Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart: ocene zdravnikov, značilnosti in učinek. Energy Diet Smart Melon - “Novo iz NL Energy Diet Smart: kako pameten je? Kot vedno zelo podrobno o sestavi


Energy Diet je blagovna znamka, ki predstavlja vrsto funkcionalnih prehranskih izdelkov. Ta orodja so bila razvita v Franciji in jih distribuira NL International. Ti aditivi so na trgu od leta 2003 in se zadnjih 10 let poleg Francije aktivno prodajajo še v Rusiji, Ukrajini, Kanadi, Litvi, Španiji, Nemčiji, Portugalski, Poljski, Italiji, Veliki Britaniji, Nizozemski, Belgiji, Kazahstan. Originalni izdelki so izdelani v Laboratoires SVM pod nadzorom in nadzorom skupine BeautySané. Vsi izdelki, povezani z energijsko dieto, lahko po mnenju proizvajalcev bistveno izboljšajo splošno počutje, zmanjšajo prekomerno težo, odstranijo toksine, holesterol in toksine iz telesa, nasičijo z energijo. V tem gradivu si bomo podrobneje ogledali, iz česa so sestavljeni kosmiči, smutiji, juhe, omlete in kako vplivajo na človeka kot celoto.

Izdelki Energy Diet


Danes je na trgu več vrst te uravnotežene prehrane. Vsi vsebujejo približno enak kompleks uporabnih snovi in ​​se razlikujejo po različnih okusih. Najbolj priljubljeni:
  • koktajli"Banana", "Vanilija", "Kapučino", "Kava", "Jagoda", "Čokolada", "Malina".
  • Juhe"Piščanec", "Zelenjava", "Gobe", "Grah".
  • Omleta in ovseni kosmiči.
Tako lahko izberete vrsto in okus, ki vam je najbolj všeč ali kupite več naenkrat, da bo hrana raznolika in ne tako dolgočasna. Vsi koktajli, kosmiči, juhe so pripravljeni v nekaj minutah in po mnenju proizvajalcev popolnoma nadomestijo popoln zajtrk, kosilo ali večerjo, tako da telo nasičijo z vsemi potrebnimi sestavinami. Res je, da ni priporočljivo popolnoma zavrniti običajne hrane, strokovnjaki NL International svetujejo uporabo koncentrata v skladu s posebej zasnovanimi tečaji in dietami, ki vključujejo tako običajno zdravo hrano kot ED. Prav tako za doseganje najboljših rezultatov ne smete pozabiti na redno ukvarjanje s športom in aktivno preživljanje prostega časa.

Sestava energijske diete


Formulirano s koristnimi naravnimi sestavinami, ena porcija tega izdelka vsebuje:
  1. Veverice. 18 aminokislin, med katerimi so vse esencialne, pa tudi vse živalske in rastlinske beljakovine, potrebne za tvorbo mišičnega tkiva.
  2. Maščobe. Maščobne kisline so nenasičene, dobro se odražajo v stanju las in kože.
  3. Ogljikovi hidrati. Optimalna kombinacija počasnih in hitrih ogljikovih hidratov daje energijo.
  4. Encimi. Poseben kompleks visoke prebavljivosti, katerega namen je pomagati pri asimilaciji izdelka.
  5. vitamini. Vseh 12 glavnih, vključno s tistimi, ki se nanašajo na skupino B, E, A.
  6. Minerali. Visoka vsebnost kalcija, fosforja, magnezija, cinka, selena, joda, železa.

Lastnosti Energy Diet


Ena porcija vsebuje le okoli 200 kilokalorij, a veliko beljakovin in vlaknin, zaradi česar je povsem zadovoljiva. Med uporabnimi lastnostmi ED njegovi proizvajalci razlikujejo:
  1. Nasičenost telesa z energijo;
  2. Krepitev kosti, zob, las, izboljšanje kože zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov;
  3. Pozitiven učinek na živce, spomin, razpoloženje, duševno aktivnost;
  4. Kontrola apetita in posledično izguba teže;
  5. Obnova normalnega metabolizma;
  6. Upočasnitev procesa staranja, nevtralizacija toksinov, odstranjevanje toksinov in holesterola.
Da bi ti koncentrati za pripravo zdrave hrane delovali čim bolj učinkovito, teža je izginila in se ni vrnila z dvojno hitrostjo, morate upoštevati priporočila proizvajalcev in piti mešanico v skladu s posameznimi tečaji, izračunanimi na podlagi na začetno težo, želeni rezultat, porabljen čas, stopnjo fizične pripravljenosti in pravilnost obremenitev.

