कोचिंग क्या है। कोच कौन होता है, कोच का उद्देश्य क्या होता है और उसकी आवश्यकता क्यों होती है

इस लेख में हम सरल शब्दों में यह समझने की कोशिश करेंगे कि कोचिंग क्या है और इसके कितने प्रकार मौजूद हैं। इस बात पर विचार करें कि कोचिंग कैसे और किन सिद्धांतों पर काम करती है और यह किन कार्यों को करती है। इसके अलावा, इस लेख से आप जानेंगे कि कोचिंग प्रशिक्षण से कैसे भिन्न है, और अन्य प्रकार के प्रशिक्षणों की तुलना में इसके क्या लाभ हैं।

कोचिंग - यह सरल शब्दों में और समझने योग्य भाषा में क्या है

"कोचिंग" शब्द का अर्थ ब्रिटिश छात्र हलकों में "कोच" शब्द से आया है और इसका अर्थ "निजी ट्यूटर" है। और पहले भी, यदि आप इतिहास में गहराई से देखें, तो अनुवाद में "कोच" शब्द का अर्थ "ट्रॉली" या "कैरिज" था।

इतिहासकारों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि लाक्षणिक अर्थ में "कोच" शब्द का अर्थ बिंदु ए से बिंदु बी तक निजी ट्यूटर्स की मदद से छात्रों की तीव्र गति है। अर्थात्, प्राचीन काल में एक गाड़ी की तरह ही एक व्यक्ति को जल्दी से उसके गंतव्य तक पहुँचाया जाता था।

तब से, इस शब्द ने जड़ें जमा लीं और लोगों द्वारा रोजमर्रा की जिंदगी में इसका इस्तेमाल किया जाने लगा। मूल रूप से, इस शब्द का उपयोग "उस" और "उन" को संदर्भित करने के लिए किया गया था और जो लोगों को जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं।

और, सरल शब्दों में, तब:

सिखाना - यह एक गोपनीय बातचीत बनाने और आरामदायक स्थिति प्रदान करने की एक तकनीक है जो किसी व्यक्ति को उसके लिए निर्धारित लक्ष्यों की ओर आसान आंदोलन में योगदान देती है।

थोड़ा होशियार। और आप इसे इस तरह भी व्यक्त कर सकते हैं:

सिखाना - यह प्रशिक्षण का एक तरीका है जिसमें "कोच" (ट्रेनर) अपने ग्राहक को अपना लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करता है।

इसकी मुख्य विशेषता और अन्य प्रशिक्षण विधियों से अंतर यह है कि कोच और उनके ग्राहक स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य को प्राप्त करने पर केंद्रित होते हैं, न कि सामान्य विकास पर। यही है, कोचिंग सिखाती नहीं है, लेकिन सीखने में मदद करती है, एक व्यक्ति को सही दिशा में निर्देशित करती है ताकि वह स्वयं उस ज्ञान को पा सके और प्राप्त कर सके जिसकी उसे आवश्यकता है।

कोचिंग प्रशिक्षण से कैसे भिन्न है

इस तथ्य के बावजूद कि कोचिंग की अवधारणा बहुत पहले दिखाई दी थी और रोजमर्रा की जिंदगी में सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है, हर कोई यह नहीं समझता कि यह प्रशिक्षण से अलग कैसे है। यहां तक ​​कि खुद कोच और ट्रेनर भी वास्तव में इसकी व्याख्या नहीं कर सकते। आइए अब इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

1. सिखानासीखने में सहायता और कोच की विशेषज्ञ स्थिति की कमी है, और प्रशिक्षण- यह सिर्फ एक चिढ़ाना है।
2. सिखानाअधिक अनुभवी विशेषज्ञ से कम अनुभवी व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत अनुभव का स्थानांतरण है। प्रशिक्षणसक्रिय शिक्षण और ज्ञान का हस्तांतरण, आवश्यक कौशल और क्षमताओं का विकास है।
3. लक्ष्य स्व-शिक्षा प्रक्रिया की दक्षता में वृद्धि करना है, प्रशिक्षण- आवश्यक कौशल और क्षमताओं को विकसित और मजबूत करना।
4. गोपनीय, आराम से बातचीत के लिए आरामदायक स्थिति बनाते समय, आंतरिक भय से छुटकारा पाना। पर प्रशिक्षणसक्रिय शिक्षण के मानक रूपों का उपयोग किया जाता है: केस स्टडी, व्यवसाय और भूमिका निभाने वाले खेल, विचार-मंथन आदि।
5. अधिकांश भाग के लिए, कक्षाएं व्यक्तिगत रूप से आयोजित की जाती हैं प्रशिक्षण- एक समूह क्रम में।

कोचिंग का सबसे आम और लोकप्रिय प्रकार

जैसे-जैसे कोचिंग विकसित हुई है, वैसे-वैसे कई प्रकार के रूप सामने आए हैं। नीचे हम उनमें से सबसे लोकप्रिय और आम मानते हैं।

प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार, कोचिंग को वर्गीकृत किया गया है:

• व्यक्तिगत कोचिंग;
• समूह (या कॉर्पोरेट);
• संगठनात्मक (संगठन के पहले व्यक्ति के साथ बातचीत करता है और पूरी कंपनी के हितों को प्रभावित करता है, न कि इसके व्यक्तियों को)।

आवेदन के क्षेत्र द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

बिजनेस कोचिंग . कंपनी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रभावी तरीके खोजने के लिए डिज़ाइन किया गया। कोच को संगठन के नेताओं और कर्मचारियों के समूह दोनों के साथ काम करना चाहिए।

करियर कोचिंग . इसका उद्देश्य क्लाइंट के साथ नौकरी खोजने, पेशेवर अवसरों और दक्षताओं का आकलन करने, सबसे प्रभावी विकास पथ चुनने आदि में हो सकता है।

ज़िंदगी की सीख . व्यक्ति के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, स्वयं को बदलने के लिए, दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए, आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कोच के साथ मिलकर, ग्राहक जीवन के समस्याग्रस्त पहलुओं में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहा है।

शिक्षा में कोचिंग . यहां, कोच आत्म-विकास के लिए छात्रों की तत्परता बनाता है, विश्वविद्यालय या स्कूल के शैक्षिक वातावरण को डिजाइन करता है, और छात्र के व्यक्तिगत गुणों को ध्यान में रखते हुए सीखने की प्रक्रिया को बनाने में मदद करता है।

खेल प्रशिक्षण . प्रतिभागियों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने, ताकत विकसित करने, पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने आदि सीखने में सहायता करता है।

व्यक्तिगत कोचिंग एक ग्राहक के साथ एक व्यक्तिगत काम है, जब एक कोच उसे अपने लक्ष्यों को यथासंभव कुशलता से प्राप्त करने में मदद करता है।

प्रबंधन कोचिंग . इस शैली में दो विधियाँ होती हैं। पहले में योजना, प्रेरणा, संचार, निर्णय लेने के साथ प्रबंधन शामिल है। कार्मिक प्रबंधन में कोचिंग सीमाओं को खत्म करने और कर्मचारियों की क्षमता का विस्तार करने में मदद करती है।

वास्तव में, आप शायद अभी भी बहुत लंबे समय तक कोचिंग के प्रकारों को सूचीबद्ध कर सकते हैं। उनमें से इतने सारे हैं कि उन सभी को गिनना बहुत मुश्किल होगा।

इसके अलावा, आज, आधुनिक तकनीकों के विकास के लिए धन्यवाद, कोचिंग न केवल आमने-सामने प्रारूप के रूप में उपलब्ध हो गई है, बल्कि अनुपस्थिति में भी उपलब्ध हो गई है। उदाहरण के लिए, सामाजिक नेटवर्क और कार्यक्रमों का उपयोग करके टेलीफोन कोचिंग और ऑनलाइन कोचिंग अधिक से अधिक सक्रिय रूप से विकसित और लोकप्रिय हो रहे हैं।

कोचिंग के मुख्य कार्य

यहां हम मुख्य सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को सूचीबद्ध करते हैं जिन्हें कोचिंग की मदद से हल किया जा सकता है:

• सभी संभावित पक्षों से उनकी समस्याओं पर विचार, उनके प्रति उनके दृष्टिकोण में पूर्ण परिवर्तन;
• विभिन्न दृष्टिकोणों से स्थिति पर चर्चा करना और सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनना;
• आपके लिए आवश्यक जानकारी को खोजना और संरचित करना;
• सही लक्ष्यों का गठन और औचित्य;
• वर्तमान स्थिति या लंबे समय से गठित और जड़ विश्वास के लिए पर्याप्त दृष्टिकोण का विकास;
• सही और प्रभावी निर्णय लेना;
• समस्या को हल करने के लिए आवश्यक संसाधनों और प्रेरणा की खोज करें।

कोचिंग का उपयोग तब किया जाता है जब:

1. ऐसी समस्याएं जिनसे निपटना मुश्किल है और जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
2. प्रशन। जिसके लिए स्पष्ट और सटीक उत्तर की आवश्यकता होती है।
3. अवसर जिनका उपयोग किया जा सकता है।

इस सब के आधार पर, हम कह सकते हैं कि कोचिंग का मुख्य कार्य भविष्य की समस्याओं को हल करना है, न कि उन समस्याओं से छुटकारा पाना जो अतीत में किसी घटना के कारण हुई थीं।

कोचिंग कैसे काम करती है

आज तक, कोचिंग के केवल दो सिद्धांत हैं:

• ऊपर - एक संरक्षक के साथ प्रशिक्षण;
• और नीचे से - वह सिखाना जो आप नहीं जानते कि कैसे।

1. कोचिंग का काम "ऊपर से"

इस विकल्प को मेंटरिंग या मेंटरिंग भी कहा जाता है। उपदेशक एक शिक्षक है जिसने उस क्षेत्र में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए हैं जिसमें वह सीखने में मदद करता है।

