Dobroczynne właściwości różnych roślin udowodnili nasi przodkowie wiele wieków temu, kiedy stosowano je jako podstawowe leki na najróżniejsze choroby. Mięta pieprzowa, która działa relaksująco i przeciwzapalnie, nie jest pod tym względem wyjątkiem. Współcześnie roślina ta ceniona jest za niezwykły aromat i szerokie możliwości (wykorzystuje się ją w kuchni, medycynie, przemyśle perfumeryjnym, a nawet w przemyśle napojów alkoholowych). Liście mięty są po prostu wyjątkowym lekarstwem na wiele różnych dolegliwości.
Mięta pieprzowa: opis
Mięta pieprzowa to wieloletnia, zielna, pachnąca roślina osiągająca 60-80 cm wysokości. Ma wyprostowaną czworościenną łodygę, czasem czerwonawą, z rzadkimi krótkimi włoskami. Pokryta jest wieloma ciemnozielonymi, podłużnymi, jajowatymi liśćmi z krótkimi ogonkami i zaostrzonymi krawędziami. Czasami liście mogą mieć fioletowy odcień.
Kwiaty ziela mięty pieprzowej są dość drobne, zebrane w kwiatostany w kształcie kolców i mają jasnofioletową barwę (podobnie jak liście mają właściwości lecznicze). Korona jest typu pięcioczłonowego, o nieco nieregularnym kształcie (wyraźnie dwuwargowa), w kolorze różowawym lub bladofioletowym. Roślina kwitnie w lipcu-sierpniu.
Czy wiedziałeś? Nie mniej popularne nazwy mięty pieprzowej to zimna mięta lub angielska mięta, a także mięta pieprzowa i zimna mięta.
Mięta pieprzowa ma poziomo rozgałęzione kłącze z cienkimi włóknistymi korzeniami, a jej owoce (które pojawiają się niezwykle rzadko) składają się z czterech orzechów.
Skład chemiczny rośliny leczniczej
Właściwości lecznicze mięty pieprzowej, która, nawiasem mówiąc, ma pewne przeciwwskazania, zależą bezpośrednio od jej składu chemicznego. Zatem głównymi aktywnymi składnikami mięty pieprzowej są olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy i goryczka, ale najważniejszym z nich jest mentol (zawiera aż 60%). To właśnie ten nałożony na skórę lub błony śluzowe podrażnia zakończenia nerwowe i powoduje uczucie mrowienia i zimna.
Wraz z pobudzeniem „zimnych” receptorów naczynia powierzchowne zwężają się, a naczynia narządów wewnętrznych, wręcz przeciwnie, rozszerzają się. Jest prawdopodobne, że właśnie to wyjaśnia łagodzenie bólu w tej samej dławicy piersiowej (mentol jest przyjmowany na kawałku cukru na ból serca). Dodatkowo substancja ta może być stosowana jako łagodny środek znieczulający miejscowo.
Czy wiedziałeś? Już w XX wieku mięta była głównym surowcem do produkcji proszków do zębów, a około 50 lat temu dużą popularnością cieszyły się krople dentystyczne na bazie ekstraktu mięty (stosowane w celu łagodzenia bólu zębów). Dziś mięta jest stosowana jako jeden z głównych składników past do zębów.
Prawie wszystkie części mięty pieprzowej mają właściwości lecznicze. Liście, pędy i kwiaty zawierają duże ilości nie tylko wspomnianego olejku eterycznego i garbników, ale także składników biologicznie aktywnych, cukru, tłuszczów, witamin C i P, karotenu, soli mineralnych, naturalnych sterydów i przeciwutleniaczy. Nasiona rośliny zawierają około 20% oleju tłuszczowego stosowanego w kuchni i innych gałęziach przemysłu.
Zastosowanie mięty pieprzowej w farmakologii
Pozytywny wpływ mięty na organizm ludzki umożliwił stworzenie na jej bazie dużej liczby leków farmakologicznych. W szczególności gatunek pieprzu znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej czy tradycyjnej, ale także w aromaterapii, w produkcji kosmetyków czy w przemyśle spożywczym.
W farmakologii na bazie tej rośliny tworzone są leki stosowane w leczeniu bólów głowy, chorób układu krążenia, zaburzeń nerwowych, bezsenności, stanów zapalnych układu pokarmowego, astmy, wrzodów żołądka i przeziębień. Takie środki są również skuteczne w przypadku wymiotów, chorób gardła, kamieni nerkowych lub wątrobowych i miażdżycy.
Pędy i liście rośliny można stosować zarówno świeże, jak i suszone, w każdym przypadku charakteryzują się przyjemnym, chłodzącym, korzennym smakiem i ostrym, subtelnym aromatem (wywołanym dużą zawartością mentolu).
Jak wykorzystuje się miętę pieprzową w medycynie ludowej?
Dowiedziawszy się o wpływie mięty na organizm człowieka, nasze babcie wymyśliły wiele przepisów na najefektywniejsze jej wykorzystanie. Zdobyta wiedza była przekazywana z pokolenia na pokolenie, dzięki czemu napary, wywary, balsamy czy po prostu herbaty z mięty pieprzowej są nadal aktywnie wykorzystywane w medycynie ludowej.
Jakie są zalety naparu miętowego?
Napar miętowy to jeden z najprostszych sposobów jego przygotowania. Wystarczy zalać łyżeczkę liści roślin 200 ml wrzącej wody i pozostawić na 20 minut. Przed użyciem (lub nawet bezpośrednio) płyn jest filtrowany i w razie potrzeby dodaje się cukier. Weź ten napar jedną łyżkę stołową co 2-3 godziny.
Dzięki temu środkowi łatwo pozbędziesz się bezsenności, stresu, bólów głowy i brzucha, ponieważ mięta pieprzowa doskonale łagodzi i łagodzi skurcze, a także często pomaga przy zgadze.
Oczywiście nalewka z mięty pieprzowej ma wiele właściwości leczniczych, nie należy jednak zapominać o możliwych przeciwwskazaniach, które są typowe dla każdego rodzaju tej rośliny (więcej o tym nieco później).
Korzystne właściwości nalewki alkoholowej
Nalewkę miętową można przygotować także z alkoholem, co tylko wzmocni jej właściwości lecznicze. Tym samym nalewkę alkoholową z ekstraktem z mięty pieprzowej z powodzeniem stosuje się do inhalacji przy stanach zapalnych nosa, tchawicy, błony śluzowej gardła, a nawet oskrzeli. Stosowany zewnętrznie jest doskonałym środkiem rozgrzewającym do nacierania, przy bólach głowy, migrenach czy stanach zapalnych skóry.
Ważny! W przypadku chorób skóry skuteczniejsze będzie przyjmowanie wywaru lub naparu z mięty doustnie, być może nawet z lewatywą..
Nalewkę z alkoholu miętowego przygotowuje się w następujący sposób: 20 g suchych liści zalewa się 100 ml 75% alkoholu, po czym parzy przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Napar spożywa się 10-15 kropli (można rozcieńczyć wodą) 3-4 razy dziennie.
Jakie są zalety wywaru z mięty pieprzowej?
Istnieje wiele możliwości przygotowania naparu miętowego. Na przykład, biorąc pod uwagę, że roślina ta dobrze poprawia samopoczucie fizyczne i może poprawić nastrój, na depresję przydatny będzie następujący przepis: 1 łyżka. Łyżkę rozdrobnionych liści należy zalać szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Po odcedzeniu wywar ten należy pić po pół szklanki dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Istnieje inny sposób przygotowania wywaru. Weź łyżkę posiekanej mięty i dodaj do niej pół litra wody. Następnie włóż mieszaninę do rondla i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie należy pozwolić bulionowi parzyć przez 10-15 minut i odcedzić.
