La ceguera nocturna se produce por falta de vitaminas. ¿Qué deficiencia de vitaminas causa la ceguera nocturna?

La hemelaropía (ceguera nocturna) es una patología caracterizada por el deterioro o ausencia total de la visión en condiciones de poca iluminación, al anochecer. Al mismo tiempo, la visibilidad diurna se mantiene en el mismo nivel. La hemeralopía puede ser síntoma de cualquier patología ocular o actuar como una enfermedad independiente.

Enfermedad de ceguera nocturna

La patología se desarrolla en el contexto de una falta de retinol (vitamina A)., responsable del funcionamiento de los órganos visuales. Este elemento forma parte de la sustancia fotosensible (púrpura visual) ubicada en la retina del ojo.

La ceguera nocturna no sólo crea problemas con la visibilidad de los objetos, sino que también aumenta el riesgo de sufrir lesiones graves debido a una mala orientación espacial al anochecer.

La hemelaropía representa el mayor peligro para los conductores. Una persona que conduce tiene un campo de visión cada vez más estrecho, por lo que está mal orientado en una situación que sucede en el costado y, en consecuencia, no puede evaluar adecuadamente la situación y tomar rápidamente la decisión correcta.

Además, con la nictalopía, hay una violación de la adaptación a la oscuridad: los ojos no pueden cambiar instantáneamente de la intensa iluminación del tráfico que se aproxima a las condiciones de visibilidad nocturna, lo que provoca cegamiento y puede provocar un accidente.

Tipos de patología

El tratamiento de la patología comienza sólo después de un examen completo y un diagnóstico preciso. El especialista determina el tipo de enfermedad, así como las causas de su desarrollo, luego, en base a los datos obtenidos, prescribe la terapia adecuada.

Se distinguen las siguientes formas de hemeralopía:

  • Congénito. Causada por trastornos genéticos, pero no se observan cambios oftalmológicos.
  • Básico. Se desarrolla debido a la falta de vitamina A, sin la cual la síntesis de rodopsina, el principal pigmento visual, es imposible.
  • Sintomático. Ocurre en el contexto de diversas enfermedades oculares: glaucoma, cataratas, miopía con cambios en el fondo de ojo, abiotrofia del pigmento retiniano, siderosis.

Razones para el desarrollo de hemelaropía.

No existen factores específicos que provoquen el desarrollo de patología. La razón principal es la deficiencia de retinol, responsable de la visión clara. El desarrollo de hemelaropía es provocado por los siguientes factores:

Síntomas de nictalopía

La nictalopía no se manifiesta con buena iluminación. Una persona puede vivir una vida plena, realizando las acciones necesarias: trabajar en una computadora, escribir, leer, etc. La hemelaropía solo puede aparecer al anochecer: los objetos se ven borrosos, la claridad de la imagen desaparece y, a veces, hay una violación del color. percepción (especialmente azul).

Un paciente que padece esta patología cambia drásticamente su comportamiento en condiciones de poca iluminación: es más cuidadoso y la coordinación de movimientos se ve afectada. La enfermedad suele ir acompañada de sequedad de las mucosas y de la piel y del desarrollo de conjuntivitis.

Además, se observan los siguientes síntomas de ceguera nocturna en humanos:

  • fragilidad del cabello y alopecia (pérdida);
  • queratinización de determinadas zonas de la piel de las nalgas y el abdomen;
  • la formación de úlceras en la córnea de los ojos, especialmente en niños.

Si nota al menos una de estas manifestaciones, consulte inmediatamente a un especialista. El oftalmólogo realizará el examen necesario y, en base a los datos obtenidos, prescribirá el tratamiento.

Diagnóstico de ceguera nocturna

Para poder hacer un diagnóstico preciso, las siguientes actividades:

Además, el especialista evalúa el estado de la retina, los vasos sanguíneos y la cabeza del nervio óptico.

Medidas terapéuticas para la nictalopía.

El tratamiento de la enfermedad comienza con la determinación del tipo de enfermedad, así como con el establecimiento de las causas exactas del desarrollo de la patología.

La forma congénita de hemeralopía no se puede tratar. En otros casos, se realizan pruebas de laboratorio para determinar la concentración de vitaminas A, grupo B y PP en el organismo. Si falta alguno de ellos se concerta cita.

Si se sospecha el desarrollo de otras patologías, el oftalmólogo deriva al paciente a consulta con especialistas especializados (por ejemplo, un endocrinólogo), ya que los diabéticos suelen sufrir al anochecer.

Además, para corregir la mala visión al anochecer, el médico prescribe complejos vitamínicos, que incluyen vitamina A, rutina y ácido nicotínico. Al mismo tiempo, se recomienda tomar medicamentos que ayuden a mejorar la nutrición de la retina y la producción de rodopsina (el componente principal). En este caso, los medicamentos a base de arándanos mostraron una alta eficacia.

Gotas para los ojos para enfermedades

Para favorecer la función visual, se prescriben gotas de vitamina B12 (riboflavina). Este fármaco multicomponente ayuda a enriquecer el tejido ocular con oxígeno, además de facilitar el paso de los impulsos nerviosos a través de la retina. La riboflavina se usa para conjuntivitis, queratitis y nictalopía. El medicamento se instila dos veces al día, gota a gota (en ambos ojos). La duración de la terapia es de 5 a 15 días. Contraindicaciones: intolerancia individual a los componentes de la droga.

Indicaciones para la cirugía

La nictalopía se trata de forma ambulatoria.. Si existen otras patologías oftalmológicas que no se pueden curar con la terapia tradicional, está indicada la cirugía. Por ejemplo, una forma avanzada de glaucoma requiere esclerectomía, ya que no es posible reducir la presión ocular con métodos convencionales. La miopía se corrige con láser y las cataratas se tratan con cirugía que consiste en reemplazar el cristalino.

Dieta para la hemelaropía

Ante los primeros síntomas de la enfermedad, debe buscar urgentemente la ayuda de un oftalmólogo y reconsiderar su dieta. Se debe prestar especial atención a la cantidad de vitamina A en los alimentos consumidos. Si se observa discapacidad visual incluso con una dieta equilibrada, es necesario establecer la causa: realizar un examen del hígado y el tracto gastrointestinal, dejar de fumar y consumir alcohol en exceso.

Además del retinol, el cuerpo de un niño y un adulto debe recibir una cantidad suficiente de oligoelementos, minerales, ácido nicotínico y riboflabina.