यहां कोच इस तथ्य में लगा हुआ है कि वह जितना कर सकता है उतना ही रहता है, और वह करता है जो वह कर सकता है। और ग्राहक बाहर से देखता है और उसकी नकल करने की कोशिश करता है। संरक्षक, अपने हिस्से के लिए, व्यक्तिगत अनुभव और ज्ञान के उच्च स्तर से ऊपर से अपने ग्राहक के साथ होने वाली हर चीज को देखता है। और ग्राहक, उसका अवलोकन और उसकी नकल करते हुए, उसके विकास के एक नए स्तर पर जाता है।

मुख्य सिद्धांत जिस पर सलाहकार यहां निर्भर करता है वह इस प्रकार है:

"किसी भी समस्या को उसी स्तर पर हल करना असंभव है जिस स्तर पर वह उत्पन्न हुई थी।"

अर्थात्, संरक्षक, अपने व्यक्तिगत उदाहरण का उपयोग करते हुए, ग्राहक को सही और प्रभावी ढंग से कार्य करने का तरीका दिखाता है। जो, बदले में, क्लाइंट को उनके गलत कार्यों के कारणों को खोजने और उनकी समस्याओं को हल करने के लिए सही एल्गोरिथम विकसित करने के लिए मजबूर करता है।

2. कोचिंग का काम "नीचे से"

यहां, कोच ऐसी स्थितियाँ बनाता है जिसके तहत ग्राहक की आंतरिक क्षमता का पता चलता है, और वह पिछली समस्याओं के बोझ को त्याग देता है। यही है, कोच ग्राहक पक्ष को देखता है, सही सलाह देता है और सुझाव देने वाले आवश्यक प्रश्न पूछता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि किसी व्यक्ति को स्वयं समस्या का समाधान करने और अपने कार्यों के लिए सही एल्गोरिथम विकसित करने का अवसर मिले।

उसी समय, कोच स्वयं एक पेशेवर नहीं हो सकता है जिसने क्षेत्र में उच्च परिणाम प्राप्त किए हैं, गतिविधि का क्षेत्र जिसमें वह अपने ग्राहक को "निर्देशित" करता है। और यह बिल्कुल उसकी कम योग्यता या कोच की अक्षमता का सबूत नहीं है, क्योंकि कुछ अच्छी तरह से करने की क्षमता और यह समझाने की क्षमता कि इसे दूसरे को कैसे करना अच्छा है, दो मूलभूत रूप से अलग चीजें हैं। और एक के लिए, और दूसरे कौशल के लिए, विभिन्न क्षमताओं, गुणों, ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है।

कोचिंग के बुनियादी सिद्धांत

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, किसी भी क्लूचिंग को इस तरह से बनाया गया है कि कोई भी व्यक्ति यह मानने लगता है कि वह सब कुछ कर सकता है, और वह जो चाहता है उसे महसूस करने के लिए सब कुछ करना शुरू कर देता है। और ऐसा परिणाम प्राप्त करने के लिए, किसी भी कोच-सलाहकार को अपने काम में निम्नलिखित बुनियादी सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

1. भलाई का सिद्धांत या "हर कोई ठीक है"

यह सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है जो आपको सिखाता है कि लेबल न लटकाएं और निदान न करें। यानी कोच की ओर रुख करने वाले सभी लोग स्वस्थ हैं और टूटे नहीं हैं। उन्होंने अपने जीवन के किसी दौर में बस खुद को थोड़ा सा खोया था, और अब वे इस स्थिति से बाहर निकलने का सही रास्ता खोजना चाहते हैं।

2. सभी लोगों के पास वह सब कुछ है जो उन्हें वह हासिल करने के लिए चाहिए जो वे चाहते हैं

किसी व्यक्ति को इस या उस मामले में अपनी क्षमता के बारे में सभी अनावश्यक मान्यताओं को दूर करने के लिए मजबूर करना आवश्यक है। प्रत्येक व्यक्ति के पास अपनी इच्छा को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त शक्ति और संसाधन होते हैं।

3. एक व्यक्ति हमेशा सबसे अच्छा संभव चुनाव करेगा

यह सिद्धांत किसी व्यक्ति के लिए अपने निर्णयों और उनके परिणामों को स्वीकार करना संभव बनाता है, चाहे वे कुछ भी हों। यही है, एक व्यक्ति एक समझ विकसित करता है कि उसने हमेशा अभिनय किया जैसा कि उस समय आवश्यक था जब निर्णय लिया गया था। किसी व्यक्ति को अपने कार्यों की शुद्धता के बारे में संदेह नहीं करना पड़ता है।

4. सकारात्मक इरादे

अर्थात्, किसी व्यक्ति के सभी कार्यों और कर्मों का उद्देश्य स्वयं के लिए सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना होता है। और, अगर अचानक यह हासिल नहीं हुआ, तो इसका मतलब है कि उन्हें हासिल करने का तरीका सही तरीके से नहीं चुना गया था।

5. परिवर्तन अवश्यम्भावी है

यह सिद्धांत किसी व्यक्ति को अपने जीवन में किसी भी परिवर्तन को स्वीकार करने के लिए मजबूर करता है, चाहे वे बुरे हों या इसके विपरीत, अच्छे। यह बस अपरिवर्तनीय है, और यह अन्यथा नहीं हो सकता। सिवाय इसके कि कल का कोई भी बदलाव इस बात पर निर्भर करता है कि उस व्यक्ति ने आज क्या किया।

ऐसा कुछ। इन सिद्धांतों को लागू करके, कोच निम्नलिखित लक्ष्यों को प्राप्त करता है:

• समझता है कि कौन सी रूढ़ियाँ और मान्यताएँ गलत हैं;
• एक व्यक्ति को हर चीज के साथ दूसरी तरफ से स्थिति को देखता है;
• मानक समाधान छोड़ दें जो परिणाम नहीं लाते;
• विश्वासों का विश्लेषण करें, और उन्हें छोड़ दें जो आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं;
• परिवर्तन के लिए प्रेरणा उत्पन्न करें।

और ये सभी कार्य एक कोच द्वारा नहीं, बल्कि एक व्यक्ति द्वारा किया जाएगा जो इसे स्वयं करता है!

कोचिंग के फायदे और नुकसान

कोचिंग में काफी कुछ सकारात्मक हैं। लेकिन केवल अगर यह वास्तव में पेशेवर द्वारा किया जाता है। अन्यथा आपको इसके विपरीत नकारात्मक परिणाम मिल सकता है।

कोचिंग के निर्विवाद लाभों में शामिल हैं:

1. एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक लक्ष्य निर्धारित करता है।. यही है, लक्ष्यों को किसी के द्वारा नहीं लगाया जाता है और उसके लिए आविष्कार नहीं किया जाता है, किसी के द्वारा तैयार नहीं किया जाता है, अन्य लोगों के लक्ष्यों की छवि और समानता में नहीं बनाया जाता है। और यदि यह उसका अपना लक्ष्य है, तो व्यक्ति इसके साथ बहस नहीं करेगा, बल्कि इसे पूरी तरह से स्वीकार कर लेगा और इसके कार्यान्वयन की ओर बढ़ने के लिए तैयार है।
2. लौह प्रेरणा बनती है, जो आगे बढ़ने के लिए बहुतों के लिए पर्याप्त नहीं है।
3. पिछले अनुभवों का पुनर्मूल्यांकन. अपने जीवन में हर किसी के पास एक ऐसा अनुभव होता है जो उसे शांति से रहने, यादों को परेशान करने और "अगर ... तो ..." के सभी प्रकार से रोकता है। अतीत पर एक नई नज़र परेशान करना बंद कर देती है, जिसका अर्थ है कि वर्तमान अधिक आरामदायक हो जाता है, और भविष्य की इच्छा गलतियों के बोझ से दब नहीं जाती है।
4. अपनी क्षमताओं की अवधारणा का विस्तार करना. एक व्यक्ति को पता चलता है कि उसके पास स्थिति से निपटने की ताकत, इच्छा और कौशल है, उसे मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी बनाते हैं। यहां तक ​​​​कि जब कोई व्यक्ति कहता है: "मैं नहीं कर सकता, मैं नहीं कर सकता, मुझे नहीं पता।"
5. आगे के विकास के लिए एक योजना तैयार करना. कोई भी कोचिंग सत्र एक कार्य योजना के साथ समाप्त होता है जो एक व्यक्ति अपने लिए बनाता है।
6. स्वयं के मूल्यों का गठन. कोचिंग में, यह स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है कि मूल्य विश्वासों से कैसे भिन्न होते हैं, और मुख्य बात हासिल की जाती है - मूल्य और विश्वास एक दूसरे के विरोधाभास के बिना, एक साथ ध्वनि करने लगते हैं। और गठित मूल्य एक व्यक्ति को अपनी पसंद बनाने और अभिनय करने, भविष्य में देखने की अनुमति देते हैं।

लेकिन, विपक्ष के रूप में, यह माना जाता है कि वे बस मौजूद नहीं हैं। जो, ज़ाहिर है, नहीं हो सकता। यहां तक ​​\u200b\u200bकि अगर आप ऐसी सेवाओं की कम लागत और लंबे समय तक खुद पर काम करने की आवश्यकता को ध्यान में रखते हैं। जो अब सकारात्मक भावनाओं से जुड़ा नहीं है। हालांकि, निश्चित रूप से, सब कुछ उस स्थिति पर निर्भर करता है जिसके साथ वे कोच की ओर मुड़ते हैं, और निश्चित रूप से, स्वयं व्यक्ति और उसकी क्षमताओं (मुख्य रूप से वित्तीय) पर।

किसी भी मामले में, अब आप जानते हैं कि कोचिंग क्या है, यह नियमित प्रशिक्षण से कैसे भिन्न है और यह कैसे काम करता है। आप वास्तविक रूप से अपनी क्षमताओं का आकलन करने और अपने लिए निर्णय लेने में सक्षम होंगे कि यह कोच से संपर्क करने लायक है या नहीं।

इसके अलावा, आप लेख और साइट के बारे में पूरी तरह से अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं, इस संसाधन की कमियों को इंगित कर सकते हैं।

