हर मोड़ पर नकारात्मक भावनाएँ आधुनिक मनुष्य की प्रतीक्षा में रहती हैं। परिवार में परेशानियाँ, काम में समस्याएँ, ख़राब आर्थिक स्थिति, खुद को पूरा करने में असमर्थता - यह सब तंत्रिका तंत्र में परिलक्षित होता है।
नतीजतन, लोग कटु, चिड़चिड़े, चिड़चिड़े हो जाते हैं और बहुत जल्दी अपना आपा खो देते हैं। तंत्रिका तंत्र के विकार रिश्तों में मनोवैज्ञानिक तनाव और पुरानी थकान को भड़काते हैं। नर्वस ब्रेकडाउन अर्जित करने के जोखिम से एक भी व्यक्ति सुरक्षित नहीं है।
तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के सबसे सामान्य प्रकारों पर विचार करें।
न्यूरोटिक्स हर जगह हैं
सबसे आम तंत्रिका विकार है। रोग को कई उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक को अपने लक्षणों और गंभीरता की विशेषता है। 
जीवन में ऐसे बहुत से कारण हैं जो सबसे शांत व्यक्ति को भी विक्षिप्तता की ओर ले जा सकते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब तनाव अक्सर होता है। न्यूरोसिस राज्य के एक सामान्य अवसाद से प्रकट होता है। रोगी की नींद में खलल पड़ता है, टैचीकार्डिया विकसित होता है, मामूली शारीरिक परिश्रम के बाद भी थकान होती है।
अक्सर रोगी को यह भी संदेह नहीं होता है कि वह विक्षिप्त हो गया है, इसलिए रोग का इलाज नहीं किया जाता है और बढ़ता है। हां, यह अपने आप गायब हो सकता है, लेकिन यह घटना अत्यंत दुर्लभ है।
न्यूरोसिस की उप-प्रजाति के रूप में जुनूनी राज्य
स्वायत्त तंत्रिका विकार के अन्य लक्षण:
- श्वास कष्ट;
- जी मिचलाना;
- हाथ कांपना;
- स्मृति हानि (एक व्यक्ति को याद नहीं है कि वह पूरी तरह से क्या जानता है);
- शुष्क मुंह;
- निराधार उत्साह।
तंत्रिका संबंधी मानसिक विकार
तथ्य यह है कि एक व्यक्ति मानसिक रूप से बीमार है, दूसरों द्वारा उसके अनुचित व्यवहार (हँसी, आँसू, गाली, खुद से बातचीत) द्वारा आंका जाता है।
बिगड़ा हुआ सोच मानसिक विकार के संकेतों का दूसरा समूह है:
बिगड़ा हुआ सोच के संकेत सशर्त रूप से भ्रमपूर्ण, जुनूनी और अधिक मूल्यवान विचारों में विभाजित हैं। किसी व्यक्ति में उसकी इच्छा के अलावा जुनूनी विचार उत्पन्न होते हैं, वह उनकी व्यर्थता को समझता है और उन्हें दूर भगाने की पूरी कोशिश करता है।
ये दखल देने वाली यादें हो सकती हैं - अक्सर अप्रिय। एक व्यक्ति कई बार जांच कर सकता है कि क्या नल बंद है, क्या लोहा बंद है, हालांकि वह पूरी तरह से आश्वस्त है कि सब कुछ क्रम में है।
न्यूरोटिक विकारों के कारण
वैज्ञानिक कई वर्षों से न्यूरोटिक विकारों की उत्पत्ति का सुराग ढूंढ रहे हैं। चिकित्सकों द्वारा सामने रखी गई पैथोलॉजिकल स्थिति के कारण बहुत अलग हैं। हालांकि, अधिकांश शोधकर्ता मानते हैं कि रोग जीन स्तर पर प्रसारित होता है। यानी परिवार में किसी मरीज में कोई न कोई इसी तरह की बीमारी से ग्रसित था।
हालांकि, ऐसे अन्य कारण भी हैं जो न्यूरोसिस और संबंधित विकारों को भड़काते हैं:
- प्रतिकूल पारिस्थितिकी;
- बचपन का मनोवैज्ञानिक आघात;
- अत्यधिक मानसिक और शारीरिक तनाव;
- परिवार में तनाव और समस्याएं;
- काम का भारी बोझ;
- थकान की जन्मजात प्रवृत्ति;
- शराब का दुरुपयोग और नशीली दवाओं का उपयोग।
यह अंदर और बाहर कैसा दिखता है
एक नर्वस ब्रेकडाउन में हमेशा विशिष्ट लक्षण होते हैं और यह रोगी के खराब स्वास्थ्य और/या व्यवहार से प्रकट होता है। एक जैविक प्रकृति के लक्षण:
यह रोगी स्वयं महसूस करता है। तंत्रिका तंत्र विकार के व्यवहारिक लक्षण दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हैं:
- मनोदशा का अचानक परिवर्तन;
- अनुचित व्यवहार;
- बेलगाम क्रोध के मुकाबलों;
- पागल प्रवृत्ति;
- चिंता;
- लंबे समय तक अवसाद;
- अत्यधिक भावुकता;
- शराब और नशीली दवाओं की आवश्यकता;
- आत्मघाती कार्य।
क्या करना है, कैसे होना है ?!
