Kateri vitamini za krepitev imunosti pri otrocih. Vitamini za otroke za povečanje imunosti: poskušamo razumeti ogromno izbiro zdravil

Otroci, mlajši od 12 let, so bolj dovzetni za prehladna in virusna obolenja kot odrasli, saj se njihov imunski sistem šele razvija in krepi. Stopnja zdravja v odrasli dobi je odvisna od tega, kako kompetentno se bo krepilo v mladosti.

Farmakologija se razvija, izdelujejo se kompleksni pripravki, ki vsebujejo vitamine za krepitev imunosti otrok, mladostnikov in odraslih. Starost je pomembna - od tega je odvisen odmerek aktivnih sestavin. Njihove norme za otroka in odraslega se dvakrat razlikujejo. Preveliko odmerjanje vitaminov pri otroku lahko povzroči hipervitaminozo, kar bo povzročilo pojav drugih zdravstvenih težav.

Indikacije za uporabo vitaminskih kompleksov

nepravilna prehrana s prevlado škodljivih živil v meniju;
visok fizični, čustveni, duševni, duševni stres;
pogosto prekomerno delo, živčnost, razdražljivost;
potreba po prehladu;
spomladi, jeseni beriberi;
povečanje splošne imunosti med puberteto.

Ali bi spremembe v prehrani pomagale?

Avitaminoza se pojavi kljub dejstvu, da se vitamini nahajajo v skoraj vseh živilih in jih dnevno vnašamo v telo. Toda ta količina ni dovolj za vzdrževanje ravni vseh snovi v normalnem območju. Zato obstajata 2 izhoda iz situacije: kupite lekarniške vitamine za imuniteto ali naredite meni za otroke, tako da bodo dnevno prejeli potrebno količino koristnih elementov.

Prvi način je lažji in cenejši. V drugem primeru boste morali otroka prisilno hraniti z ne vedno najljubšimi živili, njihova skupna dnevna količina pa bo 1,5-2 kg. Vsak odrasel ne bo mogel pojesti toliko, za otroka pa je to sploh nemogoča naloga.

Potrebna je prilagoditev prehrane, vendar le v kvalitativni sestavi jedi (izključite škodljive, jih zamenjajte). Manjkajočo dnevno količino vitaminov za vzdrževanje imunosti lahko napolnite s posebnimi kompleksi.

Katere vitamine potrebujejo otroci za imuniteto

Za imuniteto ni treba jemati vseh vitaminov. Osnovni, ki ureja zaščitne funkcije:

C - s pomanjkanjem se sinteza interferona upočasni, kar prispeva k učinkovitemu boju proti virusom;
A (retinol) - pomanjkanje vodi do razvoja težav z vidom, prebavnimi organi;
E - pomanjkanje vodi do upočasnitve presnovnih procesov in motenj cirkulacijskega sistema;
B (vsi vitamini skupine) - pomanjkanje vodi do okvare skoraj vseh telesnih funkcij;
D - nezadosten vnos v telo vodi do bolezni okostja in gibalnega sistema.

Za pravilno delovanje organov so poleg vitaminov potrebni tudi elementi v sledovih in minerali:

kalcij spodbuja razvoj okostja, preprečuje patologije kosti;
selen je vključen v proces delitve celic, preprečuje degeneracijo zdravega tkiva v tumor;
cink pospešuje celjenje ran, obnovo celic;
magnezij krepi miokard, sodeluje pri vitalnih procesih organov;
železo preprečuje stradanje telesa s kisikom, uravnava proizvodnjo.

Kako vitamini vplivajo na imunski sistem

Vitamine za otroke, ki so predpisani za povečanje imunosti, je treba jemati v tečaju. Enkratni odmerek ne bo prinesel učinka. Kompleks mora vključevati glavne vitamine:

retinol (A) - poveča odpornost proti virusom, normalizira delovanje vidnega sistema, pospeši procese regeneracije, se upira alergenom;
tokoferol (E) - bori se proti virusom, bakterijam, preprečuje razvoj onkologije;
askorbinska kislina (C) - krepi žilne stene, imunski sistem;
kalciferol (D) – ugodno vpliva na strukturo kosti, delovanje srca, strjevanje krvi, je.

Kontraindikacije za zdravljenje z vitamini

Obstajata samo 2 dejavnika, ki prepovedujeta uporabo vitaminov: nestrpnost ali presežek zaužite snovi v telesu. V drugih primerih se lahko kompleksi za dvig imunosti dajejo otrokom že od zgodnjega otroštva.

Oblike sproščanja in vrste vitaminov

Vitaminski kompleksi se proizvajajo v obliki:

prašek: namenjen otrokom od enega leta, razredčimo ga z vodo in damo otroku namesto pitja;
sirup ali v obliki gela: suspenzija je dovoljena od starosti enega leta, razredčena je tudi v vodi;
v obliki žvečljivih pastil: uporablja se od 3. leta starosti, ko lahko otrok samostojno žveči trdno hrano;
trdne tablete: uporabljajo se za imunostimulacijo od šolske starosti.

Vitamini za krepitev imunosti so razdeljeni v 3 vrste:

Prva generacija. To so monopreparati, ki vsebujejo samo eno snov. Uporabljajo se v primeru diagnosticiranega pomanjkanja enega od elementov. Sredstva te skupine se uporabljajo tako za terapijo kot za profilakso z nagnjenostmi k pomanjkljivim stanjem.
Druga generacija. Kompleksni pripravki, ki vsebujejo več vitaminov in mineralov.
Tretja generacija. Poleg vitaminov sestava vključuje zeliščne izvlečke, obogatene z dodatnimi elementi v sledovih, ki pomagajo hitro povečati imuniteto.

Za zdravje otroka je treba skrbeti od rojstva in nenehno, zdravniki pa priporočajo, da mu dajemo najboljše vitamine za otroke 2-krat na leto. Analizirali smo obstoječe ponudbe farmacevtskih podjetij in izbrali najbolj zanimive ponudbe glede varnosti, učinkovitosti, dostopnosti in jih uvrstili v ta TOP. Tukaj so zbrani najbolj zanesljivi prehranski dodatki za dojenčke in otroke, starejše od enega leta, predšolske in šolske otroke, ki bodo pomagali okrepiti imuniteto, izboljšati vid in ne le to.