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कोचिंग क्लाइंट के साथ मिलकर समाधान खोजने के उद्देश्य से परामर्श और प्रशिक्षण का एक तरीका है। कोचिंग ग्राहक के लक्ष्यों को प्रणालीगत स्पष्टता प्रदान करता है ताकि ग्राहक अपने वर्तमान लक्ष्य को समझ सके कि यह अन्य दीर्घकालिक लक्ष्यों से कैसे संबंधित है, और इसे प्राप्त करने के लिए कदम। कोचिंग - क्लाइंट का मनोवैज्ञानिक समर्थन, जो लेखक की स्थिति में है।

मनोवैज्ञानिक समर्थन को अक्सर हम कोचिंग के रूप में जानते हैं, लेकिन केवल कोचिंग के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन को कम करना गलत है। यदि कोचिंग एक ग्राहक से उन्मुख प्रश्न पूछकर उसका नेतृत्व करने की कला है, तो अन्य प्रकार के मनोवैज्ञानिक समर्थन मेंटरिंग (परामर्श) और प्रशिक्षण हैं।

ग्राहक रुचि रखता है: "निर्णय लेने से कैसे डरना नहीं चाहिए। लक्ष्य को कैसे देखें और उसकी ओर कैसे बढ़ें? क्या मैं सही काम कर रहा हूं?"। या, इससे भी बेहतर: "मेरे पास ऐसे और ऐसे लक्ष्य हैं, मैं उन्हें इस तरह से हासिल करता हूं। मुझे आपकी टिप्पणियों, आलोचना और समर्थन की जरूरत है, और लंबे समय तक!" - यह कोचिंग है, ग्राहक के साथ एक विशिष्ट लक्ष्य की ओर बढ़ने में।

इसमें मनोवैज्ञानिक परामर्श और सेवार्थी के साथ कुछ कौशलों का व्यक्तिगत प्रशिक्षण शामिल है। यद्यपि समानांतर में हम उनके जीवन की समस्याओं और धारणाओं को हल करते हैं, और उनके मूल्यों और विश्वासों से निपटते हैं, उनके मार्ग में निर्माण करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो हम मनोचिकित्सा को भी जोड़ते हैं, लेकिन ग्राहक का मुख्य अनुरोध प्रशिक्षण के लिए है, उपचार के लिए नहीं।

कोचिंग दृष्टिकोण निश्चित रूप से उपचारात्मक नहीं है। यह इस तथ्य से आगे बढ़ता है कि प्रत्येक व्यक्ति शुरू में उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होता है जो वह अपने लिए निर्धारित करता है। हर कोई अपने लक्ष्यों, उन्हें प्राप्त करने के तरीकों के चुनाव और कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार है। कोचिंग का काम एक व्यक्ति को खुद को विकसित करने और खुद को एक सभ्य, जीवंत जीवन प्रदान करने में मदद करना है। मनुष्य को अपने जीवन का निर्माता माना जाता है। कोचिंग में, मुख्य फोकस तैयार किए गए समाधानों की पेशकश पर नहीं है, बल्कि उत्तरों के लिए एक स्वतंत्र खोज को प्रोत्साहित करने, बुद्धि विकसित करने, जो हो रहा है उसे समझने की आदत पर है।

इतिहास और कोचिंग के प्रकार

कोचिंग व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास का एक उपकरण है, जिसका गठन 20 वीं सदी के 70 के दशक में शुरू हुआ था। कोचिंग की उत्पत्ति खेल कोचिंग, सकारात्मक, संज्ञानात्मक और संगठनात्मक मनोविज्ञान में, जागरूक जीवन के बारे में विचारों और व्यक्ति के निरंतर और उद्देश्यपूर्ण विकास की संभावनाओं में निहित है। कोचिंग एक प्रतिसंतुलन के रूप में दिखाई दिया, स्वस्थ लोगों के साथ काम करने पर ध्यान केंद्रित किया - जैसे कि स्वस्थ लोगों के साथ, बिना इलाज के। देखें →

कोचिंग की कई परिभाषाएँ हैं, जिनमें से कुछ सबसे प्रसिद्ध हैं:

कोचिंग (बातचीत और व्यवहार के माध्यम से) एक ऐसा वातावरण बनाने की कला है जो वांछित लक्ष्यों की ओर एक व्यक्ति के आंदोलन को एक तरह से पूरा करने में मदद करता है। (टिमोथी गैलवे (इंग्लैंड। डब्ल्यू। टिमोथी गैल्वे, रूसी प्रतिलेखन में भी गैलोवे या गेलवे), "आंतरिक खेल के रूप में काम करें")।

कोचिंग दूसरे व्यक्ति के प्रदर्शन, सीखने और विकास में मदद करने की कला है। (माइल्स डाउनी, इफेक्टिव कोचिंग)

व्यावसायिक कोचिंग एक उभरता हुआ व्यावसायिक संबंध है जो ग्राहकों को उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में नए परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। कोचिंग प्रक्रिया ग्राहकों को अपने ज्ञान को गहरा करने, दक्षता में सुधार करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देती है। (आईसीएफ द्वारा परिभाषा - इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ कोच)

स्वरूपों के अनुसार, कोचिंग को व्यक्तिगत और समूह कोचिंग, व्यक्तिगत कोचिंग (जीवन) और व्यावसायिक कोचिंग, प्रथम व्यक्तियों की कोचिंग (कार्यकारी कोचिंग) और विभिन्न विषयगत क्षेत्रों में अलग-अलग प्रतिष्ठित किया जाता है, उदाहरण के लिए आजीविकासिखाना।

कोचिंग के क्षेत्रों में हैं: व्यवहारिक कोचिंग (ग्रो मॉडल के आधार पर), समाधान-उन्मुख कोचिंग, संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिंग, एनएलपी कोचिंग, ट्रांसपर्सनल कोचिंग, इंटीग्रेटिव कोचिंग, इंटरकल्चरल कोचिंग, एंटी-स्ट्रेस कोचिंग (सामग्री के आधार पर वर्गीकरण " कोचिंग में उत्कृष्टता" उद्योग गाइड)। हाल ही में, सिस्टम कोचिंग को एक अलग दिशा के रूप में चुना गया है।

प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर पेशेवर गतिविधियों, व्यक्तिगत जीवन में समस्याओं, कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। ऐसे लोग हैं जो स्पष्ट, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना जानते हैं, सक्षम रूप से एक रणनीति और रणनीति विकसित करते हैं और एक निश्चित दिशा में आगे बढ़ते हैं। लेकिन कुछ ही अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से महसूस करने और उच्च परिणाम प्राप्त करने में सफल होते हैं। अपेक्षाकृत हाल ही में, एक नया पेशा बाजार में दिखाई दिया - एक कोच। ये विशेषज्ञ उन लोगों को सहायता प्रदान करते हैं जो काम में उच्च परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, अध्ययन करते हैं, अपने व्यक्तिगत जीवन में सुधार करते हैं, लेकिन इस कार्य का सामना स्वयं नहीं कर सकते। कोचिंग एक ऐसी प्रणाली है जिसने अभ्यास में अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है, मौजूदा समस्याओं को खत्म करने की क्षमता।

"कोचिंग" की अवधारणा

पिछली शताब्दी में, अंग्रेजी संस्थानों के छात्रों द्वारा रोजमर्रा की जिंदगी में "कोच" शब्द का इस्तेमाल किया गया था। इसलिए उन्होंने ट्यूटर्स को बुलाया जो विषय को प्रभावी ढंग से मास्टर करने में मदद करते हैं। इस भाषा के पारखी आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि "कोच" शब्द आधुनिक कोचिंग विशेषज्ञों (अंग्रेजी से कोच अनुवाद) के लिए क्यों उपयोग किया जाता है। वास्तव में, यह काफी सटीक परिभाषा है। कोच क्लाइंट के लिए एक तरह का वाहन बन जाता है। अपरिचित रास्तों पर भटकते हुए पैदल उस तक जाने की तुलना में गाड़ी पर लक्ष्य तक पहुँचना बहुत तेज़ है।

कोचिंग में कार्यों की एक विशिष्ट श्रेणी होती है। विशेषज्ञ:

• लक्ष्यों को स्पष्ट करता है;
• ग्राहक की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उनकी वास्तविकता का मूल्यांकन करता है;
• परिणाम प्राप्त करने के लिए एक योजना विकसित करता है;
• उन्हें साकार करने में मदद करता है।

प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ सफलताएँ प्राप्त करने का अवसर होता है, व्यक्तिगत विशेषताओं का उपयोग करते हुए, व्यक्तिगत संबंधों को सक्षम रूप से व्यवस्थित करता है। लेकिन अक्सर एक व्यक्ति अपनी विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखता है, सामान्य सिफारिशों, लोकप्रिय दिशानिर्देशों, लगाए गए लक्ष्यों का उपयोग करता है जो व्यक्तिगत क्षमताओं और झुकाव के अनुरूप नहीं होते हैं। असंगति पैदा होती है, जिससे निराशा, अंतहीन समस्याएं पैदा होती हैं। कोचिंग व्यक्तिगत गुणों की प्राप्ति, पेशेवर गतिविधियों, व्यक्तिगत जीवन में उनके प्रभावी उपयोग में योगदान करती है।

कोचिंग और प्रशिक्षण के बीच अंतर

कोचिंग और प्रशिक्षण के बीच समानताएं बनाना एक सामान्य गलती है। इन प्रणालियों में कुछ सामान्य विशेषताएं हैं। वे परिणाम प्राप्त करने के लिए एक निश्चित मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्रदान करते हैं। लेकिन इन विधियों के मूल सिद्धांत मौलिक रूप से भिन्न हैं।

प्रशिक्षण के लिए, विशिष्ट लक्ष्यों पर केंद्रित विशेष कार्यक्रम विकसित किए जाते हैं। प्रतिभागियों को एक तैयार कार्य योजना प्राप्त होती है। सिफारिशों के अनुसार कार्य करते हुए, वे आवश्यक व्यवहार रणनीतियों का विकास करते हैं।

