आयु अवधिकरण, इसकी विशेषताएं: क्या आयु वास्तव में महत्वपूर्ण है? कम उम्र में सफलता हासिल करने वाले प्रसिद्ध बच्चे 25 साल तक की उम्र से जुड़े हैं।

विकासात्मक मनोविज्ञान एक स्वस्थ व्यक्ति के मानसिक विकास के तथ्यों और प्रतिमानों का अध्ययन करता है। परंपरागत रूप से, इसके जीवन चक्र को निम्नलिखित अवधियों में विभाजित करने की प्रथा है:

1. प्रसवपूर्व (अंतर्गर्भाशयी);
2. बचपन;
3. किशोरावस्था;
4. परिपक्वता (वयस्क अवस्था);
5. उन्नत आयु, बुढ़ापा।

बदले में, प्रत्येक अवधि में कई चरण होते हैं जिनमें कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं।

इन सभी चरणों की शारीरिक कार्यप्रणाली के स्तर, किसी व्यक्ति के मानसिक विकास की डिग्री, उसके मनोवैज्ञानिक गुणों और प्रचलित इच्छाओं, व्यवहार और गतिविधि के प्रचलित रूपों से जुड़ी अपनी विशिष्टताएँ हैं।

जन्मपूर्व अवधि 3 चरणों में विभाजित:

• पूर्व-भ्रूण;
• जीवाणु-संबंधी(भ्रूण);
• भ्रूण चरण।

पहला चरण 2 सप्ताह तक रहता है और एक निषेचित अंडे के विकास से मेल खाता है जब तक कि यह गर्भाशय की दीवार में एम्बेडेड न हो जाए और गर्भनाल का निर्माण न हो जाए। दूसरा - निषेचन के बाद तीसरे सप्ताह की शुरुआत से विकास के दूसरे महीने के अंत तक। इस स्तर पर, विभिन्न अंगों का शारीरिक और शारीरिक भेदभाव होता है। तीसरा विकास के तीसरे महीने से शुरू होता है और जन्म के समय तक समाप्त होता है। इस समय, शरीर प्रणालियों का निर्माण होता है जो इसे जन्म के बाद जीवित रहने की अनुमति देता है। भ्रूण सातवें महीने की शुरुआत में हवा में जीवित रहने की क्षमता हासिल कर लेता है, और उस समय से उसे पहले से ही बच्चा कहा जाता है।

बचपन का दौरचरण शामिल हैं:

• जन्म और शैशवावस्था(जन्म से 1 वर्ष तक);
• प्रारंभिक बचपन (या "पहला बचपन" - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक) - कार्यात्मक स्वतंत्रता और भाषण के विकास की अवधि;
• पूर्वस्कूली उम्र(या "दूसरा बचपन" - 3 से 6 साल तक), बच्चे के व्यक्तित्व और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास की विशेषता है;
• प्राथमिक विद्यालय की आयु(या "तीसरा बचपन" - 6 से 11-12 वर्ष की आयु) एक सामाजिक समूह में बच्चे को शामिल करने और बौद्धिक कौशल और ज्ञान के विकास से मेल खाती है।

किशोरावस्था को दो अवधियों में बांटा गया है:

• किशोर (या यौवन);
• युवा (किशोर)।

पहली अवधि यौवन से मेल खाती है और 11-12 से 14-15 साल तक रहती है। इस समय, संवैधानिक परिवर्तनों के प्रभाव में, एक किशोरी में खुद का एक नया विचार बनता है। दूसरी अवधि 16 से 20-23 वर्ष तक रहती है और परिपक्वता के संक्रमण का प्रतिनिधित्व करती है। जैविक दृष्टिकोण से, युवक पहले से ही एक वयस्क है, लेकिन अभी तक सामाजिक परिपक्वता तक नहीं पहुंचा है: युवा को मनोवैज्ञानिक स्वतंत्रता की भावना की विशेषता है, हालांकि व्यक्ति ने अभी तक कोई सामाजिक दायित्व नहीं निभाया है। युवावस्था जिम्मेदार निर्णय लेने की अवधि के रूप में कार्य करती है जो किसी व्यक्ति के संपूर्ण भविष्य के जीवन को निर्धारित करती है: पेशे का चुनाव और जीवन में किसी का स्थान, जीवन के अर्थ की खोज, किसी के विश्वदृष्टि और आत्म-जागरूकता का निर्माण, और जीवन साथी का चुनाव।

एक आयु चरण से दूसरे चरण में संक्रमण के दौरान, महत्वपूर्ण अवधि या संकट प्रतिष्ठित होते हैं, जब बाहरी दुनिया के साथ किसी व्यक्ति के संबंध का पूर्व रूप नष्ट हो जाता है और एक नया रूप बनता है, जो व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों के साथ होता है। स्वयं और उसका सामाजिक परिवेश। का आवंटन छोटे संकट(पहले साल का संकट, 7 साल का संकट, 17/18 साल का संकट) और बड़े संकट(जन्म संकट, 3 वर्ष, किशोर संकट 13-14 वर्ष)। उत्तरार्द्ध के मामले में, बच्चे और समाज के बीच संबंध का पुनर्निर्माण किया जाता है। मामूली संकट बाहरी रूप से शांत होते हैं, वे किसी व्यक्ति के कौशल और स्वतंत्रता में वृद्धि से जुड़े होते हैं। महत्वपूर्ण चरण की अवधि के दौरान, बच्चों को शिक्षित करना, जिद्दी होना, नकारात्मकता दिखाना, हठ करना और अवज्ञा करना मुश्किल होता है।

परिपक्वता। यह कई चरणों और संकटों में बांटा गया है। अवस्था जल्दी परिपक्वता, या युवा(20-23 से 30-33 वर्ष की आयु तक), एक व्यक्ति के गहन व्यक्तिगत जीवन और पेशेवर गतिविधि में प्रवेश से मेल खाती है। यह "बनने", प्यार, सेक्स, करियर, परिवार, समाज में आत्म-विश्वास की अवधि है।

परिपक्व वर्षों में, उनके संकट काल खड़े हो जाते हैं। उनमें से एक 33-35 वर्षों का संकट है, जब, एक निश्चित सामाजिक और पारिवारिक स्थिति तक पहुँचने के बाद, एक व्यक्ति चिंता के साथ सोचने लगता है: “क्या यह सब जीवन मुझे दे सकता है? क्या वाकई कुछ बेहतर नहीं है? और कुछ नौकरी, जीवनसाथी, निवास स्थान, शौक आदि को बदलने लगते हैं लघु स्थिरीकरण अवधि 35 से 40-43 वर्ष की आयु तक, जब कोई व्यक्ति वह सब कुछ हासिल कर लेता है जो उसने हासिल किया है, अपने पेशेवर कौशल, अधिकार में विश्वास रखता है, उसके पास कैरियर की सफलता और भौतिक समृद्धि का स्वीकार्य स्तर है, उसका स्वास्थ्य, वैवाहिक स्थिति और यौन संबंध सामान्य हैं।

स्थिरता की अवधि के बाद आता है महत्वपूर्ण दशक 45-55 वर्ष।एक व्यक्ति मध्यम आयु के दृष्टिकोण को महसूस करना शुरू कर देता है: स्वास्थ्य बिगड़ रहा है, सुंदरता और शारीरिक फिटनेस के नुकसान के लक्षण दिखाई देते हैं, परिवार में अलगाव की स्थिति पैदा हो जाती है और बड़े बच्चों के साथ संबंधों में, एक डर आता है कि आपको कुछ नहीं मिलेगा बेहतर या तो जीवन में, या करियर में, या प्यार में। इसके परिणामस्वरूप, वास्तविकता, अवसादग्रस्तता के मूड से थकान की भावना होती है, जिससे एक व्यक्ति या तो नए प्रेम की जीत के सपने में छिप जाता है, या प्रेम संबंधों में "अपनी जवानी साबित करने" के वास्तविक प्रयासों में, या एक कैरियर बंद हो जाता है। . परिपक्वता की अंतिम अवधि 55 से 65 वर्ष तक होती है। यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संतुलन की अवधि है, यौन तनाव में कमी, सक्रिय कार्य और सामाजिक जीवन से व्यक्ति की क्रमिक वापसी। 65 से 75 वर्ष की आयु को प्रथम वृद्धावस्था कहा जाता है। 75 वर्ष के बाद, आयु उन्नत मानी जाती है: एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन पर पुनर्विचार करता है, अपने जीवन के वर्षों के बारे में आध्यात्मिक विचारों में स्वयं को महसूस करता है - और या तो अपने जीवन को एक अद्वितीय नियति के रूप में स्वीकार करता है जिसे फिर से करने की आवश्यकता नहीं है, या यह समझता है कि जीवन व्यर्थ था।

में पृौढ अबस्था(वृद्धावस्था) व्यक्ति को तीन उप संकटों से पार पाना होता है। उनमें से पहला स्वयं का पुनर्मूल्यांकन है, जो पेशेवर भूमिका से संबंधित नहीं है, जो कई लोगों के लिए सेवानिवृत्ति तक मुख्य भूमिका में रहता है। दूसरा उप-संकट स्वास्थ्य के बिगड़ने और शरीर की उम्र बढ़ने के बारे में जागरूकता से जुड़ा है, जो किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक उदासीनता विकसित करना संभव बनाता है।

तीसरे उप-संकट के परिणामस्वरूप, आत्म-चिंता गायब हो जाती है, और अब कोई बिना डरावने मृत्यु के विचार को स्वीकार कर सकता है।

इसकी अनिवार्यता का सामना करते हुए, एक व्यक्ति चरणों की एक श्रृंखला से गुजरता है। उनमें से पहला- इनकार. सोचा "नहीं, मैं नहीं!" - घातक निदान की घोषणा के लिए किसी व्यक्ति की सामान्य और सामान्य प्रतिक्रिया। इसके बाद क्रोध की अवस्था आती है। यह रोगी को गले लगाता है जब पूछा जाता है "मुझे क्यों?", अन्य लोगों पर डाला जाता है जो इस व्यक्ति की परवाह करते हैं और सामान्य तौर पर, किसी भी स्वस्थ व्यक्ति पर। इस अवस्था के समाप्त होने के लिए, मरने वाले व्यक्ति को अपनी भावनाओं को उंडेलना चाहिए।

अगला पड़ाव - "सौदेबाजी". रोगी अपने जीवन को लम्बा करने की कोशिश कर रहा है, एक आज्ञाकारी रोगी या एक अनुकरणीय आस्तिक होने का वादा कर रहा है, अपने पापों और गलतियों के लिए भगवान के सामने चिकित्सा उपलब्धियों और पश्चाताप की मदद से अपने जीवन को लम्बा करने की कोशिश कर रहा है।

ये सभी तीन चरण संकट की अवधि का गठन करते हैं और वर्णित क्रम में विकसित होते हैं, पिछले चरण में वापसी होती है।

इस संकट के निवारण के बाद मरता हुआ व्यक्ति अवस्था में प्रवेश करता है अवसाद. उसे पता चलता है: "हाँ, इस बार मैं ही मरूँगा।" वह अपने आप में बंद हो जाता है, अक्सर उन लोगों के बारे में सोचने की जरूरत महसूस करता है जिन्हें वह छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। यह प्रारंभिक उदासी का चरण है, जिसमें मरने वाला व्यक्ति जीवन को त्याग देता है और मृत्यु को अपने जीवन के अंतिम चरण के रूप में स्वीकार करते हुए उससे मिलने की तैयारी करता है। वह आगे और आगे जीवित लोगों से अलग हो गया, अपने आप में वापस आ गया - राज्य " सामाजिक मौत”(समाज से, लोगों से, एक व्यक्ति पहले ही दूर हो गया है, जैसे कि वह सामाजिक अर्थों में मर गया हो)।

पांचवां चरण- "मौत की स्वीकृति". एक व्यक्ति महसूस करता है और सहमत होता है, खुद को आसन्न मृत्यु की अनिवार्यता से इस्तीफा दे देता है और विनम्रतापूर्वक अपने अंत की प्रतीक्षा करता है। यह राज्य "मानसिक मृत्यु"(मनोवैज्ञानिक रूप से, एक व्यक्ति पहले से ही जीवन को त्याग दिया है)। नैदानिक ​​मौतहृदय काम करना बंद कर देता है और सांस रुक जाती है, लेकिन 10-20 मिनट के भीतर चिकित्सा प्रयासों से व्यक्ति को जीवन में वापस लाना अभी भी संभव है।

ब्रेन डेथ का अर्थ है मस्तिष्क की गतिविधि का पूर्ण रूप से बंद होना और शरीर के विभिन्न कार्यों पर इसका नियंत्रण, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। शारीरिक मृत्युशरीर के अंतिम कार्यों के विलुप्त होने और उसके सभी कोशिकाओं की मृत्यु से मेल खाती है। कुछ धार्मिक मतों और अनेक वैज्ञानिकों के मत के अनुसार, शरीर की मृत्यु से आत्मा, मानव मानस मरता नहीं है। एक परिकल्पना है कि यह किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद सूचना के थक्के के रूप में मौजूद रहता है और वैश्विक सूचना क्षेत्र से जुड़ता है। पारंपरिक भौतिकवादी समझ किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद उसकी आत्मा, मानस को संरक्षित करने की संभावना से इनकार करती है, हालांकि भौतिकविदों, डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के नवीनतम अध्ययन अब इतने स्पष्ट नहीं हैं।

किसी व्यक्ति की निम्नलिखित आयु अवधियाँ होती हैं:

1. बचपन- जन्म से लेकर काल के प्रारंभ तक (12-13 वर्ष)।

2. किशोरावस्था(यौवन) - लड़कियों में 12-13 से 16 साल तक और लड़कों में 13-14 से 17-18 साल तक। यह उम्र 5-6 सेमी की वार्षिक वृद्धि के साथ शरीर की लंबाई में तेज वृद्धि की विशेषता है। 15 वर्ष की आयु तक (नवजात शिशु की तुलना में) यह तिगुना हो जाता है और लड़कों में औसतन 158 सेमी और लड़कियों में 156 सेमी तक पहुंच जाता है। शरीर का वजन क्रमशः 48 और 49 किलोग्राम है। 14-15 वर्ष की आयु तक, ज्ञान दांत को छोड़कर सभी स्थायी दांत दिखाई देने लगते हैं। इस अवधि के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण उम्र से संबंधित संकटों में से एक - यौवन, जो शरीर के अंतःस्रावी तंत्र के कार्य में बदलाव पर आधारित है, जो माध्यमिक लोगों की उपस्थिति की ओर जाता है, लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत और लड़कों में उपस्थिति। शरीर में सामान्य चयापचय तीव्र, लेकिन अस्थिर, अस्थिर हो जाता है। एक किशोर का मानसिक जीवन बहुत ही जटिल और अस्थिर होता है और इसके लिए शिक्षकों, डॉक्टरों और माता-पिता से बड़ी कुशलता और सहनशीलता की आवश्यकता होती है।

