Stori plaukai visada atrodo gražiai ir patraukliai. Juos lengva formuoti ir galima nešioti prie bet kokio kirpimo. Tačiau su retais ir plonais plaukais jūs turite kentėti.
Ar yra būdų retiems plaukams padaryti storesnius? Kaip suaktyvinti naujų plaukų augimą? Kokie produktai naudojami aktyviam plaukų augimui?
Stori plaukai visada atrodo patraukliai
Plaukai auga ir slenka reguliariai – tai natūralus procesas. Kasdien netenkame kelių plaukų, nes jie baigė savo gyvavimo ciklą, o jų vietoje po kurio laiko išauga nauji plaukai.
Laikotarpis nuo plaukų slinkimo iki naujų plaukų augimo pradžios sąlygiškai vadinamas lemputės miegu. Vidutiniškai šis laikotarpis yra nuo 2 iki 3 mėnesių, tačiau kartais tai gali užtrukti ir ilgiau. Norėdami sumažinti lemputės miego laiką, galite naudoti keletą metodų, kurie gali suaktyvinti naujų plaukų augimą. Visi šie metodai yra skirti stimuliuoti kraujotaką aplink plaukų folikulus ir atitinkamai sumažinti lemputės poilsio fazę.
Plaukų gyvenimo trukmė
Kodėl svarbu greičiau pažadinti miego lemputę? Kai plaukai iškrenta natūraliai, lieka tuščia erdvė, kuri laikui bėgant siaurėja ir gali ataugti, neleidžiant augti naujiems plaukams. Kuo greičiau augs svogūnėlis, tuo geresni ir storesni bus nauji plaukai.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad plaukų folikulai ant galvos yra daug gilesni nei ant veido, todėl taip ilgai užtrunka, kol atsiranda nauji plaukai. Ir jei jų nematyti, tai nereiškia, kad jų nėra, o papildoma mityba netrukdys naujiems plaukams.
Plaukų augimo stimuliavimas namuose
Namuose nėra jokių sunkumų pažadinti miegančias lemputes.
Lengviausias būdas – masažuoti galvą, užteks 5 minučių per dieną.
Mūsų skaitytojų nuomone, veiksmingiausia plaukų priemonė – unikalus Hair MegaSpray, kurį sukūrė visame pasaulyje žinomi trichologai ir mokslininkai. Natūrali purškalo vitaminų formulė leidžia jį naudoti visų tipų plaukams. Produktas yra sertifikuotas. Saugokitės padirbinių. Kirpėjų nuomonė .. »
Neveikiančias lemputes stimuliuojantis masažas
Sukamaisiais judesiais pirštų galais skatinama kraujotaka aplink folikulus ir pagreitėja medžiagų apykaita augimo zonoje. Aliejų naudojimas masažo metu taip pat prisideda prie neveikiančios lemputės atsiradimo, tačiau vėliau aliejus turi būti nuplaunamas.
Masažas, skatinantis kraujotaką augimo zonoje
Taip pat masažui galite naudoti specialias šukas.
Temperatūros kontrastas plaukų plovimo metu aktyviai stimuliuoja kraujotaką ir „treniruoja“ folikulus, kurie savo ruožtu apsaugo plaukų folikulus nuo pažeidimų.
Kaukės aktyviam plaukų augimui
Įprastos kaukės padeda pažadinti miegančias lemputes. Šiems tikslams galite naudoti tiek profesionalias kaukes, tiek iš pačių paruoštų natūralių ekologiškų produktų.
Veiksmingiausia veido kaukė alkoholinė raudonųjų pipirų tinktūra, kuris kelias minutes tepamas augimo zonoje. Šios kaukės veikimo metu skatinama folikulų kraujotaka.
Raudonųjų pipirų tinktūros kaukė
Gana populiarus medaus garstyčių kaukė, kuris taip pat įtrinamas į augimo zoną ir paliekamas kelioms minutėms, o plaukus reikia apvynioti plėvele ir rankšluosčiu, kad susidarytų šiltnamio efektas. Šios kaukės veikimo metu plaukų folikulai gauna daugybę papildomų maistinių komponentų. Jums nereikia naudoti šios kaukės, jei netoleruojate jos komponentų.