El menú de una persona que padece hemeralopía incluye los siguientes productos:

Es muy útil preparar varias papillas con la adición de verduras y salvado. Definitivamente deberías incluir carne magra en tu dieta. También es necesario prestar especial atención a los arándanos, cuyos frutos contienen un elemento activo, el antocianósido, que ayuda a estimular la producción de rodopsina, el pigmento de la retina que percibe la luz. Esto mejorará el rendimiento ocular en condiciones de luz cambiantes.

Medicina tradicional

Además de tomar los medicamentos recetados por el médico y seguir una dieta enriquecida con vitaminas, El tratamiento se puede complementar con medicina tradicional..

  • Zanahoria. Mezcle los tubérculos rallados (3 cucharadas) con leche (1 litro), cocine hasta que estén tiernos. Beba 1/3 de taza antes de acostarse. También puedes preparar zumo de zanahoria fresco, que deberás beber medio vaso dos veces al día, añadiendo un poco de mantequilla y una cucharada de miel.
  • Florecimiento de maíz. Vierta las materias primas secas (flores y pasto) con agua y cocine por unos tres minutos, déjelo por una hora. Los componentes se toman en la proporción de 1 cucharadita/vaso de agua hirviendo. Beber la decocción durante el día en 4 tomas. Curso - 3-4 semanas. Al mismo tiempo, a partir de esta decocción se elaboran lociones a diario.
  • Espino amarillo. Durante la temporada de recolección de bayas, es necesario comer medio vaso de frutas todos los días, además de agregarlas a las comidas y preparar bebidas medicinales. Para el invierno, hacen una preparación con espino amarillo, machacado con azúcar.
  • Todos los días es necesario beber 1 mesa de jarabe de rosa mosqueta. l.
  • Prepare una decocción curativa de mijo (1 taza) y agua (2 litros). Mezclar los ingredientes y cocinar hasta que estén completamente cocidos. Consuma 2-3 cucharadas al día. l. hasta que haya mejoría.
  • También se recomienda tomar aceite de pescado en pequeñas cantidades todos los días.

Medidas preventivas para la nictalopía.

La hemelaropía es una patología muy fácil de prevenir, siempre que no sea hereditaria. Para hacer esto, debe seguir las siguientes recomendaciones:

Pronóstico para el tratamiento de la hemeralopía.

En la mayoría de los casos, el pronóstico para el tratamiento de la forma adquirida de la enfermedad es bastante favorable. Sin embargo, la hemeralopía avanzada en ausencia de tratamiento para la enfermedad subyacente puede provocar una pérdida completa de la función visual.

El tipo esencial de patología es bastante fácil de tratar sin causar complicaciones. Como regla general, si se siguen todas las recomendaciones sobre la ingesta de medicamentos enriquecidos y se sigue una dieta especial, la visión del paciente mejora muy rápidamente.

La ceguera nocturna es una enfermedad bastante inusual en humanos. Se manifiesta en la incapacidad de ver y navegar en la oscuridad. La hemeralopía es tratable sólo si se adquiere. Para ello, es necesario consumir una cantidad suficiente de vitaminas, seguir un estilo de vida saludable y llevar a cabo medidas preventivas. Si nota los primeros síntomas del desarrollo de la patología, debe comunicarse de inmediato con la clínica y someterse a todas las pruebas necesarias para determinar la causa exacta de la enfermedad. Ignorar los signos de la enfermedad puede provocar complicaciones graves y disminución de la calidad de la visión.

¡Atención, sólo HOY!

Un trastorno visual en el que una persona comienza a ver peor a medida que oscurece se llama "ceguera nocturna" o hemeralopía. En este caso, es suficiente incluso una ligera disminución de la luminosidad de la fuente de luz. Se puede observar una fuerte caída de la visión al anochecer o al pasar de una habitación muy iluminada a una más oscura. La disfunción puede ser congénita o adquirida.

Con la visión crepuscular, no solo se deteriora la agudeza visual, sino que también se altera la orientación en el espacio. A pesar de que durante el día los pacientes con hemeralopía ven bien, al anochecer sus ojos parecen estar envueltos en un velo de niebla. El peligro de esta patología radica en el alto riesgo de lesiones. En este artículo analizaremos en detalle todas las características de la ceguera nocturna y descubriremos si se puede combatir.

¿Lo que es?

La ceguera nocturna suele ser causada por una falta de retinol en el cuerpo. La vitamina A está contenida en la estructura del violeta visual, una sustancia sensible a la luz en la retina. Su presencia asegura una visión de alta calidad en la oscuridad.

En niveles bajos de iluminación, los bastones receptores de la retina son responsables de la calidad de la visión. Cuando se expone a la luz, el pigmento se desintegra. Durante algún tiempo, el proceso de regeneración se produce con la participación obligatoria de la vitamina A. Por eso podemos decir con confianza que el proceso patológico se desarrolla debido a cambios estructurales en los bastones o debido a una cantidad insuficiente de rhidopsina.

¡ATENCIÓN! La ceguera nocturna en humanos es un fuerte deterioro de la visión en condiciones de poca luz. Si no consulta a un médico a tiempo y no recibe tratamiento, puede perder irreversiblemente la capacidad de ver en la oscuridad.

Pero, ¿por qué la hemeralopía se llama ceguera nocturna? La visión de los pollos tiene una característica distintiva: las aves se orientan notablemente en la luz durante el día y distinguen los colores, pero cuando cae la oscuridad no pueden navegar en el espacio.

Los científicos compararon la retina dañada por la enfermedad con el aparato visual de los pollos. En las aves, la retina se compone exclusivamente de conos, con la ayuda de los cuales distinguen la forma y el color de los objetos. Pero no tienen bastones, lo que debería aumentar la sensibilidad del ojo. Por lo tanto, los pájaros no pueden ver en absoluto en la oscuridad.

Causas

Según el origen, la hemeralopía o nictalopía puede ser congénita o adquirida. En el primer caso, los cambios patológicos en el aparato visual están asociados con la herencia. Lamentablemente, ni siquiera el médico o el médico más experimentado y cualificado puede corregir la situación.

¡ATENCIÓN! La alteración de la visión crepuscular no tiene nada que ver con cambios físicos en los tejidos del ojo.

