यौवन के बच्चों के लिए जीवन आसान नहीं है, और एण्ड्रोजन को दोष देना है। पुरुष हार्मोन की बढ़ी हुई एकाग्रता भयानक काले धब्बे और सूजन वाले मुँहासे का कारण है, जिसके कारण लड़कियां और लड़के बंद और बदनाम हो जाते हैं। त्वचा को साफ़ और स्वस्थ कैसे बनायें? स्वच्छता, आहार की निगरानी करें और लोक तरीकों से चकत्ते से लड़ें।
सुंदरता की शुरुआत धोने से होती है
वसामय ग्रंथियां, एण्ड्रोजन के कारण, बहुत अधिक वसा का स्राव करती हैं, जो गंदगी के साथ मिल जाती है। प्लग बनते हैं, जो छिद्रों को बंद करते हैं, और काले बिंदु दिखाई देते हैं। यदि रोगाणु या बैक्टीरिया त्वचा के नीचे आ जाते हैं, तो सूजन शुरू हो जाती है। मवाद बन जाता है जो बाहर नहीं निकल सकता और लाल छोटे या बड़े दाने निकल आते हैं।
टीनएजर्स को दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए ताकि चेहरे पर सीबम जमा न हो। सॉफ्ट जैल और होममेड या फार्मेसी स्क्रब का इस्तेमाल करें। उपकरण को प्रयोगात्मक रूप से चुना गया है। आपको धोने के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत है, एपिडर्मिस के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू करें, कुल्ला और प्रतीक्षा करें। यदि ब्रांड किशोर के लिए उपयुक्त नहीं है, तो आवेदन के बाद उसे जलन या खुजली की अनुभूति होगी, लालिमा दिखाई देगी, या मुँहासे की संख्या बढ़ जाएगी।
सही जेल और क्रीम चुनना आसान बनाने के लिए, आपको रचना को देखने की जरूरत है। किशोर सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद होना चाहिए:
- अर्निका या चाय के पेड़ का अर्क;
- सल्फर;
- हाइलोरूनिक एसिड;
- लैवेंडर या नीलगिरी का तेल;
- कैलेंडुला से निकालें;
- रेटिनोइड्स;
- ज़िंक ऑक्साइड;
- कपूर;
- चिरायता का तेजाब;
- डाइमिथाइल सल्फॉक्साइड्स।
त्वचा को दो या तीन चरणों में साफ किया जाता है: सबसे पहले, एक नरम जेल और गर्म पानी से धोना, फिर ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए स्क्रब लगाना और फिर बिना शराब के लोशन या टॉनिक से रगड़ना। चेहरे को हल्की क्रीम से मॉइस्चराइज किया जाता है जिसमें जस्ता या चाय के पेड़ का तेल होता है, कैमोमाइल या कैलेंडुला से निकाला जाता है।
क्या मैं टार या जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग कर सकता हूँ? तैलीय त्वचा वालों को अनुमति है, लेकिन सप्ताह में केवल दो बार। ऐसे उत्पाद चमक और सूजन को दूर करते हैं, लेकिन दैनिक उपयोग से वे चेहरे को सुखा देते हैं। जलन और छीलने दिखाई देते हैं, एपिडर्मिस की स्थिति बिगड़ जाती है। वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं, जिससे अधिक वसा निकलती है।
सूजन वाले लाल पिंपल्स के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को contraindicated है। फाउंडेशन और पाउडर रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे संक्रमण फैलने में मदद मिलती है। अपने बैकपैक में सूखे पोंछे ले जाना बेहतर है और अतिरिक्त तेल को हटाते हुए समय-समय पर अपना चेहरा पोंछ लें। मैट त्वचा मेकअप की मोटी परत की तुलना में साफ और स्वस्थ दिखती है।
आप सूजन वाले चकत्ते को छू नहीं सकते हैं या उन्हें निचोड़ नहीं सकते हैं। रोगाणु नाखूनों के नीचे रहते हैं, जो घायल उपकला और रक्त में प्रवेश करते हैं। संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाता है, कंधे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों पर मुँहासे "गिर" जाते हैं।
यदि आप वास्तव में ब्लैक डॉट्स को निचोड़ना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:
- जोड़तोड़ से पहले, चेहरे को स्क्रब से धोया और साफ किया जाता है, फिर कैमोमाइल के गर्म काढ़े पर झुककर भाप दी जाती है। इसमें टी ट्री ऑयल की केवल 2-3 बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है। उपकरण छिद्रों का विस्तार करता है और त्वचा पर रहने वाले सूक्ष्म जीवों को नष्ट कर देता है।
- अपने हाथों को दो या तीन बार अच्छी तरह से धोएं, हमेशा जीवाणुरोधी साबुन से। नाखूनों पर विशेष ध्यान दें। उन्हें छोटा और साफ होना चाहिए, जिसमें कोई काली या ग्रे कोटिंग नहीं होनी चाहिए।
- कीटाणुरहित करने के लिए पेरोक्साइड या सैलिसिलिक अल्कोहल के साथ प्रक्रिया से पहले गाल, माथे और ठोड़ी को पोंछ लें।
- उंगलियों पर लपेटें जो पिंपल्स, स्टेराइल गॉज या बैंडेज के टुकड़ों को निचोड़ लेंगी। नाखून बहुत नुकीले होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे छोटी-छोटी खरोंचें निकल जाती हैं।
- यदि एक काली बिंदी या एक सफेद ईल खुद को उधार नहीं देती है, तो गठन अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है। बहुत मुश्किल से दबाना असंभव है, अन्यथा मवाद का हिस्सा एपिडर्मिस की गहरी परत में जा सकता है, जिससे सूजन और फोड़ा हो सकता है।
- उंगलियां फुंसी के आसपास की त्वचा को पकड़ती हैं और धीरे से दबाती हैं। तब तक न रुकें जब तक कि सारी सामग्री त्वचा के नीचे से बाहर न आ जाए।
हेरफेर के बाद, चेहरे को पेरोक्साइड या सैलिसिलिक अल्कोहल से मिटा दिया जाता है। आप अपने चेहरे को कैमोमाइल के काढ़े से धो सकते हैं, जो सूजन को शांत करेगा और सूजन को जल्दी से दूर करेगा। क्रीम या तेल लगाना वर्जित है। उपकरण छिद्रों को बंद कर देता है, इसलिए दाने बड़े हो जाते हैं, विशेष रूप से बड़े शुद्ध मुँहासे।
किशोरों और वयस्कों को अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूना अच्छा लगता है। जो कोई भी स्वस्थ और चिकनी त्वचा का सपना देखता है, उसे इस आदत से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है। बिना धुले हथेलियां संक्रमण और बैक्टीरिया का एक स्रोत हैं जो छिद्रों को सूजन का कारण बनती हैं।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने वाली लड़कियों को नियमित रूप से अपने पाउडर और आईशैडो ब्रश को धोना चाहिए। गर्लफ्रेंड और परिचितों को मेकअप का सामान न दें। विली पर किसी अन्य व्यक्ति के उपकला और बैक्टीरिया के कण रहते हैं, और फिर भी अन्य लोगों के सूक्ष्म जीव अतिरिक्त मुँहासे होते हैं।
बिस्तर पर जाने से पहले पाउडर और फाउंडेशन को धोना चाहिए। प्रसाधन सामग्री स्वर को बाहर करती है और मामूली दोषों को मुखौटा करती है, लेकिन छिद्रों को बंद कर देती है। यदि आप मेकअप नहीं हटाती हैं, तो अधिक ब्लैकहेड्स और सूजन दिखाई देगी।