Powstały produkt przyjmuje się doustnie pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami. Do bulionu można dodać cukier lub miód, co tylko poprawi jego smak.
Jak stosować olejek miętowy
Z mięty przygotowuje się nawet olejek miętowy – skuteczny środek na ból brzucha, zgagę czy wzdęcia. Najłatwiej jest zażyć go doustnie, popijając wodą lub upuścić na kawałek cukru (wystarczą 3-4 krople). Ponadto często stosuje się go zewnętrznie – przy leczeniu trądziku, zapalnych chorób skóry oraz łagodzeniu bólów głowy (można go stosować na okolicę skroniową przy migrenach).
Korzyści z picia herbaty miętowej
W większości przypadków, stosując miętę pieprzową jako herbatę, szczególną uwagę zwraca się wyłącznie na jej liście, chociaż mają one również pewne przeciwwskazania. Trzeba przyznać, że herbata miętowa to dość aromatyczny i delikatny napój, który daje wewnętrzny chłód. Dobrze odświeża, dodaje sił organizmowi i usprawnia procesy trawienne. Jednocześnie herbata ta doskonale wpływa na zdrowie psychiczne, łagodząc napięcie nerwowe i pomagając się zrelaksować, zapominając na chwilę o problemach.
Herbata miętowa od dawna jest doskonałym środkiem przeciw przeziębieniu i dlatego stała się jednym z najpopularniejszych napojów we współczesnych rodzinach. Przepis na herbatę miętową jest prosty: jedną czubatą łyżkę suszonych liści i kwiatostanów mięty zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 10-15 minut, po czym herbata będzie całkowicie gotowa do picia. W zależności od osobistych preferencji do napoju można dodać cukier lub miód.
Korzyści z herbaty miętowej są zauważalne niemal natychmiast: pomaga tonizować i poprawia ogólne samopoczucie. Nie zapominaj jednak, że mięta jest rośliną leczniczą, dlatego nie należy jej nadużywać.
Dla chorego dziecka herbatę miętową przygotowuje się nieco inaczej, zmniejszając stężenie naparu miętowego poprzez dodanie większej ilości wody. Oznacza to, że do napoju miętowego dla dzieci potrzebna będzie łyżka suszonych ziół i pół litra płynu lub po prostu mniejsze proporcje. Po odcedzeniu możesz podać dziecku herbatę, jednak jak pokazuje praktyka, lepiej najpierw dodać do niej miód lub cukier (dzięki temu herbata będzie smaczniejsza i zdrowsza).
Ważny! Jeśli napój jest mocno skoncentrowany, można nim przepłukać nos przy katarze lub przepłukać usta w celu pozbycia się nieprzyjemnego zapachu.
Herbata miętowa jest doskonałym lekarstwem na zmniejszenie kwasowości żołądka, zwalczanie zapalenia jelita grubego, bólu podczas menstruacji czy menopauzy. . W każdym z tych przypadków wystarczy zalać świeże liście mięty pieprzowej (4-5 liści) szklanką wrzącej wody, po rozdarciu lub pocięciu mięty na małe kawałki. Herbatę parzy się przez 5-7 minut, po czym można bezpiecznie cieszyć się smacznym i zdrowym napojem.
W razie potrzeby do herbaty miętowej można dodać inne rośliny. Tylko wzmocnią właściwości napoju, będą dobrą ochroną przed przeziębieniami i pomogą poprawić odporność.
Lecznicze właściwości kąpieli miętowych
Miętę można wykorzystać także w nietradycyjny sposób, przygotowując z niej pachnące kąpiele. Aby to zrobić, należy przygotować wywar w następujących proporcjach: 50 g mięty, zalać 8 litrami wody i gotować przez 15 minut, po czym wywar podawać przez kolejne 30 minut. Ten przepis pomoże w walce ze skrofulą, bólami stawów czy krzywicą, chociaż kąpiele miętowe można stosować w celach kosmetycznych (50 g mięty parzy się na 10 litrów wody). Ponadto często stosuje się napar w tym stężeniu do lewatyw.
W przypadku dermatoz, którym towarzyszy silny świąd, do kąpieli dodaje się wywar z rdestowca wraz z miętą.
Kto nie powinien stosować mięty pieprzowej?
Omawiając dobroczynne właściwości mięty pieprzowej, nie można nie zwrócić uwagi na istniejące przeciwwskazania do stosowania tego zioła leczniczego. Przede wszystkim mięta pieprzowa jest przeciwwskazana dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Nie oznacza to, że musisz całkowicie zrezygnować z tego napoju, wystarczy, że będziesz go przyjmować ostrożnie.
Mięta jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i matek karmiących, chociaż dobrze radzi sobie z objawami zatrucia. Możliwe, że po konsultacji z lekarzem nadal będziesz mogła od czasu do czasu napić się aromatycznej herbaty miętowej.
Kolejną grupą, dla której mięta pieprzowa jest przeciwwskazana, są alergicy z indywidualną nietolerancją tej rośliny. W niektórych przypadkach można uniknąć negatywnych konsekwencji jedynie całkowicie odmawiając użycia tej rośliny (w jakiejkolwiek formie).
Opisana roślina jest również przeciwwskazana dla niemowląt, ponieważ mentol zawarty w mięty może powodować depresję, a nawet całkowite zatrzymanie oddechu dziecka.
W każdym razie przygotowując nalewki i wywary z mięty pieprzowej należy przestrzegać dawkowania nawet u osób nienależących do powyższych kategorii, gdyż przekroczenie go może powodować senność. Nie będzie zbędna konsultacja z lekarzem, który po odpowiednich badaniach pomoże lepiej zrozumieć dawkowanie naparów lub wywarów miętowych.
Czy ten artykuł był pomocny?
Dziękuję za twoją opinię!
Napisz w komentarzach, na jakie pytania nie otrzymałeś odpowiedzi, na pewno odpowiemy!
Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!
Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!
210
już raz
pomógł
Mięta pieprzowa nazywana jest po łacinie Méntha piperíta, na cześć nimfy Minthy, która zazdrosna żona Hades zamieniła ją w zioło o przyjemnym zapachu. Od tych legendarnych czasów mięta wykorzystywana była jako surowiec do sporządzania przypraw spożywczych i leków: nalewek, naparów, wywarów, ekstraktów. Starożytni Rzymianie i Grecy uważali miętę za ziele Afrodyty i potężne zaklęcie miłosne.
Skład chemiczny mięty
Mięta ma bogaty „świat wewnętrzny” i unikalny skład chemiczny, jej zalety są powszechnie znane, nic więc dziwnego, że znalazła zastosowanie zarówno w kuchni, jak i medycynie. Liście, kwiaty i łodygi rośliny zawierają:
- Olejek eteryczny;
- Garbniki;
- Substancje żywiczne;
- Karoten;
- Hesperydyna;
- Kwasy askorbinowy, chlorogenowy, kawowy, ursulowy, oleanolowy;
- Betaina;
- Rutyna;
- Arginina;
- Saponiny;
- Glukoza;
- Ramnoza;
- Fitosterol.
Olejek miętowy zawiera alkohol drugorzędowy, metanol. Olejek z liści zawiera wiele estrów z kwasami walerianowym i octowym, limonen, alfa i beta pinen, dipenten, cyneol, fellandren, cytral, karwon, geraniol, dihydrokarwon.