Odločitev o vključitvi določenega zdravila v TOP je bila sprejeta na podlagi analize mnenj strank. Ob upoštevanju njih in lastnosti izdelkov smo imeli v mislih naslednje parametre:

Oblika sproščanja - tablete, marshmallows, kapljice, prašek;
Starostna kategorija;
Okusne lastnosti;
Vsebnost kalorij;
Naravnost sestave;
Združljivost komponent;
Brez stranskih učinkov;
Primeri prevelikega odmerjanja;
Reakcija telesa na prehranska dopolnila;
Prostornina pakiranja;
Dnevni odmerek;
Trajanje tečaja sprejema;
število kontraindikacij.

Prav tako smo natančno preučili mnenje pediatrov o zdravilih, razmerju med njihovo kakovostjo in ceno, učinkovitosti vnosa, kakšne koristi prinašajo.

Vitamini za otroke katerega podjetja je bolje kupiti

Tradicionalno med vsemi podjetji dobre izdelke ponujajo nemška, danska, kanadska, ameriška podjetja. Kljub tuji proizvodnji so njihove cene v večini primerov dostopne kupcem.

Ferrosan- danski proizvajalec, znan v Rusiji, zlasti zahvaljujoč zdravilu "Multi-Tabs Baby". Proizvaja linijo vitaminov za otroke in odrasle, ob upoštevanju vseh potreb telesa. Večino ponudbe predstavljajo žvečljive pastile in tablete.
Amafarm GmbH- prehransko dopolnilo "Univit Kids", izdano v Nemčiji, sodeluje pri njegovi oceni. Podjetje ne varčuje s komponentami, saj v svoji sestavi uporablja le koristne snovi - vitamine, minerale, kisline, pomožne snovi. Odlikuje jih normalen okus, varnost in visoka učinkovitost.
Bayer je mednarodno farmacevtsko podjetje, med izdelki katerega vitaminski in mineralni kompleksi ne zasedajo zadnjega mesta. Uporablja varne surovine, ne varčuje z uporabnimi sestavinami v sestavi in testira zdravila, preden gredo v prodajo. Zanjo je bila uspešna izdaja prehranskih dopolnil "Supradin Kids".
Vidal Rus- proizvajalec priljubljene linije vitaminov, vključno z otroško, na primer Alphabet. Začel je delovati leta 1993 in si je v tem času pridobil dober sloves učinkovitih sestavkov na osnovi naravnih sestavin. Njegovi izdelki so varni za zdravje in ga resnično izboljšujejo.
PharmaMed- Kanadsko podjetje, ki deluje na področju proizvodnje zdravil, vključno z odpravo beriberija pri otrocih. Njeni izdelki so široko zastopani na ruskem trgu in se večinoma prodajajo brez recepta. Iz tega podjetja je v oceni predstavljen kompleks "Vitamishki Immuno + pastile".
Eagle Nutritionals je ameriško podjetje, ki ponuja raznoliko paleto multivitaminov in mineralov za odrasle in otroke. Njena prehranska dopolnila imajo najmanj kontraindikacij, redko imajo stranske učinke in so univerzalna, izboljšujejo imuniteto, vid, spomin itd. Rast priljubljenosti njenih zdravil je olajšala zlasti izdaja prehranskih dopolnil Vitrum Kids.
Krka- Sedež in proizvodnja tega podjetja sta v Sloveniji. Njena zdravila so poceni, varna in učinkovita. To potrjuje otroški kompleks Pikovit Plus. Za ustvarjanje zdravil se uporabljajo preizkušene, izbrane komponente in vse uporabne snovi so združene ob upoštevanju njihove združljivosti.
Queisser Pharma- Nemško podjetje je postalo znano na ruskem trgu zahvaljujoč številnim vitaminskim kompleksom, med katerimi si zasluži posebno pozornost Doppelherz Kinder. Njeni izdelki so bogati z askorbinsko kislino, kalcijem, magnezijem in številnimi drugimi koristnimi snovmi. Krepijo imunski sistem in kosti, izboljšajo delovanje možganov, normalizirajo delovanje srčno-žilnega sistema.

Najboljši vitamini za dojenčke do enega leta

Po samem rojstvu, do 12. meseca starosti otroka, je najbolje, da mu dajemo vitamine v obliki praška ali kapljic, saj še vedno težko pogoltne tablete in predvsem žveči pastile.

Zdravilo se sprošča v obliki kapljic in je zasnovano posebej za dojenčke, zanje je popolnoma varno. Vsebuje vitamine A, C in D, a slednjega ni tako veliko. Njihov okus je sprejemljiv, otrok ob jemanju ni poreden, zato izdelka ni mogoče razredčiti z vodo ali drugo tekočino. Prostornina v steklenički je precejšnja, 30 ml, kar je dovolj za en tečaj, ki traja mesec, saj dnevni odmerek ne presega 1 ml. Multi-Tabs Baby ne povzroča stranskih učinkov, kar mu zagotavlja naslov najboljših otroških vitaminov.

Prednosti:

Praktični obrazec za sprostitev za otroke;
Lahko se jemlje tako pred obroki kot med obroki;
Majhen odmerek;
Telo ga dobro prenaša;
Primeren za sprejem v 18 mesecih od datuma izdaje;
Minimalne kontraindikacije.

Napake:

Zahtevajo stroge pogoje shranjevanja;
Predpisati mora pediater.

Multi-Tabs Baby vsebuje samo 3 vitamine, zato so njihove koristi omejene na učinke na kosti, otrokovo rast in imunost.

Povprečna cena: 400 rub.

Najboljši vitamini za otroke od enega leta do 3 let

Kot v primeru dojenčka bi bila najbolj optimalna izbira prašek v vrečki, ki ga je treba razredčiti z vodo. V tej kategoriji je še posebej eno zdravilo.

Abeceda "Naš otrok"

Najboljši vitamini v obliki vrečke za starost 1-3 let, je to zdravilo postalo zaradi svoje učinkovitosti. Na voljo je v obliki praška, pakiranega v vrečke. Vsak od njih vsebuje najbolj kompatibilne snovi, kar pospeši njihovo absorpcijo in poveča koristi za zdravje. Tukaj je veliko folne in askorbinske kisline, medtem ko ni bilo najdenih konzervansov, barvil, arom. Zato jih otroci normalno zaznavajo in ne trpijo zaradi neželenih učinkov.

Prednosti:

Hipoalergena sestava;
Nizka vsebnost kalorij;
Priročna oblika sproščanja;
Ne zahteva požiranja;
Malo dodatkov.

Napake:

Vsebino embalaže je treba raztopiti v vodi.