एक कोच एक विशेषज्ञ होता है जो अपने काम में विशिष्ट विकसित कार्यक्रमों का उपयोग नहीं करता है। इसका कार्य आंतरिक शक्तियों, प्रतिभाओं को प्रकट करना है जो ग्राहक को न केवल एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेगा, बल्कि एक आत्मनिर्भर व्यक्ति भी बनेगा।

उच्च-गुणवत्ता, पेशेवर कोचिंग मुख्य सिद्धांतों को सही करता है, एक व्यक्ति को अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं का सक्षम रूप से उपयोग करने की अनुमति देता है।

प्रशिक्षण समूहों में आयोजित किए जाते हैं जो समान लक्ष्यों और समस्याओं वाले लोगों को एक साथ लाते हैं। कोचिंग में क्लाइंट के साथ व्यक्तिगत काम शामिल है। यह विधि परिणाम की अधिकतम दक्षता प्रदान करती है। कभी-कभी कोच समूह के साथ काम करता है। लेकिन इस मामले में, विशेषज्ञ प्रत्येक प्रतिभागी से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करता है।

कोचिंग के प्रकार

अब कोचिंग सिस्टम का उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है। इस प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ उन लोगों को सहायता प्रदान करते हैं जो खुद को एक कठिन जीवन स्थिति में पाते हैं, रिश्तों में समस्याओं का अनुभव करते हैं। व्यवसाय में कोचिंग सेवाओं की मांग है, ये विशेषज्ञ पेशेवर गतिविधियों में सुधार करने, व्यवहार में क्षमताओं को लागू करने में मदद करते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो एक विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, कोचिंग में क्लाइंट या आवधिक सत्रों के साथ विशेषज्ञ की एक बैठक शामिल हो सकती है। यदि आपको जटिल समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, तो एक प्रक्रिया विकल्प का उपयोग किया जाता है। यह एक बड़े पैमाने पर कार्यक्रम विकसित कर रहा है, जिसके कार्यान्वयन के लिए लंबे समय तक कोच के साथ घनिष्ठ संपर्क की आवश्यकता होगी।

शिक्षा में कोचिंग

शिक्षा में, कोचिंग एक अनिवार्य सहायक बन सकता है। प्रणाली छात्रों और शिक्षकों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है। सख्त नियमों और नियमों से भरे औसत छात्रों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों का उपयोग उचित प्रभावशीलता प्रदान नहीं करता है। अक्सर, सक्षम स्कूली बच्चे, छात्र सामग्री में महारत हासिल नहीं कर सकते हैं, और सक्षम शिक्षक ज्ञान को स्थानांतरित करने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।

एक कोच के साथ कक्षाएं छात्र को अपनी क्षमता का सही ढंग से उपयोग करने में मदद करती हैं, एक व्यक्तिगत रणनीति खोजने के लिए जो उसे सामग्री को आत्मसात करने, उसे याद रखने और व्यवहार में लागू करने की अनुमति देती है। यह आपको सीखने की प्रक्रिया का आनंद लेने के लिए बिना किसी दबाव के उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

एक स्कूल, कॉलेज, विश्वविद्यालय में कोचिंग प्रणाली का उपयोग छात्रों के आत्म-विकास, उनकी क्षमताओं और प्रतिभाओं के प्रकटीकरण को शिक्षण में मुख्य सिद्धांत बनाना संभव बनाता है। शैक्षिक प्रक्रिया ज़बरदस्ती की पद्धति पर आधारित नहीं है, आम तौर पर स्वीकृत प्रणालियों के अनिवार्य उपयोग पर, बल्कि एक मुक्त दृष्टिकोण के कार्यान्वयन पर, मूल समाधानों के अनुप्रयोग पर आधारित है।

मनोविज्ञान में कोचिंग

ग्राहकों के साथ काम करना जिन्हें व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने की आवश्यकता होती है, उन्हें "जीवन" कोचिंग कहा जाता है। एक कोच की मदद एक मनोवैज्ञानिक की सेवाओं के बराबर होती है। लेकिन इन विशेषज्ञों के तरीकों में कुछ अंतर हैं। मनोचिकित्सक अपने काम में पारंपरिक तकनीकों और तकनीकों का उपयोग करते हैं। उनका कार्य मनोविज्ञान, जीवन अभिविन्यास, विश्वदृष्टि को सही करना है। पुनर्गठन रोगी को एक अलग कोण से अपनी स्थिति पर विचार करने, सकारात्मक क्षण खोजने, रणनीति बदलने, रणनीति बदलने में मदद करता है।

कोचिंग अन्य सिद्धांतों पर आधारित है। कोच क्लाइंट को ईर्ष्या, क्रोध, पुरानी नाराजगी जैसे नकारात्मक गुणों को खत्म करने की पेशकश नहीं करता है। ऐसी भावनाओं से निपटना लगभग असंभव है। कोच इन अभिव्यक्तियों के लिए एक और चैनल ढूंढता है, जिससे उन्हें सकारात्मक अर्थ मिल सके। क्लाइंट के पास आत्म-धारणा की अखंडता को बनाए रखते हुए, आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए, सकारात्मक तरीके से अपनी विशेषताओं का उपयोग करने का अवसर है।

जीवन कोचिंग की प्रक्रिया में, उद्देश्यपूर्णता विकसित की जाती है, आदतों और रणनीतियों को ठीक किया जाता है, और किसी की स्थिति को प्रबंधित करने की क्षमता बनती है। ग्राहक अपनी आंतरिक दुनिया का विश्लेषण करता है, अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करता है, लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना सीखता है।

व्यापार कोचिंग

प्रारंभ में, कोचिंग प्रणाली का उद्देश्य व्यावसायिक क्षेत्र के लिए था। किसी भी तरह की गतिविधि में ऐसे विशेषज्ञों की मदद की जरूरत पड़ सकती है। ज्यादातर, मध्य स्तर के विशेषज्ञ, व्यक्तिगत उद्यमी कोचों की ओर रुख करते हैं। इस गतिविधि की विशिष्टता व्यवसाय में समस्याओं, टीम में संबंधों, व्यक्तिगत समस्याओं से मिलकर एक करीबी उलझन के निर्माण में निहित है। अपने दम पर उनका पता लगाना अक्सर असंभव होता है।

एक कोच को किसी विशेष गतिविधि की बारीकियों से पूरी तरह वाकिफ होने की जरूरत नहीं है। वह वित्तीय विवरणों की जांच नहीं करता है, आर्थिक रणनीति विकसित नहीं करता है। विशेषज्ञ का एक अलग कार्य है। वह समस्याओं के कारणों की पहचान करता है, जो अक्सर व्यक्तिगत प्रकृति के होते हैं। कोचिंग की प्रक्रिया में, नेता एक वास्तविक नेता बन जाता है, सक्षम रूप से प्राथमिकता देने और कर्मचारियों पर सकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम होता है। कक्षाएं आपको समस्या स्थितियों में अमानक, प्रभावी समाधान करना सिखाएंगी। आत्मविश्वास, उत्तरदायित्व की भावना आदि का निर्माण होगा।

कोच कौन है (कोच)

कोचिंग एक ऐसी प्रणाली है जो आपको अतिरिक्त प्रयास, समय और पैसा खर्च किए बिना लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के तरीके सिखाने की अनुमति देती है। आपको यह समझने की जरूरत है कि एक कोच एक व्यावसायिक कोच नहीं है, एक मनोवैज्ञानिक है।

वह ग्राहक को तैयार योजना, कार्यों की योजना की पेशकश नहीं करता है। कोचिंग विशेषज्ञ "बनियान" नहीं है जिसमें आप रो सकते हैं। कोच का कार्य बुद्धिमान सलाह देना है, जो आपको किसी व्यक्ति को सही कार्यों, सक्षम निर्णयों की ओर धकेलने की अनुमति देता है।

कोचिंग का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत ग्राहक की स्पष्ट और छिपी दोनों क्षमताओं की पहचान करना है। यह जानकारी कोच को उन लक्ष्यों की वास्तविकता को निर्धारित करने में सक्षम बनाती है जो वह अपने लिए निर्धारित करता है, जिससे व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से उन्हें प्राप्त करने के तरीके खोजने में मदद मिलती है।

कोच ग्राहक को दिखाता है कि उसके पास कौन से संसाधन हैं, उनके कार्यान्वयन के क्या परिणाम हो सकते हैं। यह उनकी क्षमता का उपयोग करने, इसे विकसित करने, खुद को बेहतर बनाने की इच्छा पैदा करता है।

लक्ष्य निर्धारण कोई अंतिम बिंदु नहीं है। कोचिंग प्रयासों के सक्षम वितरण में सहायता प्रदान करता है। यह अतिरिक्त धन, प्रयास, समय खर्च किए बिना वांछित परिणाम प्राप्त करना संभव बनाता है।

इस प्रणाली की प्रभावशीलता विभिन्न क्षेत्रों में सिद्ध हुई है। कोचिंग उन एथलीटों की मदद करती है जो रिकॉर्ड का सपना देखते हैं। यह वित्तीय स्थिति में काफी सुधार करने, कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने का अवसर प्रदान करता है। किसी विशेषज्ञ की सहायता संबंधों के निर्माण और विकास, जीवन से सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने आदि के लिए आवश्यक व्यक्तिगत गुणों के विकास में योगदान करती है।

कोच कैसे बने

कोच का प्रतिष्ठित, मांग वाला पेशा उन लोगों का ध्यान आकर्षित करता है जो जीवन पथ चुनते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप उन जगहों की तलाश करें जहां आप एक प्रतिष्ठित डिप्लोमा प्राप्त कर सकते हैं, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके व्यक्तिगत गुण ऐसी नौकरी के लिए कैसे उपयुक्त हैं।

कोच को चाहिए:

• विवरण पर ध्यान देने में सक्षम हो।
• विद्वान बनो, अत्यधिक बुद्धिमान बनो।
• वार्ताकार को सुनने में सक्षम हो, सक्षम रूप से विचार व्यक्त करें।
• विश्लेषण करने की क्षमता रखते हैं।
• भावनात्मक स्थिरता, रचनात्मक सोच रखें।
• आश्वस्त रहें, आशावादी रहें।

यदि ऐसे गुण नहीं हैं, तो आपको भाग्य को लुभाना नहीं चाहिए और कोचिंग के पेशे में महारत हासिल करने में समय बिताना चाहिए, जो व्यक्तिगत क्षमताओं के अनुरूप नहीं है।

कोचिंग सिखाने वाले कुछ शिक्षण संस्थान हैं। उच्च मनोवैज्ञानिक या प्रबंधकीय शिक्षा वाले विशेषज्ञ ही डिप्लोमा प्राप्त करने के लिए विशेष पाठ्यक्रम ले सकते हैं। व्यापक अनुभव वाले एक पेशेवर कोच को खोजने की सिफारिश की जाती है जो पेशेवर कौशल प्रदान कर सके। यदि जन्मजात प्रतिभा है, सफल होने की तीव्र इच्छा है, कोचिंग में लोकप्रियता निश्चित रूप से आएगी, एक ठोस ग्राहक आधार बनेगा।

आप प्रतिष्ठित संस्थानों में कोचिंग डिप्लोमा प्राप्त कर सकते हैं, एम्पायर ऑफ कोच, इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ कोच, अमेरिकन एकेडमी ऑफ प्रोफेशनल कोचिंग आदि। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन संस्थानों में कोचिंग सीखने की प्रक्रिया लंबी है, सेवा कीमती है। आपको वित्तीय पिरामिडों के जाल में फंसने के जोखिम से सावधान रहना चाहिए। इस क्षेत्र में, ये संरचनाएं अक्सर दिखाई देती हैं, क्योंकि शैक्षिक प्रक्रिया जो इस कौशल को सिखाती है, अभी तक स्थापित नहीं हुई है, जो स्कैमर्स का उपयोग करती है।

कोचिंग उन कई नए शब्दों में से एक है जो हमारे जीवन में आए और लोगों द्वारा उन्हें पूरी तरह से समझने से पहले ही परिचित हो गए। कोचिंग - यह क्या है?

यह एक प्रशिक्षण नहीं है, हालांकि उनमें बहुत कुछ समान है, मनोचिकित्सा की दिशा नहीं, परामर्श नहीं। कोचिंग का अभ्यास विभिन्न प्रकार के लोगों द्वारा किया जाता है जो गर्व से खुद को कोच कहते हैं, लेकिन अक्सर अपनी गतिविधि के सिद्धांत की व्याख्या करना मुश्किल होता है।

और "कोच" शब्द का शाब्दिक अनुवाद और भी भ्रमित करने वाला है, क्योंकि यह अवधारणा अंग्रेजी से "कैरिज", "वैगन" के रूप में अनुवादित है।

यदि आप जीवन में लक्ष्य नहीं देखते हैं, या इसे प्राप्त करना कठिन लगता है, यदि आप भूतिया "गाजर" के लिए हलकों में दौड़ते-दौड़ते थक गए हैं, तो आपको "गाड़ी" की आवश्यकता है। वह आपको छोटे से छोटे रास्ते पर आराम से सफलता के शिखर पर ले जाएगी। यह कोचिंग है।

कोचिंग: सामान्य विशेषताएं

कोचिंग एक व्यक्तित्व-उन्मुख गतिविधि है जो किसी व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करती है और सफलता की राह पर उसका साथ देती है।

जो विशेषज्ञ यह सहायता प्रदान करता है और परिस्थितियों का निर्माण करता है उसे कोच कहा जाता है।

कोचिंग की जरूरत क्यों है

यह समाज के सामाजिक जीवन में एक अपेक्षाकृत युवा घटना है, जो 1990 के दशक के अंत में यूके और यूएसए में जाना जाने लगा। लेकिन आज भी, WPA वेबसाइट - "अकादमी ऑफ कोचिंग एक्सीलेंस" के आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 50 हजार लोग खुद को "कोच" पेशा मानते हैं।

और इनकी संख्या लगातार बढ़ रही है। रूस में अब तक बहुत कम कोच हैं। इंटरनेट पत्रिका "सीक्रेट्स ऑफ़ फ़र्म" के अनुसार, उनमें से केवल 3 हज़ार हैं, लेकिन, पूर्वानुमान के अनुसार, अगले 5 वर्षों में यह आंकड़ा 15 गुना बढ़ जाना चाहिए।

कठिन परिस्थिति में कोचिंग आवश्यक है, जब व्यक्ति स्वयं इससे बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पाता है। और अक्सर वह समस्या से अवगत भी नहीं होता है, लेकिन बस जीवन से असंतोष महसूस करता है और सब कुछ बदलने की इच्छा रखता है, लेकिन यह नहीं जानता कि क्या और कैसे बदलना है।

काम से संतुष्टि नहीं मिलती है, विकास की कोई संभावना नहीं होती है, और व्यक्ति खुद को किसी अन्य प्रकार की गतिविधि में नहीं देखता है। एक पसंदीदा व्यवसाय जो एक व्यक्ति 24 घंटे करने के लिए तैयार है, वह आय नहीं लाता है। और मैं इसे शौक से व्यवसाय में बदलना चाहता हूं।

जीवन फीका पड़ गया है और अपने रंग खो चुके हैं, जिन लक्ष्यों के लिए मैं प्रयास करना चाहूंगा, वे इससे गायब हो गए हैं।

एक महिला अलार्म के साथ समझती है कि उसका अस्तित्व एक घेरे में सुस्त दौड़ में बदल गया है: "होम-वर्क-होम"। और जीवन बीत जाता है, और उसकी अर्थहीनता के कारण भय उत्पन्न होता है।

अपने व्यवसाय को व्यवस्थित करने के बार-बार प्रयास विफल हो गए, और एक व्यक्ति हार मान लेता है और अपनी खुद की लाचारी और औसत दर्जे की भावना महसूस करता है।

ये सभी वास्तविक और परिचित स्थितियाँ हैं। अपने दम पर उनमें से एक रास्ता खोजना बहुत मुश्किल है, और अक्सर असंभव होता है, क्योंकि एक व्यक्ति अपनी समस्याओं को अंदर से देखता है, न कि बाहरी दुनिया के संबंध में, और अपने अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करता है, न कि संभावनाओं पर।

आप मदद के लिए दोस्तों की ओर रुख कर सकते हैं, लेकिन उनकी खुद की काफी समस्याएं हैं, और कुछ लोग अपने दोस्तों के सामने एक हारे हुए व्यक्ति की तरह दिखना चाहते हैं।

यह ऐसी स्थितियों में है कि एक कोच की आवश्यकता होती है - एक प्रेरक, एक व्यक्ति की क्षमता को अनलॉक करने में एक पेशेवर, जिस पर वह कभी-कभी संदेह भी नहीं करता।

कोच के पास विधियों और तकनीकों का एक सेट है जो आपको अपनी क्षमताओं को समझने की अनुमति देता है, गतिविधि के लिए वास्तविक संभावनाएं और सफलता प्राप्त करने के तरीके देखें।

एक गतिविधि के रूप में कोचिंग

ऐसे लोगों के लिए सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सहायता के कई क्षेत्र हैं जो अपनी समस्याओं को हल करना चाहते हैं या आत्म-विकास में संलग्न हैं। उनके पास एक ठोस इतिहास, अधिकार और विधियों का संचित सामान है।

सबसे पहले, इनमें मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण के विभिन्न क्षेत्र, व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण, परामर्श और सलाह (परामर्श) शामिल हैं।

इन गतिविधियों के चौराहे पर कोचिंग का जन्म हुआ, लेकिन इसमें महत्वपूर्ण अंतर हैं जो इसे ऐसी सेवाओं के लिए बाजार में प्रतिस्पर्धी होने की अनुमति देते हैं।

कोचिंग और प्रशिक्षण

विशेष रूप से अक्सर प्रशिक्षकों के काम की तुलना प्रशिक्षण से की जाती है, और कभी-कभी वे उनके बीच एक समान चिह्न लगाते हैं। ये दोनों दिशाएं किसी व्यक्ति को प्रभावित करने और उसके व्यवहार को नियंत्रित करने के रूप हैं। और उनका लक्ष्य व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव है।

कोचिंग को प्रशिक्षण का निकटतम रिश्तेदार कहा जा सकता है, क्योंकि यह एक खेल के माहौल में पैदा हुआ था, और अंग्रेजी छात्रों के कठबोली में "कोच" का अर्थ है "व्यक्तिगत ट्रेनर" या "ट्यूटर", जो सचमुच वार्ड को सफलता की ओर ले जाता है।

लेकिन फिर भी, दो गंभीर अंतर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के साथ कोचिंग की पहचान करने की अनुमति नहीं देते हैं।

जिस रूप में वे आज आम हैं, उसमें प्रशिक्षण का एक समूह रूप है, और इसे सबसे प्रभावी माना जाता है। और कोचिंग में प्रत्येक ग्राहक और व्यक्तिगत पाठों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण शामिल है।

हालांकि "टीम" कोचिंग है, यह कम आम है, और इसके भीतर भी, कोच व्यक्तिगत रूप से टीम के सदस्यों के साथ काम करता है।

प्रशिक्षण कुछ कौशलों का निर्माण है - व्यवहारिक, भावनात्मक, संचारी आदि। इसका लक्ष्य मानव विकास है। और कैसे और कहाँ व्यक्ति अधिग्रहीत कौशल को लागू करेगा और क्या वह ऐसा करेगा या नहीं यह कोच के हितों से परे है।

कोचिंग का मुख्य कार्य व्यक्तिगत विकास नहीं है, बल्कि लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है। कोच सिखाता नहीं है, नहीं बनता है, विकसित नहीं होता है, वह किसी व्यक्ति की सोच को इस तरह से निर्देशित करता है कि वह खुद अपने सवालों के जवाब और समस्याओं को हल करने के विकल्प ढूंढता है।

कोचिंग और मनोविज्ञान

एक कोच व्यक्तिगत रूप से एक व्यक्ति के साथ काम करता है, जो मनोविज्ञान के अच्छे ज्ञान के बिना असंभव है, क्योंकि एक व्यक्ति को अपनी संभावनाओं और अवसरों को देखना चाहिए।

व्यक्ति की आंतरिक क्षमता के प्रकटीकरण में मनोवैज्ञानिक समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला का समाधान और आंतरिक बाधाओं को दूर करना शामिल है। हालाँकि, कोचिंग को विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक तकनीकों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।

मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण मानसिक स्थिति को ठीक करने की समस्याओं को हल करते हैं और इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की व्यक्तिपरक संवेदनाओं, वास्तविकता के प्रति उसका दृष्टिकोण और खुद को बदलना है।

मनोविश्लेषण का मुख्य कार्य "खोलने वाले फोड़े" हैं, पिछली समस्याओं की पहचान करना।

कोचिंग का संबंध अतीत से नहीं है, यह भविष्य पर केंद्रित है। वह "क्यों?" प्रश्न के उत्तर की तलाश नहीं करता है, बल्कि व्यक्ति को "कैसे?" प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए प्रेरित करता है।

जीवन को बेहतर कैसे बनाएं? दुनिया में अपनी जगह कैसे पाएं? इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए?

