स्वास्थ्य और सौंदर्य की पारिस्थितिकी: आयुर्वेद में, यह माना जाता है कि आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के शरीर से फूलों की सुगंध निकलती है...
आयुर्वेद में, यह माना जाता है कि आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति का शरीर फूलों की खुशबू से महक उठता है, और उसकी सांसें गुलाब की खुशबू से भर जाती हैं। जबकि शरीर और मुंह से अप्रिय गंध को बीमारी का संकेत माना जाता है।
मुंह से दुर्गंध आना
अक्सर, सांसों की दुर्गंध खराब मौखिक स्वच्छता या खराब या कमजोर पाचन का कारण बनने वाले आहार से आती है। हालाँकि, यह गंध गंभीर चिकित्सा स्थितियों का संकेत भी हो सकती है जैसे कि अल्सर, साइनसाइटिस, पेरियोडोंटल बीमारी, खराब किडनी फंक्शन या लीवर की समस्याएं.
आयुर्वेद इस बात पर जोर देता है कि सांसों की बदबू के कारण को खत्म करने के लिए, पाचन को खराब करने वाली अग्नि (अग्नि) को मजबूत और सुरक्षित करना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अधिक मात्रा में भारी भोजन न किया जाए, और इससे भी अधिक रात में,टालना बर्फ पेय, आइसक्रीम, पनीरक्योंकि वे पाचन अग्नि को कम करते हैं, जिससे पाचन धीमा हो जाता है, जिससे अमा (विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों) के बनने की संभावना बढ़ जाती है।
भोजन के बाद पाचन में सुधार करने के लिए, भुनी हुई सौंफ और जीरे के मिश्रण का 1 चम्मच (1 से 1 के अनुपात में) चबाएं।
शरीर की दुर्गंध
पसीना गंध के लिए जिम्मेदार होता है, जिसके साथ फेरोमोन जारी होते हैं (सही साथी को आकर्षित करने के लिए), रोगाणुओं की महत्वपूर्ण गतिविधि के अवशिष्ट तत्व (जो बीमारी के दौरान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं) और खाए गए भोजन के क्षय उत्पादों। दूसरे शब्दों में, पसीने के साथ अक्सर शरीर से विषाक्त पदार्थों और अनावश्यक कचरे को धोया जाता है।
इसलिए, हमारी गंध दो मुख्य कारकों पर निर्भर करती है:
1) हम आम तौर पर कितने साफ और स्वस्थ हैं,
2) साथ ही उन्होंने कल रात के खाने में क्या खाया।
कुछ खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ जो हमारी सुगंध को खराब कर सकते हैं:
- मांस और पशु प्रोटीन
शाकाहारी पसीने में केटोन्स नहीं होते हैं, जो पशु प्रोटीन के टूटने पर रक्त में छोड़े जाते हैं। मांस भी कठोर होता है और पचने में लंबा समय लेता है, जिससे विषाक्त पदार्थों को निकलने में समय लगता है। इसलिए, प्रोटीन आहार पर रहने वाले लोगों को बहुत पसीना आता है और बहुत अच्छी गंध नहीं आती है।
- प्याज लहसुन
वे सूजन और संक्रामक रोगों के लिए उपयोगी हैं, लेकिन उन्हें नियमित रूप से खाना जरूरी नहीं है।
- करी
शरीर की गंध पर इसके प्रभाव के मामले में करी अन्य मसालों में विजेता है।
- अल्कोहल
शराब में अपने आप में एक बेहद तीखी गंध होती है, जिसे सहना अक्सर असंभव होता है (आपको इसे कोला के साथ मिलाना होता है, अपनी सांस रोकनी होती है, अपनी नाक पर चूने का एक टुकड़ा लाना होता है ...), इसलिए जो व्यक्ति नियमित रूप से शराब का सेवन करता है वह पूरी तरह से संतृप्त होता है इस गंध के साथ। अन्य सभी अप्रिय गंधों की तरह, अवशिष्ट तत्व और क्षय उत्पाद पसीने की ग्रंथियों द्वारा स्रावित होने लगते हैं, शरीर को एक प्रतिकारक कठोरता के साथ संसेचन करते हैं।
