W statystykach medycznych odnotowuje się, że 8 na 10 osób wymaga korekcji i leczenia tarczycy, ponadto większość z tych osób to kobiety, u których niewydolność tego narządu prowadzi do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie, a w konsekwencji do otyłości lub utraty wagi, bezpłodności, osteoporozy, problemów z sercem i innych chorób. Wszystkiemu winna jest psychosomatyka. Tarczyca jest z nią bezpośrednio związana.
Co to jest tarczyca?
A co wiemy o tarczycy i chorobach tego narządu? Trzeba to rozgryźć.
Tarczyca jest gruczołem układu hormonalnego, który kontroluje poziom jodu i wapnia w organizmie. Jednak najważniejsze można nazwać produkcją niezbędnych dla zdrowia hormonów, biorących udział w procesach metabolicznych, odpowiedzialnych za przemianę materii, wzmacniających odporność, wpływających na układ nerwowy i korę mózgową. Ponadto wzrost komórek zależy również od hormonów tarczycy.
Jod bierze udział w syntezie najważniejszych hormonów gruczołu, które pomagają w rozwoju i wzroście człowieka, poprawiają zdolności umysłowe, gromadzą witaminę A, absorbują tlen i wspomagają pracę serca. A często niedobór tego pierwiastka chemicznego jest przyczyną nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy. To są dane medyczne dotyczące tarczycy. Zobaczmy, jak wpływa na to psychosomatyka.
Wpływ psychosomatyki
Tarczyca to bardzo wrażliwy narząd. A 85% chorób znanych światu ma podłoże psychiczne. Ta definicja jest bezpośrednio związana z gruczołem dokrewnym, ponieważ ten gruczoł jest odpowiedzialny za wyrażanie siebie, kreatywność i wrażliwość. Tarczyca jest „gruczołem energetycznym”, który wytwarza hormony regulujące tempo życia ludzi. Jego główne choroby to te, które pojawiają się zarówno w wyniku blokad psychicznych, jak i fizycznych zaburzeń organizmu.
Aby zrozumieć choroby tego narządu, należy zwrócić się do psychosomatyki - gałęzi medycyny, która bada stan i fizjologię, a także pomaga zrozumieć przyczyny występowania chorób i rysuje portret pacjenta od strony psychologicznej.
Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
Nadczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł wytwarza znacznie więcej hormonów tarczycy niż potrzebuje organizm. Utrata pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa u ludzi prowadzi do rozwoju tego schorzenia. Na przykład nie potrafią zaufać ukochanej osobie, nie mają poczucia rzetelności. Jest prawdopodobne, że tacy ludzie będą mieli wątpliwości co do ukochanej osoby, co do jej zdolności do zapewnienia materialnego wsparcia i ochrony. Utrzymujący się stan niepokoju sprawia, że osoba jest podatna na ataki paniki, a w efekcie nadczynność tarczycy. Wyjaśnia to psychosomatyka tarczycy.
Co jest charakterystyczne dla osób z nadczynnością tarczycy?
Osoba z nadczynnością tarczycy ma skłonność do przyjmowania zbyt wielu obowiązków i zwiększonego poczucia odpowiedzialności. Jest pewien, że nie ma osoby, na której mógłby polegać, zaufać i wszystko musi robić sam. To jednak nie rozwiązuje problemu choroby. Wręcz przeciwnie, osoba z nadczynnością tarczycy swoimi działaniami i działaniami pokazuje, że jest na skraju załamania, zamiast otwarcie wyznać lub porozmawiać z zespołem o odpoczynku, którego potrzebuje. Inni powinni zauważyć, odgadnąć i zrozumieć, że ich kolega potrzebuje pomocy. Nie należy jednak oczekiwać od otoczenia, które z łatwością przerzuciło część odpowiedzialności na cierpiącego, jakiegokolwiek sensownego zrozumienia i reakcji.
Oto jak ważna jest psychosomatyka. Tarczyca często boli kobiety, które wątpią w swoje bratnie dusze i nie są pewne swojego przyszłego życia razem z partnerem. Katalizatorem rozwoju nadczynności tarczycy może być również współzawodnictwo z mężczyzną w rywalizacji kobiety o udowodnienie jej równości w utrzymaniu siebie i rodziny. Choroba tarczycy jest tylko wskaźnikiem, że kobieta jest zaangażowana w samooszukiwanie się i próbując konkurować, chce pokazać chęć opieki nad swoim mężczyzną. Choroby tarczycy są w ostatnich latach bardzo powszechne. Dużą rolę odgrywa tu psychosomatyka.
Można wnioskować, że zarówno środowisko, jak i pacjent są w równym stopniu winni wystąpienia nadczynności tarczycy. Osoba traci zaufanie do swojego partnera i nie spieszy się z tym; osoba wisi na sobie wiele obowiązków, które zespół łatwo przenosi na niego. I dopóki ktoś nie przerwie tego kręgu, choroba nie ustąpi. Aby wyzdrowieć, kobieta musi odzyskać zaufanie do ukochanej osoby, matki muszą przestać nadmiernie martwić się o dorosłe dzieci, a część uciążliwych obowiązków przenieść na „nieśmiertelnego kucyka”.
wyleczyć
Jak należy się zachowywać, aby tarczyca nie uczestniczyła w psychosomatyce?
Głównym punktem wyjścia do uzdrowienia jest zrzeczenie się odpowiedzialności, która została narzucona na osobę, ponieważ często za troską lidera lub partnera kryje się chęć i manipulacja, aby uzależnić osobę.
Trzeba mniej martwić się o przyszłe wydarzenia, dla których należy stale przypominać sobie o niemożności przewidzenia przyszłości, a zatem o bezsensowności doświadczeń. Opierają się na strachu.
Ważne jest również, aby nauczyć się odważnie mówić o pojawiających się problemach i prosić otoczenie o pomoc, dając mu dodatkowe obowiązki. Jeśli kobieta nie ma zaufania do partnera, który nie jest w stanie utrzymać rodziny i unika zobowiązań, konieczne jest złożenie „lejców” na jego korzyść i obserwacja lub zmiana partnera.
Nie sposób nie wspomnieć o równie ważnym aspekcie. Często pacjenci z nadczynnością tarczycy trafiają do ekstremistycznych organizacji religijnych i sekt, gdzie szukają ufności w przyszłość i ochrony, a także możliwości złożenia odpowiedzialności w ręce tych organizacji. Dlatego konieczne jest zwrócenie uwagi na bliskich i drogich ci ludzi. Być może właśnie teraz potrzebują pomocy i niezawodnego ramienia, aby uniknąć nieodwracalnych konsekwencji.
Czym jeszcze jest psychosomatyka tarczycy?
Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)
Rezultatem tej choroby jest to, że gruczoł nie wytwarza niezbędnej ilości hormonów. Przyczyną tego stanu może być wcześniejszy stan tarczycy – nadczynność, czyli najpierw obserwowaliśmy nadmiar produkowanych hormonów, a potem nastąpił gwałtowny spadek. Najprawdopodobniej pacjent był narażony na ciągły stres i przeżywał szok. W tym samym czasie tarczyca pracowała na granicy i osiągała po czym następował spokój i reset. Często organizm robi to, na przykład, aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, powoduje gwałtowny spadek ciśnienia krwi. Za wszystko odpowiada psychosomatyka. Tarczyca cierpi.
Niedoczynność tarczycy jest rodzajem bezpiecznika organizmu, czyli stanem, który obejmuje „obojętność”, niedbalstwo, obojętność. Jednak tego stanu nie można nazwać normą, a jeśli przyczyny problemu nie zostaną zidentyfikowane, a normalne funkcjonowanie tarczycy nie zostanie przywrócone, osoba może spodziewać się poważnych konsekwencji w postaci nowotworów złośliwych.
Chcąc całkowicie zaufać innym, ludzie powodują inne przyczyny niedoczynności tarczycy. Przerzucają odpowiedzialność za swoje życie i pracę na swoje rodziny i pracowników. Zasadniczo osoby te są nieśmiałe i uważają, że nie są w stanie samodzielnie kierować swoim życiem, nie mogą niczego wymagać od innych i nie powinny robić tego, na co mają ochotę. Te błędne wyobrażenia utrudniają ludziom życie.
Jakiego rodzaju ludzie chorują na niedoczynność tarczycy?
Osoby z niedoborem hormonów tarczycy poszukują spokoju i ochrony przed innymi, co można nazwać beztroską i brakiem poczucia zagrożenia. Zjawisko to dotykało nawet narody, na przykład ludność ZSRR ufała sobie tak bardzo, że po wyjściu z domu nie mogła go zamknąć ani powierzyć pieniędzy fałszywej firmie. Oczywiście zaufanie nie jest złym uczuciem, ale zdrowy człowiek powinien polegać na sobie i uważać. Jednak przy niedoczynności tarczycy traci tę szansę.
