Kaip paruošti dantų šepetėlį pirmam naudojimui. Dantų šepetėlių tipai: kaip išsirinkti geriausią

Neatsiejama ir svarbi tinkamos ir efektyvios dantų bei burnos ertmės priežiūros priemonė – kokybiškas dantų šepetėlis. Jo pagalba valymo proceso metu pašalinamos į tarpdančių tarpą patekusios maisto likučiai, pašalinamos minkštos apnašos, o vėliau pašalinamas blogas burnos kvapas. Šios kasdienės higienos procedūros nesilaikymas gali sukelti emalio irimą, kariesą, dantų akmenų susidarymą ir dantų netekimą.

Kiek mėnesių galite naudoti vieną dantų šepetėlį?

Kad dantų šepetėlis kokybiškai susidorotų su savo užduotimi, jis turi būti atnaujintas laiku. Formą praradęs šepetėlis pasišiaušęs, o jo šereliai ima kyšoti į visas puses, nebepajėgia nuvalyti dantų nuo apnašų, bakterijų ir prasiskverbti į reikiamas vietas. Šioje būsenoje jis gali pažeisti minkštuosius audinius dėl laikui bėgant įgyto standumo. Be to, ant senų šerių atsiranda mikroįtrūkimų, kurie yra ideali terpė daugintis bakterijoms.

Pagal odontologų rekomendacijas, dantų šepetėlio tarnavimo laikas yra trys mėnesiai. Tačiau šis laiko rodiklis yra santykinis. Tai labiau priklauso nuo šepetėlio kokybės ir jo gamintojo. Jei jis pasižymi geromis savybėmis, tai tinkamai prižiūrint, dezinfekuojant ir laikant, jis gali tarnauti daug ilgiau ir jo nereikės per dažnai keisti.

Svarbu stebėti šerių būklę. Greitai nusidėvėjus, norint išlaikyti dantų valymo efektyvumą, seną dantų šepetėlį į naują reikia keisti dažniau nei nustatytas laikas.

Šepetėlio naudojimo ir laikymo taisyklės

Užuot išsivalius dantis pavalgius ar suvalgius vaisių, patartina tiesiog praskalauti burną paprastu vandeniu arba skalavimo skysčiu. Tai padės išvalyti burną nuo maisto likučių ir pašalinti bakterijas.

Būtina valytis dantis 3-5 minutes, naudojant nedidelį kiekį dantų pastos (taip pat žiūrėkite: kaip valytis dantis ir kada tiksliai tai daryti – prieš pusryčius ar po valgio ryte ir vakare?). Svarbus dalykas valant dantis yra teisinga dantų šepetėlio naudojimo technika. Visą procedūrą galima suskirstyti į kelis etapus:

Dantų šepetėlio priežiūra taip pat vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant dantų šepetėlio ilgaamžiškumą. Pakanka laikytis šių taisyklių:

po procedūros kruopščiai nuplaukite;
nepalikite šlapio ilgą laiką;
laikyti vertikalioje padėtyje, kad gerai išdžiūtų;
venkite kontakto su kitais dantų šepetėliais, kad išvengtumėte infekcijos perdavimo nuo sergančio asmens.

Šepečiams laikyti geriausiai tinka laikikliai su skylutėmis. Kelionėms turėtumėte gauti specialų dėklą. Įdėkite jį tik visiškai išdžiovintą šepetį.

Kada reikėtų skubiai keisti dantų šepetėlį?

Dažniausias su dantų šepetėliu susijęs klausimas – kiek kartų per metus jį reikėtų pakeisti nauju. Tačiau klausimas aktualesnis ne po kurio laiko išmesti seną šepetį, o kaip suprasti, kada laikas tai padaryti. Natūralu, kad ši higienos priemonė turėtų būti pakeista dar prieš tai, kai šereliai pasidarė susiaurėję.

Kodėl odontologų rekomenduojamas laikotarpis yra trys mėnesiai, paaiškina tyrimų duomenys. Pasibaigus šiam laikotarpiui, kasdien valant du kartus per dieną, trunkantį apie tris minutes ir esant vidutinei apkrovai, dantų šepetėlis nusidėvi. Tiesa, tai gali įvykti daug anksčiau.

Kai kurių prekių ženklų gamintojai supaprastina užduotį vartotojui, dažydami šerius. Kai pasikeičia spalva, tai reiškia, kad laikas pakeisti šepetį. Be tokio spalvos indikatoriaus, šiuo klausimu verta pasikliauti šerių konfigūracija. Kai tik jie pradeda styroti į skirtingas puses, laikas įsigyti naują higienos priemonę.

Būdai dezinfekuoti dantų šepetėlį namuose

Kitas svarbus niuansas prižiūrint dantų šepetėlį yra jo dezinfekavimas. Po pirkimo ir po tam tikro aktyvaus naudojimo laiko būtina dezinfekuoti ir dezinfekuoti šepetėlį. Nėra vieno būdo dezinfekuoti dantų šepetėlį, kurį būtų galima atlikti namuose. Dezinfekuoti ir apdoroti higienos gaminį galite naudodami:

Kūdikių šepetėlio naudojimo ypatybės

Vaikiški šepečiai turi švelniausius šerius, nes vaikų dantenos ir emalis vis dar labai jautrūs išoriniams poveikiams. Vaikus iki šešerių metų gali valyti tėvai. Tai turėtų būti daroma atsargiai, sukamaisiais judesiais, stipriai nespaudžiant šepetėlio, kad nesusižeistumėte. Tačiau svarbu nuo mažens mokyti vaiką reguliariai valytis dantis ir tinkamai naudoti dantų šepetėlį.

