Główne produkty gazotwórcze podczas karmienia piersią i metody zwalczania wzdęć. Nietrzymanie gazów i stolca po porodzie

Po porodzie chirurgicznym następuje długi okres rekonwalescencji. Towarzyszy temu szereg nieprzyjemnych odczuć: dyskomfort związany ze skurczami macicy, ból pleców i okolicy szwów. Jednym z najczęstszych problemów jest dysfunkcja jelit. Jeśli gazy są po prostu niepokojące w okresie ciąży, to po cesarskim cięciu staje się to poważnym utrapieniem. Możliwe i konieczne jest radzenie sobie z każdym problemem, który pojawił się po porodzie chirurgicznym, najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak to zrobić.

Po porodzie operacyjnym konieczne jest przestrzeganie specjalnej diety

Kiedy proces porodu odbywa się w sposób naturalny, mechanizmy dostarczone przez naturę przyspieszają powrót do zdrowia. W przypadku operacji proces powrotu do zdrowia jest opóźniony. Operacja wpływa na pracę narządów i układów, w szczególności „cierpi” przewód pokarmowy. Zwiększone tworzenie się gazów niepokoi wszystkie kobiety, których poród nie był naturalny, ale za pomocą metod pomocniczych. Czasami ten problem jest tak dotkliwy, że uniemożliwia kobiecie cieszenie się macierzyństwem.

W wyniku gromadzenia się gazów jelitowych żołądek puchnie, pojawia się silny ostry ból. Ulga przychodzi dopiero po uwolnieniu gazów, ale nie działa od razu – trzeba cierpieć. Dlaczego to się dzieje? Jest kilka powodów:

Stosowanie środków przeciwbólowych. Podczas i po operacji stosuje się różne leki w celu złagodzenia bólu, samą manipulację wykonuje się w znieczuleniu. Wszystko to prowadzi do spowolnienia czynności jelit, w rezultacie - gromadzenia się gazów.
Nacięcie otrzewnej. CS oznacza naruszenie integralności osłony, która umożliwia normalną perystaltykę jelit. Kiedy jelita aktywnie się poruszają, promuje jedzenie, gazy nie gromadzą się. Zaburzona perystaltyka to bezpośrednia droga do wzdęć i późniejszych problemów.
Brak aktywności. Po cesarskim cięciu kobiecie trudno jest głęboko oddychać, trudno się poruszać. Niektórzy pacjenci wolą nie wstawać z łóżka w pierwszych dniach ze względu na dyskomfort, który jest naturalny w okresie pooperacyjnym. Jednak bezczynność nie ma najlepszego wpływu na terminowe uwalnianie gazów - gromadzą się, brak „wylotu gazu” prowadzi do silnego bólu brzucha.
Kolce. Podczas rekonwalescencji po operacji mogą wystąpić zrosty między pętlami jelitowymi a sąsiadującymi narządami wewnętrznymi. Młoda mama może nawet nie być świadoma drobnych zrostów. Jeśli proces klejenia przebiega intensywnie, wpływa to na pracę przewodu pokarmowego. Na tle rozwoju zrostów występują problemy ze stolcami, gromadzą się gazy, pojawiają się silne bóle w jelitach dolnych.

Gazy często przeszkadzają młodej matce z powodu niedożywienia. Oczywiście, jeśli kobieta karmi piersią dziecko, stara się wykluczyć wszystkie te „szkodliwe rzeczy”, które prowadzą do wzdęć - słone i pikantne potrawy, napoje gazowane, rośliny strączkowe, kapustę, ciasta drożdżowe. Jednak nie wszyscy wiedzą, że w okresie pooperacyjnym niepożądane jest spożywanie sera, kaszy manny, ryżu, makaronu. Prowadzą do zaparć. Są też „niebezpieczne” owoce: banany, śliwki, winogrona wzmagają powstawanie gazów, wywołują wzdęcia.

Rozwiązujemy problem wspólnie z lekarzem

Po cesarskim cięciu często odczuwany jest silny ból w dolnej części brzucha. Jest tak ostry, że nie pozwala opróżnić jelit. Naturalnie gromadzą się gazy. Sytuacja z zaparciami poporodowymi staje się bardziej skomplikowana. Im dłużej kobieta nie zwraca na to uwagi, tym trudniej będzie naprawić sytuację. I prędzej czy później trzeba będzie to naprawić. Więc po co się torturować? Skonsultuj się z lekarzem: wyda zalecenia dotyczące odżywiania i schematu, aw razie potrzeby przepisze leki zgodne z karmieniem piersią. Istnieją leki złożone, które rozwiązują kilka problemów jednocześnie:

„usunąć” nagromadzone gazy;
zmniejszyć ból;
złagodzić zgagę;
usunąć toksyny.

Jeśli pacjent skarży się nie tylko na wzdęcia, ale także na silny ból, skurcze, lekarz może przepisać bezpieczny środek przeciwskurczowy. Czasami bezpośrednio po operacji zachodzi potrzeba przyjmowania antybiotyków, co prowadzi do dysbakteriozy jelitowej. W takim przypadku możesz pozbyć się problemu tylko poprzez przywrócenie mikroflory. Do tego służą probiotyki. Poprawiają pracę jelit, a jednocześnie ustalają się procesy powstawania gazów i uwalniania gazów. Jednak dysbakteriozę można potwierdzić tylko za pomocą specjalnych testów.

Nie należy przyjmować żadnych tabletek bez konsultacji z lekarzem. Matka karmiąca musi mieć pewność, że leki są zgodne z laktacją i dozwolone w okresie pooperacyjnym.

Eliminacja dyskomfortu bezpośrednio po zabiegu

Pojawienie się długo wyczekiwanego dziecka jest wielką zachętą dla młodej mamy

Gazy zaczynają dręczyć pacjenta natychmiast po cięciu cesarskim. Jednak ważne jest, aby pozbyć się ich po operacji: nagromadzenie gazów może powodować ból. Jeśli zignorujemy ten problem, będzie tylko gorzej. Kobieta musi koniecznie powiedzieć lekarzowi, że nie może pozbyć się gazów. Rurka wylotowa gazu pomoże usunąć dyskomfort. Często podaje się lewatywę, aby pomóc.

