Pełne rozwarcie szyjki macicy podczas porodu. Jak przyspieszyć otwarcie szyjki macicy przed porodem

Macica jest głównym narządem niezbędnym do przeprowadzenia ciąży. Składa się z dołu, korpusu i szyi. Ten ostatni wygląda jak rodzaj rurki łączącej macicę z pochwą. Pomyślny przebieg ciąży i naturalny poród zależy bezpośrednio od jej stanu. Szyjka macicy zmienia się znacznie przed porodem, chociaż dla samej kobiety zmiany te są praktycznie niezauważalne, ponieważ temu procesowi nie towarzyszą żadne szczególne objawy. Co dzieje się w okresie prenatalnym i dlaczego szyi poświęca się szczególną uwagę?

Jak ocenia się dojrzałość szyjki macicy?

Począwszy od 38 tygodnia ciąży, podczas badania ginekologicznego w poradni prenatalnej lub w szpitalu położniczym, lekarz przeprowadza badanie pochwy w celu oceny stanu szyjki macicy. Obowiązkowe jest również badanie szyjki macicy przed porodem, a także podczas porodu. Jest to konieczne, aby zrozumieć, jak szybko przebiega proces jego dojrzewania.

Istnieją cztery główne parametry, oceniające, które położnik-ginekolog może stwierdzić, że szyjka macicy jest gotowa do porodu. O jego dojrzałości decyduje specjalna skala Bishopa, według której każdy z parametrów oceniany jest w systemie trzypunktowym (od 0 do 2 punktów). Jeśli ta skala ma ocenę 5, to możemy mówić o gotowości do porodu naturalnego.

Co dzieje się z szyjką macicy przed porodem

Szyjka macicy zaczyna przygotowywać się do narodzin dziecka od 32 do 34 tygodnia ciąży. Po pierwsze, jego krawędzie miękną, pozostawiając gęsty skrawek tkanki wzdłuż kanału szyjki macicy. Bliżej porodu macica często nabiera tonu, dzięki czemu jej dolny odcinek mięknie i staje się cieńszy. Przeciwnie, górna mięśniówka macicy staje się gęstsza.

Z tego powodu płód zaczyna stopniowo opadać i naciskać swoim ciężarem na szyję, prowokując jego dalsze otwarcie.

Otwarcie szyjki macicy przed porodem nie występuje w równym stopniu u kobiet rodzących po raz pierwszy, jak i u kobiet wieloródek. W pierwszym zaczyna się od otwarcia gardła wewnętrznego.

W tym ostatnim proces otwierania gardła wewnętrznego i zewnętrznego zachodzi jednocześnie, ponieważ pod koniec ciąży ich gardło zewnętrzne zwykle przechodzi już 1 palec. Otwarcie, szyja staje się w ten sposób krótsza. Kilka dni przed samym porodem proces jego dojrzewania jest znacznie przyspieszony. Stopniowo jest całkowicie wygładzony i spokojnie pomija 2 palce lub więcej.

Na podstawie powyższej skali Bishopa, w przeddzień porodu szyjka macicy musi spełniać określone parametry.

Miękka szyja jest idealna do porodu. O jej miękkości świadczy fakt, że swobodnie podaje 2 lub więcej palców lekarza. W tym okresie kobieta może zauważyć wydzielanie czopu śluzowego. Jest to jeden z zwiastunów kolejnych narodzin, wskazujący na rychły początek porodu. Jeśli chodzi o długość szyi, w czasie ciąży długość 3 cm jest uważana za normalną. W takim przypadku oba końce kanału szyjki macicy muszą być zamknięte. Bliżej porodu jest skracany. Długość szyjki macicy przed porodem nie powinna przekraczać 1 cm, stopniowo całkowicie się wygładzając.

Jeśli chodzi o jego położenie, przez całą ciążę było odchylane do tyłu. To dodatkowo pomaga utrzymać płód w środku. Stopniowo, z powodu zmiękczenia dolnego odcinka macicy, zaczyna się obracać do przodu. Kiedy przychodzi czas na poród, powinien on znajdować się dokładnie w centrum miednicy małej.

Jeśli szyjka macicy nie jest gotowa do porodu

Miękka, skrócona szyjka macicy, która znajduje się pośrodku i jest lekko otwarta, wskazuje na zbliżający się poród. Jednak zdarza się również, że termin porodu już nadszedł, ale dojrzałość szyjki macicy jeszcze nie nadeszła.

Niedojrzała szyjka macicy może prowadzić do powikłań podczas porodu, więc jeśli nie dojrzeje do spodziewanej daty porodu, lekarz może zdecydować o stymulacji.

Ciąża po 40 tygodniu jest spóźniona i niebezpieczna dla dziecka. W tym czasie łożysko przestaje w pełni pełnić swoje funkcje. Dlatego jeśli do tego czasu szyjka macicy nie dojrzeje, wówczas jej stymulacja jest obowiązkowa.

Poza przedłużeniem ciąży wskazaniami do stymulacji są:

Obecność choroby u matki, w której dalsza ciąża zagraża jej zdrowiu.
Rozwój niedotlenienia u płodu.
Duży płód lub ciąża mnoga.
Zakończenie lub osłabienie skurczów podczas porodu.
Przedwczesne odklejenie się łożyska.