Yra ir gerų atsiliepimų kiaušinių trynių ir svogūnų sulčių kaukės, kuris taip pat taikomas augimo zonai su įvyniojimu. Į šią stimuliuojančią kaukę galima įlašinti ir eterinio aliejaus.
Profesionalūs metodai, skatinantys naujų plaukų augimą
Mezoterapija – tai profesionali naujų plaukų augimo stimuliacija. Į augimo zoną taškiniu būdu suleidžiamas specialus preparatas, skatinantis medžiagų apykaitą folikulų viduje. Taigi, provokuoja ląstelių aktyvumą miegančiose lemputėse. Nauji plaukai atsiranda daug greičiau.
Mezoterapija atliekama keliais etapais, nes procedūra gana skausminga. Injekcijų skaičių ir sudėtį nustato specialistas individualiai.
Taškinė vaistų injekcija į augimo zoną
Bendras vitaminų kiekis organizme taip pat turi įtakos aktyviam naujų plaukų augimui. Taip pat verta atkreipti dėmesį į nikotino rūgštį, kuri taip pat yra aktyvus stimuliatorius ir greitina medžiagų apykaitos procesus. Tačiau prieš vartodami bet kokį vaistą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su specialistais.
Siekiant paskatinti neveikiančių svogūnėlių augimą, buvo sukurtas gana platus produktų asortimentas:
- Šampūnai plaukų augimui pagreitinti;
- profesionalios kaukės;
- vitaminų ir maistinių medžiagų kompleksas.
Visas šias lėšas galima lengvai įsigyti vaistinėse, salonuose ir specializuotose parduotuvėse. Kokį produktą naudoti, gali patarti tik profesionalas. Tačiau yra prekių ženklų, kurie jau seniai pelnė pasitikėjimą.
L`Oreal profesionalus Kerastase kompleksas, kuriam sukurta formulė, kurioje yra Aminexil molekulės.
Plaukų augimui skirtas L'Oreal kompleksas Kerastas
Renkantis lėšas savarankiškai, patartina išsamiai išstudijuoti apžvalgas ir rekomendacijas, kad išvengtumėte nemalonių ir netikėtų padarinių.
Ant žmogaus galvos yra apie milijonas plaukų folikulų arba, kaip jie dar vadinami, plaukų folikulų. Gimimo metu dauguma jų yra „miegančioje“ būsenoje, tačiau po kelių savaičių suaktyvėja folikulai, nuo jų pradeda augti plaukai. Šio proceso intensyvumas yra individualus, o per gyvenimą jis gali keistis. Plaukų augimo greitis priklauso nuo genetinio polinkio, fizinės ir emocinės būsenos, aplinkos poveikio, galvos odos ir plaukų priežiūros, naudojamų kvepalų ir kosmetikos, vaistų, maisto pasirinkimo ir daug daugiau. Blogi įpročiai, ligos ir stresas dažnai lemia tai, kad plaukų folikulai nustoja veikti, o plaukų augimas sulėtėja. Dėl to plaukai praranda sveiką spalvą, blizgesį ir apimtį.
Laimei, šis procesas yra grįžtamas. Yra patikrintų gudrybių, kurios leidžia „pažadinti iš žiemos miego“ plaukų folikulus ir grąžinti plaukams buvusį spindesį bei grožį.
Pagal šią įtaką turime omenyje galvos masažą. Bet kokia tokio pobūdžio procedūra padidina kraujotaką paviršiniuose odos sluoksniuose, o tai padeda plaukų folikulams gauti maistinių medžiagų ir deguonies. Neveikiančios lemputės pradeda aktyviai veikti, o plaukų augimas pagreitėja.
Masažui nereikia naudoti specialių prietaisų; tai galima padaryti rankomis arba įprastu galvos masažo šepetėliu. Procedūra taip pat nereikalauja daug laiko: pastebimą efektą suteikia net vienas ar du seansai, trunkantys apie 15 minučių, atliekami kas tris-keturias dienas. Kompleksas turėtų apimti glostymą sukamaisiais ir išilginiais pirštų judesiais per galvos odą, lengvą spaudimą, plaukų trūkčiojimą. Geriausia masažą daryti prieš pat plaukų plovimą arba kelias minutes prieš miegą. Pirmuoju atveju procedūras galite atlikti su eteriniais aliejais arba išmirkyta jūros druska. Kartu reikia atsiminti, kad druska kartais dirgina odą, o aliejai – alergines reakcijas, todėl reikia būti atsargiems ir atsižvelgti į individualias organizmo ypatybes.