Należy pamiętać, że im szybciej kobieta zacznie się ruszać, tym większe prawdopodobieństwo, że problem sam się rozwiąże. Nie jest konieczne aktywne chodzenie po oddziale, możesz wziąć głęboki oddech, poruszać się bezpośrednio w łóżku. Gazy wciąż mogą od czasu do czasu przypomnieć sobie o sobie, ponieważ praca jelit zostaje przywrócona średnio po dwóch tygodniach. Najważniejsze, że obrzęk i ból nie występują cały czas, a okresowe, ale krótkotrwałe występowanie objawów jest normalne. Zwłaszcza do czasu, gdy młoda mama dostosuje swoją dietę.

Jeśli na tle zrostów występują gazy

Jeśli w wyniku procesu klejenia pojawią się gazy, konsekwencje mogą być poważne. Zwłaszcza jeśli wzdęciom towarzyszy również ból. Metodę leczenia może określić tylko lekarz: wszystko zależy od tego, jak wyraźny jest proces klejenia. Jeśli przypadek nie jest ciężki, fizjoterapia pomoże rozwiązać problem. Przy rozległych zrostach może być konieczne leczenie chirurgiczne (wykonuje się laparoskopię, zrosty są „kauteryzowane”). Możesz sobie poradzić z prostą terapią, jeśli nie pozwolisz, aby sytuacja toczyła się własnym torem, a jeśli pojawi się dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem. Główną profilaktyką zrostów jest ruch bezpośrednio po cięciu cesarskim i aktywność (oczywiście umiarkowana) w okresie pooperacyjnym.

Co może zrobić mama

Kobieta powinna być przygotowana na to, że po porodzie operacyjnym przez pewien czas będzie odczuwać dyskomfort związany z przewodem pokarmowym, w szczególności zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia. Jeśli nie ma silnego zespołu bólowego, leczenie farmakologiczne nie jest wskazane. Możesz wyeliminować dyskomfort w prosty sposób - dostosowując dietę i styl życia. Należy najpierw skonsultować się z lekarzem i ściśle przestrzegać jego zaleceń. Jeśli poważnie podejdziesz do problemu, możesz poprawić pracę jelit w ciągu tygodnia po operacji. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma komplikacji.

Odpowiednie odżywianie

Możesz poprawić ruchliwość jelit i pozbyć się zwiększonego tworzenia się gazów za pomocą odpowiedniego odżywiania. W diecie kobiety po cesarce powinny znaleźć się następujące produkty:

owsianka;
ziarno gryki;
jęczmień perłowy;
olej roślinny;
twaróg (koniecznie niskotłuszczowy);
biojogurty;
otręby;
suszone morele;
figi;
śliwki.

Aby opracować odpowiednią dietę, lepiej skonsultować się z dietetykiem.

Normalna perystaltyka jest możliwa tylko wtedy, gdy organizm otrzymuje wystarczającą ilość błonnika. To ona pobudza trawienie, pomaga rozwiązywać delikatne problemy (z kałami, gazami). Jednak po cesarskim cięciu pokarmy zawierające błonnik można włączyć do swojego jadłospisu tylko za zgodą lekarza. Należy pamiętać, że włókna mogą powodować kolki, wzdęcia u dziecka. W pierwszym miesiącu karmienia zaleca się spożywanie warzyw/owoców, które są źródłem błonnika w formie duszonej/pieczonej: okruchom nie zaszkodzi, a przewód pokarmowy mamy szybciej się zregeneruje po cc. Cukinia, bakłażan, buraki, marchew, jabłka pomogą rozwiązać problemy „jelitowe”. Ważne jest, aby wybierać źródła błonnika pokarmowego, które są sezonowe i najlepiej pochodzące z gospodarstw rolnych. Ponownie, dla bezpieczeństwa dziecka.

Dodatkowe środki

Wzdęcia i zaparcia, które dręczą kobietę po cc, naprawdę można sobie poradzić za pomocą odżywiania. Jednak nie wszystko jest takie proste: przywrócenie pracy przewodu pokarmowego po porodzie chirurgicznym wymaga czasu. Możesz przyspieszyć ten proces. Pomoże to dodatkowym „domowym” środkom:

Masaż. Jest łatwy do wykonania: musisz położyć się na łóżku, lekko ugiąć kolana i głaskać i masować brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez pięć minut. Musisz działać ostrożnie, w przeciwnym razie możesz dotknąć niezagojonego szwu. Taki prosty masaż pomaga aktywować pracę jelit, sprzyja uwalnianiu gazów.
Ćwiczenia. To alternatywa dla masażu. Gimnastyka odbywa się w bandażu. Jakie ćwiczenia można wykonywać, a które są zabronione, należy skonsultować się z lekarzem. Najprościej: połóż się na boku (lewo), zegnij prawą nogę i przyciągnij ją do klatki piersiowej. Kiedy możesz zacząć uprawiać gimnastykę - lekarz powie ci: wszystko jest indywidualne.
Tryb picia. Wystarczająca ilość płynu jest ważnym warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia organizmu. Dwa litry płynów dziennie pomogą przywrócić równowagę wodną zaburzoną operacją, a następnie karmieniem piersią. Przy odpowiednim reżimie picia zaparcia znikną, a wraz z nimi gazy.

Istnieje wiele metod ludowych mających na celu ustanowienie ruchliwości jelit, zapobiegając gromadzeniu się gazów. Jednak możliwość ich stosowania w okresie pooperacyjnym oraz w okresie laktacji należy omówić z lekarzem. W przeciwnym razie możesz zaszkodzić sobie i dziecku.