Faze običajnega tečaja Energy Diet


Oglejmo si podrobneje običajen, najbolj priljubljen tečaj za vnos ED:
  1. Prva stopnja. Med njim se odvečni kilogrami predvsem znebijo. V tem času celotno prehrano popolnoma nadomestijo koktajli in juhe, za večerjo je dovoljeno dodati zelenjavo brez škroba. ED morate zaužiti petkrat na dan. Trikrat zaužijte polno porcijo in dvakrat, med prigrizki, upravljajte s polovico.
  2. Druga stopnja. Za zajtrk in kosilo jedo jedi, povezane z uravnoteženo in zdravo prehrano, za večerjo in prigrizke pa s koktajli.
  3. Tretja stopnja. Mešanico uživamo samo za večerjo, malico svežega sadja, spijemo vsaj dva litra vode na dan. Obroki naj bodo večinoma brez kompleksnih ogljikovih hidratov z visokim glikemičnim indeksom. Mastno meso, testenine, kruh in sladkarije so popolnoma izključeni.

Kdaj je treba preiti iz ene faze v drugo, bo razvidno iz stanja telesa. Na primer, drugega lahko začnete tako, da izgubite zadostno količino odvečnih kilogramov. Če se težko odločite sami, lahko poiščete nasvet strokovnega nutricionista.

Prednosti in slabosti energijske diete


Vsi dodatki in diete, ki temeljijo na njih, nimajo le pozitivnih, ampak tudi negativne strani. Prednosti tega koncentrata vključujejo:
  • Uravnotežena sestava z vsemi komponentami, potrebnimi za telo;
  • Zatiranje neumornega apetita in normalizacija metabolizma;
  • Hitra in enostavna priprava.
Od minusov:
  1. Sprva nenavaden za želodec in enoličen meni. To lahko v prvi fazi povzroči številne težave. Če se je telo odzvalo neugodno, lahko poskusite piti dodatek in postopoma povečati njegovo količino v dnevni prehrani.
  2. Možnost alergije. Vsaka oseba je individualna, zato so v nekaterih primerih možne alergijske reakcije na sestavine.
  3. Visoka cena. Trenutno cena ED presega 1600 rubljev, kar je precej.

Že dolgo nisem bil v kultu. NL International, se pregled lahko šteje za precej objektivnega. Poleti je prišla v Rusijo, preizkusila veliko zanimivih novih izdelkov, med njimi tudi dolgo lovljenje Energy Diet Smart. Našel sem ga po ceni 100 rubljev na vrečko. Na spletnem mestu lahko naročite škatlo z 15 vrečk za 2200(146,6 rubljev na porcijo).

✓ Okus, tekstura, BJU.

Vzameti te vrečke s seboj je veliko bolj priročno kot stare Energy Diet HD, saj so pakirane v posamezno, kompaktno in precej gosto vrečko. Izgleda in diši zelo užitno, hitro se zmeša v lastnem shakerju, ni neprijetnih grudic. Povprečne beljakovine je običajno veliko težje mešati. Poskušal sem v terenskih razmerah mešati skodelico z žlico – Prav tako se lepo raztopi, vendar je treba že malo poskusiti.

BJU za suh izdelek(na embalaži je vse navedeno z mlekom 1,5%):

Veverice 15,5 gr

Maščobe 2,2 gr

Ogljikovi hidrati 5 gr

Prehranske vlaknine 3 gr

Energijska vrednost 105 kcal

Skladnost je precej gosta, prijetna, podobna bananin smoothie z rezino melone v njem. vzrejam z mlekom 0-0,5%, Včasih 50/50 z vodo. Proizvajalec nam svetuje mleko z vsebnostjo maščobe 1,5%. Da, tako se izkaže okusnejše, vendar običajno še vedno pijem posneto mleko, svojih navad v zvezi s tem ne nameravam spremeniti. S kefirjem Mimogrede ga tudi priporočam (dobil boš zelo drag pitni jogurt).

Do sedaj sem poskusila dva okusa: jagode in melona . Melona je vsekakor bolj okusna, ima manj okusa po soji in res izgleda kot prava melona. – Vsekakor priporočam ta okus!

✓ Analiza sestave in obljube proizvajalca.

Torej, poglejmo, kaj so dali v nov izdelek, v čem se razlikuje od konzervirane energije in kaj je pametnega na njem.

