אדם מצליח הוא אדם כל כך עצמאי, בטוח, חיובי.

היום בשולחן העגול נדון בנושא ההצלחה.

מיהו אדם מצליח? איך להצליח? האם ניתן ללמוד זאת או שחייבים להיוולד מצליחים? האם זה נכון שאדם מצליח מצליח בכל דבר?

לדעתי, ניתן להעריך את הצלחתו של אדם לפי שני קריטריונים: חיצוני ופנימי. חיצוניות הם סימני הצלחה המאושרים חברתית בתרבות נתונה (מעמד, מצב, עמדה חברתית וכו'). פנימיים הם הקריטריונים האישיים של כל פרט, לפיהם הוא מסווג (או לא מסווג) את עצמו כאדם מצליח. והם יכולים לחפף עם חיצוניים (מלא או חלקי) או להיות שונים לחלוטין. אם אדם מסתמך בחייו רק על קריטריונים חיצוניים, אז הוא הופך בהדרגה לנוירוטי מאוד (שכן התחרות גבוהה) ובמרוץ זה אחר תכונות חיצוניות של הצלחה הוא יכול לאבד לחלוטין את עצמו, את צרכיו וערכיו. הדבר טומן בחובו אכזבה בבגרות, חוסר שביעות רצון מהחיים וחוסר יכולת לפתור ביעילות משברים קיומיים. אבל גם האפשרות השנייה (הסתמכות רק על קריטריונים פנימיים) אינה אידיאלית, היא עלולה להוביל להיפרדות מוחלטת מהמציאות, ירידה בהסתגלות חברתית ואפילו דחייה חברתית.

לכן, נראה לי אופטימלי שתהיה אופציה מעורבת, כאשר אדם מסתמך על קריטריונים חיצוניים ופנימיים כאחד, מרכיב אותם בפרופורציה אינדיבידואלית ומקובלת. יחד עם זאת, חשוב לא לשכוח לבדוק את רווחתך (הגופנית והפסיכולוגית כאחד) בכל פעם בתהליך המעבר להצלחה, כדי להצליח לשמוע את הצרכים הבסיסיים שלך ולא להתעלם מהם.

אם נדבר על אסטרטגיות להשגת הצלחה, נראה לי שהדברים הבאים יהיו מרכיבים חשובים בכל אחד מהם:

• הַתמָדָה. הצלחה מגיעה כתוצאה ממאמצים רבים, היא בדרך כלל לא מגיעה למי שעושה רק מאמץ אחד בדרך אליה.
• יכולת התמודדות עם כישלונות. זה חייב להיעשות על ידי מתן אפשרות לכל התחושות המתעוררות כתוצאה מכישלון להתבטא ולחיות בגוף שלך, להיות מסוגלים לבטא את הרגשות הללו, ואז, לאחר כעס, ייאוש וריקנות, דחפים חדשים, אנרגיה חדשה ומשאבים חדשים נבוא אליך.
• יחס להצלחה. אם אינכם שמים את ההצלחה בראש סדר העדיפויות, אך עדיין קובעים את ההתפתחות האישית שלכם כמטרה העיקרית של חייכם (ותחשיבו הצלחה כתופעת לוואי של התפתחות), אזי (כפי שמראה בפועל) הצלחה הופכת להרבה יותר ברת השגה.
• תמיכה.חשוב בנתיב ההתפתחות שלך (המכונה גם הדרך להצלחה) להיות מסוגל למצוא לעצמך תמיכה בכל מקום שאתה יכול להשיג אותה. לשם כך, חשוב לאדם להיות בעל כישורי תקשורת, להיות פתוח לעולם ולניסיון ולכבד את עצמו ואחרים.

אם אנסה להביע בקצרה את הרעיון הבסיסי שלי של הצלחה והצלחה, אז, כנראה, זה יכול להיעשות כך: אם תתפתח ותלך בדרך המיועדת לך מטבעך, אתה תמיד תצליח. הצלחה יכולה להיקבע על פי קריטריונים שונים, אבל העיקר הוא עדיין הגישה שלך לעצמך ולהצלחה שלך.

הצלחה היא השגת תוצאה משמעותית כלשהי, נכון?

כשאני אומר על עצמי, "אני אדם מצליח", אני מודה שאני משיג תוצאות חשובות בחיים.

השגת תוצאות, לדעתי, מורכבת משלושה מרכיבים עיקריים:

1. אני יודע בדיוק מה אני רוצה,

2. אני מאמין שאני יכול לספק לעצמי את מה שאני רוצה,

3. אני פועל.

