Uczucia i emocje odzwierciedlają nasz stosunek do dowolnego zdarzenia lub osoby, a emocje są bezpośrednią reakcją na coś na poziomie zwierzęcym, a uczucia są bardziej produktem myślenia, doświadczania, nagromadzonego doświadczenia itp. Czym więc są uczucia i emocje?

Najpierw zrozummy, dlaczego ważne jest jasne zrozumienie i zrozumienie uczuć i emocji, których doświadczamy. Emocje dają nam informację zwrotną na temat tego, co się dzieje i pozwalają nam zrozumieć, co robimy poprawnie i celowo oraz w czym ...

Badanie amerykańskiego psychologa N. Tripleta (1887) nad skutecznością indywidualnego działania wykonywanego w pojedynkę iw grupie uważane jest za pierwsze badanie eksperymentalne w psychologii społecznej.

Minęło kilka dziesięcioleci, zanim eksperymentalny (szerzej - empiryczny) kierunek badań został rozwinięty w zagranicznej psychologii specjalnej. Stało się to już w latach 20. XX wieku. To właśnie w tym okresie pragnienie empirycznego ...

Człowiek jest istotą biospołeczną. Jak wiemy ze szkolnego kursu nauk społecznych, oznacza to, że żaden z ludzi nie może istnieć bez społeczeństwa dla normalnej samorealizacji i rozwoju swoich zdolności, a także dla opanowania przez człowieka różnych statusów społecznych.

W ciągu życia człowiek nie może pozostać obojętny lub obojętny na innych ludzi lub wydarzenia, dlatego używa różnych emocji, aby wyrazić swoje uczucia.

Pojęcie emocji i ich przejawy

Emocje definiuje się jako...

Wartość emocji i uczuć dla osoby jest bardzo wysoka. Pokazują swój wpływ we wszystkich sferach jego życia. Emocje i uczucia to różne rzeczy. Są one jednak ze sobą blisko spokrewnione, więc wygodniej jest rozważyć je razem.

Wszelkie emocje i uczucia doświadczane przez człowieka w taki czy inny sposób wpływają na stan jego energii, a tym samym na jego samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Regulacja sfery psychiki zwykle sprowadza się do kontroli, tłumienia i hamowania emocji i…

Emocje to wskaźniki, które pokazują, co dana osoba czuje w tej chwili.

Jednocześnie potrafi je ukryć, chowając się za fałszywymi słowami, ale obserwując jego mimikę, gesty i mowę ciała, można poznać prawdę.

Według Wikipedii emocja to proces umysłowy o średnim czasie trwania, odzwierciedlający subiektywną postawę oceniającą wobec istniejących lub możliwych sytuacji i obiektywnego świata.

Pozytywna emocja to pozytywna reakcja na wydarzenie, które...

Badania żywności... W ciągu ostatnich 50 lat kluczową rolę we wzroście zachorowań na choroby psychiczne, schizofrenię, chorobę Alzheimera mogło odgrywać... jedzenie. Taką opinię wyrażają psychologowie z Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Psychicznego.

W ciągu ostatnich 50 lat ludność zaczęła spożywać żywność mniej świeżą, bardziej nasyconą tłuszczami i cukrem, co zdaniem lekarzy sprzyja rozwojowi depresji i problemów z pamięcią. Ponadto drastycznie zmienił się bilans kwasów tłuszczowych w produktach spożywczych, a w ...

Badanie preferencji Amerykanek zakończyło się nieoczekiwanymi wynikami: najlepsi przyjaciele dziewcząt od dawna nie żyją - według sondażu trzy czwarte obywateli wybierze nowy telewizor plazmowy wbrew tak znajomemu diamentowemu naszyjnikowi.

Badanie 1400 kobiet i 700 mężczyzn w wieku od 15 do 49 lat, przeprowadzone przez amerykańską sieć telewizji kablowej Oxygen Network, która notabene jest własnością kobiety, pokazało, że słabsza płeć zaczęła poruszać się po najnowszych technologiach równie dobrze jak oni. silny...

Jednym z problemów, z jakimi boryka się obecnie ogół społeczeństwa, aw szczególności służby socjalne, jest wzrost liczby osób niepełnosprawnych. Aby poprawić efektywność pracy z tą kategorią klientów, konieczne jest uwzględnienie szeregu ich cech psychologicznych.

Wierzymy, że pewność siebie nie zajmuje wśród nich ostatniego miejsca, gdyż wpływa zarówno na przystosowanie się osoby niepełnosprawnej do nowej pozycji, jak i na proces rehabilitacji, a co za tym idzie...

Na początku stycznia 1969 roku poczułem pilną potrzebę kontynuowania dalszych poszukiwań i dociekań duchowej strony życia oraz specjalnych obszarów, które odwiedziłem prowadząc eksperymenty w latach 1964-1965. Postanowiłem porozmawiać z Jeanem Houstonem i Bobem Meistersem, parą, która w przeszłości pracowała z LSD i napisała o tym książkę.

Pracowali z hipnozą i odmiennymi stanami świadomości. Szanowałem ich szczerość, zainteresowania, miłość i znajomość zagadnień, które mnie interesują. Po wezwaniu do...

WSTĘP

2.1. Zadania, metody i organizacja badania

2.2. Wyniki badań i dyskusja

2.3. Analiza korelacji uzyskanych danych

WNIOSEK

LITERATURA

WSTĘP

Problem badania stanów emocjonalnych człowieka w różnych procesach życiowych staje się obecnie coraz bardziej aktualny. Wynika to przede wszystkim z dużej dynamiki życia człowieka, intensyfikacji więzi komunikacyjnych, a także niektórych innych charakterystycznych cech epoki nowożytnej, wymuszających wypracowanie praktycznych środków psychologicznych zwiększających potencjał człowieka, usprawniających jego mechanizmy adaptacyjne.

Specjaliści przypisują w tym kontekście szczególną rolę regulacji sfery emocjonalnej osobowości, gdyż znaczeniem emocji dla organizmu jest ostrzeżenie przed destrukcyjnym charakterem wszelkich czynników. Stany psychiczne, jako integralne cechy aktywności umysłowej człowieka, towarzyszą mu przez całe życie, a jednocześnie wpływają na procesy, będąc tłem ich przebiegu. Charakteryzują się integralnością, mobilnością i względną stabilnością, powiązaniem z procesami psychicznymi i cechami osobowości, indywidualną oryginalnością i typowością, różnorodnością i biegunowością. W pewnych warunkach rozwijają się różne formy zaburzeń czynnościowych, takie jak zmęczenie, stres, depresja, lęk, wyczerpanie emocjonalne i wypalenie itp., które z reguły prowadzą do bardziej złożonych zaburzeń – chorób psychosomatycznych, którym należy przeciwdziałać nie tylko dobrze znany kompleks wpływów zapobiegawczych i operacyjnych, ale także inne metody korekcyjne, podmiot jego odmiennego stanu.

Dla ustabilizowania sfery emocjonalnej człowieka opracowano i obecnie stosuje się cały szereg specjalnych środków, takich jak relaksacja oddechowa i mięśniowa, biofeedback itp. stan, badania poświęcone badaniu roli wpływu zmian stanu emocjonalnego w procesie aktywnego oddziaływania na organizm. Słaba znajomość stanów emocjonalnych w leczeniu chorób i zaburzeń psychosomatycznych, specyfika czynników wiekowych w kształtowaniu się stanów emocjonalnych jednostki, w związku z powyższym wydaje się bardzo istotne określenie wpływu masażu leczniczego na stan emocjonalny pacjentów. indywidualny.

Trafność doprowadziła do wyboru tematu badawczego „Psychologiczne badanie stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego”.

Do tej pory stopień badania zjawisk emocjonalnych w psychologii krajowej i zagranicznej nie został wystarczająco zbadany, ponieważ. Temat ten jest tak obszerny w swojej treści, że bardzo problematyczne jest usystematyzowanie i przeanalizowanie wszystkich faktów związanych ze stanami emocjonalnymi.

Najczęściej badane zagadnienia można uznać za funkcjonalne znaczenie emocji, związek zjawisk emocjonalnych z innymi procesami psychicznymi. W mniejszym stopniu badano rozwój emocji w ontogenezie, dynamikę przebiegu i zmian stanów emocjonalnych jednostki oraz mechanizmy ich regulacji. Znaczące pod tym względem są prace zagranicznych naukowców R. Woodwortha, D. Lindsleya, P. Fressa, J. Reikovsky'ego, K. Izarda przetłumaczone na język rosyjski, a także autorów krajowych: P. M. Yakobson, V. K. Vilyunas, B. I. Dodonova , PV Simonova, LI Kulikova.

Pod względem zwrócenia uwagi na problematykę psychicznej i emocjonalnej regulacji stanów emocjonalnych człowieka, ich związku z zachowaniem, badania L.M. Abolina, AO Prochorowa, A. Vallon, G.A. Vartanyan, E.S. Pietrowa, T. P. Gavrilova, A.E. Olynannikova, A.Ya. Gozman, Ya Reikovsky i inni.

W dziedzinie zaburzeń psychosomatycznych należy zwrócić uwagę na koncepcje naukowców zagranicznych - F.B. Berezyna, F.M. Alexander, A. Lowen, BA Mitcherlich, W. Reich, H. Kohut, ME Sandomierz. Wszyscy zwracali dużą uwagę na pewne prawidłowości w występowaniu chorób psychosomatycznych, ich przyczynach oraz przewidywaniu ewentualnych zaburzeń w psychice i somatyce.

Jednak pomimo dużej liczby badań naukowych na ten temat, istnieje bardzo niewiele badań dotyczących wpływu masażu leczniczego na stan emocjonalny jednostki. To zdeterminowało cel naszego badania.

Cel pracy: rozpoznanie cech i wzorców zmian stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego.

Przedmiot badań: stany emocjonalne jednostki.

Temat badań: stany emocjonalne osoby w trakcie masażu leczniczego.

Hipotezą badawczą jest następujące założenie:

W procesie stosowania masażu leczniczego stwarzane są warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki;

Masaż leczniczy można uznać za wielopoziomowy czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki.

W kontekście celu i potwierdzenia hipotezy realizowane są następujące zadania:

Zadania teoretyczne:

1) w toku analizy teoretycznej studiować krajowe i zagraniczne podejścia do badania psychologicznej natury stanów emocjonalnych jednostki;

2) ujawnić treściową charakterystykę stanów emocjonalnych jednostki;

3) ujawnić treść problematyki stanów emocjonalnych jednostki i ich regulacji.

Zadania empiryczne:

1) określić ogólne samopoczucie, nastrój i aktywność, stosując metodologię SAN;

2) rozpoznanie dolegliwości psychosomatycznych i stopnia wypalenia emocjonalnego z wykorzystaniem kwestionariusza Giessena oraz metody diagnozy poziomu wypalenia emocjonalnego V.V. Bojko;

3) przeprowadzenie analizy korelacji uzyskanych wyników;

4) zweryfikować eksperymentalnie hipotezę, że w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki;

5) dokonania analizy wyników badania.

Podstawy metodologiczne badania:

Ogólne teorie emocji P.K. Anokhin, L.S. Wygotski, AN. Leontiew, S.L. Rubinstein, PV Simonov, R. Fresse, J. Reikovsky, K. Izard;

Metody badawcze:

1) Analiza literatury psychologicznej dotyczącej problemu badawczego;

2) Metoda tworzenia eksperymentu;

3) Metody psychodiagnostyczne: metoda SAN, kwestionariusz Giessena, metoda diagnozy stopnia wypalenia emocjonalnego V.V. Bojko;

4) Analiza ilościowa i jakościowa danych eksperymentalnych: do obróbki statystycznej i analizy danych empirycznych zastosowano metody pierwotnego przetwarzania matematycznego; SPSS Statistics 17.0 dla Windows: analiza korelacji r-Spearmana.

Etapy badań:

1) I etap (listopad - grudzień 2009) - analiza publikacji naukowych dotyczących problemu badawczego; opracowanie aparatu pojęciowego badania; ustalenie hipotezy i metod badawczych; analiza istniejących technik metodycznych pozwalających na diagnozę stanu emocjonalnego osoby, dobór metod.

2) Drugi etap (styczeń - marzec 2010) obejmował badanie eksperymentalne, analizę ilościową i jakościową uzyskanych danych.

3) Trzeci etap (kwiecień - maj 2010) - analiza korelacji danych, uogólnienie wyników oraz zakończenie pracy końcowej.

Organizacja badania: Badanie eksperymentalne przeprowadzono w ośrodku rekreacyjnym „Harmonia”, Czeboksary. Wzięło w nim udział 60 kobiet i mężczyzn w wieku od 20 do 45 lat.

Struktura końcowej pracy kwalifikacyjnej odpowiada logice, treści i wynikom pracy i składa się ze wstępu, dwóch rozdziałów, zakończenia, spisu bibliograficznego, wniosków, zawiera 11 tabel, 15 rycin. Łączna objętość pracy to 81 stron.

ROZDZIAŁ 1

1.1. Charakterystyka stanów emocjonalnych

Różni autorzy podają różne definicje pojęcia „stanu psychicznego”. W naukach domowych problematyka różnych stanów psychiki człowieka została po raz pierwszy szczegółowo rozpatrzona w psychopatologii klinicznej i ogólnej, zwłaszcza w związku z zachowaniami dewiacyjnymi. Termin „stan umysłu” jest używany do scharakteryzowania, tj. uwypuklenie najbardziej wyrazistych przejawów sfery psychicznej człowieka: stanu pobudzenia i zahamowania; różne stopnie stanu czuwania; stany jasności lub zmętnienia świadomości; stany wzlotów i upadków, zmęczenie, apatia, koncentracja, przyjemność-niezadowolenie, drażliwość, strach itp. W tym samym czasie V.M. Bechteriew zauważył, że stan sfery psychicznej nie jest tylko cechą: stan, w jakim znajduje się człowiek, zależy od reakcji na określony bodziec, jego zachowania.

Stanowisko D.N. Levitov, który uważa, że ​​stan psychiczny - „Jest to integralna cecha aktywności umysłowej przez pewien okres czasu, ukazująca oryginalność przebiegu procesów umysłowych w zależności od odbijanych obiektów i zjawisk aktywności, poprzedniego stanu i właściwości psychicznych indywidualnego."

Jego zdaniem główne klasy państw to:

1) stany osobowe i sytuacyjne. Osobiste, przede wszystkim wyrażane są indywidualne właściwości osoby, sytuacyjne - cechy sytuacji, które często powodują, że osoba reaguje na niego nietypowo;

2) głębsze i bardziej powierzchowne stany, w zależności od siły ich wpływu na przeżycia i zachowanie człowieka;

3) warunki, które pozytywnie lub negatywnie wpływają na osobę;

4) stany długoterminowe i krótkoterminowe;

5) stwierdza mniej lub bardziej świadomie

Ta klasyfikacja jest dość obszerna i całkiem akceptowalna dla rozwiązywania problemów badawczych, jednak widzimy pomieszanie poszczególnych pojęć, na przykład, takich jak stany i procesy umysłowe.

W ramach drugiego kierunku stan psychiczny jest uważany za tło, na którym rozwija się aktywność umysłowa, poziom i kierunek aktywności umysłowej jednostki. Zjawisko stanu psychicznego wywodzi się z pojęcia tonu - „poziomu aktywności-bierności aktywności neuropsychicznej”. Takie podejście wiąże się z funkcjonowaniem mózgu, którego integralnym przejawem jest poziom aktywacji ośrodkowego układu nerwowego. Jest to obiektywny składnik stanu psychicznego. Drugą składową jest postawa podmiotu (subiektywna ocena doniosłości sytuacji lub przedmiotu, na który skierowana jest świadomość osoby), która wyraża się w przeżyciach osoby związanych z przedmiotami i cechami aktywności. Ustalono, że strona treściowa sytuacji wpływa selektywnie zarówno na procesy psychiczne, jak i na właściwości psychiczne.

Wszystkie rozważane podejścia do rozumienia stanu psychicznego odpowiadają istocie rozpatrywanego zjawiska, dlatego w oparciu o ogólne teorie powstawania emocji przyjmuje się następującą definicję stanu emocjonalnego.

Stan emocjonalny to szczególny stan psychiczny, który pojawia się w procesie życia podmiotu i determinuje nie tylko poziom wymiany informacji i energii, ale także kierunek zachowania.

Emocje kontrolują osobę znacznie bardziej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka. Nawet brak emocji jest emocją, a raczej całym stanem emocjonalnym, który charakteryzuje się dużą liczbą cech w zachowaniu człowieka.

