Skaitykite internete „su-jok terapija“. Su-Jok terapija

Tikiuosi, kad esate toks pat atviras naujoms žinioms kaip ir aš. Todėl susipažinkite su: su-jok terapija, sužinosite, kas tai yra ir kaip ją naudoti namuose norint numesti svorio, nuo peršalimo, mėšlungio, patinimų ir mastopatijos, gydyti spengimą ausyse, alergiją.

Gerbiu mūsų tradicinę mediciną, bet neniekinu ir kitų įvairių ligų gydymo sričių. Pavyzdžiui, aš jau seniai įvaikintas. Esu tikras, kad tai yra gera pagalba, kaip gydymo vaistais papildymą. Kartais net nereikia eiti į ligoninę, pati gydausi peršalimą ir gana greitai numalšinu danties skausmą.

Su-jok terapija – kas tai

Taigi, išsiaiškinkime, kas tai yra – su-jok terapija ir pabandykime savo žinias pritaikyti sau. Skaitydama apie terapiją įvairiuose šaltiniuose, susidūriau su tuo, kad ji parašyta per sudėtingai. Apie gydymo metodą pasistengsiu papasakoti kuo paprasčiau, be nereikalingų smulkmenų, pateiksiu informaciją, kuri Jums pravers gydant.

Įdomaus požiūrio į terapiją įkūrėjas buvo profesorius iš Pietų Korėjos Park Jae-woo. Studijuodamas Rytų mediciną studijų metais profesorius pastebėjo, kad mūsų rankos ranka labai panaši į žmogaus sandarą.

Ir jei atsižvelgsite į savo ranką, tada sutiksite: kūnas turi galvą ir dvi poras galūnių. Ant rankos taip pat pamatysite 5 išsikišusias dalis. Kruopštaus tyrimo ir analizės rezultatas, gydytojas sukūrė naują gydymo techniką, kurios niekas anksčiau nenaudojo. Kaip pagrindą profesorius ėmėsi senovinio gydymo metodo – akupunktūros, jį iš naujo išdėstydamas, tačiau remdamasis pagrindiniais principais.

Žmogaus pėda ir ranka turi daugybę receptorių laukų, susijusių su įvairiomis kūno dalimis.

Sergant tam tikra liga, ant jų susidaro skausmingi taškai, susiję su sergančiu organu. Profesorius juos pavadino korespondencijos punktais. Radę šiuos skausmingus taškus, galite padėti organizmui susidoroti su liga, stimuliuodami juos masažu ar spaudimu.

Tam taškelius veikiu adatėlėmis, magnetukais ir šildančiomis lazdelėmis, naudoju įvairių augalų sėklas. Sėklos yra natūralūs biologiškai aktyvūs stimuliatoriai. O gydant namuose tokia su jok kryptis labai patogi.

Ši technika buvo palaikoma daugeliui pacientų, kurie ją taikė praktiškai. Dauguma jų, nusivylę oficialiąja medicina, griebėsi naujos technikos tarsi paskutinio lašo. Laikui bėgant su-jok terapija tapo žinoma visame pasaulyje.

Šio netradicinio gydymo privalumas – jo prieinamumas namuose, saugumas ir, žinoma, efektyvumas. Tai nereikalauja didelių investicijų. Ir vienintelė kliūtis, kuriai esant jis gali būti neveiksmingas, yra netinkamas pritaikymas.

Nors ... teisybės dėlei galime pasakyti, kad gydymas nereikalauja tam tikrų įgūdžių, reikia tik tikslių žinių. Remiantis apžvalgomis, daugelis tų, kurie jau išbandė su-jok gydymo metodą, padeda greitai ir su daugeliu ligų. Išmokę labai paprastų technikų, patys padėjo ir pasveiko.

Norite tai patikrinti? Pabandykite dabar intensyviai trinti pirmiausia miniatiūrą, tada likusią dalį. Paprasta procedūra iš karto suteiks žvalumo ir palengvins mieguistumą. Taigi tai veikia!

Korėjiečių kalboje su reiškia ranką, o jok – pėdą.

O dabar dėmesio! Kurie taškai, pagal profesoriaus teoriją delne, atitinka mūsų kūno dalis?

Atitikties sistema (daugiau informacijos rasite nuotraukoje):

• Galva – nykščio nagų falanga
• Veido dalys – jas nesunkiai rasite ant nykščio rutulio.
• Kaklas – projektuojamas ant apatinės nykščio falangos.
• Nosiaryklės - nuleiskite žemiau kaklo ant delno. Taip pat yra skydliaukės ir prieskydinės liaukos, plaučių dalis.
• Krūtinė kartu su plaučiais, širdimi, trachėja ar skeleto sistema - jie yra delno tenorėje, kur yra pakilimas prie nykščio.
• Pilvo ertmės organai yra likusiame vidinės delno pusės paviršiuje. Tradiciškai jį galima suskirstyti į tris horizontalias dalis:
• Viršuje rasite kepenis, skrandį, tulžies pūslę, blužnį, dvylikapirštę žarną ir tulžies pūslę.
• Centrinė dalis atitinka plonąją ir storąją žarnas.
• Apatinė – čia rasite visus mažojo dubens organus: moters gimdą ir priedus, vyrų prostatą.
• Rankos - rodomasis pirštas su mažuoju pirštu yra atsakingas už jų būklę.
• Kojos – vidurinis ir bevardis pirštai atsakingi už kojų sveikatą.
• Inkstai, visas stuburas projektuojami ant plaštakos galo.
• Lygiai taip pat ant kojų padų projektuojamos visos kūno dalys ir vidaus organai. Pažiūrėkite į nuotrauką, viskas parodyta išsamiai ir aiškiai.

Vabzdžių sistema su-jok terapijoje

Be to, standartinės taškų atitikties, yra dar viena su-jok kryptis - vabzdžių sistema. Kas tai yra:

Pagal šią sistemą visų pirštų viršutinės falangos yra atsakingos už galvos sveikatą. Vidurinės falangos yra atsakingos už krūtinės ląstos darbą, o apatinės (pagrindinės) – už pilvo ertmę.

Ką tai duoda gydant? Suprasite, jei pažiūrėsite į nuotrauką – gydant stuburo ligas, galite naudoti ne tik plaštakos nugarą, bet ir kiekvieną pirštą. Tai patogiau, nes ant jo stuburas yra tiesia linija ir pasiekiamas iš visų pusių.

Energetikos sistema su jok

Be to, pagal profesoriaus metodą į korespondencijos sistemą projektuojama energetinė sistema, o ne tik organai. Jei organizme atsiranda kokia nors patologija, priežasties reikėtų ieškoti energetiniame lygmenyje, todėl su jok terapeutai gydo įvairias spalvas.

Rytų medicinoje yra penkios Wu Xing energijos, ir kiekviena iš jų atitinka skirtingą spalvą:

• Žalia spalva yra vėjo energija, jai priklauso kepenų ir tulžies takų veikla.
• Raudona spalva – tai šilumos energija, susijusi su širdies, plonosios žarnos darbu ir visais organizmo kraujotakos procesais.
• Geltona yra drėgmės energija, atsakinga už blužnies, kasos, skrandžio ir vandens apykaitos veiklą.
• Balta ir ruda spalvos – tai sausumo energija, ji siejama su storosios žarnos, plaučių ir gleivinių veikla.
• Juoda spalva – šalčio energija, kuri kontroliuoja šlapimo pūslės, inkstų, reprodukcinės ir skeleto sistemų veiklą.

Dėmesio! Nepamirškite apsilankyti pas gydytoją, Su-Jok terapijos pagalba malšiname skausmą, bet negydome pagrindinės priežasties.

Su Jok terapija namuose

Taigi, išmokome pagrindines terapijos sąvokas, išsiaiškinkime, kaip šias žinias pritaikyti namuose savigydai.

Kaip rasti tinkamą tašką

Norėdami teisingai rasti atitikimo tašką su konkrečiu organu, paimkite ne aštriai pagaląstą pagaliuką, galite naudoti pieštuką, bet aš asmeniškai naudoju tušinuką. Paspauskite tariamą korespondencijos tašką ir jei jis bus rastas teisingai, tada jūsų kūnas sureaguos su skausmu (kartais atsiranda net motorinis refleksas – trūkčiojate).

Sėklą ar augalų sėklą kuriam laikui pritvirtinkite lipnia juosta. Kiek laikyti? Paprastai primetama kelioms valandoms ir net dienoms. Dieną rekomenduojama lengvai paspausti sėklą, tuo pačiu metu sukimosi judesius pagal laikrodžio rodyklę.

Kaip suprasti, kad grūdai veikia:

Jei naudojate su-jok terapiją, jums svarbu žinoti, ar metodas veikia, ar tai tik tam tikrų veiksmų rinkinys ir nieko daugiau.

Praėjus kuriam laikui po grūdelių užtepimo, turėtumėte jausti šilumą, dilgčiojimą, niežėjimą, nedidelį skausmą. Tai jums pasakys, kad su jok terapija veikia ir liga gydoma.

