बायोएक्टिव एडिटिव्स: लाभ या हानि? क्या आप वसा बर्नर से वजन कम कर सकते हैं? आहार पूरकों के बारे में प्रारंभिक प्रश्न कौन सी कंपनियां उच्चतम गुणवत्ता वाले पूरक आहार बनाती हैं।

प्रसंग

रूसी संघ का सर्वोच्च न्यायालय (SC) आहार पूरक के खरीदारों के अधिकारों के लिए खड़ा हुआ, जिससे विक्रेताओं को अप्रभावी दवाओं की वापसी की अनुमति मिली। इस स्थिति के साथ, उन्होंने तुरंत राजधानी क्षेत्र के पेंशनभोगियों के दो नागरिक मामलों पर बात की।

SC ने कहा कि खरीदारों को दवाओं को समझने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए गोलियों के गुणों के बारे में किसी भी गलत बयानी की व्याख्या उपभोक्ता के पक्ष में की जानी चाहिए।

"यह उल्लेखनीय है कि सर्वोच्च न्यायालय ने रूसी न्यायाधीशों को पीड़ितों की उम्र को ध्यान में रखने की आवश्यकता की ओर इशारा किया, क्योंकि अक्सर बेईमान कंपनियां बुजुर्ग लोगों को आहार की खुराक खरीदने के लिए राजी करने का प्रबंधन करती हैं, जो इस पर बहुत पैसा खर्च करते हैं," कहा पावेल ओडिंटसोव, रूसी संघ के सशस्त्र बलों की प्रेस सेवा के प्रमुख।

कैंसर और सौंदर्य सूत्र के लिए पूरक

आहार की खुराक और उनके लिए भुगतान किए गए धन को वापस करने के प्रयास के मामलों को मास्को और क्षेत्र में माना जाता था, दोनों मामलों में पेंशनरों - 81 वर्ष और 95 वर्ष - का सामना करना पड़ा।

तो, एक 95 वर्षीय व्यक्ति को एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने की पेशकश की गई, जिसने कथित तौर पर उसमें एक प्रारंभिक स्थिति का खुलासा किया। एक निजी क्लिनिक के कर्मचारियों ने वादी को 400 हजार रूबल से अधिक की राशि में एक विशेष उपकरण और दवाओं का एक सेट खरीदने के लिए राजी किया।

हालांकि, बाद में, एक नगरपालिका संस्थान में, डॉक्टरों ने पेंशनर के डर को दूर कर दिया, यह समझाते हुए कि उनके पास ऑन्कोलॉजी नहीं है और उन्हें आहार की खुराक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आवेदक ने तुरंत विक्रेता से पैसे वापस करने और ड्रग्स लेने के लिए कहा, लेकिन उसका दावा अनुत्तरित रह गया।

फिर उसने अदालत में इस मुद्दे को हल करने की कोशिश की, लेकिन अदालतों में उसे समझ नहीं आया - मास्को क्षेत्र के डोमोडेडोवो सिटी कोर्ट ने दावे को खारिज कर दिया, और मॉस्को क्षेत्रीय अदालत ने इस फैसले को कानूनी माना और इसे बरकरार रखा।

अदालतों ने इस तथ्य से अपनी स्थिति की पुष्टि की कि वादी ने अपनी मर्जी से आहार की खुराक खरीदी, जबकि प्रतिवादी द्वारा उत्पाद के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी उसके पास लाई गई थी।

उसी तरह, अदालतों ने दूसरे मामले पर विचार किया - एक 81 वर्षीय पेंशनभोगी जिसने रेडियो पर "फॉर्मूला ऑफ हेल्थ एंड ब्यूटी" का विज्ञापन सुना और 365 हजार रूबल की दवा खरीदी। हालांकि, दवाएं लेने से उसकी सेहत में कोई सुधार नहीं हुआ, और महिला ने उन्हें वापस करने का फैसला किया, यह दर्शाता है कि उसने चिकित्सीय एजेंटों को खरीदने की योजना बनाई थी, न कि पूरक आहार की। लेकिन चेर्योमुश्किंस्की कोर्ट और मॉस्को सिटी कोर्ट ने वादी के दावों को असंतुष्ट छोड़ दिया।

ईमानदार विक्रेता

सर्वोच्च न्यायालय ने अदालतों से प्रक्रिया के दौरान पहल करने और स्वयं विवादित पक्षों में से एक के अनुचित व्यवहार को स्थापित करने का आह्वान किया, भले ही कार्यवाही में दूसरा भागीदार इस परिस्थिति का उल्लेख न करे।

यदि अदालत कर्तव्यनिष्ठ व्यवहार से नागरिक कारोबार में भागीदार के कार्यों का एक स्पष्ट विचलन देखती है, तो उसे इस परिस्थिति की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, उच्चतम प्राधिकरण पर जोर देती है।

"इस मामले में, अदालत उन परिस्थितियों पर चर्चा करती है जो स्पष्ट रूप से इस तरह के बेईमान व्यवहार का संकेत देती हैं, भले ही पार्टियों ने उनका उल्लेख नहीं किया हो। यदि किसी एक पक्ष का अनुचित व्यवहार स्थापित हो जाता है, तो अदालत उसके अधिकार की पूर्ण या आंशिक रूप से रक्षा करने से इंकार कर देती है, और सदाशयी पक्ष के हितों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अन्य उपाय भी करती है (अनुच्छेद 10 का खंड 2) रूसी संघ के नागरिक संहिता के), "अदालत बताती है।

वह यह भी याद करते हैं कि कानून "उपभोक्ता अधिकारों के संरक्षण पर" विक्रेता को समय पर उत्पाद के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी प्रदान करने के लिए बाध्य करता है, जिसमें बारीकियां शामिल हैं जो उसकी खरीद की पसंद को प्रभावित कर सकती हैं (अनुच्छेद 10)।

उसी कानून का अनुच्छेद 12 उपभोक्ता को उचित समय के भीतर बिक्री के अनुबंध को पूरा करने से इंकार करने और धनवापसी की मांग करने की अनुमति देता है यदि यह स्पष्ट हो जाता है कि उसके लिए लाई गई जानकारी पूरी नहीं थी।

"इस धारणा से आगे बढ़ना जरूरी है कि खरीदार को माल की संपत्तियों और विशेषताओं के बारे में विशेष ज्ञान नहीं है। विक्रेता उत्तरदायी है यदि माल की गैर-अनुरूपता उन तथ्यों से संबंधित है जिनके बारे में वह जानता था या नहीं जान सकता था और जिसके बारे में उसने खरीदार को सूचित नहीं किया था।

वह यह भी बताते हैं कि 95 वर्षीय वादी ने आहार पूरक केवल इसलिए खरीदे क्योंकि उन्हें अपने जीवन के लिए खतरे के बारे में गुमराह किया गया था। इस "परीक्षा" से पहले, आदमी का ऐसी दवाओं को खरीदने का कोई इरादा नहीं था और वह सप्लीमेंट्स की तलाश नहीं कर रहा था। ये परिस्थितियां कानूनी रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अदालतों ने इन पर बिल्कुल ध्यान नहीं दिया, अदालत हैरान रह गई।

यह यह भी स्पष्ट करता है कि अदालतों को अनुबंधों में प्रयुक्त शब्दों और अभिव्यक्तियों के अर्थ और शर्तों को निर्धारित करने के लिए उनके शाब्दिक अर्थ को ध्यान में रखना चाहिए। और मास्को क्षेत्र के प्रभावित निवासी के मामले में, एक शाब्दिक व्याख्या से पता चलता है कि उन्हें खरीदी गई दवाओं के बारे में पूरी जानकारी नहीं दी गई थी, उच्चतम प्राधिकरण बताते हैं।

इसके अलावा, अदालतों ने इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि जैविक रूप से सक्रिय योजकों के लिए कई अतिरिक्त अनिवार्य आवश्यकताएं स्थापित की गई हैं: लेबल पर योजकों के बारे में पूरी जानकारी, एक चेतावनी कि आहार की खुराक दवाएं नहीं हैं, उन्हें दूर से बेचने पर प्रतिबंध या वितरण, सुप्रीम कोर्ट ने बताया।

