Lecytyna jest bardzo ważną substancją dla organizmu człowieka. Lekarze zalecają stosowanie go zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Przeczytaj więcej o korzyściach, wskazaniach do stosowania i innych cechach poniżej.
Co to jest lecytyna?
Przedmiotowa substancja jest mieszaniną naturalnych fosfolipidów, w tym choliny. W skład tych lipidów wchodzi fosfor, który jest naturalnym przewodnikiem korzystnych witamin i minerałów do komórek całego organizmu. Szczególnie dużo lecytyny znajduje się w soi, orzeszkach ziemnych, ziarnach porośniętych. Pomimo tego, że substancja ta nie jest niezbędna, czyli organizm sam ją syntetyzuje, warto wziąć pod uwagę, że robi to w bardzo małych ilościach. Właściwie więc lekarze zalecają dodatkowo przyjmowanie lecytyny granulowanej – każdego preparatu ją zawierającego lub wchodzącego w skład pożywienia wyżej wymienionych produktów.
Kto powinien stosować lecytynę?
Oto tylko niektóre ze wskazań do stosowania suplementów diety zawierających lecytynę, czyli pokarmów bogatych w tę substancję. Zdecydowanie powinieneś uzupełnić swoją dietę o kapsułki lub tabletki z nim, jeśli cierpisz na następujące choroby lub schorzenia:
- zespół stresu i chronicznego zmęczenia;
- depresja, niepokój, zaburzenia snu;
- zaburzenia uwagi, nadpobudliwość;
- choroba Alzheimera;
- stwardnienie rozsiane;
- problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi;
- niedokrwienie serca;
- niemiarowość;
- problemy z wątrobą;
- cukrzyca;
- wysypki skórne, w tym trądzik młodzieńczy.
Tak czy inaczej, stosowanie lecytyny jest pokazywane prawie każdemu, ponieważ naprawdę jest w stanie poprawić wiele funkcji organizmu.
Normy spożycia lecytyny w zależności od wieku i płci pacjenta
Ze względu na fakt, że produkty zawierające lecytynę są dość wysokokaloryczne i zawierają dużo tłuszczu, tym bardziej wskazane jest stosowanie dodatkowej porcji tej substancji w tabletkach, proszku lub innej postaci (mowa tu o formach uwalniania biologicznie dodatki aktywne). Tak więc normą dla dorosłych jest stosowanie 425-550 mg choliny dziennie, dla dzieci - mniej. Dopuszczalne są również dawki do 3500 mg choliny na dobę dla dorosłych i młodzieży, dla dzieci - 1000 mg. Przypomnijmy, że to cholina zawarta w lecytynie ma pożądany wpływ na organizm. Dlatego dawki są wskazane specjalnie dla pierwszego. Różne preparaty oferowane w aptekach mają różną zawartość lecytyny. Jego proszek jest również sprzedawany w czystej postaci. Ale ważne jest, aby kupujący zwracał uwagę na zawartość choliny w produkcie, a może być różnie. Lekarze zauważają również, że przy dużych dawkach terapeutycznych lecytyny należy ją uzupełniać witaminą C i wapniem.
Co mówią ci, którzy dodatkowo biorą lecytynę?
Jest to z pewnością przydatna substancja, więc recenzje lecytyny są w większości pozytywne. Oto, co mówią ci, którzy włączyli jakikolwiek lek zawierający go do swojej diety:
- jego stosowanie pomaga utrzymać włosy i paznokcie w doskonałej kondycji;
- na tle przyjmowania lecytyny stan psycho-emocjonalny naprawdę się poprawia;
- wiele kobiet stosuje go nie tylko wewnętrznie (napój w tabletkach lub kapsułkach), ale także zewnętrznie – dodaje go do kremów, maseczek na skórę i włosy;
- Istnieje wiele leków z lecytyną - możesz wybrać produkcję krajową, na przykład suplement diety "Nash Lecithin" w cenie 230 rubli, lub możesz też importować analog po wyższej cenie.
Tak czy inaczej, nie znaleziono negatywnych opinii na temat jego użycia. Oczywiście ktoś może nie zauważyć wyraźnego efektu przyjmowania tych leków, ale powiedzmy, lecytyna nie zasługiwała na negatywne recenzje. Biorąc pod uwagę, że substancja jest wytwarzana w określonej ilości przez organizm, jest całkiem naturalne, że alergia na nią jest mało prawdopodobna. Co więcej, dzięki ogromnej różnorodności preparatów, które ją zawierają, zawsze możesz wybrać taki, który nie zawiera dodatkowych składników powodujących niepożądane reakcje.
Lecytyna dla dzieci: recenzje matek i lekarzy
Wiele mam zaczyna przyjmować lecytynę już na etapie planowania i rodzenia dziecka. A wszystko dlatego, że aktywnie uczestniczy w tworzeniu tkanki nerwowej i mózgu płodu. Dla najmniejszych – noworodków – dzieci jest to konieczne, ponieważ uczestniczy w dalszym określaniu ilości pamięci, „programuje” odporność na procesy starzenia. A nastolatkom jest pokazywana, bo to drugi po białku ważny budulec organizmu. Wiele matek i lekarzy zauważa, że dziecko, które regularnie bierze leki z lecytyną, jest mniej niegrzeczne i płacze, mniej choruje, rozwija się aktywniej niż jego rówieśnicy. Być może dlatego ta substancja jest częścią większości kompleksów witaminowych dla dzieci i noworodków. Recenzje lecytyny od matek i lekarzy są również pozytywne. A pediatra pomoże ci wybrać lek z jego zawartością. Oczywiście możesz spróbować podać dziecku substancję w granulkach, ale w przypadku niemowląt jest to po prostu niemożliwe, a dzieci w wieku poniżej 8-9 lat raczej nie przyjmą produktu, który nie jest zbyt apetyczny, ale choć użyteczny.
Wnioski i wnioski
Oczywiście zdrowy organizm jest w stanie zapewnić sobie lecytynę i inne przydatne substancje. To właśnie ciągły stres, długie zimy i bynajmniej nie obfitość świeżych warzyw, owoców i zbóż w naszej diecie wynika z faktu, że wielu osobom brakuje witamin, minerałów i innych składników. Dlatego nadal konieczne jest przyjmowanie suplementów, zwłaszcza dla dzieci i młodzieży – rosną i potrzebują dodatkowych składników odżywczych bardziej niż dorośli. W naszym artykule rozmawialiśmy o tym, czym jest lecytyna. Podane są również recenzje, charakterystyka, wskazania do stosowania oraz inne niezbędne i ważne informacje. Mamy nadzieję, że pomoże Ci to zdecydować, czy musisz przyjmować tę substancję oddzielnie, a także zrozumieć, którzy członkowie Twojej rodziny najbardziej jej potrzebują.
Lecytyna przyspiesza spalanie kalorii, czyli powoduje spalanie przez organizm zapasów tłuszczu. Czy tego właśnie chcesz? W takim razie dowiedz się, jak wybrać lecytynę i jak ją stosować, by szybko przywrócić harmonię.
Lecytyna to kompleks fosfolipidów i kwasów tłuszczowych, który pełni funkcję budulcową budulca błon komórkowych, bierze udział we wszystkich reakcjach metabolicznych organizmów żywych. Stabilizuje funkcje mózgu, wątroby, nerek, poprawia odporność, obniża poziom cholesterolu, stymuluje hematopoezę, poprawia zdrowie reprodukcyjne, normalizuje gospodarkę lipidową. Preparaty zawierające lecytynę są aktywnie wykorzystywane jako skuteczne i bezpieczne środki do odchudzania.
