Didelis jautrumas. Padidėjęs jautrumas – kas tai? Apie metodą su jodu

Galų gale, visi stengiasi suteikti savo partneriui maksimalų malonumą, nes tai visada buvo laikoma pagrindiniu vyriškos jėgos ženklu.

Viena dažniausių pernelyg greitos ejakuliacijos priežasčių – stiprus lytėjimo jautrumas nervinių galūnėlių, esančių gležnoje varpos odoje.

Kaip sumažinti galvos jautrumą? Kaip tai padaryti naudojant paprastus ir saugius metodus?

Riba tarp fiziologinio ir per didelio nervų laidumo yra labai savavališka. Jis gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, seksualinio susijaudinimo stiprumo, ankstesnių santykių laiko. Anot gydytojų, paaugliams varpos galvutės jautrumas yra labai didelis, dėl staigių hormonų lygio svyravimų ir kitų fiziologinių pokyčių, lydinčių brendimo brendimą.

Kai mes senstame, jautrumas šiek tiek sumažėja. Reaguodama į varpos prisilietimą, atsiranda seksualinis susijaudinimas ir erekcija, kuri turi būti palaikoma pakankamai ilgai, kad būtų galima visavertiškai atlikti lytinius santykius. Tačiau kai kuriais atvejais ejakuliacija ateina per greitai, nesuteikdama vyrui, kaip ir moteriai, beveik jokio malonumo.

Šio reiškinio priežastis – padidėjęs odos jautrumas po varpos apyvarpe. Esant tokiam pažeidimui, ejakuliacija gali įvykti iš karto arba praėjus kelioms minutėms po lytinio akto pradžios, sunkiais atvejais priešlaikinė ejakuliacija įvyksta jau preliudijos metu ar užsidedant prezervatyvą.

Dažniausios varpos galvutės odos jautrumo padidėjimo priežastys yra šios:

• įgimtos nervų skaidulų struktūros ypatybės;
• patologinis išorinės apyvarpės angos susiaurėjimas (liga vadinama fimoze), dėl to galvą nuolat dengia oda, todėl padidėja jos jautrumas;
• uždegimas ir gerybinė prostatos hiperplazija, esant tokiai patologijai, ankstyva ejakuliacija atsiranda ne tiek dėl padidėjusio jautrumo, kiek dėl diskomforto lytinio akto metu;
• ūminis ar lėtinis uždegiminis varpos galvutės ir apyvarpės epidermio dangos pažeidimas (balanopostitas), dažniausiai ši patologija yra bakterinio pobūdžio ir ją išprovokuoja streptokokas arba auksinis stafilokokas;
• per didelė androgenų koncentracija.

Pagrindinė fiziologinė problemos priežastis, kaip sumažinti varpos galvutės jautrumą, yra per ilgas seksualinis susilaikymas ar per didelis seksualinis susijaudinimas. Esant tokiai būsenai, net paprastas prisilietimas prie lytinių organų erogeninių zonų gali sukelti ejakuliaciją.

Tačiau tai laikina. Paprastai po per greitos ejakuliacijos atkuriamas ilgalaikis lytinis aktas.

Būtina išspręsti problemą, kaip sumažinti galvos jautrumą, kad vyrui sugrąžintų pasitikėjimą savimi. Per trumpas lytinis aktas negali suteikti partneriui praktiškai jokio malonumo, juolab kad su tokiu pažeidimu ilga „preliudija“ taip pat neįmanoma. Tokia vyro nesėkmė tampa daugybės kompleksų priežastimi, kurie galiausiai gali baigtis psichologine erekcijos disfunkcija.

Klausimą, kaip sumažinti galvos jautrumą, galite išspręsti tam tikrais vaistais, liaudies gynimo priemonėmis, kurias lengva paruošti namuose, nes įvairiausių forumų platybėse gausu receptų (pradedant nuo visiškai nekenksmingų žolelių nuovirų). iki labai nemalonaus išorinio trynimo jodu). Greitai ir efektyviai sumažinti varpos galvutės jautrumą galima apyvarpės apipjaustymo operacijos pagalba.

Nepaisant nemalonaus reabilitacijos laikotarpio, tokia chirurginė intervencija padės pailginti lytinį aktą. Svarbų vaidmenį atlieka ir estetinė problemos pusė. Anoniminių apklausų duomenimis, daugelis moterų renkasi seksualinį intymumą su vyru „apipjaustytu“ peniu.

Kaip sumažinti galvos jautrumą: medicininiai metodai, kinų metodai savitvardai lavinti

Beveik vienintelis oficialiai registruotas vaistas, skirtas pailginti lytinį aktą ir užkirsti kelią ankstyvai ejakuliacijai, yra Dapoksetinas (Priligy, Primaxetine). Jo veikimo mechanizmas gana sudėtingas, jis pagrįstas nervinių impulsų perdavimo slopinimu ir ejakuliacijos procesų slopinimu. Norint vartoti šią priemonę, kaip sumažinti galvos jautrumą, valandą prieš lytinį kontaktą reikia išgerti 1 tabletę.

Vaistas nėra skirtas ilgalaikiam vartojimui. Todėl šešis kartus pavartojęs vaistą, gydytojas įvertina paciento būklę, kad nustatytų tolesnę gydymo galimybę.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja, kaip sumažinti galvos jautrumą, kitus stipresnio poveikio vaistus, tokius kaip Levitra, Maxigra ir panašūs vaistai. Tačiau tokie vaistai skirti erekcijos disfunkcijai gydyti, todėl nepatartina jų gerti esant padidėjusiam lytėjimo jautrumui varpos odai.

Yra saugesnių būdų sumažinti galvos jautrumą. Paprasčiausias yra lubrikantų ir prezervatyvų naudojimas, pridedant novokaino, lidokaino ir kitų vietinių anestetikų. Taip pat sekso prekių parduotuvėje galite įsigyti specialių penio žiedų, kurie sekso metu pojūčius paryškins ir pailgins lytinį aktą.

Raminamieji vaistai ir trankviliantai slopina nervinių skaidulų laidumo laipsnį, tačiau tuo pat metu gali neigiamai paveikti erekcijos stiprumą.

Jūs galite visam laikui atsikratyti ankstyvos ejakuliacijos problemos, naudodami specialius pratimus, skirtus pagerinti savikontrolę ir sulaikyti ejakuliaciją. Tam prireiks kelių savaičių ir šiek tiek kantrybės ne tik iš vyro, bet ir iš jo partnerio.