सबूत का बोझ

28 जून, 2012 को रूसी संघ के सुप्रीम कोर्ट नंबर 17 के प्लेनम ने विक्रेता पर यह साबित करने का दायित्व लगाया कि उसने अपने दायित्वों को ठीक से पूरा किया है (अनुच्छेद 28), रूसी संघ के सर्वोच्च न्यायालय को याद दिलाता है।

इसी समय, उपभोक्ता अधिकारों के संरक्षण पर कानून खरीदार को माल (कार्यों, सेवाओं) के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी प्रदान करने के लिए बाध्य करता है, जो एक सक्षम विकल्प की संभावना सुनिश्चित करता है, उच्चतम प्राधिकरण को इंगित करता है, यह देखते हुए अदालतों को याद रखना चाहिए कि खरीदार खरीदे गए सामान की विशेषताओं को अच्छी तरह से समझने के लिए बाध्य नहीं है।

"नुकसान के लिए उपभोक्ता के दावों पर विचार करते समय, अदालत को इस धारणा से आगे बढ़ना चाहिए कि उसे माल की संपत्तियों और विशेषताओं के बारे में विशेष ज्ञान नहीं है," अदालत याद दिलाती है।

इस बीच, एक 81 वर्षीय महिला के मामले में, अदालतों ने इस तथ्य का उल्लेख किया कि वादी ने उसे खरीदी जा रही दवाओं के बारे में उचित जानकारी प्रदान करने में विफलता के तथ्य को साबित नहीं किया।

इस प्रकार, अदालतों ने, कानून के सीधे निर्देशों और सुप्रीम कोर्ट के प्लेनम के स्पष्टीकरण के उल्लंघन में, वादी पर उचित जानकारी की कमी को साबित करने का दायित्व लगाया, जिसके पास विशेष ज्ञान नहीं था, जबकि प्रतिवादी को वादी के लिए सुलभ रूप में उचित जानकारी प्रदान करने के तथ्य को साबित करें, रूसी संघ के सर्वोच्च न्यायालय ने नोट किया।

वह बताते हैं कि फ़ाइल में केवल बेचे गए उत्पादों के राज्य पंजीकरण और सामानों के लिए एकीकृत स्वच्छता-महामारी विज्ञान और स्वच्छ आवश्यकताओं के अनुपालन के प्रमाण पत्र हैं।

हालांकि, इन दस्तावेजों में दवाओं की संरचना, उनके गुण, दुष्प्रभाव, उद्देश्य, आवेदन की विधि, मतभेद, उपयोग के इच्छित प्रभाव आदि के बारे में कोई जानकारी नहीं है।

"यानी, वादी को उचित जानकारी प्रदान करने के बारे में निष्कर्ष किसी भी सबूत पर आधारित नहीं हैं," उच्च अधिकारी ने निष्कर्ष निकाला।

वह नोट करती है कि दोनों ही मामलों में, अदालतों ने कई महत्वपूर्ण उल्लंघन किए, जिसके कारण गलत विवाद समाधान हुआ। इस संबंध में, सुप्रीम कोर्ट ने दोनों मामलों में किए गए सभी फैसलों को रद्द कर दिया और उन्हें अपील की अदालतों में नए विचार के लिए भेज दिया।

इरीना टुमिलोविच

ब्लॉग में जोड़ें

प्रकाशन कोड:

पूर्ण या आंशिक प्रतिलिपि के साथ, अनुवाद के लिए एक सक्रिय लिंक की आवश्यकता होती है।

किसी विशेष आहार पूरक का चयन करते समय, कोई भी खरीदार एक प्रसिद्ध, सिद्ध ब्रांड से गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना पसंद करता है। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि कौन है? पूरक उद्योग में स्वतंत्र विशेषज्ञ उपभोक्ताओं को लगातार उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उत्पादन करने वाले ब्रांडों की पहचान करने में मदद करने के लिए विभिन्न निर्माताओं के उत्पादों का लगातार परीक्षण कर रहे हैं। कुछ कंपनियां उपभोक्ताओं को यह समझाने के लिए अतिरिक्त परीक्षण और प्रमाणन से गुजरती हैं कि यह उनके उत्पाद हैं जो उच्चतम गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं। इसलिए, किसी भी आहार पूरक का चयन करते समय, ब्रांड की जांच करके और निर्माता की रेटिंग में इसकी जगह के साथ-साथ प्रमाणीकरण पारित करने के साथ ही शुरू करना अच्छा होता है।

ConsumerLab.com अपने ग्राहकों का एक वार्षिक सर्वेक्षण आयोजित करता है कि वे अपने द्वारा लिए जाने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स और सप्लीमेंट से कितने संतुष्ट हैं। नवंबर 2013 में 10,326 लोगों की प्रतिक्रियाओं के आधार पर, शीर्ष चार ब्रांड स्वानसन, न्यूट्रीलाइट, ट्रूनेचर और विटाफ्यूजन थे। इस सर्वेक्षण के अनुसार, उनके अलावा, Walgreens, Kroger, Vitamin Shoppe और Natural Factors ने शीर्ष रैंकिंग में प्रवेश किया। ये सभी ब्रांड दुनिया भर के फार्मेसियों और विटामिन केंद्रों में प्रस्तुत विभिन्न विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स और बायोएडिटिव्स का उत्पादन करते हैं।

लैबडोर और भी आगे बढ़ गया। उन्होंने विभिन्न निर्माताओं से 75 विटामिन-खनिज परिसरों को उनकी शुद्धता, शक्ति और कृत्रिम योजक और रंगों की उपस्थिति की जांच के लिए एक स्वतंत्र प्रयोगशाला में भेजा। कुछ तैयारियों में लेबल पर बताए गए विटामिनों की तुलना में कम विटामिन होते हैं, अन्य में कृत्रिम रंग होते हैं, लेकिन, हालांकि, सभी ने हानिकारक अशुद्धियों और भारी धातुओं की सामग्री के लिए सफलतापूर्वक परीक्षण पास कर लिया। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, LabDoor ने मल्टीविटामिन ब्रांडों को स्थान दिया, और कार्लसन लैब्स, नेचर्स वे, गार्डन ऑफ़ लाइफ, मसलफार्म और रेनबो लाइट के उत्पादों ने इस सूची में सबसे ऊपर, उच्चतम रेटिंग प्राप्त की।

उपभोक्ता रिपोर्ट ने दो स्वतंत्र प्रयोगशालाओं में दो दर्जन से अधिक मल्टीविटामिन निर्माताओं का परीक्षण किया और पाया कि सुपरमार्केट द्वारा अपने नेटवर्क में अपने स्वयं के ब्रांड के तहत बेचे जाने वाले पूरक, काफी सस्ते होने के कारण, कई प्रसिद्ध राष्ट्रीय अमेरिकी ब्रांडों के परीक्षणों में भी उतना ही अच्छा प्रदर्शन करते हैं। इस जानकारी का उपयोग करते हुए, उन्होंने एक उच्च-गुणवत्ता वाले आहार पूरक रेटिंग को संकलित किया है, जिसका एक मानदंड लागत है, दूसरे शब्दों में, उपभोक्ताओं तक पहुंच। इस रैंकिंग में शीर्ष ब्रांड (प्रति माह $2 से अधिक नहीं) कॉस्टको, वॉलमार्ट, डॉलरजनरल, टारगेट, राइटएड और सीवीएस हैं। रिपोर्ट के अनुसार, ये सभी ब्रांड उपभोक्ता के लिए सबसे अधिक सुलभ हैं, जबकि आदरणीय निर्माताओं की गुणवत्ता में कम नहीं हैं।

अतिरिक्त प्रमाणन

कई स्वतंत्र संगठन आहार पूरक निर्माताओं के लिए स्वैच्छिक प्रमाणन कार्यक्रम पेश करते हैं। ये संगठन, अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग द्वारा निर्धारित मानकों के अलावा, अपने स्वयं के कड़े गुणवत्ता मानकों का उपयोग करते हैं जिन्हें गुड मैन्युफैक्चरिंग प्रैक्टिसेज (जीएमपी) कहा जाता है। खरीदते समय, उन ब्रांडों पर ध्यान दें जो ऐसे संगठनों द्वारा लेबल पर प्रमाणित हैं। उनमें प्रतिष्ठित किया जा सकता है प्राकृतिक उत्पाद संघ, यू.एस. फार्माकोपियल कन्वेंशनऔर एनएसएफ। यह बायोएडिटिव की उच्चतम गुणवत्ता का चिह्न है। लेबल इस तरह दिख सकते हैं: "एनपीए प्रमाणित", "यूएसपी सत्यापित", या "एनएसएफ प्रमाणित"।

जैव सक्रिय योजक: लाभ या हानि?