Las razones del desarrollo de la forma adquirida están asociadas con una disminución en el número de bastones en la retina y una interrupción del proceso de regeneración de la rodopsina, una sustancia que se encuentra en estos bastones. Los siguientes factores pueden provocar la activación de tales cambios:

  • enfermedades oftalmológicas: miopía, glaucoma, distrofia de retina, cataratas, uveítis, desprendimiento de retina;
  • mala nutrición, que contiene una cantidad escasa de alimentos que contienen retinol (principalmente, esto se aplica a los vegetarianos);
  • lesión en la cabeza, que provocó alteraciones en el funcionamiento del centro visual del cerebro;
  • agotamiento del cuerpo;
  • anemia;
  • período de tener un hijo;
  • uso de medicamentos que son antagonistas del retinol, por ejemplo, quinina;
  • patologías hepáticas;
  • procesos infecciosos, por ejemplo, sarampión, rubéola, herpes, varicela;
  • alcoholismo;
  • neurastenia;
  • menopausia;
  • cambios relacionados con la edad;
  • exposición prolongada a luz brillante en ojos desprotegidos;
  • Mala iluminación del lugar de trabajo.

En la mayoría de los casos, la ceguera nocturna es causada por una deficiencia de vitaminas. La deficiencia de retinol provoca sequedad e inflamación de la conjuntiva del ojo, opacidad de la córnea y disminución de la producción de líquido lagrimal.

La nictalopía no debe confundirse con el escorbuto, una enfermedad basada en la falta de vitamina C. Se trata de una enfermedad peligrosa que se manifiesta en forma de encías flojas y sangrantes, aflojamiento y pérdida de dientes, así como la aparición de pequeños hematomas en el cuerpo.

La enfermedad puede ocurrir no solo debido a un consumo insuficiente de ácido ascórbico en los alimentos, sino también a una interrupción en la absorción de vitamina C en los intestinos. El tratamiento y prevención del escorbuto consiste en aportar al organismo ácido ascórbico en las dosis necesarias.

La ceguera nocturna se produce por falta de vitamina A.

¡IMPORTANTE! Dado que la aparición de nictalopía puede estar relacionada con la genética, es importante conocer el modo de herencia.

La ceguera en los pollos se asocia con mayor frecuencia con la salmonelosis. Esta enfermedad es peligrosa no solo para las aves, sino también para las personas. Por eso es necesario identificarlo oportunamente. Con la salmonelosis, los polluelos desarrollan debilidad, letargo, dificultad para respirar, se niegan a comer y pierden plumas. En los adultos, la patología infecciosa provoca cojera y problemas digestivos. El pájaro pone menos huevos, la cresta se oscurece y el plumaje se eriza.

Con falta de vitamina A, la fisura palpebral en los pollos se vuelve roja. Ante nuestros ojos aparecen bloqueos de naturaleza cursi. La córnea se seca. Aparecen úlceras en los órganos visuales. El pollo se rasca constantemente los ojos con las garras o se frota contra la percha.

Clasificación

El clasificador internacional distingue cuatro tipos de hemeralopía:

  • Congénito.
  • Sintomático.
  • Básico.
  • FALSO.

Congénito

La patología ocurre en la infancia o la adolescencia temprana. Su aparición se debe a factores genéticos. La ceguera nocturna congénita puede ocurrir debido a las siguientes enfermedades:

  • rinitis pigmentaria hereditaria;
  • Síndrome de Usher.

Los niños experimentan un deterioro progresivo de la visión en la oscuridad y una mala orientación espacial al anochecer. La disfunción visual es persistente.

Sintomático

Se desarrolla bajo la influencia de factores externos o patologías presentes en el organismo. Muy a menudo, las causas de la enfermedad están asociadas con trastornos oftalmológicos que dañan la retina.

La hemeralopía sintomática es la más impredecible. Como resultado, una persona puede desarrollar una adaptación a niveles bajos de luz o puede perder permanentemente la visión.

Básico

Se desarrolla en el contexto de una deficiencia de retinol o cuando se altera su metabolismo. La ceguera nocturna puede ser causada por una dieta crónica, hambre, mala alimentación, alcoholismo crónico o malaria. La razón a veces también radica en una enfermedad hepática, anemia o un agotamiento severo del cuerpo. Este tipo de hemeralopia es temporal y es el más fácil de tratar.

FALSO

Y también vale la pena señalar un fenómeno como la falsa ceguera nocturna. ¿Qué significa? Una persona experimenta ligeras desviaciones en la visión al anochecer debido a la fatiga ocular, por ejemplo, cuando trabaja durante mucho tiempo frente a una computadora o mira televisión constantemente. Este tipo de hemeralopia no se puede tratar y desaparece por sí solo después del descanso.


La falsa ceguera nocturna puede ocurrir debido a la fatiga visual

Síntomas

Resaltemos los principales síntomas de la ceguera nocturna en humanos:

  • problemas con la orientación espacial;
  • ojos secos;
  • Dificultad para percibir los colores amarillo y azul.

Una persona deja de distinguir completamente los objetos en el crepúsculo. Se siente incómodo en el crepúsculo. Y también se observa piel seca y la formación de puntos planos secos dentro de la fisura palpebral.

En las personas mayores, pueden aparecer manchas grises en el globo ocular. En el contexto de todos estos síntomas desagradables, a menudo se forman trastornos nerviosos.

¡IMPORTANTE! El síntoma principal de la hemeralopía es la disminución de la agudeza visual en el crepúsculo, la oscuridad o condiciones de poca iluminación. Al mismo tiempo, el campo de visión se estrecha.

En algunos casos, un ojo puede ver peor que el otro y durante el día esta diferencia es absolutamente invisible. Esta situación suele ocurrir en el contexto de una lesión cerebral traumática o trastornos circulatorios cerebrales.

¿A qué se debe que muchos conductores tengan dificultades para ver cuando conducen de noche? Esto puede deberse a la fatiga visual constante mientras se conduce. Las gafas ayudarán a corregir esto. Y también la razón en algunos casos es la mala nutrición.

Medidas de diagnóstico

Para hacer un diagnóstico preciso conviene consultar a un oftalmólogo. El médico realizará un examen visual y determinará si existen patologías oftalmológicas concomitantes que potencialmente puedan conducir a una hemeralopía.

¡IMPORTANTE! Para identificar una deficiencia de vitamina A, el oftalmólogo puede derivar al paciente a una consulta con un gastroenterólogo.

Para examinar completamente al paciente, el oftalmólogo realiza una serie de procedimientos:

  • La perimetría ayudará a determinar el ángulo del campo de visión;
  • la adaptometría es una prueba de percepción del color;
  • oftalmoscopia del fondo de ojo;
  • determinación de la agudeza visual utilizando la mesa Sivtsev;
  • tonometría – determinación de indicadores de presión intraocular;
  • La electrorretinografía es un estudio que permite identificar anomalías en la estructura y función de la retina.