3. किशोरावस्था- महिलाओं के लिए 16 से 25 साल और पुरुषों के लिए 17 से 26 साल। विकास मंदता विशेषता है, औसत वार्षिक वृद्धि 0.5 सेमी है। इस उम्र में ज्ञान दांत आमतौर पर दिखाई देते हैं।

4. वयस्क आयु- महिलाओं के लिए 25 से 40 साल और पुरुषों के लिए 26 से 45 साल तक। रूपात्मक और चयापचय प्रक्रियाओं के सापेक्ष स्थिरीकरण की अवधि।

5. परिपक्व उम्र- महिलाओं के लिए 40 से 55 वर्ष और पुरुषों के लिए 45 से 60 वर्ष तक। इस अवधि के दौरान, दूसरा सबसे महत्वपूर्ण आयु संकट शुरू होता है - जो विशेष रूप से महिलाओं में उच्चारित होता है। रजोनिवृत्ति सेक्स ग्रंथियों के कार्यों के विलुप्त होने और शरीर के कई हार्मोनल सिस्टम के पुनर्गठन से जुड़ी है। मानसिक क्षेत्र और चयापचय को महत्वपूर्ण दायित्व की विशेषता है।

6. वृद्धावस्था- महिलाओं के लिए 55 से 75 वर्ष और पुरुषों के लिए 60 से 75 वर्ष तक।

7. बुढ़ापा- महिलाओं और पुरुषों के लिए 75 वर्ष से अधिक। जीव का सामान्य समावेश विकसित होने लगता है।

कभी-कभी 90 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए शताब्दी की एक विशेष आयु आवंटित करने का प्रस्ताव है।

क्लिनिकल और फोरेंसिक अभ्यास में सटीक आयु निर्धारण आवश्यक है। ऊंचाई, शरीर के वजन, दांतों की संख्या, त्वचा की स्थिति के आंकड़ों के आधार पर उम्र का अंदाजा लगाया जा सकता है। उम्र के साथ व्यक्ति के चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं। 20 वर्ष की आयु तक - ललाट और नासोलैबियल, 25 वर्ष तक कान के पीछे बाहरी किनारों पर, 30 वर्ष तक - इन्फ्राऑर्बिटल, 40 वर्ष तक - ग्रीवा, 55 वर्ष तक - कान की बाली, हाथ, ठुड्डी पर। हालाँकि, ये सभी मानदंड बहुत सापेक्ष हैं।

उम्र निर्धारित करने का एक अधिक सटीक तरीका तथाकथित (रेडियोलॉजिकल) निर्धारित करना है। इसकी परिभाषा आयु अवधि से जुड़े ossification के पैटर्न पर आधारित है। इसलिए, उदाहरण के लिए, रेडियस के डिस्टल एपिफेसिस में ओसिफिकेशन पॉइंट 12-14 महीनों में दिखाई देते हैं। लड़कियों में और 16-18 महीनों में। लड़कों में। क्रमशः 19 और 20 वर्ष की आयु में उल्ना के डिस्टल एपिफिसिस में। एक नियम के रूप में, हड्डी की आयु निर्धारित करने के लिए हाथ और दूरस्थ हड्डियों का एक स्नैपशॉट उपयोग किया जाता है। अस्थिभंग बिंदुओं और सिनोस्टोस की उपस्थिति के समय को जानने के बाद, किसी व्यक्ति की आयु को उच्च सटीकता के साथ निर्धारित करना संभव है।

बच्चों में आयु अवधि. बचपन की अवधि बच्चे के शरीर के निरंतर विकास और वृद्धि की विशेषता है। विकास के व्यक्तिगत चरणों के बीच कोई सख्त रेखा नहीं है।

बचपन एक ऐसी अवधि से पहले होता है जिसमें भ्रूण के विकास के चरण (पहले 3 महीने) और प्लेसेंटल विकास के चरण (तीसरे से नौवें महीने तक) प्रतिष्ठित होते हैं।

विकास की अतिरिक्त अवधि को कई अवधियों में बांटा गया है: 1) नवजात शिशु, जीवन के 4 सप्ताह तक चलने वाले; 2) शैशवावस्था, 4 सप्ताह से 1 वर्ष तक की अवधि; 3) प्री-स्कूल, या नर्सरी - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक; 4) पूर्वस्कूली (किंडरगार्टन अवधि) - 3 से 7 साल तक; 5) जूनियर स्कूल - 7 से 12 साल तक; 6) वरिष्ठ विद्यालय (किशोरावस्था, या यौवन) - 12 से 18 वर्ष तक (ऊपर देखें)।

नवजात अवधि की विशेषता सभी अंगों और प्रणालियों के अधूरे विकास से होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है। विभिन्न अंगों की अपर्याप्त कार्यात्मक क्षमता कई विकारों के विकास का कारण है जिसमें शारीरिक और रोग संबंधी स्थितियों (शारीरिक और शारीरिक वजन घटाने और अन्य) के बीच अंतर करना मुश्किल है। नवजात शिशु कोकल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है, जिसके लिए इस उम्र के बच्चे की देखभाल में अधिकतम देखभाल की आवश्यकता होती है (देखें)।

स्तन की उम्र. शैशवावस्था की अवधि बच्चे के शरीर की वृद्धि और विकास की तीव्रता की विशेषता है, जो उच्च कैलोरी भोजन की अपेक्षाकृत बड़ी आवश्यकता का कारण बनती है और उचित पोषण की आवश्यकता होती है। यदि भोजन की गुणवत्ता और मात्रा का उल्लंघन किया जाता है, तो खाने के विकार संभव हैं और। पाचन अंगों की सापेक्ष कार्यात्मक कमजोरी के कारण, बच्चा मुख्य रूप से डेयरी भोजन खाता है। इस दौरान बच्चा भी असहाय होता है और उसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है।

एक शिशु में, पहली सिग्नलिंग प्रणाली बनती है। बच्चे वस्तुओं को पहचानने लगते हैं और चेहरे खुद को पर्यावरण में ढाल लेते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की तीव्र थकावट। बड़ी संख्या में घंटों की नींद और सोने और जागने के उचित विकल्प की आवश्यकता होती है।

इम्यूनोबायोलॉजिकल रक्षा तंत्र की कमजोरी बच्चों को जीवन के पहले महीनों में सेप्टिक प्रक्रियाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। 2-5 महीने पर। सक्रिय अधिग्रहीत प्रतिरक्षा के निष्क्रिय और अपर्याप्त उत्पादन में कमी के कारण बच्चा संक्रमण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। शैशवावस्था में, संवैधानिक विसंगतियों की अभिव्यक्ति विशेषता है, सबसे अधिक बार एक्सयूडेटिव-कैटरल डायथेसिस (देखें)।

पूर्वस्कूली उम्रइसकी जैविक विशेषताओं में, इसकी शैशवावस्था और पूर्वस्कूली उम्र के साथ सामान्य विशेषताएं हैं। पहले वर्ष के अंत तक, विशेष रूप से दो वर्षों के बाद, यह गहन रूप से विकसित होता है। इस उम्र में, बच्चे के सही आहार, शिक्षा, पर्याप्त आराम और आगे के विकास को सुनिश्चित करने के लिए उचित संगठनात्मक उपायों की आवश्यकता होती है। पूर्वस्कूली उम्र में, सक्रिय प्रतिरक्षा के अपर्याप्त उत्पादन के कारण तीव्र संक्रमण अधिक बार होते हैं। इसके लिए समय पर बच्चे की जरूरत है, साथ ही बच्चे को संक्रमण से बचाने के उपाय भी।

पूर्वस्कूली उम्रबच्चे की उच्च गतिशीलता, उसकी गतिविधि की विशेषता है। बच्चे खेल गतिविधियों में अधिक शामिल होते हैं।

बचपन की इस अवधि में, बाहरी खेलों, शारीरिक श्रम आदि को ठीक से व्यवस्थित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दैनिक दिनचर्या विकसित करते समय, विशेष रूप से सैर का आयोजन करते समय, यह याद रखना चाहिए कि धीमी गति से बिना रुके चलने से बच्चा बहुत जल्दी थक जाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, घरेलू और सड़क की चोटें अधिक बार होती हैं; तीव्र संक्रमण की घटनाओं में काफी वृद्धि होती है।

जूनियर स्कूल की उम्रमांसपेशियों के बढ़ते विकास की विशेषता है, लेकिन बच्चे की वृद्धि कुछ हद तक धीमी हो जाती है। बच्चा स्कूल समुदाय में विकसित होता है और अपनी रुचियों से रहता है। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का आयोजन किया जाना चाहिए ताकि वे बच्चे को थकाएं नहीं, बल्कि चयापचय प्रक्रियाओं और सभी शरीर प्रणालियों के कार्यों में वृद्धि में योगदान दें।

एक महत्वपूर्ण स्कूल भार के साथ, नींद और आराम का अनुचित संगठन, विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं का विकास संभव है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र तीव्र संक्रमण की एक उच्च घटना की विशेषता है, पूर्व-विद्यालय की उम्र में दुर्लभ रोग (कार्यात्मक हृदय संबंधी विकार, और अन्य) दिखाई देते हैं।

वरिष्ठ स्कूल उम्र. शारीरिक रूप से, यह गोनाडों की परिपक्वता की विशेषता है। सेक्स ग्रंथियां नाटकीय रूप से सभी जीवन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बदल देती हैं और तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करती हैं। किशोरों में, (पल्स अस्थिरता, आदि) में कई बदलाव होते हैं।

असमान मनोदशा, चिड़चिड़ापन में वृद्धि, थकान भी नोट की जाती है। किशोरावस्था में, एक बच्चे को एक वयस्क से अलग करने वाली रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएं धीरे-धीरे चिकनी हो जाती हैं और गायब हो जाती हैं। रोगों का कोर्स वयस्कों की नैदानिक ​​​​विशेषताएं प्राप्त करता है। यह सभी देखें ।

किसी व्यक्ति के आयु विकास को अलग-अलग तरीकों से माना जाता है, जो आयु विकास की अवधि की विशेषताओं को निर्धारित करता है:

• जीवन की घटनाओं का क्रम;
• मानव जैविक प्रक्रियाएं;
• समाज में विकास;
• मनोविज्ञान की ओटोजनी।

किसी व्यक्ति की आयु अवधि गर्भाधान से लेकर शारीरिक मृत्यु तक की अवधि को जोड़ती है।

आज तक, मानव जीवन की आयु अवधि का एक भी वर्गीकरण नहीं है, क्योंकि यह समय और सांस्कृतिक विकास के आधार पर लगातार बदलता रहा है।

आयु अवधियों का वितरण तब होता है जब मानव शरीर में कुछ महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।

मानव विकास की प्रणाली में एक निश्चित आयु की सीमाओं के बीच आयु अवधि के चरणों की अवधि होती है।

आयु अवधि की संक्षिप्त परिभाषा देते हुए, हम निम्नलिखित चरणों में अंतर कर सकते हैं:

• एक व्यक्ति का जन्म;
• बड़ा होना, साथ ही साथ कुछ शारीरिक और सामाजिक कार्यों का निर्माण;
• इन कार्यों का विकास;
• बुढ़ापा और शरीर के कामकाज में अवरोध;
• शारीरिक मृत्यु।

जन्म के बाद प्रत्येक व्यक्ति जीवन के सभी चरणों से क्रमिक रूप से गुजरता है। वे जीवन चक्र बनाते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सामाजिक, जैविक और मनोवैज्ञानिक के साथ हमेशा "पासपोर्ट" उम्र का संयोग नहीं होता है।

आयु आवधिकता क्या है?