Reakcja emocjonalna charakteryzuje się znakiem (doświadczenia pozytywne lub negatywne), wpływem na zachowanie i aktywność (pobudzający lub hamujący), intensywnością (głębokość doznań i wielkość zmian fizjologicznych), czasem trwania (krótkoterminowym lub długoterminowym), obiektywizmem ( stopień świadomości i powiązania z określonym obiektem).

E. D. Khomskaya wraz ze znakiem, intensywnością, czasem trwania i obiektywnością podkreśla takie cechy, jak ich reaktywność (szybkość występowania lub zmiany), jakość (powiązanie z potrzebą), stopień ich arbitralnej kontroli.

Uogólniony schemat typów reakcji emocjonalnych przedstawili Smirnova i Trokhacheva (ryc. 1).

Ryż. 1 Rodzaje reakcji emocjonalnej

Z powyższego jasno wynika, że ​​reakcja emocjonalna człowieka jest złożoną reakcją, w którą zaangażowane są różne układy ciała i osobowości. Dlatego reakcję emocjonalną można rozumieć jako pojawienie się stanu psychofizjologicznego (emocjonalnego).

Biorąc pod uwagę powyższe cechy reakcji emocjonalnych w psychologii domowej, tradycyjnie wyróżnia się następujące klasy: emocjonalny ton doznań (uczuć), emocje (w tym afekty), nastroje.

Emocjonalny ton doznań jest filogenetycznie najstarszą reakcją emocjonalną. Wiąże się z doświadczaniem przyjemności lub nieprzyjemności w procesie odczuwania. Dlatego, jak podkreśla P. V. Simonov, jest to kontaktowy typ reakcji emocjonalnej. To właśnie odróżnia, jego zdaniem, emocjonalny ton doznań od innych reakcji emocjonalnych.

Emocjonalny ton doznań jest najniższym poziomem wrodzonej (bezwarunkowej) reakcji emocjonalnej, który pełni funkcję biologicznej oceny bodźców oddziałujących na organizm człowieka i zwierzęcia poprzez występowanie przyjemności lub niezadowolenia. Emocjonalny ton doznań jest konsekwencją procesu fizjologicznego (doznania), który już powstał. Dlatego do pojawienia się emocjonalnego tonu doznań konieczny jest fizyczny kontakt z bodźcem. Ton emocjonalny może nadać pewną kolorystykę nie tylko emocjom, ale także takim uspołecznionym zjawiskom emocjonalnym, jak uczucia. Emocje i uczucia antycypują proces zmierzający do zaspokojenia potrzeb, mają charakter ideomotoryczny i są niejako na jego początku. Emocje zwykle następują po aktualizacji motywu i aż do racjonalnej oceny adekwatności działania podmiotu do niego. Są bezpośrednim odbiciem, doświadczeniem istniejących relacji, a nie ich odbiciem. Emocje są w stanie antycypować sytuacje i zdarzenia, które w rzeczywistości jeszcze nie miały miejsca, a powstają w związku z wyobrażeniem o wcześniej przeżytych lub wyimaginowanych sytuacjach.

Uczucia natomiast mają charakter obiektywny, związany z wyobrażeniem lub wyobrażeniem o jakimś przedmiocie. Inną cechą zmysłów jest to, że są doskonalone i rozwijając się, tworzą szereg poziomów, począwszy od bezpośrednich uczuć do najwyższych uczuć związanych z duchowymi wartościami i ideałami. Uczucia są historyczne. W indywidualnym rozwoju człowieka ważną rolę odgrywają uczucia. Pełnią one rolę istotnego czynnika w kształtowaniu osobowości, zwłaszcza jej sfery motywacyjnej. Na podstawie pozytywnych doświadczeń emocjonalnych, takich jak uczucia, pojawiają się i utrwalają potrzeby i zainteresowania człowieka. Uczucia odgrywają motywującą rolę w życiu i działaniach człowieka, w jego komunikacji z innymi ludźmi.

Afekty to szczególnie nasilone stany emocjonalne, którym towarzyszą widoczne zmiany w zachowaniu osoby, która ich doświadcza. Afekt nie poprzedza zachowania, ale jest niejako przesunięty ku jego końcowi. Jest to reakcja, która następuje w wyniku dokonanego już działania lub czynu i wyraża subiektywne zabarwienie emocjonalne w zakresie, w jakim w wyniku popełnienia tego czynu możliwe było osiągnięcie celu, zaspokojenie potrzeba, która go pobudzała. Afekty przyczyniają się do powstawania w percepcji tzw. kompleksów afektywnych, które wyrażają integralność postrzegania pewnych sytuacji. W przeciwieństwie do emocji i uczuć, afekty przebiegają gwałtownie, szybko i towarzyszą im wyraźne zmiany organiczne i reakcje motoryczne.

Afekt jako rodzaj emocji charakteryzuje się:

Szybkie wystąpienie;

Bardzo wysoka intensywność doznań;

zwięzłość;

Burzliwy wyraz (wyrażenie);

Nieodpowiedzialność, czyli zmniejszenie świadomej kontroli nad swoimi działaniami;

Rozproszone - silne afekty obejmują całą osobowość, czemu towarzyszy spadek zdolności do przełączania uwagi, zawężenie pola percepcji, kontrola uwagi koncentruje się głównie na obiekcie, który wywołał afekt.

Nagromadzone w wyniku sytuacji afektywnych napięcie emocjonalne może być sumowane i prędzej czy później, jeśli nie zostanie uwolnione w odpowiednim czasie, prowadzi do silnego i gwałtownego rozładowania emocjonalnego, które rozładowując napięcie często pociąga za sobą uczucie zmęczenia, przygnębienia, przygnębienia . Jednym z najczęstszych rodzajów afektów jest współcześnie stres – stan zaburzenia psychicznego (emocjonalnego) i behawioralnego związany z niezdolnością człowieka do celowego i rozsądnego działania w aktualnej sytuacji. Stres to stan nadmiernie silnego i długotrwałego stresu psychicznego, który pojawia się u człowieka, gdy jego układ nerwowy otrzymuje przeciążenie emocjonalne.

Najmniej niejasnym ze wszystkich stanów emocjonalnych jest nastrój. W większości podręczników psychologii nastrój jest opisywany jako niezależne zjawisko emocjonalne, odrębne od emocji. Na przykład N. N. Danilova pisze, że to samo zjawisko może jednocześnie wywoływać zarówno emocje, jak i nastrój, które mogą współistnieć, wpływając na siebie. Według S. L. Rubinshteina nastrój nie jest szczególnym przeżyciem poświęconym jakiemuś konkretnemu wydarzeniu, ale rozproszonym stanem ogólnym. Nastrój jest nieco bardziej złożony i, co najważniejsze, bardziej opalizujący iw większości niejasny, bogatszy w subtelne odcienie niż dobrze zdefiniowane uczucie. Rubinstein podkreśla, że ​​nastrój, w przeciwieństwie do innych przeżyć emocjonalnych, ma charakter osobisty.

Według L. M. Weckera nastrój to dobre samopoczucie psychiczne, którego doświadcza dana osoba wraz z dobrym samopoczuciem fizycznym. Niektórzy autorzy na ogół wolą nie mówić o nastroju, zamiast tego używają terminu „tło emocjonalne” (stan emocjonalny), który odzwierciedla ogólny globalny stosunek osoby do otoczenia i do siebie.

W przeciwieństwie do emocjonalnego tonu doznań i emocji, nastrój w większości rosyjskich podręczników psychologii charakteryzuje się:

Słaba intensywność;

Znaczny czas trwania (nastrój może trwać godzinami, a nawet dniami);

Czasami niejednoznaczność jego przyczyn. Doświadczając tego lub innego nastroju, osoba z reguły słabo zdaje sobie sprawę z przyczyn, które go spowodowały, nie kojarzy go z określonymi ludźmi, zjawiskami lub wydarzeniami;

Wpływ na działalność człowieka. Stale obecny w człowieku jako tło emocjonalne, zwiększa lub zmniejsza jego aktywność w komunikacji lub pracy.

Kulikov uważa nastrój za integralny wskaźnik przeżywanych w danym momencie uczuć i emocji, a nie za szczególny rodzaj przeżyć emocjonalnych, obok emocji i afektów. Podkreśla również nastroje dominujące (stałe) i aktualne (aktualne).

Ogólnie rzecz biorąc, stany emocjonalne można scharakteryzować za pomocą zestawu niezmiennych reakcji odpowiadających każdemu stanowi emocjonalnemu. U wszystkich ludzi stany emocjonalne zmieniają się w ściśle określonej kolejności. Ten wzorzec ma zastosowanie do wszystkich ludzi bez wyjątku, jednego i tego samego i niezmiennego w wyglądzie dla wszystkich. Proces emocjonalny składa się z trzech głównych elementów:

1) pierwszą z nich, wspólną dla wszystkich zmian stanu równowagi, jest składowa pobudzenia emocjonalnego, która warunkuje przesunięcia mobilizacyjne w organizmie;

2) druga składowa emocji związana jest ze znaczeniem zdarzenia emocjonalnego dla podmiotu – pozytywnego lub negatywnego. Określa znak emocji: emocja pozytywna pojawia się, gdy zdarzenie oceniane jest pozytywnie, negatywna – gdy ocenia się je negatywnie. Funkcją pozytywnego procesu emocjonalnego jest wywołanie działań podtrzymujących kontakt ze zdarzeniem pozytywnym, negatywnego – wywołanie działań zmierzających do wyeliminowania kontaktu ze zdarzeniem negatywnym.

3) trzecia składowa emocji związana jest z określonymi cechami jakościowymi zdarzenia, które jest istotne dla podmiotu, a zatem może być scharakteryzowana jako treść (lub jakość) emocji. W zależności od tego składnika reakcje emocjonalne lub szczególne formy zachowań wywołane emocjami nabierają określonego charakteru.

1.2. Psychologiczne badania stanów emocjonalnych

Wagi problemu emocji nie trzeba chyba uzasadniać. Bez względu na to, jakie uwarunkowania i determinanty determinują życie i aktywność człowieka, stają się one wewnętrznie, psychologicznie skuteczne tylko wtedy, gdy uda im się wniknąć w sferę jego relacji emocjonalnych, załamać się i w niej zadomowić. Stanowiące w osobie stronniczość, bez której nie można sobie wyobrazić ani jednego aktywnego kroku, emocje wyraźnie ujawniają swój wpływ na produkcję i rodzinę, na poznanie i sztukę, na pedagogikę i klinikę, na twórczość i duchowe kryzysy człowieka.

Takie uniwersalne znaczenie emocji powinno, wydawałoby się, stanowić niezawodną gwarancję zarówno wzrostu zainteresowania nimi, jak i relatywnie wysokiego stopnia ich poznania. Rzeczywiście, w całej wielowiekowej historii badań nad emocjami, cieszyły się największą uwagą, przypisywano im jedną z centralnych ról wśród sił determinujących życie wewnętrzne i działania człowieka. Jednak we współczesnej psychologii stosunek do problemu emocji jest zupełnie inny. Zainteresowanie nimi zaczęło słabnąć, gdy zaczęły kumulować się niepowodzenia w próbach znalezienia wystarczająco subtelnych i niezawodnych środków do ich obiektywnego badania. Uwaga badaczy zaczęła się stopniowo ograniczać do stosunkowo wąskiego zakresu problemów, takich jak wyrażanie emocji, wpływ poszczególnych stanów emocjonalnych na aktywność, które można rozwijać za pomocą eksperymentu. W związku z tym zawęziły się również pojęcia emocji, ustępując w teorii psychologicznej ich dawnemu miejscu i wadze nowo wprowadzonym problemom motywacji, stresu i frustracji.

Fakt, że emocje należy rozpatrywać jako stany, po raz pierwszy podkreślił N. D. Levitov. Pisał o tym: „W żadnej sferze aktywności psychicznej termin »stan« nie jest tak odpowiedni jak w życiu uczuciowym, gdyż w emocjach czy uczuciach bardzo wyraźnie przejawia się tendencja do specyficznego koloryzowania przeżyć i działań człowieka, dając im orientację temporalną i tworzenie tego, co, mówiąc obrazowo, można nazwać barwą lub jakościową oryginalnością życia psychicznego. Nawet ci autorzy – kontynuuje – którzy nie uznają za konieczne wyodrębniania stanów psychicznych jako specjalnej kategorii psychologicznej, nadal posługują się tym pojęciem w odniesieniu do emocji czy uczuć.

Brak ciągłości między teoriami tworzonymi w różnych epokach historycznych może nie tylko komplikować zadanie zapoznania się z problematyką psychologicznych badań stanów emocjonalnych, łączenia w jeden uogólniony obraz wszystkiego, co jest ustalone lub stwierdzone w poszczególnych koncepcjach i szkołach psychologii . Również rozbieżności terminologiczne przyczyniają się do badania tego problemu. W pewnym stopniu są one już osadzone w języku potocznym, co pozwala nazwać np. i ironia, piękno i pewność siebie, dotyk i sprawiedliwość. Na złożoność rzeczywistej korelacji tego, co omawiane jest w różnych koncepcjach pod tymi samymi nazwami emocji, namiętności czy uczuć, wpłynął także fakt, że powstawały one w różnych językach i w różnych epokach, mając własne tradycje w używaniu takich koncepcji.

Dlatego niektórzy badacze uważają, że w ramach nauki o zachowaniu można całkowicie zrezygnować z pojęcia „emocji”. Duffy, podobnie jak wielu innych badaczy, uważa, że ​​problemy behawioralne łatwiej wyjaśnić terminami „aktywacja” lub „pobudzenie”, które nie są tak amorficzne, jak terminy związane ze sferą emocjonalną. Niektórzy naukowcy, jak np. Lazarus, uważają, że emocje niszczą i dezorganizują ludzkie zachowanie, że są głównym źródłem chorób psychosomatycznych. Inni autorzy natomiast uważają, że emocje odgrywają pozytywną rolę w organizowaniu, motywowaniu i wzmacnianiu zachowań (Izard, Raport, Tomkins i in.).

Większość psychiatrów i psychologów klinicznych uważa różnego rodzaju psychopatologie i zaburzenia adaptacyjne za choroby sfery emocjonalnej. Z drugiej strony Maurer na przykład argumentuje, że psychopatologia i nieprzystosowanie nie są spowodowane zaburzeniami emocjonalnymi, ale zaburzeniami w myśleniu, postawach i zachowaniu. Niektórzy naukowcy wychodzą z tego, że emocje powinny być podporządkowane procesom poznawczym (i rozumowi), naruszenie tego podporządkowania uznają za oznakę kłopotów. Inni wręcz przeciwnie, uważają, że emocje wyzwalają procesy poznawcze, że je generują i kierują nimi (czyli kontrolują umysł), a przede wszystkim, czym powinni zajmować się badacze, to kwestia jakości i intensywność tych emocji. Istnieje opinia, że ​​człowiek może uniknąć zaburzeń psychopatologicznych, rozwiązać wiele problemów osobistych, po prostu rezygnując z nieodpowiednich reakcji emocjonalnych, czyli podporządkowując emocje ścisłej kontroli świadomości. Jednocześnie, według innych koncepcji, najlepszym lekarstwem w tych przypadkach jest uwolnienie emocji do ich naturalnej interakcji z procesami homeostatycznymi, popędami, procesami poznawczymi i aktami motorycznymi.

Psychologowie, podobnie jak filozofowie i pedagodzy, nie mają jednego punktu widzenia na temat roli, jaką odgrywają emocje w życiu człowieka. Niektórzy twierdzą więc, że sensem ludzkiej egzystencji powinna być właśnie aktywność poznawcza i intelektualna. Ale inni naukowcy, mimo entuzjazmu dla procesu poznania, wciąż skłonni są klasyfikować człowieka jako istotę emocjonalną, a może emocjonalno-społeczną. Ich zdaniem sam sens naszego istnienia ma charakter afektywny, emocjonalny: otaczamy się ludźmi i rzeczami, do których jesteśmy emocjonalnie przywiązani. Takie twierdzenia, że ​​uczenie się odbywa się poprzez proces doświadczania, zarówno osobistego, jak i społecznego, są nie mniej ważne, a może nawet ważniejsze niż gromadzenie informacji.

Chęć znalezienia pierwotnej przyczyny stanów emocjonalnych doprowadziła do powstania różnych punktów widzenia, które znajdują odzwierciedlenie w odpowiednich teoriach. Rozważmy je bardziej szczegółowo.