Mięta w medycynie ludowej
Mięta zyskała mocne miejsce w medycynie naukowej i ludowej dzięki bogatemu składowi chemicznemu, który decyduje o jej właściwościach leczniczych. Co można powiedzieć o zaletach tej niesamowitej rośliny?
Miętę, wywary i nalewki z mięty stosuje się w celu poprawy pamięci, oczyszczenia twarzy i porostu włosów.
Nalewka miętowa normalizuje pracę serca, łagodzi skurcze naczyń i stres, rozszerza naczynia krwionośne. Mięta jest przydatna do poprawy trawienia, krążenia krwi i snu. Nie bez powodu mięta znajduje się w lekach na serce – Corvalol i Validol. Wchodzi także w skład preparatów ziołowych.
Łodygi, liście i kwiaty mięty działają uspokajająco, przeciwzapalnie, przeciwdrgawkowo, przeciwgorączkowo i przeciwbólowo. Wszystkie te właściwości razem przynoszą ogromne korzyści człowiekowi.
Przyprawy z miętą i naparami miętowymi poprawiają trawienie, dlatego roślina jest stosowana zarówno w celach spożywczych, jak i w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych.
Leki z mięty
Nalewki i wywary miętowe można łatwo przygotować w domu. Przepisy na przetwory miętowe są dość powszechne i łatwe do wykonania.
Przepis 1.
Nalewka miętowa z alkoholem lub wódką. Weź 100 gramów świeżych liści mięty, włóż do szklanego słoika i zalej 500 ml alkoholu lub wódki. Słój odstawiamy na 2 tygodnie w chłodne i ciemne miejsce. Następnie odcedź i przelej do wygodnego pojemnika.
Stosowanie: 25-30 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami.
Nalewka miętowa pomaga przy migrenach, nerwobólach i może być stosowana w celu poprawy stanu po chorobie. Korzyści z nalewki wzrosną, jeśli zażyjesz ją z miodem.
Przepis 2.
Nalewka miętowa z alkoholem lub wódką. Weź pęczek mięty z liśćmi i łodygami, pokrój, włóż do słoika i zalej 1 litrem wódki lub alkoholu. Wstawić słój do lodówki na 1 tydzień. Oddzielnie przygotuj syrop z 1 szklanki cukru i 0,5 litra wody.
Gdy nalewka miętowa będzie gotowa, odcedź ją i wymieszaj z syropem. Wstrząsaj butelką, aż mieszanina stanie się jednorodna.
Stosowanie: 50 ml 2-3 razy dziennie przed posiłkami, ostatnia porcja przed snem.
Nalewka miętowa z cukrem to doskonały tonik, który należy stosować w przypadku wyczerpania układu nerwowego, aby poprawić sen, poprawić pamięć i ogólną kondycję organizmu.
Przeciwwskazania: alkoholizm.
Przepis 3.
Nalewka miętowa z chmielem i piołunem do kąpieli. Weź 100 gramów szyszek chmielu, liści i łodyg mięty i piołunu, zalej trzema litrami wrzącej wody i pozostaw na kilka godzin. Następnie odcedź napar i używaj do kąpieli.
Napar z mięty i ziół stosuje się przy zapaleniu korzonków nerwowych, zapaleniu stawów, reumatyzmie, bezsenności i nadmiernym pobudzeniu nerwowym. Korzyści z naparu zostaną wzmocnione, jeśli wieczorem wypijesz herbatę miętową. Często napięcie nerwowe i bezsenność upośledzają pamięć, dlatego nalewka jednocześnie poprawi pamięć i ogólną kondycję.
Przepis 4.
Napar z mięty i rumianku. Weź 100 gramów liści i łodyg mięty, 50 gramów kwiatów rumianku i zaparzyć mieszaninę trzema litrami wrzącej wody. Po zaparzeniu wywaru można nim przetrzeć twarz i spłukać włosy. Już po miesiącu stosowania naparu odczujesz poprawę kondycji włosów i skóry twarzy.
Przepis 5.
Napar miętowy poprawiający pamięć. Weź po 3 łyżki liści mięty, malin i borówki brusznicy, 1 łyżkę oregano i 4 łyżki. bergenia. Zalać kompozycję 500 ml gorącej wody i gotować przez 5-10 minut. Po 2 godzinach napar będzie musiał zostać napięty.
Stosowanie: 2 razy dziennie po 50-100 ml dwa razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc, wymagane są 2 kursy rocznie.
Przeciwwskazania: ciąża, indywidualna nietolerancja, skłonność do zaparć, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka z nadmierną kwasowością, wrzód trawienny.
Przepis 6.
Mięta i szałwia na poprawę pamięci. Wieczorem 1 łyżka. Łyżkę suszonej szałwii i liści mięty włóż do termosu i zalej 2 szklankami wrzącej wody. Następnego ranka przefiltruj napar i wypij 50 ml 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia trwa miesiąc.
Przeciwwskazania: niskie ciśnienie krwi.
Mięta w kosmetologii
Kojące, gojące rany i przeciwzapalne działanie mięty wykorzystuje się także w kosmetologii. Do oczyszczania skóry twarzy z wyprysków, zaskórników i podrażnień stosuje się wywary i napary z mięty. Okłady miętowe poprawiają cerę i wygładzają drobne zmarszczki na szyi i twarzy.
Na wzmocnienie i porost włosów warto stosować wywary z mięty i rumianku. Po umyciu spłucz włosy tym wywarem i wmasuj produkt w cebulki włosów.
Odwar z mięty i skórki cebuli wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost.
Stosowanie naparów i wywarów miętowych wewnętrznie działa leczniczo na organizm, czego efektem jest zdrowsza skóra twarzy. Nie jest tajemnicą, że ogólny stan ciała zawsze odbija się na twarzy człowieka.
Zdrowe ciało sprzyja także wzrostowi włosów. Włosy to kolejny wskaźnik zdrowia. Jeśli dana osoba zgromadziła dużo odpadów i toksyn, jeśli cierpi na choroby przewlekłe, natychmiast wpłynie to na jego włosy. Zaczynają wypadać, stają się łamliwe, rozdwajające się, a ich wzrost spowalnia.
Dlatego napary miętowe są przydatne zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego i świetnie, że mamy miętę – jeden z niewielu naturalnych środków, które można stosować w połączeniu.
Przeciwwskazania mięty
Niestety, zalety mięty nie są dla każdego. Nie zaleca się stosowania mięty u kobiet cierpiących na niepłodność, chociaż w tym przypadku wszystko zależy od przyczyn choroby.
Mięta jest przeciwwskazana dla osób cierpiących na niedociśnienie. Mięta naprawdę uspokaja mężczyzn - zmniejsza ich popęd seksualny.
Nie zaleca się podawania naparów i wywarów miętowych dzieciom poniżej 3 roku życia, w tym wieku lepiej jest kąpać dzieci z miętą w nocy.
Dodatek wideo:
Inne nazwy roślin:
Angielska mięta, zimna mięta, zimna mięta
Krótki opis mięty pieprzowej:
Mięta pieprzowa (mięta zimna) to wieloletnia roślina zielna o wysokości 80–100 cm z rodziny Labiatae.
Mięta pieprzowa (mięta zimna) nie rośnie dziko. Głównymi obszarami uprawy są Ukraina, Mołdawia, przedgórze Północnego Kaukazu, obwód Woroneża w Rosji i Białoruś.