Kokios sėklos naudojamos su jok terapijoje

Gydymui pagal su jok metodą namuose naudojamos įvairių augalų sėklų gydomosios savybės, taip pat galima panaudoti akmenų, tarp jų ir brangakmenių, energiją.

Įsigykite juodųjų pipirų, vynuogių sėklų, mung pupelių, grikių, sorų atsargų. Neišmeskite obuolių, citrinų, čiulpų ir moliūgų sėklų ir kt.

Daugelis sėklų turi griežtai apibrėžtą židinį, yra tokių, kurios naudojamos labai įvairiai.

Pavyzdžiui, aitriųjų pipirų žirneliai naudojami kaip atšilimas ir tinka peršalimui. Viburnum sėklos savo forma panašios į mūsų širdį, o jų spalva primena šilumos energiją – jomis geriau gydyti širdies ligas. Juodosios pupelės yra inkstų formos, o spalva simbolizuoja šaltumą ir yra naudojama šiam organui gydyti.

Kaip išsirinkti sėklas su-jok terapijai

Gydymui terapiniu metodu rinkitės šviežiausias, lygias, nepažeistas sėklas. Jie turi išlaikyti savybę dygti – tik tada prisipildo gydomosios galios. Pasenę, netaisyklingos formos, apdoroti chemikalais, nedelsiant išmesti, taškams gydyti netinka.

Gydymas su-jok terapija

Pažvelkime į konkrečius ligų gydymo namuose metodus ir kaip galite sau padėti.

Su-jok nuo peršalimo ir slogos

Kad atsigautumėte nuo peršalimo ir slogos, draugai, negaiškite laiko. Atsiradus pirmiesiems simptomams, pradėkite gydymą stimuliuodami nosies korespondencijos taškus. Juos rasite ant delnų ir padų nykščio kamuoliuko nagų falangos centre.

Masažuokite skausmingus taškus ir pridėkite prie jų žalias sėklas. Naudodami šią techniką galite tiesiog nupiešti žalią apskritimą ant taško.

Su-jok metodas nuo kosulio

Kosulį galima išgydyti sėklomis stimuliuojant gerklų, bronchų ir plaučių atitikimo taškus. Raskite skausmingiausius ir ridikėlių, lęšių, grikių ar citrinų sėklas patepkite juostele.

Be to, taškus galite masažuoti 3-5 minutes diagnostine lazdele, arba tiesiog pirštu, o po to sušildyti pelyno cigaru.

Padidėjusios temperatūros sumažėjimas

Norėdami sumažinti temperatūrą, veikite smegenų taškus, juos rasite ant vabzdžių sistemos abiejų rankų pirštų galiukais.

Pirmiausia pritvirtinkite ledo gabalėlius, tada nudažykite juos juodai.

Su jock nuo gerklės skausmo

Masažuokite gerklų korespondencijos taškus, juos rasite nykščio kamuoliuko centre. Papildomai susiraskite tonzilių projekciją ir taip pat dirbkite su ja, norimą tašką rasite tiesiai po burnos kampučių projekcija. Dar keletą patarimų galite perskaityti kitame mano straipsnyje.

Bronchito gydymas

Gydydami bronchitą, naudokite gerklų, trachėjos, plaučių ir bronchų korespondencijos taškus. Šių taškų šildantį masažą pirmiausia padarykite pirštais, o tada ant skaudamų vietų pritvirtinkite obuolių, burokėlių, erškėtuogių, grikių, juodųjų pipirų sėklas. Be plaučių srities, pritvirtinkite nedidelius garstyčių tinko gabalėlius ir laikykite, kol pajusite lengvą deginimo pojūtį.

Kad būtų lengviau atsikratyti skreplių, pamasažuokite kvėpavimo takų sritį obuolių, arbūzo, meliono, cukinijos ar vynuogių grūdeliais.

Su Jok galvos skausmo terapijos gydymas

Norėdami išgydyti galvos skausmą, pirmiausia nustatykite jo lokalizacijos sritį. Vabzdžių sistemoje jis atitinka nagų falangas ant delnų ir pėdų.

1. Dėl skausmo priekinėje dalyje masažuokite viršutinį nago plokštelės trečdalį.
2. Karūnos skausmas išnyks, jei naudosite pirštų galiukus.
3. Laikinojo masažo metu pašalinami taškai šoniniame pirštų paviršiuje.
4. Galvos nugarėlė – ji projektuojama ant kiekvieno piršto galo.

Radę skausmingą tašką, stimuliuokite jį rašikliu ar nagu 2-5 minutes. Jei skausmas nesibaigia, užklijuokite pleistrą su grikių, ryžių ar sorų grūdeliais, palikite juos 6-8 valandoms, periodiškai švelniai paspausdami ir tuo masažuodami taškus.

Turėtumėte žinoti, kad dažnai galvos skausmą išprovokuoja kokios nors vidaus organų ligos.

• Pavyzdžiui, skausmas laikinojoje dalyje rodo tulžies pūslės problemą. Šlapimo pūslės ar stuburo negalavimas sukelia pakaušio skausmą.
• Sergant skrandžio ligomis, galite jausti skausmą priekinėje dalyje.

Tokiu atveju stimuliuokite taškus, atitinkančius sergančius organus.

Jei skausmas atsirado dėl didelio spaudimo, nykščio vidurinę dalį tvirtai sutvarstykite elastine juostele ir, kai tik pasikeis piršto spalva (paraudo, o paskui pradeda mėlynuoti), greitai nuimkite tamprę. juosta. Po to prie skausmingų vietų pridėkite grikių, sorų ar ryžių sėklas.

Širdies skausmo terapija

Jei skauda širdį, nedelsiant masažuokite korespondencijos zoną, kuri pagal standartinę sistemą yra apatinėje rankos tenoro dalyje. Kelias minutes pirštu masažuokite skausmingą delno tašką, tada sutrinkite agurko, viburnumo, moliūgo ar cukinijos sėklas.

Dėl nugaros skausmo

Stuburo atitikimo zonas, primenu, lengviau rasti naudojant vabzdžių sistemą – pirštų gale.

Sergant stuburo ligomis, pirmiausia masažuojančiu žiedu paveikti skausmingus taškus (3-10 min.), o po to grandinėle užtepti kelias grikių, ridikėlių ar juodųjų pipirų sėklas.

Su-jok nuo danties skausmo

Dantų skausmas sekina, trukdo gyventi ir su juo norisi susidoroti iš karto, namuose su jok pagalba tai galima padaryti. Norėdami tai padaryti, naudokite „gyvūno galvos“ atitikimo sistemą.

Naudojant šią sistemą, visų mūsų dantų projekcijas galima rasti palei nago plokštelės kraštą ant visų pirštų. Raskite skausmingiausią šios zonos tašką ir 2-5 minutes masažuokite jį diagnostine lazdele. Tada grikių sėklą pritvirtinkite lipnia juosta. Po to pradėkite spausti, kol skausmas visiškai išnyks.

Nuo nemigos

Esant įprastai nemigai, ieškokite pakaušio, inkstų ir kaklo stuburo atitikimo zonos. Pritvirtinkite grūdus ant skausmingos vietos. Be šios procedūros, jau gulint lovoje, nykščio apačioje galite uždėti elastinę juostelę (per daug jos neužveržkite). Palikite, kol atsiras lengvas mieguistumas, tada būtinai pašalinkite.

Su-jok terapija svorio metimui

Svorio metimo metodas yra visiškai saugus ir net jei stimuliuosite netinkamus taškus, tai nepakenks jūsų sveikatai.

Kaip dažnai vardan harmonijos atliekame tikrus žygdarbius! Atsisako valgyti, badauja. Naudodami su-jok terapiją namuose galite numesti svorio be rimtų mitybos apribojimų ir alkio jausmo. Įspėju: nesitikėkite greito svorio metimo efekto, papildomi kilogramai išnyks lėtai, bet stabiliai. Laikydamiesi griežtos dietos galite numesti iki 15 kg. per mėnesį. Tačiau toks greitas tempas sveikatai nepageidautinas, todėl neskubėkite.

Kaip su-jok veikia norint numesti svorio

Sėklų naudojimas ir aktyvių taškų stimuliavimas:

• Pagerės virškinamojo trakto darbas, praeis vidurių užkietėjimas.
• Metabolizmas pagreitės.
• Sumažės apetitas.

Norėdami atlikti naminę su-jok procedūrą, jums reikės mažų augalų šakelių ir ryžių, obuolių ar grikių sėklų. Linų sėklos tiks.

Svorio mažinimo receptorių laukai yra stemplėje, bamboje, skrandyje, storojoje žarnoje, hipofizėje ir burnoje.

Raskite šiuos atitikimo taškus nuotraukoje. Pirmiausia 2–3 minutes masažuokite jas pirštu, o tada sutvirtinkite sėklas tvarsčiu:

Sumažinti apetitą galite bambą ir hipofizę patepę grikių sėklomis – žiūrėkite 1 nuotrauką.