कोचिंग और परामर्श

विकिपीडिया कोचिंग को परामर्श गतिविधि के रूप में परिभाषित करता है, लेकिन दोनों के बीच समानताएं केवल सतही हैं। एक कोचिंग सत्र वास्तव में परामर्श के समान है और यह कोच और क्लाइंट के बीच एक गोपनीय बातचीत है।

हालांकि, सलाहकार का लक्ष्य ग्राहक को युक्तियों का एक पैकेज प्रदान करना है जो उसे समस्या से निपटने में मदद करेगा। कोई व्यक्ति उनका उपयोग कैसे करेगा, सलाहकार अब चिंतित नहीं है।

एक सलाहकार के विपरीत, एक कोच:

• सलाह नहीं देता;
• तैयार समाधान प्रदान नहीं करता है;
• किसी व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों को प्रकट करने में रुचि रखते हैं, जिसे स्वयं अपना रास्ता देखना चाहिए;
• इस पूरे रास्ते में एक व्यक्ति का साथ देता है, उसे उभरती हुई बाधाओं और आंतरिक बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित करता है।

सच है, व्यवहार में, अधिकांश कोच सलाह का विरोध नहीं कर सकते, हालांकि पेशेवर इसे अनुचित मानते हैं। क्योंकि सबसे प्रभावी तरीका उस समस्या को हल करने का तरीका होगा जो क्लाइंट ने खुद पाया है, और इसे बाहर से थोपा हुआ नहीं मानता है।

कोचिंग अभ्यास

कोचिंग का मुख्य लक्ष्य एक व्यक्ति में एक रचनाकार को जगाना है, अपने स्वयं के जीवन का निर्माता है, और वह जितना सोचता है उससे कहीं अधिक सक्षम है। कोचिंग के तरीके इस लक्ष्य को प्राप्त करने पर केंद्रित हैं।

प्रश्न विधि

कोचिंग की मुख्य तकनीक निम्नलिखित है: सही प्रश्नों की सहायता से ग्राहक की मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करना। प्रशिक्षक द्वारा प्रस्तावित प्रश्नों के उत्तर ढूँढना आपको कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है:

• ग्राहक की मुख्य समस्या निर्दिष्ट करें;
• उसे प्राथमिक कार्य का एहसास करने में मदद करें;
• पता करें कि इसके समाधान में क्या बाधा है;
• ग्राहक की आंतरिक क्षमता को उजागर करें;
• उसे अपना समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करें।

प्रश्नों का तरीका नया नहीं है। इसका उपयोग प्राचीन दार्शनिक सुकरात द्वारा किया गया था, जिनका मानना ​​था कि सही प्रश्न एक बहुत ही जटिल समस्या का हल खोजने में मदद करेंगे।

इस पद्धति में कोचिंग तकनीक - GROW शामिल है, जिसे बिजनेस कोचिंग के संस्थापक सर जॉन व्हिटमैन द्वारा विकसित किया गया है। इसमें प्रश्नों के चार समूह शामिल हैं।

1. जीलक्ष्य (लक्ष्य) - ग्राहक किस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहता है।
2. आरवास्तविकता (वास्तविकता) - वास्तविकता में क्या होता है।
3. हेविकल्प (विकल्प) - स्थिति से बाहर निकलने की संभावनाएं या विकल्प।
4. डब्ल्यूबीमार (इरादे) - पहले क्या करने की जरूरत है।

प्रश्नों की पद्धति के आधार पर कोच और ग्राहक के बीच संचार निर्मित होता है, जिसे कोचिंग सत्र कहा जाता है।

एक कोचिंग सत्र का आयोजन

सत्र एक संवाद का रूप लेता है और 30 मिनट से 1 घंटे तक चलता है। क्लाइंट से सवाल पूछकर, कोच न केवल अपनी स्थिति और समस्याओं को अपने लिए स्पष्ट करता है, बल्कि व्यक्ति को अपना समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है।

एक कोचिंग सत्र न केवल व्यक्तिगत रूप से, बल्कि स्काइप या फोन द्वारा भी आयोजित किया जा सकता है।

कुल मिलाकर, आमतौर पर कम से कम 5 सत्र होते हैं, और अधिक बार (15 तक), और कोच के साथ ग्राहक की प्रत्येक बैठक में एक विशिष्ट परिणाम होना चाहिए, एक मध्यवर्ती कार्य के समाधान के रूप में, एक कार्य योजना तैयार की गई ऊपर, या जीवन में कुछ बदलने की तैयारी।

संवाद प्रश्नों के अलावा, कोचिंग सत्र में "होमवर्क" शामिल हो सकता है - बातचीत के दौरान नियोजित कार्य जो क्लाइंट को कोच के साथ अगली बैठक के समय तक पूरा करना होगा।

कोचिंग सत्रों की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति न केवल समस्या का समाधान और जीवन में वास्तविक सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करता है, बल्कि अपनी स्वयं की क्षमताओं को खोजने के लिए कौशल भी प्राप्त करता है, जिसका वे स्वयं उपयोग कर सकते हैं।

कोचिंग के प्रकार

इस प्रकार की सेवा के तेजी से प्रसार को देखते हुए, आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण को अलग करना मुश्किल है। कई तरह के कोचिंग हैं, और भी कई क्षेत्र हैं जिनमें कोच काम करते हैं। लेकिन अक्सर दो मुख्य प्रकार होते हैं।

1. बिजनेस कोचिंग, व्यापार प्रतिनिधियों के साथ काम करने और इसके संगठन, पदोन्नति, दक्षता, वित्तीय प्रोत्साहन, एक जगह खोजने आदि के मुद्दों को हल करने पर ध्यान केंद्रित किया।

2. ज़िंदगी की सीखजीवन की गुणवत्ता और अर्थपूर्णता में सुधार लाने, व्यक्तिगत समस्याओं को सुलझाने, रिश्तों में संघर्षों पर काबू पाने, जीवन रणनीतियों को विकसित करने आदि के उद्देश्य से।

ये दोनों प्रकार समान रूप से लोकप्रिय हैं, हालाँकि, महिलाओं को जीवन कोचिंग में अधिक रुचि है, जिनके लिए व्यक्तिगत जीवन आमतौर पर प्राथमिकता होती है।

कोचिंग के व्यक्तिगत और टीम प्रकार भी हैं। लेकिन उनका अंतर सत्रों के प्रारूप में नहीं है - टीम में कोच और समूह के सदस्यों की बैठकें भी व्यक्तिगत रूप से आयोजित की जाती हैं।

अंतर उद्देश्य में है। टीम का उद्देश्य समूह प्रकृति की समस्याओं को हल करना है, उदाहरण के लिए, टीम वर्क की दक्षता में सुधार करना।

अन्य प्रकार भी हैं, उदाहरण के लिए, एरिक्सन कोचिंग, जिसका नाम अमेरिकी मनोचिकित्सक एम. एरिक्सन के नाम पर रखा गया है। इस प्रकार की कोचिंग की कार्यप्रणाली नींव अंतर्राष्ट्रीय एरिक्सन विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा विकसित की जा रही है। और लाइफ कोचिंग में, एक लाक्षणिक दिशा ने हाल ही में लोकप्रियता हासिल की है।

जैसा कि किसी भी अन्य युवा और गतिशील रूप से विकसित गतिविधि में होता है, कोचिंग में परिवर्तन और नवाचार की प्रक्रिया उबल रही है, रणनीति विकसित की जा रही है, नई दिशाएँ उभर रही हैं और जल्दी से गायब हो रही हैं। जबकि कोचिंग अभी भी विकासशील परंपराओं और आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों और सिद्धांतों से दूर है।

कोच कौन हो सकता है

यह एक सामयिक मुद्दा है, क्योंकि कोचिंग का पेशा हमारे देश में केवल लोकप्रियता हासिल कर रहा है, और कई ऐसे हैं जो इसमें अपना हाथ आजमाना चाहते हैं। इसका उत्तर सरल है: कोई भी व्यक्ति जिसके पास प्रशिक्षण देने की क्षमता है, वह कोच हो सकता है।

क्या शिक्षा की आवश्यकता है? हां, पढ़ाई किसी भी क्षेत्र में जरूरी है, लेकिन कोचिंग का पेशा पाना इतना आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, आईसीएफ कार्यक्रम - इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन, साथ ही ग्लोबल कोचिंग यूनिवर्सिटी या इंटरनेशनल कोचिंग अकादमी को पूरा करके एक अंतरराष्ट्रीय प्रमाण पत्र प्राप्त किया जा सकता है।

