Paslaptinga endometriozė. Ar galiu apsisaugoti nuo endometriozės komplikacijų naudodamas aukšto SPF apsaugos nuo saulės priemones? Ar yra speciali dieta žmonėms, sergantiems endometrioze?

Klausimas, ar galima degintis sergant endometrioze, rūpi daugeliui moterų. Juk pagal statistiką šia liga serga kas trečia dailiosios lyties atstovė.

Kaip saulės spinduliai veikia moterų sveikatą?

Visų pirma, reikia atsiminti, kad saulės spinduliai yra būtini moterų sveikatai. Būtent saulė yra natūralaus vitamino D tiekėja, be kurio negali funkcionuoti joks organizmas.

Saulės vonios tikrai turi teigiamą poveikį moterims. Veikiamas saulės spindulių, organizmas gamina padidėjusį endorfinų (laimės hormonų) kiekį. Tačiau visame kame reikia žinoti priemonę ir laikytis tam tikrų taisyklių.

Taigi, pavyzdžiui, 15-20 minučių po ryto ar vakaro saule bus tik naudinga su endometriumo hiperplazija. Tačiau pernelyg ilgas buvimas po kaitinančia saule sukels pražūtingų pasekmių moters gimdos sveikatai.

Moksliškai įrodyta, kad agresyvi ultravioletinė spinduliuotė stimuliuoja kiaušides ir endometriumą. Reguliarus apsilankymas soliariume, taip pat ilgalaikis buvimas atviroje kaitrioje saulėje sukelia piktybinius gimdos navikus.

Taigi (vėlyva endometriozės stadija) gali išsigimti į vėžinę. Taip pat gali būti per didelis endometriumo audinio augimas už gimdos ribų.

Ar galiu apsisaugoti nuo endometriozės komplikacijų naudodamas aukšto SPF apsaugos nuo saulės priemones?

Daugelis moterų klaidingai mano, kad jos gali apsisaugoti nuo pavojingo saulės nudegimo poveikio, patepdamos skrandį daug kremo nuo saulės, kurio apsaugos faktorius yra 45+.

Beveik 1000 moterų, sergančių endometrioze, reguliariai naudojančių populiarių prekių ženklų apsaugos nuo saulės priemones, buvo paimti šlapimo mėginiai. Atlikus išsamų tyrimą, nustatyta, kad 65% moterų biologinėje medžiagoje reikšmingai padidėjo penkių tipų vienarūšių cheminių medžiagų iš benzofenonų grupės koncentracija.

Benzofenonai naudojami įvairiuose kosmetikos gaminiuose kaip stabilizatoriai. Tačiau didelėmis koncentracijomis benzofenonai tampa galingais apsauginiais kremais nuo saulės.

Taigi, mokslininkai įrodė, kad reguliarus produktų, kurių sudėtyje yra benzofenono-3, naudojimas sukelia endometriozės išsivystymą arba paūmėjimą 96% moterų!

Šiuo metu oksibenzonas nėra uždraustas ir aktyviai naudojamas kosmetikos gamintojų, nors gydytojai daugiausia dėmesio skiria tai, kad komponentas gali sunaikinti endokrininę sistemą.

Taigi, pilvo srities kremu nuo saulės neapsaugosite nuo endometriozės, o, priešingai, prisidės prie ligos paūmėjimo.

Pagrindinės saulės vonių su endometrioze taisyklės

Būtina prisiminti pagrindinę taisyklę: jei diagnozė jau nustatyta, tada degintis soliariume ir būti po kaitria saule griežtai draudžiama. Net jei paplūdimio atostogos neplanuojamos, rekomenduojama vengti perkaitimo.

Nuolat pakilusi kūno temperatūra yra atsakinga už endometriumo hiperplastinių procesų aktyvavimą. Vadinasi, garinės pirtys, saunos ir net ilgalaikis darbas vasarnamyje yra draudžiami.

Jei tiesioginių saulės spindulių išvengti nepavyksta, tuomet būtina naudoti visiškai natūralias apsaugines priemones ir dažniau vėsinti kūną (pvz., kompresais, skalavimu).

• Paplūdimyje būkite pavėsyje, dažnai eikite į vandenį;
• Laikotarpiu nuo 11:00 iki 16:00 stenkitės neišeiti iš kambario;
• Atsipalaidavimui jūroje rinkitės aksominį sezoną, kai saulė nebėra tokia aktyvi;
• Atsisakykite staigių klimato pokyčių (neverta vykti į karštas atogrąžų šalis nuo šaltos žiemos).

Endometriozė nėra priežastis pamiršti vasaros atostogas prie jūros. Paprastos atsargumo priemonės leis karštas saulėtas dienas praleisti be sveikatos komplikacijų.

Daugeliui moterų teko susidurti su neigiamu gydytojų atsakymu į klausimą, ar galima degintis su gimdos mioma. Ne tik saulė neigiamai veikia navikus, cistas, persileidimus, abortus, priedų, gimdos ligas, stadijas, intrauterinių prietaisų ištraukimą, bet kokios chirurginės procedūros gali paspartinti cistos vystymąsi ir tolesnį progresavimą. Mioma serga apie 30 proc. Patologija yra latentinės formos, dažnai pasireiškia be matomų simptomų, ją galima nustatyti ginekologinės apžiūros, planinės ginekologinės echoskopijos, kolposkopijos metu.

Ar taip pavojinga degintis su gimdos mioma?

Bet kokios terminės procedūros gali išprovokuoti miomų augimą.

Nepamirškite, kad daug lengviau užkirsti kelią bet kokiai ligai, nei kentėti visą gyvenimą, skiriant brangų laiką ir daug lėšų gydymui. Negalima rimtai vertinti savo sveikatos, ypač kai atsiranda pirmieji simptomai, rodantys cistos buvimą.

Po to, kai diagnozuojama gimdos fibroma, dauguma moterų pradeda panikuoti, iš dalies dėl tolesnio nėštumo. Taip pat pacientai domisi, ką daryti, jei diagnozuota mioma, kodėl reikia keisti esamą gyvenimo būdą, kaip sustabdyti naviko augimą sergant endometrioze, kokių taisyklių laikytis norint pašalinti patologiją ir atkurti normalią sveikatą. , ar verta atsisakyti deginimosi soliariume, lankytis paplūdimiuose, pirtyse, baseinuose, sportuoti pašalinus gimdos miomas, kokios gali būti komplikacijos, jei miomos nustatomos besivystančios mastopatijos fone.

Nenusiminkite, šiandien fibroma gali būti sėkmingai gydoma, net jei ji yra nemažo dydžio. Auglio išsivystymas po mastopatijos žymiai pablogina paciento sveikatą, tačiau vis tiek įmanoma pašalinti miomą, išlaikant vaisingumą.

Saulės nudegimo ant naviko priežastys

Degtis atviroje saulėje, turint miomų, neįmanoma. Pacientai, sergantys gimdos navikais, galės būti paplūdimyje ryte arba vakare, o vėliau – tik po skėčiu. Vėsiu oru bus įdegis, be to, jis tolygiau guls ant odos, nesukeldamas nudegimų.

Po pietų, jei tenka išeiti į lauką, rekomenduojama dėvėti šviesius, kūną dengiančius drabužius. Būnant paplūdimyje svarbu stebėti savo sveikatą ir neapšviesti odos. Geriausia visą laiką būti po skėčiu ir kuo dažniau odą tepti kremu nuo saulės.

Lankytis pirtyse, pirtyse, soliariumuose, įvairiose šiluminės fizioterapijos procedūrose, taip pat degintis po gimdos miomų pašalinimo leidžiama tik pasibaigus gydytojo nurodytam sveikimo reabilitacijos laikotarpiui.

Moterims, kenčiančioms nuo miomų, ilgai būnant paplūdimyje, įmanoma:

• gimdos kraujavimas;
• endometriozė;
• jūros liga, kurią lydi staigus kūno temperatūros padidėjimas, šaltkrėtis, karščiavimas;
• naviko augimo pagreitis;
• hipotermija;
• kiaušidžių uždegimas;
• mastopatijos paūmėjimas (jei yra);
• gretutinių ginekologinių ligų atsiradimas.

Kokiais atvejais visiškai neįmanoma degintis

Nepaisant gydytojų draudimų, moterys negali susitaikyti su tuo, kad joms, turinčioms miomų, degintis draudžiama. Taip yra dėl to, kad pacientai neturi išsamios informacijos apie intensyvių saulės spindulių pavojų moters organizmui, ypač imunitetui, hormonų lygiui ir reprodukcinei sistemai. Bet veltui.

Ultravioletiniai spinduliai ne tik teigiamai veikia organizmą, bet ir provokuoja mastopatiją, lėtina odos atsinaujinimą, taip sukeldami jos senėjimą, paaštrina ginekologines ligas, yra vėžio, ypač melanomos, leiosarkomos, adenokarcinomos, priežastis. Tai paaiškina gydytojų draudimą degintis su miomomis.

Kas yra kupinas saulės poveikio su mioma

Neįmanoma būti lauke tuo laikotarpiu, kai:

1. diagnozuoti keletą cistinių navikų gimdoje;
2. nėštumas, komplikuotas mioma;
3. moteris nepasiekė klimakterinio laikotarpio, o menstruacinis ciklas dar nesustojo;
4. navikas žymiai padidėja;
5. be miomų, pacientas turi akivaizdžių mastopatijos požymių.

Būtent dėl ​​pilvo perkaitimo apatinėje dalyje ir padidėjusios kraujotakos dubens organuose sergant mioma draudžiamos terminės procedūros, karštos vonios, fizioterapija. tokios procedūros provokuoja naviko augimą.

Atėjus menopauzei, miomų daugėjimas sustoja, panaikinami draudimai lankytis masaže, paplūdimyje, pirtyse. Reguliarūs tyrimai pas ginekologą leidžia kontroliuoti miomų dinamiką. Kartais, grįžus iš atostogų, auglys padidėja, todėl norint, kad liga nepasunkėtų, nereikėtų atsisakyti diagnostikos ir gydymo.

