Struktura očesnih mišic. Očesne mišice: anatomija in možne motnje v njihovem delovanju

Očesne mišice izvajajo usklajene gibe zrkla, kar zagotavlja visokokakovosten in tridimenzionalen vid.

V očesu je le šest okulomotornih mišic, od tega štiri neposredne in dve poševni, ki so to ime prejeli zaradi posebnosti poteka mišice v orbiti in pritrditve na zrklo. Delovanje mišic nadzirajo trije kranialni živci: okulomotorni, abducensni in trohlearni. Vsako mišično vlakno te mišične skupine je bogato preskrbljeno z živčnimi končiči, kar zagotavlja posebno jasnost in natančnost gibov.

Zahvaljujoč ekstraokularnim mišicam so možne številne možnosti gibanja zrkla, tako enosmerno: navzgor, v desno itd.; in večsmerno, na primer zbliževanje oči pri delu na blizu. Bistvo takšnih gibov je, da zaradi usklajenega dela mišic enaka slika predmetov pade na iste dele mrežnice - makularno območje, kar zagotavlja dober vid in občutek globine prostora.

Značilnosti strukture očesnih mišic

Obstaja 6 zunajočesnih mišic, od katerih so 4 rektusne mišice, ki potekajo v smeri naprej: notranja, zunanja, zgornja in spodnja. Preostali 2 se imenujeta poševni, saj imata poševno smer gibanja in pritrditev na zrklo - zgornjo in spodnjo poševno mišico.

Vse mišice, razen spodnje poševne mišice, se začnejo iz gostega vezivnega obroča, ki obdaja zunanjo odprtino optičnega kanala. Pred svojim izvorom 5 mišic tvori mišični lijak, znotraj katerega potekajo optični živec, krvne žile in živci. Nato se zgornja poševna mišica postopoma odmika navzgor in navznoter po tako imenovani trohleji. Na tej točki mišica preide v tetivo, ki se vrže skozi zanko škripca in spremeni svojo smer v poševno, pritrdi se v zgornjem zunanjem kvadrantu zrkla pod zgornjo rektusno mišico. Spodnja poševna mišica se začne na spodnjem notranjem robu orbite, poteka navzven in posteriorno pod spodnjo rektusno mišico in je vstavljena v spodnji zunanji kvadrant zrkla.

Ko se približajo zrklu, so mišice obdane z gosto kapsulo - Tenonovo membrano in se pridružijo beločnici na različnih razdaljah od limbusa. Limbusu je najbližja rektusna mišica notranja in nato zgornja rektusna mišica, medtem ko so poševne mišice pritrjene na zrklo nekoliko zadaj od ekvatorja, to je na sredini dolžine zrkla.

Delo mišic večinoma uravnava okulomotorni živec: zgornja, notranja, spodnja rectus in spodnja poševna mišica, z izjemo zunanje rectus mišice, katere delo zagotavlja abducens in abducens. zgornji poševni trohlearni živec. Posebnost živčne regulacije je, da ena veja motoričnega živca nadzoruje delo zelo majhnega števila mišičnih vlaken, zaradi česar je dosežena največja natančnost pri premikanju oči.

Gibanje zrkla je odvisno od značilnosti pritrditve mišic. Pritrdilne točke notranjih in zunanjih rektusnih mišic sovpadajo z vodoravno ravnino zrkla, zaradi česar so možni vodoravni gibi očesa: obračanje proti nosu, ko se notranja rektusna mišica skrči, in proti templju, ko se zunanja rektusna mišica skrči. .

Zgornja in spodnja rectus mišica zagotavljata predvsem navpične gibe oči, ker pa se linija pritrditve mišic nahaja nekoliko poševno glede na limbusno linijo, se hkrati z navpičnim gibanjem oko premakne tudi navznoter.

Ko se skrčijo, poševne mišice povzročijo bolj zapletena dejanja, to je posledica posebnosti lokacije mišic in njihove pritrditve na beločnico. Zgornja poševna mišica spusti oko in ga zarotira navzven, spodnja poševna mišica pa ga dvigne in tudi abducira navzven.

Poleg tega zgornje in spodnje rektusne mišice ter poševne mišice zagotavljajo rahle rotacije zrkla v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca. Zahvaljujoč dobri živčni regulaciji in usklajenemu delovanju mišic očesnega zrkla so možni kompleksni gibi, tako enostranski kot usmerjeni v različne smeri, zaradi česar nastane tridimenzionalni vid ali binokularnost, poleg tega pa kakovost vida. izboljša.

Diagnostične metode

Določitev gibljivosti oči - ocenjuje se popolnost gibov oči pri sledenju premikajočega se predmeta. Strabometrija je ocena kota ali stopnje odstopanja zrkla od srednje črte v primeru strabizma. Test pokrivanja - izmenično pokrivamo eno in drugo oko za ugotavljanje prikritega strabizma - heteroforije, pri očitnem strabizmu pa ugotavljamo njegovo vrsto. Ultrazvočna diagnostika - ugotavljanje sprememb v ekstraokularnih mišicah v neposredni bližini zrkla. Računalniška tomografija, magnetna resonanca - odkrivanje sprememb v ekstraokularnih mišicah po celotni dolžini.

Simptomi bolezni

Dvojni vid je možen pri očitnem strabizmu in pri hudem skritem strabizmu. Nistagmus se pojavi, ko je sposobnost oči za fiksiranje predmetov oslabljena.

Človeške oči obdaja šest očesnih mišic: štiri rektusne mišice (superiorna in inferiorna, lateralna in medialna) in dve poševni mišici (superiorna in inferiorna).

Vse mišice očesa, razen spodnje poševne, se začnejo od tetivnega obroča, ki se nahaja v debelini orbite, in se spredaj razhajajo, tako da tvorijo stožčast mišični lijak. Vse očesne mišice, razen zgornje poševne, so pritrjene neposredno na beločnico.

Zgornja poševna očesna mišica je usmerjena naprej do hrustančnega bloka. Pri bloku se spremeni v tetivo in, ko gre skozi zanko bloka, močno spremeni smer gibanja. Pod zgornjo rektusno očesno mišico prodira v beločnico zrkla za ekvatorjem.

Spodnja poševna očesna mišica se začne od notranje stene orbite in se ob zrklu poveže z beločnico za ekvatorjem.

Zgornjo poševno mišico inervira trohlearni živec, zunanjo rektusno mišico inervira abducens, vse ostale mišice pa okulomotorni živec.

Zunanje očesne mišice so razvrščene v tem vrstnem redu (v naraščajočem vrstnem redu): spodnja poševna mišica (najtanjša), nato zgornja poševna mišica, zgornja rectus, spodnja rectus, zunanja rectus in notranja rectus - najmočnejša mišica. .


Funkcije očesnih mišic

Glede na delovanje delimo očesne mišice v naslednje skupine:

mišice levator (spodnja poševna in zgornja rektus); abduktorske mišice (poševne in zunanje rektus); adduktorske mišice (spodnje in notranje, zgornja rectus); depresivne mišice (superiorna poševna in inferiorna rectus).

Tako kot skeletne mišice se lahko tudi očesne mišice krčijo brez skrajšanja (izometrična kontrakcija) ali s skrajšanjem (izotonična kontrakcija).

Zaradi izotonične kontrakcije zunanje rektusne mišice se zrklo vrti navzven. Notranja ravna očesna mišica rotira zrklo navznoter. Spodnja rectus mišica obrne zrklo navzdol, zgornja rectus mišica pa obrne zrklo navzgor. Spodnja poševna mišica vrti zrklo navzgor in navzven, zgornja poševna mišica pa obrača zrklo navzdol in navzven.