Pačios valymo procedūros kokybė ir efektyvumas priklauso nuo dantų šepetėlio pasirinkimo, todėl šiuo klausimu turite būti labai atidūs. Štai keli naudingi patarimai, padėsiantys padaryti gerą pasirinkimą nepadarant klaidų ir sutaupyti laiko apsipirkti:

Šerių kokybė. Šereliai būna įvairaus kietumo. Pagal šį kriterijų dantų šepetėliai skirti įvairaus amžiaus žmonėms. Labai minkšti šereliai skirti patiems mažiausiems vaikams, tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad jie gana greitai susidėvi ir juos reikėtų dažnai keisti. Vaikui, senoliui ar žmogui, turinčiam jautrias dantenas, tiks minkšti šereliai. Vidutinis kietumas aktualus suaugusiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams, turintiems sveikus dantis ir dantenas. Didelio standumo dantų šepetėlio geriau nepirkti, nes naudojant jį galima sužaloti dantenas, gomurį ir pažeisti emalį.
Patogi rankena, kurią lengva laikyti rankose, leidžia patogiai valyti dantis.
Papildomos praktinės funkcijos. Pavyzdžiui, guminė danga sumažina šepečio slydimą rankose ir taip apsaugo nuo sužalojimo pavojaus. Pakaušyje esantis briaunotas paviršius leidžia išvalyti liežuvį nuo bakterijų apnašų.

Dantų šepetėlis atlieka pagrindinę burnos priežiūros valymo funkciją.

Jo atsiradimo istorija yra labai įdomi. Taigi net 300–400 metų prieš mūsų erą Pietų Amerikos, Azijos ir Afrikos tautos naudojo įvairius prietaisus, kurie buvo dantų šepetėlio prototipas. Europos šalyse dantų šepetėlis, kuris tuomet buvo vadinamas „dantų šluota“, pirmą kartą pasirodė XVII a. XVIII amžiaus pradžioje Rusijoje pradėti naudoti dantų šepetėliai. Dantų šepetėlis vis dar yra nepakeičiamas įrankis mechaniniam dantų valymui nuo minkštųjų apnašų ir maisto likučių. Veiksmingos higienos priemonės negali būti atliekamos be dantų šepetėlio.

Dantų šepetėlis susideda iš rankenos ir galvutės (darbinės dalies), ant kurios tvirtinamos sintetinių arba natūralių šerių kekės. Šereliai ant šepetėlio galvutės išdėstyti eilėmis. Priklausomai nuo tankio ir kokybės, yra keletas dantų šepetėlių tipų. Šerių vieta ant šepetėlio galvutės gali būti horizontali, įgaubta, išgaubta, padidinta distaliniame gale. Šepečių rankenos gali būti tiesios, lenktos arba bajoneto formos. Labiausiai paplitę dantų šepetėliai yra šerelių šereliai. Iš sintetinių medžiagų pagaminti šepetėliai yra patvaresni, tačiau intensyviau trina danties audinius. Šepečio rankena ir galvutė dažniausiai būna spalvotos arba skaidrios.

Dauguma parduodamų dantų šepetėlių nevisiškai atitinka šiuolaikinius reikalavimus: turi pernelyg didelę darbinę dalį, o šerių kuokšteliai labai tankūs. Tai trukdo gerai išsivalyti dantis, kadangi šepetėlio judesiai yra riboti, dantų tarpai tokiais šepetėliais dažniausiai nevalomi. Racionaliausio dantų šepetėlio galvutė turėtų būti 25-30 mm ilgio ir 10-12 mm pločio. Šerių eilės turi būti išdėstytos retai, 2–2,5 mm atstumu viena nuo kitos ir ne daugiau kaip trys iš eilės. Šerių aukštis neturi viršyti 10-12 mm. Ant pav. 24a pristato racionaliausius ir sėkmingiausius mūsų pramonės gaminamų dantų šepetėlių dizainus.

Pastarąjį dešimtmetį mūsų šalyje ir užsienyje atsirado elektriniai dantų šepetėliai. Elektrinio dantų šepetėlio naudojimo poreikis, daugelio šių dantų šepetėlių autorių ir dizainerių nuomone, pateisinamas tuo, kad trumpą laiką, praleistą valant dantis, jie atlieka daug kartų daugiau vibracinių valymo judesių nei valant rankiniu būdu. Be to, elektrinio dantų šepetėlio naudojimas tariamai padeda padidinti efektyvumą, nes kartu su dantų valymu higieninių manipuliacijų metu susidaro dantenų gleivinė, kuri pagerina kraujotaką ir sustiprina medžiagų apykaitos procesus burnos ertmės audiniuose. Kartu reikia atminti, kad elektrinis dantenų masažas yra gana galinga priemonė, todėl prieš perkant elektrinį dantų šepetėlį reikėtų pasitarti su savo odontologu. Taip pat patartina jį naudoti prižiūrint odontologui.

Elektrinis dantų šepetėlis susideda iš korpuso, kuriame yra elektros variklis, sukantis 3000 - 4000 apsisukimų per minutę, rankenos ir dantų šepetėlių rinkinio. Įprastai komplekte būna 4 šepetėliai – keturių asmenų šeimai. Jie visi yra skirtingų spalvų. Maitinimo šaltinis dažniausiai yra piršto tipo baterijos, tačiau daugelyje konstrukcijų jie įkraunami iš elektros tinklo.