Nors tiesioginių įrodymų, kad poilsis jūroje, saulės vonios, terminės procedūros padidintų navikų augimą, nėra, medikai vis tiek pataria karštyje ilgai neužsibūti, nes. Nustatyta, kad intensyvus deginančių spindulių poveikis ir stiprus saulės nudegimas padidina gerybinių navikų išsigimimo į piktybinius riziką.

Nudegimas, kaip ir bet kuris kitas terminis poveikis, gali prisidėti prie cistinių navikų augimo ir paūmėjimo, nes padidina kraujotaką dubens organuose. Esant miomoms, ji gali padidėti, nesant pasikartojimo.

Ką daryti, jei norite pailsėti prie jūros

Rekomendacijos pacientams, sergantiems fibroma

Moterys, sergančios fibroma, eidamos atostogauti jūroje, turėtų laikytis šių saugos taisyklių:

• Sergant mioma, mastopatija, endometrioze, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Prieš lankantis paplūdimyje, soliariume, terminėje fizioterapijoje, svarbu įvertinti miomos būklę ir numatyti tolesnę jos raidą.
• Jei patologijos nėra ir gydytojas davė išvadą apie galimybę atsipalaiduoti jūroje, reikėtų įsigyti vitaminų, vaistų, kurie stabdo naviko augimą, neleidžia atsinaujinti, normalizuoja hormonus ir kiaušides.
• Patartina paplūdimyje lankytis tuo metu, kai oro temperatūra neviršija +25 °C.
• Kadangi pacientams, kuriems diagnozuota gimdos fibroma, tiesioginiai saulės spinduliai yra griežtai draudžiami, būnant paplūdimyje, rekomenduojama degintis pavėsyje, po stogeliu ar skėčiu.
• Idealus laikas aplankyti paplūdimį yra rytas (iki 10 val.) ir vakaras (nuo 16 val.).
• Saulės voniomis sergant miomomis, svarbu odą patepti aukštos apsaugos nuo saulės kremu.
• Pasitaiko situacijų, kai moterims tenka išeiti į lauką po kaitriais spinduliais. Tokiu atveju, norint išvengti nudegimų, neleisti augti ir neperkaisti, patartina dėvėti lengvus, plonus ir tuo pačiu uždarus drabužius.
• Pašalinus miomas, pagal specialisto konsultacijos rezultatus galima išsimaudyti karštose voniose, lankytis paplūdimyje, soliariume po sveikimo laikotarpio kurso.
• Su menopauze nereikėtų bijoti saulės, nes. jo atvykimas sustabdo miomų augimą.

Grįžus iš atostogų patartina apsilankyti pas ginekologą, atlikti tyrimus, išsitirti, atlikti ultragarsinę diagnostiką, siekiant įvertinti miomos būklę ir pašalinti jos dydžio padidėjimo riziką.

Gegužės pabaigoje buvo atlikta laparoskopija ir histeroskopija. mano diagnozė: adenomiozė, 3-4 stadijos endometriozė, ekstragenitalinė endometriozė (šlapimo pūslė, kepenys, žarnos, diafragma), abiejų kiaušidžių endometrioidinės cistos, gimdos fibroma su netipiniu vieno iš mazgų augimu, lėtinis salpingitas su sutrikusiu abiejų kiaušintakių praeinamumu. ampulės, 3 laipsnio mažojo dubens adhezinis procesas, endometriumo polipas, gimdos kaklelio erozija (atkrytis). Čia yra sąrašas, kuriame buvo 34 metai. Apie indikacijas operacijai sužinojau atsitiktinai pernai rudenį ginekologės echoskopijos metu. ir buvo matoma cista...

Perskaitykite iki galo...

Saulė... soliariumas... įdegis...

Moteris, prisidengusi veidą šydu mūsų šviesuolio amžiuje, atrodo, yra praeities reliktas. Todėl daugelis Rytų moterų jau nusimetė šydą ir... visiškai pajuto negailestingos saulės poveikį savo odai. Tai, kad saulė sendina odą, patvirtino ir Rusijos repatriantai Izraelyje, kurių oda karštame ir sausame klimate greitai pasidengia raukšlėmis. Saulės šviesos vaidmuo ankstyvojo senėjimo procese yra toks reikšmingas, kad mokslininkai tokį senėjimo būdą pradėjo vadinti fotosenėjimu. Fotosenėjimo požymiai – raginio sluoksnio sustorėjimas (saulės keratozė), amžiaus dėmių atsiradimas...

Gimda yra tuščiaviduris organas, gimdos kaklelio kanalu sujungtas su makšties ertme, o per kiaušintakius – su pilvo ertme ir kiaušidėmis.

Vidinis gimdos sluoksnis yra endometriumas. Galite susidaryti idėją apie jo išvaizdą kiekvienos menstruacijos metu, kai jis atmetamas ir beveik visiškai pašalinamas iš gimdos ertmės.

Kodėl endometriumas pašalinamas iš gimdos ertmės kiekvieno mėnesinių ciklo pradžioje?

Atsakymas į šį klausimą paprastas – viskas apie tai. Kad būtent endometriumas yra ta „derlinga dirva“, ant kurios nukritęs apvaisintas kiaušinėlis gali toliau vystytis ir sukelti naują gyvybę. Todėl kiekvieną kartą, kai per menstruacinį ciklą neįvyko apvaisinimas, gimdos gleivinis sluoksnis atmetamas ir pamažu formuojasi naujas – jau kito ciklo metu.

Sergant endometrioze dėl neaiškių priežasčių gimdos endometriumas yra tose vietose, kur jo neturėtų būti (gimdos raumeninė membrana, kiaušidės, ant pilvo gleivinės, makštyje). Be to, patologinio endometriumo išplitimo židiniuose (jie taip pat vadinami negimdiniais židiniais arba heterotopijomis), kaip ir gimdoje, vyksta visi endometriumo brendimo etapai (endometriumo ląstelių dauginimasis, sekrecija ir atmetimas).

Endometriumo augimą reguliuoja hormonų sistema, būtent kiaušidžių ir pagumburio lytiniai hormonai. Todėl šie hormonai vienodai veikia tiek normalaus gimdos endometriumo bazinį sluoksnį, tiek negimdinius židinius, reguliuoja jų augimo ir vystymosi fazes.

Rizikos veiksniai ir galimos endometriozės priežastys

Mūsų laikais neįmanoma nustatyti, ar ši moteris sirgs endometrioze. Tačiau ilgalaikiai stebėjimai parodė, kad moterims, kurioms anksčiau buvo atlikta ginekologinė operacija, abortas, gimdos ertmės ar gimdos kaklelio kiuretas, laparoskopinės operacijos, rizika susirgti endometrioze žymiai padidėja.

Endometriozės vystymosi rizikos veiksniai:

• Abortai skirtingais nėštumo etapais
• Diagnostinis gimdos ertmės kiuretažas
• Dubens organų operacijos

Endometriozė gali paveikti daugelį pilvo ir dubens organų. Priklausomai nuo endometriozinio židinio dydžio, jų skaičiaus ir vietos, klinikinis vaizdas gali skirtis.

Gimdos kūno endometriozė

Sergant šia endometriozės forma, endometriumo židiniai yra gimdos raumeninio audinio storyje. Paprastai endometriumas neturėtų būti tarp miometriumo raumenų skaidulų. Todėl endometriumo ląstelių judėjimas giliai į gimdos sienelę sukelia gimdos kūno endometriozės vystymąsi su įvairiais simptomais.

Gimdos kūno endometriozės (adenomiozės) simptomai

• Skausmingos mėnesinės. Intensyviausi skausmai yra pirmosiomis menstruacijų dienomis, kai yra aktyvus gimdos raumeninės membranos susitraukimas ir endometriumo atmetimas, įskaitant negimdinius židinius.
• Gausus menstruacijų srautas su kraujingomis išskyromis. Menstruacijų tekėjimui su endometrioze būdinga tamsi spalva, tačiau išskyrose taip pat yra nemaža dalis kraujo krešulių.
• Ilgesnės mėnesinės. Daugelio moterų, sergančių endomnioze, menstruacijų trukmė viršija vidutinę.
• Tamsiai rudos išskyros atsiranda 2-5 dienas prieš menstruacijas. Taip pat, pasibaigus mėnesinėms, tamsiai rudos išskyros gali praeiti dar 2-5 dienas. Šios išskyros pasišalina priešmenstruaciniu ir po menstruaciniu laikotarpiu iš endometrioidinių židinių, kurie susitraukus miometriumui gali patekti į gimdos ertmę.
• Kraujo išskyros tarpmenstruaciniu laikotarpiu. Šis simptomas yra gana dažnas. Tai gali rodyti hormoninį disbalansą.

Gimdos kūno endometriozės stadijos (adenomiozė)

Šioje ligos formoje skiriu 4 formas, priklausomai nuo endometriozinio židinio išsidėstymo gylio.

Gimdos kūno endometriozės diagnozė

• Leidžia ginekologui nustatyti tam tikros ginekologinės ligos tikimybę. Apžiūra veidrodžiuose leidžia apžiūrėti makšties ertmę ir išorinę gimdos kaklelio dalį.
• Dubens organų ultragarsas– šis tyrimas atskleidžia beveik visas endometriozės formas 90 proc. Tačiau kai kuriais atvejais reikalingas išsamesnis instrumentinis tyrimas. Ultragarsą endometriozei diagnozuoti geriausia atlikti 23-25 ​​menstruacinio ciklo dieną.
• Lytinių organų rentgeno tyrimas naudojant kontrastą (histerosalpingografija) . Prieš nustatant šią diagnozę, rekomenduojama atlikti gimdos ertmės kiuretažą. Prieš atliekant rentgeno vaizdą, gimdos ertmė užpildoma specialia radioaktyviąja medžiaga.
• Histeroskopija– Tai gimdos ertmės tyrimas specialiu aparatu – histeroskopu. Šis prietaisas monitoriaus ekrane atvaizduoja vaizdinę informaciją ir leidžia tiesiogiai apžiūrėti gimdos ertmę, taip pat atlikti minimaliai invazines operacijas naudojant specialius manipuliatorius.