Norėdami jausti stabilų sotumą, pritvirtinkite mažas bet kokių augalų šakeles zonoje, atitinkančioje mūsų skrandį ir stemplę - ant nykščio ir jo pagalvėlės. Atkreipkite dėmesį: natūrali šakelės augimo kryptis turi būti priešinga maisto (burnos – žarnyno) judėjimui. Žiūrėkite 2 nuotrauką.

Sėklas pritvirtinkite siaurąja dalimi žemyn (geriausiai tinka obuolių sėklos) – tai taip pat suteiks sotumo jausmą. 2 nuotrauka.

Galite pagerinti žarnyno motoriką, pritvirtindami grikių grūdus, padėdami juos maisto judėjimo žarnynu kryptimi. 3 nuotrauka.

Keletas papildymų:

• Jei vietoj grikių sėklų į apetito slopinimo zoną bus dedama linų sėkla, tada vidurių užkietėjimas išnyks.
• Paūmėjus hemorojui, išgelbės ten pritvirtintas miežių grūdas.
• Aktyvus riebalų deginimas prisideda prie vynuogių sėklų.

Taikymo atliekama savaitę, tada sėklas reikia pakeisti. Norėdami sustiprinti poveikį, pasirūpinkite tinkama mityba, sumažindami bendrą patiekalų kalorijų kiekį. Tačiau padidinkite geriamo vandens kiekį.

Bičiuliai, galbūt tarp skaitančiųjų straipsnį yra žmonių, kurie žino, kas yra su-jok terapija, ir praktikuoja ją namuose gydydami ligas. Pasidalinkite savo įspūdžiais ir įgūdžiais. Su meile... Galina Nekrasova.

Šiuolaikiniame pasaulyje žmogus kenčia nuo daugybės negalavimų, nes jis nuklydo nuo kūno, proto ir sielos pamaldumo principo. Stresas tapo didžiule mūsų kasdienio gyvenimo dalimi, o jo neigiamas poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų ligų. Pasinėrę į kasdienius rūpesčius ir problemas, žmonės nepaiso svarbiausio dalyko – fizinės ir dvasinės sveikatos. Alternatyvios praktikos, tokios kaip meditacija, akupunktūra, jogos užsiėmimai, yra prieinamos kiekvienam, yra gerai žinomos dėl savo efektyvumo ir beveik neturi šalutinio poveikio.

Su-Jok istorija

Su Jok terapija yra holistinė terapija, kuri gali palengvinti lėtines sveikatos problemas stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Korėjiečių kalboje „su“ reiškia ranką, o „jok“ – pėdą. Šios rūšies alternatyvi medicina jau praktikuojama kartu su tradicine medicina tokiose šalyse kaip Rusija, Indija, Australija, JAV, JK ir Korėja.

Alternatyviosios medicinos krypties (Su Jok terapijos) įkūrėjas buvo korėjiečių mokslininkas ir profesorius Jae Wu, pradėjęs ja praktikuoti devintajame dešimtmetyje. Po kelerių metų klinikinės praktikos ir patirties jis nustatė, kad tam tikros sritys delnų ir padų srityje atitinka tam tikras sritis.Jo nuomone, spaudimas tam tikroms paciento sritims ir stangrioms bei pėdoms gali išgydyti visas lėtinio skausmo ir ligų rūšys. Puikus mokslininkas rytų medicinos srityje yra novatorius, atradęs ir susisteminęs miniatiūrines rankų ir pėdų taškų atitikimo tam tikroms kūno dalims sistemas.

Visapusiška gydymo sistema

Korėjos Su Jok terapija yra alternatyviosios medicinos dalis, apimanti visapusišką gydymo sistemą, apimančią įvairius metodus, padedančius atkurti natūralią ir sveiką organizmo pusiausvyrą. Yra šie terapijos metodai:

• Magnetoterapija.
• Sėklų terapija (papildomam gyvybingumui ir greitesniam gijimui).
• Spalvų terapija.
• Šypsenos meditacija.
• Joga.
• Kristalų terapija.
• Moksibuscija.
• Su-Jok masažuoklis.
• Akupunktūra.

Su-Jok gydymas skirtas visam kūnui, tačiau tiesioginis poveikis yra tik kojoms ir rankoms, nes tikima, kad šių konkrečių kūno dalių pagalba galima išgydyti visas ligas ir negalavimus. Rankos ir pėdos yra veidrodinis žmogaus kūno anatomijos vaizdas su visais su juo susijusiais organais ir struktūromis.

Šioje srityje praktikuojantys gydytojai tvirtina, kad Su-Jok įrankiai, terapija tam tikriems taškams paveikti gali padaryti tikrus stebuklus. Jie padeda nuo nugaros, kaklo ir sąnarių skausmų, kurie gali atsirasti dėl sporto traumų ar artrito. Su-Jok Therapy gydo reprodukcinius sutrikimus ir odos problemas, rankų migreną, virškinimo sutrikimus, regėjimo problemas, depresiją ir fobijas.

Su-Jok įrankiai

Veiksmingos įtakos darymo priemonės yra bendroji ir spalvų terapija, specialūs žiedai, gumos ir kiti masažuokliai (Su Jok kamuolys). Seansų skaičius priklauso nuo paciento pageidavimų ir ligos nepaisymo laipsnio. Paprastai dauguma pacientų pradeda jausti pagerėjimą po pirmos sesijos. Norint pasiekti geriausią gydymo Su-Jok metodu efektą, paprastai reikia 6–12 seansų.

Masažo žiedas yra labai naudinga priemonė Su Jok terapijoje. Šis lankstus ir patrauklus žiedas tinka bet kokio dydžio. Masažas atliekamas labai paprastai: reikia užsidėti ant piršto ir slinkti aukštyn žemyn. Terapinis taškinio masažo poveikis pasireiškia pirštų ir rankų kraujotakos gerėjimu.

Privalumai

• Visų pirma, tai saugu, nes Su-Jok veikia tik tie rankų ir kojų taškai, kurie atitinka pažeistą kūno vietą, o ne pats kūnas.
• Gydymui nėra jokių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, kurių nebūtų galima nedelsiant pašalinti.
• Su-Jok terapijos metodas parenkamas pagal kliento poreikius.
• Klientai instruktuojami priežiūros klausimais, kiekvienas gali išmokti techniką ir pritaikyti ją savarankiškai.

Viena geriausių alternatyvios medicinos

Šiuo metu kartu su tradicine sveikatos apsaugos sistema labai populiari vadinamoji alternatyvioji medicina, kuri yra skirta holistiniam gydymui, suaktyvinant paslėptus vidinius žmogaus proto ir kūno gebėjimus efektyviai kovoti su įvairiomis ligomis.

Su Jok terapija yra vienas geriausių alternatyvių vaistų. Didelis privalumas – pacientas gali savarankiškai kontroliuoti savo savijautą ir tvarkyti savo sveikatą saugioje namų erdvėje. Su Jok terapija yra kitoks požiūris į gydymą. Tai galimybė išvengti ir išgydyti ligas, taip pat atkurti sveikatą nenaudojant vaistų.

Su-Jok terapijos metodas apima gebėjimo savarankiškai reguliuoti žmogaus kūno energetinę sistemą suaktyvinimą. Žinant specialių mikrotaškelių išsidėstymą, galima efektyviai gydyti bet kurį ligotą žmogaus organizmo organą ir nereikia tiesiogiai veikti pažeistos vietos. Tai gana apčiuopiamas pranašumas, neskausmingas ir patogus.

Su-Jok akupunktūra: gydymas ir profilaktika

Akupunktūra yra ligų gydymo metodas stimuliuojant kartu naudojant akupunktūrą, kauterizaciją ir spaudimą. Tai daugiamatė gydymo sistema. Pirmasis aspektas yra fizinis sistemos išgydymas tiesiog stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Šis gydymo būdas yra labai populiarus dėl naudojimo paprastumo, saugumo, veiksmingumo ir gero gijimo greičio. Su Jok akupunktūroje nėra jokių draudžiamų ar pavojingų praktikų. Antrasis gydymo aspektas yra pasiskolintas iš klasikinės akupunktūros ir apima akupunktūrą.

Šios sistemos pagalba galima gydyti įvairiausias bet kurios kūno sistemos dalies ligas, tiek fizinius, tiek psichologinius sutrikimus. Visiškai sveikas žmogus taip pat gali naudoti šį metodą, kad išvengtų ligų. Tokia profilaktika gali apimti tik atitinkamų rankų ir pėdų taškų stimuliavimą (masažavimą) (nenaudojant adatų). Taip galite apsisaugoti nuo ligų, sustiprinti ir palaikyti imunitetą.

Kokias ligas galima išgydyti akupunktūra? Tai galvos skausmai, epilepsija, psichikos sutrikimai, akių, ausų, gerklės, nosies, širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos ligos. Galite atsikratyti virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir pan., ir tai tik trumpas negalavimų, kuriuos padės pašalinti Su-Jok akupunktūra, sąrašas.

