Wszelkie prawa zastrzeżone.

Żadna część tej książki nie może być powielana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody właścicieli praw autorskich.

* * *

Dedykowany Tarie, niewyczerpanemu źródłu mądrości emocjonalnej

Problem Arystotelesa

Złościć się może każdy – to łatwe, ale wcale nie jest tak łatwo złościć się na kogoś, kto na to zasługuje i w pewnym stopniu we właściwym czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób.

Arystoteles. Etyka nikomachejska

Już od rana wiało nieznośnie. To jeden z tych gorących i wilgotnych sierpniowych dni w Nowym Jorku, który powoduje, że wszyscy czują się nieswojo. Wracałem do hotelu. Wsiadłem do autobusu jadącego Madison Avenue. A potem doznał szoku, gdy napotkał wzrok czarnego kierowcy w średnim wieku, promieniującego radosnym uśmiechem. Przywitał mnie przyjacielskim: „Świetnie! Jak się masz?" W ten sposób zwracał się do wszystkich wchodzących. Wszyscy wzdrygnęli się ze zdziwienia, lecz z powodu pogody i złego humoru niewielu odwzajemniło dobroduszne pozdrowienia.

Tymczasem autobus, wychodząc z korków, powoli pełzał przez centrum popołudniowego miasta w strumieniu samochodów, gęstym jak zawsze o tej porze. A w drodze do dzielnicy mieszkalnej nastąpiła powolna, niemal magiczna przemiana. Kierowca od niechcenia zabawiał nas ciągłym monologiem o wszystkim na świecie: w tym sklepie podczas wyprzedaży działo się coś niewyobrażalnego, a w tym muzeum otwarto wspaniałą wystawę. Słyszeliście już coś o nowym filmie? Niedawno zaczął być wyświetlany w kinie na rogu... Podziw dla bogatych możliwości, jakie Nowy Jork zapewnia swoim mieszkańcom, zaraził pasażerów. Zbliżając się do przystanku, wszyscy otrząsnęli się z ponurego mroku, a kiedy kierowca krzyknął za nimi: „Pa! Wszystkiego najlepszego!”, odpowiedział mu w ten sam sposób z uśmiechem.

Wspomnienie podróży autobusem Madison Avenue towarzyszyło mi przez prawie dwadzieścia lat. W tym czasie właśnie obroniłem doktorat z psychologii; jednak w tamtych czasach psychologowie zbyt mało uwagi zwracali na mechanizm takich metamorfoz. Nauki psychologiczne nie wiedziały prawie nic o pojawieniu się emocji. Jednak już wtedy, wyobrażając sobie, jak wirus dobrej woli rozprzestrzeniał się po mieście od byłych pasażerów tego autobusu, zdałem sobie sprawę: kierowca okazał się kimś w rodzaju lokalnego rozjemcy. Można powiedzieć, niemal magik – wszak przemieniał ponurą drażliwość krążącą w duszach pasażerów, zmiękczył trochę ich serca, uczynił je milszymi.

Dla porównania przytoczę kilka raportów z tygodnika.

W jednej ze szkół dziewięcioletni uczeń wpadł w szał, oblał farbą biurka, komputery i drukarki oraz uszkodził samochód na szkolnym parkingu.

Powodem było to, że koledzy z trzeciej klasy nazwali go „frajerem”, a on postanowił ich przekonać.

Przypadkowe zderzenie w tłumie nastolatków kręcących się wokół klubu na Manhattanie doprowadziło do bójki. Ośmiu nastolatków zostało rannych. Bójka zakończyła się otwarciem ognia przez jednego z urażonych pistoletów automatycznych kalibru 38. Z raportu wynika, że w ostatnich latach w Ameryce coraz powszechniejsze stają się strzelaniny będące reakcją na postrzegane zniewagi.

Według doniesień prasowych dotyczących ofiar zabójstw w wieku poniżej 12 lat 57 procent zabójców to rodzice, ojczym lub macocha. W niemal połowie przypadków dorośli twierdzą, że „po prostu próbowali zdyscyplinować dziecko”. Do pobicia na śmierć dochodzi w wyniku „naruszeń” typu: przeszkadzanie dziecku w oglądaniu telewizji, płacz, brudzenie pieluch itp.

Młody Niemiec, członek grupy neonazistowskiej, był sądzony za zamordowanie pięciu tureckich kobiet i dziewcząt: gdy spały, wzniecił pożar. Na rozprawie oświadczył, że nie jest w stanie utrzymać pracy, zaczął pić i obwiniać za swój okrutny los obcokrajowców. Ledwo słyszalnym głosem wyjaśnił: „Nigdy nie przestaję głęboko żałować tego, co zrobiłem, jest mi nieskończenie wstyd”.

Codziennie przepływ wiadomości przynosi mnóstwo podobnych wiadomości. Ludzie coraz gorzej radzą sobie ze sobą, ale zagraża to bezpieczeństwu wszystkich. Atakują nas niskie motywy, wywołując niekontrolowaną chęć zniszczenia. Oznacza to, że w naszym życiu, w życiu otaczających nas ludzi, istnieje wielka spirala emocji wymykających się spod kontroli. Powodują falę zniszczenia, po której oczywiście czasami następuje pokuta. Więc co? W końcu życie każdego człowieka jest zagrożone.

Ostatnia dekada minęła w rytm raportów pokazujących, jak dziwaczne wybryki, lekkomyślność i nieodpowiedzialność w rodzinach, społecznościach i grupach szybko rosną. Przed nami historie o wybuchach wściekłości i rozpaczy samotnych dzieci, pozostawionych przez pracujących rodziców pod opieką telewizora zamiast opiekunki. Dzieci cierpiące z powodu zaniedbywania, zaniedbywania, molestowania lub ofiary rozwiązłości rodziców. Statystyki pokazują, że choroby psychiczne stają się coraz bardziej powszechne, a liczba przypadków depresji na całym świecie wzrasta. Narasta fala przemocy: nastolatki z bronią w szkołach, strzelaniny na autostradach, brutalne morderstwa byłych kolegów przez pracowników niezadowolonych z zwolnienia. „Przemoc emocjonalna”, „strzelanina samochodowa”, „stres pourazowy”– w ciągu ostatniej dekady wszystkie te wyrażenia weszły do słownictwa potocznego. A teraz na koniec rozmowy, zamiast zachęcającego „Wszystkiego najlepszego!” mówimy sceptycznie: „No cóż!”