यदि आप लोक उपचार के साथ वाशिंग जेल और क्रीम को पूरक करते हैं तो त्वचा की स्थिति में सुधार होगा। प्राकृतिक फॉर्मूलेशन पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों से भी बदतर सूजन से निपटते हैं।
मुसब्बर
पौधा मवाद को बाहर निकालता है और लाल फुंसियों की परिपक्वता को तेज करता है। सूजन और व्हाइटहेड्स में मदद करता है।
समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में तीन बार ताजे निचोड़े हुए मुसब्बर के रस से रगड़ा जाता है। इनडोर फूल से कई सबसे बड़े और सबसे पुराने पत्ते काटे जाते हैं। वर्कपीस को 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छिपा दिया जाता है, फिर मांस की चक्की में कुचल दिया जाता है। द्रव्यमान को धुंध में डाल दिया जाता है और चिपचिपा रस केक से अलग हो जाता है। उपकरण तुरंत उपयोग किया जाता है, इसे संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
शेष जमीन के पत्तों को पानी से भर दिया जाता है। मुसब्बर और तरल का अनुपात: 1 से 5. उत्पाद को 1-1.5 घंटे के लिए भिगोएँ, फिर इसे धीमी आग पर भेजें। शोरबा को 3 मिनट के लिए उबालना चाहिए, फिर वर्कपीस को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। एक कांच की बोतल में डालो, चेहरे को पोंछने के लिए लोशन के बजाय प्रयोग करें।
केलैन्डयुला
पौधे में फाइटोनसाइड्स होते हैं जो सूजन वाली त्वचा को शांत और पुनर्स्थापित करते हैं। कैलेंडुला के काढ़े धीरे से चेहरे को कीटाणुरहित करते हैं और पिस्ट्यूल को हटाते हैं। एक एंटीसेप्टिक तैयार करने के लिए, एक चम्मच सूखे फूलों को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिलाया जाता है। कंटेनर को प्लेट या ढक्कन से ढक दें, 40 मिनट जोर दें। हर्बल पेय को फ़िल्टर किया जाता है, इसमें एक कपास झाड़ू को सिक्त किया जाता है और चेहरे को मिटा दिया जाता है।
कैलेंडुला के पानी के आसव से हीलिंग लोशन बनाते हैं। एक गिलास छाने हुए उत्पाद में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाओ, वर्कपीस के साथ धुंध भिगोएँ। अतिरिक्त तरल को निचोड़ें और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर को किशोर मुँहासे में contraindicated है। शराब त्वचा को सुखा देती है, जिससे वसामय ग्रंथियां अधिक तेल का उत्पादन करती हैं।
सन्टी और ऋषि
कैमोमाइल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। धोने के लिए पानी में सूखे या ताजे फूलों का काढ़ा डाला जाता है। किशोर मुँहासे प्राकृतिक बर्च सैप को हटा देता है। उत्पाद समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है और धोया नहीं जाता है।
सन्टी कलियों, ऋषि और सेंट जॉन पौधा के काढ़े के साथ मुँहासे और काले धब्बे मिटा दें। सूखे जड़ी बूटियों को उबलते पानी से पीसा जाता है और 2-3 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। आप एक प्राकृतिक उपचार को 1-3 दिनों के लिए स्टोर कर सकते हैं, और फिर एक नया तैयार कर सकते हैं।
ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए समस्या वाली त्वचा के लिए प्राकृतिक लोशन को होममेड मास्क के साथ जोड़ा जाता है:
- जर्दी से अलग प्रोटीन को मारो और साफ चेहरे पर लागू करें। उत्पाद के सूखने के लिए 25 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्म काढ़े या पानी से धो लें।
- एक ताज़े खीरे का छिलका उतार लें। गूदे को महीन पीस लें। दलिया को एक चम्मच गर्म उबले पानी के साथ मिलाएं। हिलाओ, चेहरे पर एक मोटी परत लगाओ। 20 मिनट बाद बचे हुए को निकाल लें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म पानी से धो लें।
- एक गाढ़ा घोल बनाने के लिए सूखे बेकर के खमीर को लिंडेन या कुट्टू के शहद के साथ मिलाएं। दाने के मिश्रण और साफ क्षेत्रों का इलाज करें। 20 मिनट के बाद, जब उत्पाद अवशोषित हो जाता है, तो आपको अपने चेहरे को कोमल गोलाकार गतियों से मालिश करने की आवश्यकता होती है, और फिर शहद के मास्क को धो लें।
- ताजे तरबूज के गूदे से रस निचोड़ें। एक लाल तरल में एक धुंध या कपड़े के रुमाल को गीला करें, अपने चेहरे पर लगाएं। 20-25 मिनट बाद धो लें।
- छिलके वाली गाजर को पीस लें, समस्या वाली त्वचा पर संतरे का द्रव्यमान लगाएं। आप कद्दूकस की हुई सब्जी में शहद या अदरक पाउडर मिला सकते हैं, जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और त्वचा को कीटाणुरहित करता है। 20 मिनट बाद गाजर को धो लें. प्रक्रिया सप्ताहांत से पहले सबसे अच्छी होती है, क्योंकि सब्जी त्वचा को थोड़ा दाग देती है।
- सौकरौट मुंहासों के साथ अच्छा काम करता है। वर्कपीस को धुंध में लपेटें, समस्या क्षेत्रों को 15 मिनट के लिए संलग्न करें। शेष नमकीन को ऋषि के काढ़े से धो लें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को हल्की क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
कच्चे कद्दू के टुकड़े से फोड़े-फुंसियों को पोंछने में लाभ होता है। ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन पर टी ट्री ऑयल लगाएं। उपकरण में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए इसे मास्क, लोशन और क्रीम में जोड़ा जाता है।
लैक्टिक एसिड से किशोर मुंहासे दूर होते हैं। यह काले धब्बों को खत्म करते हुए फैटी प्लग को घोल देता है। दवा बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है, केराटिनाइज्ड एपिथेलियम की परत को हटा देती है। लैक्टिक एसिड को मास्क और वाशिंग जैल में मिलाया जाता है। सफाई के बाद, त्वचा पर एक साधारण क्रीम नहीं लगाई जाती है, बल्कि पराबैंगनी फिल्टर वाला एक प्रकार होता है।
एंटीबायोटिक्स और हार्मोन के साथ मरहम केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। जो किशोर अपनी खुद की मुंहासों की दवा चुनना चाहते हैं, उन्हें कोशिश करने की सलाह दी जाती है:
- पेरोक्साइड;
- बेपन्थेन;
- ज़ोविराक्स;
- जस्ता मरहम;
- क्लोरहेक्सिडिन;
- सल्फ्यूरिक मरहम;
- जेल मेट्रोगिल;
- सैलिसिलिक मरहम।
पेरोक्साइड और क्लोरहेक्सिडिन सूजन वाले दानों और मुंहासों को मिटाते हैं। तैयारी त्वचा को कीटाणुरहित करती है। मलहम और जैल दिन में 2-3 बार एक पतली परत के साथ सीधे मुंहासों पर लगाए जाते हैं। अवशेषों को गर्म उबले पानी में डूबा हुआ कपास पैड से धोया जाता है।
महँगा धन
व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधन और किशोर मुँहासे से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष दवाएं त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकती हैं:- बाज़ीरोन एएस ;
