ऑनलाइन "सु-जोक थेरेपी" पढ़ें। सु-जोक थेरेपी

मुझे आशा है कि आप मेरे जैसे नए ज्ञान के लिए खुले हैं। इसलिए, परिचित हों: सू-जोक थेरेपी, आप सीखेंगे कि यह क्या है और वजन कम करने के लिए घर पर इसका उपयोग कैसे करें, सर्दी, ऐंठन, सूजन और मास्टोपैथी के लिए, टिनिटस, एलर्जी का इलाज करने के लिए।

हमारे पारंपरिक चिकित्सा के लिए मेरे मन में सम्मान है, लेकिन मैं विभिन्न रोगों के उपचार में अन्य क्षेत्रों का तिरस्कार नहीं करता। उदाहरण के लिए, मुझे लंबे समय से अपनाया गया है। मुझे यकीन है, दवा उपचार के अतिरिक्त, यह एक अच्छी मदद है। कभी-कभी मुझे अस्पताल भी नहीं जाना पड़ता है, मैं स्वयं सर्दी का इलाज करता हूं और मैं बहुत जल्दी दांत दर्द से राहत पाता हूं।

सु-जोक थेरेपी - यह क्या है?

तो, आइए जानें कि यह क्या है - सु-जोक थेरेपी और अपने ज्ञान को अपने लिए लागू करने का प्रयास करें। विभिन्न स्रोतों में चिकित्सा के बारे में पढ़कर, मुझे इस तथ्य का सामना करना पड़ा कि यह बहुत जटिल लिखा गया है। मैं आपको उपचार पद्धति के बारे में यथासंभव सरलता से बताने की कोशिश करूंगा, अनावश्यक विवरण के बिना, मैं आपको ऐसी जानकारी दूंगा जो उपचार में आपके लिए उपयोगी होगी।

चिकित्सा के लिए एक दिलचस्प दृष्टिकोण के संस्थापक दक्षिण कोरिया पार्क जे-वू के प्रोफेसर थे। अपने छात्र वर्षों में प्राच्य चिकित्सा का अध्ययन करते हुए, प्रोफेसर ने देखा कि हमारे हाथ का हाथ किसी व्यक्ति की संरचना के समान है।

और यदि आप अपने हाथ पर विचार करते हैं, तो आप सहमत होंगे: शरीर में एक सिर और दो जोड़े अंग होते हैं। हाथ पर आपको 5 उभरे हुए हिस्से भी दिखाई देंगे। सावधानीपूर्वक अध्ययन और विश्लेषण के परिणामस्वरूप, डॉक्टर ने एक नई उपचार तकनीक विकसित की जिसका पहले किसी ने उपयोग नहीं किया था। एक आधार के रूप में, प्रोफेसर ने उपचार की प्राचीन पद्धति - एक्यूपंक्चर, इसे फिर से बताते हुए, लेकिन इसे अपने मूल सिद्धांतों पर आधारित किया।

मानव पैर और हाथ में बड़ी संख्या में रिसेप्टर क्षेत्र होते हैं जो शरीर के विभिन्न हिस्सों से जुड़े होते हैं।

एक निश्चित बीमारी के साथ, रोगग्रस्त अंग से जुड़े दर्दनाक बिंदुओं का निर्माण होता है। प्रोफेसर ने उन्हें पत्राचार बिंदु कहा। इन दर्दनाक बिंदुओं को ढूंढकर, आप शरीर को मालिश या दबाव से उत्तेजित करके बीमारी से निपटने में मदद कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, मैं सुइयों, चुम्बकों और वार्मिंग स्टिक्स के साथ बिंदुओं पर कार्य करता हूं, विभिन्न पौधों के बीजों का उपयोग करता हूं। बीज प्राकृतिक जैविक रूप से सक्रिय उत्तेजक हैं। और घरेलू इलाज के लिए सु जोक की यह दिशा बहुत सुविधाजनक है।

तकनीक को कई रोगियों में समर्थन मिला है जिन्होंने इसे व्यवहार में लागू किया है। उनमें से अधिकांश, आधिकारिक चिकित्सा से मोहभंग हो जाने के बाद, नई तकनीक से इस तरह चिपक गए जैसे कि यह आखिरी तिनका हो। समय के साथ, सू-जोक थेरेपी दुनिया भर में जानी जाने लगी।

इस अपरंपरागत उपचार का लाभ घर पर इसकी उपलब्धता, सुरक्षा और निश्चित रूप से प्रभावशीलता है। इसमें बड़े निवेश की आवश्यकता नहीं है। और एकमात्र बाधा जिसके तहत यह अप्रभावी हो सकता है, गलत आवेदन है।

हालांकि ... निष्पक्षता में, हम कह सकते हैं कि उपचार के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, केवल सटीक ज्ञान की आवश्यकता होती है। समीक्षाओं के अनुसार, उनमें से कई जिन्होंने पहले से ही सु-जोक उपचार पद्धति की कोशिश की है, यह जल्दी और कई बीमारियों में मदद करता है। बहुत ही सरल तकनीकों का अध्ययन करने के बाद, उन्होंने अपनी मदद की और ठीक हो गए।

क्या आप इसे देखना चाहते हैं? पहले थंबनेल को गहनता से रगड़ने की कोशिश करें, फिर बाकी। एक सरल प्रक्रिया तुरंत जीवंतता देगी और उनींदापन से राहत देगी। तो यह काम करता है!

कोरियाई भाषा में सु का मतलब हाथ और जोक का मतलब पैर होता है।

और अब ध्यान! आपके हाथ की हथेली में प्रोफेसर के सिद्धांत के अनुसार कौन से बिंदु हमारे शरीर के अंगों के अनुरूप हैं?

अनुपालन प्रणाली (विवरण के लिए फोटो देखें):

• सिर - अंगूठे का नाखून व्यूह
• चेहरे के हिस्से - आप उन्हें आसानी से अपने अंगूठे की गेंद पर पा सकते हैं।
• गर्दन - अंगूठे के निचले फलांक्स पर प्रक्षेपित।
• नासॉफरीनक्स - हथेली पर गर्दन के नीचे। फेफड़ों का हिस्सा थायरॉइड और पैराथायरायड ग्रंथियां भी हैं।
• फेफड़े, हृदय, श्वासनली या कंकाल प्रणाली के साथ छाती - वे हथेली के टेनर पर स्थित होते हैं, जहां अंगूठे के पास एक ऊंचाई होती है।
• उदर गुहा के अंग हथेली के भीतरी भाग की शेष सतह पर स्थित होते हैं। परंपरागत रूप से, इसे तीन क्षैतिज भागों में विभाजित किया जा सकता है:
• शीर्ष पर आपको यकृत, पेट, पित्ताशय, प्लीहा, ग्रहणी और पित्ताशय मिलेगा।
• मध्य भाग छोटी और बड़ी आंतों से मेल खाता है।
• निचला - यहां आपको छोटे श्रोणि के सभी अंग मिलेंगे: महिला गर्भाशय और उपांग, पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि।
• हाथ - छोटी उंगली के साथ तर्जनी उनकी स्थिति के लिए जिम्मेदार है।
• पैर - मध्यमा और अनामिका पैरों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होती हैं।
• गुर्दे, पूरी रीढ़ हाथ के पीछे की ओर प्रक्षेपित होती है।
• इसी तरह, शरीर के सभी अंग और आंतरिक अंग पैरों के तलवों पर प्रक्षेपित होते हैं। फोटो को देखें, सब कुछ विस्तार से और स्पष्ट रूप से दिखाया गया है।

सू-जोक चिकित्सा में कीट प्रणाली

इसके अलावा, अंक के मानक पत्राचार, सू-जोक में एक और दिशा है - कीट प्रणाली। यह क्या है:

इस प्रणाली के अनुसार, सभी अंगुलियों के ऊपरी पर्व सिर के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं। छाती के काम के लिए मध्य फलांग जिम्मेदार होते हैं, और निचले (मुख्य) उदर गुहा के लिए जिम्मेदार होते हैं।

यह उपचार में क्या देता है? फोटो देखकर आप समझ जाएंगे - रीढ़ की बीमारियों के इलाज में आप न केवल हाथ के पिछले हिस्से का इस्तेमाल कर सकते हैं, बल्कि प्रत्येक उंगली का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि इस पर रीढ़ एक सीधी रेखा में स्थित है और सभी पक्षों से सुलभ है।

सु जोक में ऊर्जा प्रणाली

इसके अलावा, प्रोफेसर की विधि के अनुसार, ऊर्जा प्रणाली को पत्राचार प्रणाली में प्रक्षेपित किया जाता है, न कि केवल अंगों को। यदि शरीर में कोई विकृति उत्पन्न होती है, तो व्यक्ति को ऊर्जा स्तर पर कारण की तलाश करनी चाहिए, इसलिए सु जोक चिकित्सक इलाज के लिए विभिन्न रंगों का उपयोग करते हैं।

ओरिएंटल चिकित्सा में, पाँच वू जिंग ऊर्जाएँ हैं, और उनमें से प्रत्येक एक अलग रंग से मेल खाती है:

• हरा रंग हवा की ऊर्जा है, यकृत और पित्त पथ की गतिविधि इसके अधीन है।
• लाल रंग हृदय, छोटी आंत और शरीर की सभी संचार प्रक्रियाओं के काम से जुड़ी ऊष्मा की ऊर्जा है।
• पीला नमी की ऊर्जा है, जो तिल्ली, अग्न्याशय, पेट और पानी के चयापचय के कामकाज के लिए जिम्मेदार है।
• सफेद और भूरे रंग शुष्कता की ऊर्जा हैं, यह बड़ी आंत, फेफड़े और श्लेष्मा झिल्ली की गतिविधि से जुड़ा है।
• काला रंग - ठंड की ऊर्जा, जो मूत्राशय, गुर्दे, प्रजनन और कंकाल प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करती है।

ध्यान! डॉक्टर के पास जाना न भूलें, सु-जोक थेरेपी की मदद से हम दर्द से तो राहत पा लेते हैं, लेकिन मूल कारण का इलाज नहीं कर पाते।

घर पर सु जोक थेरेपी

तो, हमने चिकित्सा की बुनियादी अवधारणाओं को सीखा है, आइए जानें कि स्व-उपचार के लिए इस ज्ञान को घर पर कैसे लागू किया जाए।

सही बिंदु कैसे पाएं

किसी विशेष अंग के पत्राचार के बिंदु को सही ढंग से खोजने के लिए, एक तेज धार वाली छड़ी लें, आप एक पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से बॉलपॉइंट पेन का उपयोग करता हूं। पत्राचार के कथित बिंदु पर दबाएं, और अगर यह सही ढंग से पाया जाता है, तो आपका शरीर दर्द के साथ प्रतिक्रिया करेगा (कभी-कभी मोटर रिफ्लेक्स भी होता है - आप चिकोटी खाते हैं)।

पौधों के बीज या बीज को चिपकने वाली टेप से कुछ देर के लिए ठीक कर दें। कितना रखना है? आमतौर पर कई घंटों और दिनों के लिए लगाया जाता है। दिन के दौरान, बीज को हल्के से दबाने की सलाह दी जाती है, साथ ही साथ दक्षिणावर्त घूर्णी गति भी की जाती है।

कैसे समझें कि अनाज काम कर रहा है:

यदि आप सु-जोक थेरेपी का उपयोग करते हैं, तो आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या यह विधि काम करती है, या यह केवल कुछ क्रियाओं का एक सेट है, और कुछ नहीं।

दानों को लगाने के कुछ समय बाद आपको गर्माहट, झुनझुनी, खुजली, हल्का दर्द महसूस होना चाहिए। यह आपको बताएगा कि सु जोक थेरेपी काम कर रही है और बीमारी का इलाज किया जा रहा है।

सु जोक चिकित्सा में किन बीजों का उपयोग किया जाता है?