Pacjenci z niedoczynnością tarczycy nie mogą zajmować ważnego stanowiska i wykonywać odpowiedzialnej pracy polegającej na ocenie ryzyka i stopnia zagrożenia. Przyczynę tego można nazwać niemożnością samodzielnego osiągnięcia sukcesu. A będąc szefem firmy, nie będą w stanie bronić swoich interesów i interesów zespołu. Należy pamiętać, że tarczyca może nawet prowokować. A to jest śmiertelna choroba.
wyleczyć
Jeśli przyczyną spadku produkowanych hormonów jest wcześniejsza nadczynność, to nic nie trzeba robić. Ważne jest, aby organizm ludzki mógł odpocząć, zrelaksować się i zregenerować. A po powrocie trzeba zrezygnować z uciążliwych obowiązków, które wywołały nadczynność tarczycy, aby wykluczyć nawrót choroby.
Jeśli przyczyną niedoczynności tarczycy było zachowanie osoby, która jest zbyt ufna i polegająca na innych, musi nauczyć się zachowywać bardziej samodzielnie, samowystarczalnie i odpowiedzialnie.
Jak jeszcze może cierpieć tarczyca? Węzły psychosomatyczne również prowokują.
Wole tarczycy
Wole to grupa chorób tarczycy, objawiająca się jej wzrostem. Oznacza to, że wole rozwija się zarówno przy nadczynności, jak i niedoczynności gruczołu.
W psychosomatyce wzrost tarczycy tłumaczy się stałą presją ze strony innych. Takich ludzi prześladuje poczucie ucisku i ciągłego upokorzenia, które prowadzi do poczucia niższości. Ci ludzie czują się ofiarami.
Psychosomatyka może wyjaśnić węzeł w tarczycy w następujący sposób: mąż nadużywający alkoholu, który bije i poniża swoją żonę; mówi żonie, jak ma się ubierać, malować itp.
Wole mogą być również narażone na dzieci, których rodzice wywierają na dziecko nadmierną presję za słabe oceny w szkole, poniżają je i karzą. Nawiasem mówiąc, nie tylko dorośli, ale także dzieci są podatne na wole. U takich dzieci uraza utyka w gardle, co prowadzi do pojawienia się wola tarczycowego.
To właśnie wyjaśnia tarczycę.
wyleczyć
Pacjenci z wolem przede wszystkim rozumieją siebie, puszczają pretensje, które nie pozwalają im żyć. Ponadto muszą nauczyć się stawiać na swoim miejscu ludzi, którzy w nieuzasadniony sposób ograniczają wolność.
W przypadku dzieci sprawa jest bardziej skomplikowana, ponieważ są one zbyt małe, aby zmusić rodziców do zmniejszenia presji i zaprzestania poniżania. Tutaj ważne jest, aby rodzice z czasem zdali sobie sprawę, że swoim wychowaniem uderzają w psychikę dziecka i prowokują chorobę.
Osoba z wolem musi znaleźć możliwości wyrażania siebie, bycia sobą, a nie ofiarą, aby następnie stać się harmonijną i pełną osobowością. Sprawdziliśmy, czym jest psychosomatyka. Tarczyca jest od niej bardzo zależna, dlatego musisz nauczyć się panować nad emocjami, aby dłużej zachować zdrowie.
Czy masz problemy z tarczycą? Rozważ metafizyczne (subtelne, umysłowe, emocjonalne, psychosomatyczne, podświadome, głębokie) przyczyny chorób tarczycy.
dr N. Volkova pisze: „Udowodniono, że około 85% wszystkich chorób ma podłoże psychologiczne. Można przypuszczać, że pozostałe 15% chorób związanych jest z psychiką, ale związek ten pozostaje do ustalenia w przyszłości… Wśród przyczyn chorób, uczucia i emocje zajmują jedno z głównych miejsc, a czynniki fizyczne – hipotermia, infekcje – działają wtórnie, jako mechanizm wyzwalający…
Dr A. Meneghetti w swojej książce „Psychosomatyka” pisze: „Choroba jest językiem, mową podmiotu… Aby zrozumieć chorobę, konieczne jest ujawnienie projektu, który podmiot tworzy w swojej nieświadomości… Następnie konieczny jest drugi krok, który sam pacjent musi podjąć: musi się zmienić. Jeśli dana osoba zmieni się psychicznie, choroba, będąca nienormalnym przebiegiem życia, zniknie ... ”
Rozważ metafizyczne (subtelne, umysłowe, emocjonalne, psychosomatyczne, podświadome, głębokie) przyczyny problemów z tarczycą.
Oto, co piszą o tym światowej sławy eksperci w tej dziedzinie i autorzy książek na ten temat.
Liz Burbo w swojej książce Your Body Says „Love Yourself!” pisze o możliwych metafizycznych przyczynach problemów z tarczycą:
Tarczyca ma kształt tarczy i znajduje się u podstawy szyi. Hormony produkowane przez ten gruczoł odgrywają bardzo ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Głównymi problemami związanymi z tym gruczołem są NADMIERNOŚĆ TARCZYCY (zwiększona funkcja) i NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY (brak funkcji).
Blokada emocjonalna: Tarczyca łączy ciało fizyczne człowieka z jego czakrą gardła (ośrodkiem energetycznym). Siła woli człowieka i jego zdolność do podejmowania decyzji w celu zaspokojenia jego potrzeb, czyli budowania swojego życia zgodnie z jego pragnieniami i rozwijania swojej indywidualności, zależą od tej czakry.
Tarczyca jest związana ze wzrostem, świadomość swoich prawdziwych potrzeb pozwoli Ci wzrastać duchowo i rozumieć swoje przeznaczenie, swoją misję na tej planecie.
Jeśli twoja tarczyca jest niedoczynna, zrozum, że tylko ty możesz przywrócić jej normalne funkcjonowanie. Myślisz, że nie możesz sam kierować swoim życiem i nie powinieneś stawiać sobie własnych wymagań, nie masz prawa robić tego, co chcesz itp. Wszystkie te złudzenia bardzo Ci szkodzą.
Być może musisz wybaczyć sobie lub osobom, które w jakiś sposób cię skrzywdziły lub przekonały, że nie jesteś w stanie odnieść sukcesu samodzielnie. Wiedz, że ci ludzie nie pojawili się w twoim życiu przypadkowo, ale aby dać ci niezbędną lekcję - w szczególności, aby nauczyć cię pokazywać swoje zdolności twórcze bez strachu. (Etapy przebaczenia opisano na końcu tej książki).
Dr Valery V. Sinelnikow w swojej książce „Kochaj swoją chorobę” pisze o możliwych metafizycznych przyczynach problemów z tarczycą:
Tarczyca symbolizuje twórcze wyrażanie siebie. Choroby gruczołu wskazują, że masz problemy z wyrażaniem siebie.
Wole.
Guz tarczycy wskazuje, że jesteś pod dużą presją. Dokładniej, sam wywierasz na siebie presję z pomocą innych. Masz wrażenie, że życie cię zaatakowało. Myślisz, że jesteś ciągle poniżany i musisz znosić to upokorzenie. Czujesz się jak ofiara, osoba, której się nie udało. Doświadczasz urazy i nienawiści do rzeczy narzuconych w życiu. Istnieje poczucie pokręconego życia.
Jedna kobieta z wolem powiedziała mi:
- Mam wrażenie, że zostałam wciśnięta w jakiś korytarz i zmuszona do chodzenia po nim; i nigdzie
zawalić się.
Często kobiety, których mężowie nadużywają alkoholu, rozwijają wole. W takich przypadkach niewyrażone negatywne myśli i emocje, drobne pretensje i roszczenia „uciskają” w gardle. Ale dzieje się tak nie tylko w rodzinach, w których mężowie są alkoholikami.
„Mój mąż ciągle ma do mnie pretensje o byle drobiazg” — mówi mi pacjentka, u której na gruczole wykryto kilka guzków. - Nie założyłem tej sukienki, nie malowałem się w ten sposób. Dosłownie nie pozwala mi spokojnie zrobić kroku.
Bardzo ważne jest, aby nauczyć się dbać o siebie, być świadomym swoich pragnień i potrzeb, aby móc je otwarcie wyrażać. Bycie sobą to wspaniałe lekarstwo!
Czasami wole występuje u dzieci. W takich przypadkach choroba odzwierciedla określone zachowania zarówno dziecka, jak i rodziców.
Chłopiec ma powiększoną tarczycę. „Wole drugiego lub trzeciego stopnia” – taka była diagnoza. Zaczęliśmy dowiadywać się z rodzicami o przyczynach choroby. Ojciec był bardzo surowy i wywierał dużą presję zarówno na dziecko, jak i na żonę.
„Chcę, żeby mój syn miał jakiś sens w życiu” – powiedział.