- जेनेराइट;
- स्किनोरेन;
- मतभेद।
मुँहासे के लिए आहार
मिठाई, फास्ट फूड और चिप्स खाने से छाले हो जाते हैं। सुंदर त्वचा का सपना देखने वाले किशोरों को तली हुई, डार्क और मिल्क चॉकलेट, सोडा और मेयोनेज़ का त्याग करना चाहिए। अधिक सब्जियां, ताजे फल और अनाज खाएं। उपयोगी चोकर, डेयरी उत्पाद, साथ ही शराब बनानेवाला खमीर।
दौड़ने जैसे खेलों के साथ उचित पोषण के संयोजन की सलाह दी जाती है। शारीरिक गतिविधि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, तंत्रिका तनाव और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है, जिससे मुँहासे और सूजन वाले मुँहासे हो सकते हैं।
चिकनी और स्वस्थ त्वचा स्वयं पर कड़ी मेहनत का परिणाम है। अगर एक किशोर अपने चेहरे की देखभाल करना नहीं सीखता है तो मुंहासे और फुंसियां कहीं नहीं जाएंगी। अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं, सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें और स्वच्छता के नियमों का पालन करें।
वीडियो: घर पर चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं
जुवेनाइल या वल्गर कोल एक त्वचा रोग है जो 12 से 16 वर्ष की आयु वर्ग को प्रभावित करता है। इस प्रकार के मुंहासे ज्यादातर शरीर के सामने वाले हिस्से को प्रभावित करते हैं, जहां सबसे अधिक वसामय ग्रंथियां केंद्रित होती हैं। किशोरों में चेहरे पर मुँहासे के उपचार के लिए समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
यौवन के दौरान चेहरे पर मुँहासे के कारण ज्यादातर मामलों में शरीर में हार्मोनल उछाल से जुड़े होते हैं। हार्मोन के प्रभाव में, वसामय ग्रंथियां बड़ी मात्रा में सीबम का उत्पादन करने लगती हैं।
वसामय स्राव से भरी हुई ग्रंथियों की नलिकाएं रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता के लिए एक आदर्श वातावरण हैं। रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि के परिणामस्वरूप, त्वचा का संक्रमण और भड़काऊ प्रक्रिया का विकास होता है। यह चेहरे पर बनता है।
गंभीर मुँहासे में, भड़काऊ प्रक्रिया एपिडर्मिस की गहरी परतों को प्रभावित करती है, जिससे मुँहासे के समाधान के बाद निशान और निशान बन जाते हैं। इस तरह के चकत्ते के साथ, पुटी का गठन विशेषता है, जो कि और के साथ मनाया जाता है।
किशोरों में चेहरे पर मुँहासे का कौन सा उपचार निर्धारित किया जाएगा, यह काफी हद तक त्वचा संबंधी रोग की गंभीरता पर निर्भर करेगा।
किशोरों में मुँहासे से निपटने के तरीके
किशोरों में चेहरे पर मुँहासे का उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:
- बाहरी तैयारी का उपयोग;
- फिजियोथेरेपी;
- आहार चिकित्सा।
मुँहासे के गंभीर रूपों में, गोलियों में रेटिनोइड्स भी निर्धारित किए जाते हैं। उपचार के दौरान, चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।
मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त उपायों के रूप में लोक उपचार का उपयोग किया जाता है, जो अन्य तरीकों के संयोजन में एक अच्छा परिणाम दे सकता है।
बाहरी तैयारी
एक किशोर के चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीकों में से एक जैल, मलहम, समाधान और लोशन के रूप में बाहरी तैयारी का उपयोग होता है जिसमें जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। सेबम गठन और केराटाइजेशन में उल्लेखनीय कमी के लिए भी योगदान देता है।
सामयिक तैयारी के साथ किशोरों में मुँहासे का उपचार:
नाम | परिचालन सिद्धांत | आवेदन का तरीका |
बाज़ीरॉन ए.एस | सक्रिय संघटक बेंज़ोयल पेरोक्साइड में मुँहासे बैक्टीरिया और स्टेफिलोकोसी के खिलाफ रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। वसामय प्लग को नरम करता है और सीबम के बेहतर बहिर्वाह को बढ़ावा देता है और इसके उत्पादन को कम करता है। | जेल को सुबह और शाम एक पतली परत के साथ त्वचा के साफ, प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। अधिकतम कोर्स की अवधि 3 महीने है। 12 साल की उम्र से इस्तेमाल किया जा सकता है। |
स्किनोरेन | एजेलेइक एसिड होता है, जो बालों के रोम की दीवारों के केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया को सामान्य करता है, मुँहासे बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और वसामय नलिकाओं में सूजन को कम करता है। | जेल या क्रीम का इस्तेमाल दिन में दो बार किया जाता है। पूरी प्रभावित सतह पर एक पतली परत फैलाएं। चिकित्सा की अनुशंसित अवधि 3 महीने है। |
ज़र्कलिन | क्लिंडामाइसीन हाइड्रोक्लोराइड का मुख्य सक्रिय घटक एक्नेस बैक्टीरिया के सभी उपभेदों पर हानिकारक प्रभाव डालता है। | घोल सुबह और शाम दाने को मिटा देता है। किशोरों में मुँहासे का उपचार 2 महीने से छह महीने तक किया जाता है। |
जेनेराइट | 2 सक्रिय पदार्थ शामिल हैं - एरिथ्रोमाइसिन और जिंक एसीटेट। घटकों में एक जीवाणुरोधी और कॉमेडोलिटिक (विनाशकारी) प्रभाव होता है। | समाधान को एक ऐप्लिकेटर या कपास पैड के साथ दिन में दो बार सूजन वाले क्षेत्रों में लगाया जाता है। कोर्स की अवधि - 2 से 3 सप्ताह तक। |
क्लेंज़िट | रेटिनोइड मेटाबोलाइट एडैपेलीन में एक विरोधी भड़काऊ और कॉमेडोनोलिटिक प्रभाव होता है। सेबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है। | जेल का उपयोग दिन में एक बार रात में किया जाता है। एक पतली परत में लगाएं। चिकित्सा की अनुशंसित अवधि 2-3 महीने है। |
रेटासोल | आइसोट्रेटिनॉइन, जो विटामिन ए का एक रूप है, सीबम के निर्माण को सामान्य करता है और इसके आसान अस्वीकृति में योगदान देता है। | दिन में दो बार तक लगाएं। चिकित्सा की अवधि 1-1.5 महीने है। |
किशोरों के लिए मुँहासे की गोलियाँ
किशोरों में मुँहासे, जिसका उपचार आवश्यक रूप से जटिल होना चाहिए, कभी-कभी प्रणालीगत दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:
- एंटीबायोटिक्स;
- रेटिनोइड्स;
- विटामिन ए और ई।
जीवाणुरोधी दवाओं में, सबसे अधिक निर्धारित यूनीडॉक्स सॉल्टैब और हैं। दवाओं के इस समूह के लंबे समय तक उपयोग से ऊतकों में एक जीवाणुरोधी घटक का संचय होता है, जो कई जीवाणुओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है जो त्वचा के निवासी हैं।
मुँहासे के गंभीर रूपों के साथ किशोरों में चेहरे पर मुँहासे के इलाज के लिए अंदर रेटिनोइड्स का उपयोग सबसे प्रभावी तरीका है। इसमे शामिल है:
- Roaccutane;
- क्रम से लगाना;
- अकनेकुटन।
इन दवाओं का सक्रिय पदार्थ isotretinoin ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है जो सीबम का उत्पादन करते हैं और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। उम्र और मुँहासे की गंभीरता के आधार पर खुराक और उपचार की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
किशोरावस्था के दौरान लड़कों और लड़कियों में मुँहासे होने का एक कारण विटामिन ए और ई की कमी है। इस मामले में, डॉक्टर एक दवा लिख सकते हैं। तैयारी में मौजूद रेटिनोल और टोकोफेरोल, इम्यूनोएक्टिव पदार्थों को संश्लेषित करते हैं जो त्वचा के लिए सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को रोकते हैं।
डॉक्टर द्वारा निदान किए जाने के बाद ही आप विटामिन की तैयारी कर सकते हैं, जो चिकित्सा की खुराक और अवधि भी निर्धारित करेगा।
उपरोक्त दवाएं गंभीर दवाएं हैं जिनसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना उनका स्वागत निषिद्ध है।
भौतिक चिकित्सा
चेहरे पर किशोर मुँहासे से निपटने के तरीकों में से एक फिजियोथेरेपी है। निम्नलिखित प्रकार की फिजियोथेरेपी हैं:
- लेजर थेरेपी;
- फोटोथेरेपी;
- darsonvalization.
ये तरीके रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं, सूजन को कम करते हैं, तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं। फिजियोथेरेपी भी आपको सीबम के उत्पादन को सामान्य करने की अनुमति देती है, छिद्रों को कसती है और निशान और निशान के गठन को रोकती है।
आहार नियम
किशोरों में मुँहासे के उपचार में सीबम उत्पादन की सक्रियता में योगदान करने वाले उत्पादों के आहार से बहिष्करण का अनुपालन शामिल है। एक लड़के या लड़की में मुँहासे से लड़ने की अवधि के दौरान, दैनिक मेनू से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों की खपत को खत्म करने या काफी कम करने की सिफारिश की जाती है:
- चिप्स;
- मीठा कार्बोनेटेड पेय;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- स्मोक्ड मीट;
- तीव्र;
- भूनना;
- हलवाई की दुकान।
एक किशोर को अधिक से अधिक स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जिसमें सब्जियां, फल, अनाज, नट्स, साग, लीन मीट, मछली, साबुत अनाज और डेयरी उत्पाद शामिल हैं। ऐसा भोजन विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करने में मदद करता है, जो वसामय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय कार्य को भी भड़का सकता है।
वैकल्पिक चिकित्सा के तरीके
अतिरिक्त तरीकों में से एक, चेहरे पर एक किशोरी से मुँहासे कैसे निकालें, लोक उपचार के साथ चिकित्सा है। इस प्रयोजन के लिए आवेदन करें:
- मास्क;
- काढ़े;
- मिलावट।
ऐसे फंड का मुख्य कार्य एपिडर्मिस से अतिरिक्त सीबम को खत्म करना और सूजन को कम करना है।
मास्क
किशोर मुँहासे के लिए अपरंपरागत चिकित्सा में, निम्न प्रकार के मास्क का उपयोग किया जाता है:
- आलू;
- प्रोटीन;
- जई का दलिया।
आलू-आधारित मास्क अच्छी तरह से सीबम के डर्मिस को साफ करता है, सूजन को कम करता है और तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। इसकी तैयारी के लिए, कच्ची सब्जी के कंदों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है। अतिरिक्त तरल को खत्म करने के लिए तैयार सामग्री को धुंध के साथ निचोड़ा जाता है, और फिर त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू किया जाता है, इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
अंडे की सफेदी और आवश्यक तेलों के आधार पर एक प्रभावी प्रोटीन मास्क बनाया जाता है। पहले जर्दी से प्रोटीन सामग्री को अलग करने के बाद, किसी भी आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को पहले घटक में मिलाया जाता है। 15 मिनट के अंतराल के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर सावधानीपूर्वक व्हीप्ड मिश्रण लगाया जाता है।
सबसे प्रभावी - कैमोमाइल के काढ़े के आधार पर बनाया गया। हरक्यूलिस के एक बड़े चम्मच को 50 मिलीलीटर गर्म शोरबा की आवश्यकता होगी। एक कुचल एस्पिरिन गोली और एक तरल विटामिन ए कैप्सूल सामग्री में जोड़ा जाता है। मिश्रण के कमरे के तापमान तक पहुंचने के बाद, इसे चेहरे पर लगाया जाता है, इसे 20 मिनट के अंतराल के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है।
काढ़े
रोजाना फेशियल लोशन के बजाय हर्बल काढ़े से ब्लैकहेड्स और पिंपल्स का इलाज किया जा सकता है। एक किशोर के लिए मुंहासों से चेहरा कैसे पोंछें:
- कैमोमाइल;
- उत्तराधिकार;
- कैलेंडुला।
काढ़ा जल्दी और आसानी से तैयार हो जाता है। एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको दो फिल्टर बैग की आवश्यकता होगी। आधे घंटे के लिए शोरबा डालने के बाद, इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जा सकता है। सुबह और शाम प्रयोग करें। इन पौधों के घटकों पर आधारित आसवों में रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं।
मिलावट
एक किशोर के चेहरे पर मुँहासे को ठीक करने के लोक तरीकों में, अल्कोहल टिंचर लोकप्रिय हैं। सबसे प्रभावी में से एक अंडे का सफेद भाग, वोदका और आयोडीन पर आधारित टिंचर है। एक उपचार समाधान तैयार करने के लिए आपको 100 मिलीलीटर मादक पेय, एक प्रोटीन और आयोडीन की तीन बूंदों की आवश्यकता होगी। घटकों को अच्छी तरह मिलाने के बाद, उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है। प्रभावित क्षेत्रों को सुबह और शाम को सूंघने के लिए टिंचर की सलाह दी जाती है। एक्सपोज़र का समय 10-15 मिनट है, जिसके बाद उत्पाद को धोया जा सकता है।
शराब और कीटाणुनाशक, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, प्रोटीन में लेसिथिन होता है, जिसका उपचार प्रभाव पड़ता है। इस पद्धति को पारंपरिक चिकित्सा में सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है।
मुंहासों वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें
किशोरों के चेहरे पर मुंहासों के लिए न केवल थेरेपी की जरूरत होती है, बल्कि त्वचा की उचित देखभाल की भी जरूरत होती है। इसे फेशियल क्लींजर से रोजाना साफ करने की जरूरत होती है, जो बदले में अतिरिक्त सीबम को खत्म करने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
क्लीन्ज़र चुनते समय, आपको इसकी संरचना पर ध्यान देना चाहिए, जिसमें शराब जैसे आक्रामक घटक शामिल नहीं होने चाहिए। त्वचा पर इस घटक के बार-बार संपर्क में आने से गंभीर जलन हो सकती है और विपरीत प्रभाव पड़ सकता है।