Med hitrimi gibi oči se očesne mišice skrčijo s silo 0,11-0,13 kg. Ko se zrklo zavrti za štirideset stopinj, se mišica skrči s silo 0,045 kg.

Vzroki, zakaj očesne mišice bolijo

Pogost razlog, zakaj očesne mišice bolijo, je njihova prekomerna obremenitev. Poleg tega lahko pride do bolečine v očesu zaradi praskanja očesne površine s kontaktnimi lečami ali zaradi uporabe nepravilno nameščenih očal. Včasih očesne mišice bolijo zaradi preobremenitve obraznih mišic.

Poleg tega je lahko bolečina v očeh povezana neposredno s samimi očesnimi boleznimi - uveitisom, konjunktivitisom in drugimi. V tem primeru bolečino pogosto spremlja splošno slabo počutje (slabost, glavobol) in zamegljen vid.

Trening očesnih mišic

Najučinkovitejše sredstvo za krepitev očesnih mišic so splošne krepilne vaje v kombinaciji s posebnimi vajami za očesne mišice.

Doma je priporočljivo vključiti dihalne vaje, hojo, gibanje rok, vaje za ramenski obroč, vaje za očesne mišice, vaje za mišice nog in trupa, samomasažo vratu in oči ter vaje za sproščanje. .

Trening očesnih mišic naj vključuje vaje za zunanje in notranje očesne mišice.

Trening zunanjih očesnih mišic:

v sedečem položaju počasi premikajte pogled od stropa do tal in nazaj, nato od leve proti desni in nazaj (ponovite 10-13 krat); Zavrtite oči v različnih smereh (ponovite 4-7 krat) in pogosto mežikajte 15-20 sekund.

Trening notranjih očesnih mišic:

na okensko steklo v višini oči pritrdite okroglo oznako s premerom 4-5 mm na razdalji 30 cm od oči; premaknite pogled bodisi na oznako bodisi na kateri koli oddaljen predmet zunaj okna.

Vaje za krepitev očesnih mišic je treba izvajati dvakrat na dan. V prvih dveh dneh - tri do štiri minute, tretji in četrti - pet minut, v naslednjih dneh - deset minut.

Ameriški oftalmolog W. Bates je za preprečevanje in zdravljenje kratkovidnosti (kratkovidnosti) predlagal nabor vaj za vsako vrsto motnje vida posebej, pa tudi osnovne vaje, ki so učinkovite pri utrujenosti oči in morebitnih okvarah vida.

Bates je verjel, da očala, čeprav izboljšajo vidljivost, poslabšajo prekrvavitev oči ter povečajo motnje vida in obremenitev oči.

Batesova gimnastika vključuje metodo pasivne sprostitve (miselne slike, dlani), metodo dinamične sprostitve (solarizacija, dihanje in mežikanje), metodo centralne fiksacije (analitično gledanje, hitri pogledi, zibanje in premikanje, branje drobnega tiska, guganje).

Metode obnove vida Norbekov in Zhdanov, rahlo dopolnjujejo in spreminjajo, kopirajo metode oftalmologa W. Batesa.

Ekstraokularne mišice pomagajo pri koordinaciji gibanja zrkla, hkrati pa zagotavljajo kakovostno zaznavo. Da bi imeli tridimenzionalno podobo okoliškega sveta, je potrebno nenehno trenirati mišično tkivo. Kakšne vaje je treba izvajati, vam bo po temeljitem pregledu povedal specialist. V vsakem primeru se je treba popolnoma izogibati samoterapiji.

splošne informacije

Obstaja šest vrst očesnih mišic, štiri so ravne in dve poševni. Imenujejo se tako zaradi posebnosti poteka v votlini (orbiti), kjer se nahajajo, pa tudi zaradi njihove pritrditve na organ vida. Njihovo delovanje nadzirajo živčni končiči, ki se nahajajo v lobanjski votlini, kot so:

Okulomotor, abducens, trohlear.


Očesne mišice imajo veliko število živcev, ki so sposobni zagotoviti jasnost in natančnost pri premikanju organov vida.

Premikanje

Zahvaljujoč tem vlaknom lahko zrkla izvajajo številne gibe, tako enosmerne kot večsmerne. Enosmerni zavoji vključujejo obračanje navzgor, navzdol, levo in drugo, večsmerni pa približevanje organov vida na eno točko. Takšni gibi pomagajo tkivom, da delujejo harmonično in dajo osebi isto sliko, zahvaljujoč padcu na isto območje mrežnice.

Mišice lahko zagotovijo gibanje obeh oči, medtem ko opravljajo glavno funkcijo:

Gibanje v isto smer. Imenuje se različica Gibanje v različnih smereh. Imenuje se vergentna (konvergenca, divergenca).

Kakšne so strukturne značilnosti?

Kot smo že omenili, so ekstraokularne mišice:

Neposredno. Imajo neposredno smer.Poševne mišice imajo neenakomeren potek in so pritrjene na organ vida z zgornjim in spodnjim tkivom.

Vse te očesne mišice se začnejo iz gostega povezovalnega obroča, ki obdaja zunanjo odprtino optičnega kanala. V tem primeru je izjema spodnja poševnica. Vseh pet mišičnih vlaken tvori lijak, v katerem so živci, vključno z glavnim optičnim, pa tudi krvne žile.

Če greste globlje, boste videli, kako se poševna mišica odmika navzgor in navznoter ter ustvarja blok. Tudi na tem območju pride do prehoda vlaken v tetivo, ki se vrže skozi posebno zanko, hkrati pa se opazi sprememba njene smeri v poševno. Nato se pritrdi na zgornji zunanji kvadrant organa vida pod zgornjim neposrednim tkivom.

Značilnosti spodnjih poševnih in notranjih mišic

Kar zadeva spodnjo poševno mišico, izvira iz notranjega roba, ki se nahaja pod orbito in se nadaljuje do zunanje posteriorne meje spodnje rektusne mišice. Okulomotorne mišice, bližje jabolku, bolj so obdane s kapsulo gostih vlaken, to je senčna membrana, nato pa so pritrjene na beločnico, vendar ne na enaki razdalji od limbusa.

Delovanje večine vlaken uravnava okulomotorični živec. V tem primeru sta izjema zunanja ravna mišica, ki jo oskrbuje abducens in zgornja poševna mišica, ki jo oskrbujejo živčni impulzi iz trohlearnega živca. Notranje mišice očesa se nahajajo najbližje limbusu, zgornja rektus in poševne mišice pa so na sredini pritrjene na organ vida.

Glavna značilnost inervacije je, da veja motoričnega živca nadzoruje delovanje majhnega števila mišic, zato je pri premikanju človeških oči dosežena največja natančnost.

Značilnosti strukture zgornjega in spodnjega rektusa, pa tudi poševnih mišic

Kako so ekstraokularne mišice pritrjene, bo določilo gibanje jabolka. Notranja in zunanja ravna vlakna se nahajajo vodoravno glede na ravnino vidnega organa, tako da jih lahko oseba premika vodoravno. Ti dve mišici sta odgovorni tudi za zagotavljanje navpičnega gibanja.

Zdaj pa poglejmo strukturo poševnih okulomotornih mišic. Skrčeni so sposobni izzvati bolj zapletena dejanja. To je lahko povezano z določeno posebnostjo lokacije in pritrditvijo na beločnico. Poševno mišično tkivo, ki se nahaja na vrhu, pomaga organu vida, da se spusti in zasuka navzven, spodnje pa pomaga dvigniti in se tudi premakniti navzven.

Upoštevati je treba še en odtenek, ki vpliva na zgornjo in spodnjo rektus, pa tudi na poševne mišice - imajo odlično regulacijo živčnih impulzov, obstaja usklajeno delo mišičnega tkiva zrkla in oseba je sposobna izvajati kompleksne gibe v različnih smereh. Zato lahko ljudje vidijo tridimenzionalne slike, poveča pa se tudi kakovost slike, ki nato vstopi v možgane.

