Los pacientes con hiperglucemia persistente buscan constantemente tratamientos nuevos e innovadores para su afección. De ninguna manera se les puede culpar por esto. Lo principal es hacer tales búsquedas con prudencia y analizar cuidadosamente la información recibida.
Anteriormente, ya discutimos el tema de ¿es posible en absoluto? Hace relativamente poco tiempo, Yuri Vilunas, académico de la capital cultural de Rusia, presentó al público su revolucionaria metodología. Según ella, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos.
Todavía es difícil juzgar qué tan cierto es esto. No existe evidencia confiable de la efectividad de este método, y los comentarios en las redes sociales deben ser objeto de críticas justas.
¿Cuál es la esencia del aliento sollozante?
Debemos comenzar con el hecho de que, según el autor, él mismo tenía diabetes. No resignado al problema, decidió buscar una manera de lidiar con la enfermedad y se recuperó por su cuenta. J. Vilunas afirma que la razón del desarrollo de la "enfermedad dulce" es la respiración inadecuada en la diabetes. Él cree que el aliento sollozante de la diabetes en realidad trae resultados positivos.
J. Vilunas
El algoritmo de su pensamiento se parece a esto:
- Debido a la incorrección de las inhalaciones y exhalaciones, el cuerpo y el páncreas no reciben suficiente O 2.
- La falta de oxígeno conduce a la disfunción de órganos y sistemas, trastornos en la síntesis de células B.
- Como resultado, la enfermedad se desarrolla.
Al dominar la técnica de circulación de aire correcta a través del cuerpo, puede resolver el problema. Según Vilunas, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos precisamente al normalizar todos los procesos metabólicos. Si este es realmente el caso es difícil de decir.
El autor "tomó prestada" su idea de los niños pequeños. Al verlos llorar, el académico decidió intentarlo él mismo. Un niño en una situación desagradable comienza a sollozar al inhalar y reproducir el sonido “oooo” al exhalar. Después de un par de minutos, se calma.
No es de extrañar que digan "Llora, siéntete mejor". Un mecanismo similar se convirtió en la base de las enseñanzas de Yuri Vilunas, ya que la proporción de dióxido de carbono y oxígeno se convierte en 3: 1, lo que es ideal para normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo.
¿Cómo se realiza la respiración sollozante en la diabetes?
Los ejercicios se realizan solo con la boca y se pueden realizar en cualquier posición y en cualquier lugar.
El algoritmo de entrenamiento correcto es el siguiente:
- Exhalación. Debe llevarse a cabo de manera suave y uniforme, como si tratara de enfriar el té caliente en una taza. Puedes decir "uuuuuuuuuuuuuu" imitando a los niños. La duración siempre debe ser la misma: 3 segundos. J. Vilunas, por sencillez, sugiere contar mentalmente “un carro, dos carros”, etc.
- La inhalación es un poco más difícil. El autor ofrece 3 versiones diferentes del mismo:
- imitando La vista inicial desde la que parten los principiantes. Tienes que abrir un poco la boca y emitir el sonido "k" o "ha". Es importante no dejar que el aire entre más profundamente en la boca. La duración de tal respiración es de 0 s, ya que el O 2 no pasa más. Luego se realiza la exhalación descrita anteriormente. Si siente falta de oxígeno, debe hacer una pausa y descansar, y luego reanudar el ejercicio.
- Superficie. Dura 0,5 segundos. Necesitas tomar un poco de aire y exhalar.
- Moderado. Dentro de 1 seg. el oxígeno es captado con su posterior liberación gradual.
La duración de todo el complejo de ejercicios varía según las habilidades del paciente. La respiración sollozante cura la diabetes sin medicamentos si se hace de 4 a 6 veces al día durante 5 a 10 minutos, según el autor. El curso general de la terapia depende del bienestar del paciente.
Desventajas de este tipo de tratamiento
Es difícil hablar de la eficacia de la técnica sin los resultados de los estudios clínicos.
Los principales puntos que ponen en duda la realidad de este método para deshacerse de la "enfermedad dulce" son los siguientes:
- Si el problema es la circulación de oxígeno por todo el cuerpo, entonces todas las personas que no practican este tipo de ejercicios deben tener algún tipo de problema con el páncreas.
- La opinión de que el aliento sollozante cura sin medicamentos es un mito. Todavía es posible hablar sobre la reanudación del metabolismo adecuado en las estructuras dañadas, pero no está claro cómo esa respiración puede resucitar las células B muertas. La deficiencia absoluta de insulina no desaparecerá después de la saturación de la glándula con oxígeno.
- La medicina moderna no está en contra de "respirar" correctamente. Lo principal es no elegir este método como base para tratar el problema. Este enfoque amenaza con agravar el curso de la enfermedad y la progresión.
Beneficios de una forma innovadora de tratar la diabetes
No hace falta hablar de los peligros de la técnica de Vilunas. Ahora es muy difícil determinar su eficacia.
Las principales ventajas de los ejercicios de respiración son:
- Disponibilidad. Cualquiera puede dominar todas las reglas y matices de dicha terapia.
- Sin reacciones adversas. Si los ejercicios de respiración no ayudan, ciertamente no dolerán.
- La validez de la interpretación del autor de la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo, en función del suministro de oxígeno y dióxido de carbono.
Es importante comprender que la medicina moderna rechaza la posibilidad de una liberación completa de la "enfermedad dulce". Los especialistas no toman en serio la opinión y las revisiones de los pacientes, como si el aliento sollozante curara sin medicamentos.
Si una persona quiere probar este método de curación, nadie lo detendrá. Lo principal es informar al médico sobre esto y, si la condición empeora, tomar las medidas necesarias.
En el cuerpo humano, la respiración sollozante es inherente a nivel genético. Recuerde, tan pronto como un bebé nacido tiene problemas, inmediatamente comienza a llorar. El llanto, por increíble que sea, siempre reduce la sensación de dolor. Reduce el dolor y las molestias.
Pero también sorprende que los sollozos aparezcan solos. Nunca una persona se fuerza a sí misma, mientras llora, a sollozar y respirar de esta manera. El cuerpo decide por sí mismo cómo respirar en tal situación.
Pero las sorpresas no acaban ahí. Cuando una persona llora, se vuelve mucho más fácil para él. Esta es la forma de aliviar el dolor y el tormento humano que la madre naturaleza ideó, sin importar el tipo de dolor mental o físico, y lo colocó en el cuerpo humano.
Ahora entenderás la expresión cuando la gente dice: “Llora y te sentirás mejor…” La gente ha notado esta característica, pero nadie ha pensado nunca en utilizar este tipo de respiración para la curación natural de una persona.
Este descubrimiento fue hecho por un hombre que había padecido muchas enfermedades desde la niñez.
La historia del descubrimiento de la técnica de respiración sollozando.
Los procesos metabólicos del niño fueron alterados desde la infancia y luchó contra la diabetes desde temprana edad, utilizando ejercicios físicos que lo ayudaron a combatir los trastornos del cuerpo y mantener su salud.