Matka i syn czuli się jak ofiary. Dziecko nie mogło i nie wiedziało jak otwarcie wyrażać swoje emocje z powodu strachu przed ojcem. Zgromadziły się w okolicy gardła, a jak wiadomo, obszar ten jest związany z wyrażaniem siebie.
- Jeśli coś robię, to tata prawie zawsze jest z tego niezadowolony. Boję się już cokolwiek zrobić - tak powiedział mi chłopiec, gdy zostaliśmy z nim sami.
Podałam dziecku leki homeopatyczne, a rodzicom postawiono zadanie zmiany stosunku do siebie i do syna. Miesiąc później wielkość gruczołu zmniejszyła się o połowę.
Według Siergieja S. Konowałowa(„Medycyna energoinformacyjna według Konowałowa. Uzdrawianie emocji”), możliwe metafizyczne przyczyny problemów z tarczycą:
Przyczyny: Uczucie upokorzenia i urazy.
Metoda uzdrawiania: Wszelkiego rodzaju relaksacja, stopniowa praca nad stanem emocjonalnym i przyciąganie Energii Tworzenia.
Luiza Haj w swojej książce Heal Yourself wskazuje na główne negatywne postawy (prowadzące do choroby) i myśli harmonizujące (prowadzące do uzdrowienia) związane z pojawianiem się problemów i gojeniem się tarczycy:
Najważniejszy gruczoł układu odpornościowego. Poczucie, że życie cię atakuje. Próbują się do mnie dostać. Upokorzenie. „Nigdy nie będę mógł robić tego, co chcę. Kiedy nadejdzie moja kolej?”
Harmonizujące myśli: Moje dobre myśli wzmacniają siłę mojego układu odpornościowego. Mam niezawodną ochronę wewnątrz i na zewnątrz. Słucham siebie z miłością. Przekraczam wszelkie ograniczenia i wyrażam się swobodnie i twórczo.
Nadczynność tarczycy (zespół nadczynności tarczycy): Gniew z powodu bycia ignorowanym.
Harmonizujące myśli: Jestem w centrum życia, akceptuję siebie i wszystko, co widzę wokół.
Niedoczynność tarczycy (zespół spowodowany zmniejszeniem aktywności tarczycy): Bez dwóch zdań. Poczucie beznadziei, stagnacja.
Harmonizujące myśli: Teraz buduję nowe życie według zasad, które całkowicie mnie satysfakcjonują.
Goiter: Nienawiść do rzeczy narzuconych w życiu. Ofiara. Poczucie pokręconego życia. Nieudana osobowość.
Harmonizujące myśli: Jestem siłą w moim życiu. Nikt nie zabrania mi być sobą.
Dr Luule Viilma w swoich książkach „Światło duszy”, „Psychologiczne przyczyny chorób”, „Wybaczam sobie” pisze:
Strach przed zmiażdżeniem przez życie. Wina. Problemy w komunikacji.
Aleksander Astrogor W swojej książce Confessions of a Sore pisze o możliwych metafizycznych przyczynach problemów z tarczycą:
Wykazujesz całkowitą bezbronność w sytuacjach, które narzucają Ci inni. Biorą cię za gardło i nie dają możliwości mówienia. Wszystko, co możesz powiedzieć, jeszcze bardziej zaciemni i zbezcześci sytuację.
Siergiej N. Łazariew w swoich książkach „Diagnostyka karmy” (księgi 1-12) i „Człowiek przyszłości” pisze, że główną przyczyną absolutnie wszystkich chorób jest niedobór, brak lub nawet brak miłości w duszy ludzkiej. Kiedy człowiek stawia coś ponad miłość Boga (a Bóg, jak mówi Biblia, jest Miłością), to zamiast zyskać Bożą miłość, dąży do czegoś innego. Do tego, co (błędnie) uważa za ważniejsze w życiu: pieniądze, sławę, bogactwo, władzę, przyjemność, seks, związki, zdolności, porządek, moralność, wiedzę i wiele, wiele innych wartości materialnych i duchowych… Ale to nie jest cel, a jedynie środek do zdobycia boskiej (prawdziwej) miłości, miłości do Boga, miłości, jak u Boga. A tam, gdzie nie ma (prawdziwej) miłości w duszy, jako sprzężenie zwrotne z Wszechświata przychodzą choroby, problemy i inne kłopoty. Jest to konieczne, aby człowiek pomyślał, zdał sobie sprawę, że idzie złą drogą, pomyślał, powiedział i zrobił coś złego i zaczął się poprawiać, obrać właściwą Drogę! Istnieje wiele niuansów tego, jak choroba objawia się w naszym ciele. Możesz dowiedzieć się więcej o tej praktycznej koncepcji z książek, seminariów i seminariów wideo Siergieja Nikołajewicza Łazariewa.
Poszukiwania i badania metafizycznych (subtelnych, psychicznych, emocjonalnych, psychosomatycznych, podświadomych, głębokich) przyczyn problemów z tarczycą trwają. Ten materiał jest stale aktualizowany. Prosimy czytelników o napisanie komentarzy i nadsyłanie uzupełnień do tego artykułu. Ciąg dalszy nastąpi!
Choroby tarczycy zajmują drugie miejsce w statystykach zachorowalności na świecie.
Sprzyja temu zanieczyszczenie środowiska, promieniowanie, brak pierwiastków śladowych, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem (zwłaszcza jodu), oraz częste zaburzenia stresowe zmieniające tło hormonalne w organizmie.
To właśnie ten ostatni czynnik staje się coraz bardziej popularny we współczesnym świecie.
W związku z tym w psychologii klinicznej istnieje termin „psychosomatyka”, który określa związek składników fizycznych i psychicznych w powstawaniu choroby.
Wydzielając hormony, tarczyca pomaga przyspieszyć procesy psychologiczne, zwiększając próg wrażliwości i odwrotnie, przeżycia psycho-emocjonalne zwiększają wydzielanie tarczycy.
Głównymi problemami w chorobie narządu są: nowotwory. Wszystkich łączy termin „Psychosomatyka”.
Nadczynność tarczycy w tym przypadku może być reakcją na czynniki psychologiczne, takie jak: traumatyczna okoliczność, uraz, ostry konflikt wywołany stanem emocjonalnym.
Zgodnie z naukami psychologicznymi, tarczyca jest organem odpowiedzialnym za świat uczuć, kreatywność i wyrażanie siebie.
Są to talenty i zdolności twórcze, które tkwią w umyśle od urodzenia i nie mają sposobu na urzeczywistnienie.
Psychosomatyka różnych chorób została zaproponowana przez Aleksandra w 1971 roku jako klasyczne podejście psychosomatyczne.
Psychodynamiczne pochodzenie tarczycy widział jako brak ochrony, niezawodnego barku, którego początek pochodzi z wczesnego dzieciństwa, kiedy przyczyną tego jest śmierć lub odrzucenie jednego z rodziców lub dysharmonijny, niezdrowy związek między nimi.
Brak przywiązania do nich zachęca dziecko do identyfikowania się z rodzicem.
To ostatecznie prowadzi do nadmiernego przeciążenia czynnikami fizjologicznymi i emocjonalnymi, kończącego się wiecznym oporem, lękiem i niską samooceną.
Nadczynność tarczycy i psychologia
W 1973 roku Breutigam i Christian doszli do wniosku, że w rozwoju psychosomatyki chorób tarczycy zaangażowane są 2 czynniki: wpływy dziedziczne i środowiskowe.
Związek między komponentem psychicznym a nadczynnością tarczycy zidentyfikował Lewis, który przez całe życie zajmował się badaniem takich pacjentów.
Ustanowiły ścisłą zależność od matki, lęk przed utratą dyspozycji na rzecz córki, opieki, a także lęk przed wejściem w dorosłość i podjęciem roli matki.
Potrzeby bezpieczeństwa są nieustannie zaspokajane przez rodziców, a także wewnętrzne konflikty spowodowane poczuciem winy.
Sfrustrowane dzieci próbują szybko utożsamić się z jednym z rodziców.
To przedwczesne zespolenie nie odpowiada ani fizjologicznym, ani psychologicznym możliwościom organizmu dziecka, co prowadzi do nieustannej wewnętrznej walki z lękiem i zwątpieniem w siebie, związanych z poczuciem zagrożenia.
Ciągłe dążenie do dojrzałości i wzięcia odpowiedzialności prowadzi do aktywacji wydzieliny, co pociąga za sobą nadczynność tarczycy.
Stan chronicznego stresu w stanach lękowych stymuluje wydzielanie norepinefryny i adrenaliny w nadnerczach, co z kolei zwiększa produkcję hormonów tarczycy.
Zwiększa się liczba wszelkiego rodzaju czynników tarczycowych, w wyniku czego wytwarzane są w dużych ilościach przeciwciała stymulujące tarczycę. W organizmie o obniżonej odporności zmiany te wywołują reakcje autoimmunologiczne.