एक स्वस्थ व्यक्ति के जीवन की मुख्य अवधियों पर विचार करें, जो मनोविज्ञान में आयु अवधि द्वारा प्रतिष्ठित हैं। आयु अवधि की विशेषता मनोवैज्ञानिक ऑन्टोजेनेसिस पर आधारित है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से आवधिकता आयु

1. जन्मपूर्व खंड, जिसमें 3 अवस्थाएँ प्रतिष्ठित हैं:

• पूर्व-भ्रूण। अवधि दो सप्ताह से निर्धारित होती है, जब अंडे में निषेचन होता है;
• भ्रूण। अवधि की अवधि गर्भावस्था के तीसरे महीने की शुरुआत तक है। इस अवधि को आंतरिक अंगों के सक्रिय विकास की विशेषता है।
• भ्रूण अवस्था। यह गर्भावस्था के तीन महीने से लेकर बच्चे के जन्म तक रहता है। सभी महत्वपूर्ण अंग बनते हैं, जिन्हें स्पष्ट रूप से कार्य करना चाहिए और बच्चे के जन्म के बाद भ्रूण को जीवित रहने देना चाहिए।

2. बचपन।

• शून्य महीने से एक वर्ष तक;
• प्रारंभिक बचपन, जो एक वर्ष से तीन वर्ष तक रहता है। यह स्वायत्तता और स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति की विशेषता है; भाषण कौशल का गहन विकास।
• पूर्वस्कूली तीन से छह साल से है।

इस अवधि के दौरान, बच्चे का गहन विकास होता है, सामाजिक अभिव्यक्तियों का चरण शुरू होता है;

• छोटे समूह की स्कूली उम्र। छह से ग्यारह वर्ष की आयु तक, बच्चा सामाजिक जीवन में सक्रिय रूप से शामिल होता है; गहन बौद्धिक विकास।

3. किशोरावस्था।

• किशोरावस्था।

तीव्र यौवन का समय, जो पंद्रह वर्ष तक रहता है। शरीर प्रणालियों के कामकाज में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। उनके प्रभाव में, अपने स्वयं के "मैं" के बारे में विचार और आसपास की वास्तविकता के बारे में विचार बदल जाते हैं।

• यौवन काल।

अवधि की अवधि सोलह से तेईस वर्ष तक है। जीव विज्ञान की दृष्टि से जीव प्रौढ़ हो चुका है। हालाँकि, सामाजिक विकास के आधार पर, यह नहीं कहा जा सकता है। सामाजिक उत्तरदायित्व के अभाव में स्वावलम्बी एवं स्वावलंबी बनने की इच्छा होती है।

बाद के जीवन से संबंधित सभी महत्वपूर्ण निर्णय इस समय किए जाते हैं: जीवन पथ का चुनाव, पेशा, आत्मनिर्णय, आत्म-जागरूकता का निर्माण और आत्म-विकास के प्रति दृष्टिकोण।

एक आयु अवधि से दूसरी आयु में संक्रमण संकटों के उद्भव के लिए प्रदान करता है, उन क्षणों को जो महत्वपूर्ण मोड़ माने जाते हैं। वे बढ़ते हुए व्यक्ति के शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान में परिवर्तन के कारण होते हैं। संकट जीवन पथ के सबसे कठिन चरण हैं, जो बढ़ते हुए व्यक्ति के साथ-साथ उसके आसपास के लोगों के लिए कुछ कठिनाइयों का कारण बनते हैं। दो प्रकार के टिपिंग पॉइंट हैं: छोटा और बड़ा।

छोटे संकट (1 और 7 साल पुराना, युवा संकट) उन कौशलों के उद्भव और विकास के साथ दिखाई देते हैं जो पहले मौजूद नहीं थे, स्वतंत्रता की बढ़ती भूमिका।

प्रमुख संकट (जन्म, तीन वर्ष, किशोरावस्था) सामाजिक और मनोवैज्ञानिक संबंधों के पूर्ण पुनर्गठन की विशेषता है। यह महान परिवर्तन का समय है, जो भावनात्मक प्रकोप, आक्रामकता, अवज्ञा के साथ है।

4. परिपक्वता।

• युवा। 33 साल तक रहता है। परिवार बनाने और बच्चे पैदा करने से जुड़े सक्रिय व्यक्तिगत संबंधों की अवधि। पेशेवर गतिविधि का विकास। जीवन के सभी क्षेत्रों में खुद को मुखर करने का समय: सेक्स, प्यार, करियर।
• तीस का संकट। इस समय तक, कई लोग वह हासिल कर लेते हैं जिसकी उन्होंने आकांक्षा की थी। जीवन में एक मोड़ आता है जब व्यक्ति जीवन के अर्थ की खोज करना शुरू करता है। उसके पास जो है उससे अक्सर निराश होता है। नौकरी, शिक्षा, परिचितों और दोस्तों के चक्र को बदलना चाहता है। आंकड़ों के मुताबिक इस दौरान सबसे ज्यादा तलाक होते हैं।
• स्थिरीकरण की अवधि। 35 से 45 वर्ष की आयु तक, एक नियम के रूप में, लोगों ने जो हासिल किया है उससे संतुष्ट हैं। वे अब बदलाव नहीं चाहते, वे स्थिरता चाहते हैं। आत्मविश्वास आता है, करियर में सफलता मिलने से ये संतुष्ट रहते हैं। अधिकतर, स्वास्थ्य की स्थिति लगातार अच्छी रहती है। पारिवारिक संबंध स्थिर हो रहे हैं।
• संकट का दशक (45-55 वर्ष)।

वृद्धावस्था के निकट आने के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं: पूर्व सौंदर्य जा रहा है, सामान्य रूप से भलाई और स्वास्थ्य बिगड़ रहा है।

परिवार में शीतलता है। बच्चे, वयस्क बनकर स्वतंत्र जीवन जीते हैं, उनके साथ संबंधों में अलगाव होता है। थकान और अवसादग्रस्तता के मूड इस उम्र के लगातार साथी होते हैं। कुछ नए उज्ज्वल प्रेम के सपनों में मुक्ति पाने की कोशिश करते हैं (या सपने को सच करते हैं)। अन्य लोग काम पर "जला" देते हैं, जिससे उनके करियर में एक चक्करदार वृद्धि होती है।

• संतुलन की अवधि। 55 से 65 वर्ष की आयु की विशेषता सामाजिक जीवन और कार्य से धीरे-धीरे पीछे हटना है। यह जीवन के सभी क्षेत्रों में सापेक्ष शांति का काल है।

5. बुढ़ापा।

पूरे जीवन पर पुनर्विचार, आध्यात्मिकता पर चिंतन और कार्यों का पुनर्मूल्यांकन है। दर्शन की दृष्टि से विगत वर्षों का अवलोकन: क्या जीवन व्यर्थ ही व्यर्थ गया या समृद्ध और अनुपम था।

इस समय, संकट काल जीवित जीवन के पुनर्विचार से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है।

• व्यक्तिगत मूल्यांकन जो पेशेवर क्षेत्र को प्रभावित नहीं करता है;
• उम्र बढ़ने के प्रति रवैया और स्वास्थ्य और उपस्थिति में स्पष्ट गिरावट के संकेतों की उपस्थिति;
• मृत्यु को समझना और स्वीकार करना।

1) इसकी अनिवार्यता के बारे में सोचते हुए, एक व्यक्ति पहले असहायता की भयावहता को महसूस करता है, क्योंकि वह इस घटना को रोक नहीं सकता है।

2) गुस्सा जो सभी युवा और स्वस्थ लोगों पर डाला जाता है जो आस-पास हैं। यह इस बोध के साथ आता है कि मानव जीवन समाप्त हो रहा है और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

3) सौदा करने का प्रयास: डॉक्टरों के साथ या पश्चाताप के माध्यम से। एक व्यक्ति जीवन के वर्षों के लिए "भीख माँगता है", डॉक्टर के सभी आदेशों का पालन करते हुए, आत्म-चिकित्सा या सक्रिय रूप से चर्च में भाग लेता है।

4) अवसाद। आसन्न मृत्यु के बारे में जागरूकता एक व्यक्ति को नहीं छोड़ती है। वह अपने आप में बंद हो जाता है, अक्सर रोता है, रिश्तेदारों और दोस्तों के बारे में सोचकर उसे छोड़ना होगा। सामाजिक संपर्कों का सर्वथा अभाव है।

5) मृत्यु को स्वीकार करना। अपरिहार्य अंत की विनम्र अपेक्षा। वह अवस्था जब कोई व्यक्ति पहले ही मनोवैज्ञानिक रूप से मर चुका होता है।

6) क्लिनिकल डेथ की शुरुआत पूर्ण कार्डियक अरेस्ट और सांस लेने की समाप्ति की विशेषता है। 15-20 मिनट के भीतर, एक व्यक्ति अभी भी जीवन में वापस लाया जा सकता है।

7) शारीरिक मृत्यु शरीर के सभी कार्यों की समाप्ति से जुड़ी है।

इस आयु अवधि की परिभाषा शरीर की शारीरिक विशेषताओं, मानस के विकास के स्तर के साथ-साथ किसी व्यक्ति की मुख्य व्यवहार संबंधी विशेषताओं से जुड़ी है।

आयु आवधिकता की दार्शनिक अवधारणा

प्राचीन काल से, विभिन्न देशों में, आयु विशेषताओं की अवधारणा के बारे में वैज्ञानिकों का अपना विचार था। आधुनिक युग की अवधिकरण प्रस्तावित मॉडलों का सफलतापूर्वक उपयोग करता है।

उदाहरण के लिए, चीन में, यह माना जाता था कि मानव जीवन को 7 अवधियों में बांटा गया है, और 60 से 70 वर्ष की आयु को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। इस समय को मनुष्य का आध्यात्मिक उत्कर्ष और उसके उच्चतम ज्ञान का प्रकटीकरण कहा जाता था।

हिप्पोक्रेट्स ने मानव जीवन को 10 चरणों में विभाजित किया, जिनमें से प्रत्येक 7 वर्षों तक चला। टाइमकीपिंग जन्म के साथ शुरू हुई।

पाइथागोरस के अनुसार जीवन पथ के चरणों का विभाजन बहुत ही रोचक है। उनका मानना ​​था कि आयु अवधिकरण ऋतुओं की समानता है।

• वसंत।

जीवन की शुरुआत। व्यक्तित्व के निर्माण और विकास की अवधि। जन्म से 20 वर्ष तक गुजरता है।

• गर्मी। युवा वर्ष 20 से 40 वर्ष तक।

• पतझड़। किसी व्यक्ति के सर्वश्रेष्ठ वर्ष, रचनात्मकता का फूल। 40 से 60 वर्ष तक रहता है।
• सर्दी बुढ़ापा है, जो 60 साल की उम्र से आता है।

पाइथागोरस का मानना ​​था कि मानव जीवन में हर चीज की विशेषता संख्याओं से होती है जिनमें जादुई गुण होते हैं।

वैज्ञानिक ने माना कि विकास की आयु अवधि जीवन का बदलता "मौसम" है, और एक व्यक्ति प्राकृतिक जीवन का एक हिस्सा है।

उनकी आयु अवधि और काल के लक्षण वर्णन के केंद्र में पुनर्जन्म और परिवर्तन के माध्यम से अनन्त जीवन का विचार है।

क्या वाकई उम्र मायने रखती है?

हम में से प्रत्येक यह निर्धारित करने के लिए स्वतंत्र है कि वह किस आयु अवधि में रहता है, यह निर्धारित करने के लिए कौन से मापदंड हैं। आखिरकार, "आयु" की अवधारणा बहुत सापेक्ष है।

जब तक बाहरी आकर्षण और अच्छा स्वास्थ्य बना रहता है तब तक कोई अपने आप को जवान समझता है। यौवन की इस बाहरी अभिव्यक्ति को बढ़ाने के लिए अक्सर लोग सभी उपलब्ध तरीकों से प्रयास करते हैं। और कोई और 80 एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है, दूसरों को उनकी आशावाद के साथ आकर्षित करता है। एक नियम के रूप में, ऐसे लोग बहुत कम बीमार पड़ते हैं, बुढ़ापे तक सक्रिय रहते हैं।

याद रखें कि उम्र मन की स्थिति से निर्धारित होती है, न कि पासपोर्ट में संख्याओं से।

वयस्कता की अवधि किसी व्यक्ति के जीवन की सबसे लंबी अवधि होती है, जिसमें, एक नियम के रूप में, तीन चरणों या उप-अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है। यह प्रारंभिक वयस्कता (20 से 40 वर्ष की आयु से), मध्य वयस्कता (40 से 60 वर्ष की आयु तक) और देर से वयस्कता (60 वर्ष और अधिक आयु से) की अवधि है। उपरोक्त आयु अवधि में से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं। हालाँकि, जब किसी विशिष्ट व्यक्ति की बात आती है, तो उसके लिए इन आयु सीमाओं को लागू करना काफी कठिन हो जाता है, क्योंकि किसी व्यक्ति के स्वयं के व्यक्तिपरक विचार और उसकी उम्र का व्यक्ति के व्यवहार और विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, बहुत बार एक वयस्क के संबंध में, उम्र के घंटों की अवधारणा का उपयोग किया जाता है। हाल ही में, हालांकि, अधिकांश विकसित देशों में उम्र की घटनाओं के कालक्रम में बदलाव की विशेषता रही है। इसलिए, उम्र के घंटों की अवधारणा के अलावा, उम्र की तीन स्वतंत्र अवधारणाओं का अक्सर उपयोग किया जाता है: जैविक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक उम्र।

आयु घड़ी एक व्यक्ति के आयु विकास का एक आंतरिक समय चार्ट है, जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि कोई व्यक्ति जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं (या उनके पीछे) से कितना आगे है: विश्वविद्यालय में पढ़ना, शादी करना, बच्चे पैदा करना, एक हासिल करना कुछ सामाजिक स्थिति, आदि।

जैविक उम्र- जीवन के एक निश्चित क्षण के लिए व्यक्ति की अनुरूपता।

सामाजिक उम्र- जैविक युग के संदर्भ में मानी जाने वाली किसी संस्कृति में मौजूद मानदंडों के साथ किसी व्यक्ति की स्थिति के अनुपालन की डिग्री।

मनोवैज्ञानिक आयु- बुद्धि, सीखने की क्षमता, मोटर कौशल, भावनाओं, दृष्टिकोण, उद्देश्यों आदि के स्तर के अनुसार समाज की स्थितियों के लिए किसी व्यक्ति के अनुकूलन की डिग्री की विशेषता।

साइकोफिजियोलॉजिकल फ़ंक्शन - सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कार्य, शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाओं के बीच संबंध प्रदान करते हैं।

प्रारंभिक वयस्कता (20 से 40 वर्ष)

संज्ञानात्मक क्षेत्र।

मानसिक कार्यों का विकासएक व्यक्ति प्रकृति में असमान विषमकालिक है। इस प्रकार, किसी व्यक्ति के संवेदी-अवधारणात्मक क्षेत्र के कामकाज को निर्धारित करने वाले साइकोफिजियोलॉजिकल कार्यों का विकास प्रारंभिक वयस्कता की अवधि के प्रारंभिक चरण में जारी रहता है और 25 वर्ष की आयु तक अपने इष्टतम तक पहुंच जाता है। फिर संवेदी-अवधारणात्मक विशेषताओं का विकास स्थिर हो जाता है और 40 वर्ष की आयु तक बना रहता है। इसी समय, उच्च मानसिक प्रक्रियाओं, या बौद्धिक विशेषताओं का विकास प्रारंभिक वयस्कता की संपूर्ण अवधि के दौरान जारी रहता है। इसके अलावा, यदि गैर-मौखिक बुद्धि के संकेतक 30-35 वर्ष की आयु में अपने इष्टतम तक पहुँचते हैं, तो मौखिक बुद्धि 40 के बाद भी विकसित होती है। प्रारंभिक वयस्कता तक पहुँचने वाले व्यक्ति का बौद्धिक विकास गठन या परिवर्तन के साथ निकट संपर्क में होता है। उनके व्यक्तित्व का। इसके अलावा, 25 वर्षों के मोड़ पर साइकोफिजियोलॉजिकल कार्यों के विकास की समाप्ति के साथ, बौद्धिक विकास रुकता नहीं है, बल्कि कई और वर्षों तक जारी रहता है।