Pero la diabetes solo debilitó temporalmente sus síntomas, siendo esencialmente una enfermedad insidiosa, gradualmente llevó a cabo un trabajo destructivo dentro del cuerpo. Y ya a la edad de 40 años, el niño adulto estaba en el hospital en una condición previa al infarto.
Yuri Vilunas, así se llama este hombre, los médicos restringieron todos los movimientos físicos para no dañar el corazón. Tomaba inyecciones y pastillas y tenía dificultad para caminar. El régimen prescrito por los médicos lo convirtió gradualmente en un inválido.
Yuri decidió retomar sus ejercicios para de alguna manera mantener su condición física. Pero el primer ejercicio le quitó sus últimas fuerzas y rompió a llorar. Sollozando por la boca y exhalando aire durante mucho tiempo (como le decía su cuerpo), se sentó durante varios minutos, lo que le trajo alivio e incluso una cierta oleada de fuerza. Mira el video de respiración sollozante parte 1:
Al notar mentalmente su mejoría, Yuri Vilunas comenzó a contener la respiración conscientemente, como si estuviera llorando. Varias veces al día. Y sucedió algo que todas las personas a su alrededor y los médicos se negaron a creer. En solo una semana, sintió una mejoría significativa y, después de unos meses, se sintió completamente recuperado.
Años después de este descubrimiento, Yuri Georgievich, sin dejar de explorar este método y mejorarlo, llegó a una conclusión. Que el cuerpo, como sistema autorregulador, es capaz de curarse a sí mismo. Este proceso incluye varios componentes fisiológicos:
- automasaje impulsivo,
- descanso nocturno natural,
- comida natural,
- ayuno natural
El autor liberó su cuerpo de las señales que le causaban pena y sufrimiento. Considerando esta curación no como un milagro, sino como una autocuración, probó la técnica en sus seres queridos. Y obtuve el mismo resultado.
Fue así como el destino le entregó a Yuri Vilunas el método de respiración entre sollozos, que actualmente comparte generosamente con todos.
Hoy le sugiero que se familiarice con una sola dirección de todo el sistema: la respiración sollozante.
¿Cuál es la base de una respiración saludable?
Todo el mundo sabe que cuando inhalamos, llenamos nuestros pulmones de aire. El oxígeno se libera del aire, que es redirigido por el flujo sanguíneo a todas las células del cuerpo. Luego, la sangre captura el dióxido de carbono de las células y lo lleva a los alvéolos pulmonares.
Vídeo de la técnica de respiración sollozante, parte 2:
Una respiración completa y profunda le proporciona al cuerpo una mayor porción de oxígeno, lo que significa que reciben más células. Por lo tanto, la persona es más saludable. Esto es lo que pensaba la medicina oficial...
Las enseñanzas del profesor K.P. Buteyko sobre la respiración terapéutica y la falta de oxígeno
Y esta comprensión bien establecida del proceso de la respiración ahora se ve de una manera completamente diferente. En su teoría, basada en muchos años de observaciones e investigaciones, el profesor K.P. Buteyko descubrió que el proceso de suministro y absorción de oxígeno por parte de las células del cuerpo depende directamente de la presencia de CO2 en el torrente sanguíneo.
E incluso establecer la proporción de presencia ideal de O2 y CO2 para una respiración saludable. Para una absorción saludable y sin obstáculos de oxígeno por parte de las células, su cantidad debe prevalecer sobre el dióxido de carbono tres veces.
Si el oxígeno es más de lo normal, entonces los enlaces que forma con la hemoglobina se multiplican muchas veces. Habiendo llegado a las células, el oxígeno debe romper estos enlaces para penetrar libremente a través de las membranas en las células. Lo que no puede hacer. Y aparece falta de oxígeno en las células, también aparece falta de oxígeno en los órganos, lo que conduce a diversas disfunciones y enfermedades.
Por lo tanto, es necesario inhalar aire de tal manera que los enlaces de la hemoglobina con el oxígeno sean frágiles, lo que puede romperse fácilmente. Y para esto, en los alvéolos de los pulmones, el dióxido de carbono debe ser 3 veces más.
Desafortunadamente, este descubrimiento, que recibió el nombre de "eliminación voluntaria de la respiración profunda" - VVD, no recibió el reconocimiento de la medicina pública. Y el autor, por su extraordinario pensamiento, fue objeto de numerosos ataques.
Y aquí está la parte 3, el video de respiración entre sollozos de Yuri Viluna:
Debemos recordar que al regular la respiración según este método, la proporción de dióxido de carbono y oxígeno debe ser de 3:1. A continuación aprenderemos a respirar...
Ahora se han levantado todas las prohibiciones sobre el sistema de respiración Buteyko y se utiliza oficialmente en instituciones médicas para mejorar la salud de las personas.
Yuri Vilunas construyó su metodología sobre los desarrollos del profesor Buteyko, pero la mejoró significativamente. Desde el punto de vista de las ideas formadas por la medicina oficial, es incomprensible entender por qué, en solo unos minutos, la respiración puede llevar a una presión normal y aliviar el dolor ... Y establecer un programa para el cuerpo que evite las enfermedades más peligrosas. retroceder gradualmente. Pero es así.
La respiración profunda es mala para la salud
Esta afirmación se conocía ya en el siglo XVIII, cuando el médico holandés De Costa habló por primera vez sobre los efectos nocivos para la salud de la respiración profunda y plena.
Posteriormente, el médico ruso, fisiólogo B.F. Verigo llegó a una conclusión similar de que la deficiencia de CO2 y el exceso de O2 no saturan las células, sino que, por el contrario, provocan falta de oxígeno. Con una respiración completa, el dióxido de carbono se desplaza y el cuerpo, tratando de retenerlo, da la orden a los vasos para que se contraigan. Como resultado, el oxígeno tampoco puede llegar a las células.
El profesor Buteyko también argumentó que la respiración profunda es perjudicial para la salud.
El profesor determinó que las personas sanas tienen mucho más dióxido de carbono en la sangre, en comparación con los pacientes con, por ejemplo, asma bronquial u otras enfermedades: colitis, úlceras, accidente cerebrovascular, infarto. Por lo tanto, para estar saludable, uno debe aprender a ahorrar CO2 dentro del cuerpo. Y la respiración superficial ayuda a hacer esto.
Está científicamente comprobado que 3 minutos de respiración profunda provocan los siguientes problemas en el organismo:
- mal funcionamiento en la glándula tiroides,
- la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos aumentan,
- niveles elevados de colesterol
- la falta de dióxido de carbono produce insomnio,
- aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque al corazón, asma,
- hay desequilibrio y dolores de cabeza.
En el video, la técnica de respiración, parte 4
El intercambio excesivo y frecuente de aire en los pulmones reduce gradualmente las fuerzas inmunitarias del cuerpo, interrumpe los procesos metabólicos y provoca un mal funcionamiento del sistema nervioso. La deficiencia de CO2 trae cambios en el equilibrio ácido-base, lo que provoca un aporte oportuno de enzimas y vitaminas. Esto afecta tanto la composición de la sangre como la composición de los huesos, activa el crecimiento de tumores y crecimientos y contribuye a la deposición de colesterol.