Dantų šepetėlis lengvai išsitepa ir gali būti infekcijos šaltinis. Todėl jis turi būti visiškai švarus. Dantų šepetėlis yra individualaus naudojimo daiktas, o du ar daugiau žmonių negali naudoti to paties šepetėlio, net jei jie yra artimi giminaičiai. Naują šepetėlį prieš naudojimą reikia kruopščiai nuplauti, tada suputoti ir palikti stiklinėje per naktį arba kelias valandas. Nereikėtų virti naujo šepetėlio, nes veikiant aukštai temperatūrai jis praranda pradinę formą. Be to, gali iškristi šereliai. Po putojimo šepetį reikia kruopščiai nuplauti šiltu arba šaltu tekančiu vandeniu. Norėdami dezinfekuoti šepetį, galite palikti jį parai 40% alkoholio tirpale.

Po kiekvieno naudojimo dantų šepetėlį reikia kruopščiai nuplauti vandeniu ir muilu. Tarpais tarp dantų valymo šepetėlis gali būti stiklinėje ar puodelyje, kuris taip pat turėtų būti individualus. Yra nemažai skirtingų rekomendacijų, kaip laikyti savo dantų šepetėlį, kad jis nesusiteptų. Taigi, rekomenduojama laikyti po stikliniu mėgintuvėliu, aukštyn kojomis arba galva žemyn stiklinėje, specialiu atveju pabarstytą druska, muilu ir pan. Mikrobiologiniai tyrimai parodė, kad ant bet kurio dantų šepetėlio šerelių yra didelis ant jo iš oro ir burnos ertmės patenkančių mikrobų skaičius. Sunaikinti visų mikrobų ant dantų šepetėlio minėtais saugojimo būdais neįmanoma. Tačiau būtina užkirsti kelią patogeniniams mikroorganizmams patekti ant dantų šepetėlio arba sumažinti galimybę. Yra gana prieinamų ir paprastų būdų tai padaryti. A.E.Evdokimovas mano, kad racionaliausia šepetėlį laikyti tarp dantų valymo stiklinėje ar puodelyje, putojant, galva žemyn.

Ypatingais atvejais galite laikyti dantų šepetėlį tik trumpą laiką, ypač judant. Ilgalaikis dantų šepetėlio laikymas dėkle netenka šviesos ir oro, o tai prisideda prie mikrobų, įskaitant tuos, kurie neigiamai veikia kūną.

Ne vienerius metus atlikta apklausa parodė, kad gana dažnai dantims valyti naudojami šepetėliai, kurie jau yra susidėvėję ir neatlieka savo valymo veiksmo. Vargu ar įmanoma nustatyti tikslų dantų šepetėlio keitimo laiką, nes skiriasi jų kokybė. Tačiau, mūsų nuomone, dantų šepetėlį reikėtų keisti tada, kai jis nebėra elastingas ir sumažėja jo valomasis poveikis. Patirtis ir stebėjimai rodo, kad tai įvyksta praėjus maždaug 3-4 mėnesiams nuo dantų šepetėlio naudojimo pradžios.

Dantų šepetėlio pasirinkimas priklauso nuo dantų ir burnos ertmės minkštųjų audinių būklės, taip pat nuo žmogaus amžiaus. Vaikai turi naudoti specialų mažą šepetėlį, kad galėtų laisvai juo manipuliuoti burnoje, nuosekliai valydami iš visų pusių. Jo galvos ilgis neturi viršyti 20–25 mm, o plotis – 8–10 mm. Dėl to, kad vaikų dantų emalis yra mažiau patvarus nei suaugusiųjų, o švelni gleivinė lengvai pažeidžiama, vaikiško dantų šepetėlio šereliai, ypač jo naudojimo pradžioje, neturėtų būti pernelyg kieti. Paaugliams ir suaugusiems dantų šepetėliai gali būti didesni, tačiau jų galvutės dydis taip pat neturėtų viršyti 30 mm. Geriau naudoti šepetį, kuriame šerių ryšuliai nėra tankiai išsidėstę. Sergant kietųjų dantų audinių (pavyzdžiui, padidėjus dilimui, taip pat jų jautrumui išoriniams dirgikliams) ir burnos gleivinės (ir kt.) ligoms, būtina naudoti minkštą dantų šepetėlį, suderinus visus. manipuliacijos su odontologu.

Mokslininkai iš Anglijos ir JAV patvirtino, kad dantų šepetėlyje gyvena daugybė mikrobų. Pastariesiems priskiriami ne patys maloniausi individai, tokie kaip E. coli ir auksinis stafilokokas. Tačiau yra vienas svarbus niuansas: dauguma šių bakterijų į dantų šepetėlį patenka tiesiai iš mūsų jo naudojimo metu.

Kaip atsiranda tarša

burnos ertmė;
dantų šepetėlių saugykla.

Burnos ertmėje gyvena tūkstančiai bakterijų ir mikroorganizmų. Natūralūs mikrobai ir bakterijos burnoje yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl kiekvienam reikia valytis dantis. Kai kurie iš jų sukelia dantų ėduonį, nebent pašalinami burnos valymo metu. Antroji vieta, kur dantų šepetėlis „užsiteršia“, yra vieta, kur jis laikomas. Dauguma žmonių palieka savo dantų šepetėlį vonios kambaryje. Čia mikroorganizmai tiesiog knibžda. Vandens nuleidimas tualete išstumia bakterijas į orą, o vonia taip pat daro savo dalį, kad jas paskleistų. Galiausiai mikrobai pateks ant jūsų dantų šepetėlio.

Į pastabą! Šimtai milijonų mikroorganizmų gali patekti ant šepetėlio šerių, įskaitant tuos, kurie sukelia peršalimą, virusus ir infekcijas.