Šaltinis: depositphotos.com
Galvos odos šildymas suaktyvina medžiagų apykaitą ir skatina plaukų augimą. Tokio pobūdžio procedūroms tinka šiltos kaukės su maitinamaisiais aliejais, tačiau galite apsiriboti ir paprastu karštu dušu. Prieš dušą naudinga pasidaryti masažą su eteriniais aliejais: tai padeda išvengti per didelio odos išsausėjimo ir pleiskanojimo.
Vandens procedūros naudojant karštą vandenį turi daugybę kontraindikacijų. Per didelio galvos kaitinimo rekomenduojama atsisakyti esant širdies ir kraujagyslių problemoms, moterų ligoms ir kai kuriems kitiems lėtiniams negalavimams. Be to, karštas dušas gali sukelti staigų kraujospūdžio sumažėjimą.
Šaltinis: depositphotos.com
Galvos odą nuo keratinizuotų apnašų reikia išvalyti ne mažiau nei veido ir kūno odą. Išsilaisvinę nuo tokių sluoksnių, folikulai gauna galingą deguonies antplūdį ir greičiau tampa aktyvesni. Paruoštų galvos odos šveitiklių yra gausu, tačiau naminės šveitimo priemonės yra tokios pat veiksmingos ir dažnai saugesnės, juolab kad tokiu atveju lengviau rasti optimalią individualią sudėtį.
Kaip šveitimo pagrindas namų šveitikliuose dažniausiai naudojamas cukrus (tai švelnus pasirinkimas) arba druska (stalo ar jūros). Papildai gali būti labai skirtingi: viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų, alerginių reakcijų buvimo ir veiksmingumo kiekvienoje konkrečioje situacijoje. Dažniausiai šiuo atveju naudojami:
- jogurtas, grietinėlė arba kefyras;
- alavijo sultys;
- kiaušinių tryniai;
- vaisių minkštimas;
- baziniai eteriniai aliejai (alyvuogių, migdolų, avokadų, simondsijų ir kt.);
- prieskoniai (malti pipirai, cinamonas);
- Obuolių actas;
- mėlynas molis.
Kartais naudojami ir putojantys šveitikliai – juose yra muilo bazė. Druskos lupimas gali būti atliekamas kartą per dvi savaites su dviejų mėnesių pertrauka kas penkias-šešias procedūras. Šveitikliai cukraus pagrindu yra švelnesni, todėl galite juos naudoti dažniau.
Agresyvios kosmetinės manipuliacijos su plaukais anksčiau ar vėliau neigiamai paveikia jų būklę, pažeidžiamos lemputės ir gali prasidėti plaukų slinkimas. Tačiau ne tik perminimas, dažymas ir šviesinimas gali sukelti intensyvų plaukų slinkimą. Dažnai prasidėjusių plaukų pokyčių ištakų reikia ieškoti ne tik išorinėse priežastyse, bet ir savo organizme.
Kas kenkia plaukų folikulams?
Dažniausios plaukų folikulų pažeidimo priežastys yra įvairūs organizmo veiklos sutrikimai. Turėsite atlikti visų pirma kūno ir plaukų tyrimą ir visapusišką gydymą. Taigi, plaukų slinkimo priežastys gali būti:
- lėtinės vidaus organų ligos;
- endokrininės sistemos problemos;
- hormonų lygio pokyčiai, medžiagų apykaitos procesai organizme;
- stresas;
- blogas paveldimumas;
- aistra detoksikacinėms dietoms;
- dienos režimo pažeidimas;
- miego-budrumo fazės nesėkmė ir daug daugiau.
