Možnost 1
A1. Kako se imenuje veda o strukturi človeka in njegovih organov?
1) anatomija 3) biologija
2) fiziologija 4) higiena
A2. Kateri del možganov imenujemo mali možgani?
1) srednji možgani 3) medulla oblongata
2) hrbtenjača 4) mali možgani
A3. Kateri mišični skupini pripadajo temporalne mišice?
1) na mimiko obraza 3) na dihalne
2) za žvečenje 4) za motor
A4. Kako se imenuje proces uničevanja mikrobov s celicami jedci?
1) imunost 3) fagocitoza
2) bruceloza 4) imunska pomanjkljivost
A5. Kako se imenuje encim v želodčnem soku, ki lahko deluje le v kislem okolju in razgrajuje beljakovine na enostavnejše spojine?
1) hemoglobin 3) mali možgani
2) hipofiza 4) pepsin
A6. Kako se imenujejo živčne tvorbe, ki pretvarjajo zaznane dražljaje v živčne impulze?
1) senzorični nevroni 3) internevroni
2) receptorji 4) sinapse
A7. Kako se imenuje čezmerno zvišanje krvnega tlaka?
1) hipertenzija 3) hipotenzija
2) alergija 4) aritmija
V 1. Katere funkcije opravljajo organi živčnega in endokrinega sistema?
NA 2. Kakšna je stalna sestava tekočin, ki tvorijo notranjo
NA 3. Kako se imenuje tekočina, ki vsebuje oslabljene mikrobe ali njihove strupe?
NA 4. Kdo je odkril centralno zaviranje?
NA 5. Kako se imenujejo ritmične vibracije arterijskih sten?
C1. Kateremu izločanju pripada trebušna slinavka? Razloži zakaj?
C2. Kakšne so posledice okvarjenega delovanja ledvic pri človeku?
Test iz biologije za predmet 8. razred
Možnost 2
A1. Kako se imenuje topla slana tekočina, ki povezuje vse človeške organe med seboj, jih oskrbuje s kisikom in hrano?
1) tkivna tekočina 3) limfa
2) kri 4) medcelična tekočina
A2. Kako se imenuje del možganov, ki skrbi za koordinacijo in skladnost gibov ter ravnotežje telesa?
1) medulla oblongata 3) mali možgani
2) hipotalamus 4) srednji možgani
A3. Kakšna vrsta tkiva je kostno tkivo?
1) vezivno 3) mišično
2) epitelijski 4) živčni
A4. Kaj sestavlja večino plazme?
1) limfa 3) rdeče krvne celice
2) voda 4) oblikovani elementi
A5. Kako se imenuje največja žleza v našem telesu, ki se nahaja v trebušni votlini pod diafragmo?
1) ščitnica 3) trebušna slinavka
2) vranica 4) jetra
A6. Kakšen je način stika med nevroni in celicami delovnih organov?
1) s pomočjo sinaps 3) s pomočjo vagusnega živca
2) s pomočjo alveolov 4) s pomočjo receptorjev
A7. Iz česa se tvori limfa?
1) iz krvi 3) iz tkivne tekočine
2) iz medcelične snovi 4) iz želodčnega soka
V 1. Kako se imenuje prozorna poltekoča masa, ki zapolnjuje notranji prostor zrkla?
NA 2. Iz česa je sestavljena siva snov možganov?
NA 3. Kako se imenuje pomanjkanje vitaminov v telesu?
NA 4. Kje pride do izmenjave plinov?
NA 5. Kakšna je sposobnost organa, da se ritmično vzburja pod vplivom impulzov, ki nastanejo v njem brez zunanjih dražljajev?
C1. Navedite vsaj 3 kriterije, ki nam omogočajo, da človeka uvrstimo med sesalce.
C2. Ali je možno, da oseba s krvno skupino II dobi transfuzijo krvne skupine III in zakaj? Zakaj se kri I. skupine lahko transfuzira v vse štiri skupine?
odgovori
Možnost 1
A3 - 2
A4 - 3
A5 - 4
A6 - 2
B1 - regulativni
B2 - homeostaza
B3 - cepivo
B4 – I.M.Sechenov
B5 - utrip
C1 – Mešano izločanje. Nekatere celice trebušne slinavke izločajo hormone (insulin) neposredno v kri, drugi del sprošča sok trebušne slinavke, ki po kanalih pride v dvanajstnik.
