Prawie wszyscy znają dziś dysbakteriozę. Przy takiej chorobie zaburzona jest normalna równowaga mikroflory - jest to niekorzystne dla pracy całego organizmu. Nie zawsze jest możliwe uzupełnienie zapasów pożytecznych bakterii wyłącznie pożywieniem. Dlatego w celu zaopatrzenia jelit w bakterie bifido- i pałeczki kwasu mlekowego stosuje się preparaty zawierające żywe mikroorganizmy.
Dlaczego jelita pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie?
W jelitach żyją pożyteczne i szkodliwe mikroorganizmy. Najliczniejszymi przedstawicielami „dobrej” mikroflory są pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie. Ich stosunek należy wyrazić jako 1:100. Jeśli ta równowaga zostanie zaburzona lub zwiększy się liczba paciorkowców, gronkowców, grzybów, drożdżaków, wówczas zaburzenia stolca, wzdęcia, ból, zmęczenie, obniży się odporność.
Jeśli pacjent przychodzi do lekarza z takimi dolegliwościami, przepisuje mu się probiotyki. Zawierają żywe pałeczki kwasu mlekowego lub bifidobakterie. Te pierwsze biorą udział w rozkładaniu pokarmów roślinnych, przekształcają laktozę i węglowodany w kwas mlekowy oraz tworzą kwaśne środowisko, które jest szkodliwe dla bakterii chorobotwórczych. Lactobacilli żyją we wszystkich częściach układu pokarmowego i pochwy.
Przeczytaj także:
Bifidobakterie żyją w jelicie grubym. Wspomagają rozkład węglowodanów, zapobiegają rozwojowi drobnoustrojów chorobotwórczych i gnilnych, zapobiegają przedostawaniu się toksyn i innych „szkodników” do środowiska wewnętrznego organizmu, zapobiegają alergiom, hamują powstawanie czynników rakotwórczych i wykonują wiele innych ważnych prac.
Jakie tabletki zawierają żywe bakterie kwasu mlekowego?
Jakich środków lepiej użyć jako źródła bakterii kwasu mlekowego w jelitach? Leki najczęściej stosowane w tym celu to:
- Laktobakteryna. Zawiera Lactobacilli plantarum - antagonistów mikroorganizmów chorobotwórczych. Aby przywrócić pracę jelit, Lactobacterin jest przepisywany w tabletkach (przyjmuje się je przed posiłkami 2-3 ruble dziennie). W przypadku chorób ginekologicznych stosuje się go w postaci czopków;
- Acypol. Zawiera grzyby kefirowe i pałeczki kwasu mlekowego. Kapsułki należy przyjmować doustnie, 1 szt. do 4 str. dziennie przez 30 min. przed jedzeniem. Nadaje się również dla dzieci poniżej 3 roku życia. Ponieważ trudno im połknąć kapsułkę, otwiera się ją i miesza kompozycję z mlekiem lub wodą;
- Lacidophilus Jest stosowany w celu wyeliminowania dysbakteriozy, jest przepisywany na zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka i jelit i zespół chronicznego zmęczenia. Dorośli - 1-2 kapsułki z posiłkami 3 razy dziennie; dawka dla dzieci zaczyna się od 1 tabletki dziennie (dla niemowląt do 6 miesiąca życia), następnie zwiększa się do 2 kapsułek w 2 dawkach;
- acylakt. Aktywnie tworzy kwaśne środowisko. Jego głównym składnikiem jest Lactobacillus acidophilus. W aptece można znaleźć świece, tabletki (pije się je 2-3 razy dziennie przed posiłkami) i proszek do sporządzania zawiesiny (potrzeba 15 ml wody na butelkę przy 3 dawkach). Ten suplement jest odpowiedni dla osób z nietolerancją mleka, ponieważ prawie nie zawiera laktozy.
Wśród probiotyków zawierających bifidobakterie najbardziej popularne są:
- Bifidumbakteryna. Zawiera bakterie bifidum (występują w znacznych ilościach w jelitach noworodków). Lekarstwo można przyjmować z objawami dysbakteriozy i zapobiegawczo. Przed użyciem rozcieńcza się go w wodzie lub sfermentowanych produktach mlecznych (dla niemowląt - w mleku matki). Dawkowanie dla dorosłych - 2 saszetki 3-4 r. w dzień. Bifidumbacterin w czopkach jest stosowany jako składnik kompleksowej terapii zapalenia pochwy, zapalenia jelita grubego, dysfunkcji jelit z uszkodzeniem dolnych odcinków;
- Bifidobak. zawiera Bifidobacterium adolescentis. Poprawia pracę układu pokarmowego, pomaga przyspieszyć wchłanianie białek, węglowodanów i tłuszczów oraz normalizuje procesy metaboliczne. Przyjmować z jedzeniem 1 kapsułka 2-3 r. w dzień;
- Bifiliz. Zawiera jednocześnie dwa rodzaje bifidobakterii - bifidum i lizozym. Ma działanie przeciwzapalne, immunomodulujące, przeciwdrobnoustrojowe. Produkowany jest w postaci proszku, przed użyciem zalewa się go wodą, wstrząsa i pije przez 30 minut. przed posiłkami (2 p. dziennie na 5 dawek).
Symbiotyki: wszystkie właściwe bakterie w jednej tabletce
Co więc bierzesz na poprawę pracy jelit – laktobakterie czy bifidumbakterie? Łatwo odpowiedzieć, jaka jest różnica między tymi suplementami: pierwszy lek umieści w organizmie pałeczki kwasu mlekowego, a drugi bifidobakterie. Ale skąd wiesz, które z tych mikroorganizmów mają niedobór? Możesz skorzystać z tej rady: jeśli cierpisz na zaparcia, lepiej wybrać Lactobacterin, jeśli cierpisz na luźne stolce, wybierz Bifidumbacterin.
Jednak to zalecenie nie jest uniwersalne. Aby się nie pomylić, lepiej po prostu stosować suplementy łączone – symbiotyki zawierające zarówno pożyteczne bakterie, jak i w odpowiednich ilościach. Ich najlepsi przedstawiciele są dobrze znani. Ten:
- . Zawiera jednocześnie 3 rodzaje „dobrych” bakterii - bifidus, pałeczki kwasu mlekowego i paciorkowce kwasu mlekowego. Jak stosować Linex dla dorosłych i dzieci? Pierwszy powinien wypić 2 kapsułki 3 r. dziennie z umiarkowaną ilością płynu. Dawkowanie dla dzieci uzależnione od wieku: do 2 lat - 1 kapsułka 3 r. dziennie, starsze niż 2 lata - 1-3 kapsułki w trzech dawkach podzielonych;
- Bifiform. Zawiera żywe bakterie kwasu mlekowego Bifidobacterium longum i Enterococcus faecium. Jest wskazany w przypadku dysbakteriozy, zatrucia pokarmowego, zapalenia błony śluzowej żołądka, zapalenia jelit i innych chorób przewodu pokarmowego, biegunki, alergii, u kobiet - w przewlekłych patologiach bakteryjnych narządów płciowych. Dawkowanie dla osób dorosłych - 1-2 kapsułki dwa razy dziennie. Analogi Bifiform - Laktobatkrin, Probifor, Atsilakt, Bifidumbacterin;
- Symbiolact Compositum. Jest to mieszanka bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Proszek rozcieńcza się ½ łyżki. wodą i przyjmowane z jedzeniem raz dziennie. W leczeniu chorób sfery ginekologicznej tampony są zwilżane roztworem probiotycznym i wkładane do pochwy.