V navodilih so starši opozorjeni, da je treba prašek Alphabet "Our Baby" razredčiti tik pred uporabo, sicer se njegova učinkovitost zmanjša.

Povprečna cena: 400 rub.

Najboljši vitamini za otroke od 4 do 6 let

Otroci, starejši od 4 let, že lahko pijejo tablete ali žvečijo pastile, glavna stvar je, da sestava ne vsebuje konzervansov in barvil. Med najboljšimi vitamini za to starost velja omeniti tri.

To so najbolj okusne žvečljive pastile na lestvici, ki so otrokom zagotovo všeč. Imajo prijeten okus z notami breskve, pomaranče, limone in grozdja. Prehransko dopolnilo je bogat vir ne le vitaminov E in C, temveč tudi nekaterih mikro- in makroelementov (cink in selen). Zaradi tega zdravilo deluje na telo kompleksno - krepi imunski sistem, izboljšuje spomin in podpira vid. Zaradi povečanja zaščitnih sil je verjetnost, da otrok zboli manjša, kar je še posebej pomembno za tiste, ki obiskujejo vrtec in šolo.

Prednosti:

Naravna sestava;
Priročna oblika sproščanja;
Dve vrsti paketov - s 30 in 60 tabletami;
Široka starostna pokritost;
Ena kontraindikacija za sprejem;
Pomaga skoraj takoj
Rok uporabnosti 3 leta.

Napake:

Cena ni nizka;
Otrokom, starejšim od 6 let, je treba dati 2 pastili in ni dovolj embalaže za tečaj.

Najbolje je jemati pastile Vitamishki Immuno + 2x letno, pozimi in poleti. Otrok, ki jih je pod mojim nadzorom pil mesec dni, je brez prehlada zdržal 3 mesece hladnega vremena in ni dobil niti izcedka iz nosu.

Povprečna cena: 600 rub.

Abeceda "Vrtec"

... Vrednost abecede je po mojem mnenju v skrbni izbiri komponent za 3 tablete ob upoštevanju združljivosti snovi. Zaradi tega jih telo dobro absorbira in zdravilo resnično pomaga ...

Strokovno mnenje

Tablete "Alphabet" so namenjene otrokom, mlajšim od 6-7 let. Veljajo za najboljše vitamine za otroke zaradi raznolike sestave s številnimi koristnimi snovmi - vitamini C, A, B6, E itd. Vsebuje tudi nekatere minerale - kalcij, selen, cink, magnezij.

Dobro so se izkazali pri krepitvi zob dojenčkov, ohranjanju imunitete na dobri ravni in pospeševanju rasti. Tablete so majhne, jih je enostavno pogoltniti in ne potrebujejo veliko vode. Po zaužitju abecede pri otrocih se izboljšata apetit in spomin, pojavi se večja moč in fizična vzdržljivost.

Prednosti:

3 tablete različnih okusov in videza, kar preprečuje zmedo pri jemanju;
Hkrati lahko vzamete 3 tablete;
Lahko se hrani do dve leti;
Koristne snovi se popolnoma absorbirajo;
Odsotnost umetnih barvil v sestavi.

Napake:

Ne jemljite s hipertiroidizmom;
Pred začetkom tečaja se morate posvetovati z zdravnikom.

Povprečna cena: 290 rub.

To prehransko dopolnilo lahko jemljejo otroci, starejši od 3-4 let, zaradi visoke vsebnosti hranil je pomembno pri izraziti beriberi. Oblika sproščanja je prvotno premagana - žvečilne pastile v obliki medvedka, ki je otroku zagotovo všeč. Pakirani so v plastični, zaprti posodi, kamor voda ne prodre. Njihov okus ni najbolj prijeten, a znosen, zaradi dobrega rezultata ga lahko zanemarite. Po njihovem jemanju se zobje okrepijo, imunski sistem se obnovi, spomin se izboljša.

Prednosti:

Hitro odpravi pomanjkanje vitamina;
Pomembna v obdobju intenzivne rasti;
Številne snovi pokrivajo večino dnevnih potreb telesa;
Ni treba piti vode, zahteva žvečenje;
Visoka koncentracija vitamina A - 2500 ie;
Količina je dovolj za tečaj.

Napake:

Če je odmerek presežen, se lahko razvije alergija;
Ne vsebuje veliko vitamina C;
Ne delujejo dobro s pripravki železa.

Zaradi prisotnosti riboflavina v Vitrum Kids urin pogosto postane temno rumen, vendar ni razloga za skrb.

Povprečna cena: 500 rubljev.

Najboljši vitamini za otroke 7-10 let

Od vseh prehranskih dopolnil, ki so na voljo na trgu, je vredno ločeno vzeti 2 zdravili z največjim številom pozitivnih ocen.

Razlog za uvrstitev tega zdravila na lestvico najboljših vitaminov za otroke je bila vsebnost 12 vitaminov in 4 mineralov v njem. Ugodni so tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju beriberija. Žvečljive tablete so po okusu sprejemljive, po zaužitju se ne pojavi nelagodje. Od pomožnih snovi v sestavi ni nič nevarnega in škode zaradi tega ni opaziti. Za pozitiven učinek je dovolj, da vzamete 1 mizo. na dan, a ker jih je v paketu 27, tečaj pa je običajno mesec dni, boste morali kupiti več pakiranja.

Prednosti:

Cena je podpovprečna;
Lahko jih daste otrokom, starejšim od 4 let;
Preprosta navodila za uporabo;
Priročna oblika tablete;
Pomanjkanje kemičnega vonja in okusa;
Ne povzročajo prebavne motnje;
Primeri prevelikega odmerjanja so redki;
Lahko se jemlje večkrat na leto.

Napake:

Tablete, če je potrebno, ni zelo priročno razdeliti na dva dela.

Vitamini "Pikovit Plus" so pomembni tako med epidemijo kot spomladi za vzdrževanje imunosti.

Povprečna cena: 250 rub.

... Moje izkušnje so me prepričale o učinkovitosti jemanja multivitaminskega kompleksa za popoln intelektualni in telesni razvoj otroka ...