We wszystkich innych przypadkach kwestia potrzeby stymulacji jest ustalana indywidualnie. Istnieją różne metody przygotowania szyjki macicy do porodu.

Metody medyczne obejmują:

Istnieją inne niemedyczne metody przygotowania organizmu do porodu naturalnego. W przeciwieństwie do pierwszych można je stosować w warunkach domowych, ale pod warunkiem donoszonej ciąży, zadowalającego stanu zdrowia kobiety i dziecka i tylko po konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie taka stymulacja może być niebezpieczna. Do niemedycznych metod stymulacji należą:

Jeśli szyjka macicy otworzy się przedwcześnie

Istnieje również sytuacja odwrotna, kiedy szyjka macicy zaczyna się otwierać i przygotowywać do porodu z wyprzedzeniem. Zwykle wiąże się to z patologią kanału szyjki macicy, zwaną niewydolnością cieśniowo-szyjkową. Polega ona na tym, że szyjka macicy nie jest w stanie prawidłowo utrzymać płodu w sobie. Skraca się i otwiera we wczesnym stadium, co często prowadzi do spontanicznej aborcji.

O obecności tej patologii świadczy długość kanału szyjki macicy w okresie 20-30 tygodni mniejsza niż 25 mm.

Niewydolność cieśniowo-szyjkowa może rozwinąć się w wyniku urazu szyjki macicy, zaburzeń hormonalnych lub nadmiernego obciążenia szyjki macicy w czasie ciąży.
W takiej sytuacji należy podjąć działania mające na celu maksymalne wydłużenie ciąży:

Ponadto przeprowadza się leczenie, które przyczynia się do szybkiego dojrzewania płuc płodu w przypadku przedwczesnego rozpoczęcia porodu. Szyjka macicy przed porodem zmienia się tak bardzo, że pozwala na urodzenie dziecka bez przeszkód.

Stopniowe otwieranie się szyjki macicy przed porodem jest prawie niezauważalne dla samej kobiety.

Dlatego wizyta u ginekologa w III trymestrze ciąży powinna być regularna i towarzyszyć jej badanie przezpochwowe, które pozwala ocenić stopień gotowości organizmu do porodu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku tych kobiet, które już czują inne zwiastuny. Jeśli termin porodu już nadszedł, ale dojrzałość szyjki macicy jeszcze nie nadeszła, nie ma potrzeby bać się stymulacji. Czasami zwłoka może kosztować życie zarówno matki, jak i dziecka.

Macica jest głównym organem odróżniającym kobietę od mężczyzny. To dzięki ich cechom fizjologicznym płeć piękna może przetrwać i urodzić zdrowe dziecko. Macica nazywana jest wydrążonym narządem mięśniowym, który jest podzielony na trzy części: szyję, ciało i dno. Szyjka macicy może być wykorzystana przez lekarza do ustalenia, czy poród wkrótce się rozpocznie.

Szyjka macicy podczas ciąży

Szyjka macicy łączy pochwę i macicę. Zewnętrznie przypomina rurkę. Jeśli ciąża przebiega normalnie, szyjka macicy będzie miała twardą konsystencję, co zapobiegnie opadaniu zapłodnionego jaja zbyt nisko. musi być szczelnie zamknięty. Szyjka macicy we wczesnych stadiach nie zdradza rozpoczętej ciąży. Jeśli pojawi się podejrzana wydzielina, przyszła mama powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Szyjka macicy zaczyna zmieniać swoją strukturę i kształt już na kilka tygodni przed porodem. To właśnie dzięki takim zmianom dziecko będzie mogło niemal swobodnie poruszać się przez kanał rodny. na długo przed datą spodziewanego porodu - zły znak. W najlepszym razie zaczną, w najgorszym kobieta straci dziecko.

Dlaczego szyjka macicy zmienia swoją strukturę z wyprzedzeniem?

Patologiczne zmiany w macicy występują z wielu powodów. Do grupy ryzyka należą kobiety, które kiedyś musiały znosić aborcję lub poronienie. Erozja szyjki macicy, a także uraz związany z poprzednimi porodami, mogą również powodować otwarcie gardła na długo przed pożądaną datą. Ponadto zaburzenia hormonalne prowadzą do zmian, takich jak np.

Zmiany we wczesnej ciąży może zauważyć sama przyszła mama. Wydzielina śluzowa o żółtawym zabarwieniu wskazuje, że szyjka macicy jest otwarta. Czy to normalne, czy nie, może stwierdzić tylko lekarz. Dlatego każde podejrzenie kobiety w ciąży powinno być natychmiast zgłaszane do specjalisty.

Otwarcie szyjki macicy

Im dłuższy okres ciąży, tym bardziej tkanka mięśniowa szyjki macicy jest zastępowana tkanką łączną. Młode włókna są bardziej elastyczne. Z tego powodu szyjka macicy otwiera się dość mocno przed porodem, wydalając płód. Narząd skraca się i staje się luźniejszy.