Vienas iš lytinių santykių pailginimo pratimų yra šlapimo susilaikymas šlapinimosi procese. Tačiau metodai, kuriais siekiama kontroliuoti savo jausmus lytinių santykių metu, laikomi veiksmingesniais. Trumpai tariant, vyras turi išmokti „pagauti“ momentą, kai tuoj įvyks ejakuliacija.

Šiuo metu būtina kelioms minutėms sustabdyti judesius ir stengtis atitraukti dėmesį, pereinant, pavyzdžiui, prie kitų glamonių.

Ta pačia technika remiasi ir kinų mokymas, kurio įkūrėjas yra Wu Son. Jo traktate gausu gana sudėtingų ir mūsų ausiai neįprastų frazių. Tačiau jo mokymo esmė tokia. Pirmiausia reikia išmokti valdyti judesių ritmą. Pradėkite nuo trijų trumpų ir vieno gilaus tempo, tada pereikite prie penkių ir devynių švelnių stūmimų vienam intensyviam judesiui.

Kai vyras pajunta ejakuliacijos artumą, reikia ištraukti varpą (arba kaip Wu Son vadina nefrito viršūnę) iš makšties ir kelioms sekundėms sustingti šioje padėtyje. Tuo pačiu metu turėtumėte kontroliuoti savo kvėpavimą (jis turėtų būti tolygus, dalyvaujant diafragmai) ir būti kiek įmanoma išsiblaškęs.

Wu Son mokymu siekiama ne tik pratęsti lytinį aktą. Remiantis šio išminčiaus žodžiais, sėkla yra žmogaus energijos šaltinis, todėl ją reikia „išeikvoti“ atsargiai, nes kartu su ja prarandamos ir būtinos jėgos. Tokių tradicijų pasekėjų teigimu, Wu Son aprašyta technika leidžia atskirti emocinį orgazmą nuo fiziologinio. Kitaip tariant, vyras įgyja galimybę pasiekti malonumo viršūnę be ejakuliacijos.

Pasak gydytojų, per didelis entuziazmas dirbtinio lytinio akto pailginimo metodams neigiamai veikia prostatos veiklą.

Be apipjaustymo, yra dar vienas chirurginis būdas sumažinti galvos jautrumą. Norėdami tai padaryti, gydytojas išpjauna nervų galus, todėl juos slopina sužadinimo impulsų perdavimo į smegenis greitis. Tačiau vyrai tokios intervencijos griebiasi nedažnai, pirmenybę teikdami liaudiškoms priemonėms, pavyzdžiui, losjonams su ąžuolo žievės nuoviru, o tai susiję su komplikacijų rizika ir ilgu skausmingu pooperacinio atsigavimo periodu.

Kaip sumažinti varpos jautrumą: liaudiškos priemonės ir kiti būdai pailginti lytinį aktą

Iš liaudiškų lytinių santykių pailginimo būdų galima rekomenduoti įprastas vietines vonias iš ąžuolo žievės nuoviro. Jame yra daug taninų, kurie mažina varpos galvutės odos nervų galūnėlių jautrumą.

Rugiagėlių mėlynojo vandens užpilas turi panašų poveikį. Kai kurie gydytojai rekomenduoja prieš pat lytinį aktą įtrinti varpą ką tik nuskintais mėtų lapeliais.

Į vidų galite gerti silpnus vaistažolių raminamuosius nuovirus (pavyzdžiui, iš apynių ir motininės žolės mišinio santykiu 1:3, šaukštą augalų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite per naktį ir gerkite kitą dieną) . Vaistažolės arbata padės padidinti seksualinį aktyvumą (2 šaukštai 200 ml karšto vandens, įpilkite į įprastą arbatą arba sumaišykite su vandeniu).

Iš kitų būdų, kaip sumažinti varpos jautrumą, galite patarti:

• privaloma naudoti prezervatyvą iš storos gumos arba su anestetiku (dažniausiai ant pakuotės su kontraceptinėmis priemonėmis yra užrašas Long Love);
• sekso metu pirmenybę teikia tam tikroms pozicijoms, pavyzdžiui, daugelio vyrų teigimu, lytinis aktas ilgiau trunka stovint;
• kontroliuoti trinties greitį lytinio akto metu, lėti judesiai atitolina ejakuliacijos pradžią;
• reguliarus seksualinis gyvenimas;
• norint išvengti ilgos preliudijos, žinoma, nereikėtų pulti ant partnerio nuo slenksčio, tačiau reikia atsisakyti išankstinių oralinių glamonių, varpos lietimo ir panašių žaidimų.

Specialistai pabrėžia, kad nereikėtų per daug dėmesio skirti ankstyvos ejakuliacijos problemai. Šiuo metu kiekvienas gali pasirinkti būdą, kaip sumažinti varpos jautrumą sekso žaislų, kontraceptikų, vaistų pagalba. Tačiau per didelis dėmesys šiai problemai gali sukelti potencijos sutrikimų, kuriuos ištaisyti daug sunkiau.

Sveiki, Aleksandras Luzginas yra su jumis ir rašau šį straipsnį jums, nes gavau daug klausimų apie HSP gyvenimo sudėtingumą. Sudariau jums diagramą ir pavadinau ją „HCL planu“. Jame parodžiau tris dideles sritis, kuriose reikia dirbti ir taip, kad suprastum, kuria kryptimi reikia judėti. Tai suteiks jums daugiau aiškumo.

Schema gerai atsispindi toliau esančioje nuotraukoje. Centrinis blokas diagramoje vadinamas „HSC plėtra“, šakos nukrypsta nuo jo į kairę ir į dešinę. Jei būtum paprastas žmogus, tai su didele tikimybe kalbėtume tik apie kairę pusę, kur reprezentuojami pinigai, savirealizacija, poelgiai ir veikla, vaikai ir santykiai.

Dešinė diagramos pusė

Kadangi nesate paprastas, o labai jautrus žmogus, jums labai svarbūs dalykai, esantys dešinėje. Išryškinau minimalų, pagrindinį ir aukštesnįjį lygį.