Mechanizm działania na odchudzanie
Głównym składnikiem substancji tłuszczopodobnej Lecytyna jest fosfatydylocholina: jej udział w „koktajlu” lecytynowym wynosi około 20%. W skład kompleksu fosfolipidowo-kwasowego wchodzą również gliceryna, cholina, inozytol, witaminy z grupy B, a także kwasy organiczne: stearynowy, fosforowy, linolowy, linolenowy, oleinowy, palmitynowy.
Wpływ lecytyny na odchudzanie tłumaczy się jej zdolnością do aktywacji procesu termogenezy, a tym samym zwiększenia zużycia energii. Ciało, które otrzymało zwykłą ilość kalorii z pożywienia, zużywa ich więcej dzięki działaniu kompleksu fosfolipidów, dlatego jest zmuszone wykorzystywać rezerwy tłuszczu jako „paliwo”. Lecytyna wzmacnia i przedłuża również działanie witamin A, D, E, C, które przyczyniają się do utraty wagi.
Fosfatydylocholina i inne składniki kompleksu fosfolipidów przyspieszają rozkład tłuszczów - działając jako emulgator, rozbijają tłuszcze na drobne cząstki, które są szybko trawione. Ponadto fosfolipidy zwiększają odporność na stres, o którym wiadomo, że często powoduje przejadanie się. Przyczyniają się do przyspieszenia procesów metabolicznych, prawidłowego wchłaniania składników odżywczych, w których organizm nie magazynuje zapasów tłuszczu, ale całkowicie go rozkłada.
Suplementy z lecytyną można kupić bez recepty, dostępne są w tabletkach, granulkach, proszkach. W produkcji suplementów diety z reguły stosuje się surowce przyjazne dla środowiska. W większości przypadków źródłem fosfolipidów jest soja lub słonecznik.
Jeśli porównamy te dwa rodzaje surowców, to soja jest tańsza niż nasiona słonecznika. Ale wykonane z niego preparaty fosfolipidowe mogą powodować alergie ze względu na zawartość w nich pozostałości białka sojowego. Ponadto Lecithin San (dodatek do żywności E322) można pozyskać z genetycznie zmodyfikowanej soi. Lecytyna słonecznikowa, choć ma wysoki koszt, pozyskiwana jest z nasion słonecznika uprawianych przez krajowych producentów, których odmiany GMO nie istnieją.
Jak używać
Lecytyna jest dostępna jako samodzielny lek, a także wchodzi w skład kompleksów witaminowych lub suplementów diety: proszków, tabletek, kapsułek, płynów.
Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na lecytynę wynosi 5-7 g. Przy pełnej diecie do organizmu dostaje się dziennie około 4 g, a niewielka ilość jest wytwarzana przez wątrobę. W związku z tym dodatkowa dzienna porcja lecytyny niezbędna do pełnego nasycenia organizmu jest niewielka.
W przypadku stosowania preparatu w płynie dawka początkowa to ¼ łyżeczki 2-3 razy dziennie, następnie zwiększa się ją do 1 łyżeczki. Kapsułki lecytyny są przyjmowane 1 szt., 2-3 razy dziennie z posiłkami, proszek - 1 łyżeczka 3 razy dziennie. Dawkowanie tych kompleksów witaminowo-mineralnych jest wskazane w instrukcji ich stosowania.
Takie suplementy można przyjmować na różne sposoby: wystarczy jeść z wodą lub sokiem, dodawać do sałatek, płatków śniadaniowych, jogurtów. Czas przyjmowania określa lekarz, z reguły suplementy diety z fosfolipidami przyjmuje się przez długi czas, od 1-2 miesięcy do roku. Widoczny efekt obserwuje się dopiero po 2-3 tygodniach, ale osiągnięty efekt utrzymuje się przez kilka lat.
Uwaga! Opierając się wyłącznie na przyjmowaniu preparatów lecytynowych, nie będzie możliwości regulacji wagi w dół. Aby wykorzystać całą uwolnioną energię, potrzebna jest niskokaloryczna dieta i przynajmniej minimalna aktywność fizyczna.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Instrukcje stosowania lecytyny wskazują, że należy ją stosować ostrożnie w kamicy moczowej, ponieważ fosfolipidy aktywują proces wydzielania żółci, co może powodować ruch kamieni i blokowanie dróg żółciowych. Niepożądane jest przyjmowanie suplementów diety zawierających lecytynę w okresie ciąży i karmienia piersią.
Jeśli wystąpi reakcja alergiczna podczas stosowania lecytyny sojowej do odchudzania, należy przerwać przyjmowanie lub zastąpić podobnym środkiem wykonanym z nasion słonecznika.
Skutki uboczne suplementów diety zawierających fosfolipidy są rzadkie. W przypadku znacznego przekroczenia zalecanej dawki mogą wystąpić biegunki, zawroty głowy, zwiększone wydzielanie śliny, nudności i wymioty.
Preparaty z lecytyną
Suplementy diety i kompleksy witaminowe z lecytyną oferowane są obecnie przez wiele firm farmaceutycznych oraz firm specjalizujących się w produkcji suplementów diety. Są to rosyjscy producenci Yuviks-Pharm, VitaProm, Pharmindustriya, Coral-Med, a także zagraniczni:
- Queiser Pharma (Ukraina);
- Farmacja (Kanada);
- Queisser Pharma (Niemcy);
- „Solgar Witamina”, „ SOLGAR«, Nittany Pharmaceuticals, Now Foods, NSP (USA).
Zdaniem ekspertów dobry wynik w odchudzaniu dają leki:
- Nasza lecytyna. Producentem suplementu diety w postaci proszków i kapsułek jest firma Yuvix-Pharm. Dzięki unikalnej, opatentowanej technologii, słonecznikowy koncentrat fosfolipidowy, na bazie którego jest wytwarzany, zawiera 98,6% produktu przyjaznego dla środowiska. Opakowanie leku (150 kapsułek) kosztuje 484 rubli.
- Doppelgerz Aktywny. Produkt firmy Queisser Pharma Ukraine, produkowany w kapsułkach, zawiera fosfolipidy, 5 rodzajów witamin z grupy B, nikotynamid (witamina PP i tokoferol (witamina E). Koszt opakowania (30 kapsułek) to około 250 rubli.
- czynnik lipotropowy. Kompleks fosfolipidowo-aminokwasowy firmy Solgar. Zawiera wysokie stężenie substancji stymulujących spalanie tłuszczu i zapobiegających ich odkładaniu: cholina (witamina B4), metionina (α-aminokwas), inozytol (witamina B8). Cena opakowania dodatku bioaktywnego (50 tabletek) wynosi 700-750 rubli.
- PC-lecytyna, lecytyna w granulkach, lecytyna-cholina. Te suplementy diety są produktem międzynarodowej korporacji VitaLine. Składają się niemal wyłącznie z naturalnych ekstraktów z soi i zawierają wysokie stężenie fosfatydylocholiny. , gliceryna roślinna, cholina, inozytol, wielonienasycone kwasy karboksylowe. 90 kapsułek żelatynowych takich suplementów diety kosztuje od 1,5 tysiąca rubli.
