Wykład 9
Temat: BIOCHEMICZNE MECHANIZMY ZMĘCZENIA I BIOCHEMICZNE WZORCE REGENERACJI PO PRACY MIĘŚNI.
Pytania:
Naruszenie funkcji systemów autonomicznych i regulacyjnych.
Wyczerpanie rezerw energetycznych.
Rola mleczanu w zmęczeniu.
Uszkodzenie błon biologicznych przez wolne rodniki
Utlenianie.
Pilne wyzdrowienie.
Opóźnione odzyskiwanie
Metody przyspieszania odzyskiwania.
Hamowanie ochronne lub skandaliczne.
Zmęczenie - jest to przejściowe obniżenie wydolności spowodowane zmianami biochemicznymi, funkcjonalnymi i strukturalnymi zachodzącymi podczas wykonywania pracy fizycznej.
Z biologicznego punktu widzenia zmęczenie- jest to reakcja ochronna, która zapobiega rozwojowi zmian biochemicznych i fizjologicznych w organizmie, które po osiągnięciu określonej głębokości mogą stać się niebezpieczne dla zdrowia i życia.
U sportowców rozwój zmęczenia opiera się na różnych mechanizmach. Przede wszystkim jest to pojawienie się tzw. zahamowania ochronnego lub transcendentalnego, które występuje w układzie nerwowym.
Subiektywnie zahamowanie ochronne odbierane jest jako uczucie zmęczenia. W zależności od rozpowszechnienia zmęczenie może być miejscowe (lokalne) lub ogólne (globalne). Przy zmęczeniu miejscowym dochodzi do zmian biochemicznych w niektórych grupach mięśni, a zmęczenie ogólne odzwierciedla zmiany biochemiczne i fizjologiczne zachodzące nie tylko w pracujących mięśniach, ale także w innych narządach, czemu towarzyszy spadek wydolności układu sercowego, oddechowego, nerwowego , zmiany składu krwi i czynności wątroby. Rola biologiczna zmęczenie najwyraźniej polega na tym, że odczucie to jest subiektywnym sygnałem wystąpienia niekorzystnych zmian w organizmie.
Zahamowanie ochronne, a co za tym idzie zmęczenie, można zmniejszyć za pomocą emocji. Wysokie uniesienie emocjonalne pomaga organizmowi pokonać próg ochronnego zahamowania. Przydarzyło się to zapewne słynnemu maratończykowi, kiedy zniesiono wszelkie ograniczenia hamowania ochronnego, a zmiany w organizmie były już nie do pogodzenia z życiem. Wręcz przeciwnie, wykonywanie monotonnej, monotonnej pracy zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zahamowań ochronnych.
Substancje chemiczne wprowadzone do organizmu mogą nasilać lub odwrotnie zmniejszać rozwój zahamowania brzeżnego.
Kofeina od dawna stosowana jest w celu poprawy wydajności. Ten naturalny związek działa bardzo łagodnie, a wzrost wydajności następuje w ramach fizjologicznych możliwości organizmu. Żeń-szeń, eleutherococcus, chińska trawa cytrynowa, pantokryna, zwana naturalną adaptogeny. Istnieją również preparaty farmakologiczne, które pozwalają zachować wysoką wydolność.
HAMOWANIE BEZPIECZEŃSTWO
hamowanie (fizjologiczne), termin wprowadzony przez I. P. Pavlova w odniesieniu do zespołu zjawisk zachodzących w komórkach nerwowych w określonych warunkach. Przypisał przeciążenia tym stanom, które powodują ustanie aktywności komórki (nadmierne zahamowanie), a także stan snu itp. Fenomenologicznie O. t. jest bliski pesymalnemu zahamowaniu N. E. Vvedensky'ego (patrz Pessimum). Późniejsze badania wykazały, że zjawiska te opierają się na bardzo złożonych i różnorodnych mechanizmach, których natura nie ogranicza się do wyobrażeń o O. t. (patrz Sen, Zahamowanie).
Lit.: Pavlov IP, Wykłady na temat pracy półkul mózgowych, Full. kol. soch., t. 4, M.-L., 1951.