Para detectar a tiempo la ceguera nocturna en casa, puedes realizar una sencilla prueba. En el cuadrado negro, pega pequeños cuadrados de rojo, azul, amarillo y verde. En la oscuridad, coloca el cuadrado a veinte centímetros de tus ojos y míralo durante un minuto. Si no ve la figura azul y el cuadrado amarillo parece un punto brillante, acuda rápidamente al oftalmólogo.

Tratamiento

Los resultados del tratamiento pueden variar en cada caso individual. Una persona puede experimentar un efecto mínimo, mientras que otra podrá deshacerse por completo de la enfermedad. Para obtener los resultados deseados, se recomienda combinar varios métodos de tratamiento.

¡ATENCIÓN! Con excepción de la forma congénita, la hemeralopía es tratable, aunque difícil.

Si la ceguera nocturna se ha desarrollado debido a glaucoma o cataratas, sólo el reemplazo de las lentes puede corregir la situación. El nivel de la medicina moderna permite arreglárselas con la corrección de defectos de la retina o la córnea. Este procedimiento se llama "cirugía refractiva".


En algunos casos, será necesaria una cirugía para normalizar la afección.

El tratamiento depende directamente del tipo de hemeralopía y de la causa de su aparición. Entonces, con la forma esencial, a los pacientes se les prescribe una dieta especial, que incluye una dieta equilibrada y rica en calorías.

Para el buen funcionamiento del sistema visual, se recomienda tomar aceite de pescado, que contiene vitaminas A y D. Incluye avellanas en tu dieta. Las avellanas son famosas por su alto contenido en vitamina E, que protege la retina del daño. Necesitas comer ocho nueces al día. No te olvides de la vitamina C, que fortalece el sistema vascular del ojo.

Comer pescado graso, como el salmón, será de gran beneficio para la ceguera nocturna. Contiene vitamina B, que mejora el metabolismo energético, incluida la mejora del metabolismo del retinol.

Las fuentes de vitamina A son los productos lácteos, el hígado, las zanahorias, los arándanos, las grosellas negras y las moras. Este elemento pertenece al grupo de las sustancias liposolubles, por lo que se necesitan grasas para convertir el betacaroteno en retinol. Por ejemplo, se pueden añadir grasas vegetales a las ensaladas de frutas y verduras.

La base del tratamiento es la terapia con vitaminas. El oftalmólogo prescribe vitaminas BB, B2 y A. También se prescriben complejos vitamínicos en forma de gotas para los ojos. Esto ayudará a entregar microelementos beneficiosos directamente a la retina.

Las gotas de riboflavina se utilizan para mantener la visión. El fármaco satura el órgano de la visión con oxígeno y mejora la conducción de los impulsos nerviosos. Una adición útil a los medicamentos son los ejercicios visuales, que se pueden realizar en cualquier momento del día.

¡IMPORTANTE! En general, el pronóstico de la hemeralopía es favorable.

La hemeralopía en sí no es peligrosa. Sin embargo, puede ser una de las manifestaciones de otras patologías. Si el paciente no trata la ceguera nocturna, puede provocar pérdida de visión. Los adultos que sufren problemas de visión crepuscular pueden verse implicados en un accidente de tráfico. También hay que tener en cuenta que una deficiencia de vitaminas puede provocar un agotamiento del sistema visual, provocando el desarrollo de glaucoma, cataratas u otros procesos difíciles de tratar.

Si desea evitar desarrollar enfermedades oculares, debe llevar un estilo de vida saludable y comer bien. No dejes que tus ojos se cansen demasiado. Siga un horario de trabajo y descanso. Nunca te sientes frente a un televisor o una pantalla de computadora en la oscuridad. Use gafas de sol cuando haga sol. Visite a un oftalmólogo cada año, esto ayudará a identificar enfermedades peligrosas en una etapa temprana.

Se pueden utilizar recetas no tradicionales para ayudar con la ceguera nocturna. Hablemos de las recomendaciones más probadas de los populistas:

  • Decocción de mijo. Se debe llenar un vaso del producto con dos litros de agua. El mijo se debe cocinar hasta que se disuelva por completo. La solución colada se debe tomar medio vaso treinta minutos antes de las comidas durante tres semanas.
  • Jugo de zanahoria. Todos los días por la mañana, media hora antes de las comidas, beba un cuarto de vaso de jugo de zanahoria recién exprimido. Se le debe agregar una cucharadita de aceite vegetal. El curso de tratamiento dura dos semanas.
  • Decocción de rosa mosqueta. Vierta tres cucharadas de frutos secos en 500 ml de agua y cocine durante diez minutos. El líquido enfriado y colado se debe tomar un tercio de vaso tres veces al día durante cuatro semanas.
  • Espino amarillo. Consuma un vaso de bayas frescas o congeladas al día.
  • Arándano. Durante la temporada, coma un vaso de bayas frescas al día.
  • Colección de hierbas. Tome arándano rojo, mora, frambuesa, grosella negra, viburnum, hojas de toronjil y raíces de nudillo de serpiente en proporciones iguales. Verter una cucharada de materia prima en un vaso de agua hirviendo y dejar. Tomar el líquido colado durante todo el día. El curso del tratamiento es de un mes.

Entonces, la ceguera nocturna es un proceso patológico en el que una persona no puede ver ni orientarse en la oscuridad. La enfermedad puede ser congénita o adquirida. La hemeralopía en la infancia a menudo se asocia con anomalías genéticas. El desarrollo de la forma adquirida puede deberse a una falta de vitamina A. La falsa ceguera nocturna se produce debido a la fatiga visual.

La hemeralopía se puede tratar eficazmente, pero sólo si se trata de una forma no congénita. Se aconseja a los pacientes que lleven un estilo de vida saludable, coman bien y sigan medidas preventivas. Si nota un deterioro en su visión crepuscular, no se automedique, consulte inmediatamente a un médico. La hemeralopía puede ocultar enfermedades más peligrosas que pueden afectar negativamente la función visual.