Energijos balansas

Visi negalavimai pirmiausia kyla pasąmonėje, sukeldami energijos disbalansą tam tikruose organuose. Su Jok remiasi principu, kad kiekviename žmoguje yra nuolatinis energijos srautas. Pagrindinis terapijos uždavinys – subalansuoti šią vidinę jėgą. Ši terapija yra dvimatė. Iš vienos pusės – fizinė dimensija, o iš kitos – metafizinė.

Suvokiant viso žmogaus kūno anatomiją, pačios rankos ir kojos yra viso kūno veidrodinis vaizdas. Nykščiai yra galva, mažieji pirštai ir rodomieji pirštai yra rankos, o vidurinis ir bevardis pirštai yra kojos. Viena iš žmogaus kūno ypatybių yra tam tikros komunikacijos sistemos tarp kūno ir tam tikrų jo dalių egzistavimas. Taigi, jei kuri nors kūno dalis yra paveikta ligos, tai tikrai atsispindės toje vietoje, kuri atitinka pažeistą vietą.

Efektyvus ir nebrangus

Gilaus vidinio ryšio tarp kūno dalių įrodymas yra ekspertų pastebėtas aukštas gydomasis poveikis. Paviešinus gydymo principus, Korėjoje ir kitose šalyse daug medicinos išsilavinimo neturinčių žmonių studijavo metodo teoriją, taikė ją praktikoje ir pasiekė nemažos sėkmės.

Vienas brangiausių žmogaus troškimų – gyventi nepriekaištingai. Ne visos ligos yra paveldimos, jos gali būti darbo sąlygų, socialinės aplinkos ir ekonominės padėties pasekmė. Iš to seka paprastų, nebrangių (pavyzdžiui, masažuoklis Su-Jok) ir kartu veiksmingų gydymo metodų plitimas.

Svarbiausia sveikata!

Rankos ir kojos yra daugiau nei tik miniatiūrinės fizinio kūno kopijos. Jie yra susiję su energetine sistema ir jos komponentais – meridianais ir čakromis. Eksperimentiškai įrodyta, kad palyginti paprasti įvairių energijos sistemos dalių stimuliavimo metodai leidžia pasiekti puikių Su-Jok terapijos rezultatų. Atsiliepimai apie šios technikos naudojimą rodo, kad ji tikrai veikia, pacientai po pirmos procedūros pastebi jėgų antplūdį ir savijautos pagerėjimą. Istorija žino daugybę atvejų, kai alternatyvioji medicina nepagydomai sergančius žmones pastato ant kojų, o tradicinė medicina tik gūžčiojo pečiais.

Veiksminga ir natūrali Su-Jok terapija nepriima jokių vaistų ir vaistų, ji neturi šalutinio poveikio. Paprasta holistinė sistema padeda gydyti įvairias ligas. Rankos ir pėdos naudojamos kaip smūgio zonos, koreguojant energijų pusiausvyrą organizme. Naudojant įvairius stimuliavimo metodus, pavyzdžiui, taškinį masažą, magnetus, žiedus ir pan., galima paveikti paveiktas vietas, o tai savo ruožtu normalizuoja energijos srautą, o tai leidžia greitai sumažinti skausmą. Bet kokia patologija, ūminė ar lėtinė, yra susijusi su raumenų ir kaulų sistema, raumenimis, organais. Netgi emociniai išgyvenimai, priklausomybė nuo narkotikų ir panašiai gali būti išgydyti nevartojant narkotikų.

Su Jok terapija nėra plačiai pripažinta, tačiau ji praktikuojama daugelyje pasaulio šalių. Gydytojai, osteopatai, akupunktūrininkai, sporto terapeutai, refleksologai, masažuotojai savo praktikoje sėkmingai taiko alternatyviąją mediciną. Didelius tyrimus atliko ir Rusijos mokslininkai bei gydytojai, jų bandymai įtikinamai įrodo teigiamą tokio gydymo dinamiką ir itin džiuginančius rezultatus.

Su-jok yra palyginti jaunas – jis buvo sukurtas maždaug prieš ketvirtį amžiaus Pietų Korėjos profesorius Park Je-woo. Tačiau jis pagrįstas plačiomis senovės Tibeto medicinos žinių tradicijomis. Su jo pagalba galite padidinti organizmo atsparumą stresui, pradėti jame savigydos procesus.

Išvertus iš korėjiečių kalbos, „su-jok“ reiškia „ranka – koja“. Kodėl korėjiečių gydytojas savo metodui pasirinko tokį keistą pavadinimą? Faktas yra tas, kad šios kūno dalys yra plačios refleksinės zonos. Čia susitelkusios nervų galūnėlės nervinėmis skaidulomis sujungtos su visais žmogaus organais. Ant rankos ir pėdos galite rasti tašką, atitinkantį bet kurią žmogaus kūno dalį, visus jo organus.

Atsiliepimo principas

Kai tam tikrame organe atsiranda patologija, sutrinka energijos srautai, atsiranda savotiški trumpieji jungimai. Su jais refleksiškai susietuose „atitikties taškuose“, esančiuose ant plaštakų ir pėdų, atsiranda ir šie užraktai: ypač skausmingi pasidaro juos paspaudus. Būtent šis skausmas padeda rasti tinkamą tašką, atitinkantį sergantį organą. Darydami įtaką šiems taškams, mes pagal grįžtamojo ryšio principą pradedame sveikimo procesus sergančiame organe.

Eikite į esmę

Šiuos taškus galima stimuliuoti įvairiai – masažo pagalba specialiu diagnostiniu zondu, mini masažuokliu, kaitinant pelyno, anglies ar kadagio cigaru (moksa), nustatant nedidelius magnetukus (pailgus arba žvaigždžių pavidalu). Šiuos prietaisus galima rasti sveikatos prekių parduotuvėse arba užsisakyti internetu. Tačiau jei neturite specialių įrankių, nenusiminkite. Refleksogeninius taškus galite suaktyvinti pieštuku su buku švinu, nubrauktu tušinuku, mediniu pagaliuku, paverstu kūgiu (bet ne aštriu), degtuku, nagu, rakto galiuku (patogu tokiu atveju šie daiktai visada yra po ranka), taip pat į reikiamus taškus klijuoti augalų sėklas lipnia juosta.

Galima naudoti juodųjų pipirų žirnelius, grikių grūdus, žirnių sėklas, pupeles, lęšius, ridikėlius, burokėlius, obuolius. Svarbiausia, kad sėklos būtų gyvos, tai yra, jos turi galimybę sudygti. Jie paliekami ne ilgiau kaip parą ir periodiškai spaudžiami, masažuojant taškus. Jei reikia, pakeiskite į naujas sėklas per dieną.

Nykščio berniukas

Norint įsisavinti su-jok terapijos metodą, reikia suprasti technikoje įtvirtintus korespondencijos principus ir išstudijuoti taškų topografiją.

Pagal standartinę korespondencijos sistemą visas kūnas projektuojamas ant rankos ir ant pėdos. Šiuo atveju nykščiai atitinka galvą, 3 ir 4 rankų ir pėdų pirštai – kojas, 2 ir 5 – plaštakas, liemuo projektuojamas ant delno ir pado.

Tačiau yra ir pagalbinė sistema - „vabzdžių sistema“, pagal kurią visos kūno dalys ir vidaus organai gali būti projektuojami ant kiekvieno piršto, tiek rankų, tiek pėdų. Tuo pačiu metu viršutinė piršto falanga atitinka galvą, vidurinė - liemenį, apatinė - kojas: tikras Berniukas su pirštu.

Kur kreiptis iškilus problemai?

Galvos skausmas galima pašalinti paspaudus skaudžiausią nykščių pagalvėlių tašką. Po to taip pat galima masažuoti didžiųjų pirštų kamuoliukus. Reikia intensyviai spausti taškus 3-5 minutes, kol atsiras šilumos pojūtis ir paraudimas.

Esant aukštam kraujospūdžiui Visų pirštų galiukai turi būti nudažyti flomasteriu juoda arba ruda spalva. Taip pat ant labiausiai skausmingo taško viršutiniame pirštų galiukų trečdalyje tinku galima pritvirtinti grikių ar ridikėlių sėklas. Be to, ant blauzdų atitikimo zonų (ant 3 ir 4 pirštų vidurinių falangų vidinio paviršiaus) galite uždėti pipirinį tinką arba garstyčių pleistrus - kol pasirodys paraudimas ir deginimo pojūtis.

Su peršalimu- viskas priklauso nuo jūsų patiriamų simptomų.

Jei turite bėganti nosis, reikia ieškoti taško, atitinkančio sinusus. Jis yra nykščio viršutinės falangos viduryje. Norėdami sustiprinti efektą, diagnostiniu zondu galite stimuliuoti atitinkamus taškus ant kitų pirštų, taip pat ant didžiųjų pirštų pagalvėlių.

At gerklės skausmas rasti ir stimuliuoti skausmo taškus, atitinkančius gerklas, tonziles ir trachėją. Juos galima rasti pačiame pirmosios falangos apačioje (beveik ties raukšle) ir antrosios nykščio falangos viršuje. Norėdami išlaikyti efektą, stimuliuokite spaudimo taškais ant kiekvieno piršto.