C2 – Ledvice – organ izločalnega sistema. Motnje v njihovem delu lahko povzročijo motnje homeostaze (spremembe v sestavi notranjega okolja) in zastrupitev telesa s presnovnimi produkti.
Možnost 2
A3 - 1
A4 - 2
A5 - 4
A6 - 1
B1 - steklasto telo
B2 – iz teles nevronskih celic
B3 - hipovitaminoza
B4 - v alveolah pljuč in tkivih
B5 – avtomatsko
C1 - prisotnost maternice in mlečnih žlez, pljuča alveolarnega tipa, srce ima 4 komore, konstantna telesna temperatura, prsni koš in trebušna votlina sta ločeni z diafragmo.
C2 – nemogoče, ker bo srečanje β-aglutininov, ki jih vsebuje krvna skupina II, z aglutinogeni B, ki jih vsebuje krvna skupina III, povzročilo aglutinacijo. Skupinska kri ne vsebuje aglutinogenov A in B, zato jo lahko transfuziramo vsem krvnim skupinam.
Merila za ocenjevanje odgovorov
Za vsako pravilno opravljeno nalogo pod črko A se pridobi 1 točka, skupaj 7 točk.
Za vsako pravilno opravljeno nalogo pod črko B se pridobita 2 točki, skupaj 10 točk.
Za vsako pravilno opravljeno nalogo pod črko C se pridobijo 3 točke, skupaj 6 točk.
Skupaj – 23 točk
80-100% - rezultat "5"
60-80% - rezultat "4"
40-60% - rezultat "3"
0-40% - ocena "2".
Pojasnilo
Za izvedbo vmesnega certificiranja iz biologije v 8. razredu je bil sestavljen sklop testnih nalog (2 možnosti). Sestavljeni so ob upoštevanju državnega izobraževalnega standarda. Vsebina učnega gradiva je povezana s časom, ki ga osnovni učni načrt predvideva za pouk biologije v 8. razredu (2 uri tedensko/68 ur letno).
Vsa vprašanja in naloge so razdeljene v tri težavnostne stopnje (A, B, C).
Raven A - osnovna (A1-A7). Za vsako nalogo so 4 možni odgovori, od katerih je samo eden pravilen.
Raven B – vsebuje 5 nalog (B1-B5). Vsaka naloga na tej ravni zahteva kratek odgovor (ena ali dve besedi).
Stopnja C – povečana zahtevnost vsebuje 2 nalogi (C1-C2). Ta naloga zahteva, da napišete podroben odgovor.
Za dokončanje testa je na voljo 45 minut (1 učna ura).
Pri vsebnosti železa v telesu zdravega človeka je pomembna zlata sredina. Običajno je ta mikroelement dodeljen le 4-5 gramov, vendar je njegova vloga ogromna.
Zagotovo veste, da je železo za človeka preprosto potrebno in ga ni mogoče nadomestiti z ničemer. Vključen je v proces hematopoeze in transporta kisika do vseh celic telesa kot del hemoglobina. Poleg tega je železo vključeno v sintezo celičnih encimov, ustvarja magnetno polje in elektromagnetne impulze v živčnih celicah ter spodbuja tvorbo tkiva. Normalna raven te kovine daje telesu moč, da se upre stresu, utrujenosti, zaspanosti ter podpira delovanje imunskega sistema, možganov in ščitnice. In kar je pomembno, za vas in zame je celo zelo pomembno ohranjati tonus kože in mišic.