Pomožne mišice

Poleg zgornjih vlaken pri delu in gibljivosti zrkla sodelujejo tudi druga tkiva, ki obdajajo palpebralno fisuro. V tem primeru se orbikularna mišica šteje za najpomembnejšo. Ima edinstveno strukturo, ki jo predstavlja več delov - orbitalni, solzni in vekni.

Torej, okrajšava:

orbitalni del nastane zaradi poravnave prečnih gub, ki se nahajajo v čelnem predelu, pa tudi s spuščanjem obrvi in ​​zmanjšanjem očesne reže; vekni del nastane z zapiranjem očesne reže; solzni del nastane zaradi povečanje solzne vrečke.

Vsa tri področja, ki sestavljajo orbikularno mišico, se nahajajo okoli zrkla. Njihov začetek se nahaja neposredno blizu medialnega kota na kostnem dnu. Inervacija poteka skozi majhno vejo obraznega živca. Treba je razumeti, da se vsako krčenje ali napetost ekstraokularnih mišic katere koli vrste pojavi s pomočjo živcev.

Druga pomožna mišična tkiva

Med pomožna vlakna spadajo tudi enotne in večdelne tkanine, ki so gladkega tipa. Večenotno - to sta ciliarna mišica in tkivo šarenice. Enotno vlakno se nahaja v bližini leče in struktura je sposobna zagotoviti akomodacijo. Če sprostite to mišico, lahko prenesete sliko na mrežnico, in če se skrči, to povzroči znatno izboklino leče in predmete, ki so bližje, lahko vidite veliko bolje.

Funkcionalne lastnosti

Delovanje in anatomija zunajočesnih mišic sta med seboj povezani. Ker je bila struktura že posvečena ustrezni pozornosti, bomo zdaj podrobneje analizirali delovanje te vrste mišičnega tkiva, brez katerega človek ne bo mogel pravilno zaznati sveta okoli sebe.

Glavna funkcionalna lastnost je sposobnost zagotavljanja popolnega gibanja oči v različnih smereh:

Pripelje do ene točke, to je gibanje, na primer do nosu. To funkcijo zagotavlja notranja rektus in dodatno zgornje spodnje rektus mišično tkivo Abdukcija, to je gibanje, se pojavi v temporalni regiji. To lastnost zagotavljajo zunanja rektus, dodatno zgornja in spodnja poševna mišična tkiva. Gibanje navzgor nastane zaradi pravilnega delovanja zgornje rektus in spodnje poševne mišice. Gibanje navzdol nastane zaradi pravilnega delovanja spodnje rektus in zgornje poševno mišično tkivo.

Vsi gibi so kompleksni in med seboj usklajeni.

Vaje za usposabljanje

V vsakem primeru lahko pride do motenj gibanja oči, zato se morate ob prvih manifestacijah odstopanja nemudoma obrniti na specialista, ki bo po temeljitem pregledu lahko predpisal učinkovito zdravljenje. V večini primerov se bolezni in patologije mišičnega tkiva odpravijo kirurško. Da bi se izognili kakršnim koli zapletom in posegom, je potrebno nenehno trenirati ekstraokularne mišice.

Vaja 1 – za zunanje mišice. Če želite sprostiti ne le mišično tkivo, ampak tudi oči, morate hitro utripati pol minute. Nato počivajte in ponovite vajo. Pomaga po delovnem dnevu in dolgotrajnem sedenju za računalnikom Vaja 2 – za notranje mišice. Prst morate postaviti pred oči na razdalji 0,3 m in ga pozorno gledati nekaj sekund. Nato izmenično zaprite oči, vendar še naprej glejte vanj. Nato 3-5 sekund pazljivo glejte konico prsta Vaja 3 – za krepitev podležečih tkiv. Telo in glava morata biti nepremična. Oči morate premikati desno in levo. Abdukcija na stran mora biti največja. Vajo morate opraviti vsaj 9-11 krat.

  • Kategorija:

Za jasen in jasen vid ter usklajeno delo zrkla so potrebne ekstraokularne mišice. Njihova inervacija je posledica velikega števila živčnih stikov, ki omogočajo natančne gibe pri preučevanju predmetov, ki so na različnih razdaljah. Delo šestih mišic (od tega 4 poševne in dve rektusi) zagotavljajo trije kranialni živci.

Zahvaljujoč mišičnim vlaknom lahko pri delu na blizu usmerimo pogled gor, dol, levo, desno ali zapremo oči. Različne mišične skupine nam omogočajo, da vidimo jasne slike z visoko stopnjo zaupanja. V tem članku bomo podrobno govorili o mišični strukturi vidnih organov. Razmislimo o njegovi funkciji, anatomiji in možnih patologijah.

Anatomska zgradba

Zunanje očesne mišice se nahajajo znotraj orbite in so pritrjene na zrklo. Ko se skrčijo, se vidni organ vrti in usmeri pogled v želeno smer. Delo mišičnega sistema v večji meri uravnava okulomotorni živec. Vse mišice očesa se začnejo v območju, ki obdaja foramen vidnega živca in zgornjo orbitalno razpoko.

Glede na značilnosti pritrditve in gibanja so mišična vlakna očesa razdeljena na ravna in poševna. Prva skupina gre v smeri naprej:

  • notranji (medialni);
  • zunanji (bočni);
  • vrh;
  • nižje

Zunanja ravna mišica vrti oko proti templju. Zahvaljujoč skrajšanju notranje ravne črte je možno usmeriti pogled proti nosu. Zgornja in spodnja rectus mišica pomagata očesu premikati navpično in proti notranjemu kotu.

Preostali dve mišici (zgornja in spodnja) imata poševni potek in sta pritrjeni na zrklo. Izvajajo bolj zapletena dejanja. Zgornja poševna mišica spusti zrklo in ga obrne navzven, spodnja poševna mišica pa ga dvigne in prav tako premakne navzven. Gibanje oči je odvisno od značilnosti pritrditve progastih mišičnih vlaken.

Na koncu članka bomo govorili o živcih, ki inervirajo mišice vidnega aparata:

  • trohlearni – zgornji poševni;
  • abducens – stransko naravnost;
  • okulomotor – vse ostalo.

ZANIMIVO! Preobremenitev poševnih mišic očesa postane glavni vzrok kratkovidnosti.

Zunanji mišični sistem vključuje tudi levator palpebrae superioris in orbicularis mišico. Orbicularis oculi mišica (radialna) je plošča, ki zapira vhod v orbito. Poteka po celotnem obodu očesa. Njegova glavna naloga je zapreti veke in zaščititi očesno votlino. Sestavljen je iz treh glavnih delov:

  • stoletje - odgovoren za zapiranje vek;
  • orbitalno – z nehotenimi krči povzroči zapiranje oči;
  • solzni - razširi solzno vrečko in odstrani tekočino.

Če je delovanje te mišice moteno, se lahko razvije blefarospazem. Nehoteno krčenje očesa lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut. Lagophthalmos se imenuje tudi "zajčje oko". Zaradi paralize mišičnih vlaken se palpebralna fisura ne zapre popolnoma. Za zgoraj navedene patologije je značilen pojav naslednjih simptomov: everzija in povešanje spodnje veke, konvulzivno trzanje, suhost, fotofobija, otekanje, solzenje.

Notranje mišice očesa vključujejo:

  • ciliarna mišica;
  • mišica, ki zoži zenico;
  • mišica, ki širi zenico.

