Zbujanje ob isti uri vsako noč brez alarma je lahko znak, da morate biti pozorni na...
Če se vsako noč zbudite brez budilke, običajno ob isti uri, je to dober razlog, da ste pozorni na vse, kar se vam dogaja.
Skozi telo vsakega človeka teče energija. Energijski meridiani so kot rečne struge v človeškem telesu. Energija se vedno giblje po določenih poteh, ne glede na raso ali starost osebe. Vsak meridian oskrbuje z energijo ustrezni notranji organ. Zato ime tega organa daje ime poldnevniku kot celoti. Energijski meridiani, ki se pogosto uporabljajo v kitajski medicini in so pomembni za izvajanje akupunkture in akupresure, tj. masaža točk.
S časovnim sistemom so povezani energijski meridiani, ki po starodavni kitajski medicini prispevajo k aktivaciji različnih delov človeškega telesa v različnih časovnih intervalih. Če se zbudite med 3. in 5. uro zjutraj, je to jasen znak, da je vaša energija v ustreznem delu telesa blokirana ali prešibka.
Če imate težave s spanjem med 21.00 in 23.00 uro
Med 21. in 23. uro je čas, ko gre večina ljudi spat. Težave s spanjem v tem času so znak prekomernega stresa in tesnobe zaradi dogodkov, ki smo jih doživeli v preteklem dnevu. Če želite zaspati - priporočamo naslednje vaje: poslušajte ali recitirajte pozitivne mantre meditirajte ali izmenjujte mišično napetost in sprostitev.
Če se običajno zbujate med 23. in 1. uro zjutraj
Po naukih starodavne kitajske medicine tokrat govorimo o časovnem obdobju, v katerem energija meridiana poteka vzdolž linije žolčnika in je v fazi aktivnega delovanja. Prebujanje v tem času lahko njihovo dobro počutje povezuje s čustvenim razočaranjem. Za vrnitev v spanec se priporoča praksa brezpogojnega sprejemanja samega sebe in odpuščanja drugim.
Zbudite se med 1.00 in 3.00
Ta energijski meridian, povezan s kitajsko medicino in biološko uro, poteka vzdolž linije človeških jeter. Oseba, ki se v tem času zbudi, svoje stanje povezuje s čustvom jeze in presežkom energije Yang. Poskusite piti hladno vodo in prevzemite odgovornost za situacije, ki vas spravljajo v jezo. Zaradi takšnih dejanj vam je zagotovljeno mirno nadaljevanje spanja.
Zbujajte se med 3:00 in 5:00 zjutraj
Za tiste, ki se zbudijo v zgornjem časovnem obdobju: ta lastnost je povezana z energijo meridiana, ki poteka vzdolž črte pljuč, in čustvom žalosti. Da bi lažje zaspali, morate počasi in hkrati globoko dihati ter izraziti vero v višjo silo, ki vam lahko pomaga.
Če obdobje, ko se zbudite, pade med 3. in 5. uro zjutraj, je to lahko znak vaše višje moči, ki jo je treba razumeti kot nekakšno sporočilo s ciljem združiti človeka z njegovim najvišjim ciljem.
Zbujajte se med 5.00 in 7.00 zjutraj
Ob navedenem jutranjem času opazimo pretok energije po liniji debelega črevesa. Obstoj čustvenih blokad je povezan tudi z zgodnjim jutranjim obdobjem. Poskusite raztegniti mišice, nadaljnji spanec spodbuja tudi odhod na stranišče.
Če se vsako noč zbudite ob istem času, kaj bi lahko bil razlog?
Delovanje človeških možganov in vstajanje ponoči
S pogostim nočnim prebujanjem se človeški možgani ne prebudijo popolnoma. Po poročanju ameriškega tednika The New Yorker: pojavu, ko se možgani zbudijo nenadoma in ob zase nepravem času, rečemo inercija. Opisani proces so leta 1976 prvič poimenovali inercialni, pri čemer so se v svojih opisih nanašali na vrzel med prebujenostjo in zavestjo, v času, ko se človek počuti šibko. Bolj ostro ste bili prebujeni, močnejša je bila vztrajnost. V trenutku, ko se vsak od nas ponoči nenadoma zbudi, je tisti del naših možganov, ki je vpleten v odločanje in samokontrolo, v stanju spanja. V tem trenutku človek ni sposoben pametnega razmišljanja in sprejemanja posebej pomembnih odločitev.
Zbudi se in izpolni svojo usodo
Vaše ciklično obdobje sanj je čas sanjarjenja in prejemanja sporočil o vaši poti od manifestacije višjih sil. Sanje lahko razkrijejo podrobne podrobnosti o duhovnem potovanju, na katerem je posameznik. Kot oseba, ki je na najvišji stopnji svojega duhovnega razvoja, se morate zavedati, kaj vam višja sila pošilja.