Če je raven hemoglobina normalna, potem ni boleče želje po sladkem
Vloga železa v telesu
Dnevna potreba po železu
Dnevna potreba po železu je individualna za vsakogar in je odvisna od človekovega zdravja in življenjskega sloga. Z intenzivno telesno aktivnostjo se potreba poveča. Spodnja tabela prikazuje povprečja za različne kategorije ljudi.
| Povprečna dnevna potreba po železu
(največ 45 mg) |
|
| Starost 0-6 mesecev | 27 |
| Starost 7-12 mesecev | 11 |
| Starost 1-3 leta | 7-12 |
| Starost 4-8 let | 10-18 |
| Starost 9-13 let | 8-14 |
| Fantje 14-18 let | 11-19 |
| Dekleta 14-18 let | 15-27 |
| Doječe ženske 14-18 let | 10-18 |
| Moški 19+ | 8-14 |
| Ženske 19-50 let | 18-32 |
| Doječe ženske 19-50 let | 9-16 |
| Ženske 50+ | 8-14 |
| Nosečnost | 27-48 |
V idealnem primeru bi moralo vsako zdravo telo imeti zalogo železa (300–1000 mg za ženske in 500–1500 mg za moške). V resnici ima večina ljudi zalogo tega mikroelementa na spodnji meji normale ali pa je popolnoma odsotna.
p živila, ki vsebujejo velike količine železa
Tabela prikazuje le tista živila, ki vsebujejo največjo količino železa. Delež železa je podan v gramih na 100 gramov izdelka.
| RASTLINSKI IZVOR | ŽIVALSKI IZVOR | ||
| Posušeni jurčki | 35,0 | Svinjska jetra | 19,0 |
| Sirup | 19,5 | pljuča | 10,0 |
| pivovarski kvas | 18,1 | Goveja jetra | 9,0 |
| Morski ohrovt | 16,0 | Piščančja jetra | 8,5 |
| Bučna semena | 14,0 | Rumenjak | 7,2 |
| kakav | 12,5 | Piščančje srce | 6,2 |
| Leča | 11,8 | Jezik | 5,0 |
| Sezam | 11,5 | Zajčje meso | 4,4 |
| Ajda | 8,3 | Hematogen | 4,0 |
| grah | 7,0 | Prepeličja jajca | 3,2 |
| Borovnica | 7,0 | Govedina | 3,1 |
| halva | 6,4 | Črni kaviar | 2,5 |
| fižol | 5,9 | piščanec | 2,1 |
| fižol | 5,5 | Svinjina | 2,0 |
| Sveže gobe | 5,2 | Ovčetina | 2,0 |
| Črni ribez | 5,2 | ||
| Posušene marelice | 4,7 | ||
| Mandelj | 4,4 | ||
| Breskve | 4,1 | ||
| rženi kruh | 3,9 | ||
| Rozin | 3,8 | ||
| Špinača | 3,5 | ||
| oreh | 2,9 | ||
| koruza | 2,4 | ||
| Čokolada | 2,3 | ||
| Jabolka | 2,2 | ||
Če govorimo o pomanjkanju nečesa, potem je že jasno, da to ne obeta nič dobrega. Obstajata dve stopnji pomanjkanja železa: latentna faza in stadij anemije.
Za latentno pomanjkanje železa Raven hemoglobina v krvi je normalna in ni kliničnih simptomov pomanjkanja železa, kljub temu pa tkivne zaloge železa nezadržno upadajo, aktivnost encimov, ki vsebujejo železo, postopoma upada. Poleg tega je za odrasle značilno kompenzacijsko povečanje absorpcije železa v črevesju.
Za anemijo zaradi pomanjkanja železa opazimo naslednje klinične simptome:
- izčrpavanje zalog železa v telesu;
- zmanjšanje nasičenosti rdečih krvnih celic s hemoglobinom se znatno zmanjša, kar vodi do njihove hipokromije, z drugimi besedami, rdeče krvne celice izgubijo barvo;
- v organih in tkivih pride do distrofičnih sprememb;
- v eritrocitih opazimo povečano količino protoporfirina;
- znižanje ravni hemoglobina v krvi in njegove proizvodnje.