Lentelė. Bakterijų, kurias galima rasti ant dantų šepetėlio, sąrašas.

Vardas, nuotrauka	Trumpas aprašymas
	Bakterija, sukelianti dantų emalio eroziją, ėduonį ir kariesą
	Išprovokuoja viduriavimą
	Sukelia ūminį faringitą
	Bakterijos, randamos vandens aplinkoje, dirvožemyje, augmenijoje ir išmatose
	Sukelia odos infekcijas
	Bakterijos, sukeliančios dantenų ligas
	Grybelis, sukeliantis pienligę kūdikiams
	herpes virusas
	Šių ligų virusai aptinkami ant dantų šepetėlių, o hepatito B sukėlėjas gali egzistuoti kelis mėnesius.

Ar dantų šepetėlis gali sukelti ligą?

Visi žino, kad mikrobai gyvena ant dantų šepetėlio. Kai kurie iš jų gali mums pakenkti. Tiesa, dar niekas neįrodė, kad bacilų pilnas dantų šepetėlis kam nors susirgs. Kai žmogaus imuninė sistema yra geros formos, ji kovoja su įprastais mikrobais, kurie linkę gyventi burnoje. Organizmo apsauga suaktyvėja ir sustabdo mikrobus, kol jie nesukelia ligų. Dažniau jie patenka ant dantų šepetėlio iš burnos ertmės, o tai reiškia, kad tai tie patys mikrobai, su kuriais organizmas kovoja kasdien.

Sergant tam tikromis ligomis, kyla pavojus pakartotinai užsikrėsti nuo dantų šepetėlio. Pavyzdžiui, jei jums buvo diagnozuotas gerklės uždegimas, pradėjus veikti antibiotikams, gydytojas patars išmesti seną dantų šepetėlį. Jei jūsų imuninė sistema neveikia tinkamai dėl kokios nors ligos/sutrikimo, tai padidina infekcijos ar pakartotinio užsikrėtimo tikimybę po dantų valymo.

Svarbu! Daugumai žmonių reikia tik tinkamos higienos ir saugojimo, kad šepetėlis būtų geros būklės ir saugus naudoti.

Būdai, kaip išlaikyti savo dantų šepetėlį švarų

Metodai yra gana paprasti ir tikriausiai daugelis iš mūsų jau kasdien atlieka daugumą šių veiksmų. Štai Odontologų asociacijos rekomendacijos dėl priežiūros.

Niekada nesidalykite dantų šepetėliu su kuo nors kitu. Mikrobai, su kuriais kovoti įpratęs kito žmogaus organizmas, jūsų tikrai neįveiks.
Išsivalę burną, išskalaukite dantų šepetėlį vandeniu, tada leiskite jam išdžiūti. Dauguma žmonių tam naudoja vertikalų laikiklį (būtinai jį reguliariai valykite).
Nelaikykite šepetėlio sandariame inde, kur jis negali išdžiūti, nes tai paskatins mikrobų augimą.
Keiskite šepetį bent 3-4 kartus per metus. Ši rekomendacija labiau susijusi su šepetėlio veiksmingumu valant dantis, bet taip pat padės sumažinti ant jo gyvenančių mikrobų skaičių.

Profesionalūs odontologai tikrai patars laikytis kelių papildomų rekomendacijų.

Plaukite rankas prieš ir po dantų valymo, kad išvengtumėte mikrobų plitimo.
Pirkite naują dantų šepetėlį po peršalimo ar kitos ligos.
Pakaitomis naudokite du dantų šepetėlius. Tai turi būti padaryta taip, kad kiekvienas šerelis turėtų galimybę visiškai išdžiūti prieš vėl naudojant.
Nesidalinkite dantų pasta su sergančiu asmeniu.

Taip pat jokiu būdu nedėkite dantų šepetėlio į mikrobangų krosnelę arba neleiskite jo į verdantį vandenį dezinfekcijai. Naudodami šiuos metodus galite sunaikinti daugumą bakterijų, tačiau nukentės dantų šepetėlis.

Dantų šepetėlio dezinfekcija

Kai kurios papildomos priemonės padės sumažinti ant dantų šepetėlio gyvenančių mikroorganizmų skaičių.

Dažniau keiskite dantų šepetėlį.
Išskalaukite jį antibakteriniu burnos skalavimo skysčiu prieš ir (arba) po dantų valymo. Tačiau ekspertai perspėja, kad tas pats produktas, kurį naudoja keli žmonės, iš tikrųjų gali sukelti kryžminę užteršimą ir padaryti daugiau žalos nei naudos sveikatai.
Naudokite dantų šepetėlio dezinfekavimo priemonę. Jis gali sunaikinti daugybę mikroorganizmų, bet ne tai, kad visiškai juos sunaikins.

Svarbu! Ultravioletinė (UV) šviesa yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų dezinfekuoti dantų šepetėlį. Paprastai šeriai laikomi mažoje plastikinėje talpykloje, kur UV šviesa yra nukreipta 6-8 minutes prieš ir po šepetėlio.

Šnypščiosios dezinfekcinės tabletės taip pat gali būti naudojamos dantų šepetėliams dezinfekuoti. Vanduo sąveikauja su tablete. Netrukus susidaro burbuliukai ir dezinfekuoja dantų šepetėlį, nes jis sugeria tirpalą (apie 10 minučių).

Nėra tvirtų įrodymų, patvirtinančių faktą, kad burnoje esančios bakterijos turi neigiamą poveikį žmonių sveikatai, tačiau geriausia išvalyti dantų šepetėlį, kad jos nesidaugintų.