Tako kot se čustvene težave manifestirajo v človeškem telesu v obliki bolečine, se lahko manifestacija duhovnosti manifestira v telesni obliki. Božanska notranja iskra, ki jo človek premore, kliče, da se pravočasno zbudimo. To je signal višjih sil, da se uglasite.
Po mnenju večine ljudi je človek prišel na Zemljo, da bi se učil in razvijal v svojem bistvu ter postal najboljše nadaljevanje svoje različice. Nekateri imenujemo vse, kar se dogaja, prehod na višjo raven zavesti našega vnebovzetja. Torej je uresničitev vašega najvišjega cilja del tega procesa.
Če ne verjamete v vzpon k višjim silam, potem se vam bo slika nenehnega prebujanja med 3.00 in 5.00 zjutraj zdela očitno nenormalna. Vaša višja sila vas potrebuje in usmerja vašo pozornost na določeno časovno obdobje, zato se prilagodite sporočilom, ki so vam bila poslana, in naredite korake, da se uskladite z božanskim.
Ste že kdaj doživeli situacijo, ko se vsako noč zbudite ob isti uri brez očitnega razloga? Izkazalo se je, da lahko korenine takšnih prebujenj segajo tako v fiziologijo kot v bolj subtilne zadeve ...
9 do 23 ure
Prebujanje v tem času lahko govori o preživetem stresu. Najverjetneje ste pogosto živčni. Psihologi v takih primerih svetujejo, da se pogosteje sprostite in razbremenite glavo.
23.00 do 1.00
Če se v tem času zbudite, potem najverjetneje doživljate hudo čustveno razočaranje. To je čas aktivnosti žolčnika, zato z vidika fiziologije lahko pride do težav z njim. Pomagale bodo pozitivne trditve in optimistični odnosi.
Od 1.00 do 3.00
Potlačena jeza. To pomeni prebujanje ob tem času. Od 1 do 3 je vključen energijski meridian, povezan z jetri. Kitajska naravna filozofija to čustvo utemeljuje s presežkom energije jang.
Od 3 zjutraj do 5 zjutraj
To obdobje je povezano s pljuči in občutkom žalosti. Obstaja mnenje, da če se vaše prebujenje zgodi točno od 3 do 5, potem višje sile poskušajo stopiti v stik z vašo zavestjo.
5 zjutraj do 7 zjutraj
Tako zgodnje prebujanje po biološki uri lahko kaže na prisotnost psiholoških blokad. Če vam ni treba vstati tako zgodaj, poskusite sprejeti vročo prho in nežno raztezanje.
Ste že kdaj doživeli situacijo, ko se vsako noč zbudite ob isti uri brez očitnega razloga? Izkazalo se je, da lahko korenine takšnih prebujenj segajo tako v fiziologijo kot v bolj subtilne zadeve ...
9 do 23 ure
Prebujanje v tem času lahko govori o preživetem stresu. Najverjetneje ste pogosto živčni. Psihologi v takih primerih svetujejo, da se pogosteje sprostite in razbremenite glavo.
23.00 do 1.00
Če se v tem času zbudite, potem najverjetneje doživljate hudo čustveno razočaranje. To je čas aktivnosti žolčnika, zato z vidika fiziologije lahko pride do težav z njim. Pomagale bodo pozitivne trditve in optimistični odnosi.
Od 1.00 do 3.00
Potlačena jeza. To pomeni prebujanje ob tem času. Od 1 do 3 je vključen energijski meridian, povezan z jetri. Kitajska naravna filozofija to čustvo utemeljuje s presežkom energije jang.
Od 3 zjutraj do 5 zjutraj
To obdobje je povezano s pljuči in občutkom žalosti. Obstaja mnenje, da če se vaše prebujenje zgodi točno od 3 do 5, potem višje sile poskušajo stopiti v stik z vašo zavestjo.
5 zjutraj do 7 zjutraj
Tako zgodnje prebujanje po biološki uri lahko kaže na prisotnost psiholoških blokad. Če vam ni treba vstati tako zgodaj, poskusite sprejeti vročo prho in nežno raztezanje.
Na splošno takšno znanje ne izhaja iz nič, zato morate biti pozorni na svoj bioritem in cikel spanja, saj dober spanec ni le zagotovilo, ampak tudi zanesljiv znak zdravja.
Se ponoči zbujate ob isti uri in ste že utrujeni od spraševanja, kaj se dogaja z vašim telesom?
Potem je čas, da ugotovite. V kitajski medicini obstaja nekakšna biološka ura v našem telesu, ki bo pomagala ugotoviti, katere težave z organi vam ne dajo spati ali katera čustva vas zbudijo sredi noči.
Energetska ura našega telesa izgleda takole.
Evo, kaj pomenijo.
1. Težko zaspite med 21.00 in 23.00
V tem času so krvne žile aktivne. Če v tem času težko zaspite, potem imate morda težave z imunskim sistemom, nadledvičnimi žlezami in ščitnico. Psihološki dejavniki, ki otežujejo spanje v tem času, so stres, neskladje v mislih in obsedenost z lastno osebo.