आहार की खुराक की काली सूची: हेलेबोर और अन्य
लिनुस पॉलिंग के शिकार और विटामिन की अधिक मात्रा:
अच्छे का सबसे अच्छा दुश्मन
"प्लेसीबो प्रभाव": मुख्य बात विश्वास करना है
दुष्प्रचार की कीमत चुकानी पड़ती है
शार्क उपास्थि
विटुरिड - एक और रामबाण?

हाल के वर्षों में, बायोएक्टिव सप्लीमेंट्स (बीएए) तेजी से हमारे जीवन में आ गए हैं। फार्मेसियों की अलमारियों पर, वे मेट्रो और अंडरपास में ड्रग्स की भीड़ लगाते हैं, उन्हें कष्टप्रद वितरकों द्वारा पेश किया जाता है, टीवी की दुकानों के कोरियर उन्हें सीधे आपके घर लाते हैं। पूरक आहार कितने सुरक्षित हैं?

संयुक्त राज्य अमेरिका में, पूरक आहार लेने से जुड़ी जटिलताओं का बहुत सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है। हाल ही में, एक अमेरिकी एजेंसी ने कुछ बल्कि निराशाजनक डेटा प्रकाशित किया: बायोएक्टिव सप्लीमेंट्स के कारण होने वाले दुष्प्रभावों के 2.5 हजार से अधिक मामले आधिकारिक तौर पर दर्ज किए गए, साथ ही उनसे जुड़ी 100 से अधिक मौतें भी हुईं। लेकिन निश्चित रूप से यह हिमशैल का सिरा है, और कोई भी आहार की खुराक से होने वाली जटिलताओं की सही संख्या नहीं जानता है। इनकी बिक्री और स्वीकृति की शर्तें ऐसी हैं कि किसी भी घटना को बायोएडिटिव से जोड़ना बहुत मुश्किल है। एफेड्रिन के साथ आहार की खुराक के विवेक पर पीड़ितों में से अधिकांश - 900 ने जटिलताओं और 44 मौतों की सूचना दी।

मौत की फसल के मामले में दूसरे स्थान पर तथाकथित "आहार चाय" या "वजन घटाने के लिए चाय", हार्मोनल रूप से समान पदार्थ डीएचईए (विभिन्न नामों के तहत छुपाया जा सकता है) और यहां तक ​​​​कि उच्च खुराक में विटामिन भी हैं।

1994 में जब अमेरिका में एक नया नियामक कानून पारित किया गया तो बायोसप्लीमेंट निर्माताओं और व्यापारियों को मुक्त कर दिया गया। उसके बाद, पूरक आहार के व्यापार में वास्तविक उछाल शुरू हुआ। पूरक ने उम्र बढ़ने को धीमा करने, वजन कम करने, याददाश्त में सुधार करने, शरीर को डिटॉक्स करने, हृदय की रक्षा करने और यहां तक ​​कि कैंसर को रोकने का वादा किया। रूस में, बायोएडिटिव्स और भी अधिक वादा करते हैं, और कैंसर को न केवल रोकने के लिए, बल्कि इलाज के लिए भी पेश किया जाता है।

हर्बल दवाओं की परंपराओं की गहरी जड़ें हैं, लेकिन हम अभी भी बायोएडिटिव्स के आगमन के लिए तैयार नहीं थे। कभी-कभी विदेशी पौधे जो हमारी दवा से परिचित नहीं हैं, आहार की खुराक के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाते हैं। और वे जड़ी-बूटियाँ जिन्हें हमारे डॉक्टर एक नियम के रूप में जानते हैं, दुर्लभ नामों के तहत पैकेजों पर इंगित की जाती हैं जिनका हम उपयोग नहीं करते हैं (आखिरकार, आहार पूरक की संरचना जितनी रहस्यमयी होती है, उसकी कीमत उतनी ही अधिक होती है)।

और जड़ी-बूटियों की संरचना को जाने बिना, योजक या इसके खतरे की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करना असंभव है। कभी-कभी गलत सूचना की मात्रा बेतुकेपन की हद तक पहुंच जाती है। सिर्फ एक उदाहरण। मेरे एक मरीज के एक मित्र को शरीर को शुद्ध करने के लिए "डॉक्टर नोना" द्वारा निर्मित "गॉनसीन" हर्बल चाय लेने की सलाह दी गई थी। दो सप्ताह के नियमित सेवन के बाद, उनकी नींद में खलल पड़ा और एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव विकसित हुआ। और यह सब सिफारिश की तुलना में पांच गुना कम खुराक पर शुरू हुआ। वह सलाह के लिए मेरे पास आया। लेकिन इस चाय की संरचना जेसुइट तरीके से दी गई थी: आठ जड़ी-बूटियों में से केवल चार परिचित थीं, दो - शायद परिचित (यह मानते हुए कि उनके नाम मामूली त्रुटियों के साथ दिए गए हैं), और अंतिम दो ने या तो पहचान करने में मदद नहीं की मेरे व्यापक पुस्तकालय या इंटरनेट के वर्ल्ड वाइड वेब में खोजें। ज्ञात जड़ी-बूटियाँ काफी तटस्थ थीं, लेकिन बाकी के पीछे क्या छिपा था, और जटिलताओं के विकास के लिए वे कितने जिम्मेदार थे (आखिरकार, शायद यह सिर्फ एक संयोग था), स्थापित नहीं किया जा सका।

बेशक, आहार की खुराक, साथ ही साथ अन्य सभी दवाओं और उत्पादों की सूची में, वैज्ञानिक दुनिया में स्वीकृत जड़ी-बूटियों के लैटिन नाम दिए जाने चाहिए। केवल यह आपको कम से कम किसी तरह बायोएडिटिव्स की दुनिया को नेविगेट करने की अनुमति देगा। लेकिन निर्माता कोहरे में जाने देना पसंद करते हैं, कुछ "मा हुआंग" के पीछे छिपकर परिचित और असुरक्षित इफेड्रा। और वजन घटाने के लिए थाई गोलियों के पीछे - ड्रग्स।

वैसे, यदि साइकोट्रोपिक दवाएं आधिकारिक तौर पर थाई गोलियों में पाई जाती हैं (हालांकि किसी कारण से यह समाचार पत्रों और प्रत्यक्ष बिक्री में उनके विज्ञापन में हस्तक्षेप नहीं करती है), तो कोई केवल हर्बालाइफ जैसे उत्पादों पर एक अतुलनीय निर्भरता के बारे में अनुमान लगा सकता है। मैं अफवाहें साझा नहीं करूंगा, मैं आपको केवल गंभीर न्यूरोसिस, पैनिक अटैक और गंभीर कमजोरी के साथ आंतरिक अंगों के रोगों के साथ अपने एक मरीज के बारे में बताऊंगा, हर्बालाइफ पर "हुक" के रूप में दो साल। पहली ही नियुक्ति में, जब पारंपरिक (प्रमाणित) विटामिन (उदाहरण के लिए, अंडरविट) लेने के बारे में पूछा गया, तो उसकी आँखों में एक चमक के साथ रोगी ने इस तथ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया कि वह हर्बालाइफ के हिस्से के रूप में बहुत बेहतर विटामिन लेती है।