Simptomi anemije
Kdaj je treba biti pozoren na svoje stanje in na katere namige iz telesa pomisliti na morebitno pomanjkanje železa? Če ste zaskrbljeni zaradi sistematične utrujenosti brez očitnega razloga in ob enakem ritmu življenja kot vedno ... Prisoten je hiter srčni utrip, težko dihanje z lahkim naporom. Mišična oslabelost, tinitus, glavoboli. Vizualno lahko drugi opazijo bledico obraza. Pogosto se poveča tudi izpadanje las, lomljivi nohti in suha koža. Možni so tudi izrazitejši simptomi, kot so razpoke na sluznici v kotičkih ust, pordelost jezika. Vse je odvisno od resnosti in trajanja pomanjkanja. Upoštevati je treba, da se ne smete samozdraviti in jemati zdravil sami brez pregleda. Presežek železa namreč lahko tako kot njegovo pomanjkanje povsem realno povzroči resno škodo, namreč moti delovanje notranjih organov. Samo zdravnik lahko na podlagi testov postavi diagnozo in predpiše pravi odmerek posebej za vaš primer.
Človeško telo lahko absorbira približno desetino vnesenega železa. Upoštevati je treba nekatere dejavnike, na katere lahko vplivamo in zmanjšujejo absorpcijo železa v črevesni lumnu. To je obarjanje s fosfati, fitati in antacidi. Sojini proteini, albumin in etanol (peroralno ali z injekcijo) zmanjšajo absorpcijo železa. Kar zadeva mleko, tudi njegove beljakovine škodljivo vplivajo na absorpcijo Fe. Čaj in kava zaradi vsebnosti kofeina bistveno zmanjšata absorpcijo železa. Fitinska kislina, ki jo vsebujejo semena žit, stročnic in oljnic, zmanjšuje absorpcijo železa. Da bi nevtralizirali učinek fitata na absorpcijo železa, je treba v prehrano vključiti askorbinsko kislino ali meso. Tudi rastlinska vlakna, razen celuloze, lahko zmanjšajo absorpcijo železa.
Pozitiven učinek imajo veliki peroralni odmerki askorbinske kisline, citronske in jantarne kisline ter sladkorja. Absorpcija se poveča v prisotnosti perutnine ali govedine.
Upoštevajte, da je najlažje absorbirano železo za človeško telo v rastlinah!
Video: Železo in telesna energija
Zaključek
Pravilna in uravnotežena prehrana je vsakodnevno delo na vašem zdravju. Vendar je to edini način, da telo najbolje oskrbite z vsemi potrebnimi vitamini, minerali in elementi v sledovih. Ni boljšega načina kot pridobivanje železa iz hrane. In seveda ne pozabite na redno telesno aktivnost.
Bodite prepričani, da preberete o tem
2) vranica
3) trebušna slinavka
4) nadledvična žleza
Odgovor: 1
43. Kakšno vlogo ima žolč pri prebavi?
1) razgrajuje maščobe na glicerol in maščobne kisline
2) aktivira encime, emulgira maščobe
3) razgradi ogljikove hidrate v ogljikov dioksid in vodo
4) pospešuje proces absorpcije vode
Odgovor: 2
44. V katerem delu črevesja človeka poteka razgradnja rastlin?
Noah vlakna
1) dvanajstnik
2) debelo črevo
3) tanko črevo
4) slepo črevo
Odgovor: 2
45. V človeškem prebavnem sistemu glavne kemične transformacije
Niya hrana se konča
1) slepo črevo
2) želodec
3) tanko črevo
Odgovor: 3
Encimska razgradnja beljakovin v aminokisline se v človeškem prebavnem sistemu začne v
Odgovor: 1
47. Strupene snovi, ki vstopajo v človeško telo s hrano, se nevtralizirajo
Stisnite se
3) debelo črevo
4) trebušna slinavka
Odgovor: 2
48. Prebava škroba in drugih kompleksnih ogljikovih hidratov se začne v:
1) debelo črevo;
2) tanko črevo;
3) ustna votlina;
4) v želodcu.