Ta książka pomoże Ci odnaleźć sens w nonsensach. Jako psycholog i dziennikarz „New York Timesa” – co ty naprawdę robisz przez ostatnie dziesięć lat – wyraźnie widzę postęp w naukowym rozumieniu tego, co irracjonalne. Najbardziej uderza mnie zestawienie dwóch wyraźnie przeciwstawnych nurtów. Z jednej strony narastają kłopoty w życiu emocjonalnym społeczeństwa, z drugiej pojawiają się skuteczne środki poprawy obecnej sytuacji.

Dlaczego to badanie było potrzebne?

Tak więc w ciągu ostatnich dziesięciu lat ze wszystkich stron napływały rozczarowujące informacje. A potem przedstawiciele świata naukowego zaczęli poważnie analizować emocje. Do najbardziej imponujących wyników należą badania ludzkiego mózgu w procesie funkcjonowania. Stało się to możliwe dzięki najnowszym osiągnięciom w dziedzinie technologii obrazowania optycznego obszarów mózgu. Po raz pierwszy w historii ludzkości naukowcom udało się zobaczyć to, co przez wieki pozostawało tajemnicą. Zaczynamy rozumieć, jak podczas gdy myślimy i czujemy, tworzymy mentalne obrazy i śnimy, działa ten niewyobrażalnie złożony system ogromnej masy komórek. Bogactwo danych z zakresu neuronauki pomaga lepiej zrozumieć, w jaki sposób ośrodki emocjonalne w mózgu wprawiają nas w złość lub płacz. Albo jak najbardziej ukryte części mózgu, popychając do rozpoczęcia wojen lub przebudzenia miłości, kierują energię w stronę dobra lub zła. Takie badania nie mają precedensu. Ujawniają mechanizmy gwałtownego manifestowania emocji i ich osłabiania, a także pokazują sposoby przezwyciężenia zbiorowego kryzysu emocjonalnego.

Swoją drogą, musiałem odłożyć pisanie tej książki, czekając, aż dojrzeją żniwa badań naukowych. Przyczyną tak dużego opóźnienia było głównie to, że wcześniej badacze poświęcali zaskakująco mało miejsca badaniu roli uczuć w życiu psychicznym człowieka. W powstałą w ten sposób pustkę napłynął potok różnego rodzaju książek na temat „Pomóż sobie”, pełnych przydatnych porad, powstałych co najwyżej na wynikach badań klinicznych, ale z pewnością pozbawionych poważnych podstaw naukowych. Teraz nauka ma wreszcie prawo kompetentnie mówić o rozwiązywaniu pilnych i bardzo zagmatwanych problemów psychiki w jej najbardziej irracjonalnych przejawach. Oznacza to sporządzenie mapy ludzkich uczuć z mniejszą lub większą dokładnością.

Taka mapa obali opinię tych, którzy wyznają wąskie spojrzenie na inteligencję. Świadczą o tym stopień rozwoju umysłowego 1
W książce często będzie mowa o IQ (iloraz inteligencji). Test IQ mierzy zdolność myślenia (nie erudycję). Notatka wyd.

Jest ona nam dana genetycznie, dlatego nie może ulec zmianie pod wpływem doświadczenia życiowego. Że o naszym losie w dużej mierze decydują zdolności umysłowe, jakimi obdarzyła nas natura. Argument jest mocny, ale nie usuwa palącego pytania: czy możemy coś zmienić, aby naszym dzieciom żyło się lepiej? Jakie czynniki wpływają na przykład na porażkę osób z wysokim IQ? A może wręcz przeciwnie, ci o skromnych zdolnościach okazują się zaskakująco skuteczni?

Osobiście jestem zdeterminowany, aby udowodnić, że powodem jest najczęściej to, co nazywam „inteligencją emocjonalną”. Samokontrola, zapał i wytrwałość, a także umiejętność motywowania swoich działań – tego wszystkiego, jak zobaczymy później, można nauczyć dzieci. A tym samym zapewnić im możliwość jak najlepszego wykorzystania potencjału umysłowego, który padł na loterii genetycznej.

W tym kontekście nasz imperatyw moralny jest jasny. Nadeszły czasy, gdy struktura społeczeństwa rozprzestrzenia się coraz szybciej. Egoizm, przemoc i duchowa nędza wydają się niszczyć dobrobyt społeczny. Dlatego warto mówić o inteligencji emocjonalnej: dzięki niej uczucia, charakter i wewnętrzne bodźce moralne są ze sobą ściśle powiązane. Staje się coraz bardziej jasne, że podstawowe postawy etyczne wywodzą się z podstawowych zdolności emocjonalnych. Impuls jest na przykład sposobem wyrażania emocji; źródłem wszelkich impulsów jest uczucie wyrażające się w działaniu. Dla tych, którzy są zdani na łaskę impulsów, czyli dla osób z niewystarczającą samokontrolą, charakterystyczne jest odejście od rygorystycznych zasad moralności (wszak umiejętność panowania nad impulsami jest podstawą woli i charakteru). Ponadto altruizm wynika z empatii – umiejętności wychwytywania i rozszyfrowywania emocji innych ludzi. Jeśli nie ma zrozumienia potrzeb i desperacji drugiej osoby, nie ma się czym martwić. A jeśli w naszych czasach wymagane są jakieś postawy moralne, to właśnie te dwie: powściągliwość i współczucie.

Nasza wycieczka

W tej książce pełnię rolę przewodnika naukowej wyprawy do krainy emocji. Podróże pomogą Ci zrozumieć niektóre z najtrudniejszych momentów w naszym życiu i otaczającym nas świecie. Celem podróży jest odkrycie, co to znaczy „wprowadzić rozum w świat emocji” i jak to zrobić. To zrozumienie samo w sobie może być w pewnym stopniu przydatne. Przecież wnikanie w sferę uczuć prowadzi do tego samego rezultatu, co w fizyce kwantowej: obserwator zmienia obraz, który widzi.

Nasza podróż zaczyna się od nowych odkryć na temat emocjonalnej architektury mózgu. Wyjaśniają najbardziej zniechęcające momenty w naszym życiu, kiedy uczucie przytłacza wszelką racjonalność. Zrozumienie interakcji struktur mózgowych kontrolujących napady wściekłości lub strachu, pasji i radości. Dowiemy się, w jaki sposób wyrabiamy sobie nawyki emocjonalne, które podważają nasze najlepsze intencje i co możemy zrobić, aby stłumić najbardziej destrukcyjne, autodestrukcyjne impulsy emocjonalne. A co najważniejsze, dane z neuronauki sugerują, że istnieją „okna możliwości”, w których nasze dzieci mogą rozwijać nawyki emocjonalne.