Zmiękczenie szyjki macicy przed porodem następuje stopniowo. Proces ten rozpoczyna się od 32 tygodnia ciąży. U pierworódek przygotowanie trwa nieco dłużej. Ujawnienie zaczyna się od wewnętrznego ujścia szyjki macicy. Stopniowo płód przesuwa się na zewnątrz, rozciągając zewnętrzną część gardła. U kobiet, które ponownie rodzą, szyjka macicy otwiera się znacznie szybciej. W przypadku niektórych kobiet w ciąży proces ten może zająć tylko kilka godzin. Pod koniec ciąży zewnętrzne gardło szyjki macicy może być już otwarte na kilka palców.

Jakie problemy mogą się pojawić?

Od 37 tygodnia ciąży macica jest już w pełni przygotowana do porodu. Ale samo to nie wystarczy. Wiele kobiet tak bardzo boi się porodu, że psychologicznie spowalniają ten proces. Strach uniemożliwia produkcję hormonów niezbędnych do zmiękczenia. Szyjka macicy przed porodem pozostaje gęsta. Jeśli działania stymulujące nie doprowadzą do pożądanych zmian, lekarz może zalecić cesarskie cięcie.

Do normalnego otwarcia szyjki macicy potrzebna jest regularna aktywność porodowa. Jeśli skurcze są zbyt słabe, macica może pozostać na poziomie prenatalnym. Dość często taka uciążliwość zdarza się przy wielowodzie lub niewystarczającej ilości płynu owodniowego. Kiedy macica jest nadmiernie rozciągnięta, jej napięcie zmniejsza się, czyli kurczliwość. W rezultacie aktywność porodowa również słabnie, a szyjka macicy otwiera się mniej intensywnie.

Do grupy ryzyka należą kobiety, które rodzą po raz pierwszy po 35 latach. Głównym powodem słabego ujawnienia może być spadek elastyczności tkanek. Lekarz zbada szyjkę macicy przed porodem. Jeśli ciało nie ma struktury niezbędnej na ten czas, konieczna będzie interwencja chirurgiczna.

Przygotowanie szyjki macicy do przyszłego porodu

Tuż przed spodziewanym terminem lekarz zbada rodzącą kobietę. Jeśli szyjka macicy jest niedojrzała, konieczne jest wykonanie działań stymulujących, które pomogą uwolnić niezbędne hormony i przygotować organizm do porodu.

Wszystkie takie metody można podzielić na metody lekowe i nielekowe. Za pomocą leków przepisanych przez lekarza możliwe jest przygotowanie macicy do porodu tylko w warunkach szpitalnych. Wszystkie czynności muszą być wykonywane pod ścisłym nadzorem lekarza. Za skuteczne uważa się wprowadzanie prętów do kanału szyjki macicy bezpośrednio przed spodziewaną datą porodu. Pod wpływem ciepła i wilgoci wodorosty pęcznieją, wpływając na narząd. Ponadto wodorosty wydzielają substancje, które przyczyniają się do dojrzewania szyi. W najlepszym przypadku aktywność zawodowa może rozpocząć się za 5-6 godzin.

Syntetyczna prostaglandyna wstrzykiwana do pochwy w postaci żelu lub czopka może również stymulować otwarcie szyjki macicy. Pożądany efekt można osiągnąć w ciągu kilku godzin.

Przebicie pęcherza płodowego

Istnieją radykalne metody stymulowania aktywności zawodowej. Przede wszystkim obejmują przekłucie pęcherza płodowego. Jeśli szyjka macicy nie otwiera się prawidłowo podczas porodu, lekarz może wykonać amniotomię, która rozpocznie się.Dzięki temu zabiegowi głowa płodu opada i zaczyna wywierać nacisk na szyjkę macicy. Jeśli dodatkowo stosowane są leki, aktywność zawodowa zacznie przebiegać znacznie intensywniej.

Lewatywa oczyszczająca ma również doskonałe właściwości pobudzające. To nie przypadek, że ta procedura jest obowiązkowa, gdy kobieta trafia na oddział położniczy w późniejszym terminie. Lewatywa podrażnia tylną ścianę macicy, stymulując skurcze. Dość często po tym wychodzi czop śluzowy. Szyjka macicy przed porodem w tym przypadku otwiera się znacznie szybciej. Warto zauważyć, że wykonanie lewatywy jest odpowiednie tylko dla tych kobiet, które osiągnęły już przewidywany termin. Stymulacja przed tym okresem może być niebezpieczna dla dziecka.

Stymulacja nielekowa

Jeśli wiek ciążowy jest już dłuższy niż 40 tygodni, a poród nie występuje, niektóre metody pomogą go stymulować w domu. Naturalny sposób można nazwać stosunkiem seksualnym. Seks pomaga zmniejszyć ściany narządu, dzięki czemu szyjka macicy otwiera się znacznie szybciej przed porodem. Ponadto nasienie zawiera hormony, które promują początek porodu. Stosunek płciowy jest niepożądany tylko wtedy, gdy już odszedł.Ryzyko infekcji wzrasta.

Aktywność fizyczna również przyczynia się do szybkiego rozpoczęcia procesu. Proste ćwiczenia prowadzą do tego, że szyjka macicy otwiera się intensywniej przed porodem (zdjęcie już szczęśliwej mamy można zobaczyć w artykule). Aktywność fizyczna powinna być wystarczająco umiarkowana. Jeśli to możliwe, kobieta w ciąży powinna zapisać się na specjalną gimnastykę na długo przed porodem.