दुर्भाग्य से, तंत्रिका संबंधी विकार उम्र के साथ बढ़ते हैं, समस्याएं जमा होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति को नर्वस ब्रेकडाउन हो सकता है।
पहले लक्षण प्रकट होते ही न्यूरोसिस से निपटा जाना चाहिए।
तंत्रिका तंत्र के विकारों का उपचार उपायों के एक सेट से शुरू होना चाहिए:
- मजबूत चाय, कॉफी को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए;
- शराब और नशीली दवाओं से पूर्ण संयम;
- रोगी को हर्बल सुखदायक चाय पीनी चाहिए;
- मौसम के बावजूद ताजी हवा में टहलना रोजाना होना चाहिए;
- जिम में आपका स्वागत है;
- आप सौना या स्नान पर जा सकते हैं;
- तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए मालिश बहुत उपयोगी है;
- समुद्री नमक से स्नान करना चाहिए।
यदि ये प्रक्रियाएँ मदद नहीं करती हैं, तो रोगी को एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और दवा लिखेगा। डॉक्टर रोगी को एंटीडिप्रेसेंट, शामक या ट्रैंक्विलाइज़र (स्थिति के आधार पर) लिखेंगे।
तंत्रिका विकारों का सुधार उनकी गंभीरता की डिग्री पर निर्भर करता है। जब रोग हल्का होता है, तो यह अपने आप गायब हो सकता है यदि कोई व्यक्ति ऊपर सूचीबद्ध नियमों का पालन करता है।
तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार में एक मनोचिकित्सक के साथ व्यक्तिगत और समूह सत्र का बहुत महत्व है। कुछ मामलों में, रोगी को फिजियोथेरेपी दिखाया जाता है।
आजीवन परिणाम
यदि कोई व्यक्ति नर्वस ब्रेकडाउन से पीड़ित है, तो उसका शरीर लगातार तनाव में रहता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक समस्याएं होती हैं। अभिव्यक्ति "सभी रोग नसों से होते हैं" किसी भी तरह से निराधार नहीं है। 
पैथोलॉजी में शामिल होने वाले लक्षण पहले ही ऊपर सूचीबद्ध किए जा चुके हैं। लंबे समय तक क्षिप्रहृदयता निश्चित रूप से दिल की टूट-फूट का कारण बनेगी, और ऊर्जा की कमी हाइपोडायनामिया और मोटापे को भड़का देगी।
तनाव के खिलाफ लड़ाई रक्तचाप में वृद्धि के साथ होती है - एक अत्यंत जीवन-धमकी वाली स्थिति। मानसिक बीमारी से आंखों, दिमाग, किडनी को नुकसान हो सकता है।
एक व्यक्ति जो किसी भी जानकारी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है और याददाश्त कमजोर होने से पीड़ित है, वह आसानी से अपनी नौकरी, सहकर्मियों और यहां तक कि परिवार का सम्मान खो सकता है। आत्म-सम्मान की हानि रोगी को आत्मघाती या हिंसक कृत्यों के लिए प्रेरित कर सकती है।
- यह नर्वस ब्रेकडाउन के कारण होने वाला सबसे आम भाषण दोष है।
निवारक उपाय
ऐसी बीमारियों से खुद को बचाने के लिए, एक व्यक्ति को सही ढंग से वैकल्पिक काम और आराम करना चाहिए। अत्यावश्यक कार्य करते समय भी यह असंभव है 
कार्य क्षमता बढ़ाने वाले ब्रेक की उपेक्षा करें।
एक स्वस्थ मानस वहाँ नहीं हो सकता जहाँ बुरी नींद है। आपको दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। जल्दी सो जाने के लिए, आप बिस्तर पर जाने से पहले कंप्यूटर पर काम नहीं कर सकते, धूम्रपान नहीं कर सकते, शराब नहीं पी सकते, थ्रिलर या डरावनी फिल्में नहीं देख सकते, वसायुक्त भोजन कर सकते हैं।
लेकिन एक गर्म स्नान और ताजी हवा में टहलने से नींद की गुणवत्ता में सुधार होगा। नियमित मध्यम शारीरिक गतिविधि व्यक्ति की मानसिक स्थिति को स्थिरता प्रदान करेगी।
नर्वस थकावट से बचने के लिए, आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है। भागदौड़ में फास्ट फूड और स्नैक्स से बचना चाहिए। उचित पोषण भी आहार का पालन है। दूसरे शब्दों में, एक स्वस्थ जीवन शैली तंत्रिका संबंधी विकारों की रोकथाम है।
