При внимательном рассмотрении радужной оболочки глаза можно отчетливо увидеть ее строение. Радужная оболочка в самом высоком своем месте имеет брыжи, обозначаемые термином «круг Краузе». Этот круг разделяет радужку на две части – наружную цилиарную и менее объемную – внутреннюю зрачковую.
Радужка на своей поверхности по обеим сторонам брыжей имеет щелевидные бороздки, которые также обозначаются как лакуны или крипты. В толщину радужная оболочка может быть от 0,2 и до 0,4 мм. Самый толстый слой радужной оболочки находится у зрачкового края, по периферии этот слой уже.
Основные функции и цвет радужной оболочки
От функционирования радужной оболочки глаза зависит ширина потока света, который через зрачок проникает к сетчатке. Радужка, точнее ее мышечный слой, имеет дилататор – мышцу, которая отвечает за расширение зрачка. Имеется также противоположная мышца – сфинктер, ее строение и работа позволяет зрачок суживать.
Благодаря этим мышцам освещенность всегда поддерживается на необходимом уровне. Самое минимальное освещение приводит к расширению зрачка, а это, в свою очередь, увеличивает поток света, проходящий сквозь зрачок. Яркое освещение приводит к сокращению величины зрачка, и поток поступающего света уменьшается. Работа дилататора и сфинктера также зависит и от эмоционального состояния, приема некоторых групп медикаментов, болевых ощущений.
На фото радужная оболочка глаза выглядит как непрозрачный слой. Цвет радужки зависит от находящегося в ней пигмента меланина, обычно его концентрация передается по наследству.
У детей первых шести месяцев жизни радужка обычно голубая и только затем изменяет свой цвет. Объясняется это слабой пигментацией при рождении, по мере взросления количество клеток, содержащих пигмент, значительно увеличивается.
В редких случаях радужка может совершенно не содержать меланина. Отсутствие пигментов наблюдается не только в радужной оболочке, но и в коже, волосяных луковицах. Людей с такой патологией называют альбиносами, и каждый из нас их видел (если не в жизни, то на фото или в кино). Еще реже встречается такое явление, как гетерохромия, то есть различные цвета радужки в обоих глазах у одного человека.
Методы диагностики болезней радужки
Для выявления патологий радужки используются несколько способов. К простейшим офтальмологическим манипуляциям относят внешний осмотр и исследование при помощи микроскопа. Также не представляет сложностей измерение внешнего диаметра зрачка. Сосудистая стенка радужки исследуется с использованием флуоресцентной ангиографии.
Все эти исследования помогают выявить, имеет ли радужка аномалии развития – гетерохромию, альбинизм, дислокацию зрачка. Также эти методы помогают выявить заболевания и повреждения радужной оболочки глаза, что позволяет назначить соответствующий выявленной патологии курс терапии. К самым частым заболеваниям радужки относят воспалительные процессы.
Симптомы заболеваний радужки
Воспалительные процессы радужной оболочки в офтальмологии принято обозначать общим термином «ирит». Если воспаляется цилиарное тело, то заболевание обозначают термином «иридоциклит». При переходе воспаления на всю сосудистую оболочку болезнь уже называют «увеит».
Радужная оболочка может воспаляться под влиянием не только внешних негативных факторов. Вызвать патологические изменения способны и микроорганизмы, находящиеся в крови, это бактерии, грибки, гельминты, вирусы, аллергены.
Радужка глаза очень часто поражается при активном ревматизме, болезни Бехтерева, воспалении крупных и мелких суставов, герпесе, сахарном диабете, туберкулезе, сифилисе. Воспаление радужки может быть спровоцировано ожогом или ее травмированием. Есть несколько симптомов, свидетельствующих о поражении радужки:
- сильная боль, обычно в одном глазу;
- слезотечение, светобоязнь;
- головная боль, усиливающаяся в вечерние часы и ночью;
- потеря прежней четкости зрения;
- сине-красный оттенок глазного яблока, хорошо заметный при внешнем осмотре (сама радужка может изменить свой цвет на зеленый или серо-бурый);
- изменение строения, деформация зрачка.
Все эти признаки позволяют врачу правильно выставить диагноз.