אם מתורגמים לשפת הפסיכולוגיה, אז זו הבנה של הצרכים של האדם עצמו, הערכה עצמית נאותה ופעילות.

מניסיון מעשי, אני יודע שהמספר המקסימלי של בעיות בדרך להצלחה מתרחשות, באופן מוזר, עם הנקודה הראשונה. אנשים לא יודעים מה הם צריכים, הם לא יודעים את המאפיינים והשאיפות האישיות שלהם. אולי בגלל זה הם לא מתקדמים יותר. למעשה, אי אפשר ללכת "שם אני לא יודע לאן" ולקבל תוצאות משביעות רצון.

אדם עשוי להיראות מוצלח מאוד מבחינה חברתית - עבודה טובה, תנאי חיים, משפחה, אפילו תחביב :-). אבל בפנים יש מלנכוליה. משהו חשוב, חשוב במיוחד עבור אדם זה, אינו מובן לו וכתוצאה מכך אינו מיושם.

לרוב, חוסר היכולת להבין את הצרכים של האדם נוצר בילדות ולאחר מכן מתגבש בגיל ההתבגרות. המנגנון להיווצרות אי הבנה הוא פשוט – הסביבה בה הילד חי אינה מייחסת חשיבות לרצונותיו ושאיפותיו, והילד לומד לא לקלוט אותם. והוא מחפש דרכים אחרות להסדיר את חייו.

אנקדוטה בנושא זה:

- וובה, לך הביתה!

- אמא, קר לי?

- לא.

- אני רעב?

- לא.

- ואז מה?

- אתה רוצה להכין שיעורי בית.

עבורי, בעבודה מעשית על נושא ההצלחה, הבעיה המעניינת ביותר היא הכישלון הכרוני להצלחה מתאימה. מה זה? זה כאשר נראה שאדם אינו מסוגל להודות שהתוצאה שהשיג מוצלחת. ובכן, זה כל מה שזה לא יכול לעשות. זה נראה כאילו כבר הזזתי הרים, אבל לא ממש הרגשתי שום סיפוק, שמחה או גאווה בהישגים שלי - מצב כואב והרסני.

למצב עניינים זה מקורות שונים. לרוב, הודעות הוריות כגון "אתה חייב להיות הטוב ביותר" או "לעולם אל תפסיק". מסרים אלו אינם פשוטים כלל לשינוי; הם עמוקים, כאילו קבועים ברמה הסלולרית. אבל כאשר בהדרגה כוחו של המסר פוחת ופחות, אדם מתחיל לתפוס את החיים אחרת - "כמו הר מעל כתפיו".

והאפשרות של שינויים כאלה נותנת לי המון השראה!

אני מסכים עם עמיתיי שהצלחה היא לרוב קריטריון חיצוני ומעריך. הצלחה תמיד נקבעת דרך העיניים של מישהו ודעותיו של מישהו. דרך תכונות חברתיות מסוימות הנחשבות למשמעותיות בקבוצה חברתית נתונה. אדם מוכרז לעתים קרובות יותר כמצליח על ידי אחרים מאשר על ידי עצמו. הוא עצמו מעדיף לדבר על הנוחות שלו, על האושר, כפי שכבר צוין, על עניין בחיים וסיפוק, אבל לא על הצלחה.

לדעתי, למילים "הצלחה" ו"הצלחה" יש קונוטציות שונות מהותית. הצלחה היא התאמת התוצאה והמטרה שהוגדרה בתחילה. אם המטרה תואמת את צרכיו של אדם, רצונותיו העמוקים ביותר, יכולותיו והייתה הרמונית בדרך כלל לאישיותו, הרי שההצלחה היא רק תוצאה טבעית של מטרה שנקבעה נכון ומאמצים מיושמים בחוכמה.

הצלחה היא תווית מסוימת, עמידה בחייו של אדם בקריטריונים חיצוניים מסוימים, "חזית" מסוימת שמאחוריה אפשר להסתיר כל דבר, כולל חוסר שביעות רצון פנימי.