Liście mięty pieprzowej zbierane są do celów leczniczych, z których wytwarza się wiele leczniczych środków ziołowych.
Skład chemiczny mięty pieprzowej:
Liście mięty zawierają co najmniej 2% olejku eterycznego, składającego się z mentolu i jego estrów, głównie estrów kwasu izowalerianowy i octowy. Podstawą olejku miętowego jest mentol, α-pinen, limonen, cineole, dipenten, pulegon, β-fellandren i inne terpenoidy. Ponadto liście rośliny zawierają kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy, karoten, betainę, hesperydynę, pierwiastki śladowe (miedź, mangan, stront itp.) i inne związki chemiczne.
Wszystkie te składniki aktywne stanowią podstawę składu chemicznego mięty pieprzowej (mięty zimnej).
Właściwości farmakologiczne mięty pieprzowej:
Właściwości farmakologiczne mięty pieprzowej zależą od jej składu chemicznego.
Rodzima roślina, dzięki obecności w niej kompleksu związków biologicznie czynnych, posiada szerokie spektrum działania farmakologicznego. Ekstrakty galenowe z ziela mięty pieprzowej działają łagodząco, przeciwskurczowo, żółciopędnie, antyseptycznie i przeciwbólowo, a także mają odruchowe działanie rozszerzające naczynia wieńcowe. Dzięki miejscowemu działaniu drażniącemu i stymulującemu na obwodowe neuroreceptory skóry i błon śluzowych, poprawia się krążenie włośniczkowe i motoryka jelit.
Galenowe formy lecznicze z liści mięty pieprzowej wzmagają wydzielanie gruczołów trawiennych, poprawiają apetyt, zwiększają wydzielanie żółci, działają przeciwskurczowo, zmniejszając napięcie mięśni gładkich jelit, dróg żółciowych i moczowych.
Liście mięty mają właściwości antyseptyczne dzięki zawartości mentolu. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe rośliny dotyczą wszystkich rodzajów bakterii chorobotwórczych występujących w przewodzie pokarmowym. Stosunkowo niedawno odkryto słabe działanie hipotensyjne mięty, nie ma to jednak praktycznego znaczenia.
W doświadczeniach na różnego rodzaju zwierzętach laboratoryjnych ustalono, że wszystkie wymienione właściwości farmakologiczne mięty pieprzowej wynikają z głównego składnika aktywnego rośliny – mentolu.
Zastosowanie mięty w medycynie, leczenie mentolem:
Preparaty miętowe stosuje się w przypadku skurczów przewodu żołądkowo-jelitowego, wzdęć, nudności i wymiotów. Jako środek żółciopędny zalecany jest przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego, zapaleniu dróg żółciowych, kamicy żółciowej i zapaleniu wątroby.
W przypadku chorób zapalnych górnych dróg oddechowych (zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie tchawicy, katar itp.) stosuje się mentol i różne preparaty miętowe do smarowania błon śluzowych, inhalacji, a także w postaci kropli do nosa. Wcieranie skóry w okolicy skroni i grzbietu nosa kredkami mentolowymi, a także wcieranie w skórę 2% roztworu alkoholu lub 10% zawiesiny olejku mentolowego daje pozytywne rezultaty w leczeniu migreny, nerwobólów i innych choroby neurologiczne.
Mentol przyjmowany doustnie jest szeroko stosowany jako łagodny odruchowy środek rozszerzający naczynia w leczeniu dusznicy bolesnej i chorób związanych ze skurczami naczyń mózgowych. Ponadto mentol i produkty lecznicze otrzymywane z mięty stosowane są jako środki uspokajające przy zwiększonej pobudliwości, bezsenności i różnych stanach nerwicowych.
Przemysł medyczny produkuje dużą liczbę środków ziołowych i złożonych produktów leczniczych z mięty pieprzowej i mentolu. Jednakże preparaty mentolowo-miętowe należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza ze względu na niebezpieczeństwo ich przedawkowania i wystąpienia szeregu negatywnych skutków ubocznych o charakterze miejscowym i ogólnym resorpcyjnym.
W przypadku małych dzieci smarowanie błon śluzowych nosa i nosogardzieli mentolem jest przeciwwskazane, ponieważ może wystąpić depresja odruchowa i zatrzymanie oddechu.
U niektórych osób, zwłaszcza dzieci, występują reakcje alergiczne na składniki olejków eterycznych, zarówno po spożyciu, jak i w kontakcie ze skórą.
Postacie dawkowania, sposób podawania i dawkowanie preparatów miętowych:
Z liści mięty powstają skuteczne leki i formy stosowane w leczeniu wielu chorób. Spójrzmy na główne.
Napar z liści mięty pieprzowej:
Napar z liści mięty pieprzowej (Infusum folii Menthae piperitae): 5 g (1/2 łyżki) liści mięty umieścić w emaliowanym naczyniu, zalać 200 ml (1 szklanka) gorącej przegotowanej wody, przykryć pokrywką i zalać wrzątkiem. (łaźnia wodna) często mieszając przez 15 minut, schładzamy w temperaturze pokojowej przez 45 minut, przesączamy i odciskamy pozostałe surowce. Objętość powstałego naparu doprowadza się do 200 ml przegotowaną wodą. Przygotowany napar z liści mięty pieprzowej przechowuje się w chłodnym miejscu nie dłużej niż 2 dni.
Przyjmować 1/2–1/3 szklanki ciepłej 2–3 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem jako środek uspokajający, przeciwskurczowy i żółciopędny. Liść mięty pieprzowej produkowany jest w opakowaniach po 100 g. Liść przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Olej miętowy:
Olejek miętowy (Oleum Menthae piperitae) otrzymywany jest z nadziemnych części mięty pieprzowej i innych gatunków mięty. Olejek zawiera około 50% mentolu, 4–9% estrów mentolu z kwasem octowym i walerianowym oraz innymi substancjami. Zawarty jako środek odświeżający i antyseptyczny w płukankach, proszkach i pastach do zębów. Olejek miętowy stosuje się także do korygowania smaku leków.
Olejek miętowy jest integralną częścią leku Corvalol.
Tabletki miętowe:
Tabletki miętowe (Tabulettae olei Menthae) zawierają olejek miętowy 0,0025 g, cukier 0,5 g. Stosowany jako środek uspokajający i przeciwskurczowy przy nudnościach, wymiotach i skurczach mięśni gładkich. Przepisać 1-2 tabletki miętowe pod język.
Nalewka miętowa, krople miętowe:
Nalewka miętowa, krople miętowe (Tinctura Menthae piperitae) składa się z alkoholowej (1:20 w 90% alkoholu) nalewki z liści mięty pieprzowej z dodatkiem równej ilości olejku miętowego. Nalewkę stosuje się doustnie, w ilości 10–15 kropli na dawkę, jako środek przeciw nudnościom i wymiotom oraz jako środek przeciwbólowy w bólach nerwowych.
Dla poprawy smaku mieszanek stosuje się także nalewkę miętową lub krople miętowe.
Woda miętowa, woda miętowa:
Woda miętowa, woda miętowa (Aqua Menthae piperitae) stosowana jest w miksturach poprawiających smak, a także jako płukanka do jamy ustnej.
Krople dentystyczne:
Krople dentystyczne zawierają: olejek miętowy 3,1 części, kamfora 6,4 części, nalewka z waleriany 90,5 części.