Ahora pasemos a la técnica de respiración en sí.
¿Quién se beneficia del aliento sollozante?
Yuri Vilunas advierte que una persona sana no siente la necesidad de esto. Beneficia a personas con discapacidades y desviaciones en la salud y ayuda a eliminar todos los síntomas. Es bueno usarlo tanto con fines de prevención como cuando una persona ya está enferma.
Incluso los niños pueden realizarlo, tan pronto como haya una sensación de falta de fuerza o una indisposición, no habrá daño con este ejercicio. La respiración sana y trae el mayor efecto cuando:
- diabetes mellitus y prediabetes,
- en enfermedades del sistema pulmonar y bronquios,
- resfriados,
- con presión arterial alta y baja, pero solo en remisión,
- con anemia y cuando la fatiga crónica molesta,
- cuando es imposible hacer frente al insomnio y los dolores de cabeza,
- con enfermedad estomacal
- con obesidad,
- con trastornos nerviosos
- con insuficiencia circulatoria,
- curar la diabetes sin medicamentos
- en violación de los procesos metabólicos,
- asma
- con inmunodeficiencia y deficiencia energética,
- cura enfermedades cardiovasculares.
En el proceso de respiración sollozante, se elimina la principal causa de hipoxia y envenenamiento de las células nerviosas, y se produce el proceso de restauración de la circulación sanguínea adecuada en el cuerpo. Y esto afecta más directamente la restauración de los procesos metabólicos en células y tejidos. Lo que lleva a una recuperación sistemática de órganos y sistemas e incluso de células nerviosas.
En la Parte 5, las reglas generales para hacer esto son:
Para quién está contraindicado el ejercicio de respiración sollozante.
En ningún caso se debe realizar este ejercicio durante una exacerbación de enfermedades, especialmente si está asociado con:
- con heridas en la cabeza
- con presión arterial alta,
- con presión intracraneal e intraocular,
- con fiebre y fiebre alta,
- con trastornos mentales
- con el riesgo de sangrado.
Técnica de ejecución de la respiración sollozante, según el método de Yuri Vilunas
Antes de comenzar el ejercicio, respire profundamente y exhale. La respiración según la fuerza de su impacto se divide en imitación, superficial y moderada, comprende 3 fases: inhalación, exhalación y pausa. Doy habilidades generales de respiración como ejemplo. Si lo desea, cada uno de ustedes puede ampliar su conocimiento de forma independiente y dominar más profundamente el método de respiración sollozante de Yuri Vilunas.
Cómo hacerlo bien
1. Inhala con la boca. Corto y vigoroso, como si el aire se quedara atascado en tu boca y no pudiera ir más allá. La inhalación se asemeja a un sollozo durante el llanto, cuando una persona jadea por aire: "ja" y su duración es de solo 0,5 segundos. Este es un sonido audible.
2. Exhala también con la boca. Para empezar, para dominar esta técnica, te sugiero que utilices el sonido “hoo-o-o” o “ha-a-a” al exhalar, el autor de la técnica considera que estos sonidos son los más aceptables para todos. Dobla tus labios en forma de tubo y di en silencio "ho-oh-oh" mientras exhalas.
No te pongas tenso al exhalar. La exhalación debe ser suave y tranquila. La duración de la exhalación es de 2-3 segundos. Si se siente cómodo con una exhalación más larga, puede usarla. No intente exhalar todo el aire de los pulmones para que sea fácil hacer una pausa.
3. Pausa. La pausa dura 2 segundos, solo aguantas la respiración, no respiras. Para contar correctamente, sin acelerar los segundos, Vilunas recomienda contar para sí mismo: “un carro, dos carros”. Serán dos segundos completos.
La respiración se puede usar en cualquier posición del cuerpo: sentado, acostado e incluso mientras camina. Si siente que le falta el aire, vuelva a su normalidad.
cuanto tiempo para respirar
Has estudiado la respiración y te resulta natural y placentera. Practique durante 15-20 minutos, dos veces al día. O durante 5-6 minutos, pero más a menudo, puedes hacerlo 4 o 5 veces al día. Gradualmente, tu cerebro recordará la respiración correcta y el propio cuerpo la realizará fácilmente sin mucho control.
Cómo determinar si necesita dicho tratamiento
Por extraño que parezca, no todas las personas pueden sentir la necesidad de tal respiración. El hecho es que hay personas bastante sanas que tienen músculos internos bien desarrollados que aseguran el proceso de respiración. Es decir, tienen depurado desde el día del nacimiento el proceso de autorregulación, lo que asegura todos los procesos metabólicos en su totalidad.
Tales personas se distinguen desde el día de su nacimiento por una buena salud y una larga esperanza de vida.
Pero la mayoría de las personas nacen con un sistema respiratorio débil y respiran incorrectamente a lo largo de su vida, lo que conduce a numerosas enfermedades. Determinar si tu cuerpo necesita este tipo de respiración es fácil y sencillo. 
Tome una respiración normal (como siempre respira) y una exhalación profunda. E inmediatamente comience a respirar, usando las reglas para realizar la respiración sollozante. Inhalación corta por la boca y exhalación con el sonido "ho-o-o".
Las personas sanas no tendrán suficiente aire para exhalar. Esto significa que respiran correctamente de la naturaleza y todos los procesos metabólicos en su cuerpo se desarrollan correctamente. Por lo tanto, el sistema nervioso se resiste al método de respiración artificial y sienten molestias.
Pero para las personas con problemas de salud, la exhalación será fácil y relajada. Y habrá un deseo de continuar con esta respiración. Esto sugiere que el cuerpo busca deshacerse del exceso de oxígeno en los pulmones, quiere más dióxido de carbono.
¿Qué sonidos se pueden usar al exhalar?
Como se indicó anteriormente, primero debe comenzar con los sonidos "ha-a-a" y "ho-o-o", estos son sonidos más débiles. Gradualmente, mientras practica, puede cambiar a otros sonidos: "fff", "fu-u-u", "s-s-s".
El último grupo de sonidos se considera muy fuerte, no puedes comenzar a dominar el ejercicio con ellos. Al usar los sonidos "fff", "fu-u-u", "s-s-s", pueden aparecer dolor de cabeza y mareos. El rechazo de su cuerpo a estos sonidos indica trastornos graves, por ejemplo, escoriación de los vasos sanguíneos (aterosclerosis).
Aunque todo es individual. Pruebe y elija el sonido con el que se sentirá cómodo respirando y, al mismo tiempo, no experimentará ninguna molestia.
Una técnica universal para evitar errores
- Solo necesitas respirar por la boca. Tanto la inhalación como la exhalación se realizan por la boca.
- Tomaste una respiración corta, pero no exhalas. Tienes una sensación de falta de oxígeno. Así que no tienes que seguir y forzar tu cuerpo. Tome una inhalación y exhalación normales y habituales.
- O use esta técnica de Vilunas: respire profundamente con la boca, doble los labios en un tubo mientras exhala y diga "ho-oh-oh".