अभी भी बहुत सारे पाठ्यक्रम और व्यक्तिगत उन्नत कोच हैं जो महंगे, लेकिन तेज़ प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। लेकिन इसकी गुणवत्ता सवालों के घेरे में है।

कोचिंग के पेशे में महारत हासिल करने में, वह प्रमाण पत्र नहीं है जो अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन व्यक्तिगत गुण और क्षमताएं जो हर किसी के पास नहीं होती हैं। मनोविज्ञान, समाजशास्त्र और प्रबंधन के क्षेत्र में सामान्य ज्ञान के अलावा, एक व्यक्ति में निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

• खुलापन और संचार कौशल;
• धैर्य और दया;
• सहानुभूति का उच्च स्तर;
• चौकसता और वार्ताकार को महसूस करने की क्षमता;
• लचीलापन और सोच की उच्च गति;
• रचनात्मकता;
• आत्म-विकास के लिए तत्परता और नई तकनीकों, तकनीकों आदि में महारत हासिल करना।

केवल इन गुणों को रखने वाला व्यक्ति अपने ग्राहक को सफलता की ओर ले जा सकता है, भले ही वह स्वयं ग्राहक की व्यावसायिक गतिविधियों से बहुत अधिक परिचित न हो।

क्या सबसे सफल व्यक्ति बनना जरूरी है? आदर्श रूप से, हाँ। लेकिन सफलता की परिभाषा हर किसी के लिए अलग होती है। मुख्य बात लोगों को प्रेरित करने में सक्षम होना है, उनमें आगे बढ़ने की इच्छा को भड़काना है।

और अधिक से अधिक लोग एक कोच के काम के महत्व को समझते हैं, जो न केवल वस्तुनिष्ठ और निष्पक्ष रूप से स्थिति का आकलन करने में सक्षम है, बल्कि आगे बढ़ने की इच्छा और शक्ति भी जगाता है।

और जो महत्वपूर्ण है, उसे स्वयं करें, ताकि एक असहाय हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस न करें, जो केवल किसी और के निर्देशों का पालन करने में सक्षम हो।

इस लेख में, हम सबसे सरल शब्दों में विश्लेषण करेंगे कि कोचिंग क्या है, यह प्रशिक्षण और सलाह से कैसे भिन्न है। हम यह भी देखेंगे कि कोचिंग वास्तव में कैसे काम करती है और इसे कैसे सीखा जा सकता है।

और आइए सबसे पहले समझते हैं कि इस अजीब शब्द "कोचिंग" का क्या अर्थ है।

कोचिंग शब्द का अर्थ

जैसा कि अक्सर होता है, "कोचिंग" के रूप में इस तरह के एक सुंदर विदेशी शब्द का अर्थ काफी नीरस है। यह शब्द "कोच" (कोच) से लिया गया है। यह कठोर शब्द यूके में छात्र हलकों में दिखाई दिया और इसका अर्थ "निजी ट्यूटर" था। अधिक सटीक रूप से, "कोच" शब्द पहले मौजूद था, और इसका मतलब, विचित्र रूप से पर्याप्त, "ट्रॉली" या "कैरिज" था।

शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि "कोच" का उपयोग लाक्षणिक अर्थ में किया जाने लगा, क्योंकि निजी ट्यूटर्स ने छात्र को "बिंदु ए" से "बिंदु बी" तक जल्दी पहुंचने में मदद की। उस दूर के समय में गाड़ी और टीमों की तरह।

तब से, यह शब्द अटका हुआ है, और इसका उपयोग मुख्य रूप से खेल प्रशिक्षकों और जिन्हें हम स्कूल शारीरिक शिक्षा शिक्षक कहते हैं, के लिए किया जाता है। धीरे-धीरे, प्रशिक्षकों को उन लोगों के रूप में जाना जाने लगा जो लोगों को न केवल खेल में, बल्कि जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं। हमारे साथ, "कोच" और "कोचिंग" शब्दों ने तुरंत जड़ें जमा लीं, क्योंकि खुद को "सफलता ट्यूटर" की तुलना में "सफलता कोच" के रूप में प्रस्तुत करना कहीं अधिक सुखद है।

कोचिंग और ट्रेनिंग में क्या अंतर है

वैसे, यदि आप शब्दावली को छूते हैं, तो बहुत से लोग यह नहीं समझ सकते हैं कि कोचिंग प्रशिक्षण से कैसे भिन्न है। यहाँ तक कि स्वयं प्रशिक्षक और प्रशिक्षक भी सरल शब्दों में इसे स्पष्ट रूप से नहीं समझा सकते।

यदि आप स्वयं कोचों से कोचिंग की परिभाषा के बारे में पूछते हैं, तो अक्सर वे आपको इस तथ्य के बारे में सुंदर कहानियाँ सुनाएँगे कि "एक कोच सिखाता नहीं है, बल्कि एक व्यक्ति को अपना रास्ता खोजने में मदद करता है", और इस तथ्य के बारे में कि एक कोच का वार्ड "अपने सभी सवालों के जवाब अपने भीतर सुनना चाहिए।" यह, उनके दृष्टिकोण से, कोचिंग को प्रशिक्षण से अलग करता है।

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन इस तरह की व्याख्याओं ने मुझे कभी यह समझ नहीं दी कि यह कोचिंग क्या है।

लेकिन वास्तव में, सब कुछ फिर से जितना लगता है उससे कहीं अधिक सरल है। एक कोच वह व्यक्ति होता है जो लोगों के समूह के साथ काम करता है, जबकि एक कोच व्यक्तिगत रूप से काम करता है। यह सिर्फ इतना है कि कोच अक्सर एक व्यक्तिगत प्रारूप पर स्विच करते हैं (उनके परामर्श के साथ सलाहकार भी "मिश्रित" होते हैं) और कोच समूह कक्षाओं के लिए सहमत होते हैं, और इस तरह सभी को पूरी तरह से भ्रमित करते हैं।

हां, हर कोई खाना चाहता है, और प्रशिक्षकों/प्रशिक्षकों/सलाहकारों के पूरे भाई उस प्रारूप में काम करते हैं जो उन्होंने वर्तमान में उनसे खरीदा था। मुख्य बात याद रखें - यदि कोई व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से काम करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप कोचिंग से निपट रहे हैं। और अगर वह खुद को कुछ और कहता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे "कोचिंग" शब्द पसंद नहीं है।

मुझे लगता है कि हमने शब्दावली का पता लगा लिया है, और अब इन शब्दों के शास्त्रीय अर्थों में कोचिंग और कोच के बारे में बात करते हैं। अर्थात्, किसी व्यक्ति को उसके जीवन में कुछ समस्याओं को हल करने में व्यक्तिगत सहायता के बारे में।

कोचिंग वास्तव में कैसे काम करती है

यदि आप कोचिंग की जटिल मनोवैज्ञानिक रणनीति, ग्राहक के साथ संबंध विकसित करने की योजना आदि से परेशान नहीं हैं, तो सभी कोचिंग को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

पहला विकल्प तब होता है जब कोच "नीचे से" काम करता है, और दूसरा तब होता है जब कोच "ऊपर से" काम करता है। पहले मामले में, कोच के पास उस क्षेत्र में कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं हो सकता है जिसमें वह अपने ग्राहक को "प्रशिक्षित" करता है।

और वास्तव में इसमें कुछ भी अजीब और भयानक नहीं है। यह जानना कि किसी चीज़ को कैसे करना है और किसी चीज़ को कैसे करना है, यह समझाने में सक्षम होना पूरी तरह से अलग गतिविधियाँ हैं, और इसके लिए अलग-अलग गुणों और कौशलों की आवश्यकता होती है। मैं इसे अभी आपको साबित कर सकता हूं।

जो आप नहीं जानते उसे सिखाएं

मुझे बताओ, क्या तुम रूसी अच्छी तरह बोलते हो? कम से कम - पर्याप्त है अगर आप इस लेख के पाठ में महारत हासिल कर सकते हैं। अब किसी विदेशी को लेने की कोशिश करो और उसे अपनी तरह बोलना सिखाओ। समस्या क्या है? आप खुद जानते हैं कि रूसी कैसे बोलें। लेकिन किसी कारण से, एक और ऐसा विदेशी, जो आपके दृष्टिकोण से, रूसी में मुश्किल से दो शब्दों को जोड़ सकता है, एक विदेशी भाषा को बेहतर तरीके से पढ़ाने में सक्षम होगा।

एक और उदाहरण - मुझे फुटबॉल (हॉकी या कहीं और) में कम से कम एक महान कोच का नाम बताएं जो पहले एक महान खिलाड़ी था। बस कोई नहीं है। महान सितारे बहुत ही औसत कोच बन जाते हैं, और अज्ञात खिलाड़ी अतीत में अपनी टीमों को चैंपियन बनाते हैं।

और आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, क्या आप बाइक चला सकते हैं? मान लीजिए आप कर सकते हैं। अब समझाने का प्रयास करें बिल्कुल कैसेआप इसे एक ऐसे व्यक्ति के साथ कर रहे हैं जो बाइक की सवारी नहीं कर सकता। आप जितना अधिक कह सकते हैं वह यह है कि आपको स्टीयरिंग व्हील को पकड़ने की जरूरत है, पैडल दबाएं और अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करें। अपने छात्र को ऐसे निर्देश दें - और वह आधे मीटर में खुद को चोट पहुँचाएगा।

इतना ही नहीं - यदि आप यह समझने की कोशिश करते हैं कि आप वास्तव में क्या और किस क्रम में करते हैं उस पल मेंजब आप बाइक चलाते हैं, तो आप खुद को चोट पहुँचाएँगे (जैसा कि हेजल के बारे में उस मज़ाक में जो भूल गए कि साँस कैसे ली जाती है)।

इसलिए, प्रसिद्ध व्यंग्यात्मक अभिव्यक्ति "वह जो नहीं जानता कि वह कैसे सिखाता है", सबसे पहले, बिल्कुल सही है। और दूसरी बात, इसका बहुत गहरा अर्थ है। इसलिए, "नीचे से कोचिंग" को जीवन का अधिकार है।