Gimdos kaklelio endometriozė

Ši endometriozės forma yra gana dažna. To priežastis – būtent gimdos kaklelis dažniausiai pažeidžiamas ginekologinių manipuliacijų metu: kiuretažas, histeroskopija, abortas ir kt.

Gimdos kaklelio endometriozės simptomai

• Tamsios išskyros iš lytinių takų menstruacijų išvakarėse
• Šios endometriozės formos skausmas nėra toks būdingas kaip kitų tipų heterotopijai.
• Rudos išskyros lytinių santykių metu, dažniau stebimos antroje mėnesinių ciklo pusėje.
• Diskomfortas ir net skausmas lytinių santykių metu.

Gimdos kaklelio endometriozės diagnozė

• Ginekologinė apžiūra.Žiūrint į veidrodžius, paprastai aptinkami gimdos kaklelio endometriozės židiniai.
• Cervikoskopija- šis instrumentinis tyrimas leidžia ištirti gimdos kaklelio kanalą ir nustatyti jame heterotopijas.
• Atskiras grandymas- leidžia nustatyti endometrioidinius sekretus gautoje biomedžiagoje.

Visos gimdos kaklelio endometriozės diagnostikos priemonės turi būti atliekamos antroje mėnesinių ciklo pusėje – 23-25 ​​ciklo dieną.

Makšties ir tarpvietės endometriozė

Ši ligos forma dažnai yra antrinė ir išsivysto kaip gimdos kaklelio endometriozės komplikacija.

Makšties ir tarpvietės endometriozės simptomai

• Stiprus skausmas, kuris sustiprėja prieš pat menstruacijas
• Skausmas lytinių organų ar analinių santykių metu
• Rudos dėmės, kurios dažniau atsiranda antroje mėnesinių ciklo pusėje
• Lytinių santykių metu iš makšties gali atsirasti rusvų išskyrų.

Makšties ir tarpvietės endometriozės diagnozė

• Ginekologinė apžiūra. Makšties ertmės apžiūra veidrodžiuose ir mėginių ėmimas iš turinio endometriozės židinių leidžia daugeliu atvejų tiksliai diagnozuoti.
• Dubens organų ultragarsas- leidžia išsiaiškinti endometrioidinių pažeidimų paplitimą ir dydį.

kiaušidžių endometriozė

Kiaušidės gali būti pažeistos endometriumo ląstelėmis, kai šios ląstelės yra pernešamos per kiaušintakio spindį su kraujotaka ir limfos tekėjimu. Šiuo metu kiekvienu konkrečiu atveju neįmanoma tiksliai nustatyti endometriumo audinio dreifo į kiaušidę mechanizmo. Sergant kiaušidžių endometrioze, svarbesnė informacija yra heterotopijų lokalizacija ir jų dydis. Endometriumo židiniai gali būti tiek išorinėje kiaušidės dalyje, tiek giliai. Priklausomai nuo židinių vietos ir jų dydžio, simptomai gali būti skirtingi.

Kiaušidžių endometriozės simptomai

• Skausmas apatinėje pilvo dalyje gali būti arba nesusijęs su menstruaciniu ciklu. Nuolatinis skausmas gali atsirasti dėl pilvaplėvės uždegimo, sudirginto endometriozės pažeidimų.
• Kai kuriais atvejais fizinio krūvio metu arba lytinio kontakto metu padidėja skausmas pilvo apačioje.
• Skausmas gali padidėti artėjant mėnesinėms, o pikas būna pirmąją menstruacijų dieną.
• Skausmas gali pasireikšti juosmens ar kirkšnies srityje, taip pat tiesiosios žarnos srityje.

Kiaušidžių endometriozės diagnozė

• Dubens organų ultragarsas yra informatyviausias iš neinvazinių diagnostikos metodų.
• Diagnostinė laparoskopija pateikia tiksliausius duomenis apie endometrioidinių pakitimų lokalizaciją, dydį. Be to, šis metodas gali būti naudojamas chirurginiam gydymui.

Kiaušintakių endometriozė

Pakankamai sunki patologija, kuri dažnai sukelia moterų kiaušintakių nevaisingumą. Faktas yra tas, kad endometrioidiniai židiniai, didėjantys, sukelia uždegiminę reakciją ir suspaudžia kiaušintakio spindį. Dėl to kiaušinėlio apvaisinimo procesas tampa neįmanomas.

Kiaušintakių endometriozės simptomai

• Skausmas apatinėje pilvo dalyje
• Skausmas gali padidėti likus kelioms dienoms iki menstruacijų
• Ūmus skausmas fizinio krūvio metu gali rodyti pilvaplėvės sąaugų susidarymą.
• Skausmas lytinių santykių metu, didėjantis artėjant mėnesinėms.

Kiaušintakių endometriozės diagnozė

• Dubens organų ultragarsas leidžia nustatyti židinio dydį ir apytikslę jo lokalizaciją.
• Laparoskopinė diagnostika leidžia tiesiogiai ištirti kiaušintakio paviršių ir patikimiausiai nustatyti endometriozės lokalizaciją.

Endometriozės gydymas

Šiuo metu praktikuojamos dvi pagrindinės endometriozės gydymo kryptys: chirurginis endometriozės židinių ar endometrioidinės ektopijos pažeistų organų šalinimas apskritai ir medikamentinis gydymas, skirtas hormoninei endometriumo veiklos korekcijai.

Chirurgija

Kai kuriais atvejais alternatyvos nėra dėl prastėjančios pacientės būklės ir moters nevaisingumo grėsmės. Kai kuriais atvejais endometriozės sukeltas skausmas tampa nepakeliamas, o laipsniškai plintant naujiems heterotopijų židiniams prognozė tampa nepalanki.
Priklausomai nuo endometriozinių židinių lokalizacijos, chirurginė prieiga ir operacijos technika gali skirtis.
Esant makšties, tarpvietės ar gimdos kaklelio endometriozei pirmenybė teikiama endoskopiniams metodams, kai endometriozės židinių ekscizija ir kauterizacija atliekama lauke arba per makšties ertmę.
Esant endometrioidiniams pažeidimams gimdos ertmėje, galima nuspręsti pašalinti gimdą (su priedais arba be jų), arba atlikti histeroskopinę operaciją su prieiga prie gimdos ertmės per makštį.
Esant kiaušidžių, kiaušintakių ar pilvaplėvės endometriozei, operacija atliekama laparoskopiniu metodu – per kelias miniatiūrines skylutes priekinėje pilvo sienelėje.

Medicininis gydymas

Jis skirtas endometrioidinių ląstelių dauginimosi slopinimui. Jų veiklai slopinti naudojami vaistai, kurie aktyviai trikdo moters hormoninį foną. Žemiau pateikiame vaistų, naudojamų endometriozei gydyti, grupes. Išsamesnę informaciją apie gydymo režimus galite sužinoti tik iš specializuotos literatūros ir iš savo gydančio ginekologo.

• Kombinuoti geriamieji kontraceptikai (femoden, anovlar, ovidon, marvelon, rigevidon, diane-35)
• Preparatai iš progestinų grupės (duphaston, norkolut, depostat)
• Vaistai iš antigonadotropinų grupės (danazolas, gestrinonas)
• Gonadotropiną atpalaiduojančio hormono agonistų preparatų (zoladekso, dekapeptildepo, suprefekto depo) atstovai
• Vaistai - antiestrogenai (toremifenas, tamoksifenas)

Kaip minėta aukščiau, tik jūsų ginekologas gali nustatyti gydymo režimą ir kontroliuoti poveikį vykstančio gydymo fone. Todėl savarankiškas endometriozės gydymas hormoniniais vaistais yra kontraindikuotinas dėl daugybės šių vaistų šalutinių poveikių ir būtinybės stebėti gydymo efektyvumą.

Endometriozės prevencija

Deja, šiuo metu nepavyko nustatyti pagrindinės endometriozės priežasties. Žinoma, ši liga turi paveldimą polinkį, endometriozės tikimybę įtakoja tokie veiksniai kaip imuniteto būklė ir hormonų lygis. Įvairios chirurginės ir diagnostinės manipuliacijos gimdos ertmėje žymiai padidina riziką susirgti endometrioze. Kaip prevencinę priemonę galima tik patarti neįtraukti rizikos veiksnių:

• Būtina vengti abortų, nesiekti gimdymo per Cezario pjūvį, tūkstantį kartų pagalvoti prieš sutinkant su kiuretažu ir kitomis procedūromis gimdos ertmėje, susilaikyti nuo intrauterinių kontraceptikų vartojimo.
• Būtina stebėti menstruacinio ciklo reguliarumą – jo pažeidimas yra pagrindinis hormoninių pokyčių simptomas.
• Imunitetas turi būti palaikomas aukšto lygio – todėl sportas, racionali mityba bei kompetentingas darbo ir poilsio režimo paskirstymas turi būti nustatytas ir laikomasi jums.

Endometriozė ir nėštumas

Deja, endometriozė yra antra pagrindinė moterų nevaisingumo priežastis. Endometrito pasekmės sukelia natūralaus pastojimo proceso pažeidimą: kiaušintakių obstrukcija, kiaušidžių atrofija dėl endometrioidinių židinių augimo.

Kai kuriais atvejais skausmo sindromas sergant endometrioze yra toks ryškus, kad vienintelis būdas atsikratyti šios ligos yra pašalinti gimdą.

Bet ką daryti, jei natūrali pastojimas endometriozės fone neįvyksta per 6 mėnesius?