मानव तंत्रिका तंत्र को मदद की जरूरत होती है जब: चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बिना किसी कारण के चिंता, अस्थिर मनोदशा, व्यवस्थित सिरदर्द, भूख न लगना या प्रदर्शन में कमी। इन सभी कारकों पर, यदि ध्यान नहीं दिया जाता है, तो अक्सर तंत्रिका तंत्र के रोगों की उपस्थिति होती है, और कुछ मामलों में तंत्रिका टूटने के लिए।
तंत्रिका तंत्र के रोगों में शामिल हैं: सभी प्रकार के न्यूरोसिस, चिड़चिड़ापन, अवसाद, पुरानी थकान, पुराना सिरदर्द, नसों की सूजन या उनकी पिंचिंग। कोई एक उपाय नहीं है जो सभी अभिव्यक्तियों का सामना कर सकता है, केवल जटिल उपचार, जिसमें सहवर्ती रोगों का उपचार शामिल है, सकारात्मक परिणाम दे सकता है। इसके अलावा, मनोरंजन, खेल, शारीरिक श्रम, अपने आसपास एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाने और एक सकारात्मक मनोदशा के साथ-साथ प्रकृति के साथ संवाद करने पर भी ध्यान देना चाहिए।
हर्बल शामक
तंत्रिका तंत्र के लिए दवाओं में, शामक को एक विशेष तरीके से प्रतिष्ठित किया जाता है। ऐसे शामक, जिनका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, पौधे की उत्पत्ति के होते हैं और ट्रैंक्विलाइज़र की तुलना में इसका प्रभाव कम होता है। वे भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं और तनावपूर्ण स्थिति से बचना आसान बनाते हैं। इस प्रकार, सबसे प्रसिद्ध शामक हर्बल उपचारों में वेलेरियन, कोरवालोल, मदरवार्ट हर्ब और पेओनी टिंचर हैं।
इस तरह के फंड का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और मानव शरीर पर तनावपूर्ण स्थिति के प्रभाव को काफी कम करता है। लेकिन आपको केवल उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए, आपको एडाप्टोजेन्स पर भी ध्यान देना चाहिए - तंत्रिका तंत्र के लिए बनाई जाने वाली दवाएं जो शरीर के तनाव और विभिन्न प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ा सकती हैं। सबसे प्रसिद्ध एडाप्टोजेन एलेउथेरोकोकस टिंचर और जिनसेंग टिंचर हैं।
लेमनग्रास, ल्यूजिया, मंचूरियन अरालिया या उच्च प्रलोभन के टिंचर द्वारा तंत्रिका तंत्र पर एक उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव डाला जाता है। तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने के लिए दवाएं लेने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है जो सबसे उपयुक्त उपाय का चयन करेगा, क्योंकि तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले हर्बल उपचारों के भी अपने स्वयं के मतभेद हैं।
हमारा जीवन लगातार तनावपूर्ण स्थितियों और कठोर रोजमर्रा की जिंदगी है। दुर्भाग्य से, इसमें बहुत सारी खुशियाँ और सकारात्मक क्षण नहीं हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सभी परेशानियां हमारे तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, और बदले में, शरीर प्रणालियों की प्रक्रियाओं में विफलताओं को प्रभावित करती हैं। कौन से लक्षण स्नायविक विकारों का संकेत देते हैं, और यदि वे होते हैं तो क्या किया जाना चाहिए? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।
विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में तंत्रिका तंत्र खराब हो सकता है। उसके विकार के कारण तनाव होता है, भावनात्मक अधिभार होता है, शरीर की पुरानी थकान होती है, जो आंतरिक अंगों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण, विभिन्न विकृति हो सकती है, जिनमें काफी गंभीर भी शामिल हैं।