Po raz pierwszy ruchy emocjonalno-ekspresyjne stały się przedmiotem badań Karola Darwina. W 1872 roku opublikował swoją książkę Wyrażanie emocji u człowieka i zwierząt, która stała się punktem wyjścia do zrozumienia związku między zjawiskami biologicznymi i psychicznymi, w szczególności organizmu i emocji. Darwin pokazał, że w zewnętrznej ekspresji różnych stanów emocjonalnych, w ekspresyjnych ruchach ciała, istnieje wiele wspólnego między człekokształtnymi i niewidomymi dziećmi. Obserwacje te stały się podstawą teorii emocji, którą nazwano ewolucyjną. Idee wyrażone przez Darwina stały się impulsem do powstania innych teorii emocji, w szczególności teorii „peryferyjnej” W. Jamesa – G. Lange. Zgodnie z tą teorią całą pierwotną przyczyną emocji i stanów emocjonalnych są zmiany organiczne (fizyczne, cielesne). Z punktu widzenia teorii Jamesa-Langego akt pojawienia się emocji wygląda następująco (ryc. 2):

Ryż. 2. Schemat powstawania emocji według Jamesa - Langego

Zgodnie z tym schematem irytacja, odbijając się w ludzkiej psychice poprzez system sprzężeń zwrotnych, generuje przeżycie emocjonalne o odpowiedniej modalności. Według tego punktu widzenia najpierw pod wpływem bodźców zewnętrznych zachodzą w ciele zmiany charakterystyczne dla emocji, a dopiero potem w ich wyniku powstaje sama emocja. W ten sposób ich pierwotną przyczyną stały się obwodowe zmiany organiczne, które przed pojawieniem się teorii Jamesa-Langego uważano za konsekwencje emocji.

W. Wundt zaproponował inny punkt widzenia na związek przeżyć emocjonalnych z reakcjami cielesnymi, gdyż uważa je jedynie za konsekwencję uczuć. Zidentyfikował trzy proste uczucia:

1) przyjemność - niezadowolenie;

2) podniecenie - uspokojenie;

Ryż. 3. Trójwymiarowy model uczuć według Wundta

Uczucia usytuowane wzdłuż jednej prostej wykluczają się, tj. nie mogą istnieć jednocześnie. Uczucia zlokalizowane na odcinkach od przecięcia osi mogą współistnieć z dwoma innymi wymiarami, do których same nie należą. W ten sposób cała różnorodność uczuć wypełnia przestrzeń geometryczną, podzieloną przez wektory uczuć prostych. To znaczy, według Wundta, mimika powstała początkowo w związku z doznaniami elementarnymi, jako odbicie emocjonalnego tonu doznań, podczas gdy wyższe, bardziej złożone uczucia (emocje i stany emocjonalne) rozwinęły się później. Kiedy jednak w świadomości człowieka pojawia się jakaś emocja, to za każdym razem wywołuje ona poprzez skojarzenie odpowiadające jej niższe uczucie lub doznanie, bliskie treści.

Później Schlosberg dodał trzeci wymiar do proponowanego schematu Wundta: „napięcie snu”. Jednak późniejsze badania wykazały, że wyniki akceptacja-odpychanie i stres podczas snu są bardzo poprawne względem siebie i nie są niezależne. Poza powyższymi procesami generowania złożonych uczuć opartych na integracji prostych, każde uczucie będzie charakteryzowało się pewną treścią (jakością) i intensywnością, o której będzie decydowała potrzeba, jej jakościowa specyfika i intensywność. Tak więc różnorodność potrzeb człowieka powoduje jakościowe zróżnicowanie jego emocji i stanów emocjonalnych.

Alternatywny punkt widzenia na korelację procesów organicznych i emocjonalnych zaproponował W. Kennon. Jako jeden z pierwszych zwrócił uwagę na fakt, że zmiany cielesne obserwowane podczas występowania różnych stanów emocjonalnych są do siebie bardzo podobne i nie są wystarczająco różnorodne, aby w pełni zadowalająco wyjaśnić różnice jakościowe w najwyższych przeżyciach emocjonalnych człowieka. Ponadto narządy wewnętrzne ze zmianami swoich stanów, które James i Lange wiązali z pojawianiem się stanów emocjonalnych, są zresztą strukturami raczej niewrażliwymi, które bardzo powoli wchodzą w stan pobudzenia. Emocje zwykle pojawiają się i rozwijają dość szybko. Cannon wykazał również, że sztucznie wywołane zmiany fizjologiczne charakterystyczne dla niektórych silnych emocji nie zawsze powodują oczekiwane zachowania emocjonalne. Z jego punktu widzenia emocje powstają w wyniku specyficznej reakcji ośrodkowego układu nerwowego, aw szczególności wzgórza.

Tak więc według Cannona schemat etapów powstawania emocji i towarzyszących jej zmian fizjologicznych wygląda następująco (ryc. 4).

Ryż. 4. Schemat powstawania emocji według Cannona

W późniejszych badaniach P. Barda wykazano, że doznania emocjonalne i towarzyszące im zmiany fizjologiczne zachodzą niemal jednocześnie. W ten sposób obwód (Rysunek 5) przybiera nieco inny wygląd:

Ryż. 5 Schemat powstawania emocji według Cannona – Barda

Psychoorganiczna teoria emocji (tak warunkowo można nazwać koncepcje Jamesa-Lange'a i Cannona-Barda) była dalej rozwijana pod wpływem elektrofizjologicznych badań mózgu. Na jej podstawie powstała teoria aktywacji Lindsay-Hebb. Zgodnie z tą teorią stany emocjonalne determinowane są przez wpływ formacji siateczkowatej dolnej części pnia mózgu. Emocje powstają w wyniku zakłócenia i przywrócenia równowagi w odpowiednich strukturach ośrodkowego układu nerwowego. Teoria aktywacji opiera się na następujących głównych założeniach:

1) elektroencefalograficzny obraz mózgu, który pojawia się przy emocjach, jest wyrazem tzw. „kompleksu aktywacyjnego” związanego z aktywnością formacji siatkowatej.

2) praca formacji siatkowatej determinuje wiele parametrów dynamicznych stanów emocjonalnych: ich siłę, czas trwania, zmienność i szereg innych.

Emocje, jak się okazało, regulują aktywność, wykazując na nią dość określony wpływ, zależny od charakteru i intensywności doznania emocjonalnego. ZANIM. Hebb był w stanie eksperymentalnie uzyskać krzywą wyrażającą związek między poziomem pobudzenia emocjonalnego osoby a sukcesem jej praktycznej działalności. Aby osiągnąć najwyższy wynik w działaniu, niepożądane jest zarówno zbyt słabe, jak i bardzo silne pobudzenie emocjonalne. Dla każdej osoby (i ogólnie dla wszystkich ludzi) istnieje optimum pobudliwości emocjonalnej, które zapewnia maksymalną wydajność pracy. Z kolei optymalny poziom pobudzenia emocjonalnego zależy od wielu czynników: od charakterystyki wykonywanej czynności, od warunków, w jakich się odbywa, od indywidualności osoby w niej zawartej i od wielu innych rzeczy. Zbyt słabe pobudzenie emocjonalne nie daje odpowiedniej motywacji do działania, a zbyt silne je niszczy, dezorganizuje i czyni praktycznie niemożliwym do opanowania.

Podobny punkt widzenia reprezentuje P.K. Anokhin w swojej biologicznej teorii emocji. Pojawienie się potrzeb prowadzi do pojawienia się emocji negatywnych, które pełnią rolę mobilizującą jednostkę, przyczyniając się do jak najszybszego zaspokojenia potrzeb w najlepszy sposób. Kiedy informacja zwrotna potwierdza, że ​​zaprogramowany rezultat został osiągnięty, czyli że potrzeba została zaspokojona, pojawia się pozytywna emocja. Działa jako ostateczny czynnik wzmacniający. Utrwalając się w pamięci, w przyszłości uczestniczy w procesie motywacyjnym, wpływając na decyzję o wyborze sposobu zaspokojenia potrzeby. Jeśli uzyskany wynik nie jest zgodny z programem, pojawia się niepokój emocjonalny, prowadzący do poszukiwania innych, skuteczniejszych sposobów osiągnięcia celu. Tym samym teoria ta potwierdziła, że ​​potrzeby jednostki powodują różne stany emocjonalne jednostki.

W dynamice procesów i stanów emocjonalnych człowieka czynniki poznawcze i psychologiczne odgrywają nie mniejszą rolę niż wpływy organiczne i fizyczne. W związku z tym zaproponowano nowe koncepcje wyjaśniające ludzkie emocje poprzez dynamiczne cechy procesów poznawczych.

Jedną z pierwszych takich teorii była poznawczo-fizjologiczna teoria emocji S. Schechtera. W swoich badaniach stwierdzono, że reakcje trzewne, które powodują wzrost aktywacji organizmu, choć są warunkiem koniecznym do pojawienia się stanu emocjonalnego, nie są wystarczające, gdyż determinują jedynie intensywność reakcji emocjonalnej, ale nie jego znak i modalność. Zgodnie z tą teorią, jakieś zdarzenie lub sytuacja wywołuje podniecenie i osoba musi ocenić jego treść, czyli sytuację, która wywołała to podniecenie. Zdaniem Schechtera na pojawienie się emocji, wraz z odczuwanymi bodźcami i generowanymi przez nie zmianami fizjologicznymi w ciele, mają wpływ przeszłe doświadczenia człowieka i jego ocena aktualnej sytuacji z punktu widzenia aktualnych potrzeb i zainteresowań. Zatem reakcja trzewna wywołuje emocje nie bezpośrednio, ale pośrednio.

Według Schechtera stany emocjonalne są wynikiem interakcji dwóch komponentów: aktywacji i wniosku osoby o przyczynach jej pobudzenia na podstawie analizy sytuacji, w której pojawiła się emocja.

Z poglądami S. Szachtera zgodne są koncepcje M. Arnolda i R. Lazarusa. W teorii M. Arnolda intuicyjna ocena obiektu pełni funkcję poznawczej determinanty emocji. Emocje, podobnie jak działanie, podążają za tą oceną. W koncepcji Łazarza centralną ideą jest idea poznawczego określania emocji i stanów emocjonalnych. Uważa, że ​​zapośredniczenie poznawcze jest warunkiem koniecznym pojawienia się emocji, ale w przeciwieństwie do swojego kolegi Arnolda, nie sprowadza pojawienia się reakcji emocjonalnych jedynie do subiektywnej oceny sytuacji. Zapisy koncepcji Łazarza sprowadzają się do dwóch głównych punktów:

1) każda reakcja emocjonalna, niezależnie od jej treści, jest funkcją szczególnego rodzaju poznania lub oceny;

2) reakcja emocjonalna jest rodzajem syndromu, którego każdy ze składników odzwierciedla jakiś ważny punkt w ogólnej reakcji.

Schemat powstawania emocji wygląda więc tak (ryc. 6).

Ryż. 6 Schemat powstawania emocji według Łazarza

Pozytywne w poglądach autora jest to, że determinantami oceny są zarówno czynniki sytuacyjne, jak i dyspozycyjne, czyli cechy osobowości. Stąd ta sama sytuacja wywołuje różne oceny u różnych osób, a co za tym idzie różne reakcje emocjonalne. Należy jednak zauważyć, że w teorii Lazarusa zbyt wiele uwagi poświęca się zarówno analizie uwarunkowań procesu oceny, jak i reakcjom adaptacyjnym na percepcję zagrożenia, a mniej mechanizmom powstawania emocji siebie i reakcje emocjonalne.

Inny punkt widzenia w tym kierunku w badaniu emocji przedstawił L. Festinger w swojej teorii dysonansu poznawczego. Zgodnie z nią pozytywne doznania emocjonalne występują u człowieka, gdy jego oczekiwania się potwierdzają, a pomysły poznawcze są realizowane, tj. gdy faktyczne rezultaty działania odpowiadają zamierzonym, są z nimi zgodne lub współbrzmią. Negatywne emocje powstają i nasilają się w przypadkach rozbieżności, niekonsekwencji lub dysonansu między oczekiwanymi a faktycznymi rezultatami działania. Subiektywnie stan dysonansu poznawczego jest zwykle odczuwany przez osobę jako dyskomfort i stara się on jak najszybciej się go pozbyć. Wyjście ze stanu dysonansu poznawczego może być dwojakie:

Lub zmienić oczekiwania i plany poznawcze w taki sposób, aby odpowiadały faktycznie uzyskanemu wynikowi;

Lub spróbuj uzyskać nowy wynik, który byłby zgodny z poprzednimi oczekiwaniami.

We współczesnej psychologii teoria dysonansu poznawczego jest często używana do wyjaśnienia działań osoby, jej działań w różnych sytuacjach społecznych. Emocje są uważane za główny motyw odpowiednich działań i czynów. Czynnikom poznawczym leżącym u ich podstaw przypisuje się znacznie większą rolę w determinowaniu ludzkich zachowań niż zmianom organicznym.

Fizjolog domowy P.V. Simonov starał się w zwięzłej, symbolicznej formie przedstawić całokształt swoich czynników wpływających na powstawanie i charakter emocji. Uważa, że ​​emocje pojawiają się z powodu braku lub nadmiaru informacji niezbędnych do zaspokojenia potrzeby. Stopień stresu emocjonalnego określa według P. V. Simonova siła potrzeby i wielkość deficytu pragmatycznych informacji niezbędnych do osiągnięcia celu.

Przedstawia to w postaci „formuły emocji”:

mi \u003d P (w - jest)

gdzie E - emocja; P - potrzeba; Ying – informacje niezbędne do zaspokojenia potrzeby; IS - informacja, którą podmiot posiada w chwili potrzeby.

Z tej formuły wynika, że ​​emocja pojawia się tylko wtedy, gdy jest taka potrzeba. Nie ma potrzeby, nie ma emocji, ponieważ iloczyn E = 0 (In Is) również staje się równy zeru. Simonov uzasadnia wagę różnicy (In – Is) tym, że na jej podstawie budowana jest probabilistyczna prognoza zaspokojenia potrzeby. W normalnej sytuacji osoba kieruje swoje zachowanie na sygnały wysoce prawdopodobnych zdarzeń (czyli na to, co zdarzało się częściej w przeszłości). Dzięki temu jego zachowanie w większości przypadków jest adekwatne i prowadzi do osiągnięcia celu. W ten sposób P. V. Simonov próbuje obalić teorię „redukcji popędu” zachodnich psychologów, zgodnie z którą żywe systemy mają tendencję do zmniejszania potrzeby, a eliminacja lub redukcja potrzeby prowadzi do pozytywnej reakcji emocjonalnej.

Mówiąc o różnych typach formacji i stanów emocjonalnych, należy zwrócić uwagę na pojęcia, które umożliwiły najbardziej rozróżnienie subiektywnych przeżyć jako odrębnego ogniwa w procesach regulacji, ponieważ Wydaje nam się, że właśnie taka interpretacja pozwoli nam nie tylko formalnie połączyć, ale także rozróżnić procesy motywacyjne i emocjonalne w jednej interpretacji.

Więc S.L. Rubinstein wyróżnia trzy poziomy w różnorodności przejawów emocjonalnej sfery osobowości. Pierwszy poziom organicznej wrażliwości afektywno-emocjonalnej. Wiąże się z fizycznymi uczuciami przyjemności – niezadowolenia, które wynikają z potrzeb organicznych. Według Rubinsteina mogą być one zarówno wyspecjalizowane, o charakterze lokalnym, odzwierciedlające indywidualne doznanie w postaci zabarwienia lub tonu emocjonalnego, jak i o charakterze bardziej ogólnym, rozproszonym, odzwierciedlające mniej lub bardziej ogólne samopoczucie człowieka, a nie związane w świadomości z określonym obiektem (bezsensowna tęsknota, niepokój lub radość). Drugim, wyższym poziomem przejawów emocjonalnych są według Rubinsteina uczucia podmiotowe (emocje). Zamiast bezsensownego niepokoju pojawia się lęk przed czymś. Osoba jest świadoma przyczyny przeżycia emocjonalnego. Uprzedmiotowienie uczuć znajduje swój najwyższy wyraz w tym, że same uczucia dzielą się, w zależności od obszaru tematycznego, do którego należą, na intelektualne, estetyczne i moralne. Ten poziom wiąże się z podziwem dla jednego przedmiotu i wstrętem do innego, miłością lub nienawiścią do określonej osoby, oburzeniem na jakąś osobę lub zdarzenie itp. Trzeci poziom związany jest z uczuciami bardziej uogólnionymi, zbliżonymi stopniem uogólnienia do myślenia abstrakcyjnego. Jest to poczucie humoru, ironia, poczucie wzniosłości, tragizmu itp. Mogą też czasem działać jako mniej lub bardziej prywatne stany, zbieżne czasowo z konkretną okazją, ale najczęściej wyrażają ogólne stabilne postawy światopoglądowe indywidualny. Rubinstein nazywa je uczuciami ideologicznymi.