Minimalus lygis

Minimalaus lygio reikalauja bet kuris arba beveik bet kuris HSP. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yrasuvokti save ir savo savybes , tai yra, suprask, kad esi kitoks nei kiti ir nustok save už tai barti. Sunkiais atvejais turite bent jau manyti, kad su jumis viskas tvarkoje. Tai pirmas svarbus žingsnis, palengvinantis tolesnį darbą.

Kitas, jums reikiaatsisakyti mitų . Yra psichologinių mitų, kurie netinka HChL. Jums būtų gerai žinoti šiuos mitus, kad nenueitumėte nereikalinga linkme ir negaištumėte laiko tam, kad jums nepadės gerai.Kai tai bus padaryta, galėsite pereiti į kitą lygį.

Pagrindinis lygis

Pradiniame lygmenyje būtina išsiaiškinti savo klausimąsienų . HSP turi rimtų ribų problemų, dėl kurių jie kenčia, nekenčia savęs, kitų arba blogai jaučiasi.

Šalia sienų temos yra temapyktis . Iš savo patirties ir patirties su HSP galiu drąsiai teigti, kad turite problemų dėl pykčio. Šis jausmas yra draudžiamas, taip neturėtų būti. Tačiau kartu tai yra mūsų didžiulis gyvo žmogaus išteklius, įskaitant HSP. Pasakysiu nuoširdžiai, kol man nebuvo daugiau nei 30 metų, man buvo neįmanoma pykti. Ir pyktyje yra daug energijos, ypač vyrų, bet tai svarbu ir moterims.

Dar du pagrindiniai taškai yra pasitikėjimas ir grįžimas prie jausmų.

Pasitikėjimas - tai yra tada, kai HSP dėl trauminių įvykių ir skausmo, kurį jis patiria per savo gyvenimą, nustoja pasitikėti pasauliu ir žmonėmis. O be to gyventi darosi sunku – jaučiamės vieniši, įžeisti, o tai neleidžia pamatyti, kad pasaulis iš tikrųjų yra daug geresnis, draugiškesnis ir malonesnis, nei mes manome.

Grįžti prie jausmų taip pat reikia padirbėti, kad sugrįžtų į stipriąją pusę. Tai ypač svarbu HSP, nes jausmai yra mūsų pagrindas.

Deja, iš ilgametės patirties su klientais matome, kad HSP yra tie žmonės, kurie atsisako savo jausmų. Dėl to jų gyvenimas tampa pilkas, nuobodus ir nuobodus, išnyksta gyvenimo spalvos, jie nenori gyventi ir nemėgsta visko, atsiranda daug problemų, kurių negalima išspręsti galvos lygyje.

Išmokęs pagrindinį lygį, HSP gali gerai gyventi ir daugiau ar mažiau adekvačiai bendrauti su žmonėmis.

Pažengęs lygis

Kitas lygis yra pažengęs, jis orientuotas į atsakomybės už savo gyvenimą prisiėmimą. Dauguma HSP gyvena aukų būsenoje, kaltina kitus ir kenčia, užuot imę reikalus į savo rankas. Tai labai didelė temaatsakomybė ir apie autorius ir auka. Dabar į juos nesigilinsime.

Taip pat yra tema -vientisumas, autentiškumas ir artumas b. Tai maždaug tada, kai HSP pradeda draugauti su savo prigimtimi ir jausmais, susitaiko su savo baimėmis. Kai jis prisiima atsakomybę už savo gyvenimą, jis turi galimybę būti tikrai vientisam ir tikrai užmegzti artimus santykius su žmonėmis. Žmogus turi galimybę būti tikru, būti savimi, būti autentišku, neapsimetinėti ir būti tuo, kas yra.

Kodėl svarbu išlaikyti šiuos HSP lygius?

Šiuos lygius svarbu išlaikyti HSP, nes jais siekiama susidraugauti su tikruoju tavimi, su tavo jausmais, kurių nepriimi, susitaikyti su tuo, kas tave iš tikrųjų vargina. Po to jau galima duoti temų, kurios atveria labai didelius horizontus.

Kairė diagramos pusė

Kairė figūros pusė labai svarbi, tačiau ji tinka ne tik HSP, bet ir paprastiems žmonėms.

Pinigai

Pirma labai svarbi sritis – pinigai. HSP dažnai turi problemų su pinigais, nes pinigai dažnai prieštarauja santykiams, mums tai yra kažkas svetimo.

HSP intuityviai nejaučia pinigų tvarkymo taisyklių. Todėl yra specialių metodų ir pratimų, kuriais siekiama užtikrinti, kad HSP galėtų susidraugauti su pinigais, kad jis pradėtų su jais bendrauti naujame irmyliu pinigus .

HSP svarbu išspręsti šią problemągodumas . Daugumai iš jūsų kažkada buvo uždrausta būti gobšiems, už tai buvote barami ir pasmerkti. Tačiau be įgūdžių laikyti pinigus pinigų nebus.

Patyrę godumą, turėtumėte išsiaiškinti klausimądosnumu . Kai tampi godus, nesinori atiduoti pinigų ir kentėti, kai tenka išsiskirti su pinigais. Yra tam tikrųpinigų įgūdžiai kaip elgtis su pinigais. Tai iš finansinės apskaitos, apskaitos ir kt.

Savirealizacija

Kitas klausimas – savirealizacija. Kaip niekam kitam, HSP svarbu daryti dalykus, kurie juos emociškai uždega. Kai HSP iškeičia savo gyvybę į pinigus t.y. eina į nemėgstamą darbą vien dėl pinigų, jaučia tai, ką K. Marksas pavadino savęs susvetimėjimu. Žmogus jaučia, kad daro kažką ne taip ir be priežasties degina savo gyvenimą.

Daugelis HSP nuo to kenčia, todėl labai svarbus savirealizacijos, supratimo, ko nori ir kaip nori, kas tave uždega viduje, ką nori veikti, kokią naudą atnešti, klausimas.

Šiuo atžvilgiu yra keletas klausimų, kuriuos svarbu suprasti – tai yravertybes, baimes kurie neleidžia mums eiti ten, kur mums iš tikrųjų svarbu,tinginystė , kuris taip pat dažnai mus sustabdo. Ir dar vienas labai svarbus momentasemocijos nes būtent ryšio su savo emocijomis dėka turime galimybę pajusti tą išgyvenimų spektrą, tą ryškumą, kuris yra mūsų gyvenime, kai darome ką nors svarbaus mums.