Mišični aparat konfigurira vidni organ za pregledovanje predmetov. Z njihovo pomočjo se veke odpirajo in zapirajo. Zahvaljujoč tridimenzionalnemu in svetlemu vidu človek v celoti zaznava svet okoli sebe. Usklajeno delovanje tega sistema je možno zaradi dveh dejavnikov:

  • pravilna struktura mišic;
  • normalna inervacija.

Glavna naloga mišičnega sistema je zagotoviti gibanje zrkla v določeni smeri. Živčna vlakna so vodilni elementi celotnega gibalnega procesa. Krčenje vidnih mišic povzroči tudi spremembo velikosti zenice.

Patologije

Samo s pravilnim delovanjem okulomotornega mehanizma bo vizualni aparat lahko uresničil vse svoje funkcije. Vsako odstopanje v delovanju mišičnih vlaken je preobremenjeno z motnjami vida in razvojem nevarnih patologij.

Najpogosteje okulomotorni mehanizem trpi zaradi naslednjih pojavov:

  • miastenija. Šibkost mišičnih vlaken jim ne omogoča pravilnega premikanja zrkla.
  • Pareza ali paraliza. Manifestira se v obliki strukturne poškodbe nevromuskularne strukture.
  • krči. Izraženo v prekomerni mišični napetosti.
  • Strabizem - strabizem.
  • Miozitis je vnetje mišičnih vlaken.
  • Prirojene anomalije (aplazija, hipoplazija).

Bolezni mišičnega sistema povzročajo naslednje neprijetne simptome:

  • Diplopija - podvojitev slike.
  • Nistagmus je nehoteno gibanje zrkla. Z drugimi besedami, oko trza.
  • Bolečine v očesnih votlinah.
  • Izguba enega ali drugega gibanja oči.
  • Omotičnost.
  • Spreminjanje položaja glave.
  • glavobol

miozitis

Hkrati se lahko vnamejo zunanje mišice zrkla. To je redka bolezen, ki običajno prizadene en vidni organ. Najpogosteje mladi ali moški srednjih let trpijo zaradi miozitisa. V nevarnosti so ljudje, katerih poklicne dejavnosti vključujejo dolgotrajno sedenje.

Miozitis je vnetje ekstraokularnih mišic

Miozitis se lahko razvije zaradi naslednjih razlogov:

  • nalezljive bolezni;
  • helmintične infestacije;
  • zastrupitev telesa;
  • nepravilen položaj telesa med delom;
  • dolgotrajni vizualni stres;
  • rane;
  • hipotermija;
  • duševni stres.

Bolezen spremljajo jasno izražene bolečine in močna mišična oslabelost. Povečana bolečina se pojavi ponoči in ob spremembi vremenskih razmer. Lahko se pojavi tudi manjša oteklina in rdečina kože. Bolniki se pritožujejo zaradi solzenja in fotofobije.

Več ko je mišičnih vlaken vključenih v patološki proces, bolj se vnete mišice zgostijo. To se kaže kot eksoftalmus ali izboklina zrkla. Pri miozitisu je vidni organ boleč in omejen v gibljivosti. Zdravljenje bolezni vključuje celo vrsto terapevtskih ukrepov, vključno s fizioterapijo, telesno vzgojo, masažo, dieto in uporabo zdravil.

miastenija gravis

Razvoj miastenije gravis temelji na živčno-mišični izgubi. Patologija najpogosteje prizadene mlade, stare od dvajset do štirideset let. Mišična oslabelost vidnih organov je avtoimunska bolezen. To pomeni, da začne imunski sistem proizvajati protitelesa proti lastnim tkivom.

POZOR! Simptomi miastenije gravis se povečajo z vadbo in zmanjšajo s počitkom.

Za miastenijo gravis je značilen ponavljajoč se ali nenehno progresiven potek. Očesna oblika se kaže s šibkostjo vek in mišic.

Natančni vzroki bolezni še niso znani. Znanstveniki menijo, da vodilno vlogo pri pojavu miastenije gravis pripada dednim dejavnikom. Pri zbiranju bolnikove anamneze se pogosto izkaže, da je eden od krvnih sorodnikov trpel za isto boleznijo.

Med simptomi patologije so v ospredju naslednji:

  • dvojni vid;
  • nejasna vizija predmetov;
  • kršitev motorične in rotacijske funkcije očesnih mišic;
  • povešene veke.

Za lajšanje neugodja se bolnikom svetuje, da pri močni svetlobi nosijo temna očala. Za pritrditev vek lahko uporabite poseben lepilni trak. Da bi preprečili diplopijo (dvojni vid), se na enem vidnem organu uporablja preveza za oči. Nosi se izmenično na enem in drugem očesu.

Krč akomodacije

Običajno se organi vida prilagajajo in enako jasno vidijo slike na blizu in daleč. Fokus očesa nadzira ciliarna mišica. Če pride do motenj v njegovem delovanju, se oblikuje spazem nastanitve - patologija, pri kateri oseba ne more jasno videti predmetov na različnih razdaljah.

Bolezen imenujemo tudi lažna kratkovidnost ali sindrom utrujenih oči. Za ogled oddaljenih slik se leča sprosti, za jasen vid bližnjih predmetov pa se napne. Pri akomodacijskem krču se leča ne sprosti, zato trpi kakovost vida na daljavo.

Glavni razlog za razvoj patologije je vizualna preobremenitev. Utrujenost se razvije zaradi več razlogov:

  • redno branje knjig pri slabi svetlobi;
  • brez odmorov pri delu z majhnimi deli ali za računalnikom;
  • dolgotrajno delo, ki zahteva izjemno koncentracijo vida;
  • Pomanjkanje spanja.


S krčem akomodacije oseba težko vidi predmete v daljavi

Krč akomodacije se kaže v obliki miopije, občasnih bolečin v očeh in povečane utrujenosti. Bolniki se pritožujejo zaradi pekočega občutka, bolečine, rdečice, omotice in občutka suhosti. Z napredovanjem patologije se oči začnejo utrujati tudi v odsotnosti kompleksnega vizualnega dela. Ostrina vida se postopoma zmanjšuje.

Zdravljenje spazma akomodacije vključuje kompleksne ukrepe. Poleg konzervativne terapije se uporabljajo strojne tehnike in gimnastika. Zdravniki predpisujejo kapljice za oči za sprostitev ciliarne mišice: Midriacil, Cyclomide, Atropine. Za širjenje zenice, spodbujanje kroženja intraokularne tekočine in krepitev ciliarne mišice so predpisane kapljice Irifrin.

Skupaj s takšnimi zdravili so predpisani vitaminski kompleksi in zdravila za vlaženje očesne sluznice. Masaža vratu pomaga pri lajšanju krčev.

Strabizem (strabizem)

To je okvara vida, pri kateri eno ali obe očesi odstopata od točke fiksacije. Strabizem se pojavi pri otrocih in odraslih.

Strabizem ni preprosta kozmetična napaka. Patologija temelji na okvari binokularnega vida. To pomeni, da oseba ne more pravilno določiti lokacije predmeta v prostoru. Bolezen negativno vpliva na kakovost življenja.

Običajno se slika predmetov zabeleži v osrednjem delu vidnih organov. Nato se slika iz vsakega očesa prenese v možgane. Tam se ti podatki združijo, kar zagotavlja popoln binokularni vid.

Pri strabizmu možgani ne morejo povezati informacij, ki jih prejmejo od desnega in levega očesa. Da bi zaščitil osebo pred dvojnim vidom, živčni sistem preprosto ignorira signal poškodovanega vidnega organa. To povzroči zmanjšanje funkcionalne aktivnosti škilečega očesa.