Kiaušintakių praeinamumo tikrinimas– to reikia histerosalpingografija, diagnostinė laparoskopija

Ovuliacijos buvimo nustatymas(Kiaušidžių ultragarsas menstruacinio ciklo viduryje, bazinės temperatūros matavimas ir hormonų lygio tyrimas)

Gimdos būklės diagnozė(dubens organų ultragarsas, histeroskopija, histerografija)
Jei šių tyrimų metu buvo nustatyta nevaisingumo priežastis, ginekologas paskirs reikiamą gydymą:
Esant kiaušintakių obstrukcijai - pilvo ertmės pulkų iškirpimas, endometriozinių židinių, galinčių mechaniškai suspausti kiaušintakius, pašalinimas.

Esant sutrikusiam hormoniniam fonui, ovuliacija skatinama hormoniniais vaistais.
Sergant gimdos endometrioze galima atlikti endometriozės židinių šalinimo operaciją.

Jei per 6 mėnesius po gydymo nepastojo, reikia apsvarstyti galimybę apvaisinti in vitro.

Jei pastojome, mes dvigubai džiaugiamės už jus. Nuo šiol reguliarūs priešmenstruaciniai skausmai išnyks ir yra visos galimybės susilaukti sveiko kūdikio. Faktas yra tas, kad dėl hormoninių pokyčių, vykstančių moters kūne nėštumo metu, endometrioidinių židinių aktyvumas sumažėja iki minimumo.

Endometriozės prognozė

Ši liga dažnai kartojasi. Pavyzdžiui, endometriozės pasikartojimo dažnis po operacijos pašalinti pažeidimus per pirmuosius metus yra 20%, tai yra, 1 iš 5 operuotų moterų per pirmuosius metus po operacijos vėl turės tas pačias problemas, kaip ir prieš operaciją. Hormoninė korekcija turi gerą poveikį, tačiau šio gydymo metodo problema yra natūralaus gimdos endometriumo brendimo proceso sutrikimas, taigi ir negalėjimas natūraliai pastoti. Kai nėštumas, kaip taisyklė, per visą nėštumo laikotarpį, endometriozės simptomai išnyksta. Prasidėjus menopauzei, išnyksta ir endometriozė.

Kokios yra endometriozės komplikacijos ir pasekmės?

vidinio gimdos paviršiaus pamušalas) organuose, kur jų paprastai nerandama. Nors šios ląstelės gali būti toli nuo gimdos, menstruacinio ciklo metu jose vyksta tokie pat pokyčiai kaip ir normalaus endometriumo ląstelėse. tai yra, jos intensyviai dauginasi veikiamos moteriškų lytinių hormonų estrogenų).

Endometriozė gali pažeisti abu lytinius organus ( su lytiniais organais) ir kitus kūno audinius ( su ekstragenitaline forma) - žarnynas, plaučiai, kepenys ir pan.

Ligos pasekmes lemia:

• paveiktas organas;
• endometriumo audinio augimo sunkumas;
• gydymo savalaikiškumas ir tinkamumas.

Endometriozę gali komplikuoti:

• menstruacinio ciklo pažeidimas;
• sąaugų susidarymas dubens srityje;
• endometrioidinių cistų susidarymas;
• neurologiniai sutrikimai;
• pažeisto organo plyšimas;
• gimdymo pažeidimas;
• piktybiniai navikai ( transformacija į piktybinį naviką);
• nevaisingumas.

Menstruacijų nereguliarumas
Menstruacijų sutrikimams būdingas užsitęsusios menstruacijos ( daugiau nei 5 dienas), kurio metu išsiskiria didelis kiekis kraujo ( virš 150 ml). To priežastis gali būti pernelyg didelis endometriumo audinio augimas gimdos ertmėje, dygimas gimdos sienelėse ir išoriniuose lytiniuose organuose. Prasidėjus menstruacijoms visi endometriumo audiniai išsilieja, o tai dažniausiai sukelia gausų kraujavimą. Dėl dažno ir ilgalaikio kraujo netekimo gali išsivystyti anemija – patologinė būklė, kuriai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių koncentracijos sumažėjimas. raudonieji kraujo kūneliai) ir hemoglobino kiekį kraujyje. sunki anemija ( hemoglobino koncentracija mažesnė nei 70 g/l) kelia tiesioginę grėsmę moters gyvybei ir reikalauja skubios hospitalizacijos bei gydymo ( dovanotų kraujo perpylimų).

Sukibimų susidarymas dubenyje
Endometriumo ląstelių atsiradimas organuose, kuriuose jų paprastai nerandama, išsivysto uždegiminis procesas, kuriam būdinga daugybės leukocitų migracija. imuninės sistemos ląstelės, kurios apsaugo organizmą) į uždegimo vietą. Jie supa „svetimas“ ląsteles, stengdamiesi užkirsti kelią tolesniam jų plitimui visame kūne. Ligai progresuojant uždegimo židinyje gali atsirasti specialių ląstelių – fibroblastų, kurie gamina didelį kiekį fibrino baltymo ir kolageno skaidulų. Iš jų vėliau susidaro sukibimai, kurie yra jungiamojo ( cicatricial) audinys. Didėjantys sukibimai gali užkimšti kiaušintakių ir gimdos spindį, gali atsirasti žarnyno endometriozė, suspausti jos kilpos ir sutrikti išmatų nutekėjimas. Tarp įvairių mažojo dubens ir pilvo ertmės organų gali būti „sulipimo“, dėl ko pažeidžiama jų funkcija.

Endometriumo cistų susidarymas
Jei pažeisto organo paviršiuje yra patologinių endometriumo ląstelių ataugų ( kiaušidės, gimda ar kt) tada menstruacijų metu jos atmetamos, dėl to patenka į pilvo ertmę arba išsiskiria per makštį su menstruaciniu krauju. Jei endometriumo audinio židinys yra organo gilumoje ( tai iš visų pusių yra apsuptas normalių audinių), atmestos endometriumo ląstelės negali išsiskirti, todėl jos lieka susidariusioje ertmėje ( kartu su tam tikru kraujo tekėjimu iš pažeistų kraujagyslių), tai yra, susidaro cista.

Toks patologinis procesas kartosis kiekvieną mėnesį, kai moteriai prasidės mėnesinės, dėl to cistos dydis ir joje esančio kraujo tūris palaipsniui didės. Cista palaipsniui suspaus aplinkinius audinius, o tai sukels organo disfunkciją. Kai cistos dydis pasiekia kritinį dydį, jos sienelė gali plyšti ir turinys ištekės. Kartais tai pasireiškia gausiu kraujavimu, kuris stebimas kitų menstruacijų metu. Jei plyšusios cistos turinys patenka į pilvo ertmę, išsivysto peritonitas ( pilvaplėvės uždegimas - plona membrana, supanti pilvo ertmės vidaus organus ir mažą raukšlę).

Neurologiniai sutrikimai
Endometrioidinių ląstelių augimas įvairiuose audiniuose gali sukelti nervų struktūrų, praeinančių šioje srityje, suspaudimą. Dėl to gali sutrikti žarnyno motorika, kuri pasireikš vidurių užkietėjimu ar dažnu viduriavimu, pilvo pūtimu ir pan. Šlapimo pūslės reguliavimo sutrikimas gali sukelti dažną šlapinimąsi arba šlapimo nelaikymą.

Pažeisto organo plyšimas
Endometriumo ląstelių daigumas įvairių organų sienelėse pažeidžia jų vientisumą ir stiprumą. Storosios žarnos sienelės plyšimas gali atsirasti padidėjus jų apkrovai, o tai pastebima esant vidurių užkietėjimui, žarnyno nepraeinamumui, vartojant grubų ir blogai apdorotą maistą. Išmatų patekimas į pilvo ertmę gali sukelti išmatų peritonitą, dėl kurio reikia skubios operacijos. Gimdos sienelės plyšimas gali pasireikšti įvairiais nėštumo etapais ( priklausomai nuo miometriumo – raumeninio gimdos sluoksnio – pažeidimo laipsnio) ir be skubios chirurginės intervencijos gali sukelti vaisiaus ir motinos mirtį.

Gimimo sutrikimas
Gimdymo metu miometriumas pradeda trauktis, padedantis išstumti vaisius iš gimdos ertmės. Endometriumo daigumas gimdos raumeninio sluoksnio audinyje žymiai sutrikdo organo susitraukimą, dėl to gali atsirasti gimdymo silpnumas ( tai yra, gimda negali susitraukti pakankamai jėga, kad užtikrintų vaiko gimimą). Be to, gimdymo skausmų metu kelis kartus padidėja apkrova organo raumenų skaiduloms, o tai, sergant endometrioze, gali sukelti gimdos plyšimą.

Žarnyno nepraeinamumas
Išmatų nutekėjimo pažeidimas gali išsivystyti dėl ryškaus endometriumo audinio proliferacijos žarnyno ertmėje. Tokiu atveju mechaninis jo spindžio sutapimas ir žarnyno nepraeinamumas. Kita šios komplikacijos priežastis gali būti sąaugų susidarymas pilvo ertmėje. Augdami iš išorės išspaudžia žarnyno kilpas, dėl to sutrinka ir išmatų nutekėjimas.

piktybinis navikas
Viena iš endometriozės vystymosi teorijų laikoma paprastų organo ląstelių naviko degeneracija. Jei šiuo požiūriu vertinsime endometriozę, tai reiškia gerybinius navikus, nes augančios endometriumo ląstelės nesunaikina, o stumia atgal normalių audinių ląsteles. Tačiau kartais gali pasireikšti piktybinis endometrioidinių ląstelių išsigimimas į vėžines. Tokiu atveju pagreitėja patologinio proceso vystymosi greitis, vėžinės ląstelės pradeda ardyti gretimus audinius ir organus, atsiranda metastazės – tolimi naviko židiniai, kurie susidaro dėl vėžinių ląstelių migracijos su kraujo ir limfos tekėjimu.