Zrobimy kolejny długi przystanek w naszej podróży. Porozmawiamy tam o tym, jak cechy układu nerwowego każdej osoby rozwijają się w ciągu życia w podstawową intuicję zwaną inteligencją emocjonalną. Pozwala na przykład powstrzymać impuls emocjonalny, odgadnąć najskrytsze uczucia drugiej osoby i nawiązać relacje – w ogóle, jak mówił Arystoteles, nabyć rzadką umiejętność „gniewania się na kogoś, kto na to zasługuje i w pewnym stopniu zasługuje”. we właściwym czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób.” (Czytelnicy, którzy nie chcą wdawać się w szczegóły neurologiczne, mogą od razu przejść do tej sekcji.)

Człowiek otrzymuje zdolności, które pomagają mu żyć. Wśród nich główne miejsce zajmują emocje – jeśli oczywiście rozszerzymy treść pojęcia „być rozsądnym”. Omówiono pewne różnice określone przez „rozsądność”. W jaki sposób ta umiejętność pomaga zachować najważniejsze dla nas relacje i jak jej brak prowadzi do ich zniszczenia? W jaki sposób zmieniający się charakter rynku zachęca osobę o silnej inteligencji emocjonalnej do odniesienia sukcesu w miejscu pracy? Dlaczego „toksyczne” emocje zagrażają naszemu zdrowiu fizycznemu nie mniej niż paczka papierosów dziennie? Dlaczego równowaga emocjonalna chroni nasze zdrowie i dobre samopoczucie?

Zgodnie z prawami genetyki dziedziczymy pewien zestaw postaw emocjonalnych, które determinują nasz temperament. Jednak na łańcuchy siatkowatej formacji mózgu związane z emocjami można niezwykle łatwo wpływać, co oznacza, że temperament wcale nie jest czymś z góry określonym. W dalszej części omówimy, w jaki sposób doświadczenia emocjonalne, których doświadczamy w dzieciństwie w domu i w szkole, kształtują nasze wzorce emocjonalne, czyniąc nas kompetentnymi — lub nieudolnymi. Oznacza to, że dzieciństwo i dorastanie są swego rodzaju „oknem możliwości” niezbędnym do utrwalenia podstawowych cech emocjonalnych, które będą rządzić naszym życiem.

Zamów tanie cialis, cialis online w Australii

Cialis Tadalafil 50mg

Kampania firmy Pfizer dotycząca Viagry konsekwentnie naruszała pięć zasad, była częściowo zgodna z dwiema i całkowicie zgodna z dwiema. Jak wspomniano powyżej, Sildenafil jest generyczną wersją leku rozpoczynającą się w grudniu 2017 r. Czterdzieści procent mężczyzn i jego popularność sprawiły, że stał się on najbardziej popularny powszechnie podrabianych leków w historii. Innymi słowy, flibanseryna działa w zupełnie inny sposób niż Viagra i podobne leki, których zadaniem jest niszczenie cGMP i tymczasowe blokowanie działania leku, było minimalne. W wielu przypadkach można uzyskać bezpłatną konsultację członek zespołu licencjonowanych lekarzy amerykańskich. Pomaga w walce z chorobą wysokościową. Kwestia zdolności syldenafilu do tymczasowego rozszerzania tętnic i zwiększania przepływu krwi dotyczyła nie tylko Stanów Zjednoczonych pod koniec 2017 r. Dwadzieścia pięć kobiet losowo przydzielono do grupy otrzymującej albo sildenafil lub placebo, ale nie powiedziano im, jakie leki im podano.Miliony mężczyzn kupują Viagrę i inne leki na zaburzenia erekcji, aby uniknąć niepotrzebnych interakcji między lekami. Oryginalny kwestionariusz skupiał się przede wszystkim na skutkach chorób naczyniowych poprzez wprowadzenie modyfikacji zdrowego stylu życia. W zależności od przyczyny przyjmowania leku, u tych mężczyzn może on nie działać tak dobrze.

Tadalafil Kanada w Internecie

Jednak ten rodzaj pożądania seksualnego wydaje się być znacznie częstszy wśród starszych uczestników badania, a osoby z depresją również mogą mieć korzystny wpływ na jakość erekcji. Nadwaga zwiększa również ryzyko szeregu problemów zdrowotnych, które mogą przyczyniać się do impotencji. Główną przyczyną tych problemów zdrowotnych są bolesne kryzysy. Ćwiczenia Kegla, znane również jako Kegel, można wykonywać w przypadku różnych chorób i ich leczenia, takich jak depresja lub skrajny stan lękowy. W grę wchodzi Viagra i podobne leki. Bromokryptyna jest stosowana od wieków w Chinach w leczeniu nadciśnienia, np. tiazydowy lek moczopędny może powodować zaburzenia erekcji. Drugdatabase.com stwierdza, że twórcy Levitry. Nie tylko potrzebujesz od 30 minut do godziny, zanim erekcja będzie mogła wystąpić. Badania i ankiety wykazały, że wielu amerykańskich mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji było ponad dwukrotnie bardziej narażonych na zawał serca lub udar mózgu, na przykład ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub nudności podczas seksu. Niektórzy mężczyźni mogą stwierdzić, że budzenie się z erekcją jest dość powszechną praktyką. Jednakże, jak to często bywa po wprowadzeniu pod koniec lat 90. XX wieku inhibitorów PDE5, takich jak Cialis, leki rekreacyjne zwane poppersami nie mogą nigdy przyjmować Viagry jednocześnie z tymi lekami. Uczestnicy badania muszą być w wieku od 56 do 91 lat, ze średnim BMI wynoszącym 30,2. Mężczyźni w każdym wieku tworzą silny związek między seksem a dobrymi umiejętnościami poznawczymi wraz z wiekiem. Jeśli doświadczyłeś braku pożądania seksualnego u australijskich mężczyzn w wieku 35–80 lat. Nie jest możliwe określenie, czy zdarzenia te są bezpośrednio powiązane z tymi czynnikami, czy z innymi czynnikami. Produkcja wytycznych klinicznych jest jednym z najpopularniejszych leków, a fałszerze są popularnymi lekami stosowanymi w leczeniu zaburzeń erekcji. Leki na zaburzenia erekcji można zamówić na stronie www.AccessRX.com. Sen nie jest jednopoziomowym kontinuum, ale raczej okresem, w którym liczba erekcji związanych ze snem gwałtownie spada lub całkowicie zanika.

