (ברומונל).

ההשפעה של תרופות כאלה נמשכת עד שמונה שעות. מרגיש איטי לאחר ההתעוררות. לגרום להתמכרות מהירה. עם עלייה במינון, הם יכולים להיות בעלי השפעה נרקוטית.

החיסרון העיקרי של רוב כדורי השינה הוא התמכרות מהירה. כתוצאה מכך, זה הכרחי, אשר יכול להוביל לתופעות לוואי.

כעת הופיע דור חדש של כדורי שינה בשוק התרופות - Z-Drugs:

• זלפלון,
• זופיקלון,
• זולפידם.

הם היפנוטיים חזקים וזמינים רק במרשם רופא. היתרון העיקרי שלהם הוא שהם לא ממכרים.

כדורי שינה מהירים

כדורי שינה עם קשת פעולה מהירה כוללים:

מרגיע, מאיץ את תהליך ההירדמות, מנרמל את השינה. תקף ל-8 שעות. יש צורך לעמוד במינון שנקבע על ידי הרופא. יש לו תופעות לוואי בצורה של ישנוניות בשעות היום, קצב לב מוגבר, ראייה מטושטשת, עצירות.

• (אנלוגים: מלטונין, מלרנה, מלריתם).

מזרז את ההירדמות, משפר את איכות השינה. עובד תוך 7-8 שעות. אינו גורם לישנוניות ותרדמה בשעות היום. עשוי להיות מומלץ לחולים מבוגרים. יש לו תופעות לוואי כמו כאבי ראש ובחילות.

מרגיע את מערכת העצבים, מנרמל את השינה, מאיץ את ההירדמות. זמן פעולה - עד השעה 8:00. יש לו תופעות לוואי בצורה של ישנוניות בשעות היום, עייפות, עצירות. במקרה של מנת יתר, עלולות להופיע הפרעות בקצב הלב.

תקף עד שמונה שעות. מקל על מתח רגשי, מקדם שינה מהירה. אינו גורם לעייפות ולנמנום בעת התעוררות. אין לו כמעט תופעות לוואי, למעט אי סבילות אישית.

מרגיע, מפחית חרדה, מזרז את תהליך ההירדמות. תקף עד 10 שעות. עלול להחליש את מרכז הנשימה. יש לו תופעות לוואי בצורה של כאב ראש, ישנוניות בשעות היום.

מפחית מתח רגשי, מקל על חרדות, מאיץ את ההירדמות, מנרמל את השינה. משך הפעולה 10-12 שעות. לאחר ההתעוררות, נצפית עייפות, ישנוניות בשעות היום. יש לו תופעות לוואי בצורה של כאבי ראש, ירידה בריכוז, אובדן זיכרון. בשימוש ממושך הוא עלול לגרום למצב של אופוריה או דיכאון.

תכשיר צמחי המפיג מתח עצבי, מזרז הירדמות. תקף עד שמונה שעות. יש לו תופעת לוואי בצורה של ברונכוספזם ועצירות.

הכנה צמחית. מקל על מתח רגשי, מאיץ את תהליך ההירדמות. תקף עד 7-8 שעות. כמעט ללא תופעות לוואי. במקרה של מנת יתר, תיתכן ירידה ביעילות, עייפות, ישנוניות בשעות היום.

כדור הרגעה קל בעל אפקט מרגיע, מאיץ את ההירדמות. השפעת התרופה היא עד שמונה שעות. אין לו תופעות לוואי, למעט אי סבילות אישית.

• תלידומיד

יש לו אפקט הרגעה, מאיץ את ההירדמות. תקף ל-8 שעות. לאחר היקיצה, זה גורם למצב של עייפות, מפחית ריכוז. אין לו תופעות לוואי בולטות, אך אינו מומלץ ליתר לחץ דם, הריון. אסור לילדים.

כדורי שינה קלים, לא ממכרים

סמים קלים ולא ממכרים כוללים

• תמציות של צמחי מרפא (וולריאן, אמאוורט);
• פרסן (תמציות מלימון ולריאן);
• נובו-פסיט (וולריאן, מליסה לימון, עוזרד, כשות);
• קורוואלול (כחלק מפנוברביטל, תמצית ולריאן ושמן מנטה);
• אורטו-טאורין (מולטי ויטמינים);
• Fitosedan (אם, ולריאן, טימין, אורגנו, תלתן מתוק).