Zgodnie z koncepcją Liz Burbo nadczynność tarczycy wskazuje na niezwykle aktywny rytm życia człowieka, który sam sobie wyznacza. Uważa, że musi najpierw poprawić życie wszystkich tych, z którymi jest związany.
Z powodu niskiej samooceny człowiek poświęca się dla dobra innych, zaniedbując własne pragnienia i potrzeby.
Często chce udowodnić, że jest godzien miłości otaczających go ludzi. Zwiększone wymagania wobec siebie i szybka reakcja behawioralna sprawiają, że jego działania są pozbawione motywacji, sprzyja oszustwom w imię osiągnięcia celu.
Niedoczynność tarczycy spowodowana brakiem aktywności
Niedoczynność tarczycy wskazuje na chęć jednostki do bardziej aktywnego działania w życiu, ale przeszkadza jej nieśmiałość w manifestowaniu swoich potrzeb i lenistwo w realizacji własnych pragnień.
Strach przed działaniem. Pogląd, że jedna osoba nie jest wystarczająco szybka i zręczna, aby osiągnąć określony cel.
Niedoczynność tarczycy mówi również o utracie kreatywności z powodu talentów, które nie były rozwijane od dzieciństwa lub utracie motywacji do niej w wieku dorosłym.
Osoby z niedoczynnością tarczycy charakteryzują się letargiem, sennością, biernością w manifestowaniu reakcji na otoczenie.
Jest to podświadome pragnienie spowolnienia własnego tempa życia, związane z postawami rodzicielskimi w dzieciństwie: „Chodź szybciej” itp., niechęć do rozstania z umierającym krewnym, zmęczenie wynikające z długotrwałego narażenia na stres.
Wole tarczycy
Choroby tarczycy, charakteryzujące się znacznym wzrostem jej wielkości, nazywane są wolem.
Psychologicznymi przyczynami jej występowania jest oddziaływanie na jednostkę nieustannej presji moralnej ze strony jej otoczenia.
Osoby z wolem są często poniżane i uciskane. Prowadzi to do poczucia niższości i niskiej samooceny.
Rozwija się „kompleks ofiary”, który przyczynia się do nagromadzenia urazy i powstania „śpiączki w gardle”. Na poziomie fizycznym prowadzi to do powstawania węzłów i cyst.
Symbolizują uczucie urazy nagromadzone w wyniku ciągłego powstrzymywania i tłumienia łez, oburzenia i oburzenia w wyniku niespełnienia własnych planów i aspiracji, stłumienia Ego z powodu upadku nadziei.
Metafizyczne przyczyny problemów SH
Są to czynniki występowania leżące u podstaw przyczyn chorób tarczycy, oparte na głębokich nieświadomych emocjonalnych warstwach psychiki.
Psychosomatyka problemu chorób tarczycy występuje na tle głównych tez przyczyn źródłowych:
- Obecność głębokiego lęku przed niewysłuchaniem i odrzuceniem, w związku z czym myśli wyrażane są szybko, nie zawsze celowo. Osoba spieszy się, aby powiedzieć i przedstawić wszystkie informacje, zanim przeciwnik odmówi z nim rozmowy. Strach kojarzy się z poczuciem ataku, werbalnego ataku z boku w przypadku nieporozumienia.
- Poczucie niepewności związane z nieufnością wobec ludzi, którzy powinni byli zapewnić wsparcie moralne i fizyczne, a zamiast tego odrzucili lub „zaatakowali” psychicznie.
- Strach przed byciem niekochanym i niechcianym.
- Strach przed byciem niesłyszanym, a co za tym idzie kumulacja wewnętrznej agresji jako mechanizmu obronnego, który włącza się zawsze wtedy, gdy trzeba się zaprezentować, by nie zostać wyśmianym.
- Ciągłe tłumienie złości wynikającej z niepowodzeń. W rezultacie tarczyca staje się tarczą, która chroni człowieka przed otoczeniem, które może zranić lub zaszkodzić.
Ajurweda uważa, że podstawą chorób tarczycy jest osłabienie i zablokowanie czakry energetycznej Vishuddha, która znajduje się na poziomie VII kręgu szyjnego.
Odpowiada za nieumiejętność, brak chęci i obojętności w tworzeniu harmonii świata wewnętrznego i zewnętrznego lub za nieświadome niszczenie już istniejącego.
Wyjściem z psychologicznego impasu może być praktyka jogi i ćwiczeń oddechowych oraz przestrzeganie specjalnej diety.
Według Ajurwedy tarczyca może prowadzić do tak poważnych chorób autoimmunologicznych jak zapalenie tarczycy, związane z niszczeniem komórek strukturalnych gruczołu i prowadzące do pojawienia się atypowych komórek powodujących raka.
Główne negatywne postawy, które do tego prowadzą, to długotrwała niechęć i poczucie niespełnionej złości.
Jacy są pacjenci z zaburzeniami czynności tarczycy?
Na podstawie licznych badań psychologicznych zidentyfikowano główne kryteria, które przyczyniają się do powstawania chorób tarczycy.
Wpływ obrazu psychologicznego na stan organizmu
Angielski neurofizjolog Sherington w toku wielu badań ustalił związek między doświadczeniem emocjonalnym a chorobą somatyczną człowieka.
A więc destrukcyjne emocje w postaci złości, strachu, chciwości, wrogości, zazdrości, arogancji, gniewu, przebiegłości, agresji zakłócają bieg procesów życiowych i harmonizację świata zewnętrznego i wewnętrznego.
Silne negatywne emocje mogą kumulować się w ciele i tworzyć w nim stan chronicznego stresu.
Udowodniono, że jeśli codziennie przez godzinę oddziałuje się na ośrodek w mózgu (odpowiedzialny za negatywne emocje) stymulacją elektryczną, dochodzi do zaburzeń w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego.
Negatywne emocje w postaci urazy lub zazdrości mogą doprowadzić do pojawienia się guza.
Na potwierdzenie tego naukowcom podaje się przykłady samoleczenia z tej choroby poprzez zmianę myślenia negatywnego na pozytywne i uwolnienie się od destrukcyjnych emocji.
Długotrwała lub intensywna ekspozycja na stres zmienia regulację hormonów, zwiększając ilość hormonów stresu. W rezultacie cierpi na tym układ hormonalny, pokarmowy i rozrodczy.
Psychosomatyka przejawia się w najbardziej wrażliwym, przewlekle podatnym narządzie i może osiągnąć stany terminalne.
Najczęstszym przejawem psychologicznego wpływu na organizm jest dystonia wegetatywno-naczyniowa.
Jego przejawami jest brak równowagi między układem współczulnym i przywspółczulnym, co prowadzi do braku równowagi w pracy narządów wewnętrznych.
Psychosomatyka chorób według Louise Hale
W 1982 roku Louise Hale napisała książkę Heal Yourself, w której wyraźnie wskazała na związek między psychicznymi przyczynami chorób ciała.
Sporządziła tabelkę z nazwą choroby, emocjonalnymi przyczynami jej wystąpienia oraz mentalnymi sposobami ich eliminacji.
Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów dokrewnych. Jej zadaniem jest magazynowanie jodu i produkcja hormonów zawierających jod, które biorą udział w procesach energetycznych i metabolicznych oraz odpowiadają za prawidłowy wzrost narządów i tkanek, tworzenie kości, dojrzewanie układu nerwowego i rozwój seksualny.
Oznacza to, że prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny człowieka zależy od tarczycy, ponieważ jest ona odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, hormonalnego, rozrodczego, a także za prawidłowy metabolizm węglowodanów, tłuszczów, białek i energii.
Główne problemy z tarczycą:
- nadczynność tarczycy (nadmierna aktywność gruczołu z nadmierną produkcją hormonów i przyspieszeniem procesów metabolicznych) i tyreotoksykoza w wyniku nadczynności tarczycy;
- niedoczynność tarczycy (stan niedoboru hormonów z niedoborem energii i spowolnieniem procesów metabolicznych);
- eutyreoza (zmiany patologiczne w postaci wola, guzków, przerostu).
Przyczyny chorób tarczycy to:
- zaburzenia w funkcjonowaniu układu odpornościowego i hormonalnego,
- genetyczne predyspozycje,
- choroby zakaźne i przewlekłe,
- niezbilansowana dieta,
- ciągłe przeciążenie psycho-emocjonalne,
- niesprzyjające środowisko,
- przyjmowanie niektórych leków itp.
Typowe objawy zaburzeń czynności tarczycy:
- zwiększona drażliwość lub apatia,
- niewyjaśnione wahania wagi,
- zwiększone pocenie się,
- uderzenia gorąca lub uczucie zimna
- zaburzenia trawienia,
- niewydolność cyklu miesiączkowego
- wzrost poziomu cholesterolu we krwi,
- zaburzenia rytmu serca,
- wypadanie włosów,
- drżenie kończyn,
- wyraźny obrzęk,
- słaba koncentracja itp.
Istnieją również indywidualne objawy nieodłącznie związane z określonymi zaburzeniami tarczycy.