At skreplių išsiskyrimo sunkumas reikia masažuoti abiejų rankų nykščių pagrindus suspaudžiančiais judesiais, nukreiptais į viršų. Galite naudoti laisvos rankos nykštį, mažą ritininį masažuoklį, diagnostinį zondą. Norint sustiprinti po masažo poveikį bronchų ir plaučių projekcijai, obuolių sėklas galima klijuoti per dieną lipniu tinku (nukreipti į viršų), dėti šiltus moksus, klijuoti pipirinį ar garstyčių pleistrus, išpjaunant reikiamos formos gabalėlius. . Garstyčias reikia palaikyti 5–20 minučių – kol oda paraus ir nudegs.

At sausas įsilaužimo kosulys reikia suaktyvinti pailgąsias smegenyse atitinkančius taškus, galima česnako gabalėlių pagalba. Taškai yra miniatiūrų apačioje, viduryje.

At skausmas ausyse reikia ieškoti skausmingiausių taškų dešinėje ir kairėje nuo miniatiūros ir juos masažuoti, kol pasirodys karštis. Tą patį padarykite su dideliais pirštais.

apima daugybę gydymo būdų. Labiausiai prieinamas, paprastas ir gana efektyvus yra būdas paveikti organų ir kūno dalių atitikimo taškus cistoje, pėdoje ir ausyje. Susipažinęs su rankos žemėlapiu, atpažinęs jo panašumą su žmogaus kūnu, bet kuris žmogus po trumpos treniruotės įvaldys Su-jok gydymo būdus, galės padėti sau ir savo artimiesiems.

Pirmą kartą holografines korespondencijos sistemas prieš 20 metų atpažino, įvertino ir gydymui panaudojo profesorius Pak Jae Woo, SuJok (Su-Jok) terapijos pradininkas. Jis pažvelgė į savo ranką, atitraukė nykštį, priešindamas jai ir pamatė, kad plaštakos forma panaši į žmogaus, apima 2 rankas, 2 kojas, galvą ir liemenį.



Proporcingai projektuodamas žmogaus vidaus organus ir kaulus ant šio paveikslo, padalydamas krūtinę ir pilvo ertmes diafragmos linija, atitinkančia gyvybės liniją ant rankos, profesorius Pak atrado standartinę korespondencijos sistemą. Standartinėje su-jok sistemoje krūtinės ląsta buvo paaukštintame ties nykščio pagrindu ant delno paviršiaus (ant tenar), pilvo ertmė užėmė likusią delno dalį. Atlikdamas diagnostiką pagal su-jok korespondencijos sistemas, profesorius rado skausmingus taškus, atitinkančius pažeistus paciento organus. Skirtingiems žmonėms, sergantiems panašiomis ligomis, taškai turėjo tam tikrų skirtumų vietoje - atsižvelgiant į individualias patologinio proceso lokalizacijos ir stadijos ypatybes. Atliekant su-jok gydymo seansus - minkant taškus mediniu ar metaliniu pagaliuku 30-90 sekundžių - taškai išnyko, o kartu ir skausmas organe. Po kelių tokių seansų skausmo pojūčiai visiškai išnyko, atliekant objektyvius tyrimo metodus (ultragarsą ir kt.), buvo stebimas sveiko organo vaizdas. Profesorius pasiūlė, kad egzistuoja reguliavimo sistema, apie kurią pranešama iš korespondencijos punktų. Tolesni tyrimai ir klinikiniai tyrimai patvirtino jo išvadas. Taip gimė Su (rankos) Jok (pėdos) terapija.

Vėliau buvo aptiktos kitos susirašinėjimo sistemos:

Rankų ir pėdų mini sistema - standartinėje su-jok korespondencijos sistemoje ant kiekvienos rankos ir pėdos - taip pat yra mini ranka ir mini pėda, ant jų taip pat projektuojami organai. Gydymas mini sistemoje dažnai yra greitesnis ir efektyvesnis dėl didelio korespondencijos taškų susikaupimo mažame plote ir galimybės juos visiškai stimuliuoti.

Didelė vabzdžio sistema – žmogaus rankos ir kojos taip pat turi tam tikrą panašumą į visą kūną. Ranka atitinka galvą, dilbis – krūtinę, petys – pilvo ertmę, kojos ir rankos sąnariuose sulenktos ir iš šonų įstumtos. Pavadinimas „vabzdžių sistema“ suteiktas dėl projekcijos panašumo su vabzdžio kūno struktūra.



Mažoji vabzdžio sistema atitinka didžiąją vabzdžio sistemą, tačiau ant kiekvieno piršto projektuojama ranka ar koja, o 3 pirštakauliai atitinka 3 kūno dalis.



Ausies kaklelio korespondencijos sistema yra panaši į embrioną, kuris yra dviejų versijų - galva viršuje - ši sistema naudojama ūmioms ligoms gydyti, o galva žemiau - lėtiniams procesams gydyti.

Susipažinę su korespondencijos sistemomis, galime tiesiogiai pereiti prie diagnostikos ir gydymo.

Diagnostika pagal standartinę plaštakos ar pėdos su-jok sistemą atliekama pagal schemą:

1. _ Nustatoma, kurioje iš 7 sričių (galva, keturios galūnės, krūtinė, pilvo ertmė) yra patologinis procesas.

2. _ Nurodoma, ar trikdantis organas yra aukščiau ar žemiau diafragmos. Vieta virš diafragmos – rodo krūtinės ląstos organų pažeidimą, rankoje ši zona atitinka nykščio pakilimą. Po diafragma yra pilvo organai.

3. _ Nustatomas požiūris į smūgį į organą iš plaštakos galo arba iš delno pusės. Plaštakos nugarėlė atitinka užpakalinį kūno paviršių ir parenkama paveikti stuburą, inkstus, nugaros raumenis ir kt. Delno paviršius patogus su-jok pilvo organų, širdies ir plaučių gydymui. Kojų paviršių projekcijos paieška yra kiek sunkesnė. Manoma, kad užpakaliniai paviršiai yra projektuojami ant vidurinio ir bevardžio pirštų šoninių paviršių sričių, nukreiptų vienas į kitą. Tuo pačiu metu kairės rankos vidurinis pirštas atitinka kairę pėdą, dešinė – dešinę, kairės rankos bevardis – dešinę, o dešinė – dešinę pėdą. Girnelės priekiniai paviršiai ir sritys projektuojamos į tų pačių vidurinių ir bevardžių pirštų šoninių paviršių zonas, nukreiptas į rodomąjį ir mažąjį pirštus. Asmuo, projektuojamas ant rankos - stovi pakreiptas kojas į išorę, slepia užpakalinį kojų paviršių.

4. _ Nustatoma, kurioje kūno pusėje yra trikdantis organas. Jei rankos dedamos atvirais delnais į priekį, kairėje - arčiau nykščio, kairioji kūno pusė projektuojama, mažajam pirštui - dešinė, centre tarp 3 ir 4 - vidurinė linija, ant nykščio. dešinė - nuo vidurinės linijos iki mažojo piršto, kairioji kūno pusė projektuojama, iki nykščio - dešinė.

5. _ Jei reikia, galūnių sąnariai veikia kaip orientyras, kurio iškyšos yra aiškiai susietos su pirštų falangų ir bambos sąnariais - projektuojamos delno centre.

6. _ galutinis gydymo taškas su-jok terapija nustatomas ieškant aštraus skausmo su kintamu slėgiu skirtingose ​​siūlomos pažeisto organo projekcijos zonos dalyse. Presuoti galima bet kokiais improvizuotais daiktais – degtukais, pieštukais ar specialiais zondais. Svarbu išlaikyti vienodą jėgą spaudžiant skirtingose ​​zonose – tai leidžia tiksliai nustatyti norimą atitikimo tašką.

Nustačius aštriai skausmingą susirašinėjimo su paveiktu organu tašką, pradedame gydymą.

Su-jok terapinio poveikio galimybės yra įvairios. Tai gali būti:

- _ paprastas spaudimas ir minkymaszondas iki anestezijos poveikio

- _ apšilimas specialūs vaistiniai cigarai arba pipirinis tinkas nuo peršalimo. Šildymas neturėtų būti naudojamas gydant ūmias uždegimines pilvo organų ligas, tokias kaip apendicitas, tarpslankstelinio disko išvarža ūminės edeminės stadijos (šilta nugaros sritis), arterinė hipertenzija (šilta širdies sritis), tai yra, tais atvejais, kai. medicininiais sumetimais šių kūno vietų atšilimas nenurodytas.

- _ masažas ir minkymas.Ši technika ypač efektyvi, kai atliekama su-jok ausies korespondencijos sistemoje. Taip pat naudinga minkyti riešo ir pirštų sąnarius – pagal kinų idėją šis veiksmas sukelia sąnariuose susikaupusios qi energijos išlaisvinimą.