Naslednji razlogi lahko izzovejo razvoj patologije:

  • roženiški trn;
  • katarakta;
  • degenerativne spremembe makule;
  • travmatske poškodbe možganov;
  • hud strah;
  • vizualna utrujenost;
  • bolezni možganov;
  • infekcijski procesi organov ENT;
  • odstop mrežnice.

Strabizem povzroča omejitve gibljivosti zrkla. Pacientu je odvzeta možnost videti tridimenzionalno sliko. Predmeti so videti dvojni. Bolniki se pritožujejo zaradi vrtoglavice. Prisoten je značilen nagib glave proti poškodovanemu organu in mežikanje.

Vid lahko popravimo s posebej izbranimi očali ali kontaktnimi lečami. Prizmatične naprave pomagajo razbremeniti mišično napetost in obnoviti kakovost vida.

Ortopedska metoda zdravljenja vključuje uporabo posebnega povoja na zdravo oko. To bo dobra stimulacija za poškodovan vidni organ. V hujših primerih je indiciran kirurški poseg.


Fotografija prikazuje še eno patologijo ekstraokularnih mišic - strabizem.

Vaje za krepitev

Zakaj me bolijo oči? Vzroki bolečine so lahko povezani z razvojem oftalmoloških bolezni ali težavami z mišičnim sistemom. Bolečina pri premikanju zrkla kaže na preobremenitev vidnih mišic. Preproste vaje za oči bodo pomagale pri lajšanju spazma.

Na prvi pogled se lahko zdi sama ideja o treniranju mišičnih vlaken absurdna, saj so že v nenehni dinamiki. Dejansko očesne mišice aktivno delujejo ves dan, vendar so takšna gibanja najpogosteje iste vrste.

POZOR! Gimnastika za oči je splošne krepilne narave in jo lahko izvajate kadar koli.

Najprej se pogovorimo o tem, kako okrepiti zunanje mišice:

  • Zavzemite sedeč položaj in imejte hrbet vzravnan. Desetkrat poglejte od stropa do tal. Nato ponovite gibanje v nasprotni smeri.
  • V istem položaju premaknite zrkla z leve strani na desno in nazaj. Narediti boste morali deset takih pristopov.
  • Zamislite si številčnico ure pred seboj in premikajte oči v smeri urinega kazalca. Naredite pet ponovitev in nato spremenite smer.
  • Nazadnje intenzivno mežikajte trideset sekund.

Če želite trenirati notranje mišice, boste morali vnaprej narediti črn krog s premerom pet milimetrov. Prilepljen mora biti na okno, v višini oči. Stojte na razdalji trideset centimetrov od okna. Najprej usmerite pogled na črni krog, nato pa poglejte kakšen srednje velik predmet zunaj okna.

Glavni pogoj je, da mora biti slika nepremična. Lahko je drevo, avto ali nekakšna struktura. Petnajst sekund bi morali zadržati pogled na bližnjih in oddaljenih predmetih. Potrebnih bo pet takih ciklov.

Šibke očesne mišice lahko okrepimo z dlanjo. Dlani obeh rok najprej drgnite skupaj, dokler ne dobite prijetne toplote. Roke položite na zaprte veke in sedite v tem položaju nekaj minut. Poskusite se popolnoma sprostiti, ne da bi o čemerkoli razmišljali. Po tem postopku boste takoj opazili jasnost v svoji viziji predmetov.

Rezultati vizualne gimnastike so neposredno odvisni od pravilnosti in pravilnosti vaj. Če izvajate vaje dvakrat na dan vsak dan, boste v dveh tednih občutili izboljšanje vida.

Preprečevanje mišične utrujenosti

Kot veste, smo to, kar jemo. Prehrana je neposredno povezana s funkcionalno aktivnostjo vidnega sistema. Eno od obveznih živil, ki bi moralo biti v prehrani osebe, ki skrbi za svoj vid, bi moralo biti korenje. Ta zelenjava je vir vitamina A, ki izboljša ostrino vida in vid v mraku. Skuta vsebuje vitamin B, ki zagotavlja normalno prekrvavitev in presnovne procese v vizualnem aparatu.

Borovnice so »prijateljice« za oči. To jagodičje vsebuje vitamine B, pa tudi retinol in askorbinsko kislino. Stalna poraba borovnic pomaga obnoviti oslabljene presnovne procese in aktivnost različnih očesnih struktur.

Tudi alternativna medicina daje veliko nasvetov za sprostitev mišičnega sistema. Pol kozarca sveže lupine kumare prelijemo s sto grami hladne vode in dodamo malo soli. Po petnajstih minutah bo lupina dala sok. Uporabljati ga je treba v obliki obkladkov.

Z upoštevanjem preprostih zdravniških priporočil lahko pozabite na bolečine v mišicah:

  • Ne berite leže. Zaradi nenaravne razporeditve mišičnih vlaken so le-ta raztegnjena. To povzroča bolečino in poslabšanje vidne funkcije.
  • Pri delu, ki zahteva vizualno koncentracijo, poskrbite za dobro osvetlitev.
  • Če se vaše oči med delom za računalnikom hitro utrudijo, uporabite posebna očala.
  • Pravočasno zdravite oftalmološke bolezni. Nezdravljene patologije negativno vplivajo na stanje mišičnega sistema.

Očesne mišice igrajo veliko vlogo pri zagotavljanju kakovostnega vida predmetov. Motnje v njihovem delu so polne razvoja tako resnih patologij, kot so strabizem, miozitis, spazem nastanitve, miastenija gravis. Preprečevanje je najboljše zdravljenje. Strokovnjaki svetujejo trening mišičnih vlaken. Redno izvajanje preprostih vaj bo pomagalo okrepiti vaše mišice.

Okulomotorni aparat- kompleksen senzomotorični mehanizem, katerega fiziološki pomen določata dve glavni funkciji: motor (motor) in senzorični (občutljiv).

Motorična funkcija okulomotornega sistema zagotavlja vodenje obeh očes, njunih vidnih osi in osrednjih fos mrežnice do predmeta fiksacije; senzorična funkcija zagotavlja združitev dveh monokularnih (desne in leve) slike v eno vizualno sliko. .

Inervacija ekstraokularnih mišic s kranialnimi živci določa tesno povezavo med nevrološkimi in očesnimi patologijami, zaradi česar je potreben celovit pristop k diagnozi.

Nenehni dražljaj za addukcijo (za zagotovitev ortoforije), ki ga povzroča divergenca orbit, pojasnjuje dejstvo, da je medialna rektusna mišica najmočnejša rektusna ekstraokularna mišica. Izginotje dražljaja za konvergenco z nastankom amauroze vodi do opaznega odstopanja slepega očesa proti templju.

Vse rektusne mišice in zgornja poševna mišica se začnejo v globini orbite na skupnem tetivnem obroču (anulus tendineus communis), pritrjenem na sfenoidno kost in pokostnico okoli optičnega kanala in delno na robovih zgornje orbitalne fisure. Ta obroč obdaja optični živec in oftalmično arterijo. Iz skupnega kitnega obroča se začne tudi mišica, ki dviguje zgornjo veko (m. levator palpebrae superioris). Nahaja se v orbiti nad zgornjo rektusno mišico zrkla in se konča v debelini zgornje veke. Rektusne mišice so usmerjene vzdolž ustreznih sten orbite, na straneh vidnega živca, ki tvorijo mišični lijak, prebadajo vagino zrkla (vagina bulbi) in se s kratkimi kitami vpletajo v beločnico pred ekvatorjem. , 5-8 mm stran od roba roženice. Rektusne mišice vrtijo zrklo okoli dveh medsebojno pravokotnih osi: navpične in vodoravne (prečne).

Premiki zrkla se izvajajo s pomočjo šestih ekstraokularnih mišic: štirih ravnih - zunanje in notranje (m. rectus externum, m.rectus internum), zgornje in spodnje (m.rectus superior, m.rectus inferior) in dveh poševnih mišic. - zgornji in spodnji ( m.obliguus superior, m.obliguus inferior).