स्मृति विकास।अल्पकालिक मौखिक (मौखिक) स्मृति में सबसे बड़ा परिवर्तन दृश्य और श्रवण साधन की विशेषता है। कान द्वारा मौखिक अल्पकालिक स्मृति के विकास में, दो अवधियों की पहचान की गई: विकास की उच्चतम दर 18 से 30 वर्ष की आयु में होती है और सबसे कम गिरावट की प्रवृत्ति के साथ - 31-40 वर्ष की आयु में होती है। शब्दांशों और शब्दों को छापने के लिए मौखिक अल्पकालिक दृश्य स्मृति में समान प्रवृत्ति होती है।

बदले में, आलंकारिक स्मृति उम्र के साथ कम से कम परिवर्तन से गुजरती है, और दीर्घकालिक स्मृति की मौखिक छाप 18 से 35 वर्ष की आयु में बड़ी स्थिरता और 36 से 40 की अवधि में इसके विकास के स्तर में कमी की विशेषता है। साल। किसी व्यक्ति की सक्रिय मानसिक गतिविधि विकास की उच्च दर प्राप्त करने की अनुमति देती है।

सोच का विकास. 20-40 वर्ष की अवधि में वयस्कों की सोच की मुख्य विशेषताओं में से एक विभिन्न प्रकार की सोच के उच्च स्तर के एकीकरण के साथ मानसिक संचालन की जटिल प्रकृति है। उदाहरण के लिए, सैद्धांतिक सोच के परिणाम अभ्यास द्वारा सत्यापित होते हैं, जिसके प्रभाव में सैद्धांतिक सोच भी समृद्ध होती है। इसी समय, प्रत्यक्ष रूप से कथित स्थिति से जुड़ी व्यावहारिक सोच सैद्धांतिक सोच आदि की अवधारणाओं पर आधारित होती है। एक वयस्क की सोच कामुक (दृश्य-आलंकारिक) और सैद्धांतिक (तार्किक) सोच का एक मिश्र धातु है।

विचार- किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक गतिविधि की प्रक्रिया, वास्तविकता के सामान्यीकृत और अप्रत्यक्ष प्रतिबिंब द्वारा विशेषता।

रचनात्मक सोच- एक प्रकार की विचार प्रक्रिया जिसमें छवियों का उपयोग किया जाता है। तार्किक सोच एक प्रकार की विचार प्रक्रिया है जो तार्किक निर्माणों और तैयार अवधारणाओं का उपयोग करती है।

व्यावहारिक सोच- एक प्रकार की विचार प्रक्रिया जिसका उद्देश्य एक लक्ष्य निर्धारित करने, योजनाओं को विकसित करने, साथ ही वास्तविक वस्तुओं को समझने और हेरफेर करने के आधार पर आसपास की वास्तविकता को बदलना है।

सैद्धांतिक सोच- एक प्रकार की सोच, जिसका उद्देश्य कानूनों, वस्तुओं के गुणों की खोज करना है। इस तरह की सोच आमतौर पर व्यावहारिक सोच से अलग होती है।

31-32 और 34-35 वर्ष की आयु में व्यावहारिक सोच की उच्चतम विकास दर (इष्टतम) होती है।

सैद्धांतिक सोच के विकास में इष्टतम 20, 23, 25 और 32 वर्ष की आयु में आते हैं।

आलंकारिक सोच के विकास में इष्टतम 20, 23, 25, 32, 35 और 39 वर्ष की आयु में पाए गए।

भाषण विकास. भाषण के गुणात्मक मापदंडों को बदलना, भाषण की संरचना को बदलना, इसकी शाब्दिक और व्याकरणिक संरचना को बदलना। बुद्धि के गैर-मौखिक कार्यों के स्तर में कमी (छवियों की धारणा, मूल्यांकन और संचालन से संबंधित, उदाहरण के लिए, ज्यामितीय आकार)। बुद्धि के मौखिक कार्यों का प्रगतिशील विकास (शब्दों के संचालन से जुड़ा हुआ है, जिसमें भाषण की जानकारी प्राप्त करने और उसका विश्लेषण करने, शब्दों के अर्थ को समझने आदि की संभावना शामिल है)।

ध्यान का विकास।मात्रा, स्विचेबिलिटी और ध्यान की चयनात्मकता सबसे बड़ी उम्र से संबंधित परिवर्तनों से गुजरती है। स्थिरता और ध्यान की एकाग्रता में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होता है। ज्ञान को आत्मसात करने या पेशेवर गतिविधि करने में किसी व्यक्ति की सक्रिय मानसिक गतिविधि ध्यान के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

इसके अलावा, मानव संज्ञानात्मक क्षेत्र का विकास काफी हद तक व्यक्तिगत रूप से वातानुकूलित है: एक वयस्क अपने बौद्धिक विकास के पाठ्यक्रम को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने और पेशेवर कौशल और रचनात्मकता की ऊंचाइयों को प्राप्त करने में सक्षम है। यह प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है, विशेष रूप से किसी व्यक्ति की प्रतिभा की डिग्री, उसकी शिक्षा का स्तर और गतिविधि का प्रकार।

प्रारंभिक वयस्कता की अवधि में बौद्धिक विकास व्यक्तित्व के निर्माण के साथ निकट संबंध में होता है। इसी समय, न केवल व्यक्तित्व लक्षण उसके बौद्धिक विकास की प्रकृति को प्रभावित करते हैं, बल्कि बौद्धिक क्षेत्र के विकास के पैटर्न भी व्यक्तित्व निर्माण की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, क्योंकि वे किसी की अपनी विश्वदृष्टि स्थिति के विकास को सुनिश्चित करते हैं। स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने की क्षमता किसी के कर्तव्यों के बारे में जागरूकता और जिम्मेदारी की समझ पर आधारित होती है जो व्यक्ति को उसके द्वारा लिए गए निर्णय से सौंपी जाती है। एक वयस्क की बुद्धि के विकास के मुख्य चरणों या चरणों के अध्ययन के लिए कई दृष्टिकोण और पद्धतिगत दृष्टिकोण हैं। उनमें से, सबसे प्रसिद्ध ऐसे तरीके हैं जैसे वेक्स्लर टेस्ट, रेवेन टेस्ट, अम्थौएर इंटेलिजेंस टेस्ट बैटरी, ब्रातिस्लावा इंटेलिजेंस टेस्ट और कई अन्य।

भावात्मक क्षेत्र।

प्रारंभिक वयस्कता के दौरान जिन मुख्य समस्याओं को हल करने की आवश्यकता होती है, वे पहचान और अंतरंगता की उपलब्धि हैं। निकटता दो पहचानों का मिलन है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अनूठी विशेषताओं के नुकसान के बिना। अंतरंगता प्रेम की नींव है। प्रेम रुचि-उत्तेजना और आनंद-आनंद जैसी भावनाओं से बना होता है। अक्सर प्यार के साथ ईर्ष्या की भावना भी होती है, जिसे क्रोध, दुख, क्रोध आदि की भावनाओं से व्यक्त किया जा सकता है।

शुरुआती वयस्कता के दौरान, एक व्यक्ति भावनाओं के एक नए सेट का अनुभव करता है। उनमें से माता-पिता के रिश्तों की भावनाएँ हैं, जिनमें शामिल हैं: बच्चे के साथ संवाद करने की खुशी, स्नेह और आपसी विश्वास की भावना, बच्चे की जरूरतों के प्रति संवेदनशीलता, बच्चे में रुचि की भावना और उसके लिए प्रशंसा। मातृत्व और मातृ प्रेम की विशेषताओं में से एक भावनात्मक उपलब्धता है, बच्चे को उनकी गर्मजोशी, उनकी कोमलता और बाद में समझ, समर्थन, अनुमोदन देने की इच्छा। सामान्य तौर पर, इस उम्र में किसी व्यक्ति का भावनात्मक क्षेत्र पहले से ही बना और स्थिर होता है।

प्रेरक क्षेत्र।

उम्र के साथ, मानक या गैर-मानक घटनाओं की परवाह किए बिना, मानव व्यवहार की आवेगशीलता कम होने लगती है और बाहरी और आंतरिक परिस्थितियों के बारे में जागरूकता बढ़ जाती है। यह एक व्यक्ति को अधिक सूचित निर्णय लेने की अनुमति देता है और उनके कार्यों और अन्य लोगों के कार्यों के कारणों के बारे में अधिक जानकारी देता है। इस प्रकार, एक सामाजिक रूप से परिपक्व वयस्क व्यक्तित्व का निर्माण होता है। प्रारंभिक वयस्कता की अवधि को दूसरे तरीके से शुरुआत की अवधि कहा जा सकता है।

दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करना, निर्धारित कार्यों को हल करने के तरीके खोजने में दृढ़ता, यह भावना कि जीवन का अर्थ है - प्रारंभिक वयस्कता में ये सभी आकांक्षाएँ पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं, लेकिन बनाने में हैं। अपने स्वयं के सपनों को साकार करते समय, युवा लोगों को सक्रिय रूप से सकारात्मक वयस्क जीवन का निर्माण करने की आवश्यकता होती है - जीवन की रणनीति का एक स्वतंत्र विकल्प, आसपास की वास्तविकता और उनकी क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए।

निर्णय लेते समय, पुरुष "जरूरत" के मकसद पर भरोसा करते हैं, और महिलाएं - "चाहिए" (एर्मोलिन ए.वी., 1996)।

वयस्कता में प्रवेश करने वाले एक युवा व्यक्ति को कई समस्याओं को चुनने और हल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं विवाह, बच्चों का जन्म और एक पेशेवर मार्ग का चुनाव। यही वे घटनाएँ हैं जिनके लिए उसे विशेष निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, किसी व्यक्ति के पहले से स्थापित विचारों का समर्थन, विस्तार या कम किया जाता है, उसके व्यवहार के लिए नए उद्देश्य बनते हैं।

युवा लोगों की वैवाहिक संघ में प्रवेश करने की इच्छा कम से कम 5 मुख्य उद्देश्यों के कारण हो सकती है। यह प्रेम, आध्यात्मिक अंतरंगता, भौतिक गणना, मनोवैज्ञानिक अनुरूपता और नैतिक विचार हैं। पहले दो उद्देश्यों की एकता सफल वैवाहिक संबंधों के दीर्घकालिक संरक्षण की प्रवृत्ति को निर्धारित करती है। पति-पत्नी के कई बच्चे पैदा करने से इंकार करने का मकसद: 1) उम्र की पाबंदी; 2) खराब सामग्री और रहने की स्थिति। तलाक प्रेरणा। कारण: 1) पात्रों की विसंगति (असंगति); 2) वैवाहिक निष्ठा का उल्लंघन; 3) माता-पिता के साथ खराब संबंध (माता-पिता और अन्य रिश्तेदारों का हस्तक्षेप); 4) मादकता (शराब); 5) बिना प्रेम या तुच्छ विवाह के विवाह; 6) लंबी अवधि के लिए स्वतंत्रता से वंचित करने के लिए जीवनसाथी की सजा।

पेशे को चुनने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उद्देश्य व्यावहारिक विचार, माता-पिता का दृष्टिकोण, किसी की क्षमताओं को महसूस करने की इच्छा, पेशे में रुचि, इसकी प्रतिष्ठा और स्थापित मूल्य प्रणाली के प्रति अभिविन्यास है, जो उम्र के साथ बदल सकता है।

30 वर्ष की आयु तक, रोमांटिक रूप से रंगीन मूल्यों को अधिक व्यावहारिक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। मजदूरी और भौतिक प्रोत्साहन के रूप में श्रम प्रेरणा के बाहरी कारक सामने आते हैं। एक व्यक्ति अधिक वास्तविक रूप से अपनी क्षमताओं का आकलन करता है, अपने जीवन के लक्ष्यों और दावों के स्तर को ठीक करता है। इसी समय, प्रेरक प्रणाली में इन परिवर्तनों की अनुपस्थिति, जो वांछित है और जो 40 वर्ष की आयु तक प्राप्त किया गया है, के बीच एक स्वीकार्य अनुपात खोजने की अनिच्छा से किसी के अस्तित्व की शून्यता और अर्थहीनता की भावना पैदा होती है।

जिन लोगों ने 30 साल की दहलीज पार कर ली है, उनके लिए परिवार एक महत्वपूर्ण मूल्य अभिविन्यास बन जाता है। एक मूल्य के रूप में प्यार एक खुशहाल पारिवारिक जीवन का मार्ग प्रशस्त करता है, रैंक में पसंदीदा मूल्यों के समूह में आगे बढ़ता है। यह उम्र के साथ घटता जाता है, लेकिन दोस्त होने का महत्व महत्वपूर्ण बना रहता है (तीसरे से पांचवें स्थान तक)। काम से जुड़े मूल्य भी स्थिर रहते हैं (इसमें रुचि, एक अच्छी टीम, उन्नत प्रशिक्षण।

पुरुषों और महिलाओं के मूल्य प्रणाली में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य उम्र से संबंधित परिवर्तन। यदि 20-23 वर्ष की आयु के पुरुष पहले स्थान पर रचनात्मकता और कार्य हैं, तो 30-33 वर्ष की आयु में - परिवार, स्वास्थ्य और भौतिक सुरक्षा। 20-23 वर्ष की महिलाओं को प्यार और परिवार के निर्माण के प्रति मूल्य उन्मुखीकरण की विशेषता है, और 30-33 आयु वर्ग की महिलाओं को परिवार, आत्मविश्वास और रचनात्मकता की विशेषता है।

मैं एक अवधारणा हूँ।

आत्म-अवधारणा व्यक्तित्व के आत्म-बोध के संबंध में बनती है, आत्म-अवधारणा के विकास के लिए बोध की इच्छा एक प्रेरक प्रेरणा है।

स्वयं के बारे में कई विचार जो बड़े होने की अवधि के दौरान आत्म-अवधारणा बनाते हैं, यौन साथी, जीवनसाथी, माता-पिता, पेशेवर, नेता - अधीनस्थ और नागरिक, आदि के रूप में किसी व्यक्ति के सक्रिय आत्म-अभिव्यक्ति के अनुभव से समृद्ध होते रहते हैं।