Strokovno mnenje

Zaradi nizke kalorične vsebnosti 6,6 kcal jih lahko dajemo tudi otrokom s prekomerno telesno težo, sladkorno boleznijo in nagnjenostjo k debelosti. Starši šolarjev poudarjajo možnost ponovnega dajanja zdravila med letom. Vsaj v ocenah omenjajo pestro sestavo prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamine C, E, B6, A in številne druge. itd. Njihovo število je izbrano ob upoštevanju norm za otroka, starejšega od 4 let. Takšne snovi vam omogočajo, da obogatite prehrano šolarjev kadar koli v letu. Pozitivna točka je minimalni dnevni odmerek - 1 zavihek.

Prednosti:

Enostaven za jemanje;
Visoka učinkovitost;
izvedba;
Zanimiv naraven okus;
Prodano v banki
Nizkokalorično.

Napake:

Ni zaznan.

Povprečna cena: 500 rub.

Najboljši vitamini za otroka 11-12 let

V tej starosti se je vredno osredotočiti na jemanje prehranskih dopolnil, ki spodbujajo rast in krepijo vid, saj so na samem začetku prehodnega obdobja pogosto težave s tem.

Žvečljive pastile "Univit Kids"

To prehransko dopolnilo upošteva vse potrebe telesa v otroštvu po askorbinski kislini, niacinu, vitaminu B12 in B6, nenasičenih maščobnih kislinah. Sestavine so naravnega izvora, samo zdravilo pa ima majhno verjetnost alergije in ga otrok dobro prenaša. Ni vam treba piti pogosto, 2-krat na dan, čas sprejema ni pomemben. Ker vsebujejo sladkor in glukozni sirup, jih ne smete jemati pri sladkorni bolezni. Prvič, zdravilo izboljša imuniteto in pomaga v boju proti virusom.

Prednosti:

Embalaža v obliki plastičnega kozarca;
Niso droga;
Ne zahtevajo imenovanja pediatra;
Uravnotežena sestava;
Primerno za otroke, starejše od 3 let;
BAA je opravil številne študije;
Proizvedeno v Nemčiji;
Predstavljen v obliki dinozavrov;
Prisotnost zaščite otrok na pokrovu.

Napake:

Barva je preveč svetla, ni zelo naravna;
Vonj je rahlo kiselkast;
Gosta žvečljiva marmelada, žvečenje traja nekaj časa.

V primeru prevelikega odmerjanja se lahko pojavi izpuščaj na telesu in rdeče lise na obrazu. Verjetnost za to je izjemno majhna in je predvsem posledica neupoštevanja navodil.

Povprečna cena: 400 rub.

Medvedki žvečilne pastile "Supradin Kids"

Multivitamini "Supradin Kids" zaradi svoje učinkovitosti zbirajo pozitivne povratne informacije staršev. V samo enem tečaju, kot poudarjajo, se poveča imuniteta in izboljša apetit, zobje postanejo močnejši in spanec se normalizira. Zdravilo se sprosti v obliki pastil, ki so všeč otrokom. Kupci posebej poudarjajo njihovo mehkobo, ustrezen okus in enostavnost žvečenja - nad njimi je navdušen tudi najbolj muhast otrok. Odrasli cenijo možnost ponovne uporabe pastil z minimalnim premorom 1-2 meseca.

Prednosti:

Edina kontraindikacija je individualna nestrpnost;
Hitro okrevanje pomanjkanja vitamina;
Zaščitite oči;
Okrepiti imuniteto;
Kot otroci;
Priročna shema sprejema;
Majhno tveganje za alergije;
60 zavihkov. pakirano.

Napake:

Ni zaznan.

V pregledih so pogosto mnenja o učinkovitosti uporabe prehranskih dopolnil tako za preprečevanje kot za odpravo beriberija zaradi visoke koncentracije hranil - vitaminov A, E, C, B6, B12, D3 itd.

Povprečna cena: 500 rub.

Kateri vitamini so najboljši za otroke

Če se morate osredotočiti na krepitev imunosti, mora sestava vsebovati veliko askorbinske kisline. Kdor želi izboljšati spomin, mora biti pozoren na pripravke z visoko koncentracijo cinka in folne kisline. Pri nizkem hemoglobinu bodo potrebna prehranska dopolnila z visoko vsebnostjo železa, pri slabšem vidu pa bo primerno jemanje prehranskih dopolnil s selenom.

Pri izbiri katerega koli kompleksa iz te ocene vitaminov za otroke se morate osredotočiti na situacijo:

Za povečanje imunitete otrok, starih do enega leta, bo Multi-Tabs Baby ravno pravšnji.
Da bi povečali raven hemoglobina pri otroku, starem od 1 do 3 let, lahko izberete kompleks Alphabet "Our Baby".
Za normalizacijo vida in zaščito predšolskih otrok, starejših od 3 let, lahko kupite prehranska dopolnila "Vitamishki Immuno".
Za diplomante višjih skupin vrtca in šolarje v prvem razredu bi bila najboljša možnost abeceda "Vrtec".
Vitrum Kids bo pomagal izboljšati stanje zob pri otrocih, starejših od 3 let.
Za osnovnošolce in srednješolce v času epidemij bosta Pikovit Plus in Supradin Kids pravšnja.
Pomanjkanje vitaminov pri otroku, starejšem od 4 let, bo dobro odpravilo prehransko dopolnilo Doppelherz Kinder.
Pri otrocih začetne prehodne starosti bo primerno jemanje zdravila "Univit Kids".

Da bi se vitamini za otroke imenovali najboljši, morajo resnično pomagati in ne škodovati hkrati. Prav takšna zdravila smo poskušali zbrati v tej oceni, v kateri lahko vsakdo izbere ustrezno možnost.

Otroško telo potrebuje stalno zaščito. Zunanji in notranji dejavniki nimajo vedno ugodnega vpliva na imunsko obrambo otroka. Za povečanje imunosti je priporočljivo uporabljati vitaminske komplekse. Naslednja publikacija vam bo pomagala pridobiti potrebne informacije o dobrih vitaminih za otroke.

Kdaj so dodeljeni?

Pozornost na krepitev imunskega sistema je pomembno posvetiti že v otroštvu. Za spodbujanje povečanja imunosti je treba izvajati oslabljeno zaščito otroka. Poleg dobro znanih metod (pravilen življenjski slog, dobra prehrana in dober spanec) zdravniki priporočajo tudi uporabo vitaminskih kompleksov, ustvarjenih za določeno starostno skupino.