- granulki lecytyny. Ten produkt sojowy bez GMO jest produkowany przez Now Foods. Suplement diety zawiera fosfatydylocholinę, kwasy karboksylowe, nozytol oraz pierwiastki śladowe potas i fosfor pozyskiwane z oleju sojowego. Koszt 900 g granulowanego leku wynosi około 1700 rubli, opakowanie 450 g to o połowę mniej.
- Lecytyna San. Suplement diety na bazie ekstraktu z oleju sojowego. Dostępny w kapsułkach zawierających 0,52 g kompleksu fosfolipid-aminokwas. Producentem jest NSP, koszt opakowania (170 kapsułek) to około 1400 rubli.
Lecytyna odgrywa ważną rolę w rozwoju organizmu człowieka.
Jego optymalna zawartość w organizmie zapewnia nieprzerwane pełnienie funkcji ochronnych i zdolność do regeneracji.
Doświadczając braku lecytyny, organizm zaczyna się szybko starzeć, jest bardziej podatny na choroby i mniej podatny na leczenie.
Lecytyna: skład i metody aplikacji
Korzystne właściwości lecytyny dla organizmu wynikają z faktu, że dzięki niej komórki otrzymują wystarczającą ilość składników odżywczych, które biorą udział w procesach komórkowych absolutnie wszystkich narządów wewnętrznych.
Lecytynę, która jest aktywnym suplementem diety, można kupić w aptece w postaci tabletek, kapsułek lub żelu smakowego, który jest przeznaczony dla dzieci. Skład takiego preparatu farmaceutycznego obejmuje:
Witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D;
kwas foliowy;
Omega 3 i Omega 6;
fosfatydylocholina;
fosfatydyloetanoloamina;
fosfatydyloseryna;
Kwas fosforowy;
inozytol;
wyższe kwasy tłuszczowe;
Węglowodany.
Można śmiało powiedzieć, że jest to dalekie od pełnego składu leku. Lecytyna sojowa, a mianowicie pod tą nazwą, lek jest powszechnie znany, zawiera pomocnicze tłuszcze i kwasy tłuszczowe, białka i aminokwasy, cukry.
Bez uciekania się do chemikaliów zdrową lecytynę można uzyskać stosując pokarmy takie jak:
Jaja (żółtka);
Kawior rybny;
Mięsne produkty uboczne;
Soczewica;
Fasolki sojowe;
Orzechy i nasiona;
Kapusta różnych odmian;
Olej roślinny.
Ludzka wątroba w połowie składa się z lecytyny. Przy jego normalnym funkcjonowaniu ona sama jest dobrym jego producentem. Jednak z biegiem lat, poddana złej ekologii, spożywaniu alkoholu, niezdrowego jedzenia i leków, wątroba traci tę zdolność. Dodatkowo problemy trawienne i zapychanie jelit minimalizują wchłanianie lecytyny z pożywienia. Wtedy pojawia się potrzeba użycia aptecznej lecytyny sojowej.
Lecytyna: jakie są korzyści dla organizmu?
Odpowiedni poziom lecytyny jest niezwykle ważny dla organizmu w każdym wieku. Rzeczywiście, dzięki niemu absolutnie wszystkie narządy i układy pozostają w zdrowym stanie tak długo, jak to możliwe. Ponadto dobroczynne działanie lecytyny odnotowano podczas leczenia dolegliwości, w profilaktyce szeregu chorób, a nawet w pozbywaniu się złych nawyków:
Naprawa wątroby – fosfolipidy odbudowują komórki wątroby, usuwają nadmiar tłuszczu i chronią, przywracając jej zdolność do pełnienia swojej naturalnej funkcji oczyszczania krwi ze szkodliwych toksyn;
Zapobieganie kamicy żółciowej - lecytyna zapobiega gęstnieniu żółci, co zmniejsza ryzyko gromadzenia się twardych złogów tłuszczowych w pęcherzyku żółciowym i drogach żółciowych. Jeśli kamica żółciowa już istnieje, lecytyna wraz z głównym leczeniem przyspieszy rozpad kamieni;
Zapobieganie miażdżycy – niedobór lecytyny jest dobrym powodem gromadzenia się cholesterolu we krwi. Przekształcając się w dość duże jak na tętnice i naczynia cząsteczki, cholesterol przykleja się do ich ścian, powodując w efekcie niedrożność i pęknięcie. Zwiększając poziom przydatnej lecytyny w organizmie, osoba zmniejsza ryzyko miażdżycy. Lecytyna szybko rozkłada zły cholesterol i usuwa go;
Zmniejszenie ryzyka zawału serca – niezbędny dla tkanki mięśniowej aminokwas L-karnityna jest wytwarzany w organizmie przy udziale fosfolipidów lecytynowych. Daje mięśniom elastyczność, siłę i energię. Chroni to mięsień sercowy przed przedwczesnym osłabieniem;
Profilaktyka cukrzycy i łagodzenie przebiegu istniejącej choroby - trzustka produkuje naturalną insulinę, która eliminuje ryzyko wzrostu poziomu cukru we krwi u zdrowej osoby, nawet przy nadmiernym spożyciu węglowodanów. Jeśli cukrzyca jest już obecna, to lecytyna optymalizuje produkcję insuliny trzustkowej. Pomaga to zmniejszyć zapotrzebowanie na leki obniżające poziom cukru we krwi;
Ochrona układu nerwowego – przy pomocy zdrowej lecytyny wytwarzana jest mielina, która tworzy otoczkę włókien nerwowych. Pod osłoną mieliny nerwy regularnie wysyłają impulsy. Wraz z wiekiem należy zwiększyć spożycie lecytyny, aby układ nerwowy funkcjonował optymalnie;
Zapewnienie dobrej pracy płuc – pod wpływem lecytyny syntetyzowane są surfaktanty, na bazie których tworzy się ochronny film pęcherzyków płucnych. Chroni to płuca przed toksynami, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka;
Zwiększenie funkcjonowania układu rozrodczego - cholina i inozytol wchodzące w skład lecytyny aktywnie rozpuszczają cholesterol, który jest głównym składnikiem do produkcji żeńskich i męskich hormonów płciowych. To przedłuża wiek rozrodczy człowieka i chroni go przed onkologią narządów płciowych.
Monitorowanie poziomu lecytyny wchodzącej do organizmu jest dobre dla zdrowia kogoś, kto chce pozbyć się nałogu tytoniowego. Cały sekret polega na tym, że nikotyna podrażnia te same receptory, co acetylocholina znajdująca się w lecytynie. W warunkach dodatkowego spożycia lecytyny sojowej można oszukać organizm na poziomie fizjologicznym i pokonać zły nawyk.
Lecytyna: jaka jest szkoda dla zdrowia?
Mówiąc o niebezpieczeństwach związanych z lecytyną, należy pamiętać, że surowcem do jej produkcji jest soja. A teraz należy zauważyć, że może to być zarówno wysokiej jakości produkt naturalny, jak i genetycznie zmodyfikowany. Lecytyna z surowców niskiej jakości może powodować niepożądane zmiany w organizmie człowieka, od alergii po demencję starczą.
Kobiety w ciąży powinny unikać lecytyny sojowej GMO. Może zakłócić rozwój układu nerwowego płodu i tworzenie się jego mózgu.