Reikalai ir veikla

Kiti svarbūs klausimai – apie poelgius ir apie veiklą, be kurių gyvenimas taip pat nelabai sekasi. Taiperfekcionizmas nes HSP yra ypač linkę į perfekcionizmą. Mes labai nerimaujame, kai ką nors darome netobulai.

HCL taip pat yra sunkus dalykas - tai yrapasirinkimo problema . Anksčiau galėdavau priimti kokį nors svarbų sprendimą 2–4 mėnesiams. Ir tikrai taip buvo, negalėjau apsispręsti. Mes, HSP, kapstome per giliai, matome per daug galimybių. Kai žmogus turi pasirinkimo problemą, jis negali pradėti veikti. HSP kartais daugelį metų negali priimti sprendimo. Todėl labai svarbu mokėti teisingai pasirinkti.

Kalbant apie reikalus ir veiklą, taip pat verta paminėtipoilsis . Yra tam tikra poilsio specifika, tai yra, kaip turėtume ilsėtis. Mes pavargstame daug greičiau nei paprasti žmonės.

Tėvystė ir santykių kūrimas

Atskiruose blokuose galite išryškinti vaikų auginimo ir santykių su priešinga lytimi kūrimo temas (arba su savo lytimi, jei esate homoseksualus), tai santykiai su mylimu žmogumi, kurį mylite ir su kuriuo einate per gyvenimą.

Aš nepradėjau atskleisti šių temų, jos yra labai didelės ir turi kažką bendro su tuo, kas buvo aprašyta aukščiau, ir su jūsų asmeniniu augimu. Jei įvaldai minimalų, pagrindinį ir aukštesnįjį lygius, su santykiais viskas pasidaro daug aiškiau, nes sutari su savimi, pasitiki kitais žmonėmis ir žinai, kaip kurti sąveiką.

Su vaikais situacija panaši, nes vaikai tave kopijuoja. Darysime atskirus kursus, meistriškumo klases, mini mokymus apie vaikų auginimą, jau turime nedideles meistriškumo klases šia tema. Pagrindinis vaikų temos principas yra tas, kad kai dirbi su savimi, vaikai kopijuoja visą tavo elgesį ir kartoja paskui tave.

Vaikų tema susikerta su kita apimta savanaudiškumo tema. Geriau dirbk su savimi ir rodyk pavyzdį savo vaikams, nei pats kentėdamas ir galvodamas tik apie vaiką.

Psichologinės kasyklos ir emocijos

Psichologinės kasyklos susideda iš keturių emocijų:pasipiktinimas, kaltė, gėda ir pavydas . HSP emocijos paprastai yra stiprios. Išėmiau kaip atskirą bloką, nes minų tema ir išvardintos 4 emocijos persmelkia visas gyvenimo sferas. Bet kurioje temoje darbas su emocijomis labai padeda. HSP turi daug priekaištų, turime lūkesčių iš kitų žmonių, yra draudimas piktintis, mums gėda būti įžeistiems.

Kaltė ir gėda yra nuolatiniai HSP palydovai. Ilgą laiką nežinojau, kad turiu kaltės jausmą, ji buvo užblokuota, ir tai neleido man užmegzti santykių ir intymumo. Pavydas taip pat nėra akivaizdi emocija, aš irgi to nesuvokiau, nes vaikystėje man sakydavo, kad pavydėti yra blogai ir pavydėti nevalia.

Yra ir kitų temų apieteisingumas, idealo pasiekimas . Yra daug atskirų temų, jas galima suskirstyti į skirtingas klasifikacijas.

Pabandžiau dabar tai iškrauti iš galvos į Minčių žemėlapį, kad jums būtų aišku, kaip, kur ir kodėl judėti toliau. Požiūrių į tai gali būti daug.

Kaip didelis jautrumas tiriamas Vakaruose

Didelis jautrumas praktikuojamas daugiausia tik Vakaruose. Nedaugelis iš mūsų apie tai žino. Jie turi mažiau informacijos, įrankių, kuriuos ką tik jums aprašiau, ne.

Dažniausiai viskas susiveda į rekomendaciją priimti save, tinkamai pailsėti ir gyvenimas pagerės. Nors VChLov turi daug daugiau problemų. Gali būti, kad tokia Vakarų žmonių specifika, jie turi mažiau problemų, o mus stipriai traumuoja socialistinis auklėjimas ar tėvai, augę Sovietų Sąjungos laikais.

Mūsų programų, skirtų HSP, eilės tvarka

Noriu atkreipti dėmesį į svarbų dalyką dėl programų tvarkos. Jei atvirai, geresnio recepto neturiu. Galite valdyti emocijas, pereiti psichologines minas, pereiti minimalų, aukštesnįjį ir pagrindinį lygį. Arba, priešingai, galite pradėti nuo koučingo grupės, kurioje dažniausiai dirbame tokiais lygiais. Abu metodai turi savo privalumų. Visas programas galima atlikti kelis kartus.

Dirbk su emocijomis, laikas bėga. Pas mus ateina žmonės, kuriems 40, 50, 60 metų, jie kentėjo savo gyvenimo dešimtmečius. Manęs dažnai klausia, ar turėčiau laukti šešis mėnesius ar metus, kol prasidės koučingo grupė? Ir aš patariu tokiems žmonėms nelaukti, o tilpti į kitą kursą ar meistriškumo klasę.

Šis susitaikymo su savo itin jautria prigimtimi, mokymosi naudotis savimi, gyventi kitaip darbas užtrunka ne vieną dieną. Noriu, kad į dalykus žiūrėtum realistiškai. Tačiau, kita vertus, šis darbas neužtrunka dešimtmečių.

Žmonės iš mūsų kursų per kelis mėnesius pasiekia gerų ir reikšmingų rezultatų, jų gyvenimas pradeda labai gerėti. Turėkite omenyje, kad tikriems pokyčiams reikia laiko – mažiausiai 2–3 mėnesius, kol kažkas pradės įvykti.

Nedidelių pakeitimų galite pasiekti mūsų meistriškumo kursuose, mini kursuose ir mini mokymuose. Tačiau turėtumėte suprasti, kad tai yra mažas įgūdis, kuris pagerina jūsų gyvenimą čia ir dabar. Galite išmokti daugelio šių įgūdžių. Ir tai taip pat nėra vienos dienos reikalas.

