Naravni inulin - koristi in škoda edinstvene snovi. Živilski inulin - edinstvene lastnosti naravnega prebiotika

Pozdravljeni moji dragi bralci!

Pred kratkim sem izvedel za tako čudovito zdravilo, kot je živilski inulin.

To informacijo je z menoj delil eden od mojih dobrih prijateljev, aktiven »pridigar« zdravega načina življenja in človek, čigar mnenju vedno prisluhnem.

To sem izvedel o tej zanimivi stvari, mislim, da vam bo ZELO koristno!

Iz tega članka se boste naučili:

Prehranski inulin - koristne lastnosti in indikacije za uporabo

Malo zgodovine.

Inulin je svojo priljubljenost pridobil šele pred nekaj desetletji. Znanstveniki in zdravniki so začeli govoriti o koristih te snovi.

V prodaji se je začelo pojavljati ogromno prehranskih dopolnil na njegovi osnovi. Veliko ljudi ga je začelo uporabljati in doseglo odlične zdravstvene rezultate!

Skozi leta so znanstveniki temeljito preučevali inulin in zdaj lahko varno rečemo, da se je uveljavil kot čudovito terapevtsko in profilaktično sredstvo.

Omogoča vam lajšanje bolečega stanja osebe s številnimi boleznimi in ima splošni zdravilni in krepilni učinek na vse sisteme in organe človeškega telesa!

Kaj je inulin?

Ime te snovi je zelo podobno imenu "insulin". Ampak to so popolnoma različne stvari!

Inulin je polisaharid naravnega izvora. Sestavljen je iz 95% fruktoze.

Inulin spada v skupino prebiotikov - snovi, ki jih človeško črevo skoraj ne absorbira.

Imajo pa edinstven učinek na človeško telo, selektivno delujejo specifično na problematična področja v telesu in vodijo do povečane presnove in rasti koristne mikroflore v črevesju.

Proces inulina, ki vpliva na telo

V prebavnem traktu je polisaharidna molekula inulina izpostavljena klorovodikovi kislini in nekaterim drugim encimom, zaradi česar se razgradi na fruktozo in druge sestavine, ki se takoj absorbirajo v kri.

Po tem se začne nerazcepljeni inulin izločati iz telesa, pred tem pa se veže na glukozo, zaradi česar se zmanjša koncentracija sladkorja v krvi, kar je ključnega pomena za tiste, ki imajo sladkorno bolezen!

Drugi nerazcepljeni del molekule inulina se veže na produkte presnovnih motenj - aceton, holesterol, maščobne kisline in jih odstrani iz celic človeškega telesa ter tako blagodejno vpliva na splošno počutje in raven zdravja.

Čeprav inulin uradno ni zdravilo, ga zdravniki pogosto predpisujejo ljudem s sladkorno boleznijo kot prepotrebno prehransko dopolnilo.

Med drugim inulin pomaga pri prekomerni telesni teži, pri cerebralni aterosklerozi, koronarni bolezni, srčnem popuščanju, v obdobju okrevanja po srčnem infarktu, pa tudi pri artritisu in osteohondrozi, žolčnih in ledvičnih kamnih.

Vrste inulina

Inulin se zgodi:

hrano
farmacevtski.

Živilski inulin se uporablja v živilski industriji kot sestavina za proizvodnjo izdelkov z nizko vsebnostjo maščob, da se zmanjša njihova vsebnost kalorij, saj ob dodajanju vodi tvori snov, ki je po strukturi podobna maščobni, kremasti.

Zato se pogosto uporablja za pripravo nizkokaloričnih sladoledov, pene, omak itd.

Inulin dodajamo tudi pri proizvodnji otroške hrane, pekovskih izdelkov, mlečnih izdelkov, čokoladnih izdelkov, dietnih izdelkov itd.

Farmacevtska industrija uporablja inulin za proizvodnjo prehranskih dopolnil, ki so nujna za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.

In na prvem mestu je diabetes mellitus, običajno tipa 2.

Čeprav inulin ni nadomestilo za inzulin, kljub temu pomaga občutno znižati raven sladkorja v krvi in zmanjša verjetnost nevarnih zapletov.

Koristne lastnosti inulina in njegovi učinki na telo.

Inulin se pridobiva predvsem iz in.

Najdemo pa ga tudi v drugih izdelkih - česnu, korenini regrata itd.

Zelo enostavno se raztopi v vroči vodi in ima zelo prijeten sladek okus.

Pozitiven učinek inulina na telo ni povezan le z razstrupljanjem (odstranjevanjem toksinov) telesa.

To čudovito zdravilo ima tudi veliko blagodejnih terapevtskih učinkov, ki jih telesne celice prejmejo ob jemanju tega zdravila!

Inulin poleg antitoksičnega delovanja spodbuja rast in razvoj v črevesju nekaterih "dobrih" mikroorganizmov - bifidobakterij, od katerih je močno odvisno normalno delovanje prebavil in ki aktivno zavirajo rast in razvoj "slabih" mikroorganizmov. - patogena mikroflora.

Spodbuja tudi dobro in popolno absorpcijo številnih vitaminov in mineralov – kalcija, magnezija, bakra, cinka, železa, fosforja in mnogih drugih.

Poskusi so dokazali, da se je po enem mesecu jemanja inulina koncentracija kalcija v kostnem tkivu povečala za 18%, skupna kostna gostota pa za 27%!!!

Poskusi so ugotovili, da ima inulin precej močne lastnosti, ki aktivno krepijo imunski sistem (imunomodulatorne lastnosti).

Inulin je znan tudi po svojih hepatoprotektivnih lastnostih (zaščita jetrnega tkiva in spodbujanje regeneracije njegovih celic, pospeševanje presnovnih procesov v jetrnem tkivu, normalizacija njegovih funkcij pri različnih patologijah).

In zelo nedavne študije so potrdile, da jemanje inulina aktivno zmanjšuje tveganje za razvoj raka, ki je v našem sodobnem času zelo, zelo resen problem!!!

Da bi dosegli stabilne in pomembne rezultate jemanja inulina, ga je treba jemati redno!

Eksperimentalno je dokazano, da četudi so toksini že prišli v človeški želodec, lahko nujen vnos inulina omili ali celo popolnoma prepreči njihovo absorpcijo v kri!!!

Poskusi so bili izvedeni med pitjem alkohola. Kot rezultat poskusa so se simptomi izpostavljenosti alkoholu zmanjšali, posledice zastrupitve z alkoholom - mačka - pa skoraj niso opazili!!!