Spletna stran NL nam pove, da izdelek vsebuje:

  • Kompleks rastlinskih in živalskih beljakovin- najdragocenejši vir zamenljivih in nenadomestljivih aminokislin, ki jih potrebujemo za zdravje, imuniteto, mladost.
  • rastlinski encimi- pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem, preprečuje kopičenje telesne maščobe.
  • Hitri in počasni ogljikovi hidrati- odlično napolnijo z energijo in dolgo časa ohranjajo občutek sitosti.
  • Fosfolipidi(organske kompleksne maščobe) – pomagajo pri obnovi poškodovanih celic, upočasnjujejo staranje, izboljšujejo spomin in preprečujejo kopičenje telesne maščobe.

Sliši se dobro, a poglejmo pravilno. Poglejmo sestavo.

Sestava Energy Diet Smart "Melon":

Multiproteinski kompleks(izolat sojinih beljakovin, koncentrat mlečnih beljakovin, koncentrat sirotkinih beljakovin), Vitaminsko-mineralni kompleks(kalijev citrat, trikalcijev fosfat, magnezijev citrat, železov fumarat, silicijev dioksid, vitamin C, cinkov citrat, vitamin E, vitamin PP, manganov asparaginat, vitamin B5, vitamin A, bakrov asparaginat, vitamin B6, vitamin D3, vitamin B1, vitamin B12, kromov pikolinat, vitamin B2, vitamin B9, kalijev jodid, biotin), lecitin, palatinoza, maltodekstrin, inulin, prehranska vlakna citrusov, arome (melona, ​​kremasto), celulozni gumi (stabilizator), betakaroten (barvilo), tara gumi (stabilizator), Encimski kompleks(bromelain, papain), sladilo (natrijev ciklamat, natrijev saharinat), izvleček grifonije.

Načeloma niso zavajali, vse deklarirane komponente so res tam.

Superfood Multi-Multi-Protein Complex v tem primeru je več kot polovica poceni soja, k sreči so dodali mlečne in sirotkine beljakovine, a jih je veliko manj, to je razumljivo. Ni graha, kot prej, no, to je dobro.

vitamini gredo takoj za našimi beljakovinami, to ugaja. Pravzaprav se vitamini v izdelkih Energy Diet absorbirajo odlično, takoj, učinek je viden že naslednji dan. Vsaj zame. Res, po mojih izkušnjah so vitamini v tekoči obliki vsekakor boljši od kapsul in tablet. Na splošno in na splošno vitamini in minerali niso tako visoke koncentracije, vsak element je približno 25% dnevne potrebe. Še vedno sem vajen športnih vitaminov, kjer ena kapsula zlahka vsebuje vitamin C v koncentraciji 400% dnevne potrebe. Ampak taka malenkost – pomoč telesu je zelo dobra, še posebej, če ste na dieti.

Malo o drugih komponentah v citatu, da moderatorji ne preklinjajo(sam pišem, nekatere stvari so kar zanimive):

Lecitin je naš deklariran fosfolipid, ponavadi ga uporabljam v pripravkih za jetra, kar uporabna zadeva.

Palatinoza (izomaltuloza)- zanimivo sladilo, ki ima izjemno nizek glikemični indeks, naravno, zdravo, ne povzroča stranskih učinkov.

Maltodekstrin (melasa)- dokaj priljubljeno sladilo, izdelano iz škroba, zelo, zelo hitrih ogljikovih hidratov, popolnoma varno, če nimate sladkorne bolezni.

Inulin– tudi sladilo, zelenjava, vendar honorarno in prebiotik , pomaga zniževati krvni sladkor, odstranjuje toksine iz telesa, je koristen za imuniteto, kostno tkivo in jetra.

Vklopljeno vlakna citrusov Ne bom se podrobno zadrževal, tukaj je bolj kot prebiotik.

Okusi nerazumljivo, sodeč po prijetnem okusu - umetno.

Celulozna guma- polisaharid, glavna sestavina celičnih membran rastlin. Tukaj je stabilizator in hkrati celuloza , ni nevaren, vendar obstajajo nekatere nedoslednosti.

Tara gumi- še en stabilizator, je celuloza , tudi naravno, pridobljeno iz semen perujskega drevesa tara, varno.

beta karoten- naravno uporabno barvilo, vsi ga dobro poznamo, pridobiva se iz korenja ali buč, ima antioksidativne lastnosti in še marsikaj.

Bromelain in Papain- To encimi, naravne, pridobivajo iz ananasa oziroma papaje. Zdi se, da bi morali prispevati k izgubi teže, vendar učinek ni posebej dokazan. Načeloma imajo številne koristne lastnosti za telo. Vprašanje je, koliko jih vsebujejo, očitno premalo za terapevtski odmerek.