Długie spacery, wchodzenie po schodach, a także sprzątanie domu stymulują początek aktywności zawodowej nie gorzej niż specjalne ćwiczenia.

Wsparcie rodziny jest ważnym elementem udanego porodu

Ogromne znaczenie ma nastawienie psychiczne przyszłej mamy. Problemy i lęk przed porodem mogą prowadzić do poważnych problemów. W mocy krewnych jest pomóc kobiecie w ciąży dostroić się do pomyślnego zakończenia wydarzeń. W ostatnim miesiącu pożądane jest, aby chronić przyszłą matkę przed problemami rodzinnymi. Niech myśli tylko o kolejnym spotkaniu z dzieckiem.

Poród jest znacznie łatwiejszy dla kobiet, które mają obok siebie męża lub inną bliską osobę. Właściwe nastawienie i zalecenia lekarza pomogą urodzić zdrowe i silne dziecko.

Za funkcje rozrodcze odpowiada macica (wydrążony narząd) kobiety. Jest przeznaczony do rodzenia dziecka (płodu).

Zawiera 3 warstwy:

wewnętrzny (endometrium) - błona śluzowa;
środkowy (myometrium) - tkanka mięśniowa;
zewnętrzna (perymetria) - błona surowicza.

przygotowanie do porodu

Fizjologicznie szyjka macicy przechodzi przed porodem znaczne przeobrażenia, nie stwarzając przy tym żadnego dyskomfortu dla przyszłej mamy. W ten sposób układ rozrodczy kobiety i jej ciało jako całość przygotowuje się do rodzenia płodu i dalszej pracy.

Sama szyjka macicy przypomina małą rurkę, przez którą połączona jest jama macicy i pochwa kobiety. Normą fizjologiczną jest macica o gęstej konsystencji z całkowicie zamkniętym kanałem szyjki macicy (jako środek ochrony przed różnymi infekcjami dostającymi się do dróg rodnych).

Szyjka macicy przed porodem poddaje się takim przemianom:

staje się miękka i elastyczna;
skraca się z czasem (nie więcej niż 1 cm długości);
leży wzdłuż środkowej osi miednicy.

Jak przebiega proces ujawnienia?

W przeddzień porodu ginekolog bada kobietę i określa dojrzałość szyjki macicy. Stopień rozwarcia szyjki macicy przedstawiono w tabeli:

Dojrzałość szyjki macicy ocenia się w punktach:

0-2 punkty - niedojrzały;
3-4 punkty - niedojrzały;
5-8 punktów - dojrzały.

Proces porodu rozpoczyna się od dojrzałej szyjki macicy.

Etapowe ujawnianie podczas ciąży i porodu

Zdarza się, że z jakiegoś powodu ujawnienie następuje wcześniej niż wyznaczony czas, a to może być obarczone utratą dziecka lub przedwczesnym porodem.

Częstymi przyczynami tego stanu patologicznego są:

zmiany hormonalne;
obecność wczesnych aborcji lub poronień w historii;
wcześniejsze urazy przed ciążą (interwencja chirurgiczna, usunięcie genitaliów);
poprzednie porody miały miejsce z pęknięciami lub powikłaniami (duży płód);
choroby zapalne (torbiele lub wrzody szyjki macicy).

Otwarcie szyjki macicy rozpoczyna się od ujścia zewnętrznego. Jeśli kobieta jest nieródką, kanał szyjki macicy wygląda jak stożek z podstawą skierowaną do góry. W przypadku wieloródek obraz nieznacznie się zmienia - gardło zewnętrzne otwiera się szybciej (o jeden palec). Podczas porodu, aby urodzić dziecko, konieczne jest otwarcie szyi o 10 cm - to około 5 palców.

Pierwszy etap porodu to okres rozwarcia szyjki macicy do 10 cm Etapy, w których wykonuje się rozwarcie szyjki macicy przed próbami dzielimy na:

Okres początkowy (utajony). Występują krótkie, słabe skurcze. Nie ma szczególnego dyskomfortu ani bólu. W tym okresie szyjka macicy otwiera się do 4 cm.
Aktywna faza ujawnienia. W tym okresie nie zaleca się siadania ani leżenia – może to spowodować osłabienie skurczów i dalsze nieodsłanianie szyjki macicy podczas porodu. Dlatego lekarze zalecają pozostawanie w pozycji pionowej tak długo, jak to możliwe, aby przyspieszyć proces wydalania dziecka. Możesz także skorzystać z ćwiczeń oddechowych, możesz dowiedzieć się o nich więcej od wiodącego ginekologa. W tej fazie najczęściej pęka pęcherz płodowy, co jest powodem gotowości kobiety do porodu. Szyjka macicy rozszerza się od 4 do 10 cm.
faza hamowania. Skurcze są mało aktywne. W tym okresie szyjka macicy otwiera się całkowicie do 10 cm U wieloródek ta faza może nie zostać wyrażona.