Zgornja poševna mišica očesa izvira iz tetivnega obroča med zgornjo in notranjo rektusno mišico in gre spredaj do hrustančnega bloka, ki se nahaja v zgornjem notranjem kotu orbite na njenem robu. Na škripcu se mišica spremeni v tetivo in se skozi škripec obrne nazaj in navzven. Nahaja se pod zgornjo rektusno mišico in je pritrjena na beločnico navzven od navpičnega meridiana očesa. Dve tretjini celotne dolžine zgornje poševne mišice je med vrhom orbite in trohlejo, ena tretjina pa med trohlejo in njenim pritrdiščem na zrklo. Ta del zgornje poševne mišice določa smer gibanja zrkla med njegovim krčenjem.

Za razliko od petih omenjenih mišic spodnja poševna mišica očesa se začne na spodnjem notranjem robu orbite (v predelu vhoda v nazolakrimalni kanal), poteka posteriorno navzven med orbitalno steno in spodnjo rektusno mišico proti zunanji rektusni mišici in je pahljačasto pritrjena pod njo na beločnica v posteroeksternem delu zrkla, v višini vodoravnega meridiana očesa.

Številne vrvice segajo od fascialne membrane ekstraokularnih mišic in Tenonove kapsule do sten orbite.

Fascialno-mišični aparat zagotavlja fiksen položaj zrkla in daje gladkost njegovih gibov.

Nekateri elementi anatomije zunanjih mišic očesa

Lastnosti

Zgornja ravna mišica (m. rectus superior)

Začetek : Lockwoodova zgornja orbitalna tetiva (fragment Zinnovega skupnega tetivnega obroča) v neposredni bližini perinevralne ovojnice vidnega živca.

Priponka : do beločnice 6,7 mm od limbusa pod kotom nanj in rahlo medialno glede na navpično os vrtenja zrkla, kar pojasnjuje raznolikost njegovih funkcij.

Funkcije : primarni - supradukcija (75% mišičnega napora), sekundarni - inciklodukcija (16% mišičnega napora), terciarni - addukcija (9% mišičnega napora).

Oskrba s krvjo: zgornja (lateralna) mišična veja oftalmične arterije, pa tudi solzne, supraorbitalne in posteriorne etmoidalne arterije.

Inervacija: zgornja veja ipsilateralnega okulomotornega živca (n. III). Motorna vlakna prodrejo v to in skoraj vse druge mišice, običajno na meji zadnje in srednje tretjine.

Podrobnosti anatomije: Pritrjena za ora serrata. Posledično bo perforacija beločnice pri uporabi šiva frenuluma povzročila okvaro mrežnice. Skupaj z mišico levator palpebrae superioris tvori zgornji mišični kompleks

Spodnja ravna mišica (m. rectus inferior)

Začetek: Zinnova spodnja orbitalna tetiva (fragment skupnega tetivnega obroča Zinna).

Priponka: do beločnice 5,9 mm od limbusa pod kotom nanj in rahlo medialno glede na navpično os vrtenja zrkla, kar pojasnjuje raznolikost njegovih funkcij.

Funkcija: primarni - infradukcija (73%), sekundarni - eksciklodukcija (17%), terciarni - addukcija (10%).

Oskrba s krvjo : spodnja (medialna) mišična veja oftalmične arterije, infraorbitalna arterija.

Inervacija : spodnja veja ipsilateralnega okulomotornega živca (n. III).

Podrobnosti anatomije : tvori spodnji mišični kompleks s spodnjo poševno mišico

Bočna ravna mišica (m. rectus lateralis)

Začetek : glavna (medialna) noga - zgornja orbitalna tetiva Lockwooda (fragment skupnega tetivnega obroča Zinna); nestalna (lateralna) noga - kostna izboklina (spina recti lateralis) na sredini spodnjega roba zgornje orbitalne fisure.

Priponka : do beločnice 6,3 mm od limbusa.

funkcija : primarno - abdukcija (99,9 % mišičnega napora).

Oskrba s krvjo : zgornja (lateralna) mišična arterija iz oftalmične arterije, solzna arterija, včasih infraorbitalna arterija in spodnja (medialna) mišična veja oftalmične arterije.

Inervacija : ipsilateralni abducens živec (n.VI).

Podrobnosti anatomije : ima najmočnejši fiksirni ligament

Medialna ravna mišica (m. rectus medialis)

Začetek : Lockwoodova zgornja orbitalna tetiva (delček Zinnovega tetivnega obroča) v neposredni bližini perinevralne ovojnice vidnega živca.

Priponka : do beločnice 5 mm od limbusa.

Funkcija: primarna - addukcija (99,9 % mišičnega napora).

Oskrba s krvjo : spodnja (medialna) mišična veja oftalmične arterije; posteriorna etmoidalna arterija.

Inervacija: spodnja veja ipsilateralnega okulomotornega živca (n. III).

Podrobnosti anatomije: najmočnejša okulomotorna mišica

Spodnja poševna mišica (m. obliquus inferior)

Začetek: pokostnica sploščenega območja orbitalne površine zgornje čeljusti pod sprednjim solznim grebenom na odprtini nazolakrimalnega kanala.

Priponka : zadnja zunanja površina zrkla rahlo za navpično osjo rotacije zrkla.

funkcija : primarni - eksciklodukcija (59%), sekundarni - supradukcija (40 %); terciarna - abdukcija (1%).

Oskrba s krvjo : spodnja (medialna) mišična veja oftalmične arterije, infraorbitalna arterija, redko - solzna arterija.

Inervacija: spodnja veja kontralateralnega okulomotornega živca (n. III), ki poteka vzdolž zunanjega roba spodnje rektusne mišice in prodira v spodnjo poševno mišico na ravni ekvatorja zrkla in ne na meji zadnjega in srednjega tretjina mišice, kot se dogaja z vsemi drugimi ekstraokularnimi mišicami. To deblo debeline 1–1,5 mm (ki vsebuje parasimpatična vlakna, ki inervirajo pupilarni sfinkter) se pogosto poškoduje med rekonstrukcijo zloma spodnje stene orbite, kar vodi do pooperativnega Adiejevega sindroma.

Podrobnosti anatomije: odsotnost tetive pojasnjuje krvavitev, ki se pojavi, ko se mišica odreže iz beločnice

Zgornja poševna mišica (m. obliquus superior)

Začetek : pokostnica telesa sphenoidne kosti nad zgornjo rektusno mišico.

Priponka: sklera posteriornega zgornjega kvadranta zrkla.

Funkcija: primarni - inciklodukcija (65%), sekundarni - infradukcija (32 %), terciarno - abdukcija (3 %).

Oskrba s krvjo : zgornja (lateralna) mišična arterija iz oftalmične arterije, solzna arterija, sprednja in zadnja etmoidalna arterija.

Inervacija: kontralateralni trohlearni živec (n. IV).

Podrobnosti anatomije: najdaljša tetiva (26 mm), škripec - funkcionalni izvor mišice

Vsi ti živci prehajajo v orbito skozi zgornjo orbitalno razpoko.

Okulomotorni živec se po vstopu v orbito razdeli na dve veji. Zgornja veja inervira zgornjo rektusno mišico in levator palpebrae superioris, spodnja veja inervira notranjo in spodnjo rektusno mišico ter spodnjo poševno mišico.

Jedro okulomotornega živca in jedro trohlearnega živca, ki se nahaja za njim in ob njem (zagotavlja delo poševnih mišic), se nahaja na dnu Sylviusovega akvadukta (možganskega akvadukta). Jedro abducensnega živca (zagotavlja delo zunanje rektusne mišice) se nahaja v ponsu pod dnom romboidne jame.