Natrijev ciklamat- sladilo, tako, saj veste, v majhnih tabletah, dodam ga v kavo, ker ne uporabljam sladkorja. Ima 0 kalorij in 0 glikemičnega indeksa. V velikih odmerkih (kot v starih študijah na podganah) je rakotvoren, vendar ga morate pojesti cel paket. Na splošno se mi zdi precej varno.

natrijev saharinat- naravno, sladilo. Videti je kot ciklamat, le da je še slajši, prej so ga imeli tudi za rakotvornega, prepovedali so ga, nato so vse prepovedi odpravili. Ni raka, če ga ne jeste v serijah.

Mimogrede, za nasprotnike "kemije" bom opozoril na vse, ki vsak dan uživajo sladkor - to je najstrašnejši imunosupresiv in rakotvorna snov, ki povzroča ogromno bolezni. Kljub temu se ga nihče ne boji, zdi se kot star in drag

Izvleček grifonije- nekaj čudovitega afriškega grma, ki zmanjšuje apetit. Ne vem, morda res deluje, lakota dolgo ne pride. To komponento vidim prvič, najprej sem mislil, da je spet nekakšen šifriran krompir, ampak ne, nekaj eksotičnega.

Sestava mi je bila presenetljivo všeč. Če bi bile tudi beljakovine bolj kakovostne, bi bilo veliko bolj zanimivo. Vsi pa razumemo, kako lahko to vpliva na njihovo že tako napihnjeno ceno. Zdi se celo, da je sestava boljša od tiste pri Energijska dieta HD, ker me nekako njihov "matični mleček" ne pritegne preveč, so veliko bolj zanimivi dodatki in to v bolj prijetnem zaporedju.

✓​ Torej, še ena majhna opomba glede cene.

Več kot enkrat sem že omenil, da sem kategorično proti cenovni politiki tega podjetja. Toda udeležencem piramide morate dati lep denar. Ljubitelji tega "posla" me lahko močno sovražijo, ker res ne vidim razloga, da bi kupil ta izdelek za denar, ki ga zahtevajo. Vendar ne podpiram ljudi, ki popolnoma zanikajo izdelke podjetja. Vse je dobro v zmernih količinah in NL ima zanimive in uporabne stvari, to je gotovo.

Preštejmo. Imamo vrečke 30 gramov, v škatli 15 kosov, skupaj 450 gr. Ista cena in enak obseg ter Energy Diet v bankah. Kupim 500 gramov Weiderjevega chic aminokislinskega proteina, ki mi daje olajšanje, za 700 rubljev, tukaj pa moram plačati 2200 za sojo, vidite, to je zelo, zelo neumno. Moje mnenje: 50 rubljev – rdeča cena za paket.

Toda na splošno poskusite, izdelek ni slab, sestava je zanimiva in če kdo odda ceneje – obvezno ga vzemite. Priročno na izletih ali samo zvečer namesto žemljic. Zjutraj ne morem jesti takšne "hrane", vedno imam obilen zajtrk, to je ključ do produktivnega dneva (kaša / jajca). Brez Energy Diet se da živeti, a nekdo jo celo potrebuje, glavno je, da ljudje ne postanejo živčni.

✓​ Moje ocene

Koktajl Energy Diet Smart je »harmonična« hrana, kjer je vse potrebno za hranilno vrednost uravnoteženo, brez odvečnih kalorij.

  • Energy Diet Smart vam bo pomagal pokuriti odvečne kilograme in doseči vašo sanjsko postavo!
  • Izjemno zdrav: vsaka porcija vsebuje uravnoteženo količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Sestava je dopolnjena s triindvajsetimi vitamini in minerali, vlakninami in encimskim kompleksom, ki spodbuja hitro izgorevanje maščob.
  • Okusno! Izberite svojo najljubšo poslastico in se zabavajte!
  • Pomaga nadzorovati apetit.
  • Priročno za s seboj - vrečko s porcijo enostavno pospravite v torbico ali žep.
  • Dala bo energijo in odlično razpoloženje.
  • Cena petnajstih obrokov (1 škatla) je 2200 rubljev, zaračuna se dvajset PV.
Naredi naročilo

Okusi: vanilija-karamela, irska krema, mango, mešanica jagodičja, čokoladni mousse, limonin piškot, melona.