Na liście międzynarodowych dodatków do żywności znajduje się lecytyna sojowa pod kodem E322. Jest dopuszczony do produkcji wielu produktów spożywczych. Kupując w sklepie gotowe śniadanie w pudełku lub pakowaną babeczkę na herbatę, warto zapoznać się ze składem i unikać kupowania towarów o niskiej jakości składnikach.
Szkodliwość wysokiej jakości lecytyny sojowej nie została udowodniona. Ponadto należy pamiętać, że wątroba składa się z niej w połowie, a mózg w 30%. Wszystkie narządy i układy potrzebują przydatnej lecytyny.
Lecytyna dla dzieci: przydatna czy szkodliwa?
Już przyszła mama powinna zadbać o odpowiedni procent spożywanej lecytyny, co jest dobre dla jej zdrowia i rozwoju nienarodzonego dziecka. Już w łonie matki ważne jest, aby dziecko otrzymało wszystkie składniki, które składają się na lecytynę, co zapewni prawidłowy i terminowy rozwój wszystkich układów jego organizmu i tworzenie narządów.
W pierwszym roku życia dziecko rozwija funkcje motoryczne, szybkość reakcji i odporność. W tym okresie życia otrzymuje lecytynę z mleka matki oraz mieszanki.
Ponadto w wieku trzech lat lecytyna sojowa, podobnie jak ta dostarczana z pożywieniem, odgrywa ważną rolę w stabilności emocjonalnej dziecka, w rozwoju mowy i zdolności do adekwatnego reagowania na bodźce środowiskowe.
Im dziecko jest starsze, tym większy stres odczuwa na sobie. Codziennie musi chłonąć ogromne ilości informacji, właściwie je postrzegać i wyznaczać sobie to, co najważniejsze, co od razu wciela w życie w przyszłości.
Na bazie zawartej w lecytynie fosfatydylocholiny oraz witaminy B5 w organizmie pojawia się aminokwas acetylocholina. To najważniejszy neuroprzekaźnik, który sprawia, że człowiek skupia się na konkretnych zadaniach i szuka niestandardowych rozwiązań.
Możesz kwestionować brak lecytyny, jeśli dziecko:
nieuważny;
Rozproszony i zapominalski;
Drażliwy;
Źle sypia;
Często skarży się na bóle głowy;
Ma słaby apetyt.
W takim przypadku nie będzie zbyteczne odwiedzanie pediatry w celu przepisania im dawki lecytyny, która jest przydatna dla rosnącego organizmu przy prawidłowej dawce.
Korzyści płynące z lecytyny w kosmetyce
Będąc silnym środkiem pobudzającym ich zdolność do regeneracji w komórkach, lecytyna zapobiega powstawaniu zmarszczek, wygładza istniejące drobne zmarszczki oraz łagodzi podrażnienia. W połączeniu z witaminami A i E szczególnie przydatne jest stosowanie lecytyny do celów kosmetycznych.
Regenerująca maska z lecytyną jest zwykle stosowana przy starzejącej się skórze. Nie trzeba go kupować w wyspecjalizowanych sklepach. Ta maska z lecytyny jest łatwa do wykonania w domu. Będzie to wymagać:
żółtko jaja - 2 szt.;
Gliceryna - 6 ml;
olej rycynowy - 25 ml;
Kwas karbolowy - 10 ml;
Alkohol amoniakalny - 5 ml;
Cytryna ze skórką - 1 szt.;
Pantokryna - 1 łyżeczka;
Folliculin 5000 jednostek - 1 ampułka.
Wszystkie składniki należy delikatnie wymieszać. W takim przypadku ostatnie cztery należy wprowadzić do mieszanki w kolejności podanej na samym końcu. Trzymaj tę maskę na twarzy przez 30 do 60 minut. Następnie usuwa się go mokrą ciepłą gąbką wzdłuż linii masażu. Ogólny przebieg takich codziennych procedur wynosi do 25 dni. W takim przypadku po dwóch tygodniach wynik będzie oczywisty. Wszelkiego rodzaju plamy starcze wybielą się, skóra nabierze świeżego, zdrowego wyglądu. Komórki tkanek przywrócą naturalną zdolność zatrzymywania wilgoci. Problemem przestanie być również nadmierne przetłuszczanie się skóry. Maska wyreguluje pracę gruczołów łojowych. Dzięki temu skóra stanie się matowa i oczyszczona. Przygotowując w domu regenerującą maseczkę do twarzy z dobroczynną lecytyną, możesz być całkowicie pewna jakości wszystkich składników.
Skład różnych leków różni się w zależności od firmy farmaceutycznej, przez którą są produkowane.
Na przykład VitaLine Lecithin, produkowana w granulkach, zawiera naturalny ekstrakt z lecytyny na bazie soi. Substancja składa się w 98%. fosfatydy , w tym w tym kwas linolowy , fosfatydylocholina , fosfatydyloetanoloamina , kwas linolenowy , fosfatydyloinozytol ).
Jedna kapsułka Lecithin NSP (NSP) zawiera 0,52 g oczyszczonego koncentratu lecytyny, który pozyskiwany jest z oleju sojowego. Około 95-97% substancji to aktywne biologicznie składniki aktywne - wielonienasycone kwasy tłuszczowe I fosfolipidy .
Jedna kapsułka Nash Lecithin zawiera 0,45 g lecytyny słonecznikowej oraz 0,8% monoglicerydów i 0,6% wilgoci. Składnik aktywny leku produkowany jest z nasion słonecznika przy użyciu autorskiej, opatentowanej technologii, która pozwala na uzyskanie wysoce oczyszczonej (o 98,6%), przyjaznej immunologicznie i środowisku substancji.
Kapsułka Doppelherz Lecithin zawiera 0,5 g substancji czynnej oraz kompleks witamin (m.in. , RR ).
Coral Lecithin (od Coral Club) zawiera 1,2 g płynnej lecytyny sojowej na kapsułkę.
Formularz zwolnienia
ZŁE powstaje:
- w granulkach;
- w kapsułkach;
- w tabletkach;
- w postaci proszku;
- w postaci żelu;
- w postaci roztworu do podawania doustnego.
efekt farmakologiczny
Suplement diety Lecithin to uniwersalny suplement diety zwiększający odporność wątroba na działanie czynników niszczących, odbudowuje wątroba i zwiększa jego działanie antytoksyczne.
W połączeniu z kompleksami witaminowymi suplement diety poprawia aktywność funkcjonalną mózg i wzmacnia system nerwowy .
Farmakodynamika i farmakokinetyka
Głównymi składnikami lecytyny są cholina I inozytol - są substancjami niezbędnymi do zapewnienia pełnoprawnej aktywności mózg .
Cholina odpowiada za aktywność intelektualną, koordynację skurczów mięśni i aktywność twórczą. Ponadto cholina przyczynia się do powstawania pamięci krótkotrwałej (operacyjnej) i jej zachowania.
inozytol korzystnie wpływa na nastrój, zdolność poruszania się w przestrzeni, zachowanie. Substancja pomaga zmniejszyć nerwowość i drażliwość, działa uspokajająco.
Wystarczająca zawartość lecytyny w pożywieniu może zmniejszyć poziom i częstotliwość skurczów mięsień sercowy , wspomaga upłynnianie krew , zmniejsza ton ściany naczyń krwionośnych , Polepsz wykonanie ciśnienie krwi I ukrwienie różnych narządów i tkanek .