Si el paciente tiene dificultades para ver imágenes en la oscuridad o con poca luz, esto indica una enfermedad como la ceguera nocturna. Científicamente, la enfermedad se llama nictalopía o hemeralopía y se presenta en adultos o niños. La enfermedad es causada por anomalías congénitas de los órganos visuales y los síntomas también pueden aparecer debido a una dieta desequilibrada o disfunción hepática. Cuando un paciente está enfermo, uno o ambos ojos se vuelven menos sensibles a la luz y el campo visual también se estrecha, lo que resulta en el desarrollo de daltonismo, caracterizado por una mala discriminación entre los colores primarios. Tan pronto como el paciente note un deterioro de la visión al anochecer y otros signos de ceguera nocturna, es necesario contactar inmediatamente a un médico que le diagnosticará y le dirá cómo tratarlo.

El tratamiento inoportuno de la ceguera nocturna provoca trastornos peligrosos, que a menudo resultan en una pérdida total de la función visual.

Descripción de la patología.

Clasificación

El cuadro clínico de la ceguera nocturna puede diferir según el tipo de proceso patológico. Las descripciones de los principales tipos de enfermedades se presentan en la tabla:

VariedadPeculiaridades
CongénitoDifiere en carácter hereditario.
Diagnosticado en la primera infancia o la adolescencia.
Al anochecer, la función visual del paciente disminuye constantemente, lo que requiere una adaptación más prolongada a la oscuridad.
SintomáticoSe manifiesta en el contexto de procesos degenerativos en la retina del ojo.
La mayoría de las veces tiene un carácter adquirido.
A menudo se combina con otras patologías oftalmológicas y tiene un cuadro clínico extenso.
BásicoAsociado a la falta de vitamina A en el organismo o a su metabolismo inadecuado.
Se diagnostica principalmente en personas dependientes del alcohol o con mala alimentación.
Los síntomas aparecen durante varios meses y luego, con mayor frecuencia, desaparecen por sí solos.

Por qué ocurre: razones


La deficiencia de vitamina A es una de las razones del desarrollo de la patología.

La ceguera nocturna en humanos puede ser congénita, lo que suele significar el desarrollo de la enfermedad en la infancia. En un paciente sano, la retina incluye bastones y conos, que son responsables del desarrollo de imágenes en blanco y negro y en color. Las células en forma de bastón contienen rodopsina, que se descompone con la luz y se recupera en la oscuridad, lo que se produce gracias a la vitamina A en el cuerpo. Si falta este último, se desarrolla ceguera nocturna. Una proporción anormal de bastones y conos también provoca la progresión de la enfermedad. La enfermedad puede verse afectada por las siguientes razones:

  • hemoglobina baja;
  • función hepática alterada;
  • agotamiento del cuerpo;
  • predisposición genética.

La ceguera nocturna ocurre con mayor frecuencia debido a la falta de vitamina A, pero el glaucoma y otras patologías oftalmológicas también conducen a manifestaciones clínicas del trastorno. Las personas que tienen cataratas en un grado u otro también corren riesgo. La ceguera nocturna no es menos común en pacientes con astigmatismo o miopía. Los pacientes con este tipo de discapacidad visual deben visitar a un oftalmólogo y controlar cuidadosamente sus ojos para prevenir rápidamente la progresión de la ceguera nocturna.

¿Como reconocer los sintomas?


El paciente también puede experimentar un trastorno como el daltonismo.

Cada persona debe saber cómo se ve y se manifiesta el trastorno, ya que es bastante común y puede comenzar a desarrollarse a cualquier edad. La ceguera nocturna a menudo se confunde con el daltonismo, aunque la segunda patología a menudo se desarrolla en el contexto de la primera. La enfermedad puede reconocerse por los siguientes síntomas:

  • mala visión, que se registra principalmente por la noche o en condiciones de poca luz;
  • disminución de la agudeza visual;
  • fuerte sensibilidad de la retina al anochecer;
  • incapacidad para distinguir colores, especialmente tonos azules;
  • la aparición de manchas ante los ojos;
  • problemas de orientación en el espacio;
  • reacción inflamatoria en la conjuntiva;
  • secado de la membrana mucosa del ojo;
  • dolor cortante en los órganos visuales;
  • fragilidad y caída del cabello;
  • Formación de úlceras en la córnea.

Si la visión ha disminuido en un solo ojo, esto no indica la progresión de la ceguera nocturna. En patología, ambos órganos visuales están dañados.

Procedimientos de diagnóstico

Un oftalmólogo comprueba la claridad de la visión utilizando mesas especiales.

Es posible deshacerse de la ceguera nocturna solo después de establecer su tipo y fuente de aparición. Si se sospecha patología, comuníquese con un oftalmólogo que realizará un examen completo de los órganos visuales. Utilizando las tablas de Sivtsev, se determina la agudeza visual. Este diagnóstico se conoce como visometría. Si la ceguera nocturna apareció en la infancia, para confirmarla se realiza un examen utilizando la mesa Orlova. Para hacer un diagnóstico preciso, es necesario realizar otros procedimientos de diagnóstico, que incluyen:

  • Perimetría. El diagnóstico tiene como objetivo determinar el campo visual.
  • Oftalmoscopia. El especialista examina el fondo del ojo y evalúa la cabeza del nervio óptico, la retina y los plexos vasculares sanguíneos.
  • Tonometría, que mide la presión intraocular.
  • Diagnóstico biomicroscópico de órganos visuales.
  • Refractometría y electrorretinografía utilizadas en casos avanzados de ceguera nocturna.

¿Cómo tratarlo correctamente?

Medicamentos


Después de realizar el diagnóstico, el oftalmólogo prescribe los medicamentos necesarios.

Se requiere un tratamiento integral para la ceguera nocturna, que es seleccionado por un médico después de un examen completo. Es posible hacer frente al problema con la ayuda de fármacos de diversos efectos. Antes del tratamiento, es importante leer las instrucciones de uso de cada medicamento para que no surjan complicaciones de la enfermedad. La ceguera nocturna provoca una serie de síntomas negativos y también puede provocar la aparición de un foco infeccioso, por lo que al paciente a menudo se le recetan gotas para los ojos con efectos antibacterianos y antimicrobianos. Se recomienda utilizar los siguientes medicamentos: La ceguera nocturna se asocia con niveles reducidos de ciertos grupos de vitaminas, que pueden reponerse ajustando la dieta diaria. Las comidas deben ser equilibradas e incluir muchas calorías. A los pacientes con patologías oculares a menudo se les recetan suplementos dietéticos, por ejemplo, Flavigran. Se recomienda consumir todos los días los siguientes alimentos para eliminar los signos de la ceguera nocturna:

  • Hígado de bacalao;
  • manteca;
  • leche y queso duro;
  • huevos de gallina;
  • bayas y frutas frescas como serbal, mora, grosella negra, melocotones y otras;
  • Verduras que contienen vitamina A.