Aš jus įspėju! Netikėkite tais, kurie žada jus nudžiuginti per vieną užsiėmimą, savaitgalį, savaitę ar net mėnesį. Prašau nepasitikėk tokiais žmonėmis. Šis darbas yra pakankamai didelis.

Jei esate HSP, tiesiog neturite pasirinkimo, jūsų prigimtis verčia jus tobulėti, judėti į priekį. Pats esu atsidūręs tokioje situacijoje ir suprantu, kaip tai gali būti sunku, skaudu ir bloga, ir kaip tai tampa gerai. Aš buvau ten, dabar aš čia. Aš tik tau skambinu, prašau ateik, mielai pamatysiu tave bet kurioje mūsų programoje.

Tikiuosi, kad šis planas jums padės. Ji apima įvairias sritis, kur galite eiti, kaip ir kokia kryptimi judėti. Tikiuosi, kad tai jums bus lengva, naudinga ir patogu.

Hiperosmija – tai uoslės pažeidimas, kai net silpni kvapai, vos pastebimi paprastam žmogui, tampa ryškūs ir intensyvūs.

Padidėjęs jautrumas aromatams yra skausminga būklė ir dažnai lydi tam tikras ligas. Bet pirmiausia pirmiausia.

Kaip žmogaus uoslė?

Uoslės analizatorius yra atsakingas už kvapų suvokimą ir atpažinimą, kurį sudaro uoslės epitelis, susidedantis iš kelių tipų ląstelių (uoslės, atraminės ir bazinės).

Uoslės ląstelės yra nosies gleivinėje, o paviršiuje baigiasi uoslės blakstienomis, kurios sulaiko kvapiąsias molekules.

Kiekviena tokia ląstelė yra "pritvirtinta" prie nervinių skaidulų, kurios yra sujungtos į ryšulius, vadinamus aksonais.


Būtent per juos į atitinkamas smegenų dalis patenka impulsai, kurie akimirksniu interpretuojami.

Atlikus pagrindinių aromato savybių (intensyvumo, kokybės, tapatumo) analizę, jis atpažįstamas ir klasifikuojamas (malonus, nemalonus, šlykštus).

Hiperosmija - kas tai? Ligos simptomai

Hiperosmija yra stiprus jautrumas aplinkoje esantiems kvapams. Pacientas, kuriam paūmėjo uoslė, sugeba pagauti ir atpažinti subtilius aromatus.

Tokia būklė gali sukelti galvos skausmą, stiprią migreną, galvos svaigimą, paranalinių sinusų skausmą, depresiją ir emocinį nestabilumą, psichikos sutrikimus.


Hiperosmija nustato daug apribojimų, nes ūmi reakcija į aplink esančius kvapus neišvengiamai sukels dirglumą, nervingumą ir depresiją.

Dėmesio

Hiperosmija gali tapti problemų šaltiniu, kai žmogus, bandydamas surasti skausmingos būklės priežastį, nuolat užduoda klausimą: „Aš labai kvepiu, kodėl?“.

Nepaisant to, kad pašaliniam žmogui atrodo, kad problema yra toli, žmonės, kenčiantys nuo sustiprėjusios uoslės, patiria tikrą fizinį skausmą ir bet kokiomis priemonėmis siekia atsikratyti ligos.

Uoslės haliucinacijos kartais stebimos, kai pacientas pastebi: – Užuodžiu kvapą, kurio ten nėra! Bet koks uoslės funkcijos pažeidimas reikalauja nedelsiant kreiptis į specialistą.

Padidėjęs jautrumas kvapams: priežastys

Kvapo pojūtis yra tam tikra siena, kuri filtruoja iš išorės sklindančius aromatus. Ir jei dėl kokių nors priežasčių įvyksta gedimas vienoje iš stadijų, tada išsivysto uoslės disfunkcija.

Padidėjęs kvapas gali atsirasti dėl:

uždegiminiai procesai, atsirandantys nosies ertmėje. Tuo pačiu metu išsivysto kvėpavimo tipo uoslės sutrikimas, kurio metu oras sunkiai praeina pro nosies takus. Tokia patologija gali būti neseniai įvykusios ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, traumos, nosies ar smegenų navikų komplikacija;

problemų, susijusių su uoslės analizatoriaus funkcionalumu, atsiradimas. Tai neurosensorinis padidėjusio jautrumo kvapams tipas, atsirandantis dėl priežasčių, nesusijusių su nosiaryklės liga ir patologiniais intrakranijiniais procesais.

Pavyzdžiui, uoslės padidėjimas gali išprovokuoti tam tikrų vaistų (amfetaminų, tiazidų) vartojimą ilgą laiką. Atsisakymas vartoti tokius vaistus visiškai atkuria uoslės funkciją.
Šaltinis: svetainė Hiperosmija dažnai yra pirmasis psichikos asmenybės sutrikimo simptomas:

• depresinė būsena;
• šizofrenija;
• neurastenija;
• isterija.

Viena iš lėtinių ligų gali turėti įtakos žmogaus jautrumui kvapams:

• hipotirozė (difuzinis toksinis struma);
• diabetas;
• hepatitas;
• Turnerio sindromas.

To paties žmogaus jautrumas skirtingiems kvapams kinta visą dieną. Yra minimalus suvokimo slenkstis, kai tam tikra kvapiųjų molekulių koncentracija išprovokuoja adekvačią uoslės analizatoriaus reakciją.

Moterys, priešingai, dažniau patiria hormoninius pokyčius per savo gyvenimą ir yra labiau linkusios į hiperosmiją.

Pastebėta, kad vaiko uoslės suvokimo slenkstis yra žemesnis nei suaugusiojo, todėl vaikai aštriai reaguoja į nemalonius kvapus ir dažniau rodo emocijas, susijusias su kvapais.

Uoslės pablogėjimas nėštumo metu

Padidėjęs jautrumas kvapams nėštumo metu yra susijęs su moters hormoninio fono pasikeitimu. Tuo pačiu metu tiek atskiri aromatai (dalinė, selektyvi hiperosmija), tiek absoliučiai visos kvapiosios medžiagos (visiška hiperosmija) gali sukelti dirginimą.

Gimus vaikeliui, kai normalizuojasi hormonų pusiausvyra, ūmus jautrumas kvapams išnyksta be pėdsakų.

Padidėjęs kvapas menstruacijų metu

Visiškai sveikoms moterims reakcija į kvapus pasikeičia per vieną mėnesinių ciklą. Taip yra dėl reguliarių hormoninių pokyčių.