- _ akupunktūra, kraujo nuleidimas skarifikatoriumi - esant stipriam sąstingiui, edemai, išsiskiria tirštas juodas kraujas - jį reikia nuvalyti be sustojimo.

- _ magnetoterapija.Prie šiaurės ašigalio pritvirtintas magnetas suteikia energijos audiniams, juos stimuliuoja, naudingas sergant stoka, organo silpnumu, jo atramos poreikiu, lėtinėmis ligomis. Pritvirtintas prie pietų ašigalio – magnetas pasiima energiją, naudingas sergant ūmiomis ligomis su energijos pertekliumi, per daug aktyvus. Prieš ilgalaikį magnetų išdėstymą, svarbu atlikti taikymo diagnostiką. Pritaikę magnetą su kokiu nors poliu 15-20 minučių nustatome, gerėja ar pablogėja bendra būklė, trikdančio organo būklė. Jei būklė pagerėja, magnetas tvirtinamas gipsu ir nešiojamas tol, kol simptomai visiškai išnyksta. Jei jaučiatės blogiau, magnetas pasisuka į priešingą pusę.

- _ metalo terapija.Aktyvuoja geltonos metalinės žvaigždės, savo veikimu panašios į magneto šiaurinį ašigalį, baltos – slopinančios, panašios į pietų ašigalį.

- _ sėklų terapija. Sėklos yra biologiniai stimuliatoriai. Pritvirtintos gipsu paveikto organo su-jok projekcijoje, veikiamos drėgmės ir kūno temperatūros, sėklos išskiria biologiškai aktyvias medžiagas, prisideda prie selektyvios korespondencijos taškų stimuliacijos. Taikymo laikas – 8-24 val. Akių gydymui naudojami juodieji pipirai, stuburui - grikių sėklos, širdžiai - raudonasis viburnum, pilvo organai gydomi kukurūzų sėklomis, moliūgų sėklomis, plaučiai - ryžių sėklomis, smegenys - graikiniais riešutais, inkstai – raudonos pupelės. Obuolių sėklų, mung pupelių ir grikių gydomosios savybės yra universalios. Aitriosios paprikos sėklos veiksmingos nuo peršalimo.

- _ sustabdyti kraujavimąsu gumine juostele. Technika atliekama naudojant juodą elastinę juostelę arba siūlą, kuris traukiamas per projekcijos sritį, virš žaizdos projekcijos vietos, tarsi būtų uždėtas įprastas turniketas. Kadangi ranka labai atspari hipoksijai, pavojaus nėra, jei pirštas kurį laiką nepamėlynuoja, susidaro venų užgulimas. Kraujavimas sustoja per 30-60 sekundžių. Nuėmus dantenas – pirštas greitai atkuria spalvą, sustojęs kraujavimas neatsinaujina.

- _ ant rankos galite atlikti „veidrodžio“ pratimo ir spiralinės gimnastikos judesius,vykdymo techniką perkeliant iš kūno į projekciją.

- _ tempimo efektaisu-jok korespondencijos sistemoje jis naudojamas stuburo problemoms gydyti. Stuburo projekcijos zona fiksuojama tarp dviejų kitos rankos pirštų ir šiek tiek pastangomis ištempiama išilgai vertikalios ašies. Juosmeninės stuburo dalies projekciją galima ištempti švelniu traukimu viduriniams ir bevardžiams pirštams, atitinkantiems kojas. Kaklo projekcija ištempiama traukiant galvą atitinkančią nykščio falangą.

Nepaprasta šepetėlio savybė yra atsparumas infekcijoms. Specialaus gydymo prieš gydymą nereikia, pakanka nusiplauti rankas. Ant ausies kaušelio turėtumėte būti atsargesni ir nenaudoti akupunktūros ir kraujo nuleidimo savarankiškai, kad nepažeistumėte kremzlės.

Nesant specialių įrankių avariniais atvejais, korespondencijos taškams stimuliuoti gali būti naudojami bet kokie objektai – raktai, rašikliai ir net įkandimas dantimis.

Reikia atsiminti, kad iš dviejų poveikio poveikio variantų – terapinio ir potencialiai pavojingo – organizmas visada pasirenka terapinį variantą. Dėl šios savybės atitikties sistemos yra saugios, o jomis pagrįstas gydymas paprastas ir veiksmingas.

Standartinės plaštakos ir pėdos su-jok derinimo sistemos gali būti naudojamos skubios pagalbos komplekse esant sąmonės netekimui, stipriai arterinei hipotenzijai, skausmui, trauminiam šokui. Gaivinimo technika sujungia poveikį projekcijoms, susijusioms su pagrindiniais gyvybės organais, ir klasikinio akopresūros metodus – spaudimą Kinijos dienovidinių taškams.

1 etapas. Atliekamas stiprus slėgis, minkymas projekcijos zonose:

1. _ smegenys (miniatiūros viršuje ir šonuose),

2. _ pailgosios smegenys (nago pagrindas - kraujagyslių-motorinis centras),

3. _ širdies zona (tenar vidurys - nykščio pagrindo delno iškilimas),

4. _ inkstų zona (dvi duobutės tarp 2 ir 3 bei 4 ir 5 pirštų plaštakos nugaros viduryje),

5. _ bambos sritis (delno centras).

2 etapas. Atliekama greita stiprių vibracinių spaudimų serija arba intensyvus 12 valandų masažas ir 12 judesių prieš laikrodžio rodyklę.

1) _ zu-san-li – „ilgaamžiškumo taškas“ – simetriškas taškas, esantis ant skrandžio kanalo, 4 pirštais žemiau išorinio girnelės krašto (žemiau šeivikaulio galvutės, į išorę nuo blauzdikaulio gumbų).

2) _ 10 shi-xuan taškų – „dešimties gyvybės ženklų taškų“ – yra ant kiekvieno rankos piršto galiukų, 3 mm atstumu nuo nago (ant piršto galiuko). Korespondencijos sistemoje tai yra projekcija į smegenis.

3) _ zhen-zhong – „grįžimo į gyvenimą taškas“ – yra užpakaliniame viduriniame kanale, po nosimi, viršutiniame nasolabialinio vertikalaus griovelio trečdalyje.

4) _ taškas – anteromedialinis kanalas po apatine lūpa.

5) _ kun-lun - simetriškas taškas, esantis šlapimo pūslės kanale, užpakaliniame kulkšnies krašte ertmėje, atstumo tarp kulkšnies ir Achilo sausgyslės viduryje.

6) _ nei-guan - simetriškas taškas, esantis perikardo kanale, trimis pirštais virš riešo sąnario raukšlės dilbio viduryje.

7) _ wai-guan - simetriškas taškas, esantis ant „trijų šildytuvų“ kanalo, esančio užpakaliniame dilbio paviršiuje, trimis pirštais virš riešo sąnario dilbio viduryje.

8) _ he-gu – simetriškas taškas, esantis storosios žarnos kanale, plaštakos gale, odos raukšlės viduryje tarp nykščio ir smiliaus kaulų pagrindų.

Kuo anksčiau pradedamas terapinis poveikis, tuo greičiau pasireiškia jo poveikis. Jei sąmonės netekimą lydi kvėpavimo ir širdies sustojimas, technika derinama su dirbtiniu kvėpavimu ir krūtinės paspaudimais. Nesant asistentų, technikos vykdymas apsiriboja smūgiu į ranką ir atliekama dirbtinės plaučių ventiliacijos fazėje, kai reanimatologas turi galimybę su-jok gydymui panaudoti neužimtą ranką.

Gera galimybė pakelti bendrą organizmo tonusą, padidinti jo antistresines galimybes, taip pat nespecifiškai gydyti įvairiausias ligas – tai bazinių energijos taškų įtakos metodas. Kūne šių taškų projekcijose susijungia įvairūs dienovidiniai, suformuojantys vadinamąsias energijų jūras. Tai įėjimo-išėjimo taškai ir kūno energijos išteklių kaupimas, galingi refleksiniai laukai, kurie stimuliuoja visus kūno organus ir sistemas. Poveikis jiems subalansuoja ekstremalius nukrypimus Kinijos dienovidiniuose, priveda organizmą į pusiausvyrą, gerą savijautą.

Veiksmingiausias būdas paveikti BET – kaitinimas specialiomis gydomosiomis cigaretėmis 10-30 sekundžių kiekvienam taškui, pradedant nuo apatinio plaštakos galo taško ir baigiant apatiniu delno paviršiaus tašku. Trūkstant vaistinių cigarečių galima naudoti smilkalų lazdeles, rūkymo kūgius, kraštutiniais atvejais paprastas cigaretes. Taške X17 (širdies jūra) neturėtumėte užtrukti ilgiau nei 5 sekundes. Taškams stimuliuoti taip pat veiksmingas 15-60 minučių trukmės pipirų pleistras, gintaro, juodųjų pipirų sėklos, geltonieji žirneliai, taškelius nudažant raudonai, laikant vertikaliai išdėstytas mikroadatas.