घर पर सु जोक पद्धति के अनुसार उपचार के लिए, विभिन्न पौधों के बीजों के उपचार गुणों का उपयोग किया जाता है, और कीमती पत्थरों सहित पत्थरों की ऊर्जा का भी उपयोग किया जा सकता है।

काली मिर्च, अंगूर के बीज, मूंग, एक प्रकार का अनाज, बाजरा पर स्टॉक करें। सेब, नींबू, तोरी और कद्दू आदि के बीजों को फेंके नहीं।

कई बीजों में कड़ाई से परिभाषित फोकस होता है, कुछ ऐसे होते हैं जिनका उपयोग विस्तृत श्रृंखला में किया जाता है।

उदाहरण के लिए, गर्म मिर्च का उपयोग वार्मिंग के रूप में किया जाता है और सर्दी के लिए अच्छा होता है। वाइबर्नम के बीज हमारे दिल के आकार के समान होते हैं, और उनका रंग ऊष्मा ऊर्जा जैसा दिखता है - वे हृदय रोगों के इलाज के लिए बेहतर होते हैं। काली फलियाँ किडनी के आकार की होती हैं और रंग ठंडक का प्रतीक होता है और इस अंग को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सु-जोक चिकित्सा के लिए बीजों का चुनाव कैसे करें

चिकित्सा पद्धति के अनुसार उपचार के लिए, सबसे ताजे, सम, बिना क्षतिग्रस्त बीजों का चयन करें। उन्हें अंकुरित होने की क्षमता बनाए रखनी चाहिए - तभी वे उपचार शक्ति से भरे होते हैं। बासी, एक अनियमित आकार के साथ, रसायनों के साथ इलाज किया जाता है, तुरंत त्याग दें, वे बिंदुओं के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

सुजोक चिकित्सा से उपचार

आइए बीमारियों के घरेलू उपचार के विशिष्ट तरीकों पर गौर करें और आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं।

जुकाम और बहती नाक के लिए सू-जोक

सर्दी जुकाम और बहती नाक से उबरने के लिए दोस्तों समय बर्बाद न करें। पहले लक्षणों पर, नाक के पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करके उपचार शुरू करें। आप उन्हें हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों पर अंगूठे की गेंद के नाखून व्यूह के केंद्र में पाएंगे।

दर्द वाली जगहों पर मालिश करें और उन पर हरे बीज लगाएं। इस तकनीक का उपयोग करके, आप केवल बिंदु पर एक हरा वृत्त खींच सकते हैं।

खांसी के लिए सुजोक विधि

स्वरयंत्र, ब्रोंची और फेफड़ों के पत्राचार बिंदुओं को बीजों से उत्तेजित करके खांसी को ठीक किया जा सकता है। सबसे दर्दनाक वाले खोजें, और मूली, दाल, एक प्रकार का अनाज, या नींबू के बीज पर बैंड-ऐड लगाएं।

इसके अलावा, आप डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ या सिर्फ अपनी उंगली से 3-5 मिनट के लिए बिंदुओं की मालिश कर सकते हैं, और फिर उन्हें वर्मवुड सिगार से गर्म कर सकते हैं।

बढ़े हुए तापमान में कमी

तापमान को कम करने के लिए, मस्तिष्क के बिंदुओं पर कार्य करें, आप उन्हें दोनों हाथों की उंगलियों पर कीट प्रणाली पर पाएंगे।

सबसे पहले बर्फ के टुकड़े लगाएं, फिर उन पर काले रंग से पेंट करें।

गले में खराश के लिए सु जॉक

स्वरयंत्र के पत्राचार बिंदुओं की मालिश करें, आप उन्हें अंगूठे की गेंद के केंद्र में पाएंगे। इसके अतिरिक्त, टॉन्सिल के प्रोजेक्शन का पता लगाएं और इसके साथ भी काम करें, आपको मुंह के कोनों के प्रोजेक्शन के ठीक नीचे वांछित बिंदु मिलेगा। आप मेरे अन्य लेख में कुछ और टिप्स पढ़ सकते हैं।

ब्रोंकाइटिस उपचार

ब्रोंकाइटिस का इलाज करते समय स्वरयंत्र, श्वासनली, फेफड़े और ब्रोंची के पत्राचार बिंदुओं का उपयोग करें। पहले अपनी उंगलियों से इन बिंदुओं की गर्म मालिश करें और फिर दर्द वाले बिंदुओं पर सेब, चुकंदर, गुलाब कूल्हों, कुट्टू, काली मिर्च के बीजों को ठीक करें। फेफड़े के क्षेत्र के अलावा, सरसों के प्लास्टर के छोटे-छोटे टुकड़े ठीक करें, और तब तक पकड़ें जब तक आपको हल्की जलन महसूस न हो।

थूक से छुटकारा पाना आसान बनाने के लिए सेब, तरबूज, खरबूजे, तोरी या अंगूर के दानों को लगाकर श्वसन तंत्र के क्षेत्र की मालिश करें।

सु जोक सिरदर्द चिकित्सा का उपचार

सिरदर्द को ठीक करने के लिए, पहले इसके स्थानीयकरण का क्षेत्र निर्धारित करें। कीट प्रणाली में, यह हथेलियों और पैरों पर नाखून के फलांगों से मेल खाता है।

1. ललाट भाग में दर्द के लिए, नेल प्लेट के ऊपरी तीसरे हिस्से की मालिश करें।
2. अगर आप अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करेंगे तो ताज में दर्द दूर हो जाएगा।
3. अस्थायी मालिश उंगलियों की पार्श्व सतह पर बिंदुओं को हटा देगी।
4. सिर के पीछे - यह प्रत्येक उंगली के पीछे की ओर प्रक्षेपित होता है।

एक दर्दनाक बिंदु खोजने के बाद, इसे 2-5 मिनट के लिए पेन या नाखून से उत्तेजित करें। यदि दर्द समाप्त नहीं हुआ है, तो एक प्रकार का अनाज, चावल या बाजरा के दानों के साथ एक पैच लगाएं, उन्हें 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें, समय-समय पर धीरे से उन पर दबाव डालें और इससे बिंदुओं की मालिश करें।

आपको पता होना चाहिए कि अक्सर सिरदर्द आंतरिक अंगों की किसी बीमारी से उकसाया जाता है।

• उदाहरण के लिए, अस्थायी भाग में दर्द पित्ताशय की थैली के साथ समस्या का संकेत देता है। मूत्राशय या रीढ़ की बीमारी के कारण पश्चकपाल दर्द होता है।
• पेट के रोग के साथ आपको आगे के भाग में दर्द का अनुभव हो सकता है।

इस मामले में, रोगग्रस्त अंगों के अनुरूप बिंदुओं को उत्तेजित करें।

यदि दर्द उच्च दबाव के कारण होता है, तो अंगूठे के मध्य भाग को इलास्टिक बैंड से कसकर बांध दें, और जैसे ही उंगली का रंग बदलता है (लाल हो जाता है और फिर नीला होने लगता है), जल्दी से लोचदार को हटा दें। बैंड। उसके बाद दर्द वाले स्थान पर एक प्रकार का अनाज, बाजरा या चावल के बीज लगाएं।

दिल के दर्द के लिए थेरेपी

यदि दिल में दर्द होता है, तो तुरंत पत्राचार क्षेत्र की मालिश करें, जो मानक प्रणाली के अनुसार हाथ के टेनर के निचले हिस्से में स्थित है। अपनी उंगली से कई मिनट तक अपने हाथ की हथेली पर दर्द वाले स्थान की मालिश करें और फिर खीरे, वाइबर्नम, कद्दू या तोरी के बीजों को ठीक करें।

कमर दर्द के लिए

रीढ़ के पत्राचार के क्षेत्र, मैं आपको याद दिलाता हूं, कीट प्रणाली का उपयोग करना आसान है - उंगलियों के पीछे।

रीढ़ की हड्डी की बीमारी के मामले में, पहले मालिश की अंगूठी (3-10 मिनट) के साथ दर्द वाले बिंदुओं पर कार्य करें, और फिर एक श्रृंखला में एक प्रकार का अनाज, मूली या काली मिर्च के कुछ बीज लगाएं।

दांत दर्द के लिए सू-जोक

दांत दर्द कमजोर कर देता है, यह जीवन में हस्तक्षेप करता है और आप तुरंत इसका सामना करना चाहते हैं, घर पर सू जोक की मदद से ऐसा करना संभव है। ऐसा करने के लिए, "पशु सिर" मिलान प्रणाली का उपयोग करें।

इस प्रणाली के साथ, हमारे सभी दांतों के प्रोजेक्शन सभी उंगलियों पर नेल प्लेट के किनारे पर पाए जा सकते हैं। इस क्षेत्र में सबसे दर्दनाक बिंदु खोजें और डायग्नोस्टिक छड़ी से 2-5 मिनट तक मालिश करें। फिर चिपकने वाली टेप के साथ अनाज के बीज को ठीक करें। उसके बाद, तब तक दबाना शुरू करें जब तक कि दर्द पूरी तरह से गायब न हो जाए।

अनिद्रा से

नियमित अनिद्रा के साथ, सिर के पीछे, गुर्दे और ग्रीवा रीढ़ के बीच पत्राचार के क्षेत्र की तलाश करें। दर्द वाले स्थान पर दानों को ठीक कर दें। इस प्रक्रिया के अलावा, पहले से ही बिस्तर पर लेटे हुए, आप अंगूठे के नीचे एक इलास्टिक बैंड लगा सकते हैं (इसे बहुत ज्यादा कसें नहीं)। इसे तब तक छोड़ दें जब तक हल्की उनींदापन की स्थिति न आ जाए, फिर इसे हटाना सुनिश्चित करें।

वजन घटाने के लिए सु-जोक थेरेपी

वजन घटाने का तरीका बिल्कुल सुरक्षित है, और अगर आप गलत बिंदुओं को उत्तेजित करते हैं, तो भी यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

सद्भाव के नाम पर हम कितनी बार असली कारनामे करते हैं! खाने से मना करना, भूख से मरना। घर पर सु-जोक थेरेपी की मदद से आप गंभीर आहार प्रतिबंधों और भूख की भावनाओं के बिना वजन कम कर सकते हैं। मैं आपको चेतावनी देता हूं: वजन घटाने के त्वरित प्रभाव की अपेक्षा न करें, अतिरिक्त पाउंड धीरे-धीरे लेकिन लगातार चले जाएंगे। सख्त आहार के अधीन, आप 15 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। प्रति महीने। लेकिन इतनी तेज गति स्वास्थ्य के लिए वांछनीय नहीं है, इसलिए अपना समय लें।

वजन घटाने के लिए सु-जोक कैसे काम करता है

आप में बीज लगाना और सक्रिय बिंदुओं को उत्तेजित करना:

• पाचन तंत्र के काम में सुधार होगा, कब्ज दूर होगी।
• मेटाबॉलिज्म तेज होगा।
• भूख कम लगेगी।

घर का बना सू-जोक प्रक्रिया करने के लिए, आपको पौधों की छोटी टहनियों और चावल, सेब या एक प्रकार का अनाज के बीज की आवश्यकता होगी। अलसी के बीज करेंगे।