- Y luego vuelve al método de respiración sollozante. Si después de eso la respiración no cede, es necesario dejar de usarla. Escucharte a ti mismo. Tu inhalación y exhalación deben ser cómodas y placenteras.
- La exhalación siempre debe ser más larga que la inhalación, pero no igual a ella, y más aún, no más corta.
- Al exhalar, los músculos de los labios no deben estar tensos. Debemos esforzarnos para que la boca esté lo suficientemente entreabierta para la libre salida del aire, sin esfuerzo y empujándolo a través de los labios.
- Con una respiración aguda y corta, intenta conseguir la sensación de que el aire se queda en la boca y no va más allá. El chorro de aire inhalado debe golpear el paladar, sentirás su tacto frío. Si siente aire frío debajo de la laringe (bronquios y pulmones), entonces no está inhalando correctamente.
- Haga una pausa correctamente y no deje que el aire salga de sus pulmones durante la pausa.
Nota: En el párrafo número 7: cómo evitar errores, está escrito que es necesario lograr la sensación de que el aire no ingresa a los pulmones. Son los sentimientos. Simplemente se siente como si la respiración fuera tan corta y rápida que solo llega a la garganta. De hecho, ciertamente pasa a los pulmones. De lo contrario, la persona no podrá seguir respirando. Y un punto más importante. Si siente el aire inhalado en los bronquios y los pulmones, entonces está respirando incorrectamente. ¡Intenta corregir los errores!
Una vez más, me gustaría enfatizar que la respiración sollozante es un mecanismo natural de nuestro cuerpo que nos ayuda a soportar el estrés, el dolor físico y todos los problemas. No reprimas el deseo de estallar en lágrimas.
Al ahogar esta necesidad en uno mismo, una persona causa enfermedades internas. El camino a la salud se encuentra dentro del cuerpo. Escuche atentamente lo que dice su cuerpo. Sólo a través del conocimiento de las leyes de la naturaleza se revelan los secretos de la salud, la juventud y la longevidad.
Comentario . Se eliminará la foto o se colocará un enlace a su recurso. ¡Gracias por entender!
Yuri Georgievich Vilunas
El aliento sollozante cura enfermedades en un mes
Prólogo La vida sin drogas
Ahora tengo 70 años. Durante los últimos 30 años de estos, no he usado ningún medicamento. Quiero enfatizar: ni de hierbas, ni de química. Además, no uso ningún suplemento dietético ni otros medicamentos milagrosos recomendados. Los resultados de una vida libre de drogas hablan por sí mismos.
Cuando tenía 40 años, los médicos me diagnosticaron un verdadero "ramo" de varias enfermedades: diabetes mellitus, isquemia, hipertensión, enfermedad periodontal, cardiosclerosis. Al mismo tiempo, es interesante notar que este "ramo" apareció después de que seguí diligentemente todas las recomendaciones médicas sobre un estilo de vida saludable durante tres décadas (todos los días hice ejercicios; comí como me aconsejó el médico; me di el tiempo adecuado descansar). Cuando enfermó, tomó todos los medicamentos necesarios.
Al principio me pareció que siguiendo puntualmente todos los consejos de los especialistas, preservaría mi salud por mucho tiempo. Para mi sorpresa, todo resultó al revés: cuanto más cuidadosamente se seguían los requisitos de los médicos, cuanto más tomaba medicamentos, peor me ponía. Al final me anunciaron que enfermé de diabetes y no había esperanza de salvación, ya que la enfermedad era incurable.
En este momento difícil, por primera vez, tuve que pensar realmente en qué hacer a continuación. Las perspectivas eran desastrosas. Además, como dijeron los médicos de inmediato y abiertamente, solo es posible el deterioro, y como opciones: pérdida de la visión, amputación de las piernas, enfermedades de los órganos internos, etc.
Para mí, esto fue una especie de descubrimiento: por primera vez me encontré con la impotencia total de los médicos, su impotencia e incapacidad para resolver el problema. Quedó claro que en tales condiciones permanecer, como antes, al cuidado de los trabajadores médicos significa condenarse a sabiendas a una discapacidad inevitable en el futuro cercano.
Solo había una salida: tratar de encontrar el camino para curarte a ti mismo.
Fue a tan cardinal conclusión, que significó un giro brusco en mi vida, que llegué, siendo atendido en un sanatorio cardiológico de Repino (enero de 1978).
18 de marzo de 1978: el día del descubrimiento del aliento sollozante. Luego, por primera vez en muchos meses, nuevamente decidí intentar hacer ejercicios... ¡y no pude! Después de dormir, me sentía tan débil que simplemente no podía ni siquiera levantar las manos cuando hacía ejercicios físicos (las manos se llenaron de una pesadez increíble, se volvieron como libras). Esto nunca me ha pasado antes.
Frustrado y desesperado, me senté en una silla y casi lloré. Pero una cosa asombrosa: no hubo lágrimas, aunque hice largas exhalaciones por la boca, como si llorara. Tal respiración duró de 2 a 3 minutos y luego se detuvo, pero inmediatamente sentí que me sentía notablemente mejor.
Inmediatamente asocié esta mejora con la respiración, que recuerda a la respiración de un hombre que llora. Muchas preguntas pasaron por mi mente: ¿qué tipo de respiración curativa es esta? ¿Cómo ocurrió? ¿Y por qué desapareció de repente? ¿Y qué hay que hacer para que vuelva a aparecer?
Me levanté y traté de hacer de nuevo el ejercicio físico, mientras controlaba atentamente mi respiración. Después de algunos movimientos, sentí que una respiración similar aparecía nuevamente. Esta fue la señal para que me sentara inmediatamente y volviera a respirar, haciendo largas exhalaciones por la boca. Mi salud mejoró de nuevo. Y cuando terminé los ejercicios por completo, mi cuerpo cambió milagrosamente: apareció la vivacidad, la energía, el buen humor y hasta tuve ganas de correr.
Y me arriesgué: a pesar de todas las prohibiciones de los médicos, de todos los consejos para proteger mi débil corazón de cualquier estrés importante, salí a la calle y con mucho gusto corrí unos cien metros, y luego corrí de regreso a casa. Mi corazón funcionaba sin problemas, me sentía genial, estaba en el séptimo cielo de felicidad.
Desde entonces, todos los días por la mañana siempre combinaba cada ejercicio con la respiración “llorosa” que aparecía al mismo tiempo (posteriormente los médicos llamaron a esta respiración “sollozando”). Y cada día mi condición mejoraba constantemente. Un mes después, todas las enfermedades y, en general, todos los problemas de salud desaparecieron sin dejar rastro, todo volvió a la normalidad y volví a ser una persona sana. Y desde entonces, durante 30 años, no he tomado ningún medicamento.
He demostrado aliento sollozante a varios médicos. Dijeron que estaban viendo tal respiración por primera vez. El conocimiento de la literatura especial confirmó que este aliento es desconocido en el mundo. Esto significa que efectivamente se ha hecho un descubrimiento.
Durante tres décadas, miles de personas han mejorado su salud con la ayuda del aliento sollozante, y muchos médicos lo usaron cuando sus medicamentos no tenían poder.