Лечение заболеваний радужки
Отсутствие грамотного и своевременного лечения заболеваний и поражений радужки может привести к полной утрате зрения или к дальнейшему поражению сетчатой и сосудистой оболочек. При воспалении радужки обычно назначается стационарное лечение, так как это позволяет врачу постоянного контролировать состояние глаза и при необходимости корректировать терапию. При местном воспалении офтальмолог назначает различные капли и мази с противовоспалительными компонентами, мидриатики и кортикостероиды.
Необходимо запомнить, что самостоятельный выбор препаратов может привести к неисправимым последствиям, вплоть до полной слепоты. До посещения офтальмолога возможен только прием анальгетиков при сильных болях.
На первый взгляд радужка глаза кажется обычным цветным диском, который занимает значительную часть глазного яблока. Но на самом деле она является самой настоящей диафрагмой, которая пропускает в глаз именно то количество света, которое необходимо, чтобы человек видел нормально. Поэтому радужка являет собой сложно устроенную часть глазного яблока, что состоит из множества соединительных тканей и мускулов.
Глаза – это важнейший инструмент, доступный человеку. Они не только обеспечивают правильную ориентацию в пространстве, но и дают ощущение перспективы и цвета. Условно глаза состоят из пяти основных частей, и одна из них – радужка.
Радужная оболочка расположена спереди глазного яблока, между хрусталиком и роговицей. Это наиболее заметная часть глаза, поскольку окрашена в определенный цвет. Она отвечает за то, чтобы в глаз попадало именно то количество света, которое необходимо для нормального зрения, точно так же, как это делает отверстие в фото- или видеокамере.
Посреди радужки размещается круглое отверстие черного цвета, именуемое зрачок. Его размер может изменяться в зависимости от того, как действуют маленькие мускулы радужки. Они могут как расширять, так и сужать черный зрачок. Когда мускулы-сфинктеры в расслабленном состоянии, зрачок расширяется, что позволяет большему количеству света проникнуть в глаза и попасть на сетчатку. Когда мускулы напрягаются, зрачок суживается, а количество световых лучей, фокусирующихся на сетчатке, уменьшается.
Сужение и расширение зрачка зависит от освещения. Ночью, например, мускулы делают зрачок широким, чтобы в глаз попало достаточное количество света. Если вокруг слишком много яркого света, зрачок сужается и пропускает меньше света, чтобы не допустить повреждения сетчатки. Радужная оболочка глаза также служит барьером, что отделяет переднюю камеру глаза от задней. Задняя камера располагается между радужкой и хрусталиком, а передняя между роговицей и радужной оболочкой.
Дефекты радужки
В некоторых случаях у человека может быть дефективная или поврежденная радужная оболочка. Когда это случается, она не может нормально функционировать, что сказывается на зрении человека. Если повреждение небольшое, у человека могут быть маленькие дырочки в радужке, которые пропускают дополнительные лучи света на сетчатку. Это вызывает такое явление, как тени-фантомы или двойное изображение. Когда это происходит, человеку бывает очень трудно сфокусироваться на предмете.
Любая часть радужки или глаза, где она расположена, включая увеа и ретину, может заболеть или быть инфицированной. Это могут быть такие заболевания, как:
- Ирит – воспалительный процесс в тканях радужной оболочки, ведущий к нечеткому зрению и повышенной чувствительности к свету.
- Иридоциклит – поражает радужку и цилиарную мышцу. Хотя оба эти симптома успешно лечатся антибиотиками, нужно обязательно начать лечение в начале заболевания. Если этого не сделать, может наступить ухудшение зрения и даже необратимая слепота.
- Аниридия – врожденное заболевание глаз, когда радужка недоразвита или наблюдается отсутствие радужной оболочки глаза (есть лишь зачатки кольца). Это заболевание вызвано генетическим дефектом, который начинает проявляться у плода в утробе матери.
- Колобома радужной оболочки – может возникнуть или из-за несчастного случая, или генетического дефекта. При этом заболевании в радужной оболочке появляется отверстие, из-за него которого зрачок принимает необычную форму.
К заболеваниям радужной оболочки можно также отнести травмы в результате несчастных случаев. Иногда радужка повреждается колотыми ранами острыми предметами, ударом в глаз или фейерверком.