1 veiksmas: po naudojimo nuplaukite šerius karštu vandeniu, kad atsikratytumėte dantų pastos, maisto ir visko, kas liko ant jų.

2 veiksmas. Į švarią stiklinę įpilkite neskiesto baltojo acto. Įdėkite ten savo dantų šepetėlio galvutę.

Stiklas pripildytas baltojo acto

3 veiksmas. Leiskite mirkti porą valandų. Actas naikina daugumą bakterijų ir mikrobų.

4 veiksmas Išimkite dantų šepetėlį iš acto, nuplaukite po tekančiu vandeniu ir pakabinkite vertikaliai, kad išdžiūtų.

Yra daug skirtingų dantų šepetėlių dezinfekavimo būdų, pradedant specialiomis UV lempomis ir baigiant balikliu, indų plovikliu ir indaplove. Laimei, burnos valymas dantų šepetėliu ir infekcijos nebuvimas yra gana pasiekiamas. Tiesą sakant, šaldytuve greičiausiai turite visus reikalingus ingredientus.

Įdėkite dantų šepetėlį į indaplovę. Jame plaunate indus, todėl prietaisas nenukentės. Tačiau jei nerimaujate dėl šerių minkštėjimo, būtinai skalbkite juos žemesnėje temperatūroje. Tai gana neįprastas būdas ir daugeliui gali pasirodyti keista, tačiau bakterijos iš tiesų tampa daug mažesnės.

Kita galimybė yra indaplovė.

Sudrėkinkite savo dantų šepetėlio galvutę alkoholiu. Medicininis alkoholis naikina visus mikrobus. Jei leisite šeriams išdžiūti arba nuplaukite vandeniu, galėsite pradėti valytis dantis iškart po to. Alkoholis savo darbą atlieka gana greitai, tačiau norint gerai dezinfekuoti dantų šepetėlį reikia bent minutei palikti stiklinėje ar dubenyje.

Taip pat galite paruošti specialią antimikrobinę priemonę. Štai trys ingredientai, kurių jums prireiks:

vanduo;
acto.
kepimo soda.

Į indą supilkite 1/2 puodelio arba 120 ml vandens. Tada įpilkite 2 valg. l. arba 30 ml baltojo acto ir 2 arb. arba 10 mg kepimo sodos. Gerai ismaisyti. Įdėkite dantų šepetėlį į stiklinę ir palikite 30 minučių. Tada nuplaukite.

Į pastabą! Actas ir soda yra veiksmingi antimikrobiniai ingredientai ir, be dezinfekuojančių dantų šepetėlių, gali būti naudojami bet kur kaip alternatyva toksiškiems valikliams.

Taip pat turėtumėte nustoti naudoti dantų šepetėlį kas kelis mėnesius arba pastebėjus jo nusidėvėjimą. Jis tampa mažiau veiksmingas valant dantis, todėl jį reikia išmesti.

Sandėliavimas

Tinkamas dantų šepetėlio laikymas yra svarbi jo dezinfekavimo dalis. Štai keletas gairių, kurių reikia laikytis.

Įdiekite apsaugą nuo vandens nuleidimo: galbūt girdėjote, kad nuleidus tualetą į orą patenka dalelės. Jie nusėda ant visų vonios paviršių, įskaitant dantų šepetėlį. Laikydami pastarąjį nepasiekiamoje vietoje arba specialioje talpykloje, iš tualeto nepateks potencialiai kenksmingi mikroorganizmai.
Nepamirškite apie ventiliaciją. Dantų šepetėlį laikykite vėdinamoje vietoje, kad tarp šepetėlių jis visiškai išdžiūtų.
Stovėkite vertikaliai: laikykite savo dantų šepetėlį vertikalioje padėtyje, kad išvengtumėte kryžminio užteršimo nuo kitų paviršių.
Pasirūpinkite tinkamu apšvietimu, maža drėgme, patogia temperatūra – mikroorganizmai mėgsta tamsias, drėgnas ir vėsias vietas.

Kur nelaikyti savo dantų šepetėlio

Niekada nelaikykite dantų šepetėlių šalia tualeto. Prisimenate vintažinius keraminius laikiklius, kurie buvo populiarūs šeštajame ir šeštajame dešimtmečiuose statytuose namuose? Jie derėjo prie plytelių išorės ir beveik visada buvo dedami ant sienos kairėje arba dešinėje nuo tualeto. Tai ne tiek negražu, kiek nehigieniška. Po kurio laiko žmonės suprato, kad visi mikrobai iš tualeto persikelia į burną bent du kartus per dieną.

Be to, nedėkite dantų šepetėlio į pirmosios pagalbos rinkinį. Jei esate taip įpratę jį laikyti, kad negalite atpratinti, įdėkite į vidų dantų šepetėlio laikiklį. Tai saugiausias būdas išvengti mikrobų patekimo į tualetą.

Kaip dažnai dezinfekuoti

Ar dažnai reikia valyti dantų šepetėlius? Nr. Jei po kiekvieno naudojimo juos nuplaunate karštu vandeniu ir tinkamai laikote (atokiau nuo tualeto), galite juos išvalyti maždaug kartą per mėnesį. Karštas vanduo iš praustuvo tikrai padeda pašalinti potencialiai pavojingus mikrobus.