La única forma verdadera de recuperación es conocer y utilizar las leyes de la Naturaleza, de las que todavía no tenemos idea. Solo así se nos revelarán todos los secretos de la salud, la juventud y la longevidad.
El más grande pensador del mundo antiguo, Hipócrates, dijo: "La sabiduría radica en conocer todo lo que es creado por la Naturaleza". Estas palabras del famoso científico siguen siendo relevantes hasta el día de hoy.
Parte I Mecanismos naturales de salud y métodos de su uso.
Capítulo 1 La respiración adecuada es la principal condición para la salud.
proceso de respiración
En su forma más general, el proceso de respiración es considerado por la medicina principalmente en dos aspectos. En primer lugar, se estudiaron minuciosamente los órganos respiratorios propiamente dichos, su estructura, todos los componentes (pulmones, etc.) que aseguran este proceso. El segundo aspecto estaba relacionado con el estudio de los procesos fisiológicos de entrega de oxígeno desde los pulmones al sistema circulatorio, y luego a las células de los órganos, así como la eliminación de dióxido de carbono del cuerpo después de la implementación de procesos metabólicos.
Como ambos aspectos del proceso de respiración estaban bastante bien estudiados, parecía que este lado de la vida del organismo ya no podía ser de ningún interés, aquí todo estaba más o menos claro. Y de repente, este "pantano" tranquilo y calmado comenzó a asaltar fuertemente.
El profesor K. P. Buteyko tiró la primera piedra. Como resultado de numerosos estudios de laboratorio, concluyó que el proceso de suministro de oxígeno a las células de los órganos no es tan simple como los investigadores suelen pensar. El hecho de que el oxígeno de los pulmones haya ingresado al sistema circulatorio no significa en absoluto que la hemoglobina lo transportará a todos los órganos, músculos y otros sistemas del cuerpo a través del flujo sanguíneo habitual sin ningún problema.
Resulta que el éxito de este proceso depende directamente de la proporción entre el oxígeno y el dióxido de carbono que se ha desarrollado en el cuerpo en ese momento. También se identificó la proporción óptima en la que el oxígeno se separa fácilmente de la hemoglobina y entra en la célula sin obstáculos: el dióxido de carbono debe ser 3 veces más que el oxígeno.
Si se viola esta proporción, las moléculas de oxígeno están demasiado unidas a la hemoglobina de la sangre, no pueden superar un vínculo tan fuerte y entrar en la célula. Como resultado, se produce el fenómeno de falta de oxígeno, cuando los órganos se encuentran sin el oxígeno necesario para su normal funcionamiento. Y esto puede ser la causa de fallas graves en el trabajo tanto de los órganos individuales como de todo el organismo en su conjunto. Además, tales violaciones pueden ocurrir si hay una cantidad suficiente de oxígeno en el cuerpo.
Por lo tanto, no basta con inhalar oxígeno. Resulta que necesita inhalar para que el oxígeno no solo ingrese a los pulmones y al sistema circulatorio, sino que vaya directamente a las células de los órganos: su salud depende directamente de este resultado. Y para esto necesitas aprender a respirar correctamente, es decir, no como debería, no como resulta, "bombear" oxígeno al cuerpo sin ningún beneficio.
Para el mismo K. P. Buteyko, estaba claro que en su descubrimiento había enormes posibilidades para curar una variedad de enfermedades. Después de todo, si es posible eliminar las interrupciones en el suministro de oxígeno a los órganos, aparecerán oportunidades adicionales tanto para curar pacientes como para prevenir. Se suponía que el sistema de respiración que desarrolló resolvería este problema.
Y aunque lo que hizo K. P. Buteyko fue un descubrimiento de gran importancia, no fue avalado por la medicina oficial. Además, este descubrimiento no solo no fue apreciado, sino que el propio autor (como suele ser el caso en Rusia) fue objeto de ataques masivos, principalmente por hablar sobre la posibilidad de tratar muchas enfermedades sin medicamentos solo con la ayuda de su sistema respiratorio. .
K. P. Buteyko llamó a su sistema respiratorio “eliminación voluntaria de la respiración profunda” (VLHD). La idea principal del autor fue tratar de regular la proporción de dióxido de carbono y oxígeno en el cuerpo en una proporción de 3:1 con la ayuda de VLHD. Para lograr este resultado, se les pidió a los pacientes que hicieran respiraciones débiles y superficiales, creando así un predominio de dióxido de carbono (acumulado durante los procesos metabólicos) en el cuerpo en comparación con una pequeña cantidad de oxígeno que entra en el proceso de respiración superficial.
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Comentarios:
El aliento sollozante de Yuri Vilunas es un método bastante inesperado para tratar una serie de enfermedades. La historia de la investigación médica ha demostrado que el proceso de respiración es en gran parte responsable del funcionamiento normal de la mayoría de los órganos, y no solo del sistema respiratorio. Proporcionar un modo especial de respiración proporciona incentivos para poner en marcha mecanismos adicionales de tipo reflejo que permiten que el propio cuerpo encuentre reservas para combatir patologías. En particular, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos, y fue en esta capacidad que el autor de la idea lo probó.
La esencia de una idea
Numerosos estudios muestran que la mayoría de los procesos metabólicos que provocan diversas enfermedades dependen del intercambio de gases en el organismo. En una condición humana normal, la proporción de oxígeno y dióxido de carbono se estima en 1:3. Cualquier cambio en el equilibrio contribuye a la aparición de patologías crónicas.
Muchas personas están familiarizadas con el efecto del llanto. Como regla general, después de sollozar, se produce un cierto alivio del estado general, disminuyen las sensaciones de dolor. Cabe señalar que esta observación tiene una explicación completamente objetiva desde el punto de vista fisiológico. La mayoría de los expertos creen que un modo especial de respiración tiene un efecto positivo, que se establece de manera refleja durante el sollozo, y lo establecen los receptores cerebrales y el sistema nervioso central.
La técnica de la llamada técnica de respiración del sollozo se "asomó" del proceso real, es decir, imita el régimen respiratorio que ocurre durante el llanto intenso. Fue desarrollado por Yu.G. Vilunas y coincide en gran medida con las ideas de K.P. Buteyko.
Tanto la inhalación como la exhalación durante dicha respiración se realizan a través de la boca, y la exhalación es mucho más prolongada que la inhalación. Además, una exhalación puede tomar varias respiraciones cortas. Los autores creen que de esta manera se asegura la respiración más óptima, se eliminan las dificultades en la promoción del oxígeno a todas las células.
La efectividad de la técnica propuesta se basa en ciertos patrones fisiológicos. Con una respiración profunda, todo el oxígeno tomado del exterior no puede penetrar en las estructuras celulares, ya que el dióxido de carbono permanece en ellas.
Como resultado, el exceso de oxígeno no utilizado se acumula en el cuerpo, lo que altera el equilibrio de gases. Con la respiración sollozante, la eliminación de dióxido de carbono está asegurada por una exhalación larga, mientras que el oxígeno se suministra en pequeñas porciones a través de respiraciones cortas. Así es posible equilibrar el proceso respiratorio y la saturación de oxígeno de las células.