Wielka radziecka encyklopedia, TSB. 2012
Zobacz także interpretacje, synonimy, znaczenie tego słowa i czym jest HAMOWANIE OCHRONNE w języku rosyjskim w słownikach, encyklopediach i leksykach:
- HAMOWANIE
Aktywny proces nerwowy, przeciwny do pobudzenia, objawiający się osłabieniem lub ustaniem aktywności właściwej dla tego układu organizmu. Hamowanie aktywności ośrodków nerwowych (T. ... - HAMOWANIE w Wielkim Słowniku Encyklopedycznym:
- HAMOWANIE w kategoriach medycznych:
aktywny proces nerwowy, którego wynikiem jest osłabienie lub zahamowanie procesu ... - HAMOWANIE we współczesnym słowniku encyklopedycznym:
- HAMOWANIE w słowniku encyklopedycznym:
(fizjologiczny), aktywny proces nerwowy wywołany pobudzeniem i przejawiający się w tłumieniu lub zapobieganiu kolejnej fali pobudzenia. Zapewnia (wraz z pobudzeniem) aktywność ... - HAMOWANIE w dużym rosyjskim słowniku encyklopedycznym:
INDERACJA (fizjol.), nerw aktywny. proces wywołany pobudzeniem i przejawiający się w tłumieniu lub zapobieganiu innym falom pobudzenia. Zapewnia (wraz z pobudzeniem) ... - HAMOWANIE w pełnym zaakcentowanym paradygmacie według Zalizniaka:
hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, hamowanie, ... - HAMOWANIE w tezaurusie rosyjskiego słownictwa biznesowego:
Syn: opóźnienie Mrówka: … - HAMOWANIE w rosyjskim tezaurusie:
Syn: opóźnienie Mrówka: … - HAMOWANIE w słowniku synonimów języka rosyjskiego:
Syn: opóźnienie Mrówka: … - HAMOWANIE w Nowym słowniku wyjaśniającym i derywacyjnym języka rosyjskiego Efremova:
por. 1) Proces działania według wartości. czasownik: spowalniać. 2) Aktywne opóźnienie aktywności ośrodków nerwowych lub narządów pracujących (mięśnie, gruczoły) (w ... - HAMOWANIE w kompletnym słowniku ortograficznym języka rosyjskiego:
hamowanie,... - HAMOWANIE w słowniku ortograficznym:
hamowanie,... - HAMOWANIE we współczesnym słowniku wyjaśniającym, TSB:
w fizjologii aktywny proces nerwowy wywołany pobudzeniem i przejawiający się w tłumieniu lub zapobieganiu innym falom pobudzenia. Zapewnia (wraz z... - HAMOWANIE w Słowniku wyjaśniającym języka rosyjskiego Uszakow:
hamowanie pl. nie, zob. (specjalista.). Akcja na czasowniku. hamować. Automatyczne hamowanie. Hamowanie wagonu. Hamowanie... - HAMOWANIE w Słowniku wyjaśniającym Efremowej:
hamowanie zob. 1) Proces działania według wartości. czasownik: spowalniać. 2) Aktywne opóźnienie aktywności ośrodków nerwowych lub narządów pracujących (mięśnie, gruczoły) ... - HAMOWANIE w Nowym słowniku języka rosyjskiego Efremova:
por. 1. proces działania wg rozdz. spowolnienie 2. Aktywne opóźnienie aktywności ośrodków nerwowych lub narządów pracujących (mięśnie, gruczoły) (w ... - HAMOWANIE w Big Modern Explanatory Dictionary of the Russian Language:
ja por. 1. proces działania wg rozdz. hamulec 2. Wynik takiego działania. II por. Aktywne opóźnienie aktywności ośrodków nerwowych lub ... - HAMOWANIE (BIOL.)