Mentol:
Mentol (mentol). Mentol stosuje się zewnętrznie jako środek uspokajający i przeciwbólowy (rozpraszający). Na migrenę stosuje się go w postaci ołówka mentolowego zawierającego 1 g mentolu, 3,5 g parafiny i 0,5 g ceseryny; pocieraj ołówkiem skórę w okolicy skroni.
W chorobach zapalnych górnych dróg oddechowych mentol stosuje się do natłuszczania, inhalacji oraz w postaci kropli do nosa.
Mentol przepisywany jest wewnętrznie jako środek uspokajający, często w połączeniu z nalewką waleriany, wilczej jagody itp. Stosuje się go przy dusznicy bolesnej, ponieważ może odruchowo powodować rozszerzenie naczyń wieńcowych. Mentol przepisuje się 2-3 krople 5% roztworu alkoholu (70% alkoholu) na kawałku cukru lub chleba, który zaleca się trzymać pod językiem, aby uzyskać szybsze i pełniejsze działanie leku. Mentol jest integralną częścią „Kropli Zelenin”. Dostępny w postaci proszku, olejku mentolowego 1% i 2%, roztworu alkoholu mentolowego 1% i 2%, ołówka mentolowego (w plastikowym opakowaniu).
Maść boromentolowa:
Boromentol – maść; zawiera 0,5 części mentolu, 5 części kwasu borowego, 94,5 części wazeliny. Lek boromentol stosowany jest jako środek antyseptyczny i przeciwbólowy do natłuszczania skóry w przypadku swędzenia, nerwobólów oraz do natłuszczania błony śluzowej nosa w przypadku nieżytu nosa.
Maść boromentolowa dostępna jest w metalowych tubach po 5 g.
Tabletki Pectusin:
Tabletki Pectusin (Tabulettae „Pectusinum”) zawierają mentol (0,004 g), olejek eukaliptusowy (0,0005 g), cukier i inne substancje wypełniające (aż 0,8 g). Stosowany w chorobach zapalnych górnych dróg oddechowych. „Pektusynę” trzyma się w ustach aż do całkowitego wchłonięcia.
Krople „Eucatol”:
Krople „Eucatol” (Guttae „Eucatolum”) zawierają 0,25 g mentolu, 50 ml nalewki eukaliptusowej, do 100 ml 90% alkoholu etylowego. Do płukania w chorobach zapalnych górnych dróg oddechowych stosować Eucatol 5-10 kropli na szklankę wody.
Krople „Eucatol” produkowane są w szklanych butelkach o pojemności 40 ml.
Menowazyna:
Menovasinum jest klarowną cieczą. Składniki: mentol 2,5 g, nowokaina 1 g, znieczulenie 1 g, alkohol etylowy 70% do 100 ml. Menovazin stosuje się zewnętrznie jako środek miejscowo znieczulający przy nerwobólach, bólach mięśni, bólach stawów oraz jako środek przeciwświądowy przy swędzących dermatozach. Bolesne miejsca na skórze naciera się lekiem 2-3 razy dziennie.
Przy długotrwałym stosowaniu menovazyny możliwe są zawroty głowy, ogólne osłabienie i obniżone ciśnienie krwi.
Lek menovazin jest produkowany w szklanych butelkach o pojemności 40 ml.
Aerozol „Kamfomen”:
Aerozol „Camphomenum” (Aerosolum „Camphomenum”) zawiera mentol (0,06 g), olejek eukaliptusowy, olejek kamforowy i olej rycynowy po 0,61 g, roztwór alkoholu furacylinowego 0,1% 2 ml, oliwę z oliwek do 10 g. Do stosowania „Camphomen” należy stosować leczenie chorób zapalnych górnych dróg oddechowych, głównie ostrego nieżytu nosa i gardła. Inhalacje przeprowadza się 3-4 razy dziennie po posiłkach. Nie zaleca się przepisywania aerozolu Camphomen dzieciom i pacjentom pracującym w warunkach znacznego zapylenia.
Ingakamf:
Ingacamf to inhalator kieszonkowy zawierający kawałek materiału nasączony mieszaniną o składzie: kamfora 0,3 g, mentol 0,17 g, ester metylowy kwasu salicylowego 0,08 g, olejek eukaliptusowy 0,1 g. Ingacamf stosuje się do inhalacji w ostrym nieżycie nosa.
Maść „Efkamon”:
Maść „Efkamon” (Unguentum „Efcamonum”) zawiera: kamforę 10 g, olejek goździkowy, eteryczny i musztardowy po 3 g, olejek eukaliptusowy 7 g, mentol 14 g, salicylan metylu 8 g, nalewka z papryki 4 g, tymol i wodzian chloralu 3 g, alkohol cynamonowy 1 g, spermacet i wazelina do 100 g. Stosować maść na zapalenie stawów, zapalenie mięśni, nerwobóle itp. „Efkamon” wciera się w skórę 2-3 g 2-3 razy dziennie i pokrywa warstwą ciepły bandaż. Jeśli skóra stanie się zbyt podrażniona, przestań ją pocierać.
Maści Efkamon nie należy nakładać na uszkodzoną skórę.
Validol:
Validol (Validolum) to 25–30% roztwór mentolu w estrze metylowym kwasu izowalerianowy. Przepisać 4-5 kropli na dusznicę bolesną, nerwice, histerię i stosować jako środek przeciwwymiotny na chorobę morską i powietrzną. Validol nakłada się na kawałek cukru i trzyma w ustach aż do całkowitego wchłonięcia. Lek dostępny jest także w postaci tabletek.
Tabletki Validol zawierają jednocześnie walidol (0,06 g, co odpowiada 3 kroplom) i cukier. W celu złagodzenia swędzenia skóry stosuje się miejscowo 5–10% roztwór walidolu w alkoholu.
Olimetyna:
Olimetyna (Olimetinum). Skład w jednej kapsułce: olejek miętowy 0,0085 g, olejek terpentynowy oczyszczony 0,01705 g, olejek tatarakowy 0,0125 g, oliwa z oliwek 0,46025 g, siarka oczyszczona 0,0017 g.
Olimetinę stosuje się w kamicy moczowej i kamicy żółciowej.
Zielone krople:
Skład kropli Zelenin: nalewka z konwalii 10 ml, nalewka z waleriany 10 ml, nalewka z wilczej jagody 5 ml, mentol 0,2 g.
Krople Zelenin stosuje się przy nerwicach serca z towarzyszącą bradykardią.
Prawdopodobnie nie ma na świecie osoby, która nie byłaby zaznajomiona z orzeźwiającym zapachem mięty. Występuje w pastach do zębów, odświeżaczach powietrza, herbatach, kremach, wypiekach i koktajlach. Ta słynna roślina znalazła zastosowanie w kuchni, kosmetykach i perfumach. Natomiast w medycynie ludowej stosowano ją już w starożytności, kiedy nie było jeszcze antybiotyków, leków przeciwdepresyjnych i przeciwbólowych. Nalewka miętowa zmieszana z wodą i alkoholem jest lekiem „termonuklearnym”, który może dać szanse każdemu lekowi farmaceutycznemu.
O tym, jak pojawiła się mięta
Roślina wzięła swoją nazwę od starożytnej greckiej nimfy Minty, która była odpowiedzialna za ludzki umysł. Ziemie, których dotknęła jej stopa, zostały uszlachetnione, powietrze zostało oczyszczone, a woda w rzekach i źródłach stała się krystalicznie czysta. Dawała ludziom ciszę i pokój, siłę zmęczonym wędrowcom i przedłużała życie osobom starszym. Bóg Hades, oczarowany pięknem i dobrocią Minty, oddał jej swoje serce. Ale jego żona, Persefona, interweniowała w historię miłosną i zamieniła nimfę w roślinę. Piękna esencja Minty sprawiła, że była piękna i aromatyczna.