Dezinfekavimas prieš sterilizaciją

Perkant dantų šepetėlių valymo priemones, svarbu suprasti šiuolaikinį žargoną. Sąvoka „dezinfekuoti“ reiškia pašalinti ligą ar infekciją, tačiau šio proceso greitis kiekvienu atskiru atveju gali labai skirtis. „Hanitarija“ reiškia bakterijų sumažėjimą 99,9 proc. „Sterilizacija“ – tai visų gyvų organizmų naikinimo procesas. Svarbu žinoti, kad šiuo metu nėra prekyboje parduodamų dantų šepetėlių valiklių, kurie galėtų juos sterilizuoti ar dezinfekuoti. Netikėkite pažadais visiškai sunaikinti visas bakterijas, nes tai tik rinkodaros triukas.

Galite nusipirkti dantų šepetėlio valiklio, tačiau nėra įrodymų, kad šie produktai juos valo geriau nei paprastas vanduo ir džiovinimas. Jei nuspręsite įsigyti dezinfekavimo priemonę, ieškokite produkto, kurį patvirtino Maisto ir vaistų administracija.

Bloga žinia ta, kad mikrobų yra visur ir nuo jų nėra jokios slėptuvės. Geros naujienos yra tai, kad dauguma jų iš tikrųjų negali mums pakenkti. Taigi neturėtumėte pernelyg stropiai keisti savo dantų šepetėlio įpročio, jei išvis. Daugelis žmonių turi labai mažai galimybių kada nors susirgti nuo savo dantų šepetėlio.

Vaizdo įrašas – kaip prižiūrėti dantų šepetėlį

Dantų šepetėlis yra viena iš pagrindinių priemonių sveikai burnos mikroflorai palaikyti. Netinkamas tokių priedų laikymas ir netinkama emalio priežiūra yra pagrindiniai uždegiminių procesų ir susijusių patologijų vystymosi veiksniai. Dantų šepetėlio priežiūra turi būti reguliari ir atliekama laikantis tam tikrų taisyklių. Taip išvengsite bakterijų ir mikrobų dauginimosi, išlaikydami dantų baltumą, sveikatą ir švarą.

Kad dantys džiugintų baltumu, o dantenos nekraujuotų, reikia skirti ypatingą dėmesį tinkamo šepetėlio parinkimui. Veiksminga burnos higiena priklauso ne nuo prietaiso grožio, o nuo jo kokybės. Sėkmingo pasirinkimo patarimai apima šią informaciją.

Darbinis paviršius suapvalintas, valymo metu uždenkite 2-3 dantų paviršių. Galinėje pusėje turi būti briaunota apdaila (tai padės išvalyti skruostus, dantenas ir liežuvį nuo maisto likučių ir apnašų).
Šerių kokybė. Higienos priemones geriau rinkitės su dirbtiniais gaureliais, nes natūralūs šereliai gali lūžti, sluoksniuoti ir sužaloti emalį.

Prieš pirkdami pasitarkite su savo odontologu. Gydytojas įvertins emalio būklę ir patars atitinkamus prietaiso parametrus.

Kaip prižiūrėti ir laikyti: paslapčių atskleidimas

Ploni ir minkšti gaureliai yra mikrobų ir bakterijų dauginimosi terpė. Norint nepakenkti kūnui, būtina atidžiai stebėti šepečių higieną. Valant dantis ant prietaiso lieka apnašų, pastos ir maisto likučių. Po kiekvieno naudojimo kruopščiai nuplaukite kiekvieną šerį po tekančiu vandeniu.

Drėgno ar šlapio prietaiso nerekomenduojama laikyti dėkle. Prieš džiovinimą rekomenduojama įdėti į asmeninį švarų stiklą (kur bus tik jūsų šepetys), darbinis paviršius aukštyn. Šioje padėtyje bakterijos negalės daugintis. Dėklas yra nepamainomas keliaujant ir gyvenant ne namuose (būtinai reguliariai dezinfekuokite jo erdvę).

Nuoroda! Iškart po įsigijimo prietaisą reikia 1 minutę panardinti į verdantį vandenį, kad būtų galima dezinfekuoti. Taip pat turėtumėte kasdien plauti šepetį karštame vandenyje, kartą per savaitę 2–4 minutes pamirkykite muiluotame vandenyje, o tada gerai išskalaukite.

Ypatingo dėmesio reikia prižiūrėti šepetį su natūraliais šeriais arba pluoštu. Tokie prietaisai reikalauja dažnesnės ir ypatingos priežiūros. Prieš kiekvieną naudojimą, gaureles reikia apdoroti skalbimo muilo tirpalu. Po naudojimo laikykite šviežiame muilo tirpale. Tai padės išvengti bakterijų augimo, išsausėjimo ir trapių gaurelių.

Atkreipkite dėmesį į kitas detales

Mažiems vaikams naudojami specialūs putų gumos arba silikoniniai šepetėliai, kuriuos pakanka nuplauti šiltu vandeniu prieš ir po naudojimo. Ikimokyklinio amžiaus vaikams rekomenduojami šepetėliai minkštais šereliais, nes vaikų dantenos ir dantys yra labai pažeidžiami.

Vidutinis dantų šepetėlio tarnavimo laikas neviršija 3 mėnesių. Jei šereliai susidėvėję ar sulūžę anksčiau, higienos reikmenis geriau pakeisti iš karto. Tai padės išvengti traumų, uždegimų ir rimtesnių pasekmių. Elektros prietaisams reikia pakeisti antgalius, tačiau jei šepetys turi indikatorių (spalvinę juostelę), atkreipkite dėmesį į jo atspalvį.

Mikrobangų krosnelės privalumai

Svarbu atsiminti! Šis metodas draudžiamas elektrinėms ar ultragarsinėms dantų pastoms.

Kaip prižiūrėti elektros prietaisą?