इसके अलावा, शरीर की गंध गुर्दे की खराबी और शरीर के अन्य विकारों का संकेत दे सकती है।
यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो शरीर की दुर्गंध से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं:
- धनिया, दालचीनी, जीरा, जायफल, तेज पत्ता
इनमें से किसी भी मसाले के अर्क में, आप सेज की पत्तियों को ऑफिसिनैलिस के रूप में मिला सकते हैं और मलने और नहाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, संग्रह को एक धुंध नैपकिन में लपेटें और इसके माध्यम से गर्म पानी पास करें।
- ओरिगैनो
नहाने के बाद हर्बल काढ़े (उबलते पानी में 200 मिली लीटर कच्चे माल के 2 बड़े चम्मच) से नहाने के बाद पोंछ लें या धो लें।
भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 2 बार आधा कप अजवायन का गर्म आसव पिएं।
- नद्यपान नग्न
रूट जलसेक के साथ कुल्ला या स्नान करें (उबलते पानी के प्रति 200 मिलीलीटर कुचल कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच)।
- रेंगने वाला थाइम
नहाने के बाद हर्बल काढ़े (उबलते पानी में 200 मिली लीटर कच्चे माल के 2 बड़े चम्मच) से नहाने के बाद पोंछ लें या धो लें।
- साल्विया ऑफिसिनैलिस
पत्तियों के जलसेक के साथ एक शॉवर के बाद पोंछें या कुल्ला करें (कच्चा माल का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी का 400 मिलीलीटर डालें, इसे 1 घंटे के लिए काढ़ा करें, तनाव दें)।प्रकाशित
सूर्य प्रकाश पुस्तक की सामग्री के आधार पर "आयुर्वेद। शरीर, आत्मा और चेतना के लिए सद्भाव के सिद्धांत"
यदि इस विषय पर आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें हमारे प्रोजेक्ट के विशेषज्ञों और पाठकों से पूछें।
पी.एस. और याद रखें, सिर्फ अपने उपभोग को बदलकर हम दुनिया को एक साथ बदल रहे हैं! © ईकोनेट
कुछ व्यंजन, या बल्कि, उनके घटक बहुत सुखद गंध का स्रोत नहीं बन सकते हैं। लेकिन हम उन्हें खाते हैं, अक्सर परिणामों के बारे में भूल जाते हैं। इन गंधों को कैसे रोका जा सकता है, और मुझे किन खाद्य पदार्थों से सावधान रहना चाहिए?
2006 में, चेक वैज्ञानिकों ने शाकाहारियों और मांस खाने वालों से पसीने के नमूने एकत्र किए। फिर उन्होंने महिलाओं के एक समूह से पूछा कि वे बताएं कि उन्हें कौन सी सुगंध सबसे ज्यादा आकर्षित करती है।
इस परीक्षण में, शाकाहारियों ने एक ठोस जीत हासिल की, जिनके पसीने में मांस खाने वालों जैसी तीखी गंध नहीं थी।
यह उन लोगों के लिए बुरी खबर है जो मीटबॉल और स्टेक के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकते। इस मामले में खराब गंध को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका नियमित रूप से मांस खाना बंद करना और इसे सब्जियों या समुद्री भोजन से बदलना है। लेकिन इस पर फैसला कौन करेगा?