Можно ли предугадать цвет глаз ребенка?
В то время как ткани радужной оболочки задействованы в контроле над количеством поступающих световых лучей, пигменты, что содержатся в радужке, отвечают за цвет глаз человека. Чем больше его в радужной оболочке, тем более темным будет цвет. Поэтому голубые глаза имеют наименьшее количество меланина, а темно-коричневые – наибольшее. Каждый человек имеет уникальную радужную оболочку в смысле рисунка и текстуры, поэтому по радужной оболочке можно точно определить ее носителя, как по отпечаткам пальцев.
Цвет глаз является наследственной чертой. Как будут выглядеть глаза ребенка, зависит от генетического материала, который внесет каждый из родителей. Но гены могут смешиваться в самых непредсказуемых вариантах, поэтому влияние каждого из родителей неизвестно до того самого момента, когда на свет появится ребенок.
Цвет глаз человека зависит от трех генов, два из которых хорошо изучены. Эти гены отвечают за появление таких цветов, как зеленый, темно-коричневый и голубой цвета. Гены, что отвечают за другие цвета (серый, оливковый и различные сочетания), изучены недостаточно и плохо объяснимы в настоящее время.
Хоть темно-коричневый цвет считается доминантным, голубой – рецессивным, современные исследования показывают, что не все так просто. Кроме того, ученые определили, что цвет глаз ребенка не является смесью цветов глаз родителей, а здесь напрямую задействованы хромосомы, в каждой из которой содержится две пары генов, что обуславливают наследственные черты. Каждая нормальная клетка в теле человека содержит обычно 23 пары хромосом. Поэтому всего их 46, половина из которых унаследована от матери, а другая половина от отца.
Поэтому существует неисчислимое количество возможных комбинаций, и предугадать их с помощью современного оборудования непросто. Так, несколько лет назад голландские исследователи сообщили, что ими разработаны методы анализа ДНК, что позволяют с 90% вероятностью определить, будут ли у ребенка темно-коричневые или голубые глаза. В мае 2010 года они признали, что эти исследования ДНК потерпели неудачу.
Стоит заметить, что у детей цвет глаз родителей может отсутствовать и быть совершенно иным. Но если у отца с матерью темно-коричневые глаза, то велика вероятность того, что у их ребенка тоже будут темно-коричневые глаза. При этом более темные цвета обычно доминируют, поэтому часто темно-коричневый побеждает зеленый, а зеленый – голубой. Но голубые глаза у матери и темно-коричневые у отца вовсе не обязательно приведут к рождению кареглазого ребенка.
Почему изменяется цвет радужки?
Большинство новорожденных детей имеют голубые глаза, цвет которых темнеет в течение первых трех лет жизни. Потемнение радужки происходит из-за того, что меланин, пигмент темно-коричневого цвета, не присутствует в организме при рождении и появляется лишь со временем.
Радужная оболочка во время расширения и сужения зрачка изменяется в размерах. Это приводит к тому, что распределение пигмента в радужке меняется, из-за чего немного изменяется цвет глаз. То есть в темноте он становится насыщеннее, а при чтении немного светлеет.
Измениться размер зрачка и цвет радужной оболочки может в результате некоторых чувств и эмоций. Поэтому не без основания в народе говорят, что на изменение цвета глаз влияют гнев и любовь.
Возраст – ещё одна причина изменения цвета радужной оболочки. Это происходит с 10-15% белого населения земли (у индоевропейцев цвет глаз более светлый, по сравнению с другими расами). Например, оливковый цвет может со временем темнеть.
Хоть изменения оттенка глаз считается нормальным процессом, нужно насторожиться, если у взрослого человека цвет глаз резко поменяется. Например, один глаз изменит цвет с темно-коричневого на зеленый или с голубого на темно-коричневый (гетерохромия). Если это происходит, нужно обязательно обратиться к врачу. Это может быть симптомом серьезных заболеваний, среди которых гетерохромных иридоциклит, пигментная глаукома, синдром Горнера (поражение симпатической нервной системы).
Что касается детей, то некоторые малыши рождаются с радужными оболочками, различными по цвету в каждом глазу. Обычно это является результатом неправильного поступления пигмента в ткани глаза, травмы во время беременности или сразу после рождения. Иногда причина может быть в наследственных мутациях. Другими причинами являются воспаление, родинки на радужке, синдром Горнера.