Tak więc, konkluduje Rubinstein, identyfikuje następujące etapy rozwoju emocji i stanów emocjonalnych:

1) uczucia elementarne jako przejawy organicznej wrażliwości afektywnej, pełniące u człowieka podrzędną rolę ogólnego tła emocjonalnego, kolorytu, tonu lub składnika bardziej złożonych uczuć;

2) różnorodność obiektywnych uczuć w postaci określonych procesów i stanów emocjonalnych;

3) uogólnione odczucia światopoglądowe; wszystkie stanowią główne przejawy sfery emocjonalnej, organicznie wpisanej w życie jednostki.

Najbardziej systematyczną analizę specyfiki emocji i stanów emocjonalnych prezentuje teoria emocji różnicujących K. Izarda. Przedmiotem badań w tej teorii są prywatne emocje, z których każda jest rozpatrywana oddzielnie od pozostałych jako niezależny proces emocjonalno-motywacyjny. K. Izard postuluje pięć głównych tez:

1) główny system motywacyjny ludzkiej egzystencji tworzy 10 podstawowych emocji: radość, smutek, złość, wstręt, pogarda, strach, wstyd/zażenowanie, poczucie winy, zaskoczenie, zainteresowanie;

2) każda podstawowa emocja ma unikalne funkcje motywacyjne i implikuje określoną formę doświadczenia;

3) emocje podstawowe są przeżywane w różny sposób iw różny sposób wpływają na sferę poznawczą i zachowanie człowieka;

4) procesy emocjonalne współdziałają z popędami, z procesami homeostatycznymi, percepcyjnymi, poznawczymi i motorycznymi i wpływają na nie;

5) z kolei popędy, procesy homeostatyczne, percepcyjne, poznawcze i motoryczne wpływają na przebieg procesu emocjonalnego.

W swojej teorii K. Izard definiuje emocje jako złożony proces, obejmujący aspekty neurofizjologiczne, nerwowo-mięśniowe i sensoryczno-doświadczeniowe, w wyniku którego traktuje emocję jako system. Źródłami emocji są aktywatory nerwowe i nerwowo-mięśniowe (hormony i neuroprzekaźniki, leki, zmiany temperatury krwi w mózgu i następujące po nich procesy neurochemiczne), aktywatory afektywne (ból, popęd seksualny, zmęczenie, inne emocje) oraz poznawcze (ocena, atrybucja, pamięć, oczekiwanie).

Tak więc różne psychologiczne badania stanów emocjonalnych są determinowane przede wszystkim tym, jaka konkretna klasa (lub klasy) zjawisk emocjonalnych jest omawiana w określonej teorii. Przy szerokiej interpretacji emocji ich występowanie wiąże się ze stałymi, zwyczajnymi warunkami egzystencji, takimi jak odbicie uderzenia lub przedmiotu (emocje wyrażają swoje subiektywne znaczenie), zaostrzenie potrzeb (emocje sygnalizują to podmiotowi) itp. Z przy wąskim rozumieniu emocji, uważa się je za reakcję na bardziej specyficzne warunki, takie jak zaspokojenie potrzeby, niemożność odpowiedniego zachowania, sytuacja konfliktowa, nieprzewidziany rozwój wydarzeń itp.

1.3. Stany emocjonalne jednostki i problem ich regulacji

Stany emocjonalne odznaczają się skrajnym zróżnicowaniem i biegunowością, ich strukturę determinuje modalność doświadczania, specyficzne zmiany w przebiegu procesów psychicznych (aktywności umysłowej) w ogóle, odzwierciedlenie cech osobowości i charakteru, a także przedmiotowa aktywność i somatyczne państwo.

Problem regulacji stanów emocjonalnych jest jednym z najtrudniejszych w psychologii. Istnieje wiele podejść do badania regulacji stanów emocjonalnych. I tak na przykład F.B. Berezin opierał się na następujących postanowieniach:

1) adaptacja zachodzi na wszystkich poziomach organizacji człowieka, w tym w sferze psychicznej;

2) przystosowanie psychiczne jest centralnym ogniwem w ogólnym przystosowaniu człowieka, ponieważ to charakter regulacji psychicznej determinuje charakter przystosowania jako całości.

Berezin uważa również, że mechanizmy adaptacji psychicznej, a co za tym idzie regulacji stanów psychicznych, leżą w sferze intrapsychicznej. Wśród mechanizmów decydujących o powodzeniu adaptacji Berezin wymienia mechanizmy konfrontowania lęku z różnymi formami psychologicznej ochrony i kompensacji. Obrona psychologiczna to specjalny system regulacyjny stabilizujący osobowość, mający na celu wyeliminowanie lub zminimalizowanie uczucia niepokoju związanego ze świadomością jakiegokolwiek konfliktu. Główną funkcją obrony psychologicznej jest „ochrona” sfery świadomości przed negatywnymi, traumatycznymi przeżyciami. Berezin wyróżnia cztery rodzaje obrony psychologicznej:

1) zapobieganie świadomości czynników zagrożenia, wywołujących niepokój;

2) umożliwienie naprawy alarmu;

3) zmniejszenie poziomu popędów;

4) eliminowanie lęku.

Berezin stwierdził, że naruszenie mechanizmów adaptacji psychicznej lub stosowanie nieodpowiedniej formy ochrony może prowadzić do somatyzacji lęku, tj. kierunku powstawania stanów przedchorobowych lęku, ponieważ lęk, jak każdy stan emocjonalny, związany jest z wegetatywną i humoralną regulacją organizmu, tj. kiedy ten stan się zmienia, zachodzą pewne zmiany fizjologiczne. Jednocześnie autor zauważa, że ​​stosowaniu przez jednostkę nieadekwatnej formy obrony psychologicznej i występowaniu hiper-lęku zawsze towarzyszy przeciążenie, które ma większe nasilenie niż zwykły motywacyjny. Z reguły w takiej sytuacji dochodzi do stanu spowodowanego blokadą zachowań motywacyjnych, określaną mianem frustracji.

Sytuacje frustrujące, które są niezbędne do adaptacji, zwykle wiążą się z szerokim wachlarzem potrzeb, których nie można zaspokoić w danej sytuacji. Niemożność zaspokojenia potrzeb powoduje pewien stres psychiczny. W przypadku niezadowolenia z całego zespołu potrzeb, na przykład związanych z ich wzajemnym wykluczaniem, osiągana jest najwyższa granica stresu psychicznego, powstaje stan powodujący naruszenie adekwatnego zachowania, tj. udaremnienie. Z reguły stan ten powstaje w wyniku pewnego konfliktu, który zwykle nazywany jest konfliktem intrapsychicznym, konfliktem motywów. Stres emocjonalny jest bezpośrednio związany z sytuacją konfliktu intropsychicznego.

Skrajnie negatywne stany emocjonalne ewoluują w różne zaburzenia depresyjne i lękowe. Osoby z zaburzeniem depresyjnym mają tendencję do zaburzonego postrzegania doznań fizycznych, a także ich negatywnej oceny, co może przyczyniać się do rozwoju somatyzacji lub zespołu lęku napadowego. Osoby z zaburzeniami lękowymi ograniczają także zakres swoich aktywności życiowych i są skłonne do zwiększonej dbałości o kondycję fizyczną, co może przyczyniać się do występowania zespołów depresyjnych i somatyzacyjnych (ryc. 7).

Ryż. 7. Czynniki rozwoju zaburzeń emocjonalnych

W związku z powyższym M. E. Sandomirsky przedstawił następujące rodzaje reakcji na nagromadzone negatywne emocje:

1) reakcje z przewagą zaburzeń psychoemocjonalnych właściwych – zaburzenia psychogenne;

2) na poziomie zaburzeń zachowania – zaburzenia psychospołeczne (naruszenia przystosowania społecznego);

3) reakcje z przewagą zaburzeń fizjologicznych, somatycznych – właściwie psychosomatycznych.

Podobne poglądy wyrażał T.A. Nemchin wyróżnił cztery stopnie stresu neuropsychicznego, które również uważane są za kolejne etapy powstawania somatyzacji zaburzeń emocjonalnych:

I stopień - słaby stres neuropsychiczny. Przejawia się głównie na poziomie emocjonalnym i poznawczym, podczas gdy wskaźniki wyższej aktywności nerwowej i główne cechy fizjologiczne organizmu odpowiadają normalnym;

II stopień - umiarkowany stres neuropsychiczny. Jednocześnie układ układu emocjonalnego organizmu funkcjonuje optymalnie, następuje aktywizacja aktywności umysłowej i psychomotorycznej wraz ze wzrostem jej produktywności dzięki wzmocnieniu regulacyjnej roli półkuli wiodącej. Jednocześnie wzrastają wskaźniki intensywności funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego;

III stopień - nadmierny stres neuropsychiczny. Jest to stan przejściowy od normalnego do patologicznego, któremu towarzyszy zmniejszenie zdolności adaptacyjnych, w szczególności dezorganizacja aktywności psychomotorycznej, a także manifestacja cech emocjonalnego zaburzenia stresowego.

IV stopień - patologiczny stres neuropsychiczny. Ten etap jest już stanem patologicznym, któremu towarzyszy rozwój chorób psychosomatycznych i nieadaptacyjnych form reakcji emocjonalnej, które wpływają nie tylko na zachowanie, ale także bezpośrednio na różne funkcje fizjologiczne organizmu, powodując istotne zmiany.

Tak więc wpływ emocji na człowieka jest uogólniony, długotrwałe negatywne emocje, nawet o umiarkowanym natężeniu, mogą być niezwykle niebezpieczne, a w ostateczności nawet obarczone zaburzeniami fizycznymi lub psychicznymi. Doświadczanie emocji zmienia poziom aktywności elektrycznej mózgu, dyktuje, które mięśnie twarzy i ciała powinny być napięte, a które rozluźnione, kontroluje układ hormonalny, krwionośny i oddechowy organizmu.

Rozważając problem regulacji stanów emocjonalnych, K. Izard zwraca uwagę na trzy sposoby eliminacji niepożądanego stanu emocjonalnego:

1) poprzez inną emocję;

2) regulacja poznawcza;

3) regulacja motoryczna.

Pierwszy sposób regulacji polega na świadomym działaniu nakierowanym na uruchomienie innej emocji, przeciwnej do tej, którą dana osoba przeżywa i którą chce wyeliminować. Drugi sposób polega na użyciu uwagi i myślenia w celu stłumienia lub kontrolowania niechcianej emocji. Jest to przełączenie świadomości na wydarzenia i czynności, które wzbudzają zainteresowanie osobą, pozytywne doznania emocjonalne. Trzeci sposób obejmuje wykorzystanie aktywności fizycznej jako kanału uwalniania stresu emocjonalnego, który się pojawił.

Wyciągając wniosek z powyższego, a także w kontekście naszych badań, możemy śmiało powiedzieć, że za pomocą masażu można celowo zmieniać i regulować stan emocjonalny jednostki.

Tym samym austriacki psychoanalityk W. Reich jako pierwszy współczesny terapeuta zdał sobie sprawę z wpływu masażu na emocje. Wprowadził koncepcję „zbrojy cielesnej”, zgodnie z którą niewyrażone emocje, takie jak złość czy smutek, są magazynowane w ciele. Napięte, napięte mięśnie są złe dla ciała, a stłumione emocje są złe dla duszy. Filozofia Reicha utorowała drogę holistycznemu podejściu do masażu.

Masaż jest więc aktywną metodą terapeutyczną, której istotą jest aplikowanie dozowanych podrażnień mechanicznych na odsłonięte ciało pacjenta różnymi, metodycznie wykonywanymi specjalnymi technikami wykonywanymi ręką masażysty lub za pomocą specjalnych urządzeń. Podczas masażu dochodzi przede wszystkim do oddziaływania na liczne receptory nerwowe, osadzone w różnych warstwach skóry i związane z układem okostnowym i wegetatywnym. W tym przypadku następuje pierwszy etap przemiany energii mechanicznej ruchów masujących w energię pobudzenia nerwowego, w wyniku czego powstaje złożony łańcuch reakcji odruchowych.

Podrażnienia receptorowe skóry, sumujące się podczas masażu na głęboko położonych tkankach i narządach z podrażnieniami receptorów osadzonych w ścięgnach, torebkach stawowych, więzadłach, powięziach, mięśniach, z podrażnieniami receptorów w ścianach naczyń krwionośnych i narządach wewnętrznych, są przenoszone wrażliwymi szlakami do ośrodkowego układu nerwowego. Docierając do kory mózgowej, wszystkie te dośrodkowe impulsy doprowadzające są syntetyzowane w ogólną złożoną reakcję organizmu, która przejawia się w pewnych przesunięciach czynnościowych w różnych narządach i układach ciała. według V.I. Wasiczkina, w ten sposób uwalniane jest ogólne napięcie fizyczne, co prowadzi do stabilizacji stanu emocjonalnego.

Wnioski z pierwszego rozdziału:

Podsumowując studium teoretycznych i metodologicznych podejść do badania problemu stanów emocjonalnych jednostki, dochodzimy do następujących wniosków.

Emocje są nieodzownym składnikiem wszelkiego rodzaju ludzkiej aktywności, wszelkiego rodzaju procesów i stanów psychicznych.

Różne nauki humanistyczne (psychologia, fizjologia, medycyna itp.), różne teoretyczne podejścia do wyjaśniania emocji, podają interpretację tego terminu wraz z jego naturalnymi ograniczeniami. Łącząc wszystkie te podejścia do rozumienia fenomenu emocji, można powiedzieć: emocje to integralne reakcje organizmu na wpływ czynników środowiska wewnętrznego i zewnętrznego, a także skutki własnej aktywności, przejawiające się w subiektywnych doświadczeniach jednostki. lub inną modalność i intensywność (taką jak wściekłość, strach, radość, niepokój, agresywność itp.); specyficzne reakcje motoryczne i niespecyficzne przesunięcia czynności narządów wewnętrznych.

Aby scharakteryzować najbardziej wyraźne przejawy sfery psychicznej człowieka, używa się terminu „stan psychiczny”. Struktura stanu emocjonalnego obejmuje pewną modalność przeżywania, specyficzne zmiany w przebiegu procesów psychicznych w ogóle, odzwierciedlenie cech osobowości i charakteru. Fizjologiczna strona stanów przejawia się zmianą szeregu funkcji, przede wszystkim wegetatywnych i motorycznych.

Mechanizmy regulacji stanów psychicznych leżą w sferze intrapsychicznej. Strategie wyjścia z napiętej sytuacji to:

W zmianie lub wyeliminowaniu problemu zmniejszenia jego intensywności poprzez zmianę punktu widzenia;

Ułatwiać jej oddziaływanie stosując szereg metod, w tym samoregulację stanu psychofizycznego poprzez aktywne oddziaływanie na ogólny stan organizmu.

ROZDZIAŁ 2

2.1 Zadania, metody i organizacja badania

W niniejszej pracy postawiliśmy sobie za cel – rozpoznanie cech i wzorców zmian stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego. Wyjść będziemy z założenia, że ​​w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki. Ponieważ jednak przedmiotem naszych badań są stany emocjonalne jednostki, to przede wszystkim należy poznać cechy sfery emocjonalnej, a także określić, jakie dolegliwości mają wszyscy badani. Na tej podstawie stawiamy następujące zadania empiryczne:

6) określić ogólne samopoczucie, nastrój i aktywność badanych;

7) zidentyfikować dolegliwości psychosomatyczne oraz poziom wypalenia emocjonalnego wśród badanych;

8) przeprowadzić analizę korelacji uzyskanych wyników;

9) zweryfikować eksperymentalnie hipotezę, że w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki;

10) dokonać analizy wyników badania.

W ramach tego badania przeprowadziliśmy wywiady z 60 osobami, w tym 28 mężczyznami i 32 kobietami, w wieku od 20 do 45 lat. Badanie odbyło się na podstawie ośrodka poprawy zdrowia „Harmonia”, Czeboksary. Zgodnie z założeniami teoretycznymi przedstawionymi w rozdziale pierwszym, z całej gamy narzędzi diagnostyki psychologicznej wybraliśmy trzy metody:

1) Metodologia SAN (załącznik 1), która umożliwiła ocenę ogólnego stanu psychicznego, stopnia nasilenia jednej lub drugiej cechy stanu w momencie badania.