מאחורי מסכת ההצלחה עומדים לעתים קרובות אלה שאינם בטוחים בעצמם בחשיבותם שלהם, לגבי הלגיטימיות של רצונותיהם, מפקפקים ביכולותיהם ומרגישים חוסר אהבה ואישור. וכדי שאדם כזה יצליח פירושו סוף סוף לקבל הערכה חיובית של עצמו, לקבל אהבה, אישור ואולי קנאה – הדבר החשוב הוא שהאדם יוכר על ידי מישהו כמשמעותי. ובהתאם, יצבור יותר ביטחון עצמי. בינתיים, ברוח זו, צרכים אמיתיים לרוב אינם מתממשים, ולעתים כל זה מוביל לכך שמתקבלת הילה חיצונית ומוכרת חברתית של הצלחה, בעוד שחוסר שביעות רצון מצטבר מבפנים, כי הצרכים האמיתיים אינם נלקחים בחשבון ואינם מתממשים. . בגלל זה, אדם נכנס לעתים קרובות למירוץ. במחשבה שככל שהוא יקבל יותר אישור והכרה (וככל שהוא יצליח יותר בעיני אחרים), כך יהיה לו יותר נוח בעצמו. אבל לעתים קרובות מתברר שזה בדיוק ההפך - ככל שמבזבזים יותר אנרגיה במירוץ להצלחה, כך המתח מתגבר וחוסר שביעות הרצון מעצמו חריפה יותר.

אני לא חושב שכדאי להסתמך על קריטריונים חיצוניים להצלחה. מה שמתאים לאחד אולי לא יתאים לאחר בכלל. הצרכים החומריים של כל אחד שונים. גם יכולות. והתכונות והמשימות של אדם בחיים הן מאוד אינדיבידואליות.

לכן, הגיוני לחפש את הצרכים האמיתיים שלך ולממש אותם. בנה הערכה עצמית נאותה. ואדם שמח ומסופק שיודע להעריך את עצמו לא ייחס יותר מדי חשיבות לדעתו של "הקהל הרחב". בינתיים, לאנשים כאלה מגיעה הרבה פעמים הצלחה אמיתית. וזה מעמיק עוד יותר את שביעות הרצון מהחיים. ותמיד יש כאלה שתומכים ומאשרים אדם כזה.

אפשר ללמוד הצלחה. מספיק להתחיל לחקות את מי שנראה לך מוצלח. השתמש בשיטות שלהם. להתאים לדימוי, שלמעשה מצויר בפירוט על ידי מוסכמות חברתיות. אבל זה לא תמיד מבטיח אושר.

אפשר גם ללמוד הצלחה. רק בשביל זה אתה צריך להסתכל בכיוון ההפוך, לא החוצה, אלא בתוך עצמך. מצא את המטרה שלך. כשרונות ו"היילייטס" משלו. השתמש בחוכמה בתכונות שלך, ולא לטפח באופן מלאכותי את התכונות של מישהו אחר. וכדי להיות דומה רק לעצמך, כלומר כל מידע, כל הכשרה או מידע שיכול להיות שימושי, עברו דרך המסנן "עד כמה זה מתאים לי?" בדרך זו יש הרבה יותר סיכויים לא רק להגיע להצלחה (גם חברתית), אלא גם להיות מאושר.

יישום אופטימלי של יעדים מוגדרים נקרא הצלחה. הרעיון הזה רלוונטי למי שעושה קריירה, עושה ספורט, מקים משפחה ומגדל ילדים. זה ישים לתחומי פעילות רבים. השגת תוצאות מצוינות פירושה להצליח.

כולם רוצים להצליח

הַגדָרָה

מצליח הוא זה שמלווה בהצלחה. הצלחה היא השגת המטרה הרצויה על ידי השגת התוצאה המיועדת. רוב האנשים רואים באנשים מצליחים כאלה שיש להם רק את המראה החיצוני של הצלחה, אבל בגדים יקרים, אייפון חדש לגמרי, מכונית וכו'. את כל היתרונות האלה אפשר היה לתת לו, ואדם מצליח הוא מישהו שהשיג הכל באמצעות מאמציו שלו. מעטים יודעים, אבל זה לא נכון להעריך הצלחה רק לפי המכונית; הצלחה היא השגת מטרה, והמטרה יכולה להיות כל דבר. ברור שהוא חייב רק לעצמו את השגת מטרותיו.

