מעטים חושבים על נכונות המיקום שלהם במהלך השינה. אך לשווא! אחרי הכל, לא רק איכות השינה עצמה ומצב הגוף תלויים בכך, אלא גם ההרמוניה הפנימית של האדם. למנהיגי הכיוון הפילוסופי של הפנג שואי יש הסברים ספציפיים משלהם, לפעמים מסתוריים בהקשר זה.
לאיזה כיוון נכון לישון עם הראש
יש הרבה שיפוטים לגבי המיקום הנכון של הגוף במהלך השינה. בעולם המודרני, תורתם של היוגים והפנג שואי הסיני זכתה לפופולריות ותפוצה מיוחדת.
יוגים בטוחים שגוף האדם הוא מעין מצפן שיש לו את הקוטב הדרומי והצפוני. לכן, יש צורך למקם את הגוף באנלוגיה לעבודה של כלי זה.
התומכים בתרגול הנפש והגוף מבטיחים שאתה צריך ללכת לישון עם הראש לצד הדרומי, וכפות הרגליים למזרח. גוף האדם במקרה זה דומה למכשיר של כדור הארץ, שלשדה המגנטי שלו יש כיוון מדרום לצפון. השדה המגנטי האנושי – זרימת האנרגיה טעונה ומכוונת מכף רגל ועד ראש.
תיאום שדות מגנטיים, על פי היוגים, יספק לאדם:
- עֲלִיזוּת;
- בריאות מצוינת;
- חוסר נמנום;
- שִׂגשׂוּג;
- רווחת המשפחה.
בניגוד לעמדה זו, ישנה מחשבה נוספת, מוקדמת יותר של ההוראה הנקראת ואסטו. הוא אומר שקישור בין שדות כדור הארץ והאדם בעמדה אחת תהפוך את האחרון לשבור, צנוח וחסר אונים.
באיזה צד של העולם כדאי ללכת לישון עם הראש
ובכל זאת, איזו אפשרות תהיה הבחירה הנכונה? כאן נדבר על המטרות והתכניות שתיארת לעצמך. כל צד, לפי תורת המזרח, אחראי על מרכיב מסוים (או מערך מהם) בחייו של כל אדם.
נוף ה-Vastu של הראש הצפוני במהלך השינה הוא למעשה העמדה הדומיננטית בעולם כיום, ושינה עם הראש צפונה נחשבת למועילה ביותר לבריאות. אבל גם הידע הזה לא ישים לכולם, מכיוון שתהיה לו השפעה שונה על אנשים שונים.
עבור צעירים פעילים, הראש הממוקם בצד הצפוני לא סביר שיביא שום דבר שימושי. תנוחה זו אידיאלית למבוגרים עם חיים מדודים, רגועים ויציבים.
הראש במערב מפעיל יצירתיות ופוטנציאל פנימי. "חלום למזרח" הוא, קודם כל, מטען של חיוניות, חוזק וביטחון.
אם פריסת הדירה או נסיבות אחרות אינן מאפשרות לך להתקין מיטה מכוונת לכיוון מסוים, יש אפשרות עגינה.
אז, אם תניחו את הראש בדרום מערב, צפו לשינויים טובים בחזית האהבה. הצפון מזרח טוב לשיפור ענייני העבודה; הצפון מערב מלווה את הגעת המזל, והדרום מזרח ייתן התמדה והתמדה.
באיזו דרך לישון עם הראש לפי הפנג שואי
הפנג שואי אינו נותן תשובה אחת לשאלה של מיקום הראש והגוף במהלך השינה. תפיסת העולם הסינית מכוונת גם לקביעת המטרות הדומיננטיות של האדם. עליך להבין בבירור מה בדיוק צריך לתקן ומה להשיג. רק במקרה זה, תורתו של הפנג שואי תהפוך יעילה ושימושית.
לאיזה כיוון עדיף לישון עם הראש בצורה האורתודוקסית
בניגוד לדוגמות המזרחיות, הכנסייה האורתודוקסית אינה מתמקדת בתנוחת הראש בזמן השינה.
לאדם יש את הזכות לבחור את תפקידו במהלך מנוחת הלילה, והוא יכול לעשות זאת, החל ממניעים של נוחות ונוחות, ולא מתוך אזהרות או שאיפות.
ועדיין, ישנם נוצרים אורתודוקסים שיש להם דעות משלהם בעניין זה. באופן מיוחד:
- הראש, הממוקם בזמן שינה בצפון, יכול לשבור את הקשר עם אלוהים;
- נסה למקם את ראשך לכיוון מזרח, שכן הקשר עם הקב"ה במקרה זה יקבל את החוזק הגבוה ביותר;
- קנונים אורתודוקסיים מספרים על אורך החיים של הנרדם, מניח כרית בצד הדרומי;
- עדיף לא לכוון את הראש למערב, מכיוון שזה ישפיע לרעה על אופיו של אדם.
עם זאת, מלבד קבוצות בודדות, באופן כללי, הנצרות אינה מטיפה לחוקים על מיקום נכון של הראש במהלך השינה.
סימנים עממיים
ידוע לכולם: "אל תישן עם הרגליים לדלת" הוא השלט הפופולרי ביותר, לא רק אצלנו, אלא גם בקרב תושבי סין. פנג שואי, כמו גם אמונות רוסיות, אוסרים על מיקום כזה. הסיבה לכך היא שרק המתים מוציאים עם רגליהם קדימה, וכדי לא להפריע שוב לכוחות מהעולם השני, אל תניחו את הרגליים לכיוון הדלת.
זה לא רצוי לישון מתחת לחלון. הוא האמין כי האוויר הנכנס דרך החלון לתוך הבית צריך "לפוצץ" את כל השליליות המצטברת "להוציא אותו" דרך הדלת. ועל ידי שכיבה במצב זה, אתה מסתכן שגם המזל וההצלחה שלך יתפוצצו.
אדם ישן לא צריך להשתקף במראה, ולא ניתן לכוון את ראשו לכיוון זה. אחרת יופיעו בדרכו מחלות וכישלונות.
איך בכל זאת לשים מיטה: שכל ישר, חוות דעת מומחה
סומנולוגים סקפטיים לגבי תורות, אמונות וסימנים שונים בנוגע לשינה. מנקודת מבט רציונלית, הם ממליצים להתמקד במצב הפנימי ובצרכים של הגוף. הגוף עצמו יגיד לך באיזה תנוחה וצד יהיה לו הכי נוח להיות.
העיקר שאדם ישנה מספיק, ערני בבוקר ולא ירגיש לא טוב בצורה של כאבי ראש ואי נוחות במפרקים.
האפשרות האידיאלית תהיה מיטה עגולה, שבה אתה יכול לשנות באופן שרירותי את המיקום והמיקום של כל הגוף.
לפיכך, מספר התיאוריות וההשערות המודרניות בנוגע לשינה הוא אינספור. הבחירה בכל אחד מהם תלויה רק במניעים הפנימיים של אדם. והתוצאה המאחדת את כולם היא שינה מלאה בריאה, עליזות ופעילות בתחילת כל יום.
עוד קצת מידע שימושי על נושא המאמר נמצא בסרטון הבא.
בקשר עם
החיוניות והחיוניות שלנו תלויות באופן ישיר בכמה נחנו במהלך הלילה. אדם ישנוני יעשה פחות דברים ממי שהתעורר עליז ומלא אנרגיה. זה לא סוד שבעת סידור רהיטים יש חשיבות רבה למיקום מיטת השינה. הוא האמין כי אתה לא יכול לישון עם הראש או הרגליים לפתח, ואפילו לשים את המיטה ליד החלון.
איך לשים את המיטה ואיפה לישון עם הראש?
דעת יוגי
הוראה כמו יוגה משפיעה על תחומים רבים בחיינו, כולל שינה. עובדה שאין להכחישה היא שלכל אדם יש שדה אלקטרומגנטי משלו, שכיוון צפון שלו עולה בקנה אחד עם עטרת הראש, והדרום עם הרגליים.
יוגים מנוסים מאמינים שכדי להביא שמחה ורגשות חיוביים בכל יום, יש צורך ליצור אינטראקציה הרמונית עם האנרגיה של הפלנטה. וזה אפשרי רק אם מנחים את הראש לכיוון צפון או צפון מזרח.
אם הפריסה של חדר השינה שלך לא מאפשרת לך לעקוב אחר עצה זו, נסה להפוך את ראש המיטה שלו מזרחה.
תורתו של הפנג שואי נכנסה לחיינו מזמן ובתקיפות ועבור חלקם זו האמת מלכתחילה. בחיפוש אחר מקום לשים מראה, איפה לשים עציץ עם צמח או אגרטל, רבים פונים לטכניקה זו, לא בכדי מאמינים שהיא תביא מזל טוב ושגשוג לבית ותעזור לחזק את הקשרים המשפחתיים. על פי פרקטיקה מזרחית זו, לחדר השינה תפקיד מכריע במציאת אושר זוגי וביסוס חיים אישיים.
איך לישון לפי הוראה זו? איך לבחור את הכיוון שיחשוף באופן מלא את הפוטנציאל המיני של אדם? ראשית, ראש המיטה צריך לנוח על הקיר. שימו לב שבכל מגזיני עיצוב הפנים המיטה היא בדיוק כזו והישן עליה ממוקם עם ראשו לקיר.
שנית, עליך להקפיד על 3 כללים בסיסיים נוספים:
- אל תשכב עם הראש או הרגליים אל הפתח;
- אל תבחר את החלל של החדר מתחת לקורה התקרה החשופה כמיקום של מיטת השינה;
- אם שטח החדר מאפשר לך למקם את המיטה רק לאורך הקיר, בחר עבור זה רק אחד מארבעת הקירות שבהם אין פתח.
בנוסף, על מנת להשיג את יתרונות החיים, מומחי פנג שואי ממליצים לשים לב לצורת ראש המיטה. אם הקריירה שלך היא במקום הראשון, בחר ראש מיטה בצורת ריבוע.