//www.youtube.com/watch?v=O36icsst0rw
Susidoroti su plaukų slinkimu, kurį sukelia tiesiog nepakankamas dėmesys plaukams, yra daug lengviau. Jei rūpinsitės savo sveikata ir nepaisysite menkiausių įspėjamųjų ženklų, tuomet galite namuose atkurti pažeistus folikulus.
Kaip atkurti plaukų folikulus be specialistų pagalbos?
Trumpai apibūdinkite pagrindinius atkūrimo ir gydymo metodus:
- kurso multivitaminų vartojimas;
- užtikrinti visavertę subalansuotą mitybą, kurioje vyrauja pakankamai baltymų produktų, daržovių ir vaisių skaidulų, taip pat sveikųjų riebalų;
- kosmetinis dėmesys plaukams žolelių natūralių kaukių pavidalu;
- medicinos priemonių naudojimas;
- savaiminis masažas;
- teigiamas požiūris ir streso vengimas;
- pakankamas fizinis aktyvumas.
Plaukų folikulams, kaip pagrindiniam plaukų centrui, reikalinga stabili mityba, todėl multivitaminų kompleksų vartojimas turėtų būti derinamas su subalansuota mityba. Tik tokiu būdu plaukai gaus reikiamų aukštos kokybės maistinių medžiagų.
Valgiaraštį reikėtų praturtinti daržovėmis, vaisiais, pieno produktais, riešutais, kiaušiniais, vertingais augaliniais ir gyvuliniais baltymais. Žuvis ir jūros gėrybės yra labai naudingos.
Plaukų priežiūros priemonėse neturėtų būti agresyvių komponentų ir medžiagų, turinčių didelį cheminį procentą, nes jos silpnina kutikulę (struktūrinę plauko šerdį). Reguliarus naudojimas padės atkurti plaukus ir jų svogūnėlius. Taip pat nereikia taupyti perkant geros kokybės šampūnus ir gydomąjį poveikį turinčius ploviklius, balzamus, serumus. Šie produktai padės plaukams ir juos palaikys.
Galvos odos savaiminis masažas yra veiksmingas būdas stimuliuoti miegančius ar pažeistus folikulus. Masažo manipuliacijas naudinga atlikti kasdien po kelias minutes. Masažuodami odą pirštų galiukais, stipriai nespauskite galvos.
Taip pat galite pagerinti galvos odos aprūpinimą krauju minkštu masažo šepetėliu.
Ne mažiau reikšminga ir plaunant plaukus naudojamo vandens temperatūra. Karštas vanduo plaukams netiks, o pačios garbanos prieš plovimo procedūrą turi būti gerai sudrėkintos ir suvilgytos vandeniu, o po to patepkite šampūnu.
Patogiausios, prieinamiausios, ekonomiškiausios ir optimaliausios priemonės gydant ir atkuriant plaukų priežiūrą yra įvairių augalų kaukės. Juose yra naudingų medžiagų, kurios gali padėti pavargusioms lemputėms ir jas regeneruoti. Naminių žolelių kaukių pranašumas yra tas, kad jose nėra kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti plaukų grožį ir sveikatą. Kad gydymas kauke duotų pastebimą rezultatą, tereikia pasirinkti tinkamas augalines žaliavas ir komponentų sudėtį.
Kaip atgaivinti pažeistus folikulus?
Pagrindinė pažeistų folikulų gaivinimo priemonė yra kaukės. Iš esmės kaukės ant plaukų laikomos nuo 15 iki 60 minučių. Per šį laiką veikliosios medžiagos spėja prasiskverbti giliai į plauką ir pasiekti gilesnius sluoksnius. Dažnai maisto produktai naudojami plaukams maitinti ir drėkinti, atstatyti svogūnėlius.
PRIEŠ IR PO GYDYMO Tai gali būti kiaušinių tryniai, augaliniai aliejai, medus, mielės, kefyras, konjakas, svogūnai ir kiti ingredientai. Kiekvienas iš šių produktų atskirai arba kartu naudojant gali ne tik sustiprinti plaukų folikulus, bet ir transformuoti pačius plaukus.
Geriausia kaukes nuplauti kūdikių šampūnais arba švelniais augalinės kilmės valikliais.
Kokios kaukės padės atkurti plaukų folikulus?
Žemiau pateikiamos kompozicijos, skirtos naudoti kaukėms.