W starożytności mięta była uważana za potężny eliksir miłosny, a w średniowieczu przypisywano jej działanie poprawiające pracę mózgu. W tym celu ówcześni uczniowie nosili wianki miętowe. Obecnie nalewka miętowa ma szerokie zastosowanie lecznicze, działając jako środek uspokajający, przeciwbólowy, antyseptyczny i żółciopędny.
Co musisz wiedzieć o mięty
Istnieje wiele rodzajów roślin, ale najpopularniejszą jest mięta pieprzowa. Rośnie w ogrodach przydomowych, ogrodach i dzikiej przyrodzie, wydzielając niezwykle świeży i orzeźwiający aromat. Ziele zawiera olejki eteryczne (głównie mentol), witaminę C, flawonoidy, rutynę i inne korzystne mikroelementy.
Uwaga! Najbardziej użyteczną rzeczą w mięty są jej liście, które należy zbierać do celów leczniczych w okresie kwitnienia.
Liście mięty, suszone lub świeże, parzy się, zalewa alkoholem i gotuje. W kuchni sosy, wypieki, desery, słodycze, koktajle i likiery przygotowywane są z aromatycznych ziół. Jednym z popularnych koktajli na jego bazie jest Mojito. Mięta nadaje potrawom i napojom szczególnego smaku, jednak jej zapach jest zbyt silny, dlatego należy stosować przyprawę w odpowiednich dawkach.
Mięta w medycynie ludowej: przepisy kulinarne
W terapii ludowej nalewka miętowa ma bardzo szerokie zastosowanie. Eliminuje zaburzenia pracy serca, normalizuje krążenie krwi, uelastycznia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, chroni przed stresem i depresją. Jego moc jest wielka w walce z chorobami żołądka i jelit, stłuczeniami i skręceniami, bólami głowy i wyczerpaniem nerwowym. Nalewkę miętową stosuje się także na włosy – wzmacnia cebulki włosowe i likwiduje łupież.
Uwaga! Mięty nie należy suszyć na słońcu, w przeciwnym razie straci swoje właściwości lecznicze.
Nalewka alkoholowa
Przepis 1. Świeżą lub suszoną miętę pieprzową (100 g) zalać alkoholem o mocy ok. 75% (pół litra) i pozostawić do zaparzenia na dwa tygodnie. Pojemnik należy przechowywać w miejscu chronionym przed działaniem promieni słonecznych. Zamiast alkoholu odpowiednia jest również wódka.
Przepis 2. Liście rośliny rozcieńczyć litrem bimbru o mocy 65-70% i pozostawić na 7-10 dni.
Uwaga! Do przepisu spróbuj wybrać oczyszczony i wysokiej jakości bimber.
Nalewkę miętową z alkoholem stosuje się 3 razy dziennie po 25 kropli. Skutecznie łagodzi ból i skurcze, a stosowany zewnętrznie likwiduje pryszcze i zaskórniki. Stosuje się go również do nacierania przy migrenach, silnych bólach głowy i nerwobólach.
Nalewka wodna
1 łyżka. Łyżkę suszonych ziół zaparzyć szklanką wrzącej wody i pozostawić w łaźni wodnej na 15-20 minut. Po schłodzeniu bulionu przefiltruj go i weź 50 ml trzy razy dziennie 15 minut przed posiłkiem w przypadku powyższych chorób.Wywar
Nie mniej leczniczy jest wywar na bazie mięty. Gotuj 50 g suszonych lub świeżych liści rośliny w litrze wody przez 15-20 minut. Nalegaj przez pół godziny. Wypić 2 łyżki jako środek żółciopędny i uspokajający. łyżki 3 razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem.
Na choroby stawów
Nalewka z mięty pieprzowej ratuje przed zapaleniem stawów, artrozą, reumatyzmem, dną moczanową, mastopatią.
Aby uzyskać przepis leczniczy, dokładnie wysusz liście rośliny, napełnij je wodą (1:3) i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Pozostawić na pół godziny, następnie wlać do wanny z przygotowaną wodą.
Na chroniczne zmęczenie
Przepis 1. Na depresję, apatię, stres i zmęczenie. Aby przygotować napar leczniczy, zalej suche lub świeże liście (1 łyżka stołowa) wrzącą wodą (1 szklanka), gotuj na małym ogniu przez kwadrans, wyjmij i przefiltruj. W tym celu należy przyjmować 0,5 szklanki dwa razy dziennie przed posiłkami.
Przepis 2. Nalewka miętowa jest doskonała na wyczerpanie nerwowe: suszone liście (1 łyżeczka) zalać wrzącą wodą (1 szklanka). Napar przelać do termosu, odstawić na pół godziny, wycisnąć i przecedzić. Pić 0,5 szklanki 3 razy dziennie.
Na choroby żołądkowo-jelitowe
Nalewka z aromatycznej rośliny wspomaga szybkie trawienie pokarmu, likwiduje zgagę, nudności, łagodzi skurcze żołądka i jelit, działa żółciopędnie i wiatropędnie. Dlatego mięta wchodzi w skład większości preparatów żołądkowych i preparatów leczniczych.
- Na zapalenie żołądka. Suszone i rozdrobnione liście mięty pieprzowej (10-15 g) rozcieńczyć wrzącą wodą (pół szklanki), pozostawić na 10-15 minut. Weź 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.
- Na ból wątroby i zapalenie żołądka. Wymieszaj suche liście mięty i ziele centaury (4:1). Z kolekcji oddziel 2 łyżeczki i zalej surowiec wrzątkiem (1 szklanka). Wypić 1 szklankę na pół godziny przed każdym posiłkiem.
- Nalewka z mięty pieprzowej pomaga w ostrym i przewlekłym zapaleniu jelita grubego. Aby to zrobić, zalej 1 łyżkę rośliny szklanką wrzącej wody i pozostaw na 20 minut, zamykając pokrywkę. Po odcedzeniu bulionu wypij 0,5-1 szklanki na pół godziny przed każdym posiłkiem.
- W przypadku silnej biegunki i odbijania 1 łyżkę ziela rozcieńczyć gorącą wodą (1 szklanka), przelać do termosu i pozostawić na 30-40 minut. Po przefiltrowaniu wypij jedną filiżankę rano na czczo i wieczorem przed snem.
Do czego jeszcze przydaje się nalewka miętowa?
Inhalacje z nalewką miętową łagodzą objawy przeziębienia, oczyszczają gardło i uśmierzają ból. Likwidują procesy zapalne w zapaleniu oskrzeli, bólu gardła i płuc, łagodzą skurcze towarzyszące astmie oskrzelowej.
Napary wodne z mięty są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii. Myjąc nimi twarz, pozbędziesz się chorób skóry, zlikwidujesz podrażnienia i stany zapalne. Kompresy i balsamy wygładzają zmarszczki, poprawiają cerę i doskonale uelastyczniają skórę.
Dla włosów
Nalewka miętowa jest niezastąpiona dla włosów. Loki stają się miękkie i jedwabiste, znika łupież i podrażnienia, a procesy wypadania włosów zostają wyeliminowane. Aromatyczne zioło oczyszcza skórę głowy z osadów łojowych, poprawia mikrokrążenie krwi, odżywia mieszki włosowe i wzmacnia cebulki.