विभिन्न बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के प्रभाव में वयस्क आत्म-अवधारणा का विकास जारी है। उनके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण अन्य महत्वपूर्ण लोगों के साथ संपर्क हैं, जो शुरुआती वयस्कता के चरण में प्रभावित होते हैं और बड़े पैमाने पर स्वयं के बारे में व्यक्ति के विचार को निर्धारित करते हैं। हालाँकि, एक वयस्क की आत्म-अवधारणा, उसके व्यक्तित्व का एक सक्रिय तत्व होने के नाते, स्वयं अनुभव की व्याख्या में एक महत्वपूर्ण कारक बन जाती है।

कार्यात्मक रूप से, स्व-अवधारणा कई भूमिकाएँ निभाती है:

• व्यक्तित्व के आंतरिक सामंजस्य की उपलब्धि में योगदान देता है,
• अनुभव की व्याख्या निर्धारित करता है और अपेक्षाओं का स्रोत है।

अपनी आत्म-अवधारणा के अनुसार, एक व्यक्ति किसी विशेष स्थिति में अपने स्वयं के कार्यों और दूसरों के कार्यों की व्याख्या करता है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति की कुछ अपेक्षाएँ और विचार होते हैं कि किसी विशेष स्थिति के विकास में क्या हो सकता है या क्या होना चाहिए।

आर। बर्न्स के दृष्टिकोण से, युक्तिकरण, जो किसी व्यक्ति की अपनी आत्म-अवधारणा की रक्षा करने की इच्छा है, इसे विनाशकारी प्रभावों से बचाने के लिए, किसी व्यक्ति के सामान्य व्यवहार के लिए मूलभूत उद्देश्यों में से एक है। उसी समय, तर्कसंगत योजनाएँ जो एक व्यक्ति अपने व्यवहार की व्याख्या करने के लिए आविष्कार करता है, अन्य लोगों के लिए बहुत ही संदिग्ध लग सकता है, और व्यवहार ही बेतुका लग सकता है। इनकार और युक्तिकरण ऐसी तरकीबें हैं जिनके द्वारा एक व्यक्ति एक समस्याग्रस्त वास्तविकता की धारणा से बचता है, जिसकी व्याख्या उसके द्वारा इस तरह से की जाती है जैसे कि एक योग्य और उचित व्यक्ति की "मैं-अवधारणा" को संरक्षित करना।

उम्र के साथ, आत्म-सम्मान अधिक विभेदित हो जाता है। एक वयस्क व्यक्ति अपने कुछ गुणों को बहुत अधिक आंक सकता है, जैसे कि उसका बौद्धिक स्तर, और दूसरों को बहुत कम - पारस्परिक संबंधों या शारीरिक क्षमताओं का स्तर। कुछ शोधकर्ता आत्म-सम्मान के भेदभाव के इस तथ्य को इस तथ्य से समझाते हैं कि उम्र के साथ एक आत्म-अवधारणा कई स्वतंत्र आत्म-अवधारणाओं में टूट जाती है। किसी व्यक्ति की आत्म-अवधारणा का विभेदन एक वास्तविक आत्म और एक आदर्श आत्म के अस्तित्व में व्यक्त किया जाता है।

एक व्यक्ति खुद को कालानुक्रमिक उम्र से छोटा या बड़ा मानता है, जो उसे सबसे आकर्षक लगने वाली उम्र में खुद को देखने की मनमानी इच्छा से अधिक गंभीर कारणों पर आधारित है।

किसी व्यक्ति की वास्तविक उम्र और उसके आत्मसम्मान के बीच की विसंगतियों को किसी व्यक्ति के जीवन में सामाजिक-सामयिक संबंधों के परिवर्तन के नियमों द्वारा समझाया जा सकता है।

पुरुष स्व-छवि में मुख्य रूप से श्रम, व्यवसाय, खेल और यौन क्षेत्रों में स्वयं के महत्व के बारे में जानकारी होती है। आई-छवि में युवा महिलाएं मुख्य रूप से दर्शाती हैं कि वे बाहरी रूप से कितनी आकर्षक हैं। युवा पुरुष अपने गुणों को जरूरत से ज्यादा आंकते हैं, चाहे वह समूह में स्थिति हो या व्यक्तिगत योग्यता। महिलाओं का आत्म-मूल्यांकन आमतौर पर मामूली और यथार्थवादी होता है। महिलाओं की आत्म-अवधारणा अधिक व्यक्तिगत है, पुरुष के विपरीत - अधिक सामाजिक।

उनकी शारीरिक आत्म-छवि के साथ संतुष्टि की डिग्री निश्चित रूप से युवा लोगों के समग्र आत्म-सम्मान में परिलक्षित होती है। भलाई और खुशी की उनकी आत्म-धारणा काफी हद तक इसी पर निर्भर करती है। किसी व्यक्ति के शरीर का प्रकार अनिवार्य रूप से उसकी लिंग पहचान के निर्माण को प्रभावित करता है।

यदि किसी पुरुष या महिला की आत्म-अवधारणा में विवाह के माध्यम से अंतरंगता की आवश्यकता को पूरा करने का एक निश्चित मॉडल शामिल है, तो हम कह सकते हैं कि पुरुष और महिला परिवार-उन्मुख हैं। साथ ही, उनकी आई-छवियों में अपने और अपने विवाह साथी के बारे में कुछ अपेक्षाएँ होती हैं।

डब्ल्यू। हार्ले (1992) एक साथी के लिए निम्नलिखित मुख्य अपेक्षाओं की पहचान करता है:

• पुरुषों में, यौन संतुष्टि, एक अवकाश साथी, एक आकर्षक पत्नी, हाउसकीपिंग या जीवनसाथी से "घरेलू समर्थन", पत्नी की प्रशंसा या उसका नैतिक समर्थन;
• महिलाओं के लिए - कोमलता या रोमांस और देखभाल का माहौल, बात करने का अवसर, ईमानदारी और खुलापन, वित्तीय सहायता, पति का परिवार के प्रति समर्पण या अपने पिता के कर्तव्यों की पूर्ति।

डब्ल्यू. हार्ले के अनुसार, अक्सर एक परिवार के निर्माण में पुरुषों और महिलाओं की असफलताएं केवल एक-दूसरे की आवश्यकताओं की अज्ञानता के कारण होती हैं। चूँकि पति और पत्नी की ज़रूरतें इतनी भिन्न होती हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोगों को वैवाहिक जीवन में तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है, खासकर यदि उनकी आत्म-छवियाँ कठोर हों।

परिवार में, पति और पत्नी नई भूमिकाएँ, एक अलग सामाजिक स्थिति प्राप्त करते हैं। यह नए परिवार चक्र में शामिल व्यक्ति की आत्म-अवधारणा में महत्वपूर्ण समायोजन करता है। पितृत्व के लिए संक्रमण परिवार चक्र में प्रमुख अवधियों में से एक है। पितृत्व में व्यक्ति की आत्म-छवि और आत्म-सम्मान के मानदंडों में महत्वपूर्ण परिवर्तन शामिल हैं।

स्वयं की वास्तविक पेशेवर अवधारणा एक पेशेवर के रूप में स्वयं के बारे में व्यक्ति का विचार है, जबकि आदर्श आत्म-अवधारणा पेशेवर इच्छाओं और आशाओं से मेल खाती है।

वास्तविक और आदर्श पेशेवर आत्म-अवधारणाएं न केवल मेल नहीं खा सकती हैं, बल्कि ज्यादातर मामलों में वे आवश्यक रूप से भिन्न होती हैं, और उनका बेमेल व्यक्ति के पेशेवर आत्म-सुधार और विकास की उसकी इच्छा का स्रोत है।

इसलिए, किसी की शारीरिक विशेषताओं की धारणा के अनुसार, मनोवैज्ञानिक उम्र के बारे में जागरूकता, व्यावसायिक अभिविन्यास और बुनियादी व्यक्तिगत और सामाजिक दृष्टिकोण, व्यक्ति की परिपक्वता के स्तर को दर्शाती नई संरचनाएं समग्र स्व-अवधारणा में शामिल हैं।

30-33 वर्षों का आदर्शात्मक संकट किसी व्यक्ति की जीवन योजनाओं और वास्तविक अवसरों के बीच बेमेल होने के कारण होता है। एक व्यक्ति महत्वहीन को फ़िल्टर करता है, मूल्य प्रणाली पर पुनर्विचार करता है। मूल्यों की व्यवस्था में परिवर्तन करने की अनिच्छा व्यक्तित्व के भीतर अंतर्विरोधों की वृद्धि की ओर ले जाती है।

व्यवहार।

प्रारंभिक वयस्कता के दौरान, मानव व्यवहार इसके साथ जुड़ा हुआ है:

1. पेशेवर गतिविधियों और आत्म-सुधार के विकास के साथ। जे हॉलैंड (1968) द्वारा व्यक्तित्व प्रकारों के सिद्धांत में, यह कहा गया है कि एक व्यक्ति उस पेशे को चुनता है जो उसके व्यक्तित्व प्रकार से मेल खाता है। लेखक छह व्यक्तित्व प्रकारों (खोजपूर्ण, सामाजिक, उद्यमशील, यथार्थवादी, पारंपरिक, कलात्मक) को सूचीबद्ध करता है और तर्क देता है कि इन प्रकारों के स्थान पर किसी भी पेशे का वर्णन किया जा सकता है।
2. अपना परिवार बनाना, बच्चों की परवरिश करना। जीवन के सामने स्थिरता और आत्मविश्वास हासिल करने की इच्छा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि अधिकांश विवाह 20-28 वर्ष की आयु में संपन्न होते हैं। वहीं, लड़के औसतन 24 साल की उम्र में शादी कर लेते हैं, लड़कियां 20-24 साल की उम्र में शादी कर लेती हैं (कालिनिन ए.एफ.)।
3. खाली समय और अवकाश गतिविधियों को खर्च करना जो व्यक्ति की अवास्तविक क्षमता का एहसास करना संभव बनाता है, किसी व्यक्ति की मुक्त गतिविधि में आत्म-साक्षात्कार उसके मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-स्वीकृति को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।

मानव गतिविधि के प्रत्येक क्षेत्र को गतिविधि और संचार की एक विशिष्ट प्रकृति की विशेषता है: कार्य - गतिविधि की सामाजिक उपयोगिता, परिवार - पारस्परिक संबंधों की एकाग्रता और विविधता, अवकाश - व्यक्तिगत क्षमता की प्राप्ति।

प्रारंभिक वयस्कता की अवधि में विकास का प्रमुख कारक श्रम गतिविधि है, और उम्र के मुख्य कार्य पेशेवर आत्मनिर्णय और परिवार का निर्माण है।

औसत वयस्कता (40 से 60 वर्ष तक)

संज्ञानात्मक विशेषताएं।

जीवन के चालीस या पचास वर्षों में, एक व्यक्ति खुद को उन स्थितियों में पाता है जो मनोवैज्ञानिक रूप से पिछले वाले से काफी अलग हैं। इस समय तक, काफी जीवन और पेशेवर अनुभव पहले ही जमा हो चुका है, बच्चे बड़े हो गए हैं, और उनके साथ संबंधों ने गुणात्मक रूप से नया चरित्र प्राप्त कर लिया है, माता-पिता बूढ़े हो गए हैं, और उन्हें मदद की ज़रूरत है। मानव शरीर में प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तन होने लगते हैं, जिसके लिए उसे भी अनुकूलन करना पड़ता है: दृष्टि बिगड़ती है, प्रतिक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, पुरुषों में यौन शक्ति कमजोर हो जाती है, महिलाएं रजोनिवृत्ति की अवधि का अनुभव करती हैं, जो उनमें से कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से बेहद सहन करती हैं। मुश्किल। इसके अलावा, इस उम्र में, कई लोगों को पहली बार गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं।

मध्य वयस्कता की अवधि की मुख्य विशेषताओं में से एक व्यक्ति की अपनी उम्र का आकलन करने में अत्यधिक व्यक्तिपरकता है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि मनोवैज्ञानिक और जैविक दोनों स्तरों पर कोई बदलाव नहीं हुआ है। परिवर्तन होते हैं और व्यक्तिगत क्षेत्र में परिवर्तन होते हैं।

सनसनी और धारणा के संवेदी कार्यों का विकास। एक व्यक्ति की दृष्टि व्यावहारिक रूप से किशोरावस्था से तब तक नहीं बदलती जब तक कि वे 50 वर्ष के नहीं हो जाते, जब दृश्य तीक्ष्णता अधिक तेजी से घटने लगती है। हालांकि, निकट दृष्टि वाले लोग अक्सर युवा होने की तुलना में मध्य आयु में बेहतर देखना शुरू करते हैं। 20 वर्ष की आयु के बाद सामान्य रूप से सुनने की क्षमता कम हो जाती है, और लगातार बिगड़ती जाती है, जिससे किसी व्यक्ति में उच्च-आवृत्ति ध्वनियों को समझने में एक निश्चित कठिनाई होती है। मध्य वयस्कता के दौरान विभिन्न बिंदुओं पर एक व्यक्ति का स्वाद, गंध और दर्द संवेदनशीलता भी कम हो जाती है, हालांकि ये परिवर्तन अधिक धीरे-धीरे होते हैं और दृष्टि और सुनवाई में गिरावट के रूप में ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। साथ ही, तापमान परिवर्तन की संवेदनशीलता व्यावहारिक रूप से उच्च बनी हुई है। प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है, सेंसरिमोटर प्रतिक्रियाएं बदल जाती हैं, मोटर कौशल बिगड़ जाता है।

ध्यान का विकास। 41-46 वर्ष की आयु में, ध्यान का कार्य विकास के उच्चतम स्तर तक पहुँच जाता है। और इस तथ्य के बावजूद कि एक ही समय में स्मृति कार्यों के निम्नतम स्तरों में से एक का उल्लेख किया गया है, जो लोग इस उम्र तक पहुंच चुके हैं, उनके पास सक्रिय सीखने और आत्म-शिक्षा के सर्वोत्तम अवसर हैं, और संज्ञानात्मक गतिविधि के संभावित अवसरों को बनाए रखते हैं।