¿En qué se basan las ideas de tal respiración? En primer lugar, en cualquier enfermedad, los mecanismos de defensa se activan de manera refleja y algunos de ellos pueden notarse. Una persona sana está plenamente satisfecha con la respiración nasal, pero cuando surgen problemas, ya no es suficiente y la boca se conecta al proceso. La respiración bucal puede proporcionar un modo de "emergencia" más intenso.
Se ha notado que respirar sollozando es muy difícil para una persona sana, pero para los pacientes esta técnica no presenta ninguna dificultad y se lleva a cabo como un proceso natural. En el estado normal, el sistema nervioso central bloquea los sollozos artificiales, como un fenómeno innecesario para el cuerpo. Con intentos prolongados de tal entrenamiento, surge la incomodidad.
Variedades de metodología.
Dependiendo de la condición de las personas enfermas, se proporciona una respiración sollozante de carácter fuerte, moderado o débil. La respiración fuerte se lleva a cabo mediante una respiración corta (medio segundo) y una exhalación prolongada y suave durante 3–4 a 6–12 s. Hay una pausa entre la inhalación y la exhalación. Al exhalar, se recomienda pronunciar tales sonidos: "hooo", "fuuu" y también "ffff". Entre los ejercicios respiratorios se mantiene una pausa de 2-3 s.
La opción moderada implica una inhalación suave durante 1 s, y la exhalación es similar al tipo mejorado. Finalmente, la respiración débil con sollozos se lleva a cabo inhalando durante 1 s y exhalando durante 1-2 s con el sonido "hooo". Hay una pausa entre la inhalación y la exhalación.
técnica de respiración
Cuando se planea una respiración sollozante, la técnica incluye ciertas reglas. Con un tipo fuerte de ejercicio, debe prestar atención a tales características de inhalación: debe abrir la boca y hacer un sollozo, como llorar. Al inhalar correctamente, crea la sensación de que el aire se ha quedado en la cavidad bucal. No se debe aspirar aire a través de los dientes. Una respiración excesivamente profunda se considera incorrecta cuando el flujo de aire se empuja hacia los pulmones con un empujón.
Un elemento importante del ejercicio es la exhalación correcta. Debe llevarse a cabo de manera uniforme, lenta, estirándose a tiempo, y como si saliera el aire mismo. Durante la exhalación, estos sonidos se pronuncian. Debe tenerse en cuenta que el sonido "ffff" se considera el más fuerte (la presión arterial puede caer rápidamente de 180 a 130 mm Hg). Con él, se forma un pequeño espacio entre los labios, a través del cual se dirige el flujo de aire. No se recomiendan los labios apretados.
Al exhalar con el sonido “hooo”, la boca se abre lo suficiente, permitiendo el libre paso del aire. Este sonido se pronuncia para uno mismo y, por lo tanto, la exhalación misma procede en silencio. La boca no debe estar cerrada durante todo el proceso. Al formar "fuuu", los labios se colocan de manera que se forme un agujero con un diámetro aproximadamente del tamaño de una nuez. El sonido de una "u" larga debe ser audible. Después de una exhalación completa, antes de la siguiente respiración, se debe contener la respiración durante 2 o 3 s.
Una opción de respiración moderada generalmente se realiza después de un ejercicio de respiración fuerte. En este caso, la respiración se realiza con calma, sin sollozos.
El tipo de técnica más fuerte o una combinación de respiración fuerte y moderada tiene el mayor efecto terapéutico. Una variedad débil se utiliza con fines preventivos.
Al realizar los ejercicios de respiración considerados entre personas enfermas, se deben tener en cuenta algunos matices:
- El ejercicio se puede hacer de pie o sentado, así como caminando.
- El ejercicio se realiza hasta que se proporciona exhalación libre. No se recomienda la expiración forzada.
- Cuando hay una sensación de falta de aire, debe cambiar a la respiración normal.
- Si se produce alguna molestia, se da por terminado el ejercicio.
- Con la necesidad de bostezar, tal deseo no se restringe. El bostezo se convierte en un mecanismo regulador natural.
Con la ayuda de la respiración sollozante, se pueden curar una serie de enfermedades, y esta técnica también se puede recomendar como medida preventiva. El ejercicio lo pueden hacer adultos y niños, hombres y mujeres, con la aparición de casi cualquier dolencia. El efecto más impresionante ocurre cuando el aliento sollozante cura la diabetes sin medicación. El autor de la técnica, el propio J. Vilunas, padecía esta enfermedad y desarrolló los principios básicos de influencia basados en su experiencia personal en el tratamiento de la diabetes mellitus.
Numerosas revisiones muestran que el aliento sollozante tiene un efecto positivo notable en las personas enfermas con tales patologías:
Tal respiración ayuda perfectamente en situaciones estresantes y con manifestaciones agudas de dolor.
La respiración sollozante no se recomienda durante la fase aguda de ninguna enfermedad crónica. Se proporciona una contraindicación absoluta en tales circunstancias: lesión en la cabeza; crisis hipertensiva y presión intraocular o intracraneal elevada; fiebre y temperatura corporal alta; hemorragia interna; trastornos mentales significativos.
experiencia de aplicación
Puede considerar con más detalle la opción cuando el aliento sollozante contra la diabetes es más efectivo. La técnica del ejercicio incluye los siguientes pasos:
- Imitación de la inspiración. Esta etapa inicial está diseñada para maximizar la eliminación de dióxido de carbono. Al inhalar, prácticamente no se captura aire: la boca se abre ligeramente y se pronuncia el sonido "k". La exhalación se realiza con la pronunciación del sonido "ha" con la boca ligeramente entreabierta. La etapa finaliza con la contención de la respiración durante 2-3 s.
- Respiracion superficial. La respiración se hace con la pronunciación de "ha" - corta y enérgica, con un sollozo. La exhalación se lleva a cabo sin problemas y durante mucho tiempo: "haaa". El ejercicio se detiene al final de la exhalación libre.
- Respiración moderada. Se lleva a cabo después de un breve descanso. Se lleva a cabo de acuerdo con el método descrito anteriormente para este tipo de respiración.
No existe una regla única para la duración de los ejercicios de respiración, tiene en cuenta las características individuales del cuerpo y el tipo de enfermedad. Cuando se realiza una capacitación con un propósito preventivo, las clases se llevan a cabo durante 3 a 4 minutos, de 5 a 7 veces al día. Puede tomar de 30 a 40 minutos para proporcionar un efecto terapéutico. La duración de las clases debe incrementarse gradualmente. En la etapa inicial (2-3 días), vale la pena limitarse a 2-3 minutos. Cuál es la duración de todo el curso, el propio cuerpo lo dirá. Si los cambios positivos se han vuelto sostenibles, puede abandonar gradualmente los ejercicios. Con problemas cardiológicos, el curso alcanza las 3 semanas, con una úlcera estomacal: 1 a 1,5 meses, y el asma se cura en 2,5 a 4 meses.
opiniones de la gente
La técnica de respiración sollozante es muy popular, y esto está confirmado por numerosas reseñas de personas que han probado la técnica en sí mismos. Aquí hay algunas evaluaciones típicas:
- Esperanza de Perm. La diabetes mellitus tipo 2 se viene manifestando desde hace mucho tiempo. Estaba agotado por la enfermedad, pero no creía que algún tipo de ejercicios de respiración pudieran ayudar. Resultó que en vano. El médico me convenció para probar, le estoy muy agradecido por el consejo. Sentirse fantástico.