Kakšen učinek je mogoče doseči kot rezultat:

znižanje ravni sladkorja v krvi pri diabetikih;
izboljšanje metabolizma lipidov in ogljikovih hidratov;
čiščenje telesa (krvotoka) acetona, ketonov, radionuklidov, težkih kovin.
ta polisaharid pomaga pri aktivni in, kar je pomembno, popolni absorpciji vitaminov in mineralov, ki vstopajo v telo s hrano ali vitaminskimi farmacevtskimi pripravki. To še posebej velja za kalcij, ki je zelo pomemben za starejše ljudi, ženske v menopavzi in tudi za tiste, ki na žalost že imajo osteoporozo.
inulin spodbuja aktivno rast koristne mikroflore v človeškem črevesju, zato zdravniki priporočajo, da ga jemljete pri težavah z disbiozo, alergijami, skupaj z jemanjem antibiotikov za preprečevanje pojava disbioze.
In tudi kot odlična preventiva pred vsemi vrstami "prebavnih težav" na potovanjih, zlasti v zdaj priljubljene države Azije.
Inulin redči kri, kar je nujno za tiste, ki imajo gosto kri, visok krvni tlak ali krvne strdke.
Zagotovo je znano, da uživanje inulina izboljša absorpcijo magnezija v telesu, kar vodi do izboljšane aktivnosti celotnega kardiovaskularnega sistema, odlične preventive pred možgansko kapjo, srčnim infarktom, hipertenzivnimi krizami in izboljšanja splošnega počutja v bolečih stanjih. !!!
Redno uživanje inulina vas bo zaščitilo pred tako nevarno težavo, kot so krvni strdki!
inulin ima zelo močan holeretični učinek, kar je pomembno za normalno, zdravo delovanje ne samo jeter in žolčnika, ampak tudi celotnega prebavil.
Upoštevanje diete za izgorevanje maščob skupaj z jemanjem inulina pomaga pri zmanjševanju odvečne teže, aktivnem hujšanju in vzpostavljanju nadaljnje zdrave presnove v telesu.
polisaharid inulin znatno zmanjša tveganje za nastanek tumorjev, saj se aceton aktivno odstranjuje iz prebavil, kar spodbuja nastanek raka.

Inulin za hrano - indikacije za uporabo

Za katere bolezni lahko jemljete inulin:

akutne in kronične okužbe prebavil;
črevesna disbioza;
gastritis;
enteritis;
kolitis;
diabetes;
oslabljena imunost, pogoste virusne bolezni.
erektilna disfunkcija.

Inulin iz topinamburja

Praviloma lahko v prodaji pogosto najdete inulin iz topinamburja.

To zdravilo se pridobiva s posebno predelavo posebnih sort topinamburja - izbranih, tistih, ki imajo precej visoko vsebnost inulina.

Sama proizvodna tehnologija je zelo nežna, omogoča vam, da ohranite največ koristnih snovi pri proizvodnji tega zdravilnega praška!

Poleg tega edinstvena inovativna tehnologija predstavlja končni izdelek v najbolj koncentrirani obliki.

Jeruzalemska artičoka je zelo uporabna pri številnih akutnih in kroničnih boleznih.

Ta edinstvena rastlina je bila zelo cenjena že v antiki.

In v dvajsetem stoletju so medicinski znanstveniki identificirali mehanizme učinkov topinamburja na zniževanje sladkorja in izgorevanje maščob ter odkrili to edinstveno snov v njeni sestavi - inulin!

Sodobne raziskave so zanesljivo ugotovile, da gomolji topinamburja skoraj ne kopičijo nitratov, ki so zelo nevarni in lahko povzročijo mutacije v celicah človeškega telesa in posledično razvoj raka!!!

Izvedena je bila študija, v kateri so topinambur, redkev in krompir gojili pod popolnoma enakimi pogoji in z uporabo popolnoma enake količine "kemikalij" - nitratov.

Po laboratorijskih študijah so bili odkriti zelo zanimivi rezultati in ugotovljeno je bilo, da je vsebnost nitratov v topinamburju 4-krat manjša kot v krompirju in 15-krat manjša kot v redkvici!!!

Ta poskus je znanstvenike prisilil, da nadaljujejo z iskanjem, in tukaj je, kaj so še ugotovili.

Izkazalo se je, da ima jeruzalemska artičoka sposobnost nevtralizirati strupene snovi, ki vstopajo vanj (v tem primeru -) in jih pretvoriti v popolnoma varne spojine!

Po moje edinstveno, prijatelji ... Kaj menite?

Poleg tega so gomolji topinamburja po vitaminski in mineralni sestavi preprosto shramba zdravja!

Samo ogromno železa, silicija, cinka, pa tudi magnezija, kalija, mangana in mnogih drugih mineralov, brez katerih ne moremo govoriti o res dobrem zdravju in imunosti!

Veliko ljudi že ve o koristih uporabe topinamburja pri sladkorni bolezni, osteoporozi, presnovnih motnjah itd.

Pri tako resnih težavah topinambur RES pomaga! In zahvaljujoč čemu, mislite? Da, zahvaljujoč inulinu, ki ga vsebuje!

Kaj je še koristno za inulin iz topinamburja?

Upočasnjuje absorpcijo ogljikovih hidratov in maščob, kar je zelo pomembno za bolnike s sladkorno boleznijo in tiste, ki želijo shujšati.

Inulin, ki ga vsebuje topinambur, obnavlja zdravo črevesno mikrofloro in je izrednega pomena za zdravje kosti, saj pomaga absorbirati kalcij, ki ga dobimo s hrano.

Poleg tega je jeruzalemska artičoka po svoji sestavi precej "kalcijev" izdelek. Dva v enem, prijatelji! No, ali ni to enkratno?

Kje kupiti živilski inulin?

Inulinske pripravke najdete v lekarnah in spletnih trgovinah z zdravo prehrano.

Izbral sem zase to je inulin Now Foods, ekološki inulin v prahu, 227 g

ja! Skoraj sem pozabil povedati! Všeč mi je bilo tudi to, da potrebujete zelo malo inulina, eno ali dve čajni žlički na dan. To je ekonomično! Ta kozarec bo zdržal 1,5 meseca

To je vse za danes, dragi moji!

Želim vam dobro, resnično zdravje in kot vedno se veselim vaših komentarjev.

Alena Yasneva je bila z vami, adijo vsi!

Konec prejšnjega stoletja je polisaharid, imenovan inulin (mimogrede, ne zamenjujte ga z inzulinom - govorimo o popolnoma različnih spojinah), prišel pod veliko pozornost zdravnikov in proizvajalcev prehranskih dopolnil. Začeli so tako veliko in vztrajno govoriti o njegovih čudežnih lastnostih, da je večina ljudi začela dvomiti: ali ni to še ena »prevara« prebivalstva?