Aunque la ceguera nocturna congénita no se puede curar con dieta, vale la pena seguirla para prevenir complicaciones.

La ceguera nocturna se refiere a una discapacidad visual en la que una persona ve mal en la oscuridad, en habitaciones mal iluminadas o en la calle por la noche. En los jóvenes, la enfermedad se diagnostica independientemente del sexo. Sin embargo, después de los cincuenta años, la ceguera nocturna es más frecuente en las mujeres.

Con suficiente luz natural o artificial, el paciente ve plenamente, pero cuando llega el anochecer, la visión se deteriora repentinamente y la persona ve mal. Esta condición se conoce médicamente como hemeralopía. Los no especialistas llaman a esta enfermedad ceguera nocturna.

Curiosamente, la enfermedad no se encuentra entre los habitantes indígenas del Ártico. La gente de este territorio está genéticamente adaptada a vivir en condiciones de crepúsculo prolongado (noche polar).

Unas células especiales de la retina, llamadas bastones, son responsables de la visión en la oscuridad o en el crepúsculo en los humanos. Contienen la sustancia pigmentaria rodopsina, que permite a una persona ver normalmente cuando los rayos de luz que llegan a la retina son insuficientes.

La aparición de la ceguera nocturna se explica por varios procesos:

  • una pequeña cantidad de rodopsina o su estructura incorrecta;
  • cambiar la estructura de los propios palos;
  • Reducción del número de bastones en la retina.

Una persona puede nacer con tales condiciones o adquirirlas durante la vida. El proceso de formación de ceguera nocturna puede desencadenarse por infecciones herpéticas agudas, vegetarianismo y, en las mujeres, menopausia.

Mire el vídeo donde Alexander Boyko reflexiona sobre el tema de la ceguera nocturna y su conexión con la miopía:

Causas y clasificación

La ceguera nocturna puede desarrollarse por varias razones. Teniendo esto en cuenta, se construye una clasificación de la enfermedad: se distinguen tres tipos.

En la forma congénita se producen alteraciones en el genoma humano. Los antecedentes familiares juegan un papel importante en la transmisión de la enfermedad. La ceguera crepuscular ya se detecta en niños pequeños. Las enfermedades más comunes acompañadas de este síntoma son el síndrome de Usher, coriorretinitis hereditaria.

La ceguera nocturna esencial es una disfunción primaria del órgano de la visión, o más bien de la retina. La ceguera nocturna en este caso es causada por la falta de vitaminas A, B2, PP, es decir, aquellas que son necesarias para la maduración completa de las células perceptivas de la retina. Los siguientes procesos patológicos pueden provocar deficiencia de vitaminas:

  • mala nutrición o hambre;
  • destrucción de células hepáticas;
  • Intoxicación alcohólica;
  • rubéola;
  • intoxicación grave con venenos neurotrópicos.

El tipo sintomático de la enfermedad se desarrolla en el contexto de daño físico a las estructuras que perciben la luz. Las causas de la ceguera nocturna en este caso son:

  • miopía severa;
  • glaucoma de alta presión;
  • cambios distróficos en la retina;
  • proceso inflamatorio en la retina;
  • catarata;
  • Herida de ojo;
  • tumor que presiona el nervio óptico;
  • Enfermedades por almacenamiento: depósito de hierro o cobre en la retina.

Además de estas formas, se distingue la falsa hemeralopía. El deterioro de la visión crepuscular se produce debido al trabajo prolongado con aparatos modernos y a la fatiga y la fatiga visual. Después de un descanso adecuado, la función visual vuelve a la normalidad.

Manifestaciones características

En la ceguera nocturna, los síntomas principales se caracterizan por cambios en la función visual:

  • los contornos de los objetos se vuelven borrosos para el paciente;
  • el mundo que nos rodea parece brumoso;
  • pérdida de percepción de los colores, principalmente azul y amarillo;
  • el volumen del campo de visión disminuye.

Una persona con estos trastornos se siente extremadamente insegura cuando llega el anochecer o entra en una habitación oscura y puede resultar herida.

No existe conexión entre la clínica y la forma de la enfermedad, los síntomas principales de cualquiera de ellas serán los mismos. Una persona necesita una luz muy brillante para leer; de lo contrario, las letras aparecerán borrosas. Con la hemeralopía prolongada, se desarrolla miopía, que empeora en condiciones de poca iluminación.

Se puede sospechar una deficiencia de vitamina A basándose en signos adicionales:

  • piel seca;
  • perdida de cabello;
  • fragilidad de la placa ungueal;
  • formación de grietas en las comisuras de la boca - atascos;
  • aumento del sangrado de la nariz y las encías;
  • picazón en la piel;
  • descamación de labios.

Con hemeralopía sintomática, aparecen síntomas de la enfermedad causante.

Diagnóstico

Para identificar la enfermedad, el oftalmólogo solo necesita quejas específicas del paciente. Pero dado que la ceguera nocturna en humanos puede ser causada por diversas afecciones, se requieren diagnósticos confirmatorios:

  • examen de fondo de ojo;
  • detección de puntos secos específicos en la conjuntiva;
  • perimetría – evaluación de la visión en la periferia;
  • determinación de la agudeza visual;
  • adaptometría – evaluación de la capacidad de conmutación de la función visual.

Con la ayuda de estos exámenes, el médico sugiere una posible causa y, si es necesario, envía al paciente a consulta con especialistas.

¿Cómo tratar la ceguera nocturna?

El oftalmólogo determina cómo tratar y curar la ceguera nocturna según el factor causante:

  • la forma congénita es incurable;
  • La ceguera esencial es difícil de tratar y el efecto no siempre se observa;
  • en la forma sintomática, es necesario tratar la enfermedad subyacente.

En el tratamiento se aplican métodos medicinales y no medicinales. Cuando se desarrolla miopía, a la persona se le dan anteojos o lentes adecuados.

Nutrición

Para cualquier tipo de enfermedad, las vitaminas (retinol, riboflavina) tienen un efecto positivo. Están contenidos en los siguientes productos:

  • todo tipo de verduras;
  • Hígado de bacalao;
  • productos lácteos;
  • huevos;
  • verduras;
  • frutas;
  • bayas;
  • mijo.

El menú diario debe contener al menos dos productos de esta lista.