वजन घटाने के लिए रिसेप्टर फ़ील्ड एसोफैगस, नाभि, पेट, कोलन, पिट्यूटरी ग्रंथि और मुंह में स्थित हैं।

फोटो में इन मिलान बिंदुओं को खोजें। सबसे पहले, उन्हें अपनी उंगली से 2-3 मिनट के लिए मालिश करें, और फिर बीजों को बैंड-ऐड से ठीक करें:

नाभि और पिट्यूटरी ग्रंथि पर एक प्रकार का अनाज के बीज लगाने से आप अपनी भूख को कम कर सकते हैं - फोटो 1 देखें।

स्थिर संतृप्ति महसूस करने के लिए, हमारे पेट और अन्नप्रणाली के अनुरूप क्षेत्र में किसी भी पौधे की छोटी शाखाओं को ठीक करें - अंगूठे और उसके पैड पर। कृपया ध्यान दें: टहनी के विकास की प्राकृतिक दिशा भोजन (मुंह - आंतों) की उन्नति के विपरीत होनी चाहिए। फोटो 2 देखें।

बीजों को संकरे हिस्से के साथ नीचे की ओर जकड़ें (सेब के बीज सबसे अच्छे होते हैं) - इससे आपको तृप्ति का भी एहसास होगा। फोटो 2।

आप एक प्रकार का अनाज अनाज संलग्न करके आंतों के माध्यम से भोजन की गति की दिशा में रखकर आंतों की गतिशीलता में सुधार कर सकते हैं। फोटो 3।

कुछ अतिरिक्त:

• अगर कुट्टू के बीज की जगह अलसी के बीज को भूख दमन क्षेत्र में लगाया जाए तो कब्ज दूर हो जाएगी।
• बवासीर के तेज होने के साथ, वहां रखा गया जौ का दाना बचाएगा।
• सक्रिय वसा जलने से अंगूर के बीज में योगदान होता है।

आवेदन एक सप्ताह के लिए किया जाता है, फिर बीजों को बदलने की आवश्यकता होती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, भोजन की कुल कैलोरी सामग्री को कम करके अपने आप को उचित पोषण प्रदान करें। लेकिन पानी पीने की मात्रा बढ़ा दें।

दोस्तों, शायद लेख पढ़ने वालों में ऐसे लोग हैं जो जानते हैं कि सु-जोक थेरेपी क्या है और बीमारियों के इलाज के लिए घर पर इसका अभ्यास करते हैं। कृपया अपने इंप्रेशन और अपने कौशल साझा करें। प्यार से… गैलिना नेक्रासोवा।

आधुनिक दुनिया में, मनुष्य कई बीमारियों के अधीन है क्योंकि वह शरीर, मन और आत्मा को पवित्र रखने के सिद्धांत से भटक गया है। तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गया है और इसका नकारात्मक प्रभाव लंबे समय में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। रोजमर्रा की चिंताओं और समस्याओं में डूबे लोग सबसे महत्वपूर्ण चीज - शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। वैकल्पिक अभ्यास जैसे ध्यान, एक्यूपंक्चर, योग कक्षाएं सभी के लिए उपलब्ध हैं, उनकी प्रभावशीलता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है और लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

सु-जोक का इतिहास

सु जोक थेरेपी एक समग्र थेरेपी है जो हाथों और पैरों पर विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करके पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है। कोरियाई भाषा में "सु" का अर्थ हाथ और "जोक" का अर्थ पैर होता है। रूस, भारत, ऑस्ट्रेलिया, अमेरिका, ब्रिटेन और कोरिया जैसे देशों में पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा का पहले से ही अभ्यास किया जा रहा है।

वैकल्पिक चिकित्सा (सु जोक थेरेपी) में दिशा के संस्थापक एक कोरियाई वैज्ञानिक और प्रोफेसर जे वू थे, जिन्होंने 1980 के दशक में इसका अभ्यास करना शुरू किया था। कई वर्षों के नैदानिक ​​अभ्यास और अनुभव के बाद, उन्होंने पाया कि हथेलियों और पैरों के तलवों के क्षेत्र में कुछ क्षेत्र कुछ क्षेत्रों के अनुरूप होते हैं। उनकी राय में, रोगी के कुछ क्षेत्रों और फर्म और पैरों पर दबाव सभी को ठीक कर सकता है। पुराने दर्द और बीमारियों के प्रकार। प्राच्य चिकित्सा के क्षेत्र में एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक एक नवप्रवर्तक हैं जिन्होंने शरीर के कुछ हिस्सों में हाथों और पैरों पर बिंदुओं के पत्राचार की लघु प्रणालियों की खोज की और उन्हें व्यवस्थित किया।

व्यापक उपचार प्रणाली

कोरियाई सु जोक थेरेपी एक व्यापक उपचार प्रणाली के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा का एक हिस्सा है जिसमें शरीर को उसके प्राकृतिक और स्वस्थ संतुलन में वापस लाने के लिए विभिन्न तरीके शामिल हैं। चिकित्सा के निम्नलिखित तरीके हैं:

• मैग्नेटोथेरेपी।
• बीज थेरेपी (तेजी से उपचार को बढ़ावा देने के लिए अतिरिक्त जीवन शक्ति के लिए)।
• रंग चिकित्सा।
• मुस्कान ध्यान।
• योग।
• क्रिस्टल थेरेपी।
• मोक्सीबस्टन।
• सु-जोक मसाजर।
• एक्यूपंक्चर।

सु-जोक उपचार पूरे शरीर पर लक्षित होता है, हालांकि, इसका सीधा प्रभाव विशेष रूप से पैरों और बाहों पर पड़ता है, क्योंकि यह माना जाता है कि शरीर के इन विशेष भागों की मदद से सभी बीमारियों और बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। हाथ और पैर मानव शरीर की शारीरिक रचना की एक दर्पण छवि हैं, जिसमें सभी अंग और संरचनाएं जुड़ी हुई हैं।

इस क्षेत्र में अभ्यास करने वाले डॉक्टरों का दावा है कि सु-जोक उपकरण, कुछ बिंदुओं को प्रभावित करने के लिए चिकित्सा वास्तविक चमत्कार कर सकती है। वे पीठ, गर्दन और जोड़ों के दर्द में मदद करते हैं जो खेल चोटों या गठिया से उत्पन्न हो सकते हैं। सु-जोक थेरेपी प्रजनन विकारों और त्वचा की समस्याओं, हाथ के माइग्रेन, पाचन विकारों, दृष्टि समस्याओं, अवसाद और फोबिया का इलाज करती है।

सु-जोक उपकरण

प्रभावित करने के लिए प्रभावी उपकरण सामान्य और रंग चिकित्सा, विशेष अंगूठियां, रबर बैंड और अन्य मालिश करने वाले (सु जोक बॉल) हैं। सत्रों की संख्या रोगी की इच्छा और रोग की उपेक्षा की डिग्री पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, अधिकांश रोगी पहले सत्र के बाद सुधार महसूस करने लगते हैं। सु-जोक पद्धति से उपचार से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में आमतौर पर 6 से 12 सत्र लगते हैं।

सु जोक थेरेपी में मसाज रिंग एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। यह लचीली और आकर्षक अंगूठी किसी भी आकार में फिट बैठती है। मालिश बहुत सरलता से की जाती है: आपको इसे अपनी उंगली पर रखने और ऊपर और नीचे स्क्रॉल करने की आवश्यकता होती है। एक्यूप्रेशर का चिकित्सीय प्रभाव उंगलियों और हाथों में रक्त परिसंचरण में सुधार के रूप में प्रकट होता है।

लाभ

• सबसे पहले, यह सुरक्षित है, क्योंकि शरीर के प्रभावित क्षेत्र के अनुरूप केवल हाथ और पैर के बिंदु ही सू-जोक के संपर्क में आते हैं, न कि स्वयं शरीर के।
• उपचार के कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं जिन्हें तुरंत समाप्त नहीं किया जा सकता है।
• ग्राहक की जरूरतों के अनुसार सु-जोक चिकित्सा पद्धति का चयन किया जाता है।
• ग्राहकों को देखभाल के निर्देश दिए जाते हैं, कोई भी तकनीक सीख सकता है और इसे अपने दम पर लागू कर सकता है।

सर्वोत्तम वैकल्पिक चिकित्सा में से एक

वर्तमान में, पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के साथ, तथाकथित वैकल्पिक चिकित्सा बहुत लोकप्रिय है, जिसका उद्देश्य विभिन्न रोगों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए मानव मन और शरीर की अव्यक्त आंतरिक क्षमताओं को सक्रिय करके समग्र उपचार करना है।

सु जोक थेरेपी सर्वोत्तम वैकल्पिक दवाओं में से एक है। बड़ा लाभ यह है कि रोगी स्वतंत्र रूप से अपनी भलाई को नियंत्रित कर सकता है और घर पर सुरक्षित स्थान पर अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन कर सकता है। सु जोक थेरेपी उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण है। यह बीमारी को रोकने और ठीक करने का अवसर है, साथ ही दवाओं के उपयोग के बिना स्वास्थ्य को बहाल करने का अवसर है।

सु-जोक चिकित्सा पद्धति में मानव शरीर की ऊर्जा प्रणाली को स्व-विनियमित करने की क्षमता को सक्रिय करना शामिल है। विशेष माइक्रोडॉट्स के स्थान को जानकर, मानव शरीर में किसी भी रोगग्रस्त अंग का प्रभावी ढंग से उपचार करना संभव है, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर सीधे कार्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक काफी ठोस लाभ, दर्द रहित और सुविधाजनक है।

सु-जोक एक्यूपंक्चर: उपचार और रोकथाम

एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर, दाग़ना और दबाव के संयुक्त उपयोग से उत्तेजना के माध्यम से रोगों के इलाज की एक विधि है। यह एक बहुआयामी उपचार प्रणाली है। पहला पहलू हाथ और पैरों पर कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करके प्रणाली का शारीरिक उपचार है। इस प्रकार की चिकित्सा अपने उपयोग में आसानी, सुरक्षा, प्रभावकारिता और अच्छी उपचार दर के कारण बहुत लोकप्रिय है। सु जोक एक्यूपंक्चर में कोई निषिद्ध या खतरनाक अभ्यास शामिल नहीं है। उपचार का दूसरा पहलू शास्त्रीय एक्यूपंक्चर से उधार लिया गया है और इसमें एक्यूपंक्चर शामिल है।

इस प्रणाली की मदद से शरीर प्रणाली के किसी भी हिस्से के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकारों दोनों के रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज संभव है। एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति भी इस विधि का प्रयोग रोगों से बचाव के लिए कर सकता है। इस तरह के प्रोफिलैक्सिस में हाथों और पैरों (सुइयों का उपयोग किए बिना) पर संबंधित बिंदुओं की केवल उत्तेजना (मालिश) शामिल हो सकती है। इस प्रकार, आप अपने आप को बीमारियों से बचा सकते हैं, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत और बनाए रख सकते हैं।

एक्यूपंक्चर से किन बीमारियों का इलाज किया जा सकता है? इसमें सिरदर्द, मिर्गी, मनोरोग संबंधी विकार, आंखों, कान, गले, नाक, हृदय और मूत्र प्रणाली के रोग शामिल हैं। आप मतली, कब्ज, दस्त आदि जैसी पाचन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, और यह उन बीमारियों की एक छोटी सूची है जिन्हें सु-जोक एक्यूपंक्चर खत्म करने में मदद करेगा।