Začnimo z dejstvom, da inulin res obstaja. Najdemo ga v številnih rastlinah, ki nam služijo kot hrana ali zdravilna zdravila (mimogrede, o takih rastlinah smo pisali v naših člankih o koristnih lastnostih topinamburja, koristih in škodi cikorije, uporabi repinčevega olja za lase - je bilo že malo govora zakaj dober inulin). In dokazano je, da zelo blagodejno vpliva na človeško telo.

Kaj je "inulin"? Veliko nas je, on pa je sam!

Inulin je ogljikov hidrat, ki je energijska rezerva rastline. Kraj njegove "dislokacije" so korenine in gomolji nekaterih rastlinskih vrst. Gradbeni material za inulin so ostanki fruktoze (po zadnjih raziskavah vsebuje 9 ostankov fruktoze).

Med procesom hidrolize ali fermentacije pod delovanjem inulinase (takšen encim je v rastlinah, ki vsebujejo inulin), se popolnoma razgradi na fruktozo. Z vidika absorpcije v telesu spada inulin v skupino prebiotikov - snovi, ki se ne absorbirajo v zgornjih delih prebavnega sistema. Uspešno jih predela mikroflora debelega črevesa in dobi močno spodbudo za njihov razvoj.

Kaj vsebuje inulin?

Najvišji odstotek vsebnosti inulina je v topinamburju ali zemeljski hruški.

Poleg topinamburja velike količine inulina vsebujejo:

Ugotovljeno je bilo tudi, da številne zdravilne rastline, ki lajšajo stanje bolnikov s sladkorno boleznijo, vsebujejo tudi inulin:

Tehnologija proizvodnje inulina

Inulin pridobivajo iz rastlin s hladnim stiskanjem. Ta nežna metoda čim bolj ohrani vse koristne lastnosti prebiotika. Kot surovini za proizvodnjo inulina v industrijskem obsegu se uporabljata topinambur in cikorija, na prvem mestu pa cikorija.

Osnovni postopki za proizvodnjo inulina:

mletje surovin;
ekstrakcija (ekstrakcija) inulina;
zgoščevanje nastalega ekstrakta;
obarjanje inulina;
čiščenje;
sušenje.

Najpomembnejša operacija tehnologije je ekstrakcija. Od tega je odvisna učinkovitost proizvodnje inulina. Za izvedbo te operacije se uporablja posebna oprema - ekstraktor. Je steber v obliki črke U, v katerem se ustvarjajo turbulentni tokovi. Zdrobljene surovine in tekočino damo v ekstraktor, v katerega med procesom ekstrakcije prehaja inulin.

Področje uporabe

Inulin se uporablja v dveh panogah:

V prehrambeni industriji se inulin uporablja kot tehnološka sestavina. To je posledica nekaterih lastnosti polisaharida, zaradi katerih:

simulirana je prisotnost maščobe v izdelku (inulin lahko v kombinaciji z vodo tvori kremasto snov s teksturo, podobno maščobi). Ta lastnost se uporablja pri izdelavi živil z nizko vsebnostjo maščob, da se zmanjša njihova vsebnost kalorij. Četrt grama inulina lahko nadomesti en gram maščobe;

stabilizira se kakovost pene, sladoleda, omak itd.

Inulin dodajamo otroški hrani, pekovskim izdelkom, mlečnim izdelkom, čokoladi, dietnim izdelkom itd. Proizvajalci hrane ne morejo brez njega pri izdelavi različnih instant izdelkov.

Farmacevtska industrija uporablja inulin za proizvodnjo prehranskih dopolnil, ki se priporočajo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Na prvem mestu je sladkorna bolezen (predvsem tipa 2). Čeprav inulin ni nadomestilo za inzulin, kljub temu pomaga zniževati raven sladkorja v krvi in zmanjšuje verjetnost resnih zapletov.

Poleg diabetikov je inulin koristen za ljudi z naslednjimi boleznimi:

okužbe prebavil (akutne in kronične);
disbakterioza;
bolezni kosti;
pogosti prehladi;
gastritis in hepatitis itd.

Koristne lastnosti inulina

Tukaj je kratek seznam lastnosti te snovi, ki vam lahko pomagajo biti bolj zdravi in srečnejši:

Sposobnost odstranjevanja radionuklidov in težkih kovin iz telesa;

Stimulacija rasti kostnega tkiva in posledično preprečevanje pojava različnih bolezni kostnega skeleta. Ta učinek je dosežen zaradi pozitivnega učinka inulina na absorpcijo kalcija v človeškem telesu. Študije so pokazale, da dolgotrajna uporaba inulina (leto dni) povzroči povečanje kostne gostote za več kot 25 %;

Krepitev imunskega sistema. Predvsem limfno tkivo, ki predstavlja četrtino vseh celic v črevesni sluznici, se zelo pozitivno odziva na vnos inulina v telo. Po drugi strani pa izboljšanje stanja limfoidnega tkiva vodi do povečane odpornosti bronhialnega drevesa, ureterjev in sluznice celotnega prebavnega trakta;

Blagodejni učinki na jetra. Inulin v kombinaciji z medikamentozno terapijo nedvomno poveča svoj učinek pri zdravljenju hepatitisa B in C.

Kontraindikacije

Do danes v inulinu niso odkrili nobenih lastnosti, škodljivih za zdravje ljudi. Edina stvar, ki vam lahko prepreči jemanje, je alergična reakcija posameznika na ta prebiotik.

A kljub temu, da inulin velja za popolnoma varen in zdrav izdelek, bi bilo dobro, da se pred začetkom zdravljenja o tej temi pogovorite s svojim zdravnikom.

Kje se da kupiti inulin?

Inulin lahko kupite v lekarnah. Toda naše lekarne nimajo vedno na zalogi kakovostnih izdelkov in če imate takšno priložnost, vam svetujemo, da si ogledate to prehransko dopolnilo na tujih spletnih straneh: tukaj na primer prodajajo inulin v prahu, je relativno poceni, in ocene so zelo dobre.

Vir http://safeyourhealth.ru/inulin-polza-i-vred/

Koristne in zdravilne lastnosti

Inulin je ogljikov hidrat rastlinskega izvora. Pridobivajo ga iz cikorije, ki ga vsebuje največ. Je polisaharid in spada v skupino prebiotiki. To so snovi, ki se ne absorbirajo v zgornjih delih prebavnega sistema. Predeluje jih mikroflora debelega črevesa. Inulin iz cikorije imenovan polisaharid, ki se pridobiva iz korenine rastline.