Dažniausiai sustiprėjusi uoslė moterims prieš menstruacijas arba ovuliacijos metu (ciklo viduryje). Kvapo aštrumas taip pat padidėja vartojant geriamuosius kontraceptikus, taikant hormonų terapiją.

Ūminio uoslės (hiperosmijos) gydymas vaistais

Hiperosmija labai dažnai yra viena iš ligos apraiškų, todėl pagrindinis gydymas yra skirtas pašalinti pagrindinę priežastį.

Jei uoslės paūmėjimas atsiranda dėl ūmių infekcinių ar patologinių procesų nosiaryklėje, gydymas turi būti skirtas nosies kvėpavimo funkcijai atkurti ir uždegimo židinio pašalinimui.

Neurologinių problemų gydymas veiksmingų farmakologinių vaistų, turinčių raminamąjį ir psichotropinį poveikį paciento organizmui, pagalba pašalins hiperosmiją.


Norint sėkmingai išgydyti pagrindinę ligą ir atitinkamai sustiprinti uoslę, būtina nuolat koreguoti neurologo ir psichiatro gydymo režimą.

Skydliaukės funkcionalumui atkurti reikės vartoti vaistus, kurie kompensuoja tam tikrų hormonų trūkumą.

Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos. Hormoninio fono atkūrimas taip pat pašalins skausmingą reakciją į kvapus.

Ryški hiperosmija su tokiais nemaloniais simptomais kaip stiprus galvos skausmas, galvos svaigimas, migrena yra endonazinės novokaino blokados indikacija, kuri laikinai sumažina uoslės receptorių jautrumą kvapams.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kadangi difuzinis toksinis gūžys laikomas vienu iš pagrindinių hiperosmijos pasireiškimų, tradicinė medicina siūlo tokį receptą: suberkite jaunus gluosnio lapus į puodą, užpilkite šaltu vandeniu, virkite, kol skystis šiek tiek sutirštės ir virs koncentruota derva.

Su gluosnio mase reikia sutepti gūžį naktį, naudoti metodą kaip pagalbinę terapiją.


Vidiniam naudojimui rekomenduojamas 200 g medaus, smulkintų riešutų ir maltų grikių mišinys. Gauta priemonė suvalgoma per vieną dieną ir kartojama 3 ir 9 dienomis.

admin

Kiekvienas turi ypatingo jautrumo akimirką: neproporcingą susierzinimą, pažeidžiamumą, abejones savo jėgomis ir kompetencija. Ir taip pat - sentimentalumas ir ašarojimas, išorinio pasaulio priešiškumo jausmas. Ir tai yra gana normalu. Jausmų paaštrėjimą gali sukelti gyvenimo krizės arba būti vienas pagrindinių žmogaus psichotipo bruožų.

Kas yra padidėjęs jautrumas?

Jautrumas psichofiziologijoje yra neatsiejamai susijęs su jutimo organais. Psichologas ir filosofas A.N. Leontjevas įrodė, kad jautrumas, kaip atsakas į išorinius dirgiklius, yra susijęs su emocijomis ir iš pradžių su ja sudarė vieną visumą. Padidėjęs jautrumas šia prasme yra būtina gyvo organizmo savybė, gerinanti prisitaikymą prie supančio pasaulio. Psichikos, kaip tokios, atsiradimo kriterijus. Ir – refleksų pagrindas.

Psichologijoje jautrumas vadinamas jautrumu. Tai nepasitikėjimo savimi, pažeidžiamumo, drovumo, savikritikos, nepilnavertiškumo jausmo apraiška. Kaip ir bet kuri charakterio savybė, ji padeda žmogaus asmenybę priskirti tam tikram psichologiniam tipui. Pavyzdžiui, psichiatras A.E.Lichko išskyrė ją kaip vieną iš charakterio akcentų, kuriuos laikė psichikos „silpnomis vietomis“.

Padidėjęs emocinis jautrumas tikrai gali trukdyti gauti laimę iš gyvenimo.

Socialinis itin didelis jautrumas reiškia: savikritikos buvimą, nuolatinį savęs lyginimą su sėkmingesniais žmonėmis, bendravimo ir socialinio aktyvumo baimę. Nenugalima bet kokių situacijų baimė, per dideli reikalavimai sau ir to pasekmės.

Tačiau reikia atskirti destruktyvų jautrumo poveikį nuo teigiamo. Ekspertai nustato su amžiumi susijusį jautrumą, kuris padeda vaikams protiškai brendti. Daroma prielaida, kad suaugusiame amžiuje padidėjęs jautrumas tam tikrų gyvenimo ciklų krizių (arba su amžiumi susijusių) metu yra palankus laikotarpis kokybiniams asmenybės pokyčiams. Tik tuo atveju, jei nesigilinate į slegiančias mintis, o padidėjusį įspūdį ir stiprius jausmus suprasite savo pasiekimus ir naujas galimybes.

Jautrumas yra:

Nuo adekvataus visų savo charakterio aspektų priėmimo.
Nuo gebėjimo kitų elgesyje pastebėti smulkmenas ir smulkmenas bei suprasti jų prasmę. Pamatykite esmę už išorinių apraiškų.
Nuo supratimo apie gyvenimo situacijos tipą, etiketą ir vaidmenis kiekvienu atveju. Pasitelkus jautrumą ir patirties bei logikos ryšį.

Dažnai norima lavinti pojūčių jautrumą: regą, klausą, uoslę. Norėdami išplėsti savo galimybes. Galbūt subtilesnis „sielingumas“, paremtas pasąmonės psichologiniais mechanizmais, yra kūrybiškumo ir kūrybiškumo, didesnio džiaugsmo ir sėkmės bendravimo šaltinis ir katalizatorius.

Padidėjusio jautrumo priežastys

Per didelis pažeidžiamumas ir suvokimo pablogėjimas gali būti:

Nuolatinė nuosavybė, atsirandanti dėl:

Gyvenimo patirtis ar auklėjimas. Nepalanki aplinka, sustiprinanti polinkį. Tai gali būti tėvų meilės ar priežiūros trūkumas, emocinis atstūmimas arba per didelė apsauga. Bėgant metams šis jautrumas mažėja.
Paveldimumas. 20% žmonių centrinė nervų sistema paima dirginimą, kurio dauguma tiesiog nepastebi. Tai siejama su specialaus geno, didinančio „streso hormono“ – norepinefrino, dalyvaujančio perduodant duomenis tarp neuronų, – įtaka. Taip pat su dideliu oksitocino kiekiu, kuris, kaip „meilės ir meilės hormonas“, stiprina „socialinio mąstymo“ įgūdžius.