इस प्रकार, जो लोग मध्य वयस्कता की आयु तक पहुँच चुके हैं, उनमें साइकोफिजिकल कार्यों की विशेषताओं में सापेक्ष कमी होती है। हालांकि, यह किसी व्यक्ति के संज्ञानात्मक क्षेत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है, उसके प्रदर्शन को कम नहीं करता है, जिससे उसे श्रम और रचनात्मक गतिविधि बनाए रखने की अनुमति मिलती है।

बुद्धि का विकास। मौखिक-तार्किक कार्य, शुरुआती युवाओं में पहले इष्टतम तक पहुंचना, वयस्कता में 50 साल तक बढ़ सकता है और धीरे-धीरे केवल 60 साल तक कम हो सकता है।

इसलिए, किशोरावस्था के दौरान अपने चरम पर पहुंचने के बाद बौद्धिक विकास में कमी की अपेक्षाओं के विपरीत, व्यक्तिगत मानवीय क्षमताओं का विकास पूरे मध्य आयु में जारी रहता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो किसी व्यक्ति की श्रम गतिविधि और उसके दैनिक जीवन से जुड़े हैं।

तरल बुद्धि किशोरावस्था में अपने अधिकतम विकास तक पहुंच जाती है, जबकि मध्य वयस्कता की अवधि में इसके संकेतक कम हो जाते हैं। सघन बुद्धि का अधिकतम विकास (जो अनुभव और शिक्षा के साथ आता है) तभी संभव हो पाता है जब मध्य वयस्कता की अवधि आ जाती है।

किसी व्यक्ति के बौद्धिक कार्यों के शामिल होने की तीव्रता दो कारकों पर निर्भर करती है: प्रतिभा और शिक्षा, जो उम्र बढ़ने का विरोध करती है, जो कि अंतर्निहित प्रक्रिया को धीमा कर देती है।

किसी व्यक्ति के बौद्धिक विकास की विशेषताएं और उसकी बौद्धिक क्षमताओं के संकेतक काफी हद तक किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशेषताओं, उसके जीवन के दृष्टिकोण, योजनाओं और जीवन मूल्यों पर निर्भर करते हैं।

मध्य जीवन संकट उन लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली एक मनोवैज्ञानिक घटना है जो 40-45 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, और इस समय तक जीवन में क्या हासिल किया गया है, इसका एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन और पुनर्मूल्यांकन होता है। दुर्भाग्य से, बहुत बार यह पुनर्मूल्यांकन इस समझ की ओर ले जाता है कि "जीवन निरर्थक रूप से बीत चुका है और समय पहले ही खो चुका है।" नतीजतन, मूड की सामान्य पृष्ठभूमि में अवसादग्रस्त राज्य प्रमुख हो जाते हैं।

किशोरावस्था के अंत और वयस्कता की शुरुआत में, बहुत से लोग मानते हैं कि सबसे अच्छे साल पहले से ही उनके पीछे हैं, और जीवन का आगामी समय उन्हें एक प्रकार के विशाल "ब्लैक होल" के रूप में दिखाई देता है जिसमें वे कम से कम खर्च करेंगे उनके जीवन के बीस वर्ष।

इस दृष्टिकोण को रखने वालों के अनुसार, एक व्यक्ति की वृद्धि और विकास तब रुक जाता है जब वह मध्य वयस्कता में पहुँच जाता है। जीवन के इस दौर में एक व्यक्ति को अपने युवावस्था के सपनों और पेशेवर करियर, पारिवारिक जीवन और व्यक्तिगत सुख की योजनाओं दोनों को अलविदा कहना होगा। यदि यौवन आशा है, तो जीवन का मध्य ठहराव है और स्वास्थ्य के नुकसान से जुड़े भय और इस जीवन में साकार होने की संभावना है। यह राय किस हद तक सही है?

अधिकांश आधुनिक शोधकर्ता इस राय को गलत मानते हैं। रोनाल्ड केसलर कहते हैं: "सब कुछ कहता है कि मध्य आयु जीवन का सबसे अच्छा समय है। आप अभी तक बुढ़ापे की बीमारियों और बीमारियों के बारे में चिंतित नहीं हैं, और आप अब युवा लोगों की चिंताओं से परेशान नहीं हैं: क्या कोई मुझसे प्यार करेगा? क्या मैं कभी अपने काम में सफल हो पाऊंगा?

केसलर के दृष्टिकोण को साझा करने वाले शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मध्य जीवन संकट नियम के बजाय अपवाद है। अधिकांश लोगों के लिए, मध्यम आयु में संक्रमण किसी का ध्यान नहीं और आसानी से होता है। कई शोधकर्ता मानते हैं कि मध्य आयु एक प्रकार का संक्रमणकालीन काल है जो लक्ष्यों के पुनर्निर्धारण से जुड़ा है। इस तरह के पुनर्विन्यास में मुख्य रूप से उन लोगों के साथ तुलना करना शामिल है जो समान लक्ष्य निर्धारित करते हैं और समान व्यावसायिक गतिविधियों में परिणाम प्राप्त करते हैं। कैरल रिफ़, एक मनोवैज्ञानिक, कहती हैं: "आपका मानसिक स्वास्थ्य जितना बेहतर होगा, उतनी ही कम संभावना होगी कि आप अपनी तुलना उन लोगों से करें जो आपको अपर्याप्त महसूस कराते हैं।"

मध्य-जीवन संकट सबसे अधिक बार और मुख्य रूप से उन लोगों को धमकी देता है जो आत्मनिरीक्षण से बचते हैं और इनकार के रक्षात्मक तंत्र का उपयोग करते हैं, अपने जीवन और शरीर में होने वाले परिवर्तनों को नोटिस नहीं करने की कोशिश करते हैं।

इस युग की मुख्य विशेषता को किसी व्यक्ति द्वारा ज्ञान की स्थिति की उपलब्धि के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। अपने जीवन की इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति के पास आमतौर पर व्यापक तथ्यात्मक और प्रक्रियात्मक ज्ञान होता है, व्यापक संदर्भ में घटनाओं और सूचनाओं का मूल्यांकन करने की क्षमता और अनिश्चितता से निपटने की क्षमता होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि मध्य वयस्कता के दौरान मानव शरीर में होने वाले जैविक परिवर्तनों के कारण, सूचना प्रसंस्करण की गति और सटीकता कम हो जाती है, सूचना का उपयोग करने की क्षमता अभी भी वही रहती है। इसके अलावा, हालांकि एक युवा व्यक्ति की तुलना में एक मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति में संज्ञानात्मक प्रक्रिया अधिक धीमी गति से आगे बढ़ सकती है, उसकी सोच की दक्षता अधिक होती है।

इस प्रकार, साइकोफिजिकल कार्यों में गिरावट के बावजूद, मध्य वयस्कता शायद किसी व्यक्ति की रचनात्मकता में सबसे अधिक उत्पादक अवधियों में से एक है, खासकर यदि उसकी गतिविधि मानवीय ज्ञान से संबंधित हो।

भावात्मक क्षेत्र।

मध्य वयस्कता की अवधि में किसी व्यक्ति के भावात्मक क्षेत्र का विकास असमान रूप से आगे बढ़ता है।

यह उम्र किसी व्यक्ति के लिए उसके पारिवारिक जीवन, करियर या रचनात्मक क्षमताओं का उत्कर्ष हो सकती है। लेकिन साथ ही, वह तेजी से इस तथ्य के बारे में सोचता है कि वह नश्वर है और उसका समय समाप्त हो रहा है।

अधिकांश लोग जिनके पास स्नेह है, वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश महसूस करते हैं जिनके पास स्नेह नहीं है। विधवाओं और अविवाहित लोगों की तुलना में, विशेषकर जो तलाकशुदा और परित्यक्त हैं, विवाहित लोग जीवन से अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं।

श्रम मानवीय भावनाओं का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत बन जाता है। वे भावनाएँ जो आमतौर पर जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं और किसी व्यक्ति की सामान्य भावनात्मक स्थिति, मनोदशा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं, उसकी कार्य गतिविधि, उसकी सफलता या असफलता, सफलता या असफलता से जुड़ी होती हैं।

किसी व्यक्ति के जीवन की इस अवधि में तनाव के विकास की अत्यधिक संभावना होती है, जो मध्यम आयु के कई रोगों के विकास में योगदान करती है। किसी व्यक्ति की अधूरी आशाएँ उसके लिए सबसे गंभीर, सबसे लंबे और सबसे विनाशकारी तनाव का कारण बनती हैं। G. Selye का तर्क है कि "ढहती हुई आशा का तनाव" किसी भी शारीरिक अधिभार की तुलना में पेट के अल्सर, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप (Selye G., 1979) जैसी बीमारियों की ओर ले जाने की अधिक संभावना है। कई ऑन्कोलॉजिस्ट मानते हैं कि घातक ट्यूमर निश्चित रूप से बड़े तंत्रिका झटके से पहले होते हैं। अतीत की व्यर्थता और भविष्य के जीवन की अर्थहीनता के बारे में किसी व्यक्ति का दृढ़ विश्वास इस तरह का घबराहट का झटका हो सकता है (एल्परोविच वी.डी., 1998)।

वयस्कता में, लोग अक्सर अवसाद और अकेलेपन की भावनाओं का अनुभव करते हैं।

प्रेरक क्षेत्र।

एक मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति की बिना किसी देरी के कार्य करने और तुरंत परिणाम प्राप्त करने की इच्छा उसकी प्रेरणा की संरचना को बदल देती है, इसके घटकों को बढ़ती जरूरतों को पूरा करने की दिशा में स्थानांतरित कर देती है।

उनमें से मुख्य हैं: किसी की रचनात्मक क्षमता का अहसास; अगली पीढ़ी को कुछ देने की आवश्यकता; संभावित ठहराव और छूटे हुए अवसरों के संदर्भ में गतिविधियों का समायोजन; परिवार और दोस्तों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखने की चिंता; वृद्धावस्था में शांत और समृद्ध जीवन की तैयारी।

इन परिवर्तनों के संदर्भ में, समग्र रूप से जीवन की समझ और पुनर्मूल्यांकन होता है; तीन परस्पर संबंधित क्षेत्रों में मूल्यों की मौजूदा प्रणाली का समायोजन: व्यक्तिगत, पारिवारिक और पेशेवर।

इनमें से किसी भी क्षेत्र में अचानक सामाजिक और जीवन परिवर्तन, जैसे कि जल्दी सेवानिवृत्ति, छंटनी, बच्चे या पति या पत्नी की हानि, निवास के एक नए स्थान पर जबरन स्थानांतरण, आदि, कमजोर या अस्वीकृति से जुड़े एक प्रेरक संकट का कारण बन सकते हैं। अग्रणी जीवन मकसद से, इसका परिवर्तन, और व्यक्तित्व के प्रेरक विकास के बाद के मार्ग को भी निर्धारित करता है।

प्रेरक संकट का महत्वपूर्ण बिंदु एक व्यक्ति के केंद्रीय जीवन मकसद का नुकसान है - जीवन का अर्थ और तथाकथित अस्तित्वगत प्रेरक निर्वात का गठन, जो कि लिंग, आयु, शिक्षा, बुद्धि की परवाह किए बिना न्यूरोटिक विकारों का कारण है। आय, जो लगभग किसी को भी हो सकती है। आत्म-सम्मान और आत्म-साक्षात्कार के लिए बुनियादी जीवन-समर्थक आवश्यकताएं इसे दूर करने में मदद करती हैं।

कई मध्यम आयु वर्ग के लोग, आगे की वृद्धि से इनकार करते हुए और सुरक्षा और सुरक्षा को प्राथमिकता देते हुए, जानबूझकर अपनी प्रेरक संरचना को सीमित करते हैं, अपने रहने की जगह को संकीर्ण करते हैं, व्यवहार की गतिशीलता और खुद को होने और ठहराव की जड़ता के लिए प्रेरित करते हैं।

मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को बनाए रखना एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है, जो इस पीढ़ी का प्रमुख मूल्य है। "खाली घोंसला" पेशेवर गतिविधि की प्रेरणा, शैक्षिक गतिविधि की प्रेरणा।

मैं एक अवधारणा हूँ।

हेविघर्स्ट (1953) ने मध्य वयस्कता के दौरान एक व्यक्ति के जीवन में मुख्य घटनाओं को चुना, उन्हें जीवन के कार्यों के रूप में नामित किया:

1. परिपक्व नागरिक और सामाजिक जिम्मेदारी की उपलब्धि।
2. जीवन के उचित स्तर को प्राप्त करना और बनाए रखना।
3. सही अवकाश गतिविधियों का चयन करना।
4. बच्चों को जिम्मेदार और खुश वयस्क बनने में मदद करना।
5. वैवाहिक संबंधों के व्यक्तिगत पहलू को मजबूत करना।
6. मध्य-जीवन के शारीरिक परिवर्तनों को स्वीकार करना और अपनाना।
7. वृद्ध माता-पिता के साथ बातचीत करने के लिए अनुकूलन। इन समस्याओं का समाधान व्यक्ति की आत्म-संकल्पना के नियंत्रण और प्रभाव में होता है, जो बदले में, इन जीवन समस्याओं को हल करने के लिए एक उपकरण के रूप में भी सुधार किया जा रहा है।

मध्य वयस्कता की अवधि में, एक व्यक्ति की आत्म-अवधारणा नई आत्म-छवियों से समृद्ध होती है, लगातार बदलते स्थितिजन्य संबंधों और स्व-मूल्यांकन में भिन्नता को ध्यान में रखती है, और सभी अंतःक्रियाओं को निर्धारित करती है।

एक परिपक्व वयस्क की आत्म-अवधारणा बड़ी संख्या में निजी आत्म-अवधारणाओं के उद्भव और व्यक्तित्व के वैचारिक मूल को उत्पन्न करने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

स्व-अवधारणा का सार व्यक्ति के लिए उपलब्ध किसी भी माध्यम से आत्म-बोध नहीं है, बल्कि नैतिक नियमों की सीमा के भीतर आत्म-बोध और स्थितिजन्य लोगों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण व्यक्तिगत मूल्य हैं।