Pełne rozwarcie szyjki macicy i rozpoczęcie starań oznacza początek drugiej fazy porodu. W tym czasie musisz stale być blisko kobiety, monitorować jej stan i przejście dziecka przez kanał rodny.

Definicja dojrzałości

Szyjka macicy może być zarówno dojrzała, jak i odwrotnie. Jeśli obserwuje się „niedojrzałą” szyjkę macicy w czasie zbliżającego się porodu, około 40 tygodnia, wówczas lekarze są zmuszeni zastosować sztuczne przygotowanie do porodu. W dziewiątym miesiącu ciąży łożysko wyczerpuje swoje siły funkcjonalne, co może prowadzić do głodu tlenu u dziecka. Jeśli szyjka macicy jest dojrzała, nie ma się czym martwić.

Wiele rodzących kobiet jest zainteresowanych tym, jak przyspieszyć otwarcie szyjki macicy i czy jest to niebezpieczne dla życia dziecka? Istnieją różne metody lecznicze i ludowe, w których szyja jest w stanie otworzyć się we właściwym czasie.

Jeśli szyjka macicy nie otwiera się podczas porodu, stosuje się następujące metody:

Niezależny (ludowy):

Zastosowanie lewatywy oczyszczającej pomaga otworzyć szyjkę macicy (stosować tylko wtedy, gdy dziecko jest urodzone o czasie). Nieostrożne działania grożą odklejeniem się łożyska, krwawieniem i śmiercią płodu.
Regularny seks w ostatnich tygodniach ciąży. W nasieniu mężczyzny znajdują się substancje (prostaglandyny), które przyspieszają aktywność porodową. Nie można odbyć stosunku płciowego, gdy wyszedł czop śluzowy (istnieje duże ryzyko infekcji w macicy), z łożyskiem przodującym i dużym ryzykiem krwawienia.
Ćwiczenia gimnastyczne za zgodą lekarza, a także stymulujące macicę: długie spacery na świeżym powietrzu, lekka aktywność fizyczna.

Po wyznaczeniu lekarza (przy użyciu leków):

Żel Prepidil wstrzykuje się do kanału szyjki macicy. Następnie, po 6-12 godzinach, szyjka macicy otwiera się.
Wprowadzenie do szyjki pałeczek kelp (wodorosty). Zabieg przeprowadza lekarz ginekolog: wprowadza pałeczki o długości 5-6 cm do kanału szyjki macicy. Po kilku godzinach stopniowo pęcznieją pod wpływem wilgoci, przyczyniając się w ten sposób do mechanicznego otwarcia kanału. Około dzień później następuje odsłonięcie szyjki macicy o 2 palce.
Powołanie Mifepristone i innych leków, które stymulują aktywność skurczową macicy i rozpoczynają poród.

Uwaga! Przed zastosowaniem jednej z tych metod ludowych należy skonsultować się z wiodącym lekarzem.

Komplikacje i możliwości ich rozwiązania

Przez cały okres ciąży na układ rozrodczy przyszłej matki wpływały różne hormony, które przyczyniły się do zmian w szyjce macicy. W takim przypadku kobiety mogą odczuwać różne objawy:

dyskomfort w jamie brzusznej;
okresowy ból w okolicy pępka;
aktywne ruchy płodu;
nagłe pulsujące wstrząsy w dolnej części brzucha;
obfite wydzielanie bez specyficznego zapachu.

Dlaczego szyjka macicy nie otwiera się w przeddzień porodu? Przyczynami tego zjawiska mogą być:

Niedojrzałość i nieprzygotowanie kanału rodnego kobiety.
Zaburzenia psychoemocjonalne.
Organiczna patologia szyjki macicy.

Już od 37-38 tygodnia ciąży matki starannie przygotowują się do zbliżającego się porodu, ustawiając się psychicznie. Wiele osób słyszy lub czyta informacje, że szyjka macicy nie otworzyła się przed porodem, a to prowadzi do lęku przed porodem. Dlatego, aby wszystkie etapy porodu przebiegły terminowo i bez komplikacji, rodząca musi przede wszystkim usunąć podświadomy lęk przed porodem.

Aby uniknąć bariery psychologicznej między matką a dzieckiem podczas ciąży, ginekolodzy często zalecają przyszłym matkom zapoznanie się z takimi pojęciami:

skurcze;
próbowanie;
wydalenie płodu.

Pomogą ci dowiedzieć się więcej o procesie porodu i dadzą ci możliwość przezwyciężenia strachu. Kobiety mogą zapoznać się z literaturą dotyczącą zmian w szyjce macicy podczas porodu, wziąć udział w kursach lub szkoleniach dla rodzących, porozmawiać z innymi kobietami, które już rodziły.

Powodzenie prawidłowego porodu zależy od pracy szyjki macicy, która z kolei zależy od poziomu hormonów we krwi rodzącej. Podczas całej ciąży dochodzi do zmian w szyjce macicy, jednak przed rozpoczęciem porodu musi być ona szczelnie zamknięta, w przeciwnym razie ciąża może zostać przedwcześnie przerwana.