Su-Jok terapijos metodą sukūrė Pietų Korėjos profesorius Pak Je-woo 1986 m. Ši gydymo sistema yra giliai įsišaknijusi senovės tradicinėje Rytų medicinoje. Giliai permąstydamas tradicinės medicinos patirtį ir šiuolaikinius mokslo pasiekimus, profesorius Pak Jae Woo žengė didžiulį žingsnį plėtojant refleksologiją.

Jo gydymo sistema yra veiksminga, paprasta ir pelnė pasaulinį pripažinimą.

Metodo istorija ir ideologija

Šiuolaikinė medicina, turinti gana veiksmingas pirmosios pagalbos teikimo priemones, jos įgyvendinimo efektyvumo sąlyga reikalauja specialių vaistų ir įrankių, taip pat sudėtingų pirmosios pagalbos technikų atlikimo įgūdžių. Tuo pačiu metu kai kurios rekomendacijos teikiant medicininę priežiūrą daugeliui ligų nereiškia jokios intervencijos, o nukentėjusysis turi ištverti dažnai nepakeliamą skausmą ir tiesiog laukti kvalifikuoto medicinos darbuotojo apžiūros. Bet kam ištverti skausmą? Ar ne geriau jo atsikratyti ir ramiai laukti gydytojo? Su Jok yra universalus būdas gydyti lengvas ligas be vaistų, nepažeidžiant viso organizmo. Pirmosios pagalbos teikimo kritinėmis sąlygomis būdas. Metodas, būdingas kiekvienai konkrečiai ligai. Metodas, nereikalaujantis didelių materialinių išlaidų ir specialių medicininių žinių, sudėtingų įgūdžių ir įrankių. Metodas, kurį kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali įvaldyti ir naudoti savo kasdieniame gyvenime savo ir savo artimųjų sveikatos labui.

Visi žino keturių tūkstančių metų istoriją turinčią akupunktūrą ir jos atmainas – akupresūrą, poveikį biologiškai aktyviems taškams su šiluma, elektra ir kt. Šie gydymo metodai yra medicinos specialistų prerogatyva ir reikalauja ilgo pasiruošimo. Mėgėjo rankose bandymai juos gydyti gali būti ne tik naudingi, bet ir padaryti nepataisomos žalos. Po daugelio metų kruopštaus tyrimo ir klinikinės patirties supažindino korėjietis profesorius Park Jae Woo, TAS akademikas (Berlynas), Korėjos Su-Jok instituto prezidentas, Tarptautinės Su-Jok gydytojų asociacijos prezidentas (Londonas, 1991). nauja akupunktūros sistema, veikianti tik ranką ir pėdą. Rankos ir pėdos dažniausiai patiria mechaninį ir kitokį dirginimą vaikštant ar atliekant bet kokį darbą, o tai užtikrina kūno sveikatos palaikymą. Esame jiems skolingi, kad visą laiką nesergame. Šepečius pirmiausia pradedame šlifuoti esant dideliam šalčiui. Šiltos kojos – komfortiškos būsenos šaltuoju metu pagrindas. Susirgus kurioje nors kūno vietoje plaštakos ir pėdos korespondencijos sistemose atsiranda padidėjusio jautrumo taškų ar zonų, jas veikiant atsiranda impulsas, einantis į ligos sritį, rodantis patologiją organizmui. , o organizmas imasi priemonių jo atsikratyti.

Gydymo esmė – vienoje iš korespondencijos sistemų, korespondencijos su sergančiu organu ar vieta zonoje surasti skaudžiausius taškus ir juos paveikti vienu iš visiems prieinamų metodų: mechaninis masažas, magnetinis laukas, gyvų sėklų biologinė galia, kaitinimas, spalva. Vien tai padeda pasveikti pradinėse ligų stadijose, padeda išvengti rimtų pasekmių gyvybei pavojingomis sąlygomis, neleidžia vystytis lėtinių ligų paūmėjimams.
ligų. Pateikiant praktines gydymo rekomendacijas, sąmoningai kalbama tik apie poveikį rankoms, nes teikiant savipagalbą ir savitarpio pagalbą lengviau ir patogiau paveikti rankas. Taškiniai taškai ant pėdų taip pat labai veiksmingi gydant. Jei pageidaujama, kiekvienas gali rasti atitikimo taškus ant pėdų, vadovaudamasis rankų piešiniais, kartu atsižvelgdamas į tai, kad plaštakos ir pėdos turi iš esmės tą pačią struktūrą.

Vaizdo įrašas apie Su Jok metodo istoriją

Pagrindinės atitikties sistemos

Pagrindinės sistemos vadinamos korespondencijos sistemomis, kuriose visas kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Šiuo atveju nykštys atitinka galvą, delnas ir padas – kūną, III ir IV rankų ir pėdų pirštai – kojas, o II ir IV rankų ir pėdų pirštai – rankas. .

Ieškant sutampančių taškų, šepetys dedamas delnu į priekį. Dešinės rankos rodomasis pirštas ir kairės rankos mažasis pirštas atitinka dešinę ranką. Dešinės rankos vidurinis pirštas ir kairės rankos bevardis atitinka dešinę pėdą. Dešinės rankos bevardis pirštas ir kairės rankos vidurinis pirštas atitinka kairę pėdą. Dešinės rankos mažasis pirštas ir kairės rankos rodomasis pirštas atitinka kairę ranką. Delno pakilimas ties nykščio pagrindu atitinka krūtinę, o visas delnas – pilvą.

Kojų organų atitikimo schema. Pėdų korespondencijos sistema remiasi tais pačiais principais kaip ir pagrindinė korespondencijos ranka sistema. Pėda savo struktūra panaši į plaštaką, plaštaka – į kūną. Kadangi pėda judesio metu patiria didelę natūralią stimuliaciją, joje esanti korespondencijos sistema yra ypač efektyvi.

Pateiktame paveikslėlyje aiškiai matyti žmogaus kūno organų projekcijų taškai ant pado ir delno. Šiuos korespondencijos taškus stimuliuoti namuose galite naudoti tiek specialias priemones, tiek sėklas, smulkius akmenukus, karoliukus, masažuoklius arba atlikti paprastą taškinę stimuliaciją pirštu.

Pirštų ir kojų pirštų atitikimo minisistemos. Kiekvienas pirštas ir kojos pirštas yra kaip visas žmogaus kūnas. Pirštas turi 3 dalis – pirštakaulius, o kūną be galūnių – tris dalis – galvą, krūtinę ir pilvą. Šios dalys yra aiškiai atskirtos viena nuo kitos tiek ant kūno, tiek ant piršto. Tai vadinamoji „vabzdžių“ susirašinėjimo sistema.
Mini korespondencijos sistemos rankų ir kojų pirštų galuose. Pirštų kaulinį pagrindą vertinant kaip stuburą, galima įvairiais kampais stimuliuoti pažeistų slankstelių atitikmenis. Tai vienas didžiausių šios sistemos privalumų. Ant kiekvieno rankų ir kojų pirštų yra „vabzdžių“ gydymo sistema, kurioje paskutinė pirštakaulė atitinka galvą, vidurinė – krūtinę, o pirmoji – pilvo ertmę. Rankų ir kojų sąnarių atitikimas yra lenkimo padėtyje ties pirštų Yin-Yang riba.

Vaizdo įrašas „Su Jok“ susirašinėjimo sistemoje

Su Jok medicinos punktai

Norint rasti gydomąjį tašką, atitinkantį sergantį organą ar sergančią kūno dalį, reikia žinoti, kaip kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Tada degtuku, neaštriu pieštuku ar specialia diagnostine lazdele tolygiai paspausdami numatytą vietą, galite nustatyti tikslią korespondencijos gydymo punkto vietą.

Su zondu (arba bet kokiu objektu, kurio galas suapvalintas, kurio skersmuo yra apie 2 mm), paspauskite ligos sritį, atitinkančią toleruojamo skausmo laipsnį. Taškai, kuriuose skausmas smarkiai padidės esant ta pačiai spaudimo jėgai, bus korespondencijos taškai, šios ligos gydymo taškai.Šios sistemos privalumas – paprastumas, saugumas ir efektyvumas. Jį gali naudoti tiek sveikatos priežiūros darbuotojai, tiek apmokyti žmonės savigydai.
Numatyti taškai turi būti spaudžiami vienoda jėga ir, kas labai svarbu, ne per stipriai nuo pat pradžių. Gydymo taškas pasireiškia tuo, kad jo spaudimo momentu atsiranda motorinė reakcija (nevalingas judesys dėl aštraus skausmo). Tikslus taško nustatymas yra tik pusė mūšio. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, būtina mokėti jį teisingai stimuliuoti. Tai galima padaryti įvairiais būdais.