האפשרות האידיאלית היא ראש מיטה עשוי עץ. כשאתה פותח את העסק שלך או מרחיב אותו, קבל סטוק עם גב סגלגל מתכתי או בעל צורה חצי עיגול.
אנשים יצירתיים שלא הולכים בשבילים המכונים יכולים לעצור בגב גלי או בכל צורה לא סטנדרטית אחרת, אבל לאף אחד לא מומלץ לישון על מיטה עם גב משולש, כי החלל "ישאב" ממך את כל האנרגיה בין לילה.
מספר גואה
באיזה כיוון כדאי לישון עם הראש? על פי אותו פרקטיקה של פנג שואי, אתה יכול לקבוע את הכיוון המועדף לשינה בהתאם לשנת הלידה שלך. הדמות המתקבלת תיקרא "מספר גואה", מה שיכניס אותך לאחת משתי קבוצות: מערבית או מזרחית. הוסף את שתי הספרות האחרונות של שנת הלידה שלך.
כאשר נוצר מספר דו ספרתי, יש לעשות זאת שוב. אם אתה גבר, החסר את הנתון המתקבל מ"10", ואם אתה אישה, הוסף לזה 5.
אני חייב לומר שהמספר Gua, שיהיה שווה ל-5, לא קיים. אם, לפי החישובים שלך, קיבלת את הנתון הזה, אז עבור גברים זה יהיה שווה ל-2, ולנשים - ל-8.
- ממזרח יש אנשים עם המספרים 1, 3, 4, 9;
- למערב עם מספרים - 2, 6, 7, 8.
איפה כדאי לישון עם הראש לפי הנתונים שהתקבלו? אם אתם שייכים לקבוצה המזרחית, בחרו בכיוון הצפוני, המזרחי. אין איסור להמר על דרום מזרח ודרום. אחרת הכיוון לדרום מערב וצפון מזרח יתאים לכם. הצד המערבי והצפון-מערבי גם הם אידיאליים.
איפה אתה צריך לישון עם הראש אם אתה והחצי השני שלך שייכים לקטגוריות שונות? זה המקום שבו אתה צריך לתעדף. אם בת הזוג שלך מרוויחה יותר ממך, עשה לה הנחות. בכל מקרה, תוכל למצוא פתרון פשרה שיתאים לשניהם.
אנחנו מקשיבים לאינטואיציה
איפה הכי טוב לישון עם הראש? אם אינך מסוגל לעקוב אחר תורתו של הפנג שואי, אל תתייאש: בחר את התנוחה שהכי נוחה לך. בסופו של דבר, הגוף שלך והאינטואיציה שלך יגידו לך אם קיבלת את ההחלטה הנכונה.
עבור טבע "מהר" כזה, יצרנים הגיעו עם מיטות עגולות המאפשרות לך לבחור כיוון חדש ועמדה חדשה לשינה בכל יום.
רופאי סברדלובסק ערכו מחקר די סקרן לגבי בחירת תנוחת שינה. נמצא כי אדם עייף במהלך היום בוחר באופן אינטואיטיבי את הכיוון מזרחה, ומי שהולך לישון במצב נרגש יתר על המידה בוחר בצד הצפוני כראש מיטה.
כמה אנשים, כל כך הרבה שיפוטים, ומה שטוב לאחד אולי לא יתאים לך בכלל. זה מאשר באופן לא רצוני הוראה וודית אחרת, שמפריכה לחלוטין את התיאוריה של היוגים.
באיזה כיוון כדאי לישון עם הראש לפי תורת הוודות? חסידי ההוראה אינם ממליצים להפנות את הראש צפונה, שכן הדבר ישפיע כביכול לרעה על האנרגיה של האדם. להיפך, הם ממליצים לך להתהפך ולשכב דרומה, כך שהאנרגיה של הפלנטה תזרום סביבך בעדינות ותזין אותך לפי הצורך.
מה לקחת כבסיס בבחירת כיוון תלוי בך. העיקר שהשינה שלך והשינה של אדם היקר לך תהיה רגועה ונוחה, ובבוקר כולם מרגישים עליזים ומלאי אנרגיה. לילה טוב!
בזמן השינה, ביחס לנקודות הקרדינליות, חשוב להרמוניה פנימית, לבריאות ואפילו לאושר משפחתי.
חלק מחשיבים את השטות הזו, אחרים מאמינים ומוכנים, כמו צ'רלס דיקנס, לסדר את מיטתם בעזרת מצפן.
במאמר זה על איפה ללכת לישון עם הראש נכון מנקודת המבט של יוגים, פנג שואי ושכל ישר.
יוגה מאמינה:
לכל אדם יש שדה אלקטרומגנטי משלו, בדיוק כמו כדור הארץ. הצפון של ה"מגנט" שלנו נמצא בראש הראש, והדרום ברגל.
הצפון האלקטרומגנטי של כדור הארץ ממוקם בקוטב הדרומי הגיאוגרפי, והדרום המגנטי ממוקם בצפון. כדי להתעורר עליז ובמצב רוח טוב, אתה צריך לתאם את השדה האלקטרומגנטי שלך עם השדה של כדור הארץ.
יוגים ממליצים לישון עם הראש בכיוון צפון או צפון מזרח.מיקום זה של הגוף במהלך השינה מועיל ביותר לבריאות ולרווחה שלנו. אם פריסת חדר השינה אינה מאפשרת למקם את המיטה בכיוון צפון, סובבו את ראש המיטה שלה מזרחה.
הוראת המזרח מייחסת חשיבות רבה לארגון נכון של חדר השינה, למיקום המיטה בו, לכיוון הגוף בחלום. כל הגורמים הללו ממלאים תפקיד גדול באדם ובעבורו באופן אישי.
הפנג שואי מחלק את כל האנשים לשתי קטגוריות, מערבית ומזרחית.עבור כל קטגוריה, כיוון הראש בחלום שונה. יתרה מכך, בתוך הקטגוריה, לתחומים אלו יש משמעויות אינדיבידואליות עבור כל פרט.
למשל, אם לאחד לישון עם הראש צפונה זה אומר בריאות, אז עבור אחר - הצלחה באהבה, לשלישי - התפתחות.
כדי לקבוע לאיזו קטגוריה אתה שייך, עליך לקבוע את מספר הגואה שלך.
אנו מחשבים את מספר הגואה.
כתוב את שנת הלידה שלך כדי ליצור ארבע ספרות ברציפות. חבר את שני המספרים האחרונים. אם אתה מקבל מספר דו ספרתי, הוסף שוב את שני המספרים שהתקבלו. לדוגמה, נולדת בשנת 1985, תוסיף 8 + 5, אתה מקבל 13. ואז תוסיף 1 + 3, אתה מקבל 4. אם המספר יצא בשתי ספרות, אז הוסף אותו שוב עד שתקבל ספרה אחת.
גברים צריכים להחסיר את המספר המתקבל מ-10. בני נוער שנולדו בשנת 2000 ואילך צריכים להפחית מ-9.
עבור נשים, יש להוסיף את המספר המתקבל ל-5. עבור בנות שנולדו בשנת 2000 ואילך, הוסף ל-6.
ניואנסים.
- אין מספר גואה השווה ל-5! אם הסכום הסופי שלך הוא 5, אז עבור גברים זה יהיה 2, ולנשים זה יהיה 8.
- כדי שהחישוב יהיה נכון, הגדר את שנת הלידה שלך לפי סינית.
על ידי חישוב מספר הגואה האישי שלנו, נוכל לקבוע לאיזו קטגוריה אנו שייכים:
מזרחי - 1, 3, 4, 9.
מערבי - 2, 6, 7, 8.
בהנחיית מספר ה-Gua תוכלו ללמוד כיצד לאבזר את הבית בצורה הטובה ביותר, כיצד להרכיב מיטה ושאר רהיטים, כיצד לתלות מראה ועוד דקויות רבות כך שהחיים יביאו סיפוק, וצרות וכישלונות יעקפו.
אבל היום לא נסיח את דעתנו ונחליט על כיוון הראש בזמן השינה.
כיוון נוח לראש לפי מספרי גואה.
1 - צפון, מזרח, דרום, דרום מזרח.
2 - בחרו בצפון מזרח, מערב, צפון מערב ודרום מערב.
3 - דרום, צפון, מזרח, דרום מזרח.
4 - צפון, דרום, דרום מזרח, מזרח.
6 - צפון מזרח, צפון מערב, מערב, דרום מערב.
7 - צפון מזרח, צפון מערב, דרום מערב ומערב.
8 - דרום מערבי, מערבי, צפון מערבי, צפון מזרחי.
9 - דרום מזרח, צפון, מזרח, דרום.
מצבי ראש לא נוחים:
1 - צפון מזרח, צפון מערב, דרום מערב, מערב.
2 - מזרח, דרום, צפון, דרום מזרח.
3 - צפון מזרח, מערב, צפון מערב, דרום מערב.
4 - צפון מזרח, מערב, צפון מערב, דרום מערב.
6 - מזרח, צפון, דרום, דרום מזרח.
7 - מזרח, דרום, צפון, דרום מזרח.
8 - מזרח, צפון, דרום מזרח, דרום.
9 - צפון מזרח, צפון מערב, דרום מערב, מערב.
ישנן מספר אפשרויות:
קבע סדרי עדיפויות: לתת עדיפות לכיוון המתאים לבן הזוג התורם תרומה גדולה יותר לרווחה הכלכלית של המשפחה.
קבל החלטת פשרה: שים את המיטה בצורה כזו שכיוון הראש בחלום יהיה פחות נוח לך, אבל גם פחות חיובי עבור הנפש התאומה שלך. ולהיפך.
אל תחשוב על כיוונים בכלל.אפשרות זו מתאימה במיוחד למי שחדרי השינה שלו אינם מאפשרים למקם מיטה תוך התחשבות בנקודות הקרדינליות.
אם אי אפשר שלא לחשוב על כיוונים, וסידור מחדש של המיטה הוא לא אופציה, אז שכבו קצת באלכסון, מתקרבים למצב נוח.