Szyjka macicy przed porodem

Przed porodem pod wpływem hormonów prostaglandyn zachodzą w szyjce macicy procesy zwane dojrzewaniem. Istnieje pewna skala, która pozwala ocenić szyjkę macicy przed porodem, przy czym ocenia się 3 kryteria: konsystencja, długość szyjki macicy, drożność kanału szyjki macicy oraz jego położenie względem osi drutu miednicy. Każde kryterium oceniane jest podczas badania szyjki macicy od 0 do 2 punktów:

wynik 0-2 punktów odpowiada niedojrzałej szyjce macicy przed porodem;
wynik 3-4 punktów odpowiada niedojrzałej szyjce macicy;
zdobyć 5-6 punktów - dojrzała szyjka macicy.

W prawidłowej ciąży szyjka macicy powinna dojrzeć do 38-39 tygodnia. Pod wpływem hormonów szyjka macicy przed porodem mięknie, wyśrodkowuje się w stosunku do drucianej osi miednicy. Długość szyjki macicy przed porodem zmniejsza się do 10-15 mm, a ujście zewnętrzne otwiera się o 1-2 cm, czyli staje się przejezdne dla 1 palca położnika.

Otwarcie szyjki macicy przed porodem

Otwarcie szyjki macicy przed porodem następuje stopniowo i osiąga 10 cm (kanał szyjki macicy musi przejść 5 palców położnika). Otwarcie szyjki macicy podczas porodu dzieli się na 2 fazy: utajoną (otwarcie do 4 cm) i aktywną (od 4 cm do 10 cm). Faza utajona u pierworódek trwa 6-9 godzin, u wieloródek 3-5 godzin. Od początku fazy aktywnej prędkość otwierania szyjki macicy wynosi 1 cm na godzinę. Miękka szyjka macicy łatwo otwiera się pod wpływem nacisku na nią główki płodu i zaklinowania się w jej kanale dolnego bieguna pęcherza płodowego.

Jak pomóc rozszerzyć szyjkę macicy?

Obecnie niewiele współczesnych kobiet może pochwalić się doskonałym zdrowiem. Przyspieszone tempo życia, częsty stres, złe odżywianie i zła ekologia mogą zakłócić produkcję prostaglandyn w organizmie kobiety, od których bezpośrednio zależą procesy dojrzewania szyjki macicy i jej otwarcia. W celu przyspieszenia dojrzewania szyjki macicy i jej otwarcia podczas porodu opracowano preparaty lecznicze na bazie prostaglandyn. Syntetyczny analog prostaglandyny E1 (Cytotec) lub analog prostaglandyny E2 w postaci żelu (Prepidil) przyczyniają się do dojrzewania szyjki macicy w ciągu kilku godzin. Ale są one używane bardzo rzadko ze względu na wysokie koszty. Podczas porodu można stosować narkotyczne i nienarkotyczne leki przeciwbólowe (promedol, fentanyl, nalbufina), ale mogą one powodować depresję oddechową u płodu po urodzeniu i wymagają wprowadzenia odtrutki. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest skuteczną i względnie bezpieczną metodą promowania otwarcia szyjki macicy. Wykonywany jest przez anestezjologa w sterylnych warunkach. Nie ma to negatywnego wpływu na płód, ponieważ wstrzykiwane leki nie dostają się do krwioobiegu i nie tylko przyspieszają otwarcie szyjki macicy, ale także sprawiają, że proces ten jest bezbolesny.

Pęknięcie szyjki macicy

Im lepiej szyjka macicy dojrzewa przed porodem, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że pęknie podczas porodu. Również przyczyna przerwy może wystąpić duży płód, szybki poród, niewłaściwe wprowadzenie płodu i nałożenie kleszczy położniczych lub ekstrakcja próżniowa płodu. Pęknięciu szyjki macicy może towarzyszyć obfite krwawienie, ponieważ szyjka macicy jest dobrze ukrwiona. Szycie szyi w przerwach odbywa się nićmi wchłanialnymi, kobieta nie czuje tych szwów, więc gojenie jest bezbolesne.

W ten sposób dojrzewanie szyjki macicy jest zaburzone z przyczyn zależnych i niezależnych od samej kobiety. Dlatego sama kobieta może pomóc przygotować swoje ciało do porodu, przestrzegając codziennej rutyny, prawidłowo się odżywiając i nie myśląc o kłopotach.

Cechy przygotowania do porodu. Techniki oddychania.

Praca kobiet to nie tylko praca przy maszynie czy komputerze w biurze. To spełnienie ich przeznaczenia - poród i macierzyństwo.

Współczesne tempo i styl życia sprawia, że zapominamy o naszej kobiecości, talentach i włączamy się w pogoń za pieniędzmi i nagrodami. Oznacza to, że przyjmujemy styl życia silnej połowy ludzkości
Jednak natura zbiera swoje żniwo i nikt nie zwalnia nas z odpowiedzialności i obowiązku rodzenia. Dlatego stosunek kobiet do siebie i przyszłego małego mężczyzny zmienia się w czasie ciąży.
Często zadają pytania w Runecie, jak przygotować się i ułatwić poród. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo w tym artykule.

Jak przygotować się do porodu?