ऊर्जा संतुलन

सभी रोग पहले अवचेतन में उत्पन्न होते हैं, जिससे कुछ अंगों में ऊर्जा का असंतुलन हो जाता है। सु जोक इस सिद्धांत पर आधारित है कि प्रत्येक व्यक्ति में ऊर्जा का निरंतर प्रवाह होता रहता है। चिकित्सा का मुख्य कार्य इस आंतरिक शक्ति को संतुलित करना है। यह थेरेपी द्वि-आयामी है। एक ओर - भौतिक आयाम, और दूसरी ओर - तत्वमीमांसा।

समग्र रूप से मानव शरीर की शारीरिक रचना को समझने में, हाथ और पैर स्वयं पूरे शरीर की दर्पण छवि होते हैं। अंगूठे सिर हैं, छोटी उंगलियां और तर्जनी हाथ हैं, और मध्यमा और अनामिका पैर हैं। मानव शरीर की विशेषताओं में से एक शरीर और उसके कुछ हिस्सों के बीच एक निश्चित संचार प्रणाली का अस्तित्व है। इस प्रकार, यदि शरीर का कोई अंग किसी बीमारी से प्रभावित है, तो यह निश्चित रूप से उस स्थान पर परिलक्षित होगा जो प्रभावित क्षेत्र से मेल खाता है।

प्रभावी और सस्ती

शरीर के अंगों के बीच गहरे आंतरिक संबंध का प्रमाण विशेषज्ञों द्वारा नोट किया गया उच्च उपचारात्मक प्रभाव है। उपचार के सिद्धांतों को सार्वजनिक किए जाने के बाद, कोरिया और अन्य देशों में कई लोग जिनके पास चिकित्सा शिक्षा नहीं थी, उन्होंने पद्धति के सिद्धांत का अध्ययन किया, इसे व्यवहार में लागू किया और महत्वपूर्ण सफलता हासिल की।

मनुष्य की सबसे पोषित इच्छाओं में से एक पूर्ण स्वास्थ्य में रहना है। सभी रोग वंशानुगत नहीं होते हैं, वे काम करने की स्थिति, सामाजिक वातावरण और आर्थिक स्थिति का परिणाम हो सकते हैं। इससे सरल, सस्ती (उदाहरण के लिए, सु-जोक मालिश) और साथ ही उपचार के प्रभावी तरीकों का प्रसार होता है।

मुख्य बात स्वास्थ्य है!

हाथ और पैर भौतिक शरीर की लघु प्रतिकृतियों से कहीं अधिक हैं। वे ऊर्जा प्रणाली और उसके घटकों - मेरिडियन और चक्रों से जुड़े हुए हैं। यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि ऊर्जा प्रणाली के विभिन्न भागों को उत्तेजित करने के अपेक्षाकृत सरल तरीके सु-जोक चिकित्सा में उल्लेखनीय परिणाम देते हैं। इस तकनीक के उपयोग पर प्रतिक्रिया से पता चलता है कि यह वास्तव में काम करता है, रोगियों को पहली प्रक्रिया के बाद शक्ति में वृद्धि और भलाई में सुधार दिखाई देता है। इतिहास बड़ी संख्या में ऐसे मामलों को जानता है जब वैकल्पिक चिकित्सा ने घातक रूप से बीमार लोगों को अपने पैरों पर खड़ा कर दिया, जबकि पारंपरिक चिकित्सा ने सिर्फ कंधे उचका दिए।

प्रभावी और प्राकृतिक सु-जोक थेरेपी किसी भी तरह की दवाओं और दवाओं को स्वीकार नहीं करती है, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। एक सरल समग्र प्रणाली विभिन्न रोगों के उपचार में मदद करती है। शरीर में ऊर्जा के संतुलन को ठीक करने के लिए हाथों और पैरों को प्रभाव क्षेत्र के रूप में उपयोग किया जाता है। विभिन्न उत्तेजना विधियों का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, एक्यूप्रेशर, मैग्नेट, रिंग, और इसी तरह, प्रभावित क्षेत्रों को प्रभावित करना संभव है, जो बदले में, ऊर्जा के प्रवाह को सामान्य करता है, जिससे तेजी से दर्द से राहत मिलती है। कोई भी विकृति, चाहे तीव्र या पुरानी हो, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, मांसपेशियों, अंगों से जुड़ी होती है। यहां तक ​​कि भावनात्मक संकट, मादक पदार्थों की लत, और इसी तरह की अन्य चीजों को दवाओं के उपयोग के बिना ठीक किया जा सकता है।

सु जोक चिकित्सा व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त नहीं है, लेकिन दुनिया भर के कई देशों में इसका अभ्यास किया जाता है। डॉक्टर, ओस्टियोपैथ, एक्यूपंक्चरिस्ट, स्पोर्ट्स थेरेपिस्ट, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, मसाज थेरेपिस्ट अपने अभ्यास में वैकल्पिक चिकित्सा का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। रूसी वैज्ञानिकों और डॉक्टरों द्वारा बड़े अध्ययन भी किए गए हैं, और उनके परीक्षण इस तरह के उपचार के सकारात्मक गतिशीलता और अत्यंत उत्साहजनक परिणामों को साबित करते हैं।

सु-जोक अपेक्षाकृत युवा है - इसे लगभग एक चौथाई सदी पहले विकसित किया गया था दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे-वू. हालाँकि, यह प्राचीन तिब्बती चिकित्सा ज्ञान की व्यापक परंपरा पर आधारित है। इसकी मदद से आप शरीर की तनाव प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं, इसमें सेल्फ हीलिंग की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

कोरियाई से अनुवादित, "सु-जोक" का अर्थ है "हाथ - पैर।" एक कोरियाई डॉक्टर ने अपनी पद्धति के लिए इतना अजीब नाम क्यों चुना? तथ्य यह है कि शरीर के ये हिस्से व्यापक प्रतिवर्त क्षेत्र हैं। यहां केंद्रित तंत्रिका अंत सभी मानव अंगों के साथ तंत्रिका तंतुओं से जुड़े हुए हैं। हाथ और पैर पर, आप मानव शरीर के किसी भी अंग, उसके सभी अंगों के अनुरूप एक बिंदु पा सकते हैं।

प्रतिक्रिया सिद्धांत

जब किसी विशेष अंग में विकृति उत्पन्न होती है, तो ऊर्जा प्रवाह बाधित होता है, और अजीबोगरीब शॉर्ट सर्किट होते हैं। हाथों और पैरों पर स्थित "पत्राचार बिंदुओं" पर उनके साथ जुड़े हुए, ये बंद भी दिखाई देते हैं: यदि आप उन पर दबाते हैं तो वे विशेष रूप से दर्दनाक हो जाते हैं। यह दर्द है जो रोगग्रस्त अंग से मेल खाने वाले सही बिंदु को खोजने में मदद करता है। इन बिंदुओं को प्रभावित करते हुए, हम, प्रतिक्रिया के सिद्धांत के अनुसार, रोगग्रस्त अंग में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करते हैं।

असल बात पर आओ

इन बिंदुओं को अलग-अलग तरीकों से उत्तेजित किया जा सकता है - एक विशेष डायग्नोस्टिक जांच के साथ मालिश की मदद से, एक मिनी मसाजर, वर्मवुड, कोयले या जुनिपर सिगार (मोक्सा) के साथ गर्म करना, छोटे मैग्नेट (लम्बी या तारों के रूप में) सेट करना। इन उपकरणों को स्वास्थ्य आपूर्ति स्टोर में पाया जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। हालांकि, अगर आपके पास विशेष उपकरण नहीं हैं, तो निराशा न करें। आप रिफ्लेक्सोजेनिक बिंदुओं को एक ब्लंट लेड के साथ एक पेंसिल के साथ सक्रिय कर सकते हैं, एक स्क्रिबल बॉलपॉइंट पेन, एक लकड़ी की छड़ी एक शंकु (लेकिन तेज नहीं), एक माचिस, एक नख, एक कुंजी की नोक (यह सुविधाजनक है कि किस मामले में ये चीजें हमेशा हाथ में रहती हैं), साथ ही चिपकने वाली टेप के साथ बीजों को सही बिंदुओं पर चिपकाने के लिए।

काली मिर्च, एक प्रकार का अनाज, मटर के बीज, बीन्स, दाल, मूली, चुकंदर, सेब का उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि बीज जीवित हैं, अर्थात उनमें अंकुरित होने की क्षमता है। उन्हें एक दिन से अधिक समय तक नहीं छोड़ा जाता है और समय-समय पर उन पर दबाव डाला जाता है, बिंदुओं की मालिश की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो एक दिन में नए बीज बदल दें।

अंगूठा लड़का

सू-जोक चिकित्सा पद्धति में महारत हासिल करने के लिए, व्यक्ति को तकनीक में सन्निहित पत्राचार के सिद्धांतों को समझना चाहिए और बिंदुओं की स्थलाकृति का अध्ययन करना चाहिए।

मानक पत्राचार प्रणाली के अनुसार, पूरे शरीर को हाथ और पैर पर प्रक्षेपित किया जाता है। इस मामले में, अंगूठे सिर के अनुरूप होते हैं, हाथों और पैरों की तीसरी और चौथी उंगलियां पैरों के अनुरूप होती हैं, दूसरी और पांचवीं हाथों के अनुरूप होती हैं, धड़ को हथेली और तलवों पर प्रक्षेपित किया जाता है।

लेकिन एक सहायक प्रणाली भी है - "कीट प्रणाली", जिसके अनुसार शरीर के सभी हिस्सों और आंतरिक अंगों को प्रत्येक अंगुलियों, दोनों हाथों और पैरों पर प्रक्षेपित किया जा सकता है। उसी समय, उंगली का ऊपरी भाग सिर से मेल खाता है, मध्य एक धड़ से, निचला एक पैर से: एक उंगली वाला असली लड़का।

समस्या होने पर कहां दबाएं?

