Akys dažnai kenčia nuo uždegimo, kurį sukelia infekcija, pervargimas ir nuovargis. Atsiranda paraudimas ir patinimas, pamėlynėja ir susidaro maišeliai po akimis. Kaip su tuo susitvarkyti? Reikėtų prisiminti, kad akis reikia reguliariai prižiūrėti, kad būtų sumažintas diskomfortas. Tam padės stebuklingas gėrimas – arbata.
Akys reikalauja nuolatinės priežiūros. Oda aplink akis labai jautri, po procedūrų su losjonais reikėtų pasitepti minkštinančiu kremu.
Kontrastinis plovimas
Prieš imantis drastiškų priemonių, verta atlikti parengiamąsias procedūras. Kontrastinis plovimas labai greitai ir efektyviai pašalins spūstis, suaktyvins medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Veidą reikia plauti keletą minučių, pakaitomis šaltu ir karštu vandeniu, sutelkiant dėmesį į akių sritį. Skalbimas turi būti baigtas šaltu vandeniu. Jūs neturėtumėte nuvalyti veido, tiesiog nuvalykite drėgmės perteklių rankšluosčiu.
Arbatos losjonai
Procedūrai atlikti galite naudoti žaliąją, juodąją arba raudonąją arbatą. Visų rūšių arbatose yra taninų, kurie gali sustiprinti ir apsaugoti kraujagysles. Dėl didelio arbatoje esančių naudingų medžiagų kiekio akių kompresai mažina nuovargį ir pašalina kenksmingų priemaišų, gaunamų iš oro ir neigiamai akis, poveikį. Akių losjonus iš arbatos reikia daryti reguliariai.
Arbatos savybės
Arbata tonizuoja veido raumenis ir skatina kolageno gamybą. Teigiamai veikia veido odos kraujotaką. Žalioji ir baltoji arbata pasižymi ryškesnėmis raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis nei juodoji. Arbatos nuoviras naudingas brandžiai odai, suteikia jauninamąjį poveikį.
Lengviausias būdas – losjonus pasigaminti iš šiltų, drėgnų arbatos maišelių, 15-20 minučių palaikius ant užmerktų akių. Tačiau geriau nenaudoti šio metodo kaip pagrindinio. Arbatos maišeliuose yra žemos kokybės arbata, kurioje yra minimalus maistinių medžiagų kiekis. Nereikia tingėti ir taupyti pinigus, norint išvirti stiklinę geros birių lapelių arbatos, pamirkyti joje vatos ar marlės pagalvėles ir laikyti ant akių vokų, užmerkti akis.
Paruoštą arbatą galite užšaldyti ir naudoti ledo kubelius, kad pašalintumėte tamsius ratilus po akimis.
Žolelių akių losjonai
. Vaistiniame augale – ramunėlėse yra azuleno – medžiagos, kuri pasižymi antialerginėmis, bakteriostatinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Taip pat augale yra glikozidų, įvairių rūgščių, eterinių aliejų, kurie pagreitina medžiagų apykaitą, todėl greitai atsikratote akių maišelių, patinimų, akių uždegimų. Būtina paruošti ramunėlių užpilą, užplikant farmacinį preparatą verdančiu vandeniu. Ant akių, po akimis uždėkite vatos tamponėlius ir palaikykite 15-20 min., kas dvi tris minutes tamponėlius reikia keisti naujais.
Šalavijų užpilas.Šalavijų cheminė sudėtis yra panaši į arbatą. Jame taip pat yra flavonoidų, taninų, rūgščių ir antioksidantų. Šalavijas pasižymi analgezinėmis, raminančiomis, priešuždegiminėmis savybėmis, kurios yra ryškesnės ir stipresnės nei paprastoje arbatoje. Losjonai turėtų būti atliekami pagal tą pačią schemą, kaip aprašyta aukščiau. Kursą su losjonais patartina atlikti pasikonsultavus su oftalmologu.
Petražolių užpilas. Pagal keratino ir vitamino A kiekį petražolės artimos mėlynėms ir morkoms. Jame yra daug vitaminų C ir B grupės, kurie yra naudingi odai. Petražolės turi balinančių, jauninančių, tonizuojančių ir priešuždegiminių savybių. Todėl jis dažnai naudojamas natūralioje kosmetologijoje. Losjonams galite paruošti augalo antpilą, šiltame antpile pamirkyti vatos diskelius ir tepti akis. Arba galite patepti akis smulkintais šviežių petražolių lapeliais, o viršų uždengti drėgnais tamponais. Procedūra truks 15 minučių.
Kompresai raudonoms ir pavargusioms akims
Komponentai akių kompresams parenkami individualiai.
Liepų kompresas. Sukurta pašalinti maišelius po akimis, patinimą ir patinimą. Tai padės pašalinti akių nuovargį. Nuovirui paruošti 1 valg. l. liepų spalva užpilama puodeliu karšto vandens. Užvirinkite ant mažos ugnies. Tada paliekama šešioms valandoms, kad gautųsi sodri konsistencija. Paakių oda nušluostoma ledo kubeliu. Medvilniniai tamponai pamirkomi sultinyje, lengvai išsukami ir uždedami ant užmerktų akių vokų. Periodiškai tamponus reikia mirkyti sultinyje, visa procedūra trunka apie 15 minučių. Atsiradus paraudimui, pravartu tiesiog išplauti akis liepžiedžių nuoviru.
Rugiagėlių kompresas.Šiuo kompresu galite nuraminti skaudančias akis, atsikratyti patinimų, dirginimo ir paraudimo. 3 valg. l. Rugiagėlės užpilkite stikline verdančio vandens, tada atvėsinkite. Antpile pamirkykite vatos tamponėlius ir palikite ant akių 15 minučių. Sultinį galima supilti į ledukų formeles ir užšaldyti. Ledo kubeliais nuvalykite odą aplink akis ryte. Tai padės išvengti raudonų akių.
Mėtų kompresas. 1 valgomasis šaukštas. l. Į stiklinę vandens įpilkite pipirmėčių, virkite penkias minutes, palikite dar penkias minutes uždengę dangtį. Padermė. Medvilninius tamponėlius pamirkykite mėtų antpile ir palikite ant užmerktų akių vokų 10-15 minučių.
Beržo kompresas. Beržo lapus susmulkinkite ir užpilkite šaltu vandeniu (200 ml). Palikite per naktį. Kompresas padės pašalinti patinimą, susidoroti su nuovargiu ir suteiks akims spindesio.
Daugelis šiuolaikinių žmonių turi silpną regėjimą, kuris gali pamažu blogėti dėl profesijos ir kitų priežasčių. Tai gali būti dėl prastos ekologijos, nuolatinio darbo prie kompiuterio, televizoriaus žiūrėjimo ir įvairių programėlių naudojimo.
Nuolatinis pratimas sukelia stiprų nuovargį ir akių paraudimą, o tai išprovokuoja sveikatos problemas, tokias kaip regėjimo praradimas. Įvairių negalavimų galima išvengti, jei laiku imamasi tam tikrų priemonių pavargusioms akims gydyti. Šiame straipsnyje papasakosime apie liaudies gynimo priemones nuo akių nuovargio.
Express receptai nuo akių nuovargio
Yra daug įvairių receptų, kurie gali greitai atsikratyti paraudimo, patinimo po akimis ir palengvinti nuovargį aplink akis namuose.