ובכל זאת, אל תשכב עם הראש לחלון. אם זה לא מסתדר אחרת, הזיזו את המיטה רחוק ככל האפשר מהחלון. כמו כן, אתה לא יכול לישון עם הרגליים לדלת.
מונחה על ידי השכל הישר.
סמוך על האינטואיציה שלך אם אתה לא סומך על המלצות הפנג שואי והיוגים: הגוף שלך יגיד לך איזו תנוחה הכי נוחה עבורך.
כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש במיטה עגולה, אם האמצעים והצילומים של חדר השינה מאפשרים, או "להתיישב" על הרצפה לזמן מה. לך לישון באופן שרירותי, ובבוקר נתח לאן הטבע "הפך" אותך. התפקיד הזה יהיה שלך. נכון, סערות מגנטיות יכולות להשפיע על תוצאת הניסוי, אז צפו במשך כמה ימים.
ניתן לצטט מחקר מעניין של רופאי סברדלובסק כדי לאשר את תקפותה של שיטה זו. בערב, משתתפי הניסוי הלכו לישון על הרצפה, ובחרו באקראי כיוון. בבוקר, החוקרים ניתחו את השפעת מצב הרוח והרווחה על תנוחת הגוף.
כפי שהתברר, אנשים שהיו עייפים ועייפים יתר על המידה הניחו את ראשם במזרח. אם אדם היה לפני השינה, אז הגוף שלו בחר את המיקום עם ראשו צפונה.
לכן, אתה לא יכול לדבר על כיוון הראש בחלום, כמשהו קבוע. רצוי שיהיה מספיק חופש לנוע במהלך השינה כדי שהגוף עצמו ימצא את המיקום הטוב ביותר להחלמה. ככל הנראה, לכן, מיטות עגולות הפכו לאופנתיות, ומאפשרות לך לישון אפילו לאורך, אפילו לרוחב.
אני מקווה שמצאת את התשובה לשאלה: לאן ללכת לישון עם הראש. הקשיבו לרגשות שלכם. אל תיקחו המלצות של אנשים אחרים לשירות ללא דין וחשבון, זה מסוכן לגוף ולנפש.
בילדותי, סבתי אמרה לאחד ממכריי ששינה על הגב מזיקה: סיוטים יתגברו ויקרה התקף לב. לאחר מכן הוא מפחד לישון על הגב כל חייו, למרות שהוא מתעורר בו בבוקר.
בריאות האדם ורווחתו תלויים בגורמים רבים. זו גם פעילות גופנית מתונה. שימושי גם לרוב האנשים יהיה מידע לאיזה כיוון לישון עם הראש, כי לא רק הפיזי והרוחני, אלא גם מצבו החומרי של אדם יכול להיות תלוי בכך!
על מה אנחנו מדברים?
כיצד עשוי להיות תלוי מצבו הגופני. למה לפעמים אנשים מתעוררים ולא מרגישים נחים? זה פשוט, הם ישנים בכיוון הלא נכון עם הראש. בנוסף, מומחים במגמה כמו פנג שואי מאמינים שעם המיקום הנכון במהלך השינה, אדם יכול לא רק להירגע לחלוטין, אלא גם לתרום לצבירת משאבים חומריים, לרכוש או לשפר תחושת אהבה, ואפילו למקד את יכולות מנטליות על מה שהם אוהבים.
כיוונים קרדינליים
אז באיזו דרך הכי טוב לישון עם הראש? זה תלוי מה בדיוק האדם רוצה להשיג. כך, למשל, מאמינים שהמיקום האידיאלי לשינה הוא כיוון הראש לכיוון צפון. זה כן, אבל זה לא מתאים לכולם. אנשים צעירים ופעילים אינם צריכים לישון בצורה זו; תנוחה זו מתאימה למי שמנהל קצב חיים רגוע ומדוד. לישון עם הראש לדרום טוב לאנשים בודדים, ולכן יש סיכוי גבוה יותר שהם ימצאו את הנפש התאומה שלהם. בנוסף, העמדה ה"דרומית" הכרחית גם למי ששואף אליה, אבל במצבי לחץ אסור לשכב עם הראש לדרום. המערב טוב למי שצריך להגביר את תחושת האהבה. כמו כן, שינה "ראש למערב" נחוצה לאנשים יצירתיים, היא תורמת לצמיחת הפוטנציאל שלהם. "שינה מזרחית" נחוצה לחיות הגוף. זה טוב גם למי שרוצה לפתוח עסק משלהם בעתיד הקרוב, כי חלום כזה עוזר לרכז את המוח בכיוון מסוים רצוי. לאחר שהבנת באופן ספציפי באיזה כיוון לישון עם הראש, אתה יכול לשקול אפשרויות אחרות כאשר המיטה נמצאת בצומת של שני כיוונים. אז, הדרום מערב טוב להתקדם בחזית האהבה, הצפון מזרח עוזר בעבודה, במיוחד לחוקרים. צפון מערב מביא מזל טוב, ודרום מזרח מביא התמדה וכוח לעבודה.
כללי שינה
לאחר שבחרתם באיזו דרך לישון עם הראש על מנת להשיג את מבוקשכם, כדאי גם ללמוד את כללי השינה הבסיסיים על מנת להרגיש עליז ואנרגטי בכל בוקר. אז עדיף ב-22.00, ולהתעורר בערך ב-6 בבוקר. זמן זה מספיק כדי שהגוף ינוח היטב ויתפקד במלואו. בנוסף, כשאתה מתעורר, אתה לא יכול לקפוץ במהירות מהמיטה. לוקח קצת זמן לשכב, להיספג ולאסוף את המחשבות. זה גם טוב לשמור על הטמפרטורה והלחות האידיאליים בחדר, זה טוב לגוף. וכמובן, מיטה נוחה ומצעים מבדים טבעיים הם המפתח לשינה טובה.
שלטים
בדקנו את כללי השינה הבסיסיים ולאיזה כיוון צריך לישון עם הראש כדי להיות יעילים. עכשיו אתה יכול לשים לב לסימנים שונים, כי אתה לא צריך לשכוח חוכמה עממית. אז, למשל, סבתות יגידו שעדיף לא לישון עם הרגליים לדלת, אחרת בקרוב יוציאו אותך מהבית עם הרגליים קדימה (כמו מת). אסור לשמור תמונות של אנשים יקרים ואהובים ליד המיטה, כדי שתוכל לישון לנצח. על ידי הקפדה על השלטים, כמו גם לדעת באיזה צד של העולם לישון עם הראש כדי להשיג את מה שאתה רוצה, אתה יכול לסדר את החיים שלך לחלוטין!
חייו של כל אדם נעימים על ידי רווחה ובריאות. כמה חשוב שיהיה מצב מאוזן של כל איברי ומערכות הגוף, כאשר כל מערכותיו פועלות ללא כשלים. עם זאת, לעתים קרובות מתרחשות מחלות, לעתים קרובות כאב ראש או עייפות, תחושת חרדה, שאין לכך סיבות נראות לעין.
כידוע, מנוחה ושינה טובה חשובות מאוד בחיי אדם נורמליים. אבל לא כולם מקדישים מספיק תשומת לב לגורם החשוב הזה ולא אכפת להם מאיכות השינה שלהם בכלל.
לדברי הרופאים, בנוסף לשמירה על כללי שינה בריאה, מיקום הגוף בזמן השינה חשוב - באיזה צד של העולם אתה צריך לישון עם הראש.כדי לישון מספיק, להיות בריא ותמיד להיות עם מצב רוח טוב, מספיק שתחליטו בעצמכם באיזה צד של העולם אתם צריכים לישון עם הראש!
ניווט מהיר במאמר:
כיצד מיקום הראש בחלום משפיע על מצב הגוף
סוגיה זו נפתרה על ידי חכמי המזרח, מייסדי התורות על האינטראקציה המורכבת של היקום והאדם: פנג שואי, ואסטו, יוגה. לא מלך הטבע, אלא משרתה הצייתנית - זה התפקיד המוטל על האדם בעולם. אלה שעוקבים אחר זרמי האנרגיה האוניברסלית יחיו חיים ארוכים, הם אומרים.
במערכת התורות הקדומות, תקופת השינה היא החלק החשוב ביותר בהוויה.איכות ההוויה תלויה באיזה צד של העולם נשען הראש, באיזה תנוחה צריך לישון, כדי שזרימות האנרגיה של האדם והיקום יתמזגו לאחד חזק יותר, ולא יתנגשו בגלים מוחצים.
אם אתה רוצה לשמור על הגוף שלך באיזון, לחיות זמן רב, להזדקן לאט, לשמר את היופי של קווי הגוף, רעננות הנשימה, למצוא את המקום הנכון למנוחת לילה! כדאי להסתכל מקרוב על המצב בבית או בדירה: היכן ממוקמים חדרי השינה, הסלון, היכן הולכים חלונות החדרים, לאיזה כיוון מסובבים את שולחן העבודה.
האוריינטציה של השדה הגיאומגנטי של כדור הארץ קשורה קשר הדוק לכיוון השדה הביולוגי האנושי. לכן, למנוחה חזקה ומרעננת, יש צורך לבחור ספציפית את הצד הנכון של העולם, עליו אתה צריך לישון עם הראש.
חשוב לשקול לאילו חלקים בעולם מכוונים מקומות הבילוי לטווח הארוך של תושבי הדירה. מקומות לישון הם משמעותיים במיוחד, כי בלילה אדם משחזר עתודות אנרגיה שהושקעו במהלך היום. איפה לשכב, באיזה צד של העולם? האם לישון עם הראש למזרח או לצפון, למערב או לדרום, מה העצה המדויקת?
באיזה צד של העולם כדאי לישון עם הראש?
הוא האמין כי השדות המגנטיים של האדם וכוכב הלכת צריכים להיות בעלי מטען שונה., אחרת תהיה דחיה הדדית של שדות אנרגיה, שמשמעותה היחלשות של השדה של אורגניזם חי. לדוגמה, חוקי הפיזיקה והמגנטים נתונים, הדוחים זה את זה כאשר מתקרבים אליהם קטבים בעלי מטען יחיד.