Sestava Energy Diet Smart

Oglejmo si podrobneje, kaj je vključeno v ta koktajl:

  • Esencialne rastlinske in živalske beljakovine. Vsi vemo, da so beljakovine glavni vir vitaminov, beljakovine so potrebne za normalno delovanje telesa in vzdrževanje njegovih osnovnih funkcij;
  • Hitri in počasni ogljikovi hidrati. Prav prava kombinacija ogljikovih hidratov vam omogoča dolgotrajen občutek sitosti. Ogljikovi hidrati zagotavljajo tudi potrebno energijo za celotno telo;
  • Rastlinski vitamini in minerali. Krepijo imunski sistem in preprečujejo nastanek telesne maščobe.
  • Kompleksne maščobe. Prav kompleksne maščobe upočasnjujejo staranje kože, preprečujejo nalaganje maščobnih oblog in na splošno pozitivno vplivajo na delovanje celotnega organizma.

Glavne prednosti

Katere so glavne prednosti napitka Energy Diet Smart Food? Razmislite o njih:

  • Prvič, hranljiv koktajl bo pomagal znebiti osovraženih kilogramov in najti idealno postavo brez napora in izčrpanosti telesa;
  • Drugič, vsaka porcija koktajla vsebuje zahtevano količino kalorij, vitaminov in beljakovin. Navsezadnje to ni samo shujševalni koktajl, ampak uravnotežena prehrana;
  • Koktajl je enostaven za uporabo. Zavzame malo prostora in se prilega tudi v najmanjšo torbo.
  • Hitro kuhanje. Priprava koktajla traja zelo malo časa. Če želite to narediti, zmešajte koktajl z mlekom ali vodo.
  • Potrebna količina vitaminov. Vsaka porcija koktajla vsebuje potrebno količino vitaminov in mineralov, ki so potrebni za normalno delovanje telesa.
  • Zmanjšuje apetit. Po njegovi uporabi ne želite jesti zaradi pravilnega razmerja ogljikovih hidratov.

Sestava tega koktajla vključuje vse potrebne vitamine in minerale. Z uporabo tega koktajla ne morete skrbeti, da telo ne dobi potrebne količine vitaminov. Navsezadnje na razvoju tega koktajla delajo najboljši strokovnjaki, ki so v njegovo sestavo vključili vse, kar potrebujete za pravilno in uravnoteženo prehrano. Omeniti velja, da ena porcija vsebuje manj kot 200 kalorij. Z njim lahko ne le izgubite težo in najdete postavo, o kateri vsi sanjajo, ampak tudi:

1. upočasnjuje staranje kože in celega telesa;
2. Pomaga v boju proti utrujenosti;
3. Spodbuja normalizacijo spanja;
4. Izboljša delovanje imunskega sistema;
5. Izboljša delovanje možganov;
6. Ugodno vpliva na delo črevesja;
7. Pomaga pri boljši absorpciji beljakovin (ta koktajl je potreben ne le za tiste, ki si prizadevajo izgubiti težo ali se držijo pravilne prehrane, potreben je tudi za profesionalne športnike za boljšo absorpcijo beljakovin);
8. Daje telesu potrebno energijo;

To so le glavne prednosti tega koktajla, pravzaprav jih je ogromno in skoraj nemogoče jih je našteti. En paket Energy Diet Smart vsebuje 15 obrokov, njegova cena pa je 2200 rubljev. Izkazalo se je, da je cena ene porcije približno 150 rubljev, kje lahko s tem denarjem jeste okusno, pravo hrano in hkrati dobite vse potrebne vitamine, ne da bi porabili veliko časa za kuhanje? To je skoraj nemogoče, zato uporaba tega koktajla med drugim prihrani denar.

Kako piti Energy Diet Smart?

Druga pomembna prednost tega koktajla je njegova enostavna uporaba. Navsezadnje z njim ni treba kuhati polnega obroka, katerega priprava traja ogromno časa. Ta koktajl ni nič slabši od navadne hrane, saj vsebuje vse vitamine, ki so potrebni za normalno delovanje telesa.In ko ga uporabljate, ne morete skrbeti, da telo ne prejme prave količine vitaminov.

Priprava Energy Diet Smart Food traja manj kot minuto. Razmislite o postopku kuhanja korak za korakom:

  • V stresalnik nalijte 200 ml mleka ali vode. Vsa zavist osebnih preferenc;
  • Dodajte del koktajla v stresalnik;
  • Zaprite pokrov;
  • Temeljito premešati.
  • Spij.