Šalti šaukštai
Tai ne receptas, o tiesiog veiksminga priemonė greitai numalšinti patinimą. Du šaukštus atvėsinkite šaldiklyje ir per plonas servetėles patepkite jais akis. Šaukštai turi būti ne lediniai, o tiesiog šalti. Priešingu atveju galite sudirginti ploną odą aplink akis.
Agurkas
Pavargusias akis galite palengvinti naudodamiesi liaudies gynimo priemone, kurios pagrindas yra paprastas agurkas. Supjaustykite dvi daržovės skilteles ir padėkite jas ant akių vokų, užmerkite akis. Agurkas sukuria raminamąjį ir minkštinantį poveikį, greitai išnyksta paakių patinimas ir paraudimas.
Pienas
Naudodami šį produktą galite įveikti patinimų aplink akis problemą. Jei norite ryte atrodyti žvaliai, į lėkštę įpilkite pieno ir nuvalykite minkštą rankšluostį. Išsukite jį ir padėkite ant akių kelioms minutėms. Pienas pasižymi minkštinamuoju poveikiu, todėl oda tampa švelnesnė ir šilkesnė. Tuo pačiu metu akys įgauna linksmą švytėjimą. Reikėtų pažymėti, kad turi būti naudojamas atšaldytas pienas.
Braškių
Puikiai tinka kovojant su paakių problema. Jei šaldytuve turite braškių, uždėkite porą jų ant akių vokų ir palikite kelioms minutėms. Turėtumėte jaustis palengvėję ir atsipalaidavę. Braškės sukuria antioksidacinį poveikį ir padeda sumažinti paakių paburkimą.
Arbatos maišeliai
Daugelis žmonių yra išbandę šią gerai žinomą liaudišką priemonę nuo pavargusių akių. Atrodytų, kas gydys akis arbata? Paimkite panaudotus mėtų arba ramunėlių arbatos maišelius, atvėsinkite juos šaldytuve ir maždaug penkioms minutėms padėkite ant akių vokų. Išnyks paraudimas, akys taps žvalesnės, o patinimas išnyks kartu su arbata, išgerta prieš atsikratant akių nuovargio.
Raminantys akių kompresai, mažinantys nuovargį
Jei jums įdomu, kaip sumažinti nuovargį aplink akis, būtinai išbandykite įvairius kompresus, kuriuos aptarsime toliau.
Ledo kompresas
Paprasčiausias ir efektyviausias kompresas, kuriam sukurti prireiks paprasto ledo. Apvyniokite kubelius plonu skudurėliu ir tepkite ant patinusių akių 30-120 sekundžių, bet ne ilgiau. Neįmanoma ilgai užtepti ledo, nes stiprus aušinimas prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo ir refleksinio spazmo, dėl kurio sutrinka kraujotaka šioje srityje. Būkite atsargūs prieš nuspręsdami akių nuovargį malšinti liaudiškomis priemonėmis – pasitarkite su gydytoju.
Jei ledo nėra, tiks net šaltame vandenyje suvilgytas rankšluostis. 3-5 minutes tepkite pavargusias akis. Šaltis mažina akių raumenų įtampą ir pašalina diskomfortą srityje aplink akis.
Žalios bulvės
Žalios bulvių sultys yra puikus komponentas kuriant kompresą, mažinantį nuovargį po akimis. Reikės nuskustų bulvių, tarkuotų. Įdėkite jį į du marlės maišelius ir pradėkite tepti akis 10–15 minučių.
Po procedūros liaudiškomis priemonėmis kompreso likučiai pašalinami drėgnu vatos tamponu, o oda padengiama maitinamuoju kremu. Bulvių kompresas mažina paraudimą ir patinimą dėl miego trūkumo.
Žolelių kompresai akims
Norint greitai atsikratyti akių nuovargio, labai veiksmingi yra žolelių kompresai. Pateikiame populiariausius ir įperkamus žolelių akių kompresų receptus, kurie padės jums susidoroti su liaudiškais metodais numalšinti akių nuovargį.
Liepų žiedai ir ramunėlės
Šios žolelės padės sumažinti akių nuovargį ir užkirsti kelią niežuliui. Bet kurią iš šių žolelių užpilkite stikline verdančio vandens (1 šaukštas) ir padėkite ant silpnos ugnies 2-3 minutes. Paruošę nuovirą, indą su juo apvyniokite šiltu skudurėliu ir palikite prisitraukti kelias valandas. Kai produktas atvės, jį reikės perkošti. Žolelių nuoviru prieš miegą galite sukurti kompresus, plauti akis ar šaldyti nuo jo ledą.
rugiagėlė
Mėlynųjų rugiagėlių nuoviras – puiki profilaktinė liaudies priemonė nuo akių nuovargio. Jums reikės stiklinės karšto vandens ir poros šaukštų džiovintų rugiagėlių žiedų. Žolelę užpilkite karštu vandeniu ir palikite kelioms valandoms nusistovėti. Kompresą su šiuo nuoviru akis dėti reikia reguliariai – bent du ar tris kartus per savaitę.
Petražolės
Petražolės padeda kovoti su akių nuovargiu ir tamsiais apskritimais aplink jas. Norint pagaminti kompresą, reikia susmulkinti šviežias petražoles ir sudėti į du marlės maišelius, o po to įdėti į verdantį vandenį. Leiskite mažiems kompresams atvėsti iki normalios temperatūros, išspauskite maišelius ir 8-10 minučių tepkite pavargusias akis.
Kompresai nuo paraudimo ir patinimo po akimis
Be įprastų raminančių kompresų, galite naudoti ir kitus receptus, kurie veiksmingai padeda esant akių patinimui ir stipriam paraudimui.
Beržo antpilas
Reikės šviežių beržo lapų – 5-6 vnt., taip pat stiklinės mineralinio vandens be dujų. Lapus užpilkite vandeniu ir palikite atvirame stikliniame inde parai. Po to galite pabandyti sudrėkinti akių vokus šiuo dekongestantu. Akių būklė greitai normalizuojasi, išnyksta paraudimas, išnyksta patinimas.
Pipirmėčių kompresas
Jei norite įveikti vokų po akimis patinimą liaudies gynimo priemonėmis, jums tikrai padės šis receptas: didelį šaukštą pipirmėtės lapų užpilkite stikline verdančio vandens ir mišinį padėkite ant silpnos ugnies apie 5 minutes, o tada. palikite priemonę infuzuoti pusvalandį, nenuimdami dangtelio. Po kurio laiko skystis turi būti filtruojamas, sudrėkinkite juo vatos diskelius ir 10-15 minučių užtepkite jais pažeistas vietas.
Ramunėlių kompresas
Džiovintas šio augalo gėles reikia suvynioti į audinį, padaryti mažus maišelius. Jie turi būti dedami į vandenį ir virinami apie 10 minučių. Kas kelias dienas pradėkite tepti maišelius ant paburkusių, raudonų akių ir pastebėsite gaivesnę veido išvaizdą.
Baltas kiaušinis
Iš šio produkto galite paruošti kaukę. Atskirkite baltymus nuo žalio kiaušinio ir išplakite, tada įpilkite hamamelių ekstrakto (tik šiek tiek). Tepkite pažeistas vietas aplink akis, kad sumažintumėte uždegimą, patinimą ir nuramintumėte odą.