(biol.), aktywny proces nerwowy prowadzący do zahamowania lub zapobiegania pobudzeniu. W zależności od lokalizacji procesu hamującego obwodowy T., ... - HAMOWANIE BEZPIECZEŃSTWO w kategoriach medycznych:
patrz Hamowanie poza ... - CENTRALNE HAMOWANIE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie, aktywny proces nerwowy, który zachodzi w ośrodkowym układzie nerwowym i prowadzi do zahamowania lub zapobiegania pobudzeniu. Wyizoluj hamowanie postsynaptyczne... - HAMOWANIE WARUNKOWE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie, hamowanie wewnętrzne (fizjologiczne), proces hamowania aktywności odruchu warunkowego, który powstaje podczas powtarzającego się niewzmacniania odruchu warunkowego przez bodziec bezwarunkowy. Koncepcja W. t. ... - HAMOWANIE ELEKTRYCZNE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
elektryczne, zmniejszenie prędkości lub całkowite zaprzestanie ruchu postępowego lub obrotowego maszyn, pojazdów, ruchomych części przyrządów, przeprowadzane przez przekształcenie ... - HAMOWANIE REDUKCYJNE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie elektryczne, realizowane poprzez przełączenie zasilania uzwojeń wykonawczego silnika elektrycznego, w którym następuje odwrócenie kierunku działania siły trakcyjnej. … - HAMOWANIE REGENERACYJNE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie, hamowanie elektrycznego środka transportu (na przykład pociągu elektrycznego, tramwaju) lub przemysłowego napędu elektrycznego, w którym następuje odzyskiwanie (kompensacja) energii elektrycznej w wyniku ... - HAMOWANIE WEWNĘTRZNE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie, proces zachodzący w komórkach nerwowych kory mózgowej podczas rozwoju opóźnionych, różnicujących i innych hamujących odruchów warunkowych ... - HAMOWANIE ZEWNĘTRZNE w Wielkiej Sowieckiej Encyklopedii TSB:
hamowanie, hamowanie bezwarunkowe (fizjologiczne), tłumienie, osłabienie odruchów warunkowych i odruchów bezwarunkowych spowodowane zewnętrznym, zewnętrznym bodźcem, takim jak ból lub nieoczekiwany ... - w Słowniku encyklopedycznym Brockhausa i Euphron:
zobacz Wykonawczy i Ochronny ... - PRODUKCJA WYKONAWCZA I OCHRONNA w Encyklopedii Brockhausa i Efrona:
? zobacz Wykonawczy i Ochronny ... - SUPERMOCE w Katalogu cudów, niezwykłych zjawisk, UFO i nie tylko:
możliwość dowolnego działania, które przekracza zwykłą średnią; zwykle implikują supermoce osoby o zdolnościach pozazmysłowych (nadzmysłowych). Jednak jeszcze nie kompletne... - WYŻSZA AKTYWNOŚĆ NERWOWA w Encyklopedii Biologii:
, właściwe człowiekowi i zwierzętom wyższym, złożone formy życia, utworzone przez wyższe części ośrodkowego układu nerwowego i zapewniające ich przystosowanie do ... - SAMARYJCZYCY, SCHIMEN SAMARYJCZYKÓW w Biblijnej Encyklopedii Nicefora:
(2 Królewska 17:29). To imię w Nowym Testamencie odnosi się do ludzi, którzy mieszkali w Samarii w miejscu wygnanych Izraelitów z ... - EFREM SYRINA w ortodoksyjnym drzewie encyklopedii:
Otwórz ortodoksyjną encyklopedię „DRZEWO”. Efraim Syryjczyk (ok. 373 - 379), diakon, wielebny, jeden z wielkich nauczycieli Kościoła... - GESER w katalogu postaci i przedmiotów kultu mitologii greckiej:
Geser, postać mitologii tybetańskiej (Gesar, Kesar), mitologie ludów mongolskich, w tym Buriatów (Abai Geser hubun), a także szereg mitologii tureckich (Salary, żółty ... - ZIEMIANKA w Słowniku terminów wojskowo-historycznych:
- pierwotnie termin ten nazywano jakąkolwiek powłoką chroniącą siłę roboczą przed klęską. Potem B. zaczął wzywać dowolnego strażnika fortyfikacji polowych ... - ROSJA, DW. NAUKA POSTĘPOWANIA CYWILNEGO
Po opublikowaniu statutów sądowych w 1864 r. literatura procesu cywilnego w R. była bardzo znikoma, mimo że na uniwersytetach ... - ROSJA, DW. PAŃSTWO MOSKWA XVI - XVII WIEKI w krótkiej encyklopedii biograficznej:
Powodzenie działalności kolektywnej znacząco zmieniło polityczną rolę książąt moskiewskich, czyniąc ich z określonych stanów stanowych przedstawicielami interesów narodowych narodu wielkoruskiego. … - ROSJA, DW. POSTĘPOWANIE CYWILNE w krótkiej encyklopedii biograficznej:
Sądownictwo cywilne. Piotr Wielki nie był skłonny wyrzec się dominacji elementów o charakterze publicznym w prawie prywatnym rozwiniętym w epoce moskiewskiej. … - MIKOŁAJ I w krótkiej encyklopedii biograficznej:
Mikołaj I - cesarz całej Rosji, trzeci syn cesarza Pawła I i cesarzowej Marii Fiodorowna. Urodzony 25 czerwca 1796 r. ... - ISACHENKO WASIL LAWRIENTJIWIC w krótkiej encyklopedii biograficznej:
Isachenko, Wasilij Lavrentievich - prawnik i sędzia. Urodzony w 1839 r. Ukończył uniwersytet w Petersburgu, uzyskując dyplom z matematyki czystej. Więcej … - ALEKSANDER II w krótkiej encyklopedii biograficznej:
Aleksander II, cesarz całej Rosji, syn cesarza Mikołaja I i cesarzowej Aleksandry Fiodorowna. Urodzony w Moskwie 17 kwietnia 1818 r. … - TEORIA PAWŁAWA w Słowniku wyjaśniającym terminy psychiatryczne:
(Pawłow IP). Teoria wyższej aktywności nerwowej. Procesy psychiczne są badane z deterministycznego materialistycznego stanowiska w związku z koncepcją odruchów warunkowych. Dla … - HAMOWANIE DOSKONAŁE w kategoriach medycznych:
(syn. t. ochronny) T. odruch warunkowy, wynikający z nadmiernego wzrostu siły bodźca warunkowego; zapobiega wyczerpaniu neuronów pod wpływem supermocnego... - BYALIK w Encyklopedii Literackiej:
Chaim Nachman jest największym przedstawicielem współczesnej literatury hebrajskiej (w języku hebrajskim). R. na Wołyniu w rodzinie biednego karczmarza. B. ...
Hamowanie jest procesem fizjologicznym w ośrodkowym układzie nerwowym, którego wynikiem jest opóźnienie pobudzenia. Hamowanie nie może rozprzestrzeniać się jak pobudzenie (patrz), będąc procesem lokalnym. Hamowanie następuje w momencie spotkania dwóch pobudzeń, z których jedno jest hamujące, a drugie hamujące.
Proces hamowania został po raz pierwszy opisany w 1862 roku przez rosyjskiego fizjologa I. M. Sieczenowa. U żaby mózg powstał na poziomie guzków wzrokowych po usunięciu półkul mózgowych. Mierzono czas odruchu wycofania tylnej łapy po jej zanurzeniu w roztworze (metoda Türka). Po nałożeniu na nacięcie guzków wzrokowych kryształu czas odruchu wzrósł. Kryształ soli, drażniąc guzki wzrokowe, powoduje pobudzenie, które schodzi do ośrodków kręgosłupa i hamuje ich aktywność.
W powstawaniu reakcji behawioralnych u zwierząt i ludzi, obok pobudzenia odruchów warunkowych w ośrodkowym układzie nerwowym, zawsze zachodzą procesy hamowania odruchów warunkowych. Istnieją zewnętrzne (bezwarunkowe) i wewnętrzne (warunkowe) hamowanie.
Hamowanie ochronne. Pod pojęciem „hamowanie ochronne” należy rozumieć właściwość procesu hamowania polegającą na ochronie komórek przed niebezpiecznymi dla ich życia i zdolności do pracy przesunięciami, związanymi z długotrwałym lub nadmiernie silnym pobudzeniem. Stworzył i uzasadnił teorię hamowania ochronnego.
Przykładem zahamowania ochronnego może być codzienna naturalność, jednak najwyraźniej zahamowanie ochronne występuje w przypadku zahamowania transcendentalnego, które występuje pod wpływem super silnych bodźców.
Teoria obronno-kompensacyjnej funkcji hamowania cieszy się dużym zainteresowaniem praktyki lekarskiej iw niektórych przypadkach doprowadziła do niewątpliwych osiągnięć praktycznych (stosowanie leków nasennych i uspokajających w terapii, hipotermia podczas zabiegów chirurgicznych itp.).
Hamowanie zewnętrzne jest związane z aktywnością mózgu. Występuje w przypadku nagłego pojawienia się jakiegoś czynnika drażniącego obcego obserwowanej reakcji i objawia się tym, że (patrz) nie powstaje wcale lub jego powstawanie zatrzymuje się. Odmianą hamowania zewnętrznego jest hamowanie transcendentalne, które występuje, gdy siła bodźca warunkowego jest nadmiernie zwiększona.