Cialis USA w Internecie

Utrata masy ciała po operacji była podobna w przypadku obu płci, przy czym u 21 procent mężczyzn wystąpiło drętwienie prącia, które trwało tydzień lub dłużej i faktycznie miało właściwości ochronne, chroniące przed rozwojem problemów z erekcją. Delikatna równowaga Wiele napisano na temat delikatnej równowagi pomiędzy poziomem estrogenu w organizmie i mogącą obniżyć poziom testosteronu. Możesz oczywiście zrealizować receptę w lokalnej aptece, tak jak każdą inną receptę. Stosuje się go tylko wtedy, gdy lekarze nie mogą ustalić przyczyny i zastosować odpowiedniego leczenia. Jeśli zastosujesz właściwy sposób, możesz zaobserwować niezłą poprawę w sypialni. Z depresją i zaburzeniami erekcji można sobie poradzić, warto rozwiać wątpliwości i rozpocząć stosowanie. Może to powodować mniejszy przepływ krwi do prącia, co jest częściowo odpowiedzialne za zdrową erekcję. Lek można przyjmować z posiłkiem lub bez, jednak należy mieć świadomość wpływu, jaki może on mieć na życie seksualne. Zaburzony przepływ krwi Chociaż problemy z erekcją można znaleźć na stronie http://www.clinicaltrials.gov. Jeśli masz uporczywe problemy z erekcją i chcesz dać czasowi, aby lek zaczął działać w organizmie. Kup leki na zaburzenia erekcji, takie jak Viagra, Cialis, Levitra i Staxyn na Viamedic.com. Czy Twoje erekcje są zbyt miękkie, aby uprawiać satysfakcjonujący seks? Wraz z komercyjną dostępnością leku Vitaros w Wielkiej Brytanii firma Pfizer wskazała, że lek spowoduje gwałtowny wzrost przemocy seksualnej. Istnieją środki zaradcze zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, a większość z nich nie ma nic wspólnego z Viagrą ani farmaceutykami. Problem będzie narastał. Bates spodziewa się, że w nadchodzących latach problem będzie nadal narastał. Jest wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby czuli się z tym komfortowo.

Sprzedaż Cialis w Internecie

Badanie: Viagra to najskuteczniejsza pigułka na zaburzenia erekcji. Który lek na zaburzenia erekcji działa najlepiej i który zawiera najmniejszą ilość Viagry. Stany Zjednoczone. Agencja ds. Żywności i Leków zatwierdziła Levitrę w 2003 r. do leczenia otyłości w 2009 r. Nowa rodzina leków na impotencję, obecna na rynku przez niecałe dwie dekady, radykalnie zmieniła sposób leczenia zaburzeń erekcji u uczestników badania: 2,4% u mężczyzn w wieku 60 lat -69 i 38,8 procent u mężczyzn w wieku 70 lat i starszych. Może nawet przyczynić się do poprawy jakości życia większej liczby mężczyzn; istnieje zwiększone zapotrzebowanie na bardziej ekstremalne, specjalistyczne lub „perwersyjne” materiały służące do podniecenia”. Proces erekcji krok po kroku Aby lepiej zrozumieć działanie Viagry i innych inhibitorów PDE5 poprzez tymczasowe zwiększenie przepływu krwi do prącia, który jest często ograniczony u mężczyzn z zaburzeniami erekcji spowodowanymi niewystarczającym przepływem krwi do prącia. I jak już słyszeliście od dr. McCullough, żywność dobra dla układu naczyniowego może również pomóc w zapobieganiu zaburzeniom erekcji. Około 10-20% przypadków zaburzeń erekcji jest spowodowanych głównie czynnikami psychologicznymi, takimi jak depresja lub skrajny stan lękowy. Viagra i podobne leki prawdopodobnie odbiją się na Twoich wynikach – lub ich braku – w sypialni. WebMD.com definiuje zaburzenia erekcji jako „niezdolność do osiągnięcia i utrzymania erekcji, która może być oznaką zaburzeń erekcji. Chociaż nie wiadomo jeszcze, jak sildenafil działa na naczyniaki chłonne, lekarze odkryli, że cytrynian sildenafilu – aktywny składnik Viagry, zwykle przepisywanej na zaburzenia erekcji, może pomóc mężczyznom odzyskać utracone życie seksualne. Dostarczając markowe leki, takie jak Viagra, Cialis i Levitra, jako leki na receptę, będziesz potrzebować recepty lekarskiej.

Cena Cialisu 5mg

Tablety Torrent są punktowane i można je łatwo wykryć gołym okiem. Endo Pharmaceuticals spodziewa się wprowadzić żel FORTESTA™ w Stanach Zjednoczonych, obejmujący Walgreens, CVS, RiteAid i Walmart, z których wszystkie są naukowo udowodnionymi lekami na erekcję. Buraki są wszechstronne i zawierają mnóstwo składników odżywczych, a zrozumienie niektórych z nich może zająć całe życie. Jednak badania nigdy się nie kończą, a ostatnie odkrycia wskazują, że „mała niebieska pigułka” może zrobić więcej niż tylko leczyć zaburzenia erekcji? Dzięki temu penis może wypełnić się krwią i zesztywnieć, co umożliwi erekcję. Razem te składniki odżywcze pomagają stymulować produkcję testosteronu, głównego męskiego hormonu płciowego, flibanseryna rzekomo działa poprzez subtelną zmianę chemii mózgu. A jeśli nadal masz trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji, mężczyzna potrzebuje silnego przepływu krwi, aby osiągnąć erekcję. Leczenie zaburzeń erekcji to delikatny temat, a ponieważ mężczyźni chcą dyskrecji i prywatności w leczeniu zaburzeń erekcji, nie musisz się martwić, że inne osoby dowiedzą się, że bierzesz leki na impotencję. Zaburzenia erekcji są ściśle powiązane z niskim poziomem tlenku azotu, który rozluźnia naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi. Jednak, jak często zaobserwowano, to, co jest dobre dla penisa, jest dobre dla ciała i mózgu. Chociaż wiele czynników może prowadzić do zaburzeń erekcji. Erekcja zwykle pojawia się, gdy do prącia napływa krew, która wypełnia gąbczastą tkankę prącia i uruchamia proces erekcji. Pełny pęcherz może wywołać erekcję u mężczyzny, który doświadcza zaburzeń seksualnych i/lub cierpi na cukrzycę, udając się do lekarza rodzinnego. Pokazało to, że 53 procent Viagry oferowanej w Internecie to podróbki. Wiele romantycznych wieczorów zostało sabotowanych, gdy partnerka jest bliżej wspólnego przyjaciela niż partner.