भारतीय करी मसाला
भारतीय चिकन का स्वाद इतना शानदार होता है कि बहुत से लोग पेट की दावत के साथ आने वाली खराब त्वचा की गंध को अनदेखा कर देते हैं।
दुर्भाग्य से, करी और जीरा जैसे मसालों के सुगंधित अणु कई दिनों तक त्वचा में बने रहते हैं। यहां तक कि भोजन में एक छोटी सी चुटकी भी एक लंबी गंध पैदा करती है जिससे आप आसानी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।
यदि आप मसालेदार विदेशी व्यंजन पसंद करते हैं, तो अपने गैस्ट्रोनॉमिक ध्यान को अदरक, या गंगाजल पर केंद्रित करें - वे एक सुखद ताजा सुगंध छोड़ जाते हैं।
अविनाशी लहसुन
लहसुन की महक इतनी तेज होती है क्योंकि इसे खाने के बाद शरीर सल्फर यौगिक छोड़ता है। जब वे पसीने से मिल जाते हैं, तो एक शक्तिशाली हमले के लिए अपनी सूंघने की क्षमता को तैयार करें।
सबसे बुरी बात यह है कि इस गंध को मारना लगभग असंभव है। यहां तक कि सबसे अच्छे डिओडोरेंट और माउथवॉश भी मदद नहीं करते हैं।
लहसुन की महक को कम से कम थोड़ा कम करने का एक तरीका यह है कि बगल को शराब के सिरके या सेब के साइडर से चिकना किया जाए।
इसके अतिरिक्त, आप डिल के पानी से धो सकते हैं।
मर्कैप्टन के साथ शतावरी
पके शतावरी की महक हानिरहित प्रतीत होती है। लेकिन सब्जी प्रेमियों के साथ शौचालय और बाथरूम साझा करने वाले लोगों की इस मामले पर बिल्कुल अलग राय है। इसमें मौजूद सल्फर कंपाउंड मर्कैप्टन के कारण पेशाब से बहुत तेज गंध आती है। इसलिए जो लोग गंध के प्रति संवेदनशील होते हैं उन्हें शतावरी नहीं खानी चाहिए।
पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने के लिए, यहां शतावरी के स्वास्थ्य लाभों पर एक लेख है।
विभिन्न प्रकार की गोभी (ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, आदि)
ये सब्जियां न केवल बहुत स्वस्थ होती हैं, बल्कि सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।
चमकदार पदक का उल्टा भाग अत्यंत अप्रिय गंधों की उपस्थिति है। विभिन्न प्रकार की गोभी में सल्फर यौगिक भी सूजन को भड़काते हैं।
ये सब्जियां कई आहारों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन कुछ गंध पैदा करने वाले पदार्थों को हटाने के लिए पकाए जाने के बाद घर पर सबसे अच्छा खाया जाता है।
अप्रिय गंध को नरम करने के लिए आप उन्हें धनिया या हल्दी से भी सीज़न कर सकते हैं।
बल्ब प्याज
प्याज का स्वाद बहुत अच्छा होता है, लेकिन आपको इनसे सावधान रहने की जरूरत है। पाचन के दौरान निकलने वाले आवश्यक तेल फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं और सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं। अगर पूरा प्याज ज्यादा भी पक जाए तो भी महक बनी रहेगी।
इससे खुद को कैसे बचाएं? आपको प्याज को हल्के से निचोड़ने की जरूरत है (उदाहरण के लिए, एक कागज तौलिया का उपयोग करके)। इस प्रक्रिया के दौरान, कुछ सुगंधित तेल वाष्पित हो जाते हैं। आप कटे हुए उत्पाद को उबलते पानी से छान सकते हैं, लेकिन फिर, अप्रिय गंध के साथ, आपको उपयोगी पदार्थों के शेर के हिस्से से भी छुटकारा मिल जाएगा।
उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
मूसली, चोकर और अनाज पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करते हैं और हमें ऊर्जा देते हैं। लेकिन एक समय में 5 ग्राम से अधिक फाइबर खाने से बड़ी मात्रा में गैस (हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन) बनती है।