Imenovanje vitaminskih kompleksov za povečanje imunosti:

Uporaba vitaminskih dodatkov je predpisana, če otroci trpijo zaradi prehladov več kot 6-krat na leto;
Pogosto opaženi - vnetje srednjega ušesa, sinusitis, vnetje tonzil in adenoidov;
Imuniteto je treba okrepiti z vitamini, če ima otrok pogoste alergijske reakcije;
slab apetit;
Šibkost, utrujenost, zaspanost;
Po bolezni se proces okrevanja telesa razlikuje po trajanju.

Ob prisotnosti zgornjih indikacij zdravnik otroku predpiše vitamine za povečanje imunosti ob upoštevanju posebnosti otrokovega notranjega okolja.

Katere vitamine je bolje jemati za imuniteto pri otrocih?

Otroško telo potrebuje veliko količino vitaminov in mineralov. Njihovega pomanjkanja ni vedno mogoče nadomestiti z uporabo zdrave hrane, zato za povečanje imunosti zdravniki svetujejo dopolnitev običajne prehrane z vitaminskimi kompleksi za otroke.

Trenutno so vitamini naslednjih vrst:

raztopina (sirup);
Gelasto sredstvo;
V obliki žvečljivih bonbonov;
V obliki tablet;
V prahu.

Vitamini za otroke so razvrščeni glede na naslednje značilnosti:

Monovitamini - pripravki, ki vsebujejo samo en uporaben element (vitamin C, E, Omega 3). Dodelite s pomanjkanjem določenega vitamina;
Vitaminski kompleksi za izboljšanje imunosti ki vsebuje več kot 4 koristne sestavine kot del ene tablete;
Multivitamini- sestava zdravila vsebuje vitamine in minerale, ustvarjene na osnovi zdravilnih rastlin.

Za krepitev imunskega sistema otrokovo telo potrebuje optimalno količino koristnih elementov v sledovih in mineralov. Zato, preden izberete multivitamin za povečanje imunitete upoštevati je treba prisotnost naslednjih snovi: vitamini skupin B, A, C, D, E, PP, askorbinska kislina. Mineralni elementi - kalcij, magnezij, cink, železo, kalij, selen, fosfor.

Najboljši otroški vitamini

Med najboljšimi multivitamini za oslabljen imunski sistem so:

Pikovit- multivitaminski kompleks vsebuje koristne minerale za povečanje imunosti otrok. Zdravilo je bilo ustvarjeno ob upoštevanju snovi, potrebnih za krepitev zdravja. Aktivira duševni in telesni razvoj dojenčka, krepi zobe, mišice, kosti, vpliva pa tudi na pravilno delovanje notranjega sistema. Vitaminski pripravek je zasnovan za uporabo pri otrocih različnih starosti.

Vitamini Pikovit

Vitrum otroci- sestava zdravila vključuje sestavine, ki aktivirajo povečanje imunske obrambe. Jemanje vitaminskih dodatkov zagotavlja popolno aktivnost otroka, normalizira nastanek živčnega sistema. Oblika za sprostitev - večbarvne žvečilne plošče s prijetnim okusom. Priporočljivo je, da uporabite enkrat na dan - zjutraj po obroku.

Vitamini Vitrum Kids

VitaMishki- multivitaminski pripravek je zasnovan za uporabo pri otrocih, starejših od 3 let. Na voljo v obliki žvečljivih medvedkov različnih okusov. Vitaminsko dopolnilo vsebuje naravne izvlečke zelenjave in sadja. Za otroke, ki potrebujejo krepitev imunosti, je bil razvit vitaminski dodatek Immuno +. Uporaba kompleksa Immuno + pomaga krepiti oslabljeno zaščito otrok, zmanjšuje tveganje za razvoj nalezljivih bolezni.

Vitamini VitaMishki

Abeceda otroci- vitaminsko dopolnilo je namenjeno otrokom različnih starosti. Vsebina zdravila ne vključuje konzervansov, barvil. Tablete so predstavljene v različnih barvah, od katerih je treba vsako vzeti v naslednjem priporočenem zaporedju: rdeča za zajtrk, rumena za kosilo, zelena za večerjo.

Vitaminska abeceda za otroke

Poleg predstavljenih vitaminskih dodatkov so za povečanje oslabljene imunosti otrok predpisani naslednji multivitamini: Multi-tabs, Kinder Biovital, ribje olje, Grovit, Multivitamol, Centrum Junior, Complivit za otroke, Supradin Kids, Univit Kids, Revit, Undevit.

Otroci, mlajši od 2 let

Vitamine za krepitev imunosti otrok je priporočljivo izbrati ob upoštevanju starosti otroka. Za najmanjše so primerni vitaminski kompleksi v obliki topnega izdelka. Priporočene koristne snovi A, sklop skupin B, PP, D, prepovedana snov K.

Izbrani dodatek mora prispevati k povečanju imunske obrambe, ugodni tvorbi živčnega sistema, rasti in razvoju otroka.

Za otroke, mlajše od 2 let, so multivitamini popolni: Multi-tabs, Alphabet "Our baby", Kinder Biovital v obliki gela.

Otroci od 3 do 7

Otroški vitamini, prilagojeni otrokom od treh do sedmih let, naj bi pomagali krepiti kosti, mišice, živčni sistem, pa tudi pomagati povečati varnost notranjega okolja, razviti spomin in pozornost.

Dobri vitamini, ki so predpisani za povečanje imunosti otrok od 3 do 7 let: Vitrum Kids, VitaMishki, Multi-tabs, Abeceda vrtca, Pikovit.

Otroci od 7-11

Pri izbiri vitaminov za otroke od 7 do 11 let za povečanje imunosti je treba voditi po vsebnosti vitaminov - A, C, E, D, PP, skupine B, pa tudi mineralnih elementov - kalcija, mangana. , fosfor, železo, jod.

Kako jemati?

Indikacije za uporabo vitaminov za povečanje imunosti:

Dolgotrajne bolezni;
Pomanjkanje hranilnih snovi;
V večini primerov je treba zdravilo jemati enkrat na dan;
Vitamine je treba jemati ob upoštevanju starostne kategorije;
Pri jemanju zdravila je pomembno biti pozoren na občutljivost otrokovega telesa;
Priporočeno trajanje uporabe vitaminskega kompleksa za povečanje imunosti je 20 dni.

Uporaba pravilno izbranih vitaminskih dodatkov prispeva k izboljšanju oslabljene imunosti. Za krepitev imunske obrambe je pomembno upoštevati predstavljena priporočila.

Od obilice vitaminskih kompleksov, ki jih ponuja sodobna farmacija, je polno oči. Navadnim staršem je zelo težko razumeti to vrsto takšnih zdravil za otroke. V tem članku bomo obravnavali najučinkovitejše vitamine za dvig imunitete otroka.