स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, समय पर एक नर्वस ब्रेकडाउन का निदान करना आवश्यक है, जिसकी उपस्थिति कुछ लक्षणों से संकेतित हो सकती है।
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विकार: लक्षण
महिलाओं और पुरुषों दोनों में तंत्रिका तंत्र के विकार के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- खराब मूड;
- कम आत्म सम्मान;
- तपस्या;
- आलोचना के प्रति असहिष्णुता;
- एकांत की इच्छा;
- उदासीनता;
- पसीने से तर हथेलियाँ और काँपते घुटने;
- आतंक के हमले;
- सिरदर्द और अनिद्रा।
साथ ही, कुछ प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ, आंदोलनों का समन्वय गड़बड़ा सकता है, भाषण की सुस्ती, कांपना और चरम सीमाओं का हाइपोटेंशन दिखाई दे सकता है। व्यक्ति का खड़ा होना और चलना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, तंत्रिका टूटने के साथ, स्पर्श संवेदनशीलता का विकार, गंध और स्वाद का नुकसान हो सकता है। दर्द न केवल सिर में, बल्कि पीठ और गर्दन में भी प्रकट हो सकता है। गंभीर परिस्थितियों में, बेहोशी और यहां तक कि कोमा, मिरगी के दौरे और हिस्टीरिया भी संभव है।
नर्वस ब्रेकडाउन के लक्षण गंभीर तनाव और जीवन की अराजक लय या किसी परिसर के कारण दोनों हो सकते हैं। उपरोक्त सभी तंत्रिका विकारों की संख्या को संदर्भित करता है।
नर्वस ब्रेकडाउन: लक्षण और उपचार
यदि विकार के लक्षण प्रारंभिक अवस्था में हैं, तो आप स्वयं रोग को हराने का प्रयास कर सकते हैं। इसके लिए आवश्यकता होगी:
- अच्छा आराम करें या छुट्टी पर जाएं;
- कॉफी, चाय, शराब को बाहर करें और नींबू बाम, वेलेरियन या पुदीना के साथ सुखदायक हर्बल पेय पीएं;
- एक मालिश बुक करें
- समुद्री नमक से आराम से स्नान करें;
- मौसम की स्थिति की परवाह किए बिना अधिक बार बाहर रहना और टहलने के लिए दिन में कम से कम 30 मिनट समर्पित करना;
- आहार में बदलाव करें, इससे हानिकारक खाद्य पदार्थों को खत्म करें;
- खेलों के लिए जाएं और अपनी पसंद का शौक रखें;
- मित्रों और परिवार के साथ अधिक बार संवाद करें;
- वह करें जो आपको सबसे ज्यादा पसंद है और खुद को विकसित करने के लिए समय निकालें।
गंभीर लक्षणों के साथ, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र का आतंक विकार, केवल एक डॉक्टर बीमारी का इलाज करने के बारे में सलाह दे सकता है।
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों के उपचार में विभिन्न उपायों का एक जटिल शामिल हो सकता है। उपचार आहार हमेशा एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा के परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है जो रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं का विश्लेषण करता है, उसकी बीमारी के विकास का इतिहास और रोगी के शरीर का निदान करता है। इस तथ्य के कारण कि तंत्रिका संबंधी विकार विभिन्न विकृति का परिणाम हो सकते हैं, उपस्थित चिकित्सक के अलावा, रोगी को अन्य विशेषज्ञों से परामर्श और उपचार की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।
कहावत याद रखें: "तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं"? वह वाकई में। इसलिए, अपने तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखें और अपने आस-पास जमा होने वाली सभी नकारात्मकता पर कम ध्यान दें। सकारात्मक सोचें, हर चीज को आशावाद के साथ लें, और फिर कोई भी नर्वस ब्रेकडाउन आपको बायपास कर देगा।