W szczególności nadczynność tarczycy spowodowana nadmiarem hormonów prowadzi do tyreotoksykozy (zatrucia organizmu hormonami). Wskaźnikiem tego zaburzenia jest wzrost częstości akcji serca, wzrost apetytu ze wzrostem stolca (z powodu przyspieszenia procesów metabolicznych), szybka utrata masy ciała z utratą nie tylko tłuszczu, ale także masy mięśniowej, pojawienie się bólu brzucha, powiększenie wątroby, drażliwość i wysoki niepokój itp.
Czasami w wyniku tyreotoksykozy mogą wystąpić niebezpieczne stany - kryzysy tarczycowe . Można je rozpoznać po gwałtownym wzroście temperatury, tachykardii, nudnościach i wymiotach, atakach strachu, w wyniku których osoba może wpaść w otępienie.
niedoczynność tarczycy wręcz przeciwnie, ma dokładnie odwrotne objawy: pogorszenie procesów metabolicznych, zwolnione bicie serca, zaburzenia trawienia, brak apetytu z przyrostem masy ciała, pogorszenie wyglądu (stan skóry, paznokci, włosów), spadek ogólnej energii, uczucie osłabienia, apatii, omdlenia itp.
Wole (struma) jest powiększeniem tarczycy.
Objawy:
- zmiana wyglądu gałek ocznych (wybrzuszenia),
- łzawienie,
- obrzęk,
- ochrypły głos,
- pojawienie się bólu i kaszlu,
- duszność
- trudności w połykaniu
- słabość,
- brak apetytu,
- utrata masy ciała itp.
Psychosomatyka chorób tarczycy
Już sama nazwa omawianego gruczołu – „tarczyca” (gruczoł w formie tarczy) jasno wskazuje na jego główną funkcję: tę, która chroni. Przed czym ten gruczoł ma chronić?
Autorzy prac dotyczących psychosomatyki twierdzą, że gruczoł ten nazywa się chronić osobę przed autoagresją - agresją skierowaną na siebie. Niestety zdarza się to często: gdy człowiek nie akceptuje siebie takim, jakim jest (często wiąże się to z jego ciałem), nie kocha siebie, a wręcz nienawidzi siebie. Istnieją inne formy konfliktu z samym sobą: kompleks niższości, „zjadanie samego siebie”. Wszystkie prowadzą do negatywnych stanów, takich jak: ciągły stres, załamania nerwowe, depresja, poczucie beznadziejności itp.
Jeśli takie warunki są przedłużone, tarczyca zaczyna sygnalizować wewnętrzne problemy z naruszeniami.
Ale każda osoba inaczej reaguje na problemy wewnętrzne. Wydaje się, że w zależności od tego, którą skrajność wybierze - staje się zbyt aktywny lub popada w bierność - otrzymuje takie lub inne naruszenie gruczołu.
Nadczynność tarczycy, jak wskazuje nadczynność tarczycy zbyt aktywny tryb życia, kiedy człowiek żyje potrzebą udowodnienia lub zwrócenia na siebie uwagi.
Jak wskazuje Franz Alexander, takie naruszenie też może być konsekwencją ostrego konfliktu emocjonalnego lub urazu psychicznego.
Psychosomatyka niedoczynności tarczycy wyjaśnia tę dolegliwość jako konsekwencja bierności: osoba chce być aktywna, ale nie może, ponieważ strach pęta. Niewystarczająca aktywność tarczycy wskazuje, że pacjent boi się sam kierować swoim życiem, że brakuje mu samodzielności.
Stwierdzono, że dla osób z niedoczynnością tarczycy stres ma negatywne konsekwencje (ale, jak się okazuje, dla osób z nadczynnością tarczycy stres ma działanie lecznicze).
Metafizyczne przyczyny problemów z tarczycą
Louise Hay twierdzi, że tarczyca jest najważniejszym gruczołem układu odpornościowego człowieka. Zwraca uwagę na następujące główne negatywne postawy, które prowadzą do problemów z tarczycą: poczucie, że życie cię zaatakowało; myśl: chcą się do mnie dostać; Upokorzenie: „Nigdy nie byłem w stanie robić tego, co kocham. Kiedy nadejdzie moja kolej?”.
Liz Burbo pisze, że tarczyca jest połączona z ośrodkiem gardła, który odpowiada za siłę woli, umiejętność podejmowania decyzji, stanowczość charakteru, rozwój własnej indywidualności. Stąd brak tych cech prowadzi do problemów z gruczołem.
Psycholog zauważa również, że ośrodek gardła uważany jest za bramę dostatku, ponieważ gdy człowiek żyje zgodnie ze swoimi prawdziwymi pragnieniami i w harmonii ze swoim Ja, niczego mu nie brakuje: ani zdrowia, ani miłości, ani szczęścia, ani bogactwa materialnego.
Liz Burbo twierdzi, że ten ośrodek energetyczny jest połączony z ośrodkiem zlokalizowanym w okolicy narządów płciowych, więc problem w jednym z nich prowadzi do problemów w drugim ośrodku.
Według tego autora nadczynność tarczycy pojawia się, gdy osoba prowadzi zbyt aktywny tryb życia, ponieważ uważa, że powinien ułożyć życie najbliższych i tylko wtedy będzie mógł sobie pozwolić na spokojne życie. Taka osoba nie myśli o swoich prawdziwych potrzebach, stara się coś udowodnić, jest zbyt wymagający wobec siebie i swoich bliskich, stara się wszystko robić szybko.
Występowanie niedoczynności tarczycy, według Liz Burbo, wynika z faktu, że osoba boi się działać, chociaż mówi, że chce być aktywna. Według psychologa oznacza to, że on stracił kontakt ze swoją twórczością. Taki człowiekowi wydaje się, że nie jest wystarczająco szybki i zręczny, aby odnieść sukces, że nie ma prawa robić tego, co chce, że nie musi stawiać swoich żądań.
Dr Luule Viilma w to wierzy lęk przed przygnieceniem przez życie, poczucie winy, problemy w komunikacji prowadzić do problemów z tarczycą.
V. Sinelnikow twierdzi, że tarczyca symbolizuje twórczą ekspresję. Stąd problemy z tym gruczołem mówią o problemach z kreatywnym wyrażaniem siebie u osoby.
Psychoterapeuta widzi psychologiczne przyczyny wola niewyrażone negatywne myśli i emocje, drobne pretensje i pretensje, że „gula” w gardle.
Na podstawie praktyki lekarz pisze, że u dzieci też może rozwinąć się wole, jeśli rodzice wywierają silną presję, a dziecko nie może otwarcie wyznać swoich emocji z powodu strachu przed nimi.
Według Sinelnikova wskazuje na to guz tarczycy osoba odczuwa silną presję, uważa, że jest ciągle poniżana, czuje się ofiarą, nieudaną osobowością. Taka osoba odczuwa niechęć i nienawiść do rzeczy narzuconych w życiu, żyje z poczuciem zdeformowanego życia.
A. Astrogor uważa, że przyczyną psychosomatycznych chorób tarczycy może być przejaw całkowitej bezbronności w sytuacjach, gdy inni coś komuś narzucają, „chwytają za gardło” i nie pozwalają się wypowiedzieć.
Sposoby leczenia chorób psychosomatycznych tarczycy
Na podstawie rozważanych przesłanek psychologicznych możliwe jest znalezienie sposobów leczenia chorób psychosomatycznych tarczycy.
Wspólne dla wszystkich dolegliwości sposób na przywrócenie harmonii z samym sobą Poprzez:
- akceptacja siebie takim, jakim jesteś;
- szacunek dla własnego stanowiska i umiejętność obstawania przy swoim;
- kochaj i dbaj o siebie i swoje ciało;
- znajdowanie możliwości ich twórczej realizacji.
A dla każdej konkretnej dolegliwości istnieją zalecenia. Na przykład psycholog Liz Burbo sugeruje następujące sposoby zneutralizowania blokady psychicznej, która prowadzi do problemów z tarczycą:
- w przypadku nadczynności tarczycy należy prowadzić bardziej zrelaksowany tryb życia i cieszyć się życiem;
- w przypadku niedoczynności tarczycy należy wybaczyć osobom, które przekonały się, że człowiek nie jest w stanie samodzielnie odnieść sukcesu;
- świadomość swoich prawdziwych potrzeb (a nie ignorowanie ich) pozwoli Ci wzrastać duchowo (bo tarczyca jest związana z rozwojem człowieka), żyć w zgodzie ze sobą i rozumieć swoje przeznaczenie.
Niech pokój i cisza panują w twojej duszy!
Tabela Louise Hay jest swego rodzaju kluczem do zrozumienia przyczyny danej choroby. To bardzo proste: ciało, jak wszystko inne w naszym życiu, jest niczym innym jak bezpośrednim odzwierciedleniem naszych przekonań. Nasze ciało cały czas do nas mówi - jeśli tylko poświęcimy czas na słuchanie... Każda komórka ciała reaguje na każdą naszą myśl i każde słowo - twierdzi autorka.
Niestety, pojawił się „dzięki” jej trudnemu losowi, temu, że musiała znosić naprawdę tragiczne rzeczy, ale to rozszyfrowanie dolegliwości jest nieodzownym pomocnikiem nie tylko jej czytelników, ale także zawodowych lekarzy, tak trafnie dostrzegany jest związek między objawami choroby a samą diagnozą. .
WIDEO O LOUISE HAY
AFIRMACJE na pomyślność i sukces:
OŚWIADCZENIA o rozwiązaniu reklamacji:
LOUISE HAY Finanse i miłość własna:
LOUISE HAY Afirmacja przebaczenia:
LOUISE HAY 101 myśli, które niosą moc
Uzdrawiająca medytacja światłem LOUISE HAY
LOUISE HAY „Bądź szczęśliwy w 21 dni”
|
PROBLEM |
PRAWDOPODOBNA PRZYCZYNA |
AFIRMACJA
Oczywiście trudno od razu zaakceptować tę prostą prawdę, że nasze choroby to po prostu niewypowiedziane negatywne emocje – złość, uraza, smutek, rozczarowanie, a nawet rozpacz, przygnębienie. Łatwiej jest zrzucić odpowiedzialność za swój powrót do zdrowia i los na przykład na lekarza, na bliskich, ale czy to ci pomoże, pyta Louise Hay. Stół afirmacyjny to rodzaj „od serca do serca” rozmowy z samym sobą, z tymi problemami, które uniemożliwiają osiągnięcie szczęścia. Naszym zdaniem z chorobą trzeba walczyć kompleksowo. To tabletki, kompetentni lekarze i oczywiście nastrój jak najbardziej. LOUIS HAY
I choć idee, które Louise Hay nosi w swoich książkach, są stare jak świat, to jednak niewiele osób stosuje je w życiu – każdy z nas tak szybko pędzi po swojej orbicie, ktoś jest szczęśliwy, ktoś wręcz przeciwnie, a nie ma czasu na zatrzymanie się i spojrzenie na siebie z zewnątrz. Krótko mówiąc, pisarz uczy rozumieć i akceptować siebie, argumentując, że bez tej „bazy” nie ma pomyślnej przyszłości. Wyraźnie ukazany jest również związek między poszczególnymi chorobami a stanem wewnętrznym człowieka. O rozwijaniu miłości własnej.
Ponadto, dzięki pełnej akceptacji siebie, zaczynasz zmieniać się zewnętrznie, wielu szybko młodnieje, waga wraca do normy, czujesz przypływ sił i energii. O samopostrzeganiu i samokrytyceW żadnym wypadku nie powinieneś się krytykować, mówi L. Hay, pozwól sobie dzisiaj na niedoskonałość, ponieważ wielu ludzi po prostu dręczy się brakiem doskonałości w sobie, uczyń jakieś osiągnięcie nieodzownym warunkiem miłości własnej, na przykład: „Kochałbym siebie, gdybym miał idealną wagę, ale teraz… nie, który ze mnie jest idealny?”. Kiedy i kto odzwyczaił nas od chwalenia samych siebie? Krytyka stwarza wiele problemów. Oczywiście trzeba dążyć do doskonałości, ale przecież nie kosztem szczęścia i zdrowia. Uwierz mi, najpiękniejsi ludzie to szczęśliwi ludzie i właśnie w momencie, gdy przestaniesz gryźć się za swoje niedoskonałości, ulotnią się jak dym. Przynajmniej ze względu na eksperyment daj sobie czas i nie krytykuj się, pracuj z afirmacjami, a zobaczysz wynik, który Cię zadziwi! Tu nie chodzi o „egoizm”, ale o wdzięczność Bogu, losowi za dar życia. Bez wyjątku wszystkie wydarzenia w twoim życiu do tej pory zostały stworzone tylko przez ciebie, z pomocą twoich przekonań opartych na przeszłych doświadczeniach. Zostały stworzone przez ciebie z myśli i słów, których użyłeś wczoraj, w zeszłym tygodniu, w zeszłym miesiącu, w zeszłym roku, 10, 20, 30, 40 lat temu, w zależności od twojego wieku. Jednak wszystko należy do przeszłości. Liczy się twój wybór, co myśleć i w co teraz wierzyć. Zawsze pamiętaj, że te myśli i słowa stworzą Twoją przyszłość. Twoja siła tkwi w chwili obecnej. Obecna chwila tworzy wydarzenia jutra, następnego tygodnia, następnego miesiąca, następnego roku i tak dalej. Zwróć uwagę, o czym myślisz w tej chwili, kiedy czytasz te wiersze. Czy te myśli są pozytywne czy negatywne? Czy chcesz, aby te twoje myśli wpłynęły na twoją przyszłość? Louise Hay wierzy, że jedyną rzeczą, z którą musisz pracować, są twoje myśli, a myśli można świadomie zmieniać.Bez względu na charakter problemu, jest to tylko odbicie twojego toku myślenia. Na przykład myśl przemknęła ci przez głowę: „Jestem złym człowiekiem”. Myśl pociąga za sobą uczucie, któremu się poddajesz. Gdybyś nie miał takiej myśli, uczucie byłoby nieobecne. A myśli można świadomie zmieniać. Zmień smutną myśl, a smutne uczucie zniknie. Nie ma znaczenia, jak długo w swoim życiu myślałeś negatywnie. Władza jest zawsze w teraźniejszości, a nie w przeszłości. Więc uwolnijmy się, teraz! Mamy tendencję do myślenia w kółko o tych samych rzeczach i dlatego wydaje nam się, że nie wybieramy naszych myśli, a jednak początkowy wybór należy do nas. Odmawiamy myślenia o czymkolwiek konkretnym. Pamiętaj, jak często odmawiamy pozytywnego myślenia o sobie. Cóż, teraz nauczmy się nie myśleć o sobie negatywnie. Wydaje mi się, że wszyscy na tej planecie, wszyscy, których znam, z którymi pracuję, w takim czy innym stopniu cierpią z powodu wstrętu do samego siebie i poczucia winy. Im więcej nienawiści do samych siebie, tym mniej szczęścia. Rodzaje oporu wobec zmian według Louise Hay
Błędne przekonania, które uniemożliwiają zmianęWierzenia. Dorastamy z przekonaniami, które później stają się oporem. Oto niektóre z naszych ograniczonych przekonań: Przejawy przerzucania odpowiedzialności na innych ludzi za swoje działania i niepowodzenia"Oni". Dzielimy się naszą władzą z innymi i używamy jej jako wymówki, by opierać się zmianom. Mamy na myśli następujące pomysły: Opór wobec zmian spowodowany strachem przed nieznanym:
W swoich książkach L. Hay mówi: "Zmień swoje przekonania, a twoje życie się zmieni! Każdą myśl, którą mamy, można zmienić! Jeśli niechciane myśli nawiedzają cię cały czas, złap się na takich myślach i powiedz im: "Precz!" Zamiast tego zaakceptuj myśl, która może przynieść ci szczęście”. Jak możesz się zmienić? U podstaw tego leżą trzy główne zasady: Ćwiczenie na pozbycie się urazyUsiądź w cichym miejscu, zrelaksuj się. Wyobraź sobie, że jesteś w zaciemnionym teatrze, a przed tobą jest mała scena. Postaw na scenie osobę, której musisz wybaczyć (osobę, której nienawidzisz najbardziej na świecie). Ta osoba może być żywa lub martwa, a twoja nienawiść może dotyczyć zarówno przeszłości, jak i teraźniejszości. Kiedy wyraźnie widzisz tę osobę, wyobraź sobie, że dzieje się z nią coś dobrego, coś, co ma dla tej osoby ogromne znaczenie. Wyobraź sobie go uśmiechniętego i szczęśliwego. Utrzymuj ten obraz w umyśle przez kilka minut, a następnie pozwól mu zniknąć. Następnie, kiedy osoba, której chcesz wybaczyć, opuści scenę, postaw się tam. Wyobraź sobie, że przytrafiają ci się tylko dobre rzeczy. Wyobraź sobie, że jesteś szczęśliwy (wyjący) i uśmiechnięty (uśmiechnięty). I wiedzcie, że we wszechświecie jest wystarczająco dużo dobra dla nas wszystkich. To ćwiczenie rozpuszcza ciemne chmury nagromadzonej urazy. Niektórzy uznają to ćwiczenie za bardzo trudne. Za każdym razem, gdy to zrobisz, możesz przyciągnąć wyobraźnię różnych ludzi. Wykonuj to ćwiczenie raz dziennie przez miesiąc i zobacz, o ile łatwiejsze stanie się dla Ciebie życie. Ćwiczenie „Reprezentacja mentalna”
Teraz niech dziecko stanie się bardzo małe, wielkości ziarnka grochu. Włóż to do swojego serca. Niech się tam osiedli. Kiedy spojrzysz w dół, zobaczysz jego małą twarzyczkę i będziesz mógł ofiarować mu całą swoją miłość, która jest dla niego tak ważna. A teraz wyobraź sobie swoją mamę, gdy miała 4-5 lat, przestraszoną i tęskniącą za miłością. Wyciągnij do niej ręce i powiedz jej, jak bardzo ją kochasz. Powiedz jej, że może na ciebie liczyć bez względu na wszystko. Kiedy się uspokoi i poczuje się bezpiecznie, weź ją do swojego serca. Teraz wyobraź sobie swojego tatę jako małego chłopca w wieku 3-4 lat, on też bardzo się czegoś boi i płacze głośno, niepocieszony. Zobaczysz łzy spływające po jego twarzy. Teraz już wiesz, jak uspokoić małe dzieci, Przytul je do piersi i poczuj jego drżące ciało. Uspokój go. Pozwól mu poczuć twoją miłość. Powiedz mu, że zawsze będziesz przy nim. Kiedy jego łzy wyschną, niech też stanie się bardzo malutki. umieść to w swoim sercu z tobą i twoją mamą. Kochajcie ich wszystkich, bo nie ma nic bardziej świętego niż miłość małych dzieci. W twoim sercu jest wystarczająco dużo miłości, aby uzdrowić całą naszą planetę. Ale najpierw wyleczmy siebie. Poczuj ciepło rozchodzące się po Twoim ciele, miękkość i delikatność. Niech to cenne uczucie zacznie zmieniać twoje życie. Ćwiczenie Louise Hay przeciwko negatywnym stwierdzeniomWeź kartkę papieru i sporządź listę wszystkich negatywnych rzeczy, które powiedzieli o tobie twoi rodzice. Zapamiętywanie takich szczegółów zajmuje co najmniej pół godziny. Co mówili o pieniądzach? Co powiedzieli o twoim ciele? O miłości i relacjach międzyludzkich? O swoich zdolnościach? Jeśli możesz, spójrz obiektywnie na tę listę i powiedz sobie: „Więc stąd biorę te myśli!” Weźmy więc czystą kartkę papieru i przejdźmy trochę dalej. Od kogo jeszcze ciągle słyszałeś negatywne wypowiedzi? Zapisz to wszystko. Kiedy to wszystko napiszesz, zobacz, jak się czujesz. Dwie kartki papieru, na których zapisałeś, to myśli, których pilnie potrzebujesz się pozbyć! To tylko myśli, które uniemożliwiają ci życie. Ćwiczenia z lusterkiem
Ćwiczenie „Decyzja o zmianie”
Co tak hojnie rozdajesz, że inni tak bardzo cię irytują? Wszystko, co dajesz, wraca. Im bardziej jesteś poirytowany, tym bardziej stwarzasz sytuacje, które Cię irytują. Zastanawiam się, czy byłeś teraz zirytowany, czytając poprzedni akapit? Jeśli tak, to świetnie! Dlatego musisz się zmienić! Porozmawiajmy teraz o zmianie i naszym pragnieniu zmiany, mówi Louise Hay. Wszyscy chcemy, aby nasze życie się zmieniło, ale nie chcemy zmieniać siebie. Niech ktoś inny się zmieni, niech „oni” się zmienią, a ja poczekam. Aby zmienić kogoś innego, musisz najpierw zmienić siebie. I musisz zmienić się wewnętrznie. Musimy zmienić sposób myślenia, sposób mówienia i to, co mówimy. Dopiero wtedy nastąpi prawdziwa zmiana. Ja osobiście zawsze byłem uparty – wspomina autor. Nawet kiedy podjąłem decyzję o zmianie, ten upór stanął mi na drodze. Ale nadal wiedziałem, że to jest miejsce, w którym muszę się zmienić. Im bardziej trzymam się jakiegoś stwierdzenia, tym jaśniejsze staje się dla mnie, że to właśnie od tego stwierdzenia muszę się uwolnić. I tylko wtedy, gdy przekonasz się o tym z własnego doświadczenia, możesz uczyć innych. Wydaje mi się, że wszyscy znakomici nauczyciele duchowi mieli niezwykle trudne dzieciństwo, przeszli przez ból i cierpienie, ale nauczyli się wyzwalać, czego zaczęli uczyć innych. Wielu dobrych nauczycieli nieustannie pracuje nad sobą i to staje się ich głównym zajęciem w życiu. Ćwiczenie „Chcę się zmienić”Powtarzaj zdanie: „Chcę się zmienić” tak często, jak to możliwe. Mówiąc to zdanie do siebie, dotknij swojego gardła. Gardło jest ośrodkiem, w którym koncentruje się cała energia potrzebna do zmiany. I bądź gotowy na zmiany, gdy wkroczą one w Twoje życie. Wiedz też, że jeśli myślisz, że gdzieś nie jesteś w stanie siebie zmienić, to właśnie tam musisz się zmienić. "Chcę się zmienić. Chcę się zmienić." Siły Wszechświata automatycznie pomogą ci w twoim zamiarze, a ty będziesz zaskoczony, odkrywając coraz więcej pozytywnych zmian w twoim życiu. METODOLOGIA przyciągania stabilności finansowej
Poświęć kilka minut na skupienie się na sukcesie i pomyślności, które chcesz wnieść do swojego życia, wykonując poniższe ćwiczenie. Zapisz odpowiedzi na osobnej kartce lub w swoim dzienniku. Jak używasz pieniędzy Louise Hay zaleca spisanie trzech krytycznych uwag na temat tego, jak radzisz sobie z pieniędzmi. Na przykład jesteś stale zadłużony, nie wiesz, jak oszczędzać lub cieszyć się z tego, że je masz. Przypomnij sobie jeden przykład ze swojego życia, kiedy twoje działania nie były zgodne z tymi niepożądanymi wzorcami. Na przykład: Praca z lustrem Twoje uczucia związane z pieniędzmi Ocean obfitości z Louise HayTwoja świadomość dobrobytu nie zależy od pieniędzy; wręcz przeciwnie, ten przepływ pieniężny zależy od twojej świadomości dobrobytu. Kiedy możesz sobie wyobrazić więcej, więcej pojawi się w twoim życiu.
Rozejrzyj się i zwróć uwagę: bez względu na to, ile osób stoi obok ciebie i bez względu na to, jakie naczynia trzymają w rękach, wody wystarczy dla wszystkich. Nie możesz okraść drugiego, a inni nie mogą okraść ciebie. Twoje naczynie to twoja świadomość i zawsze można je wymienić na większe naczynie. Wykonuj to ćwiczenie tak często, jak to możliwe, aby doświadczyć poczucia ekspansji i nieograniczonego przepływu. Sposób na pozbycie się jakiejkolwiek chorobyKiedy masz do czynienia z jakimkolwiek problemem medycznym, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Jednak równie ważne jest odkrycie korzeni choroby w sobie. Nie jest możliwe całkowite wyleczenie złego stanu zdrowia poprzez leczenie wyłącznie objawów fizycznych. Twoje ciało będzie nadal przejawiać chorobę, dopóki nie uleczysz emocjonalnych i duchowych problemów, które są źródłem tej choroby. Wykonując poniższe ćwiczenia, uzyskasz lepszy obraz własnych przemyśleń na temat zdrowia. (Proszę zapisywać odpowiedzi na osobnej kartce lub w swoim dzienniku.) Pozbądź się problemów zdrowotnychPrawdziwe uzdrowienie obejmuje ciało, umysł i ducha. Wierzę, że jeśli „leczymy” chorobę, ale nie radzimy sobie z emocjonalnymi i duchowymi problemami, które ją otaczają, ona tylko pojawi się ponownie. Czy jesteś więc gotowy porzucić potrzebę, która przyczyniła się do twoich problemów zdrowotnych? Pamiętaj, że kiedy masz stan, który chcesz zmienić, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to powiedzieć: „Jestem gotów uwolnić się od mojej potrzeby, która stworzyła ten stan”. Powiedz to jeszcze raz. Powtórz, patrząc w lustro. Powtarzaj to zdanie za każdym razem, gdy myślisz o swoim stanie. To pierwszy krok do stworzenia zmiany. Rola choroby w twoim życiuTeraz uzupełnij poniższe stwierdzenia, starając się mówić jak najbardziej szczerze: Twoja historia rodzinna Twoje przekonania na temat bycia niezdrowym Poczucie własnej wartości i zdrowie Scenariusz leczenia chorobyAkceptuję zdrowie jako naturalny stan mojego istnienia. Teraz świadomie uwalniam wszelkie wewnętrzne wzorce mentalne, które mogą w jakikolwiek sposób wyrażać się jako niezdrowe. Kocham i akceptuję siebie. Kocham i akceptuję swoje ciało. Karmię go zdrową żywnością i napojami. Ćwiczę w sposób, który sprawia mi przyjemność. Uznaję swoje ciało za cudowną i wspaniałą maszynę i uważam za przywilej móc w nim żyć. Uwielbiam czuć obfitość energii. W moim świecie wszystko jest w porządku. METODA LOUISE HAY na pozbycie się uzależnień (narkotyki, palenie, alkohol)
Nadszedł czas, aby stworzyć nową wizję swojej przyszłości i porzucić wszelkie przekonania i myśli, które jej nie wspierają. Możesz rozpocząć ten proces zmiany swojego światopoglądu, wykonując następujące ćwiczenia. Zapisz swoje odpowiedzi na osobnej kartce lub w dzienniku. Ćwiczenie „Uwolnij swoje uzależnienie”Weź kilka głębokich oddechów; Zamknij oczy; pomyśl o osobie, miejscu lub rzeczy, od której jesteś uzależniony. Pomyśl o szaleństwie kryjącym się za tym uzależnieniem. Próbujesz naprawić to, co myślisz, że jest z tobą nie tak, chwytając się czegoś, co jest poza tobą. Punkt mocy znajduje się w chwili obecnej i możesz zacząć wprowadzać zmiany już dziś. Bądź gotów uwolnić się od tej potrzeby. Powiedz: „Jestem gotów uwolnić się od potrzeby ______________ z mojego życia. Uwalniam ją teraz i ufam, że proces życia zaspokoi moje potrzeby”. Powtarzaj to każdego ranka w swoich codziennych medytacjach lub modlitwach. Wymień 10 sekretów swojego uzależnienia, o których nigdy nikomu nie powiedziałeś. Jeśli masz skłonność do przejadania się, być może wyjąłeś resztki z kosza na śmieci. Jeśli jesteś alkoholikiem, być może trzymałeś w samochodzie butelkę do picia podczas jazdy. Jeśli jesteś hazardzistą, być może naraziłeś swoją rodzinę na niebezpieczeństwo, pożyczając pieniądze, aby zaspokoić swój apetyt na hazard. Bądź całkowicie szczery i otwarty. Teraz popracujmy nad pozbyciem się emocjonalnego przywiązania do twojego uzależnienia. Niech wspomnienia będą tylko wspomnieniami. Puszczając przeszłość, jesteśmy wolni, aby użyć całej naszej mocy umysłowej, aby cieszyć się chwilą obecną i tworzyć świetlaną przyszłość. Nie musimy ciągle zadręczać się przeszłością. 1. Wypisz wszystko, z czego chcesz zrezygnować. Rola samoakceptacji
Wypowiedzenie tego stwierdzenia z pewnością wzbudzi w umyśle wszystko, co może mu zaprzeczyć. Kiedy w twoim umyśle pojawia się negatywna myśl, na przykład: „Jak mogę siebie zaakceptować? Właśnie zjadłem dwa kawałki ciasta!” lub „Nigdy mi się to nie udaje” lub inne negatywne „chrząknięcie”, to moment, w którym musisz przejąć kontrolę nad umysłem. Nie przywiązuj wagi do tej myśli. Po prostu zobacz, co to jest, kolejny sposób na utknięcie w przeszłości. Delikatnie powiedz tej myśli: „Dziękuję za podzielenie się ze mną. Pozwole ci iść. Akceptuję siebie”. Pamiętaj, że myśli o oporze nie mają nad tobą władzy, chyba że sam zdecydujesz się w nie uwierzyć. |
Naprzeciw nazwy w tabeli znajdują się 2 kolumny - przyczyna choroby i nastrój do wyzdrowienia lub afirmacji. Chcemy od razu wyjaśnić, czym jest afirmacja. Afirmacja to tekstowa forma autoperswazji, którą należy wielokrotnie powtarzać. Ci, którzy już pracowali z nastrojami Sytina, wiedzą, że konieczne jest nie tylko wymówienie tekstu, ale także dosłowne wyobrażenie sobie obrazu, obrazu w tym przypadku zmiany, samoakceptacji, aw efekcie powrotu do zdrowia.
Louise Hay (nazwisko rodowe Lepta Kau, ur. 8 października 1926 r.)- self-made woman, ucieleśnienie amerykańskiego snu. Nawet pobieżnie czytając jej biografię (trudne biedne dzieciństwo, intensywne tło emocjonalne w rodzinie, wczesna ciąża, rak) można zrozumieć, ile musiała przejść, zanim znalazła się na szczycie – miliony egzemplarzy książek (najsłynniejsza „Heal Your Life” ukazała się w 1984 roku), sława, udział w programach telewizyjnych, spektaklach itp.
Pisarz twierdzi, że kiedy w pełni zaakceptujemy i pokochamy siebie, życie od razu zaczyna się zmieniać na lepsze, nawet w małych rzeczach. Zaczynamy przyciągać nowe ciekawe wydarzenia, nowych ludzi, pojawia się dobrobyt finansowy, wiara w przyszłość. Wszystkie jej afirmacje opierają się na tym przekonaniu. I to nie są cuda, ale naturalny wzorzec, w który ludzie zapomnieli, jak wierzyć!
Jeśli myślisz, że trudno ci się zmienić, to masz do czynienia z najtrudniejszą lekcją w swoim życiu. Ale nie należy rezygnować z idei zmiany z powodu takiego oporu. Możesz pracować na dwóch poziomach: 
Największy opór w nas wynika ze strachu - STRACH PRZED NIEZNANYM. Słuchać: 
Wyobraź sobie siebie jako małe dziecko (5-6 lat). Spójrz głęboko w oczy tego dziecka. Spróbuj dostrzec głęboką tęsknotę i zrozumieć, że ta tęsknota jest za miłością do ciebie. Wyciągnij ręce i przytul to małe dziecko, przytul je do swojej piersi. Powiedz mu, jak bardzo go kochasz. Powiedz, że podziwiasz jego umysł, a jeśli popełnia błędy, to nic, każdy je popełnia. Obiecaj mu, że w razie potrzeby zawsze przyjdziesz mu z pomocą.
Proszę pacjenta, aby wziął lusterko, spojrzał mu w oczy i wymieniając jego imię, powiedział: „Kocham cię i akceptuję takim, jakim jesteś”. To dla niektórych jest niesamowicie trudne! Widzę, jak różni ludzie na to reagują – niektórzy zaczynają płakać, inni się złoszczą, a jeszcze inni mówią, że nie mogą tego zrobić. Jeden z moich pacjentów nawet rzucił we mnie lustrem i uciekł. Zajęło mu kilka miesięcy, aby w końcu móc spojrzeć na siebie w lustrze bez przeżywania negatywnych emocji.
Postawa wielu z nas wobec życia to przede wszystkim poczucie bezradności. Już dawno zrezygnowaliśmy z życia z jego beznadziejnością i beznadzieją. Dla niektórych przyczyną są niezliczone rozczarowania, dla innych ciągły ból i tak dalej. Ale rezultat jest taki sam dla wszystkich - całkowite odrzucenie życia i niechęć do spojrzenia na siebie i swoje życie w zupełnie inny sposób, mówi L. Hay. Cóż, jeśli zadałeś sobie pytanie: „co dokładnie powoduje ciągłe rozczarowania w moim życiu?”
Jeśli zastosujesz się do rady Louise Hay, to aby otrzymać niekończący się strumień błogosławieństw i obfitości od Wszechświata, musisz najpierw stworzyć mentalne nastawienie, które akceptuje obfitość. Jeśli tego nie zrobisz, to bez względu na to, jak bardzo będziesz czegoś pragnąć, nie będziesz w stanie wpuścić tego do swojego życia. Ale nie ma znaczenia, jak długo myślałeś o sobie „Jestem frajerem”! To tylko myśl i zamiast tego możesz wybrać nową, już teraz!
Wyobraź sobie, że stoisz nad brzegiem morza, patrzysz na ocean i wiesz, że odzwierciedla on dostępną ci obfitość. Spójrz na swoje ręce i zobacz, jakie naczynie w nich trzymasz. Co to jest – łyżeczka, naparstek z dziurką, papierowy kubek, szklany kubek, dzbanek, wiadro, miska – a może rura połączona z tym oceanem obfitości?
Żadna książka, nie mówiąc już o pojedynczym rozdziale, nie może całkowicie zastąpić terapii i 12-etapowych programów wychodzenia z uzależnienia. Jednak zmiana zaczyna się od wewnątrz. Nawet najlepsze programy nie mogą ci pomóc, jeśli nie jesteś gotowy, aby rzucić nałóg.
Rób to 300-400 razy dziennie. Nie, to nie za dużo! Kiedy jesteś niespokojny, myślisz o swoim problemie co najmniej tyle samo razy. Niech zdanie „Aprobuję siebie” stanie się Twoją wieczną mantrą, którą będziesz sobie powtarzać niemal bez przerwy.