V farmaciji je pomembna sestavina prehranskih dopolnil. Pomembni so tako pri zdravljenju kot pri preprečevanju bolezni. Inulin je koristen:

za znižanje ravni sladkorja v krvi;
za akutne in kronične okužbe prebavil;
z disbakteriozo;

pogosti prehladi;
gastritis in hepatitis;
bolezni kosti.

Naslednje lastnosti polisaharida vam omogočajo izboljšanje stanja in izboljšanje zdravja:

blagodejno vpliva na jetra;
krepitev imunskega sistema;
absorpcija kalcija v telesu in posledično stimulacija rasti kostnega tkiva;
odstranjevanje radionuklidov in težkih kovin iz telesa.

Insulin se uporablja pri izdelavi naravne dekorativne kozmetike. Na kožo vpliva na naslednji način:

vlaži in neguje;
izboljša metabolizem kisika;
gladi drobne gube;

mehča kožo;
spodbuja regeneracijo kože.

Snov ni nič manj uporabna za lase. Zagotavlja dodatno prehrano korenin in vlaži lasišče. Inulin pomaga obnoviti lase od korenin do konic, preprečuje izpadanje las in naredi pramene voljne.

Kemična sestava

Izdelki z največjo vsebnostjo inulina

Inulin najdemo v nekaterih živilih in zdravilnih rastlinah. Tako je najvišji odstotek polisaharidov opažen v topinamburju. Stanje bolnikov s sladkorno boleznijo lajšajo regrat, repinec, elecampane, ki vsebujejo tudi inulin.

Aplikacija za hujšanje

Inulin je potreben v procesu hujšanja. Znano je, da hujšanje spremlja velika obremenitev. Spremembe v prehrani in običajnem življenjskem slogu vplivajo na čustveno stanje. Inulin ne le bori s težo, ampak tudi pomaga obnoviti polno delovanje celotnega telesa.

Inulin pospešuje presnovo maščob in ogljikovih hidratov, kar postopno zmanjšuje težo. Polisaharid izboljša presnovo lipidov z uravnavanjem aktivnosti encimov, ki jih proizvajajo jetra. Celice, ki se znebijo škodljivih snovi, začnejo bolje absorbirati koristne elemente. Rezultati ne bodo opazni takoj, ampak šele po nekaj mesecih. Telesna aktivnost in pravilna prehrana bosta pospešila njihovo manifestacijo.

Navodila za uporabo inulina

Dnevno uživanje inulina zagotavlja povečanje števila bifidobakterij v črevesju. To pomaga zavirati razvoj patogenih bakterij, E. coli, virusov in pomaga zmanjšati tveganje za maligne celice.

Medicinske študije kažejo, da je dnevna vrednost inulina od 3 do 5 gramov. Če se pojavijo neželeni učinki, je treba uporabo snovi prekiniti in poiskati zamenjavo.

Kaj je mogoče zamenjati

Drug prebiotik ima podobne lastnosti, tudi dietne – oligofruktoza. Polisaharid se nič manj pogosto uporablja v industrijskem obsegu. Oligofruktoza se zaradi nizke vsebnosti kalorij uporablja v dietah z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in diabetikih. 1,5 kal/g. Proizvaja se v obliki praška ali sirupa, dobro se raztopi brez tvorbe usedlin. Sladkost je le tretjina sladkorja.

Interoperabilnost in združljivost

Prehranske vlaknine v kombinaciji s kalcijem ne zagotavljajo le zdravega želodca, ampak tudi močne kosti, saj inulin pomaga pri absorpciji slednjih. Idealne kombinacije jedi, v katerih se srečata dve pomembni komponenti:

Mleko in banana, iz katerih lahko naredite smoothie.
Losos in artičoke za drugo jed.
Sir in šparglji za pripravo solate.

Živila, bogata s kalcijem, kombinirajte z živili, ki vsebujejo inulin. Ta preprosta tehnika bo osvežila vašo prehrano in vas naredila bolj zdrave.

Inulin normalizira delovanje črevesja pri ljudeh s prebavnimi težavami in pomaga pri hudih boleznih. Priporočljivo je, da ga uporabljajo bolniki sladkorna bolezen, in vsebnost polisaharidov v izdelkih za diabetike vam omogoča, da se ne odrečete običajni prehrani, vključno s sladkarijami. Inulin spremlja ne le notranje stanje telesa. Pozitivni rezultati so opazni v stanju kože in las.

pri individualna nestrpnost ali če se po zaužitju komponente pojavijo stranski učinki, jo lahko zamenjamo. Inulin najdemo v številnih živilih. Kupiti ga je mogoče v obliki kapljic ali tablet. Preden vzamete inulin, se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom.

Vir http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/sostav-produktov/uglevody/inulin-polza-i-vred.html

Zdravljenje z zelišči je že dolgo del našega življenja. Naše prababice so svoji hrani aktivno dodajale vlaknine iz nekaterih rastlin in zdravilnih zelišč. Ta navada ostaja pri sodobnih ljudeh. Na primer, naravno zdravilo Inulin diabetiki uporabljajo kot nadomestek sladkorja, a to še niso vse čudežne lastnosti tablet.

Kaj je inulin

Tablete inulina so se tako kot mnoga druga prehranska dopolnila na lekarniških policah pojavile konec 20. stoletja, zato jih marsikdo ne pozna. Z znanstvenega vidika lahko inulin opišemo takole: ogljikov hidrat naravnega izvora iz skupine polisaharidov, ki ugodno vpliva na presnovo lipidov, delovanje jeter in obnavlja črevesno mikrofloro. Tableta inulina je sestavljena iz 95 % fruktoze in 5 % glukoze.

Inulin - koristi in škoda

Ko polisaharid vstopi v človeško telo, začne aktivno spodbujati delovanje črevesne mikroflore, povečuje število koristnih laktobacilov in čisti kri pred učinki prostih radikalov. Vendar pa se koristne lastnosti zdravila ne končajo:

Prehransko dopolnilo pomaga uravnavati raven glukoze, zato ga zdravniki aktivno uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2.
Pri dolgotrajni uporabi tablet se kalcij bolje absorbira, kar poveča gostoto in rast kostnega tkiva.
To zdravilo lahko očisti telo slabega holesterola, zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov, zamašitev krvnih žil in razvoj srčnega infarkta.
Zdravila bodo koristna za bolnike s hipertenzijo, ki ohranjajo krvni tlak na normalni ravni.

Vedeti morate, da obstaja veliko razprav o inulinu - koristih in škodi, ne le med navadnimi ljudmi. Kot vsako drugo zdravilo ima tudi to svoje pomanjkljivosti in prehranskih dopolnil ni mogoče šteti za zdravilo. Tako je lahko jemanje probiotika škodljivo, če ima oseba diagnosticirano intoleranco za fruktozo. Tablete, pridobljene iz korenine cikorije, odsvetujemo pri krčnih žilah in hemoroidih.