सिर दर्दअंगूठे के पैड पर सबसे दर्दनाक बिंदु पर दबाकर हटाया जा सकता है। इसके बाद बड़े पैर की उंगलियों की गेंदों की मालिश भी की जा सकती है। गर्मी और लाली की भावना प्रकट होने तक 3-5 मिनट तक बिंदुओं पर जोर से दबाएं।

उच्च रक्तचाप के साथसभी उंगलियों की युक्तियों को काले या भूरे रंग में लगा-टिप पेन से रंगा जाना चाहिए। इसके अलावा, उंगलियों के ऊपरी तीसरे पर सबसे दर्दनाक बिंदु पर, एक प्रकार का अनाज या मूली के बीज को प्लास्टर के साथ तय किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, आप पिंडली के पत्राचार के क्षेत्रों (तीसरी और चौथी अंगुलियों के मध्य फलांगों की आंतरिक सतह पर) काली मिर्च प्लास्टर या सरसों के मलहम पर रख सकते हैं - जब तक कि लालिमा और जलन दिखाई न दे।

जुकाम के साथ- यह सब आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों पर निर्भर करता है।

यदि आपके पास है बहती नाक, आपको साइनस के अनुरूप बिंदु देखने की जरूरत है। यह अंगूठे के ऊपरी फलांक्स के मध्य में स्थित होता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप डायग्नोस्टिक जांच के साथ अन्य उंगलियों के साथ-साथ बड़े पैर की उंगलियों के पैड पर संबंधित बिंदुओं को उत्तेजित कर सकते हैं।

पर गला खराब होनास्वरयंत्र, टॉन्सिल और श्वासनली के अनुरूप दर्द बिंदुओं को खोजें और उत्तेजित करें। वे पहले फलांक्स (लगभग मोड़ पर) के आधार पर और अंगूठे के दूसरे फलांक्स के शीर्ष पर पाए जा सकते हैं। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रत्येक उंगली पर दबाव बिंदु के साथ उत्तेजित करें।

पर थूक निकलने में कठिनाईऊपर की ओर निर्देशित निचोड़ने वाले आंदोलनों के साथ दोनों हाथों के अंगूठे के आधार की मालिश करना आवश्यक है। आप अपने मुक्त हाथ के अंगूठे, एक छोटे रोलर मालिश, नैदानिक ​​जांच का उपयोग कर सकते हैं। ब्रोंची और फेफड़ों के प्रक्षेपण पर मालिश के बाद प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक दिन के लिए चिपकने वाला प्लास्टर के साथ सेब के बीज गोंद कर सकते हैं (ऊपर इंगित करें), गर्म मोक्सस, गोंद काली मिर्च प्लास्टर या सरसों के प्लास्टर डालें, आवश्यक आकार के टुकड़े काट लें . सरसों को 5 से 20 मिनट तक रखना चाहिए - जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए और जल न जाए।

पर सूखी हैकिंग खांसीमेडुला ऑबोंगेटा के अनुरूप बिंदुओं को सक्रिय करना आवश्यक है, यह लहसुन के टुकड़ों की मदद से संभव है। डॉट्स बीच में थंबनेल के आधार पर स्थित हैं।

पर कान में दर्दआपको थंबनेल के दाएं और बाएं सबसे दर्दनाक बिंदुओं को देखने की जरूरत है और गर्मी दिखाई देने तक उनकी मालिश करें। बड़े पैर की उंगलियों पर भी ऐसा ही करें।

कई उपचार शामिल हैं। पुटी, पैर और टखने पर अंगों और शरीर के अंगों के पत्राचार बिंदुओं को प्रभावित करने की विधि सबसे सुलभ, सरल और काफी प्रभावी है। हाथ के नक्शे से परिचित होने के बाद, मानव शरीर के साथ इसकी समानता को पहचानते हुए, कोई भी व्यक्ति, थोड़े प्रशिक्षण के बाद, सू-जोक उपचार की तकनीकों में महारत हासिल कर लेगा, अपनी और अपने प्रियजनों की मदद करने में सक्षम होगा।

पहली बार, सुजोक (सु-जोक) चिकित्सा के संस्थापक प्रोफेसर पाक जे वू द्वारा 20 साल पहले होलोग्राफिक पत्राचार प्रणाली को मान्यता, मूल्यांकन और उपचार के लिए इस्तेमाल किया गया था। उसने अपने हाथ को देखा, उसका विरोध करते हुए अपने अंगूठे को अलग किया और देखा कि हाथ का आकार एक व्यक्ति के समान है, जिसमें 2 हाथ, 2 पैर, सिर और धड़ शामिल हैं।



इस समानता पर किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों और हड्डियों को समानुपातिक रूप से प्रक्षेपित करते हुए, छाती और पेट की गुहाओं को हाथ पर जीवन रेखा के अनुरूप एक डायाफ्राम रेखा के साथ विभाजित करते हुए, प्रोफेसर पाक ने एक मानक पत्राचार प्रणाली की खोज की। मानक सु-जोक प्रणाली में, छाती हाथ की तालु की सतह (टेनार पर) पर अंगूठे के आधार पर एक ऊंचाई पर स्थित थी, उदर गुहा ने हथेली के बाकी हिस्सों पर कब्जा कर लिया था। सू-जोक पत्राचार प्रणालियों के अनुसार निदान करते हुए, प्रोफेसर ने रोगी के प्रभावित अंगों के अनुरूप दर्दनाक बिंदु पाए। समान बीमारियों वाले अलग-अलग लोगों में, बिंदुओं के स्थान में कुछ अंतर थे - स्थानीयकरण की व्यक्तिगत विशेषताओं और रोग प्रक्रिया के चरण के अनुरूप। सु-जोक उपचार के सत्र आयोजित करते समय - 30-90 सेकंड के लिए लकड़ी या धातु की छड़ी के साथ बिंदुओं को गूंधना - अंक गायब हो गए और इसके साथ ही अंग में दर्द गायब हो गया। इस तरह के कई सत्रों के बाद, दर्द संवेदनाएं पूरी तरह से गायब हो गईं, उद्देश्य अनुसंधान विधियों (अल्ट्रासाउंड, आदि) का संचालन करते समय, एक स्वस्थ अंग की एक तस्वीर देखी गई। प्रोफेसर ने एक विनियमन प्रणाली के अस्तित्व का सुझाव दिया, जिसके लिए पत्राचार बिंदुओं से सूचना दी जाती है। आगे के शोध और नैदानिक ​​परीक्षणों ने उनके निष्कर्षों की पुष्टि की। तो सु (हाथ) जोक (पैर) चिकित्सा का जन्म हुआ।

अन्य पत्राचार प्रणालियों को बाद में खोजा गया:

हाथों और पैरों की मिनी-प्रणाली - सु-जोक पत्राचार की मानक प्रणाली में प्रत्येक हाथ और पैर पर - एक मिनी-हाथ और मिनी-पैर भी होता है, और अंग भी उन पर प्रक्षेपित होते हैं। एक छोटे से क्षेत्र में पत्राचार बिंदुओं के बड़े संचय और उनके कुल उत्तेजना की संभावना के कारण, मिनी-सिस्टम में उपचार अक्सर तेज और अधिक प्रभावी होता है।

एक कीट की बड़ी प्रणाली - एक व्यक्ति के हाथ और पैर भी पूरे शरीर में एक निश्चित समानता रखते हैं। हाथ सिर से मेल खाता है, प्रकोष्ठ छाती से मेल खाता है, कंधे उदर गुहा से मेल खाता है, पैर और हाथ जोड़ों पर मुड़े हुए हैं और पक्षों से टक किए गए हैं। एक कीट के शरीर की संरचना के साथ प्रक्षेपण की समानता के कारण "कीट प्रणाली" नाम दिया गया है।



कीट की छोटी प्रणाली कीट की बड़ी प्रणाली से मेल खाती है, लेकिन हाथ या पैर प्रत्येक उंगली पर प्रक्षेपित होता है, जबकि 3 अंगुलियां शरीर के 3 भागों के अनुरूप होती हैं।



एरिकल पत्राचार प्रणाली भ्रूण के समान है, जो दो संस्करणों में स्थित है - ऊपर का सिर - इस प्रणाली का उपयोग तीव्र स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है, और नीचे के सिर - पुरानी प्रक्रियाओं के उपचार के लिए।

पत्राचार प्रणालियों से परिचित होने के बाद, हम सीधे निदान और उपचार के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

योजना के अनुसार हाथ या पैर की मानक सू-जोक प्रणाली के अनुसार निदान किया जाता है:

1. _ यह निर्धारित किया जाता है कि पैथोलॉजिकल प्रक्रिया किन 7 क्षेत्रों (सिर, चार अंग, छाती, उदर गुहा) में स्थित है

2. _ यह निर्दिष्ट किया जाता है कि परेशान करने वाला अंग डायाफ्राम के ऊपर या नीचे स्थित है या नहीं। डायाफ्राम के ऊपर का स्थान - छाती के अंगों को नुकसान का संकेत देता है, हाथ पर यह क्षेत्र अंगूठे के उत्थान से मेल खाता है। डायाफ्राम के नीचे पेट के अंग होते हैं।

3. _ हाथ के पीछे या हथेली की तरफ से अंग पर प्रभाव के दृष्टिकोण का विकल्प निर्धारित किया जाता है। हाथ का पिछला भाग शरीर की पिछली सतह से मेल खाता है और रीढ़, गुर्दे, पीठ की मांसपेशियों आदि को प्रभावित करने के लिए चुना जाता है। पामर सतह पेट के अंगों, हृदय और फेफड़ों के सू-जोक उपचार के लिए सुविधाजनक है। पैरों की सतहों के प्रक्षेपण की खोज कुछ अधिक कठिन है। ऐसा माना जाता है कि पीछे की सतहों को मध्य और अनामिका की पार्श्व सतहों के क्षेत्रों पर एक दूसरे का सामना करना पड़ता है। इसी समय, बाएं हाथ की मध्यमा उंगली बाएं पैर से, दाहिने हाथ से दाहिने पैर की, बाएं हाथ की अनामिका से दाहिने पैर की और दाहिने हाथ से दाहिने पैर से मेल खाती है। पटेला की पूर्वकाल सतहों और क्षेत्रों को तर्जनी और छोटी उंगलियों का सामना करने वाली मध्य और अनामिका की पार्श्व सतहों के क्षेत्रों पर प्रक्षेपित किया जाता है। एक व्यक्ति हाथ पर प्रक्षेपित होता है - अपने पैरों को बाहर की ओर करके खड़ा होता है, पैरों की पिछली सतह को छिपाता है।

4. _ यह निर्धारित किया जाता है कि परेशान करने वाला अंग शरीर के किस आधे हिस्से में स्थित है। यदि हाथों को खुली हथेलियों के साथ आगे, बाईं ओर - अंगूठे के करीब रखा गया है, तो शरीर के बाएं आधे हिस्से को छोटी उंगली तक - दाईं ओर, 3 और 4 के बीच के केंद्र में - मध्य रेखा पर रखा गया है। दाएं - मध्य रेखा से छोटी उंगली तक, शरीर के बाएं आधे हिस्से को, अंगूठे को - दाईं ओर प्रक्षेपित किया जाता है।

5. _ यदि आवश्यक हो, तो अंगों के जोड़ एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करते हैं, जिनमें से अनुमान स्पष्ट रूप से उंगलियों और नाभि के फालेंजों के जोड़ों से बंधे होते हैं - हथेली के केंद्र में प्रक्षेपित होते हैं।

6. _ अंतिम उपचार बिंदु मेंसु-जोक थेरेपी प्रभावित अंग के प्रस्तावित प्रक्षेपण क्षेत्र के विभिन्न हिस्सों में वैकल्पिक दबाव के साथ तेज दर्द की खोज करके निर्धारित किया जाता है। दबाने को किसी भी कामचलाऊ वस्तु - माचिस, पेंसिल या विशेष जांच के साथ किया जा सकता है। विभिन्न क्षेत्रों में दबाते समय समान बल बनाए रखना महत्वपूर्ण है - यह आपको वांछित मिलान बिंदु को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।

प्रभावित अंग के अनुरूप एक तीव्र दर्दनाक बिंदु पाए जाने के बाद, हम उपचार के लिए आगे बढ़ते हैं।

सु-जोक में चिकित्सीय प्रभावों के विकल्प विविध हैं। यह हो सकता था:

- _ साधारण दबाव और साननासंज्ञाहरण के प्रभाव तक जांच

- _ तैयार करना जुकाम के लिए विशेष औषधीय सिगार या काली मिर्च का प्लास्टर। पेट के अंगों की तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए हीटिंग का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जैसे कि एपेंडिसाइटिस, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क एक्यूट एडेमेटस स्टेज में (वार्म बैक एरिया), धमनी उच्च रक्तचाप (हृदय क्षेत्र गर्म), यानी ऐसे मामलों में जहां, चिकित्सा विचारों के अनुसार, शरीर के इन क्षेत्रों में वार्मिंग का संकेत नहीं दिया जाता है।