Medicamentos

Para la ceguera nocturna, el tratamiento farmacológico consiste en tomar vitaminas:

  • A (acetato de retinol): 50 a 100 mil UI por día;
  • B2 (riboflavina): 20 mg por día.

Se recetan otros medicamentos según la enfermedad subyacente. Si es necesario, se prescriben vitaminas en forma de gotas para los ojos Taufon.

Recetas populares

El tratamiento con métodos tradicionales también tiene como objetivo saturar el organismo con vitaminas. Para ello se utilizan decocciones e infusiones, preparadas a partir de plantas medicinales, que contienen vitaminas A, B, PP.

  1. Tome cantidades iguales de hojas de arándano, trigo sarraceno y espino amarillo, diente de león y flores de tilo. Mezclar, tomar 20 gramos de la mezcla y verter encima un vaso de agua hirviendo. Mantener al baño maría durante 15 minutos, sin que hierva. Colar y tomar un vaso de decocción después de las comidas.
  2. Muele las flores de aciano azul, tómalas en la cantidad de una cucharadita. Prepare un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante 60 minutos. Beber 50 ml antes de las comidas.
  3. Toma 10 gramos de arándanos lavados. Agrega 200 ml de agua hirviendo. Dejar actuar al menos 4 horas. Beber 100 ml 3 veces al día.
  4. Tome 60 gramos de bayas de espino amarillo lavadas. Agrega 200 ml de agua hervida caliente, deja reposar por 60 minutos. Beba infusión recién preparada antes de las comidas. Come las bayas de la infusión.
  5. Muele las hojas y las puntas de las ortigas. Tome 20 gramos de materias primas, agregue un vaso de agua hirviendo. Dejar reposar por 30 minutos, retirar las hojas. Beber 50 ml antes de las comidas.
  6. Rallar las zanahorias frescas en un rallador fino. Exprimir el jugo y beber 50 ml antes de las comidas. Prepare jugo fresco para cada uso.
  7. Se recomienda consumir diariamente zanahorias, arándanos y espino amarillo. Lo mejor es comer estos alimentos frescos y crudos.

Está permitido utilizar cualquier remedio popular después de consultar con un médico, en ausencia de alergias a los componentes que lo componen.

Y algunos secretos más para mejorar la visión nocturna de Lyudmila Lazareva:

Si un conductor tiene dificultades para ver mientras conduce en la oscuridad por la noche, lo más probable es que esté demasiado esforzado. En este caso, se recomienda un breve descanso para evitar sufrir un accidente.

Operación

Indicado si el paciente presenta glaucoma o cataratas, desprendimiento de retina:

  • coagulación con láser de la retina;
  • expansión de las cámaras del ojo;
  • extracción de cataratas;
  • colocación de una lente artificial;
  • operaciones en la córnea.

El tratamiento quirúrgico se realiza según estrictas indicaciones. No garantiza una cura completa para la ceguera nocturna.

Complicaciones y pronóstico

La ceguera nocturna puede causar las siguientes complicaciones:

  • lesión a una persona debido a una orientación insuficiente en el espacio;
  • problemas psicológicos;
  • La visión de un paciente con ceguera nocturna se deteriora hasta perderla por completo.

El pronóstico más desfavorable es el de la ceguera nocturna congénita; esta afección no se puede curar. En la forma sintomática, la eficacia de la terapia depende de las características de la enfermedad subyacente y de en qué etapa se inició el tratamiento.

La forma esencial responde bien a la terapia en las etapas iniciales. Cuanto más tiempo pase una persona sin tratamiento para la ceguera nocturna, peor será el pronóstico.

Prevención

No existen medidas preventivas para la forma congénita de ceguera nocturna. Para evitar el desarrollo de formas adquiridas de ceguera nocturna, se recomienda seguir las siguientes reglas:

  • comer bien;
  • Evite la exposición de los ojos a la luz solar;
  • limitar el uso de la computadora;
  • evitar la fatiga visual prolongada;
  • utilice pantallas protectoras cuando trabaje con factores nocivos;
  • consultar a un oftalmólogo al menos una vez cada dos años;
  • Identificar y tratar rápidamente otras enfermedades que puedan conducir al desarrollo de esta patología.

Si sospecha de esta enfermedad, si tiene problemas para ver en la oscuridad, debe consultar inmediatamente a un médico.

La ceguera nocturna es un trastorno visual asociado con la alteración de la capacidad de ver al anochecer. Una persona que ve bien a la luz del día prácticamente se queda ciega incluso en la oscuridad más leve. Sólo se puede tratar la forma de la enfermedad adquirida durante la vida. El examen y el tratamiento los lleva a cabo un oftalmólogo.

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La ceguera nocturna es una enfermedad del sistema visual en la que una persona sólo puede ver mal en el crepúsculo, de noche o con poca luz. Este nombre es de carácter popular, en medicina figura como hemeralopía (rusa) o nictalopía (europea).

Información general sobre la enfermedad.

La hemeralopía se considera una enfermedad antigua que está directamente relacionada con la alteración de la retina y su nervio óptico. Esta enfermedad hace la vida mucho más difícil para las personas en la oscuridad y también crea una mala orientación en un espacio oscuro.

Durante el día o con luz brillante, la hemeralopía no afecta la visión de ninguna manera y una persona puede ver el mundo que la rodea de manera clara y brillante. Pero tan pronto como apagas o bajas las luces, la visibilidad comienza a deteriorarse considerablemente.

El dibujo comparativo muestra cómo ve una persona que sufre de hemeralopía.


Muy a menudo, esta enfermedad se manifiesta en mujeres de entre 50 y 55 años, que experimentan una exacerbación hormonal notable. Los hombres sufren de ceguera nocturna con menos frecuencia.

La hemeralopía no es difícil de determinar. En un espacio oscuro, una persona no solo comienza a ver mal, sino que le resulta difícil determinar los contornos generales, los colores se vuelven incomprensibles y todo comienza a fusionarse entre sí. El color azul no se ve en absoluto, sólo se distinguen siluetas oscuras.

¿Qué es la ceguera nocturna (vídeo)?

En este vídeo, un especialista cuenta todo sobre la ceguera nocturna: por qué tiene este nombre, de dónde viene, qué métodos existen para tratar esta enfermedad.