Jūros druska
Iš jūros druskos galima pasidaryti nuostabų kompresą nuo akių paraudimo ir patinimų. Paprasčiausiai suvilgykite vatos tamponėlius tirpale, lengvai išspauskite, kad skysčio nepatektų į akis, ir 5-10 minučių padėkite ant vokų. Po procedūros odą patepkite maitinamuoju kremu.
Melisa ir balta duona
Šiek tiek neįprastas kompresas ruošiamas iš šviežios melisos (reikės dviejų didelių šaukštų) ir duonos trupinių. Duoną suvilgykite sultimis ir gabalėliais užtepkite išbrinkusią vietą. Procedūros trukmė neturi viršyti 20 minučių, o po jos reikia nuplauti vėsiu vandeniu.
Sveiki, mieli skaitytojai!
Didelės ir ryškios akys gali gražiai atrodyti bet kuriai moteriai, tačiau nuobodu ir išpūstos akys panaikins visas pastangas atrodyti gražiai.
Žinojau, kokius kompresus galima daryti akims, daug kas juos žino, bet neseniai perskaičiau, kad arbatos kompresą ant akių reikia daryti kasdien! Tai apsaugos jūsų veidą nuo ankstyvų raukšlių, o akys taps skaidrios ir švarios. O arbatos visada geriame, todėl negalime nepasinaudoti šiuo patarimu.
Noriu priminti, kaip ir ką daryti akių kompresus nuo patinimų ir mėlynių, nuovargio, ašarojimo. Visas šias rekomendacijas paėmiau iš įvairių spausdintų leidinių ekspertų.
Maišeliai po akimis – priežastys ir kaip juos pašalinti
Aišku, kad mėlynės ir patinimai nesusidaro šiaip sau, viskam yra priežastis.
Neretai tai būna kokios nors vidaus ligos: pavyzdžiui, tamsūs ratilai po akimis – kepenys gali būti netvarkingos, maišeliai po akimis – inkstų ar širdies ligos.
Akių vokų patinimą ir paraudimą gali sukelti alerginės reakcijos, akių ligos, tiek akies, tiek galvos traumos, vabzdžių įkandimai, infekcinės ligos, nervų sutrikimai.
Čia būtina ligą gydyti tiesiogiai. O kompresai, net jei ir padės numalšinti nemalonų skausmą, bus tik laikini. Ir tokia pagalba gali būti apgaulinga, jei nepaisysite gydytojo paskirto gydymo, galite pabloginti situaciją ir net pabloginti regėjimą.
Taip pat yra išorinių veiksnių, kurie sukelia patinimą.
Tokios priežastys apima:
- Per didelis skysčių, alkoholinių gėrimų, sūraus ir rūkytų maisto produktų vartojimas prieš miegą.
- Skysčių trūkumas organizme taip pat kenkia: dėl to išsausėja akys, atsiranda tamsūs ratilai po akimis.
- Kai verkiame, mūsų akys ištinsta ryte, nes verkimo metu į vokus patenka skysčių.
- Miego trūkumas, nemiga.
- Pervargimas ir akių nuovargis ilgą laiką praleidžiant prie kompiuterio.
- Rūkymas.
- Naudojant žemos kokybės kosmetiką.
- Savalaikis akių makiažo pašalinimas.
- Neteisingas kosmetikos naudojimas, dėl kurio akių vokai per daug prisisotina drėgme.
- Su amžiumi susiję pokyčiai.
Tokiais atvejais visai įmanoma pabandyti jų atsikratyti namuose.
Kaip pašalinti maišelius po akimis
Jei pabudote ryte su patinimu, tada, norėdami jį pašalinti, turite atlikti keletą procedūrų.
- Atlikite plovimą pakaitomis šaltu ir karštu vandeniu, kuris padidins kraujo ir limfos apytaką bei pašalins spūstis.
- Tada galite dėti kompresus ant akių. Jie palengvins patinimą ir uždegimą, taip pat suteiks odai elastingumo ir stangrumo.
- Po to būtinai reikia atlikti nedidelį vokų masažą – lengvai pabarstyti pirštų galiukais aplink akis.
- Galiausiai po akis patepkite paakių kremu.
Norėdami palengvinti nemalonius akių nuovargio simptomus vakare, turite nusivalyti makiažą ir atlikti 2–4 veiksmus.
Kompresai akims: ką ir kaip juos pasigaminti
Kas tiksliai yra kompresas? Tai yra vatos diskeliai arba audinys, suvilgytas gydomaisiais užpilais ir uždedamas ant akių vokų. Skystis prasiskverbia į odą ir daro gydomąjį poveikį. Taip pat galima dėti kompresus iš tirštos, smulkiai sumaltos bet kokio produkto masės marlės maišeliuose arba stambiai supjaustytais produktais tepti tiesiai ant vokų.
Ir nors kompresams gaminti galima įvairiais būdais, reikia nepamiršti, kad greičiau nereiškia geriau. Tie losjonai, kuriems paruošti reikia šiek tiek pastangų ir laiko, efektyviau ir greičiau padeda atsikratyti paakių paburkimo ir kitų problemų. Štai, pavyzdžiui, tas pats populiarus agurkas: galite uždėti iš jo nupjautą apskritimą arba geriau jį smulkiai supjaustyti, nes iš gauto minkštimo išsiskirs daugiau sulčių, vadinasi, į odą prasiskverbs daugiau vaistinių medžiagų. .
Kokios liaudies gynimo priemonės naudojamos kompresams:
- pieno
- bulvė
- agurkas
- obuolys
- petražolės
- jūros druska
- žolės (ramunėlės, medetkos, liepų žiedai).
Kompresai gali būti šalti arba šilti. Šaltas akių kompresas (jo temperatūra nuo 18 iki 22 laipsnių, t. y. kambario temperatūra) naudojamas nuo patinimų ir mėlynių. Šilta (iki 38-40 laipsnių) – daugiausia nuo uždegimų ir akių sausumo.
Karšti losjonai visai nenaudojami, išskyrus išskirtinius atvejus kontrastiniuose kompresuose.
Kaip pasidaryti kompresą ant akies
Natūralu, kad nusiplovėme veidą ir nusiėmėme makiažą. Paimkite vatos diskelius, pamirkykite juos paruoštame tirpale ir lengvai suspauskite.
Uždėkite diskus ant užmerktų akių ir palaikykite 10-15 minučių. Tokiu atveju patartina atsigulti ant sofos, po galva pasidėti žemą pagalvę ir atsipalaiduoti. Galite padengti veidą plonu rankšluosčiu ar servetėle.
Išėmę diskus tiesiog nuplaukite vėsiu vandeniu.
Kompresai marlės maišeliuose dažniausiai dedami ant apatinių vokų.
Kompresai nuo patinimų, maišelių, mėlynių ir tamsių ratilų po akimis
Vokų paburkimo, maišelių, tamsių ratilų po akimis nepaslėps net geriausia dekoratyvinė kosmetika.
Iš įvairių produktų pagaminti kompresai ir losjonai padės atsikratyti šių bėdų.
Be akių patinimo gydymo, taip pat naudinga atlikti lengvus pratimus:
- Kelis kartus plačiai atverkite ir užmerkite akis.
- Pasukite žvilgsnį į šalis.
- Pažvelkite į tolį, o tada į nosies galiuką.