किंवदंती के अनुसार, ये सबसे अच्छे शुद्ध विटामिन हैं। हालाँकि, उन्हें इतनी अच्छी तरह से साफ करने की क्या ज़रूरत है - विज्ञान नहीं जानता। इसके अलावा, दुनिया में केवल कुछ फार्मास्युटिकल दिग्गज हैं - व्यक्तिगत विटामिन के निर्माता ("तीसरी दुनिया के देशों" में पर्यावरणीय समस्याओं के कारण स्थित हैं), जिनसे अन्य सभी दवा कारखाने (छोटे और ऐसा नहीं) ठीक उसी तरह के विटामिन कच्चे माल खरीदते हैं। और पहले से ही विभिन्न परिसरों का उत्पादन करते हैं (घटकों की संरचना में भिन्न, ब्रांड प्रचार और, तदनुसार, कीमत में)।

हर्बालाइफ भी जड़ी-बूटियों की एक लंबी सूची में से एक "कोशिकीय पोषण" है (मैंने किसी भी जड़ी-बूटी के दीर्घकालिक उपयोग के बारे में इस पुस्तक की शुरुआत में ही आपके साथ अपनी शंकाओं को साझा किया था)। वितरक सलाह देते हैं कि यह सब खुशी घोड़े की खुराक (व्यवसाय व्यवसाय है) में स्वाभाविक रूप से लें। तो, एक ही जड़ी-बूटी लेने के दो साल एक स्पष्ट विषाक्तता है (उसकी गंभीर स्थिति को ध्यान में रखते हुए: शारीरिक और मानसिक)। लेकिन, यहाँ एक जिज्ञासु विवरण है - हर्बालाइफ के सफाई गुणों की प्रशंसा करते हुए, रोगी ने अनुनय के लिए एक उदाहरण दिया। वह हाल ही में अपनी पसंदीदा दवाओं से बाहर निकली थी। और दस दिनों तक उनके स्वागत में जबरदस्ती ब्रेक लिया गया (मौद्रिक समस्याओं को रोका गया)। इस विराम के अंत में, उसकी सभी बीमारियाँ बढ़ गईं, और यहाँ तक कि नए लक्षण भी प्रकट हुए (सामान्य वापसी, जैसे कि किसी दवा से दूध छुड़ाना)। इसके अलावा, उसने इस बारे में मेरी शंकाओं को स्वीकार नहीं किया, पूरी तरह से आश्वस्त था कि उसका शरीर अच्छे महंगे विटामिनों का इतना आदी था कि वह उनके बिना नहीं रह सकता था। उसने लाक्षणिक रूप से "सेलुलर पोषण" की अपनी आदत की तुलना एक अच्छी मर्सिडीज की लोगों की आदत से की (जैसे कि वे इससे कम पर सहमत नहीं हैं)। लेकिन आखिरकार, मुझे आशा है कि यह आपके लिए पहले से ही स्पष्ट है कि यह निर्भरता स्पष्ट रूप से विटामिन से नहीं है।

"अच्छे" के लिए उसका प्यार कैसे खत्म हुआ, मुझे नहीं पता। दूसरी नियुक्ति पर, तीन सप्ताह बाद, वह कुछ सुधार के साथ थी (घबराहट के दौरे, जो अतीत में ट्रैंक्विलाइज़र और अन्य रसायनों के लिए प्रतिरोधी थे, होम्योपैथिक तैयारी से गायब हो गए), लेकिन कमजोरी (मुख्य रूप से पुरानी नशा से) बनी रही। उसने अब मुझे नहीं लिखा। जाहिर तौर पर, वित्तीय कठिनाइयाँ प्रभावित हुईं - आखिरकार, उसकी पसंदीदा हर्बालाइफ बहुत महंगी है, (और बोलिवर दो खड़े नहीं हो सकते)।

आहार की खुराक की काली सूची (आहार की खुराक के घटक जो विशेष रूप से स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं)

हेलिबो

हाल ही में, रेनकुंकलस परिवार का एक पौधा हेलबोर पाउडर बहुत लोकप्रिय रहा है। महिलाएं रिकॉर्ड समय में वजन कम करने की उम्मीद में एक चमत्कारिक इलाज करती हैं, और साथ ही साथ अपने शरीर के विषाक्त पदार्थों को "शुद्ध" करती हैं। तथ्य यह है कि वजन बना रहता है इतना महत्वपूर्ण नहीं है। इससे भी बदतर, यह चोट पहुँचा सकता है।

होम्योपैथी में, हेललेबोर की माइक्रोडोज़ (अन्य नाम ब्लैक हेलबोर या हेललेबोरस - हेलबोरस नाइगर हैं) का उपयोग मुख्य रूप से वेश्यावृत्ति के करीब और चेतना के नुकसान के लिए किया जाता है। ऐसी स्थितियां गंभीर संक्रमण (जैसे, मेनिन्जाइटिस), नशीली दवाओं के दुरुपयोग, गंभीर अवसाद के साथ देखी जाती हैं। होम्योपैथी में भी, इसकी विषाक्तता के कारण दवा के बहुत कमजोर dilutions (बेशक, केवल एक होम्योपैथिक फार्मेसी में तैयार) लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। यहां तक ​​कि बटरकप परिवार का नाम भी इन पौधों के जहरीले, "भयंकर" प्रभाव को इंगित करता है। काले हेलबोर की जड़ से अर्क, जब शरीर में जमा होता है, तो सिर में भारीपन, चक्कर आना, नशे की स्थिति, कभी-कभी मतली और उल्टी (केंद्रीय मूल की), और अतालता का कारण बनता है। जब घोड़ों को काले हेलबोर के पत्तों से जहर दिया गया, तो उन्होंने दूसरे दिन के अंत तक गंभीर कमजोरी, हृदय गति और श्वसन में वृद्धि, दस्त और मृत्यु दर्ज की। भगवान का शुक्र है कि कोई भी व्यक्ति इसे पूरे पत्तों के साथ नहीं खाता है। आमतौर पर, "चिकित्सक" "चाकू की नोक पर" हेलेबोर लेने की सलाह देते हैं (हालांकि सभी के चाकू अलग-अलग होते हैं, और भोला लोग अक्सर खुद को "उपयोगी खरपतवार" तक सीमित नहीं रखना चाहते हैं)।

ephedra

अक्सर मा हुआंग, एपिटोनिन, सिडा कॉर्डिफोलिया के रूप में जाना जाता है। इस पौधे में इफेड्रिन और संबंधित उत्तेजक पदार्थ होते हैं। इफेड्रा की जटिलताओं में कार्डियक अतालता और मनोविकार, दिल का दौरा और स्ट्रोक हैं। वैसे, अमेरिका के कुछ राज्यों ने एफेड्रिन की खुराक पर पहले ही प्रतिबंध लगा दिया है।

चापराल या बौना ओक (चपराल)

चाय या गोलियों के रूप में बायोएडिटिव्स - कैंसर के विकास को रोकने का वादा करते हैं, "रक्त को शुद्ध करते हैं।" वे गंभीर जिगर की क्षति से जुड़े हैं। दो मौतें हुई हैं, हेपेटाइटिस और लीवर की अन्य बीमारियों के दर्जनों मामले सामने आए हैं।

कॉम्फ्रे (कॉम्फ्रे)

कॉम्फ्रे रूट लंबे समय से सूजन को कम करने के लिए बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जाता रहा है, लेकिन बाद में इसे आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जाने लगा। इसमें अल्कलॉइड होते हैं जो लिवर के लिए जहरीले होते हैं, और जानवरों के अध्ययन ने उन्हें कार्सिनोजेनिक दिखाया है। इस पूरक से एक मौत की सूचना मिली है। यह कनाडा और जर्मनी में प्रतिबंधित है।

डीएचईए (डीहाइड्रोएन्ड्रोएपिस्टेरोन)