לגוף האדם יש שדה מגנטי ואלקטרומגנטי משלו - הם כלולים בשדה הביולוגי הכללי של הפרט, הקשור למערכת הגלובלית של שדות כדור הארץ.
עובדה מעניינת!הכל קשור לשדות המגנטיים של כדור הארץ והאדם. מסתבר שהיבשת הדרומית של אנטארקטיקה היא הקוטב הצפוני המגנטי, והדרום נמצא בצפון הארקטי. אצל בני אדם הצפון הוא הראש, הרגליים הן הדרום. יש לקחת זאת בחשבון כאשר בוחרים באיזה צד של העולם אתם צריכים לישון עם הראש.
איך הולכים לישון לפי תורת הפנג שואי
פילוסופים סינים יודעים איך לישון ואיפה לשכב עם הראש, באיזה צד של העולם לסדר מיטה כך שהגוף יקבל תזונה אנרגטית מקסימלית. צפון הוא הכיוון המשמח לפי הפנג שואי., אבל לא היחיד.
הדוקטרינה פיתחה מערכת קוהרנטית של המלצות עבור הפרט. בעת בחירת כיוון העולם עבור ראש מיטה שינה, כל דייר בדירה חייב לברר לאיזו קבוצה - מערבית או מזרחית - הוא שייך, שכן המיקום הטוב ביותר יהיה תלוי בכך.
זכרו שקריירה מצליחה או, להיפך, קריסה מוחלטת שלה; ניצחון של אהבה או פרידה דרמטית; משפחה חזקה או סכסוך בלתי פוסק - הכל תלוי לאיזה כיוון מופנה ראש המיטה, האם זה מתאים לאופי ה"מערבי" או "המזרחי" של הבעלים.
זה לא קשה לקבוע את הקבוצה שלך: מספיק לעשות חישוב אריתמטי פשוט ולקבל את מספר הגואה.
הכיוון המשוער של המצב בדיור לנקודות הקרדינליות, על פי הפנג שואי.
תשומת הלב!הבנת השאלה "באיזה צד של העולם אתה צריך לישון עם הראש", זכור כי לא רק צפון או דרום, מערב או מזרח, אלא גם כיווני ביניים משפיעים על אזורים מסוימים בחייהם של גברים ונשים, ולא רק מנקודת מבט של בריאות אלא גם מיחסים עם יקיריהם והחברה.
קביעת מספר הגואה שלך
הדמות המסתורית תראה אם אדם שייך לקבוצה המערבית או המזרחית של תושבי הפלנטה. הערך ההתחלתי הוא שנת הלידה. עליך להוסיף 2 ספרות מסוף התאריך שלך עד שנותרה ספרה בודדת.
החישוב נעשה כך: שנת לידה 1985, 8+5=13, 1+3=4.
טעות בחישוב עבור המחצית החזקה של האנושות
אלה שנולדו במאה הקודמת (כמו בדוגמה זו) יחסרו 4 מ-10 ויקבלו את מספר הגואה שלהם (6 במקרה שלנו). אלו שנולדו במילניום החדש (מאז 2000) יחסרו את הנתון המתקבל מ-9.
נשים שנולדו לפני שנת 2000 יוסיפו 5 לציון שלהן(בדוגמה שלנו, יתברר 9), ואלו שנולדו אחרי - המספר 6.
חשוב לזכור:
- שנת לידהיש לתקן לפי לוח השנה הסיני, שמתחיל ב-4 בפברואר. המשמעות היא שאם תאריך הלידה הוא מ-1 בינואר עד 4 בפברואר, אז כדי לחשב את מספר הגואה, יש לקחת לא את השנה הרשומה בדרכון, אלא את השנה הקודמת. אז, אלה שנולדו בינואר ובימים הראשונים של פברואר 1985 לוקחים את שנת 1984 לחישוב (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, אז לפי האלגוריתם לעיל);
- מספר גואהלא מקבל 5! אם תוצאת החישובים היא 5, נשים משנות את זה ל-8, וגברים ל-2.
לדעת את מספר הגואה שלך, אדם יכול לקבוע בדיוק היכן הוא צריך לישון. ובאיזה צד של העולם לשכב עם הראש. מספרים "מערביים" (2, 6, 7 ו-8) ו"מזרחיים" (1, 3, 4, 9) מראים וקטור של כיוונים נוחים, שבעקבותיהם כדאי לצייד מיטה לשינה ומקום לראש מיטה.
בקפידה!הפנג שואי מסדיר בקפדנות את מיקום הגוף בהתאם למספר הגואה האישי.
כיוון ראש המיטה ומקום השינה לפי הפנג שואי רצוי להתבצע בהתאם לכיוון הכניסה לחדר.
תן לעטרת ראשך להסתכל על:
כולנו יודעים ששינה טובה היא המפתח לבריאות טובה. עם זאת, רבים אפילו לא חושבים על איך לישון נכון. זה נכון במיוחד לגבי הכיוון שאליו נמצא ראש האדם. על איפה לישון עם הראש כדי לישון מספיק ולחלום חלומות טובים יידונו במאמר זה.
המיקום של אדם בחלום
לפני המעבר לנושא העיקרי, חשוב לקבוע את מיקומו של הגוף בחלום. בוודאי שמתם לב שמה שאנחנו ישנים עליו וכיצד משפיע על המשך הרווחה שלנו במהלך היום. אם אדם רגיל לישון "בכדור", בעוד ראשו על גב ספה קשה, אז אין צורך לדבר על מצב טוב. לכל האיברים חסר חמצן במהלך השינה, הצוואר מתוח ונוטל יציבה לא טבעית, מה שמשפיע על הבריאות, כמו גם על מצב הרוח לאורך היום. לפיכך, זו לא תהיה שאלה כל כך חשובה היכן לישון עם הראש, אלא באיזו תנוחה. לכן עדיף קודם כל לרכוש מיטה עם מזרון אורטופדי (במידה ולא קיים) ולהתרגל לישון בתנוחת גוף אחידה.
תלות השינה במיקום המיטה
גורם חשוב יהיה איך המיטה עצמה ממוקמת. על פי האמונות הרווחות, אם ראשו מופנה לכיוון דרום, אז יהיה לך מוניטין מעולה, כבוד, וגם כבוד. אם בכיוון צפון, אז הסדר כזה יעזור לפתח את האינטואיציה שלך. אם ראש המיטה פונה מזרחה, אז מובטחת לכם שינה בריאה ורגועה. הכיוון המערבי מקדם שגשוג.
לפיכך, חשוב מאוד שהמיטה בחדר תמוקם בצורה נכונה, וראשה יופנה לכיוון בו חלמתם חלומות טובים. זוהי הדרך היחידה להירגע לחלוטין ולקבל שינה בריאה. לא תמיד מיקום המיטה עבור אדם אחד מתאים באותה מידה לאחר. אולי לאנשים שונים יש שדות אנרגיה שונים שמשפיעים באופן משמעותי על המצב בזמן מנוחה. כדי להבין איפה עדיף לישון עם הראש, פשוט הזיזו את המיטה.
פנג שואי
אם אתה מקשיב לתורתו העתיקה של הפנג שואי, אז מנקודת מבטו, כדי שהשינה והמנוחה יהיו שלמות, יש להקפיד על מספר כללים. קודם כל, יש להקדיש שוב תשומת לב מיוחדת למיקום המיטה. לא רק שינה, אלא גם האווירה הכללית בבית, כמו גם האקלים הרגשי במשפחה, יהיו תלויים בניואנס זה. אז איפה לישון עם הראש בפנג שואי ואיך למקם את המיטה?
על פי ההמלצות העיקריות, יש למקם את המיטה כנגד אחד הקירות, כלומר לא לעלות באמצע החדר. גם התקופה בשנה בה נולד אדם משפיעה על סידור חדר השינה. לדוגמה, עבור אנשים שנולדו בקיץ, ראש המיטה צריך להיות ממוקם לכיוון צפון. לילידי חורף - לדרום, למערב - לילידי האביב, למזרח - בסתיו. לפיכך, בתשובה לשאלה היכן לישון עם הראש בפנג שואי, אתה יכול לראות שהכל תלוי בכמה גורמים הקשורים זה בזה. בנוסף למיקום המיטה, החדר לשינה נוחה צריך להיות נקי. על פי התיאוריה של הפנג שואי, כל מה שסותם אנרגיה זורם משפיע לרעה על מצבו הכללי של האדם ועל שנתו, בהתאמה.
מה יוגים אומרים
לפי היוגים, לגוף האדם יש שדה אנרגיה מיוחד, האופייני לכל אדם. גם לכדור הארץ יש שדה כזה. ברגליו של אדם נמצא החלק הדרומי של המגנט, ובחלקו העליון של הראש נמצא החלק הצפוני. לפיכך, על ידי תיאום נכון של השדה שלך עם השדה של הפלנטה שלנו, אתה לא יכול לדאוג לשינה רגועה ובריאות טובה. אז איפה אתה צריך לישון עם הראש, לפי היוגים? כדי לישון טוב ולהרגיש במצב רוח טוב כל היום, צריך לישון לכיוון צפון או צפון מזרח. במקרה שהפריסה של החדר אינה מאפשרת לך למקם את ראש המיטה בכיוון הנכון, אתה יכול לשים אותו מזרחה. כדי לקבוע נכון את הכיוונים הקרדינליים, עליך להשתמש במצפן קונבנציונלי. בנוסף, לאחר שהחלטתם על האפשרות הנוחה ביותר למיקום המיטה, כדאי להתבונן במשך תקופה קצרה מה התחיל לקרות בחיים. אם הדברים משתפרים ומצב הרוח הכללי השתפר, אז הכל מצביע על כך שהביו-שדה נמצא בהרמוניה עם האנרגיה של כדור הארץ. במקרה שמשהו התחיל להשתבש, כדאי לסדר מחדש את המיטה לכיוון אחר.