नसें, नसें, नसें... इन शब्दों में कितने! हमारा जीवन, जीवन की खुशियों और प्रसन्नता से अधिक उथल-पुथल, तनावपूर्ण स्थितियों से बना है, हमारे तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से और पूरी तरह से प्रभावित करता है। हमारी नसें हमारे शरीर में सभी प्रक्रियाओं और कार्यों के लिए जिम्मेदार होती हैं। तंत्रिका तंत्र न केवल हमारे शरीर के सभी कार्यों को नियंत्रित करता है, बल्कि यह उनके काम और उनके विकास के लिए भी जिम्मेदार है। तंत्रिका अंत हमारे अंगों के हर हिस्से पर स्थित होते हैं, और हर चीज में परिलक्षित होते हैं - यहां तक कि बालों और नाखूनों के विकास में भी। मस्तिष्क को निर्देशित सभी आवेग तंत्रिका अंत से आते हैं।
और चूंकि हमारा जीवन तनाव और विकारों से भरा हुआ है, तंत्रिका तंत्र भी अक्सर खराब हो जाता है। तंत्रिका तनाव, शरीर की पुरानी थकान, भावनात्मक तनाव हैं जो सभी आंतरिक अंगों के काम को प्रभावित करते हैं। और रोग विभिन्न रूपों और गंभीरता के हो सकते हैं। "टूटी हुई नसें" शहर की बात बन गईं। लगभग हर तीसरा व्यक्ति ऐसी स्थिति की शिकायत करता है।
तो यह पता चला है कि चिड़चिड़ापन, उदास प्रदर्शन, एक समझ से बाहर होने वाले दर्द, न्यूरोसिस और नर्वस ब्रेकडाउन की शिकायतें बढ़ रही हैं। आइए आज इसके बारे में बात करते हैं। वे कैसे उत्पन्न होते हैं और उन्हें कैसे रोका और निपटाया जा सकता है?
न्यूरोसिस के प्रकार
जीवन के इस कठिन दौर में, न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, तंत्रिका संबंधी रोगों में सबसे आम न्यूरोसिस है। यह तंत्रिका तंत्र के विकार के परिणामस्वरूप होता है। न्यूरोसिस की कई किस्में हैं। वे सभी पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करते हैं, हालांकि उनकी जड़ें सामान्य हैं। न्यूरोसिस के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- नसों की दुर्बलता
न्यूरस्थेनिया तंत्रिका तंत्र के कार्यों का अवसाद है। लंबे समय तक तनाव और मनोवैज्ञानिक आघात जैसी प्रकृति के कारण हो सकते हैं। ऐसी बीमारी की अभिव्यक्ति में संकेत हैं: चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, बहुत गंभीर थकान, अनिद्रा, क्षिप्रहृदयता, साथ ही वजन बढ़ना या हानि।
अक्सर, बहुत से लोग ऐसे राज्य पर ध्यान नहीं देते हैं। आखिरकार, आधी से ज्यादा मानवजाति इस बीमारी की गिरफ्त में है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि वे इसका इलाज नहीं करना चाहते हैं, जिन रोगियों के पास यह है, उन्होंने यह कहते हुए अपना हाथ लहराया कि यह अपने आप गुजर जाएगा। और अभी कौन नर्वस नहीं है? इसके लिए आशा न करें - रोग बहुत तेज़ी से प्रगति कर सकता है, और इसके परिणाम बहुत अप्रत्याशित हो सकते हैं।
- जुनूनी राज्य
ऐसी स्थितियाँ विक्षिप्त रोगों में भी व्यापक हैं। इस बीमारी के प्रकट होने से पहले, एक व्यक्ति एक लंबी अवसादग्रस्तता की स्थिति में होता है। पग-पग पर चिन्तित विचार और तरह-तरह के भय सताते हैं। रोगी समझता है कि भय और भय निराधार हैं, लेकिन वह अपने तंत्रिका तंत्र की स्थिति के साथ कुछ नहीं कर सकता। इस मामले में, किसी व्यक्ति की जुनूनी स्थिति को जुनूनी विचारों से भ्रमित नहीं होना चाहिए। लगातार घबराई हुई स्थिति ऐसे व्यक्ति को भयभीत कर देती है।