Inulin - navodila za uporabo

Izdelek je na trgu v obliki belega praška, kapljic in kapsul. Pri jemanju zdravila Inulin naj bodo potrošniku glavna opora navodila za uporabo. Tukaj proizvajalec podrobno opisuje odmerjanje in priporočila za uporabo, vključno z:

ateroskleroza;
osteohondroza;
kamni v ledvicah;
srčna ishemija;
debelost;
črevesna disbioza;
diabetes;
hepatitis;
holecistitis.

Poleg tega uradna navodila prepovedujejo uporabo zdravila:

med nosečnostjo in ženskami med dojenjem;
otroci, mlajši od 12 let;
bolniki s kroničnimi boleznimi dihal;
Otroška hrana in mešanice z inulinom so na voljo samo po navodilih pediatra.

Za vse ostale je priporočeni režim odmerjanja 2 tableti 3-4 krat na dan, vendar lahko zdravnik za vsako skupino bolnikov po lastni presoji spremeni število tablet. Med tečaji zdravljenja je potreben 1-2-mesečni odmor med jemanjem zdravila. V tem času je priporočljivo, da tablete shranite v suhem, temnem prostoru pri temperaturi, ki ni višja od 25 stopinj.

Cena za inulin

Prebiotik inulin lahko kupite v skoraj vsaki lekarni, naročite zdravilo iz kataloga pri prodajnih zastopnikih ali ga kupite v spletni trgovini. Edina razlika bo strošek snovi, na primer:

V Moskvi se bo cena za inulin forte gibala od 500 do 1000 rubljev na paket.
V moskovski regiji lahko kupite prehransko dopolnilo nekoliko ceneje: 400-800 rubljev.
Prebivalci drugih regij države lahko tablete kupijo poceni. Na primer, v Samari, Stavropolu, Ryazanu se cena zdravila giblje od 200 do 500 rubljev.

Kako izbrati inulin

Pri nakupu je pomembno, da bodite pozorni ne le na ceno zdravila, ampak tudi na videz izdelka. Tako bodo kapsule dober nakup za starejše ljudi, ki težko jemljejo redne tablete. Mladostnikom lahko dajemo prehransko dopolnilo sirup. Prašek je primeren za domačo uporabo, pred uporabo ga je treba raztopiti s toplo vodo. Cikorija z inulinom je primerna za vsakogar, lahko nadomesti skodelico jutranjega čaja, kakava ali kave.

Katera živila vsebujejo inulin?

Organsko snov najdemo v 400 rastlinskih vrstah, za proizvodnjo tablet pa jo pridobivamo le iz topinamburja in cikorije. V teh izdelkih je polisaharid inulin prisoten v čisti obliki, njegova specifična gostota pa je 20%. Drugo sadje ali rastline, ki vsebujejo inulin, je priporočljivo jesti »takšno, kot je«. Posebej dragoceni so naslednji izdelki:

Video: proizvodnja inulina

Inulin - ocene

To ni prvo leto, ko trpim za visokim krvnim pritiskom. Pomagajo pesti tablet in injekcij, a le za nekaj časa. Pred kratkim mi je prijatelj povedal o zdravilu Inulin - kaj je, kako ga uporabljati, in odločil sem se, da ga poskusim. Kakšno veliko presenečenje je bilo, ko se je poceni zdravilo izkazalo za učinkovito. Od zdaj naprej ga priporočam vsem prijateljem.

Georgy, 42 let

Imam sladkorno bolezen tipa 2, kar pomeni, da so vse sladkarije strogo prepovedane. Cikorija z inulinom mi pomaga pri obvladovanju bežne želje po pitju skodelice sladkega čaja ali kave. Ta napitek vsebuje samo naravno fruktozo, ki je idealna zamenjava za trsni sladkor in je dobra za diabetike.

Pred kratkim sem se soočil s tako občutljivo težavo, kot je pogosto zaprtje. Jemanje tablet je strašljivo, bral sem, da s pogosto uporabo lahko dosežete nasprotni učinek. Soseda mi je svetovala, naj poskusim z zdravilom Inulin in želim povedati, da je učinek takojšen: ni težav z blatom, prebava se je izboljšala, celo polt se mi je izboljšala.

Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali v članku ne spodbujajo k samozdravljenju. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila za zdravljenje na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

Vir http://sovets.net/7992-inulin-chto-eto-takoe.html

Marsikdo rad pije kavo, nekateri pa se ji morajo odreči. Za takšne ljudi je bil ustvarjen napitek cikorija inulin. Malo ljudi ve o tem, zato ga ta članek podrobneje opisuje.

Koristne lastnosti inulina iz cikorije

Pri nakupu inulina iz cikorije v trgovini si vsi želijo vedeti čim več o njem - kako uporaben je, kakšna je njegova sestava.

Snov inulin je polimer fruktoze - pridobivajo jo iz korenin in gomoljev različnih rastlin, vključno s cikorijo. Inulin v cikoriji vsebuje približno 6 %. V medicinski industriji spada v skupino prebiotikov, ki se ne predelajo v zgornjih delih prebavnega trakta, ampak šele ob vstopu v črevesje prispevajo k nastanku njegove mikroflore.

Inulin ima številne blagodejne učinke na človeško telo:

Spodbuja odstranjevanje razpadnih produktov, radionuklidov in težkih kovin.
Poveča absorpcijo kalcija v telesu, kar pozitivno vpliva na kostno tkivo.
Krepi imunski sistem. Cikorija vsebuje dovolj inulina za izboljšanje stanja lipidnega tkiva. Je del črevesne sluznice in pomaga povečati odpornost telesa na različne okužbe.
Zmanjša koncentracijo glukoze v krvi in jo nadomesti s fruktozo. Ta snov lajša apetit in izboljša metabolizem v telesu. Zahvaljujoč tem lastnostim ga mnogi začnejo uporabljati pri težavah s prekomerno težo.
Normalizira delovanje srca in pozitivno vpliva na centralni živčni sistem.
Neguje in mehča kožo, izravnava gube.

Inulin iz cikorije je nežnega in rahlo kremastega okusa, zato pritegne marsikoga. Je ena izmed sestavin, ki jo lahko poljubno uporabljate ne le v pijačah, ampak tudi v številnih jedeh.