Arbatos kompresas
Pirmiausia paruoškite liepžiedžių arbatą, rugiagėlių arbatą arba įprastą žaliąją arba juodąją arbatą. Iš esmės tinka visos arbatos rūšys, jos visos normalizuoja kraujotaką, pasižymi antiseptinėmis, raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Tačiau veiksmingiausias kompresas yra iš žaliosios arbatos akims arba baltosios arbatos, stambialapės arbatos be jokių priedų ir kvapiųjų medžiagų.
Arbatą užplikykite įprastu būdu (2 šaukšteliai sausų arbatžolių 250 ml verdančio vandens), palikite 5 minutes, atvėsinkite.
Plaukite akis šiuo antpilu.
Tada vatos tamponėlius pamirkykite šaltame žolelių ar arbatos antpile, lengvai nuspauskite, kad skystis netekėtų, ir kelioms minutėms padėkite ant akių.
Šaltis sumažina kraujo tekėjimą į vokus ir šiek tiek sutraukia kraujagysles. Arbatoje esantis kofeinas tonizuoja akių vokų odą. Todėl toks šaltas akių kompresas iš arbatos gali palengvinti paakių paburkimą ir stangrinti odą.
Arbatos kompresą ant akių galima padaryti ir kitu būdu. Iš minkšto audinio ar marlės siūkite akiduobės dydžio maišelius, įpilkite į juos šiek tiek arbatos (sausos), o po to 10 minučių nuleiskite maišelius į puodelį verdančio vandens.
Kol arbatos maišeliai šilti (bet ne karšti, būkite atsargūs!), uždėkite juos ant akių vokų.
Šį šiltą akių kompresą, pagamintą iš arbatos, reikia daryti kiekvieną dieną, kaip jau rašiau aukščiau. Tai labai gaivus kompresas, reguliariai naudojant neliks patinimų ir smulkių raukšlių, malšina uždegimus, pašalina paraudimą ir akių skausmą.
Bulvių kompresas
Bulvės puikiai pašalina patinimą. Bulvės paprastai yra naudingų savybių sandėlis, jos naudojamos daugeliui negalavimų gydyti.
Gerina odos spalvą, pagreitina regeneracijos procesą, mažina dirginimą, paraudimą, sausą odą, išlygina smulkias raukšleles.
O norint palengvinti paakių paburkimą, tereikia žalias bulves supjaustyti plonais griežinėliais tiesiai į žievelę (žinoma, prieš tai nuplovus) ir 30 minučių tepti apskritimus ant akių.
Galite naudoti virtas bulves. Atvėsusį iki patogios temperatūros, gumbą perpjaukite į dvi dalis ir 20 minučių tepkite ant akių vokų.
Dar geriau, jei žalias tarkuotas bulves suvyniokite į marlę ir padėkite po akimis 15 minučių. Taip pat galite sumaišyti bulves su tarkuotu baltuoju kopūstu.
Pienas
Pieno kompresai taip pat padeda pašalinti patinimą. Jie turi būti dedami šaltai. Kai tik vatos diskeliai sušyla, jie pakeičiami naujais, suvilgytais šaltame piene.
Druskos kompresas
Naudokite jūros druską. Šaukštelis jo ištirpinamas 150 ml. šilto virinto vandens. Druskos tirpale suvilgyti diskai labai atsargiai dedami tik ant apatinių vokų, kad sūrus vanduo nepatektų į akis.
Alavijų kompresas
Jaunina, drėkina, maitina odą, gerina kraujotaką ir padeda pašalinti skysčius po vokais.
Senesnį nei 3 metų nupjautą alavijo lapą suvyniokite į marlę ir padėkite į šaldytuvą, laikant šaltyje, gaminasi biologiniai stimuliatoriai. Po dviejų savaičių išspauskite alijošiaus sultis ir pamirkykite jose vatos diskelius. Laikykite juos ant voko 10 minučių.
Kompresai nuo skaudančių akių
Jei nepakankamai išsimiegate, akys dažnai būna uždegusios, todėl galite pasidaryti šiltą ramunėlių kompresą akims, arbatą ar petražoles.
Petražolių kompresai
Petražolės – pati veiksmingiausia liaudiška priemonė tiek nuo uždegimų, tiek nuo paakių patinimų. Ir ne tik liaudies, dabar gamina ir paakių kremą su petražolėmis, aš jį naudoju ir man patinka.
Blenderiu susmulkintos petražolės tiesiog tepamos ant akių vokų 15-20 minučių.
Arba kitaip: arbatinį šaukštelį petražolių košės sumaišyti su 2 šaukšteliais. Grietinė. Užtepkite po akimis storu sluoksniu, uždenkite drėgnais vatos diskeliais. Po 15 minučių nuplaukite vandeniu.
Galima paruošti ir užpilą: 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų lapų užpilkite 250 ml verdančio vandens, palikite 20 min., tada nukoškite. Arba smulkiai supjaustykite petražoles, supilkite į maišelį ir supilkite į verdantį vandenį. Tokiu pat būdu ruošiamas ramunėlių kompresas.
Ant akių užtepkite antpile suvilgytus diskelius 15 minučių.
Apple
Bet tik neseniai sužinojau apie akių uždegimo malšinimą obuoliu. Iš obuolių sulčių daromas kompresas akims arba obuolys sutarkuojamas ant smulkios trintuvės ir mišiniu 10-15 minučių tepamos akys.
Taip pat galite sutarkuoti bulves ir patepti jomis akių vokus.
Taip pat gerai iš bulvių pasidaryti akių kaukes, pridedant miltų ir pieno (iš viso paimkite 2 arbatinius šaukštelius).
Arbatos maišelio kompresas
Esant vokų uždegimui, idealiai tinka šilti kompresai iš arbatos maišelių (jei neturite po ranka birios arbatos arba turite laiko užsiplikyti). Arbata taip pat gali sumažinti skausmą.
Maišeliai 10 minučių panardinami į verdantį vandenį, tada išspaudžiami.
Ant vokų kelioms minutėms uždedamas šiltas, bet ne karštas maišelis. Negalite leisti maišeliui atvėsti, kad jis neatšaltų. Kas tris minutes jis turi būti panardintas į labai šiltą vandenį.
Akių kompresas nuo ašarų ir streso
Tiesa, pasitaiko, kad kai kuriose stresinėse situacijose apsiverkiame. Galiu verkti net žiūrėdama širdžiai mielą filmą.
Kartais gera verkti, bet tik tada negali pasirodyti viešumoje.
Ir jei elgiatės teisingai, niekada netrinkite akių, o darykite kompresą, tada problemos bus išvengta.
Jums padės kontrastiniai akių kompresai, pagaminti iš paprasto vandens. Iš pradžių vatą pamirkykite šiltame vandenyje ir 3-5 minutes dėkite šiltą kompresą prie akių, paskui kitas 5 minutes padėkite akis šaltu kompresu. Šią procedūrą reikia atlikti 6-7 kartus.
Akių kompresai nuo nuovargio
Mūsų kompiuterių amžiuje, kai ilgai sėdime prie kompiuterio, jei darbas susijęs su akių įtempimu, dienos pabaigoje akys labai pavargsta.
Profilaktikai naudinga visą dieną daryti akių mankštą.
Galiu pasigirti, kad tokie pratimai ne tik malšina nuovargį, bet netgi padėjo pagerinti regėjimą. Aš darau.
O vakare galima daryti kompresus nuo nuovargio.
Geriausia iš petražolių pasidaryti šiltą kompresą. Pavasarį ir vasarą ši sveika žaluma prieinama kiekvienam.