מאפייני אישיות

אדם כזה חייב להיות בעל תכונות אופי מתאימות. להלן רשימה של מאפיינים שהוא צריך להיות:

1. עבודה קשה. אסור לסבול עצלות. זה מאט את ההתקדמות. אם יש לך מספיק מוטיבציה, לא יהיו לך בעיות. כדי להגיע לתוצאות טובות אתה צריך לעבוד. שום דבר לעולם לא ייפול עליך לחינם; הכל מושג באמצעות עבודה קשה.
2. ביקורת עצמית. עליך להעריך את עצמך ואת התוצאות שלך בצורה מפוכחת וביקורתית ככל האפשר. אל תרחם על עצמך.
3. אֵמוּן. ביטחון עצמי נותן לך אומץ לנקוט בפעולות נוספות. אם אתה בטוח ביכולות שלך, אז אתה לא תפחד לבדוק את עצמך. אבל אל תבלבלו בין ביטחון עצמי לביטחון עצמי. ביטחון עצמי הוא הערכה מפוכחת של היכולות של האדם, וביטחון עצמי הוא הערכת יתר של עצמו (הערכה כוזבת).
4. יחס להזדמנויות. יש סיכוי בכל מקום. חשוב לראות אותם ולהשתמש בהם בזמן; הם יעזרו לך להתקרב אל המטרה שלך.
5. בעל מטרה גלובלית. היא מנוע הקידמה. לשם מטרה כזו יש צורך באסטרטגיה מסוימת שבעזרתה ניתן ליישם אותה צעד אחר צעד. אתה בטח באמת רוצה שהמטרה הזו תתרחש. זכרו שאנשים מצליחים חיים את זה.
6. מוֹטִיבָצִיָה. אפשר לקרוא לזה דלק, והוא צריך להיות שם תמיד. היא יכולה להיות כל אחד. מוטיבציה תנחה אותך ותעורר אותך לפעולות חדשות.
7. מבט על כישלון. אדם מצליח מונע מכישלון. יש לה רצון להחזיר, לנקום. היא מבינה שכישלונות הם מכשולים בלתי נמנעים בדרך להשגת מטרה, והמפגש איתם הוא נורמלי לחלוטין.
8. אַחֲרָיוּת. אדם מצליח יודע ששינוי המציאות תלוי רק בה. שום דבר אינו בלתי אפשרי ורק היא אחראית להשגת מטרותיה. אדם כזה חייב לסמוך רק על עצמו.
9. יכולת לקחת סיכונים. אבל כדאי לעשות זאת בחוכמה. אם לסיכון יש סיכויים, ואם תיכשלו לא תפסידו הכל, אז קח את הסיכון. זה יכול לשנות את המרחק בינך לבין המטרה שלך באופן פתאומי ודרמטי.
10. סדר בראש. לאדם מצליח הכל מסודר. שום מחשבות שליליות לא צריכות לרדוף אותה, שום דבר לא צריך להפיל אותה. יש לגבש בראשכם השקפת עולם ברורה. לעשות סדר בראש זה לא קשה כמו שזה נראה במבט ראשון. פשוט קח את הזמן הנכון להבין את עצמך. מה בראש שלך הוא היכן אתה מתחיל כאדם וכאדם מצליח.

לא כל תכונות האופי המפורטות למעלה אופייניות לך כעת. ניתן לרכוש אותם על ידי עבודה על עצמך.

פסיכולוגים מציינים כי הנוכחות של מוטיבציה משנה אנשים באופן דרמטי מאוד. זה ידחוף אותך לשנות את עצמך. אפילו רק הרצון להשתפר יכול להפוך למוטיבציה שתוביל אותך.

התפתחות עצמית עשויה להימשך ימים, חודשים ושנים, אך עם המאמצים המתמשכים שלך ניתן לצמצם את התקופה הזו באופן משמעותי.

עקרונות של הצלחה

סיכום

אנשים מצליחים הם הכוח המניע של הקידמה העולמית. הם מסוגלים לשנות משהו לא רק עבור עצמם, אלא גם עבור אחרים.

עכשיו יש לך הבנה טובה יותר של מה זה אדם מצליח ואתה יודע שהדרך להצלחה אינה קלה. השתדלו להיות הטובים ביותר ותוכלו להשיג תוצאות משנות חיים.

לעתים קרובות מאוד הלקוחות שלי שואלים: "אני רוצה להפוך לאדם מצליח!", ורק מעטים מהם יכולים לענות על השאלה, איזה סוג של אדם מצליח הוא? באילו קריטריונים הם משתמשים כדי לקבוע הצלחה? בדרך כלל התשובה היא "עשיר" (כאופציה "עשיר") והפחות ספציפית "הוא מסתדר טוב"...

אז הנה זה. בואו נסתכל קצת יותר מקרוב על המושג "אדם מצליח" ו"הצלחה" עצמה.