Škoda inulina iz cikorije

Danes ni dokazov, da lahko inulin cikorije škoduje telesu. Toda zdravila, ki vsebujejo inulin, morajo biti previdni pri tistih ljudeh, ki so nagnjeni k alergijski reakciji, in obstaja tveganje za individualno nestrpnost do te snovi. Nosečnice in doječe matere naj ne eksperimentirajo z inulinom iz cikorije. Neželeno je uporabljati inulin iz cikorije za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil, saj cikorija spodbuja vazodilatacijo.

Poleg tega cikorije ne smete uživati v velikih količinah, saj lahko to povzroči težave z jetri. Ni ga priporočljivo piti pred spanjem.

Preden zaužijete inulin iz cikorije, se posvetujte z zdravnikom, da ne poškodujete telesa.

Kaj je inulin

Inulin je organska snov naravnega izvora, ki pri razgradnji tvori del saharoze in nekaj glukoze. Večinoma naravni inulin se nahaja v koreninskem sistemu in gomoljih nekaterih rastlin. Izolirana snov je suh bel prah in je zelo topen v vroči tekočini. V industriji se inulin uporablja kot surovina za proizvodnjo fruktoze.

Ko inulin pride v želodec, se ne razgradi – naše telo za to ne izloča encimov. Absorpcija te snovi se pojavi šele v debelem črevesu, ko začnejo delovati črevesne bakterije. Razgrajujejo inulin, kar spodbuja dodatno rast koristnih bakterij, spodbuja črevesno aktivnost in telo osvobodi toksinov. Zaradi te blagodejne lastnosti inulin velja za prebiotik.

Kje se nahaja inulin?

Škodljivost inulina

V večini primerov ni kontraindikacij za uporabo tega prebiotika. Vendar pa lahko pride do škode inulina za telo, če ima oseba individualno nestrpnost do snovi. Vsekakor pred uporabo zdravil na njegovi osnovi priporočilo strokovnjaka ne bo odveč.

Če je bil polisaharid pridobljen izključno iz korenike cikorije, ga je treba jemati previdno. Škoda inulina je v tem primeru lahko precejšnja. Predstavlja nevarnost za bolnike z naslednjimi boleznimi:

Krčne žile;
Krči in kronične bolezni dihalnih organov;
hemoroidi.

Prav tako je treba opozoriti, da je sočasna uporaba inulina in antibiotikov nezdružljiva. Posledica je lahko nepopolna absorpcija zdravil, pa tudi pojav neželenih stranskih učinkov. Zato se o možni kombinaciji uporabljenih zdravil in prehranskih dopolnil posvetujte z zdravnikom.

Prednosti inulina

Po številnih študijah in eksperimentih so znanstveniki dokazali ogromne koristi inulina za telo. Najbolj izrazito deluje na črevesje, blagodejno vpliva na njegovo delovanje in pospešuje razmnoževanje koristnih bifidobakterij. Inulin lahko tudi hitro zniža raven holesterola in zniža raven glukoze v krvi ter ga uspešno nadomesti z naravno fruktozo.

Velika količina te snovi je v topinamburju, vendar se industrijski inulin najpogosteje proizvaja iz cikorije.

Inulin ima številne učinke na telo:

Spodbuja človeško obrambo, izboljša imuniteto;
Odstranjuje toksine, odpadke, radionuklide in škodljive usedline težkih kovin;
Izboljša metabolizem lipidov, kar vodi do opazne izgube teže;
Izboljša delovanje črevesja, preprečuje nabiranje blata in preprečuje zaprtje;
Večkrat zmanjša verjetnost razvoja raka;
Spodbuja normalno absorpcijo koristnih vitaminov in ogljikovih hidratov;
Čisti jetra.

Inulin v otroški hrani

Črevesje novorojenčka je popolnoma sterilno in njegova prva hrana, materino mleko, v prvih mesecih otrokovega življenja tvori normalno mikrofloro v njem. Samo materino mleko vsebuje uravnoteženo količino vitaminov, mikroelementov in koristnih oligosaharidov, ki opravljajo delo prebiotikov in naselijo črevesje s potrebnimi bifidobakterijami. Sčasoma se dojenje nadomesti z običajnimi dopolnilnimi živili, vendar se količina prebiotikov v otrokovi prehrani ne sme zmanjšati!

Zato so vodilni proizvajalci otroške hrane začeli obogatiti svoje izdelke s prebiotikom - inulinom, ki dojenčku pomaga ne le pri izboljšanju prebavnih funkcij, temveč tudi pri povečani absorpciji magnezija in kalcija, kar bistveno okrepi njegov krhki skeletni sistem.

Začetne formule za dojenčke, obogatene s prebiotiki, so idealne za prehrano dojenčkov. Še posebej so koristni za dojenčke, ki imajo pogosto zaprtje, napenjanje in črevesno disbiozo.

Ne mislite, da lahko inulin v otroški hrani prej škodi kot koristi. Ta polisaharid je celo vključen v hipoalergene žitarice, ki jih pediatri priporočajo vnos v prehrano alergičnega otroka, saj le korekcija črevesne mikroflore prispeva k ugodnemu odstranjevanju škodljivih alergenov iz telesa.

Inulin v kozmetiki

Zaradi svojih koristnih lastnosti in naravnega izvora se inulin pogosto uporablja v kozmetologiji. Na kožo deluje izjemno blagodejno, dobrobiti inulina pa so očitne že v prvih dneh uporabe kozmetičnega izdelka.

Ta polisaharid v izdelkih za nego kože ima naslednje učinke na kožo:

Izboljša izmenjavo kisika v celicah;
Hrani in vlaži;
Spodbuja naravno regeneracijo celic;
Stabilizira proizvodnjo kolagena;
Izenači relief povrhnjice;
Gladi gube;
Odpravlja vnetje in hrapavost.

Inulin je zelo koristen za lase. Učinkovito neguje tanko lasišče, krepi šibke lasne mešičke in obnavlja poškodovane pramene. Z redno uporabo izdelkov, ki vsebujejo ta polisaharid, je opazno izboljšanje stanja las. Postanejo svilnate in gladke, njihovo izpadanje in razcepljene konice se ustavijo.

Inulin lahko najdemo v različnih kozmetičnih izdelkih, še posebej je uporaben za kožo in lase. Kako shujšati brez napornih diet, odrekanja številnim živilom in dolgotrajnih vaj. Hkrati pa ljudje iščejo način, ki ne škoduje njihovemu zdravju. Na to vprašanje nismo vedeli odgovoriti, dokler nam eden od bralcev ni priporočil učinkovitega in popolnoma naravnega sredstva za hujšanje. Ta izdelek nima stranskih učinkov, kontraindikacij in nikakor ne škoduje telesu ter je sestavljen izključno iz naravnih sestavin. Hujšanje dosežemo z odstranjevanjem odpadkov, toksinov in razgrajenih maščobnih oblog. Že po nekaj tednih boste opazili prve osupljive rezultate. Izberite shujševalni program (brezplačno) →

Inulin lahko opazimo v:

Kreme proti staranju;
Toniki;
Kremov;
Negovalni šamponi in balzami za lase;
Kopalni geli;
Dekorativna in otroška kozmetika;
Antiperspiranti;
Maske, serumi za obraz.