स्वस्थ आहार का पालन करने का उपाय है खूब सारा पानी पीना।यह फाइबर के पाचन के ऐसे अप्रिय प्रभाव को समाप्त करता है।
कॉफ़ी
कैफीन न केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, बल्कि पसीने की ग्रंथियों को भी सक्रिय करता है। यह मुंह को भी सुखा देता है, और जब हमारे पास लार की कमी होती है, तो बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं, जिससे हमारी सांस बासी हो जाती है और सांसों में बदबू आने लगती है।
क्या आपने कभी सोचा है कि एक महिला के शरीर की गंध को अप्रिय, खट्टा, बूढ़ा से सुखद में कैसे बदला जाए? बहुत से लोग इस मुद्दे में रुचि रखते हैं, लेकिन वे अक्सर इस पर चर्चा करने से कतराते हैं।
महिला के शरीर की गंध को कैसे बदलें
यह ज्ञात है कि मनोवैज्ञानिक अंतरंगता का आधार सामंजस्यपूर्ण यौन संबंध हैं। एक सुखद शरीर की गंध एक रोमांटिक मूड बनाने और संवेदनशीलता को तेज करने में मदद करेगी। स्वस्थ सांस, अंडरआर्म्स और बिकनी एरिया को बनाए रखने के तरीकों पर विचार करें। ये सिफारिशें चिकित्सा अनुसंधान, डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के विश्लेषण पर आधारित हैं। चिकित्सा संस्थानों के रोगी नहीं बनने के लिए, पूर्ण अंतरंग जीवन जीने के लिए, आपको अप्रिय गंधों को रोकने के कारणों और तरीकों को जानना चाहिए।
स्वास्थ्य
कपड़ा
यदि आप रुचि रखते हैं कि किसी महिला के शरीर की गंध को कैसे बदला जाए, तो एक साधारण से शुरुआत करें: कपड़े बदलना। प्राकृतिक कपड़ों से बने सूती अंडरवियर, कपड़े और जूते पहनें जो अत्यधिक सांस लेने योग्य हों और शरीर को "सांस लेने" में मदद करें। असाधारण मामलों में थोंग्स और टाइट पैंट पहनें।
पोषण
सुबह खाली पेट एक गिलास पानी पीने से मुंह और पेट के निचले हिस्से की एसिडिटी को ताजगी मिलती है और महिला के शरीर की दुर्गंध को कैसे बदलें दिन की शुरुआत में ही यह समस्या दूर होने लगेगी। शराब और धूम्रपान तम्बाकू उत्पाद शुष्क मुँह का कारण बनते हैं, प्रोटीन युक्त उत्पादों की अत्यधिक खपत: मांस और लैक्टिक एसिड उत्पाद मौखिक श्लेष्मा के प्राकृतिक संतुलन के विघटन में योगदान करते हैं। बहुत अधिक वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ शरीर के कुछ हिस्सों में या एक ही समय में पसीने को बढ़ा देते हैं: हथेलियाँ, पैरों के तलवे, बगल, अंतरंग क्षेत्र।
ऊपर से, यह इस प्रकार है कि एक महिला के शरीर की गंध को कैसे बदलना है - इन उत्पादों के उपयोग में संयम देखकर एक अप्रिय गंध को "जीत" लिया जा सकता है। खाने के बाद खाने की महक को खत्म करने और सुखद सांस बनाने के लिए आप अजवायन या पुदीने की पत्तियों को चबा सकते हैं।
स्वच्छता प्रक्रियाएं
साधारण टूथपेस्ट और ब्रश सांसों की दुर्गंध को खत्म कर देंगे। अपने दांतों, मसूड़ों और जीभ को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने की सलाह दी जाती है: सुबह और शाम। दिन में भोजन के बाद आप एक या दो गिलास पानी पी सकते हैं और शुगर फ्री च्युइंग गम से अपना मुंह साफ कर सकते हैं।
दैनिक जल उपचार समस्या को हल करने में मदद करेगा: पसीने वाले क्षेत्रों में महिला के शरीर की गंध को कैसे बदलें। जननांगों को साफ रखने के लिए कुछ सरल नियमों का पालन करें:
- शौचालय का उपयोग करते समय, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी संसेचन के साथ अंतरंग स्वच्छता के लिए नरम टॉयलेट पेपर और गीले पोंछे का उपयोग करें।
- एक बड़े मल त्याग के बाद महिलाओं को गुदा को आगे से पीछे की ओर पोंछना चाहिए, किसी भी स्थिति में योनि के प्रवेश द्वार के क्षेत्र को नहीं छूना चाहिए।
- स्वच्छता प्रक्रियाओं को हमेशा साफ हाथों से करें।
- एक महिला के जननांगों को हाथ से सामने से पबियों से पीछे की ओर बछड़े तक धोना और पोंछना आवश्यक है। लिंग के खुले सिर पर योनि में पानी के जेट को निर्देशित न करें, और वॉशक्लॉथ का उपयोग न करें।
- मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं को पूल में जाने, पानी खोलने और बाथरूम में पानी की प्रक्रिया करने की सलाह नहीं दी जाती है।
- दिन में कम से कम दो बार दैनिक पैड बदलें; महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, पैड को दिन में चार बार या अधिक बार बदला जाता है, भले ही उनकी पूर्णता कुछ भी हो।
- असाधारण अवसरों के लिए टैम्पोन पहनें, जैसे फिटनेस सेंटर जाना, और हर दो घंटे में बदलें।
- हमेशा एक व्यक्तिगत बाँझ साफ तौलिया का उपयोग करें। तौलिए को रोजाना बदलना चाहिए और धोने के बाद इस्त्री करना चाहिए।
कॉस्मेटिक उपकरण
अपने दांतों को ब्रश करने के लिए जीवाणुरोधी टूथपेस्ट का प्रयोग करें। मौखिक गुहा को औद्योगिक साधनों से धोया जा सकता है और घर पर तैयार किया जा सकता है। लौंग, सौंफ, सौंफ, इलायची से घर का बना टिंचर बनाया जा सकता है। ध्यान रखें कि कमर्शियल माउथवॉश में अल्कोहल होता है। उनके व्यवस्थित उपयोग से मौखिक गुहा के रोग हो सकते हैं।
शॉवर जैल और एंटीपर्सपिरेंट के दुर्गन्ध दूर करने वाले गुण, उनकी परफ्यूम की सुगंध अप्रिय गंध को खत्म करने और शरीर को साफ रखने में मदद करेगी। अंतरंग स्वच्छता के लिए, अंतरंग देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें: फोम, जैल, पानी में घुलनशील तेल। वे अंतरंग क्षेत्रों के शारीरिक पीएच को धीरे-धीरे साफ करते हैं और बनाए रखते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों की अपनी गंध नहीं होती है, लेकिन शारीरिक अप्रिय गंध को सफलतापूर्वक बेअसर कर देते हैं। वे नाजुक त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, सूखापन दूर करते हैं और लोच बढ़ाते हैं। पूल या खुले पानी में जाने से पहले, अंतरंग स्वच्छता क्रीम के साथ जननांगों को लुब्रिकेट करें।
यौन संबंध
संभोग के दौरान सुगंधित कंडोम या चिकनाई वाली क्रीम का प्रयोग करें। याद रखें कि कामोत्तेजना प्रचुर मात्रा में चिकनाई के साथ होती है, जिसकी अपनी विशिष्ट गंध होती है। इसलिए बेहतर है कि फोरप्ले की स्टेज पर ही किस कर लिया जाए। यदि यौन साथी बदलने के बाद एक अप्रिय गंध दिखाई देती है, तो इसकी उत्पत्ति के स्रोत का पता लगाने की सलाह दी जाती है।
आइए इस लेख को समस्या को हल करने में मदद करें: एक महिला के शरीर की गंध को कैसे बदलें और स्वस्थ शरीर की गंध को कैसे रखें, ताजा और साफ महसूस करें। एक सुखद शरीर की गंध पुरुषों और महिलाओं में आत्मविश्वास बहाल करेगी, घनिष्ठ संबंधों को पूर्ण और आनंदमय बनाएगी। प्राकृतिक और कृत्रिम भी रोमांटिक मूड बनाने और संवेदनशीलता बढ़ाने में मदद करेंगे।