Nevaisingumas
Dažniausia endometriozės komplikacija yra nevaisingumas, kuris stebimas daugiau nei 60 % šia liga sergančių moterų. Nevaisingumo priežastimi gali būti adheziniai procesai, endometrioidinės cistos kiaušidėse, taip pat gimdos gleivinės uždegiminių reakcijų atsiradimas, neleidžiantis prisitvirtinti apvaisintam kiaušialąstei ir prasidėti nėštumui.

Verta paminėti, kad nėštumo pradžia bet kurioje endometriozės stadijoje sustabdo ligos progresavimą. Taip yra dėl moteriškų lytinių hormonų sekrecijos slopinimo ( estrogenų), kurios yra atsakingos už platinimą ( peraugimas) endometriumo audinys. Kuo ilgiau moteris serga endometrioze, tuo mažesnė tikimybė pastoti.

Ar galima turėti lytinių santykių su endometrioze?

Lytiniai santykiai sergant endometrioze nėra kontraindikuotini, tačiau kai kurioms ligos formoms seksas gali sukelti tam tikrų nepatogumų moteriai ar net priversti ją kreiptis į gydytoją.

Seksualiniam gyvenimui sergant endometrioze turi įtakos:

• ligos forma. Pavojingiausia šiuo atžvilgiu yra gimdos ir išorinių lytinių organų endometriozė. Šiuo atveju endometriumo ląstelių proliferacija ( gimdos gleivinė) sukelia pažeisto organo funkcinius sutrikimus, taip pat gali sukelti nemažai komplikacijų. Kitų organų endometriozė ( pvz., plaučiai) dažniausiai neturi įtakos moters seksualiniam gyvenimui.
• Ligos sunkumas. Sergant endometrioze endometriumo ląstelės atsiranda įvairiuose organuose. Kuo didesnis endometriozės židinys, tuo labiau suspaudžiami aplinkiniai audiniai ir tuo labiau nukenčia pažeisto organo funkcija.

Seksas su endometrioze gali sukelti:

• Kraujavimas. Sergant gimdos kaklelio ar makšties endometrioze, paveiktas audinys gali būti persunktas daugybe endometriozinių pažeidimų. Lytinių santykių metu gali atsirasti jų mechaninių pažeidimų, dėl kurių gali kraujuoti. Kraujo netekimo intensyvumas skiriasi priklausomai nuo endometrioidinio proceso sunkumo ir pažeisto organo.
• Susirgti.Ūmūs veriantys skausmai dažniausiai stebimi sergant kūno ir gimdos kaklelio, makšties, žarnyno endometrioze. Aplink endometriumo ląsteles vystosi uždegiminis procesas, kurį lydi padidėjęs paveikto organo audinių jautrumas. Lytinio akto metu išspaudžiamas peraugęs endometriumo audinys, dėl kurio prasideda skausmas. Jo intensyvumas svyruoja nuo lengvo iki nepakeliamo ( kas gali sukelti lytinį aktą). Kita skausmo priežastis gali būti makšties sausumas, dažnai stebimas gydant endometriozę hormoniniais vaistais, taip pat sąaugų atsiradimas dubens srityje.

Kaip minėta anksčiau, nebūtina visiškai atmesti seksualinės veiklos. Tai būtina tik sunkiais ligos atvejais, kai lytinius santykius lydi stiprūs skausmai pilvo apačioje ir gausus kraujavimas.

Lengvesniais atvejais, jei įmanoma, pirmoje mėnesinių ciklo pusėje rekomenduojama sumažinti lytinių santykių dažnumą. Taip yra dėl to, kad šiuo laikotarpiu, veikiant moteriškiems lytiniams hormonams ( estrogenų) padaugėja endometriumo gimdoje ir endometriozės židiniuose, kuriuos gali lydėti moters būklės pablogėjimas ir sunkesnių komplikacijų atsiradimas.

Ar galima degintis saulėje sergant endometrioze?

Sergant endometrioze, nerekomenduojama ilgai būti saulėje, nes tai gali pabloginti bendrą būklę ir išsivystyti sunkių komplikacijų.

Endometriozė yra per didelis endometriumo ląstelių augimas. gimdos gleivinė) organus, kur jų paprastai nerandama. Moterų lytinių hormonų įtakoje ( estrogenų) padidėjęs endometriumo augimas ( tiek gimdoje, tiek endometriozės židiniuose), dėl to suspaudžia aplinkinius audinius, todėl pažeidžiamos jų funkcijos.

Saulės vonios su endometrioze gali sukelti:

• Greitesnis ligos progresavimas. Veikiant ultravioletiniams spinduliams ar tiesiog aukštai temperatūrai pagreitėja medžiagų apykaitos procesai visame kūne, taip pat ir endometriozės židiniuose. Po to vyksta pagreitintas padalijimas ( veisimas) endometriumo ląstelės, o tai pablogina ligos eigą. Be to, veikiant aukštai temperatūrai, anksčiau nepažeistuose organuose ir audiniuose gali atsirasti naujų endometriozės židinių.
• Vėžio vystymasis. Endometriozė iš esmės yra gerybinis navikas. Kadangi endometriozės židiniuose ląstelių dalijimasis vyksta labai intensyviai ( ypač pirmoje mėnesinių ciklo pusėje), su didele tikimybe juose gali atsirasti mutacija, kurios rezultatas bus piktybinė naviko degeneracija ir vėžio išsivystymas. Įprastomis sąlygomis to neįvyksta, nes moters imuninė sistema greitai nustato mutavusią ( auglys) ląsteles ir jas sunaikina. Tačiau veikiant ultravioletiniams spinduliams, mutacijų dažnis ir skaičius padidėja kelis kartus, o kartu didėja piktybinio naviko išsivystymo rizika.

Tačiau taip pat nerekomenduojama visiškai atmesti saulės poveikio, nes tai kupina kitų, ne mažiau pavojingų ligų. Vidutinė ir tinkama insoliacija aprūpins organizmą reikiamu ultravioletinės spinduliuotės kiekiu, nepasunkinant endometriozės eigos.

• gyventi šalyse, kuriose yra karštas klimatas;
• degintis karštuoju dienos metu apie 10-11 val. iki 16-17 val);
• nuolat degintis saulėje ilgiau nei 30 minučių;
• apsilankymas vonioje ir (arba) saunoje;
• apsilankyti soliariume.

Ar galite pastoti sergant endometrioze?

Ne visada įmanoma pastoti sergant endometrioze, kuri yra susijusi su ligos eigos ypatumais ir komplikacijų išsivystymu. Daugiau nei pusė moterų, sergančių šia liga, susiduria su šia problema.

Kad nėštumas įvyktų, turi įvykti pastojimas tai yra moteriškų ir vyriškų lytinių ląstelių susiliejimas). Moteriška lytinė ląstelė ( kiaušinis) subręsta kiaušidėse, po to išskiriama į kiaušintakius, kur išlieka kelias dienas. Norėdami jį apvaisinti, spermatozoidai ( vyriška lytinė ląstelė) turi praeiti per gimdos kaklelį, gimdos ertmę ir patekti į kiaušintakį. Susiliejus kiaušinėliui ir spermai, susidaro nauja ląstelė – zigota, kuri patenka į gimdos ertmę ir prisitvirtina prie endometriumo ( gimdos gleivinė). Taigi moters kūne prasideda vaisiaus vystymasis.

Endometriozei būdingas endometriumo ląstelių atsiradimas ( gimdos gleivinė) įvairiuose organuose ir audiniuose, kur jo paprastai nerandama. Gali būti paveiktas beveik bet kuris audinys ar organas ( gimda ir kiaušidės, dubens organai, krūtinės ląstos ir pilvo ertmė ir pan.). Augantis endometriumo audinys suspaudžia pažeistą organą, jį pažeidžia. Be to, endometriumo ląstelės, esančios už gimdos gleivinės, yra suvokiamos kaip „svetimos“, dėl to paveiktuose organuose išsivysto uždegiminis procesas, kuriam būdingas kraujagyslių išsiplėtimas ir audinių edema.

Jei endometriozė pažeidžia dubens organus ( gimda ir kiaušintakiai, kiaušidės), besivystančios komplikacijos gali sutrikdyti pastojimo procesą įvairiais lygiais ir sukelti nevaisingumą.

Endometriozės nevaisingumo priežastis gali būti:

• kiaušintakių praeinamumo pažeidimas;
• sąaugų susidarymas;
• endometriumo pokyčiai;
• endometrioidinės kiaušidžių cistos.

Kiaušintakių praeinamumo pažeidimas
Pirmoje menstruacinio ciklo fazėje ( per pirmąsias 14 dienų po kitų menstruacijų) veikiant moteriškiems lytiniams hormonams, sustiprėja endometriumo audinio augimas. estrogenų). Tokie pokyčiai paveikia ne tik gimdos gleivinę, bet ir endometriozės židinių endometriumo ląsteles. Jei tuo pačiu metu pažeidžiami kiaušintakiai, jų spindis gali būti visiškai užsikimšęs, dėl to spermatozoidai negalės pasiekti kiaušinėlio ir pastojimas taps neįmanomas.

Sukibimo susidarymas
Kita nevaisingumo priežastis gali būti sąaugų susidarymas dubens srityje. Reaguojant į endometriumo ląstelių atsiradimą įvairiuose audiniuose, išsivysto uždegiminis procesas. Specialios ląstelės migruoja į uždegimo židinį – fibroblastus, kurie dalyvauja formuojant fibriną ( kraujo plazmos baltymas) ir kolageno skaidulų. Iš šių dviejų komponentų susidaro sąaugos – jungiamojo audinio sruogos, galinčios iš išorės išspausti kiaušintakius, sutrikdydami jų praeinamumą.

Endometriumo pasikeitimas
Jei endometriozė pažeidžia gimdos raumeninį sluoksnį, kiaušintakius ar gimdos kaklelį, tai besivystantys uždegiminiai pokyčiai neleidžia normaliai prisitvirtinti zigotai.