Očetje in mame bi morali biti pozorni na naslednji seznam vitaminskih kompleksov, ki jih lahko najdete v lekarnah v velikem mestu.

Abeceda

To prehransko dopolnilo je priporočljivo za otroke v hladni sezoni (v jesenskih, zimskih, pomladnih mesecih), s stalnimi boleznimi dojenčka. Nežno in učinkovito povečuje zaščitne funkcije otrokovega telesa. V svoji sestavi vsebuje kar 13 vitaminov, 10 najboljših elementov v sledovih za krepitev imunosti. Proizvajalec je poskrbel za otroke različnih starosti:

V maloprodajnih trgovinah lahko kupite kompleks Naš dojenček za otroke od 1 do 3 let. Na voljo je v obliki praška, ki ga je treba pred uporabo razredčiti.
Poleg tega lahko za otroke, stare 6-7 let, kupite zdravilo tega proizvajalca, imenovano Alphabet "Kindergarten";
za učence, stare od 7 do 14 let - "Šolar";
kompleks "Teenager" je namenjen najstnikom od 14 do 18 let

Prvotna oblika sproščanja naredi zdravilo zelo priljubljeno med starši dojenčkov. Pakiranje vsebuje 60 tablet v treh različnih barvah. Otroci lahko vzamejo le eno tableto na dan, lahko pa tri naenkrat, odvisno od potreb in težav otrokovega organizma. Za popoln učinek na telo morate čez dan zaužiti vse tri tablete, da si različni elementi ne motijo absorpcije.

Vitrum

Zaradi velikega števila uporabnih sestavin (13 vitaminov, 11 elementov v sledovih) se lahko to prehransko dopolnilo šteje za enega najučinkovitejših in najcenejših za izboljšanje imunosti pri otrocih.

Vitrum Baby za dojenčke od 2 do 5 let je na voljo v obliki žvečljivih pastil - medvedkov z okusom vanilije, ki otrokom ne povzročajo težav pri jemanju. Otroci imajo zelo radi srčkane medvede, sprejmejo jih brez pritoževanja in celo zahtevajo dodatke.
Vitrum Kids bo otrokom od 4 do 7 let pomagal povečati imuniteto. Kompleks sploh ne vsebuje barvil. S sistematično uporabo deluje kot preventiva pred prehladi. Eden najboljših načinov za povečanje odpornosti telesa.
Vitrum Junior priporočamo mlajši generaciji od 7 do 14 let s podobnimi zdravstvenimi težavami.

Multitabs

Vitaminski kompleks, ki bo otroku zagotovil vse potrebne snovi za spodbujanje imunskega sistema malčka.

MultiTabs Baby. Primerno za otroke od rojstva do enega leta. Sestava vsebuje tri vitamine: A, C, D3. Na voljo je v obliki okusnih kapljic, ki jih lahko dodamo otroški hrani ali materinemu mleku. Čeprav so ta prehranska dopolnila edina za otroke te starosti, je potreba po njihovem jemanju zelo dvomljiva zaradi majhnega števila sestavin v njihovi sestavi. Izkušene matere v svojih ocenah svetujejo, naj te tri vitamine kupijo ločeno, da okrepijo imuniteto in ne porabijo velike količine.
MultiTabs Kid. 13 vitaminov, 7 mineralov se priporoča otrokom od enega do 4 let s hipovitaminozo, nezadostno količino mineralov, ki jih je mogoče vzeti za imuniteto. Še posebej pomemben je njihov vnos po bolezni za spodbujanje imunosti. To zdravilo je žvečljiva tableta z okusom maline in jagode.
MultiTabs Junior (11 vitaminov in 7 mineralov): zdravniki svetujejo otrokom od 4 do 11 let, da pijejo to prehransko dopolnilo za povečanje imunosti. Žvečljive tablete z okusom jagode-maline ali sadja.

Complivit

Podjetje "Formstandard" predstavlja 3 vitaminske komplekse za izboljšanje delovanja imunskega sistema, odvisno od starosti.

Aktivno žvečenje. Otrokom od 3 do 14 let lahko zdravilo ponudimo v obliki žvečljivih tablet v treh okusih. To otroško prehransko dopolnilo vsebuje 10 vitaminov, 3 minerale za krepitev imunosti. Starši hvalijo to zdravilo in ugotavljajo njegov pozitiven učinek na imuniteto.
Aktivne miši. 10 vitaminov bo otrokom od 3 do 14 let zagotovilo odpornost proti boleznim v hladni sezoni. Kompleks v obliki želejastih medvedkov bo zagotovo všeč malim poznavalcem zdravega načina življenja. Ne vsebuje bistvenih elementov v sledovih.
Complivit Active. 12 vitaminov, 10 mineralov, ki krepijo imunost. Udarni odmerek sestavin zagotavlja rastočemu telesu vse potrebne snovi za preprečevanje pogostih bolezni pri otrocih od 7 do 12 let.

Pharmamed. VitaMishki

Koncert "Pharmamed" proizvaja več vitaminskih kompleksov, ki niso zasnovani za starost otroka, temveč za reševanje zdravstvenih težav otrok vseh starosti. V pripravkih tega proizvajalca je samo en kompleks za povečanje imunosti otrok Vitamishki Immuno+. Želeji medvedki z izvlečkom rakitovca bodo pomagali povečati obrambo telesa pogosto bolnih otrok. Samo 2 glavna vitamina (C, E), 2 bistvena minerala (cink, selen), ki so del prehranskih dopolnil za otroke od 3 let, pomagajo dvigniti imuniteto. Število zdravilnih učinkovin tega zdravila vzbuja dvom o njegovi učinkovitosti. Cena vitaminskega kompleksa je precej visoka, vse sestavine, vključene v njegovo sestavo, pa je mogoče kupiti v kateri koli lekarni po zelo nizki ceni.

Supradin

Štirje od petih vitaminskih kompleksov tega proizvajalca menijo, da je eden od njihovih ciljev povečanje zaščitnih sil otrokovega telesa. Razlikujejo se po številu sestavnih elementov in obliki sproščanja. Vsi so priporočljivi za otroke od 3-5 let.