प्रारंभिक वयस्कता की अवधि का स्व-मूल्यांकन संज्ञानात्मक घटक को मजबूत करने की प्रवृत्ति की विशेषता है। स्वयं के प्रति एक सचेत, संतुलित, यथार्थवादी दृष्टिकोण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि स्वयं के बारे में ज्ञान उन भावनाओं को नियंत्रित और संचालित करना शुरू कर देता है जो स्वयं के "मैं" को संबोधित करती हैं। निजी स्व-मूल्यांकन की संख्या कम हो जाती है, स्व-मूल्यांकन एक सामान्यीकृत चरित्र प्राप्त कर लेता है, और विभिन्न स्थितियों में इस सामान्य स्व-मूल्यांकन का "प्रक्षेपण" प्रकट होता है, अर्थात इसकी स्थितिगत भिन्नता होती है। इस उम्र में एक गतिशील रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व की आत्म-छवि एक आत्म-छवि में बदल जाती है, जो मुख्य रूप से अन्य व्यक्तित्वों (बच्चों, छात्रों, कनिष्ठ सहयोगियों, आदि) के विकास को सुनिश्चित करने से जुड़ी होती है। इस उम्र में होने वाली भूमिकाओं के परिवर्तन के संबंध में, बहुत से लोगों को "आत्म-प्रस्तुति की रणनीति" और "आत्म-प्रस्तुति" की विशेषता होती है, जो उनकी आत्म-छवि के "सामाजिक घटक" को प्रभावित करती है।

एक आत्म-वास्तविक व्यक्तित्व एक प्रभावी आत्म-अवधारणा विकसित करता है, और सीमावर्ती राज्यों को "आत्म-पहचान का प्रसार" (मानवीय अनुभवों का एक जटिल जो हीनता की भावना और स्वयं की हानि की भावना से जुड़ा हुआ है), या एक विभाजित स्व- चेतना।

व्यवहार संबंधी विशेषताएं।

मध्य वयस्कता की उम्र में, श्रम मानव गतिविधि का प्रमुख प्रकार बना हुआ है। इस उम्र तक, अधिकांश लोग चुनी हुई पेशेवर गतिविधि में पर्याप्त अनुभव जमा कर लेते हैं, जो किसी व्यक्ति को उसके शरीर में आने वाले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की भरपाई करने की अनुमति देता है।

इस उम्र तक जीवनसाथी के साथ संबंध, एक नियम के रूप में, निर्धारित और स्थिर होते हैं, और सहायता की समस्याएं सामने आती हैं: एक ओर, स्वतंत्र जीवन में प्रवेश करने वाले बच्चों के लिए, दूसरी ओर, बुजुर्ग माता-पिता के लिए।

अधिकांश लोगों को अपने मुख्य काम से अपने खाली समय का बड़ा हिस्सा अतिरिक्त आय और अपने दैनिक जीवन के लिए प्रदान करने पर खर्च करना पड़ता है, इसलिए बहुत कम लोग आराम से आत्म-साक्षात्कार कर सकते हैं। लोगों के खाली समय की गतिविधियों में से सबसे आम प्रकार बागवानी या बागवानी है। आधुनिक युग में हमारे हमवतन लोगों के मनोवैज्ञानिक रहने की जगह में "दचा" की घटना अभी भी अपने स्थान के दृष्टिकोण से अध्ययन किए जाने की प्रतीक्षा कर रही है। समर कॉटेज बैठकों और संचार का स्थान है, और कई लोगों के लिए रचनात्मकता और आत्म-साक्षात्कार को प्रकट करने का अवसर है। गर्मियों के कॉटेज में लोगों के बीच श्रम और संचार विलीन हो जाता है, खर्च किए गए प्रयासों के दृश्य परिणाम लाता है, और एक नए गर्मी के मौसम की उम्मीद एक व्यक्ति को अपने अस्तित्व के अर्थ की समझ में एक अतिरिक्त अनाज लाती है, जो भविष्य के लिए आशा जगाती है।

इस उम्र में विकास का प्रमुख कारक सफल श्रम गतिविधि है, जो व्यक्ति के आत्म-बोध को सुनिश्चित करता है।

देर से वयस्कता (60… 70…)

संज्ञानात्मक विशेषताएं।

इस अवधि को जेरोंटोजेनेसिस की अवधि या उम्र बढ़ने की अवधि कहा जाता है, जो 60 साल के बाद शुरू होती है। जो लोग इस उम्र तक पहुंच चुके हैं उन्हें तीन उपसमूहों में बांटा गया है: बुजुर्ग, बूढ़ा उम्र और शताब्दी। जेरोन्टोलॉजी मानव उम्र बढ़ने के बारे में ज्ञान का एक क्षेत्र है।

इस उम्र की मुख्य विशेषता उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है, जो एक आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित प्रक्रिया है, जिसमें कुछ उम्र से संबंधित परिवर्तन होते हैं, जो मुख्य रूप से शरीर की गतिविधि के क्रमिक कमजोर पड़ने में प्रकट होते हैं। जो लोग देर से वयस्कता तक पहुँचे हैं वे अब शारीरिक रूप से इतने मजबूत नहीं हैं, उनकी कुल ऊर्जा आपूर्ति उनके युवा वर्षों की तुलना में काफी कम हो जाती है। किसी व्यक्ति के संवहनी और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि बिगड़ जाती है। शरीर के ऊतकों की जीवन शक्ति खो जाती है, जो उनकी द्रव सामग्री में कमी से निकटता से संबंधित होती है और जोड़ों को सख्त कर देती है।

उम्र से संबंधित निर्जलीकरण, बदले में, शुष्क त्वचा की ओर जाता है। यह जलन और सनबर्न के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, अपनी कोमलता खो देता है और मैट बन जाता है। त्वचा का सूखना पसीने को भी रोकता है, जो शरीर की सतह के तापमान को नियंत्रित करता है।

संवेदना और धारणा, श्रवण, दृष्टि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, मनुष्यों में अधिकांश संवेदी कार्य महत्वपूर्ण रूप से बिगड़ जाते हैं। हालांकि, ऐसा सबके साथ नहीं होता है। संवेदी कार्यों के कमजोर होने की प्रकृति और सीमा बहुत भिन्न हो सकती है, जो मुख्य रूप से व्यक्तिगत विशेषताओं और उन गतिविधियों से जुड़ी होती है जिनमें लोग लगे हुए हैं। स्वाद संवेदना लगभग नहीं बदलती, गंध की भावना बिगड़ जाती है।

किसी व्यक्ति के वे बौद्धिक कार्य, जो संचालन करने की गति पर अत्यधिक निर्भर होते हैं, देर से वयस्कता की अवधि में गिरावट दिखाते हैं। इस उम्र तक पहुंचने वाले लोगों में प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है, अवधारणात्मक जानकारी का प्रसंस्करण धीमा हो जाता है, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की गति कम हो जाती है। इस तरह की सुस्ती किसी व्यक्ति की व्यक्तित्व विशेषताओं में बदलाव के कारण हो सकती है।

वृद्धावस्था में स्मृति का आधार एक तार्किक संबंध है, और चूंकि तार्किक स्मृति सोच से सबसे अधिक जुड़ी हुई है, इसलिए यह माना जा सकता है कि वृद्ध लोगों की सोच बहुत विकसित है। वृद्ध लोग याद रखते हैं कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है और जीवन में उपयोगी हो सकता है।

देर से वयस्कता के संज्ञानात्मक क्षेत्र के विकास और परिवर्तन के संबंध में इसके सकारात्मक पहलू हैं। लेकिन सभी व्यक्ति जो इस उम्र तक नहीं पहुंचे हैं, संज्ञानात्मक क्षेत्र की गतिशीलता में एक ही चरित्र होता है, जिसके दौरान ज्ञान के लक्षण बनते हैं।

देर से वयस्कता तक पहुंचने वाले लोगों में संज्ञानात्मक गतिविधि में कमी विभिन्न कारणों से हो सकती है, प्रत्यक्ष (बौद्धिक विशेषताओं में कमी में मस्तिष्क रोग शामिल हैं, जैसे अल्जाइमर रोग (एक मनोभ्रंश पैदा करने वाला रोग जिसमें मस्तिष्क कोशिकाओं का प्रगतिशील विनाश होता है, विशेष रूप से कॉर्टिकल वाले ) और मस्तिष्क के संवहनी घाव) या अप्रत्यक्ष (मानव स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट, शिक्षा का निम्न स्तर, संज्ञानात्मक गतिविधि के लिए प्रेरणा की कमी)।

किसी व्यक्ति की बौद्धिक विशेषताओं में कमी के कारणों में, प्रमुख स्थान डिमेंशिया - अधिग्रहित डिमेंशिया द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। यह विकारों का एक पूरा परिसर है, जिसमें संज्ञानात्मक दोष, प्रगतिशील भूलने की बीमारी और बुढ़ापे की शुरुआत से जुड़े व्यक्तित्व परिवर्तन शामिल हैं। सेनेइल डिमेंशिया के कारणों में मनोवैज्ञानिक सहित बहुत सारे व्यक्तिपरक हैं। कुछ वृद्ध लोगों को दृढ़ विश्वास है कि वे अपनी स्मृति खो देंगे और वे वह करने में असमर्थ होंगे जो वे पहले कर पाए थे। वे पहले से ही यह उम्मीद करने लगते हैं कि वे असहाय हो जाएंगे और दूसरों पर निर्भर हो जाएंगे और अपने स्वयं के जीवन पर कुछ नियंत्रण खो देंगे। वृद्ध लोग अक्सर कल्पना करते हैं कि उनका भाग्य पूरी तरह संयोग पर छोड़ दिया गया है या गलत हाथों में है। जो लोग इस तरह सोचते हैं वे वास्तव में अपनी क्षमता और परिस्थितियों पर नियंत्रण खो देते हैं। उनके पास कम आत्म-सम्मान है, वे कम दृढ़ता दिखाते हैं और वांछित परिणाम प्राप्त करने की कोशिश करने की संभावना कम होती है।

बुजुर्ग लोगों में बौद्धिक विशेषताओं की विशेषताओं पर विचार करते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस आयु अवधि तक पहुंचने वाले लोगों में संज्ञानात्मक क्षेत्र की विशेषताओं की गतिशीलता काफी हद तक व्यक्तिपरक कारकों (शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक) पर निर्भर करती है, और मुख्य रूप से किसी व्यक्ति विशेष की व्यक्तित्व विशेषताओं पर।

भावात्मक क्षेत्र।

देर से वयस्कता की अवधि किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र में विशिष्ट परिवर्तनों की विशेषता होती है: अकारण उदासी, अशांति की प्रवृत्ति के साथ भावात्मक प्रतिक्रियाओं (मजबूत तंत्रिका उत्तेजना) में अनियंत्रित वृद्धि। अधिकांश वृद्ध लोग सनकी, कम संवेदनशील, आत्म-अवशोषित और कठिन परिस्थितियों का सामना करने में कम सक्षम होते हैं। कैलिफोर्निया के वैज्ञानिकों के अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों में 30 साल की उम्र में भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक स्थिरता और सक्रियता होती है, वे 70 साल की उम्र में भी ऊर्जावान रहते हैं।

वृद्ध पुरुष अधिक निष्क्रिय हो जाते हैं और खुद को अधिक स्त्रैण लक्षण प्रदर्शित करने की अनुमति देते हैं, जबकि वृद्ध महिलाएं अधिक आक्रामक, व्यावहारिक और दबंग हो जाती हैं। कुछ अध्ययनों में वृद्ध लोगों में सनकी, कम सहानुभूतिपूर्ण, आत्म-अवशोषित और कठिन परिस्थितियों का सामना करने में कम सक्षम होने के सामान्य रुझान पाए गए हैं।

वृद्धावस्था में, किसी व्यक्ति के भावात्मक क्षेत्र का कमजोर होना रंग और चमक के नए छापों से वंचित करता है, इसलिए वृद्ध लोगों का अतीत से लगाव, यादों की शक्ति।

प्रीसेनाइल साइकोसिस 45 और 60 वर्ष की आयु के बीच होता है और यह या तो अवसाद या पूर्वाग्रह और उत्पीड़न के भ्रम से प्रकट होता है। अवसाद एक गंभीर, लाइलाज बीमारी में चिंता, संदेह, आत्मविश्वास में बदल जाता है। ऐसे रोगियों का भाषण आमतौर पर उत्तेजित, अति-भावनात्मक होता है। बार-बार आत्महत्या के प्रयास। प्रीसेनिल मनोविकृति किसी व्यक्ति की दुखद स्थितियों या गंभीर दैहिक स्थितियों से उत्पन्न हो सकती है। समय के साथ और उचित उपचार के साथ, तीव्र चिंता-अवसादग्रस्तता और भ्रम की अभिव्यक्तियाँ कम हो जाती हैं, नीरस निराशावाद, छोटी-छोटी बातों पर थकाऊ चिंता, याददाश्त कमजोर होना और बुद्धि में कमी, लेकिन जरूरी नहीं कि मनोभ्रंश हो।

इस तथ्य के बावजूद कि मानसिक अभिव्यक्तियों को समतल कर दिया गया है, मानव व्यवहार में निरंतर सतर्कता, संदेह, अनुचित ईर्ष्या और अतिरंजित आक्रोश अभी भी देखा जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वृद्ध लोग अपेक्षाकृत युवा लोगों की तुलना में मृत्यु के बारे में कम चिंता का अनुभव करते हैं, वे अक्सर मृत्यु के बारे में सोचते हैं, लेकिन अद्भुत शांति के साथ, केवल इस डर से कि मरने की प्रक्रिया लंबी और दर्दनाक होगी।

प्रेरक क्षेत्र।

सेवानिवृत्ति समाज में लोगों की स्थिति और भूमिका को बदल देती है, वृद्ध लोगों के प्रेरक क्षेत्र के विकास को प्रभावित करती है। हर दशक में लक्ष्यों, उद्देश्यों और जरूरतों का समायोजन होता है।

व्यक्ति जितना बड़ा होता है, समाज से उसका संबंध उतना ही कमजोर होता जाता है। एक व्यक्ति के लिए अपने जीवन समर्थन की जरूरतों को पूरा करना अधिक कठिन हो जाता है, अन्य लोगों से अधिक से अधिक ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति जिसने 60 वर्ष की सीमा पार कर ली है और उसका स्वास्थ्य अच्छा है, वह अभी भी काफी हद तक उसी जरूरतों से प्रेरित है जो कम उम्र में होती है। इनमें शामिल हैं: अगली पीढ़ी के लिए आत्म-साक्षात्कार, निर्माण और विरासत (आध्यात्मिक और / या सामग्री) के हस्तांतरण की आवश्यकता, समाज में सक्रिय भागीदारी, इसके लिए उपयोगिता और महत्व की भावना।