Vasarą puikiai tiks šviežias agurkas, kaip ir iš bulvės, iš jo nupjaukite porą apskritimų ir 15 minučių tepkite akis.
Iš liepžiedžių ir ramunėlių galima pasidaryti nuostabų raminamąjį kompresą. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą šių augalų žiedų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Kol jis atvės, jis tiesiog užvirs. Šioje kompozicijoje reikia sudrėkinti vatos tamponėlį ir užtepti ant akių vokų.
Tokie losjonai taip pat padeda išvalyti vokus ir akis nuo dekoratyvinės kosmetikos pertekliaus.
O greičiausias būdas numalšinti akių nuovargį – keletą kartų sušlapinti akis šaltu vandeniu, tada suspausti jas pirštais ir atsipalaiduojant keletą minučių atsisėsti ant kėdės.
Paprasti akių kompresai ne tik padės atsikratyti paburkimo ir numalšinti nuovargį, bet ir išlaikys akių blizgesį.
Akių priežiūra. Kompresai paakių odai. Liaudies gynimo priemonės.
Šiuolaikinio žmogaus gyvenime įtempimas akims yra neįtikėtinas. Jie nuolat kenčia nuo ilgalaikio sėdėjimo prie televizoriaus, kompiuterio ar vairavimo. Mūsų akys nuo viso to labai pavargsta. Pridėkite dulkes, saulės aktyvumą ir ekologiją. Padėti numalšinti akių nuovargį galite namuose – namuose ir akių kompresų pagalba.
Kompresai paakių odai gali būti šilti, karšti, šalti arba kontrastingi. Darbinio karšto kompreso temperatūra siekia 38-42 laipsnius C. Naudojamas kraujagyslėms ir poroms išplėsti, odos kraujotakai didinti, raumenims atpalaiduoti, negyvas ląsteles ir dulkes pašalinti. Puiki priemonė odai tonizuoti – šaltas kompresas, kurio temperatūra – 15-18 laipsnių C. Po jo poveikio pagerėja veido spalva, siaurėja kraujagyslės, sumažėja prakaitavimas, užsidaro poros.
Kaitaliojami arba kontrastingi šalti ir šilti kompresai dar geriau tonizuoja odą. Tai stiprina raumenis ir kraujagyslių sieneles. Padeda išblyškusiai odai ir apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.
Kaip pasidaryti kompresus akių odai? Pirmiausia akių vokų oda nuvaloma nuo makiažo. Tai atliekama naudojant specialias akių priežiūros priemones. Suvilgykite vatos diskelį turimu produktu ir judesiais iš viršaus į apačią pašalinkite makiažą nuo akių. Jei neturite reikiamų losjonų ar kitų priemonių, galite juos pasigaminti patys: sumaišykite vandenį su ricinos ar alyvuogių aliejumi ir šiuo mišiniu galėsite nuvalyti makiažą.
Suvilgykite audinį žolelių nuoviru, ant jo uždėkite nedidelį gabalėlį pergamentinio popieriaus ir uždenkite kilpiniu rankšluosčiu, kad sušiltų. Šią procedūrą reikia atlikti gulint, visiškai atpalaidavus raumenis. Norėdami tai padaryti, užimkite sau patogią padėtį ir padėkite nedidelę pagalvėlę po galva. Kompresą reikia laikyti iki trijų minučių. To pakanka, kad jūsų oda būtų šilta. Tada užtepkite šaltame vandenyje suvilgytą audinį. Toks kompresas ne tik drėkins odą, bet ir suteiks lengvumo bei gaivumo pojūtį. Po šalto kompreso dar kartą padarykite šiltą ir darykite tai du ar tris kartus. Ši procedūra veikia kaip kontrastinis dušas. Visada užbaikite procedūrą šaltu kompresu. Šaltis sutrauks poras, o oda taps elastinga ir švelni. Apčiuopiamas rezultatas bus pastebimas per 10–15 minučių. Visiškas raumenų audinio elastingumas atkuriamas po kelių procedūrų. Prieš artėjantį „išėjimą į viešumą“ ypač patogu pasidaryti kontrastinį kompresą, nes jis leidžia per gana trumpą laiką „atgyti“ akis ir odą aplink akis.
Naudingiausia kompresus akių odai daryti iš vaistinių žolelių užpilų. Paruoškite infuziją įprastu būdu. Paimkite šaukštą su maža reikiamos žolelės viršūne, užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti 30 minučių. Tada perkošti ir sultinys paruoštas.
Odos aplink akis ir po akimis priežiūra. Liaudies gynimo priemonės. Tinka bet kokios žolelės, iš kurių ruošiamos kaukės: mėtos, ramunėlės, petražolės ir net krapai. Iš medetkų žiedų naudinga daryti kompresus akims, žieduose gausu eterinių aliejų, karotino, taip pat organinių rūgščių, fermentų, dervų ir baltymų. Iš šilto medetkų žiedų nuoviro gaminami kompresai naudojami siekiant išvengti raukšlių prie akių susidarymo.
Gera priemonė nuo pavargusių akių – kompresas, pagamintas iš rugiagėlių žiedų antpilo, skirtas akių odai. Norėdami paruošti užpilą, du stalus reikia užpilti litru verdančio vandens. šaukštus rugiagėlių žiedų, tada palikite 10 minučių. Tada turėtumėte atvėsinti, perkošti ir uždėti kompresą ant užmerktų akių vokų.
Esant vokų paraudimui ir dirginimui, naudinga pasidaryti šiltą kompresą iš ramunėlių žiedų antpilo.
Jei nepakankamai miegojote, verkėte ir dėl to jūsų akys yra uždegusios, jums padės arbatos lapelių, mėtų ar petražolių nuovirų kompresas. Tokiu atveju tepkite ant užmerktų akių vokų 1-2 minutes. Uždėkite vatos diskelius, suvilgytus šiltu žolelių ar arbatos lapelių antpilu.
Regėjimui pagerinti rekomenduojama pasidaryti tokį kompresą: užplikyti ramunėlių, rožių žiedlapių ir pievų dobilų galvų mišinį 50 ml verdančio vandens. Gerkite po vieną arbatą. šaukštas. Ant akių vokų uždėkite šiltus kompresus.
Norėdami paryškinti akis ir numalšinti nuovargį: paimkite dvi dalis rožių žiedlapių, 1,5 dalies jazminų žiedlapių, 2,5 dalies rugiagėlių žiedlapių ir 0,5 dalies šaltų mėtų. Viena arbata Į šaukštą kompozicijos supilkite 100 ml virinto pieno ir palikite uždengtą dvidešimt minučių, tada nukoškite ir padarykite kompresą. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Galite pasidaryti tokį kompresą: išgerkite vieną arbatą. šaukštą beržo lapų ir erškėtuogių žiedlapių, įberkite žiupsnelį mėtų ir užpilkite 50 ml verdančio vandens. 10 min. leiskite sėdėti ir tada perkoškite. Sudrėkinkite vatos diskelius ir uždėkite ant akių vokų.
Pieno kompresas gali padėti nuo raudonų akių. Vatos diskeliai sumirkomi šiltame piene ir uždedami ant akių. Procedūra trunka nuo 10 iki penkiolikos minučių.