בכל מקרה, כששואלים איפה לישון עם הראש, חשוב לקחת בחשבון לא רק את העצות של היוגים, אלא גם את הרצונות והרגשות שלך.
איך בוחרים מיטה
ההצלחה בתחומי החיים השונים תלויה גם בצורת המיטה. יש אנשים שממש לא מייחסים לכך חשיבות, אבל לאחר שבאו במגע עם התיאוריה הזו, הם מתחילים למצוא תשובות לשאלות רבות הקשורות לחייהם. לכן, כאשר מתכננים לקנות מיטה, אתה צריך לשים לב במיוחד לעצות הבאות:
- אם רוצים להגיע להצלחה במקום העבודה, עדיף לרכוש מיטה עם גב עץ מרובע.
- תוך שימת לב למתכת או ראש המיטה המעוגל, אתה יכול לקנות אותו ללא היסוס אם המטרה היא להשיג מזל טוב בעסקים.
- לאנשים יצירתיים השואפים לתהילה ולעושר בתחום זה, כדאי לקנות מיטה עם גב גלי.
- אתה לא צריך לשים לב למיטות, שראשן בעל צורה משולשת.
בהתאם לפריסת החדר, האם זה מאפשר לך לשים את המיטה בכיוון הנכון ולהפוך אותה נוחה לאדם עצמו, זה יהיה תלוי איפה ללכת לישון עם הראש שלו. לפעמים, בניגוד לכל העצות, אדם הופך לא נוח או לא נוח לישון. לפיכך, אם המיטה לפי הטעם והתחושה הפנימית אומרת היכן לשים אותה, אז עדיף לפעול בהתאם להרשעות האישיות שלך.
איפה כדאי לישון עם הראש
לפיכך, מתברר שכל הוראה בדרכה שלה מסתכלת על מיקומו של אדם בחלום. ניתן לראות שתיאוריות שונות סותרות זו את זו. איפה המקום הנכון לישון עם הראש? התשובה פשוטה מאוד: היכן אתה ישן הכי טוב ומרגיש נוחות פנימית.
התנ"ך, באופן כללי, אינו מציין את התשובה לשאלה היכן לישון עם הראש לפי האורתודוקסים. לכן עדיף למי שמעוניין בכך לפנות לכומר.
תפקיד חשוב הוא העובדה באיזה אזור ממוקמת הדירה. אם זה מקום רועש כמו מסילת ברזל, ייקח הרבה זמן להתרגל לרעשים קבועים. לפעמים אתה צריך להחליף חדרים לחלוטין, למשל, כדי ליצור חדר שינה מהמסדרון, כי השכנים מפריעים, או רעש זר ברחוב, ואיפה לישון עם הראש לא משחק תפקיד משמעותי.
אם אדם נתון להשפעות חיצוניות או לאמונות זרות, אז בשביל השקט הנפשי שלך עדיף לעשות הכל לפי הוראות כל הוראה.
כיצד להגדיר אזורים בדירה
כדי לקבוע היכן לישון עם הראש בצורה נכונה, עליך לסדר את החדרים ביחס לנקודות הקרדינליות או לאזורי הפנג שואי. כדי לעשות זאת, עדיף להשתמש במצפן, תוכנית דירה ורשת באגואה. אז כדי למצוא את החלק הצפוני, אתה צריך להשתמש במצפן. בהתאם לזמן השנה בו נולד בעל החדר, יש צורך לסדר את המיטה כפי שכתוב בתורת הפנג שואי, או בכל אחר שאדם סומך עליו. יתר על כן, בהסתמך על רשת באגואה, אתה יכול בקלות לקבוע צדדים ואזורים אחרים לשינה נוחה והרפיה.
אם שום דבר לא עוזר
אם כל הדרישות והעצות היכן לישון עם הראש נענו, והחלום עדיין נשאר חסר מנוחה, אז עדיף להקשיב לרגשות הפנימיים שלך. במקרים מסוימים, הפרעות שינה נגרמות מהפרעות נוירולוגיות. עם בעיה כזו, עליך לפנות למומחה מוסמך, ולא להתנסות בסידור מחדש של ראש המיטה.
עבור אנשים מסוימים, שינוי מתמיד של מיקום הרהיטים עוזר. לפי דעה זו, האנרגיה זורמת בחדר משתנה, והשינה משתפרת. עם זאת, אז תורת הפנג שואי או היוגים מאבדת את מהותה. לכן כל אדם צריך להחליט בעצמו איפה עדיף לישון עם הראש.
יש הסבורים כי בהתאם לכיוון בו האדם ישן, ניתן להגיע לגבהים מסוימים באזורים שונים. זה שוב מזכיר את התיאוריה של היוגים, האומרת ששדה האנרגיה של כדור הארץ מקיים אינטראקציה עם השדה הביולוגי של כל אדם. אם מישהו לא יכול להחליט איפה לישון עם הראש שלו, אז אתה יכול לנסות כיוונים שונים. קודם כל, היציבה בחלום צריכה לאפשר לכל דחפי האנרגיה לעבור ולתת לגוף מנוחה טובה.
בכל מקרה, התנוחה האידיאלית תהיה זו שבה הכי נוח לאדם לישון. רבות דובר באיזה כיוון צריך להיות הראש, אך ראוי להדגיש שכפות רגליו של אדם לא צריכות להפנות לכיוון הדלת. על פי תורות רבות, זה מביא איתו דחפים אנרגטיים רעים ויכול להשפיע לרעה על הרווחה ומצב הרוח שלך. לכן, בעת הנחת המיטה שלך, אתה צריך לקחת בחשבון את כל הניואנסים, ואז השינה שלך תהפוך לזו של תינוק.
כדי לחיות טוב ומאושר יותר, לפעמים אתה צריך מעט מאוד - לישון מספיק בלילה כדי להרגיש גל של כוח ואנרגיה להישגים בבוקר. כדי לעשות זאת, זה מספיק רק לקחת את המיקום הנכון על המיטה בערב, כך הראש שלך נראה בכיוון הנכון של העולם.
מישהו יסתכל עלינו בחוסר אמון, ומישהו אפילו יסובב את אצבעו ברקה שלו. עם זאת, מומחים של תורתו הסינית העתיקה של הפנג שואי מאמינים כי הרבה תלוי במיקום במהלך השינה.
הערה:מאמר זה מספק כיווני פנג שואי כלליים לשינה ללא גואה. לכן כדאי לכל אדם לחשב את מספר הגואה האישי, ולישון בכיוון שהגוא ממליץ עליו.
מיקום לפי כיוון הקרדינל
- צָפוֹן. לאחר שהתיישבו בכיוון הזה, חייך יהפכו מדודות ורגועים יותר. אולי נמאס לכם מהפתעות בלתי צפויות וממצבי עימות לא נעימים? רוצה קצת יציבות? לאחר מכן עקבו אחר עצת הפנג שואי ושכבו למחרת בלילה עם הראש צפונה. יעבור זמן מה, והחיים שלך יפתיעו אותך בזרימה רגועה ושלווה. זה חל גם על חיי נישואים - כאשר אתה מרבה לריב עם הנפש התאומה שלך ומערכת היחסים המינית שלך משאירה הרבה מקום לרצוי, קח את העצה שלנו לגבי המיקום הנכון במהלך השינה, והתשוקות ישככו במהרה. אתם תהפכו לזוג אפילו יותר מלוכד. כשלא מרגישים טוב כדאי לשכב גם לכיוון צפון. זה נכון במיוחד עבור כאבי ראש מתמשכים.
- צְפוֹן מִזרָח. כיוון זה חשוב במיוחד עבור אנשים הסובלים מחוסר החלטיות יתר. קשה לך לבחור? או שיש החלטה אחראית על הפרק? לאחר מכן מקם את המיטה שלך בצורה כזו שראש המיטה יהיה בכיוון צפון מזרח. האנרגיה החזקה של הצד הזה תעזור לך לקבל החלטות חשובות, תסיר את כל הספקות והדאגות. תוכל להתמקד טוב יותר בפתרון בעיות, הפרודוקטיביות תגדל, וההצלחה בהחלט תהיה לצידך. הצפון מזרח אינו מתאים באופן קטגורי לאנשים שחווים בעיות עם נדודי שינה. אחרת, בעיה זו יכולה רק להחמיר.
- מזרח. האם אתה שם לב שאתה מתעייף מהר ואין לך מספיק כוח לכלום? עד הערב, לא מתחשק לך לעשות כלום והאדישות שלך מפחידה את בני הבית? מקור האנרגיה החיונית הוא במזרח - שם השמש זורחת. לכן, אתם מוזמנים ללכת לישון עם הראש לכיוון מזרח, ולאחר מספר ימים בלבד תרגישו נחשול של כוחות ואנרגיה, רצון לפעול ונמצאת במצב טוב כל הזמן. אתה יכול לקחת את התחביב שחלמת עליו מזמן, או ללכת לחדר כושר אחרי העבודה.
- דְרוֹם מִזְרָח. זה בדיוק הכיוון שאנשים ביישנים ומהודקים צריכים. שכבו עם הראש לדרום מזרח, והחלום יפתיע אתכם. למטה עם תחושת הנחיתות והעליונות של אחרים. הגבר את הביטחון וההערכה העצמית שלך עם מיקום שינה נכון.
- דָרוֹם. צד זה מעדיף את מי שרוצה לשפר את מצבם הכלכלי. אולי ההוצאה הכפויה עלתה לאחרונה על ההכנסה שלך, או אולי נמאס לך לחיות לפי הצרכים שלך. שינה עם הראש לדרום לא תעניק לך זכייה בלתי צפויה בלוטו. עם זאת, אם אתה ממשיך לעבוד קשה, בכנות ובזהירות למלא את חובותיך, אז הצמיחה והקידום בקריירה ממש מעבר לפינה! לכיוון הזה יש שתי נקודות שליליות. ראשית, תצטרכו לבלות את הלילה לבד על המיטה, ושנית, סידור כזה אסור לאותם אנשים רגישים ובעלי השפעה מכדי לסבול שינויים, או שהיו לאחרונה כל הזמן במצב של לחץ.