Aby uzyskać życiodajne płukanie, zalej wysuszone liście rośliny gorącą wodą (1:4) i pozostaw na pół godziny pod przykryciem. Po umyciu szamponem spłucz włosy bez spłukiwania.
Uwaga! Częste stosowanie nalewki i przekraczanie dopuszczalnego limitu będzie miało odwrotny skutek: skóra głowy stanie się nadmiernie wrażliwa i pojawi się łupież.
Przeciwwskazania
Nalewki miętowej nie wolno stosować dzieciom poniżej trzeciego roku życia oraz kobietom mającym problemy z zajściem w ciążę. Dzieci powyżej trzeciego roku życia powinny sporządzać napary i wywary z mniejszą zawartością ziół. Roślina zmniejsza napięcie naczyń krwionośnych, dlatego jest przeciwwskazana u pacjentów z żylakami.
Mięta uspokaja układ nerwowy i powoduje senność, dlatego nie wolno jej pić osobom jadącym samochodem. Nadmierne spożycie nalewki jest szkodliwe dla osób z niskim ciśnieniem krwi. A częste jego stosowanie zmniejsza męską potencję.
Nalewka miętowa ma szerokie właściwości lecznicze. Przepisów na to jest wiele, ale wszystkie będą korzystne tylko pod warunkiem przestrzegania dawkowania i właściwych proporcji.
Aktualizacja: październik 2018 r
Mięta pieprzowa to popularna i rozpowszechniona roślina zielna o specyficznym zapachu, należąca do rodziny jasnotowatych. Gatunek uprawny uzyskano poprzez hybrydyzację dzikich odmian mięty ogrodowej i mięty wodnej.
Roślina jest uprawiana przez ogrodników na całym świecie, a także na skalę przemysłową, szczególnie w regionie Woroneża i na terytorium Krasnodaru. Jest cenną rośliną miododajną – powstały miód charakteryzuje się przyjemnym miętowym aromatem i nienaganną bursztynową barwą. Preferuje tereny podmokłe, ale ogólnie jest bezpretensjonalny pod względem gleby i warunków kiełkowania. Niektórzy ogrodnicy uważają tę roślinę za chwast.
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej zostały wystarczająco zbadane przez długi czas. Dzięki temu roślina jest aktywnie wykorzystywana w farmacji przemysłowej i medycynie ludowej, a także do dezodoryzacji pomieszczeń, odzieży i obuwia, w kuchni, przemyśle perfumeryjnym, przemyśle spożywczym itp.
Opis morfologiczny
Kłącze jest poziome, rozgałęzione, z włóknistymi, cienkimi korzeniami. Łodyga jest prosta, o wysokości od 30 do 100 cm, pusta w środku i ma 4 boki. Roślina charakteryzuje się dużą liczbą bocznych gałęzi i liści. Liście są przeciwległe, ułożone krzyżowo, mają kształt podłużny, jajowaty i krótkie ogonki. Końcówki liści są spiczaste, podstawa ma kształt serca i ma ostry ząbkowany brzeg.
Kwiaty są drobne, jasnofioletowe, zebrane u góry w półokółki, z których tworzą się kwiatostany w kształcie kolców. Kwitnienie następuje latem, od czerwca do września. Owoc składa się z 4 orzechów i powstaje dość rzadko.
Zakup i magazynowanie surowców
Część nadziemna ma wartość leczniczą. Do samodzielnego zbioru najlepiej nadają się liście mięty, które należy zbierać przy suchej pogodzie na początku kwitnienia.
Surowce suszy się na powietrzu, w cieniu. Jeśli zbiera się liście, suszy się je na czystym papierze, jeśli zbiera się gałęzie, można je suszyć markizami. Mięta dobrze i szybko schnie, po czym jest umieszczana do przechowywania w pudełkach kartonowych. Okres trwałości suchych surowców wynosi 2 lata.
Surowce należy rozdrobnić bezpośrednio przed przygotowaniem leku, ale nie wcześniej, aby nie stracić cennego olejku eterycznego.
Skład chemiczny mięty pieprzowej
Dobrze znany zapach mięty to nic innego jak olejek eteryczny, w który roślina jest bardzo bogata. Olej jest przezroczystą cieczą o zielonkawym lub żółtawym odcieniu, przyjemnym świeżym smaku i aromacie. Zawartość olejku eterycznego jest różna w różnych częściach rośliny: liście zawierają 2,5-4,5% olejku, kwiatostany - 4-6% płynu, a łodygi - do 0,3%. Im korzystniejsze warunki uprawy, tym większa ilość olejku eterycznego zawiera roślina. Skład olejku eterycznego jest reprezentowany przez mentol, estry mentolu (kwasu walerianowego i octowego), alfa-pinen, pulegon, cyneol, dipenten, beta-fellandren i inne terpenoidy.
Świeże liście zawierają również garbniki i żywice, kwasy organiczne, betainę, karoten, pierwiastki śladowe, hesperydynę, gorycz, witaminy, obojętne saponiny, glukozę i inne substancje.
Tak więc 100 gramów świeżych liści rośliny zawiera:
Właściwości lecznicze mięty
Roślinę stosuje się przy wielu chorobach. Ogromny wkład w badania właściwości mięty wnieśli kiedyś Brytyjczycy, którzy poprzez serię eksperymentów odkryli wpływ mentolu na organizm człowieka. Mentol w kontakcie ze skórą lub błonami śluzowymi powoduje podrażnienie receptorów zimna, pobudza zwężenie naczyń położonych powierzchownie i odruchowe rozszerzenie naczyń krwionośnych odżywiających narządy wewnętrzne. To właśnie ten efekt i łagodne działanie miejscowo znieczulające stosuje się w łagodzeniu ataków dusznicy bolesnej (dobrze znany lek validol).
Preparaty miętowe mają następujące działanie lecznicze:
- kojący;
- środek rozszerzający naczynia krwionośne;
- środek uspokajający;
- lek przeciwbólowy;
- przeciwwymiotne;
- antyseptyczny;
- przeciwzapalny;
- poprawia trawienie i apetyt;
- przeciwskurczowe;
- wiatropędny;
- moczopędny;
- żółciopędny;
- przeciwnowotworowy.
Zakres mięty jest szeroki - stosuje się ją w leczeniu chorób:
- wirusowo-bakteryjny charakter, występujący w postaci ostrej infekcji dróg oddechowych:, zapalenie gardła, skurcz oskrzeli, nieżyt nosa, a także;
- układu sercowo-naczyniowego:, niewydolność krążenia, skurcz naczyń wieńcowych. Stosowany również w przypadku kołatania serca;
- system nerwowy: bezsenność, depresja, pobudzenie nerwowe, stres, zmniejszona uwaga i pamięć;
- układ trawienny: nudności, wymioty, bóle spazmatyczne, kolka, brak apetytu, m.in. wywołane przez H. Pylori, kamica żółciowa, kamica moczowa, inwazja robaków pasożytniczych, choroby jamy ustnej;
- skórę i błony śluzowe: swędzenie, wysypka, w tym o charakterze opryszczkowym, zapalenie skóry, oparzenia, trądzik, pryszcze, łupież, pocenie się, wzmożone przetłuszczanie się skóry, rozszerzone pory i zmarszczki;
- okolice żeńskich narządów płciowych: obfite miesiączki;
- zespół bólowy: zębów i skurcze mięśni gładkich, bóle mięśni, stłuczenia, skręcenia, nerwobóle.
W celach profilaktycznych aktywnie wykorzystuje się przeciwnowotworowe działanie mięty, szczególnie wyraźne w profilaktyce jelita grubego, trzustki, wątroby, płuc, piersi i prostaty.