2. Zbujate se od 23.00 do 1.00
V tem času je žolčnik aktiven. Ta organ je odgovoren za predelavo maščob, ki ste jih zaužili čez dan. Če se zbudite ob tem času, potem morate v svojo prehrano vključiti več pravih, zdravih maščob. Če zaradi nečesa obsojate sebe ali druge, potem imate morda tudi v tem intervalu težave s spanjem.
3. Zbujate se od 1.00 do 3.00
Čas aktivnosti jeter. Če je spanje v tem intervalu moteno, potem ta pomemben organ preveč obremenjujete. Čas je, da zmanjšate vnos alkohola in pregledate svojo prehrano, da se izognete težavam. Jeza, jeza in krivda v tem času motijo tudi spanec.
4. Zbujate se med 3:00 in 5:00
V tem času pljuča shranjujejo kisik, da ga posredujejo preostalemu telesu. Ob tem ljudje čutijo žalost, žalost, žalost. Če se zbudite, je jasen znak depresije. Če želite izboljšati stanje, morate preiti na zdravo prehrano in dihati več čistega zraka.
5. Zbujate se med 5.00 in 7.00
Aktivira se debelo črevo, zato ni nič nenavadnega, da se zbudite, saj se vam v tem času lahko pojavi želja na stranišče. Da bi rešili težavo, pijte veliko vode. Čustveno vas ovira brezizhodna situacija, v kateri ste, ali nestrpno pričakovanje napredka v življenju.
Zdaj, ko veste, kje se skriva težava ali težava, lahko začnete delati na tem, da jo odpravite in izboljšate svoj spanec. Dobro spite in bodite zdravi!
Nekateri ljudje se pogosto zbujajo vsako noč ob isti uri. Na to niso pozorni, a zaman! Morda je telo tisto, ki pošlje pomemben signal, ali pa se po komunikaciji z višjo silo prebudi podzavest – in nato telo. Tema je zanimiva, zato je vredno o njej spregovoriti nekoliko podrobneje.
Nekaj o cikličnosti
V kitajski tradicionalni medicini se energijski meridiani uporabljajo za akupresuro in akupunkturo. Povezani so s sistemom biološke ure, ki polni različne dele telesa. Torej je čas, ko se človek ponoči zbudi, odvisen od tega, kakšne občutke doživlja njegovo telo. Prebujanje ob kateri koli uri lahko nakazuje čustvene in fizične težave.
Poleg tega pravijo, da je spanje čas, ko človek prejme sporočila od višje sile. In prav oni so sposobni razkriti podrobnosti duhovnega potovanja, ki ga opravi zavest v času, ko telo počiva.
Od 21.00 do 23.00
Veliko ljudi gre v tem času spat. In če oseba v tem intervalu ne more zaspati, to pomeni, da ima resne težave z živčnim sistemom. Morda stres ali tesnoba.
To težavo lahko poskusite rešiti z meditacijo.
Od 23:00 do 01:00
Ste se v tem času zbudili? Prihajajo torej čustvena razočaranja. Mimogrede, v tem času je žolčnik običajno aktiven.
Zagovorniki kitajske medicine pravijo, da lahko pomaga praksa odpuščanja in samosprejemanja ter pozitivne mantre.
Od 01:00 do 03:00
V tem času je aktiven energijski meridian, ki je povezan z jetri. Če se človek zbudi med 1. in 3. uro zjutraj, potem je v resnici poln jeze in energije janga. Morda se tega niti ne zaveda.
Od 03:00 do 05:00
To obdobje je povezano z žalostjo, žalostjo in hrepenenjem. Prebujanje v tem časovnem obdobju je nekakšno opozorilo. Višje sile same sporočajo osebi, da je že blizu svojega cilja: glavna stvar je, da se ne ustavi in ne dovoli, da negativna čustva prevzamejo njegovo zavest.
Menijo, da lahko počasne dihalne vaje in iskrene molitve odpravijo to težavo.
Od 05:00 do 07:00
Veliko ljudi v tem času ne spi več. Če pa je interval med peto in sedmo uro zjutraj za človeka obdobje, ko mora videti še desete sanje, potem je problem.
V tem času so aktivni meridiani, povezani z debelim črevesom. Morda obstajajo težave z gastrointestinalnim traktom. Ali pa oseba trpi zaradi čustvenih blokad. Sproščujoče kopeli in vaje za raztezanje mišic lahko olajšajo proces zaspanja in odpravijo redno prebujanje.
Zaključek
Tudi če ne verjamete v ezoteriko, bi morali upoštevati nasvete zagovornikov kitajske filozofije in medicine.
Telo je resnično neverjeten in ne povsem razumljen "sistem", in če se vsak od nas nauči opazovati signale, ki jih daje, in poslušati svoje telo, potem bomo na koncu lahko izboljšali svoje življenje tako duhovno kot fizično.