एक हार्मोन जो शरीर में सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तित हो जाता है। इस पूरक के लेबल इंगित करते हैं कि यह उम्र बढ़ने से लड़ सकता है। इसका समर्थन करने के लिए कोई डेटा नहीं है। लेकिन जब थोड़े समय के लिए लिया जाता है, तब भी पूरक कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है या यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है। साइड इफेक्ट के 31 मामले दर्ज किए गए।

आहार चाय

इसे आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में सेन्ना, मुसब्बर, एक प्रकार का फल, हिरन का सींग, जोस्टर, अरंडी के तेल जैसे घटकों से युक्त हर्बल तैयारियों के रूप में जाना जाता है। उन सभी का एक रेचक प्रभाव होता है और साथ ही रक्त से पोटेशियम को बाहर निकालता है, अतालता में योगदान देता है। इस प्रकार की चाय साइड इफेक्ट से जुड़ी होती हैं - दस्त, मतली, और लंबे समय तक उपयोग के साथ - यकृत की क्षति, आंतों के शोष और पुरानी कब्ज।

पेनिरॉयल (पेनिरॉयल):कभी-कभी सहज गर्भपात हो जाता है

एक प्रकार की सुगंधित छाल जो औषधियों में प्रयुक्त होती है- पहले मक्खन और बीयर के उत्पादन में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता था, लेकिन अब अमेरिका में इसे प्रतिबंधित कर दिया गया है। हालाँकि, यह अभी भी विभिन्न टॉनिक और चाय में बेचा जाता है। इस बात के सबूत हैं कि यह लिवर कैंसर का कारण बनता है।

लिनस पॉलिंग के शिकार और विटामिन की अधिकता (उत्तम अच्छे का दुश्मन है)

विटामिन सी

अमेरिकी अभियान "इरविन नेचरल्स" के आक्रामक विज्ञापन के लिए धन्यवाद, हाल के वर्षों में यह विचार रूस में लोकप्रिय हो गया है कि कैंसर और एथेरोस्क्लेरोसिस सहित लगभग सभी गंभीर बीमारियों को विटामिन सी की उच्च खुराक से ठीक किया जा सकता है। "स्वच्छ जहाजों से दिल पर आसान" - इस तरह के एक विज्ञापन आदर्श वाक्य के तहत वे "Lyzivit-S" को धक्का देते हैं। कंपनी इस बात पर जोर देती है कि यह खोज दो नोबेल पुरस्कार विजेता एल. पॉलिंग की है। सच है, वह निर्दिष्ट नहीं करता है कि प्रसिद्ध भौतिक विज्ञानी और रसायनज्ञ ने चिकित्सा से दूर विषयों के लिए पुरस्कार प्राप्त किया, और दवाओं और विटामिन में उनकी रुचि केवल उनके बुढ़ापे में पैदा हुई। हालांकि, विजेता की मृत्यु के बाद अमेरिकी डॉक्टरों द्वारा किए गए बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​​​अध्ययनों ने चौंकाने वाले परिणाम दिए: एस्कॉर्बिक एसिड की शॉक खुराक रोकथाम नहीं करती है, बल्कि एथेरोस्क्लेरोसिस और गुर्दे की पथरी विकसित करने में मदद करती है। लेकिन नैदानिक ​​​​परीक्षणों के नकारात्मक परिणामों ने इसके वितरण को समाप्त नहीं किया, क्योंकि "Lyzivit-S" को चतुराई से दवा के रूप में नहीं, बल्कि भोजन के पूरक के रूप में पंजीकृत किया गया है।

विटामिन ए, ई, डी

पिछले कुछ दशकों में, दवा ने विभिन्न रोगों से सुरक्षा और आक्रामक मुक्त कणों (खराब पारिस्थितिकी के प्रभाव में शरीर में बनने वाले) के कारण समय से पहले बूढ़ा होने के निलंबन के मामले में विटामिन की तैयारी (जिसमें ट्रेस तत्व भी शामिल हैं) पर बड़ी उम्मीदें रखी हैं। और धूम्रपान)। फार्मेसियों में विटामिन की गोलियां एक गर्म वस्तु बन गई हैं, जिससे उनके निर्माताओं को अरबों का मुनाफा हो रहा है। विटामिन ए, सी, ई और बीटा-कैरोटीन (विटामिन ए को संश्लेषित करने के लिए शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है) को विशेष रूप से "एंटी-रेडिकल्स" के रूप में विज्ञापित किया गया था। लेकिन क्या विटामिन वास्तव में चमत्कार कर सकते हैं? पिछले वर्षों के आशावाद को मर्यादा द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। "यह मेरे जीवन की सबसे बड़ी निराशा है," हार्वर्ड विश्वविद्यालय के डॉ। चार्ल्स हैनेकेन्स ने एक अध्ययन के परिणामों को प्रस्तुत करते हुए कहा। बारह वर्षों के दौरान, 22,000 डॉक्टरों ने बीटा-कैरोटीन की गोलियां या प्लेसबोस (शांत करनेवाला) पिया। नतीजतन, यह स्पष्ट हो गया कि दवा न तो कैंसर के खिलाफ और न ही किसी अन्य बीमारी के खिलाफ मदद करती है। धूम्रपान करने वालों पर संयुक्त राज्य अमेरिका और फिनलैंड में किए गए अन्य अध्ययनों के परिणाम और भी निराशाजनक थे। उदाहरण के लिए, फ़िनलैंड में, 30,000 धूम्रपान करने वालों ने चार साल तक बीटा-कैरोटीन, विटामिन ई, या एक प्लेसिबो लिया। प्रयोग में अन्य प्रतिभागियों की तुलना में बीटा-कैरोटीन के उपभोक्ताओं के बीच फेफड़ों के कैंसर की घटनाएं 18% अधिक थीं। उनके दिल का दौरा पड़ने से मरने की संभावना अधिक होती है। प्लेसीबो लेने वाले धूम्रपान करने वालों में उच्चतम जीवन प्रत्याशा देखी गई। इस तरह के निराशाजनक मध्यवर्ती परिणामों का योग करने के बाद, प्रयोग को रोकना पड़ा। यह भी पता चला कि धूम्रपान करने वालों में, विटामिन ए (या इसके पूर्ववर्ती, बी-कैरोटीन) का एक छोटा सा ओवरडोज भी कैंसर के विकास में योगदान देता है, क्योंकि शरीर के अंदर उनके अत्यधिक कार्सिनोजेनिक यौगिक बनते हैं। इसलिए धूम्रपान करने वालों (निष्क्रिय लोगों को भी, जो नियमित रूप से रिश्तेदारों द्वारा "धूम्रपान" करते हैं) को भी गाजर के रस से दूर नहीं जाना चाहिए।

लेकिन धूम्रपान न करने वाले नागरिकों को भी विशेष रूप से आराम नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में विटामिन ए और डी की अधिकता नशा का कारण बनती है और यकृत और गुर्दे के लिए खतरनाक होती है, और गर्भावस्था के दौरान यह भ्रूण के दोष का कारण बन सकती है।

विटामिन ओवरडोज के विषय को बंद करने के लिए, हम समूह बी के अन्य विटामिन - पानी में घुलनशील - को भी याद कर सकते हैं। तैयारी के हिस्से के रूप में उनका अत्यधिक सेवन (प्राकृतिक ओवरडोज, यानी भोजन के साथ, व्यावहारिक रूप से यहां बाहर रखा गया है) भी विभिन्न से भरा हुआ है किसी व्यक्ति विशेष के कमजोर स्थान पर जटिलताएं (सिद्धांत के अनुसार: जहां यह पतला होता है, वहां टूट जाता है)। लेकिन, सौभाग्य से, अतिरिक्त पानी में घुलनशील विटामिन आमतौर पर जमा नहीं होते हैं और गुर्दे द्वारा अच्छी तरह से उत्सर्जित होते हैं (यदि वे क्रम में हैं)। ऐसा मजाक भी है कि अमेरिकियों (जटिल विटामिन के सबसे भावुक प्रशंसक) के पास दुनिया का सबसे महंगा मूत्र है।

एक भी विटामिन नहीं

शोध के नकारात्मक परिणामों की व्याख्या कैसे करें?