Kot lahko vidite, priprava koktajla traja resnično manj kot minuto in to je velik plus Energy Diet Smart. Dejansko v sodobnem svetu mnogi nimajo časa pravilno piti, v takih primerih na pomoč pride ta koktajl, ki bo postal nepogrešljiv pomočnik pri zdravem življenjskem slogu.
Kmalu se bodo pojavile prve ocene o Energy Diet Smart Food, ki jih bomo objavili tukaj.
Naročite Energy Diet Smart

Problem debelosti je vsak dan pogostejši. Poleg tega trpijo tako ženske kot moški različnih starostnih kategorij. Zato podjetja, ki se ukvarjajo z razvojem zdravil in različnih sredstev za hujšanje, nenehno iščejo nove izdelke, ki ne bi bili le koristni, ampak bi pomagali tudi pri kurjenju odvečnih kilogramov. Eden od novih izdelkov, ki so se relativno nedavno pojavili na trgu, je Energy Diet Smart. Mnenja o tem so zelo protislovna. Zato je treba ugotoviti, ali je to orodje sploh vredno pozornosti in kako resnična je njegova učinkovitost.

splošne informacije

Uravnotežena prehrana Energy Diet Smart, katere ocene so lahko pozitivne in negativne, je namenjena profesionalnim športnikom in ljudem s sedečim življenjskim slogom. Ta izdelek pomaga odstraniti toksine, pa tudi nasičiti telo z vitamini in vsemi potrebnimi hranili. Hkrati se maščoba izgoreva počasi, tako da na koži ne ostanejo strije in se ne povesi. Da ne bi škodovali svojemu zdravju, je bolje, da se pred uporabo takšnih izdelkov posvetujete s kvalificiranim nutricionistom.

Energy Diet HD proti Energy Diet Smart – Kakšna je razlika?

Takšne prehrambene izdelke danes imenujemo »pametna hrana«. Energy Diet Smart, pregledi zdravnikov, ki trdijo, da je to najboljši na trgu danes, je postal neverjetno priljubljen pri kupcih. V prodaji je tudi druga možnost - Energy Diet HD. Zato se navadni ljudje pogosto sprašujejo, kateri je boljši in kakšna je razlika med njimi.

Bistvenih razlik v ravnovesju in sestavi ni. Edina razlika je v razpoložljivih okusih in velikosti vrečk. Velikost porcije serije Smart je manjša od porcije Healthy Energy Diet HD. Če torej vozite in se želite okrepčati kadarkoli in kjer koli, potem kupite možnosti Smart, saj jih je veliko lažje prenašati.

Treba je opozoriti, da so vsi izdelki Energy Diet Smart podvrženi večstopenjski kontroli kakovosti in so v skladu z vsemi mednarodnimi standardi. To dokazujejo certifikati kakovosti, ki so priloženi v paketu z izdelkom. Zato lahko varno kupite to dietno hrano in ne skrbite za svoje zdravje.

Koktajli za hujšanje: načelo delovanja

V pregledih koktajlov Energy Diet Smart so navedene le pozitivne lastnosti. Ti izdelki naj bi pomagali ustvariti optimalen program hujšanja, saj imajo dovolj kalorij in pomagajo telesu zagotoviti dnevni vnos mikrohranil.

Hkrati obstaja kar nekaj okusnih sort, ki se med seboj odlično kombinirajo. Tako je možnost diverzifikacije vaše prehrane še ena prednost izdelkov te blagovne znamke. Sestava koktajlov vsebuje vlakna in posebne encime, ki pomagajo izboljšati delovanje prebavnega sistema. Dietne pijače "Energy Diet Smart" so dobro in hitro prebavljive, odstranjujejo toksine iz telesa. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in prehranskih vlaknin v koktajlih občutek lakote hitro izgine, zato se človek skoraj takoj po zaužitju počuti sitega. Do danes je veliko znanih športnikov vključilo koktajle te blagovne znamke v svojo prehrano.

Spojina

Med analogi je predstavljena prehrana Energy Diet Smart, katere ocene so pogosteje pozitivne kot negativne.Ima optimalno razmerje vseh komponent, zato lahko odrasli osebi zagotovi dnevni vnos vitaminov, mineralov in vitalnih makrohranil. Poleg tega po zaužitju te hrane telo prejme potrebno energijo, ki je dovolj za ves dan.