Вообще, гетерохромия (гр. разные цвета) сама по себе не является болезнью. Этот медицинский термин врачи используют для описания состояния разноцветных глаз. Другим термином, описывающим этот феномен, являются heterochromia iridis и heterochromia iridium. Они обозначают разные цвета радужной оболочки. При этом речь не всегда идет о разноцветных глазах. Иногда в пределах одной радужной оболочки можно увидеть переход цветов, например, с коричневого в серый.
Гетерохромия не является болезнью и не влияет на остроту зрения, хоть может быть симптомом недуга. Доброкачественная гетерохромия может придать внешности человека захватывающий и даже экзотический вид. Существует много примеров харизматических личностей и актеров с глазами разного цвета.
Гетерохромия встречается также у животных. Например, разноцветные глаза можно увидеть у таких пород собак, как сибирский хаски, колли, австралийская овчарка, чихуахуа. Встречается гетерохромия и у кошек, особенно часто у представителей таких пород, как турецкий ван, турецкая ангора, японский бобтейл, сфинкс.
Радужная оболочка представляет собой автоматическую диафрагму, которая разделяет пространство между роговицей и хрусталиком.
Она образована самой передней частью сосудистой оболочки глаза, которая доступна для осмотра у человека без использования каких-либо вспомогательных средств.
Однако радужка не вполне разделяет переднюю камеру от заднего отрезка глаза, так как в ее центре расположено отверстие – зрачок, имеющий непостоянный диаметр. В физико-оптическом отношении радужку можно сравнить с диафрагмой фотоаппарата. Она регулирует количество света, идущего через зрачок к сетчатке, поддерживая его на определенном уровне.
Это возможно благодаря слаженной работе специализированных мышц – сфинктера и дилататора. При слабом освещении зрачок расширяется и пропускает больший поток фотонов света. При ярком освещении диафрагма зрачка резко сокращается, и это препятствует ослеплению глаза избыточным потоком фотонов.
Кроме того, при сокращении зрачка устраняются сферические и хроматические аберрации, и обеспечивается глубина резкости на сетчатке. У молодых людей диаметр зрачка может варьировать от 1,5 до 8 мм, а у пожилых экскурсия зрачка снижается из-за фиброза и атрофии мышц, управляющих зрачком.
Использование специальных капель – мидриатиков, позволяет расшириться зрачку более чем на 9 мм.
Строение радужки глаза
Радужка состоит из трех листков или слоев: переднего пограничного, стромального и заднего пигментно-мышечного.
При осмотре спереди на радужке человека обычно можно заметить различные детали. Самое высокое место образуют так называемые брыжи, которые делят радужку на две неравные части, а именно: внутреннюю, меньшую, зрачковую, и наружную, большую, цилиарную.
В зрачковой части, заключенной между брыжами и зрачковым краем, мы видим коричневую каемку эпителия, далее кнаружи сфинктер, и еще дальше – радиарные разветвления сосудов.
Наружная цилиарная область содержит резко очерченные лакуны или крипты, лежащие между сосудами, как спицы в колесе. Они носят случайный характер и выступают тем яснее, чем более неравномерно распределены сосуды. Кроме крипт, на радужке можно обнаружить бороздки, концентричные лимбу, которые являются результатом изменения величины зрачка, особенно его расширения.
В области зрачкового края и «воротничка» радужка имеет большую толщину, чем на периферии. При травматических поражениях на периферии часто происходят отрывы – иридодиализ, а обилие сосудов служит причиной кровоизлияний в камеры глаза.
Задняя поверхность радужки прилегает к передней поверхности хрусталика. При воспалительных заболеваниях это может приводить к слипанию пигментных клеток радужки к капсуле хрусталика и образованию, так называемых, задних синехий.
Цвет радужки
Цвет радужки определяется количеством меланоцитов в строме и является наследуемым признаком. Доминантно наследуется коричневая радужка, а голубая – рецессивно.