Odgovor: 3
49. Kateri vitamin mora biti vključen v prehrano osebe, ki trpi za skorbutom?
Odgovor: 3
Pretvorba glukoze v glikogen poteka v
1) želodec
4) črevesje
Odgovor: 3
51. Encimska razgradnja beljakovin do aminokislin v prebavnem traktu
Človeški sistem se začne v
1) želodec in se konča v tankem črevesu
2) ustna votlina in se konča v tankem črevesu
3) ustna votlina in se konča v požiralniku
4) slepo črevo in se konča v danki
Odgovor: 1
52. Žolč in sok trebušne slinavke vstopata skozi kanale v:
1) želodec
2) dvanajstnik
3) deli debelega črevesa
4) rektum
Odgovor: 2
V človeškem tankem črevesu se absorbira v krvni obtok
1) škrob
2) aminokisline
3) glikogen
Odgovor: 2
Funkcijo absorpcije hranil v človeškem prebavnem sistemu opravlja
1) mišične celice
2) epitelne celice
3) želodčne žleze
4) krvne žile
Odgovor: 2
Pomanjkanje vitamina A v človeškem telesu vodi do bolezni
1) nočna slepota
2) diabetes mellitus
4) rahitis
Odgovor: 1
56. V človeškem prebavnem sistemu glavne kemične transformacije
Niya hrana se konča
1) slepo črevo
2) želodec
3) tanko črevo
Odgovor: 3
57. Najintenzivnejša je pretvorba glukoze v zalogovne ogljikove hidrate – glikogen
Kako pomagati jetrom, da z lahkoto prenesejo breme naše malomarnosti?
Tako je o tem povedal znani zeliščar, doktor medicinskih znanosti, profesor, vodja predmeta zeliščarstva na Katedri za družinsko medicino VMA. Sečenova Sergej Nikolajevič Turiščev:
- Obstaja veliko sadja in zdravilnih rastlin, ki vsebujejo aktivne rastlinske sestavine, ki človeku pomagajo zaščititi jetra pred boleznimi. Takšne lastnosti imajo na primer šipek, meta, origano, šentjanževka, kamilica, smilj, koruzna svila, čemaž, ognjič, brezovi popki, pegasti badelj, oves, številni vitaminski pripravki ...
Celandin. V ljudski medicini se decokcija zelišča celandina s cvetovi in koreninami uporablja v majhnih odmerkih za holelitiozo, zlatenico in druge bolezni jeter.
Znano je, da poveča izločanje žolča.
ognjič spodbuja izločanje žolča. V ljudski medicini se pogosto uporablja kot holeretično sredstvo za bolezni jeter.
- Danes je v lekarnah veliko »tarčno usmerjenih« zeliščnih pripravkov, ki pospešujejo izločanje žolča, čistijo žolčne kanale in odstranjujejo drobne kamne. Zdravilne rastline so dobre, ker so po strukturi blizu sestavinam človeškega telesa. Delujejo nežno in so popolnoma neškodljivi, saj je človek sam, čeprav edinstven, biosistem. Uradna medicina danes ne zanika več terapevtskega učinka naravnih biološko aktivnih spojin. Poleg tega poudarja ne le njihove prednosti, ampak pogosto tudi njihove prednosti. Aktivne snovi rastlin lahko ne le očistijo jetra toksinov in s tem zaščitijo njene celice pred uničenjem, ampak tudi pomagajo obnoviti že poškodovane jetrne celice.
Glede na izkušnje iz prakse lahko rečem: naravna zdravila so dobra tudi za zdravljenje kroničnih bolezni jeter. Kot veste, odstotek virusnih jetrnih patologij (hepatitis, ciroza, zlatenica) zdaj narašča. In v primeru velike obremenitve tega organa bodo zelišča delovala kot hepatoprotektorji (dobesedno zaščitniki jeter).
Brez večjih težav lahko svojim jetrom pomagate z nežno prehrano.
V tem smislu so po mnenju strokovnjakov dobri kuhano meso in ribe, mlečni izdelki in ovsena kaša. In še bolj - decoctions naravnega ovsa. Enako hranijo konje. Napitki iz brusnic in limone so dobri za odstranjevanje toksinov in reševanje jeter pred zdravilnim »nasiljem«. Navsezadnje vsa hranila, absorbirana v kri iz prebavnega trakta, prehajajo skozi jetra in se tam predelajo. Ob tem se del maščob pretvori v ogljikove hidrate, zato so jetra, figurativno rečeno, največje skladišče glikogena v telesu. Prav tako sintetizira beljakovine krvne plazme.