Endometriumo kiaušidžių cistos
Cista yra uždara ertmė, užpildyta skysčiu ( dažniausiai kruvinas). Menstruacijų metu gimdos ertmėje išsiskiria normalus endometriumo audinys, dėl kurio iš pažeistų kraujagyslių išteka nedidelis kiekis kraujo. Endometriozės židiniuose stebimi tie patys reiškiniai, tačiau pačiame pažeistame organe gali likti kraujo, dėl to susidaro cista.

Ligai progresuojant, cista gali padidėti ir atsirasti naujų cistų, kurios žymiai sumažina funkcinio kiaušidžių audinio kiekį. Be to, tampa neįmanomas normalaus kiaušinėlio brendimo ir jo išleidimo į kiaušintakius procesas, dėl kurio išsivysto nevaisingumas.

Ar IVF veiksmingas endometriozei?

IVF ( in vitro apvaisinimo) gali būti geras pasirinkimas sprendžiant endometrioze sergančių moterų nevaisingumo problemą. Tačiau verta paminėti, kad kai kuriais atvejais ši procedūra gali būti neveiksminga.

Endometriozei būdingas nenormalus endometriumo ląstelių augimas ( gimdos gleivinė) organus, kur jų paprastai nerandama. Šios ligos nevaisingumą lemia daugybė veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti ir ištirti prieš atliekant IVF.

Endometriozei būdingi šie simptomai:

• Kiaušintakių praeinamumo pažeidimas. Augant endometriumui kiaušintakiuose, jų spindis persidengia, todėl susidaro spermatozoidai ( vyriškos lyties ląstelės) negali pasiekti kiaušinio ( moteriška lytinė ląstelė) ir patręšti. Net jei šis procesas įvyksta, tikimybė, kad apvaisintas kiaušinėlis pateks į gimdos ertmę ir prisitvirtins prie jos sienelės, taip pat gerokai sumažėja.
• Lipni liga. Endometriozės pažeistuose organuose vystosi uždegiminis procesas, kuriam būdingas audinių pabrinkimas ir skystosios kraujo dalies išsiskyrimas iš kraujagyslių dugno. Be to, uždegimo vystymąsi palengvina kraujavimas, dažnai stebimas dubens organų pažeidimuose ( kiaušidės, gimdos sienelė, žarnos, šlapimo pūslė). Ligai progresuojant, ant organų sienelių nusėda fibrino apnašos ( specifinis plazmos baltymas), dėl to susidaro sąaugos, organai „suklijuojami“. Dėl sąaugų gali suspausti kiaušidės ar kiaušintakiai, o tai sutrikdo kiaušialąstės vystymąsi ir apvaisinimą.
• Imuninės sistemos sutrikimai. Endometriozei būdingi imuninės sistemos pokyčiai apsauginis) moters kūno sistemos. Esant dideliam gimdos sienelės pažeidimui, gali būti stebimi uždegiminiai organo gleivinės pokyčiai, kurie taip pat gali būti nevaisingumo priežastis.
• Cistų susidarymas kiaušidėse. Endometrioidinė kiaušidžių cista – tai kraujo pripildyta ertmė, kuri susidaro dėl pasikartojančio kraujavimo, stebimo endometriozės židiniuose kiekvienos mėnesinės metu. Kadangi kraujas neturi kur išsiskirti, jis kaupiasi kiaušidžių audiniuose, todėl pažeidžiama jų funkcija ( visų pirma, sutrikdyti kiaušinėlio brendimo procesą).

IVF yra dirbtinio kiaušinėlio apvaisinimo procesas. Iš pradžių skiriamas hormonų terapijos su moteriškais lytiniais hormonais kursas, dėl kurio vienu metu subręsta keli kiaušinėliai ( Paprastai per vieną menstruacinį ciklą subręsta tik vienas iš jų.). Po to kiaušiniai paimami ( operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą) ir dedamas į maistinę terpę, į kurią vėliau pridedami spermatozoidai ( vyriškos lyties ląstelės). Kitas apvaisinimo variantas yra spermatozoidų patekimas į kiaušialąstę naudojant itin smulkų žaidimą ( naudojant specialią įrangą).

Apvaisinti kiaušinėliai dedami į specialų inkubatorių 3-5 dienoms, po to pernešami 2 ( kai kuriais atvejais - 4) embrionai patenka į gimdos ertmę. Ši procedūra yra neskausminga ir trunka vos kelias minutes. Jei jų prisitvirtinimo procesas vyksta normaliai, įvyks nėštumas.

Endometriozės IVF indikacijos nustatomos pagal:

• Ligos paplitimas. Jei nevaisingumo priežastis buvo apvaisinimo proceso pažeidimas ( su adhezine liga, kiaušidžių cistomis arba kiaušintakių obstrukcija), IVF leidžia pastoti beveik 90 % atvejų. Esant uždegiminiams gimdos ertmės pokyčiams ir sutrikus moters hormoniniam fonui, metodo veiksmingumas žymiai sumažėja.
• Ankstesnio gydymo veiksmingumas. Jei endometriozinių židinių nėra daug ir jie nesukėlė rimtų funkcinių ir anatominių sutrikimų gimdoje, kiaušintakiuose ir kiaušidėse, pirmiausia skiriamas medikamentinis endometriozės gydymas. Po to moteriai patariama per metus pabandyti pastoti natūraliai. Jei jai nepavyksta, skiriamas IVF.
• Moters amžius. Jei moteris yra jaunesnė nei 35 metų, prieš IVF rekomenduojama atlikti aukščiau aprašytą gydymą ir 1 metus laikytis numatomo gydymo. Jei paciento amžius yra vyresnis nei 35 metai, IVF atliekamas kuo anksčiau ( atlikus visus reikiamus tyrimus ir trumpą gydymo hormoniniais vaistais kursą).

Jei embrionas prigijo ir pastojo, beveik 100% atvejų yra visiška endometriozės remisija ( ligos simptomai išnyksta visam nėštumo laikotarpiui). Taip yra dėl to, kad vaisiaus nėštumo metu keičiasi moters hormoninis fonas – estrogenai, atsakingi už endometriumo audinio augimą, išsiskiria mažesniais kiekiais, dėl to endometrioidiniai židiniai sumažėja ir visiškai išnyksta. . Verta paminėti, kad beveik pusei moterų po gimdymo liga atsinaujina.

Ar yra speciali dieta sergant endometrioze?

Yra keletas rekomendacijų dėl maisto vartojimo, kurių laikymasis padės sumažinti klinikinių ligos apraiškų sunkumą ir išvengti daugelio komplikacijų.

Endometriozė yra patologinė būklė, kai endometriumo ląstelės Gleivinė, kuri iškloja gimdos ertmę) atsiranda kituose audiniuose ir organuose ( kur jie paprastai nepasitaiko). Pagrindinė šios ligos grandis yra endometriumo audinio augimas už gimdos ertmės. Taip yra dėl padidėjusios moteriškų lytinių hormonų koncentracijos ( estrogenų) pirmoje mėnesinių ciklo pusėje. Per kitas menstruacijas endometriumas atmetamas, dėl to iš pažeistų kraujagyslių išteka tam tikras kraujo kiekis.

Klinikinius endometriozės pasireiškimus lemia:

• Endometriozės židinių vieta ir dydis.Ši liga gali paveikti beveik bet kurį žmogaus kūno organą. Augantis endometriumo audinys daro spaudimą normalioms pažeisto organo ląstelėms, o tai, ligai progresuojant, sukelia jo funkcijos pažeidimą, uždegiminių procesų vystymąsi ir įvairaus intensyvumo skausmo atsiradimą.
• Kraujo netekimo kiekis.Įprastų menstruacijų metu moteris netenka ne daugiau kaip 100 ml kraujo. Tačiau sergant endometrioze visuose ligos židiniuose atsiranda kraujavimas, kuris sunkiais atvejais gali sukelti didžiulį kraujo netekimą ir sunkią anemiją.

Produktų pavadinimas	Pagrindinis poveikis organizmui
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių -žuvis ( skumbrės, silkės, lašišos, ešeriai, karpiai) ir kitos jūros gėrybės.	Jie turi priešuždegiminį poveikį, mažina skausmo intensyvumą sergant endometrioze.
Daržovės -česnakai, pomidorai, baltieji kopūstai, brokoliai.	Šie produktai yra antikancerogenų – cheminių junginių, užkertančių kelią piktybiniam endometriozės pavertimui vėžiu, šaltiniai.
Fitoestrogenų šaltiniai - ankštiniai augalai ir grūdai ( kviečiai, sojos pupelės, ryžiai, avižos, miežiai), daržovės ir vaisiai ( obuoliai, raudonos vynuogės, morkos, granatai, petražolės, česnakai).	Į organizmą patenka fitoestrogenai ( augalinės kilmės estrogenai) tam tikru mastu blokuoja natūralius estrogenų receptorius audiniuose ir taip sumažina jų sukeliamą poveikį ( per didelis endometriumo augimas).
Geležies šaltiniai - kepenėlės, sedula, persikai, abrikosai, džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai, kriaušės, erškėtuogės.	Dažnas ir sunkus kraujavimas, stebimas sergant endometrioze, gali sukelti geležies stokos anemijos vystymąsi. Šių maisto produktų vartojimas neleidžia vystytis šiai komplikacijai, padeda normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje.
pluoštas ( ypač sojų ir linų sėmenų).	Sumažina estrogenų absorbciją virškinimo trakte.

Produktų pavadinimas	Pagrindinis poveikis organizmui
Maisto produktai, sukeliantys nutukimą- riebios žuvies ir mėsos rūšys, pyragaičiai, saldainiai ( pyragaičiai, pyragaičiai).	Riebalinio audinio perteklius prisideda prie estrogeno kiekio kraujyje padidėjimo.
Kava.	Kai kurioms moterims tai padidina estrogeno kiekį kraujyje, taip pat gali sustiprinti pilvo skausmą.
Alkoholiniai gėrimai.	Reguliarus ir ilgalaikis alkoholio vartojimas gali pakenkti kepenims – organui, susijusiam su estrogenų išsiskyrimu iš organizmo.
Omega-6 nesočiųjų riebalų rūgščių šaltiniai- saulėgrąžų sėklos, alyvuogių ir žemės riešutų sviestas, margarinas, graikiniai riešutai, migdolai.	Omega-6 nesočiosios riebalų rūgštys prisideda prie uždegiminių procesų vystymosi organizme, taip padidindamos skausmo trukmę ir intensyvumą sergant endometrioze.
Raudona mėsa.	Stimuliuoja prostaglandinų – biologiškai aktyvių medžiagų, palaikančių uždegiminius procesus organizme, susidarymą.