Norėdami pašalinti akių dirginimą ir patinimą: vieną šaukštą šviežių petražolių reikia užplikyti stikline verdančio vandens, tada palikti penkiolika minučių, tada nukošti ir ant vokų uždėti kompresą su šiltu užpilu. Palaikykite 10 minučių. Užpilą galima įdėti į šaldytuvą ir vartoti kasdien, pakaitinus.
Kokius dar kompresus reikėtų ruošti priežiūrai? odai po akimis ir aplink akis?
Kompresus paakiams galima ruošti ne tik iš žolelių nuovirų, bet ir aliejinių. Tam tinka alyvuogių ar eglių aliejus. Aliejaus kompresai dedami ant odos vietų, kurias veikia temperatūros pokyčiai. Oda aplink akis išlyginta, atrodo jaunatviškesnė ir elastingesnė.
Be drėgnų kompresų yra ir sausų. Jie skirti tiems, kurie turi jautrią odą. Norėdami tai padaryti, sudėkite sausas žoleles į pašildytą natūralaus pluošto audinį ir patepkite juo akis. Turite gauti atšilimo efektą.
Atlikdami visas šias procedūras nepamirškite, kad akių sveikatą išlaikyti įmanoma tik laikantis sveikos gyvensenos.
Tęsinys:
Veido priežiūra Grožis ir akių sveikata
Nuo seniausių laikų žmonės žinojo tokią procedūrą kaip kompresai. Vietiniai Afrikos džiunglėse vis dar aptepa skaudamą vietą žolelėmis, susmulkina lapus į minkštimą ir tepa mėlynes bei mėlynes. Tai taip pat gali būti laikoma kompresu, nes augaluose esančios naudingos medžiagos prasiskverbia pro odą ir teigiamai veikia odą bei raumenų audinį, sukeldamos gydomąjį poveikį.
Veiksmas grindžiamas tuo pačiu principu kompresai akims. Akių vokų ir paakių oda yra labai plona ir gležna, joje nėra riebalų, todėl ją reikia nuolat papildyti drėgme ir maistinėmis medžiagomis naudojant kompresus. Ši procedūra labai naudinga, nesukelia alergijos ir praktiškai neturi šalutinio poveikio. Tai ypač vertinga tiems, kuriems garų pirtys yra kontraindikuotinos.
Gal ir keista tai girdėti, tačiau specialistai sako, kad akių kompresus reikėtų pradėti daryti nuo 20 metų. Juk visada lengviau užkirsti kelią senėjimo procesui, nei vėliau susitvarkyti su jo pasekmėmis. Pradėję rūpintis akimis anksti, galite ilgam atidėti tokių nepageidaujamų raukšlių susidarymą ir visada išlikti patrauklūs.
Kompresas laikomas karštu, jeigu vandens ar kitų kompresui gaminti naudojamų priemonių temperatūra siekia 38-42 °C. Ši procedūra plečia kraujagysles ir odos poras, padidina kraujo tekėjimą į viršutinius odos sluoksnius, atpalaiduoja raumenis, taip pat padeda pašalinti senas odos ląsteles.
Šaltasis kompresas – tai kompresas naudojant 15-18 °C temperatūros produktus. Ši procedūra gerai tonizuoja vokų odą. Su jo pagalba galite pagerinti veido spalvą, susiaurinti kraujagysles, sutraukti poras ir sumažinti prakaitavimą. Šis kompresas padeda išvengti raukšlių susidarymo ir pašalinti pablukusią odą.
Kintami kompresai daromi keičiant temperatūrą iš karštos į šaltą ir atgal. Jie taip pat vadinami kontrastingais. Ši procedūra stiprina raumenis, tonizuoja kraujagysles, užkerta kelią raukšlių susidarymui ir odos laisvėjimui.
Pirmiausia odą aplink akis reikia nuvalyti nuo makiažo. Galite paimti specialų losjoną arba paruošti jį iš improvizuotų priemonių: vandens ir alyvuogių aliejaus mišinio. Losjone suvilgytu vatos tamponu atsargiais judesiais nuvalykite makiažą, kad neištemptumėte gležnos odos. Dabar galite daryti kompresą: vaistinėje suvilgykite marlę, lininę ar kitą lininę servetėlę ir užtepkite paakių sritį.
Štai keletas svarbių patarimų, kad kompresas būtų sėkmingas:
Karštus kompresus akių vokams naudokite tik gydytojo nurodymu. Geriausias variantas būtų kompresas kambario temperatūroje. Laisvai odai idealiai tinka šalti kompresai. Norint pasiekti geriausią rezultatą, ant servetėlės gerai uždėti nedidelį gabalėlį pergamentinio popieriaus, o ant viršaus – kilpinę servetėlę ar kilpinį rankšluostį, kad produktas sušildytų. Svarbus niuansas, galintis sugadinti visą procedūros efektą: jei kompreso metu leisitės pašalinėms, o tuo labiau neigiamoms mintims, tai gali visai nepasiteisinti. Jums reikia visiško „išsijungimo“ nuo problemų, visiško atsipalaidavimo ir susikaupimo ties efektu, kurį norite pasiekti. Veidas turi būti visiškai atsipalaidavęs. Kompresas daro stebuklus ir vieną vakarą atrodysite nuostabiai. Tačiau jei procedūros nekartosite, efektas neįsitvirtins ir netaps nuolatinis. Geriau šią procedūrą paversti įpročiu. Norėdami užtikrinti visišką atsipalaidavimą, gulėdami dėkite kompresus. Geriausia tai daryti be pagalvės, po kaklu pasidėjus nedidelę pagalvėlę. Beje, kompresas akims galima paversti veido kompresu – tam tereikia paimti didesnę servetėlę. Kontrastinį kompresą svarbu baigti šalta temperatūra. Tai sugriežtins kraujagysles ir poras, todėl oda taps elastinga ir švelni.
Naudingiausi kompresai daromi iš vaistažolių užpilų. Šios priemonės maitina odą vitaminais, mineralais, taip pat stiprina odą ir kraujagysles. Populiariausi kompresai daromi iš ramunėlių, mėtų, krapų ir petražolių. Ypač blyškiai odai naudojami gudobelės, šalavijai, liepų žiedai, beržo lapai.
Atskirai galime pasakyti apie tokią nuostabią priemonę kaip medetka. Jame gausu eterinių aliejų, fitoncidų, karotino, organinių rūgščių, dervų, baltymų ir fermentų. Tai labai geras priešuždegiminis agentas. Medetkų kompresai – viena veiksmingiausių raukšlių prevencijos priemonių..
Žolelių kompresą galima paruošti taip: 1 valg. žoleles užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite pusvalandžiui. Tada atvėsinkite iki norimos temperatūros ir suvilgykite servetėlę.
Turiu tai pasakyti kompresas akims– tai nebūtinai marlė ar audinys. Štai, pavyzdžiui, grožio išsaugojimo metodas, kurį naudojo senovės Rytų moterys. Arbatos lapelius suberia į medžiaginį maišelį, pamerkia į verdantį vandenį ir leidžia gerai išbrinkti. Tada jie šiek tiek atvėsino, arbatos lapelius tolygiai paskirstė po visą maišelį ir šiuo prietaisu užtepė akis. Rytų gražuolės šiuos kompresus naudojo paakių paburkimui ir uždegimui malšinti.