Большинство новорожденных малышей имеет светлую голубую радужку из-за слабой пигментации. К 3-6 месяцам число меланоцитов увеличивается и радужка темнеет. У альбиносов радужка имеет розовый цвет, так как в ней отсутствуют меланосомы. Иногда радужки обоих глаз отличаются окраской, что называется гетерохромией. Меланоциты радужки могут стать причиной развития меланом.
Методы исследования радужки и зрачка
К методам осмотра радужки и зрачка относятся:
- Осмотр при боковом освещении
- Биомикроскопия – осмотр под микроскопом
- Флюоресцентная ангиография – контрастное исследование сосудистой сети
- Пупиллометрия – определение диаметра зрачка
При данных исследованиях могут выявляться врожденные аномалии:
- Остатки эмбриональной зрачковой мембраны
- Колобома радужки
- Отсутствие радужной оболочки – аниридия
- Множественные зрачки
- Дислокация зрачка
- Гетерохромия
- Альбинизм
Также весьма разнообразен список приобретенных нарушений:
- Задние синехии
- Заращение зрачка
- Круговая задняя синехия
- Рубеоз
- Дрожание радужки – иридодонез
- Расслоение радужки
- Мезодермальная дистрофия
- Травматические изменения – иридодиализ
Зрачковые изменения:
- Мидриаз – расширение зрачка
- Миоз – сужение зрачка
- Анизокория – неравномерная ширина зрачков
- Расстройства движения зрачков на свет, аккомодацию и конвергенцию
Радужина Словарь русских синонимов. радужка сущ., кол во синонимов: 3 радужина (3) … Словарь синонимов
РАДУЖКА, и, жен. (спец.). То же, что радужная оболочка. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
- (iris, PNA, BNA, JNA; син. радужная оболочка) передняя часть сосудистой оболочки глазного яблока, расположенная впереди хрусталика и разделяющая переднюю и заднюю камеры глаза; содержит циркулярно и радиально расположенные гладкие мышечные клетки … Большой медицинский словарь
Ж. Часть сосудистой оболочки глаза, расположенная между роговицей и хрусталиком, по цвету которой различают цвет глаз; радужная оболочка. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Радужка, радужки, радужки, радужек, радужке, радужкам, радужку, радужки, радужкой, радужкою, радужками, радужке, радужках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
радужка - р адужка, и, род. п. мн. ч. жек … Русский орфографический словарь
И; мн. род. жек, дат. жкам; ж. = Радужина … Энциклопедический словарь
РАДУЖКА - Пигментированная мышечная мембрана, которая идет от ресничного тела глаза. Отверстие в центре зрачок, который сужается и расширяется, контролируя количество света, поступающего в глаз … Толковый словарь по психологии
Радужка - Передняя часть сосудистой оболочки глаза, окрашенная дискообразная мембрана, лежащая между роговицей и хрусталиком и состоящая из двух гладких мышц, регулирующих расширение и сужение зрачка … Психология ощущений: глоссарий
радужка - и; мн. род. жек, дат. жкам; ж. = радужина … Словарь многих выражений
Книги
- Приключения Радужки. Книга 1. Яилама на планете Ама , Александр и Амалия Александрийские , В поисках магического браслета, без которого ограничены возможности радужного мастерства во вселенной, Радужка прибывает на волшебную планету Ама. Она встречает преданных друзей и… Категория: Книги для детей: прочее Издатель: Издательские решения , электронная книга (fb2, fb3, epub, mobi, pdf, html, pdb, lit, doc, rtf, txt)
- Опытные на кухне № 105 , Евгений Плешивцев , Одной строкой Tesla собрала всего 260 Model 3 Фото грузовика Tesla Mars Base Camp от Lockheed Martin Увидели самую далекую комету Беспилотник с «камерой событий» Нобелевская премия по… Категория:
Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!
Каждый из нас задумывается над тем, почему у людей глаза разных цветов. Иногда при рождении глаза имеют один цвет, а со временем приобретают совсем другой. Также нечасто встречаются люди, у которых оба глаза разных цветов, что связано с недостаточным или избыточным содержанием меланина (окрашивающего вещества) в организме. Такое явление называют гетерохромией. Так вот за изменение цвета и рисунка отвечает радужная оболочка глаза, про которую далее рассмотрим более подробно.