Ar galima išgydyti endometriozę liaudies gynimo priemonėmis?

Daugybė liaudiškų vaistų nuo endometriozės buvo naudojami jau seniai. Jie negali visiškai išgydyti ligos, tačiau padeda pašalinti simptomus ir užkirsti kelią kai kurių komplikacijų vystymuisi. Verta prisiminti, kad kai kuriais atvejais endometriozė gali turėti rimčiausių pasekmių, todėl gydymą alternatyviais metodais būtinai derėtų susitarti su gydytoju.

Naudojamas endometriozei gydyti:

• Žolelių kolekcija. Sudėtyje yra šeivamedžio, ramunėlių ir dilgėlių žiedų, taip pat aviečių, mėtų ir šalavijų lapų. Kolekcija turi priešuždegiminį, antimikrobinį ir silpną analgezinį poveikį. Norėdami paruošti kolekciją, turite paimti 20 gramų kiekvieno ingrediento, susmulkinti ir užpilti 2 litrais verdančio vandens. Palikite tamsioje vietoje 4–5 valandas, tada nukoškite ir paimkite 1 stiklinę ( 200 ml) 4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 10-14 dienų.
• Gysločio antpilas. Jis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Padeda sustabdyti kraujavimą ir aktyvina regeneracinius procesus pažeistuose audiniuose. Užpilui paruošti 50 mg susmulkintų gysločių lapų reikia užpilti 1 litru verdančio vandens ir palaikyti 1 valandą. Užpilas turi būti kruopščiai filtruojamas, tada įpilama dar 500 ml šilto virinto vandens. Gerti po 2-3 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį. Gydymo trukmė yra 10 dienų.
• Boro gimdos nuoviras. Jis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį, prisideda prie menstruacinio ciklo normalizavimo, taip pat sumažina endometriozės degeneracijos į piktybinį naviką riziką. Nuovirui paruošti 2 valgomuosius šaukštus boro gimdos žolės reikia užpilti 1 litru karšto vandens ir 20 minučių pavirti vandens vonelėje. Kruopščiai nukoškite ir paimkite 100 ml ( pusė stiklinės) 3 kartus per dieną prieš valgį.
• Ugniažolės užpilas. Jis turi antimikrobinį ir analgetinį poveikį. Užpilui paruošti 2 valgomuosius šaukštus susmulkintos ugniažolės žolės reikia užpilti 500 mililitrų verdančio vandens ir užpilti tamsioje vietoje 3 valandas. Tada atsargiai perkošti ir gerti po 50 ml 4 kartus per dieną prieš valgį.
• Burokeliu sultys. Padeda normalizuoti hemoglobino kiekį ir atkurti gleivines po kraujavimo. Šviežiai spaustas burokėlių sultis reikia gerti po 50-100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.
• Viburnum žievės nuoviras. Viburnum žievė turi sutraukiantį ir hemostazinį poveikį, taip pat padidina gimdos raumenų sluoksnio tonusą, padeda kuo greičiau sustabdyti kraujavimą. Norint paruošti nuovirą, 100 gramų susmulkintos žievės reikia užpilti 2 litrais verdančio vandens ir 30 minučių pavirti vandens vonelėje. Po to atvėsinti kambario temperatūroje, perkošti ir gerti po 2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną prieš valgį.
• Raugerškio šaknų nuoviras.Šis augalas sustiprina gimdos susitraukimą, padeda sustabdyti kraujavimą. Nuovirui paruošti 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų raugerškio šaknų reikia užpilti 1 litru karšto vandens, užvirti ir pavirti 20 min. Po to atvėsinti kambario temperatūroje, perkošti ir gerti po 50 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.

Kaip gydyti endometriozę hormoniniais vaistais?

Endometriozės gydymas hormoniniais vaistais lytinių hormonų analogai) gaminamas pagal tam tikrą schemą, kuri padeda išvengti endometriumo pokyčių menstruacinio ciklo metu.

Endometriumas yra gimdos gleivinė, susidedanti iš dviejų sluoksnių - funkcinio ir bazinio. Funkcinis sluoksnis, veikiamas įvairių lytinių hormonų, patiria tam tikrus pokyčius, priklausomai nuo menstruacinio ciklo fazės, o bazinis sluoksnis užtikrina jo regeneraciją ( atsigavimas) po menstruacijų.

Priklausomai nuo menstruacinio ciklo dienos, yra:

• proliferacijos fazė.Ši fazė prasideda iškart pasibaigus kitoms menstruacijoms, trunka apie 12-14 dienų ir jai būdingas funkcinio endometriumo sluoksnio augimas, atsirandantis veikiant estrogenams. moteriški lytiniai hormonai). Estrogenus išskiria folikulo ląstelės ( bręstantis kiaušinis) kiaušidėse.
• sekrecijos fazė. Trunka apie 14 dienų. Šiame etape vyksta estrogenų gamyba ir endometriumo proliferacijos greitis) sumažėja, o kiaušidžių geltonkūnio išskiriamas hormonas progesteronas „paruošia“ endometriumą apvaisinto kiaušinėlio implantacijai ( padaugėja liaukų, endometriumas pradeda gaminti įvairius fermentus). Jei nėštumas neįvyksta, funkcinis endometriumo sluoksnis palaipsniui nusileidžia.
• menstruacijų fazė. Menstruacijų metu atsiranda endometriumo funkcinio sluoksnio atmetimas ir pašalinimas, o naujai didėjančios estrogeno koncentracijos įtakoje prasideda nauja proliferacijos fazė.

Normaliomis sąlygomis endometriumo ląstelės randamos tik vidinio gimdos paviršiaus gleivinėje. Sergant endometrioze, jie migruoja į įvairius organus – į gimdos raumeninę membraną, į kiaušides, makštį, į žarnyno sienelę ar net į tolimesnius organus ( pavyzdžiui, plaučiuose). Nepaisant to, kad endometriumo audinys yra jam netipiškoje vietoje, menstruacinio ciklo metu jame vyksta tokie patys nuo hormonų priklausomi pokyčiai kaip ir įprastame gimdos endometriumo. Klinikiniai endometriozės pasireiškimai šiuo atveju atsiranda dėl per didelio proliferacijos ( peraugimas) endometriumo ląstelės įvairių organų audinyje, jo suspaudimas ir su tuo susijęs organo funkcijos sutrikimas.

Hormoninių vaistų veikimas sergant endometrioze yra skirtas įvairiais lygiais blokuoti endometriumo proliferaciją, o tai žymiai sumažina klinikines ligos apraiškas.

Endometriozės gydymo hormoniniais vaistais schemos

Narkotikų grupė	Atstovai	Terapinio veikimo mechanizmas	Kada ir kaip vartoti vaistą?
Gonadoliberino analogai	goserelinas	Gonadoliberinas yra pagumburio hormonas. organas, reguliuojantis visų organizmo liaukų veiklą), kuris skatina folikulus stimuliuojančio hormono sintezę ( FSH, atsakingas už kiaušidžių folikulų augimą, estrogenų sintezę ir endometriumo proliferaciją) ir liuteinizuojantį hormoną ( LH atsakingas už geltonkūnio augimą ir progesterono sintezę). Sintetinių šių vaistų analogų įvedimas sumažina GnRH sekreciją pagumburyje, tačiau nepadidėja FSH ir LH gamyba. Sumažėjus estrogenų koncentracijai kraujyje, nevyksta endometriumo ląstelių proliferacija, nepastebimi endometriozės simptomai.	Jis švirkščiamas po oda priekinės pilvo sienos srityje kas 28 dienas. Rekomenduojama dozė endometriozei gydyti yra 3,6 mg. Gydymo kursas – 4 – 6 injekcijos.
Antigonadotropiniai hormonai	Danazolas	Slopina FSH ir LH susidarymą. Moterims tai sukelia atrofiją ( retinimas) endometriumo tiek gimdos ertmėje, tiek endometriozės židiniuose. Skausmas ir kraujavimas nutrūksta per pirmąsias 3-4 gydymo savaites.	Pirmoji vaisto dozė ( 400 mg) geriamas pirmąją mėnesinių ciklo dieną. Ateityje būtina vartoti 400-800 mg per parą vieną kartą per dieną. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai.
	Gestrinonas		Vaistas pradedamas vartoti per burną 1 menstruacinio ciklo dieną 2,5 mg doze. Toliau vartojama 2 kartus per savaitę ( griežtai nustatytomis dienomis) ta pačia doze. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai. Praleidus 2 ar daugiau dozių, gydymo kursas nutraukiamas ir atnaujinamas nuo pirmos kitų mėnesinių ciklo dienos.
Progesterono analogai	Didrogesteronas (duphastonas)	Kaip ir hormonas progesteronas, jis slopina endometriumo augimą gimdoje ir endometriozės židiniuose.	Gerkite po 10-15 mg 2 kartus per dieną nuo 5 iki 25 mėnesinių ciklo dienos. Gydymo kursas yra 6-8 mėnesiai.
Sintetiniai progestogenai	Noretisteronas (norkolut)	Sintetinis vaistas, kurio poveikis panašus į progesteroną, taip pat slopinantis FSH ir LH susidarymą.	Viduje 5 mg nuo 5 iki 25 menstruacinio ciklo dienų arba kasdien ta pačia doze. Gydymo kursas yra 6 mėnesiai.
Kombinuoti kontraceptikai	Rigevidonas	Sudėtyje yra estrogeno ir progesterono analogų. Slopina gonadotropinių hormonų išsiskyrimą ( FSH ir LH), tuo pačiu užkertant kelią endometriumo augimui gimdoje ir endometriozės židiniuose.	Viduje 1 tabletė nuo 1 iki 21 menstruacinio ciklo dienos, po kurios daroma septynių dienų pertrauka ( atsiranda menstruacijos). Gydymo kursas yra 6-9 mėnesiai.
	Logest

Įprasta vadinti ligą, kuriai būdingas greitas gleivinių audinių augimas gimdos ertmėje. Specialistai teigia, kad hormonų disbalansas, sumažėjęs imunitetas yra pagrindiniai patologijos vystymosi kaltininkai. Kokia turėtų būti dieta sergant endometrioze, kad greičiau pasveiktumėte?