2) Kwestionariusz dolegliwości somatycznych Giessena (Załącznik 2), mający na celu określenie subiektywnego stosunku pacjentów do dolegliwości somatycznych. Zaproponowany w 1967 roku przez E. Bruchlera i J. Snera. Technika została wystandaryzowana na populacji Niemiec i pacjentach oddziału psychosomatycznego Uniwersytetu w Giessen.

Autorzy metodologii opierają się na teorii, że stan fizyczny człowieka wpływa na emocjonalny stereotyp zachowania. Jest to konsekwencja wpływu stanu somatycznego na aktywność umysłową. Ich zdaniem możliwy jest również wpływ stanu psychicznego na dobrostan somatyczny – wykształcony w jednostce emocjonalny stereotyp zachowań pozostawia ślad w przeżywaniu stanu fizycznego. Emocjonalny stereotyp jednostki ma bezpośredni wpływ na postrzeganie zaburzeń cielesnych.

Istnieje pojęcie „wewnętrznego obrazu choroby” – jest to subiektywne rozumienie przez pacjenta jego stanu. W przeciwieństwie do obiektywnego obrazu zaburzeń somatycznych, wewnętrzny obraz choroby odzwierciedla sposób, w jaki jednostka emocjonalnie rozumie swoją kondycję fizyczną. Jednocześnie każde z doznań jest emocjonalnie zabarwione percepcją, a suma takich przeżyć decyduje o nasileniu subiektywnych dolegliwości.

Taka percepcja, zgodnie z teorią, jest charakterystyczna nie tylko dla osób chorych lub szukających pomocy medycznej, ale także dla osoby zdrowej. Troska o własne zdrowie w takim czy innym stopniu jest determinowana przez każdą osobę; te doświadczenia wprowadzają emocjonalne podłoże psychosomatyczne do codziennych relacji.

Podstawą metodologii jest zestawienie dolegliwości związanych z różnymi sferami życia: ogólnym samopoczuciem, dysfunkcjami układu autonomicznego, zaburzeniami czynności narządów wewnętrznych. Nasilenie dolegliwości ocenia się w 5-stopniowej skali: 0 – nie, 1 – nieznacznie, 2 – nieco, 3 – znacznie, 4 – silnie. Za pomocą analizy czynnikowej wyodrębniono 4 skale główne (zmęczenie, dolegliwości żołądkowe, czynnik reumatyczny i dolegliwości kardiologiczne) oraz piątą skalę dodatkową, która obrazuje nasilenie dolegliwości somatycznych. Dobrze koreluje z depresją, aleksytymią i lękiem osobistym.

3) metoda diagnozowania poziomu wypalenia emocjonalnego V.V. Boyko (załącznik 3), mająca na celu zdiagnozowanie takiego zjawiska psychologicznego, jak „syndrom wypalenia”, który występuje u osoby w trakcie wykonywania różnych czynności związanych z długotrwałym narażeniem na szereg niekorzystnych czynników stresowych. Zaprojektowany przez VV Boyko.

Zdaniem autora wypalenie emocjonalne jest psychologicznym mechanizmem obronnym rozwijanym przez osobę w postaci całkowitego lub częściowego wykluczenia emocji w odpowiedzi na wybrane efekty psychotraumatyczne. „Wypalenie” jest częściowo funkcjonalnym stereotypem, ponieważ pozwala człowiekowi dozować i oszczędnie wydawać zasoby energetyczne. Jednocześnie mogą wystąpić jego dysfunkcyjne konsekwencje, gdy „wypalenie” negatywnie wpływa na wykonywanie czynności zawodowych i relacje z partnerami.

Technika pozwala zidentyfikować powstawanie faz stresu: „napięcia”, „oporu”, „wyczerpania” oraz wiodących objawów „wypalenia”.

Pierwsza faza stresu – „napięcie”, składa się z następujących objawów:

- doświadczenie traumatycznych okoliczności (jak blisko serca dana osoba przyjmuje traumatyczne sytuacje);

- niezadowolenie z siebie;

- uczucie bycia wepchniętym do klatki;

- Lęk lub depresja.

Na drugą fazę stresu – „opór”, składają się następujące objawy:

- nieadekwatna selektywna reakcja emocjonalna (chwiejność emocjonalna);

- dezorientacja emocjonalna i moralna (niemożność kontrolowania emocji w ramach norm moralnych i etycznych)

- poszerzenie sfery ekonomii emocji (unikanie sytuacji, w których konieczna jest manifestacja emocji, partycypacja, empatia);

- ograniczenie obowiązków zawodowych.

Na trzecią fazę stresu – „wyczerpanie” składają się następujące objawy:

- deficyt emocjonalny;

- oderwanie emocjonalne;

- oderwanie osobiste (depersonalizacja);

- zaburzenia psychosomatyczne i psychowegetatywne.

Interpretacja opiera się na analizie jakościowo-ilościowej, która jest przeprowadzana poprzez porównanie wyników w ramach każdej fazy. Jednocześnie należy podkreślić, do której fazy powstawania objawów dominujących w stresie należą iw której fazie jest ich najwięcej.

Tak więc, korzystając z treści semantycznej i wskaźników ilościowych obliczonych dla różnych faz powstawania syndromu „wypalenia”, możliwe jest dość obszerne scharakteryzowanie osobowości i, zdaniem autora, nie mniej ważne jest zarysowanie indywidualne środki profilaktyki i psychokorekty.

Organizacja badania: każdemu z badanych zaproponowano powyższe metody, zawierające szereg pytań związanych z oceną stanu psychicznego, samooceną swojego zachowania, rodzajami reakcji na różne sytuacje życiowe.

Podczas badania wszyscy uczestnicy znajdowali się w tych samych warunkach doświadczalnych. Praca została wykonana w formie ankiety indywidualnej.

Kierując się celem badania i potwierdzeniem postawionej hipotezy, zastosowaliśmy metodę eksperymentu formatywnego, która obejmuje kilka etapów:

Etap pierwszy – przeprowadzono zbieranie danych pierwotnych w celu określenia ogólnego stanu emocjonalnego jednostki i istniejących dolegliwości somatycznych;

Drugi etap - wtórne zbieranie danych przeprowadzono w celu określenia ogólnego stanu emocjonalnego osoby i istniejących dolegliwości somatycznych po przejściu 5 sesji masażu leczniczego.

Tym samym mamy zidentyfikować cechy i wzorce zmian stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego, aby potwierdzić lub obalić postawioną hipotezę.

Do statystycznego przetwarzania i analizy danych empirycznych zastosowano metody pierwotnego przetwarzania matematycznego; SPSS Statistics 17.0 dla Windows: analiza korelacji r-Spearmana.

2.2 Wyniki badań i dyskusja

Opiszmy wyniki uzyskane przez nas w trakcie badań eksperymentalnych.

I etap badań pilotażowych

W pierwszym etapie badań zaproponowano badanym metodę SAN (załącznik 1). W toku przetwarzania danych uzyskano następujące wyniki, które w przejrzysty sposób przedstawiono na wykresie (ryc. 8 i 9), natomiast wskaźniki ilościowe przedstawiono w załączniku 4.

Ryż. 8. Wskaźniki kondycji ogólnej mężczyzn

Ryż. 9. Wskaźniki kondycji ogólnej kobiet

Biorąc pod uwagę współczynniki wskaźników danych, można zauważyć, że wartości wskaźników na wszystkich skalach mieszczą się w normie statystycznej. Ale niestety nie można powiedzieć, że stan badanych jest dobry, gdyż szacunki wskazujące na stan dobry powinny wynosić od 5,0 do 5,5 pkt, a dla tych badanych zarówno kobiet, jak i mężczyzn wskaźniki wahają się od 2,8 do 7 pkt. we wszystkich trzech skalach.

Zaobserwować można również różnicę między wynikami na skalach „dobre samopoczucie” i „aktywność” (średnia wartość 4,7 pkt.) a wskaźnikami na skali „nastroju” (średnia wartość 3,2 pkt.). Może to świadczyć o nieadekwatnej ocenie przez badanych swojego stanu lub chęci ukrycia swojego rzeczywistego stanu. Na uwagę zasługuje również fakt, że u większości badanych w skali „nastroju” charakterystyczne są niskie oceny od normy (4,7 – 4,8 pkt) – u 68% badanych; Wysokie wyniki (6,1 - 6,7 pkt.) uzyskało 24% badanych, a średni wynik w tej skali uzyskało 8% badanych.

Analizując uzyskane dane, można argumentować, że wskazuje to na niestabilność ogólnego stanu emocjonalnego osobowości badanych.

Również w pierwszym etapie naszego eksperymentalnego badania badanych zaproponowano drugą metodę identyfikacji dolegliwości psychosomatycznych, zastosowaliśmy Kwestionariusz Skarg Somatycznych Giessena (Załącznik 2). Otrzymaliśmy dane przedstawione w tabeli 1, poszczególne wskaźniki dla każdej skali można obejrzeć w załączniku 5.

Tabela 1 Zidentyfikowany poziom subiektywnego odczuwania dyskomfortu

Biorąc pod uwagę uzyskane dane, można stwierdzić, że najbardziej nasilone dolegliwości wśród osób przebywających w ośrodku zdrowia to „wyczerpanie” 18,3% oraz „bóle różnych części ciała” 6,6% – według tych skal stwierdzono wysokie wskaźniki. Główne cechy osób z tego typu dolegliwościami charakteryzują się nieswoistym czynnikiem wyczerpania, który wskazuje na ogólną utratę energii życiowej – ogólną potrzebę pomocy danej osobie. Wyrażają subiektywne cierpienie o charakterze algicznym lub spastycznym.

Ogólnie rzecz biorąc, ogólny subiektywny stopień emocjonalnego odczuwania dolegliwości fizycznych wśród badanych nie wykracza poza normę statystyczną, dolegliwości psychosomatyczne nie są jednoznacznie wyrażone.

Kolejnym krokiem było określenie poziomu wypalenia emocjonalnego oraz charakterystyki sfery emocjonalnej wśród badanych, wykorzystując metodę diagnozowania poziomu wypalenia emocjonalnego W. W. Bojko (załącznik 3). Otrzymaliśmy następujące dane, które przedstawiono na wykresie (Rysunek 10), poszczególne wskaźniki dla każdej skali można obejrzeć w Załączniku 6.

Ryż. 10. Wskaźniki cech emocjonalnych i osobowościowych badanych

Diagnoza sfery emocjonalnej podopiecznych poradni wskazuje, że najbardziej utrwalonymi cechami emocjonalno-osobowymi są „przeżywanie sytuacji psychotraumatycznych” (23,3%) oraz deficyt emocjonalny (18,3%).

Analizując ogólny obraz wskaźników nasilenia każdego objawu i jego powstawania, możemy powiedzieć, że wyraża się następujące fazy wypalenia emocjonalnego:

Napięcie – jednoznacznie rozpoznane u 32,3% wszystkich badanych (pod nr 8, 11, 22, 23, 30, 33, 35, 36, 38, 39, 42, 45, 46, 49, 50, 53, 55 i 58) ;

Odporność – w fazie formowania wykryto ją u 16% badanych (pod nr 5, 17, 26, 33, 37, 42, 52, 56 i 57);

Wyczerpanie – wykryte u 28% wszystkich badanych (pod nr 2, 4, 5, 17, 22, 27, 32, 34, 42, 49, 50 i 56).

Tak więc wśród badanych poziom wypalenia emocjonalnego nie przekracza dopuszczalnej normy, gdyż łączna liczba 12 zdiagnozowanych łusek nie przekraczała wartości progowych. Najbardziej widoczne jest napięcie.

II etap badań eksperymentalnych

W drugim etapie naszych badań eksperymentalnych przeprowadziliśmy wtórne zbieranie danych w celu określenia ogólnego stanu osobowości, poziomu wypalenia emocjonalnego oraz subiektywnie wyrażanych dolegliwości psychosomatycznych osób przebywających w ośrodku zdrowia po odbyciu 5 sesji masażu leczniczego.

Głównym celem tego etapu była analiza podłużna cech i wzorców zmian stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego, w celu potwierdzenia hipotezy, że oddziaływanie masażu leczniczego traktowane jest jako czynnik korygujący w emocjonalnym stan osobnika.

Przedstawmy wskaźniki zmian danych według metodologii SAN (Rysunek 11), wskaźniki ilościowe w Załączniku 7.

Ryż. 11. Wskaźniki zmian stanu ogólnego badanych w dwóch etapach

Rozpatrując i analizując każdą skalę z osobna na dwóch etapach badania, można stwierdzić, że ogólne wskaźniki na skalach „dobrostan” i „aktywność” u 58% badanych wypadły korzystnie.

Wielokrotne dane Kwestionariusza Skarg Giessena (przedstawione w Załączniku 8) również wykazały pozytywny trend (tab. 2), ponieważ poziom „wyczerpania” zbliżył się do 4%, a „bóle w różnych częściach ciała” zmniejszyły się do 1,2%, ogólny poziom złego samopoczucia określono jako niski u 68% wszystkich badanych.

Tabela 2 Zmiany w poziomie subiektywnego odczuwania dyskomfortu

Najistotniejsze zmiany po przejściu kilku sesji masażu zarejestrowano według metody poziomu wypalenia Bojkowskiego (poszczególne wskaźniki uzyskane w drugim etapie badań przedstawiono w załączniku 9), ogólne ukształtowanie:

Napięcie – wykryte u 10% wszystkich badanych (pod nr 22, 30, 35, 38, 39 i 55);

Opór – u 4% badanych (pod nr 26, 37 i 56);

Wyczerpanie – rozpoznano u 8% badanych (pod nr 22, 27, 32, 42 i 56).

Obserwujemy zatem spadek wszystkich wskaźników skal według metody wypalenia emocjonalnego Bojko (ryc. 12), co wskazuje na korzystny wpływ procesu masażu na sferę emocjonalną i osobistą badanych.

Ryż. 12 Wskaźniki zmian głównych skal wg metody Bojkowskiej (w %)

Możemy rozważyć zmiany w cechach emocjonalnych i osobistych na rycinie 13.

Ryż. 13 Zmiany cech emocjonalnych i osobowych (w %)

Uwaga: 1 - doświadczenie traumatycznych okoliczności; 2 - niezadowolenie z siebie; 3 - „W klatce w klatce”; 4 - niepokój i depresja; 5 - nieadekwatna selektywna reakcja emocjonalna; 6 - dezorientacja emocjonalna i moralna; 7 - rozszerzenie sfery ekonomii emocji; 8 - ograniczenie obowiązków zawodowych; 9 - deficyt emocjonalny; 10 - oderwanie emocjonalne; 11 - osobisty oddział; 12 - zaburzenia psychosomatyczne.

Rozpatrując i analizując każdą skalę z osobna, można stwierdzić, że w większości przypadków poziom wypalenia emocjonalnego uległ obniżeniu, a więc największe zmiany nastąpiły na skali „deficyt emocjonalny” o 13%.

Dane takie mogą wskazywać na korzystny charakter wpływu masażu leczniczego na stan emocjonalny jednostki. Tym samym masaż leczniczy można uznać za wielopoziomowy czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki.

2.3 Analiza korelacji uzyskanych danych

Ostatnim etapem naszego badania było zapewnienie rzetelności badania, w tym celu wykorzystaliśmy metodę statystyki matematycznej. Wychodzimy bowiem z założenia, że ​​w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki. Do sprawdzenia tego założenia użyto współczynnika korelacji rang Spearmana r. Analizę korelacji przeprowadzono oddzielnie dla wskaźników wypalenia emocjonalnego i zaburzeń psychosomatycznych przed zastosowaniem masażu leczniczego (Załącznik 10) i po (Załącznik 11) wśród wszystkich badanych.

Na podstawie uzyskanych wyników można stwierdzić, że najbliższy związek pomiędzy badanymi zmiennymi, według danych z pierwszego etapu badań, to „wyczerpanie” i „przeżywanie okoliczności psychotraumatycznych”, a także „wyczerpanie” i „deficyt emocjonalny”. Należy zwrócić uwagę na wyraźny związek między „bólami różnych części ciała” a „deficytem emocjonalnym”, „lękiem i depresją”. Relacje, które zidentyfikowaliśmy, są wizualnie reprezentowane przez plejady korelacji na rycinie 14.