Dieta bo pripomogla k normalizaciji okvarjenega delovanja jeter in žolčnih poti
Priporočeni izdelki in jedi.
Beljakova omleta (brez rumenjaka) ne več kot 2-krat na teden.
Kruh in pekovski izdelki - sivi, grobi kruh. Piškoti niso dobri.
Mleko in mlečni izdelki: skuta z nizko vsebnostjo maščob, enodnevni jogurt, kefir z nizko vsebnostjo maščob.
Maščobe: maslo, sončnična v že pripravljenih jedeh.
Mesne in ribje jedi: pusto meso, kuhan piščanec. Ribe z nizko vsebnostjo maščob (trska, navaga, ščuka) - kuhane.
Juhe - z zelenjavno juho ali mlekom (z vodo). Žita - ajda, ovsena kaša, testenine. Sadne juhe.
Sadje, jagode, sladkarije - zrele sorte sadja in jagodičja, surove in kuhane, limona s sladkorjem, lubenice, sojina čokolada, sladkor.
Pijače, sokovi - decokcija šipka, različni sokovi (z vodo), čaj z mlekom, čaj z limono, kompoti iz suhega sadja.
Zelenjava in zelenjava - zelje, krompir, korenje, pesa surova in kuhana, čebula se doda po vrenju.
nezaželeno: gobe, fižol, grah, paprika, kislica, špinača, ocvrta hrana, jajčni rumenjaki, konzervirana hrana, alkohol, pivo, gazirana voda.
Vsebnost beljakovin v tej dieti je 100-200 g, maščobe - 120-130 g, ogljikovi hidrati - 350-400 g, vsebnost kalorij - 3500 kcal, prosta tekočina do 1,5 l, kuhinjska sol - do 12 g.
Ta dieta je dobra, ker je uravnotežena: vsebuje normalno količino beljakovin in omejuje maščobe (zlasti jagnjetino, gos in notranjo maščobo). Paleta izdelkov, ki spodbujajo fermentacijo, se je zmanjšala. Povečana je količina zelenjave in sadja.
Bolje je jesti 4-5 krat na dan.
Ne plezaj po steni
Paradoksalno je, da sta celo vedenje in značaj osebe odvisna od stanja jeter. Nezavedna tesnoba, razdražljivost in motnje spanja so lahko tudi znaki preobremenjenosti jetrnega sistema. Izguba živcev je tipičen znak razdraženih jeter. Že starodavni so to opazili: škodljive in maščevalne kolerične ljudi so imenovali žolčniki; zaprti, žalostni in boleči melanholični ljudje – ljudje s črnim žolčem. In v našem času med ljudmi kroži veliko primernih izrazov, ki spremljajo povezavo med jetri, zdravjem in značajem osebe: žolčna oseba sedi v jetrih.
Če torej pomagate svojemu zaščitniku – jetrom, vam bodo ta pomagala, da boste pogosteje uživali življenje.
MIMOGREDE
V ljudski medicini se celandin uporablja kot zdravilo, ki zavira rast nekaterih malignih tumorjev. Vendar ne smemo pozabiti, da je celandin strupena rastlina, zato ga je treba interno uporabljati zelo previdno. Če se zastrupi, lahko povzroči slabost, bruhanje in celo smrt.
Šipek je starodavna zdravilna rastlina, katere zdravilne lastnosti so poznali že v 17. stoletju. Takrat je bil šipek zelo cenjen in so ga s posebnim dovoljenjem dajali v zdravljenje le plemenitim in premožnim ljudem. Njeni plodovi vsebujejo toliko vitaminov, da njihova raznolikost presega vse druge rastline, ki jih pozna medicina. Zato je šipkov poparek dober tudi za preprečevanje bolezni jeter. Poveča odpornost telesa na nalezljive bolezni, zlasti hepatitis. Spodbuja boljše izločanje žolča. Kot je znano, so iz šipka narejeni številni zdravilni pripravki za zdravljenje hepatitisa in holecistitisa.