जब किसी व्यक्ति को फोबिया होता है, तो यह जुनून का भी परिणाम होता है। डॉक्टर के पास जल्दी करो, ऐसी प्रतिक्रियाएं बुरी तरह खत्म हो सकती हैं। नाखून चबाना एक बुरी आदत है और व्यक्ति की एक हल्की जुनूनी अवस्था है। अन्य जुनूनी अवस्थाएँ हैं, और यदि आप इसके बारे में अपने आप में जानते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।
- हिस्टीरिया
इस तरह के न्यूरोसिस की विशिष्टता मानव व्यवहार की आवेगशीलता में निहित है। उसका मूड हर मिनट बदल सकता है। ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति के पास पर्याप्त ध्यान नहीं है, और वह दूसरों का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है: बेहोशी, नखरे, घोटालों। बहुत समय पहले ऐसा नहीं माना जाता था कि यह खराब परवरिश से आता है। अब डॉक्टरों के मुताबिक ऐसे लोगों को नर्वस सिस्टम की बहुत बड़ी समस्या होती है।
ऐसी स्थितियों में, आमतौर पर भूख नहीं लगती है, मतली और उल्टी दिखाई देती है, व्यक्ति का वजन अलग-अलग दिशाओं में बदल सकता है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है। कभी-कभी तापमान में वृद्धि हो सकती है।
वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया - यह क्या है?
तंत्रिका तंत्र का विकार, यह वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया है। यह इतना सामान्य है कि अधिकांश जनसंख्या इस रोग से "प्रभावित" है। डॉक्टरों का कहना है कि इस तरह की बीमारी किसी एक व्यक्ति को बायपास नहीं करती है, लेकिन ज्यादातर ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि दूसरों की जांच नहीं की जाती है।
इस बीमारी के कई लक्षण हैं जो मानव शरीर के सभी आंतरिक अंगों को बहुत प्रभावित करते हैं। हमारी नसों की स्वायत्त प्रणाली निम्नलिखित अंगों को नियंत्रित करती है:
- मानव शरीर का तापमान
- दिल की धडकने
- रक्तचाप
- उपापचय
मनोवैज्ञानिक, कार्डियोलॉजिकल, न्यूरोलॉजिकल जैसे रोग वनस्पति तंत्रिका उत्तेजनाओं का परिणाम हैं। इस बीमारी के निदान में आमतौर पर बहुत समय और पैसा लगता है। आप वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के मुख्य लक्षणों की सूची बना सकते हैं और बता सकते हैं:
- दिल का काम बाधित होता है
रक्तचाप में उछाल के बारे में रोगी की शिकायतें हैं, हृदय की लय में परिवर्तन: टैचीकार्डिया या ब्रैडीकार्डिया, दिल में दर्द होता है। रोगी की सामान्य स्थिति परेशान है।
- सांस की विफलता
रोगी को घुटन, सांस लेने में तकलीफ के लक्षण दिखाई देते हैं, रोगी छाती में भारीपन और छाती के दबने की शिकायत करता है। या एक अलग प्रकृति की अभिव्यक्तियाँ - साँस लेना तेज हो जाता है और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। यह आमतौर पर शारीरिक परिश्रम के दौरान होता है।
- जठरांत्रिय विकार
ऐसी बीमारी भूख की कमी, उल्टी और मतली में परिलक्षित हो सकती है। इसके अलावा, सीने में जलन, डकार और पेट फूलना हो सकता है।
- शरीर के तापमान का उल्लंघन
मरीजों को अक्सर ठंड लगना या, इसके विपरीत, अधिक पसीना आने की शिकायत होती है। मामूली तनाव या तंत्रिका उत्तेजना के साथ तापमान में मामूली वृद्धि होती है। इसी समय, जहाजों की स्पस्मोडिक स्थिति के कारण उंगलियां और पैर की उंगलियां ठंडी और गीली होती हैं।
- वेस्टिबुलर उपकरण
मरीजों को बार-बार चक्कर आने और बेहोशी की शिकायत होती है (ऐसा दुर्लभ मामलों में होता है)।
- भावनात्मक क्षेत्र
रोगियों की अपर्याप्त अवस्थाएँ प्रकट होती हैं: नींद की कमी, एक अलग प्रकृति के फोबिया, आंसूपन, चिड़चिड़ापन और अन्य।