Preparaty roślinne stosowane są w celu poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Mięta zwiększa odporność komórek organizmu na długotrwałą ekspozycję na małe dawki promieniowania, dlatego można ją stosować równolegle z przebiegiem leczenia nowotworu, a także w przypadku życia w niesprzyjających warunkach radiologicznych.
Przeciwwskazania do stosowania mięty
- Achlorhydria żołądkowa;
- Zwiększona kwasowość soku żołądkowego;
- Indywidualna nietolerancja na leki roślinne;
- Ciężkie reakcje alergiczne, w tym na żywność;
- Niedociśnienie;
- , zmniejszona zdolność do poczęcia, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn;
- Ciężkie osłabienie, adynamia, senność;
- Wiek dzieci wynosi do 3 lat, a dla postaci dawkowania o wysokiej zawartości mentolu - do 6 lat.
Stosować u kobiet w okresie ciąży i laktacji
Jeżeli nie ma przeciwwskazań i lekarz dopuszcza stosowanie preparatów miętowych, można je stosować w celu zwalczania nudności towarzyszących zatruciu. Ale miętę w czasie ciąży należy przyjmować w bardzo małych dawkach, ponieważ u kobiet w ciąży często występują reakcje alergiczne na różne rośliny.
Uważa się, że mięta w małych ilościach poprawia laktację, a w dużych ją hamuje, dlatego w umiarkowanych ilościach może być stosowana także przez matki karmiące, jeśli pozwoli na to lekarz prowadzący i pediatra. Powinieneś także zapytać swojego lekarza, ile mięty możesz wypić.
Lecznicze formy mięty i ich zastosowanie
Napar z liści mięty
Stosuje się nalewkę alkoholowo-wodną:
- Do przygotowania naparu wodnego 1 łyżka. suchą miętę zalewa się wrzącą wodą (200 ml) i pozostawia w termosie na 60 minut, przesącza. Łyk 3-4 razy dziennie pomaga w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, zaburzeń trawienia, przeziębienia, kaszlu oraz w celu łagodzenia bólu serca. W leczeniu chorób układu nerwowego stosować 100 ml trzy razy dziennie, tak aby ostatnia dawka była przed snem. Zewnętrznie stosowany w kosmetologii w celu poprawy, eliminacji drobnych zmarszczek, zwiększonego przetłuszczania się skóry i rozszerzonych porów.
- Aby uzyskać nutę alkoholową 1 część suchego surowca miesza się z 5 częściami wódki i odstawia w zaciemnionym miejscu na 14 dni. Stosowany do nacierania przy niektórych chorobach skóry i migrenach (wcierany w skronie). Stosować doustnie po rozcieńczeniu wodą, 10-15 kropli dwa lub trzy razy dziennie. – w celu łagodzenia bólu, przy problemach kobiecych (obfite miesiączki, menopauza), w celach profilaktycznych.
Odwar miętowy
1 łyżka. wysuszyć surowce, zalać 500 ml wody i gotować na małym ogniu przez 15 minut i parzyć przez kolejne 15 minut, przesączyć. Wypij 100 ml z dodatkiem miodu (1 łyżeczka) na nudności, przyspieszone bicie serca i nieświeży oddech.
- W przypadku dermatoz do kąpieli dodać wywar, ale bardziej skoncentrowany (50 gramów ziela ~ 10 litrów wody do kąpieli).
- Odwar z mięty do włosów stosuje się jako płukankę końcową po umyciu - usuwa nadmiar sebum, wzmacnia cebulki i dodaje włosom blasku.
Herbata z miętą
Najpopularniejszą formą leczniczą rośliny jest herbata miętowa, której korzyści i szkody są badane od dawna. Aby przygotować herbatę, weź zarówno suszone, jak i świeże liście w objętości 2 łyżek. i napełnij je 1 litrem. wrząca woda w czajniku.
Należy rozumieć, że herbata miętowa ma działanie lecznicze i nie należy jej pić jak zwykłej herbaty czarnej lub zielonej. Optymalna dawka dla dorosłych to 100 ml 2-3 razy dziennie, dla dziecka – 50 ml z tą samą częstotliwością.
Stosowany jest w leczeniu zapalenia okrężnicy, skurczów i bólów przewodu pokarmowego, nudności, wzdęć, w celu poprawy trawienia i apetytu, jako lek żółciopędny. Dobrze pomaga przy przeziębieniach i chronicznym zmęczeniu. Przeznaczony do płukania jamy ustnej, gardła i nosa. Stosowany w chorobach układu oddechowego - zapaleniu oskrzeli, zapaleniu gardła, nieżycie nosa do inhalacji.
Olej miętowy
Samodzielne zdobycie takiej postaci dawkowania jest trudne, dlatego warto zaopatrzyć się w gotowy olej w aptece. Do użytku wewnętrznego 2-4 krople kapie się na kawałek cukru i rozpuszcza. Działa leczniczo przy chorobach serca, płuc, wątroby i układu nerwowego, bólach głowy, wzdęciach, pomaga odzyskać siły po długiej chorobie.
Zewnętrznie stosowany do stosowania miejscowego na trądzik, ukąszenia owadów, skronie (w bólach głowy), stawy (w bólach stawów), gardło i klatkę piersiową w celu złagodzenia przeziębień, projekcji mięśni (w bólach mięśni).
Krople mięty
Aby je uzyskać, należy zażywać alkohol medyczny o mocy 90%, olejek miętowy i suszone liście mięty. Na 1 część surowca przyjąć 20 części alkoholu, odstawić na 1 dzień, okresowo wstrząsając zawartością. Na koniec dodać 1 część olejku miętowego. W przypadku zaburzeń trawiennych, takich jak skurcze, nudności, wzdęcia, biegunka, 10 kropli 2 razy dziennie popić wodą.
Łaźnia
Do kąpieli stóp wsyp 50 gramów liści do 1000 ml wrzącej wody i pozostaw na 30 minut pod pokrywką. Gdy będzie ciepły, wlej go do miski i połóż tam stopy na 15 minut. Polecany przy nadmiernej potliwości stóp, na noc.
Farmaceutyki
- Ziele mięty – stosowane do sporządzania herbat i naparów;
- Herbata miętowa pakowana, wskazana dla schorzeń opisanych powyżej;
- Olejek miętowy i mentol. Są sprzedawane w postaci niezależnych postaci dawkowania w butelkach z dozownikiem, a także wchodzą w skład takich leków jak Corvalol, pastylki do ssania Doctor Mom, Fitolor, Validol, krople Zelenin, Gevkamen, Menovazin itp.
- Tabletki miętowe pomagające przy wymiotach, nudnościach, skurczach żołądkowo-jelitowych;
- Krople dentystyczne, eliksir dentystyczny.
Skutki uboczne
- Terapii preparatami miętowymi może towarzyszyć ogólny letarg i senność, dlatego takie leczenie wyklucza możliwość prowadzenia samochodu i pracy z precyzyjnymi mechanizmami, które wymagają zwiększonej koncentracji.
- Kolejnym nieprzyjemnym skutkiem ubocznym dla mężczyzn jest spadek potencji. Jednak taką reakcję rzadko obserwuje się przy długotrwałym leczeniu dużymi dawkami, a zwłaszcza u osób, które miały już problemy z potencją.
- Uważa się, że mięta zmniejsza zdolność do poczęcia.
- U osób z nadwrażliwością mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, zapalenie skóry,...
- Nadmierne spożycie mięty powoduje zgagę.