यह लंबे समय से ज्ञात है कि विटामिन युक्त सब्जियों और फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, कैंसर की संभावना को कम करता है। लेकिन क्या कई विटामिनों की कार्रवाई के लिए सब्जियों और फलों के सुरक्षात्मक प्रभाव को कम करना संभव है? आखिरकार, कैरोटीनॉयड के समूह में न केवल बीटा-कैरोटीन शामिल है, बल्कि फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले सौ से अधिक अन्य अल्प-अध्ययन वाले बायोएक्टिव पदार्थ भी शामिल हैं। आप कैंसर की रोकथाम के लिए आवश्यक फाइबर को भी याद कर सकते हैं, कच्ची सब्जियों और फलों के रस में पानी की विशेष रूप से उपयोगी संरचना (पिघले हुए पानी की संरचना के समान), डेयरी उत्पादों में बैक्टीरिया जो आंतों के वनस्पतियों को सामान्य करते हैं। यह सब केवल विटामिन के साथ बदलना पर्याप्त नहीं होगा।

सेलेनियम

हाल ही में, सेलेनियम (अक्सर विटामिन के साथ एक कॉम्प्लेक्स में शामिल) को एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में विज्ञापित किया गया है जो उम्र बढ़ने को धीमा करता है। शायद। लेकिन सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सेलेनियम, सिद्धांत रूप में, मनुष्यों (और जानवरों के भी) के चयापचय में शामिल नहीं है। अर्थात्, यह तत्व सामान्य स्वस्थ व्यक्ति (जानवर) के शरीर में नहीं पाया जाता है। मौलिक सेलेनियम में कम विषाक्तता है। सभी सेलेनियम यौगिक अत्यधिक विषैले होते हैं। पशुधन में विषाक्त सेलेनियम रोगों (क्षारीय रोग के रूप में जाना जाता है) को विभिन्न देशों में वर्णित किया गया है (कनाडा, कोलंबिया, कंसास, नेब्रास्का और अन्य क्षेत्रों में)। वहां की मिट्टी में जीवन के लिए खतरनाक सांद्रता में सेलेनियम होता है। क्षारीय रोग गंभीर कमजोरी, रक्ताल्पता, यकृत विकृति, आक्षेप से प्रकट होता है। सेलेनियम सक्रिय रूप से प्रोटीन के सल्फर (अधिक सटीक, अमीनो एसिड मेथिओनिन, सिस्टीन और सिस्टीन) की जगह लेता है, जो केराटिन के विनाश की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, बालों के झड़ने, नाखूनों के स्तरीकरण के लिए। सच है, सेलेनियम की तैयारी करते समय, ऐसा दुःस्वप्न नहीं आता है, क्योंकि यह माइक्रोग्राम में लगाया जाता है। और भगवान का शुक्र है!

"प्लेसीबो प्रभाव": मुख्य बात विश्वास करना है!

हालांकि, फार्मेसियों या "ग्रीन शॉप्स" में बेचे जाने वाले हमारे कई बायोएक्टिव न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स में किसी भी विटामिन की अधिकता का सामना नहीं करना पड़ता है। आप जो भी फ़ार्मेसी आहार पूरक लेते हैं, वे सभी, विज्ञापन के अनुसार, स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा परीक्षण और अनुमोदित किए गए हैं। भोला खरीदार इस बात से अनजान है कि उत्पाद का केवल सुरक्षा के लिए परीक्षण किया गया था और स्वास्थ्य मंत्रालय गारंटी देता है कि वे आपको जहर नहीं देंगे। और उनमें घोषित विटामिन की उपयोगिता और सामग्री के लिए आधिकारिक तौर पर उनका परीक्षण नहीं किया गया है (क्योंकि ये प्रमाणित दवाएं नहीं हैं)। अनौपचारिक जांचों में से एक (टीवी कार्यक्रम "भविष्य के लिए" द्वारा शुरू की गई) ने दिखाया कि कई अच्छी तरह से विज्ञापित साधनों (उदाहरण के लिए, "दीर्घायु") लेते समय, किसी को केवल एक प्लेसबो प्रभाव (अच्छी तरह से सुधार) की उम्मीद करनी होगी- केवल विश्वास और आत्म-सम्मोहन के माध्यम से)। और सबसे आम सरल विटामिन (सी, समूह बी) की दैनिक खुराक प्राप्त करने के लिए, आपको इस बायोएक्टिव सप्लीमेंट की लगभग 40 गोलियां पीने की जरूरत है, जो असुविधाजनक है और निश्चित रूप से महंगा है।

दुष्प्रचार की कीमत चुकानी पड़ती है

शार्क उपास्थि

अगर डमी को कैंसर की रामबाण दवा के तौर पर पेश किया जाए तो यह कहीं ज्यादा खतरनाक है। आखिरकार, इस तरह के "उपचार" का परिणाम, बीमारी के सबसे अच्छे, बहुत उपेक्षित चरणों (सबसे खराब, विषाक्तता) में है।

विज्ञापन लोगों के दिमाग में एक समझदार विचार चलाता है: शार्क को कैंसर नहीं होता - यह उनके शरीर के विशेष गुणों के बारे में है। शार्क उपास्थि दुनिया भर में और रूस में एक धमाके के साथ बेची जाती है, हालांकि, कैंसर रोगियों की संख्या न केवल घटती है, बल्कि लगातार बढ़ रही है। अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च के एक सम्मेलन में यह पाया गया कि इंसानों की तरह शार्क को भी कैंसर होने का खतरा होता है। अमेरिकी ऑन्कोलॉजिस्ट के शोध के परिणामों के अनुसार, शार्क में 23 प्रकार के कैंसर ट्यूमर पाए गए, जिनमें लीवर कैंसर भी शामिल है, और शार्क उपास्थि की तैयारी के उपचार गुण केवल एक मिथक हैं।

विटुरिड - एक और रामबाण?

पेट्रोज़ावोडस्क शहर में एक और "निकट-कैंसर" सनसनी पैदा हुई थी। दिखाई दिया "विटुरिड" - पारा डाइक्लोराइड या उदात्त का 0.003% समाधान। इसके लेखक, बायोकेमिस्ट टी. वोरोबिएवा का दावा है कि यह कैंसर, एड्स और अन्य वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के उपचार में अत्यधिक प्रभावी है। इस प्रकार, viturid रामबाण पर खींचता है। एक सफल विज्ञापन अभियान के बाद, देश भर के कैंसर रोगी पेट्रोज़ावोडस्क गए। सच है, इस तरह से ठीक हुए कैंसर के रोगियों के बारे में कोई वैज्ञानिक आंकड़े नहीं हैं। हमेशा की तरह, लोगों के कानों पर केवल सामान्य वाक्यांश और मोटे नूडल्स लटके हुए हैं। कुछ कैंसर रोगियों द्वारा उपचार के इस पाठ्यक्रम का उपयोग करने के दुखद अनुभव के कई प्रसिद्ध मामले भी हैं। इस उपचार से जटिलताओं - इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ पारा नशा (जिसकी संभावना किसी कारण से "आविष्कारक" द्वारा अस्वीकार कर दी गई है, हालांकि खुराक होम्योपैथिक से स्पष्ट रूप से दूर हैं), विशेष रूप से गुर्दे को मारना। लेकिन आधिकारिक कीमोथेरेपी के विपरीत, इस तरह के बलिदान बिल्कुल व्यर्थ थे - इन पाठ्यक्रमों के बाद ट्यूमर सिकुड़ नहीं गया, इसके विपरीत, यह प्रगति हुई।