- _ मालिश और सानना।सु-जोक कान पत्राचार प्रणाली में प्रदर्शन करते समय तकनीक विशेष रूप से प्रभावी होती है। यह कलाई और उंगलियों के जोड़ों को गूंधने के लिए भी उपयोगी है - चीनी विचार के अनुसार, यह क्रिया जोड़ों में संचित क्यूई ऊर्जा को मुक्त करती है।

- _ एक्यूपंक्चर, स्कारिफायर के साथ रक्तपात - गंभीर ठहराव के साथ, एडिमा, गाढ़ा, काला रक्त निकलता है - इसे बिना रुके धब्बा देना चाहिए।

- _ मैग्नेटो थेरेपी।उत्तरी ध्रुव से जुड़ा चुंबक ऊतकों को ऊर्जा देता है, उन्हें उत्तेजित करता है, अंग की कमी, अंग की कमजोरी, इसके समर्थन की आवश्यकता, पुरानी बीमारियों के लिए उपयोगी है। दक्षिणी ध्रुव से जुड़ा हुआ - चुंबक ऊर्जा लेता है, यह अधिक ऊर्जा वाले, अतिसक्रिय तीव्र रोगों में उपयोगी है। मैग्नेट के दीर्घकालिक प्लेसमेंट से पहले, एप्लिकेशन डायग्नोस्टिक्स करना महत्वपूर्ण है। 15-20 मिनट के लिए किसी पोल के साथ चुंबक लगाकर, हम यह निर्धारित करते हैं कि सामान्य स्थिति में सुधार होता है या बिगड़ता है, परेशान अंग की स्थिति। यदि स्थिति में सुधार होता है, तो चुंबक को एक प्लास्टर के साथ तय किया जाता है और तब तक पहना जाता है जब तक लक्षण पूरी तरह से हल नहीं हो जाते। यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो चुंबक विपरीत दिशा में मुड़ जाता है।

- _ धातु चिकित्सा।पीली धातु के तारे चुंबक के उत्तरी ध्रुव की क्रिया के समान सक्रिय होते हैं, सफेद वाले निरोधात्मक होते हैं, दक्षिणी ध्रुव के समान।

- _बीज चिकित्सा। बीज जैविक उत्तेजक हैं। नमी और शरीर के तापमान के प्रभाव में, प्रभावित अंग के सू-जोक प्रक्षेपण में एक प्लास्टर के साथ तय किया गया, बीज जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को छोड़ते हैं, पत्राचार बिंदुओं के चयनात्मक उत्तेजना में योगदान करते हैं। आवेदन का समय - 8-24 घंटे। आंखों के उपचार के लिए, काली मिर्च का उपयोग किया जाता है, रीढ़ के लिए - एक प्रकार का अनाज के बीज, हृदय के लिए - लाल वाइबर्नम, पेट के अंगों का इलाज मकई के बीज, कद्दू के बीज, फेफड़े - चावल के बीज, मस्तिष्क - अखरोट के साथ किया जाता है। किडनी - लाल बीन्स। सेब के बीज, मूंग और एक प्रकार का अनाज के उपचार गुण सार्वभौमिक हैं। गर्म मिर्च के बीज जुकाम के लिए कारगर होते हैं।

- _ रक्तस्राव रोकेंएक रबर बैंड के साथ। तकनीक को एक काले लोचदार बैंड या धागे का उपयोग करके किया जाता है, जो प्रक्षेपण क्षेत्र पर घाव के प्रक्षेपण स्थल के ऊपर खींचा जाता है, जैसे कि एक नियमित टूर्निकेट लगाया गया हो। चूंकि हाथ हाइपोक्सिया के लिए बहुत प्रतिरोधी है, इसलिए कोई खतरा नहीं है अगर उंगली थोड़ी देर के लिए नीली नहीं होती है, शिरापरक जमाव बनता है। 30-60 सेकेंड में खून बहना बंद हो जाता है। मसूड़े को हटाने के बाद - उंगली जल्दी से अपना रंग बहाल कर लेती है, खून बहना बंद हो जाता है फिर से शुरू नहीं होता है।

- _ हाथ पर, आप "मिरर" व्यायाम और सर्पिल जिम्नास्टिक के आंदोलनों को अंजाम दे सकते हैं,निष्पादन तकनीक को शरीर से प्रक्षेपण में स्थानांतरित करना।

- _ तन्यता प्रभावसु-जोक पत्राचार प्रणाली में, इसका उपयोग रीढ़ की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। रीढ़ का प्रक्षेपण क्षेत्र दूसरे हाथ की दो अंगुलियों के बीच तय होता है और थोड़े प्रयास से ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ फैला होता है। काठ का रीढ़ का प्रक्षेपण पैरों के अनुरूप मध्य और अनामिका के लिए नरम कर्षण द्वारा बढ़ाया जा सकता है। सिर के अनुरूप अंगूठे के नेल फालानक्स पर खींचकर गर्दन के प्रक्षेपण को बढ़ाया जाता है।

ब्रश की एक उल्लेखनीय विशेषता संक्रमण के प्रति इसका प्रतिरोध है। उपचार से पहले विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, यह आपके हाथ धोने के लिए पर्याप्त है। ऑरिकल पर, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए कि एक्यूपंक्चर और रक्तपात का उपयोग न करें, ताकि उपास्थि को नुकसान न पहुंचे।

आपातकालीन मामलों में विशेष उपकरणों की अनुपस्थिति में, किसी भी वस्तु का उपयोग पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए किया जा सकता है - चाबियां, पेन और यहां तक ​​​​कि दांतों से काटना।

यह याद रखना चाहिए कि जोखिम के प्रभावों के लिए दो विकल्पों में से - चिकित्सीय और संभावित रूप से खतरनाक - शरीर हमेशा एक चिकित्सीय विकल्प चुनता है। यह सुविधा अनुपालन प्रणालियों को सुरक्षित बनाती है, और उन पर आधारित उपचार को सरल और प्रभावी बनाती है।

हाथ और पैर के सु-जोक मिलान की मानक प्रणालियों का उपयोग चेतना के नुकसान, गंभीर धमनी हाइपोटेंशन, दर्द, दर्दनाक आघात के लिए आपातकालीन देखभाल के परिसर में किया जा सकता है। पुनर्जीवन तकनीक जीवन के प्रमुख अंगों और शास्त्रीय एकोप्रेशर की तकनीकों के पत्राचार के अनुमानों पर प्रभाव को जोड़ती है - चीनी मेरिडियन के बिंदुओं पर दबाव।

प्रथम चरण। प्रोजेक्शन जोन में गूंध कर एक मजबूत दबाव बनाया जाता है:

1. _ मस्तिष्क (थंबनेल के ऊपर और किनारे),

2. _ मज्जा ऑन्गोंगाटा (नाखून का आधार - संवहनी-मोटर केंद्र),

3. _ दिल का क्षेत्र (टेनर के मध्य - अंगूठे के आधार का पाल्मर श्रेष्ठता),

4. _ गुर्दा क्षेत्र (हाथ के पीछे के बीच में दूसरी और तीसरी और चौथी और पांचवीं उंगलियों के बीच दो गड्ढे),

5. _ नाभि क्षेत्र (हथेली का केंद्र)।

चरण 2। मजबूत कंपन दबावों की एक त्वरित श्रृंखला की जाती है, या 12 घंटे और 12 वामावर्त आंदोलनों की गहन मालिश की जाती है।

1) _ ज़ू-सान-ली - "दीर्घायु का बिंदु" - पेट की नहर पर स्थित एक सममित बिंदु, पटेला के बाहरी किनारे से 4 अंगुल नीचे (फिबुला के सिर के नीचे, टिबिया के ट्यूबरोसिटी से बाहर की ओर)।

2) _ शि-ज़ुआन के 10 बिंदु - "जीवन के संकेतों के दस बिंदु" - हाथ की प्रत्येक उंगली की युक्तियों पर स्थित हैं, नाखून से 3 मिमी दूर (उंगलियों पर)। पत्राचार प्रणाली में, यह मस्तिष्क के लिए एक प्रक्षेपण है।

3) _ झेन-झोंग - "जीवन में वापसी का बिंदु" - नासोलैबियल ऊर्ध्वाधर खांचे के ऊपरी तीसरे भाग में, नाक के नीचे, पीछे की मध्य नहर पर स्थित है।

4) _ बिंदु - निचले होंठ के नीचे एंटरोमेडियल नहर।

5) _ कुन-लुन - मूत्राशय नहर पर स्थित एक सममित बिंदु, गुहा में टखने के पीछे के किनारे पर, टखने और एच्लीस कण्डरा के बीच की दूरी के बीच में।

6) _ नेई-गुआन - एक सममित बिंदु, पेरिकार्डियल नहर पर स्थित है, कलाई के जोड़ के ऊपर तीन अंगुलियों के बीच में स्थित है।

7) _ वाई-गुआन - एक सममित बिंदु, "तीन हीटर" के चैनल पर स्थित है, जो प्रकोष्ठ की पिछली सतह पर स्थित है, प्रकोष्ठ के मध्य में कलाई के जोड़ के ऊपर तीन अंगुलियां हैं।

8) _ हे-गु - एक सममित बिंदु, बड़ी आंत की नहर पर स्थित, हाथ के पीछे, त्वचा के बीच में अंगूठे और तर्जनी की हड्डियों के आधार के बीच।

जितनी जल्दी चिकित्सीय प्रभाव शुरू किया जाता है, उतनी ही तेजी से प्रभाव की शुरुआत होती है। यदि चेतना का नुकसान श्वसन और कार्डियक अरेस्ट के साथ होता है, तो तकनीक को कृत्रिम श्वसन और छाती के संकुचन के साथ जोड़ा जाता है। सहायकों की अनुपस्थिति में, तकनीक का निष्पादन हाथ पर प्रभाव तक सीमित होता है और कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन के चरण के दौरान किया जाता है, जब रिससिटेटर के पास सु-जोक उपचार के लिए एक खाली हाथ का उपयोग करने का अवसर होता है।

शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने, इसकी तनाव-विरोधी क्षमताओं को बढ़ाने के साथ-साथ गैर-विशेष रूप से रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने का एक अच्छा अवसर, बुनियादी ऊर्जा बिंदुओं को प्रभावित करने की विधि है। शरीर में, इन बिंदुओं के अनुमानों में, विभिन्न शिरोबिंदु जुड़े हुए हैं, जो ऊर्जा के तथाकथित समुद्र बनाते हैं। ये प्रवेश-निकास बिंदु हैं और शरीर के ऊर्जा संसाधनों का संचय, शक्तिशाली प्रतिबिंब क्षेत्र जो शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं। उन पर प्रभाव चीनी मेरिडियन में अत्यधिक विचलन को संतुलित करता है, शरीर को संतुलन, कल्याण में लाता है।

बीईटी को प्रभावित करने का सबसे प्रभावी तरीका प्रत्येक बिंदु के लिए 10-30 सेकंड के लिए विशेष चिकित्सीय सिगरेट के साथ गर्म करना है, जो हाथ के पीछे के निचले बिंदु से शुरू होता है और हथेली की सतह के निचले बिंदु पर समाप्त होता है। औषधीय सिगरेट के अभाव में, अगरबत्ती, धूम्रपान शंकु, अत्यधिक मामलों में, साधारण सिगरेट का उपयोग करना संभव है। बिंदु X17 (हृदय का समुद्र) पर, आपको 5 सेकंड से अधिक नहीं रुकना चाहिए। बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए, 15-60 मिनट की अवधि के लिए काली मिर्च के पैच का उपयोग करना भी प्रभावी होता है, एम्बर, काली मिर्च के बीज, पीले मटर, बिंदुओं को लाल रंग में रंगना, माइक्रोनीडल्स की एक ऊर्ध्वाधर सेटिंग पकड़ना।