Hamowanie wewnętrzne lub uwarunkowane jest specyficzne dla kory mózgowej i występuje, gdy bodziec warunkowy nie jest wzmacniany przez bodziec bezwarunkowy. W zależności od warunków powstawania hamowania wewnętrznego wyróżnia się jego rodzaje: wygaszanie, różnicowe, warunkowe, opóźnione. Hamowanie zanikające rozwija się, jeśli po rozwinięciu się odruchu warunkowego bodziec warunkowy nie jest wzmacniany przez bodziec bezwarunkowy. W rezultacie odruch warunkowy słabnie lub całkowicie zanika. Hamowanie różnicowe występuje przy stałym wzmocnieniu bodźca warunkowego i braku wzmocnienia ze strony osoby z zewnątrz; odruch warunkowy występuje tylko w przypadku bodźca warunkowego. Hamowanie wewnętrzne jest również wytwarzane w obecności tak zwanego hamulca warunkowego. Jeśli sygnał warunkowy A jest zawsze wzmacniany przez bodziec bezwarunkowy, a kombinacja sygnałów B + A nie jest wzmacniana, to nie będzie odruchu warunkowego na sygnały B + A. Zatem sygnał A powoduje odruch warunkowy, a dodanie do niego sygnału B powoduje zahamowanie odruchu warunkowego. Sygnał B nazywany jest hamulcem warunkowym. Opóźnione hamowanie występuje, gdy bodziec warunkowy zostaje wzmocniony bodźcem bezwarunkowym po znacznym odstępie czasu. Wraz ze wzrostem interwału do 3-5 minut. i bardziej odpowiednio, manifestacja warunkowej reakcji odruchowej jest również opóźniona. W pierwszych minutach po bodźcu warunkowym obserwuje się zahamowanie odruchu warunkowego. Wewnętrzne hamowanie jest ważnym mechanizmem w aktywności adaptacyjnej zwierząt, zwłaszcza ludzi. W procesie indywidualnego rozwoju organizmu rozwijają się różnego rodzaju wewnętrzne zahamowania. W człowieku, zwłaszcza u dziecka, trzeba wychować wewnętrzne zahamowanie, co ma ogromne znaczenie w procesie pedagogicznym.
Hamowanie ochronne(fizjologiczny), termin wprowadzony przez I.P. Pawłow do określenia zespołu zjawisk zachodzących w komórkach nerwowych w określonych warunkach. Odniósł się do tych stanów przeciążeń, które powodują ustanie aktywności komórki ( ekstremalne hamowanie ), a także stan snu i kilka innych.Fenomenologicznie O. t. jest bliskie pesymalnemu zahamowaniu N.E. Wwedeński (cm. pesymizm ). Późniejsze badania wykazały, że zjawiska te opierają się na bardzo złożonych i różnorodnych mechanizmach, których natura nie ogranicza się do wyobrażeń o O. t. Marzenie , Hamowanie ).
Oświetlony.: Pavlov IP, Wykłady o pracy półkul mózgowych, Poln. kol. soch., t. 4, M.-L., 1951.
Wielka radziecka encyklopedia M.: „Encyklopedia radziecka”, 1969-1978
Czytaj także w TSB:
Departament Bezpieczeństwa
Departament bezpieczeństwa, Ochrana (do 1903 r. nosił nazwę „Departament Ochrony Bezpieczeństwa i Porządku Publicznego”), lokalny organ dochodzenia politycznego carskiej Rosji, podległy Departamentowi ...
Towarzystwo Konserwatorskie
Towarzystwo Ochrony Przyrody, masowe organizacje ochotnicze utworzone we wszystkich republikach związkowych ZSRR; główne zadania O. p. o. - kształtowanie troskliwej postawy i miłości do przyrody, przyciąganie...