Rektusne okulomotorne mišice očesa so pritrjene na beločnico na razdalji 5-7 mm od limbusa, poševne mišice - na razdalji 16-19 mm.

Širina tetiv na mestu pritrditve mišic je od 6-7 do 8-10 mm. Od rektusnih mišic je najširša tetiva notranje rektus mišice, ki igra glavno vlogo pri funkciji združevanja vidnih osi (konvergence).

Linija pritrditve tetiv notranjih in zunanjih mišic očesa, to je njihova mišična ravnina, sovpada z ravnino vodoravnega meridiana očesa in je koncentrična z limbusom. To povzroča vodoravne gibe oči, njihovo addukcijo, rotacijo proti nosu - addukcija pri kontrakciji notranje rektusne mišice in abdukcijo, rotacijo proti templju - abdukcijo pri kontrakciji zunanje rektusne mišice. Tako so te mišice po naravi antagonistične.

Zgornja in spodnja ravna ter poševna očesna mišica izvajata predvsem navpične gibe očesa. Linija pritrditve zgornje in spodnje rektusne mišice se nahaja nekoliko poševno, njihov temporalni konec je dlje od limbusa kot nosni konec. Posledično mišična ravnina teh mišic ne sovpada z ravnino navpičnega poldnevnika očesa in z njim tvori kot, ki je v povprečju 20 ° in je odprt proti templju.

Ta pritrditev zagotavlja rotacijo očesnega zrkla pod delovanjem teh mišic, ne samo navzgor (med krčenjem zgornje rektusne mišice) ali navzdol (med krčenjem spodnje rektusne mišice), temveč hkrati navznoter, tj.

Poševne mišice tvorijo kot približno 60° z ravnino navpičnega meridiana, odprtega proti nosu. To določa zapleten mehanizem njihovega delovanja: zgornja poševna mišica spusti oko in povzroči njegovo abdukcijo (abdukcijo), spodnja poševna mišica je dvigalo in tudi abduktor.

Poleg vodoravnih in navpičnih gibov te štiri navpično delujoče okulomotorne mišice očesa izvajajo torzijsko gibanje oči v smeri urinega kazalca ali nasprotni smeri urinega kazalca. V tem primeru se zgornji konec navpičnega meridiana očesa odmika proti nosu (vdor) ali proti templju (izsiljevanje).

Tako ekstraokularne mišice očesa zagotavljajo naslednje gibe oči:

  • addukcija (adukcija), to je njegovo gibanje proti nosu; to funkcijo opravlja notranja rectus mišica, dodatno zgornja in spodnja rectus mišica; imenujemo jih adduktorji;
  • abdukcija (ugrabitev), tj. premikanje očesa proti templju; to funkcijo opravlja zunanja ravna mišica, dodatno zgornja in spodnja poševna mišica; imenujejo se abduktorji;
  • gibanje navzgor - pod delovanjem zgornjih rektusov in spodnjih poševnih mišic; imenujejo se dvigala;
  • gibanje navzdol - pod delovanjem spodnjih rektusov in zgornjih poševnih mišic; imenujejo se nižje.

Kompleksne interakcije ekstraokularnih mišic očesa se kažejo v tem, da pri premikanju v nekaterih smereh delujejo kot sinergisti (na primer delni adduktorji - zgornja in spodnja rektusna mišica, v drugih - kot antagonisti (zgornja rektus - levator, spodnji rektus – depresor).

Ekstraokularne mišice zagotavljajo dve vrsti konjugalnih gibov obeh oči:

  • enostranski gibi (v isto smer - desno, levo, gor, dol) - tako imenovani verzijski gibi;
  • nasprotna gibanja (v različnih smereh) - vergenca, na primer v nos - konvergenca (združevanje vidnih osi) ali v tempelj - razhajanje (širjenje vidnih osi), ko eno oko obrne v desno, drugo v levo.

Vergenčni in verzijski premiki se lahko izvajajo tudi v navpični in poševni smeri.

Mišice

Začetek

Priponka

funkcija

Inervacija

Zunanja ravna

Vlaknasti obroč Zinna

Bočna stena zrkla

Abdukcija zrkla lateralno (navzven)

Abducens (VI par kranialnih živcev)

Notranja ravna

Vlaknasti obroč Zinna

Medialna stena zrkla

Adukcija zrkla medialno (navznoter)

Spodaj ravno

Vlaknasti obroč Zinna

Spodnja stena zrkla

Zrklo spusti navzdol, rahlo ga premakne navzven

Okulomotorni živec (III par kranialnih živcev)

Vrh naravnost

Vlaknasti obroč Zinna

Dvigne zrklo, ga rahlo pripelje navznoter

Okulomotorni živec (III par kranialnih živcev)

Spodnja poševna

Orbitalna površina maksile

Spodnja stena zrkla

Dvigne, abducira in rahlo zasuka navzven

Okulomotorni živec (III par kranialnih živcev)

Vrhunska poševna

Zinnov obroč - blok na orbitalni površini čelne kosti

Zgornja stena zrkla

Spušča se, adducira in rahlo rotira medialno

Trohlearni živec (IV par kranialnih živcev)

Zgoraj opisane funkcije okulomotornih mišic označujejo motorično aktivnost okulomotornega aparata, senzorična pa se kaže v funkciji binokularnega vida.

Shematski prikaz gibanja zrkla med krčenjem ustreznih mišic:





Človeške oči obdaja šest očesnih mišic: štiri rektusne mišice (superiorna in inferiorna, lateralna in medialna) in dve poševni mišici (superiorna in inferiorna).

Vse mišice očesa, razen spodnje poševne, se začnejo od tetivnega obroča, ki se nahaja v debelini orbite, in se spredaj razhajajo, tako da tvorijo stožčast mišični lijak. Vse očesne mišice, razen zgornje poševne, so pritrjene neposredno na beločnico.

Zgornja poševna očesna mišica je usmerjena naprej do hrustančnega bloka. Pri bloku se spremeni v tetivo in, ko gre skozi zanko bloka, močno spremeni smer gibanja. Pod zgornjo rektusno očesno mišico prodira v beločnico zrkla za ekvatorjem.

Spodnja poševna očesna mišica se začne od notranje stene orbite in se ob zrklu poveže z beločnico za ekvatorjem.

Zgornjo poševno mišico inervira trohlearni živec, zunanjo rektusno mišico inervira abducens, vse ostale mišice pa okulomotorni živec.

Zunanje očesne mišice so razvrščene v tem vrstnem redu (v naraščajočem vrstnem redu): spodnja poševna mišica (najtanjša), nato zgornja poševna mišica, zgornja rectus, spodnja rectus, zunanja rectus in notranja rectus - najmočnejša mišica. .

Funkcije očesnih mišic

Glede na delovanje delimo očesne mišice v naslednje skupine:

  • mišice levator (spodnja poševna in zgornja rektus);
  • abduktorske mišice (poševne in zunanje rektus);
  • adduktorske mišice (spodnje in notranje, zgornja rectus);
  • depresivne mišice (superiorna poševna in inferiorna rectus).

Tako kot skeletne mišice se lahko tudi očesne mišice krčijo brez skrajšanja (izometrična kontrakcija) ali s skrajšanjem (izotonična kontrakcija).

Zaradi izotonične kontrakcije zunanje rektusne mišice se zrklo vrti navzven. Notranja ravna očesna mišica rotira zrklo navznoter. Spodnja rectus mišica obrne zrklo navzdol, zgornja rectus mišica pa obrne zrklo navzgor. Spodnja poševna mišica vrti zrklo navzgor in navzven, zgornja poševna mišica pa obrača zrklo navzdol in navzven.