Sestava koktajlov vključuje naslednje sestavine:

  1. Beljakovine živalskega in rastlinskega izvora. Vsebuje 18 esencialnih aminokislin, ki jih naše telo ne more proizvesti samo.
  2. Maščobe. Sestava dietnih pijač vsebuje sojino mleko, ki vsebuje približno 30 pomembnih elementov v sledovih, vključno z vitaminom E 1 in linolno kislino, ki zmanjšuje verjetnost razvoja malignih tumorjev. Vse maščobe so rastlinskega izvora, zato v koktajlih ni holesterola.
  3. Ogljikovi hidrati. Energy Diet Smart koktajli, katerih pregledi zdravnikov potrjujejo varnost izdelka, vsebujejo velike količine glukoze, maltodekstrina in škroba, ki so dobri viri energije. Te snovi povečajo vitalnost in izboljšajo telesno aktivnost.
  4. Celuloza. Zagotavlja hitro nasičenost, občutek sitosti po pitju koktajla pa bo trajal več ur. Poleg tega vlaknine čistijo črevesje in obnavljajo njegovo mikrofloro.
  5. Minerali in vitamini. Pospeši presnovne procese v telesu.
  6. Matični mleček. Izboljša absorpcijo kisika v mehkih tkivih telesa in normalizira čustveno stanje osebe.
  7. Kompleks encimov prispeva k aktivaciji prebavnega sistema in absorpciji beljakovin.

Tako pregledi hujšanja o Energy Diet Smart potrjujejo njegovo učinkovitost. Sodeč po odzivih so mnogi popolnoma zamenjali vsakodnevno prehrano, da bi hitro izgubili odvečne kilograme.

program hujšanja

Dietna hrana "Energy Diet Smart" je koncentrat, ki vam omogoča hitro in enostavno pripravo prvih jedi, omlet in koktajlov. Uravnotežena sestava zagotavlja telesu vse koristne snovi z minimalno vsebnostjo kalorij. Tako je treba ob upoštevanju priporočil proizvajalca in pregledov Energy Diet Smart program hujšanja razdeliti na tri stopnje. Hkrati je izredno pomembno, da se lahko, izgubijo odvečne kilograme, izgubijo težo polno prehranjujejo. Druga temeljna točka je potreba po pravilnem režimu pitja: pijte vsaj dva litra vode vsak dan.

Prva faza: priprava telesa na hujšanje

Prva stopnja je zasnovana za 3-5 dni, odvisno od prekomerne teže, in je namenjena obnovi telesa za novo prehrano, normalizaciji presnovnih procesov v telesu in začetku procesa izgorevanja maščob. Dnevna vsebnost kalorij v tem obdobju je 1350 kalorij. V tej fazi je dovoljeno popiti 4-5 dietnih pijač na dan in zaužiti eno porcijo živil, ki so dovoljena za uživanje. Da bi se znebili občutka lakote za daljše obdobje, je priporočljivo takoj po koktajlu popiti kozarec vode.

Kar zadeva dovoljene izdelke, je dovoljeno zaužiti katero koli surovo ali kuhano zelenjavo. Velikost ene porcije ne sme presegati 400 gramov. Da bi povečali okus zelenjave, jo lahko malo začinite z rastlinskim ali oljčnim oljem, limetinim sokom in začimbami. Toda v pijačah, kot sta kava ali čaj, ni priporočljivo dodajati sladkorja.

Druga stopnja: prehodna stopnja

Na koncu prve faze diete s Smart Food Energy Diet (ocene potrošnikov potrjujejo, da ta hrana pomaga pri hujšanju) se začne prehodna faza. V tem obdobju se število zaužitih koktajlov na dan zmanjša na dva, seznam živil, ki jih lahko uživamo, pa se razširi.

Lahko vključuje:

  • (kuhane ribe, zajec, puran, piščanec) - 150 g;
  • teletina ali pusta govedina - 100 g;
  • jetra - 100 g;
  • sir z nizko vsebnostjo maščob - 100 g;
  • skuta - 150 g;
  • beljak dveh kuhanih jajc.

Če tega sprva ne boste imeli dovolj, potem lahko dve uri pred spanjem popijete pol porcije koktajla. Prehodna faza traja približno 3-4 tedne. Če ni dosežen pravi učinek izgube teže, se morate vrniti na prvo stopnjo in vse ponoviti znova.

Tretja faza: zadnja faza

Da bi dosegli največji rezultat, je treba spremljati velikost porcij in kakovost zaužite hrane. Zelo pomembno je, da se znebimo psihološke odvisnosti od hrane. Da bi se lažje prilagodili novemu sistemu prehrane, proizvajalec priporoča, da za večerjo pustite na primer koktajl Energy Diet Smart (Sweet mix). Ocene potrjujejo informacije, navedene o izdelku - resnično pomaga ublažiti občutek lakote, ki se običajno pojavi pred spanjem.