- Svetlana de Ufá. Sufrí de insomnio durante mucho tiempo. Que simplemente no se comprometió, pero todo fue en vano. Ya los nervios comenzaron a fallar, pero no hay nada que decir sobre el estado de ánimo. Traté de respirar según el método de Yuri Vilunas. Dos meses de arduo trabajo y los problemas desaparecieron, como si nunca hubieran existido. Recomiendo a todos.
- Nikolái de Tyumen. Con la edad, comencé a sentir que mi corazón podría no latir muy uniformemente. Problemas con él asustado y alarmado. Leí acerca de las posibilidades milagrosas de respirar sollozando y probé la técnica en mí mismo. Estuve comprometido en 30 días 5 veces al día, y el resultado superó todas las expectativas. Ahora corro más rápido que los jóvenes.
Yuri Vilunas ha desarrollado una técnica especial de respiración que imita los sollozos. Esta técnica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y prevención de muchas enfermedades y diversas dolencias. La aplicación adecuada del método le permite tratar incluso la diabetes. Antes de comenzar las clases con esta técnica, es mejor asesorarse con un especialista, y los ejercicios en sí deben realizarse con un aumento gradual de la carga respiratoria.
Gracias por la respuesta
Comentarios
Megan92 () hace 2 semanas
¿Alguien ha logrado curar por completo la diabetes?Dicen que es imposible curar por completo...
Daria () hace 2 semanas
También pensé que era imposible, pero después de leer este artículo, me había olvidado de esta enfermedad "incurable".
Megan92 () hace 13 días
Daria () hace 12 días
Megan92, así lo escribí en mi primer comentario) lo duplicaré por si acaso - enlace al artículo.
Sonia hace 10 días
¿No es esto un divorcio? ¿Por qué vender en línea?
yulek26 (Tver) hace 10 días
Sonya, ¿en qué país vives? Venden por Internet, porque las tiendas y las farmacias fijan su margen de beneficio brutal. Además, el pago es solo después de la recepción, es decir, primero miraron, verificaron y solo luego pagaron. Y ahora todo se vende en Internet, desde ropa hasta televisores y muebles.
Respuesta editorial hace 10 días
Sonia, hola. Este medicamento para el tratamiento de la adicción a la diabetes mellitus realmente no se vende a través de la red de farmacias para evitar el sobreprecio. Actualmente, solo puedes pedir página web oficial. ¡Estar sano!
Según Iurie Vilunas, una persona tiene enormes potencialidades que contribuyen a la recuperación del cuerpo. Estas fuerzas y mecanismos internos potenciales pueden activarse a través de ciertos ejercicios y una nutrición adecuada.
Los ejercicios para activar las reservas internas son la respiración entre sollozos, el automasaje por impulsos, el descanso nocturno normal.
El dominio de las reservas internas naturales naturales permitió al autor del método para tratar la diabetes mellitus sin medicamentos, Yuri Vilunas, librar su propio cuerpo de la diabetes.
Según Yuri Vilunas, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos. Dominar el método de respiración sollozante en la diabetes permitió al autor de la técnica deshacerse de la diabetes mellitus tipo 2 en un mes. El autor afirma que la diabetes mellitus se puede curar si el método desarrollado por él para el tratamiento de la enfermedad se usa durante varios meses.
Según Iurie Vilunas, el método que usó permitió recuperarse de la diabetes en pocos meses. En la forma avanzada de la enfermedad, el aliento sollozante contra la diabetes puede mejorar significativamente la condición del cuerpo del paciente. El autor de la técnica cree que con la ayuda de la respiración sollozante, la diabetes se puede curar sin medicamentos. Solo se puede lograr una cura si este método se usa regularmente para activar las reservas internas del cuerpo de una persona que padece diabetes mellitus tipo 2.
Las revisiones de los pacientes que usaron esta técnica para tratar la enfermedad indican que las declaraciones del autor del método son ciertas y que el tratamiento de la respiración sollozante realmente da resultados positivos. Vilunas, que se ha recuperado de la diabetes, afirma que fue el aliento sollozante lo que ayudó a lograr un resultado tan positivo en el tratamiento de la enfermedad.
La esencia del método de la respiración sollozante.
- Debido a la implementación incorrecta de inhalaciones y exhalaciones, las células del cuerpo en general y el páncreas en particular no reciben suficiente oxígeno para el funcionamiento normal y el desempeño de todas las funciones que se les asignan.
- La falta de oxígeno en el cuerpo y la falta de oxígeno provocan la aparición en el cuerpo de fallas en el funcionamiento de los órganos y sus sistemas. En el páncreas, debido a la falta de oxígeno, se interrumpe el proceso de síntesis de la hormona insulina por parte de las células beta.
- El resultado de la síntesis deficiente de insulina en el cuerpo es el desarrollo de diabetes mellitus.
Al dominar la metodología para implementar la correcta circulación de gases en el cuerpo, es mejor utilizar un video especialmente diseñado como material didáctico.
Según Yuri Vilunas, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos, debido a que todos los procesos metabólicos del cuerpo se normalizan. Hasta la fecha, la ciencia no ha recibido datos confiables de que esta declaración del autor de la metodología sea correcta.
Al desarrollar la metodología, el autor prestó atención a los niños pequeños. El niño, al llorar, comienza a sollozar al inspirar y pronuncia el sonido "oooo" al exhalar. Después de unos minutos de tal llanto, por regla general, un niño pequeño se calma.
La base de las enseñanzas del autor de la técnica fue lograr en el proceso de usar este método de respiración la relación entre el dióxido de carbono y el oxígeno en el cuerpo de 3:1. Esta proporción de gases en el cuerpo es ideal para la normalización de todos los procesos metabólicos en las células del cuerpo.
¿Cómo llevar a cabo la respiración sollozante en presencia de diabetes en el cuerpo?
Los ejercicios de acuerdo con la metodología se pueden realizar en cualquier posición del cuerpo y en cualquier lugar. La respiración durante el ejercicio debe realizarse exclusivamente por la boca.
Fundamentos de los ejercicios de respiración.
Nivel de azúcar
El algoritmo correcto para realizar clases es la siguiente secuencia.
La exhalación se lleva a cabo de manera suave y uniforme. Una persona debe respirar de esta manera, como si tratara de enfriar un té caliente. La duración de la exhalación debe ser la misma e igual a 3 segundos.
Para observar el intervalo de tiempo durante la exhalación, el autor del método sugiere decir en su mente "un automóvil, dos automóviles".