- त्वचा
ऐसी बीमारी वाली त्वचा पीली होती है, और भावनात्मक प्रकोप के समय इसे लाल धब्बों से ढंका जा सकता है।
तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण
तो हमने देखा है कि विभिन्न कारणों के न्यूरोसिस का सबसे बुनियादी स्रोत एक अलग प्रकृति का तनाव है। अधिक गंभीर समस्याओं के साथ, गंभीर कारण होंगे। आप कई कारकों को सूचीबद्ध कर सकते हैं जिनका तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- हाइपोक्सिया
मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति को रोकना हाइपोक्सिया कहलाता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि मस्तिष्क की कोशिकाएं मानव शरीर में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन का 20% उपभोग करने में सक्षम हैं। यदि मस्तिष्क को 6 सेकंड के लिए ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो एक व्यक्ति चेतना खो सकता है, और शरीर के लिए मस्तिष्क की गतिविधि की सामान्य प्रक्रिया को पूरी तरह से बाधित करने के लिए 15 सेकंड पर्याप्त है।
ऑक्सीजन भुखमरी से, मस्तिष्क की कोशिकाएं और मानव तंत्रिका तंत्र की कोशिकाएं पीड़ित होती हैं। हाइपोक्सिया से बचने के लिए, या तो तीव्र या पुराना, आपको अधिक बार कमरे में हवाई पहुंच की व्यवस्था करनी चाहिए और सैर करनी चाहिए। यहां तक कि हवा में सबसे कम आधे घंटे की सैर भी कल्याण में सुधार, नींद में सुधार और भूख में सुधार करने में मदद कर सकती है। चलना छोड़ने की आवश्यकता नहीं - आपका स्वास्थ्य व्यस्त समय से अधिक मूल्यवान है।
- मानव शरीर के तापमान में परिवर्तन
लंबे समय तक बढ़े हुए शरीर के तापमान के साथ, यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक बीमार रहता है, तो चयापचय की गति तुरंत बढ़ जाती है। तंत्रिका तंत्र का एक उत्तेजना होता है, फिर अवरोध शुरू होता है, परिणाम शरीर के ऊर्जा संसाधनों की कमी है।
यदि यह विपरीत दिशा में जाता है, तो शरीर का हाइपोथर्मिया, न्यूरॉन्स में प्रतिक्रिया और गति तेजी से कम हो जाएगी। पूरे तंत्रिका तंत्र का धीमा काम है। शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव की डिग्री से तंत्रिका कोशिकाएं प्रभावित होती हैं।
- जहरीला पदार्थ
तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाला एक बड़ा नकारात्मक कारक विष और विषाक्त पदार्थ हैं। जहर का एक समूह है जो बहुत ही चुनिंदा तरीके से कार्य करता है और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है - न्यूरोट्रोपिक।
- अन्य आक्रामक कारक
विद्युत प्रवाह, निरंतर कंपन, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का भी मानव तंत्रिकाओं पर बहुत अधिक शारीरिक प्रभाव पड़ता है।
- शरीर में चयापचय संबंधी विकार
तंत्रिका तंत्र के लिए चयापचय संबंधी विकार बहुत खतरनाक हैं। इस मामले में, तंत्रिका तंत्र का मध्य भाग प्रभावित होता है। ग्लूकोज के टूटने के लिए मानव शरीर में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन आवश्यक है। और शरीर में ग्लूकोज की कमी के साथ मस्तिष्क की कोशिकाओं के काम में तेज व्यवधान होने लगता है। चेतना का नुकसान भी हो सकता है। यदि लंबे समय तक ग्लूकोज में कमी देखी जाती है, तो मृत्यु की प्रक्रिया और सेरेब्रल कॉर्टेक्स को नुकसान होगा। यदि आप चॉकलेट चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि शरीर में पर्याप्त ग्लूकोज नहीं है और आपको इसे खाने की जरूरत है।