Substancja jest aktywnie zaangażowana w regulacja lipidów w organizmie , stymulując procesy rozszczepiania lipidy zanim proste kwasy tłuszczowe . W obecności lecytyny tłuszcze są szybciej usuwane wątroba i wejść do narządów wewnętrznych i magazynów tłuszczu.
Ponadto na tle jego użytkowania przyspiesza regeneracja komórek wątroby uszkodzone pod wpływem alkoholu, nikotyny, środków odurzających, barwników i konserwantów żywności, leków.
Substancja odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu mechanizmów obronnych organizmu: pomaga w przywróceniu funkcji limfocyty I fagocyty jednojądrzaste dzięki produkcji przeciwciał zwiększa odporność organizmu na choroby, stymuluje wzrost i aktywność fagocyty .
Lecytyna aktywuje funkcje rozrodcze, poprawia procesy odżywiania i detoksykacji, odbudowuje uszkodzone komórki skóry i stymuluje powstawanie nowych, chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, pomaga normalizować wagę, stymuluje produkcję żółci i zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych, zapobiega rozwojowi nadużywania alkoholu, stymuluje procesy asymilacyjne , K i w przewodzie pokarmowym.
Dobroczynne właściwości substancji sprawiają, że jest ona niezastąpiona dla kobiet w ciąży. Wynika to z faktu, że bierze udział w kształtowaniu i prawidłowym rozwoju układu nerwowego płodu, korzystnie wpływa na rozwój zdolności umysłowych dziecka w przyszłości.
Wskazania do stosowania
Stosowanie lecytyny wskazane jest w przypadku:
- stłuszczenie wątroby różne etiologie;
- ostre i przewlekłe zapalenie wątroby ;
- wątrobiany ;
- zatrucie pokarmowe lub narkotykowe;
- uszkodzenie wątroby przez alkohol i promieniowanie (w tym z alkoholowym zapaleniem wielonerwowym);
- sklerotyczne zmiany naczyniowe (BAA jest wskazany do stosowania zarówno w celach terapeutycznych, jak i profilaktycznych);
- stany, którym towarzyszy spadek koncentracji i/lub wydajności;
- stres ;
- przeciążenie psycho-emocjonalne;
- zwiększona nerwowość;
- bezsenność;
- kardiologia ;
- przemęczenie;
- neurodermit ;
- choroba nerek ;
- choroby serca i naczyń krwionośnych ;
- choroby związane ze starzeniem się;
- hiperlipidemia .
Ponadto lek przepisywany jest w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia po ciężkich chorobach oraz szybszego powrotu do zdrowia po porodzie (jeśli kobieta nie karmi piersią), a także jako jeden ze składników terapii, której celem jest ogólne wzmocnienie organizmu.
Narzędzie jest również w stanie zwiększyć skuteczność terapii, która jest zalecana w leczeniu takich chorób kobiecych jak: mastopatia włóknisto-torbielowata , I rak macicy .
Przeciwwskazania
Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania jest nadwrażliwość na którykolwiek ze składników leku.
Skutki uboczne
Działania niepożądane związane z przyjmowaniem Lecithin występują dość rzadko. Z reguły są one związane ze zwiększoną indywidualną wrażliwością na składniki leku.
W niektórych przypadkach (zwykle przy długotrwałym stosowaniu leku) naruszenia są możliwe z boku układ trawienny , które pojawiają się głównie w formie mdłości , objawy dyspeptyczne , zwiększone wydzielanie śliny .
Instrukcja użytkowania Lecytyna
Zgodnie z instrukcją stosowania Nash Lecithin oraz inne preparaty zawierające lecytynę wytwarzane w postaci kapsułek należy przyjmować w dawce od 1,05 do 2,1 grama dziennie. Podziel na 3 porcje.
Lecytynę granulowaną, podobnie jak preparaty dostępne w postaci proszku, należy przyjmować 1-2 łyżeczki dziennie, uprzednio rozpuszczone w wodzie lub soku owocowym.
Instrukcje dotyczące roztworu doustnego wskazują, że w tej postaci dawkowania lek należy przyjmować doustnie trzy razy dziennie po 20 ml (odpowiada to objętości 2 łyżek deserowych).
Jak stosować lecytynę? Lekarstwo zaleca się pić przez długi czas. Zwykle przebieg leczenia wynosi od 1,5-2 miesięcy lub dłużej (do kilku lat). W każdym przypadku czas trwania leczenia i możliwość powtarzania kursów określa lekarz prowadzący, w zależności od charakterystyki choroby.
Ograniczenia wiekowe różnią się w przypadku leków różnych producentów. Np, Lecithin Nash Yuviks-pharm nie jest przepisywany osobom poniżej 12 roku życia. Niektóre produkty mogą być stosowane od 6-7 roku życia, a niektóre polecane są wyłącznie dla osób powyżej 18 roku życia.
Przedawkować
Brak danych dotyczących przedawkowania.
Interakcja
Nieznany.
Warunki sprzedaży
Lek bez recepty.
Warunki przechowywania
W suchym miejscu osłoniętym od światła w temperaturze poniżej 25 stopni Celsjusza.
Najlepiej spożyć przed datą
Specjalne instrukcje
Lecytyna - co to jest?
Wikipedia na pytanie „co to jest lecytyna?” odpowiada, że lecytyny to pojęcie ogólne, powszechnie stosowane do oznaczania produktów ubocznych rafinacji olejów roślinnych metodą hydratacji.
Wzór chemiczny substancji jest następujący:
W cząsteczce fosfatydylocholina połączony Kwas fosforowy , wyższe kwasy tłuszczowe I substancja podobna do witaminy , który jest surowcem do syntezy neuroprzekaźniki (przekaźniki impulsów nerwowych).
Ludzkie ciało potrzebuje wielonienasycone kwasy tłuszczowe I fosfolipidy od momentu rozpoczęcia formowania się zarodka, a następnie przez całe życie.
Fosfatydylocholina należy do grupy złożone lipidy i jest jednym ze składników żywe błony komórkowe . Szczególnie bogate w nią są komórki, które się tworzą tkanka nerwowa .
Uniwersalność preparatów z lecytyną wynika z tego, że fosfatydylocholiny są podstawą wszystkich błon komórkowych w ludzkim ciele: izolujących i ochronnych tkanek, które je otaczają włókna nerwowe , mózg i rdzeń kręgowy , składają się z nich o około 30%, a komórki wątroby - o 65%.
Zapotrzebowanie organizmu na fosfatydylocholiny również ze względu na fakt, że te ostatnie są wykorzystywane jako materiał budulcowy niezbędny do odbudowy uszkodzonych komórek. Ponadto są głównym nośnikiem dostarczania do komórek. witaminy , składników odżywczych i leków.
Przy niedoborze tych substancji skuteczność działania wszystkich leków bez wyjątku jest znacznie zmniejszona.
Z naruszeniem tła hormonalnego w organizmie endogenne i zrobiony z cholesterol i tylko jeśli cholesterol jest w stanie strawnym i transportowym. Ten stan jest mu dany inozytol I cholina .
Ponadto substancja jest skuteczną formą fosforu organicznego, pierwiastka śladowego niezwykle ważnego dla zdrowia zębów.
Przyjmując preparaty z lecytyną nie należy przekraczać dawki zalecanej w instrukcji. Ostrożnie stosować u pacjentów z kamica żółciowa i na etapie zaostrzenia.