Laikinas jautrumo padidėjimas dėl:

Lūžio taškai, krizės.
Stresas.
depresinės būsenos.
Ligos: bendrosios, neurologinės ir psichinės.

Padidėjusio jautrumo reiškinys nebuvo ištirtas iki galo. O fragmentiški stebėjimai ir tyrimai aiškiai parodo, kad tokia savybė gali užtikrinti individo gyvybingumą ir sėkmę. Nebent, žinoma, tai nesusiję su psichinėmis patologijomis.

Kaip galite panaudoti jautrumą savo naudai?

Jautrumas, kaip žmogaus emocinio ir socialinio intelekto (gebėjimo „jausti aplinką“) dalis, padeda bendrauti. Jei jo nelydi baimė dėl naujo, nerimas, išankstiniai nusistatymai, baimės, skausminga jaučiamo interpretacija.

Kad padidėjęs jautrumas veiktų savininkui, o ne prieš, reikėtų išmokti valdyti savo emocijas, paversti jas iš priešų sąjungininkais, balansuoti tarp suvokimo subtilumo ir pasitikėjimo savimi, atkaklumo ir sveiko proto. Ką daryti, kad jautrumas būtų naudingas?

Priimkite padidėjusį jautrumą kaip jo dalį. Kad ir kas tai būtų – įgimta savybė, aplinkos įtakos ar gyvenimo pasikeitimo rezultatas. Supraskite, kad dalies savęs neigimas yra kupinas psichinių problemų ir psichosomatinių sveikatos sutrikimų.
Atlikite savianalizę. Psichologai pataria pradėti „emocinį dienoraštį“:

Kuriame detaliai užrašyti savo jausmus, o paskui sukurti retrospektyvą: kas paskatino tokią reakciją.
Pavadinkite jame užvaldančius jausmus, o tada per 2–3 minutes prisiminkite visus įvykius, kurie „ištraukia“ šias emocijas iš praeities. Tada analizuokite santykius ir padarykite išvadas, ką daryti kitą kartą panašiomis aplinkybėmis.
Išnagrinėkite konkretų įvykį, nes „atrodė“ ne visada yra tai, kas yra. Nepriskirkite savo minčių kitiems žmonėms, jų veiksmai ir veiksmai gali būti visiškai nesusiję su jūsų asmeniu.
Analizuodami pojūčius, neturėtumėte užsiimti savęs plakimu ir savikritika. Artimu draugu nesiskųstumėte, kodėl nepasielgus taip pat su savimi? Jei negalite susitvarkyti su emocijomis, pabandykite pakeisti savo požiūrį į jas. „Leisti“ jiems, pateisinti. Arba tiesiog gailėtis savęs.

Neleiskite prie jūsų klijuoti etikečių. Jei jus kas nors vadina neryžtingu, bailiu ar „verkiu“, nesutikite. Permąstykite pakildami virš situacijos. Galbūt kažkada atsiranda tokių charakterio bruožų, tačiau 90% atvejų ši emocija nėra pagrindinė. Nesidrovėkite ties kitų žmonių nuomone ir neįsižeiskite dėl kitų pasisakymų. Pats nustatykite savęs vertinimus, suteikite sau teisę emociškai reaguoti taip, kaip nėra įprasta. Galų gale, visi žmonės yra unikalūs.
Jei priklausote nuo artimųjų nuomonės, pabandykite įveikti priklausomybę. Pasakykite „ne“, nustatykite prioritetus savo poreikiams, pasitikėkite savimi, atsikratykite „“ ir drovumo.
Išmokite susikaupti ir atskirti konkrečius jausmus nuo emocinio sūkurio. Dalintis informacijos srautais, nes kartais kilęs pojūtis gali būti spėlionių, o ne pačios situacijos vaisius.
Nustatykite, kokius fiziologinius pokyčius sukelia nekontroliuojamos emocijos. Eik „iš priešingos pusės“: kovok su tuo, o ne jausmu.
Neasmeninkite kritikos. Tai, kas suvokiama kaip priekaištas su padidintu jautrumu, iš tikrųjų gali tapti praktine pastaba, patarimu, kuris padės jums augti. Išmokite atpažinti, o iš klaidų – daryti išvadas, o ne apibendrinti.
Kaltės jausmas, priekaištai ir pyktis ant savęs nėra geriausi motyvatoriai. Pabandykite vietoj žodžių „turėtų“ ir „turėtų“ rasti kitų argumentų. Pritaikykite moralinį reiklumą sau ir kitiems.
Nedarykite skubotų išvadų, pagrįstų didžiuliais jausmais. Vietoj spėliojimų, neigiamų vidinių dialogų, „loginių šuolių“ pabandykite tiesiog kalbėtis su žmonėmis apie nerimą keliančias aplinkybes.
Būkite aktyvūs bendraudami. Būkite konkretūs išreikšdami savo jausmus ir norus kitiems žmonėms. Užduokite daugiau klausimų, kad iš karto išsiaiškintumėte situaciją ir santykius.
Išmokite abstrahuoti. Išbandykite meditaciją, aromaterapiją.

Esant nerimui, dirglumui, nerimui – būtina, ylan-ylang, kadagio, rožių, levandos, sandalmedžio pagalba.
Su baimėmis ir nepasitikėjimu savimi – arbatmedis, vetiveris, rožė, žibuoklė.
Sergant depresija – citrusiniai vaisiai.

Ramiomis ir laimingomis akimirkomis naudokite savo mėgstamą kvapą. O pajutus neigiamus išgyvenimus aromatas padės juos sumažinti.

Klausykite savęs, nes jautrumas yra pagrindas. Norint susidaryti pilną žmogaus vaizdą, tenka daug laiko skirti kontaktams, informacijos apdorojimui. Jautrūs žmonės greičiau supranta. Tačiau sąmoningai koreguojami įspūdžiai. Turėtų būti pašalintos kliūtys, iškreipiančios reakciją į dirgiklius. Jei tai neįmanoma savarankiškai, tada kreiptis į psichologą bus teisingas sprendimas, norint rasti harmoniją ir panaudoti jautrumą savo labui.