- Medaus trynys: maistingas. Receptui reikia 1 trynio ir šaukšto šiek tiek pašildyto medaus.
- Svogūnai: stimuliuoja. Receptui reikia svogūnų košės. Kompozicija laikoma ant plaukų ne ilgiau kaip 20 minučių.
- Trynys-aliejus: rūpestinga. Kompozicijai sumaišomas kiaušinio trynys ir ricinos aliejus - šaukštas.
- Kefyras: drėkina ir maitina. Kaukę ant plaukų galima laikyti iki 2 valandų.
- Aitriųjų pipirų pagrindu: kaukė riebiems plaukams. Šaukštą raudonųjų aitriųjų pipirų tinktūros sumaišykite su tokoferolio koncentratu. Įtrinkite mišinį į plaukų šaknis.
- Konjakas: intensyvaus poveikio. Paruoštas mišinys-kaukė įtrinamas į šaknų zoną. Kaukės receptui sumaišykite šaukštą konjako, 2 šaukštus svogūnų sulčių ir varnalėšų užpilą - 2 šaukštus.
- Mielės: maistingos. Express kaukė, kuri sustiprina garbanų struktūrą ir pažadina „miegančias“ lemputes. Receptui gerai išmaišoma 1/3 puodelio kefyro, šaukštas medaus, 25 g mielių, žalias trynys ir alavijo išspaudos. Geriau įtrinti mišiniu į plaukų šaknis.
- Alavijas: stimuliuoja, drėkina. Padarykite citrinos sulčių, alavijo ir trynio mišinį ir įtrinkite juo plaukus. Po procedūros sruogelius galite nuplauti citrininiu vandeniu.
- Alkoholis su tryniu. Sumaišykite trynį, šiek tiek mineralinio vandens su dujomis, 1/4 puodelio degtinės ir kavos šaukštą amoniako. Užtepkite kompoziciją ant plaukų šaknų srities.
- Duona: maistinga. Iš mirkytos ruginės duonos pasidarykite srutas. Kaukė paruošta naudoti.
- Molio pagrindu: atkuriamoji. Baltasis molis milteliuose - 15 g sumaišytas su riebiu pienu - 50 ml. Laikykite kompoziciją ant plaukų mažiausiai pusvalandį.
- Aliejų pagrindu: rūpestinga, atkurianti. Ricinos ir varnalėšų aliejai (po 1 valgomasis šaukštas), svogūnų išspaudos (1 a.š.), vitamino A koncentratas ampulėje, citrinų eterinis ekstraktas aliejuje – 2 lašai ir trynį išmaišyti. Kaukė tepama ant plaukų šaknų.
- Garstyčios: regeneruoja ir stimuliuoja. Garstyčių milteliai praskiedžiami šiltu vandeniu santykiu 1: 1. Siekiant efektyvumo ir suminkštinti plaukus, galite pridėti trynio, alyvuogių aliejaus - šaukštą. Kompozicija paruošta naudoti. Kaukės laikas yra 40 minučių.
- Šaltalankių aliejaus pagrindu: maitina, drėkina. Sumaišykite šaltalankių aliejų, svogūnų sultis, varnalėšų aliejų, alavijo sultis ir kiaušinio trynį, kad gautumėte kaukės mišinį. Įtrinkite į šaknį.
- Su chna. Bespalvius chna miltelius sumaišykite su kefyru, kol gausis kreminė masė ir naudokite mišinį kaip kaukę. Laikykite kompoziciją ant plaukų iki 30 minučių.
Nuovirai
Be kaukių, visų rūšių nuovirai ir žolelių užpilai puikiai veikia plaukų struktūrą ir šaknis. Labai dažnai plaukams naudojama ramunėlių spalva, varnalėšos šaknis, šalavijo žolė, dilgėlių lapai, medetkų žiedai. Ypač populiarūs yra ricinos ir varnalėšų aliejai. Šaltos arbatos virimas taip pat padeda gerai sustiprinti plaukų folikulus.