Niewygodne oddawanie moczu

Cierpliwości, wszystko wróci do normy

Po porodzie chirurgicznym często pojawiają się problemy z oddawaniem moczu. Szczególne trudności sprawia pierwsze opróżnianie po operacji. Ale musisz „iść do sądu” pierwszego dnia: w przeciwnym razie pęcherz będzie pełny, co wywoła silny ból. Częściej rodząca kobieta ulży sobie - mięśnie dróg moczowych szybciej się zregenerują. Gdy pacjentka nie może samodzielnie się opróżnić, zakładany jest cewnik, przez który odprowadzany jest płyn.

Po pierwszym oddaniu moczu proces zwykle ulega poprawie, jednak większość kobiet skarży się na ból/pieczenie towarzyszące opróżnianiu pęcherza. Jest to uważane za całkiem naturalne przez pierwsze tygodnie po operacji. Jeśli jednak po siedmiu dniach dyskomfort nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko specjalista może stwierdzić, czy wszystko jest w porządku. Jeśli po operacji minęło trochę czasu i nie ma oczywistych przyczyn bólu, lekarz może wybrać taktykę wyczekującą. Dyskomfort powinien minąć nie później niż trzy tygodnie. Jeśli ból utrzymuje się, coś jest nie tak z ciałem.

Ból podczas opróżniania może zniknąć, a następnie powrócić. „Powrót” zwykle wskazuje na infekcję, chorobę układu moczowego. Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, jeśli:

każdej wizycie w toalecie towarzyszy dyskomfort;
przez trzy dni lub dłużej temperatura przekracza 37 stopni;
obserwuje się nietypowe wyładowania.

Samoleczenie za pomocą leków w okresie pooperacyjnym jest niedopuszczalne. Zwłaszcza jeśli kobieta karmi piersią dziecko. Tradycyjne metody medycyny są stosowane ściśle po zatwierdzeniu przez lekarza, w przeciwnym razie możesz spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia. Wybór odpowiednich metod terapeutycznych poprzedzony jest dokładną diagnozą.

Zespół bólu

Okresowi rekonwalescencji po CS towarzyszą różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Pacjenci skarżą się na ból:

z powrotem;
w żołądku;
w obszarze cięcia.

Ból pleców pojawia się nawet na etapie rodzenia dziecka. Wraz ze wzrostem płodu kręgosłup musi poradzić sobie z ogromnym obciążeniem. Często prowadzi to do uszczypnięcia nerwów, zwłaszcza w ostatnich tygodniach. Problem pozostaje nawet po CS. Ostry ból krzyża pojawia się zwykle podczas porodu naturalnego - w wyniku nadwyrężenia mięśni. Ale ten problem jest również znany kobietom, które przeszły cesarskie cięcie w trybie pilnym, czyli operacja nastąpiła po rozpoczęciu prób.

Ból w jamie brzusznej pacjentki odnosi się do dyskomfortu, który pojawia się w wyniku skurczu macicy. Czynność skurczowa jest bolesna, ponadto i tak już nieprzyjemne doznania potęguje świeża blizna zlokalizowana na macicy. Na początku ból w jamie brzusznej staje się jeszcze bardziej zauważalny, gdy dziecko jest przywiązane do klatki piersiowej. Od stymulacji sutków macica zaczyna się aktywnie kurczyć. Dyskomfort należy znosić: surowo zabrania się picia środków przeciwbólowych bez recepty. Zwykle kobiecie rodzącej przepisuje się oksytocyny maciczne, które stymulują kurczliwość, przyspieszają proces przywracania narządu do poprzedniego rozmiaru.

Ból w okolicy nacięcia jest zjawiskiem naturalnym. Uszkodzona tkanka przypomina o sobie przy każdym ruchu. Dopiero po tygodniu staje się to łatwiejsze, ale szew będzie o sobie przypominał przez około miesiąc, a nawet znacznie dłużej. Czasami ból spowodowany nacięciem tkanki promieniuje w bok, dlatego młoda mama nie może nawet określić, co boli.

Rekonwalescencja po CS to trudny i długi proces. Ale jeśli posłuchasz lekarza, zastosujesz się do jego zaleceń, to wkrótce dyskomfort zniknie, kobieta będzie mogła cieszyć się macierzyństwem. Ponadto realizacja zaleceń lekarskich jest gwarancją braku powikłań pooperacyjnych.

Często młode mamy narzekają, że po urodzeniu dziecka w ich ciele zachodzi wiele różnych zmian. Jednym z najczęstszych jest zwiększone tworzenie się gazów w jelitach.

Naruszenie oczywiście nie jest szczególnie przyjemne. Dlatego nie wszystkie płci pięknej biegną po pomoc do lekarza. Wolą samodzielnie rozwiązać problem. Przyjrzyjmy się więc bliżej, co powoduje pojawienie się problemu i jak można się go pozbyć?

Często przyczyną zwiększonego tworzenia się gazów jest odżywianie nowo powstałej matki. Aby rozwiązać problem, pierwszym krokiem jest przejrzenie codziennego menu.

Nie powinien zawierać produktów, które przyczyniają się do powstawania nadmiernych ilości gazów. Wśród takich produktów są biała kapusta, mleko, czarny chleb, rośliny strączkowe. Oprócz nich połączenie niektórych pokarmów może również wymagać zwiększonego tworzenia się gazów. Są to pokarmy zawierające skrobię i białko.

Oznacza to, że nie należy dodawać mięsa podczas jedzenia makaronu lub ziemniaków. Zaleca się spożywanie mięsa z warzywami. Kobietom po porodzie zaleca się spożywanie brokułów.

Jedzenie powinno być oszczędne. W jadłospisie powinny znaleźć się soki, płatki zbożowe, woda bez gazów, zupy, buliony. Szczególnie te produkty będą przydatne w pierwszych dniach po urodzeniu okruchów. Z czasem do jadłospisu można dodawać takie produkty - jajka, krakersy, gotowaną marchewkę, jabłka (najpierw pieczone, a potem świeże), buraki poddane obróbce termicznej, gotowane mięso (niskotłuszczowe), warzywa, herbatniki.

Młode mamy powinny pamiętać, że aby narządy trawienne funkcjonowały normalnie, należy pić dużo płynów, szczególnie w okresie upałów. Często kobiety nie stosują się do tego zalecenia, pomimo jego prostoty.