אנחנו יכולים לדבר הרבה על זה, אבל אם זה קצר ולעניין, אז הצלחה היא השגת מטרה ומצב של סיפוק (אושר) מכך. אכן, האם אדם יכול להיחשב מוצלח שלא הגשים ולו רצון אחד, לא סיים משימה אחת ולא השיג שום דבר בחיים שתכנן? סביר להניח שלא. האם נוכל לראות באדם מוצלח שהשיג את מטרתו, אך אינו חש סיפוק או אושר מכך? סביר להניח שלא. לכן, הצלחה היא כנראה מצב של אושר מהשגת מטרותיו.

כך. אדם מצליח הוא אדם שיש לו מטרה שהוא הביא לחיים, או מיישם כעת, כי כל מטרת ביניים יכולה להפוך לחלק ממטרה גדולה עוד יותר. אם יש לך מטרה ריאלית ואתה נוקט בפעולות (צעדים) כדי לממש אותה, אז אתה כבר בדרך להצלחה. לכן, ככל שהמטרה גדולה יותר, כך ייטב!

ותכונות בדמות רכב יקר, דירה, חופשה טובה במלון עילית - כל זה עלייה במידת החופש, תוצר לוואי של הצלחה (אם תרצו). אבל אני רוצה להדגיש שכסף לא צריך ולא יכול להיות המטרה, זה רק שלב ביניים שמאפשר לקבל משהו חשוב ומשמעותי יותר עבורך.

קצת על המטרה, זה חשוב: המטרה צריכה להיות שלך, ולא כופה על ידי החברה, המשפחה או מישהו אחר, כי . גם הצבת יעדים חשובה ביותר. אני אוהב את השפה SMART (ספציפית, ניתנת להשגה, מדידה, מכוונת תוצאות, מבוססת זמן). באימון שלי, שיעילותו הוכחה על ידי משתתפים רבים, אני משתמש בו, ומוסיף מרכיב רגשי. ואז אני משתמש באלגוריתם מסוים, שנערך בעזרתו, על מנת ללמד את תת המודע למצוא את הדרך הקצרה ביותר להשגתה. אני אוהב את הדרכים הפשוטות והקצרות ביותר להצלחה!

בין אם אתה משתמש ביועצים או באימונים כדי לעזור לך להשיג את המטרה שלך מהר יותר וקלה יותר, או מחליט ללכת על זה לבד, הקריטריונים למטרה ולהצלחה נשארים זהים.

אני מדגיש שהמטרה היא שלך - זה חשוב ביותר, גם כי אדם מצליח רוצה שהמטרה שלו תתממש. והרצון הוא אחד הצעדים הראשונים להצלחה.. בוער, אמיתי... יש עוד שלבים, הם חשובים להשגת המטרה וחשוב לעשות אותם באופן עקבי ורציף... בגדול הצלחה היא רעיון ורצון בוער. אם שני הרכיבים קיימים, כל השאר מופיע. ופעולה, ותמריץ, ותוצאה! אם אין לך רעיון, השתמש בדמיון שלך ויישם רעיון של מישהו אחר! העיקר להאמין!

אני ממליץ לך לקרוא את ספר המוטיבציה של נ' היל "תחשוב והתעשר"... כמה פעמים... הדבר הכי חשוב הוא בין השורות :). זה ספר מדהים! הידע שקיבלתי ושילבתי בהכשרה שלי עזר לרבים מלקוחותיי לממש את מטרותיהם ולמצוא הצלחה.

לאדם מצליח יש תכונות מסוימות שצריך לפתח בעצמו:

1 - עבודה קשה

2 – סבלנות (הדרך להצלחה גדולה היא לרוב תהליך ארוך ורב-שלבי, לכן יש צורך בסבלנות)

3 - התמדה

4 - נחישות (חתירה למטרה)

5 - החלטיות (אנשים מצליחים נבדלים ביכולת לקבל במהירות החלטה ולא ששים לשנות אותה)

6 - ביטחון עצמי.

ועוד כמה מאפיינים של אדם מצליח. פיתוח מיומנויות תקשורת עם אנשים, הרגל לתכנן זמן עבודה, יכולת קביעת סדרי עדיפויות, פיתוח יצירתיות ולימוד, אהבה לעבודה ולמקצועיות, פעילות, אופטימיות, אחריות ומחויבות, יציבות נפשית, יכולת ניהול כספים, יושרה. - כל זה אפשרי לפתח בעצמך כדי לפשט את הדרך להצלחה.

וזכור, אדם מצליח יחפש הזדמנויות להצליח, ואדם לא מוצלח יחפש תירוצים למה לא.