Priporočila

V farmaciji se inulin uporablja pri izdelavi prehranskih dopolnil, ki se predpisujejo diabetikom. Vendar je treba razumeti, da inulin ne more nadomestiti insulina - le zmanjša nevarne ravni glukoze v krvi in zmanjša verjetnost zapletov na nič.

Polisaharid se priporoča ljudem z akutnimi in kroničnimi črevesnimi boleznimi, disbiozo, gastritisom, hepatitisom in boleznimi kosti. Inulin krepi imunski sistem in povečuje odpornost telesa na prehlad.

Inulin je naravni polisaharid, ki je popolnoma varen za telo. Vključen je v izdelke za vsakodnevno uživanje, njegova vsebnost v izdelkih za otroke pa staršem omogoča, da okrepijo šibko imuniteto svojega otroka in se izognejo številnim neprijetnim boleznim. Zaradi popolne odsotnosti stranskih učinkov je prebiotik priporočljiv za uporabo pri bolnikih s kroničnimi črevesnimi boleznimi, starejših, pod stresom in izpostavljenostjo sevanju.

Koristi inulina so dokazali mikrobiologi in zdravniki; edinstveni prebiotik ni nevaren niti pri dolgotrajni uporabi. Vendar pa morate pred uvedbo v prehrano upoštevati vse značilnosti jemanja tega dodatka in če se odkrijejo alergijske manifestacije, je bolje prenehati jemati zdravilo.

Inulin iz cikorije - kaj je to? Hrana z inulinom

Inulin iz cikorije – kaj je to?

Radič je rastlina z ljubkimi, nežno modrimi cvetovi. Iz njenih korenin pridobivajo posebno snov inulin. Iz cikorije se pripravi grenka pijača, ki ima okus po kuhani prežgani kavi.

Inulin je energijska rezerva rastline. Predstavlja ogljik. Mnogi ljudje ne poznajo inulina iz cikorije. Kaj je to in kako se izkopava?

Ta snov je "zgrajena" na osnovi ostankov fruktoze. V procesu hidrolize pod vplivom inulinaze popolnoma razpade na fruktozo.

Inulin je prebiotik, zato se v prebavnem sistemu ne absorbira. Obdeluje ga črevesna mikroflora.

Inulin: kje ga najdemo, kako ga pridobivamo in kako ga uporabljamo

Koristne lastnosti inulina

Zgornja snov vpliva na človeško telo na naslednji način:

normalizira raven sladkorja v krvi;
ima sposobnost odstranjevanja škodljivih radionuklidov, odpadkov in težkih kovin iz telesa;
spodbuja rast kostnega tkiva in s tem preprečuje nastanek različnih bolezni okostja;
pozitivno vpliva na absorpcijo kalcija v telesu;
krepi imunski sistem;
izboljša stanje limfoidnega tkiva, ki ga sestavljajo celice sluznice črevesja (to pomaga povečati odpornost bronhialnega drevesa in sečevodov);
pomaga ohranjati zdrava jetra;
normalizira srčni utrip;
uravnava delovanje centralnega živčnega sistema;
krepi delovanje srca.

Poleg tega ima inulin antipiretični in diaforetični učinek.

Cikorija (pijača): koristi in škode

Ta izdelek je pridobljen iz topne cikorije. Po okusu in videzu je zelo podobna praženi kavi. Toda za razliko od slednjega pijača iz cikorije ne vsebuje kofeina in zato ne škoduje zdravju ljudi. Kofein je kontraindiciran pri ljudeh z različnimi boleznimi. Povzroča vazodilatacijo, izzove motnje srčnega ritma itd.

Instant cikorija ima še eno prednost - sladkast okus, zato je izjemno uporabna za ljudi s sladkorno boleznijo.

Lastnosti topne cikorije:

izboljša črevesno mikrofloro;
zavira apetit;
izboljša metabolizem;
spodbuja delovanje prebavnega sistema.

Zanimivo je, da tekoča cikorija poleg inulina vsebuje vitamine skupine B, askorbinsko kislino, pektine, smole in mikroelemente (železo, magnezij, kalcij, natrij, kalij), pa tudi karoten, tanine in beljakovinske snovi ter organske kisline.

Medicina aktivno uporablja vse koristne lastnosti te snovi, največji poudarek pa je na njenem vplivu na presnovne procese, zaradi česar je inulin najpogostejša in pomembna sestavina vseh zdravil za diabetike (najpogosteje tipa 2) in ljudi. z debelostjo katere koli stopnje. Vendar je pomembno razumeti, da inulin, tudi s svojim sozvočjem in zmožnostjo znižanja ravni sladkorja, ni popoln analog insulina. Poleg tega ima ta snov veliko pozitivnih vidikov.

Inulin olajša absorpcijo številnih mikroelementov: zlasti magnezija in cinka ter železa, kar pozitivno vpliva na stanje srčno-žilnega sistema in proces hematopoeze.
Sposobnost inulina, da znižuje raven holesterola in vpliva na presnovo lipidov, vodi do zmanjšanja tveganja za vaskularne plake in zapore krvnega pretoka ter preprečuje miokardni infarkt, angino pektoris in aterosklerozo.
Nekatere molekule inulina se lahko vežejo na soli težkih kovin, kar povzroči čiščenje telesa in preprečevanje raka.
Rezultat delovanja inulina lahko imenujemo tudi splošna krepitev imunskega sistema, preprečevanje jetrnih motenj, spodbujanje krčenja črevesnih sten in sinteza koristnih bakterij v želodčni mikroflori.

Škoda inulina ni bila dokumentirana, vendar ga iz previdnosti ni priporočljivo vnašati v hrano otrokom, mlajšim od 12 let. Med nosečnostjo je zdravilo dovoljeno, vendar pod nadzorom zdravnika.

Inulin, tako kot vsi biološki dodatki rastlinskega izvora, povzroča nasprotujoče si ocene in mnenja. O inulinu lahko najdete strani s številnimi pozitivnimi ocenami, ki bodo pri nekaterih vzbudile občutek nezaupanja, saj vsem ne more biti vse všeč, na drugih straneh pa lahko vidite porazne izjave o zdravilu, ki prav tako ne vzbujajo popolnega zaupanja. Konkurenca na farmacevtskem trgu je velika in za očrnitev konkurenta se uporabljajo popolnoma drugačni načini.