Med hitrimi gibi oči se očesne mišice skrčijo s silo 0,11-0,13 kg. Ko se zrklo zavrti za štirideset stopinj, se mišica skrči s silo 0,045 kg.

Vzroki, zakaj očesne mišice bolijo

Pogost razlog, zakaj očesne mišice bolijo, je njihova prekomerna obremenitev. Poleg tega lahko pride do bolečine v očesu zaradi praskanja očesne površine s kontaktnimi lečami ali zaradi uporabe nepravilno nameščenih očal. Včasih očesne mišice bolijo zaradi preobremenitve obraznih mišic.

Poleg tega je lahko bolečina v očeh povezana neposredno s samimi očesnimi boleznimi - uveitisom, konjunktivitisom in drugimi. V tem primeru bolečino pogosto spremlja splošno slabo počutje (slabost, glavobol) in zamegljen vid.

Trening očesnih mišic

Najučinkovitejše sredstvo za krepitev očesnih mišic so splošne krepilne vaje v kombinaciji s posebnimi vajami za očesne mišice.

Doma je priporočljivo vključiti dihalne vaje, hojo, gibanje rok, vaje za ramenski obroč, vaje za očesne mišice, vaje za mišice nog in trupa, samomasažo vratu in oči ter vaje za sproščanje. .

Trening očesnih mišic naj vključuje vaje za zunanje in notranje očesne mišice.

Trening zunanjih očesnih mišic:

  • v sedečem položaju počasi premikajte pogled od stropa do tal in nazaj, nato od leve proti desni in nazaj (ponovite 10-13 krat);
  • Zavrtite oči v različnih smereh (ponovite 4-7 krat) in pogosto mežikajte 15-20 sekund.

Trening notranjih očesnih mišic:

  • na okensko steklo v višini oči pritrdite okroglo oznako s premerom 4-5 mm na razdalji 30 cm od oči;
  • premaknite pogled bodisi na oznako bodisi na kateri koli oddaljen predmet zunaj okna.

Vaje za krepitev očesnih mišic je treba izvajati dvakrat na dan. V prvih dveh dneh - tri do štiri minute, tretji in četrti - pet minut, v naslednjih dneh - deset minut.

Ameriški oftalmolog W. Bates je za preprečevanje in zdravljenje kratkovidnosti (kratkovidnosti) predlagal nabor vaj za vsako vrsto motnje vida posebej, pa tudi osnovne vaje, ki so učinkovite pri utrujenosti oči in morebitnih okvarah vida.

Bates je verjel, da očala, čeprav izboljšajo vidljivost, poslabšajo prekrvavitev oči ter povečajo motnje vida in obremenitev oči.

Batesova gimnastika vključuje metodo pasivne sprostitve (miselne slike, dlani), metodo dinamične sprostitve (solarizacija, dihanje in mežikanje), metodo centralne fiksacije (analitično gledanje, hitri pogledi, zibanje in premikanje, branje drobnega tiska, guganje).

Metode obnove vida Norbekov in Zhdanov, rahlo dopolnjujejo in spreminjajo, kopirajo metode oftalmologa W. Batesa.

Oko je zelo občutljiv instrument vida, ki je sestavljen iz ogromnega števila elementov - krvnih žil, živcev in seveda mišic. Očesne mišice, če jih razvrstimo po vrsti, so precej raznolike, vsaka od njih je odgovorna za svoje področje, hkrati pa delujejo kompleksno.

Anatomija očesa

Očesne mišice običajno imenujemo okulomotorne mišice. Pri ljudeh jih je skupno 6: 4 ravne in 2 poševni. Tako ime so dobili z razlogom - vse je neposredno odvisno od njihovega poteka znotraj orbite. Poleg tega se upoštevajo tudi različne značilnosti njihovega pritrjevanja.

Za delovanje vidnih mišic je odgovornih več lobanjskih živcev:

  1. okulomotor;
  2. abduktor;
  3. strani.

Vsa mišična vlakna so dobesedno napolnjena z živčnimi končiči, kar omogoča, da so njihova gibanja in dejanja čim bolj usklajena in natančnejša. Njihovo delo v bistvu vključuje najrazličnejše in številne gibe oči. To so lahko možnosti levo-desno, gor-dol, vstran, koti itd. Zaradi tako dobro utečenega dela vidnih mišic lahko enake slike padejo na iste predele mrežnice, kar omogoča osebi bistveno boljši vid in daje odličen občutek globljega prostora.

Struktura takih mišic

Mišice očesa imajo kot svoj izvor gost povezovalni obroč - obdaja luknjo, ki se nahaja v notranjosti. Skozi to odprtino potekajo vidni živec, krvne žile in živci. Glede na to, kako se oko premika, so očesne mišice povsem sposobne spremeniti smer. Okulomotorne mišice - zgornje, notranje, spodnje rektusne in poševne. Gibanje zrkla je v veliki meri odvisno od tega, kako so očesne mišice pritrjene. Mesto, kjer sta zunanja in notranja ravna različica pritrjena na vodoravno površino jabolka, določa njegovo pravilnejše gibanje v vodoravni smeri.

Premike oči v navpični smeri zagotavljajo spodnje in zgornje okulomotorne mišice. A zaradi dejstva, da so pritrjeni rahlo poševno, ne zagotavljajo samo gibanja navzgor in navzdol, temveč tudi gibanje navznoter.

Poševne mišice očesa so odgovorne za bolj zapletene gibe jabolka. Zdravniki to pripisujejo posebnostim njihove lokacije. Na primer, zgornja poševna mišica je odgovorna za spuščanje očesa in njegovo obračanje navzven itd.

Simptomi motenj

Če vas bolijo očesne mišice, morate vsekakor poiskati vzrok. Kršitve očesne aktivnosti postajajo resen problem.

Poleg tega je dovolj, da samo ena mišica odpove, da oseba občuti resno nelagodje.

Poleg tega, če očesne mišice ne delujejo pravilno, bo to v večini primerov opazno s prostim očesom.

Eden od teh simptomov je lahko strabizem. Tudi, ko se okulomotorne mišice "pokvarijo", se lahko pojavi težava pri osredotočanju obeh oči na en ali drug predmet hkrati.

Če imate težave z vidom, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Navsezadnje s starostjo očesne mišice postanejo manj prožne in skoraj nemogoče bo popraviti situacijo. Posledično bo normalno videnje postalo precej problematično in do starosti lahko celo oslepite.

Kako se diagnosticira težava?

Danes obstaja veliko možnosti za diagnosticiranje težav z očesnimi mišicami. Končna diagnoza se postavi na podlagi vizualnega pregleda in opravljenih številnih dokaj preprostih nalog. Pomembna točka je določitev stopnje odstopanja zrkla od simetričnega položaja.

Za diagnozo se pogosto uporabljajo diagnostične tehnike, kot so ultrazvok, računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco. Prav te možnosti vam omogočajo, da najbolj natančno in jasno določite naravo obstoječe škode in odstopanj.

Kako trenirati oči?

Da bi oči normalno delovale, se je treba ukvarjati z njihovo splošno krepitvijo in izboljšanjem.

In to ni tako težko narediti. Dejavnosti splošne krepitve naj postanejo vsakodnevna navada. Potem bodo vaše oči bolj zdrave.

Doma je predlagana uporaba cele vrste dejavnosti hkrati, vklj. in dihalne vaje. To bo nasičilo tkiva s kisikom in znatno izboljšalo vid. Vaje morajo vključevati vaje za treniranje zunanjih in notranjih mišic očesa. Tako lahko na primer uporabite različne rotacije oči v določenih smereh. Za treniranje notranjih možnosti bi bila odlična rešitev vaja za fokusiranje oči.