Ryż. 14. Galaktyka korelacyjna na próbce, pierwszy etap badań

Poziom komunikacji 0,05

Poziom komunikacji 0,01

Uwaga: 1 – wyczerpanie, 2 – dolegliwości żołądkowe, 3 – bóle różnych części ciała, 4 – dolegliwości sercowe, 5 – przeżywanie sytuacji psychotraumatycznych, 6 – niezadowolenie z siebie, 7 – „w klatce”, 8 – niepokój i depresja, 9 – niewystarczająca selektywna reakcja emocjonalna, 10 – dezorientacja emocjonalna i moralna, 11 – poszerzenie sfery ratowania emocji, 12 – ograniczenie obowiązków zawodowych, 13 – deficyt emocjonalny, 14 – oderwanie emocjonalne, 15 – oderwanie osobiste, 16 – zaburzenia psychosomatyczne .

Analizując galaktykę korelacji, możemy stwierdzić, że „wyczerpanie” jest spowodowane przeżyciem traumatycznej sytuacji i deficytem emocjonalnym, a z kolei deficyt emocjonalny wiąże się z „bólami w różnych częściach ciała”, które wywołują niepokój i depresję w tych przedmiotach. Takie dane nie stoją w sprzeczności z analizą ilościową przedstawioną na rycinie 10 i w tabeli 1.

Rozważ dane analizy korelacji po zastosowaniu masażu leczniczego na rycinie 15.

Ryż. 15. Galaktyka korelacyjna na próbce, drugi etap badań

Uwaga: 1 – wyczerpanie, 2 – przeżywanie okoliczności psychotraumatycznych, 3 – lęk i depresja, 4 – zaburzenia psychosomatyczne, 5 – poszerzenie sfery oszczędzania emocji, 6 – oderwanie emocjonalne.

Zależność ujemna na poziomie 0,05

Zależność ujemna na poziomie 0,01

Poziom komunikacji 0,05

Poziom komunikacji 0,01

Rycina 15 pokazuje, że korelacji między zmiennymi jest niewiele. Najbardziej oczywiste powiązania widoczne są również między poziomem wyczerpania a lękiem i depresją (poziom związku wynosi 0,01), dlatego możemy zaobserwować spadek tych wskaźników w załącznikach 8 i 9, co wskazuje na skuteczność stosowania masażu leczniczego i normalizacji stanu emocjonalnego jednostki.

Warto również zwrócić uwagę na związek między wskaźnikami zaburzeń psychosomatycznych a wyczerpaniem (poziom związku wynosi 0,05), nastąpiły również zmiany w spadku wskaźników.

Tym samym potwierdziła się hipoteza, że ​​w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki.

WNIOSEK

Szczególne znaczenie psychologicznego badania stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego wynika z faktu, że to właśnie stany emocjonalne jednostki, jako integralne cechy aktywności psychicznej, są odzwierciedleniem stanu zdrowia psychicznego osoby. Jak pokazują liczne badania psychologiczne, regulacja stanów psychicznych ma w tym przypadku ogromne znaczenie.

Podjęliśmy próbę odzwierciedlenia aktualnego stanu tego problemu oraz ujawnienia głównych cech psychologicznej natury stanów emocjonalnych i ich regulacji. Podstawą naukową podejścia do problematyki regulacji stanów emocjonalnych człowieka była teoria przystosowania psychicznego i psychofizjologicznego człowieka, którą opracował F.B. Berezin. Kompleksowe badanie teorii emocji i stanów emocjonalnych (P.K. Anokhin, L.S. Wygotski, A.N. Leontiev, S.L. Rubinshtein, P.V. Simonov, R. Fress, J. Reikovsky, K. Izard) wykazało, że istnieją trzy sposoby na wyeliminowanie niepożądanego stanu emocjonalnego:

1) poprzez inną emocję – polega na świadomym działaniu zmierzającym do uaktywnienia innej emocji, przeciwnej do tej, którą dana osoba przeżywa i chce się pozbyć;

2) poprzez regulację poznawczą – związaną z wykorzystaniem uwagi i myślenia w celu stłumienia niechcianej emocji lub uzyskania nad nią kontroli;

3) oraz poprzez regulację motoryczną – wykorzystanie aktywności fizycznej jako kanału rozładowania powstałego stresu emocjonalnego.

Bazując na powyższym, w naszej pracy badawczej postawiliśmy sobie za cel: rozpoznanie cech i wzorców zmian stanów emocjonalnych jednostki w procesie masażu leczniczego. Przedmiotem badania był stan emocjonalny jednostki, badanie przebiegało dwuetapowo, w oparciu o treść metody eksperymentu formatywnego. Przeprowadziliśmy wywiady z 60 uczestnikami ośrodka zdrowia „Harmonia”, w tym 28 mężczyznami i 32 kobietami, w wieku od 20 do 45 lat.

Hipotezą było założenie, że w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki, a masaż leczniczy można uznać za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki. W pracy wykorzystaliśmy metody diagnozowania stanu ogólnego i dolegliwości psychosomatycznych, a także metody diagnozowania poziomu wypalenia emocjonalnego oraz metody statystyki matematycznej.

Podczas badania nasza hipoteza została potwierdzona.

Dane uzyskane przez nas w wyniku eksperymentu przeprowadzonego na bazie ośrodka zdrowia Harmony wykazały wiarygodnie, że w procesie masażu leczniczego powstają warunki do ukierunkowanej zmiany stanu emocjonalnego jednostki i masaż leczniczy może być uznawany za czynnik korygujący stan emocjonalny jednostki.

Podsumowując wyniki badań empirycznych można stwierdzić, że po zastosowaniu masażu leczniczego poziom „Dobrego samopoczucia” i „Aktywności” u 58% badanych zbliżył się do korzystnego. Zmniejszyły się również wskaźniki dolegliwości psychosomatycznych, poziom „wyczerpania” zbliżył się do 4%.

Również z głównych cech i wzorców zmian stanu emocjonalnego człowieka warto zauważyć, że wyczerpanie z reguły jest spowodowane przeżyciem traumatycznej okoliczności i deficytem emocjonalnym, a z kolei deficyt emocjonalny wywołuje niepokój i depresji u badanych. Jak widać z badania, najbliższe powiązania wystąpiły między poziomem wyczerpania a lękiem i depresją (poziom związku wynosi 0,01), według tych skal nastąpiły największe zmiany, w kierunku spadku wskaźników, co wskazuje na efektywność stosowania masażu leczniczego i normalizacji stanu emocjonalnego jednostki.

Podsumowując wszystkie powyższe, możemy wyciągnąć następujący wniosek.

1) Stany emocjonalne charakteryzują się ogólnie pozytywnymi lub negatywnymi doświadczeniami, wpływem na zachowanie i aktywność, intensywnością, czasem trwania, stopniem świadomości w związku z określonym obiektem. Emocje kontrolują osobę znacznie bardziej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka. Tak więc napięcie emocjonalne nagromadzone w wyniku wystąpienia sytuacji afektywnych można podsumować i prędzej czy później, jeśli nie znajdzie ono odpowiedniego ujścia w czasie, doprowadzi do silnego i gwałtownego rozładowania emocjonalnego, które rozładowując napięcie często pociąga za sobą uczucie zmęczenia, depresji, depresji;

2) Naruszenie przystosowania psychicznego lub stosowanie nieodpowiednich form obrony prowadzi do somatyzacji stanu emocjonalnego jednostki, tj. doświadczenia i zmiany fizjologiczne idą w parze;

3) Stosowanie masażu leczniczego prowadzi do normalizacji tła emocjonalnego i stanu jednostki, zmniejszenia wyczerpania organizmu i wynikającego z tego stresu emocjonalnego.

LITERATURA

1. Alexander F. Medycyna psychosomatyczna. Zasady i praktyczne zastosowanie. - M.: Eksmo-Press, 2002. - 352 s.

2. Andreeva N.V. Energia transformacji: zmieniamy życie poprawiając ciało. - Petersburg: Newski Prospekt, 2001. - 89 s.

3. Berezin FB Adaptacja psychologiczna i psychofizjologiczna człowieka. - M.: Akademia, 2001. - 280 s.

4. Bojko V.V. Energia emocji w komunikacji: spojrzenie na siebie i innych. – M.: Eksmo-Press, 1999. – 211 s.

5. Brautigam V., Christian P., Rad. M. Medycyna psychosomatyczna. - M.: GEOTAR Medicine, 1999. - 376 s.

6. Wasiliuk F.E. Psychologia doświadczenia: analiza przezwyciężania sytuacji psychicznych. - M .: Wydawnictwo Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego, 1996. - 112 s.

7. Wasiczkin V.I. Wszystko o masażu. - M.: Wielokąt, 2009. - 304 s.

8. Wasiczkin V.I. Masaż segmentowy. – M.: Medycyna, 2008. – 320 s.

9. Vilyunas V.K. Główne problemy psychologicznej teorii emocji. - M .: Pedagogika, 1988. - 76 s.

10. Wygotski L.S. Nauczanie o emocjach: kol. op. - M .: Politizdat, 1984. - T. 6. - S. 160-284.

11. Gershon Breslav Psychologia emocji. – M.: Znaczenie, 2007. – 544 s.

12. Gorbatkow A.A. Dobrostan emocjonalny i towarzyskość: aspekt międzykulturowy // Psychologia kulturowo-historyczna. -2008. - Nr 3. ok. 33-38

13. Grace D. Masaż dla całej rodziny. - M.: Phoenix, 2007. - 224 s.

14. Jendlin Yu Skupienie: Nowa psychoterapeutyczna metoda pracy z doświadczeniami. – M.: Klass, 2000. – 448 s.

15. Dodonov B.I. Emocja jako wartość. - M.: Politizdat, 1978. - 272 s.

16. Ermołowa T.V. Przegląd artykułów dotyczących problematyki regulacji emocji // Nauka i edukacja psychologiczna. -2005. – Nr 1. -C. 23 - 28

17. Izard K.E. Psychologia emocji. - Petersburg: Peter, 1999. - 464 s.

18. Ilyin EP Emocje i uczucia. - Petersburg: Peter, 2001. - 752 s.

19. Isajew D.N. Stres emocjonalny, zaburzenia psychosomatyczne i somatopsychiczne u dzieci. - Petersburg: Przemówienie, 2005. - 400 s.

20. Kazaryan N.R., Rymchuk N.S., Ulybina Yu.N. Masaż: leczniczy, higieniczny, dziecięcy. - M.: Medycyna, 2008. - 352 s.

21. Kuzniecowa A.S. Skuteczność środków psychologicznych arbitralnej samoregulacji stanu funkcjonalnego // Psychologia eksperymentalna. - 2008. - Nr 1. - S. 102 - 130.

22. Koponev S. Wpływ stresu na zdrowie // Moscow Psychological Journal. - 2004. - Nr 2 - S. 23 - 26.

23. Kułakow SA Podstawy psychosomatyki. - Petersburg: Przemówienie, 2005. - 288 s.

24. Kulikow L.W. Psychohigiena jednostki. Zagadnienia stabilności psychicznej i psychoprofilaktyki - St. Petersburg: Peter, 2004. - 464 s.

25. Psychologia kliniczna: podręcznik. wyd. 3. / wyd. B.D. Karwasarski. - Petersburg: Peter, 2007. - 960 s.

26. Levitov D. Stan psychiczny lęku, lęku // Zagadnienia psychologii. - 1996. - Nr 1. - S. 11 - 14.

27. Leontiev A.N. Potrzeby, motywy i emocje. - M .: Wydawnictwo Moskwy. un-ta, 1971. - 40 s.

28. Lisetsky K.S., Berezin S.V. Jak i jak emocje powodują choroby fizyczne. - Samara: z Univers Groups, 2004. - 40 str.

29. Lowen A. Psychologia ciała: bioenergetyczna analiza ciała. - M.: Instytut Ogólnoludzkich Badań Humanitarnych, 2004. - 256 s.

30. Lowen A. Terapia działająca na ciało. Bioenergetyka. - M.: Instytut Ogólnoustrojowych Badań Humanitarnych, 2001. - 115 s.

31. Malkina-Pykh I.G. Psychosomatyka: podręcznik praktycznego psychologa. M.: Eksmo, 2005. - 992 s.

32. Maklakov A.G. Psychologia ogólna: podręcznik do wyzwania. - Petersburg: Piotr, 2006. - 583 s.

33. Mendelewicz V.D. Psychologia kliniczna i medyczna. Praktyczny przewodnik. - wyd. 4, - M .: MED press-inform, 2002. - 592 s.

34. Masaż Michela Didiera-Bastrida. – M.: Astrel, 2010. – 384 s.

35. Petra Almasan Masaż i refleksologia. – M.: Astrel, 2007. – 224 s.

36. Psychologia emocji. Teksty / wyd. WK. Vilyunas, Yu.B. Gippenreitera. - M .: Wydawnictwo Moskwy. un-ta, 1984. - 288 s.

37. Encyklopedia psychoterapeutyczna / wyd. B.D. Karvasarsky, - Petersburg: Peter, 2002. - 1024 s.

38. Popov Yu.V., Vid V.D. Współczesna psychiatria kliniczna. - Petersburg: Przemówienie, 2002. - 402 s.

39. Warsztaty z psychologii stanów / red. AO Prokhorova, - St. Petersburg: Przemówienie, 2004. - 480 s.

40. Prochorow A.O. Metody diagnozowania i pomiaru stanów psychicznych człowieka. - M.: Akademia, 2004. - 176 s.

41. Prochorow A.O. Fenomenologia regulacji stanów psychicznych // Psychologia stanów psychicznych / Sob. artykuły. Wydanie. 4, - Kazań, 2002.

42. Psychologiczna diagnoza stosunku do choroby / Poradnik metodyczny dla lekarzy. - Petersburg: Instytut. VM Bekhtereva, 2005. - 31 s.

43. Rzesza V. Analiza osobowości. – M.: Yuventa, 1999. – 333 s.

44. Repina N.V., Vorontsov D.V., Yumatova I.I. Podstawy psychologii klinicznej. - M.: Szkolnictwo wyższe, 2003. - 480 s.

45. Rubinstein S.L. Podstawy psychologii ogólnej. - Petersburg: Piotr, 2000. - 712 s.

46. ​​​​Sandomierski M.E. Psychosomatyka i psychoterapia ciała: praktyczny przewodnik. – M.: Klass, 2005. – 592 s.

47. Tymoszenko G.V. Praca z ciałem w psychoterapii. – M.: Psychoterapia, 2006. – 480 s.

48. Khomskaya ED, Batova N.Ya. Mózg i emocje: badanie neuropsychologiczne. - M.: MGU, 1992. - 67 s.

49. Szadrikow V.D. Wprowadzenie do psychologii: emocje i uczucia. – M.: Logos, 2002. – 156 s.

50. Shcherbatych Yu.V. Psychologia stresu i metody korekcji. - Petersburg: Peter, 2006. - 256 s.

51. Ludzkie emocje w normalnych i stresujących warunkach, wyd. sztuczna inteligencja Yarotsky, I.A. Kriwolapczuk. - Grodno: GrGU, 2001. - 494 s.

52. Yakovlev G.M., Novikov V.S., Khavinson V.Kh. Odporność, stres i regulacja. - Petersburg: Prasa, 1990. - 225 s.

22. Badanie emocji

Rozwój idei dotyczących emocji przebiegał w kilku głównych kierunkach.

Według Karola Darwina emocje powstały w procesie ewolucji jako środek, za pomocą którego żywe istoty określały znaczenie pewnych warunków dla zaspokojenia ich pilnych potrzeb. Emocje pierwotne były sposobem na utrzymanie procesu życiowego w optymalnych granicach i ostrzeżeniem przed destrukcyjnym charakterem braku lub nadmiaru jakichkolwiek czynników.

Kolejny krok w rozwoju biologicznej teorii emocji zrobił P.K. Anokhin. Według jego badań, pozytywne emocje pojawiają się wtedy, gdy rezultat działania behawioralnego pokrywa się z oczekiwanym rezultatem. W przeciwnym razie, jeśli działanie nie doprowadzi do pożądanego rezultatu, pojawią się negatywne emocje. W ten sposób emocja działa jako narzędzie regulujące proces życiowy i przyczyniające się do zachowania jednostki i całego gatunku jako całości. W. James i niezależnie od niego G. Lange sformułowali motoryczną (lub peryferyjną) teorię emocji. Zgodnie z tą teorią emocja jest wtórna w stosunku do aktu behawioralnego. Jest to jedynie reakcja organizmu na zmiany w mięśniach, naczyniach krwionośnych i narządach wewnętrznych, które zachodzą w momencie działania. Teoria Jamesa-Langego odegrała pozytywną rolę w rozwoju idei dotyczących natury emocji, wskazując na połączenie trzech ogniw w łańcuchu: bodźca zewnętrznego, aktu behawioralnego i przeżycia emocjonalnego. Jednak sprowadzanie emocji tylko do świadomości doznań, które powstają w wyniku reakcji peryferyjnych, nie tłumaczy związku emocji z potrzebami.