निष्कर्ष
जब एक किशोर के चेहरे पर मुंहासे होते हैं, तो सभी माता-पिता जो अपने बच्चे को सौंदर्य दोष से छुटकारा पाने में मदद नहीं करना चाहते हैं, जानते हैं कि क्या करना है। अगर किशोरावस्था में मुंहासे बने रहते हैं तो सबसे पहला काम त्वचा विशेषज्ञ से मिलना है। विशेषज्ञ एक त्वचा रोग के विकास के मुख्य कारण की पहचान करेगा, सक्षम रूप से आकर्षित करेगा और किशोर मुँहासे के लिए सही उपचार आहार का चयन करेगा।
किशोरावस्था में त्वचा संबंधी समस्याएं एक आम बात है जिसका अनुभव हर कोई करता है। चेहरे पर पिंपल्स शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनते हैं, कॉम्प्लेक्स बनने का एक गंभीर कारण हो सकता है। समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि मुंहासों से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए।
घर पर किशोरी के चेहरे पर मुंहासे से कैसे छुटकारा पाएं
उपस्थिति की त्रुटिहीनता एक लड़की या एक युवा व्यक्ति के आत्मविश्वास का एक घटक है, जो किशोर समुदाय में उनकी लोकप्रियता का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। मुंहासों को कैसे दूर किया जाए, यह सवाल महत्वपूर्ण हो जाता है। इसलिए, इस तरह के त्वचा पर चकत्ते के खिलाफ लड़ाई तुरंत और पूरी तरह से सशस्त्र शुरू होनी चाहिए।
दुर्भाग्य से, कोई भी ऐसी सौंदर्य संबंधी समस्याओं से बचने में कामयाब नहीं हुआ। लेकिन कॉस्मेटोलॉजी के विकास को ध्यान में रखते हुए, नए उत्पादों का उदय, दादी माँ के पुराने और सिद्ध तरीकों का उपयोग, यह समस्या जल्दी और आसानी से हल हो जाती है।
अपने चेहरे पर एक दाना की पहचान करने के बाद, निराश न हों और हड़बड़ाहट में कट्टरपंथी हटाने वाले उपकरणों का उपयोग न करें, लेकिन घर पर मुँहासे से छुटकारा पाने का तरीका जानें।
हम इस समस्या को दूर करने के सबसे प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं:
- फोम ठीक अपघर्षक कणों के साथ।इस मुँहासे सफाई करने वाले का प्रयोग करें। साधारण झाग में कटा हुआ दलिया, कॉफी के मैदान, छोटे बेर के बीज डालें।
- कैमोमाइल टिंचर(1 बड़ा चम्मच प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी) या मुसब्बर का रस (1 बड़ा चम्मच आलू के रस के 2 चम्मच प्रति 1 बड़ा चम्मच) अपने चेहरे को धोने या पोंछने के लिए उपयोग करें। उनके पास शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। कैमोमाइल टिंचर को फ्रीज करें और सुबह टॉनिक के रूप में और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए उपयोग करें।
- मास्क- एक उत्कृष्ट उपाय जो त्वचा को सूखता है, छिद्रों को कम करता है। उन्हें पहले से साफ की हुई त्वचा पर लगाएं। यह उपाय छीलने के बाद प्रभावी होता है। विभिन्न मिश्रण हैं जो चकत्ते से लड़ने में मदद करेंगे। हम सरल और प्रभावी प्रदान करते हैं:
- केफिर मुँहासा मुखौटा सेबम स्राव कम कर देता है, सूजन से राहत देता है और छिद्रों को कसता है। 30 मिली केफिर को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल कुचल दलिया या चावल का आटा।
- अंडा-शहद का मुखौटा। इसे तैयार करने के लिए आपको एक अंडे की जर्दी और 1 चम्मच चाहिए। शहद।
- खमीर का मुखौटा। खमीर का कसैला प्रभाव होता है। 1 छोटा चम्मच घोलें। 3 बड़े चम्मच में सूखा खमीर। एल गर्म दूध, 1 छोटा चम्मच डालें। शहद।
- टार साबुन (2 बड़े चम्मच) को पीस लें, 2 बड़े चम्मच पतला करें। एल पानी, 1 छोटा चम्मच डालें। समुद्री नमक और जुनिपर बेरी तेल की 2 बूंदें।
- सफेद या नीली मिट्टी को शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
एक महीने तक रोजाना इन मास्क का इस्तेमाल करें। त्वचा पर कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
चेहरे पर मुंहासे: कारण, रोकथाम
सफेद शीर्ष के साथ चेहरे पर लाल सूजन, काले डॉट्स और दर्दनाक पिंपल्स हार्मोनल परिवर्तनों के लिए बढ़ते जीव की त्वचा की अप्रिय प्रतिक्रियाएं हैं।
किशोरों की त्वचा पर चकत्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सीबम के तीव्र स्राव के कारण प्रकट होता है, जिसे हटाया नहीं जाता है या प्रभावी ढंग से नहीं किया जाता है। इस वजह से, छिद्र बंद हो जाते हैं और सूजन, काले धब्बे और कॉमेडोन दिखाई देते हैं - एपिडर्मिस की ऊपरी परत के नीचे सफेद या पीले रंग के ट्यूबरकल।
एक किशोर द्वारा ली गई दवाओं - एंटीबायोटिक्स, गर्भ निरोधकों द्वारा मुँहासे की उपस्थिति को उकसाया जा सकता है। शराब और धूम्रपान का सेवन त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
युवा मुँहासे से निपटने का सबसे प्रभावी साधन उनकी रोकथाम है।
ऐसी अभिव्यक्तियों से कैसे बचें? ऐसा करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:
- ठीक से खाएँ। आहार में सब्जियां और फल, दुबला मांस, डेयरी उत्पाद (दही) दर्ज करें। फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, मिठाई, चिप्स, नमकीन नट्स और अन्य स्नैक्स, मेयोनेज़ और केचप के अत्यधिक सेवन से बचें। ज्यादा मसालेदार खाने से परहेज करें।
- सीधी धूप के संपर्क में आने पर छोटा होने की कोशिश करें।
- पर्याप्त नींद।
- पर्याप्त पानी पियें।
- दिन में दो बार चेहरे की सफाई करें। इसके लिए ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो त्वचा के प्रकार से मेल खाते हों।
किशोर मुँहासे के खिलाफ लड़ाई का सबसे महत्वपूर्ण घटक सही सौंदर्य प्रसाधन है। उन्हें खरीदने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।
यह मत भूलो कि महीने में एक बार आपको चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई करने के लिए ब्यूटीशियन से संपर्क करना होगा।
किशोरावस्था में मुंहासे एक ऐसी समस्या है जिससे निपटना आसान है, यदि आप इसके समाधान को जटिल तरीके से, बाहर से और अंदर से अभिनय करते हैं।
यदि आप वर्णित नियमों का पालन नहीं करते हैं और कट्टरपंथी तरीकों (असत्यापित या स्व-चयनित सौंदर्य प्रसाधन) का सहारा लेते हैं, तो मुँहासे को निचोड़ें, तो स्थिति और खराब हो सकती है: चेहरे पर निशान, घाव और गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाएं दिखाई देंगी।
अपने चेहरे को साफ करें, सुखदायक मास्क बनाएं और मुंहासों को भूल जाएं।
चिकित्सा शब्दावली में, "मुँहासे वल्गरिस" जैसी कोई चीज़ होती है। यह क्या है? कितना खतरनाक? इलाज क्या है?