ושוב נחזור לרצון ולאמונה. הם נוצרים בתת המודע ולכן עליך ליצור עמו קשר על מנת לעודד אותך להגשים את החלום (המטרה). אבל התת מודע אינו "קהל" שקל להתקרב אליו. אתה חייב לדבר בשפתה - אחרת לא ישמעו אותך. ושפת התת מודע היא שפת הרגשות. שבע רגשות חיוביים בסיסיים: תשוקה, אמונה, אהבה, סקס, התלהבות, רומנטיקה, תקווה. עם העוזרים האלה תת המודע שלך יעזור לך ברצון להגשים כל מטרה באמת שלך.

קצת על ספק... זה נורמלי לפקפק. זה טבוע בכל אדם שפוי. הספק מסוכן רק במקרה אחד - אם אתה יושב על הספה, מפקפק ולא זז לשום מקום... ואם אתה מפקפק, שקל את היתרונות והחסרונות, קבל החלטות ותעשה מאמצים כדי להשיג את המטרה שלך ולהגיע להצלחה, אז אתה יכול ואפילו צריך לפקפק... לפעמים :)

כדי לא להחליש את הנחישות שלכם, השתדלו לא לדון במה שאתם עושים עם אותם אנשים שיכולים לזעזע את הביטחון שלכם בהצלחה, ובכלל עדיף להימנע מייבבים ופסימיים שלא השיגו דבר בחייהם. אתה צריך להקיף את עצמך באנשים בעלי דעות דומות.

ואני רוצה לומר על עוד נקודה חשובה שאנשים רבים מפספסים... כל הניסיונות שלנו, כל צעד שאנחנו עושים כדי להגיע להצלחה זה החיים שלנו, נהנה מהתהליך עצמו, ואז ההצלחה תהיה בהירה יותר, והחיים מלאי אירועים ו שלם. אל תחשוב שתתחיל לחיות באמת כשתשיג הצלחה. אתה חי עכשיו!

אם נראה לכם שזה קשה, חשבו על העובדה שלמעשה, אנחנו יוצרים את המכשול הגדול ביותר להשגת הצלחה עבור עצמנו עם חוסר ארגון, אנאלפביתיות, פחדים, תסביכים וחוסר ודאות. וכל אחד מההיבטים השליליים האלה די קל להתגבר.

ותזכרו - תבוסות זמניות הן נורמליות. אדם מצליח חווה לפעמים רגעים כאלה, אבל הם לא הופכים אותו לפחות מוצלח, כי אחרי כמה ניסיונות לא מוצלחים הוא יעשה ניסיון מוצלח וימצא הצלחה. ואני בטוח שכל אחד מכם יצטרך לעשות הרבה פחות ניסיונות לא מוצלחים מאשר תומס אדיסון, שהיה צריך 10,000 ניסיונות כאלה... אבל כתוצאה מניסיון אחד מוצלח הופיעה נורה חשמלית.

נ.ב. הסיפור של כל הצלחה גדולה הוא ייחודי. כתבו את הסיפור שלכם! 🙂

חברת הייעוץ TalentSmart ערכה מחקר רחב היקף על התופעה. לאחר לימוד נתונים של יותר ממיליון אנשים, החברה גילתה שלאנשים סופר מצליחים יש תכונות משותפות רבות. לדוגמה, 90% מהם יודעים לנהל את הרגשות שלהם, להישאר ממוקדים, רגועים ופרודוקטיביים במצבים קשים. ד"ר טראוויס ברדברי, מנכ"ל TalentSmart, זיהה 12 אסטרטגיות מפתח שאנשים סופר מצליחים משתמשים בהן כדי להשיג את מטרותיהם. חלק מהאסטרטגיות הללו עשויות להיראות מובנות מאליהן, אך האתגר הוא גם ללמוד כיצד ליישם אותן בזמן.

1. הם בשליטה

אנשים סופר מצליחים יודעים איך, מבינים אותם ומשתמשים בהבנה שלהם כדי לשמור על קור רוח במצבים קשים. כשדברים לא הולכים כשורה, אנשים סופר מצליחים נשארים רגועים ומרוכזים (מה שלפעמים מעצבן את מי שנוטים להיות דרמטיים). הם יודעים שהכל משתנה ואם הנסיבות מנוגדות להם, אז הם רק צריכים להסתגל לתנאים חדשים, לנסות לשמור על גישה חיובית ושליטה באירועים.