Zróbmy to dobrze od samego początku. Sami nie tworzymy i nie jesteśmy w stanie zaplanować przebiegu fizycznych zdarzeń naszego ciała.
Dlatego tylko w niewielkim stopniu możemy przygotować go do konkretnego wydarzenia – porodu, zawodów sportowych itp.
A więc poprzez trening, masaż, odżywianie, ograniczanie się zmieniasz w jakiś sposób możliwości fizyczne swojego organizmu.

ćwiczenia na krześle, unoszenie nóg, przysiady, rozciąganie
masaż krocza olejami roślinnymi w celu zwiększenia elastyczności mięśni przed porodem
dieta bez mięsa i jajek
przejście na herbatki ziołowe, zwłaszcza z liści malin. Pomaga delikatnie otworzyć szyjkę macicy w późnej ciąży.
regularny seks bez prezerwatywy po 36 tyg. Sperma zmiękcza wewnętrzne mięśnie przyszłej mamy
stymulacja sutków podczas zabiegów wodnych przed samym porodem
techniki oddychania podczas skurczów i parcia
postawa psychologiczna, czytanie mantr i afirmacji, modlitwa, otrzymywanie błogosławieństw od osoby duchowej

Jednak każda przyszła mama wybiera dla siebie te metody, które jej odpowiadają. Albo ufa lekarzom, naturze, Siłom Wyższym w tej sprawie.

Ćwiczenia Fitball przed porodem

Popularność fitball wśród kobiet w ciąży można wytłumaczyć:

łagodzi napięcie mięśni pleców i miednicy
postawa jest zachowana
narządy miednicy są ćwiczone przed porodem
oddychanie, tętno, ciśnienie krwi
skurcze są łatwiejsze
zmniejszony nacisk na nerki

Możesz kupić fitball na długo przed porodem i przyzwyczaić się do regularnych ćwiczeń z nią. Wystarczy zacząć od pięciu minut dziennie.

Podstawowe ćwiczenia fitball dla kobiet w ciekawej pozycji:

siedząc na krześle
leżąc na plecach, ściśnij go nogami
leżąc, przetocz piłkę pod dolną część pleców, opierając się na zgiętych nogach
skacz jak wiosna
pochylając się z wyciągniętymi ramionami i klęcząc, obracaj fitball w przód iw tył
siedząc, przechylając ciało w różnych kierunkach
siedząc, wykonując okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara

Pamiętaj, że przed treningiem na piłce fitball powinieneś wykonać kilka ćwiczeń rozgrzewających. Aby to zrobić, wystarczy kilka razy podnieść ręce, machać nogami, obrócić głowę, aby rozluźnić mięśnie szyi.

Ćwiczenia otwierające szyjkę macicy przed porodem

Jeśli spodziewasz się pierwszego dziecka, twoja macica otworzy się dłużej, tygodniami dla kobiet, które urodzą drugie, trzecie i tak dalej
Przekraczasz próg dziewczęcości i wkraczasz na ścieżkę macierzyństwa
Twoje ciało fizycznie odbudowuje się na narodziny dziecka

Dlatego pokazano, że niektóre ćwiczenia przyspieszają proces otwierania gardła macicy:

fizyczny
psychologiczny

Do pierwszych należą manipulacje ciałem, a mianowicie:

pieszy
basen i pływanie
seks bez prezerwatywy w ostatnich stadiach ciąży
ciepły prysznic/kąpiel
masaż okolicy lędźwiowej
stymulacja sutków
małe podskakujące, okrężne ruchy podczas siedzenia na piłce fitball
herbatka z liści malin

Do drugiej grupy należą:

pozytywne nastawienie emocjonalne
czytanie modlitw, mantr
słuchając przyjemnej muzyki
Najważniejszą rzeczą na początku procesu otwierania macicy jest brak: napięcia w ciele
opór wobec naturalnego biegu wydarzeń
lęki i ucisk
sztywność i ograniczenia ruchowe

Jaki powinien być prawidłowy przebieg porodu?

Pojęcie prawidłowości porodu jest bardzo indywidualne dla każdej przyszłej mamy. Jedne potrafią aktywnie poruszać się aż do momentu prób, inne – mając wysoki próg bólu, wymagają wszelkiego rodzaju środków przeciwbólowych przy pierwszych skurczach macicy.

Po pierwsze, twój żołądek opadnie, a oddychanie będzie łatwiejsze, ponieważ płód nie będzie już naciskał na przeponę. Z drugiej strony częstotliwość parcia i wypraw do toalety „krok po kroku” będzie rosła.

Wiele młodych matek mówi:

utrata apetytu przed porodem
wzrost aktywności i siły fizycznej
biegunka od pierwszych skurczy
wahania nastroju
niewielka utrata masy ciała

Kilka dni przed porodem może odpaść korek - skrzep śluzu z smugami krwi. Nie panikuj, jeśli woda się z nią nie zerwie. W przeciwnym razie pilnie wezwij karetkę lub sam udaj się do szpitala z torbami na poród.