לאחר נטילת תרופות אלה, התרגשות עצבית מוסרת, השינה מנורמלת, תהליך ההירדמות מהיר הרבה יותר.

אילו כדורי שינה ניתן לקנות בבית המרקחת בחינם

רוב כדורי השינה הם חזקים וזמינים רק במרשם רופא. תרופות מתונות ומתונות זמינות באופן חופשי. תמיד אפשר לקנות בבית המרקחת:

• קורוואלול,
• נובו-פסיט,
• פיטוסדן.

העיקר להתייעץ עם רופא לפני קניית כדורי שינה.

לאנשים הסובלים מנדודי שינה, אך אינם מעוניינים להשתמש בכדורי שינה, ניתן להמליץ ​​על תרופה ביתית להאצת תהליך ההירדמות ולנרמל את השינה.

מאז ימי קדם, עשב מנומנם שימש למטרה זו - מה שנקרא שורש ולריאן. בבית מכינים ממנו עירוי. את שורש הוולריאן הכתוש (1 כפית) יוצקים עם כוס מים רותחים. מושרה במשך 8 שעות. העירוי עובר סינון. לצרוך ¼ כוס שלוש פעמים ביום ופעם אחת לפני השינה.

עשב נוסף בעל אפקט ישנוני הוא אורגנו. להכנת העירוי, קח 1 כפית עשבי תיבול ויוצקים אותה עם כוס מים רותחים. לאחר 30 דקות, העירוי מוכן לשימוש. מומלץ לשתות 1/3 כוס שלוש פעמים ביום. באופן דומה אפשר להכין חליטה של ​​מליסה ונענע שגם הם כדורי שינה מצוינים.

איך כדורי שינה משפיעים על אדם

אחד הגורמים העיקריים לנדודי שינה, רופאים מזהים ריגוש עצבי מוגברת. פעולתם של כדורי השינה מכוונת להפחתת התרגשות והגברת העיכוב של מערכת העצבים. הם נבדלים על ידי מידת ההשפעה על הגוף: קצר, בינוני וארוך. האחרונים נחשבים לחזקים ביותר, והשימוש בהם אינו יכול להיעלם מעיני הגוף.

יש כדורי שינה וההשפעה על הגוף:

• ברביטורטים - משבשים את מבנה השינה;
• בנזודיאזפינים - פועלים בדומה לברביטורטים, אך יש להם פחות תופעות לוואי;
• תרופות Z - בעלות השפעה חזקה, אך אינן ממכרות;
• חוסמי היסטמין - אינם ממכרים, אך מלווים בישנוניות בשעות היום ובירידה בקשב;
• אלדהידים - אינם משנים את מבנה השינה, אלא ממכרים.

אולי תהיו מעוניינים ללמוד טכניקות ותרגילים יעילים להירדמות מהירה

כדורי שינה מהירים - פגיעה בבני אדם

כדורי שינה מהירים יכולים לפתור את בעיית נדודי השינה, אך השימוש בהם לא ייעלם מעיניהם. בדרך כלל, הרופאים ממליצים להשתמש בהם כאשר הפרעות שינה נגרמות על ידי מחלה כלשהי. הם פועלים מיד ואינם זקוקים להצטברות בגוף כדי לשפר את ההשפעה.

במקרה של הפרעות שינה זמניות הנגרמות על ידי התרגשות עצבים מוגברת, מתח, שינויים במצב, יש צורך לשנות את המשטר, לקחת את חומר ההרגעה הרגיל, לשתות תה צמחים עם עשבי תיבול בעלי השפעה דומה.

אל תשכח שחלק מהתרופות ממכרות והדבר עלול להוביל למינון יתר. זה יכול לגרום לדיכאון, עוויתות, הזיות.

הפסקה פתאומית בשימוש בכדורי שינה תגרום שוב לנדודי שינה.

רק רופא יכול להחליט על הצורך בשימוש בכדור שינה מהיר.

נדודי שינה היא תופעה לא נעימה. זה משפיע על מצב הרוח, הביצועים, הבריאות הכללית. אם הפרעת השינה היא זמנית ואינה נגרמת ממחלה קשה אחרת, עדיף להפסיק להשתמש בכדורי שינה מהירים, ולבטל את הסיבות שגרמו לה. במקרים קיצוניים ניתן לשתות תה צמחים שאינו ממכר ואין לו תופעות לוואי.