Santrauka
Plaukų slinkimas yra rimta problema, kuriai reikia ypatingo dėmesio. Būtina veiksmingai kovoti nuo ankstyviausių simptomų pasireiškimo ir neignoruoti jų atsiradimo. Jei plaukų slinkimas progresuoja, tai yra rimtas signalas, kad organizmui reikia kruopštaus ir visapusiško tyrimo. Bet kokiu atveju plaukams atkurti skirtos namų priemonės vienaip ar kitaip padės plaukams, o šių priemonių poveikis gali pasirodyti ne iš karto. Todėl turite būti kantrūs ir atlikti visą atkūrimo procedūrų kursą.
Kaip atkūrėte plaukus? Rašykite savo patarimus komentaruose. Visi gražūs ir sveiki plaukai!
Neveikiantys plaukų folikulai yra tikra daugelio moterų problema. Pagal niekšybės dėsnį, į jų kategoriją tradiciškai patenka tie, kurie svajoja užsiauginti ilgus ir storus plaukus. Jei pastaruoju metu jūsų garbanos pastebimai suplonėjo, pastebimas plaukų slinkimas ir plaukų šaknų retėjimas – jūsų svogūnėliai tikriausiai „miega“ ir vystosi nenormaliai.
Kodėl šaknys užmiega?
Folikulas yra unikalus miniatiūrinis organas, atsakingas už plaukų augimą. Lemputės darbas glaudžiai susijęs su galvos odos riebalinių liaukų veikla. Jie savo ruožtu negali normaliai dirbti be visaverčio, sveiko ir stipraus folikulo. Svogūnėlių žūties procesas prasideda laipsnišku paties folikulo retėjimu.
Po to ji sukuria plonus plaukus, o tada visiškai sustabdo savo darbą. O pažadinti ją yra gana sunku žmogui, kuris nėra per daug susipažinęs su plaukų ir svogūnėlių struktūra.
Norint ištaisyti šį procesą, būtina imtis daugybės priemonių, skirtų giliai maitinti plaukų folikulus, normalizuoti kraujotaką ir mikrocirkuliaciją aplink juos, prisotinti galvos odą deguonimi. Žinoma, jei tai nesusiję su atrofiniais procesais, kuriuos gali ištaisyti tik kompetentingas, kvalifikuotas trichologas.
Taip pat svarbu atsižvelgti į "vidinį" komponentą: jūsų svogūnėliai gali patekti į " žiemos miegą"Dėl hipovitaminozės, piktnaudžiavimo griežtomis dietomis ir lėtinių vidaus organų ligų. Todėl, jei šis procesas niekaip nesusijęs su išoriniais veiksniais, savo kūno būklę turėtumėte ištirti pas aukštos kvalifikacijos specialistus.
Jūsų plaukų folikulų atkūrimas turi vykti visapusiškai, visapusiškai. Iš pradžių mažo organo plonėjimo procesas atsiranda dėl padidėjusio jautrumo hormoniniams pokyčiams arba stresinės situacijos fone. Jei patyrėte stiprų emocinį sukrėtimą, jūsų smulkūs raumenys, esantys po galvos oda, stipriai susitraukia, suspaudžia svogūnėlius ir neleidžia jiems normaliai vystytis.
Raumenų spazmas taip pat pavojingas, nes gali sutrikdyti šaknies pagrindo vientisumą. Jei kaltas endokrininės sistemos disbalansas, čia jums padės išskirtinai kompetentingas gydytojas. Bet koks savarankiškas gydymas šiuo atveju, nors ir saugus, yra toks pat nenaudingas. Kaip galite pabandyti pažadinti miegančius plaukų folikulus?
Mes teisingai pažadiname savo garbanų folikulus
Gera mityba ir plaukų folikulų atkūrimas pareikalaus iš jūsų pastangų ir pastangų. Pasiruoškite, kad būsite priversti plaukams skirti pakankamai laiko, pastangų, o kartais ir materialinių išteklių. Norėdami aktyvaus plaukų augimo ir stiprinimo, turite sunkiai dirbti.
Kaip pačiam pažadinti snaudžiančius plaukų folikulus? Tam reikės įgyvendinti daugybę priemonių, skirtų galvos odos kraujotakai ir mikrocirkuliacijai skatinti. Be to, teks maitinti savo organizmą iš vidaus, ypač jei jis patyrė stresą, nuovargį, dietas ir bado streikus.