Egzotyczne potrawy po porodzie należy spożywać w minimalnych ilościach. Proste jedzenie będzie łatwiejsze do strawienia w jelitach. Ważne jest zapewnienie częstych posiłków, ale porcje nie powinny być duże.

Czasami zdarza się, że kobieta ma zwiększone tworzenie się gazów, ponieważ po urodzeniu dziecka niektóre jej narządy wewnętrzne są mieszane.

Macica, która powiększa się, w ostatnich trzech miesiącach ciąży zaczyna aktywnie wypierać jelita i narządy miednicy małej. Potrzebują trochę czasu, aby powrócić do poprzedniej pozycji.

W tym czasie może dochodzić do gromadzenia się w czynności układu pokarmowego. W takim przypadku, aby przywrócić pracę narządów wewnętrznych, należy wykonać określony zestaw ćwiczeń.

Ponadto w przypadku takich naruszeń mogą wystąpić wzdęcia:

Jeśli istnieje choćby najmniejsze podejrzenie występowania wyżej wymienionych stanów, kobieta powinna jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Musisz umówić się na wizytę do gastroenterologa.

Zwiększona produkcja gazów i cesarskie cięcie

Należy mieć świadomość, że każda interwencja chirurgiczna negatywnie wpływa na czynność jelit. Wynika to z faktu, że podczas operacji do organizmu wprowadzane są specjalne leki, które blokują aktywność układu pokarmowego.

W trakcie rekonwalescencji często objawia się większe tworzenie się gazów, zaburzona jest praca przewodu pokarmowego. Z tego powodu, aby zapobiec takim zaburzeniom w okresie pooperacyjnym, należy zapewnić wczesną aktywność ruchową.

Młoda mama nie powinna długo leżeć, musi wstać, trochę pospacerować, aby narządy wewnętrzne mogły powoli się regenerować i spełniać wszystkie swoje funkcje. Tylko wtedy powrót do zdrowia nastąpi tak szybko, jak to możliwe, a naruszenie nie będzie przeszkadzać kobiecie.

Jak wyeliminować zwiększone tworzenie się gazów po porodzie

W takim przypadku u kobiety prawdopodobnie zostanie zdiagnozowana choroba jelit. Do tej pory choroba ta została skutecznie wyleczona, więc nie powinieneś się martwić. Istnieje wiele leków, które można stosować podczas karmienia piersią i które w żaden sposób nie szkodzą dziecku. Lekarze zwykle zalecają probiotyki. Pomagają rozwiązać problem wzdęć.

Metody ludowe

Tradycyjna medycyna ma również pewne sposoby radzenia sobie z takim problemem, jak zwiększone tworzenie się gazów. Możesz użyć specjalnych herbat.

Skutecznym lekarstwem, które cieszy się zaufaniem od lat, jest napar z kopru włoskiego.

Za jego pomocą można wyeliminować zwiększone tworzenie się gazów, a także poprawić laktację. Przydatny w tym przypadku będzie również wywar z nasion kopru, napar z kwiatów rumianku, wywar z liści mięty pieprzowej.

Naruszenia czynności narządów trawiennych mogą wynikać z faktu, że młoda matka mało śpi, prowadzi siedzący tryb życia i długo przebywa w pozycji siedzącej. Dlatego ważne jest, aby dostosowała swój schemat, wysypiała się, chodziła na spacery, ćwiczyła.

Dziękuję

Niewiele osób lubi rozmawiać o swoich gazach jelitowych, po prostu jest to tak powszechne, że jest to bardzo delikatny i intymny temat, ale prawie wszyscy lubią z tego żartować, doprowadzając sąsiada do czerwieni.

W przypadku niedożywienia i trawienia pokarmy białkowe i węglowodanowe w jelicie cienkim nie są całkowicie trawione (nie ma wystarczającej ilości enzymów i soku jelitowego), ale zalegają, fermentują i gniją.

W wyniku takich zjawisk składniki odżywcze, które nie są trawione w jelicie cienkim, ulegają rozkładowi i tworzą się kał.

Możliwe przyczyny nadmiernej fermentacji i gnicia w jelitach:

niedożywienie, zwłaszcza przejadanie się,

niewydolność enzymów trawiennych w wyniku chorób żołądka, wątroby, trzustki, w tym w przypadku popijania pokarmu dużą ilością wody lub innego płynu (zmniejszenie stężenia soku jelitowego),

zaburzenia motoryki jelit

z zaburzeniami równowagi mikroflory jelitowej, w tym infekcjami jelitowymi,

wrzodziejące zapalenie jelita grubego, guzy nowotworowe jelita grubego, procesy zrostowe w wyniku operacji i inne choroby jelit.

W przypadku intensywnej fermentacji i procesu gnilnego wytwarzana jest nadmierna ilość gazów jelitowych. Ponadto osoba może być zaniepokojona innymi objawami i zaburzeniami trawienia.

Przyczyny zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach

Przyczyn zwiększonego tworzenia się gazów może być całkiem sporo, a proces powstawania dużej ilości gazów można powiązać z prawie wszystkimi etapami trawienia, począwszy od jedzenia. Tak, a każda osoba jest indywidualna, nie każdy ma tę samą formację gazową. Różni ludzie mają różne mechanizmy zakłócania powstawania gazów jelitowych, a także wielkość ich uwalniania, nawet przy ekspozycji na te same czynniki i procesy patologiczne.

Powietrze dostające się do żołądka z zewnątrz:

Spożywanie pokarmów zwiększających produkcję gazów(więcej szczegółów w dalszej części artykułu).

Przyjmowanie płynów w trakcie i bezpośrednio przed lub po posiłku.

Objadanie się, jedzenie po poście, nawyk jedzenia przed snem.