W przypadku konieczności długotrwałego stosowania suplementów diety wskazane jest wprowadzenie do diety pokarmów zawierających dużą ilość wapnia lub przyjmowanie dodatkowych leków. kwas askorbinowy i wapń neutralizujący szkodliwe produkty metabolizm lecytyna.
Korzyści i szkody lecytyny
Nie sposób przecenić zalet substancji. Jej niedobór wpływa przede wszystkim na kondycję system nerwowy . Głównymi objawami niedoboru lecytyny w organizmie są zaburzenia pamięci, bezsenność, wahania nastroju i spadek koncentracji.
Dodatkowo niedoborowi jakiejś substancji w diecie towarzyszą zaburzenia trawienia, które objawiają się odrzucaniem tłustych pokarmów, wzdęciami, częstymi biegunkami, zaburzeniami czynności nerek i/lub wątroby, zwiększonym ciśnienie tętnicze i śródczaszkowe , postęp choroby kiery , naczynia , stawy , narządy układu pokarmowego, utrata masy ciała, słaby rozwój mowy u dzieci, niestabilność psychiczna.
Przyjmowanie leku z reguły nie powoduje żadnych skutków ubocznych, co odróżnia go od większości leków stosowanych w leczeniu dysfunkcja mózgu .
Co to jest lecytyna sojowa? Lecytyna emulgująca - korzyści i szkody
Lecytyna sojowa - co to jest? Jest to substancja otrzymywana z produktów odpadowych produktów ropopochodnych i sojowych. W przemyśle spożywczym stosowany jest w postaci dodatku E322.
Emulgator lecytyna sojowa jest niezbędna w produkcji margaryny, produktów mlecznych, czekolady, wyrobów piekarniczych. E322 jest również często stosowany jako przeciwutleniacz. W opisie produktu dodatek może być wymieniony pod nazwą emulgator lecytyna.
Do tej pory napisano wiele artykułów na temat niebezpieczeństw i zalet lecytyny sojowej. Przydatne właściwości substancji opisano powyżej.
Jeśli chodzi o kwestię niebezpieczeństw związanych z lecytyną sojową, tutaj wszyscy eksperci są zgodni, że jeśli używasz jej w rozsądnych ilościach, substancja nie powoduje żadnych szkód dla organizmu.
Jednak stosowany w dużych dawkach może powodować (zwłaszcza u osób z predyspozycjami do nich).
Zdaniem większości konsumentów kolejnym niebezpieczeństwem jest to, że substancję można otrzymać z surowców modyfikowanych genetycznie. Pomimo faktu, że nie ma oficjalnych danych na temat niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem produktów GMO, dziś ich ilość jest ściśle regulowana.
Dodatek E476 - korzyść czy szkoda?
Inną formą lecytyny jest poligliceryna , który jest również znany jako stabilizator E476.
poligliceryna otrzymane chemicznie. Właściwości tej substancji umożliwiają zastosowanie jej jako środka stabilizującego do utrzymania wymaganego poziomu lepkości oraz poprawy konsystencji poszczególnych produktów spożywczych.
Z tego względu dodatek jest często stosowany w produkcji czekolady, majonezu i ketchupu, margaryny, gotowych sosów oraz pakowanych próżniowo zup płynnych.
W porównaniu z lecytyną E476 jest znacznie tańsza, przy czym taka wymiana nie wpływa na walory smakowe produktu.
Nie ma bezpośrednich dowodów na to, że E476 szkodzi organizmowi. Przeprowadzone badania nie wykazały toksyczności tej substancji. Ich wyniki pozwoliły również stwierdzić, że dodatek nie jest alergenem i nie powoduje podrażnień skóry (także w bezpośrednim kontakcie z nimi).
Należy jednak pamiętać, że od początku produkcji poligliceryna na strumień, do jego produkcji często zaczęto wykorzystywać rośliny GM. Na pytanie, czym to grozi dla organizmu, naukowcom wciąż trudno jest odpowiedzieć.
Według niektórych doniesień nadużywanie produktów zawierających dodatek E476 może powodować wzrost rozmiaru. wątroba I nerka , a także naruszenia przebiegu procesów metabolicznych w organizmie. W związku z tym należy zachować szczególną ostrożność przy włączaniu ich do diety osób z chorobami żołądka i małych dzieci.
Jakie pokarmy zawierają lecytynę?
Nazwa substancji ma greckie korzenie. W dosłownym tłumaczeniu „lekithos” oznacza „żółtko jajka”. W związku z tym występuje w dużych ilościach w jajach.
Inne pokarmy zawierające lecytynę to pokarmy bogate w tłuszcze - wątróbka drobiowa i wołowa, orzechy, ryby, nasiona, mięso, olej słonecznikowy, rośliny strączkowe (w szczególności soja).
Analogi
Zbieżność w kodzie ATX poziomu 4:
Lecytyna , Nasza lecytyna , lecytyna koralowa , Doppelgerz Aktywna lecytyna , Lecytyna , Lecytyna NSP , Życie artystyczne lecytyny , Buerlecytyna , granulowane granulki lecytyny , Doppelhertz Vitalotonic .
Lecytyna dla dzieci
Organizm dziecka potrzebuje lecytyny od pierwszych tygodni rozwoju płodu, ponieważ lecytyna bierze czynny udział w procesach powstawania i rozwoju OUN . Niezbędny dla oddechu noworodków środek powierzchniowo czynny, którym jest wyłożony pęcherzyki płucne , 76% składa się z tej substancji.
Dziecko otrzymuje go z mlekiem matki. Dlatego w przypadkach, gdy z jakiegoś powodu jest to niemożliwe, powstały deficyt musi zostać dodatkowo zrekompensowany.
Wynika to z faktu, że przy niewystarczającej zawartości tej substancji w diecie znacznie zmniejsza się uwaga dziecka i zdolność uczenia się.
Ponadto charakteryzuje się zdolnością do zmniejszania stężenia Kwasy tłuszczowe I cholesterol we krwi i oczyścić ściany naczyń krwionośnych blaszki cholesterolowe . Poprawia aktywność funkcjonalną nerka i asymilacja witaminy rozpuszczalne w tłuszczach , które są niezbędne do zaopatrzenia w składniki odżywcze wszystkich żywych komórek organizmu człowieka, stymuluje produkcję energii, a także zwiększa odporność na procesy starzenia w wieku dorosłym.
Organizm dziecka jest szczególnie narażony na stresy, z którymi po raz pierwszy spotyka się najczęściej w okresie adaptacji do przedszkola, a następnie do szkoły.
Pediatrzy zauważają, że dzieciom, które chodzą do pierwszej klasy, niezbędna jest lecytyna: substancja pobudza aktywność mózg , zwiększa koncentrację i odporność na stres, poprawia pamięć, a także skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia.
Dla nastolatków, których organizm jest w fazie szybkiego wzrostu, jest drugim po białku najważniejszym budulcem.
Optymalną formą Lecithin dla dzieci jest żel, który w przeciwieństwie do tabletek nie jest postrzegany przez dziecko jako lek, a ponadto ma przyjemny smak i owocowy zapach. Inną opcją są rozpuszczalne kapsułki, z których można przygotować napój witaminowy.