Be šių priemonių, yra ir aliejaus kompresai. Jie naudoja alyvuogių aliejų, eglių aliejų, sojų aliejų ir kt. Aliejinių kompresų rezultatas bus lygesnė, jaunesnė ir sveikesnė oda. Šios procedūros ypač naudingos akims, kurios dažnai patiria temperatūros pokyčius.
Sausi kompresai yra populiarūs tarp žmonių, turinčių jautrią odą. Kosmetinės procedūros jiems dažnai yra kontraindikuotinos. Sausas kompresas yra "sluoksninis pyragas", pagamintas iš servetėlės ir sausų žolelių. Įdėkite bet kokią žolelę į šiltą servetėlę ir 2–3 minutes padėkite ant akių srities. Šį kompresą labai gerai daryti prieš tepant kaukes ir kremą.
Arbata čia yra gera. Suvilgykite jame vatos tamponėlius arba naudokite arbatos maišelius, dėdami ant odos po akimis arba visiškai ant užmerktų akių – nebus jokios žalos. Išnyks patinimas ir maišeliai, oda taps elastingesnė.
Sudrėkinkite vatos tamponus kūdikio šlapime ir užtepkite ant sumuštos vietos. Ši puiki tradicinė medicina yra labai veiksminga ir duoda greitų rezultatų. Kai kurie žmonės naudoja savo šlapimą. Laikykite kompresą 10-15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Užplikykite džiovintų petražolių, akis užtepkite nuovire suvilgyta vata arba šilta žolele, uždėta marle, palaikykite 10 min. Tada vokų odą patepkite specialiu kremu ar geliu.
Iš nuluptos bulvės išpjaukite dvi plonas riekeles ir uždėkite ant akių. Atsipalaiduokite ir atsigulkite 5 minutes. Nuplaukite šaltu vandeniu. Tą patį galima padaryti ir iš agurko pjaustant griežinėlius. Geriau, jei agurkas yra šaltas. Kai apskritimai įkaista, juos reikia pakeisti šviežiais. Palaikykite 15-20 minučių.
Antras variantas neįprastam kompresui, jei esate darbe: galite tiesiog keletą kartų sušlapinti akis šaltu vandeniu iš čiaupo. Arba užsidėkite šaltas servetėles ant akių ir keletą minučių atsisėskite ant kėdės. Akys pailsi ir atsipalaiduoja.
Grožis ir akių sveikata
Grįžti į skyriaus Veido priežiūra pradžią Grįžti į skyriaus Grožis ir sveikata pradžią
Akių priežiūra. Kompresai paakių odai. Liaudies gynimo priemonės.
Šiuolaikinio žmogaus gyvenime įtempimas akims yra neįtikėtinas. Jie nuolat kenčia nuo ilgalaikio sėdėjimo prie televizoriaus, kompiuterio ar vairavimo. Mūsų akys nuo viso to labai pavargsta. Pridėkite dulkes, saulės aktyvumą ir ekologiją. Padėti numalšinti akių nuovargį galite namuose – namuose ir akių kompresų pagalba.
Odos aplink akis, po akimis priežiūra, Kompresai- viena iš seniausių kosmetinių procedūrų ir tinka beveik bet kokio tipo odai. Ši procedūra geriausiai tinka akims ir vokams. Oda prie akių beveik neturi riebalų pagrindo ir kenčia nuo drėgmės trūkumo. Drėgmei prisotinti labai tinka kompresai, kurių poveikis švelnus, nedirgina odos ir nealergizuoja. Veiksmingai galite naudoti kompresus odai aplink akis – namuose, namuose.
Kompresai paakių odai gali būti šilti, karšti, šalti arba kontrastingi. Darbinio karšto kompreso temperatūra siekia 38-42 laipsnius C. Naudojamas kraujagyslėms ir poroms išplėsti, odos kraujotakai didinti, raumenims atpalaiduoti, negyvas ląsteles ir dulkes pašalinti. Puiki priemonė odai tonizuoti – šaltas kompresas, kurio temperatūra – 15-18 laipsnių C. Po jo poveikio pagerėja veido spalva, siaurėja kraujagyslės, sumažėja prakaitavimas, užsidaro poros.
Kaitaliojami arba kontrastingi šalti ir šilti kompresai dar geriau tonizuoja odą. Tai stiprina raumenis ir kraujagyslių sieneles. Padeda išblyškusiai odai ir apsaugo nuo raukšlių atsiradimo.
Kaip pasidaryti kompresus akių odai? Pirmiausia akių vokų oda nuvaloma nuo makiažo. Tai atliekama naudojant specialias akių priežiūros priemones. Suvilgykite vatos diskelį turimu produktu ir judesiais iš viršaus į apačią pašalinkite makiažą nuo akių. Jei neturite reikiamų losjonų ar kitų priemonių, galite juos pasigaminti patys: sumaišykite vandenį su ricinos ar alyvuogių aliejumi ir šiuo mišiniu galėsite nuvalyti makiažą.
Suvilgykite audinį žolelių nuoviru, ant jo uždėkite nedidelį gabalėlį pergamentinio popieriaus ir uždenkite kilpiniu rankšluosčiu, kad sušiltų. Šią procedūrą reikia atlikti gulint, visiškai atpalaidavus raumenis. Norėdami tai padaryti, užimkite sau patogią padėtį ir padėkite nedidelę pagalvėlę po galva. Kompresą reikia laikyti iki trijų minučių. To pakanka, kad jūsų oda būtų šilta. Tada užtepkite šaltame vandenyje suvilgytą audinį. Toks kompresas ne tik drėkins odą, bet ir suteiks lengvumo bei gaivumo pojūtį. Po šalto kompreso dar kartą padarykite šiltą ir darykite tai du ar tris kartus. Ši procedūra veikia kaip kontrastinis dušas. Visada užbaikite procedūrą šaltu kompresu. Šaltis sutrauks poras, o oda taps elastinga ir švelni. Apčiuopiamas rezultatas bus pastebimas per 10–15 minučių. Visiškas raumenų audinio elastingumas atkuriamas po kelių procedūrų. Prieš artėjantį „išėjimą į viešumą“ ypač patogu pasidaryti kontrastinį kompresą, nes jis leidžia per gana trumpą laiką „atgyti“ akis ir odą aplink akis.
Paakių odai naudingiausi kompresai daromi iš vaistažolių užpilų. Paruoškite infuziją įprastu būdu. Paimkite šaukštą su maža reikiamos žolelės viršūne, užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti 30 minučių. Tada perkošti ir sultinys paruoštas.
Odos aplink akis ir po akimis priežiūra. Liaudies gynimo priemonės. Tinka bet kokios žolelės, iš kurių ruošiamos kaukės: mėtos, ramunėlės, petražolės ir net krapai. Iš medetkų žiedų naudinga daryti kompresus akims, žieduose gausu eterinių aliejų, karotino, taip pat organinių rūgščių, fermentų, dervų ir baltymų. Iš šilto medetkų žiedų nuoviro gaminami kompresai naudojami siekiant išvengti raukšlių prie akių susidarymo.
Gera priemonė nuo pavargusių akių – kompresas, pagamintas iš rugiagėlių žiedų antpilo, skirtas akių odai. Norėdami paruošti užpilą, du stalus reikia užpilti litru verdančio vandens. šaukštus rugiagėlių žiedų, tada palikite 10 minučių. Tada turėtumėte atvėsinti, perkošti ir uždėti kompresą ant užmerktų akių vokų.