Tipos de ceguera nocturna y sus características

Teniendo en cuenta las causas de aparición, la hemeralopía se divide en varios tipos:
  • Sintomático– ocurre debido a complicaciones de otras enfermedades oculares que afectan negativamente a la retina y al nervio óptico. Aparece en el contexto de glaucoma, miopía, siderosis y atrofia del nervio óptico.
  • Congénito– se manifiesta en la infancia y puede transmitirse a través de genes. En ocasiones ocurre debido a anomalías o complicaciones genéticas.
  • Básico– ocurre en caso de deficiencia de vitamina PP, B2 y A. En este caso, la hemeralopía se manifiesta debido a una violación del correcto funcionamiento de la retina. Las razones pueden ser mala nutrición, dietas estrictas, hambre, alcoholismo o intoxicaciones graves.
  • FALSO- De hecho, esto no es hemeralopía, sino simple fatiga ocular, por lo que una persona a veces ve mal en la oscuridad. Permanecer frente a la computadora durante mucho tiempo, leer libros con poca luz: todo esto provocará una reacción en la retina de los ojos y será difícil ver en un espacio oscuro. Se trata de un fenómeno temporal que no supone ningún riesgo para la visión, pero sólo si los ojos descansan con regularidad.

Causas


Se considera que la principal causa de la ceguera nocturna es un mal funcionamiento de las células de la retina llamadas "bastones", que son los receptores visuales responsables de la visión en condiciones de poca luz. Además de ellos, también existen los “conos”, que son responsables de la visibilidad en lugares muy iluminados.



Con la hemeralopía, los bastones comienzan a funcionar mal, por lo que la visión crepuscular disminuye significativamente. En un ojo sano, el número de bastones es muchas veces mayor que el número de conos. Esto se debe a la presencia constante de una persona en lugares con poca luz, e incluso la simple luz del día no puede proporcionar la iluminación brillante necesaria. Así es como la naturaleza dicta que los ojos perciban el crepúsculo de forma más habitual y suave.

Entonces, ¿por qué los palillos pierden su funcionalidad? Se considera que la causa de este fenómeno es una interrupción en la producción de rodopsina o su descomposición parcial. Esto sucede debido a la falta de vitamina A, que satura los ojos con el pigmento necesario.

La ceguera nocturna congénita es causada por anomalías genéticas que no se pueden rastrear ni prevenir durante el embarazo. Pero esto no es una sentencia de muerte para un niño; con tal diagnóstico se puede vivir una vida plena.

En el caso de la hemeralopía sintomática, las causas de la enfermedad son complicaciones o enfermedades oculares graves que afectan a la retina.

¿Cómo ocurre la ceguera nocturna (video)

En el vídeo presentado, Elena Malysheva habla en detalle en su programa sobre la hemeralopía, las causas de su aparición y los métodos para su tratamiento eficaz.

Síntomas

La principal característica distintiva de la hemeralopia es la buena visión durante el día y la mala visión durante el crepúsculo. La adaptación a la luz también se altera durante una transición brusca de un espacio oscuro a uno claro y viceversa. Por ejemplo, si una persona con ceguera nocturna sale de una habitación oscura a un espacio abierto y luminoso, en el primer minuto le resultará difícil ver el entorno; en sus ojos aparecerán deslumbramientos, nubosidad y dificultad para concentrarse.

Con hemeralopía, es difícil ver los colores en un espacio oscuro. Los tonos rojos se mezclan con el azul, lo oscuro se vuelve claro y lo claro se vuelve oscuro. En condiciones de poca iluminación, una persona que sufre de hemeralopía no podrá leer nada, incluso si la oscuridad es leve. Esto requerirá idealmente una iluminación brillante, en la que la visión de una persona comience a funcionar al máximo.

Diagnóstico

Diagnosticar esta enfermedad no es nada difícil, usted mismo puede identificar los primeros síntomas y buscar rápidamente la ayuda de un oftalmólogo para confirmar el diagnóstico de ceguera nocturna.

Pruebas realizadas para detectar la hemeralopía:

  • perimetría;
  • refractometría;
  • examen de fondo de ojo;
  • adaptometría.



Gracias a la moderna investigación oftalmológica, los especialistas pueden realizar un diagnóstico definitivo y prescribir un tratamiento eficaz en el menor tiempo posible.

Tratamiento

El tratamiento de la hemeralopía depende enteramente de su tipo de origen:
  • Con congénito El tratamiento para la ceguera nocturna es inútil. Hasta el día de hoy, los expertos están realizando una serie de estudios y todavía no pueden encontrar un método eficaz para restaurar la visión en anomalías oculares genéticas congénitas.
  • Para sintomáticos Los especialistas en hemeralopía tratan principalmente la enfermedad que provocó su desarrollo.
  • Para lo esencial Para la ceguera nocturna, el procedimiento de tratamiento se lleva a cabo con complejos vitamínicos sintéticos que contienen una mayor concentración de vitaminas A, PP y B2 y siguiendo una dieta. Este tipo de hemeralopia es mucho más común que otros y es más fácil de tratar, pero lleva mucho tiempo (una media de 3 a 6 meses).
Durante el tratamiento de la ceguera nocturna, el paciente debe seguir una serie de recomendaciones que le ayudarán:
  • limitar la visión de los rayos de luz brillantes;
  • trate de no entrar repentinamente en una habitación muy iluminada o, por el contrario, en una muy oscura;
  • Evite hacer brillar los faros de los automóviles.

Remedios caseros

El tratamiento de la hemeralopía con remedios caseros implica el uso regular de diversas hierbas, preparaciones naturales, decocciones de plantas, bayas y otros productos que contienen vitaminas A, PP y B2.

Los remedios caseros más eficaces en la lucha contra la ceguera nocturna son:

  • Bayas maduras de espino amarillo. Puede ser en forma de mermelada, compota o mermelada.
  • Arándano. Simplemente puedes comerlo, hacer mermeladas, compotas.
  • Zanahoria. Beba 2 vasos de jugo de zanahoria recién exprimido al día.
  • Uvas maduras. Es útil beber jugo natural. En ocasiones se puede beber vino de uva casero (no abusar de él).
  • Tomar 1 cucharada de aceite de pescado al día con las comidas.
  • Consuma hígado de res una vez a la semana.
Estos sencillos remedios caseros ayudarán a restaurar la visión en caso de ceguera nocturna y también servirán como prevención contra otras enfermedades del sistema visual humano.

Prevención

Para evitar la ceguera nocturna, debes cuidar tus ojos:
  • haga ejercicios para los ojos todos los días;
  • si hay mucha tensión en los ojos (lectura, computadora), deje que sus ojos descansen cada 1,5 horas;
  • come bien y come extra