कन्वेयर पर निकट-कैंसर संवेदन

उपचार के "सनसनीखेज" तरीकों के लेखक (वैसे, अक्सर - डॉक्टर नहीं, बल्कि बायोकेमिस्ट, "खाद्य कार्यकर्ता", जाहिर तौर पर हिप्पोक्रेटिक शपथ के बिना इस तरह के व्यवसाय में संलग्न होना अधिक सुविधाजनक है) हमेशा एक ही योजना का उपयोग करते हैं। सबसे पहले, वे किसी भी बीमारी के विकास के कारणों और तंत्रों के बारे में अपना विचार तैयार करते हैं, जिसमें प्रसिद्ध तथ्यों को कल्पना के साथ मिलाया जाता है (विटुरिड के मामले में, यह कैंसर द्वारा कुछ रहस्यमय "ध्रुवीकरण" का नुकसान है) कक्ष)। फिर वे समझाते हैं कि उनकी दवा (या विधि) बीमारी के विकास के दौरान क्षतिग्रस्त हुई चीज़ों को ठीक से पुनर्स्थापित करती है, लेकिन वे यह इंगित करना "भूल जाते हैं" कि यह किस वैज्ञानिक अध्ययन में स्थापित किया गया था। और सीखी गई सामग्री को मजबूत करने के लिए, हजारों रोगियों के बारे में सुंदर कहानियाँ बताई जाती हैं, जिन्हें डॉक्टरों द्वारा त्याग दिए जाने के बाद माना जाता है कि वे ठीक हो गए। ऐसे "नूडल्स" एक मरीज के लिए काफी हैं। और ठीक होने वालों के प्रतिशत के रूप में इस तरह के प्रसिद्ध सांख्यिकीय डेटा, वे कितने समय तक देखे जाते हैं, उपचार के बाद क्या जटिलताएं हैं, इस दवा या विधि के उपयोग पर क्या मतभेद और प्रतिबंध हैं, इतिहास, एक नियम के रूप में, चुप है।

यह संभावना नहीं है कि एक दवा की खोज की जाएगी जो पृथ्वी की पूरी आबादी को कैंसर से ठीक कर सकती है, क्योंकि ट्यूमर, सहवर्ती रोगों का एक गुच्छा और लोगों का संविधान अलग है, और सिद्धांत रूप में एक भी उपाय नहीं हो सकता है। केवल एक होम्योपैथ और ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा कैंसर रोगी का संयुक्त प्रबंधन वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकता है (या, एक उन्नत चरण में, कम से कम इसे जितना संभव हो उतना आसान और लंबा बना सकता है)।

http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
होम्योपैथिक कैबिनेट
स्नेझिंस्काया एम. यू.

हमारी मदद की:

वसीली इसाकोव
प्रोफेसर, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, संघीय राज्य बजटीय वैज्ञानिक संस्थान "रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन" के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी विभाग के प्रमुख, न्यूट्रिलाइट स्वास्थ्य संस्थान के वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के सदस्य

1. कैसे समझें कि शरीर को किसी खास तत्व की जरूरत है?

रूस में आधिकारिक तौर पर बेचे जाने वाले सभी आहार पूरक (जैविक रूप से सक्रिय योजक) इंगित करते हैं कि डॉक्टर के परामर्श के बाद उनका उपयोग संभव है। ऐसा इसलिए नहीं किया जाता है क्योंकि किसी को आहार में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता पर संदेह होता है। सवाल अलग है: कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों को उन्हें बड़ी या छोटी खुराक की जरूरत होती है, ऐसे रोग होते हैं जिनमें कुछ तत्वों को contraindicated किया जाता है या उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल करने की जरूरत होती है। आप इसे परीक्षण और त्रुटि से देख सकते हैं, लेकिन एक डॉक्टर पर भरोसा करना बुद्धिमानी है - एक पोषण विशेषज्ञ या एक चिकित्सक जो जीवन शैली, स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करेगा, गतिविधि का स्तर, विनिमय की व्यक्तिगत विशेषताएं और उनके विचार व्यक्त करते हैं।

दूसरी ओर, रूसी शहरों के औसत निवासी कैसे खाते हैं, इस पर जनसंख्या-आधारित अध्ययन हैं। इन आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लेना, जिसमें सक्रिय अवयवों की खुराक अनुशंसित सेवन स्तर से अधिक नहीं है ("रूसी आबादी के विभिन्न समूहों के लिए ऊर्जा और पोषक तत्वों के लिए शारीरिक आवश्यकताओं के मानदंड") फेडरेशन" को Rospotrebnadzor की वेबसाइट पर देखा जा सकता है), जो हमारे देश के किसी भी वयस्क निवासी के लिए उपयुक्त है।

2. क्या पूरक आहार के साथ अधिक मात्रा में लेना संभव है?

वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई और के), जो शरीर में जमा हो सकते हैं, ओवरडोज में सबसे अधिक विषाक्तता होती है। पानी में घुलनशील (सी और बी), अत्यधिक खपत के साथ भी, मूत्र में आसानी से निकल जाते हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति दवा के निर्देशों का पालन करता है, तो नशा करना असंभव है, क्योंकि आहार की खुराक में विटामिन और खनिजों की खुराक आमतौर पर खपत के स्तर के करीब होती है और औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाने वाली तुलना में बहुत कम होती है। इसलिए आहार की खुराक के साथ नशा के मामले मुख्य रूप से अनुचित उपयोग से जुड़े हैंवसा में घुलनशील विटामिन एक औषधीय उत्पाद के रूप में पंजीकृत हैं, यानी बहुत अधिक मात्रा में।

3. क्या रूस में उच्च गुणवत्ता वाले पूरक आहार बेचे जाते हैं?

किसी भी बाजार में सामान बहुत अच्छे से लेकर बहुत खराब और नकली तक होता है। अमेरिका में, उदाहरण के लिए, लगभग 30% लोकप्रिय खाद्य पूरक नकली हैं, यानी उनके लेबल पर जो लिखा है वह सच नहीं है। हमारे देश में, यह प्रसिद्ध निर्माताओं के प्रमाणित उत्पादों पर भरोसा करने योग्य है जो एक वर्ष से अधिक समय से बाजार में हैं। उनकी अपनी गुणवत्ता नियंत्रण प्रणाली, अपना उत्पादन और विभिन्न देशों के बाजारों में अच्छी प्रतिष्ठा है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आहार पूरक, जिसमें कई घटक शामिल हैं, बहुत सस्ते नहीं हो सकते हैं, क्योंकि ऐसे योजक का उत्पादन एक जटिल और महंगी प्रक्रिया है।

4. क्या पूरक आहार की लत लगना संभव है?

अचानक शरीर गोलियों से अपनी जरूरत की हर चीज प्राप्त करना सीख जाएगा और इसे भोजन से नहीं लेना चाहेगा, है ना? टॉम आंत का वह हिस्सा जहां विटामिन अवशोषित होते हैं, इस बात की परवाह नहीं करता कि उनका स्रोत क्या था. वह चाइम - आंतों की सामग्री के साथ काम करता है, शुद्ध सूप की स्थिरता की याद दिलाता है, जिसमें आप जो कुछ भी खाते हैं, वह मूल प्रकार के भोजन की परवाह किए बिना बदल जाता है।

5. आहार पूरक "महिलाओं के लिए", "बालों के स्वास्थ्य के लिए" - क्या यह शुद्ध विपणन है?