Lecytyna na odchudzanie
Narzędzie jest często używane w programach odchudzania. Wynika to z faktu, że przy nadmiernej masie ciała substancja stymuluje procesy rozkładu tłuszczów i zapobiega ich gromadzeniu się w tkankach.
Dobroczynne właściwości lecytyny sprawiają również, że można ją stosować w wielu programach antycellulitowych.
Lecytyna podczas ciąży
Pomimo tego, że lecytyna jest substancją nietoksyczną, nie powoduje mutacji i nie wykazuje działania rakotwórczego, należy powstrzymać się od jej stosowania (zwłaszcza w pierwszych 13 tygodniach ciąży).
W późniejszych stadiach ciąży iw okresie laktacji o możliwości jego stosowania decyduje lekarz prowadzący.
nazwa łacińska: Lecytyna
Kod ATX: A05BA50
Substancja aktywna: Trudny
fosfolipid, substancja witaminopodobna cholina
Producent: UVIX-PHARM;
Przemysł farmaceutyczny (Rosja); Koral-Med (Rosja);
Queisser Pharma GmbH & Co. KG" (Niemcy);
Nittany Pharmaceuticals/Vitalin; NSP (USA).
Warunek zwolnienia z apteki: Bez recepty
Lecytyna jest budulcem wszystkich błon komórkowych. Jest częścią warstwy mielinowej włókien nerwowych. Wpływa na szybkość przekazywania impulsów. Skoncentrowany w skorupie mózgu, wątroby, serca. Jest elementem strukturalnym rdzenia kręgowego. Uczestniczy we wszystkich procesach energetycznych. Towarzyszy reakcjom syntezy i ruchu lipidów. Zamienia zły cholesterol na ten właściwy. Biodostępny cholesterol jest odpowiedzialny za produkcję hormonów. Wraz z wyczerpywaniem się rezerw lecytyny w organizmie zaburzone zostają wszystkie funkcje życiowe. Przede wszystkim cierpi układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Praca wątroby jest zakłócona. Tło hormonalne schodzi na manowce.
Lecytyna jest obecna w codziennym jedzeniu. Jednak pokarmy bogate w lecytynę są bogate w ciężki cholesterol. Dlatego w celu uzupełnienia zapasów lecytyny zaleca się przyjmowanie suplementu diety (BAA). Nie zawiera szkodliwych tłuszczów, przekształca wchodzący do organizmu cholesterol w postać łatwo rozpuszczalną. Lecytyna jako lek jest syntetyzowana z olejów roślinnych, w tym z koncentratu sojowego lub słonecznikowego. Badania wykazały, który fosfolipid jest lepiej wchłaniany. Istnieją dowody na to, że lecytyna roślinna jest bardziej strawna niż lecytyna zwierzęca. Lecytyna sojowa stosowana jest w kosmetykach jako środek odżywczy, nawilżający. W przemyśle spożywczym lecytyna jest stosowana jako emulgator. Nierzadko zdarzają się alergie na produkty zawierające dodatki sojowe.
Wskazania do stosowania
Przede wszystkim lek jest przepisywany jako kompleks ochronny i wspomagający w chorobach wątroby. Ale ponieważ substancja jest integralnym uczestnikiem większości procesów fizjologicznych, lek ma obszerną listę wskazań.
Wskazane jest przyjmowanie suplementów diety na:
- Organiczne uszkodzenia wątroby spowodowane zapaleniem wątroby, marskością wątroby, zwyrodnieniem tłuszczowym, toksycznym działaniem alkoholu, narkotyków, substancji toksycznych
- Zwiększona pobudliwość nerwowa, bezsenność, depresja, zmęczenie, zmniejszona koncentracja, zaburzenia pamięci, upośledzona aktywność mózgu
- Stresujące sytuacje i doświadczanie skutków stresu
- Zaburzenia serca: arytmia, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, kardiomiopatia, niewydolność serca
- Choroby naczyniowe, VSD, wysoki poziom cholesterolu, miażdżyca
- Choroby związane z zaburzeniami przewodu żołądkowo-jelitowego
- Choroby pęcherzyka żółciowego i nerek
- Przewlekłe choroby skóry związane z zaburzeniami metabolizmu lipidów, takie jak łuszczyca
- Zapalenie ozębnej
- Zaburzenia rozrodcze
- Osłabiona odporność u dzieci i dorosłych
- Alkoholizm i uzależnienie od nikotyny.
Jeśli jest to wskazane, lecytynę można stosować jako suplement diety lub wchodzić w skład złożonej terapii medycznej w połączeniu z lekami.
Skład leku
Obecność składników zawartych w suplementach diety zależy od formy uwalniania oraz producenta. Głównym składnikiem aktywnym jest lecytyna (sojowa lub słonecznikowa). Ponadto stosuje się żelatynę, dodatki smakowe, oleje roślinne, witaminy.
Jedna kapsułka Our Lecithin składa się w 98% z kompleksu fosfolipidów pochodzących z nasion słonecznika. Skład zawiera: fosfatydylocholinę, fosfatydyloserynę, fosfatydyloinozytol, niezbędne kwasy wielonienasycone (linolowy, linolenowy, oleinowy), prowitaminę A. Kapsułka otoczona jest otoczką żelatynową.
Lecithin Ka to koncentrat sojowy z dodatkiem witaminy C, która zwiększa wchłanianie fosfolipidów. Cukier, aromat pomarańczowy i związki wapnia są stosowane jako substancje pomocnicze w Lecithin Ka.
Kapsułki Doppelhertz są pokryte galaretowatą warstwą. Zawiera 1200 mg koncentratu fosfolipidów. Jako substancje pomocnicze zawarte są olej słonecznikowy i środek zatrzymujący wodę, glicerol (E422).
BAA firmy NSP - lecytyna sojowa zawierająca 520 mg składnika aktywnego. Jedna kapsułka NSP Lecithin zawiera aż 97% skoncentrowanego, wysoko oczyszczonego składnika aktywnego.
Właściwości lecznicze
Właściwości lecznicze leku opierają się na udziale kompleksu fosfolipidów we wszystkich życiowych procesach biologicznych zachodzących w organizmie.
Możliwe efekty lecytyny:
- Lek wzmacnia układ nerwowy. Zmniejsza stres. Lecytyna jest strukturalnym składnikiem osłonek izolacyjnych włókien nerwowych i błon komórek nerwowych. Z wiekiem zapasy tej substancji wyczerpują się, co prowadzi do zniszczenia kanałów regulacji nerwowej. Fosfolipidy są zużywane podczas odbudowy struktury komórek i osłony izolacyjnej włókien. W wyniku reakcji chemicznej składnika lecytynowego kompleksu fosfatydylocholiny z witaminą B5 (kwasem pantotenowym) powstaje acetylocholina, substancja odpowiedzialna za przekazywanie impulsów nerwowych. W wyniku przyjmowania leku przywracane są zerwane połączenia, aktywowana jest aktywność mózgu, pamięć i reakcja zaczynają lepiej działać.
- Lecytyna bierze udział w odbudowie hepatocytów (komórek wątroby). Prawidłowo organizuje metabolizm tłuszczów. Odbudowuje pękniętą powłokę lipidową błon. Wspomaga usuwanie nadmiaru tłuszczu z wątroby, jego dalsze przekształcanie w postać łatwostrawną. Przywrócenie funkcji wątroby uruchamia procesy utylizacji szkodliwych substancji.