मुंहासे किशोरावस्था की समस्या है
कई बच्चों के लिए किशोरावस्था में मुंहासे एक वास्तविक समस्या है जो साथियों के साथ संवाद करने की खुशी को खत्म कर सकती है और लंबे समय तक अवसाद का कारण बन सकती है।
एक नोट पर। किशोर मुँहासे (मुँहासे) युवावस्था का एक प्रमुख लक्षण है। लड़कियों में, मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग एक साल पहले मुँहासे की उपस्थिति देखी जाती है, मुँहासे की अभिव्यक्तियों का चरम 12-15 वर्षों में होता है। लड़कों में यह अवधि 14-17 साल से शुरू होती है।
एक्ने वल्गरिस एक त्वचा रोग है जो वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि के कारण होता है और मुँहासे के रूप में प्रकट होता है।
त्वचा पर सूजन वाले पिंड के रूप में अनाकर्षक तत्व 14-30 वर्ष की आयु के 80% युवा लोगों में दिखाई देते हैं, हालांकि उनमें से केवल पांचवां ही मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाता है। बाकी के लिए, मुँहासे हल्के रूप में देखे जाते हैं और अंततः अपने आप ही गायब हो जाते हैं।
मुँहासे वुल्गारिस कैसे बनता है?
लड़कों और लड़कियों दोनों में स्टेरॉयड हार्मोन (एण्ड्रोजन) के उत्पादन में वृद्धि के साथ, हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप मुँहासे वुल्गारिस (इसे बड़े होने की अवधि का मुँहासे कहा जाता है) बनता है।
नींद कमजोरों के लिए है। मुंहासों को निचोड़ें नहीं। उपचार में विशेष दवा की तैयारी या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के पारित होने में शामिल होना चाहिए। ऊतकों में गहराई से बाहर निकालने के परिणामस्वरूप, एक संक्रमण प्रवेश कर सकता है, जिससे प्युलुलेंट मुँहासे या एक भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत होगी।
हार्मोनल विफलता वसामय ग्रंथियों के कामकाज में वृद्धि और उनकी सामग्री की स्थिरता में बदलाव की ओर ले जाती है। सीबम गाढ़ा हो जाता है, यही वजह है कि यह नलिकाओं से बहुत खराब हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बाद वाले बंद हो जाते हैं, बालों के रोम में प्लग बन जाते हैं।
मुँहासे वल्गरिस के कारण
त्वचा पर किशोर मुँहासे, हार्मोनल परिवर्तनों के अलावा, निम्नलिखित कारकों से उत्पन्न हो सकते हैं:
- अस्थिर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि, उभरते जीव की विशेषता।
- गलत आहार, जिसमें मसालेदार, नमकीन, मीठे खाद्य पदार्थ, शराब का सेवन शामिल है। इसके अलावा, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि चलते-फिरते स्नैक्स और सूखे भोजन से उकसाती है, जो कई स्कूली बच्चों के लिए आम है।
- मासिक धर्म से पहले की अवधि। रक्तस्राव की शुरुआत से 2-7 दिन पहले कई लड़कियों में त्वचा पर सूजन का प्रकोप देखा जाता है।
- पसीना आना, खासकर अगर व्यक्ति गर्म और नम वातावरण में रहता है।
- वंशागति।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और अंतःस्रावी तंत्र की कार्यक्षमता में विफलता, एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्य को कम करना।
मुँहासे के रूप
सूजन के चरण के आधार पर, किशोर मुँहासे भड़काऊ प्रकार (पपल्स, पुस्ट्यूल्स, नोड्यूल्स, सिस्ट) और गैर-भड़काऊ: बंद और खुले हो सकते हैं।
खुले कॉमेडोन के साथ, जिसे आमतौर पर ब्लैक डॉट्स कहा जाता है, वसामय ग्रंथि की वाहिनी खुली होती है, जिसके कारण मोटी सामग्री बाहर निकल जाती है। ऑक्सीकरण प्रक्रिया के प्रभाव में, उपकला और प्रदूषण के कणों से ठोस अंधेरे प्लग बनते हैं, मुख्य रूप से ठोड़ी, गाल और ललाट भाग पर केंद्रित होते हैं।
त्वचा की सतह पर बंद प्रकार के कॉमेडोन एक छोटी सी बिंदी की तरह दिखते हैं, नेत्रहीन या जांच करके, घनी सामग्री के साथ वसामय ग्रंथि की वाहिनी त्वचा के नीचे स्थित होती है।
मुँहासे वल्गरिस: उपचार
किशोरों में चेहरे पर मुँहासे का उपचार एक विशेषज्ञ (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, त्वचा विशेषज्ञ) के परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए जो उनकी घटना का कारण निर्धारित कर सके।
महत्वपूर्ण। उच्च-गुणवत्ता वाली त्वचा की देखभाल में व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना शामिल है, जिसमें दिन में 2 बार विशेष उत्पादों से चेहरा धोना और साफ़ करना शामिल है। एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसे त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाता है, छीलने (अधिमानतः फलों के एसिड वाले उत्पादों के साथ)।
कुछ स्थितियों में, छिद्रों की यांत्रिक सफाई आवश्यक है, जिसे एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है। धीरे से, त्वचा को घायल किए बिना, विशेषज्ञ गठित प्लग को हटा देगा और प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला करेगा जो भड़काऊ प्रतिक्रिया की डिग्री को कम कर सकता है, नमी के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त कर सकता है, और इसके सुरक्षात्मक कार्यों को भी बढ़ा सकता है।
रेटिनोइड्स के साथ उपचार
मुँहासे के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक रेटिनोइड्स, विटामिन ए के डेरिवेटिव हैं, जो न केवल मुँहासे की त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं, बल्कि नई संरचनाओं की उपस्थिति को भी रोकते हैं।
रेटिनोइड उत्पाद इसमें उपलब्ध हैं:
- मोनोकोम्पोनेंट रूप - वे मुँहासे से छुटकारा पाते हैं ("लोकासिड", "एरोल", "रेटिन-ए", "डिफरिन", "क्लेनज़िट");
- संयुक्त, त्वचा को अन्य तत्वों (एफ़ेज़ेल, डेरिवा-एस, एपिड्यूओ, क्लेंज़िट-एस) से भी साफ़ करने में मदद करता है।
महत्वपूर्ण। रेटिनोइड-आधारित उत्पादों से उपचारित लड़कियों में किशोर मुँहासे 5-6 सप्ताह में चेहरे से गायब होने लगेंगे।
अन्य सामयिक मुँहासे उपचार
लड़कों में किशोर मुँहासे जैसी त्वचा की घटना से कैसे छुटकारा पाएं? संरचना में एज़ेलेइक एसिड (स्किनोरेन, एज़ोगेल, एक्ने-डर्मा, एज़िक्स-डर्म) के साथ उपचार एपिडर्मिस की मृत परतों को एक्सफोलिएट करने और प्लग को हटाने में मदद करेगा।
उत्पाद को प्रभावित त्वचा पर दिन में 2 बार लगाना चाहिए। उपचार की अवधि लगभग 3 महीने है। अपेक्षित परिणाम एक महीने में देखा जा सकता है।