Kaj je inulin?

Inulin je popolnoma naraven in naraven polisaharid, skoraj stoodstotno sestavljen iz fruktoze, in je probiotična snov. Zahvaljujoč temu se pri ljudeh ne pojavi adsorpcija, hkrati pa ima močan selektivni učinek, ki aktivira rast "pravilne" mikroflore v črevesju in metabolizem.

Ko pride v naše telo, se del nerazgrajenega inulina veže na glukozo, kar zmanjša količino sladkorja v krvi, pa tudi na tiste snovi, ki povzročajo presnovne motnje (maščobne kisline, aceton, holesterol, ketoni), poznejšo odstranitev njih in sebe iz telesa, ki pravilno uravnava zdravje;
Molekule inulina iz našega telesa odstranjujejo tudi škodljive snovi, ki so prišle od zunaj;
Izboljša sposobnost in sposobnost telesa, da v celoti absorbira koristne minerale in vitamine;
Pomaga zmanjšati verjetnost raka;
Deluje antikoagulantno na kri, torej preprečuje nastajanje krvnih strdkov;
Ima choleretic lastnosti.

Inulin pridobivajo iz rastlinskih gomoljev, kot je topinambur, v manjših količinah pa ga najdemo v ehinaceji, regratu, česnu in cikoriji. Topinambur je užitni gomolj, ki izvira iz Severne Amerike. Poleg inulina vsebuje organske beljakovine, kisline, vitamine skupine B, niacin, askorbinsko kislino, maščobe in pomembne aminokisline. Inulin se pridobiva samo na hladen način, kar pomaga ohraniti vse njegove koristne in pomembne lastnosti.

Jeruzalemska artičoka se pogosto uporablja v farmakologiji in ljudski medicini, mnoga podjetja pa proizvajajo prehranska dopolnila z topinamburjem. Glavna stvar je izbrati zaupanja vrednega proizvajalca z dobrimi ocenami in ugledom, stabilnim in ne vzbujajočim sumov.

Namen inulina

Inulin ni predpisan kot zdravilo, ampak kot dodatek splošnemu zdravljenju:

Pri sladkorni bolezni 1. in 2. tipa;
Za aterosklerozo;
Za debelost;
Po miokardnem infarktu;
Pri osteohondrozi in artritisu;
Za ishemično bolezen srca;
Če so kamni v ledvicah in žolčevodih;
Kot pomoč pri erektilni disfunkciji, virusnih obolenjih itd.

Inulin za sladkorno bolezen

Na podlagi imena zdravila lahko pravilno sklepamo, da se to zdravilo seveda pogosteje predpisuje ljudem s sladkorno boleznijo, zato je pogosto mogoče najti ocene o inulinu pri skupini ljudi, ki trpijo za to boleznijo.

Sladkorna bolezen je zelo zapletena sistemska bolezen, ki nastane zaradi popolnega ali relativnega pomanjkanja hormona inzulina, zaradi česar pride do motenj v presnovi ogljikovih hidratov in tkiva ne uničijo glukoze, pride do povečanja vsebnosti glukoze v krvi in še naprej. vodno-solno ravnovesje, presnovni procesi beljakovin in maščob

Bolezen žal ni ozdravljiva in vsakih petnajst let prizadene dvakrat več ljudi.

Zahvaljujoč inulinu in njegovim lastnostim lahko ljudje s sladkorno boleznijo zmanjšajo uporabo kompleksnejših zdravil, ki lahko povzročijo zaplete, tudi pri sladkorni bolezni. Strokovnjaki še posebej poudarjajo ugoden učinek izvlečka topinamburja pri sladkorni bolezni tipa 1. To je posledica njegovih glavnih lastnosti:

vezava in odstranitev glukoze, kar zmanjša količino sladkorja v krvi;
sposobnost prodiranja skozi celično membrano in nadomestitve glukoze v presnovnih procesih.

Vse to pomaga preprečiti precej ostra in boleča nihanja bolnikovega krvnega sladkorja čez dan.

Zdravilo je treba uporabljati v skladu z navodili ali po zdravniškem receptu, običajno dve tableti največ trikrat na 24 ur. Glede na ocene o inulinu redko povzroča alergijske reakcije in druge neželene učinke, inulin nima kontraindikacij, vendar obstaja možnost intolerance na zdravilo, kar je treba upoštevati, prav tako se ne sme uporabljati pri otrocih, mlajših od 12 let leta starosti.

Na kaj so ljudje pozorni? Zlasti resnično pomaga:

zmanjšati težo;
vzdržujte glukozo "pod nadzorom";
zmanjšati količino porabljenih zdravil;
izboljšajte vsakdanje življenje z izboljšanjem splošnega stanja;
znebite se stranskih učinkov, ki jih povzročajo druga zdravila za zniževanje krvnega sladkorja.

Povej svojim prijateljem! Delite ta članek s prijatelji v svojem najljubšem družbenem omrežju z uporabo gumbov za družabna omrežja. Hvala vam!

Preberite skupaj s tem člankom:

Inulin Organska snov naravnega izvora, ki pri razgradnji tvori del saharoze in nekaj glukoze. Večinoma naravni inulin se nahaja v koreninskem sistemu in gomoljih nekaterih rastlin. Izolirana snov je suh bel prah in je zelo topen v vroči tekočini. V industriji se inulin uporablja kot surovina za proizvodnjo fruktoze.

Kje se nahaja inulin?

Snov je pridobljena samo iz rastlin – sintetičnega ali živalskega inulina ni! Naravni inulin vsebuje približno štiri tisoč enostavnih in eksotičnih rastlin iz družine Asteraceae, žit in čebulnic. Toda nesporni voditelji v vsebnosti te organske snovi so cikorija in jeruzalemska artičoka (zemeljska hruška). Te rastline ga vsebujejo v ogromnih količinah - približno 20%.

V velikih količinah je prisoten v žitih, najdemo pa ga tudi v naslednjih rastlinah:

podrebek;
Česen, čebula;
banana;
rozine;
regrat;
Echinacea;
Elecampane;
Šparglji;
Scorzonera;
artičoke;
Zvonček, narcisa, dalija, lilija, vijolica.

Levji delež inulina se proizvaja v Belgiji in na Nizozemskem. Polisaharid se v glavnem pridobiva iz cikorije, čeprav tudi topinambur vsebuje velike količine te snovi. To je zato, ker ima kemijska molekula radiča daljšo dolžino verige in njegove korenine imajo bolj pravilno obliko, kar olajša proizvodnjo.

škoda