- דְרוֹם מַעֲרָב. הנח את ראש המיטה שלך בכיוון זה אם חסר לך חוכמה עולמית, או, במילים פשוטות, פרקטיות. עקב חוסר ניסיון או הערכת יתר של היכולות שלך, האם אתה עושה דברים שאתה צריך להתחרט עליהם? פעולות חפוזות מובילות למריבות עם יקיריהם? הכיוון הדרומי של הראש במהלך השינה יעזור להפיג מתחים בתקשורת עם עמיתים בעבודה ולשפר את אווירת התקשורת עם יקיריהם.
- מַעֲרָב. הצד המערבי אידיאלי למי שמאס בקהות ובשגרה, שמאס בעבודה יומיומית והיעדר רגשות חדשים. שנה במהירות את כיוון השינה שלך, ומהר מאוד תבחין בשינויים בחייך. אם חסרה לך יצירתיות בחיים, או רוצה להכניס לתוכם קצת רומנטיקה, קח את העמדה הזו. זה ייקח לא מעט זמן, ורעיונות יצירתיים מקוריים ימלאו אותך כמו בריכת דגים. עבור חיי נישואין, הכיוון המערבי משחק תפקיד גדול - מערכת היחסים המינית של זוג שישן עם הראש מערבה יהיה בהיר ונלהב. אטרקציה כמעט נשכחת תחזור שוב לחייך.
- צפון מערב. כיוון זה מתאים לאותם אנשים שמסיבה כלשהי אינם יכולים להראות את תכונות המנהיגות שלהם. האם לפעמים חסר לך הביטחון להכריז בגלוי על החלטתך ולשכנע בה אחרים? הנח את ראש המיטה לכיוון צפון-מערב, ויופיעו הערות של יציבות באופי ובהתנהגות שלך. לכיוון צפון מערב מומלץ גם לאנשים מבוגרים לישון, ואז השינה שלהם תהפוך עמוקה ורגועה יותר.
המיקום והמאפיינים של חדר השינה
כדי להפוך את השינה והיחסים עם בני המשפחה לחזקים עוד יותר, אנו ממליצים לשים לב למיקום חדר השינה עצמו. נסו לארגן את החדר הזה רחוק ככל האפשר מדלת הכניסה לדירה. השפעה שלילית על היחסים עם המחצית השנייה תהיה אם הדלת לחדר האמבטיה נמצאת ממש מול חדר השינה.
גם לצבע החדר יש לגשת באחריות. בחר גוונים שונים של גוונים למיטה לקירות ותקרות - חלבי, ורוד בהיר, אפרסק, בז'. עד כמה שאתה שונא לעקוב אחר מגמות אופנה ולבחור בצבעים כהים, נסה למנוע מעצמך לעשות זאת. גוונים כהים כאלה בחדר השינה יספגו אנרגיית חיים חיובית, תוך השפעה רעה על התושבים. אותו דבר לגבי אדום בוהק. הם משפיעים לרעה על שינה בריאה, גורמים לנדודי שינה, סיוטים בלילה וקונפליקטים ביחסים בין בני זוג. עם זאת, אתה יכול לגוון את הפנים עם מוסיף בהיר קטן ואלמנטים דקורטיביים. לבחירה כזו יש השפעה חיובית והיא תתרום לחיי מין בריאים ואפילו להתעברות של ילד המיוחל.
צמצם את כמות הרהיטים בחדר השינה. הגבל את עצמך למיטה, ארון בגדים וזוג שידות לילה. זה נכון במיוחד עבור חדרים קטנים, שהעומס בהם ייצור אי נוחות ויפגע בזרימת האנרגיה. פינות חדות לא צריכות "להסתכל" לכיוון המיטה, אחרת לא תישנו טוב. מראות צריכות להיות בכמות מוגבלת - הן שואבות אנרגיה חיונית.
- אתה לא יכול לישון עם הרגליים לכיוון דלת הכניסה. תנוחה זו לא תעניק לכם רגיעה ומנוחה מוחלטת, ואף עשויה למשוך כמה בעיות בריאותיות. אולי המזל יתרחק ממך.
- אתה לא יכול לשים מיטה מתחת למבנים תלויים, קורות, נברשות גדולות. זה יוצר אי נוחות, מפריע למחזור האנרגיה החיובית ויכול להשפיע על המהומה ביחסים עם עמיתים ואהובים, לגרום לבריאות לקויה.
- אין להניח רהיטי שינה בין חלון לדלת. אנרגיה חזקה תעבור מהדלת לחלון ובחזרה, שתפגע בבריאותם של הישנים וביחסים המשפחתיים ההרמוניים שלהם.
אנרגיית החיים תלויה במידה רבה באיך נחנו בלילה. אם אדם ישן גרוע, הביצועים שלו יהיו נמוכים, ובריאותו תהיה חלשה ורפה. להיפך, אדם נח יהיה רענן, מלא אנרגיה ויכול להזיז הרים.
דתות ומנהגים עתיקים הופכים נפוצים יותר בקרב אנשים מודרניים, מסבירים את הסידור הנכון של הרהיטים, מקום השינה ולכן יש להם השפעה מועילה (או שלילית) על חיי אדם. המיקום המוצלח ביותר של הראש בחלום עבור רובם מוכר ככיוון המזרחי.
אתה יכול לבחור את הצד הנכון של העולם לשינה בהתבסס על תורתו של יוגה, פנג שואי, vastu shastra, הוודה, מחקר מדעי או ניסיון שלך.
פנג שואי
הפנג שואי קובע את המיקום האופטימלי של הראש על סמך מספר הגואה: 1, 3, 4, 9 - המספרים של הצד הצפוני, הדרומי, הדרום מזרחי והמזרחי. 2, 5, 6, 7, 8 - צפון מזרח, צפון מערב, מערב ודרום מערב.
אם יש לך ספה זוגית, ומשמעויות חיוביות אינן תואמות, עליך לקבוע את הכיוון לפי משמעויות סמנטיות:
- צפוני - אחראי על האינטואיציה;
- צפון מזרחי - להפעלת מוח וקלות קבלת החלטות;
- מזרחי - לסובלים מהפרעות שינה;
- דרום מזרח - מפתחת חוזק אופי;
- דרום וצפון מערב - משפר את התקשורת;
- דרום-מערבי - מעדיף אהבה;
- המערב מיועד לאלה המתכננים צאצאים.
ללא קשר לכיוון, הפנג שואי אוסר בהחלט לישון עם הראש לחלון, מול המראות והרגליים אל הפתח.
יוֹגָה
יוגה ממליצה על כיוון צפון, מזרח או צפון מזרח לשינה. זאת בשל העובדה שהשדה האלקטרומגנטי הדרומי של אדם נמצא בתחתית, והצפון נמצא בחלק העליון, ויש לשלב אותם עם השדות המגנטיים של כדור הארץ. לכן יש להניח את הראש בצפון, ואת הרגליים לדרום.
מודטים גדולים מוסיפים שבמהלך מנוחת הלילה אדם צריך לנקוט עמדה נגד סיבוב כדור הארץ, כלומר. פנה למזרח כדי להרגיש כיצד האנרגיה של כדור הארץ נכנסת דרך הראש ומתפשטת בגוף.
ואסטו ו-וודות
Vastu Shastra (מערכת הינדית לתכנון אדריכלי) ממליצה ללכת לישון עם הראש לכיוון דרום או מזרח. תיאוריה זו, כמו יוגה, מוסברת על ידי מיקום הקטבים, אולם היא ממליצה לשמור על דו-קוטביות, שכן חד-קוטביות מזיקה לבריאות.
המיקום בחלום נגד סיבוב כדור הארץ דומה לתורת היוגה, ומומלץ לחידוש אנרגיה.
הוודות מחשיבות את המזרח והדרום כעמדה המוצלחת ביותר לשינה. הם בטוחים שכך אדם ניזון מאנרגיה של כדור הארץ, שתורמת לשינה טובה ולערות פעילה.
המדע, במיוחד, עוסק בחקר נושאים כאלה. מדענים רוסים במהלך סדרת ניסויים מצאו שאנשים עייפים הם המתאימים ביותר לישון עם הראש במזרח. סומנולוגים מקשרים עמדה זו עם קבלת האנרגיה של הזריחה.
ניתן להסיק שרוב האמונות מסכימות על בחירת המזרח כמיקום הנכון לשינה. זכותך להחליט ולבדוק את התחושות בעצמך.
תעשה ניסוי
צ'ארלס דיקנס תמיד השתמש במצפן כדי לקבוע את נקודות הקרדינל ואת המיקום המתאים של מיטתו. אם אינך דבק בדת או תיאוריה מסוימת, סמוך על האינטואיציה שלך. הבריאות הכללית ומצב הרוח הפסיכו-רגשי שלך יבהירו איזה מיקום הכי מתאים לך.
לצורך ניסוי, נסה לישון על מיטה עגולה או על רצפה מרווחת. קח את העמדה שאתה רוצה ולהירדם, ובבוקר נתח את הכיוון שאליו היית בחלום. עמדה זו היא העמדה האידיאלית שלך. השפעת הגלים המגנטיים עלולה לעוות את התוצאה, ולכן יש לחזור על בדיקה זו מספר ימים ברציפות.
ניסוי דומה כבר בוצע על ידי חוקרים. במהלכו התברר שאנשים מותשים, ללא הנחיה, הלכו לישון בכוחות עצמם עם הראש מזרחה. אם לאדם היה מצב היפראקטיבי לפני השינה, הגוף שלו בחר באופן אינטואיטיבי את הכיוון הצפוני.
הניסיון הזה אומר לנו שמיקום הראש בחלום הוא תיאוריה סובייקטיבית ומעורפלת. חשוב שלגוף האדם יהיה מספיק מקום כדי שבחלום הוא יוכל להתמצא ולתפוס עמדה נוחה כדי להחזיר את החיוניות. זו כנראה הסיבה שמיטות עגולות זכו לפופולריות כה רחבה. עליהם אתה יכול לבחור לחלוטין כל תנוחה וכיוון.