सु-जोक चिकित्सा पद्धति 1986 में दक्षिण कोरियाई प्रोफेसर पाक जे-वू द्वारा बनाई गई थी। यह उपचार प्रणाली प्राचीन पारंपरिक ओरिएंटल चिकित्सा में गहराई से निहित है। पारंपरिक चिकित्सा के अनुभव और विज्ञान की आधुनिक उपलब्धियों पर गहराई से पुनर्विचार करते हुए, प्रोफेसर पाक जे वू ने रिफ्लेक्सोलॉजी के विकास में एक बड़ा कदम उठाया।

उनकी उपचार प्रणाली प्रभावी, सरल है और इसने दुनिया भर में पहचान हासिल की है।

विधि का इतिहास और विचारधारा

आधुनिक चिकित्सा, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए काफी प्रभावी साधन होने के कारण, इसके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता के लिए एक शर्त के लिए विशेष दवाओं और उपकरणों की उपस्थिति के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों के प्रदर्शन में जटिल कौशल की आवश्यकता होती है। इसी समय, कई बीमारियों के लिए चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए कुछ सिफारिशें कोई हस्तक्षेप नहीं करती हैं, और पीड़ित को अक्सर असहनीय दर्द सहना पड़ता है और केवल एक योग्य चिकित्सा कर्मचारी द्वारा परीक्षा का इंतजार करना पड़ता है। लेकिन दर्द क्यों सहें? क्या इससे छुटकारा पाना और शांति से डॉक्टर की प्रतीक्षा करना बेहतर नहीं होगा? सु जोक पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना, दवा के बिना हल्की बीमारियों का इलाज करने की एक सार्वभौमिक विधि है। आपातकालीन स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की विधि। एक विधि जो प्रत्येक दी गई बीमारी के लिए विशिष्ट है। एक विधि जिसमें महत्वपूर्ण सामग्री लागत और विशेष चिकित्सा ज्ञान, जटिल कौशल और उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। एक ऐसी विधि जिसे प्रत्येक व्यक्ति किसी भी उम्र में अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लाभ के लिए अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकता है।

हर कोई एक्यूपंक्चर जानता है, जिसका चार-हज़ार साल का इतिहास है, और इसकी किस्में - एक्यूप्रेशर, गर्मी, बिजली आदि के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के संपर्क में आना। ये उपचार विधियाँ चिकित्सा विशेषज्ञों का विशेषाधिकार हैं और इसके लिए लंबी तैयारी की आवश्यकता होती है। एक शौकिया के हाथों में, उनका इलाज करने का प्रयास न केवल फायदेमंद हो सकता है, बल्कि अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकता है। कई वर्षों के सावधानीपूर्वक शोध और नैदानिक ​​अनुभव के बाद, कोरियाई प्रोफेसर पार्क जे वू, IAS (बर्लिन) के शिक्षाविद, सु-जोक के कोरियाई संस्थान के अध्यक्ष, सु-जोक चिकित्सकों के अंतर्राष्ट्रीय संघ के अध्यक्ष (लंदन, 1991) ने पेश किया एक नई एक्यूपंक्चर प्रणाली, जो केवल हाथ और पैर को प्रभावित करती है। चलने या किसी काम के दौरान हाथ और पैर अक्सर यांत्रिक और अन्य प्रकार की जलन के अधीन होते हैं, जो शरीर में स्वास्थ्य के रखरखाव को सुनिश्चित करता है। हम उनका एहसानमंद हैं कि हम हर समय बीमार नहीं पड़ते। हम सबसे पहले गंभीर ठंढ में ब्रश को रगड़ना शुरू करते हैं। ठंडे मौसम में गर्म पैर आरामदायक स्थिति का आधार हैं। जब हाथ और पैर के पत्राचार प्रणालियों में शरीर के किसी स्थान पर कोई बीमारी होती है, तो उनके संपर्क में आने पर संवेदनशीलता के बिंदु या क्षेत्र दिखाई देते हैं, एक आवेग उत्पन्न होता है जो रोग क्षेत्र में जाता है, जो शरीर को विकृति का संकेत देता है , और शरीर इससे छुटकारा पाने के उपाय करता है।

उपचार का सार रोगग्रस्त अंग या स्थान के पत्राचार के क्षेत्र में, पत्राचार प्रणालियों में से एक में सबसे दर्दनाक बिंदुओं को खोजना है, और सभी के लिए उपलब्ध विधियों में से एक का उपयोग करके उन पर कार्य करना है: यांत्रिक मालिश, चुंबकीय क्षेत्र, जीवित बीजों की जैविक शक्ति, ताप, रंग। यह अकेले ही बीमारियों के शुरुआती चरणों में ठीक हो जाता है, जीवन-धमकाने वाली स्थितियों में गंभीर परिणामों को रोकने में मदद करता है, पुरानी बीमारी के विकास को रोकता है
बीमारी। उपचार के लिए व्यावहारिक सिफारिशें देते हुए, यह जानबूझकर केवल हाथों पर प्रभाव के बारे में कहा जाता है, क्योंकि स्व-सहायता और पारस्परिक सहायता प्रदान करते समय हाथों को प्रभावित करना आसान और अधिक सुविधाजनक होता है। पैरों के एक्यूप्रेशर बिंदु भी उपचार में बहुत प्रभावी होते हैं। यदि वांछित है, तो हर कोई हाथ के चित्र द्वारा निर्देशित पैरों पर मिलान बिंदु पा सकता है, जबकि यह ध्यान में रखते हुए कि हाथ और पैर मूल रूप से समान संरचना के हैं।

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बुनियादी अनुपालन प्रणाली

मुख्य प्रणालियों को पत्राचार प्रणाली कहा जाता है जिसमें पूरे शरीर को हाथ या पैर पर प्रक्षेपित किया जाता है। इस मामले में, अंगूठा सिर से मेल खाता है, हथेली और तलवा शरीर से मेल खाता है, हाथ और पैर की III और IV उंगलियां पैरों से मेल खाती हैं, और हाथ और पैर की II और IV उंगलियां हाथों से मेल खाती हैं। .

मिलान बिंदुओं की खोज करते समय, ब्रश को हथेली आगे की ओर रखा जाता है। दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ की छोटी उंगली दाहिने हाथ से मेल खाती है। दाहिने हाथ की मध्यमा और बाएं हाथ की अनामिका दाहिने पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की अनामिका और बाएं हाथ की मध्यमा उंगली बाएं पैर के अनुरूप होती है। दाहिने हाथ की छोटी उंगली और बाएं हाथ की तर्जनी बाएं हाथ से मेल खाती है। अंगूठे के आधार पर हथेली की ऊँचाई छाती से मेल खाती है, और पूरी हथेली पेट से मेल खाती है।

पैरों पर अंगों के पत्राचार की योजना। पैर पत्राचार प्रणाली बुनियादी हाथ पत्राचार प्रणाली के समान सिद्धांतों पर आधारित है। पैर हाथ की संरचना के समान है, हाथ शरीर के समान है। चूंकि आंदोलन के दौरान पैर काफी प्राकृतिक उत्तेजना के अधीन होता है, इसमें स्थित पत्राचार प्रणाली विशेष रूप से प्रभावी होती है।

प्रस्तुत आंकड़ा स्पष्ट रूप से एकमात्र और हथेली पर मानव शरीर के अंगों के अनुमानों के बिंदुओं को प्रदर्शित करता है। घर पर इन पत्राचार बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए, आप विशेष उपकरण और बीज, छोटे कंकड़, मोती, मालिश दोनों का उपयोग कर सकते हैं या अपनी उंगली से सरल बिंदु उत्तेजना कर सकते हैं।

उंगलियों और पैर की उंगलियों के पत्राचार की मिनीसिस्टम। प्रत्येक उंगली और पैर का अंगूठा मानव शरीर के समान है। उंगली के 3 भाग होते हैं - फलांग, और बिना अंगों वाले शरीर के तीन भाग होते हैं - सिर, छाती और पेट। ये हिस्से शरीर और उंगली दोनों पर एक दूसरे से स्पष्ट रूप से सीमांकित हैं। यह तथाकथित "कीट" पत्राचार प्रणाली है।
हाथों और पैरों की उंगलियों पर पत्राचार की मिनी-प्रणाली। उंगलियों के हड्डी के आधार को रीढ़ के रूप में देखते हुए, विभिन्न कोणों से प्रभावित कशेरुकाओं के पत्राचार को उत्तेजित करना संभव है। यह इस प्रणाली के महान लाभों में से एक है। प्रत्येक अंगुलियों और पैर की उंगलियों पर, एक "कीट" उपचार प्रणाली होती है, जिसमें अंतिम फलांक्स सिर से मेल खाता है, मध्य फलांक्स छाती से, और पहला उदर गुहा से। बाहों और पैरों के जोड़ों का पत्राचार उंगलियों के यिन-यांग की सीमा पर झुकने की स्थिति में होता है।

सु जोक पत्राचार प्रणाली पर वीडियो

सु जोक के चिकित्सा बिंदु

रोगग्रस्त अंग या शरीर के रोगग्रस्त हिस्से के अनुरूप उपचार बिंदु खोजने के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि शरीर को हाथ या पैर पर कैसे प्रक्षेपित किया जाता है। फिर, एक मैच, एक गैर-तेज पेंसिल या एक विशेष डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इच्छित क्षेत्र में समान रूप से दबाकर, आप पत्राचार के उपचार बिंदु का सटीक स्थान निर्धारित कर सकते हैं।

एक जांच के साथ (या लगभग 2 मिमी के व्यास के साथ एक गोल अंत वाली कोई भी वस्तु), सहनीय दर्द की डिग्री के अनुरूप रोग के क्षेत्र में दबाएं। जिन बिंदुओं पर समान दबाव बल के साथ दर्द तेजी से बढ़ेगा, वे पत्राचार के बिंदु होंगे, इस रोग के उपचार के बिंदु होंगे। इस प्रणाली का लाभ इसकी सादगी, सुरक्षा और प्रभावशीलता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और प्रशिक्षित लोगों दोनों द्वारा स्व-दवा के लिए किया जा सकता है।
इच्छित बिंदुओं को समान बल से दबाया जाना चाहिए और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, शुरू से ही बहुत कठिन नहीं है। उपचार बिंदु स्वयं प्रकट होता है कि उस पर दबाव के क्षण में एक मोटर प्रतिक्रिया प्रकट होती है (तेज दर्द के कारण अनैच्छिक गति)। बिंदु को इंगित करना केवल आधी लड़ाई है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से उत्तेजित करने में सक्षम होना आवश्यक है। यह अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है।