2. הם יידעו

אנשים מצליחים מאוד יודעים יותר מאחרים כי הם כל הזמן מחפשים ורוכשים ידע חדש. הם מנסים לגדול ולמלא כל שעה פנויה בחינוך עצמי. והם עושים זאת לא כי "זה הכרחי" - הם חווים הנאה מתהליך הלמידה. הם לא מפחדים להיראות טיפשים. אנשים סופר מצליחים מעדיפים ללמוד משהו חדש מאשר להיראות שהם יודעים הכל.

3. הם חושבים על זה

אנשים סופר מצליחים מקבלים החלטות לאחר שיקול דעת מדוקדק, הם מבקשים עצות ולא פועלים בפזיזות. הם מאמינים (ולא בכדי) שהתנהגות אימפולסיבית המבוססת על אינסטינקטים אינה יעילה. היכולת לעצור ולחשוב בהיגיון עוזרת לך לראות את כל הניואנסים של בעיה.

4. הם מדברים בביטחון

מאנשים סופר מצליחים כמעט ולא שומעים ביטויים כמו: "טוב...", "אני לא בטוח", "נראה לי ש..." וכדומה. אנשים מצליחים מדברים בביטחון ובאישור. זה עוזר להם לתקשר את הרעיונות שלהם לאנשים אחרים ולעודד אותם לעקוב אחר הרעיונות האלה.

5. הם משתמשים בשפת גוף

השימוש בחיוביים מושך אנשים וגורם לכל אחד להיות משכנע יותר. טון בטוח, ידיים לא שלובות, קשר עין עם בן השיח, הטיה קלה לכיוונו - אלה רק חלק מהדברים שאנשים סופר מצליחים משתמשים בהם כדי לזכות באחרים. שפת הגוף קובעת אֵיךאתה מדבר, ולעתים קרובות זה יותר חשוב מ מהאתה מדבר.

6. הם עושים רושם מיידי.

מחקרים מראים שאנו יוצרים רושם של אדם בשבע השניות הראשונות של פגישה עם מישהו. ואז אנחנו מנסים בכל דרך אפשרית לחזק את הרושם הזה. אנשים מצליחים מנצלים את רגע הפגישה הראשונה שלהם כדי ליצור מיד רושם טוב. וגם שפת גוף עוזרת בזה מאוד: יציבה חזקה, לחיצת יד איתנה, מבט פתוח, כתפיים יישרות, חיוך.

7. יש להם ניצחונות קטנים.

אדם סופר מצליח אוהב לאתגר את עצמו ולנצח, הוא עושה זאת גם בדברים קטנים. כל ניצחון שהושג מוביל להופעתם של קולטני אנדרוגנים חדשים באזורי המוח האחראים על תגמול ומוטיבציה. עלייה במספר הקולטנים הללו מגבירה את השפעת הטסטוסטרון על הגוף, מה שמגביר את הנכונות לפתור בעיות עתידיות. ההשפעה של סדרה של ניצחונות קטנים יכולה להימשך מספר חודשים.

andresr/Depositphotos.com

8. הם לא מפחדים

הסכנות הן אמיתיות. אבל פחד הוא רק רגש, הניזון בעיקר מדמיון. פחד הוא סוג של בחירה. אנשים סופר מצליחים יודעים את זה יותר טוב מכולם, אז הם מוציאים את הפחד מהמוח שלהם. לא רק שהם, אלא שהם גם נהנים מזה.

9. הם מנומסים

אנשים סופר מצליחים משלבים כוח ועדינות. הם אינם פונים להפחדה ומניפולציות כדי להעביר את דבריהם, אלא משתמשים בביטחון עצמי ובנימוס. המילה "רכות" משמשת לרוב באופן שלילי, במיוחד ביחס למגזר העסקי. אבל במציאות, נימוס מאפשר לך להשיג את מה שכוח גס לעולם לא יכול להשיג.

10. הם כנים

אנשים מצליחים מאוד מאמינים שכנות, למרות שהיא כואבת, מועילה בטווח הארוך. כנות מאפשרת לך לבנות מערכות יחסים חזקות עם אנשים, אבל שקרים בסופו של דבר פונים נגד השקרן. מומחים מאוניברסיטת נוטרדאם (אוסטרליה) גילו שהאמת משפרת את בריאותנו הנפשית, בעוד ששקר, להיפך, קשור לבעיות בתחום זה.

11. הם אסירי תודה לאחרים

אנשים סופר מצליחים יודעים כמה מאמץ וזמן הם השקיעו כדי להגיע לאן שהם נמצאים. הם גם יודעים שאחרים מילאו תפקיד עצום בהצלחתם: משפחה, עמיתים, מורים, חברים. אנשים מצליחים אינם מתחממים בקרני התהילה, אלא חשים הכרת תודה כנה לכל מי שעזר להם בדרך הקשה.