Niedobór enzymu:
- czynnik fizjologiczny: wczesne dzieciństwo lub starość,
- choroby żołądka: zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny,
- choroba pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych: dyskineza dróg żółciowych, zapalenie pęcherzyka żółciowego,
- różne rodzaje zapalenia wątroby (wirusowe, toksyczne, alkoholowe), marskość wątroby, ostra lub przewlekła niewydolność wątroby,
- guzy wątroba i trzustka,
- choroby trzustki : zapalenie trzustki,
- wrodzone zaburzenia trawienia : celiakia, mukowiscydoza, niedobór laktazy, fenyloketonuria, nieprawidłowości w rozwoju wątroby, trzustki i innych narządów trawiennych.
Brak równowagi mikroflory jelitowej (dysbakterioza): niewystarczająca liczba „dobrych bakterii” (lakto- i bifidumbacteria), duża liczba bakterii gnilnych. W rezultacie wyrażane są procesy gnicia w jelitach i tworzenia się gazów.

Kamica żółciowa i stan po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.

Infekcje jelitowe i inwazje robaków.

Naruszenie ruchliwości jelit (perystaltyka):
- niezdrowy tryb życia i odżywianie: brak ruchu, niedostateczna ilość błonnika spożywanego w postaci warzyw, owoców, zbóż itp.,
- choroby ośrodkowego układu nerwowego (zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, udar mózgu itp.),
- naruszenie krążenia krwi i unerwienie jelita i krezki: osteochondroza odcinka lędźwiowego kręgosłupa, miażdżyca aorty brzusznej, zawał jelit, niewydolność wątroby z podwyższonym ciśnieniem w żyle wrotnej itp.,
- proces klejenia po operacjach w jamie brzusznej,
- wyraźne naruszenie postawy, noszenie gorsetów, rzeczy z ciasnym paskiem lub paskiem.

Nowotwory jelita.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie odbytnicy, zapalenie wyrostka robaczkowego i inne patologie układu pokarmowego.

Jak widać, zwiększone tworzenie się gazów w jelicie może wskazywać zarówno na naruszenie procesu jedzenia, jak i poważne patologie, w tym wrodzone, onkologiczne i neurologiczne.

Pokarmy, które powodują gaz

Lista produktów spożywczych, które promują edukację

Rodzaj produktu	Produkt	Intensywność tworzenia się gazu, w zależności od różnych czynników
Rodzaj produktu	Produkt	*Wysoki stopień tworzenia się gazów*	*Wariant produktu zmniejszający tworzenie się gazów*
Warzywa	*Kapusta*	surowa biała kapusta kapusta kiszona,	kapusta pekińska i inne odmiany, surówka z kapusty polana olejem roślinnym, duszona i gotowana kapusta.
	*Rośliny strączkowe*	fasolki, groszek (dowolny) ziarna kakaowe znajdujące się w czekoladzie niepożądane jest przyjmowanie fasoli wraz z daniami mięsnymi, podczas gdy tworzenie się gazów znacznie wzrasta,	soczewica, fasola lub groszek namoczone w wodzie przez 12 godzin przed gotowaniem.
	*Ziemniak*	W każdej formie	-
	*pomidory*	W dowolnej postaci, także w sosach	-
	*Cebula*	świeży, marynowane, smażony.	duszony, gotowany, gotowane na parze, pieczony
	*Czosnek*	świeży, marynowane	obróbce cieplnej
Zieleń	*Pietruszka,* *szczaw,* *rukola i nie tylko*	świeży	obróbce cieplnej
Owoce i jagody	*banany,* *winogrono,* *suszone śliwki,* *persymona,* *jabłka i gruszki,* *morela i brzoskwinia,* *melon i arbuz,* *agrest,* *owoce cytrusowe (mandarynki, pomarańcze, grejpfruty),* *kiwi i tak dalej*	świeże owoce, zwłaszcza jeśli są spożywane na czczo, niedojrzałe owoce i jagody w połączeniu z produktami mlecznymi,	przetworzone termicznie (pieczone, gotowane), jeśli jesz świeże owoce po głównych posiłkach lub jako przekąskę.
Uprawy zbóż	*Kukurydza,* *Płatki zbożowe,* *płatki musli,* *otręby,* *kiełki pszenicy itp.* oprócz ryżu co w ogóle nie przyczynia się do powstawania gazów	pełnoziarniste w połączeniu z mięsem, niewskazane jest picie wody i innych napojów,	suflet i puree z produktów pełnoziarnistych, pełne ziarna spożywane na śniadanie.
Produkty mączne zawierające drożdże	*muffinka,* *otręby, biały i czarny chleb,* *ciasta*	produkty świeżo pieczone i smażone, krakersy popijane napojami mlecznymi,	krakersy, wczorajszy chleb Pełnoziarnisty czarny chleb.
Jajka	*Kurczak, jajka przepiórcze*	jajka sadzone, omlet, majonez,	gotowany, świeże surowe.
Mleczarnia	*Całe mleko,* *ser,* *kwaśna śmietana,* *napoje z kwaśnego mleka,* *masło i inne.*	mleko i napoje mleczne dla dorosłych, dowolny rodzaj sera, sera,	mleko i produkty mleczne dla dzieci, sfermentowane produkty mleczne dla dorosłych, jeśli są spożywane oddzielnie od innych pokarmów, na przykład przed snem.
Mięso	*Baranina,* *wieprzowina,* *wołowina,* *gęś,* *podroby (wątroba, serce itp.),* *buliony mięsne.*	mięso młodych zwierząt, grillowane mięso, wędliny, podczas przyjmowania jakichkolwiek dań mięsnych, w tym bulionów, przed snem	mięso młodych zwierząt gotowane mięso, kotlety parowe, każde mięso rano
Ryby i owoce morza	*Tłuste odmiany ryb* *krewetki,* *przegrzebki,* *kałamarnica*	jedzenie tego jedzenia przed snem	podczas jedzenia owoców morza rano
Słodycze	*Cukier,* *słodycze i wyroby cukiernicze*	wszelkie, zwłaszcza zawierające skrobię i żelatynę.	-
Napoje	*Wszelkie napoje gazowane* *piwo,* *kwas,* *Kisiel,* *soki z miąższem* *napoje owocowe.*	napój gazowany, wszelkie napoje spożywane przed, w trakcie lub bezpośrednio po posiłku,	napoje niegazowane, które są spożywane 30 minut przed lub 30 minut po posiłku.
Przyprawy, sól	*Większość przypraw i przypraw*	Jeśli pijesz pikantne i słone potrawy z wodą.	Koper, koper włoski, kminek, majeranek, mięta.