यदि हम एक प्रतिष्ठित निर्माता के उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसकी रचना का वैज्ञानिक आधार है। कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन डी के अपर्याप्त सेवन या अवशोषण के परिणामस्वरूप परतदार, भंगुर और चमकदार नाखूनों की कमी होती है। इसके अलावा, इन परिवर्तनों को नैदानिक ​​​​लक्षणों के रूप में वर्णित किया गया है और विटामिन डी की कमी वाले रोगों के निदान में उपयोग किया जाता है। बालों को क्रम में रखने के लिए, बायोटिन, उसी कैल्शियम, बी विटामिन और लेसिथिन की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि वांछित घटक चयनित पूरक की संरचना में दिखाई देते हैं, तो यह उपयोगी होगा।

लेकिन यह याद रखना जरूरी है आहार की खुराक लेना - केवल समस्या को हल करने में मदद करता है. और आधार हमेशा अच्छा पोषण और बाल, नाखून, त्वचा आदि की उचित देखभाल है। लेकिन पूरक आहार का प्रचार करने वाले विपणक अक्सर इस विचार को छोड़ देते हैं। नतीजतन, उपभोक्ताओं को उम्मीद है कि गोली सभी समस्याओं का समाधान करेगी, और चमत्कार नहीं होता है।

कई लोग। हर किसी का अपना दृष्टिकोण होता है, लेकिन हम कोशिश करेंगे कि हम इन चर्चाओं पर न टिकें, बल्कि अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण बात का पता लगाएं कि यह क्या है और इस समय कौन से जैविक पूरक सबसे अच्छे हैं।

जैविक रूप से सक्रिय योजक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक जटिल है जो मानव आहार को समृद्ध करने के लिए भोजन के साथ उपयोग किया जाता है।

कुछ लोग गलती से डाइटरी सप्लीमेंट को दवाई मान लेते हैं, लेकिन वे दवाई नहीं हैं। एक डॉक्टर आपके आहार को समृद्ध करने के लिए पूरक आहार लिख सकता है, जो आपको गोलियों के संयोजन में बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करेगा, लेकिन आपको ठीक नहीं करेगा।

सर्वोत्तम आहार पूरक में निम्नलिखित घटक होने चाहिए:

• किण्वन उत्पाद,
• खनिज और विटामिन,
• प्राकृतिक, प्राकृतिक खाद्य उत्पादों के सिंथेटिक अनुरूप।
• समुद्री भोजन,
• मधुमक्खी उत्पादों
• पारिस्थितिक रूप से शुद्ध औषधीय पौधे।
• एंटीऑक्सीडेंट
• अमीनो अम्ल।

सबसे अच्छा पूरक आहार:

जैव मैग्नीशियम

यह शरीर में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, उदाहरण के लिए, आंतों से कैल्शियम का अवशोषण, विटामिन, फास्फोरस और पोटेशियम का अवशोषण।

शरीर में मैग्नीशियम की कमी को पूरा करना, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में वृद्धि करना, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करना, उन्हें बालों के झड़ने, ऑस्टियोपोरोसिस, अत्यधिक चिड़चिड़ापन और नींद की गड़बड़ी, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के लिए भी लिया जाता है।

एक गोली में 20 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है।

जैव जस्ता

शरीर में जिंक की कमी की पूर्ति, वसा के चयापचय का सामान्यीकरण, शरीर को वायरस और रोगजनक रोगाणुओं से बचाता है।

शरीर में जिंक के स्तर को बढ़ाने के लिए मायोपिया, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पेट के अल्सर, एनीमिया, दस्त, खराब स्मृति, गैर-संक्रामक मूल के त्वचा संबंधी रोगों, शाकाहारियों के लिए सिफारिश की जाती है।

एक टैबलेट में 5 मिलीग्राम जिंक होता है।

बायो कॉपर

महिला हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है - एस्ट्रोजेन, हड्डी के ऊतकों का निर्माण करता है, स्वाद संवेदनाएं, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है, त्वचा और बालों को एक स्वस्थ रूप देता है।

स्कोलियोसिस, रक्ताल्पता, बांझपन, मासिक धर्म की अनियमितता के साथ तांबे के स्तर की वसूली, हार्मोन थायरोक्सिन को कम करने के लिए थायरॉयड ग्रंथि का बढ़ना, लड़कियों में यौन विकास में देरी।

एक गोली में 2 मिलीग्राम कॉपर होता है।

जैव मैंगनीज

शरीर द्वारा कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण में भाग लेता है, चीनी और वसा के उचित चयापचय में, शरीर की रक्षा करता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा गतिविधि को सामान्य करता है, विटामिन बी 1 और ई के अवशोषण को बढ़ावा देता है और स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

शरीर में मैंगनीज के स्तर में वृद्धि, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, विशेष रूप से बुजुर्गों में, पुरानी थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन, अतिरिक्त वजन, रक्त में वसा के स्तर में वृद्धि, आक्षेप की प्रवृत्ति और धीमा मानसिक विकास।

एक गोली में 2 मिलीग्राम मैंगनीज होता है

बायो पोटेशियम

यह हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के काम में मदद करता है, तंत्रिका ऊतक को आकार में रखता है, दक्षता और सोचने की प्रक्रिया को बढ़ाता है।

शरीर में पोटेशियम की बहाली, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार - मायोकार्डियम, बिगड़ा हुआ रक्तचाप और शरीर की टोन बनाए रखने के लिए।

एक गोली में 69 मिलीग्राम पोटैशियम होता है।

सेलेनोचेल

चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है, घाव भरने, भारी धातुओं के जहरीले प्रभाव का प्रतिकार करता है, शरीर को फिर से जीवंत करता है।

बच्चों के विकास में मंदी के साथ, पुरुष (अक्सर मामलों में) बांझपन, बालों का झड़ना, नाखूनों का खराब विकास, शरीर के कम सुरक्षात्मक कार्य, बिगड़ा हुआ यकृत समारोह, जिल्द की सूजन और एक्जिमा।

एक टैबलेट में 0.21 मिलीग्राम सेलेनियम होता है।

क्रोमोहेल

कार्बोहाइड्रेट, हार्मोनल, एंजाइम और वसा के चयापचय में भाग लेता है। भलाई, पाचन में सुधार करता है, वजन कम करने में मदद करता है।

चयापचय में सुधार करने के लिए, हृदय प्रणाली की गतिविधि, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, पुरुषों में कम यौन क्रिया के साथ, थकान, अनिद्रा, सिरदर्द।

एक टैबलेट में 100 माइक्रोग्राम क्रोमियम होता है।

कोबाचेल

कोबाल्ट विटामिन बी 12 का हिस्सा है, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, शरीर में लोहे के बेहतर अवशोषण से, प्रोटीन को संश्लेषित करने में मदद करता है, थायरॉयड ग्रंथि में हार्मोन बनाता है, कोशिका विभाजन में भाग लेता है।

शरीर में कोबाल्ट के स्तर को बहाल करना, थकान, कमजोरी, थकान, खराब याददाश्त से लड़ना। B12 एनीमिया, बचपन में मंद विकास, neuropsychiatric रोगों के साथ मदद करता है।

एक गोली में 0.08 मिलीग्राम कोबाल्ट होता है।

कल्टशेखल

कैल्शियम हमारी हड्डियों, दांतों, टेंडन की निर्माण सामग्री है। यह मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम में भाग लेता है, हृदय और तंत्रिका तंत्र के काम में भाग लेता है, बाहरी उत्तेजनाओं के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

हड्डियों, मांसपेशियों, ऐंठन, विकास विकारों, फ्रैक्चर, थकान, कमजोरी, हाइपोकैल्सीफिकेशन, यूरोलिथियासिस, एलर्जी और प्रतिरक्षा विकारों में दर्द के लिए।

एक गोली में 408 मिलीग्राम कैल्शियम एस्पार्टेट होता है।

कौन सी कंपनियां उच्चतम गुणवत्ता वाले पूरक आहार का उत्पादन करती हैं?

• - एपिफार्म
• एडी मेडिसिन लिमिटेड
• विजन इंटरनेशनल पीपल ग्रुप

क्वालिटी बैड-एस कहां से खरीदें?

पहला और बुनियादी नियम दुकानों में नहीं है। डायग्नोस्टिक सेंटर में ऐसा करना सबसे अच्छा है, जहां, आपके शरीर के पूर्ण निदान के बाद, डॉक्टर आपको सलाह देंगे कि बीमारी के खिलाफ लड़ाई में कौन सी दवाएं सबसे अच्छी हैं।

चूंकि ऐसे केंद्र ऐसे विशेषज्ञों को नियुक्त करते हैं जो उत्पादों की गुणवत्ता, उनकी कार्रवाई, उपयोगी नवाचारों से परिचित होते हैं, वे आपको अच्छी सलाह देने में सक्षम होंगे। प्रमाणित चिकित्सक से परामर्श करने के बाद पोषक तत्वों की खुराक खरीदना, आप अपने स्वास्थ्य के लिए शांत हो सकते हैं।