PV Simonov prowadził badania w tym kierunku. Sformułował informacyjną teorię emocji. Zgodnie z tą teorią emocja jest odzwierciedleniem stosunku wielkości potrzeby do prawdopodobieństwa jej zaspokojenia w danym momencie. P. V. Simonov wyprowadził wzór na tę zależność: E = - P (In - Is), gdzie E to emocja, jej siła i jakość, P to potrzeba, Ying to informacja niezbędna do zaspokojenia potrzeby, Is to istniejąca informacja . Jeśli P \u003d 0, to E \u003d 0, to znaczy przy braku potrzeby nie ma emocji. Jeśli Ying > Is, to emocja jest negatywna, w przeciwnym razie jest pozytywna. Koncepcja ta jest jedną z poznawczych teorii dotyczących natury emocji.

Inna teoria poznawcza należy do L. Festingera. Jest to teoria dysonansu poznawczego. Jego istotę można przekazać w następujący sposób. Dysonans to negatywny stan emocjonalny, który pojawia się, gdy podmiot ma dwie sprzeczne informacje na temat tego samego obiektu. Podmiot doświadcza pozytywnych emocji, gdy faktyczne rezultaty działania są zgodne z oczekiwanymi. Dysonans subiektywnie odczuwany jest jako stan dyskomfortu, z którego człowiek chce się uwolnić. Można to zrobić na dwa sposoby: zmienić swoje oczekiwania tak, aby odpowiadały rzeczywistości, lub spróbować zdobyć nowe informacje, które byłyby zgodne z wcześniejszymi oczekiwaniami.

Z książki Sen - tajemnice i paradoksy autor Wayne Alexander Moiseevich

Z książki Kształtowanie osobowości dziecka w komunikacji autor Lisina Maja Iwanowna

Rozumienie emocji Druga uwaga wstępna dotyczy naszego rozumienia emocji. Nasze wyobrażenia o emocjach są wciąż dalekie od jasności i nie pozwalają nam na oferowanie oryginalnych definicji. Raczej staramy się na razie polegać na najmniej kontrowersyjnych orzeczeniach kompetentnych

Z książki Dojście do indywidualności autor Orłow Jurij Michajłowicz

Nazywanie emocji Omawiając strukturę cech, doszliśmy do wniosku, że nazywanie ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania cech i ich rozpoznawania u siebie i u innych. Lista cech, które charakteryzują osobę, odgrywa dużą rolę w zrozumieniu drugiej osoby, m.in

Z książki Mów jak Putin? Mów lepiej niż Putin! autor Apanasik Walerij

Siła emocji Emocje to straszna broń. Pozbawiony skrupułów mówca jest w stanie doprowadzić podekscytowany tłum do punktu wrzenia, który rzuci się, by rozbić, okraść i zabić. Ale nie przesadzajmy: stopień nasilenia emocji Twoich słuchaczy zależy od okoliczności i jest mało prawdopodobne, że uda Ci się

Z książki Bezpieczeństwo dla rodziców dzieci New Age autor Morozow Dmitrij Władimirowicz

NIEMOWLĘ EMOCJONALNA Życie emocjonalne dziecka z otwartymi, optymistycznymi, troskliwymi rodzicami jest jak pewny spacer po szerokiej, równej drodze, która łagodnie wznosi się w górę. W rodzinie dysfunkcyjnej dziecko kroczy jak po górskiej ścieżce, potykając się o cenzury,

Z książki Wstyd. Zazdrość autor Orłow Jurij Michajłowicz

Podsumowanie emocji Zawiść potrafi gromadzić energię innych emocji. Jeśli zazdrości towarzyszy wstyd, wina, strach, zazdrość, zraniona duma, deptanie godności, to energia tych emocji łączy się z dominującą strukturą doświadczenia, a wszystkie te emocje

Z książki Twarz jest zwierciadłem duszy [Fizjonomia dla każdego] autor Tickl Naomi

Wyrażanie emocji Pierwszą rzeczą, na którą zwraca uwagę większość ludzi, kiedy się spotykają, są oczy. Oczy wiele wyrażają. Osoby o żywym wyglądzie są bardziej chętne do nawiązywania kontaktu, są bardziej przyjacielskie. I ci, którzy mają zimne, przeszywające spojrzenie, jakby nas przeglądali. Oczy

Z książki Victimology [Psychologia zachowania ofiary] autor Malkina-Pykh Irina Germanovna

Kontrola emocji 1. Manipulacja i zawężanie spektrum uczuć człowieka.2. Spraw, aby ludzie czuli się w taki sposób, że wszelkie problemy są zawsze ich winą.3. Nadmierne używanie poczucia winy. Wina tożsamości (tożsamość osobista): kim jesteś (nie mieszkasz w

Z książki Ściągawka z psychologii ogólnej autor Wojtina Julia Michajłowna

12. OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA METOD BADAŃ W PSYCHOLOGII. ETAPY BADAŃ PSYCHOLOGICZNYCH Metody psychologii to główne sposoby i metody naukowego wskazywania zjawisk psychicznych i ich wzorców W psychologii zwyczajowo wyróżnia się cztery grupy metod badawczych

Z książki Inżynieria społeczna i hakerzy społeczni autor Kuzniecow Maksym Waleriewicz

85. OGÓLNY OPIS EMOCJI. GŁÓWNE RODZAJE EMOCJI Emocje to pojęcie szersze niż uczucia. W psychologii emocje są rozumiane jako procesy psychiczne zachodzące w postaci przeżyć i odzwierciedlające osobiste znaczenie oraz ocenę sytuacji zewnętrznych i wewnętrznych dla

Z książki Psychologia dorosłości autor Iljin Jewgienij Pawłowicz

Trening emocji Wiele już o tym napisano. Gdzieś to prawda, gdzieś wskazówki, gdzieś szczerze mówiąc fałsz, bo to nie zadziała…

Z książki 7 mitów o miłości. Podróż z krainy umysłu do krainy duszy przez George'a Mike'a

Wielowymiarowy kwestionariusz do badania samozwiązków (MIS - metodologia badania samozwiązków) Autor: SR PantileevInstrukcja. Zapraszam do odpowiedzi na pytania (w formie ewentualnych stwierdzeń) dotyczące cech charakteru, nawyków, zainteresowań itp. Te

Z książki Komunikujemy się z łatwością [Jak znaleźć wspólny język z dowolną osobą] przez Ridlera Billa

Z książki Rozwój pamięci [Tajne metody służb specjalnych] autorstwa Lee Marcusa

Fabryka emocji Adler postrzegał sny jako fabrykę emocji i uczuć. Nie uważał ich za zespół pourazowy ani za wynik nagromadzonych doświadczeń. Nie obchodzi nas, co stało się z nami wczoraj. Dziś i jutro - to jest dla nas wyzwanie. Pomyślmy jak

Z książki Flipnoz [Sztuka błyskawicznej perswazji] autor Dutton Kevin

7.1. Rodzaje emocji Istnieją różne klasyfikacje emocji. Według jednej z nich emocje dzielą się na pozytywne, negatywne i neutralne. Do pozytywnych emocji

Z książki autora

Ocena emocji Podobną pracę nad identyfikacją wyrazu twarzy wykonała Heather Gordon i jej współpracownicy w Centre for Cognitive Neuroscience, Dartmouth College. W procesie rozpoznawania emocji (w którym uczestnicy musieli nadać swoim twarzom taki sam wyraz jak

Obiektywne (ekspresyjne) oznaki patologii emocji.

Zaburzenia emocjonalne przejawiają się w cechach psychomotorycznych. W szczególności ujawniają się w wyrazie oczu (żywe, tępe, smutne, zaniepokojone, wściekłe itp.), w mimice, mimice i pantomimach (figura omega, fałd Veraguta w depresji itp.), w chodzie (szybkie lub falujące), w pozie (wyprostowany, dumny, napięty, zgięty), głosem (cichy, głośny, pewny siebie, nieśmiały). Na patologię emocjonalną mogą wskazywać rozluźnienie lub napięcie mięśni, występowanie drżenia, zmiany w oddychaniu (płytki, głęboki, szybki), przyspieszenie, zwolnienie, nieregularność tętna i inne zaburzenia naczyniowe. Przewlekłym zaburzeniom emocjonalnym towarzyszą zmiany w funkcjonowaniu gruczołów wydzielniczych (suchość błon śluzowych lub obfite ślinienie, brak łez, zwłaszcza pocenia się, a także zmiany neurotroficzne skóry (przekrwienie lub bladość twarzy, inne skórnych). Należy pamiętać, że autonomiczne przejawy reakcji emocjonalnych są indywidualne: u niektórych odczuwaniu wstydu lub złości towarzyszy zaczerwienienie, u innych bladość, ze strachem, u większości występują zaparcia, u niektórych biegunka, z objawami emocjonalnymi trudności, niektórzy mają bradykardię, inni mają tachykardię, a także - wzrost ciśnienia krwi lub jego spadek itp. Indywidualne cechy odpowiedzi autonomicznej są zachowane w patologii.

Należy wziąć pod uwagę możliwe somatyczne objawy patologii emocjonalnej: zaburzenia snu, cechy snów, niejasne dolegliwości żołądkowe, zaparcia, biegunki (rzadziej), uczucie ucisku w sercu, bóle głowy, zaburzenia seksualne (spadek potencji, przedwczesny wytrysk, brak orgazmu), bolesne miesiączkowanie, moczenie (głównie u dzieci), choroby skóry.

Ekspresyjny komponent emocjonalny jest bardziej wyraźny przy intensywnych elementarnych emocjach fizjologicznych i patologicznych (gniew, strach, tęsknota), ale występuje również przy mniej intensywnych patologiach emocjonalnych, w szczególności przy patologii uczuć wyższych. W tych przypadkach ekspresyjne przejawy są słabsze, bledsze, mniej wyraziste. Należy pamiętać, że nawet w stanie namiętności pacjenci mogą w pewnym stopniu kontrolować niektóre przejawy ekspresji (mimiczne-patomimiczne), podczas gdy komponenty autonomiczne, naczyniowe, biochemiczne i inne nie podlegają arbitralnej kontroli i ukrywaniu. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę, że poszczególne elementy ekspresyjne emocji, zarówno w warunkach normalnych, jak i patologicznych, mogą być wyrażane nierównomiernie, a w niektórych stanach patologicznych (uszkodzenie międzymózgowia, schizofrenia itp.) mogą wystąpić paradoksalne wegetatywno-trzewne przejawy lęku, niepokoju, złości, wyrazu twarzy smutku, radości, sprzecznych składników różnych emocji bez ich subiektywnego (impresyjnego) adekwatnego doświadczenia. Odszczepianie (dysocjacja) składowych trzewno-wegetatywnych i motorycznych od mentalnej (impresyjnej) przejawia się np. padaczka ogniskowa itp.). .). Zaburzenia te mogą być niezwykle nasilone, włączać się nagle, nawet przy neutralnych bodźcach, neutralnych zmianach sytuacji, nie adekwatnych do sytuacji, a często wręcz jej zaprzeczać. Pacjenci całkowicie tracą kontrolę nad swoimi ekspresyjnymi manifestacjami emocjonalnymi, mówią o swoim przymusie, arbitralnej kontroli nad nimi, żałują lub są zawstydzeni swoim wyglądem.

Będąc tylko integralną częścią emocji, ekspresja jednocześnie wspiera, stabilizuje, aw przypadku patologii także opóźnia emocje, tworząc błędne koło. Aby złagodzić lub wygasić emocje, można wpływać zarówno na ich imponującą, jak i ekspresyjną stronę (hipnoza, trening autogenny itp.).

Obiektywizacji zaburzeń emocjonalnych sprzyjają również parakliniczne i patopsychologiczne badania ekspresji. W szczególności najprostsze i najbardziej pouczające to: rejestracja częstości akcji serca i oddychania, badania GSR, EKG, EEG, eksperyment asocjacyjny z włączeniem obojętnych i emocjonalnych słów, testy Rorschacha, Luschera. Znaczenie obiektywnych znaków do oceny stanu emocjonalnego dzieci jest szczególnie duże. Dla nich, wraz ze wskazanymi metodami, ważne jest zbadanie cech aktywności w grach.

Niemniej subiektywna relacja pacjenta jest najważniejsza dla oceny stanu sfery emocjonalnej. Aby uzyskać pełny raport, konieczne jest zastosowanie pewnych metod prowadzenia rozmowy. Przede wszystkim należy pamiętać, że reakcje emocjonalne są najważniejszymi bramami wejściowymi do poznania motywów, potrzeb, konfliktów. Są to funkcjonalne sygnały wewnętrzne, które odzwierciedlają związek między potrzebami na różnych poziomach (biologicznym i społecznym) a sukcesem lub niepowodzeniem ich zaspokojenia. Konstelacja zewnętrznych i wewnętrznych konfliktów wyraża się w odpowiednim afekcie, emocjach (strach, napięcie, złość, rozczarowanie, tęsknota itp.). Ten obszar dyspozycji motywacyjnych jest szczególnie ważny w praktyce ambulatoryjnej (dolegliwości nerwicowe, zaburzenia psychosomatyczne, skłonności patologiczne itp.). Wyjaśnienie konfliktów wewnętrznych jest najtrudniejszą częścią badań psychiatrycznych. Faktem jest, że pacjent nie zawsze jest gotowy lub zdolny wiązać swoje bolesne doświadczenia z faktyczną lub długotrwałą sytuacją konfliktową. Wykrywanie obecności konfliktów zewnętrznych należy przeprowadzać ostrożnie, ale niezwykle delikatnie. W żadnym wypadku nie powinno być elementów narzucania, sugestii. Ważne jest, aby wyjaśnić, jakie potrzeby i aspiracje oraz na jakiej podstawie, z jakiej okazji doszło do konfliktu, jakie uczucia (strach, złość, rozpacz, napięcie itp.) temu konfliktowi towarzyszyły, jakie możliwości jego rozwiązania były wcześniej doświadczane i jakie są ich wyniki. Konieczne jest poznanie względnej roli konfliktu w strukturze relacji osobistych i jego znaczenia w kształtowaniu się dolegliwości pacjenta. Konflikty wewnętrzne zwykle nie są rozpoznawane i dlatego w większości przypadków pacjenci na początku badania nie sygnalizują ich obecności. Ponadto często pacjenci nie czują potrzeby zgłaszania swoich lęków, wewnętrznych potrzeb i trudności ze względu na specyfikę wychowania, tradycyjne rozumienie choroby, negatywne doświadczenia wstępne. Dlatego niezwykle ważne jest stworzenie atmosfery zaufania i uważnej, niezwykle uważnej rozmowy. Po zgłoszeniu przez pacjenta swoich dolegliwości i przedyskutowaniu najważniejszych informacji wywiadu konieczne jest, poprzez elastyczne urozmaicenie rozmowy, zbadanie możliwych trudności i konfliktów, lęków, lęków i niepewności, z którymi bolesne objawy mogą stać się bielsze lub bielsze. mniej ścisły związek.

Do oceny stanu sfery emocjonalnej pacjenta niezbędne jest określenie preferowanych przez niego sposobów eliminowania negatywnego stresu emocjonalnego, niepokoju, sposobów wyjścia z sytuacji konfliktowej, psychologicznych mechanizmów obronnych. Obrona psychologiczna może być aktywna i bierna (to drugie jest bardziej powszechne), świadoma i nieświadoma. W szczególności są to racjonalizacja, regresja, projekcja, wyparcie, identyfikacja, kompensacja, hiperkompensacja, fantazjowanie, fiksacja, sublimacja, wyparcie, idealizacja, symbolizacja, marzenia senne, tworzenie kompleksów, dysocjacja, zaprzeczenie, izolacja, introjekcja, stłumienie, przemieszczenie, zastąpienie , opór itp. (Shibutani T., 1969).