Norint pailginti išmaniojo prietaiso tarnavimo laiką ir išlaikyti valymo kokybę, rekomenduojama atsižvelgti į keletą svarbių taisyklių. Pirmas ir svarbiausias dalykas yra reguliarus skalavimas. Procedūra turėtų būti atliekama prieš ir po dantų valymo. Metodo esmė paprasta – purkštuko plovimas po tekančiu vandeniu (pašalinamos maisto dalelės ir šiukšlės). Prietaisas šiuo atveju nenukentės, nes pasižymi drėgmei atspariomis savybėmis.

Baigę kasdienį valymo ritualą, būtinai patikrinkite akumuliatoriaus įkrovą. Laikykite šepetį vertikalioje padėtyje (galite naudoti švarų asmeninį stiklą).

Purkštukus reikia keisti bent 1 kartą per 4 mėnesius (identiški mechaniniams įrenginiams). Tokiems šepečiams nerekomenduojamas terminis apdorojimas (virinimas, mikrobangų krosnelė). Dėl to bus pažeista šerių struktūra ir prietaisas turės būti pakeistas.

Apibendrinant informaciją

Paprastų tokios asmeninės higienos priemonės priežiūros taisyklių laikymasis yra raktas į dantenų ir dantų sveikatą. Apibendrintos rekomendacijos.

Pirmieji dantų šepetėliai atsirado labai seniai. Senovės žmonės imdavo augalų šakeles, suskirstydavo jas į pluoštus ir tokiu prietaisu valydavosi dantis. Nuo tada vyko kolosali dantų higienos prietaisų evoliucija ir toks šepetėlis tapo šiuolaikinių prototipu.

Koks yra geriausias dantų šepetėlis? Vieno atsakymo į šį klausimą nėra, nes visi žmonės yra skirtingi, kiekvienas turi savo ypatybes ir burnos ertmės problemas. Tačiau žinant pagrindinius tipus ir principus, kuriuos turi atitikti šepetys, nesunku išsirinkti tinkamą.

Dantų šepetėlių tipai:

Dantų šepetėlio standartas- klasikinis burnos higienos prietaisas, susidedantis iš rankenos ir galvutės su joje pritvirtintais šereliais. Jie yra skirtingų dydžių suaugusiems ir vaikams. Pagrindinis atrankos kriterijus yra krūvos standumo indeksas. Nesant problemų su dantimis ir dantenomis, rinkitės vidutinio kietumo šerius – jie gerai išvalo dantis, jų netraumuodami, bet nepalikdami apnašų.
Elektrinis dantų šepetėlis– toks baterijomis maitinamas įrenginys tvirtai įsitvirtino mėgstančių komfortą ir kokybišką dantų valymą lentynose vonios kambaryje. Pagrindinis skirtumas tarp tokio prietaiso ir klasikinio šepečio yra sumažintas darbinės dalies dydis, dažniausiai apvalus. Tokiu atveju galva atlieka ne tik grįžtamuosius judesius, bet ir sukamuosius, taip pat vibruojančius. Tai leidžia pašalinti nešvarumus iš visų burnos ertmės kampų.
Joninis dantų šepetėlis- išoriškai toks prietaisas primena įprastą šepetį, tačiau jonizacijos funkcija įjungiama naudojant baterijas. Tai gali būti mažos baterijos arba net baterijos, maitinamos saulės. Veikimo principas slypi šepečio viduje esančiame titano dioksido strypelyje. Jis turi neigiamą krūvį, o kontaktuodamas su vandenilio katijonais pritraukia mikrobų apnašas ir inaktyvuoja rūgštinį bakterijų poveikį.
Ultragarsinis dantų šepetėlis- nurodo įvairius elektrinius šepečius. Ši higienos priemonė eksploatacijos metu generuoja ultragarsą, kuris padeda pašalinti ne tik minkštas apnašas, bet ir apsaugo nuo dantų akmenų susidarymo. Be to, ultragarsinis šepetėlis yra gera periodonto ligų profilaktika dėl gydomojo poveikio dantenoms.

Kokį dantų šepetėlį rinktis?

Norėdami pasirinkti geriausią dantų šepetėlį kasdieniam naudojimui, turite atkreipti dėmesį į kai kuriuos niuansus:

Šerių medžiaga yra svarbi. Yra šepečiai su natūraliais ir dirbtiniais šereliais. Anot odontologų, natūralūs šepetėliai, dėl vandens kaupimosi šeriuose, yra bakterijų dauginimosi terpė, todėl rinkitės priemones su dirbtiniais šereliais.
Suaugusiam žmogui tinkamo šepetėlio galvutės dydis yra 25-30 mm. Per maža darbinė dalis nepakankamai gerai nuvalo paviršių, o dideli matmenys neleidžia gerai apdoroti šoninių sričių ir kramtomųjų dantų zonos.
Gero dantų šepetėlio rankena turi būti patogi. Per plona, lanksti ar stambi rankena greitai pavargsta plaštakos ir pirštų raumenys.
Išstudijuokite etiketes ant pakuotės. Pažvelkite į standumo laipsnio nurodymą pagal odontologo rekomendacijas, išsirinkite sau tinkamą. Jei nėra rimtų problemų burnos ertmėje, įsigykite šepetėlį su vidutinio kietumo šereliais.
Kiekvieno šerelio galinė dalis turi būti suapvalinta, kad nepažeistumėte danties emalio ir nepažeistumėte minkštųjų audinių.

Odontologų nuomone, geriausias dantų šepetėlis

Geriausias dantų šepetėlis, anot odontologų, yra tas, kuris yra reguliariai naudojamas ir reguliariai keičiamas. Gydytojai neturi aiškaus mėgstamiausio tarp atskirų dantų prietaisų. Nesvarbu, kuri įmonė nurodyta ant rankenos. Svarbiausia, kad dantų šepetėlis atitiktų aukščiau išvardintus reikalavimus ir tiktų jūsų konkrečiam atvejui.