Tačiau pirmiausia patartume pasikonsultuoti su patyrusiu trichologu. Jis paskirs jums diagnostinių tyrimų seriją, kad nustatytų jūsų problemos trukmę, formą ir priežastį, po kurių paskirs tinkamą gydymą.
Tarp naujų kosmetinių procedūrų pastebimas plazmoliftingas, ozono terapija ir autohemoterapija. Visi jie yra pagrįsti tam tikrų kokteilių arba savo biomedžiagos (pavyzdžiui, plazmos), praturtintos trombocitais, injekcijomis.
Jei neturite galimybės apsilankyti pas gydytoją arba esate 100% tikri dėl savo problemos fiziologinės patogenezės, išbandykite priežiūros namuose procedūras.
Yra keletas būdų, kaip pažadinti miegančius folikulus:
- Pasirinkite vitaminus. Dabar yra daugybė „moteriškų“ kompleksų, tiesiogiai skirtų plaukų, odos ir nagų kokybei pagerinti. Tokie vitaminų preparatai jums nepakenks ir tikrai nesukels hipervitaminozės, jei vartosite juos pagal anotaciją. Specialūs vitaminai, skirti stiprinti plaukų folikulus, gali būti parduodami kaip injekciniai tirpalai. Jų kategorijai priklauso gerai žinoma nikotino rūgštis (B3, niacinas arba PP);
- Atlikite savimasažą. Švelnus galvos odos masažas turi tikrai stebuklingą poveikį. Apie tai jums pasakys bet kuris dermatologas, trichologas ir tas, kuris tai praktikavo. Tereikia taip – kiekvieną vakarą, besiruošiant miegoti, suvilgyti pirštų galiukus plaukų augimo serume arba vitamino PP tirpale ir sukamaisiais masažo judesiais eiti per visą galvos odą. Pradėkite manipuliacijas nuo kaktos iki vainiko, o tada į pakaušį;
- Aktyvinanti kaukė yra geriausias vaistas! Plaukų folikulus stiprinanti, stimuliuojanti ir maitinanti kaukė visai nebūtinai turi būti brangi ar profesionali. Jūsų šaldytuve slepiasi tikra vitaminų bomba! Kiaušinio trynys yra puikus stimuliuojančių kaukių pagrindas. Jie taip pat gali tiesiog išsiplauti plaukus naudodami produktą kartu su arbata. Stimuliatoriuose visada yra „dirgiklio“. Įprastos sausos garstyčios, spygliuočių eteriniai aliejai, mentolis, medus, svogūnų ir česnakų sultys gali atlikti savo vaidmenį.
- Natūrali chna padės ne tik pažadinti folikulus, bet ir žymiai sustiprins garbanų šaknis, ypač jei jos iškrenta. Jį nuo neatmenamų laikų naudojo daugelis moterų visame pasaulyje. Negalite bijoti plaukų dažymo, jei įsigysite bespalvę chną arba paruoštą kaukę su jos buvimu kompozicijoje;
- Šveitimas yra dar vienas svarbus kompleksinio galvos odos gydymo komponentas. Raginės epidermio ląstelės neleidžia atsinaujinti ir dalytis naujoms, sveikoms ląstelėms, užkemša poras, uždaro deguonies prieigą, sutrikdo prakaito ir riebalinių liaukų veiklą. Todėl mechaninis pilingas kartais tiesiog būtinas. Jai galite naudoti maltą kavą, sumaišytą su kakavos sviestu, taip pat Epsom druskas. Ypač svarbu tai padaryti prieš tepant galvos odą kaukėmis ir aktyviomis gydomosiomis medžiagomis.
Nepamirškite apie vidinį „pastiprinimą“. Būtinai racionalizuokite savo mitybą. Stenkitės vartoti daugiau skaidulų ir augalinių baltymų.
Plaukų folikulų „miego“ fazė sveikame kūne trunka apie 3 mėnesius ir paveikia apie 10–12 % visos plaukų linijos. Todėl nedidelis plaukų slinkimas kasdien yra visiškai natūralus procesas ir neturėtų kelti nerimo.