Esant vokų paraudimui ir dirginimui, naudinga pasidaryti šiltą kompresą iš ramunėlių žiedų antpilo.
Jei nepakankamai miegojote, verkėte ir dėl to jūsų akys yra uždegusios, jums padės arbatos lapelių, mėtų ar petražolių nuovirų kompresas. Tokiu atveju tepkite ant užmerktų akių vokų 1-2 minutes. Uždėkite vatos diskelius, suvilgytus šiltu žolelių ar arbatos lapelių antpilu.
Regėjimui pagerinti rekomenduojama pasidaryti tokį kompresą: užplikyti ramunėlių, rožių žiedlapių ir pievų dobilų galvų mišinį 50 ml verdančio vandens. Gerkite po vieną arbatą. šaukštas. Ant akių vokų uždėkite šiltus kompresus.
Norėdami paryškinti akis ir numalšinti nuovargį: paimkite dvi dalis rožių žiedlapių, 1,5 dalies jazminų žiedlapių, 2,5 dalies rugiagėlių žiedlapių ir 0,5 dalies šaltų mėtų. Viena arbata Į šaukštą kompozicijos supilkite 100 ml virinto pieno ir palikite uždengtą dvidešimt minučių, tada nukoškite ir padarykite kompresą. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Galite pasidaryti tokį kompresą: išgerkite vieną arbatą. šaukštą beržo lapų ir erškėtuogių žiedlapių, įberkite žiupsnelį mėtų ir užpilkite 50 ml verdančio vandens. 10 min. leiskite sėdėti ir tada perkoškite. Sudrėkinkite vatos diskelius ir uždėkite ant akių vokų.
Pieno kompresas gali padėti nuo raudonų akių. Vatos diskeliai sumirkomi šiltame piene ir uždedami ant akių. Procedūra trunka nuo 10 iki penkiolikos minučių.
Norėdami pašalinti akių dirginimą ir patinimą: vieną šaukštą šviežių petražolių reikia užplikyti stikline verdančio vandens, tada palikti penkiolika minučių, tada nukošti ir ant vokų uždėti kompresą su šiltu užpilu. Palaikykite 10 minučių. Užpilą galima įdėti į šaldytuvą ir vartoti kasdien, pakaitinus.
Kokius dar kompresus reikėtų ruošti priežiūrai? odai po akimis ir aplink akis
Kompresus paakiams galima ruošti ne tik iš žolelių nuovirų, bet ir aliejinių. Tam tinka alyvuogių ar eglių aliejus. Aliejaus kompresai dedami ant odos vietų, kurias veikia temperatūros pokyčiai. Oda aplink akis išlyginta, atrodo jaunatviškesnė ir elastingesnė.
Be drėgnų kompresų yra ir sausų. Jie skirti tiems, kurie turi jautrią odą. Norėdami tai padaryti, sudėkite sausas žoleles į pašildytą natūralaus pluošto audinį ir patepkite juo akis. Turite gauti atšilimo efektą.
Atlikdami visas šias procedūras nepamirškite, kad akių sveikatą išlaikyti įmanoma tik laikantis sveikos gyvensenos.
Tęsinys:
Odos aplink akis, po akimis priežiūra.
Akių sveikata. Odos aplink akis priežiūra.
Paakių kremas. Akių losjonas. Odai aplink akis. Nuo raukšlių. Drėkinantis.
Sveiki, mieli skaitytojai!
Didelės ir ryškios akys gali gražiai atrodyti bet kuriai moteriai, tačiau nuobodu ir išpūstos akys panaikins visas pastangas atrodyti gražiai.
Žinojau, kokius kompresus galima daryti patinusioms akims, daugelis juos žino, bet neseniai perskaičiau, kad arbatos kompresą ant akių reikėtų daryti kasdien! Tai apsaugos jūsų veidą nuo ankstyvų raukšlių, o akys taps skaidrios ir švarios. O arbatos visada geriame, todėl negalime nepasinaudoti šiuo patarimu.
Noriu priminti, kaip ir iš ko daryti akių kompresus.
Vokų paburkimo, maišelių, tamsių ratilų po akimis nepaslėps net geriausia dekoratyvinė kosmetika.
Šių bėdų atsikratyti padės kompresai ir losjonai.
Skalaukite akis liepžiedžių, rugiagėlių ar tiesiog užpilu arbata, nesvarbu, žalia ar juoda.
Tada šių žolelių antpile pamirkykite vatos tamponėlius, lengvai nuspauskite, kad netekėtų skystis, ir tepkite akis.
Arbatos kompresą akims galima pasidaryti ir kitu būdu. Iš minkšto audinio ar marlės siūkite akiduobės dydžio maišelius, įpilkite į juos šiek tiek arbatos (sausos), o po to 10 minučių nuleiskite maišelius į puodelį verdančio vandens.
Kol arbatos maišeliai šilti (bet ne karšti, būkite atsargūs!), uždėkite juos ant akių vokų.
Šį šiltą akių kompresą, pagamintą iš arbatos, reikia daryti kiekvieną dieną, kaip jau rašiau aukščiau. Tai labai gaivus kompresas, reguliariai naudojant nebus patinimų ar smulkių raukšlių.
Tai taip pat padeda sumažinti patinimą rožinis vanduo, galite tai padaryti patys.
Puikiai malšina paburkimą bulvė. Bulvės paprastai yra naudingų savybių sandėlis, jos naudojamos daugeliui negalavimų gydyti. Apie tai plačiau pakalbėsime kitą kartą.
O paakių paburkimui palengvinti tereikia bulves supjaustyti plonais griežinėliais tiesiai į žievelę (žinoma, prieš tai nuplovus) ir uždėti apskritimus ant akių.
Be kompreso nuo akių tinimo, naudinga pasidaryti šviesą gimnastika:
Kelis kartus plačiai atverkite ir užmerkite akis; Pasukite žvilgsnį į šalis; Pažvelkite į tolį, o tada į nosies galiuką.
Esant akių uždegimui, kuris dažnai nutinka dėl miego trūkumo, tokius pat kompresus akims galite pasidaryti iš arbatos, nuo ramunėlių ar petražolių. Petražolės ar ramunėlės turi būti smulkiai pjaustytos, tada suberti į maišelį ir įdėti į verdantį vandenį.
Bet tik neseniai sužinojau apie akių uždegimo malšinimą obuoliu. Iš obuolių sulčių galite pasidaryti kompresą ant akių arba sutarkuoti obuolį smulkia tarka ir mišiniu tepti akis 10-15 minučių.
Taip pat galite sutarkuoti bulves ir patepti jomis akių vokus.
Taip pat gerai iš bulvių pasidaryti akių kaukes, pridedant miltų ir pieno (iš viso paimkite 2 arbatinius šaukštelius).
Tiesa, pasitaiko, kad kai kuriose stresinėse situacijose apsiverkiame. Galiu verkti net žiūrėdama širdžiai mielą filmą.
Kartais gera verkti, bet tik tada negali pasirodyti viešumoje.
Ir jei elgiatės teisingai, niekada netrinkite akių, o darykite kompresą, tada problemos bus išvengta.
Jums padės paprastas vanduo. Iš pradžių vatą pamirkykite šiltame vandenyje ir 3-5 minutes dėkite šiltą kompresą prie akių, paskui kitas 5 minutes padėkite akis šaltu kompresu. Šią procedūrą reikia atlikti 6-7 kartus.
- Kategorija: