Kreatywna terapia wyrażania siebie przeżywa boom. Popova M.V.

Z pewnością wiele osób słyszało określenie „arteterapia”. Słowo sztuka jest tłumaczone z angielskiego jako sztuka. W konsekwencji ten kierunek korekty psychologicznej opiera się na twórczości i sztuce. Warto zwrócić szczególną uwagę na technikę fraktali w arteterapii, która polega na zmiażdżonym rysunku, korzystnie wpływa na mózg i uczucia pacjenta.

Esencja arteterapii

Zadania, jakie stawia sobie arteterapia, są w istocie identyczne dla innych metod korekcji psychologicznej. Oznacza to, że jeśli globalnie, jest to harmonizacja stanu emocjonalnego osoby. Ale w arteterapii stan ten osiąga się poprzez wyrażanie siebie w twórczości. Wartość i wyjątkowość tej metody polega na tym, że za pomocą arteterapii można wyrazić bardzo różnorodne stany emocjonalne i uczucia:

strach;
Rozkosz;
gniew;
gniew;
miłość itp.

Jedną z głównych idei arteterapii (technik fraktali, dramy i innych) jest to, że esencja wewnętrznego „ja” jednostki wyraża się w tworzonych przez nią obrazach. Na przykład, gdy osoba maluje obraz lub tworzy inny przedmiot kreatywności. I właśnie w procesie autoekspresji własnego „ja” dokonuje się proces harmonizacji stanu psychicznego jednostki. Sublimacja jest sercem arteterapii. Oznacza to, że osoba łagodzi pewne wewnętrzne napięcie, przekierowując energię, aby osiągnąć określone cele. W przypadku arteterapii jest to tworzenie przedmiotów twórczości.

Jeśli chodzi o same obiekty twórczości, to mogą to być dzieła malarskie, literackie (biblioterapia), rzeźby (glinoterapia) itp. Arteterapia jest dobrym narzędziem do psychologicznej pracy nad sobą. Ta metoda jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Możliwości tej metody są bardzo szerokie.

Za pomocą arteterapii można przezwyciężyć pewne kompleksy i lęki u dzieci i dorosłych, zharmonizować swój stan psychiczny i podnieść poczucie własnej wartości. Nawiasem mówiąc, jest to jeden z najszybciej rozwijających się obszarów psychoterapii. W rytmie współczesnego życia, pełnego stresujących sytuacji, coraz więcej osób na całym świecie sięga po technikę arteterapii zorientowanej na ciało jako narzędzie do rozładowania stresu i uzyskania pozytywnych emocji.

Zamrożone światło

Freezelight to nietradycyjna technika arteterapii, czyli sztuka malowania światłem, która do wykonania wymaga zaledwie kilku konwencjonalnych kamer i źródła światła. Jednym z warunków wdrożenia tej techniki jest całkowita ciemność. Zwykle proces fotografowania odbywa się w ciemności. Aby proces się powiódł, aparat jest ustawiony na maksymalny czas otwarcia migawki, im dłużej, tym więcej czasu artysta będzie musiał pracować. Główne metody freezelight to:

Dynamiczny - w którym poruszają się źródła światła.
Statyczne - źródła światła oświetlają przez krótki czas przygotowane obiekty.

Za początek tego kierunku uważa się eksperymenty przeprowadzone w 1949 r. W tym roku Pablo Picasso usłyszał historię od swojego znajomego. Ten człowiek był popularnym wówczas artystą i fotografem Guyon Mili. Mili opowiedziała Picasso o nowej technice fotograficznej, którą ostatnio zastosował: przyczepiała do butów statystów małe lampiony. Zainspirowany Picassem, postanowił sam spróbować tej metody.

Monotyp

Monotypia to specjalna technika rysunkowa, z której mogą korzystać wszyscy ludzie, niezależnie od ich zdolności. Uważa się, że jego wynalazcą został żyjący w XVII wieku artysta włoskiego pochodzenia Giovanni Castiglione, który rozpowszechnił się dopiero pod koniec XIX wieku. Monotypia powstaje poprzez nałożenie farb na gładką powierzchnię. Jako materiał do nałożenia możesz użyć akwareli (dla wzoru jednokolorowego) i farby olejnej (dla wielokolorowego). Aby urozmaicić rysunek, możesz zastosować różne metody nakładania pociągnięć. Powstały rysunek uzupełniają różne środki i techniki, wśród których warto zwrócić uwagę na zarysowanie konturów czarno-białą farbą. Ta technika arteterapii w psychiatrii doskonale nadaje się do pracy z dziećmi, ponieważ pomaga im wyrażać emocje.

Malarstwo z plasteliny

Malarstwo to jedna z najbardziej złożonych odmian sztuki współczesnej. Sztuka malowania z plasteliny pojawiła się pod koniec ubiegłego wieku. Początkowo tę technikę tworzyły tylko dzieci. A prawdziwi artyści uważali to za dziecinną zabawę.

Istnieje wiele technik rysunkowych. Przede wszystkim warto podkreślić rysunek plasteliną.

Nauczyciele w placówkach przedszkolnych chętnie wykorzystywali malowanie plastelinami na zajęciach z dziećmi. Ten rodzaj kreatywności rozwija zdolności motoryczne palców i dobre myślenie. Jednak obraz ten szybko zyskał wielbicieli wśród dorosłej publiczności. Chociaż profesjonaliści nadal uważają ten rodzaj sztuki za rozpieszczający. Z biegiem czasu powstały różne techniki malarskie z plasteliny, w tym formowanie konturowe, tworzenie prac reliefowych, praca ich warkoczy, kropek, modelowanie za pomocą pociągnięć. Każda z tych technik będzie wymagać określonego materiału. Może to być zwykła plastelina lub wosk, utwardzacz, parafina i inne.

Kserokopia

Sztuka rysowania jest interesująca i ekscytująca nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Jedną z nowoczesnych nietradycyjnych technik jest fotokopia - rysunek przy użyciu świec. Ta technika wcale nie jest trudna. Aby go wdrożyć, potrzebujesz dowolnej świecy. Przede wszystkim szkic przyszłego obrazu jest rysowany na kartce papieru. Następnie linie szkicu są rysowane za pomocą świecy wstępnie zaostrzonej w formie ołówka. Za pomocą pędzla arkusz zwilża się wodą, a na wierzch nakłada się farby. Szczoteczkę można zastąpić kawałkiem gumy piankowej. Następnie, aby pojawił się obraz, należy ostrożnie nałożyć farbę na całą powierzchnię papieru za pomocą pędzla lub gąbki z gumy piankowej. A obraz będzie wyglądał tak, jak podczas wywoływania fotografii. Po wyschnięciu rysunku można go uzupełnić pisakami. Fotokopia jest jedną z technik arteterapii i pomaga specjalistom w przeprowadzeniu różnych korekt psychologicznych.

Terapia muzyczna

Muzykoterapia - leczenie z wykorzystaniem utworów muzycznych i instrumentów muzycznych. Muzykoterapia może być zarówno częścią kompleksowego leczenia psychoterapeutycznego, jak i samodzielną metodą leczenia. Główne wyniki aplikacji to:

powrót do zdrowia;
Edukacja;
edukacja dzieci i dorosłych cierpiących na choroby psychiczne lub fizyczne.

Muzykoterapia nie tylko wpływa na zdrowie psychiczne człowieka, ale także aktywnie wpływa na takie procesy jak oddychanie, krążenie krwi i inne. Może być stosowany w połączeniu z techniką zamkniętych oczu w arteterapii. Uważa się, że jest aktywny, jeśli od pacjenta wymagane są aktywne działania, takie jak śpiewanie lub gra na instrumencie muzycznym. Terapię uważa się za bierną, jeśli pacjent zachowuje się jak słuchacz. Terapia zostanie uznana za integracyjną, jeśli oprócz muzyki stosowane są inne rodzaje kreatywności:

rysunek;
poezja;
proza;
dramat i inne.

Biblioterapia

Biblioterapia obejmuje różne metody, takie jak psychoterapia, psychokorekta, psychologia, księgoznawstwo. Biblioterapia oddziałuje na pacjenta poprzez czytanie specjalnie dla niego dobranej przez specjalistę literatury. Celem terapii jest normalizacja stanu psychicznego pacjenta. Podczas terapii osoba zapisuje wszystko w dzienniku czytelnika. Następnie specjalista analizuje zarejestrowane dane. Analiza pomoże zdiagnozować i dać obiektywną ocenę skuteczności korekty. Ten rodzaj terapii jest zalecany do stosowania u dzieci i dorosłych pacjentów, którzy cierpią z powodu problemów osobistych i emocjonalnych. Biblioterapię można stosować w sesjach indywidualnych i grupowych. Na zajęcia grupowe członkowie grupy są dobierani zgodnie z poziomem erudycji i zainteresowaniami literackimi. W trakcie diagnozy klienci wraz z psychologiem analizują wpływ przeczytanych książek, co pomaga pacjentom uświadomić sobie problemy osobiste.

dramatoterapia

Terapia dramatyczna to ukierunkowana metoda oddziaływania na pacjenta, za pomocą której psychoterapeuta osiąga manifestację dowolnych emocji w celu normalizacji i przywrócenia jego stanu emocjonalnego. Podstawą tej techniki są wymyślone wątki dramatyczne. Uczestnicząc w rozgrywającej się historii, sam nie zauważając, pacjent przyzwyczaja się do oferowanej mu roli i tym samym zmusza się do rozwiązania problemu psychologicznego, który się u niego pojawił. Terapia dramatyczna znalazła zastosowanie w leczeniu takich dewiacji jak:

różne nierozwiązane problemy psychologiczne;
drobne odchylenia psychologiczne;
konflikty wewnątrzrodzinne;
zaburzenia psychiczne.

Terapia dramatyczna obejmuje również technikę zasobową arteterapii i polega na realizacji kilku sesji, za pomocą których psychoterapeuta pomaga pacjentowi nawiązać kontakt ze światem zewnętrznym i rozwiązać jego problemy osobiste. Podczas stosowania tej techniki u większości pacjentów rezultat stabilizacji stanu psychicznego następuje tak szybko, jak to możliwe.

Terapia grami

Terapia grami to metoda leczenia, w której głównym źródłem oddziaływania jest gra fabularna. Gra pomaga klientowi w przezwyciężaniu trudności psychologicznych i społecznych. Głównym celem jest usuwanie barier w rozwoju osobistym i emocjonalnym. Ta metoda obejmuje wszystkie oddziaływania psychoterapeutyczne za pomocą gier i zabawek. Obiektem leczenia może być osoba w każdym wieku io dowolnym statusie społecznym, jednak najczęściej tą metodą stosuje się dzieci i młodzież. W trakcie gry gracz uczy się radzić sobie ze swoimi uczuciami i sytuacjami, które są modelowane w grze. Jedną z najważniejszych zalet terapii przez zabawę jest to, że w trakcie zabawy można zidentyfikować źródło problemu, a następnie delikatnie i dokładnie ocenić i skorygować stan dziecka lub osoby dorosłej. Ponadto z jego pomocą możesz nauczyć grupę ludzi wspólnej interakcji w rozwiązywaniu problemu gry.

izoterapia

Izoterapia to technika stosowana w kierunku psychoterapeutycznym z wykorzystaniem malarstwa. Ta metoda obejmuje koloryzację antystresową, kreatywne techniki kolorowania w arteterapii i inne metody. Stosując izoterapię w praktyce pacjent tworzy własne obrazy lub aktywnie wchodzi w interakcje z gotowymi obrazami. Ta technika ma aktywny wpływ nie tylko na dzieci, ale także na dorosłych. Istotą techniki rysowania w arteterapii jest to, że „artysta” uruchamia pracę mózgu i przelewa na papier wszystkie ukryte myśli. Narzędziami pomocniczymi do tej techniki są papier, farby i ołówki. Po pewnym czasie, zgodnie z zachowanymi pracami, psychoterapeuta określa dynamikę poprawy lub pogorszenia stanu psychicznego pacjenta. Aby osiągnąć dla pacjenta pełnoprawny pozytywny wynik z techniki rysunkowej w arteterapii zajęcia prowadzone są systematycznie i pod nadzorem lekarza. Stosowanie izoterapii w praktyce jest sprawdzoną techniką, która daje pozytywne efekty w leczeniu zaburzeń psychicznych.

Kolaż

Kompilacja kompozycji, która jest powiązana znaczeniowo z dużej liczby zdjęć, różnych obrazów lub rysunków, nazywana jest kolażem (technika arteterapii). Praca rodzinna zbliża ludzi i jest świetną opcją dla tych, którzy chcą pracować razem.

Takie pojęcie jak kolaż pojawiło się pod koniec XX wieku iw krótkim czasie wywarło pozytywne wrażenie na miłośnikach sztuki. Aby skompilować tę kompozycję, używana jest pewna „platforma” w postaci kartki papieru, papieru do rysowania lub jakiejś płaskiej powierzchni, na której za pomocą kleju mocuje się różne obrazy. Jako dodatkowy rodzaj dekoracji do kolażu można dołączyć różne aplikacje i drobne przedmioty. Główną cechą kolażu jest możliwość łączenia różnych obrazów, które nie są podobne w swojej tematyce. Zebrana historia na „platformie” wyróżnia się oryginalnością i oryginalnością. Ostatnio kolaż stał się prawdziwym dziełem sztuki, które każdy może stworzyć.

terapia piaskiem

W praktyce psychologicznej stosuje się wiele metod pracy z osobami z problemami psychicznymi, a także z dziećmi. Jedną z nich jest podstawowa technika arteterapii piaskiem. Metoda jest popularna ze względu na swoją skuteczność i łatwość użycia. Pacjent przy pomocy piasku stara się zharmonizować swoje wewnętrzne i zewnętrzne „ja”, a także pokonać stres. Podczas terapii wykorzystuje się tacę z piaskiem, wodą i małymi figurkami. Pacjent, korzystając z własnej wyobraźni, musi wszystko ze sobą połączyć. Tworzenie kompozycji piaskowych, a także ich rekonstrukcja to szczególny rytuał. Na jej podstawie można prześledzić dynamikę zmian psychicznych. Jest to rodzaj techniki arteterapeutycznej. Osoba jest zanurzona w kreatywności i uczy się słuchać swoich myśli, co przyczynia się do rozwiązania problemów psychologicznych, które były przed terapią.

koloroterapia

Koloroterapia to nowoczesna metoda psychokorekty z wykorzystaniem palety barw. Od czasów starożytnych wierzono, że kolor ma moc przywracania spokoju ducha i jest w stanie leczyć różne choroby. Uważa się, że człowiek postrzega kolory nie tylko za pomocą wzroku, ale także nieświadomie wchłania je przez skórę, mięśnie, a nawet kości. Współcześni specjaliści stosują koloroterapię w leczeniu stresu, bólów głowy, chronicznego zmęczenia i braku snu oraz innych problemów psychologicznych. Również koloryzacja dobrze wpływa na przywracanie kondycji i wyglądu ludzkiej skórze, doskonale stymuluje układ odpornościowy. Koloroterapię stosuje się również przy zmniejszonym apetytie, alergiach, chorobach skóry, przewodu pokarmowego i innych. Każda osoba po ciężkim dniu odruchowo marzy o tym, by znaleźć się w odpowiednim kolorystycznie otoczeniu, popływać w błękitnym morzu, położyć się na zielonym trawniku i tym podobne.

bajkowa terapia

Bajkoterapia to jedna z innowacji arteterapii. W psychologii ta metoda psychokorekcji i psychoprofilaktyki jest stosowana przez specjalistów stosunkowo niedawno. Bajki były używane przez naszych przodków do przekazywania informacji od czasów starożytnych. Bajkowe historie mają bardzo głęboki wpływ na podświadomość i świadomość zarówno dzieci, jak i dorosłych. U dzieci metoda ta rozwija wyobraźnię i uczy szukania wyjścia z różnych sytuacji życiowych. W przypadku dorosłych terapia działa równie dobrze. Współcześni specjaliści dość często zaczęli stosować bajkoterapię na swoich seminariach, szkoleniach czy sesjach indywidualnych, gdyż można to przypisać zasobowej technice arteterapii. Podczas tej terapii można wykorzystać nie tylko istniejące dzieła, ale także wymyślić nowe. Bajkoterapia jest dziś poważnym środkiem kształtowania świadomości dorosłych i doskonałą metodą wychowania dzieci.

Światłolecznictwo

We współczesnym świecie fototerapia jest metodą psychokorekty z jednej z odmian arteterapii. To tempo terapii szybko zyskuje na popularności. Specjaliści wykorzystują różne fotografie do leczenia stanów depresyjnych, wiedzy pacjentów o ich wewnętrznym świecie, uczuciach i lękach. Metoda tej terapii jest dość prosta. Pacjent ogląda różne fotografie, aby zanurzyć się w wydarzeniach z przeszłości. Specjalista podczas długiego opowiadania robi różne notatki, a następnie na ich podstawie wyciąga wnioski na temat problemów i ich przyczyn. Fototerapia może być indywidualna, grupowa, a nawet rodzinna. Aby to zrobić, osoba będzie potrzebować telefonu komórkowego, aparatu cyfrowego lub po prostu starego aparatu. Ten rodzaj arteterapii może być stosowany w leczeniu osób w różnym wieku, jednocześnie rozwiązując dużą listę problemów.

terapia glinką

Terapia gliną jest metodą stosowaną w psychologii i jest rodzajem arteterapii. Technikę tę stosuje się w leczeniu lęków, agresji, zwątpienia u dorosłych i dzieci. Z powodzeniem stosowany jest również w leczeniu nadpobudliwości ruchowej i zespołu deficytu uwagi u dzieci. Terapia gliną pomaga osobie wyrazić te uczucia, które są ukryte w jego podświadomości i nie znajdują wyjścia. Ponadto, dzięki prawidłowej interpretacji uzyskanych liczb, możesz zrozumieć, jakich uczuć i emocji brakuje w życiu danej osoby, czego jeszcze nawet nie podejrzewa. Jeśli na pierwszych lekcjach dana osoba nie dostaje figur, nie lubi ich, to ma to również pewien efekt terapeutyczny. W kolejnych sesjach osoba nadal będzie się poprawiać. Widząc wzrost swoich umiejętności, otrzymuje emocjonalną satysfakcję. U dzieci nadpobudliwych, dzieci z deficytem uwagi kształtuje się wytrwałość i poprawia się koncentracja uwagi.

Stosowanie technik i ćwiczeń arteterapeutycznych jest metodą oddziaływania na psychikę człowieka za pomocą środków, obrazów, przedmiotów, czynności itp. Arteterapia jest w stanie przywrócić osobę z zaburzeniami psychicznymi do normalnego życia. Arteterapia oddziałuje na podświadomość. Ze względu na metodologię jego realizacji zmiana cech charakteru i działań powstaje u osoby na poziomie podświadomości. Tak więc osoba może pozbyć się fobii, zakochać się w tym, co wcześniej wydawało mu się obce i tak dalej. Psychologia arteterapii to niepowtarzalna okazja, aby zrozumieć to, co było niezrozumiałe, zobaczyć to, czego nie widać, zmienić to, co było niemożliwe, a także podnieść poczucie własnej wartości, rozweselić, zmienić charakter, zachowanie i wiele więcej. Ale jednocześnie tylko psychiatra, który zna się na tej dziedzinie, może wprowadzić technikę arteterapii. Sądząc z porad psychiatrów, metody i techniki arteterapii powinny być stosowane tylko w przypadkach, gdy powstały problem jest trudny do rozwiązania inną metodą, gdy dana osoba czuje się nieswojo podczas leczenia.

Na przykład brak chęci do życia, depresja, narastająca apatia itp. mają wiele przyczyn. Może to być uraz psychiczny otrzymany we wczesnym dzieciństwie, przejściowy kryzys, rozwój strachu i tym podobne. Aby sobie z tym poradzić, samo przyjmowanie leków nie wystarczy. Lęk, strach, apatia, depresja są doskonale uleczalne podczas gry, poprzez sztukę i tak dalej. Niektóre techniki i ćwiczenia arteterapeutyczne można wybrać według własnego uznania. Najważniejsze, że jest to interesujące dla pacjenta. Tylko w ten sposób arteterapia przyniesie pozytywne rezultaty. Najpopularniejszą i najczęściej stosowaną techniką jest oddziaływanie poprzez sztukę, rysunek, kolor, muzykę. Dla dzieci bardziej odpowiednia jest bajkoterapia, terapia grami i inne. Głównym rezultatem jest zmiana osoby, kiedy przestał trzymać myśli w sobie. Był w stanie wylać wszystkie negatywy na papier, otwierając się. Regularna arteterapia zmieni Twoje życie na lepsze.

TERAPIA KREATYWNEJ EKSPRESJI

Opracowany przez M. E. Burno (1989, 1990) i przeznaczony głównie dla pacjentów z zaburzeniami obronnymi bez ostrych zaburzeń psychotycznych (tj. z bolesnym doświadczeniem własnej niższości). Jest to dość złożona, długoterminowa (2-5 lat lub więcej) metoda. M. E. Burno (1993) zaproponował również metodę terapii krótkoterminowej z kreatywnym rysunkiem.
Imię T. t. s. B. zwraca uwagę na związek tej metody z terapią twórczości (kreatywnoterapia, arteterapia), ale jednocześnie autor zwraca uwagę na jej oryginalność: 1) nasycony subtelnym klinicyzmem, tj. zgodny z obrazem klinicznym i przejawiającymi się w nim siłami ochronnymi pacjenta; 2) ma na celu nauczenie pacjenta metod uzdrawiania twórczej autoekspresji ze świadomością społecznej użyteczności jego pracy i całego życia. Celem metody jest pomoc pacjentowi w ujawnieniu jego możliwości twórczych w ogóle, a przede wszystkim w jego zawodzie. Metoda jest praktycznym wyrazem koncepcji psychoterapii stresu emocjonalnego Rożnowa, uwznioślającej, inspirującej osobowość, skierowanej do jej duchowych komponentów.
T. t. s. B. powstała na podstawie wieloletniej pracy autora z pacjentami cierpiącymi na psychopatię i schizofrenię o niskim stopniu zaawansowania z manifestacją obronną (reakcja bierno-obronna, lękowe przeżywanie własnej niższości). Istnieją również doświadczenia z jej stosowaniem w alkoholizmie, konfliktach rodzinnych, zarówno w celach terapeutycznych, jak i psychohigienicznych i psychoprofilaktycznych.
Główne techniki T. t. B.: 1) tworzenie prac twórczych (komponowanie opowiadań, rysowanie, fotografowanie, haftowanie itp.) na poziomie możliwości pacjenta w celu wyrażenia cech jego osobowości; 2) twórcza komunikacja z naturą, podczas której pacjent powinien starać się wyczuć, uświadomić sobie, co dokładnie z otoczenia (krajobraz, rośliny, ptaki itp.) jest mu szczególnie bliskie, a na co jest mu obojętne; 3) twórcza komunikacja z literaturą, sztuką, nauką (mówimy o świadomym poszukiwaniu wśród różnych dzieł kultury bliskiej, zgodnej z pacjentem); 4) zbieranie przedmiotów, które odpowiadają lub wręcz przeciwnie nie odpowiadają indywidualności pacjenta, w celu poznania cech własnej osobowości; 5) zanurzenie się w przeszłości poprzez komunikowanie się z przedmiotami z dzieciństwa, oglądanie zdjęć rodziców, przodków, studiowanie historii swojego narodu lub ludzkości jako całości w celu głębszego zrozumienia własnej indywidualności, swoich „korzeni” i „nie- przypadkowość” w świecie; 6) prowadzenie dziennika lub innego rodzaju zapisów z uwzględnieniem w nich elementów twórczej analizy określonych wydarzeń, dzieł sztuki i nauki; 7) korespondencja z lekarzem, którego listy mają charakter psychoterapeutyczny; 8) szkolenie w zakresie „twórczego podróżowania” (w tym spacery ulicami lub poza miastem) w celu rozpoznania stosunku pacjenta do otoczenia i ukształtowania jego umiejętności analizy tej postawy w oparciu o wiedzę o własnej osobowości; 9) uczenie się twórczego poszukiwania tego, co uduchowione w codziennym życiu, niezwykłości w zwyczajności.
Wymienione metody w toku leczenia często przeplatają się ze sobą w odpowiedniej indywidualnej i grupowej pracy wyjaśniająco-wychowawczej psychoterapeuty. Realizowane są w środowisku psychoterapeutycznym – w specjalnym salonie, który jest oświetlony przyćmionym światłem, gdzie cicho gra muzyka, podawana jest herbata, istnieje możliwość pokazywania slajdów, demonstracji pracy pacjentów.
T. t. s. B. odbywa się w 2 etapach. Etap 1 - samopoznanie, podczas którego pacjent bada charakterystykę własnej osobowości i bolesnych zaburzeń (na podstawie wykonalnego badania innych cech ludzkich itp.). Czas trwania tego etapu wynosi 1-3 miesiące. Etap 2 - poznanie siebie i innych za pomocą powyższych metod: czas jego trwania to 2-5 lat.
Burno zaleca następujące formy pracy: 1) rozmowy indywidualne (pierwsze 1-2 lata od 2 razy w tygodniu do 1 raz na 2 miesiące, a potem jeszcze rzadziej); korespondencja lekarza z pacjentem (od kilku listów miesięcznie do kilku rocznie, w której poruszane są kwestie związane z twórczością pacjenta i jego bolesnymi przeżyciami); 2) praca domowa pacjentów (studium beletrystyki i literatury naukowej), tworzenie prac twórczych itp.); 3) wieczory, spotkania grupy psychoterapeutycznej (8-12 osób) w salonie psychoterapeutycznym z czytaniem na głos prac pacjentów, pokazami slajdów, omawianiem pracy pacjentów (2 razy w miesiącu po 2 godziny). Na tym samym etapie leczenia można łączyć różne techniki psychoterapeutyczne T. t. B. z innymi rodzajami psychoterapii i lekami.
Autor, podkreślając orientację kliniczną swojej metody, podaje zalecenia dotyczące jej orientacji wiodącej w różnych typach psychopatii i schizofrenii o niskim stopniu zaawansowania z objawami niedoborowymi. Tak więc psychopaci psychasteniczni, zgodnie ze swoimi cechami, zwykle potrzebują wystarczająco szczegółowych informacji naukowych i medycznych, psychopaci asteniczni - w przejawach szczerej opieki medycznej, osobowości cykloidalne - w zachęcających, humorystycznych i rewitalizujących wpływach, w wierze w swojego lekarza. Osobom schizoidalnym należy pomagać w stosowaniu ich wrodzonego autyzmu w różnych przydatnych czynnościach (matematyka, sztuka filozoficzna i symboliczna itp.). W leczeniu pacjentów z psychopatią padaczkową należy zwrócić szczególną uwagę na moralną realizację napięcia dysforycznego; aprobując uczciwość i bezkompromisowość takich pacjentów, należy im w przyjazny sposób zasugerować, że osiągną w życiu znacznie więcej, jeśli będą bardziej pobłażali ludzkim słabościom innych. Pacjentom z osobowością histeryczną należy pomagać w znajdowaniu uznania innych osób w warunkach, w których mają możliwość głośnego czytania, udziału w amatorskich przedstawieniach, tworzenia dzieł sztuki, ale jednocześnie ważne jest doprowadzenie ich do porozumienia o potrzebie różnicowania tej czynności z zachowaniami w życiu codziennym (nauczyć się chociaż „zabawy” w skromność). W pracy psychoterapeutycznej z pacjentami z nisko postępującą schizofrenią z objawami niedoborowymi konieczne jest delikatne uruchamianie ich możliwości, zachęcanie do kreatywności zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej (w oparciu o nawiązany kontakt emocjonalny pacjenta z lekarzem).
Na szczególną uwagę zasługują wskazówki autora, że nie wystarczy, a czasem wręcz szkodzi, samo zachęcenie pacjentów do rysowania, fotografowania czy pisania. Ważne jest, aby stopniowo wprowadzać ich do tych działań, zachęcając ich własnym przykładem, przykładem innych pacjentów, wykorzystując wzajemne zainteresowanie członków grupy psychoterapeutycznej swoją wzajemną pracą, a także omawianie kwestii współbrzmienia ich doświadczenia z treścią tworzonych przez siebie dzieł lub twórczością znanych malarzy i pisarzy.
Kilka praktycznych wskazówek:
1. Poproś pacjenta, aby w grupie przeczytał na głos opowiadanie-wspomnienie, np. o dzieciństwie na wsi; jednocześnie niech pokaże slajdy, które teraz zrobił z tych ziół i kwiatów, które rosły w jego wiosce w dzieciństwie; niech pokaże swoje rysunki, choć nieudolne, ale wzruszające ze szczerością, wspomnienia wiejskich krajobrazów, domu, w którym mieszkał; niech włączy nagranie śpiewu ptaków, które tam usłyszał itp. Pacjenci wspólnie z psychoterapeutą starają się to wszystko odczuć, ale nie w celu oceny literackich czy artystycznych umiejętności fotograficznych (to nie jest krąg literacki , nie pracownia plastyczna!), ale po to, by w twórczej autoekspresji pacjenta odczuć jego duchową, charakterologiczną oryginalność, porównać z własnymi cechami, opowiedzieć i pokazać w odpowiedzi coś własnego na ten sam temat, zasugerować sobie nawzajem możliwe sposoby twórczego (a więc uzdrawiającego) wyrażania siebie.
2. Na ekranie w porównaniu - slajdy: starożytny grecki Kore i starożytny egipski Nefertiti. Pacjenci próbują „przymierzyć” swoją wizję świata do syntonicznej wizji świata starożytnego greckiego artysty i autystycznej wizji starożytnego Egipcjanina. Gdzie jest więcej współbrzmienia z artystą? Nie tylko to, co lubię bardziej, ale gdzie więcej mnie, mojego charakteru, mojego nastawienia. Zobacz, porozmawiaj o tym, jak te dwa światopoglądy są kontynuowane w obrazach znanych artystów wszystkich czasów, w poezji, prozie, muzyce, kinematografii i twórczości członków grupy; jaka jest siła i słabość każdej z tych postaw; w czym, w jakich sprawach różni ludzie syntoniczni i artystyczni zwykle szczęśliwie odnajdują się w życiu; czym różnią się od nich pacjenci psychasteniczni w tym wszystkim itp.
3. Jeśli na początku pacjentowi po raz pierwszy trudno jest twórczo wyrazić siebie, możesz poprosić go o przyniesienie do grupy kilku pocztówek przedstawiających obrazy artystów lub ulubione zwierzęta i rośliny, które są z nim zgodne; możesz zaproponować przeczytanie na głos wiersza ulubionego poety w grupie, włączenie utworu muzycznego, który ci się podoba (czyli jakby o nim, jakby sam pisał, gdyby mógł).
4. Psychoterapeuta uczestniczy w grupie z własną kreatywnością, ujawniając pacjentom swoją osobowość (charakter). Na przykład pokazuje na slajdzie, jak sam mimowolnie „czepia się” kamery złowrogich chmur, symbolicznie i autystycznie wyrażając swoje uczucia; lub, jeśli jest syntoniczny, demonstruje przezrocza przedstawiające naturę, jak naturalnie roztapia się w otaczającej rzeczywistości, nie sprzeciwiając się pełni życia; lub mówiąc o twórczej komunikacji z naturą, pokazuje, jak on sam się czuje, rozumie swoją osobliwość, szczerze komunikując się z kwiatem zgodnym z nim („mój kwiat”), jak dokładnie ta komunikacja z kwiatem (w tym fotografowanie go, rysowanie, opisywanie w notatnik) podkreśla swoją oryginalność.
5. Nie należy obciążać niepewnych pacjentów przerażającą encyklopedyczną obfitością informacji – minimum informacji, maksimum kreatywności.
6. W procesie twórczego wyrażania siebie konieczne jest pomaganie pacjentom w nauce respektowania ich postawy obronnej. To nie tylko słabość (nadmierny niepokój, niepraktyczność, niezdarność itp.), ale także siła, wyrażająca się przede wszystkim w tak potrzebnych w naszych czasach niespokojnych i moralnych refleksjach i doświadczeniach. Ważne i pożyteczne jest zastosowanie w życiu tej „siły słabości”, którą przepełnia Dürerowska melancholia, przygnębiona wątpliwościami. Pacjentowi należy pomóc, aby stał się bardziej użyteczny dla społeczeństwa, nie łamiąc się, nie próbując sztucznie zmienić się w swoje „odważne”, „bezczelne” przeciwieństwo (do czego początkowo dąży wielu pacjentów z niedoborem).
I tak na przykład w grupie twórczej autoekspresji wspólnym wysiłkiem pokazujemy „nowoczesnemu Hamletowi”, że za jego codzienną niepraktycznością niezdecydowanie kryje się nieoceniona skrupulatność moralna, umiejętność filozoficznego, dowcipnego pojmowania rzeczywistości i opowiadania wielu ludziom o siebie i cudowną dialektykę życia, czego oni sami nie potrafili. Zdając sobie sprawę, że dzielnie agresywne, praktyczne czyny nie są jego przeznaczeniem, że być może Darwina, Tołstoja i Czechowa męczyłyby doświadczenia obronne w odpowiednim środowisku, pacjent defensywny zacznie szanować tę „darwinowską, tołstojańską, czechowowską” rzecz . Potwierdzając swoją prawdziwą wartość, szybciej nauczy się bardziej zdecydowanie angażować w niezbędną praktyczną pracę.
Można podać przykład, jak pacjent, utalentowany matematyk, ale nieśmiały, rozkojarzony, kruchy fizycznie, niezdarny, dosłownie torturował się na lekcjach wychowania fizycznego skomplikowanymi ćwiczeniami, pogardzając do łez swoją słabością i niepraktycznością. Jako student dalej „łamał się” podczas wspinaczki i wkrótce zmarł, spadając w przepaść. Najwyraźniej z pomocą T. t. B. mógł odczuć i uświadomić sobie, że jego kruchość cielesna, niezgrabność można wręcz uszanować jako integralną część konstytucji psychicznej i cielesnej, bez której nie byłoby jego matematycznego daru. Autor metody, M. E. Burno, podkreśla, że widzi w tym różnicę między psychoterapią prawdziwie kliniczną, indywidualizującą każdy przypadek, a psychoterapią zorientowaną psychologicznie, w której może dojść do sytuacji, że Hamlet stanie się nierozsądnym, odważnym człowiekiem (w przynajmniej w opinii grupy).
T. t. s. B. może być stosowany zarówno w warunkach szpitalnych jak i ambulatoryjnych, w poliklinice, a także w ambulatorium, w klubach trzeźwościowych, w gabinetach terapii estetycznej (w sanatoriach), przy pracy z grupami ryzyka (alkoholicy). Ponadto metoda ta może zająć znaczące miejsce w systemie rehabilitacji osób chorych psychicznie. T. t. s. B. jest przeciwwskazany u osób z ciężką depresją i myślami samobójczymi. W tym przypadku, w atmosferze natchnionej twórczości, poczucie ponurej beznadziei, oddalenie od ludzi może się nawet pogłębić.

Encyklopedia psychoterapeutyczna. - Petersburg: Piotr. B. D. Karvasarsky. 2000 .

Zobacz, czym jest „KREATYWNA TERAPIA AUTOEKSPREZJI BURNO” w innych słownikach:

Kliniczna, niezorientowana psychoanalitycznie psychoterapeutyczna metoda leczenia osób z bolesnym doświadczeniem własnej niższości, z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, opracowana przez słynnego rosyjskiego psychiatrę i psychoterapeutę M ... Encyklopedia kulturoznawstwa

Mark Evgenievich Burno (ur. 14 marca 1939 r.) psychiatra, psychoterapeuta, doktor nauk medycznych, profesor Katedry Psychoterapii i Psychologii Medycznej Rosyjskiej Akademii Medycznej Kształcenia Podyplomowego .. Autor metody ... ... Wikipedia

Burno, Mark Evgenievich Mark Evgenievich Burno (ur. 1939) psychoterapeuta, doktor nauk medycznych, autor metody psychoterapii z twórczym wyrażaniem siebie. Publikacje Burno ME Terapia z kreatywnym wyrażaniem siebie. M., 1989. Linki do biografii ... Wikipedia

Mark Evgenievich Burno (ur. 1939) psychoterapeuta, autor metody psychoterapii z twórczym wyrażaniem siebie. Publikacje Burno ME Terapia z kreatywnym wyrażaniem siebie. M., 1989. Linki do biografii ... Wikipedia

Wszystkie te fakty, obserwacje i prawidłowości posłużyły do stworzenia jednego z oryginalnych kierunków współczesnej psychoterapii, zwanego „Terapią Kreatywnej Autoekspresji” (CTS). Jego założycielem jest znany psychiatra domowy i psychoterapeuta Mark Evgenievich Burno, który opublikował wiele interesujących prac na temat szczegółowego rozwoju tej metody.

JA. Burno określa swoją metodę jako kliniczny, niepsychoanalityczny, psychoterapeutyczny sposób leczenia osób z bolesnymi doświadczeniami własnej niższości, cierpiących na zaburzenia lękowe i depresyjne. Metoda opiera się na następujących dwóch głównych ideach.

1. Osoba cierpiąca na jakieś zaburzenie psychopatologiczne w procesie twórczym może lepiej poznać i zrozumieć cechy swojej postaci. A rozpoznając swoje mocne i słabe strony, pacjent może złagodzić swój negatywny stan, ponieważ nasze wady są przedłużeniem naszych cnót.
2. Każda kreatywność uwalnia dużą ilość pozytywnej energii, więc każda kreatywność jest uzdrawiająca. Dzięki temu w psychice zachodzą pozytywne zmiany.

Zaburzenia nastroju o podobnym charakterze

nie są rzadkie u osób zdrowych, zwłaszcza tych, które określane są mianem osobowości akcentowanych. Wszystkim takim pacjentom TTS pomaga poczuć uzdrawiającą twórczą inspirację, nauczyć się pokonywać trudności w moralnym wyrażaniu siebie, bez sięgania po narkotyki, alkohol czy narkotyki w celu złagodzenia napięcia psychicznego.

Twórczość w TTC rozumiana jest szeroko – jako realizacja dowolnego społecznie użytecznego czynu zgodnie z jego wyjątkowymi cechami duchowymi. Twórczość nie może więc być reakcyjna, niemoralna, jest zawsze kreacją, noszącą w sobie pozytywną indywidualność twórcy.

Ponieważ głównym narzędziem wszelkiej twórczości jest manifestacja żywej duchowej indywidualności, zarówno chory, jak i zdrowy człowiek rozpoznaje swoją wyjątkowość w twórczości, staje się sobą i uwalnia od bolesnej niepewności, która jest zawsze obecna w zaburzeniach nastroju.

Głównym i specyficznym mechanizmem terapii twórczej autoekspresji (która łączy na jednej zasadzie leczenie pacjentów poprzez ich obcowanie z muzyką, malarstwem, architekturą, poprzez tworzenie własnych dzieł sztuki itp.) indywidualność duchową, dając pacjentom możliwość doświadczenia twórczego doświadczenie - Inspiracja.

Specyficzne metody terapii z kreatywnością wg M.E. Burzliwe obejmują:

1) terapia z tworzeniem prac twórczych (opowiadania, rysunki, fotografie itp.) w celu odkrycia w tym wszystkim własnej cechy osobowości i porównania własnej twórczości z cechami twórczości kolegów z grupy;
2) terapia twórczą komunikacją z naturą (z poszukiwaniem siebie w naturze poprzez współbrzmienie i dysonans z określonymi roślinami, owadami, pejzażami itp.);
3) terapia twórczym komunikowaniem się z literaturą, sztuką, nauką (poszukiwanie współbrzmień w różnych dziełach kultury);
4) terapia poprzez twórcze kolekcjonowanie (zbieranie przedmiotów, spółgłosek i dysonansów – w celu wyjaśnienia ich cech i tym samym);
5) terapia poprzez dogłębne i twórcze zanurzenie w przeszłości (komunikacja z drogimi duszy przedmiotami z dzieciństwa, z portretami przodków, studiowanie historii swojego ludu, historii ludzkości - aby lepiej poznać siebie w zgodzie z tym wszystkim , swoje „korzenie”, swoją nieprzypadkowość w świecie);
6) terapia poprzez prowadzenie dziennika i zeszytów (różne notatki twórcze ujawniają, podkreślają cechy ich autora);
7) domowa terapia korespondencyjna z psychoterapeutą (jako okazja do pokazania cechy osobowości w korespondencji na żywo);
8) kreatywna terapia podróżnicza – poszukiwanie siebie w poznawaniu nowego, nieznanego w podróży;
9) terapia z twórczym poszukiwaniem duchowości w codzienności – dostrzeganie niezwykłości w zwyczajności, możliwość zobaczenia i odczucia otaczającego świata tylko poprzez osobiste poznanie zwyczajności).

Wszystkie te rodzaje aktywności twórczej przyczyniają się do wzbogacenia i rozwoju osobowości zarówno pacjenta, jak i osoby zdrowej. Najważniejsze jest to, aby pacjenci przestrzegali i kierowali się trzema podstawowymi przepisami dla siebie:

1 - znać charaktery ludzi;
2 - znajdź wśród nich swój charakter oraz jego wrodzone skłonności i aspiracje;
3 - wybierz dla siebie, zgodnie ze swoim charakterem, ścieżkę życia, zawód i hobby.

Terapia twórczego wyrażania siebie, stosowana w zakresie psychologicznego oddziaływania na osobę zarówno w celach terapeutycznych, jak i pozamedycznych, niezmiennie ujawnia zdolność pomagania osobie w poznawaniu i studiowaniu siebie poprzez twórczą aktywność, świadome i celowe wyjaśnianie jego indywidualności i znaczenia . Pomaga odnaleźć się w społeczeństwie, odnaleźć się w kreatywności, przyczynia się do aktywnego poszukiwania sposobów na wyjście ze stanów kryzysowych i wejście na nowy etap w swoim rozwoju.

Nazwa „arteterapia” jest tłumaczona z łaciny jako „leczenie przez sztukę”. Ta dziedzina psychoterapii jest stosunkowo młoda, ale prężnie rozwijająca się ze względu na efekt, jaki uzyskuje się w trakcie leczenia. Ma wiele gatunków i podgatunków, otwierając szerokie możliwości pozbycia się.

Co to jest arteterapia?

Początkowo chodziło o terapię rysunkową, czyli leczenie plastyką, ale później pojawiły się inne rodzaje twórczości – śpiew, taniec, aktorstwo, modeling i inne, które pomagają człowiekowi nie tylko zrelaksować się i oderwać od pilnych spraw, ale także poznać siebie głębiej, swoje wewnętrzne „ja”, dzięki czemu pozbędziemy się kompleksów i sprzeczności, poprawimy nastrój, zharmonizujemy stan umysłu. Arteterapia nie ma niepożądanych skutków ubocznych i nie wywołuje u człowieka oporów, ponieważ w tej materii ważny jest sam proces, a nie wynik.

Czym jest arteterapia w psychologii?

Koncepcję tę wprowadził brytyjski lekarz i artysta Adrian Hill, który pracując z chorymi na gruźlicę zauważył, że rysunek pomaga im walczyć z chorobą. Arteterapia w psychologii była stosowana również w czasie II wojny światowej w stosunku do dzieci zwolnionych z obozów koncentracyjnych. Dziś prowadzona jest zarówno w formie lekcji indywidualnych, jak i grupowych. Arteterapię możesz zrobić nawet bez wychodzenia z domu, kupując antystresową kolorowankę wymyśloną przez Joannę Basford.

Cele arteterapii

Podczas zabiegu artystycznego klient dokonuje samopoznania, autoekspresji i introspekcji, co pozwala na ich harmonizację. Terapia twórcza ma na celu poprawę tła psychologicznego i emocjonalnego, rozładowanie napięcia, pozbycie się lęków i fobii, agresji, niepokoju, apatii, depresji, zwiększenie witalności i nastroju.

Oprócz harmonizacji stanu psychicznego zajęcia psychologa z elementami arteterapii realizują następujące zadania:

Aby ujawnić osobę, jej talenty i zdolności.
Przyspiesz powrót do zdrowia po wielu chorobach.
Nawiązanie kontaktu między terapeutą a klientem, nawiązanie między nimi relacji opartej na zaufaniu.
Pomóż pacjentowi skoncentrować się na wewnętrznych przeżyciach i naucz się panować nad emocjami.
Pomóż osobie się uspołecznić.
Dać impuls do wyrażania swoich uczuć i myśli, których dana osoba nie może lub nie chce wyrazić w zwykły sposób.

Jakie są zalety arteterapii?

Arteterapia oddziałuje na psychikę łagodnie, nienachalnie, bo sam proces leczenia jest jak hobby. Często pacjent jest w stanie depresyjnym i trudno nawiązać komunikację, a możliwości arteterapii pozwalają wyrazić swoje „ja” poprzez sztukę wizualną. Metoda takiego leczenia opiera się na zasadzie, że zawartość wewnętrznego „ja” pacjenta odbija się w obrazach wizualnych w momencie, gdy rzeźbi, rysuje, tańczy czy śpiewa, w wyniku czego następuje harmonizacja stanu psychiki .

Takie leczenie nie powoduje odrzucenia lub odrzucenia u klienta, co jest bardzo ważne dla osób w stanie stresu. Zawsze jest to dobrowolne i bezpieczne. W procesie rzutowania przeżyć wewnętrznych na swoje dzieło człowiek nie zdaje sobie sprawy, że nieświadomie wychodzą one na zewnątrz. Jeśli rozpatrzymy ten proces z punktu widzenia psychoanalizy, to jego głównym mechanizmem jest sublimacja. Poprzez artystyczne obrazy i obiekty wizualne zachodzi interakcja nieświadomości ze świadomością, a terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć, co chce mu powiedzieć jego „podświadomość”.

Rodzaje arteterapii

Technika ta cieszy się coraz większym zainteresowaniem, co stwarza przesłanki do poszerzania jej granic i powstawania nowych „narzędzi” sztuki medycznej. Metody arteterapii obejmują:

izoterapia - malarstwo i rysunek;
terapia kolorami - osoba jest narażona na światło o różnych kolorach;
muzykoterapia, polegająca na słuchaniu różnych kompozycji;
terapia piaskiem - malowanie piaskiem;
wideoterapia – polega na obejrzeniu filmu, w którym bohater ma ten sam problem;
terapia gier - podczas gry kształtują się niezbędne funkcje umysłowe;
biblioterapia – metoda ta wykorzystuje literaturę do leczenia słowem;
baśnioterapia – pisanie bajek, analiza istniejących utworów;
terapia maską – wykorzystuje się trójwymiarowy obraz twarzy pacjenta, co pozwala skierować jego emocje i doświadczenia we właściwym kierunku;
dramaterapia, czyli dramatyzacja, odgrywanie fabuły;
fototerapia - fotografowanie, tworzenie kolaży;
terapia tańcem - taniec;
terapia syntezą sztuki - łączy malarstwo, wersyfikację, rysunek, kolor, maskę, fototerapię itp.

Arteterapia dla kobiet

We współczesnym tempie życia, kiedy ludzie są narażeni na ciągły stres, arteterapia pomaga zrozumieć siebie, swoje miejsce w życiu i znaleźć sposoby na realizację swoich pragnień. Arteterapia dla dorosłych daje możliwość wzmocnienia własnej energii, nabrania pewności siebie i wyciszenia. Poprzez artystyczne obrazy wizualne tworzy się obraz własnego życia - taki, jakim człowiek chce go widzieć.

Arteterapia dla osób starszych

Kierunek leczenia zawsze wybiera specjalista, biorąc pod uwagę złożoność każdego rodzaju twórczości. A jeśli nastolatki bardziej nadają się do zabaw w amatorskim teatrze lub tańcu, to terapia sztuką dla osób starszych przewiduje wybór spokojniejszych i nieskomplikowanych technik, które są łatwe w obsłudze i nie wymagają specjalnych umiejętności. W pracy z osobami starszymi bardzo ważne jest zachęcenie osoby do startu, a nie dążenie do osiągnięcia jakiegoś konkretnego rezultatu. To najtrudniejszy etap, ponieważ wiele osób w tym wieku nie wierzy już w siebie, poza tym uważa, że wymaga to specjalnego talentu.

Arteterapia - Ćwiczenia

Istnieje wiele sposobów rozwiązania wewnętrznych problemów. Tutaj jest kilka z nich:

Podczas pracy z dzieckiem poproś go, aby narysował swój strach. Aby przerażające przekształciło się w drugą stronę, musi być zabawne i zabawne. Na przykład dodaj łuk do krokodyla i różowe skrzydła do wściekłego psa.
Techniki arteterapii obejmują ćwiczenie zwane „Kalyaki-Malyaki”. Pacjent jest proszony o narysowanie nonsensu, a następnie uważne rozważenie go i podkreślenie znaczącego obrazu, zakreślenie go, narysowanie, a następnie opisanie rysunku.
Techniki arteterapeutyczne obejmują technikę „kolażu”. W kontekście zadanego tematu sklej, wyrzeźbij i narysuj cokolwiek na papierze. Analiza jest przeprowadzana z uwzględnieniem wielkości i położenia elementów, koloru, fabuły, harmonii itp.

Książki o arteterapii

Terapia kreatywnego wyrażania siebie jest opisana w następujących pracach:

„Techniki arteterapii zorientowanej na ciało” A.I. Kopytin. Praktyczny poradnik, który pomoże Ci uporać się z różnymi traumami i uzależnieniami.
„Praktyka arteterapii: podejścia, diagnostyka, systemy zajęć” L.D. Lebiediewa. Autor w prostej i przystępnej formie szczegółowo opisuje techniki leczenia plastycznego, wymienia wszystko, co jest do tego niezbędne, opisuje metody diagnostyczne.
„Terapia z kreatywnym wyrażaniem siebie” M.E. Burzliwy. Książka zawiera pełen zakres technik leczenia opartych na sztuce i kreatywności.

Terapia Twórczej Ekspresji Burno

Imię T. t. s. B. zwraca uwagę na związek tej metody z terapią twórczości (twórczą, arteterapią), ale jednocześnie autor zwraca uwagę na jej oryginalność: 1) nasyconą subtelnym klinizmem, tj. zgodny z obrazem klinicznym i przejawiającymi się w nim siłami ochronnymi pacjenta; 2) ma na celu nauczenie pacjenta metod uzdrawiania twórczej autoekspresji ze świadomością społecznej użyteczności jego pracy i całego życia. Celem metody jest pomoc pacjentowi w ujawnieniu jego możliwości twórczych w ogóle, a przede wszystkim w jego zawodzie. Metoda - praktyczny wyraz koncepcji psychoterapia stresu emocjonalnego Rozhnov, wzniosłą, inspirującą osobowość, skierowaną do jej duchowych składników.

T. t. s. B. powstała na podstawie wieloletniej pracy autora z pacjentami cierpiącymi na psychopatię i schizofrenię o niskim stopniu zaawansowania z manifestacją obronną (reakcja bierno-obronna, lękowe przeżywanie własnej niższości). Istnieją również doświadczenia z jej stosowaniem w alkoholizmie, konfliktach rodzinnych, zarówno w celach terapeutycznych, jak i psychohigienicznych i psychoprofilaktycznych.

Główne techniki T. t. B.: 1) tworzenie prac twórczych (komponowanie opowiadań, rysowanie, fotografowanie, haftowanie itp.) na poziomie możliwości pacjenta w celu wyrażenia cech jego osobowości; 2) twórczą komunikację z naturą, podczas której pacjent powinien starać się poczuć, uświadomić sobie, co dokładnie z otoczenia (krajobraz, rośliny, ptaki itp.) jest mu szczególnie bliskie, a na co jest mu obojętne; 3) twórczy kontakt z literaturą, sztuką, nauką (mówimy o świadomym poszukiwaniu wśród różnych dzieł kultury bliskiej, zgodnej z pacjentem); 4) zbieranie przedmiotów, które odpowiadają lub wręcz przeciwnie nie odpowiadają indywidualności pacjenta, w celu poznania cech własnej osobowości; 5) zanurzenie się w przeszłości poprzez komunikowanie się z przedmiotami z dzieciństwa, oglądanie zdjęć rodziców, przodków, studiowanie historii swojego ludu lub całej ludzkości w celu głębszego świadomość własną indywidualność, swoje „korzenie” i swoją „nieprzypadkowość” w świecie; 6) prowadzenie dziennika lub innego rodzaju zapisów z włączeniem do nich elementów twórczej analizy określonych wydarzeń, dzieł sztuki i nauki; 7) korespondencja z lekarzem, którego pisma mają charakter psychoterapeutyczny; 8) nauczanie „twórczego podróżowania” (w tym spacerów ulicami lub poza miastem) w celu rozpoznania stosunku pacjenta do otoczenia i ukształtowania jego umiejętności analizy tej postawy na podstawie znajomości własnej osobowości; 9) nauczanie twórczego poszukiwania uduchowionego w codzienności, niezwykłości w zwyczajności.

Wymienione metody w toku leczenia często przeplatają się ze sobą w odpowiedniej indywidualnej i grupowej pracy wyjaśniająco-wychowawczej psychoterapeuty. Realizowane są w środowisku psychoterapeutycznym – w specjalnym salonie, który jest oświetlony przyćmionym światłem, gdzie cicho gra muzyka, podawana jest herbata, istnieje możliwość pokazywania slajdów, demonstracji pracy pacjentów.

T. t. s. B. odbywa się w 2 etapach. Etap 1 - samopoznanie, podczas którego pacjent bada charakterystykę własnej osobowości i bolesnych zaburzeń (na podstawie wykonalnego badania innych cech ludzkich itp.). Czas trwania tego etapu wynosi 1-3 miesiące. Etap 2 - poznanie siebie i innych za pomocą powyższych metod: czas jego trwania to 2-5 lat.

Burno poleca następujące formy pracy: 1) rozmowy indywidualne (pierwsze 1-2 lata od 2 razy w tygodniu do 1 raz na 2 miesiące, a potem jeszcze rzadziej); korespondencja lekarza z pacjentem (od kilku listów miesięcznie do kilku rocznie, w której poruszane są kwestie związane z twórczością pacjenta i jego bolesnymi przeżyciami); 2) praca domowa pacjentów (studium beletrystyki i literatury naukowej), tworzenie prac twórczych itp.); 3) wieczory, spotkania grupa psychoterapeutyczna(8-12 osób) w salonie psychoterapeutycznym z czytaniem na głos prac pacjentów, pokazami slajdów, omawianiem pracy pacjentów (2 razy w miesiącu po 2 godziny). Na tym samym etapie leczenia można łączyć różne techniki psychoterapeutyczne T. t. B. z innymi rodzajami psychoterapii i lekami.

Autor, podkreślając orientację kliniczną swojej metody, podaje zalecenia dotyczące jej orientacji wiodącej w różnych typach psychopatii i schizofrenii o niskim stopniu zaawansowania z objawami niedoborowymi. Tak więc psychopaci psychasteniczni, zgodnie ze swoimi cechami, zwykle potrzebują wystarczająco szczegółowych informacji naukowych i medycznych, psychopaci asteniczni - w przejawach szczerej opieki medycznej, osobowości cykloidalne - w zachęcających, humorystycznych i rewitalizujących wpływach, w wierze w swojego lekarza. Osobom schizoidalnym należy pomagać w stosowaniu ich wrodzonego autyzmu w różnych przydatnych czynnościach (matematyka, sztuka filozoficzna i symboliczna itp.). W leczeniu pacjentów z psychopatią padaczkową należy zwrócić szczególną uwagę na moralną realizację napięcia dysforycznego; aprobując uczciwość i bezkompromisowość takich pacjentów, należy im w przyjazny sposób zasugerować, że osiągną w życiu znacznie więcej, jeśli będą bardziej pobłażali ludzkim słabościom innych. Pacjentom z osobowością histeryczną należy pomagać w znajdowaniu uznania innych osób w warunkach, w których mają możliwość głośnego czytania, udziału w amatorskich przedstawieniach, tworzenia dzieł sztuki, ale jednocześnie ważne jest doprowadzenie ich do porozumienia o potrzebie różnicowania tej czynności z zachowaniami w życiu codziennym (nauczyć się chociaż „zabawy” w skromność). W pracy psychoterapeutycznej z pacjentami z nisko postępującą schizofrenią z objawami niedoborowymi konieczne jest delikatne uruchamianie ich możliwości, zachęcanie do kreatywności zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej (w oparciu o nawiązany kontakt emocjonalny pacjenta z lekarzem).

Na szczególną uwagę zasługują wskazówki autora, że nie wystarczy, a czasem wręcz szkodzi, samo zachęcenie pacjentów do rysowania, fotografowania czy pisania. Ważne jest, aby stopniowo wprowadzać ich do tych działań, zachęcając ich własnym przykładem, przykładem innych pacjentów, wykorzystując wzajemne zainteresowanie członków grupy psychoterapeutycznej swoją wzajemną pracą, a także omawianie kwestii współbrzmienia ich doświadczenia z treścią tworzonych przez siebie dzieł lub twórczością znanych malarzy i pisarzy.

Kilka praktycznych wskazówek:

Poproś pacjenta, aby w grupie przeczytał na głos opowiadanie-wspomnienie, np. o dzieciństwie na wsi; jednocześnie niech pokaże slajdy, które teraz zrobił z tych ziół i kwiatów, które rosły w jego wiosce w dzieciństwie; niech pokaże swoje rysunki, choć nieudolne, ale wzruszające ze szczerością, wspomnienia wiejskich krajobrazów, domu, w którym mieszkał; niech włączy nagranie śpiewu ptaków, które tam usłyszał itp. Pacjenci wspólnie z psychoterapeutą starają się to wszystko odczuć, ale nie w celu oceny literackich czy artystycznych umiejętności fotograficznych (to nie jest krąg literacki , nie pracownia plastyczna!), ale po to, by w twórczej autoekspresji pacjenta odczuć jego duchową, charakterologiczną oryginalność, porównać z własnymi cechami, opowiedzieć i pokazać w odpowiedzi coś własnego na ten sam temat, zasugerować sobie nawzajem możliwe sposoby twórczego (a więc uzdrawiającego) wyrażania siebie.
Na ekranie w porównaniu - slajdy: starożytny grecki Kore i starożytny egipski Nefertiti. Pacjenci próbują „przymierzyć” swoją wizję świata do syntonicznej wizji świata starożytnego greckiego artysty i autystycznej wizji starożytnego Egipcjanina. Gdzie jest więcej współbrzmienia z artystą? Nie tylko to, co lubię bardziej, ale gdzie więcej mnie, mojego charakteru, mojego nastawienia. Zobacz, porozmawiaj o tym, jak te dwa światopoglądy są kontynuowane w obrazach znanych artystów wszystkich czasów, w poezji, prozie, muzyce, kinematografii i twórczości członków grupy; jaka jest siła i słabość każdej z tych postaw; w czym, w jakich sprawach różni ludzie syntoniczni i artystyczni zwykle szczęśliwie odnajdują się w życiu; czym różnią się od nich pacjenci psychasteniczni w tym wszystkim itp.
Jeśli na początku pacjentowi po raz pierwszy trudno jest twórczo wyrazić siebie, możesz poprosić go o przyniesienie do grupy kilku pocztówek przedstawiających obrazy artystów lub ulubione zwierzęta i rośliny, które są z nim zgodne; możesz zaproponować przeczytanie na głos wiersza ulubionego poety w grupie, włączenie utworu muzycznego, który ci się podoba (czyli jakby o nim, jakby sam pisał, gdyby mógł).
Psychoterapeuta uczestniczy w grupie z własną kreatywnością, ujawniając pacjentom swoją osobowość (charakter). Na przykład pokazuje na slajdzie, jak sam mimowolnie „czepia się” kamery złowrogich chmur, symbolicznie i autystycznie wyrażając swoje uczucia; lub, jeśli jest syntoniczny, demonstruje przezrocza przedstawiające naturę, jak naturalnie roztapia się w otaczającej rzeczywistości, nie sprzeciwiając się pełni życia; lub mówiąc o twórczej komunikacji z naturą, pokazuje, jak on sam się czuje, rozumie swoją osobliwość, szczerze komunikując się z kwiatem zgodnym z nim („mój kwiat”), jak dokładnie ta komunikacja z kwiatem (w tym fotografowanie go, rysowanie, opisywanie w notatnik) podkreśla swoją oryginalność.
Nie należy obciążać niepewnych pacjentów przerażającą encyklopedyczną obfitością informacji – minimum informacji, maksimum kreatywności.
W procesie twórczego wyrażania siebie konieczne jest pomaganie pacjentom w nauce respektowania ich postawy obronnej. To nie tylko słabość (nadmierny niepokój, niepraktyczność, niezdarność itp.), ale także siła, wyrażająca się przede wszystkim w tak potrzebnych w naszych czasach niespokojnych i moralnych refleksjach i doświadczeniach. Ważne i pożyteczne jest zastosowanie w życiu tej „siły słabości”, którą przepełnia Dürerowska melancholia, przygnębiona wątpliwościami. Pacjentowi należy pomóc, aby stał się bardziej użyteczny dla społeczeństwa, nie łamiąc się, nie próbując sztucznie zmienić się w swoje „odważne”, „bezczelne” przeciwieństwo (do czego początkowo dąży wielu pacjentów z niedoborem).

I tak na przykład w grupie twórczej autoekspresji wspólnym wysiłkiem pokazujemy „nowoczesnemu Hamletowi”, że za jego codzienną niepraktycznością niezdecydowanie kryje się nieoceniona skrupulatność moralna, umiejętność filozoficznego, dowcipnego pojmowania rzeczywistości i opowiadania wielu ludziom o siebie i cudowną dialektykę życia, czego oni sami nie potrafili. Zdając sobie sprawę, że dzielnie agresywne, praktyczne czyny nie są jego przeznaczeniem, że być może Darwina, Tołstoja i Czechowa męczyłyby doświadczenia obronne w odpowiednim środowisku, pacjent defensywny zacznie szanować tę „darwinowską, tołstojańską, czechowowską” rzecz . Potwierdzając swoją prawdziwą wartość, szybciej nauczy się bardziej zdecydowanie angażować w niezbędną praktyczną pracę.

Można podać przykład, jak pacjent, utalentowany matematyk, ale nieśmiały, rozkojarzony, kruchy fizycznie, niezdarny, dosłownie torturował się na lekcjach wychowania fizycznego skomplikowanymi ćwiczeniami, pogardzając do łez swoją słabością i niepraktycznością. Jako student dalej „łamał się” podczas wspinaczki i wkrótce zmarł, spadając w przepaść. Najwyraźniej z pomocą T. t. B. mógł odczuć i uświadomić sobie, że jego kruchość cielesna, niezgrabność można wręcz uszanować jako integralną część konstytucji psychicznej i cielesnej, bez której nie byłoby jego matematycznego daru. Autor metody, M. E. Burno, podkreśla, że widzi w tym różnicę między psychoterapią prawdziwie kliniczną, indywidualizującą każdy przypadek, a psychoterapią zorientowaną psychologicznie, w której może dojść do sytuacji, że Hamlet stanie się nierozsądnym, odważnym człowiekiem (w przynajmniej w opinii grupy).

T. t. s. B. może być stosowany zarówno w warunkach szpitalnych jak i ambulatoryjnych, w poliklinice, a także w ambulatorium, w klubach trzeźwościowych, w gabinetach terapii estetycznej (w sanatoriach), przy pracy z grupami ryzyka (alkoholicy). Ponadto metoda ta może zająć znaczące miejsce w systemie rehabilitacji osób chorych psychicznie. T. t. s. B. jest przeciwwskazany u osób z ciężką depresją i myślami samobójczymi. W tym przypadku, w atmosferze natchnionej twórczości, poczucie ponurej beznadziei, oddalenie od ludzi może się nawet pogłębić.