La inhalación se lleva a cabo según una técnica más compleja y tiene tres formas diferentes.
Maneras de exhalar con respiración sollozante:
- La primera forma de inhalar se llama imitando. Este método se considera inicial y es utilizado por principiantes que dominan esta técnica de respiración. Al inhalar de esta manera, debe abrir la boca y pronunciar el sonido "k" o "ha". Un punto importante en la implementación de tal respiración es evitar el paso de aire más allá de la cavidad oral. La duración de dicha respiración es de 0 segundos, esto se debe al hecho de que el oxígeno no penetra más allá de la cavidad oral a través del tracto respiratorio. Después de tal respiración, la exhalación se lleva a cabo de acuerdo con la técnica. En el caso de que el paciente comience a sentir falta de oxígeno, se debe hacer una pequeña pausa y luego continuar con los ejercicios.
- La segunda forma es superficial. La duración de este tipo de inspiración es de 0,5 segundos. Al inhalar, se toma una pequeña cantidad de aire, que es inhalada por los pulmones.
- La tercera forma de inhalar es moderada. La duración de la fase inspiratoria es de 1 segundo. En el proceso de inhalación, el aire se captura con su posterior liberación.
La duración de todo el complejo de ejercicios de respiración depende de las habilidades del paciente. Los complejos de ejercicios deben realizarse de 4 a 6 veces al día, la duración de un enfoque debe ser de 5 a 10 minutos.
Con el ejercicio adecuado, según Yuri Vilunas, el aliento sollozante cura la diabetes sin medicamentos. La duración del curso terapéutico depende completamente del bienestar del paciente.
El mejor lugar para el procedimiento es el aire fresco, pero aquí debe tenerse en cuenta que el ejercicio debe realizarse al aire libre solo cuando sea verano.
Al realizar una serie de ejercicios en interiores, la técnica se puede utilizar durante todo el año.
Ejercicios de respiración en el tratamiento de la diabetes: ¿por dónde empezar?
En primer lugar, el paciente debe aprender a respirar correctamente. La respiración adecuada le permite mejorar el cuerpo no solo de una persona con diabetes mellitus, sino también de una persona sana.
Dominar el método de respiración sollozante le permite proporcionar a todos los órganos y tejidos la cantidad necesaria de oxígeno y crea condiciones para la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo. Esto, a su vez, mejora el consumo de glucosa por parte de las células, lo que le permite reducir su nivel en el cuerpo a niveles fisiológicamente normales.
Además, la saturación del cuerpo con oxígeno y la creación de condiciones en las que la proporción entre dióxido de carbono y oxígeno es óptima, le permite mejorar el flujo de grasas, proteínas, compuestos minerales y complejos vitamínicos hacia las células de los tejidos.
Como resultado de la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo, se observa la salud de una persona. La normalización de los procesos metabólicos conduce a una mayor producción de la hormona insulina por parte de las células beta pancreáticas.
Todos los pacientes con diabetes debido a una respiración inadecuada tienen un nivel elevado de glucosa en el plasma sanguíneo en comparación con las personas sanas.
Una persona puede usar la respiración bucal con sollozos durante varios minutos y luego cambiar a la respiración nasal normal. Dado que la respiración nasal, según el autor, es incorrecta, la concentración de azúcar en el cuerpo del paciente durante la respiración nasal comienza a aumentar.
Según el autor, incluso las complicaciones derivadas de la diabetes, como la ceguera, las extremidades, las enfermedades de los riñones, el hígado y el sistema cardiovascular, son el resultado de una respiración inadecuada y un aumento en la cantidad de glucosa en el cuerpo.
El uso de la respiración sollozante 4-5 veces al día permite normalizar por un corto tiempo los procesos metabólicos a nivel celular y normalizar la cantidad de glucosa en el cuerpo.
Esto contribuye al hecho de que las complicaciones en el cuerpo dejan de desarrollarse y la persona se vuelve saludable.
Desventajas de utilizar la técnica para el tratamiento de la diabetes mellitus
Es imposible determinar la efectividad del uso de esta técnica para el tratamiento de la diabetes, ya que no se han realizado estudios clínicos.
Hay toda una serie de puntos que ponen en duda la eficacia del método y la realidad de deshacerse de la diabetes con la ayuda de ejercicios de respiración.
La opinión existente de que el uso de la técnica permite curar la diabetes mellitus tipo 1 es un mito que no tiene una base real. Esto se debe al hecho de que ninguna respiración puede revivir las células muertas. La producción de insulina no comenzará a partir de la saturación del páncreas con oxígeno.
Este método no puede utilizarse como principal durante los procedimientos médicos y el tratamiento de la diabetes mellitus.
Tal enfoque de tratamiento puede provocar un empeoramiento del estado del cuerpo y el desarrollo de complicaciones graves.
Beneficios de usar ejercicios de respiración para tratar la diabetes
No vale la pena hablar de los peligros de utilizar ejercicios de respiración desarrollados por Yuri Vilunas en el tratamiento de la diabetes. Ya que es muy difícil determinar su efectividad por el momento.
En cualquier caso, su uso para el organismo es beneficioso.
Hay muchos beneficios al usar ejercicios de respiración. Las principales ventajas de la metodología desarrollada por el autor son las siguientes:
- Disponibilidad. Cualquier paciente puede dominar las reglas simples para realizar ejercicios y todos los matices de la terapia respiratoria.
- La ausencia de posibles reacciones adversas del organismo al uso de ejercicios respiratorios. El uso de ejercicios de respiración, si no ayuda al paciente a deshacerse de la diabetes, entonces no daña el cuerpo del paciente.
- La declaración del autor sobre la dependencia de los procesos metabólicos de la cantidad de oxígeno que ingresa al cuerpo es justa. De hecho, la velocidad y la calidad de los procesos metabólicos en un organismo vivo dependen directamente del contenido de dióxido de carbono y oxígeno en él y de la proporción entre estos gases en el cuerpo.
Debe entenderse claramente que la medicina en la etapa actual de su desarrollo rechaza la posibilidad de deshacerse por completo de la diabetes mediante el uso de un solo ejercicio de respiración. - Esta es solo una medida adicional, pero de ninguna manera el principal método de tratamiento.
Los médicos modernos se muestran escépticos acerca de las declaraciones y revisiones de los pacientes de que fue el uso de la técnica desarrollada por Vilunas lo que les permitió deshacerse de la diabetes tipo 2. Los médicos no toman en serio el uso de ejercicios de respiración en el tratamiento de la diabetes sin el uso de terapia con medicamentos.
Si una persona desea probar el efecto del método de ejercicios de respiración en su cuerpo, nadie lo molesta. Pero debe informar a su médico sobre su deseo, para que si la condición del paciente empeora, pueda tomar las medidas adecuadas de manera oportuna para mejorar la condición del paciente.
Antes de utilizar cualquier tratamiento innovador para una enfermedad tan grave como la diabetes, siempre debe consultar con su médico para sopesar los pros y los contras. Y discuta las complejidades de aplicar la técnica de curación. Sobre la técnica de respiración sollozando en el video de este artículo.