** Ta tabela jest obliczona dla osób bez ciężkich chorób przewodu pokarmowego. W przypadku alergii, chorób wątroby, trzustki i innych patologii każdy produkt może prowadzić do zwiększonego tworzenia się gazów.

Jak widać, prawie wszystkie składniki naszego menu znajdują się na liście produktów zwiększających tworzenie się gazów. Ale to nie znaczy, że warto z nich rezygnować, wręcz przeciwnie, wszystkie są niezbędne dla naszego organizmu, zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy, minerały i wiele innych przydatnych rzeczy. Trzeba je tylko odpowiednio połączyć i poddać odpowiedniej obróbce.

Na przykład wszystkie potrawy smażone, marynowane i wędzone, niezależnie od ich przydatności, zwiększą ilość gazów, ale potrawy gotowane, gotowane na parze i pieczone zawsze na tym skorzystają. Świeże owoce i warzywa pobudzają dużą ilość gazów, głównie u osób nieprzyzwyczajonych do takiego jedzenia. Zjawisko to trwa nie dłużej niż 3-4 dni, wtedy świeże warzywa i owoce są dobrze tolerowane i przynoszą korzyści bez nadmiaru gazów.

Wiele produktów wydziela gazy, jeśli są popijane płynami (m.in. herbatą, kawą i kompotem), dlatego warto pić wodę pół godziny przed lub pół godziny po jedzeniu. Ważne jest również ograniczenie ilości soli i cukru. Na proces powstawania gazów ma również wpływ pora dnia przyjmowania niektórych produktów, większość produktów ze stołu najlepiej spożywać rano, a już na pewno nie przed snem. A aktywność fizyczna poprawia motorykę jelit i usuwanie gazów z jelit, dlatego bardzo ważne jest, aby po jedzeniu nie leżeć na kanapie ani nie siedzieć przy komputerze, ale wykonywać prace domowe lub iść na spacer.

Objawy zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach

Częste oddawanie gazów (pierdzenie)

Nieprzyjemny zapach gazu

Ból brzucha i kolka jelitowa

Wzdęcia

Wzdęcia

Burczenie w brzuchu

Zaburzenia stolca: biegunka (biegunka) i zaparcia

Odbijanie

Aby gazy nie przeszkadzały w cieszeniu się ciekawą pozycją, warto całkowicie przemyśleć swoją dietę. Przyda się nie tylko samej mamie, ale także jej dziecku. Ponadto, jeśli ciąża przebiega prawidłowo, ważne jest, aby dużo się ruszać, spacerować na świeżym powietrzu, nie kłaść się spać po jedzeniu.

Leki wiatropędne, chociaż nie są wchłaniane do krwi, są nadal przepisywane w skrajnych przypadkach, gdy normalizacja odżywiania nie pomaga. Jednocześnie preferowane są preparaty Simethicone i pochodzenia roślinnego (koper włoski, koperek itp.).

Zwiększona produkcja gazów w późnej ciąży

Aby zmniejszyć tworzenie się gazów, tak jak na wczesnych etapach, będziesz musiał ściśle przestrzegać prawidłowego odżywiania. Głównym warunkiem jest częste jedzenie, ale w małych porcjach, unikanie pokarmów zwiększających tworzenie się gazów i niejedzenie przed snem. Ciąża nie jest patologią, kobieta musi się ruszać, więcej chodzić (jeśli nie ma wskazań do leżenia w łóżku), przyczyni się to do lepszego odprowadzania gazów z jelit.

wzdęcia po porodzie

Jeśli kobiecie przepisano antybiotyki po porodzie, mogła rozwinąć się dysbakterioza. Jeśli poród odbywał się przez cesarskie cięcie, wówczas stosowano znieczulenie, które hamuje perystaltykę jelit, przyczyniając się do zatrzymywania gazów w jelitach, ale po znieczuleniu jelita wracają do normy w ciągu kilku dni.

W każdym przypadku mama karmiąca będzie musiała trzymać się diety, aby maluszka nie bolał brzuszek, nie pojawiła się alergia czy skaza.

Dlaczego produkcja gazu wzrasta po owulacji?

Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Wzdęcia to stan, w którym wzrasta produkcja gazów w jelitach. Typowymi objawami są wzdęcia, burczenie, burczenie w żołądku. Ponadto temu stanowi towarzyszą skurcze jelit.

Kobiety karmiące często cierpią na zaburzenia trawienia. Wzdęcia występują z powodu tego, że matki nie przestrzegają diety, stosują pokarmy wytwarzające gaz. Kobieta czuje się nieswojo i niezręcznie. Aby wyeliminować nieprzyjemne objawy, konieczne jest ustalenie odżywiania, przyjmowanie specjalnych leków.

Espumizan to lek stosowany w celu wyeliminowania wzdęć. Składniki leku przenikają do jelit i niszczą powstałe tam pęcherzyki gazu. Espumizan stosuje się również przed zabiegami diagnostycznymi lub chirurgicznymi. Kobiety są zainteresowane pytaniem, czy lek może być stosowany przez matki karmiące. Według lekarzy jest to dopuszczalne z zastrzeżeniem zasad przyjmowania.

Opis postaci dawkowania

Espumizan produkowany jest w postaci emulsji i kapsułek, które zawierają następujące składniki:

symetykon;
żelatyna;
glicerol;
środek konserwujący E218;
barwniki.

Emulsja:

symetykon;
środek konserwujący E218;
guma celulozowa;
bliźniak 80;
słodzik E952;
Koloidalna krzemionka;
sacharyna;
dodatek aromatyczny „Banan”;
kwas chlorowodorowy;
woda.

Kapsułki mają okrągły kształt, przezroczystą grubą zawartość. Mleczna emulsja o przyjemnym posmaku i zapachu banana.