सु जोक मैचिंग पॉइंट खोजने पर वीडियो

पत्राचार बिंदुओं को प्रभावित करने के तरीके

सहने योग्य दर्द पाए जाने वाले बिंदुओं में से सबसे अधिक दर्द वाले हिस्से को दबाएं और 1-2 मिनट तक वाइब्रेटिंग मूवमेंट से मसाज करें। इस प्रकार, केवल एक बिंदु या कई के साथ कार्य करना संभव है, या पूरे पत्राचार क्षेत्र को मालिश रोलर या मालिश अंगूठी के साथ मालिश करना संभव है। पत्राचार बिंदुओं पर एक यांत्रिक प्रभाव के लिए, आप कई तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं: छोटे कंकड़, धातु या अन्य सामग्री के गोले, अनाज के दाने आदि। इन वस्तुओं को पत्राचार बिंदुओं पर एक चिपचिपे पैच से चिपकाया जाता है और समय-समय पर मालिश की जाती है - उदाहरण के लिए, हर घंटे 1-2 मिनट के लिए।
बिंदु खोजने के बाद, आपको डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ इसे काफी मुश्किल से दबाने की जरूरत है (आप इसके बजाय किसी भी गैर-नुकीले वस्तु का उपयोग कर सकते हैं - एक माचिस, एक पेन, या यहां तक ​​​​कि अपना खुद का नाखून)। डायग्नोस्टिक वैंड के नीचे का दर्द बीत जाने के बाद, आप वैंड को थोड़ा जोर से दबाते हुए, क्लॉकवाइज और काउंटरक्लॉकवाइज घूर्णी आंदोलनों के साथ बिंदु की मालिश करना जारी रख सकते हैं। उपचार बिंदु को एक बार पूरी तरह से मालिश करना आवश्यक है जब तक कि अवशिष्ट दर्द गायब न हो जाए और उसमें गर्मी की भावना प्रकट न हो। पुरानी बीमारियों के मामले में, बिंदुओं के लिए एक ही जोखिम पर्याप्त नहीं है। स्थिति में सुधार होने तक सही ढंग से पाए गए बिंदुओं को रोजाना हर 3-4 घंटे में 3-5 मिनट के लिए बल से मालिश करना चाहिए। पत्राचार क्षेत्रों की बार-बार मालिश करने से स्थिति में सुधार होता है, कुछ मामलों में यह बहुत जल्दी होता है।

तैयार करना

ऊष्मा, एक विस्तारित ऊर्जा के रूप में, एक उत्तेजक प्रभाव डालती है, इसलिए, ऊर्जा की कमी या ठंड की अधिकता से जुड़े कई रोगों में, पत्राचार बिंदुओं को गर्म करने का अच्छा प्रभाव पड़ता है। वार्मिंग को विशेष वर्मवुड स्टिक (मोक्सस) के साथ किया जाता है, जो अतिरिक्त उपकरणों के बिना या विशेष स्टैंड की मदद से सीधे त्वचा पर स्थापित होते हैं। पत्राचार के बिंदु को गर्म करते हुए, मोक्सा को आग और सुलगने के लिए सेट किया गया है। हाथ और पैर पर पत्राचार के बिंदुओं या क्षेत्रों को गर्म करना भी उपयुक्त विन्यास और आकार की गर्म वस्तु के साथ किया जा सकता है।

जुकाम, फ्लू के लिए मोक्सोथेरेपी बहुत कारगर है।

एक ठंड (फ्लू) की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ, 12 या 24 घंटों के अंतराल के साथ हाथों या पैरों पर सक्रिय बिंदुओं का 1-2-3-4 वार्मिंग करें। यदि लक्षणों को खत्म करने के लिए एक से अधिक वार्म-अप की आवश्यकता होती है, तो उपचार के बिना बीमारी अधिक कठिन होगी, इलाज से पहले आपके पास जितने अधिक वार्म-अप होंगे। मोक्सीबस्टन का भी असर होगा यदि आप इलाज में देर कर रहे हैं और बीमारी के बीच में इसे शुरू करते हैं। यदि आपके पास मोक्सा नहीं है, तो आप अंगूठे की हथेली की सतह सहित सक्रिय बिंदुओं या पूरी हथेली को गर्म करने के लिए किसी भी उपलब्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। यह अपनी हथेलियों को गर्मी के स्रोत पर रखकर किया जा सकता है या, उदाहरण के लिए, एक कांच के जार में गर्म पानी डालें - इसे अपनी हथेलियों या पैरों से ढक दें और उन्हें 10-15 मिनट के लिए गर्म करें।
लगभग सभी पुरानी बीमारियों के उपचार में, मोक्सीबस्टन का उपयोग उपचार की सहायक विधि के रूप में किया जा सकता है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, पुरानी आंत्र रोग, पुरानी त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सुस्त जिल्द की सूजन, आदि), पुरानी श्वसन रोग।
सभी कमजोर और बुजुर्ग लोगों को बीमारी के इलाज की सहायक विधि या शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने के साधन के रूप में मोक्सीबस्टन दिखाया जाता है, जिससे इसकी जीवन शक्ति बढ़ती है। इन मामलों में, 5-10 प्रक्रियाओं के सत्रों में उपचार किया जाता है।
लगभग सभी लोग, और विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, अस्वस्थता, कमजोरी, कमजोरी, थकान, अपनी भलाई के साथ असंतोष की भावनाओं के साथ, अपने लिए मोक्सोथेरेपी सत्र आयोजित कर सकते हैं। प्रक्रियाओं की संख्या रोगी द्वारा स्वयं की भलाई के आधार पर चुनी जाती है।

उच्च रक्तचाप और अतिगलग्रंथिता के उपचार के लिए इस तकनीक का उपयोग करना अवांछनीय है।

वर्मवुड सिगार का उपयोग पत्राचार बिंदुओं और ऊर्जा बिंदुओं को गर्म करने के लिए भी किया जाता है। जब तक आप गर्म क्षेत्र में लगातार गर्मी महसूस नहीं करते, तब तक वार्मिंग अप पॉइंट दूर से किए जाते हैं।

पत्राचार क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न चुंबकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: अंगूठी, गोल, चुंबकीय तीर, आप सड़क शतरंज से चुंबक का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टर की मदद से हाथों और पैरों के हीलिंग पॉइंट्स पर मैग्नेट लगाए जाते हैं। चुम्बक को सबसे अधिक दर्द वाले स्थान पर रखा जाता है। चुंबकीय तारा पत्राचार बिंदु पर कार्रवाई की दो दिशाओं को जोड़ता है - यांत्रिक और चुंबकीय क्षेत्र।

प्राकृतिक उत्तेजक-बीजों से उपचार

बीजों के अंकुरित होने की ताकत को हर कोई जानता है, जब घनी मिट्टी से कोमल दिखने वाला बोर टूट जाता है। उनकी इस पोटेंशियल एनर्जी का इस्तेमाल सु जोक थेरेपी में किया जाता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के अनुरूप ज़ोन पर बीज एक चिपचिपे पैच से चिपके होते हैं। पत्राचार बिंदुओं पर बीज की क्रिया भी दो दिशाओं में की जाती है - यांत्रिक और जैव-ऊर्जा प्रभाव। बीज प्राकृतिक मूल के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले सतह एप्लीकेटर हैं। जीवित जैविक संरचनाओं के रूप में, बीजों में एक नए पौधे के विकास के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण ऊर्जा की बड़ी आपूर्ति होती है। जब बीजों को पत्राचार बिंदुओं पर तय किया जाता है, तो वे जागते हैं, और उनके जैविक क्षेत्र रोगग्रस्त अंगों और शरीर के अंगों की "पत्राचार गेंदों" के साथ बातचीत करते हैं, जिससे उनकी ऊर्जा क्षमता बहाल हो जाती है।

बीज जो बरकरार हैं और अंकुरित होने में सक्षम हैं, उपचार के लिए चुने गए हैं। आमतौर पर मूली, चुकंदर, एक प्रकार का अनाज, मटर, बीन्स, मिर्च, सन, सेब, अंगूर, अनार, वाइबर्नम, कद्दू आदि के बीज का उपयोग किया जाता है। बीज चिपकने वाले प्लास्टर के एक टुकड़े से जुड़े होते हैं, और फिर हाथ या पैर पर तय होते हैं। . बीज चुनते समय उनके आकार को ध्यान में रखना चाहिए। आंतरिक अंगों के रोगों के लिए, समान आकार वाले बीजों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, हृदय रोगों का इलाज वाइबर्नम के बीजों से किया जा सकता है, किडनी के रोगों का इलाज बीन के बीजों से किया जा सकता है, फेफड़े के रोगों के साथ एक प्रकार का अनाज के बीज, अंगूर के बीजों का उपयोग अग्नाशयशोथ आदि के लिए किया जाता है। बीजों के आवेदन का समय कई घंटों से एक दिन तक भिन्न होता है। आप उन पर अतिरिक्त रूप से दबा सकते हैं (3-5 मिनट के लिए एक या दो बार एक घंटे की आवृत्ति के साथ)। यदि उपचार जारी रखना आवश्यक है, तो एक दिन के बाद बीजों को नए बीजों से बदल दिया जाता है, और प्रक्रिया को दोहराया जाता है।

रंग उपचार

कई रोग, विशेष रूप से ऐसे रोग जिनमें बाहरी अभिव्यक्तियाँ होती हैं, का इलाज रंग से किया जा सकता है। यदि रोग केवल लाली से प्रकट होता है, फिर भी कोई सूजन और दर्द नहीं होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। काले रंग में. यदि रोग सूजन, खुजली, हल्के सुस्त क्षणिक दर्द से प्रकट होता है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। हरे में . यदि रोग महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होता है, लेकिन निरंतर दर्द नहीं, कटाव की उपस्थिति, इसका इलाज किया जाना चाहिए। लाल . यदि रोग गंभीर निरंतर दर्द से प्रकट होता है, अल्सर दिखाई देता है, प्रभावित क्षेत्र एक भूरे-काले रंग का हो जाता है, इसका इलाज किया जाना चाहिए पीला . रंग चिकित्सा लागू करने के लिए, आपको उपयुक्त रंग के महसूस-टिप पेन के साथ बिंदुओं या पत्राचार के क्षेत्रों को पेंट करने की आवश्यकता है, या त्वचा पर रंगीन सतह के साथ रंगीन कागज चिपकाएं।

आप पाक जे-वू और उनके अनुयायियों द्वारा सु-जोक पर पुस्तकों से सु-जोक चिकित्सा के प्रभाव और उपचार के अन्य तरीकों से परिचित हो सकते हैं।

सु जोक थेरेपी के तरीकों और साधनों के बारे में वीडियो

निवारक हाथ और पैर की मालिश

अपनी तर्जनी या अंगूठे से दोनों तरफ के हाथों और पैरों की सतह की सावधानीपूर्वक जांच करें। साथ ही, आपको दर्दनाक क्षेत्र, विभिन्न मुहरें, मांसपेशियों के स्पस्मोडिक क्षेत्र मिलेंगे। ये आपके शरीर में शुरुआती विकार के संकेत हैं। इस तरह के ज़ोन को अपनी उंगलियों से अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए जब तक कि उनमें गर्मी का अहसास न हो, दर्द और सख्त गायब हो जाए।
यदि आप जानते हैं कि आपका कौन सा अंग बीमार या कमजोर है, तो विशेष रूप से इसके पत्राचार के क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक मालिश करें।
याद रखें कि हाथों और पैरों की उँगलियों और नाखूनों की मालिश बहुत उपयोगी होती है। ये क्षेत्र मस्तिष्क के अनुरूप हैं। इसके अलावा, पूरे मानव शरीर को पत्राचार के मिनीसिस्टम के रूप में उन पर प्रक्षेपित किया जाता है। इसलिए, गर्माहट की लगातार अनुभूति होने तक उंगलियों की मालिश करनी चाहिए। इसका पूरे शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है।
एक व्यक्ति को दर्द नहीं सहना चाहिए - इसे अपने आप से हटा दें, जो वसूली में तेजी लाने में मदद करेगा, शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए जुटाएगा, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वह आपकी स्थिति का सही आकलन कर सके।