Produktas gali būti labai brangus, turėti didelį vardą, žinomą gamintoją ir būti geras visais atžvilgiais. Bet jei žmogus, kenčiantis nuo slenkančių dantų ir padažnėjusių dantenų kraujavimo, renkasi dantų šepetėlį, skirtą visiškai sveikai burnos ertmei, tai šiam pacientui jis negali būti vadinamas geriausiu, net jei reitinge jis užima pirmaujančią vietą.

Geriausių dantų šepetėlių įvertinimas

Dantų sveikata prasideda nuo tinkamo dantų šepetėlio pasirinkimo.

Odontologijos rinkoje yra atstovaujama daug įvairių įmonių, žinomų ir naujų. Geriausių dantų šepetėlių reitingas yra toks:

Joninių dėmių šepetys- prietaisas įjungiamas tuo metu, kai šlapi pirštai paliečia rankeną. Šepetėlis pakeičia dantų poliškumą ir pritraukia prie šerių neigiamo krūvio bakterijų apnašų daleles.
Pro Gold Edition, R.O.C.S yra rankinis šepetys, kuris turi ne tik stilingą išvaizdą, bet ir unikalius šerius, kurių galiukai yra lygūs dėl trigubo poliravimo sistemos.
Colgate dantų šepetėlis- žinoma kompanija išleido gaminį, kurio šereliai impregnuoti pušų fitoncidais, dėl kurių gyja dantenos ir poveikis patogeninei mikroflorai.
Lacalut White- turi unikalius Tynex šerius, kurie švelniai ir nepažeisdami emalio pašalina pigmentines apnašas. Microtwister šereliai yra galvos šonuose, švelniai pašviesindami dantų paviršių.

Dantų šepetėlis nešiojantiems breketus

Kokio dantų šepetėlio reikia pacientui, ant kurio dantų sumontuota laikiklių sistema, kad būtų geriau nuvalytas emalio paviršius ir prie jo pritvirtintos spynos? Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tinka ir įprasta higienos priemonė.

Tiesą sakant, ortodontinė struktūra labai apsunkina dantų valymą, be to, ji yra vieta, kur kaupiasi maisto likučiai ir minkštos apnašos. Reguliariai prastos kokybės valymu vyksta laipsniškas emalio demineralizavimas. Nuėmus breketus, žmogaus gali laukti nemaloni staigmena – visi priekiniai dantų paviršiai ištepti baltomis kreidinėmis dėmėmis.

Norint visiškai išvalyti dantis tiesinant, jums reikės:

vienspalvis šepetys;
šepetys su V formos įduba;
specialūs šepetėliai breketams valyti.

Įleidžiamas šepetys turi specialų šerių išdėstymą ant galvos. Žiūrint iš galo, matosi, kad centrinėje gaurelio dalyje jis yra trumpesnio ilgio ir atrodo nuožulnus raidės „V“ forma, iš kurios kilo šio gaminio pavadinimas. Ši konstrukcija padeda vienu metu kokybiškai išvalyti ir dantis, ir įtaisytus breketus.

Vieno pluošto šepetys yra gaminys su ilga rankena, kurio darbinėje dalyje yra tik vienas šerių ryšulėlis. Šiuo atveju galva yra statmena kūnui. Šepetys leidžia išvalyti vietas tarp spynų, taip pat lengvai prasiskverbia po ortodontiniu lanku ir raiščiais.

Šepečiais patogiausia išvalyti erdvę po metaliniu lanku. Toks prietaisas parduodamas ne kiekvienoje vaistinėje, todėl geriau juos įsigyti specializuotoje parduotuvėje.

Kaip tinkamai prižiūrėti dantų šepetėlį

Didelį vaidmenį atlieka ne tik dantų šepetėlio kokybė, bet ir tai, kaip juo rūpinasi jo savininkas.

Dantų šepetėlio naudojimo ir priežiūros taisyklės:

Dantų šepetėlis yra asmeninės higienos produktas. Tai reiškia, kad produktą turėtų naudoti tik vienas asmuo, kad jis netaptų infekcijos šaltiniu.
Laikykitės saugojimo taisyklių. Po naudojimo kruopščiai nuplaukite šepetį vandeniu ir įdėkite šepetėlio galvutę vertikaliai į stiklinę. Pagal taisykles kiekvienas šeimos narys turi turėti savo, kad mikroflora nesikerta.
Nelaikykite šepetėlio uždarame dėkle, nes jis turi būti sausas, kad bakterijos nesidaugintų. Tokiu atveju prietaisas negali visiškai išdžiūti.
Keiskite higienos priemonę, kai ji susidėvi, bet ne rečiau kaip kas tris mėnesius. Ši taisyklė galioja ir nuimamoms šepetėlių galvutėms.
Jei gaureliai deformuoti, nenaudokite produkto – galite subraižyti emalį ir gleivinę.
Nuplaukite šepetį muilu ir vandeniu, kad pašalintumėte likusią pastą ir apnašas.

Renkantis atskiras priemones dantų ir dantenų priežiūrai, geriau kreiptis į odontologą. Atsižvelgdamas į individualias savybes, jis rekomenduos tinkamas higienos priemones. Kiekvienas žmogus, atidžiai stebintis ne tik burnos ertmės, bet ir viso organizmo sveikatą, turi žinoti, koks dantų šepetėlis tinkamiausias dantims valytis.