Lek wiatropędny zmniejsza tworzenie się gazów w jelitach. Symetykon przenika do przewodu pokarmowego i zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu, w wyniku czego ulegają one zniszczeniu. W ten sposób składnik powierzchniowo czynny eliminuje objawy wzdęć. Uwolniony gaz wydostaje się naturalnie lub jest wchłaniany do krwi przez ścianę jelita. Składniki leku nie są wchłaniane do krwioobiegu i wychodzą w swojej pierwotnej postaci.

Espumizan jest przepisywany w takich przypadkach:

Nadmierne tworzenie się gazów w przewodzie pokarmowym (wzdęcia, zespół żołądkowo-jelitowy, wzdęcia po operacjach narządów trawiennych).
Przed rozpoznaniem narządów jamy brzusznej (USG, radiografia itp.).
Zwiększone tworzenie się gazów z powodu niestrawności niewrzodowej (dyskomfort w górnym odcinku przewodu pokarmowego), która objawia się nudnościami, uczuciem ciężkości po jedzeniu, wzdęciami, odbijaniem.
Zatrucie chemikaliami znajdującymi się w detergentach (środki pieniące).

Espumizan w przeddzień diagnozy poprawia obraz, ponieważ niszczy pęcherzyki gazu.

Dawkowanie leku

Metoda stosowania wiatropędnego jest doustna. Odbiór odbywa się w trakcie posiłku lub po nim. Zaleca się przyjmowanie leku na noc.

Dzienna dawka leku zależy od objawów i wieku:

W przypadku wzdęć i uczucia ciężkości w jamie brzusznej pacjenci powyżej 6 roku życia przyjmują 40 lub 80 ml syropu lub 1-2 kapsułki 3 do 5 razy.
W ramach przygotowań do USG lub prześwietlenia narządów jamy brzusznej lek przyjmuje się dzień przed badaniem - 20 - 40 ml syropu lub 2 kapsułki trzy razy.
W celu uzyskania obrazu o podwójnym kontraście należy dodać 20-40 ml emulsji do 1 litra zawiesiny kontrastowej.
Aby wyeliminować objawy zatrucia substancjami toksycznymi, dorośli przyjmują 50-100 ml syropu, a dzieci od 10 do 50 ml.

Noworodkowi z nadmiernym tworzeniem się gazów przepisuje się syrop, który miesza się z mlekiem lub przefiltrowaną wodą. Lek podaje się z butelki lub łyżki podczas lub po posiłku. Dawkę leku na HB i ciążę określa lekarz.

Specjalne instrukcje

Espumizan jest przeciwwskazany w takich przypadkach:

Nietolerancja simetikonu.
Alergia na substancje pomocnicze.
Niedrożność jelit.
Choroby przewodu pokarmowego, którym towarzyszy niedrożność.

Lek jest dobrze tolerowany przez pacjentów. Reakcje negatywne występują tylko przy nadwrażliwości na substancje główne lub dodatkowe. Wtedy wzrasta prawdopodobieństwo alergii (wysypka, swędzenie, zaczerwienienie). Jeśli pacjent zauważył takie objawy, należy odmówić przyjęcia leku i skonsultować się z lekarzem.

Pacjenci w wieku poniżej 6 lat przyjmują Espumizan w postaci syropu. Lek nie zawiera cukru, dlatego może być przyjmowany przez diabetyków oraz z zaburzeniami trawienia. Reakcję alergiczną wywołują barwniki, które są częścią leku (kapsułki).

Espumizan nie zaburza czynności układu nerwowego, dlatego mogą go przyjmować pacjenci, których aktywność związana jest z koncentracją i szybkością reakcji. Carminative nie wchodzi w reakcje chemiczne z innymi lekami i alkoholem etylowym.

Przedawkowanie leku jest niemożliwe ze względu na specyfikę jego struktury chemicznej, ponadto Espumizan jest fizjologicznie obojętny. Podczas laktacji i ciąży lek nie jest przeciwwskazany.

Espumizan i zasady diety na wzdęcia u kobiet karmiących piersią

Jeśli mama karmiąca ma problemy z przewodem pokarmowym, to przede wszystkim musi dostosować swoją dietę. Aby to zrobić, należy wykluczyć z menu produkty, które zwiększają fermentację w jelitach. To one powodują nadmierne tworzenie się gazów i wzdęcia.

Pokarmy powodujące wzdęcia:

groszek;
fasolki;
fasolki;
rzodkiewka;
kapusta;
winogrono;
produkty drożdżowe.

Ponadto kobiety karmiące piersią powinny zrezygnować z pełnotłustego mleka i potraw na jego bazie. To dlatego, że zawierają cukier mleczny (laktozę). Jeśli w ciele matki karmiącej brakuje lub nie ma enzymów odpowiedzialnych za rozkład laktozy, wówczas wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia wzdęć.

Podczas karmienia piersią należy unikać napojów gazowanych. To one powodują obrzęk. Powyższe produkty są zabronione, ponieważ mogą powodować wzdęcia nie tylko u matki, ale także u dziecka. Z tego powodu kobiety karmiące piersią muszą monitorować swoją dietę.

Dopuszczalne jest spożywanie przez HB chudego mięsa (cielęcina, indyk itp.). Jeśli dziecko nie jest uczulone, wolno jeść białą rybę. Zaleca się stosowanie prawie wszystkich warzyw (z wyjątkiem roślin strączkowych), zbóż. Jeśli wzdęcia występują na tle naruszenia naturalnej flory bakteryjnej, wówczas do codziennego menu należy włączyć sfermentowane produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu.

Zaleca się jeść w małych porcjach i nie przejadać się. Jeśli kobieta dostosowała swoją dietę, ale problem nie znika, wtedy można zastosować specjalne preparaty. Espumizan podczas karmienia to skuteczny i bezpieczny środek, który pomaga wyeliminować wzdęcia i poprawić trawienie.

Lek jest bezpieczny dla dzieci, ponieważ stosuje się go w celu zmniejszenia objawów kolki u pacjentów po urodzeniu. Z tego powodu przerwanie karmienia piersią podczas przyjmowania leku nie jest tego warte. Decyzję o dawkowaniu wiatropędnego podejmuje lekarz po postawieniu diagnozy.