एक अच्छी तरह से तैयार महिला स्वच्छता, स्वच्छता और सुखद सुगंध से जुड़ी हुई है। हार्मोन की तूफानी गतिविधि, कुपोषण और बुरी आदतें त्वचा की प्राकृतिक गंध को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, आसपास के लोगों को खदेड़ती हैं।
जो लोग जानते हैं कि शरीर की गंध को कैसे सुधारना है, वे दूसरों में अरुचि पैदा करने की संभावना कम रखते हैं
महिला शरीर की गंध को कैसे सुधारें
निर्माता आधुनिक महिलाओं को इत्र का एक विशाल चयन प्रदान करते हैं। ये परफ्यूम, लोशन और क्रीम हैं जो संयोजन में उपयोग किए जाने पर एक दूसरे की क्रिया को बढ़ाते हैं। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की मुख्य आवश्यकता त्वचा को साफ करने के लिए आवेदन है।
शरीर की गंध को कैसे सुधारा जाए, इस सवाल के जवाब में सैकड़ों-हजारों सालों से महिलाओं की दिलचस्पी रही है। इत्र के आविष्कार से पहले, वे फूलों और जड़ी-बूटियों से स्नान करते थे जैसे:
· लैवेंडर;
· कैमोमाइल;
यारो।
स्टीमिंग प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, त्वचा को नरम करती है और इसे एक सुखद प्राकृतिक सुगंध देती है। खट्टे फलों और गुलाब के आवश्यक तेलों का एक समान प्रभाव होता है।
कुछ आदतें शरीर की दुर्गंध को प्रभावित करती हैं, इसलिए आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए, धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए, तनाव और संघर्ष की स्थितियों से बचना चाहिए। खेलकूद करने से नसों को दुरुस्त रखने में मदद मिलती है और पसीने से शरीर में जहर घोलने वाले विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। नियमित प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, एक सुखद सुगंध के साथ, एक सुंदर और टोंड आकृति दिखाई देगी, जो एक आकर्षक गंध से कम महत्वपूर्ण नहीं है।
कौन से खाद्य पदार्थ शरीर की गंध में सुधार करते हैं
वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक व्यक्ति जो भोजन करता है वह शरीर की प्राकृतिक गंध को प्रभावित करता है। तो, प्रोटीन उत्पाद इसे एक विशिष्ट तीखा स्वाद देते हैं जो कुछ पुरुषों को अवचेतन स्तर पर पीछे हटा देता है। अधिक स्त्रैण गंध के लिए, आपको खाना चाहिए:
· खट्टे फल;
· एक अनानास;
· हरी सब्जियां;
अनाज के उत्पादों।
हर्बल चाय के नियमित सेवन से त्वचा की प्राकृतिक सुगंध में भी सुधार होता है और समग्र स्वास्थ्य पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक अप्रिय गंध के कारण
स्वच्छता के नियमों के अधीन, एक स्वस्थ व्यक्ति विशिष्ट या प्रतिकूल गंध नहीं कर सकता है। एक तेज अप्रिय गंध जो धोने के लगभग तुरंत बाद दिखाई देती है और किसी भी दुर्गन्ध और इत्र से बाधित नहीं होती है, शरीर में गंभीर समस्याओं का संकेत है।
1. मुंह से दुर्गंध दांतों या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ प्रकट होती है।
2. पसीने की तेज "सुगंध" कई विकृतियों का लक्षण है।
3. संक्रमण और एसटीडी अक्सर जननांगों की अप्रिय गंध के साथ होते हैं।
सभी मामलों में, डॉक्टर द्वारा निर्धारित रोग और उपचार का सटीक निदान आवश्यक है। उपचार के बिना समस्या से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।
यह कोई रहस्य नहीं है कि यदि आप कुछ खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, लहसुन) खाते हैं, तो एक व्यक्ति को अप्रिय गंध होती है। . शरीर की गंध में क्या सुधार कर सकता है?