צד וגיל
האנרגיה שגוף האדם מקבל במהלך השינה עם הראש למזרח רגועה מדי עבור צעירים בעלי חיוניות פעילה ואינה תואמת את הצרכים של גיל זה.
לאנשים בגיל בוגר ומבוגר יותר, האנרגיה של המזרח מתאימה יותר. זה יעזור בכל מאמצים, ייתן תחושה של עליזות בבוקר, הרצון לכפות אירועים. אנרגיית המזרח היא עיקרון רוחני, ריכוז החופש של הרוח וזרימת הנפש.
כדי להתמודד עם פחדים ותסביכים, להטעין מצברים להישגים חדשים, לחוש הרמוניה פנימית, מומלץ לישון עם הראש לכיוון דרום מזרח.
אל תיקח תיאוריות כדרך הנכונה היחידה להירגע. גורם חשוב מאוד הוא היחס האישי שלך לנושא הזה, ועד כמה אתה בעצמך מאמין בכוח האנרגיה של תנוחת הראש בחלום.
אולי העמדה שנמתחה עליה היא בדיוק "שלך". בניסוי וטעייה, תלמדו זאת אם תתעוררו במצב זה למשך תקופה ארוכה.
כשנוחת לילה מתאימה לך, קח את הזמן שלך לשנות תנוחה.אבל אם בבוקר אתה מרגיש מוצף, עייף ולא נח במהלך הלילה, יש צורך בשינויים. העניין בבחירת תנוחת הראש הנכונה היא לא לעקוב בקנאות אחר אחת התיאוריות. המטרה העיקרית היא להפוך את השינה רגועה ונוחה ככל האפשר, חלומות - בהירים ונעימים, ובקרים - עליזים ואדיבים.
כולם לפחות פעם אחת בחייו שאלו את השאלה "איפה לישון עם הראש נכון"?
לרוב מדובר באנשים שהחליפו לאחרונה מקום מגורים או החליטו לעשות סידור מחדש, כמוני למשל, אז החלטתי לספר לכם בפירוט איך לישון נכון ולמה.
המיקום הנכון בזמן השינה ומה צריך לדעת על מיקום המיטה?
אנו מבלים שליש מחיינו בשינה, ולכן המיקום הנכון של הגוף חשוב מאוד. אנשים רבים אוהבים לקרוא, לצפות בטלוויזיה ואפילו לאכול מבלי לקום מהמיטה, תוך שהם אומרים שהם מוכנים לבלות חצי מחייהם מבלי לצאת מזה. אבל קודם כל, חשוב להבין מה צריך להיות מיקומו של הגוף עצמו. לעתים קרובות אתה יכול להתעורר עוד יותר עייף והסיבה לכך היא על מה אתה נרדם ואיך אתה עושה את זה. אם אתה מתכרבל כל הזמן, הראש שלך בסופו של דבר על הגב הקשה של הספה או, גרוע מכך, תלוי מעט מהמיטה. במקרים כאלה אין צורך לדבר על מצב טוב לאורך כל היום. במהלך חלום כזה, הגוף מתחיל לחוות מחסור בחמצן, הצוואר נמצא במתח מתמיד ולוקח עמדה לא טבעית לעצמו. בעתיד, הכל יכול להתפתח לבעיות בריאותיות חמורות.
שנת לילה טובה היא המפתח ליום מוצלח. עדיף לרכוש מיטה עם מזרון אורטופדי אם אין לכם כבר. נסה לישון במצב אחיד, זה יהיה יתרון גדול. גם מיקום המיטה חשוב. אמונות עממיות עתיקות רבות אומרות שאם תכוון את ראשה לדרום, יהיה לך מוניטין מצוין, מספיק כבוד וכבוד. בצפון - האינטואיציה תתפתח ללא הרף, במזרח - מובטחת לך שינה בריאה ורגועה. מערב פירושו שגשוג. לכן, קבעו מה חסר לכם, והתחילו לפרוש את המיטה כדי להשיג את מבוקשכם.
כפי שאתה יכול לראות בעצמך, חשוב למקם נכון את מקום הלינה שלך ללילה, לנסות לכוון את ראש המיטה לכיוון שבו רק חלומות טובים יחולמו. רק כך תוכלו למצוא שלווה, לנוח נהדר מכל הבעיות והתלאות של היום האחרון. שינה בריאה, כמובן, לא בוטלה. כל זה טוב אם אתה גר לבד. לא תמיד המיקום שמתאים לכם יכול להביא הנאה לאדם אחר, במיוחד למנוחת לילה. שדות האנרגיה שלך יכולים להיות שונים זה מזה ולהשפיע משמעותית על מצב הגוף בזמן השינה.
טיפ: מיטה שנבחרה היטב יכולה לספק לא רק שינה נוחה, אלא גם חיים שלווים.
לפני שאתם קונים מיטה חדשה לגמרי, חשבו מה המטרה שהצבתם לעצמכם. אם זו הצלחה בעבודה, עליה להיות מרובעת ובעלת גב עץ. מזל טוב בעסקים יביא מיטה עם מתכת או מעוגלת. כשראית את זה, הקפד לרכוש, תאמין לי, לא תצטרך להתחרט. אם הנשמה נמשכת לעבר יצירתיות, תהילה, שגשוג - גב גלי הוא מה שאתה צריך. לראות מיטה עם ראש מיטה בצורת משולש, להסתובב ולעזוב, פריט כזה בפנים הוא חסר תועלת.
התשובה לשאלה "איך לישון נכון ואיפה עדיף לסובב את הראש?" יכול לתת לחכמים ההודיים. העצה העיקרית שתשמעו מהם היא לשים לב לתיאוריית השדות המגנטיים. אם זה מתאים לחלוטין, יש למקם את המיטה עם ראש המיטה לצפון או לצפון מזרח. בהודו מאמינים שלכל אדם יש את המטען החשמלי הייחודי שלו, כמו כל הפלנטה שלנו. לכן, חוכמה עתיקה אומרת שהצפון ממוקם בראש, הדרום, בהתאמה, לרגליו. אנשים החיים בהודו מקפידים על כל הכללים ולמנוחה טובה בלילה הם מנסים להבטיח את המשיכה של קוטב האנרגיה שלהם. אם אתה מקבל את השילוב המושלם, בבוקר אתה תהיה מלא באנרגיה, אתה יכול להרגיש טוב מדהים.
המיטה חיונית לשינה נוחה. הצפון האלקטרומגנטי של הפלנטה שלנו נמצא בדרום בגיאוגרפיה, בהתאם לדרום המגנטי - בצפון. כשאתה הולך לישון, הראש שלך צריך לשכב לכיוון הצפון הגיאוגרפי. אבל אם חדר השינה מתוכנן בצורה כזו שאי אפשר לשים את המיטה בצורה כזו, נסו להפנות אותה מזרחה.
הוראת פנג שואי, האם זה יכול להגיד לך איך ללכת לישון נכון, לאן לסובב את הראש?
העולם התרבותי כולו היה לאחרונה תחת השפעת לימוד סינית בשם פנג שואי. בו תוכלו למצוא את התשובה כמעט לכל שאלה, ואין זה משנה באיזה מתחומי מרחב המחיה מדובר. לרוב, כולם רוצים לדעת על הסידור הנכון של החפצים בבית ולמעשה, איך לישון נכון. אתה אולי סקפטי, אירוני לגבי ההוראה הזו, אבל אנשים רבים ממקומות שונים בעולם פועלים לפי הכללים שלה בצורה ברורה ואחראית. לאמונה שלהם יש כוח גדול.
לאנשים שונים יש אמונות משלהם לגבי איך הגוף צריך להיות במהלך השינה. טיפ: אפשר לישון עם הראש לפי הפנג שואי בדרכים שונות לגמרי, יש מספר עצום של אפשרויות איך לשבת במיטה ולהפיק ממנה את המקסימום.
5 כללי הפנג שואי הטובים ביותר על איך לישון נכון, שניסיתי באופן אישי:
- אל תלכו לישון עם הראש והרגליים לדלת הכניסה, בחרו פינה קטנה ונעימה בחדר השינה
- הראש לא צריך לשכב לכיוון החלונות
- גם שינה מול מראה לא תהיה יתרון.
- אתה לא אמור לראות את ההשתקפות שלך כשאתה נרדם.
- ראשי המיטה של המיטה לא אמורים להפריע לנוחות השינה שלכם, אין צורך להניח את הראש או הרגליים נגדם.
בדרך כלל בפנג שואי, כל האזורים מחולקים לשתי קבוצות:
- מִזְרָחִי
- מערבית
אם הייתם או תהיו בסין, שימו לב שחזיתות של כמה בתים נבדלות על ידי מסיביות הקירות. זהו הצד של יאנג - מים, והצד השני - יין, הוא נקרא גם צלע ההר, ניתן לראות מהחלק האחורי של הבניין. כאן נמצא ממלכת השלווה והשלווה, וראש המיטה צריך להיות ממוקם אליו. אבל בבניינים חדשים, אדריכלים לא תמיד לוקחים את התכונה הזו בחשבון. האומה הופכת ליותר ויותר אירופאית, מתחילה להתרחק מהמנהגים העתיקים.
פנג שואי רציני במיוחד בנושא זה. באופן אינדיבידואלי עבורך וכל אחד מבני המשפחה, אתה יכול לחשב את מספר הגואה, זה יראה איזה סוג של אדם אתה. לשם כך, הוסף את שתי הספרות האחרונות של שנת הלידה שלך, אם קיבלת מספר דו ספרתי, סכמו שוב. עכשיו אתה צריך להחסיר 10 אם אתה גבר, אם ילד שנולד אחרי 2000 - 9. נשים צריכות להוסיף 5, בנות - 6. אם בסוף קיבלת את המספר 5, אבל זה לא קיים, זה מוחלף בגברים ב-2, לנשים ב-8. התוצאה שייכת לסוג המזרחי: 1, 3, 4, 9, לשינה צריך לשכב עם הראש לכיוון דרום, מזרח, דרום מזרח או צפון. מערבית: 2, 6, 7, 8, נרדמים בכיוון צפון מזרח, צפון מערב, דרום מערב או מערב.