Tym samym Espumizan jest całkowicie bezpieczny dla matki w okresie karmienia piersią (o ile nie ma przeciwwskazań). W takim przypadku pacjent musi postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy w kwestii przyjmowania leku.

Małe dziecko cierpi na kolkę z powodu słabej motoryki jelit, dlatego młoda mama podczas karmienia piersią musi starannie dobierać pokarmy do swojego jadłospisu. Rozsądne podejście do wyboru potraw pozwoli urozmaicić codzienny stół młodej mamy, a maluszek nie będzie cierpiał z powodu bólu brzuszka.

Przydatność i wartość odżywcza mleka matki oraz zdrowie dziecka w dużej mierze zależą od diety matki karmiącej. Jednocześnie nie trzeba jeść wszystkiego i więcej, takie podejście jest w zasadzie błędne, nawet jeśli dziecko już wystarczająco dorosło i bez problemów i reakcji alergicznych postrzega wszelkie produkty w diecie matki. Mleko matki powinno być zbilansowane, dlatego mama karmiąca powinna budować swoją dietę w oparciu o następujące zasady:

Przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających u dziecka młoda mama powinna prowadzić dla siebie dzienniczek żywieniowy, aby na czas określić alergen pokarmowy, jeśli dziecko zareaguje wysypką. Warto też zrezygnować z niekontrolowanego spożywania pokarmów gazujących lub kombinacji pokarmów, które zapewniają wzmożone powstawanie gazów w jelitach. Alternatywnie warto stosować specjalne produkty spożywcze, które neutralizują efekt powstawania gazów.

Produkty generujące gaz

Jeśli wzdęcia powodują tylko niedogodności dla osoby dorosłej, to dla dziecka w wieku do trzech miesięcy, a nawet starszego, jest to przyczyną ostrego bólu w jelitach. Oczywiście tworzenie się gazów podczas karmienia piersią można zawsze stłumić za pomocą specjalnych leków dla niemowląt, ale często nie można tego zrobić. To poeta powinien wykluczyć lub spożywać w małych ilościach następujące produkty:

Ciekawe w sieci:

kapusta dowolnej odmiany i koloru (biała i czerwona, kalafiorowa, brokułowa itp.)
rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica, fasola, soja, soczewica, fasola itp.)
marchewka,
rzepa / brukiew
seler
grzyby
mleko
owoce (gruszki, jabłka, banany, winogrona, arbuzy)
napój gazowany
pieczywo
ryby, mięso, jaja (tworzenie się gazów jest znikome)
oleje roślinne

Wszystkie te produkty wywołują taki lub inny stopień tworzenia się gazu. Jeśli zauważymy najbardziej niebezpieczne pokarmy dla dziecka cierpiącego na kolkę, to będzie to kapusta, rośliny strączkowe, rzepa i mleko. Produkty te w ogóle nie powinny znajdować się w diecie matki karmiącej w pierwszych trzech miesiącach po urodzeniu dziecka. Jeśli chodzi o żywność, która może wywoływać jedynie umiarkowane gazy w jelitach, obejmują one warzywa i owoce, napoje gazowane, chleb, grzyby. Takie składniki posiłków karmiących piersią można wprowadzić do diety już w 3 tygodniu po porodzie. Jeśli chodzi o ziemniaki, mięso, ryby, jajka, ze względu na niewielkie tworzenie się gazów, pojawiają się one na stole matki karmiącej natychmiast po porodzie.

Połączenie pokarmów, które powodują gaz

Jak pokazuje praktyka, nieudane kombinacje produktów, które pojedynczo nie powodują żadnych niedogodności dla organizmu matki lub dziecka, razem mogą powodować negatywną reakcję i zwiększone tworzenie się gazów. Jakich pokarmów nie należy łączyć podczas karmienia piersią:

Białkowe i skrobiowe słone potrawy z sokami i słodyczami. W praktyce oznacza to, że dań głównych nie należy popijać sokami, a na podwieczorek lepiej zjeść deser. Nawet wybierając kanapkę z kiełbasą na przekąskę, jako napój lepiej wybrać niesłodzoną zieloną herbatę.
Produkty mleczne w połączeniu z mięsem, rybami, kwaśnymi owocami i pieczywem. Dlatego warto porzucić nawyk picia kanapki czy nawet pełnego posiłku z kefirem. Ogólnie produkty mleczne i z kwaśnego mleka najlepiej spożywać osobno na drugą kolację przed snem.
Napoje gazowane w połączeniu z jakimkolwiek jedzeniem mogą powodować wzdęcia. Ogólnie rzecz biorąc, napoje gazowane nie mają żadnej wartości dla organizmu. Ponadto obfitość zawartych w nim koncentratów i konserwantów sprawia, że wygląda jak chemiczny koktajl, zatruwający całe jedzenie, które mu towarzyszyło.
Połączenie roślin strączkowych z pieczywem może powodować fermentację, niestrawność, dlatego też należy zrezygnować z tego połączenia.

Przy układaniu diety mama karmiąca powinna kierować się indywidualnymi cechami własnego organizmu, czyli jeśli przewód pokarmowy kobiety ma tendencję do wzdęć, to należy unikać spożywania pokarmów powodujących wzmożone wzdęcia – najprawdopodobniej tak właśnie jest dziecko zareaguje na jedzenie.

Jak radzić sobie z wzdęciami

Przy częstych przypadkach wzdęć należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli przyczyną zakłócenia przewodu pokarmowego nie jest niedożywienie, ale jakaś choroba, konieczne jest poddanie się kuracji. Leczenie jest zalecane po badaniu. W każdym razie podczas karmienia piersią młoda mama powinna unikać niewłaściwego łączenia produktów mlecznych, słodkich napojów gazowanych i słodyczy, co pomoże, nawet przy normalnym trawieniu i braku alergii i indywidualnej nietolerancji, nie wywoływać wzdęć u dziecka.