V končni fazi je dovoljeno jesti različne žitarice v majhnih količinah, na primer ajdovo, riževo ali ovseno kašo, dietni kruh, fižol, lečo, pa tudi tiste iz grobe moke. Poleg tega lahko enkrat na dan jeste sadje, katerega dnevna norma je 80 gramov.

Trajanje zadnje stopnje je odvisno od števila izgubljenih kilogramov v prvi in ​​drugi fazi. En kilogram je enak enemu mesecu. To vam bo omogočilo, da se končno navadite na novo hrano in se prilagodite novi prehrani.

Kako pravilno uporabljati?

Vse shujševalne koktajle je najbolje razredčiti v mleku z 1,5% vsebnostjo maščobe. Ta trenutek igra pomembno vlogo, saj zaužita kalorična vsebnost ne sme presegati dnevnega vnosa. Če ne marate mleka, lahko namesto tega uporabite zelenjavno juho, kefir ali navadno vodo. Toda v tem primeru se bo okus pijače in njena energijska vrednost spremenila. Poleg tega ocene zdravnikov o Energy Diet Smart trdijo, da je izdelek popolnoma varen za zdravje, različne koktajle pa je mogoče mešati med seboj. Omeniti velja, da je treba pripravljene pijače zaužiti takoj, saj niso namenjene shranjevanju.

Kje lahko kupim?

Do danes lahko dietno hrano in koktajle kupite samo na uradni spletni strani proizvajalca NL International. Dovolj je, da izberete želeni izdelek, odprete njegovo kartico in izpolnite elektronski obrazec. Izbrani izdelki bodo dostavljeni na naslov, ki ste ga navedli.

Energy Diet Smart je edinstven izdelek NL International. Prehrana namenjena tistim, ki želijo doseči postavo svojih sanj, shujšati in oblikovati zdrave prehranjevalne navade.

ED Smart ne vsebuje topilcev maščob. Hranljiv koktajl pomaga ohranjati vitalno energijo brez prenajedanja, daje odlično počutje. Koktajli ED Smart vsebujejo skrbno izbran kompleks vitaminov in hranil.

Prednosti ED Smart

Koktajli ED Smart so prijetnega okusa. Izberete okus in aromo, ki vam je všeč. Glavni razlog za "skakanje" diet je pomanjkanje najljubših živil v prehrani. Z Energy Diet Smart uživate v hrani in se ne počutite neprijetno, ko drugi jedo njihove najljubše dobrote. Pitje ED Smart je prijetno, shujšate brez psihičnega nelagodja.

Koktajl lahko pripravite v eni minuti – le zmešati ga morate z mlekom. Izdelek se prodaja v kompaktnih vrečkah, od katerih je vsaka namenjena za en obrok. S seboj je priročno vzeti torbo za koktajl, to je odlična izbira za zaposlene aktivne ljudi.

Sestava ED Smart

Energy Diet Smart vsebuje kompleks sintetiziranih vitaminov. Deleži vitaminov in mineralov so izbrani v laboratoriju. Noben drug naravni izdelek ne vsebuje tako uravnoteženega kompleksa hranil. Inovativne tehnologije izdelave in visokokakovostna embalaža zagotavljajo dolgoročno ohranitev uporabnih lastnosti ED Smart. Sladek okus ED Smart je dosežen z varnimi sladili. Snovi ne vsebujejo kalorij, zato vam ED Smart ne omogoča, da bi se zredili, prav tako pa ne škoduje vašim zobem kot običajni sladkor.

Kako uporabljati ED Smart

Vsebino vrečke raztopite v mleku in koktajl premešajte s stresalnikom. Porcija zdrave in okusne hrane je pripravljena za uživanje. Za vzdrževanje normalne teže in telesnega tonusa pijte Energy Diet Smart enkrat na dan, najbolje - namesto večerje. Za tiste, ki želite shujšati, velja naslednji režim: štirje napitki ED Smart in en obrok po vaši običajni prehrani (kosilo ali zajtrk). Po koktajlu lahko popijete kozarec vode. To bo omogočilo hitrejšo absorpcijo koristnih snovi.

ED Smart imajo najraje ljudje z natrpanimi urniki. Če nimate časa za obisk fitnesa, imate malico na poti, potem pa vas mučijo prebavne težave in odvečni centimetri okoli pasu, poskusite ED Smart. To je izguba teže brez škode za zdravje, brez izčrpavajočih obremenitev in utrujajočih diet, ki vodijo v depresijo.

Aplikacija NL Store za nakup Energy Diet Smart in drugih izdelkov NL International.