Jetra so največja žleza
Človeško telo je neverjetno. V njem poteka tako veliko število najrazličnejših kompleksnih procesov, ki posamezniku v svoji celoti omogočajo obstoj - tisto, čemur je navajen reči »polno življenje«.
Glavna naloga njegovega zagotavljanja pade na velike organe v telesu, vključno z žlezami. Proizvajajo hormone, ki so odgovorni za številne procese, brez katerih bodo najpomembnejši dogodki - fiziološko in psihološko - za vsakega posameznika (na primer prebava ali porod) preprosto postali nemogoči.
Hkrati ostaja lastno telo za nemedicince večinoma skrivnost. Torej ne bodo vsi mogli z natančnostjo reči, katera je največja človeška žleza. Medtem pa brez spojin, ki jih proizvaja, ne bi prišlo do absorpcije številnih elementov iz hrane, krvi ne bi bila prečiščena, odstranjevanje strupenih snovi ne bi prišlo v ustrezni meri itd.
Vroče orgle
Zgornje trditve se nanašajo na jetra. Ne velja le za največjo žlezo pri ljudeh, ampak tudi za "najbolj vroč" organ. Stalna temperatura v njem je približno dvainštirideset stopinj. To ni presenetljivo, saj velja za pravo "industrijsko podjetje" telesa. Nenehno je v polnem teku s proizvodnjo lipidov, žolča, bilirubina, dopolnjevanjem številnih vitaminov in drugih hranil ter hormonov in encimov, s sodelovanjem katerih se hrana v dvanajstniku razgradi na sestavne dele.
Na splošno bi bil seznam tistih kemičnih spojin, v katerih nastajanju kakorkoli sodeluje zgoraj omenjena največja človeška žleza, zelo obsežen. Vendar pa je ta organ velike velikosti (pri odrasli osebi tehta približno en in pol do dva kilograma) vključen tudi v številne druge procese, ki se nenehno pojavljajo v telesu vsakega prebivalca planeta.
Jetra v kritičnem stanju
Tako jetra nevtralizirajo tuje in za človeka nevarne snovi (vključno s strupi, alergeni itd.). Tu se pretvorijo v bolj neškodljive spojine, ki se nato naravno odstranijo. Tudi s pomočjo tega organa se odstranijo odvečni različni hormoni, vitamini, mediatorji in vmesni škodljivi presnovni produkti (na primer etanol, amoniak, aceton in drugi).
Vendar pa ima veliko ljudi predstavo o teh funkcijah jeter. Vendar pa se vsi ne zavedajo, da služi tudi kot nekakšen "rezervoar krvi". Tukaj je shranjena precej velika količina te življenjske tekočine. Vrže se v žilno posteljo v primeru poškodb in drugih situacij, ko pride do znatne izgube krvi.
Skrb za vaša jetra
Ob vseh teh neštetih nalogah (pa niso vse naštete prav zgoraj), ki jih morajo jetra opraviti, so seveda zelo ranljiva za dodatne ovire pri njihovem izvajanju, ki jih postavlja človek sam. Ali je v zvezi s tem vredno omeniti ponavljajoče se "popijene pijače", s katerimi so zasvojeni številni prebivalci planeta, pa tudi druge nevarne navade (na primer kajenje), ki telo oskrbujejo s tako spodobnimi količinami toksinov, da je glavni telesni filter ni vedno kos.
Poleg tega je veliko ljudi zelo neselektivnih pri prehrani, zato se jetra srečujejo s preveliko količino maščob in drugih težko prebavljivih spojin. To močno negativno vpliva na delovanje jeter. Ima pa sposobnost regeneracije, a včasih tudi to malo pomaga.
Tisti, ki si prizadevajo stopiti v vrsto stoletnikov, ki svoje življenje preživijo brezhibno zdravi, morajo poskrbeti tudi za jetra. Recept za to je preprost - spremljajte svojo prehrano in ne preobremenite največje žleze s škodljivimi spojinami.