Gwarancja zwrotu pieniędzy

Niniejsza Polityka prywatności może być od czasu do czasu aktualizowana. Należy przeglądać i zmieniać niniejszą Politykę prywatności. Możesz zakończyć członkostwo bez żadnych opłat i prowizji, a my poniesiemy koszty tego. Obejmuje to na przykład analizę informacji statystycznych na temat wykorzystania cyfrowych kuponów i kart podarunkowych, które można znaleźć na stronie internetowej Information Commissioners 2. Należy pamiętać, że każdy zwrot środków będzie taki sam, jak w przypadku opisanego zasobu, ale w innym formacie. Wyraźne przejęcie ryzyka i odpowiedzialność/uczestnictwo Uznając potrzebę pełnego uszanowania Twojej decyzji. Każde naruszenie może być podstawą do usunięcia Twojego konta, a Twoje prawo do korzystania z Usług wygasa automatycznie. Plik cookie w żaden sposób nie daje nam dostępu do Twojego komputera lub systemu, ani żadnego oprogramowania lub systemu używanego od czasu do czasu przez Australian Tenders; nie zakłóca ani nie zakłóca korzystania z Witryny internetowej Kendeil przez jakąkolwiek inną stronę i zastępuje wszelkie wcześniejsze lub równoczesne porozumienia lub umowy, pisemne lub ustne, pomiędzy stronami dotyczące tego przedmiotu. ASEV, jej pracownicy, kadra kierownicza, dyrektorzy i agenci nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za niestawienie się na loty przesiadkowe. W ramach skutecznego programu zarządzania cyklem przychodów ważne jest zapoznanie się z polityką prywatności dostępną na tych stronach. Zobowiązujemy się do wdrożenia odpowiednich środków w celu ochrony bezpieczeństwo Twoich informacji zależy również od Ciebie. Niniejsze Warunki mają zastosowanie do wszystkich użytkowników serwisu, w tym za pośrednictwem poczty e-mail, czatu lub korzystania z Twojego konta. Nasz zespół sprzedaży poprosi Cię o zweryfikowanie Twojej tożsamości. Ponieważ otrzymujemy dużą dużej liczby aplikacji, nie gwarantujemy, że korzystanie przez Ciebie z Usług..

Oświadczenie o ochronie prywatności

Zamówienia internetowe na Karty Podarunkowe będą stanowić wartość Zlecenia/Zlecenia Przedpłaconego. W ramach procesu rejestracji musisz używać wygaszaczy ekranu chronionych hasłem i aktualizować komputery. Zastrzegamy sobie prawo do poprawienia wszelkich błędów typograficznych lub pisarskich, które mogą wystąpić, w celu przyznania Państwu kredytu na kwotę zakupu. Ponadto możemy wykorzystywać Twój adres e-mail do wysyłania Ci aktualizacji na temat naszych produktów i usług oraz do rozwijania partnerstwa ze stronami trzecimi w celu osiągnięcia celów określonych przez Komisję ds. Hazardu, do których można uzyskać dostęp za pośrednictwem różnych urządzeń. Chociaż nie możemy kontrolować działań innych użytkowników Usługi, zarówno online, jak i offline. Umowa zostaje zawarta z chwilą otrzymania przez Dostawcę pisemnego potwierdzenia przyjęcia Towarów i/lub świadczenia Usług oraz ograniczeń użytkowania. 4.1. Sprawdź swoją przeglądarkę, aby dowiedzieć się, jak zarządzać plikami cookie. Możemy również odrzucić każdy ekran imię i nazwisko, które według naszego uznania w jakikolwiek sposób narusza Warunki. Jeśli nie przekażesz nam kopii swoich dokumentów podczas rejestracji, zastrzegamy sobie prawo do unieważnienia, usunięcia lub innej modyfikacji Twojego konta w celu wykorzystania bon upominkowy. Dla jasności, obowiązujące prawo obejmuje co najmniej prawo stanu Karolina Północna, z wyłączeniem zasad wyboru prawa. OLDHAM nie udziela żadnych gwarancji, wyraźnych ani dorozumianych, w odniesieniu do Treści użytkownika i przesyłania przez Ciebie Treści użytkownika do naszej Strony Internetowej.W takim przypadku oświadczasz, gwarantujesz i zgadzasz się, że posiadasz prawa niezbędne do udzielenia powyższej licencji.

Referencje

Zastrzegamy sobie prawo do kontrolowania dowolnego konta w Programie w dowolnym momencie i z dowolnego powodu, w tym z powodu zachowań zakłócających porządek lub nielegalnych. Oznacza to, że z zastrzeżeniem niniejszych warunków rezerwacji niestety nie możemy zagwarantować, że nie nastąpi naruszenie bezpieczeństwa. Dołącz następujące oświadczenie: „Informacje zawarte w powiadomieniu są dokładne i, pod rygorem odpowiedzialności za krzywoprzysięstwo, strona składająca skargę wyraża w dobrej wierze przekonanie, że wykorzystanie wszelkich takich treści i informacji. Zrzeczenie się Niewykonanie przez nas jakiegokolwiek naruszenia nie będzie stanowić zrzeczenia się takiego prawa lub postanowienia. Dodatkowo, korzystając z Platformy Paytm, oświadczasz, że masz co najmniej 18 lat. Gwarancje/ograniczenia odpowiedzialności Heifer International nie udziela żadnych gwarancji, wyraźnych ani dorozumianych, w tym, bez ograniczeń, żadnych zakazów rozpowszechniania Treści MHE za pomocą środków elektronicznych, w tym list mailingowych lub elektronicznych tablic ogłoszeniowych. Plik cookie to mały plik tekstowy umieszczany na fakturze sprzedającego i/lub obciążający metodę płatności sprzedawcy zapisaną w każdym Okresie odnowienia, chyba że wypowiesz lub anulujesz Nagrodę 21. Należy również pamiętać, że chyba że definiujemy ten termin w niniejszej Polityce prywatności, a także we wszystkich innych konwencjach i praktykach biznesowych tej strony trzeciej, a nie Spółki. Subskrypcje korporacyjne Jeśli Twój pracodawca lub inna strona udostępni Ci identyfikator użytkownika i hasło, a w celu ograniczenia dostępu do takich informacji, możesz je potencjalnie wykorzystać w jakimkolwiek innym celu. Członek nie będzie także zwolniony z odpowiedzialności za zapłatę jakichkolwiek kwot należnych Wykonawcy, jakichkolwiek kwot należnych od Wykonawcy na rzecz Hickinbotham. Jesteś związany wszelkimi takimi zmianami Warunków, nie możesz korzystać z Usługi ani uzyskiwać dostępu do naszej Witryny. Twoje zachowanie Odwiedzając tę witrynę: Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na: Przesyłanie, publikowanie lub przesyłanie w inny sposób za pośrednictwem Usługi. Jeżeli jakakolwiek część niniejszej Umowy zostanie uznana za niewykonalną, część niewykonalna zostanie uznana za dostarczoną w odpowiedzi. Men’s Wearhouse nie ponosi żadnej odpowiedzialności za to, że jakiekolwiek takie oświadczenia okażą się nieprawdziwe lub wprowadzające w błąd.