כיוונים קרדינליים - איך הם משפיעים על השינה?
שאלה זו מועלית בכל הוראה או דת עתיקה, אבל מה אם בכלל לא צריך להסתמך עליהן, אלא פשוט לשאול את השאלה: "איפה נכון לישון עם הראש: למערב או למזרח?" האנרגיה בגופנו נטענת בעזרת התודעה והולכת בכיוון מהראש לרגליים. בהתבסס על ההמלצות של תורות שונות, אתה יכול לקבוע מה המשמעות של כל הנקודות הקרדינליות:
- צָפוֹן. עוזר לשפר את הבריאות, יכול להביא שגשוג ומזל טוב לחיים. זה עוזר בחיי המשפחה לשכוח צרות, בעיות, הירדמות בדרך זו, אתה יכול למצוא חופש והרמוניה פנימית. זה מושלם עבור משפחות ומבוגרים כאחד.
- מַעֲרָב. מיקום כזה של הראש בחלום יעזור להיפתח ביצירתיות, לקבל סיפוק מוחלט מהחיים ומטען של אנרגיה חיובית. אמנים, מוזיקאים, בעלי מקצועות יצירתיים - זה בשבילכם.
- מזרח. הוא מבטיח לקבל אנרגיה קסומה, לאחר שביליתם את הלילה ותמקמו את עצמכם בצורה כזו, תהפכו להיות יותר תכליתיים, פעילים יותר, שום פחד מדברים חדשים לא יכול להפחיד אתכם, כי כוחות עליונים יבואו להציל. אפשרות מצוינת למי שעובד כל הזמן, מוביל אורח חיים פעיל.
- דָרוֹם. הפתרון המושלם אם אתה רוצה להיות בראש סולם הקריירה. נרדם במצב זה כל יום, אתה תמיד תהיה בטוח בעצמך, לאורך כל הלילה הגוף יהיה טעון באנרגיה, ובכך למשוך מזל טוב במהלך היום.
- הצפון מזרח הוא המיקום האידיאלי עבור קשישים. הוא האמין כי בדרך זו אנרגיה וכוח משוחזרים למחרת, אם אתה מדוכא, עמדה זו תעזור לך למצוא דרך לצאת מהמצב.
- דְרוֹם מִזְרָח. האם אתה רוצה להתגבר על תסביכים ופחדים? התפקיד הזה מושלם בשבילך.
דת ושינה נכונה
ישנן הרבה דתות שונות בעולם ולכל אחת יש את הפרשנות המיוחדת שלה לשינה, משמעויותיה וכמובן המיקום הנכון לבלות בה את הלילה. בואו להבין איך לישון נכון ואיפה לשכב עם הראש בצורה נוצרית. אמונה זו מעולם לא התמקדה בנושאים מסוג זה.
אנחנו ב-Life Reactor עדיין נוטים לחשוב שתנוחת הגוף הנכונה היא נוחה. הוא האמין שלכל אדם יש את הזכות לישון בצורה הנוחה לו, העיקר הוא להרגיש אחדות עם עצמו. אך למרות זאת, במהלך אלפי השנים לקיומה של הדת, התפתחו כמה דעות:
- לא צריך להירדם עם הראש צפונה. בחלום אתה יכול לאבד קשר עם אלוהים, הכוחות העליונים.
- לאחר שתפסת את העמדה המזרחית, תעשה את הדבר הנכון לחלוטין, כך שהקשר שלך עם הקב"ה רק יתחזק.
- על ידי הנחת ראשך לדרום במהלך השינה, אתה יכול להתקרב צעד אחד יותר לאריכות ימים.
- התפתחות האגואיזם מקודמת על ידי שינה עם הראש מערבה.
עכשיו אתה יודע ואתה יכול להחליט בעצמך איפה יהיה נכון יותר לישון עם הראש בצורה נוצרית. אבל לכל אחד יש את האמונה שלו. אורתודוקסיה היא אחד משלושת הכיוונים של הנצרות, בתרגום מילולי כ"הוראה נכונה". לכן, שיטות השינה הנכונה בדרך האורתודוקסית אינן שונות בהרבה מאלה שתוארו לעיל. אבל יש גם סימנים עממיים שקשורים לעתים קרובות לדת זו. הם הופיעו כתוצאה מאמונות טפלות עתיקות יומין שהומצאו על ידי אבותינו. אני אגיד לך את העיקריים שבהם, ואתה בעצמך מחליט אם להאמין בהם או לא.
האזהרה הראשונה והחשובה ביותר: אתה לא יכול להסתובב עם הרגליים לכיוון הדלת, מאמינים שרק המתים מתנהלים כך. כמו כן, אם הראש מופנה אל המראה, אתה מתחיל למשוך את כל הכישלונות והמחלות לעצמך. אבל כיוון הצפון מבטיח בריאות ואריכות ימים, הדרום - אגרסיביות, עצבנות. נרדם עם הראש מערבה, עלולה להופיע מחלה בלתי צפויה. ואם הוא מופנה לדלת - זוהי עמדה אידיאלית, חלום כזה אינו מוריד חיוניות, אלא רק מוסיף אותם. אז הבנו איפה אתה צריך לשכב עם הראש כדי לישון כמו שצריך אורתודוקסי.
טיפ: כשמתעוררים מעבר למיטה, אין צורך לפחד, הגוף שלנו יכול לבחור בעצמו את המיקום האופטימלי לשינה הנוחה ביותר.
לאחר שנת לילה טובה, אתה מבטיח לעצמך בריאות מצוינת במשך כל היום. בעולם יש אוסף של כתבי הקודש העתיקים והקדושים ביותר של ההינדואיזם בסנסקריט. הן נקראות הוודות, שפירושן בתרגום "ידע" או "הוראה". הם מפריכים לחלוטין את תורת היוגים, אבל רבים מקשיבים לו ללא עוררין. ניתן לענות בקלות על השאלה היכן לישון עם הראש על פי הוודות, הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהאנרגיה של כדור הארץ משפיעה לרעה על האנרגיה של אדם אם אתה נרדם בצפון. המערב הוא גם לא הבחירה הטובה ביותר, כי אתה רק תאבד את החיוניות. דרום ומזרח - מה שאתה צריך! הוא האמין כי במצב זה, האנרגיה של כדור הארץ זורמת בעדינות סביב הגוף וניזונה בעת הצורך.
שינה בריאה - כל הנקודות החשובות
אם אתה מקים את ביתך בפעם הראשונה עם בעלך, עלולות להיות מחלוקות רבות, במיוחד לגבי איך לשים את המיטה. אבל אתה תמיד צריך לזכור על השכל הישר, זה צריך לגבור על אחד לפחות. אין צורך להסתמך על תיאוריות מדעיות ודתיות, נסו להקשיב לעצמכם או לבן הזוג. העיקר נוחות. הבית צריך להיות מקום אליו רוצים לחזור, לא משנה מה קורה במהלך היום. לאחר שמצאתם הרמוניה, לא תהיו חשופים לשום מצב מלחיץ, האינטואיציה מתחילה לעבוד ב-100% ותוכלו לתת את ההגדרות והטיפים הנכונים.
טיפ: לא רק מיקום הראש משפיע על שינה חיובית, אלא גם על מה שהוא שוכב עליו - כרית. בקנייתו שימו לב לחומר ממנו הוא עשוי, למידות ולמשקל.
היום תוכלו לבחור לעצמכם את הכרית המושלמת בשלוש ספירות. הם מונפקים "עם זיכרון". נס חדשנות זה יכול לזכור את מיקום הראש הודות לחומר האלסטי ממנו הוא עשוי. כשאתה ישן, הכרית לא תנסה להתיישר כשאתה מנוחה ובכך לא תפריע לך. לפעמים הפריסה של החדר, ואפילו הבניין עצמו, פשוט לא מאפשרת לך לסדר את הרהיטים, בהתאם לטיפים לעיל ולרצונות שלך, אז כרית שנבחרה היטב חוסכת. לכן, תחשוב על זה: אולי אתה לא צריך לייחס חשיבות כה גדולה לכיוון הגוף במהלך השינה, אלא להתמקד אך ורק בנוחות.
בריאות טובה וחלומות מתוקים! לפעמים אתה בעצמך מתחיל לתפוס את עצמך במקום, שאתה יכול לישון טוב בטרנספורט שזז כל הזמן, גם אם הוא משנה את הכיוון שלו ביחס לחלקי העולם. אם אתה מחשיב את עצמך טיפוס רציונלי של אדם, עדיף לתת עדיפות לרגשות ולרגשות שלך. לשם כך, שכבו על הרצפה לזמן מה ושנו את תנוחת הגוף ביחס לחלקים שונים בעולם, שכן זה יהיה טוב יותר, האינטואיציה עם הטבע תעשה הכל בשבילכם. הוכח על ידי מדענים שמצב הרוח יכול להשפיע על המיקום בו אנו ישנים. ודעות קדומות שונות, אמונות טפלות יכולות ליצור אי נוחות רבה בחיי כל אחד מאיתנו, והשינה תיעלם מעצמה.
כמובן, רוב האנשים משתמשים באופן פעיל בפנג שואי, עצות של יוגים ודתות שונות, וזה טוב. אבל לא צריך להתנתק רק בזה, לא תמיד אפשר יהיה בחיים לשים מיטה כמו שכתוב בכתובים עתיקים. מצא את המקום שלך שבו יהיה לך נוח לחלוטין, בכל מקום שאתה הולך לישון עם הראש שלך, בין אם זה נכון או לא. העיקר לראות חלומות נעימים וצבעוניים ולקום בבוקר במצב רוח מעולה.