Staigus šukuosenos apimties sumažėjimas signalizuoja, kad folikulai užmigo ir augimo fazė sustojo.
Plaukų būklės pablogėjimo priežastys gali būti tiek psichologinės, tiek fiziologinės. Perkeliami įtempiai sukelia viso organizmo kraujagyslių spazmus ir sutrikdo galvos odos kraujotaką, dėl to sutrinka plaukų šaknų sistemos mityba. Netinkama plaukų priežiūra gali sukelti folikulų uždegimą, riebalinių liaukų užsikimšimą ir išprovokuoti ramybės fazės pradžią.
Šiuolaikiniai šampūnai tiesiogine prasme yra pripildyti minkštinančių, drėkinančių ir maitinančių ingredientų. Šie priedai puikiai valo ir prižiūri, tačiau ant odos ir plaukų lieka plona plėvelė. Trichologai rekomenduoja kartą per savaitę nušveisti galvą. Tai pagerins kraujo mikrocirkuliaciją, padidins tonusą ir pašalins ląstelių deguonies badą.
Sumaišykite 2 valg. šaukštai rupios jūros druskos ir 3 valg. šaukštus plaukų kondicionieriaus, įlašinkite 5 lašus jazminų arba levandų eterinio aliejaus. Sudrėkinkite galvą ir švelniai įtrinkite kompoziciją į plaukų šaknis, palikite veikti 5 minutes. Tada plaukite plaukus kaip įprasta.
Riebiems plaukams į šveitiklį įpilkite kedro arba citrinos aliejaus. Į mišinį įpiltas rozmarinų arba eukaliptų eterinis aliejus padės atsikratyti pleiskanų.
Mėlynojo kosmetinio molio ir jūros druskos mišinys kokybiškai išvalys galvos odą. Molio miltelius ir druską sumaišykite lygiomis dalimis, praskieskite šiltu vandeniu iki tirštos grietinės konsistencijos ir užtepkite ant galvos odos. Nuplaukite kaukę po 3 minučių.
Greitas pilingas: sumaišykite įprastą šampūną su 2 valg. šaukštus sodos ir tiesiog išplaukite plaukus. Brunetės vietoj sodos gali naudoti kavos tirščius.
Galvos masažas mažina nuovargį ir suaktyvina miegančius plaukų folikulus dėl padidėjusios kraujotakos. Pirštų pagalvėlėmis sukamaisiais judesiais masažuokite galvos odą nuo smilkinių iki viršugalvio. Kiekvieną vakarą šukuokite plaukus nuo pakaušio iki kaktos bent 150 kartų, o paskui priešinga kryptimi. Naudokite šukas suapvalintais dantimis arba natūralių šerių šepetį.
Plaukų folikulus aktyvinančios kaukės taip pat yra skirtos pagerinti galvos odos kraujotaką. Šiems tikslams tinka aitriosios paprikos ir garstyčios, papildytos maistiniais komponentais.
Stikliniame dubenyje sumaišykite 2 valg. šaukštai garstyčių miltelių, kiaušinio trynys, 3 arbatiniai šaukšteliai cukraus. Supilkite mišinį karštu vandeniu, kol susidarys tiršta sruta, įpilkite 3 valg. šaukštus šilto migdolų aliejaus, išmaišykite iki vientisos masės. Tepkite mišinį ant galvos odos, švelniai įtrinkite kompoziciją į plaukų šaknis. Apvyniokite galvą maistine plėvele arba uždėkite plastikinį maišelį, ant viršaus apvyniokite kilpiniu rankšluosčiu. Jausite dilgčiojimą ir deginimo pojūtį – šis terminis efektas sustiprina kaukės poveikį. Procedūros laikas: valanda. Tačiau, jei jaučiate stiprų skausmą, nedelsdami nuplaukite kompoziciją.
Aitriosios paprikos tinktūra per pusę sumaišoma su vandeniu ir įpilama 2 šaukštai ricinos aliejaus. Skystis užtepamas ant plaukų šaknų ir, sušilus galvą, stovi valandą. Tada plaukite plaukus kaip įprasta.
Nepamirškite skrybėlių - šaltis neigiamai veikia folikulus ir gali išprovokuoti plaukų mirtį.