2014 m. kovo 30 d., 18:57

Padidėjęs odos jautrumas yra ne tik nemalonus ar nemalonus, bet ir gana skausmingas, jau nekalbant apie dirglumą. Medicinos srityje odos skausmas paprastai apibrėžiamas vienu terminu – alodinija. Tokia būsena reiškia tokį didelį jautrumą, kad žmogus gali jausti skausmą net nuo lengvo vėjelio.

Koks yra odos jautrumo lygis?

Iki šiol buvo nustatyti ir ištirti šie jautrumo tipai:

• Mechaninis arba lytėjimo, "dirba" paliesti;
• Statinė mechaninė, kai oda skausmu reaguoja į minimalų išorinį spaudimą ar prisilietimą;
• Dinaminis mechaninis. Tokia patologija atmeta galimybę visiškai išvalyti odą, jau nekalbant apie veido ar kūno lupimo galimybę;
• Terminis, kai skausmas atsiranda dėl karščio ar šalčio poveikio.

Neįprastai padidėjęs jautrumas gali reikšti rimtas sveikatos problemas, tokias kaip mitybos trūkumas, virusai ar nervų sistemos problemos.

ženklai

Padidėjęs viso kūno ar atskirų jo dalių jautrumas, kurį žmogus turi, negali likti nepastebėtas. Vietinis arba visa apimantis skausmas atsiranda iškart po to, kai odą pradeda paveikti dirginantis veiksnys.

Norint suprasti tokios patologijos mastą, galima pateikti tokį pavyzdį: žmogui, kurio oda nuo tvarsčio gauna vatos gabalėlį ar siūlą, šalto ar karšto vandens lašą, prasideda stiprus skausmas ar nepakeliamas dilgčiojimas.

Kaip minėta pirmiau, skausmas gali neplisti už dirgiklio poveikio vietos, bet gali apimti visą kūną.

Priklausomai nuo odos tipo, jautrumas gali pasireikšti kaip deginimo pojūtis, niežulys, dilgčiojimas arba jausmas, kad kažkas šliaužia ant kūno.

Kodėl oda tampa pernelyg jautri?

Jautri oda gali būti rimtos vidaus ligos ar paprasto nudegimo saulėje pasekmė.

Dažniausiai patologija atsiranda dėl šių priežasčių:

• Ilgalaikis saulės spindulių buvimas, kuris išsausina dermą ir daro ją reaguoti į menkiausią prisilietimą;
• Neuropatija, tai yra stiprus nervų galūnių pažeidimas. Pastarasis dažniausiai lydi traumą, diabetą ar vitaminų trūkumą;
• Padidėjęs odos jautrumas menkiausiems prisilietimams gali būti gretutinis migrenos simptomas. Jei taip yra, tada galvos skausmo priepuolių metu žmogus negali net šukuotis, jau nekalbant apie papuošalų, makiažo ir pan.
• Perduoti vėjaraupiai arba jų gydymas. Tokia infekcija išprovokuoja juostinės pūslelinės, bėrimų, pūslių ir kitų odos darinių, kurie toleruoja net minimalų prisilietimą, atsiradimą;
• Fibromialgija - atskira liga, kuri reiškia nuolatinį nuovargį, normalaus miego sutrikimus, lėtinį visos odos skausmą ir dėl to pačią alodiniją;
• Vidiniai procesai, vykstantys su nervinėmis ląstelėmis. Jei pažeidžiamas mielino apvalkalas, žmogus pradeda jausti nemalonius simptomus, o ypač odos jautrumą ir skausmingumą;
• Smegenų veikimo sutrikimai, kai jautrumas lytėjimui yra gebėjimo įvertinti ir rūšiuoti dirgiklius pažeidimų rezultatas.

Terapijos parinktys

Tokios patologijos gydymas reiškia visišką ją išprovokavusių priežasčių pašalinimą.

Vėlgi, fibromialgija ir mielino ląstelių sienelės sunaikinimas nėra lengvai išgydomi, o lengvas dilgčiojimas gali būti sumažintas reguliariai vartojant vitaminą B.

Juostinė pūslelinė pašalinama naudojant bendruosius arba vietinius antivirusinius ir priešinfekcinius vaistus tablečių ar tepalų pavidalu.

Spenelių jautrumas

Kartu su visos odos jautrumu ir skausmingumu, medicinoje yra toks dalykas kaip padidėjęs spenelių jautrumas. Dažniausiai tai taikoma moterims, nors gali būti taikoma ir stipriosios žmonijos pusės atstovams. Kadangi speneliuose gausu nervinių galūnėlių, juos erzinti gali tiesiog viskas, pradedant seksualinio partnerio prisilietimu ir baigiant skalbiniais, rankšluosčiu ir net muilu.

Išprovokuojantys veiksniai gali būti tokie dirgikliai:

• beveik visa kosmetika kūno priežiūrai;
• dažai ir chemikalai, naudojami audiniams apdoroti;
• valymo priemonės, milteliai, geliai ir kita buitinė chemija;
• kreminiai preparatai ir tepalai, naudojami įtrūkimams ir kitoms spenelių patologijoms gydyti, juose gali būti komponentų, sukeliančių alergines reakcijas;
• artėjantys arba besibaigiantys laikotarpiai;
• fibrocistinė mastopatija;
• mastitas;
• kandidozė;
• psoriazė;
• egzema;
• pūslelinė;
• impetigas;
• nervų galūnių pažeidimas;
• krūtinės raumenų skausmas, atsispindi spenelyje;
• Pageto liga;

Jei mes kalbame apie vyrus, tada jiems skausmingas spenelių jautrumas gali būti šių procesų rezultatas:

• lytinis brendimas;
• spenelių sužalojimai;
• infekcijos įsiskverbimas į juos;
• ginekomastija;
• diabetas;
• nenormali hipofizės, sėklidžių ar antinksčių veikla;
• krūties vėžys;
• aktyvus anabolikų ir steroidų vartojimas.

Liežuvio jautrumas

Padidėjęs liežuvio jautrumas yra gana reta diagnozė, susijusi su lėtinėmis žarnyno, skrandžio ligomis, hormoniniais sutrikimais ir pokyčiais psichoemocinėje žmogaus gyvenimo sferoje. Kartais patologija tampa savotiška alergija dantų protezams ir plombinėms medžiagoms.