Supradin Kids gel. 9 najpomembnejših vitaminov se bori za zdravje malčka. V kompleksu ni mineralov, je pa sojin lecitin, ki blagodejno vpliva na spomin.
Otroški medvedki Supradin. Otrokom ne bodo všeč le marmeladni medvedji mladiči, ampak bodo telesu dali tudi 8 vitaminov za imuniteto, ta multivitaminski kompleks žal ne vsebuje mineralov.
Supradin Kids Junior. S koristnimi sestavinami najbogatejše prehransko dopolnilo v obliki žvečljivih tablet. V njegovi sestavi lahko najdete vitaminsko mešanico 12 komponent, 10 pomembnih elementov v sledovih.
Supradin Kids Magic dražeji. 12 učinkovitih vitaminov, 8 elementov v sledovih varuje otrokovo imuniteto. Pri nakupu tovrstnega prehranskega dopolnila so starši lahko prepričani, da bo njihov dojenček hladno sezono preživel brez bolezni.

Povratne informacije pediatrov in staršev

Večina mam in očetov je previdna pri nakupu vitaminskih kompleksov za otroke. Pri izbiri takšnih zdravil se poskušajo zanašati na dobro počutje otroka in nasvete strokovnjakov.

Mnenje pediatra Komarovskega o tem vprašanju je nedvoumno. Evgeny Olegovich meni, da brez priporočil lečečega zdravnika ne bi smeli jemati prehranskih dopolnil za krepitev imunosti pri otrocih. Vendar pa morajo starši s sezonskimi nihanji v zaščitnih lastnostih otrokovega telesa še vedno uporabljati možnosti vitaminskih kompleksov.
Mame, ki na forumih razpravljajo o najboljših vitaminskih pripravkih, med njimi razlikujejo "Multi Tabs Malysh", "Vitrum. Otroci", "Abeceda. Naš dojenček". Navsezadnje so ta zdravila sposobna otrokovemu telesu dati sposobnost, da se upre prehladom in virusom. Poleg tega znatno povečajo apetit drobtin, zaradi česar so zelo priljubljene med materami in babicami.
Nekateri odrasli verjamejo, da vitamini ne dajejo želenega učinka. Razlog za to je lahko nekvalificirana izbira zdravila ali samozdravljenje. Zato medijski zdravnik Komarovsky vztraja pri predhodnem posvetovanju z zdravniki. Šele po tem lahko pričakujemo pozitiven odziv otrokovega imunskega sistema na jemanje vitaminskih pripravkov.

Materiali v tem članku ne morejo biti vodilo za nakup vitaminskih kompleksov. Pri izbiri pravega zdravila je pomembno upoštevati ne le ocene potrošnikov, ampak tudi mnenje strokovnjakov.

Delovanje imunskega sistema je pri dojenčkih zelo pomembno, zato morajo starši vsekakor poskrbeti za njegovo krepitev. V prvih mesecih življenja najpomembnejši vitamini za povečanje imunosti otrok prihajajo iz materinega mleka. Po uvedbi dopolnilnih živil se morate prepričati, da je bila otrokova prehrana dovolj uravnotežena. Za dobro imuniteto je pomembno upoštevati pravilno dnevno rutino, skrbno spremljati higieno in preživeti čas na svežem zraku.

Kako se manifestira imunska pomanjkljivost?

Opredelitev tega stanja je oslabitev imunskega sistema, ki jo lahko ocenimo z naslednjimi znaki:

Otrok se pogosto prehladi . Takoj ko bolezen mine, po nekaj tednih otrok znova zboli. Virusne okužbe dihalnih poti se lahko pojavijo od 4- do 6-krat na leto in tudi pogosteje.
Težje okrevanje po bolezni .
Povečane bezgavke .
Otrok se hitro utrudi in nenehno se počuti zaspano, koncentracija pozornosti se zmanjša.
Pogosto se pritožuje nad napihnjenostjo in bolečinami v trebuhu , pogosto pride do driske brez razloga.
Luščenje in lomljenje nohtov lasje izpadajo v velikih količinah.
Lahko pride do alergije .

Je dovolj le sprememba prehrane?

Tisti, ki zavračajo jemanje vitaminov v obliki kompleksov, menijo, da je dovolj, da jih dobijo s hrano. Na primer, vitamin D lahko dobimo iz morskih rib, vitamin C iz sadja, vitamin A iz jeter in korenja, vitamin E pa iz rumenjakov in rastlinskega olja.

Če želite dobiti dovolj snovi za krepitev imunosti, morate pojesti tako veliko količino hrane, ki je ne more prenesti noben otrok. In presežek nekaterih od njih lahko povzroči alergijsko reakcijo. Zato je včasih bolj učinkovito dajanje preverjenih dodatkov, kjer so vsi elementi zastopani v pravem odmerku.

Indikacije

Vitamini za otroke so predpisani za povečanje imunosti:

z nepravilno in neuravnoteženo prehrano;
s povečanim fizičnim in psihološkim stresom ;
s preobremenjenostjo pri šolarjih ;
med okrevanjem po bolezni ;
s sezonsko hipovitaminozo ;
mladostniki zaradi intenzivne rasti .

Priporočljivo je jemati zdravila za dojenčke zjutraj, saj imajo toničen učinek. Pomembno je vedeti, da priporočenega odmerka ne smete preseči.

Kontraindikacije

Otrokom ne morete dati vitaminov, namenjenih imunosti, v naslednjih primerih:

individualna nestrpnost ;
hipervitaminoza.

Delovanje na imuniteto

Zdravje otroka in odpornost na razvoj bolezni sta v veliki meri odvisna od uporabe vitaminov, največjo vlogo pa igrajo:

- ščiti pred virusi, blagodejno vpliva na vid, spodbuja obnovo kože in pomaga pri alergijskih reakcijah.
- aktivira obrambo proti bakterijam, virusom, rakavim celicam in vpliva na razvoj nasploh.
- pomočnik pri upiranju prehladu, krepi krvne žile, zobe in dlesni.
- ima pomembno vlogo pri delovanju srca, imunosti, koagulabilnosti in je pomemben za kostno tkivo.

Vrste

Sredstva za krepitev imunosti so na voljo v naslednjih oblikah:

Prašek.
Sirup.
Žvečljive pastile ali tablete .
Obložene tablete .

Otrokom, mlajšim od enega leta, se zdravilo daje v obliki praška ali kapljic. Dovoljen je tudi sirup. Za starejše otroke so na voljo žvečljive tablete prijetnega okusa. Šolarji in mladostniki dobijo tablete, ki jih pogoltnejo in sperejo z vodo.