अप्रिय एम्बर के कारण
शरीर की गंध न केवल स्वच्छता पर सीधे निर्भर है, गंध काफी हद तक मानव आहार को निर्धारित करती है। सबसे भारी एम्बर प्रोटीन खाद्य पदार्थों के प्रेमियों के बीच विख्यात है, विशेष रूप से मांस (क्योंकि यह लंबे समय तक पेट में रहता है)। यह उन लोगों की भी विशेषता है जो शराब का सेवन करते हैं (चूंकि दस प्रतिशत शराब मूत्र, पसीने, सांस में उत्सर्जित होती है), मसालेदार और मसालेदार भोजन (वे शरीर का तापमान बढ़ाते हैं, जिससे पसीना बढ़ता है)। !
शाकाहारी ताजा सांस
फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ (कच्चे फल, सब्जियां, अपरिष्कृत अनाज), खट्टे फल, खट्टा-दूध उत्पाद, साग शरीर की गंध में सुधार कर सकते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि एक शाकाहारी, एक नियम के रूप में, न केवल एक पतली आकृति की उपस्थिति से, बल्कि ताजा सांस से भी प्रतिष्ठित है।
पसीने से बदबू क्यों आती है
पसीना कवक और बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। ये संस्कृतियाँ, साथ ही साथ उनके चयापचय उत्पाद, और स्वयं पसीना नहीं, एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। इसलिए अत्यधिक पसीने के साथ, आपको कीटाणुनाशक और टैनिक गुणों वाले औषधीय पौधों का उपयोग करना होगा।
पसीने से तर पैरों के कारण
कभी-कभी आपको तंग, खराब हवादार जूते, स्टॉकिंग्स, मोज़े, चड्डी को उचित मात्रा में सिंथेटिक्स के साथ पहनना पड़ता है, ऐसे जूते जिन्हें सुखाना मुश्किल होता है, और भी कीटाणुरहित करना मुश्किल होता है। नतीजतन, पैरों में पसीना आता है और सिर्फ घातक गंध आने लगती है।
इस घटना को कैसे रोका जाए
ओक छाल और एल्डर शंकु के काढ़े का उपयोग करके स्नान तैयार करें। इसमें बड़ी मात्रा में टैनिन होता है। यह सबसे आजमाया हुआ उपाय है।
एक सौ ग्राम ओक की छाल को एक लीटर पानी के साथ डाला जाना चाहिए और लगभग तीस मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाना चाहिए। तैयार शोरबा को एक कटोरे में डालें और ठंडे पानी से पतला करें ताकि पैर गर्म न हों। पंद्रह ग्राम एल्डर शंकु को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और लगभग पंद्रह मिनट तक उबाला जाना चाहिए। उत्पाद को तनाव दें, एक बेसिन में डालें, पानी से वांछित तापमान तक पतला करें।
आधा लीटर गर्म पानी में दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा को पतला करना आवश्यक है। नहाने के बाद अपने पैरों को ठंडे पानी से धो लें।
चाय के पेड़ के तेल से स्नान
यह स्नान पैरों की त्वचा को पूरी तरह से दुर्गन्धित और कीटाणुरहित करता है। गर्म पानी के एक बेसिन में चाय के पेड़ के तेल की दस बूंदें डालना पर्याप्त है।
अपने इनसोल को अधिक बार धोना न भूलें। आप जूते के लिए एक पराबैंगनी ड्रायर खरीद सकते हैं। यह बैक्टीरिया और फंगस के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है।