70 वर्षों के बाद, एक और आवश्यकता सामने आती है - स्वीकार्य स्तर पर शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखना। एक व्यक्ति सार्वजनिक जीवन में भाग लेने की इच्छा खो देता है, उसकी आंतरिक दुनिया में रुचियों की एकाग्रता होती है। साथ ही बुजुर्गों में संग्रह करने, संगीत बजाने, पेंटिंग करने, यानी जिसे शौक कहा जाता है, उसमें रुचि कमजोर नहीं पड़ती। इस तथ्य के बावजूद कि उम्र के साथ स्वास्थ्य समस्याएं बिगड़ती जाती हैं, 90 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद भी एक व्यक्ति जीवन में रुचि दिखाना जारी रख सकता है (और चाहिए), नई गतिविधियों की तलाश करें जो उसे अपनी क्षमताओं का सर्वोत्तम उपयोग करने की अनुमति दें।

वृद्धावस्था में जीवन से संतुष्टि की भावना एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और विशेष रूप से प्रेरक स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जो जीवन में उसकी रुचि और जीने की आवश्यकता में प्रकट होता है।

जैसा कि मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है, एक व्यक्ति की देर से वयस्कता में जीवन के साथ संतुष्टि और इसे अपनाने की सफलता कई कारकों पर निर्भर करती है। इनमें शामिल हैं: स्वास्थ्य, आर्थिक स्थिति, सकारात्मक कामकाज, संतुष्टि की आवश्यकता का अहसास जो काम देता था।

एक पेंशनभोगी के जीवन से संतुष्टि की डिग्री को प्रभावित करने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण कारक आर्थिक स्थिति है।

देर से वयस्कता की अवधि में विशेष महत्व पारिवारिक रिश्ते हैं (सबसे महत्वपूर्ण हैं वैवाहिक संबंध, बच्चों और पोते-पोतियों के साथ संबंध, भाइयों और बहनों के साथ), जो एक व्यक्ति को सुरक्षा, स्थिरता और शक्ति की भावना देते हैं, आपको अधिक महसूस करने की अनुमति देते हैं स्थिर, मोटे तौर पर बुजुर्गों के सुख, दुख और चिंताओं को निर्धारित करता है।

वृद्ध लोगों को यह सोचने में बहुत समय बिताने की विशेष आवश्यकता होती है कि उनका जीवन कैसे चला (शादी, बच्चों और पोते-पोतियों, करियर, उपलब्धियों, सामाजिक संबंधों सहित), और यह आकलन करना कि वे लोगों के लिए क्या छोड़ेंगे। इससे उन्हें मृत्यु की शांत स्वीकृति के लिए तैयार होने का अवसर मिलता है।

मैं एक अवधारणा हूँ।

देर से वयस्कता और बुढ़ापे की अवधि की आत्म-अवधारणा एक जटिल गठन है जिसमें किसी व्यक्ति में उसकी आत्म-धारणा और आत्म-प्रतिनिधित्व के सबसे विविध संस्करणों में उत्पन्न होने वाली आत्म-छवियों की भीड़ के बारे में जानकारी "रिकॉर्ड" की जाती है। . यह व्यक्ति की चयनात्मक स्मृति है, जो घटनाओं को इस तरह से दर्शाती है कि बुनियादी व्यक्तिगत पदों का उल्लंघन न हो।

वृद्धावस्था में आत्म-अवधारणा अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य को एकीकृत करने की इच्छा से प्रेरित होती है, अपने स्वयं के जीवन की घटनाओं के बीच संबंधों को समझने के लिए। किसी व्यक्ति के जीवन के प्रभावी एकीकरण में योगदान देने वाली स्थितियों में शामिल हैं: किसी व्यक्ति द्वारा मानक संकटों और संघर्षों का सफल समाधान, अनुकूली व्यक्तिगत गुणों का विकास, पिछली विफलताओं से उपयोगी सबक लेने की क्षमता, ऊर्जा क्षमता को संचित करने की क्षमता सभी चरणों में से गुजरे।

किसी व्यक्ति के जीवन के बाद की अवधि में आत्म-अवधारणा हर उस चीज़ से समृद्ध होती है जो व्यक्तिगत गठन की प्रत्येक अवधि में सबसे महत्वपूर्ण थी।

एक सकारात्मक और सक्रिय आत्म-अवधारणा व्यक्तिगत विकास की निरंतरता और बाद के वर्षों में जीवन के लिए एक आशावादी दृष्टिकोण सुनिश्चित करती है, आपको शारीरिक उम्र बढ़ने को धीमा करने की अनुमति देती है और व्यक्ति के आत्म-बोध में अधिक आध्यात्मिकता और रचनात्मक अंतर्दृष्टि लाती है।

उत्पादक उम्र बढ़ने को "I" के आत्म-बोध द्वारा सुगम बनाया जाता है, जो रचनात्मकता या आध्यात्मिक और नैतिक संबंधों के कार्यान्वयन के लिए एक प्रमुख अभिविन्यास है।

अहंकार और स्वायत्तता के अविकसितता और पहल के रूप में इस तरह के नकारात्मक व्यक्तिगत गठन गैर-अनुकूली मानव उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।

व्यवहार संबंधी विशेषताएं।

जीवन के इस चरण में किसी व्यक्ति के व्यवहार को निर्धारित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं: साइकोफिजिकल क्षमताओं में कमी, लिंग, व्यक्तित्व का प्रकार, सक्रिय सामाजिक जीवन से धीरे-धीरे वापसी (तथाकथित "डीसोशलाइजेशन"), भौतिक कल्याण, हानि प्रियजनों और अकेलेपन के साथ-साथ जीवन के अंत के करीब आने की चेतना

जिस भौतिक दुनिया के साथ वृद्ध लोग सीधे बातचीत करते हैं वह उत्तरोत्तर संकुचित होती जा रही है। विशेष रूप से, सहायक भूमिका निभाने वाली चीजें तेजी से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं: चश्मा, एक बेंत, डेन्चर, वजन बढ़ाने के लिए एक हाथ गाड़ी।

कई वृद्ध लोगों में खतरे की बढ़ती हुई भावना होती है जो हर जगह उनकी प्रतीक्षा में होती है: सड़क पर, यार्ड में, एक खाली चौक में, और यहां तक ​​कि उनके अपने अपार्टमेंट में भी।

वृद्ध लोगों की सामाजिक गतिविधि की डिग्री तेजी से कम हो रही है और कई लोगों के लिए यह पारिवारिक संचार और तत्काल पर्यावरण के साथ संचार तक ही सीमित है। पेंशनरों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खुद को अकेला पाता है। अकेलेपन पर काबू पाने और बढ़ती भौतिक भलाई पेशेवर गतिविधियों या अन्य कार्यों की निरंतरता में योगदान करती है।

वृद्धावस्था में धर्म के प्रति रुचि तेजी से बढ़ती है।

सभी बुजुर्ग लोग वृद्धावस्था को कठिन और दुखी अनुभव नहीं करते हैं, उनमें से कुछ "सुखी वृद्धावस्था" जीते हैं। बहुत से लोग अपने जीवन के अंत तक जीवन के प्रति एक शांत और सहिष्णु रवैया विकसित कर लेते हैं और उनके आसपास क्या हो रहा है। यदि ऐसा होता है, तो एक बुजुर्ग व्यक्ति का जीवन जीवन के तथ्य से निकलने वाली सम, शांत और शांतिपूर्ण रोशनी से भर जाता है। किसी के जीवन की किसी निश्चित अवधि के बारे में ऐसा दृष्टिकोण रखने की क्षमता प्राथमिक रूप से किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर निर्भर करती है।

उत्पादक उम्र बढ़ने के विकास में प्रमुख कारक "I" का आत्म-साक्षात्कार और रचनात्मक गतिविधि की ओर उन्मुखीकरण हैं।

उम्र तेरह से बीस- यह एक सामाजिक व्यवस्था में व्यक्ति के पूर्ण गठन का चरण है। यदि विद्यालय का विकास तेरह वर्ष की आयु से पहले हो जाता है, तो तेरह वर्ष के बाद एक पेशा प्राप्त करने और परिवार बनाने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

भविष्य की विशेषता का चुनाव व्यक्ति के झुकाव पर निर्भर करता है और इसे तेरह वर्ष की आयु में शिक्षकों और परिवार के साथ होना चाहिए। यदि आप सावधान हैं, तो झुकाव - एक व्यक्ति किस चीज के प्रति आकर्षित होता है - का पता काफी पहले लगाया जा सकता है।
इस प्रकार, बीस वर्ष की आयु में, एक व्यक्ति को बच्चों वाले परिवार में एक पुरुष या महिला होना चाहिए और अपना पूर्ण, स्वतंत्र सार्वजनिक, पारिवारिक, सामाजिक जीवन व्यतीत करना चाहिए। बच्चों की वर्तमान पीढ़ी इसके लिए तैयार है, लेकिन वयस्क नहीं हैं।
कई अध्ययन और आंकड़े बताते हैं कि समाज में जीवन के लिए बच्चों की अपर्याप्त और असमय तैयारी की स्थिति में लोग चालीस साल की उम्र में भी शादी नहीं करना चाहते हैं या किसी पेशे का फैसला नहीं कर सकते हैं।
ऐसे हालात भी होते हैं जब बीस साल की उम्र में, दो या तीन साल बाद, एक व्यक्ति सब कुछ छोड़ देता है और अपनी मां के पास लौट आता है। इस दृष्टिकोण के साथ, लोग अनिवार्य रूप से जीवन भर बच्चे बने रहते हैं।
अभ्यास से पता चलता है कि अगर यह बच्चों के साथ व्यवहार करने के लिए समग्र शिक्षा पद्धति के अनुसार सही है, तो वे 20 साल की उम्र में एक विशेषता की पसंद और एक पूर्ण परिवार के निर्माण पर निर्णय लेने में सक्षम होंगे। .
तेरह से पंद्रह साल की उम्र में वांछित पाठ्यक्रम की तलाश में "फेंकना" संभव है। यह पसंद संगीत और मुक्केबाजी सहित ड्राइंग से लेकर गणित तक हो सकती है। शायद किशोरी ने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि किस क्षेत्र में खुद को महसूस करना है, इसलिए उसे इन दो वर्षों में अपनी विशेषज्ञता के बारे में निर्णय लेने का अवसर देना आवश्यक है।
एक व्यक्ति, चाहे वह कितना भी अच्छा विशेषज्ञ क्यों न हो, हमारे समय में उसे जीवन भर सीखना पड़ता है। उच्च या माध्यमिक विशेष शैक्षणिक संस्थान में पेशे में उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्राप्त करने के बाद, एक विशेषज्ञ को उस गतिविधि के ढांचे के भीतर सीधे अतिरिक्त पाठ्यक्रम लेने का अवसर होना चाहिए जिसमें वह लगा हुआ है। इस तरह के पाठ्यक्रम निरंतर होने चाहिए, क्योंकि यह ज्ञात है कि किसी भी क्षेत्र के विशेषज्ञ - जिनमें डॉक्टर, जीवविज्ञानी, प्राणी विज्ञानी, साथ ही भौतिक विज्ञानी या रसायनज्ञ शामिल हैं - को लगातार सुधार करना चाहिए, क्योंकि आज विज्ञान तेजी से और लगातार विकसित हो रहा है।
तेरह या बीस साल के चरण में, भविष्य के परिवार के गठन के लिए नींव रखना बहुत महत्वपूर्ण है। वहीं, तेरह साल की उम्र से पहले एक व्यक्ति को जो मिला वह काफी नहीं है। अब माता-पिता और देखभाल करने वालों को व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिकों के रूप में उनके साथ जाना चाहिए।
तथ्यात्मक सामग्री के आधार पर, शिक्षकों को यह समझाने की आवश्यकता है कि राज्य और समाज कैसे संरचित हैं, कैसे एक बच्चे को दूसरों के साथ संबंध बनाने चाहिए। अर्थात्, एक बढ़ते हुए व्यक्ति को पूरे समाज की नींव - रिश्तों, समस्याओं और समाधानों की पूरी समझ देने की आवश्यकता है, क्योंकि वर्तमान में भी एक वयस्क के लिए अधिकारियों या वकील से संपर्क करना अक्सर मुश्किल होता है; वह न तो अपने अधिकारों को जानता है और न ही राज्य व्यवस्था कैसे काम करती है।
बीस वर्ष की आयु तक किया जाने वाला ऐसा कार्य बहुत जटिल होता है और व्यवस्थित होना चाहिए। इस काम के दौरान एक गंभीर व्यक्ति को "अंधा" करना जरूरी है। और एक व्यक्ति को बीस वर्षों तक इतना भारी समर्थन मिलने के बाद, कोई पहले से ही सोच सकता है कि वह स्वयं उन किशोरों के लिए एक शिक्षक बनने में सक्षम होगा जो उसका अनुसरण करते हैं। यह इस तरह का काम है जो एक व्यक्ति को एक वयस्क बना देगा।
इस प्रकार, यदि किसी व्यक्ति के गठन के कार्यक्रम में एक स्पष्ट नियम पेश किया जाता है: वह करने के लिए जो आप अपने पूरे जीवन से प्यार करते हैं, तो उसके खुश होने के कई कारण हैं।
एक व्यक्ति खुश होता है जब वह जानता है कि उसके साथ क्या हो रहा है और खुद को महसूस करना जानता है।उसके आस-पास एक ऐसा माहौल होना चाहिए जो इस बात को भी समझे और उससे इंटरैक्ट करे। प्रश्नों का उत्तर देते समय ("मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है?", "जीवन का निर्माण कैसे करें, पर्यावरण से सही प्रतिक्रिया कैसे प्राप्त करें?", "पर्यावरण को कैसे संबोधित करें?"), यह ज्ञान एक स्थिर समर्थन बनाता है व्यक्ति, जिससे वह आगे बढ़ सकता है।