Hormoninis nepakankamumas – tai per didelis moteriškų lytinių hormonų, estrogenų, gamyba organizme. Progesterono trūkumas tampa palankia dirva intensyviam endometriumo ląstelių dalijimuisi. Ilgalaikis gimdos gleivinės atmetimas sukelia kraujavimą. Su krauju neigiamos ląstelės nusėda ant vidaus organų.

Žemas organizmo atsparumo neigiamiems veiksniams lygis leidžia intensyviai dalytis endometriumo ląstelėms. Nors sveikos stiprios moters kūnas turi galingą atsparumo potencialą. Taigi endometriozė tampa pavojinga moters gyvybei.

Empiriškai įrodyta, kad padidėjęs estrogeno kiekis organizme yra tiesiogiai susijęs su mitybos kultūra. Pagrindinis neigiamas veiksnys, sukuriantis prielaidą gimdos patologijos vystymuisi, yra per didelis gyvulinių riebalų vartojimas.

Pasaulio mokslo bendruomenė įrodė, kad antsvorio turinčios moterys labiau rizikuoja susirgti endometrioze nei jų lieknos draugės.

Ligos priežastys yra šios:

• Komplikacijos nėštumo metu;
• Sunkus gimdymas;
• abortas;
• C sekcija;
• gimdos kaklelio diatermokoaguliacija;
• Virusai;
• Emocinė ir fizinė perkrova;
• Stresas;
• Blogi įpročiai;
• Nesubalansuota mityba;
• Nutukimas.

Minėti veiksniai žymiai padidina patologijos išsivystymo riziką. Ekspertai primygtinai rekomenduoja kiekvienai moteriai profilaktiniais tikslais sistemingai lankytis pas ginekologą.

Dieta

Mityba, gydant gimdos endometriozę, pirmiausia skirta koreguoti ir sumažinti kūno svorį. Mityba sergant endometrioze yra pagrįsta suvartojamų gyvulinių riebalų kiekio mažinimu. Būtina sumažinti dienos kalorijų kiekį, sumažinti angliavandenių kiekį dienos racione.

Visavertis baltymas yra vertingų mikroelementų, reikalingų moters organizmui, šaltinis. Unikalios aminorūgštys ir vitaminai, esantys baltymuose, yra būtini žmogaus sveikatai. Gyvūniniai baltymai, turintys mažą riebalų procentą, leidžia aprūpinti organizmą naudingais elementais be papildomų kalorijų.

Iki šiol niekam ne paslaptis, kad subalansuota mityba apima dažną maistą optimaliu kiekiu. Turėtumėte valgyti iki šešių kartų per dieną. Rekomenduojama laikytis gėrimo režimo, per dieną išgerti iki dviejų litrų švaraus geriamojo vandens be dujų.

Kas yra dubenyje

Pirmiausia reikia pakoreguoti mitybą sergant endometrioze. Mitybos specialistai rekomenduoja pirmenybę teikti šiems produktams:

• Žalios daržovės, kuriose gausu skaidulų. Be to, daržovės organizme sukuria šarminę aplinką, kuri kenkia piktybinėms bakterijoms ir mikroorganizmams;
• Vaisius reikia vartoti ryte, nes juose yra per daug sacharozės. Rekomenduojama pirmenybę teikti sezoniniams vaisiams, nes juose daugiausiai vitaminų ir vertingų medžiagų;
• Natūralūs nesotieji riebalai gyvybiškai svarbūs ne tik sveikatai, bet ir moters grožiui. Savaitės meniu turėtų būti riebių jūros žuvų veislių. Ypač vertingos valgyti sergant endometrioze lašišos, sardinės. Sveikuosiuose riebaluose gausu riešutų, linų sėmenų. Moterims, patiriančioms būdingą skausmą menstruacijų metu, ypač svarbu pakankamai vartoti nesočiųjų riebalų;
• Produktai, kuriuose yra celiuliozės perteklius, būtinai įtraukiami į gimdos miomos gydymo meniu. Į sąrašą įtraukti moliūgai, burokėliai, obuoliai, morkos, cukinijos;
• Daugelis maisto produktų turi natūralią savybę sumažinti estrogenų kiekį. Šią kokybę jie skolingi augaliniams stirenams. Prie tokių „stebuklingų“ maisto produktų priskiriami žirniai, salierai, česnakai;
• Žiediniai kopūstai ir brokoliai muša rekordus dėl savo naudingų savybių. Jie labai naudingi optimaliam virškinamojo trakto organų, kepenų veiklai. Efektyviai sumažinti neigiamų hormonų lygį;
• Vitaminas C pažodžiui vadinamas amžinos jaunystės vitaminu. Maistas, kuriame gausu vitamino C – citrusiniai vaisiai, spanguolės, erškėtuogės – padeda didinti organizmo apsaugą;
• Liesa balta paukštiena yra vertingų aminorūgščių šaltinis;
• Pieno produktai;
• Grūdai turi būti kiekvieno žmogaus racione. Naudingų angliavandenių yra grikiuose, herkuliuose, perlinėse kruopose.

Dieta sergant endometrioze tampa svarbia terapine priemone, kuria siekiama atkurti organizmo gyvybingumą, normalizuoti hormonų lygį.

Kontraindikacijos endometriozei

Endometriozė yra sudėtinga patologija, kai kuriais atvejais besimptomė. Dažnai vienintelė veiksminga priemonė yra chirurgija. Ekspertai kategoriškai draudžia savarankiškai gydytis. Kompetentingas ginekologas, remdamasis tyrimų rezultatais, galės objektyviai įvertinti klinikinį vaizdą, ligos mastą. Norint, kad vaistų terapija būtų veiksmingesnė, reikia žinoti, kokios yra endometriozės kontraindikacijos.

1. Esant gimdos patologijai, reikia vengti šilumos poveikio pilvo apačioje. Purvo vonios, juosmeninės stuburo dalies šildymas yra kontraindikuotinas.
2. Daugeliui dailiosios lyties atstovių rūpi klausimas, ar galima degintis su endometrioze. Ekspertai vienbalsiai atsako neigiamai. Ligos metu turėsite vengti tiesioginių saulės spindulių. Degintis po atvira saule paplūdimyje nebūtina net sveikimo stadijoje. Įdegis soliariume yra ypač pavojingas moteriai, kuriai diagnozuota diagnozė.
3. Karšta vonia nepageidautina sergant gimdos ligomis. Per didelis šilumos poveikis neigiamai veikia visą kūną. Sergant endometrioze negalima eiti į vonią, lankytis saunoje.

Masažas sergant endometrioze

Veiksmingas terapinis metodas, kuris yra pagalbinio pobūdžio, yra ginekologinis masažas. Procedūros metu išlyginamos sąaugos, normalizuojasi reprodukcinės sistemos organų veikla, pagerėja kraujotaka.

Ginekologinį masažą gali atlikti tik kvalifikuotas ginekologijos srities specialistas. Nepasitikėkite savo sveikata ir gyvybe daugeliui gydytojų ir gydytojų.

Kraujo apytakos normalizavimas, sąaugų pašalinimas suteikia fizioterapiją. Šiuolaikinių prietaisų ir nešiojamų prietaisų su masažo efektu naudojimas lemia greitą šlapimo organų – reprodukcinės sistemos – funkcijų atkūrimą.

Seksas ir endometriozė

Daugelis moterų negali turėti lytinių santykių su gimdos problemomis, nes patiria stiprų skausmą. Seksualinis gyvenimas tampa tikra problema, galinčia įnešti į santykius nesantaikos. Tačiau diskomfortas neturėtų tapti kliūtimi pilnaverčiam gyvenimui.

Psichologai rekomenduoja atsiverti partneriui, paaiškinti patirties priežastį. Šiuo sunkiu laikotarpiu moteriai ypač svarbus dėmesys ir rūpestis, mylinčio žmogaus psichologinė pagalba. Svarbu suprasti, kad sergant endometrioze lytiniai santykiai nėra uždrausti. Seksualinis gyvenimas yra svarbus tęstinumas abiejų partnerių fizinei ir psichologinei sveikatai. Sergant endometrioze lytinius santykius galima mylėti pasirinkus optimalią padėtį, kuri nesukelia diskomforto.

Sportas su gimdos fibroma

Fizinis aktyvumas yra geros sveikatos ir jaunystės raktas. Sportas sergant endometrioze nėra ne tik kontraindikacija, bet ir gyvybiškai svarbus. Sportuojanti moteris normalizuoja endokrininės sistemos darbą, gerina fizinį darbingumą. Be to, sportas veikia kaip puikus antidepresantas, o tai ypač svarbu moteriai, sergančiai endometrioze.

Svarbu pasirinkti sau optimalų apkrovos tipą. Palaipsniui didinkite atliekamų pratimų sudėtingumą. Menstruacinio ciklo laikotarpiu, skausmų paūmėjimu, sportą reikia atidėti.

Priešingai populiariems įsitikinimams, endometriozė nėra mirties nuosprendis. Kompetentingas gydymas, subalansuota mityba, šiuolaikinės kineziterapijos galimybių panaudojimas gali kuo greičiau atkurti sveikatą.