Vaizdo įrašas apie Su Jok atitikimo taškų paiešką

Įtakos korespondencijos taškams metodai

Skausmingiausią iš rastų taškų prispauskite prie toleruojamo skausmo ir masažuokite jį vibruojančiu judesiu 1-2 minutes. Taigi galima veikti tik vienu tašku arba keliais, arba masažuoti visą korespondencijos zoną masažo voleliu ar masažo žiedu. Mechaniniam poveikiui korespondencijos taškuose galite naudoti daugybę improvizuotų priemonių: smulkių akmenukų, metalinių ar kitų medžiagų rutuliukų, javų grūdelių ir pan. Šie daiktai ant korespondencijos taškų klijuojami lipniu pleistru ir periodiškai masažuojami – pvz. kas valandą 1-2 minutes.
Suradus tašką reikia pakankamai stipriai jį paspausti diagnostine lazdele (galima naudoti bet kokį neašrų daiktą - degtuką, tušinuką ar net savo nagą). Praėjus skausmui po diagnostine lazdele, galite toliau masažuoti tašką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, šiek tiek stipriau spausdami lazdelę. Gydymo tašką reikia visiškai masažuoti vieną kartą, kol išnyks liekamasis skausmas ir jame atsiras šilumos pojūtis.Esant lėtinėms ligoms, vienkartinio balų apšvietimo neužtenka. Teisingai rastus taškus reikia masažuoti jėga 3-5 minutes kas 3-4 valandas kasdien, kol būklė pagerės. Pakartotinis korespondencijos zonų masažas pagerina būklę, kai kuriais atvejais tai įvyksta labai greitai.

apšilimas

Šiluma, kaip besiplečianti energija, turi stimuliuojantį poveikį, todėl sergant daugeliu ligų, susijusių su energijos trūkumu ar šalčio pertekliumi, korespondencijos taškų apšilimas turi gerą poveikį. Šildymas atliekamas specialiomis pelyno lazdelėmis (moksomis), kurios montuojamos ant odos tiesiai be papildomų prietaisų arba specialių stovų pagalba. Moxa padegama ir stinga, sušildo susirašinėjimo vietą. Apšilimo taškai ar korespondencijos sritys ant rankos ir pėdos taip pat gali būti atliekamos tiesiog su šiltu atitinkamos konfigūracijos ir dydžio daiktu.

Moksoterapija labai veiksminga sergant peršalimu, gripu.

Esant pradinėms peršalimo (gripo) apraiškoms, atlikite 1 - 2 - 3 - 4 aktyvių rankų ar pėdų taškų apšilimą su 12 ar 24 valandų intervalu. Jei simptomams pašalinti prireiktų daugiau nei vieno apšilimo, tai be gydymo liga būtų sunkesnė, kuo daugiau apšilimų turėjote prieš išgydymą. Moksibuscija taip pat turės poveikį, jei vėluosite gydytis ir pradėsite jį ligos viduryje. Jei neturite moksos, galite naudoti bet kurį turimą metodą, kad sušildytumėte aktyvius taškus arba visą delną, įskaitant nykščio delno paviršių. Tai galima padaryti padėjus delnus virš šilumos šaltinio arba, pavyzdžiui, į stiklinį indelį įpilant karšto vandens – uždengti delnais ar kojomis ir pakaitinti 10-15 minučių.
Gydant beveik visas lėtines ligas, moksibuscija gali būti naudojama kaip pagalbinis gydymo metodas. Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, lėtinės žarnyno ligos, lėtinės odos ligos (psoriazė, egzema, neurodermitas, vangus dermatitas ir kt.), lėtinės kvėpavimo takų ligos.
Visiems nusilpusiems ir pagyvenusiems žmonėms moksibuzija parodoma kaip pagalbinis ligos gydymo metodas arba priemonė bendram organizmo tonusui didinti, jo gyvybingumui didinti. Tokiais atvejais gydymas atliekamas po 5-10 procedūrų.
Beveik visi žmonės, o ypač vyresni nei 40 metų, jaučiantys negalavimą, silpnumą, silpnumą, nuovargį, nepasitenkinimą savo gerove, moksoterapijos užsiėmimus gali vesti patys. Procedūrų skaičių parenka pats pacientas, atsižvelgdamas į savijautą.

Nepageidautina naudoti šį metodą hipertenzijai ir hipertiroidizmui gydyti.

Pelyno cigarai taip pat naudojami korespondencijos ir energijos taškų šildymui. Apšilimo taškai vykdomi nuotoliniu būdu, kol pajusite nuolatinį karštį šildomoje vietoje.

Korespondencijos zonoms stimuliuoti plačiai naudojami įvairūs magnetai: žiedinės, apvalios, magnetinės rodyklės, galima naudoti magnetus iš plento šachmatų. Gipso pagalba prie rankų ir pėdų gydomųjų taškų pritvirtinami magnetai. Magnetas dedamas į skausmingiausią vietą. Magnetinė žvaigždė sujungia dvi veikimo kryptis korespondencijos taške – mechaninį ir magnetinį lauką.

Gydymas natūraliais stimuliatoriais-sėklomis

Visi žino, kokia galia dygsta sėklos, kai per tankią dirvą prasiskverbia švelniai atrodantis gręžinys. Ši potenciali jų energija naudojama Su Jok terapijoje. Sėklos klijuojamos lipniu pleistru ant zonos, atitinkančios patologinį procesą. Sėklos veikimas korespondencijos taškuose taip pat vykdomas dviem kryptimis – mechaniniu ir bioenergetiniu poveikiu. Sėklos yra dažniausiai naudojamos natūralios kilmės paviršiaus aplikatoriai. Sėklos, kaip gyvos biologinės struktūros, turi daug gyvybinės energijos, reikalingos naujam augalui vystytis. Užfiksavus sėklas korespondencijos taškuose, jos pabunda, o jų biologiniai laukai sąveikauja su sergančių organų ir kūno dalių „korespondencijos kamuoliukais“, atkurdami jų energetinį potencialą.

Gydymui parenkamos nepažeistos ir galinčios dygti sėklos. Dažniausiai naudojamos ridikėlių, burokėlių, grikių, žirnių, pupelių, paprikų, linų, obuolių, vynuogių, granatų, viburnumo, moliūgų sėklos ir tt Sėklos tvirtinamos prie lipniojo tinko gabalėlio, o po to tvirtinamos ant rankos ar pėdos. . Renkantis sėklas, reikia atsižvelgti į jų formą. Sergant vidaus organų ligomis, geriau naudoti panašios formos sėklas. Pavyzdžiui, širdies ligas galima gydyti viburnum sėklomis, inkstų ligas – pupelių sėklomis, plaučių ligas – grikių sėklomis, vynuogių sėklos vartojamos sergant pankreatitu ir kt. Sėklų įterpimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki paros. Galite juos papildomai paspausti (vieną ar du kartus per valandą 3–5 minutes). Jei reikia tęsti gydymą, po paros sėklos pakeičiamos naujomis, o procedūra kartojama.

spalvų apdorojimas

Daugelis ligų, ypač ligų, kurios turi išorinių apraiškų, gali būti gydomos spalva. Jei liga pasireiškia tik paraudimu, tinimo ir skausmo vis tiek nėra, ją būtina gydyti. juodu. Jei liga pasireiškia patinimu, niežuliu, silpnu nuobodu trumpalaikiu skausmu, ją būtina gydyti. žaliai . Jei liga pasireiškia dideliu, bet ne nuolatiniu skausmu, erozijos atsiradimu, ją būtina gydyti. raudonai . Jei liga pasireiškia stipriu nuolatiniu skausmu, atsiranda opų, pažeista vieta įgauna pilkšvai juodą atspalvį, ją reikia gydyti geltona . Norint taikyti spalvų terapiją, reikia atitinkamos spalvos flomasteriu nudažyti korespondencijos taškus ar sritis arba priklijuoti prie odos spalvotą popierių spalvotu paviršiumi.

Su kitais Su-Jok terapijos poveikio ir gydymo metodais galite susipažinti iš Pak Jae-Wu ir jo pasekėjų knygų apie Su-Jok.

Vaizdo įrašas apie Su Jok terapijos metodus ir priemones

Profilaktinis rankų ir pėdų masažas

Rodykle arba nykščiu atidžiai apžiūrėkite rankų ir pėdų paviršių iš abiejų pusių. Tuo pačiu metu rasite skausmingų zonų, įvairių plombų, spazminių raumenų vietų. Tai signalai apie prasidedančius sutrikimus jūsų kūne. Tokias zonas reikia gerai masažuoti pirštais, kol jose atsiras šilumos pojūtis, išnyks skausmas ir kietėjimas.
Jei žinote, kuris iš jūsų organų serga ar nusilpęs, ypač atsargiai masažuokite jo atitikimo zonas.
Nepamirškite, kad labai naudingas yra rankų ir kojų pirštų galiukų ir nagų plokštelių masažas. Šios sritys atitinka smegenis. Be to, visas žmogaus kūnas yra projektuojamas ant jų mini susirašinėjimo sistemų pavidalu. Todėl pirštų galiukai turi būti masažuojami iki nuolatinio šilumos pojūčio. Tai turi gydomąjį poveikį visam kūnui.
Žmogus neturėtų ištverti skausmo – nusiimkite jį patys, o tai padės greičiau pasveikti, sutelks organizmo pajėgas kovai su liga, tačiau prireikus kreipkitės į gydytoją, kad jis tinkamai įvertintų jūsų būklę.