Ochrona psychologiczna jest obserwowana głównie w patologii nerwicowej i psychosomatycznej, w patologii osobowości. W strukturze zaburzeń psychopatologicznych obserwuje się dość specyficzny charakter obrony psychopatologicznej. Rytuały u pacjentów z psychastenią są więc rodzajem psychologicznej obrony, w której nie ukrywa się przed pacjentem ich orientacji na cel, ale nie realizuje się ich patogenezy. Obrona psychologiczna odzwierciedla głębokie ochronne stereotypy reakcji organizmu. Należy zwrócić uwagę na zależność form obrony psychologicznej i ich zestawu od cech osobowości jednostki, rodzaju aktywności nerwowej i budowy. Tak więc, według V.E. Rozhnov i M.E. Burno (1978), dzieci, osobowości infantylne i histeryczne charakteryzują się ochroną psychologiczną, taką jak wypieranie psychotraumatycznych momentów ze świadomości, niepsychotyczne zawężenie świadomości i eliminacja psychotraum w snach. Asteników cechuje pasywno-obronne wycofanie się z traumatycznej sytuacji z uznaniem własnej niewypłacalności. Dla pacjentów z padaczką, psychopatią epileptoidalną, organicznym uszkodzeniem mózgu, wręcz przeciwnie, typowa jest złośliwie agresywna, agresywnie obronna obrona. W przypadku pobudliwej psychopatii rozładowanie napięcia psychicznego następuje z powodu gwałtownych, ekspresyjnych ruchów i działań. Poczucie nierzeczywistości tego, co się dzieje (zjawisko depersonalizacji-derealizacji) jako mechanizm łagodzenia lęku, czasowego znieczulenia psychicznego obserwuje się w psychopatii astenicznej, psychastenicznej i schizoidalnej oraz w akcentowaniach. Te formy obrony psychologicznej mogą również wystąpić u osób zdrowych podczas izolacji sensorycznej i stresu. U osób z psychopatią schizoidalną, z powolną schizofrenią obserwuje się rodzaj regresu osobowości, z chęcią rozpuszczenia się w naturze, połączenia z nią, poczucia pokrewieństwa z roślinami, zwierzętami. W zdecydowanej większości chorób psychogennych aktywacja psychologicznych mechanizmów obronnych poprzedza wystąpienie choroby. Niewydolność psychologicznych mechanizmów obronnych i ich zakłócenie pod wpływem czynnika psychogennego determinuje początek choroby. według F.V. Bassin, niedorozwój lub załamanie obrony psychicznej ułatwia rozwój chorób o charakterze wulgarnym organicznym (Bassin F.V., 1969, 1971, 1974).

Należy również pamiętać, że kumulacja emocji, uwrażliwienie na nie oraz różne nieudane sposoby „odpowiadania” na afekty o niedostatecznym rozładowaniu mogą prowadzić do zwiększonego zmęczenia, apatii lub drażliwości, wybuchowości i hipochondrii, a także do powstawania zaburzenia psychosomatyczne, powstawanie „kompleksów patologicznych”, patologiczny rozwój osobowości, zachowania dewiacyjne i przestępcze.

Aktywna eksploracja konfliktu często spotyka się ze sprzeciwem pacjentów. W tym zakresie unikanie pytania, zwłoka czy milczenie skłaniają do założenia obecności przeżyć ukrytych, „tematu zakazanego”. Konieczne jest zwrócenie uwagi na reakcje afektywne, które pojawiają się, gdy rozmowa dotyka określonego tematu. Niewłaściwe jest przedwczesne, pochopne omawianie i komentowanie zidentyfikowanych konfliktów, ponieważ może to spowodować, że pacjenci będą starali się unikać dalszej rozmowy. Często trzeba włożyć niemały wysiłek, aby zachęcić pacjentów do ujawnienia się, mówienia o swoich trudnościach, pragnieniach, obawach i troskach. Jednocześnie ważne jest, aby nauczyć się „czytać między wierszami” w tym zakresie, znajdować luki w wypowiedziach pacjenta. Sprzeczności i pominięcia mogą wskazywać na afektywnie ważny obszar.

Być może jednym z najpoważniejszych zadań w badaniu stanu sfery emocjonalnej jest identyfikacja depresji. W przypadku przypuszczenia obecności tej patologii wskazane jest uzyskanie odpowiedzi na następujące pytania:

Czy twój nastrój kiedykolwiek był zły?

Czy widzisz ku temu powód?

Czy stało się coś złego lub dzieje się z tobą?

Czy jesteś wolniejszy niż wcześniej? W myślach, ruchach, pomysłowości?

Czy czujesz się fizycznie (fizycznie) chory, słaby, zmęczony?

Czy Twój organizm funkcjonuje prawidłowo tak jak zawsze (stolec, sen, apetyt, popęd seksualny, waga itp.)?

Czy miałeś wiele zmartwień? Nierozsądny? Od czego? Zawsze tak było z tobą? Tylko teraz?

Stałeś się nerwowy? Niespokojny? Straszliwy? Jakie powody mogą powodować strach?

Bardzo silny strach? Strach przed śmiercią? Czy miałeś obawy, że coś może ci się stać? Czy twoje serce biło czasem szczególnie mocno? Czy kiedykolwiek strach ścisnął twoją klatkę piersiową (gardło)?

Czy wolałeś unikać interakcji z innymi ludźmi? Czy kontakty zostały zerwane? Od kiedy?

Czy zawsze byłeś w stanie szczerze współczuć (wczuć się) w innych ludzi?

Czy doświadczyłeś radości lub smutków swoich przyjaciół (krewnych) bardziej niż własnych?

Czy czujesz się czasem „wewnętrznie pusty”?

Czy Twoje myśli płyną wolniej niż wcześniej?

Czy jest ci trudniej niż wcześniej skoncentrować się na czymkolwiek?

Czy kiedykolwiek musisz przemyśleć pewne rzeczy w kółko?

Czy dużo płaczesz? Dlaczego?

Nie możesz już płakać?

Czy robisz wszystko (wiele) bez radości przyjemności? Czy zawsze tak było?

Widzisz przyszłość w czarnych barwach?

Czy życie daje Ci dużo zmartwień (rozrywka) czy nie?

Czy masz jeszcze jakieś nadzieje?

Czy zawsze masz zrównoważony nastrój?

Czujesz się czasem lepiej? Na przykład wieczorem lub po kolacji? Lub w określonym środowisku?

Czy kiedykolwiek myślałeś, że jesteś gorszy od innych?

Czy myślałeś, że nosisz w sobie jakąś winę? (ostrożnie). Więcej niż inni popełniali błędy? Czy zganiłeś siebie? Nie bałeś się, że zostaniesz za to ukarany?

Czy uważałeś, że zasłużyłeś na karę?

Podobną listę pytań można stworzyć dla pacjentów z euforią, hipomanią, zespołem lęku, niepokoju itp. W ostatnich dziesięcioleciach do badania patologii emocjonalnej stosowano szereg metod (skali) (Hamilton, Montgomery-Asberg, Tsung itp. Covey, Hamilton, Tsung itp. do oceny lęku itp.).

ROZDZIAŁ 11. SFERA MOTOROWO-WOLICYJNA I JEJ PATOLOGIA

Występująca częściowo na poziomie nieświadomym percepcja emocji ma duże znaczenie praktyczne. Odpowiednie postrzeganie emocji i stanów emocjonalnych jest ważne np. w komunikacji międzyludzkiej, w rozwiązywaniu problemów przydatności zawodowej (począwszy od określenia cech emocjonalnych osoby pracującej na skomplikowanym sprzęcie w warunkach zwiększonej odpowiedzialności, skończywszy na ważnych cechach osobistych kierowników na różnych poziomach). Jako ilustrację powyższego można przywołać prace A.G. Zhuravleva, w którym ujawnia aktualność i praktyczne znaczenie problematyki wpływu różnych komunikatywnych cech osobowości lidera na skuteczność lub efektywność kierowania zespołem. Nadrzędna jakość osobowości w tym względzie, według A.G. Zhuravlev, to towarzyskość, która charakteryzuje się łatwością kontaktów, brakiem izolacji, izolacji itp. Należy jednak szczególnie zauważyć, że nie wystarczy ocenić nasilenia towarzyskości danej osoby na podstawie liczby, częstotliwości Łączność. Konieczne jest uwzględnienie emocjonalnego „tonu” tych kontaktów, który może być pozytywny, neutralny i negatywny. Dlatego konieczne jest rozróżnienie takich cech, jak kontakt i towarzyskość. Osoba, która łatwo wchodzi w kontakt, w relacji biznesowej z innymi ludźmi, ale jednocześnie powoduje emocjonalnie negatywny „ton” komunikacji u partnerów, można nazwać kontaktem, ale nie można jej nazwać towarzyską. Towarzyskość jako cecha osobowości musi koniecznie towarzyszyć pozytywnemu emocjonalnie tonowi komunikacji.

Emocje (afekty, zaburzenia emocjonalne) to takie stany jak strach, złość, tęsknota, radość, miłość, nadzieja, smutek, wstręt, duma itp. Psychologia dawnych czasów wymieniała niezliczone ilości takich doświadczeń. To, co wspólne emocjom, uczuciom i skłonnościom, powoduje potrzebę wspólnej nazwy grupy. Bleuler (1929) połączył uczucia i emocje pod hasłem „wydajność”.

Emocje przejawiają się w pewnych doznaniach psychicznych, znanych każdemu z własnego doświadczenia, oraz w zjawiskach cielesnych. Podobnie jak doznania, emocje mają pozytywne i negatywne tony sensoryczne i są związane z uczuciem przyjemności lub niezadowolenia. Uczucie przyjemności, gdy jest nasilone, zamienia się w afekt radości. Przyjemność i niezadowolenie przejawiają się w pewnych wyrazach twarzy i zmianach tętna. W przypadku emocji zjawiska cielesne wyrażane są znacznie rzadziej. Tak więc radość i zabawa przejawiają się w pobudzeniu motorycznym: śmiech, głośna mowa, żywe gesty (dzieci skaczą z radości), śpiew, błysk oczu, rumieniec na twarzy (rozszerzenie drobnych naczyń), przyspieszenie procesów umysłowych, napływ myśli, skłonność do dowcipów, uczucie wesołości. Ze smutkiem, tęsknotą, wręcz przeciwnie, występuje opóźnienie psychomotoryczne. Ruchy są powolne i skąpe, osoba jest „przygnębiona”. Postawa wyraża słabość mięśni. Myśli nierozerwalnie związane z jedną. Bladość skóry, mizerne rysy twarzy, zmniejszone wydzielanie gruczołów, gorzki posmak w ustach. Przy silnym smutku nie ma łez, ale mogą się pojawić, gdy osłabnie dotkliwość przeżyć.

Na podstawie doświadczeń cielesnych Kant podzielił emocje na steniczne (radość, entuzjazm, złość) – ekscytujące, zwiększające napięcie mięśniowe, siłę i asteniczne (strach, tęsknota, smutek) – osłabiające. Podział emocji na steniczne i asteniczne jest schematyczny. Niektóre afekty trudno przypisać do jednej lub drugiej rubryki, a nawet ten sam afekt, o różnym natężeniu, może ujawnić cechy steniczne lub asteniczne. W zależności od czasu trwania przepływu emocje mogą być krótkotrwałe (złość, strach) i długotrwałe.

Długotrwałe emocje nazywane są nastrojami. Są ludzie zawsze pogodni, weseli, inni skłonni do depresji, tęskniący lub wiecznie rozdrażnieni. Nastrój jest złożonym kompleksem, częściowo związanym z doświadczeniami zewnętrznymi, częściowo opartym na ogólnej dyspozycji organizmu do określonych stanów emocjonalnych, częściowo zależnym od doznań emanujących z organów ciała.

Mentalna strona emocji przejawia się nie tylko w samym przeżywaniu emocji. Gniew, miłość itp. wpływają na procesy intelektualne: idee, myśli, kierunek uwagi, a także wolę, działania i czyny, wszystkie zachowania. Wraz z osłabieniem stresu emocjonalnego, np. w początkowych stanach dementia praecox, dochodzi do osłabienia woli, apatii. Wpływ emocji na intelekt i wolę zmienia się w bardzo szerokim zakresie, w zależności od siły pobudzenia emocjonalnego.

Przy silnych afektach (strach, wielka radość, złość, strach) zwykły przebieg skojarzeń zostaje zakłócony, świadomość zostaje opanowana przez jedną ideę, która jest związana z emocją, wszystkie inne znikają, pojawiają się nowe idee, które nie są związane z emocjami jest zahamowany. Dalszy przebieg procesów nie jest taki sam. Z radością, po początkowym „wyblaknięciu”, następuje napływ wielu myśli, które są związane z okolicznością, która wywołała afekt. Ze strachem, żalem, złością idee, które zrodziły się na początku, pozostają w umyśle przez długi czas. Afekt można rozwiązać gwałtownymi działaniami i tak silnymi zmianami w krążeniu i oddychaniu, że czasami prowadziło to do omdlenia; zdarzały się nawet przypadki natychmiastowej śmierci. Osoba z wystarczająco rozwiniętymi procesami hamowania, pomimo naruszenia przepływu myśli podczas emocji, jest w stanie poprawnie ocenić otoczenie i kontrolować swoje działania. Takie reakcje afektywne, charakterystyczne dla osoby zdrowej, nazywane są afektami fizjologicznymi. Wybuchowe reakcje afektywne związane z utratą samokontroli nazywane są reakcjami pierwotnymi.

Obowiązkowym elementem tworzenia emocjonalnie pozytywnego tonu komunikacji są takie przejawy emocji, które psychologowie klasyfikują jako niewerbalne wyrażanie emocji.

Najważniejszą właściwością wypowiedzi jako środka przekazu jest czas jej trwania. Zazwyczaj przemocowa ekspresja nie przekracza 2–3 sekund i przy dłuższym czasie trwania jest interpretowana jako nieprawdziwa, udawana. Bardzo interesujące jest zbadanie prawidłowości w dynamice mikroekspresji, których czas trwania waha się od 40 do 200 ms. W przypadku maskowania stanu emocjonalnego przez osobę, pełnią one rolę najbardziej pouczających sygnałów, których większość obserwatorów nie zauważa i nie jest rozpoznawana. Mikroproces percepcji, czyli elementarny akt percepcyjny, jest nierozkładalną jednostką percepcji wzrokowej, która steruje procesami wyższego poziomu, przestrzegając jednocześnie logiki ich rozwoju. Jak wiadomo, interakcja podmiotu percepcji z przedmiotem pojawia się w postaci procesów rozwiązywania problemu wizualnego, działania (działania) lub aktu behawioralnego. Realizuje kontakt wzrokowy jednostki z otoczeniem, który zewnętrznie objawia się w postaci ukierunkowanego obrotu i (lub) stabilnego utrwalenia oczu (głowy). „Kontakt” trwa 300-500 ms i rozwija się w polu widzenia jednostki. Ruch systemu percepcyjnego danego poziomu jest mikroprocesem percepcji w szerokim tego słowa znaczeniu.

Wizualne zobrazowanie niezbędnego fragmentu rzeczywistości staje się możliwe dzięki niemal natychmiastowej mobilizacji środków i zasobów umysłowych jednostki jako całości (trwa ułamek sekundy i równie szybko się odbudowuje). Takie tworzenie i rozwój funkcjonalnego narządu psychicznego (systemu wewnętrznych uwarunkowań percepcji) nazwał V.A. Percepcyjny mikrokompleks perkusisty. Niewerbalna ekspresja emocjonalna ma dość zróżnicowane obszary manifestacji: są to postawy, gesty, mimika, mimika. W konkretnym badaniu wybrano tylko jeden aspekt z wielu manifestacji – mimikę twarzy.

Problem dynamiki percepcji mimiki twarzy jest problemem innego typu niż np. problem percepcji koloru, kształtu czy ruchu. Percepcja twarzy to złożony, wielowymiarowy proces, w którym rozpoznawanie emocji jest tylko jednym z jego aspektów. Twarz wyraża osobowość człowieka i jest głównym kanałem komunikacji niewerbalnej. Osoba niesie ze sobą informacje o wieku, rasie i płci osoby, jej intelekcie, charakterze, stanie emocjonalnym, określa kontekst znaczeniowy wypowiedzi, jest włączona w organizację procesu komunikowania się. Dlatego postrzegając twarz, traktujemy ten przedmiot percepcji jako podobny do nas samych. W związku z tym budowany jest proces percepcyjny, w tym logika komunikacji. I w konsekwencji postrzeganie i określanie przez obserwatora stanu emocjonalnego innej osoby to nie tylko proces decyzyjny, nie tylko odbiór i przetwarzanie informacji itp., to empatia emocjonalna, tj. holistyczny akt komunikacji.

Podczas badania ontologii percepcji mimiki twarzy na poziomie mikro niezwykle ważny jest wybór odpowiedniej metodologii badawczej. W tym celu dokonano przeglądu istniejących metod badania emocji. Okazały się one dość zróżnicowane. Najbardziej wiarygodnymi i wiarygodnymi kryteriami określania stanów emocjonalnych są dziś niewątpliwie kryteria somatyczne i autonomiczne (EEG, EKG, EPG, GSR i niektóre inne) i odpowiednio metody ich wykorzystania.