W medycynie istnieje referencyjny kurs aktywności zawodowej:

skurcze
próbowanie
narodziny dziecka
narodziny po porodzie

Z kolei skurcze są warunkowo podzielone na fazy:

początkowy to zarówno skurcze treningowe, jak i pierwsze odczucia ciągnięcia w podbrzuszu, podobnie jak w pierwszych dniach miesiączki. Skurcze tej fazy u pierworódek mogą trwać do 10 godzin.
pośredni, gdy częstotliwość skurczów zbliża się do dwóch na każde 10 minut
ostateczne, gdy szyjka macicy osiągnęła pełne odsłonięcie. W położnictwie liczba ta wynosi 10-12 cm

Po urodzeniu łożyska - łożyska i miejsca dziecka, rozpoczniesz nowe życie z dzieckiem.

Prawidłowa technika podawania

Oddychanie podczas porodu jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem, który pomaga w tym procesie i łagodzi ból. Dobre samopoczucie Twoje i Twojego dziecka w finale zależeć będzie od tego, jak dobrze opanujesz niektóre techniki oddychania i relaksacji ciała.

Na przykład wykonaj następujące ćwiczenia:

weź głęboki oddech i powoli wypuść powietrze przez usta, tak jakbyś zdmuchnął świecę
głęboki i powolny wdech nosem i wydech ustami
krótkie oddechy

Równolegle wykonuj gimnastykę na fitball z poduszką.

Zwróć szczególną uwagę na relaks fizyczny i psychiczny. Na przykład włącz przyjemną muzykę, odpocznij i zamknij oczy, wyobrażając sobie piękno morza, fal, krajobraz gór lub las nad rzeką.
Staraj się jak najczęściej relaksować, wtedy Twoje ciało zapamięta ten stan i w kluczowym momencie porodu łatwiej będzie Ci się poddać
To właśnie w chwilach pełnego relaksu jesteś w zgodzie ze swoim ciałem, każdym jego mięśniem i narządem. Dają ci sygnały, a ty uczysz się relaksować tam, gdzie jest napięcie lub blokada.
Wielu przyszłym matkom pomaga studiowanie scenariuszy porodowych, przygotowania, modlitwy i praktyka kłaniania się przodkom. W ten sposób uwalniają energię i otwierają jej nowe rezerwy przed porodem.
Dla innych praca z psychologiem w celu przezwyciężenia lęków, ograniczających przekonań i obsesyjnych myśli

Jak zachować się podczas porodu?

gniew
gniew
nienawidzić

A także krzyki, kłótnie, układanie relacji z kimś są nie do przyjęcia dla kobiety przygotowującej się do narodzin nowego życia.

Naturalne zachowania to:

taniec
śpiewanie
spacery
wykonywanie prac domowych podczas pierwszych skurczów
przyjmowanie zabiegów wodnych - prysznic, kąpiel
pić herbatki ziołowe w pierwszej fazie skurczów
przycupnięty
stojąc na czworakach
leżąc na jednym boku
głaskanie dolnej części brzucha od środka w kierunku bioder
masaż pleców
pocierając dłonie i palce

Podczas skurczów, w związku z otwarciem macicy, mogą Cię dręczyć napady wymiotów, nawet jeśli dzień wcześniej nic nie jadłaś.

W okresie prób wypróżnienia są możliwe, nawet jeśli udało ci się zrobić sobie lewatywę dzień wcześniej.

Jeśli rodzisz w szpitalu, powiedz położnej i lekarzowi o wszystkich swoich dolegliwościach. Dołożą wszelkich starań, aby złagodzić Twój stan psychiczny i medyczny.

W przeddzień przybycia do szpitala porozmawiaj z lekarzem, który zajmie się Twoim porodem. Omów wszystkie szczegóły:

stosowanie technik stymulujących
farmaceutyki
czas przeciąć pępowinę
pierwsze karmienie piersią
szczepienie noworodka
inne konkretne punkty

Jak prawidłowo oddychać podczas porodu?

Od momentu rozpoczęcia porodu twoje ciało wyrzuca płód na zewnątrz, zmniejszając w ten sposób dopływ krwi. A w przypadku niewłaściwego oddychania matki - i tlenu
Jak tylko poczujesz początek porodu, zrelaksuj się i oddychaj tak głęboko, jak to możliwe przez nos, usta lub na przemian
W okresie skurczów przechodzących w próby oddech psa będzie prawidłowy
Wysoka częstotliwość wdechów i wydechów pozwoli dziecku oddychać tlenem i ochroni przed rozwojem chorób spowodowanych niedotlenieniem
Oddychanie podczas prób powinno pomóc dziecku wyjść przez kanał rodny. Oddychaj z opóźnieniem wydechu i wyobraź sobie, że tym powietrzem naciskasz okruchy, wypychając je

Podczas narodzin główki dziecka lekarz powie ci, żebyś znowu oddychała jak pies. To cię oszczędzi:

integralność kanału rodnego
zdrowie dziecka

Od momentu rejestracji w poradni przedporodowej przyszła mama zewsząd zaczyna doradzać różne techniki oddychania, położników, leki przeciwbólowe.

Ale pamiętaj - to Twój czas z dzieckiem i tylko Ty możesz poczuć siłę tego połączenia. Im lepiej siebie rozumiesz, umiesz słuchać i zaspokajać potrzeby swojego organizmu, tym bardziej harmonijny masz kontakt z nim iz dzieckiem podczas porodu.

Życzymy szczęścia!