Poleg tega, da obstajajo različne oblike, obstaja delitev v sestavi.

Kompleksi za krepitev imunskega sistema so:

Prva generacija . Uporabljajo se v preventivne in terapevtske namene. Imajo samo eno komponento. Kot en primer -. Običajno svetujejo, da pijejo tistim, ki nujno potrebujejo katero koli snov.
Druga generacija . Takšni kompleksi so sestavljeni iz več vitaminov in jih je mogoče dopolniti z minerali.
tretje generacije . Dopolnjen z rastlinskimi izvlečki.

Starostne zahteve

Za otroka so primerni samo otroški pripravki, ker se njihova sestava razlikuje od kompleksov za odrasle. Vitamini za otroke so razdeljeni v starostne kategorije. Potrebe otroka, starega 2 leti in 9 let, so različne.

Enoletni otroci Predvsem so potrebni vitamini A, B, C, D. Odgovorni so za aktivno rast. Zaradi dejstva, da enoletni dojenčki ne morejo pogoltniti, so kompleksi predpisani v tekoči obliki ali v prahu. Dodatki, ki vsebujejo.

Otrok od 2 let potrebno je enako število elementov kot pri starosti enega leta. Kar zadeva vitamin K, enaka priporočila. Pri tej starosti se lahko dajejo žvečljive tablete. Dojenčki jih že znajo pogoltniti.

Pri starosti 3 let otroci začnejo hoditi v vrtec in prihajajo v stik z drugimi otroki. Stres, ki ga doživljajo med prilagajanjem, je še posebej nevaren za imunski sistem. V prehrani in kompleksih morajo biti prisotni dojenčki, vitamini A, C, PP,.

4 do 6 let norma je enaka kot v treh letih. V tem obdobju je še posebej aktivna rast mišic in skeletnega sistema. Še posebej pomembno je, da dobite vitamine A, C, D.

Od 7 do 10 let se upočasni rast mišično-skeletnega sistema. In struktura možganov, nasprotno, se oblikuje bolj aktivno. Da bi otroci v tej starosti normalno prenašali obremenitev in se lahko uprli prehladom, potrebujejo vse iste vitamine A, B, C, E.

Pri 11 letih norme so že blizu standardom odraslih. Samo v tem primeru se opazijo spremembe glede na spol otroka. Nekatere vitamine fantje potrebujejo več. Treba je zagotoviti, da nobenega od njih ne primanjkuje. Navsezadnje lahko to vpliva na fizični razvoj. Poleg tega bo hipovitaminoza vplivala na delovanje možganov in imunskega sistema.

Kako narediti izbiro?

Pogosto so starši zmedeni, kateri vitamini so boljši in po katerih parametrih jih je treba izbrati. Pomembna merila so starost otroka in sestavine zdravila. Nato se morate odločiti za obliko sproščanja in proizvajalca.

Vredno je narediti primerjalni opis najbolj priljubljenih zdravil, ki jih zdravniki priznavajo kot res dobre:

"Pikovit". Lahko ga jemljejo otroci od 1. leta dalje. Če so to tablete, potem od 4. Sestava vključuje 9 vitaminov. "Pikovit prebiotik" dati od 3 let - vsebuje 10 vitaminov in oligofruktozo.
"Sana Sol". Priporočilo navaja, da se lahko daje od enega leta. Vsebuje 10 vitaminov, vendar zaradi vsebnosti sorbitola lahko pride do težav pri delu prebavnega trakta.
"Imuno+"- ena izmed najljubših oblik za otroke. Predstavljen v obliki figuric medvedkov iz marmelade. Dajte od 3 let. Kot del vitaminov C, E, selena, cinka, ekstrakta rakitovca.
« » dati od 4 let. Vsebuje 12 vitaminov in 10 mineralov. Na voljo tudi v obliki bonbonov z različnimi živalmi.
"Multi-tabs Immuno Kids" . Za otroke starejše od 3 let. Vsebuje 13 vitaminov, 6 mineralov in laktobacile. Priporočljivo do 12. leta.
"Kinder Biovital" . Daj od enega leta. Vsebuje 10 vitaminov, 3 minerale in lecitin. Zdravilo je na voljo v obliki gela, ima prijeten saden okus.
Ravnilo "Abeceda" - "Naš otrok", "", "Šolski deček", "Najstnik". Prva možnost so vitamini v prahu za krepitev imunskega sistema za otroke od 1 leta. Vsebuje 11 vitaminov in 5 mineralov. Druga možnost je za otroke od treh let. Vsebuje že 13 vitaminov in 9 mineralov. In "Schoolnik" - za otroke, starejše od 7 let, vsebuje en mineral več kot v prejšnjem pripravku. Pripravki se dajejo otrokom 3-krat na dan: tablete za vsak odmerek drugačne barve - vsaka od njih je odgovorna za določen telesni sistem. Rdeča podpira živčni in krvožilni sistem, zelena je za endokrini in imunski sistem, rumena pa je bistvena za delovanje možganov in tvorbo kosti. Enaka delitev je značilna za zdravilo v prahu za najmanjše.

Druga zdravila

Poleg naštetih kompleksov obstajajo ločena zdravila, ki lahko povečajo imuniteto:

Echinacea. Opažen je imunomodulatorni učinek tega sredstva. Toda otrokom se daje le po posvetovanju z zdravnikom.
Cink varen ob pravilnem odmerjanju. Do šestega leta se daje 10-20 mg. Šolarji povečajo odmerek na 20-40 mg. Ta uporabni element lahko dobite iz kruha, sira, mesa, mleka in žit.
Omega 3 maščobe. Zelo pogosto pri otrocih pride do pomanjkanja te pomembne snovi zaradi zgodnjega odstavljanja in nezadostnega uživanja rib. Pomanjkanje lahko nadomestite z jemanjem ribjega olja.
Probiotiki- pripravki bakterij, ki spadajo v normalno črevesno mikrofloro. Lahko se dajejo od šestega meseca starosti. Za aktiven razvoj potrebnih bakterij v črevesju je treba dodati tudi prebiotike.

Če ima otrok resne bolezni, ki kažejo na zmanjšanje imunosti, je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom in ne samostojno izberete kompleks. Pomembno je, da imunsko pomanjkljivost prepoznamo pravočasno, saj je ne moremo preprečiti z jemanjem standardnih vitaminov. Zdravnik bo predpisal imunostimulante, izbral želeni odmerek in določil trajanje takšne terapije.