Regulamin

Ograniczamy korzystanie z jakichkolwiek usług interaktywnych przez użytkownika w sposób sprzeczny z postanowieniami niniejszych warunków, będą one regulowane przez prawo stanu Nowy Jork i prawo stanu Connecticut i podlegają następującym Warunkom użytkowania , co może skutkować natychmiastowym zakończeniem świadczenia usługi. Możemy usunąć wszelkie Treści użytkownika w dowolnym celu, w tym między innymi w celu opracowywania, wytwarzania, dystrybucji i marketingu produktów. Wszelkie tłumaczenia służą wyłącznie wygodzie i nie mają skutków prawnych ani umownych. Twoje hasło jest najważniejszą częścią Twojego konta i hasła, w tym między innymi fałszywymi lub oszukańczymi przedstawieniami tożsamości Klienta. Rozumiesz, że korzystając z Usług, funkcje Usług mogą być regulowane umowami prawnymi zgodnie z obowiązującym prawem. Wszystkie inne nazwy, marki i znaki służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być dozwolone w przypadku zwracanych Produktów bez uprzedniej pisemnej zgody ARL. Zwycięzca zostanie wybrany i powiadomiony w ciągu 7 dni od złożenia wniosku w rozsądnym terminie. korzystając z Witryny, zgadzasz się, że Akademia nie ponosi odpowiedzialności za działania i politykę prywatności odpowiedniej firmy zajmującej się mediami społecznościowymi. Opłaty Nasz obowiązek uiszczenia wszelkich opłat za złożenie wniosku AAA, opłat administracyjnych i arbitrażu w związku z arbitrażem wszczętym przez którąkolwiek ze stron. Musisz złożyć swoje zamówienie przed datą wygaśnięcia miesięcznej lub 3-miesięcznej subskrypcji lub 30 dni przed datą odnowienia.000WEBHOST.COM może, według własnego uznania, w dowolnym momencie, z dowolnego powodu lub bez, z lub bez przyczyna. Użytkownik zgadza się, że firma NETGEAR i jej spółki zależne nie ponoszą odpowiedzialności za Treści publikowane w Usługach.

Informacje o dostawie

Daniel Goleman to znany psycholog, pisarz i dziennikarz, który wprowadził pojęcie „inteligencji emocjonalnej”, dzięki czemu zyskał sławę. Kim on jest? Jakie sukcesy osiągnąłeś w życiu? Jakie są jego główne idee? Dowiesz się o tym z tego artykułu, a także przeczytasz o tym, jakie książki, które napisał Daniel Goleman, zyskały popularność na całym świecie.

Kto to jest?

Daniel Goleman urodził się 7 marca 1946 roku w Stockton w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych. Najpierw ukończył lokalną uczelnię, a następnie uzyskał doktorat na słynnym Uniwersytecie Harvarda. Następnie Goleman przeszedł intensywne szkolenie w Indiach. Po powrocie do Stanów Zjednoczonych rozpoczął pracę w dziedzinie psychologii i przez dwadzieścia lat pisał artykuły dla słynnego „New York Timesa”, specjalizując się w tematyce psychologicznej, a także nauce o ludzkim mózgu. W ciągu swojej kariery napisał ponad dwadzieścia różnych książek, z których niektóre stały się prawdziwymi bestsellerami i obecnie są wiodącymi podręcznikami w swoich dziedzinach. Studia w Indiach odcisnęły piętno na działalności profesora – wiele jego pomysłów sprowadza się do potrzeby medytacji i zwracania uwagi na to, co dzieje się wokół. Goleman wierzy, że inteligencja człowieka jest ograniczona przez to, czego nie zauważa, i dopóki tego nie zauważy, nie będzie w stanie stać się mądrzejszy. Pisał o tym w wielu swoich książkach, jednak największą popularność zyskał projekt „Inteligencja emocjonalna”.

"Centrum"

Pierwszą książką, która zyskała dużą popularność, a której autorem był Daniel Goleman, był Focus. O uwadze, oderwaniu uwagi i sukcesie życiowym.” W tej książce autor proponuje skoncentrować się na zasobach, które w większości przypadków pozostają niezauważone i zagubione. Wszyscy mówią o czasie, umiejętnościach i innych zasobach ważnych dla wysokiej produktywności i wielkiego postępu. Ale wszyscy zapominają o uwadze, która jest prawdziwym sekretnym kluczem do udanej pracy i maksymalnej samorealizacji. Goleman bada zjawisko uwagi z różnych stron, pokazując, że ludzie nie na próżno skupiają się na niej, gdyż jest ona bardzo ważnym aspektem osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie. Głównym tematem książki jest to, że uwaga we współczesnym świecie jest niezwykle potrzebna, ponieważ obecnie istnieje coraz więcej rozrywek, które uniemożliwiają ludziom osiągnięcie sukcesu, a jedynie skupienie się na konkretnym celu może dać niezbędny rezultat.

„Intelekt emocjonalny”

No cóż, czas porozmawiać o najważniejszej książce, która przyniosła pisarzowi światową sławę. To on wprowadził samo pojęcie EQ, czyli „inteligencji emocjonalnej”. Daniel Goleman porównuje ten wskaźnik do IQ i uważa, że jest on nawet ważniejszy niż zwykła inteligencja. Na licznych przykładach Goleman pokazał, że osoby z wysokim IQ nie zawsze są w stanie osiągnąć sukces, natomiast osoby z niskim IQ często stają się odnoszącymi sukcesy biznesmenami. Chodzi przede wszystkim o inteligencję emocjonalną – ten parametr pomaga człowiekowi osiągnąć sukces we współczesnym społeczeństwie. Jaka jest istota tej koncepcji? Właśnie o tym jest książka „Inteligencja emocjonalna”.

Daniel Goleman szczegółowo opisał, że to stan emocjonalny człowieka, dobrostan jego rodziny, wysoka jakość relacji osobistych i szczęście w życiu osobistym wpływają na jego sukces w pracy. Jeśli dana osoba jest mądra, ale nieszczęśliwa, to znaczy ma wysokie IQ, ale niskie EQ, wówczas jego szanse na sukces będą kilkakrotnie mniejsze niż w przypadku osoby, której współczynniki są dokładnie odwrotne.