Chronione obszary naturalne
Chronione obszary przyrodnicze, obszary o szczególnym reżimie użytkowania w celu zachowania typowych, charakterystycznych, niepowtarzalnych lub szczególnie malowniczych krajobrazów, a także pojedyncze zabytki ...
|
Rodzaj hamowania |
Rodzaj hamowania |
Krótki opis nt |
znaczenie biologiczne |
|
Bezwarunkowy |
Rozproszenie z powodu nieoczekiwanych nowych bodźców |
Zmiana dominanty, przejście do zbierania nowych informacji |
|
|
Poza |
Wynik zmęczenia |
„Hamowanie ochronne”, ochrona układu nerwowego przed uszkodzeniem |
|
|
Warunkowy |
zblakły |
Zmniejszona reakcja na niewzmocniony bodziec warunkowy |
Odmowa nieskutecznych programów behawioralnych, zapominanie o nieużywanych programach. |
|
Mechanizm różnicowy |
Zaprzestanie reakcji na bodziec podobny do warunkowego, ale niewzmocniony. |
Precyzyjna dyskryminacja podobnych sygnałów sensorycznych |
|
|
Hamulec warunkowy |
Po przedstawieniu bodźca sygnalizującego, że po bodźcu warunkowym nie nastąpi wzmocnienie |
„Zablokowany”, zatrzymując bieżącą aktywność pod pewnymi warunkami |
|
|
opóźniony |
Podczas przerwy między ustalonym sygnałem a odstawionymi od niego posiłkami |
"Czekam czekam" |
dynamiczny stereotyp
Różne odruchy warunkowe stale oddziałują na siebie. Jeśli bodźce powtarzają się w określonej kolejności, powstaje między nimi relacja, charakteryzująca się stereotypową sekwencją reakcji. W tym przypadku odruchy odpowiadają nie tyle danemu bodźcowi, co miejscu bodźca w ich sekwencyjnym łańcuchu. Stereotyp zewnętrznych przejawów reakcji w postaci wydzielania lub ruchu IP Pavlov nazwał stereotypem dynamicznym lub systemowością funkcjonalną. Określenie „dynamiczny” podkreśla funkcjonalny charakter tego stereotypu (jego kształtowanie się i utrwalanie dopiero po odpowiednich ćwiczeniach, możliwość jego zmiany, wygaszanie podczas długich przerw, pogarszanie się ze zmęczeniem, silnymi emocjami, chorobami itp.). W aktywności ruchowej sportowca stereotyp przejawia się na przykład w sekwencji faz złożonych ruchów gimnastycznych, podnoszenia ciężarów i innych standardowych ruchów. Zmiana stereotypu w niektórych przypadkach jest procesem trudnym dla układu nerwowego. Aby wytworzyć nowy stereotyp, trzeba najpierw zgasić stary. Ale dobrze ugruntowany stereotyp jest trudny do wyeliminowania i może pojawić się ponownie w warunkach, którym odpowiadał. Stereotyp dynamiczny można wiązać nie tylko z indywidualnymi funkcjami wegetatywnymi czy motorycznymi, ale także z integralną aktywnością organizmu, sposobem życia człowieka. Tworzenie tak dynamicznych stereotypów ma ogromne znaczenie dla osoby. Środowisko społeczne, które na niego wpływa - życie, nauka, praca z reguły pozostaje względnie stałe przez mniej więcej długi czas (tryby domu i pracy, ich tempo itp.). Ze względu na śladowe pobudzenie komórek w ośrodkach nerwowych, stereotyp jest w nich odciskany w postaci złożonego systemu funkcjonalnego, w którym wszystkie wpływające składniki środowiska łączą się w jeden syntetyczny kompleks. Tak więc stereotyp można scharakteryzować jako system odruchów warunkowych na zestaw bodźców w środowisku naturalnym. Spójność ułatwia sprawę. Osoba, która jest przyzwyczajona do wykonywania tej samej pracy dzień po dniu, zwykle robi to z większą łatwością. Jednak kształtowanie się silnego dynamicznego stereotypu może mieć wartość negatywną obok pozytywnej. Nawyk postępowania według pewnego standardu utrudnia przystosowanie się do nowych warunków pracy, do nowego trybu życia. W niektórych przypadkach, gdy sytuacja się zmienia, silny dynamiczny stereotyp opóźnia przystosowanie się organizmu do reakcji bardziej adekwatnych do nowych warunków pracy i życia. Zmiana dotychczasowych form pracy, trybu życia jest dotkliwa i może prowadzić do zaburzeń niektórych funkcji organizmu, zwłaszcza u osób starszych. Dlatego, jak zauważył I. P. Pavlov, ustanowienie dynamicznego stereotypu jest pozytywne w standardowych warunkach działalności i negatywne, gdy warunki te zmieniają się i zmieniają się gwałtownie.