- Lecytyna działa jako emulgator żółci. Zapewnia normalny prąd, zmniejsza lepkość. Zapobiega tworzeniu się złogów na ścianach dróg żółciowych. Zapobiega kamicy żółciowej.
- Suplement diety ułatwia wchłanianie do krwioobiegu rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E, K. Fosfolipidy emulgują krew, czyniąc ją jednorodną substancją, w której składniki odżywcze lepiej się rozpuszczają.
- Cholina i inozytol, które są częścią lecytyny, przekształcają cholesterol w użyteczną formę. Fosfolipidy wpływają na zdolność cząsteczek lipidów do sklejania się. Pod ich wpływem cholesterol tworzy kompleks 4 molekuł, które z łatwością przemieszczają się przez układ naczyń włosowatych, nie przyklejając się do ścian naczyń krwionośnych i nie tworząc blaszek miażdżycowych. Przyjmowanie leku jest środkiem zapobiegawczym przeciw miażdżycy.
- Zwiększa wytrzymałość mięśnia sercowego. Uczestniczy w procesie powstawania energii i L-karatyniny, aminokwasu odpowiedzialnego za elastyczność, sprężystość i wydajność mięśni.
- Normalizuje funkcjonowanie układu rozrodczego. Zapobiega występowaniu raka. Cholina i inozytol, który jest częścią lecytyny, rozpuszczają cholesterol, który z kolei odpowiada za produkcję hormonów płciowych. W obecności lecytyny estradiol przekształca się w mniej onkogenną postać estriolu.
- Lecytyna uczestniczy pośrednio w procesie wysycania krwi tlenem. Jest zużywana do tworzenia środka powierzchniowo czynnego, otulającego pęcherzyki płucne i zapobiegającego ich wypadaniu. Normalny poziom lecytyny zapewnia wydajną pracę płuc.
- Fosfolipidy biorą udział w syntezie insuliny, zapobiegają rozwojowi cukrzycy.
- Lecytyna w czasie ciąży jest spożywana jako materiał budulcowy do tworzenia układu nerwowego i mózgu płodu. Norma poziomu lecytyny w ciele przyszłej matki pomaga zmniejszyć nasilenie bólu mięśni i stawów, które doświadczają największego obciążenia podczas ciąży. Fosfolipidy aktywują procesy regeneracyjne, dlatego przyjmowanie leku pozwala kobiecie zachować zdrową skórę, włosy, zęby i paznokcie.
- Objawy łuszczycy i neurodermitów manifestują się na tle zaburzeń metabolizmu lipidów. Przywracając zdolność wątroby do rozkładu i wchłaniania tłuszczów, lek zmniejsza nasilenie objawów.
- Fosfor zawarty w kompleksie lecytyny utrzymuje zdrowy stan przyzębia (całości tkanek otaczających i utrzymujących ząb).
- Acetylocholina, powstająca w wyniku interakcji fosfatydylocholiny i kwasu pantotenowego, działa na te same receptory co nikotyna, działając jako naturalny substytut. Przyjmowanie leku pomaga przezwyciężyć uzależnienie od palenia tytoniu.
Średnia cena za opakowanie wynosi 80 rubli.
Preparaty na bazie lecytyny można przyjmować zarówno w przypadku występowania chorób, jak i zapobiegawczo.
Formularz zwolnienia
Nasza lecytyna produkowana jest w kapsułkach pakowanych w plastikowy słoiczek po 30, 90, 150 szt.
Proszek Lecithin Nash pakowany jest w plastikowe słoiczki o pojemności 120 g.
Przybliżony koszt to 1750 rubli.
Soy Lecithin Ka jest dostępna w postaci pastylek do ssania o smaku pomarańczowym. Tabletki pakowane są w kartonowe pudełko po 18 sztuk.
Lecytyna w granulkach Granulaty pakowane są w plastikowe słoiczki o pojemności 227 g.
Wysoko oczyszczona lecytyna sojowa NSP sprzedawana jest w opakowaniach zbiorczych zawierających 170 kapsułek.
Dla dzieci produkowane są żele owocowe zawierające sztuczne barwniki i aromaty. Taka formuła lecytynowa nie jest zalecana do stosowania u dzieci, których częstym towarzyszem są alergie. Zamiast żeli smakowych lepiej wybrać preparat w proszku. Prawidłowe jest dodawanie go do potraw nie gorących. Kapsułki z lecytyną dobrze rozpuszczają się również w żywności i są odpowiednie dla dzieci.
Tryb aplikacji
Cena produktu NSP wynosi 1730 rubli.
Dzienna dawka substancji czynnej zawartej w preparacie kapsułkowanym wynosi 1-2 g na dobę. Prawidłowo podziel dawkę na 2-3 dawki. Kapsułki są spożywane 1 godzinę przed posiłkiem.
Granulki i proszek biorą 2 łyżeczki. Norma jest przeznaczona na 1-2 dawki dziennie. Granulki lub proszek rozpuszcza się w niegorących napojach lub doprawia do potraw.
Tabletki Lecithin Ka rozpuszczają się aż do całkowitego rozpuszczenia. Norma przyjęć wynosi 5-6 razy dziennie.
Czas trwania kursu wynosi od jednego miesiąca do kilku lat, w zależności od celu przyjęcia i ciężkości choroby.
Podczas ciąży i karmienia piersią
Tabletki kosztują: 125, 320 i 520 rubli. Proszek 350 rub.
Instrukcje użytkowania nie przewidują powołania lecytyny w pierwszym trymestrze ciąży. O celowości stosowania leku w późniejszym terminie decyduje lekarz. To samo dotyczy okresu karmienia piersią.
Przeciwwskazania
Indywidualna nietolerancja składników leku działa jako przeciwwskazania.
Środki ostrożności
Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, dzienną dawkę, o której mówią instrukcje, można zwiększyć po konsultacji z lekarzem. Jednak dużym dawkom leku często towarzyszą alergie.
Pacjenci cierpiący na kamicę żółciową, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki lepiej przyjmować suplementy diety pod nadzorem lekarza, ponieważ lecytyna ma działanie żółciopędne. Przed ustaleniem odpowiedzi na lek dzienną dawkę można zmniejszyć.
Skutki uboczne
Rzadko zaburzenia trawienia: niestrawność, nudności.
Warunki przechowywania
Przechowywać w temperaturze pokojowej (nie wyższej niż 25°C), unikając bezpośredniego nasłonecznienia.
Analogi
Galstena
Richard Bittner AG, Austria.
Średni cena za krople - 350 rubli, tabletki (12 szt.) - 200 rubli.
Preparat ziołowy dostępny jest w postaci kropli i tabletek.
Zalety:
- naturalne pochodzenie
- Miękkie działanie.
Wady:
- Ze względu na dużą liczbę składników niemożliwe jest ustalenie dokładnego mechanizmu działania
- Zły smak.
Niezbędne
Sanofi, Francja; Hej. Nattermann & Sayi GmbH, Niemcy.
Cena za opakowanie z 30 kapsułkami zaczyna się od 630 rubli. Pudełko z 5 ampułkami kosztuje 970 rubli.
Zalety:
- Wysoka biodostępność (wchłonęła ponad 90%)
- Roztwór nadaje się do stosowania jako składnik maski wzmacniającej włosy.
Wady:
- Roztwór zawiera alkohol
- Wysoka cena.