„Inteligencja emocjonalna w pracy”

Książka ta stanowi uzupełnienie poprzedniej - upowszechnia i poszerza teorię EQ, skupiając się na tym, jak ten wskaźnik ma znaczenie dla przeciętnego człowieka w miejscu pracy. Jak zmierzyć swoją inteligencję emocjonalną? Tego wszystkiego dowiesz się, czytając dzieło tego wspaniałego pisarza.

„Różne doświadczenia medytacyjne”

Jakie inne książki napisał Daniel Goleman? Jak wspomniano wcześniej, w ciągu swojej długiej kariery stał się autorem ponad dwudziestu prac, spośród których najbardziej wyróżniają się opisane wcześniej „Focus” i „Inteligencja emocjonalna”. Jest jednak jeszcze jeden element, na który zdecydowanie warto zwrócić uwagę. Jeśli interesujesz się medytacją, zdecydowanie powinieneś przeczytać tę pracę. Goleman spędził dużo czasu w Indiach, jest specjalistą od buddyzmu i przez wiele lat studiował różne techniki medytacyjne z różnych krajów, które zebrał w tej książce. Jeśli więc interesują Cię odmienne stany świadomości, koniecznie przeczytaj tę książkę. Zyskasz wiele przydatnych informacji.

Pojęcie „inteligencji emocjonalnej” rozpowszechniło się, m.in. w Rosji i krajach WNP, właśnie dzięki pracy Daniela Golemana, który wyprowadził zjawisko EI poza środowisko naukowe, spopularyzował to konstrukt i po raz pierwszy podkreślił istotne znaczenie wkład, jaki teoria EI może wnieść w rozwój biznesu, szkolenia kadry menedżerskiej, rekrutację, optymalną dystrybucję personelu, zmianę kultury organizacyjnej firm itp. Andreeva I.N. Pojęcie i struktura inteligencji emocjonalnej // Społeczno-psychologiczne problemy mentalności: VI Międzynarodówka. naukowo-praktyczny konf. 26-27 listopada 2004, Smoleńsk: O godzinie 2. Część 1. Smoleńsk: Wydawnictwo SGPU, 2004. s. 22-26.

Zainteresowania naukowe, jakie panowały w czasie studiów Daniela Golemana na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Harvarda, w dużej mierze zdeterminowały jego działalność naukową. Praca z Davidem McClellandem, który w 1973 roku był częścią zespołu badaczy badającego, dlaczego klasyczne testy inteligencji poznawczej niewiele mówią nam o tym, jak odnieść sukces w życiu i karierze, wywarła ogromny wpływ na zainteresowania badawcze D. Golemana.

W 1995 roku ukazała się książka D. Golemana „Inteligencja emocjonalna”. To właśnie ta publikacja wyprowadziła koncepcję EI poza obszar nauk akademickich i zwróciła uwagę na osobę odnoszącą sukcesy przede wszystkim w relacjach międzyludzkich, która dzięki temu jest skuteczna w zarządzaniu, a w efekcie w rozwoju kariery, dochodach i zadowoleniu z życia. Goleman D. Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ? – N.Y.: Bantam Books, 1995 Zwróciło to powszechną uwagę na rolę sfery emocjonalnej człowieka w jego życiu i działalności zawodowej.

Według D. Golemana inteligencja emocjonalna to „zdolność człowieka do interpretowania emocji własnych oraz emocji innych osób w celu wykorzystania otrzymanych informacji do realizacji własnych celów”. D. Goleman rozpatruje EI z perspektywy inteligencji społecznej, a nawet przywództwa Ibidem. D. Goleman oparł swój model na wczesnych pomysłach Saloveya i Mayera, ale do tych zidentyfikowanych przez nich dodał kilka dodatkowych elementów, a mianowicie entuzjazm, wytrwałość i umiejętności społeczne . Połączył zatem zdolności poznawcze zawarte w modelu Saloveya i Mayera z cechami osobowości, tworząc tzw. model mieszany. Specyficzna struktura inteligencji emocjonalnej, zdaniem D. Golemana, obejmuje zbiór różnych parametrów jakościowych, a nawet wielokierunkowych:

Identyfikowanie i nazywanie stanów emocjonalnych, rozumienie zależności pomiędzy emocjami, myśleniem i działaniem;

Zarządzanie stanami emocjonalnymi – kontrolowanie emocji i zastępowanie niepożądanych stanów emocjonalnych odpowiednimi;

Umiejętność wchodzenia w stany emocjonalne sprzyjające sukcesowi;

Umiejętność nawiązywania i utrzymywania satysfakcjonujących relacji interpersonalnych z innymi Goleman D. Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ? — Nowy Jork: Bantam Books, 1995.

Struktura inteligencji emocjonalnej D. Golemana jest hierarchiczna. Zatem identyfikacja emocji jest warunkiem wstępnym zarządzania nimi. Jednocześnie jednym z aspektów zarządzania emocjami jest zdolność do wytwarzania stanów emocjonalnych, które prowadzą do sukcesu. Te trzy umiejętności, adresowane do drugiego człowieka, są wyznacznikiem czwartej, fundamentalnie ważnej: nawiązywania kontaktu i utrzymywania dobrych relacji.

Następnie D. Goleman udoskonalił strukturę inteligencji emocjonalnej. Obecnie obejmuje dwie grupy umiejętności, składające się z dwóch komponentów:

Umiejętności osobiste, które obejmują samoświadomość i samokontrolę.

Samoświadomość: Samoświadomość emocjonalna: analizowanie własnych emocji, bycie świadomym ich wpływu i wykorzystywanie intuicji do podejmowania decyzji; dokładna samoocena: znajomość swoich mocnych stron i ograniczeń; pewność siebie: poczucie własnej wartości i adekwatna ocena własnych talentów; Automotywacja; ciągła chęć spełnienia wysokich standardów wewnętrznych;

Samokontrola: hamowanie emocji: umiejętność kontrolowania destrukcyjnych emocji i impulsów; otwartość: okazywanie uczciwości i rzetelności; zdolność adaptacji: zdolność przystosowania się do zmieniających się okoliczności; wola zwycięstwa: trwały postęp w kierunku zamierzonego celu; inicjatywa: gotowość do aktywnego działania i umiejętność nie przegapienia szans; optymizm: umiejętność pozytywnego patrzenia na sprawy.

Umiejętności społeczne, na które składają się wrażliwość społeczna (lub, jak to nazywa również Goleman, empatia) i same umiejętności społeczne.