फैटी सब्सट्रेट को भंग करने की क्षमता, जो मुँहासे का एक अभिन्न अंग है, और मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करना सैलिसिलिक एसिड की विशेषता है। इसके आधार पर तैयारी जैल और लोशन के रूप में तैयार की जाती है, उनके पास 0.5% और 2% एकाग्रता होती है। आप किशोरों में मुँहासे का इलाज कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, व्यापक रूप से मांग वाली क्रीम, जैल और Klerasil श्रृंखला के लोशन के साथ।
आपकी जानकारी के लिए। यदि हम सैलिसिलिक एसिड और रेटिनोइड दवाओं की तुलना करते हैं, तो बाद वाले 2 गुना अधिक प्रभावी होते हैं। सैलिसिलिक एसिड जैसा एक किशोर मुँहासे उपचार लगातार उपयोग करने पर त्वचा की लालिमा और पपड़ी पैदा कर सकता है।
मुंहासों और फुंसियों की त्वचा को और कैसे साफ़ करें?
यदि एक किशोरी के चेहरे पर मुंहासों के अलावा मुंहासे भी देखे जाते हैं, तो आप त्वचा पर चकत्ते से छुटकारा पा सकते हैं:
- जैल, लोशन, बेंज़ोयल पेरोक्साइड ("उग्रेसोल", "बाज़िरोन", "एफ़ेज़ेल", "प्रोएक्टिव") के साथ क्रीम, सूजन के मूल कारण से राहत - रोगजनक बैक्टीरिया;
- स्थानीय उपयोग के लिए एंटीबायोटिक्स ("ज़िनरिट", "कुरियोज़िन")।
सलाह। मध्यम और गंभीर रूप के मुँहासे के साथ, निशान की उपस्थिति और स्थानीय उपचार की कम प्रभावशीलता, कैप्सूल और टैबलेट के रूप में प्रणालीगत दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
घरेलू चिकित्सा
दवा उपचार को पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के साथ पूरक किया जा सकता है। विबर्नम का रस मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिसमें आपको धुंध को नम करने की जरूरत है, थोड़ा निचोड़ें और 5-10 मिनट के लिए समस्या वाले स्थान पर लगाएं।
नींद कमजोरों के लिए है। किशोर मुँहासे से छुटकारा पाने का एक महत्वपूर्ण कारक एक संतुलित आहार है जिसमें ताज़ी सब्जियाँ और फल शामिल हैं। तला हुआ, नमकीन और मसालेदार भोजन कम से कम करना चाहिए।
मुँहासे वल्गरिस के साथ, जिसका उपचार चिकित्सा विधियों के उपयोग के माध्यम से प्रभावी है, आप घर पर सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं। एक सकारात्मक प्रभाव मुसब्बर के रस की विशेषता है, जो त्वचा की गहरी परतों से मवाद को "खींचने" में सक्षम है।
किशोरों में मुँहासे और मुँहासे के लिए एक प्रभावी उपाय प्रोपोलिस टिंचर है। रात में प्राकृतिक तैयारी के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करने की सिफारिश की जाती है, और सुबह - उन्हें लोशन से साफ करें।
तैलीय त्वचा के लिए, नींबू के एक टुकड़े के साथ रोजाना रगड़ना उपयोगी होता है - एक ऐसा फल जिसमें सुखाने और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
कैमोमाइल आपके चेहरे से मुंहासों को साफ करने में मदद करेगा। स्नान प्रक्रियाओं के दौरान सूखे फूलों की टिंचर को स्नान में जोड़ना उपयोगी होता है। 5-7 मिनट के लिए चेहरे पर कैमोमाइल जलसेक में भिगोए हुए धुंध को लगाने की भी सिफारिश की जाती है।
किशोरों में चेहरे पर मुँहासे के इलाज के उद्देश्य से उपायों के अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाए:
- त्वचा की जलन को कम करने और इसे प्राकृतिक रूप से मुलायम बनाने के लिए अपने चेहरे को दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर से धोएं।
- वसायुक्त आधार पर कॉस्मेटिक तैयारियों के उपयोग को समाप्त करें, जिससे छिद्र बंद हो जाते हैं। सबसे अच्छा विकल्प पानी आधारित उत्पादों का उपयोग करना होगा।
- ग्लाइकोलिक एसिड युक्त नरम छीलने वाले उत्पादों का समय-समय पर उपयोग करें, जो मृत कोशिकाओं के एपिडर्मिस को साफ करता है, जो छिद्रों को खोलने में मदद करता है।
किशोरावस्था में दिखाई देने वाले मुंहासे, लड़कों और लड़कियों दोनों में, युवा लोगों को बहुत अप्रिय क्षण देते हैं। आइए विचार करें कि इस घटना के कारण क्या हैं और क्या किशोरावस्था में चेहरे पर अप्रिय संरचनाओं के बिना जीवित रहना संभव है।
किशोरावस्था में मुख्य प्रकार के मुँहासे और मुँहासे
चेहरे सहित संपूर्ण मानव शरीर, बालों के रोम से उगने वाले छोटे, अगोचर बालों से ढका होता है, जिसके बगल में वसामय ग्रंथियाँ स्थित होती हैं। उनमें होने वाली सूजन और रोम स्वयं मुँहासे - मुँहासे और फुंसियों की उपस्थिति की ओर ले जाते हैं।
रोग कैसे विकसित होता है, इसके होने का स्रोत और त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार, मुँहासे एक विविध रोग है जिसका एक भी वर्गीकरण नहीं है।
13-14 से 18 वर्ष की आयु के किशोरों में होने वाले जुवेनाइल (अश्लील) मुँहासे की कई किस्में हैं:
कॉमेडोन | चकत्ते इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि बालों के रोम सींग के तराजू और सीबम से भरे हुए हैं। कॉमेडोन को 2 प्रकारों में बांटा गया है:
यदि कोई भड़काऊ प्रक्रिया नहीं है, और कॉमेडोन मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं, तो यह एक शारीरिक मानदंड माना जाता है। . ब्लैक (खुले) कॉमेडोन शायद ही कभी सूजन हो जाते हैं। बड़ी मात्रा में सीबम के जमा होने के कारण बढ़े होने पर वेन सूजन हो सकती है। |
पैपुलोपस्टुलर मुँहासे | यदि कॉमेडोन के रूपों में से एक में एक भड़काऊ प्रक्रिया जोड़ दी जाती है, तो छोटे पिंड (पपल्स) या प्यूरुलेंट फॉर्मेशन (pustules) दिखाई देते हैं। उपचार के बाद पैपुलोपस्टुलर मुँहासे का एक हल्का रूप अक्सर बिना किसी निशान के चला जाता है। यदि डर्मिस की गहरी परतें भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल होती हैं, तो मुँहासे का उपचार निशान छोड़ सकता है। . |
गांठदार सिस्टिक मुँहासे | मुँहासे के इस रूप के साथ, पपड़ी के साथ सिस्टिक गुहाएं दिखाई देती हैं, जो एकजुट होती हैं और सूजन के फॉसी बनाती हैं। मध्यम गंभीरता की बीमारी के दौरान भी, यह घटना कई सालों तक जारी रह सकती है। . |
मुँहासे बिजली | इस प्रकार की बीमारी किशोर मुँहासे का सबसे गंभीर रूप है। . फुलमिनन मुँहासे अक्सर 14 से 18 वर्ष की आयु के लड़कों में होते हैं जिन्हें पहले से ही पैपुलोपस्टुलर या सिस्टिक मुँहासे होते हैं। |
किशोरावस्था में अक्सर मुंहासे क्यों दिखाई देते हैं?
मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति का मुख्य कारण वैज्ञानिक शरीर की आनुवंशिकता और आनुवंशिक प्रवृत्ति को मानते हैं। इसलिए, मुँहासे, जो युवा लोगों को बहुत परेशान करते हैं, हर किसी में अलग तरह से प्रकट होते हैं। किशोरावस्था में, बच्चे का यौवन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके हार्मोनल सिस्टम में परिवर्तन होता है।
विशेषज्ञ कई कारणों की पहचान करते हैं जो युवा लोगों में मुँहासे का कारण बनते हैं:
- स्टेरॉयड हार्मोन . टेस्टोस्टेरोन वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम को भड़काता है। चमड़े के नीचे की वसा की परत में वृद्धि सेबोसाइट्स से भी प्रभावित होती है - इसके स्राव के लिए जिम्मेदार वसामय ग्रंथि की कोशिकाएं। इससे न केवल वसा की परत की मोटाई बढ़ जाती है, बल्कि इसकी चिपचिपाहट भी बढ़ जाती है। यह अतिरिक्त वसा को बाहर निकलने से रोकता है, जिससे मुँहासे दिखाई देते हैं।
- hyperkeratosis - एक घटना जो त्वचा की ऊपरी परत में वृद्धि की ओर ले जाती है। यह हार्मोनल स्तर, विटामिन ए की कमी या त्वचा पर यांत्रिक प्रभावों के प्रभाव के कारण होता है। हाइपरकेराटोसिस के साथ, वसामय ग्रंथियों में हानिकारक जीवाणुओं की संख्या बढ़ जाती है, जिससे ब्लैकहेड्स और मुँहासे दोनों का निर्माण होता है।
- तनावपूर्ण स्थिति . एक किशोरी का पूरी तरह से गठित तंत्रिका तंत्र उसके जीवन में उत्पन्न होने वाली तनावपूर्ण स्थितियों और अनुभवों का सामना नहीं कर सकता है। यह न केवल मानसिक, बल्कि युवक की शारीरिक स्थिति को भी प्रभावित करता है। जब तनाव होता है, तो अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि सक्रिय होती है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बढ़ाती है और त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
- पोषण . असंतुलित आहार किसी भी उम्र में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण माना जाता है। यह पूरी तरह से किशोरों पर लागू होता है। फास्ट फूड और भरपूर मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थ युवा शरीर में बहुत सारे हानिकारक पदार्थों और अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते।
- अनुचित त्वचा स्वच्छता . चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल से भी मुंहासे और फुंसियां हो जाती हैं। इसके अलावा, न केवल स्वच्छता मानकों की उपेक्षा हानिकारक है, बल्कि त्वचा की अत्यधिक देखभाल भी है। बार-बार धोने या सौंदर्य प्रसाधनों के इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो जाती है। यह वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जो अंततः मुँहासे या मुँहासे की उपस्थिति की ओर जाता है।
- चिकित्सीय तैयारी . विशिष्ट दवाओं द्वारा मुँहासे की अभिव्यक्तियों को उकसाया जा सकता है। लड़कियों में, वे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और अन्य साधन हैं जो अंतःस्रावी तंत्र की खराबी का कारण बन सकते हैं। युवा एथलीटों को स्टेरॉयड दवाएं और कोई पूरक नहीं लेना चाहिए जो एक कोच सलाह दे।
किशोरों में मुँहासे की रोकथाम
शायद युवा पीढ़ी के किशोर मुँहासे से पूरी तरह छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है। लगभग सभी लड़के और लड़कियां इससे गुजरते हैं। आखिरकार, प्रकृति द्वारा निर्धारित युवा शरीर में हार्मोनल परिवर्तन को रद्द नहीं किया जा सकता है।
आप केवल त्वचा पर अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं, जिसके लिए आपको सरल अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है:
- सही और संतुलित भोजन करना . मुँहासे को रोकने के लिए, आपको अधिक सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद खाने और पूरी तरह से चिप्स और कार्बोनेटेड पेय खाने की जरूरत है, मिठाई के उपयोग को कम करें।
- सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें , जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने में दिक्कत होती है। यह उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है जो नींव या पाउडर का दुरुपयोग करती हैं।
- साफ त्वचा बनाए रखें धोने के लिए जीवाणुरोधी साबुन या फोम का उपयोग करना। चाय के पेड़ के तेल या सल्फर (उदाहरण के लिए, नेवस्काया कॉस्मेटिक्स सल्फर साबुन या GRISI) युक्त डिटर्जेंट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- गर्म पानी से न धोएं , जो केवल वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है।
- जल प्रक्रियाओं के बाद अपना चेहरा न पोंछें और धीरे-धीरे अपने खुद के साफ चेहरे के तौलिये से थपथपा कर सुखाएं।
- स्व-चिकित्सा न करें और इससे भी ज्यादा ब्लैकहेड्स या पिंपल्स को न निचोड़ें।
व्यक्तिगत स्वच्छता, उचित पोषण, दैनिक दिनचर्या के नियमों का अनुपालन और किशोर मुँहासे की सबसे अच्छी रोकथाम के रूप में सेवा करें।