कोचिंग "नीचे से" और "ऊपर से" कैसे काम करती है

ऐसी कोचिंग बहुत सरलता से काम करती है - आप किसी व्यक्ति की स्थिति को बाहर से देखते हैं और उसे सलाह देना शुरू करते हैं। आदर्श रूप से, अग्रणी प्रश्न पूछें ताकि वह स्वयं समझ सके कि उसकी समस्या क्या है (क्योंकि लोगों को वास्तव में यह पसंद नहीं है जब उन्हें सलाह दी जाती है)। सहमत हूँ, यह आसान है? हम लगभग हमेशा बता सकते हैं कि हमारे एक या दूसरे परिचितों के साथ क्या समस्या है। लेकिन साथ ही, किसी कारणवश हम अपने आप को इतनी अच्छी सलाह नहीं दे सकते।

दूसरा विकल्प "ऊपर से कोचिंग" है, जब हमने वास्तव में किसी क्षेत्र में महत्वपूर्ण प्रगति की है, और अब हम इसे हासिल करने में दूसरों की मदद कर रहे हैं।

यह कोचिंग बहुत अलग तरीके से काम करती है। यहाँ हम प्रमुख प्रश्न पूछने की कोशिश भी नहीं कर रहे हैं, और भगवान न करे - सलाह देने के लिए। हमारे सभी काम इस तथ्य पर आते हैं कि हम सिर्फ वही करते हैं जो हम जानते हैं कि हम कैसे जानते हैं और जिस तरह से हम जानते हैं कि कैसे रहते हैं, और बाहर से एक व्यक्ति हमें देख रहा है और हमारी नकल करने की कोशिश कर रहा है।

कोचिंग और सलाह

इस प्रकार की कोचिंग मुख्य रूप से कारोबारी माहौल में आम है, और इसे पहले से ही सलाह या परामर्श कहा जाता है। आपका गुरु हमेशा एक ऐसा व्यक्ति होता है जिसने बहुत कुछ हासिल किया है। वह आपकी स्थिति को ऊपर से देखता है और जानता है कि विकास के नए स्तर तक कैसे पहुंचा जाए। मेंटरिंग इस अवधारणा पर आधारित है कि "किसी समस्या को उसी स्तर पर हल करना असंभव है जिस पर वह उत्पन्न हुई थी।"

यही है, यदि आप वर्षों तक मंडलियों में जाते हैं, और हमेशा एक ही परिणाम प्राप्त करते हैं, और आप किसी भी तरह से "छत को पार नहीं कर सकते", तो कहीं न कहीं आपके एल्गोरिथ्म में एक त्रुटि है जिसके कारण आप "चक्र में प्रवेश कर गए" ”(प्रोग्रामर मुझे समझेंगे)।

"पाश से बाहर निकलने" के लिए आपको त्रुटि को इंगित करने के लिए बाहर से किसी की आवश्यकता है। सैद्धांतिक रूप से, आप शायद इसे स्वयं पा सकते हैं। लेकिन व्यवहार में ऐसा बहुत कम ही संभव हो पाता है। और बिल्कुल स्वतंत्र खोजों में आपको अधिक समय लगेगा।

आमतौर पर, मेंटर-कोच के साथ काम करना इस प्रकार है। महीने में लगभग एक बार, आप अपने मेंटर से मिलते हैं, और उसे बताना शुरू करते हैं कि आपने अपनी पिछली मुलाकात के बाद से क्या और कैसे किया है।

और फिर एक दिलचस्प बात होने लगती है। सबसे पहले, किसी बड़े व्यक्ति के सामने अपनी "सफलताओं" के लिए ब्लश न करने के लिए, यदि आपके पास कोई संरक्षक नहीं है, तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ देंगे। और दूसरी बात, अपने कार्यों को शब्दों में वर्णित करने के लिए संरचित करके, आप स्वयं जल्द ही एक दोहराई जाने वाली त्रुटि पर ठोकर खाएंगे।

इस प्रकार, संरक्षक, एक ओर, अपने उदाहरण से आपको दिखाता है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। दूसरी ओर, यह आपसे बात करता है कि आप क्या गलत कर रहे हैं। संक्षेप में, ये लोग बहुत उपयोगी कार्य कर रहे हैं। क्या इस पर सीखा और कमाया जा सकता है?

कोचिंग कैसे सीखें और कमाई कैसे करें

यदि आप कोच बनने का निर्णय लेते हैं तो आपको शिक्षकों की कमी नहीं दिखेगी। अब दुनिया भर में सैकड़ों संगठन हैं जो प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित करते हैं। इन संगठनों के नाम अकेले ही बोलते हैं कि वहां सब कुछ कितना अच्छा है - इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन, एम्पायर ऑफ कोच, अमेरिकन एकेडमी ऑफ प्रोफेशनल कोचिंग, और इसी तरह आगे भी।

इन संगठनों में प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, आपको "सभी प्रासंगिक अधिकारों के साथ" एक सुंदर व्यक्तिगत प्रमाणपत्र दिया जाएगा। लेकिन वहां पढ़ाई बहुत महंगी है। और किसी कारणवश इसमें काफी समय लग जाता है।

एक सामान्य नियम के रूप में, आप केवल दिखा नहीं सकते हैं और कुछ "पूर्ण कोचिंग कोर्स" ले सकते हैं। कक्षाओं को कई चरणों में विभाजित किया गया है, और आपको क्रमिक रूप से उनके माध्यम से जाने की आवश्यकता है, और प्रत्येक अगला चरण, निश्चित रूप से, पिछले एक से अधिक खर्च करता है। इसका क्या मतलब है? और बहुत अर्थ है।

कोचिंग एक पिरामिड स्कीम की तरह है

अफसोस की बात है कि इनमें से अधिकतर संगठन साधारण वित्तीय पिरामिड हैं। यही है, वे वहां कोचों को प्रशिक्षित करते हैं, ताकि बदले में वे भी कोचों को प्रशिक्षित कर सकें और उस पर पैसा कमा सकें। और यह स्पष्ट करने के लिए कदम उठाए गए कि कौन किसको और किस पैसे के लिए पढ़ा सकता है।

अर्थात्, "प्रथम चरण" डिप्लोमा वाले कोच को छात्रों को भर्ती करने और उन्हें पहले चरण तक प्रशिक्षित करने का अधिकार है। वह इस प्रशिक्षण से आय का कुछ हिस्सा पिरामिड तक देता है, और खुद के लिए हिस्सा रखता है। यदि वह "दूसरा चरण" प्राप्त करता है, तो तदनुसार, वह अधिक से अधिक महंगा सिखा सकता है।

इस प्रकार, ऐसी संरचना की कार्य योजना बहुत सरल है - प्रमुख "सबसे महत्वपूर्ण कोच" है, जिसे इस संगठन की ओर से डिप्लोमा जारी करने के अधिकार के लिए सभी अधीनस्थों द्वारा भुगतान किया जाता है। दरअसल, इस डिप्लोमा के लिए नए छात्र पैसे देते हैं। देखें कि कैसे कोई कोच अपनी सेवाएं बेचने की कोशिश कर रहा है। उनकी वेबसाइट पर सबसे सम्मानित स्थान हमेशा उनके जीवन के दौरान प्राप्त डिप्लोमा और प्रमाण पत्र की सूची को दिया जाता है।

कोचिंग और कराटे संघों में क्या समानता है?

कार्य की इस योजना का आविष्कार स्वयं कोचों ने भी नहीं किया था। कराटे के विभिन्न स्कूलों को उनके रंगीन बेल्ट के साथ याद करें। क्या आपने कभी उच्च रैंकिंग वाले बेल्ट के लिए परीक्षण करने की कोशिश की है? क्या आप जानते हैं कि इसकी कीमत कितनी है? और आपको क्या लगता है कि वे आपको बेल्ट के अलावा वहां क्या देते हैं? यह सही है - एक डिप्लोमा जो आपको "सभी प्रासंगिक अधिकार" देता है (अर्थात, आपके छात्रों को भर्ती करने का अधिकार, उनसे पैसा लेना और इस पैसे में से कुछ को अपने स्टाइल फेडरेशन के प्रमुख को हस्तांतरित करना)।

इसलिए, आधुनिक कोचिंग के आगमन से बहुत पहले पिरामिड प्रशिक्षण मौजूद था। मैं व्यक्तिगत रूप से कोचिंग प्रशिक्षण के ऐसे संगठन में कुछ भी विशेष रूप से शातिर नहीं देखता। वह ऐसी ही है। यह केवल गलत है अगर कोच पिरामिड के अंदर हमेशा के लिए रहता है, और अभ्यास में अपने कौशल को लागू करके पैसे कमाने की कोशिश भी नहीं करता है।

लेकिन अभ्यास करने वाले कोच भी हैं, भगवान का शुक्र है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनमें से अधिकांश होशियार किसी भी कोचिंग संघ के सदस्य नहीं हैं, और यहां तक ​​​​कि इस तरह के कोचिंग को भी कभी प्रशिक्षित नहीं किया गया है। यह गतिविधि किसी भी लाइसेंसिंग कानून के अधीन नहीं है, और आप भी कल से अपनी कोचिंग सेवाओं की पेशकश शुरू कर सकते हैं और इसके लिए शुल्क ले सकते हैं।

उन्हें सही तरीके से कैसे पेश किया जाए और इसके लिए कितना पैसा लेना है, यह एक अलग चर्चा का विषय है। और यहाँ, मुझे आशा है कि मैं सरल शब्दों में समझाने में सक्षम था कि कोचिंग क्या है, और यह प्रशिक्षण और परामर्श से कैसे भिन्न है। और उपरोक्त सभी को एक इन्फोग्राफिक के रूप में सारांशित करते हैं।

कोचिंग क्या है - इन्फोग्राफिक

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बाद में मिलते हैं!

आपका दिमित्री नोवोसेलोव