12. הם יודעים להעריך את מה שיש להם

אנשים מצליחים באמת השיגו כל כך הרבה בגלל היכולת שלהם לעצור ולעשות חשבון נפש על מה שכבר יש להם. והם מודים שהם חבים הרבה מהחיוביות, הסיבולת והמוטיבציה שלהם להערכה נכונה של ההזדמנויות שהגורל נתן להם.

לדברי טרוויס ברדברי, על ידי פיתוח התכונות הללו, כל אחד יכול להצליח יותר. ומה אתה חושב?

"לאנשים גדולים, לא משנה מה הם עושים, יש הרגלים דומים. למד אותם והשתמש בהם כדי לפלס את הדרך שלך לגדולה."

פולה אנדרוז

אישור עצמי

"דיברתי עם כ-30,000 אנשים בתוכנית שלי, ולכולם היה דבר משותף: כולם רצו הכרה... הייתי אומר שכולם רוצים את זה".

אופרה ווינפרי

אם אתה רוצה לקבל הכרה מאחרים לפני שאתה מצליח, ייתכן שלעולם לא תצליח. אתה צריך למצוא הכרה בעצמך כדי להשתחרר מתלות מעריכה, להאמין במטרת חייך, גם כשאף אחד לא מאמין. ברגע שתתחיל לסמוך על עצמך, אחרים יתחילו לסמוך גם עליך.

טיפוח הגוף

הגוף שלך יכול להפוך למכשיר להצלחה. הרושם הראשוני מתחיל במראה החיצוני, כך שאנשים תמיד יעריכו את היציבה, החכמה והמראה הבריא שלך. התכווצות והשמנה בהחלט עושות רושם שלילי, וגם הלבוש הטוב והאיכותי ביותר אינו מסוגל להסתיר את החסרונות הללו.

זו הסיבה שאנשים מצליחים משקיעים הרבה במראה החיצוני שלהם. הם אוכלים תזונה בריאה ומאוזנת (הרבה פירות וירקות טריים חשובים במיוחד לנפש וגוף בריאים), הם תמיד עומדים זקופים ובטוחים בעצמם, יש להם יציבה טובה, מסתכלים לאנשים ישר בעיניים ולוחצים ידיים כדי לשדר ביטחון. טיפול בגוף כולל בהחלט פעילות גופנית סדירה, הימנעות ממזון מהיר והתלבשות טובה.

אל תתנו למגבלות פיזיות להגדיר את חייכם.

זכור שהצלחה היא לא מה שיש לך, אלא איך אתה משתמש במה שיש לך.

חיה להיום

"אם אתה מבלה זמן בדאגה למה שאולי יקרה או לא יקרה, אתה רק מבזבז זמן יקר שתצטער עליו בעתיד."

אר ג'יי גונזלס

אנחנו צריכים לחיות עבור היום כי אנחנו לא יכולים לשנות את העבר, ואף אחד לא יודע את העתיד. רגעים בחיים משתנים במהירות הבזק, ולבזבז זמן על תוכניות גלובליות יכול להיות בזבוז זמן. לרוב, אנשים מנסים להישאר באותה רמה (כי זה נוח מבחינה פסיכולוגית) או נתקעים ברעיון אחד. אבל המטרה של אדם מצליח היא לנוע כל הזמן קדימה ולמעלה, תוך שהוא נשאר בזמן הווה.

נדיר למצוא אדם מצליח תקוע בעבר. אנשים מצליחים תמיד שואפים להיפטר מה"שלדים" בארון שלהם. הם תמיד מוכנים לבלתי צפוי, אבל ממשיכים לחיות את היום על מנת להשיג את מטרותיהם.

אל תאמין שיש רק דרך אחת להצליח.

השתמש בניסיון שלך כדי לקבל החלטות נבונות יותר בהווה.

אִרגוּן

"סדר הוא מצב של נפש וגוף בריאים. [...] יש סדר בכל דבר”.

נ אל תסתכל על כישלון בתור שהסוף יהיה הכל, תסתכל על זה כהזדמנות לצמוח.

למד מהטעויות שלך ומטעויות של אחרים.

« אין סודות להצלחה. זה רק שילוב של הכנה, עבודה קשה וטעויות.»

קולין פאוול

מבוסס על חומרים מהמגזין "Lifehack" באנגלית. הוכן במיוחד עבורגולדי-וומן