Строение и функции радужной оболочки
Глаза, строение которых довольно таки сложное, играют немаловажную роль в человеческой жизни. Каждая его составная часть выполняет определенные функции, что, в свою очередь, влияют на остроту зрения. В зрительном аппарате все взаимосвязано между собой, например, как роговица глаза напрямую зависит от состояния радужки.
Радужка располагается между хрусталиком и роговицей глаза. Свободное пространство между ними заполнено камерной жидкостью. Также радужка в центре имеет отверстие — зрачок, который отвечает за количество проникнутого света на сетчатку, регулирующаяся мышцами, а именно:
- радиальными (дилататор) — способные расширять зрачок;
- круговыми (сфинктер) — способные сужать зрачок.
При изучении строения радужной оболочки зрительного органа особое внимание уделяется термину «гистология». Что это такое? Гистология — это подробное изучение слоев радужной оболочки.
Гистология радужки подразумевает собой разделение на три слоя:
- передний (пограничный);
- средний (стромальный или сосудисто-волокнистый);
- задний (пигментно-мышечный).
При этом радужная оболочка выполняет следующие функции:
- Определяет четкость изображения без искажения от рассеянности попадания световых лучей.
- Определяет цвет глаз зависимо от количества пигментных клеток.
- Обеспечивает сужение или расширение зрачка в зависимости от освещенности.
Внимание! Радужной оболочке свойственно менять на протяжении жизни свой цвет и рисунок.
Диагностические методы лечения
С появлением пятен на радужке или ее осветлением, говорит о наличии у человека дистрофических изменений глаза или некоторых проблем со здоровьем. По цвету радужной оболочки глаза можно определить количество пигмента и ее состояние:
- Синяя, голубой, зеленоватый или серый цвет — означает малое содержание пигмента.
- Коричневый или черный цвет — означает большое содержание пигмента.
- Желтый цвет — означает наличие заболеваний печени.
- Красный или розовый цвет — означает оттенок падающего света от кровеносных сосудов, встречающийся среди альбиносов, у которых пигмент отсутствует.
Если у человека обнаружена красная радужная оболочка зрительного органа, то это означает воспаление радужной оболочки, которое возникает в результате:
- Различных видов травм и ожогов.
- Перенесенных хирургических вмешательств.
- Аллергии.
- Конъюнктивита.
Данный недуг влечет за собой боли при надавливании на веки, ухудшение зрения, слезоточивость, светобоязнь (происходит сужение зрачка), повышение глазного давления.
Важно! При любых подозрениях на воспалительный процесс в радужной оболочке не занимайтесь самолечением во избежание нанести вред своим глазам, а срочно обратитесь к врачу-офтальмологу, который проведет полное обследование и назначит корректное лечение.
При диагностике радужки могут быть выявлены следующие врожденные или приобретенные аномалии:
- альбинизм (отсутствие меланина);
- гетерохромия — когда глаза разных цветов;
- меланома — злокачественная опухоль, возникающая в результате развития пигментных клеток;
- иридоциклит;
- поликория — множественные зрачки;
- аниридия — отсутствующая радужка;
- дислокация зрачка (деформация).
В офтальмологии обследование состояния радужной оболочки возможно:
- Наружным осмотром с фокальным освещением.
- Биомикроскопическим — на основании щелевых лучей лампы и микроскопа можно рассмотреть не только радужку, но и состояние хрусталика, конъюнктивы, стекловидного тела, роговицы наряду с пахиметрией, что дает возможность четко поставить точный диагноз.
- Пупиллометрией — благодаря телеметрическому устройству исследуют размеры зрачка с динамикой ее изменений.
- Гониоскопией — исследование передней камеры глаза, расположенной между роговой и радужной оболочками.
Совет! При воспалительных процессах радужной оболочки или других глазных патологиях ни в коем случае нельзя проводить ультразвуковую пахиметрию роговицы, который является инструментальным методом измерения толщины роговицы.
Изучив так называемую науку, как гистология, а именно ее строение, а также функции, заболевания, которые возникают вследствие нарушений в радужной оболочке, можно сделать следующий вывод, что нужно серьезно относиться к своему зрению, так как потерять легко, а вот восстановить его будет намного труднее.
По секрету
- Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
- Это раз.
- Без походов ко врачам!
- Это два.
- Меньше чем за месяц!
- Это три.
Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!