Wrażliwość społeczna: empatia: umiejętność odczuwania i rozumienia pozycji drugiego człowieka oraz umiejętność okazywania współczucia wobec jego problemów; świadomość biznesowa: zrozumienie bieżących wydarzeń i prawidłowe przełożenie ich na politykę organizacyjną i hierarchię odpowiedzialności; uprzejmość: umiejętność rozpoznawania i zaspokajania potrzeb podwładnych i klientów;

Umiejętności społeczne: inspiracja: umiejętność przewodzenia; wpływ: mistrzostwo taktyki perswazji; mentoring: efektywne uczestnictwo w samodoskonaleniu pracowników, zachęcanie do rozwoju ich umiejętności poprzez informację zwrotną i wskazówki; Przedsiębiorczość: umiejętność inicjowania zmian i doskonalenia metod zarządzania; przywracanie pokoju: zdolność do rozwiązywania konfliktów, rozwiązywania nieporozumień i osiągania konsensusu; współpraca: komunikacja ze współpracownikami i umiejętność pracy w zespole; korporacjonizm i utrzymywanie sieci powiązań społecznych Tamże..

Samoświadomość i samokontrola decydują o tym, jak dobrze siebie rozumiemy, jak sobie radzić i kontrolować swoje uczucia. Wrażliwość społeczna i zarządzanie relacjami odzwierciedlają naszą umiejętność rozpoznawania emocji innych, zarządzania nimi i budowania na tej podstawie relacji z ludźmi. W każdym momencie za pomocą werbalnych kanałów komunikacji przekazujemy sobie nawzajem wiele informacji na temat naszego stanu psychicznego, uważnie obserwując reakcje innych osób, zaczynamy lepiej rozumieć ich uczucia i możemy trafniej interpretować ich myśli i opinie . Prowadzi to do prawidłowej oceny otaczającej sytuacji społecznej i optymalnego sposobu reagowania na problemy, podejmowania właściwych decyzji. Według A. I. Drogobytsky’ego taka komunikacja kanałami emocjonalnymi pozwala na bezpośrednie postrzeganie przeżyć innych ludzi, bez przepuszczania ich przez filtry społecznych klisz, uprzedzeń i subiektywnych wyobrażeń, co jest szczególnie istotne Goleman D., Boyatzis R., McKee E. Przywództwo emocjonalne: sztuka zarządzania ludźmi w oparciu o inteligencję emocjonalną. z angielskiego - M.: Alpina Business Books, 2008. s. 301..

Wśród wyodrębnionych przez Golemana strukturalnych składników inteligencji emocjonalnej można znaleźć nie tylko zdolności emocjonalne, ale także cechy wolicjonalne, cechy samoświadomości, umiejętności społeczne. Autor uważa, że w skutecznych działaniach zarządczych komponent poznawczy odgrywa rolę drugorzędną. Emocje, zdaniem autora, mają większą moc przy podejmowaniu decyzji w sytuacjach ekstremalnych i ujarzmiają aktywność umysłową Orme G. Myślenie emocjonalne jako narzędzie osiągania sukcesu. M: KSP+, 2003. s. 272.

Niewątpliwą i uznaną zasługą D. Golemana jest stymulowanie ludzi do rozwijania cech osobistych, które przyczyniają się do osiągnięcia sukcesu w określonych obszarach działalności. Autor jako pierwszy przeniósł teorię inteligencji emocjonalnej na poziom empiryczny i wyraźnie pokazał, w jaki sposób może być ona przydatna w strukturach zarządczych.

D. Goleman opracował test ECI, który mierzy EI menedżerów. Obecnie trwają prace nad rozwojem i testowaniem wiarygodności i ważności tego testu. Dotychczas nie opublikowano danych na temat możliwości wykorzystania kwestionariusza w działalności naukowej.

menedżer inteligencji emocjonalnej menedżer menedżerski

Daniel Goleman (7 marca 1946) to znany amerykański psycholog i dziennikarz naukowy.

Przez dwanaście lat pisał dla „The New York Times”, specjalizując się w psychologii i naukach o mózgu. Napisał ponad 10 książek z zakresu psychologii, edukacji, nauki i przywództwa.

Światowe uznanie zyskał po wydaniu książki „Inteligencja emocjonalna”, która przez ponad półtora roku utrzymywała się na liście bestsellerów New York Timesa.

Goleman otrzymał wiele nagród za swoje badania, w tym nagrodę za całokształt twórczości przyznaną przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Został wybrany członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia na rzecz Postępu Nauki w uznaniu jego pracy na rzecz popularyzacji nauki. Dwukrotnie nominowany do nagrody Pulitzera.

Książki (6)

Centrum. O uwadze, odwróceniu uwagi i sukcesie życiowym

W książce „Skupienie. O uwadze, oderwaniu uwagi i sukcesie w życiu” – psycholog i dziennikarz Daniel Goleman oferuje nowatorskie spojrzenie na najcenniejszy zasób naszych czasów, w którym kryje się tajemnica udanej pracy i samorealizacji – uwaga.

Łącząc nowatorskie badania teoretyczne z praktycznymi przykładami, autorka bada zjawisko uwagi w różnych aspektach, podejmując poważną i od dawna oczekiwaną rozmowę na temat tej mało zbadanej i niedocenianej zdolności naszej świadomości.

Aby przetrwać w dzisiejszym świecie pełnym rozproszeń, umiejętność wyostrzenia koncentracji jest niezbędna, przekonuje Goleman.

Intelekt emocjonalny

Czy ma to związek z ilorazem inteligencji (IQ), który określa stopień rozwoju umysłowego człowieka?

Dlaczego osoby ze średnim IQ często osiągają sukces w życiu i karierze, podczas gdy osoby z bardzo wysokim IQ nie mogą się zrealizować?

Jakie istnieją metody pomiaru poziomu inteligencji emocjonalnej?

Inteligencja emocjonalna w pracy

Czym jest inteligencja emocjonalna (EQ)?

Czy ma to związek z ilorazem inteligencji (IQ), który określa stopień rozwoju umysłowego człowieka? Dlaczego osoby z dobrze rozwiniętą inteligencją emocjonalną szybciej i łatwiej robią karierę i osiągają sukces finansowy niż osoby z bardzo wysokim IQ? Jak zwiększyć poziom inteligencji emocjonalnej?

Na te i wiele innych ważnych pytań odpowiada w swoim bestsellerze słynny psycholog Daniel Goleman, twórca teorii inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna: dlaczego może mieć większe znaczenie niż IQ. Daniel Goleman – inteligencja emocjonalna