धूपघड़ी के बाद मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं? मुँहासे के लिए धूपघड़ी: अच्छा या बुरा? प्रतिकूल प्रभाव से कैसे बचें

सिर्फ टीनेजर्स ही नहीं बल्कि उम्रदराज लोगों को भी एक्ने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। दरअसल, इनसे कोई भी अछूता नहीं है, क्योंकि ये शरीर में विभिन्न विकारों से जुड़े होते हैं।

मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए, लोग विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं: मलहम, क्रीम, गोलियां, स्क्रब लगाना और ... धूपघड़ी में जाना। कुछ का मानना ​​है कि नकली टैन त्वचा को साफ और ठीक करता है। तो क्या एक कमाना बिस्तर मुँहासे से मदद करता है? या उनकी यात्रा किसी प्रकार के खतरे से जुड़ी होने की अधिक संभावना है?

यह इतना ट्रेंडी क्यों है?

सोलारियम का आकर्षण यह है कि आप इसे वर्ष के किसी भी समय एक सुंदर कांस्य त्वचा टोन के साथ छोड़ सकते हैं। कई लोगों के लिए, विशेषकर महिलाओं के लिए, एक तनी हुई देह सुंदरता से जुड़ी होती है। और अगर गर्मियों में छुट्टियों के दौरान यह जरूरत पूरी हो जाती है, तो बाकी साल क्या होगा? यह वह जगह है जहां गर्मी के सूरज के सिद्धांत पर काम करते हुए यह चमत्कारिक आविष्कार बचाव के लिए आता है।

धूपघड़ी की लोकप्रियता का दूसरा कारण यह राय है कि सर्दियों की तुलना में गर्मियों में त्वचा अधिक लोचदार और स्वस्थ दिखती है। और त्वचा पर होने वाले चमत्कारी प्रभाव का श्रेय सूर्य की किरणों को जाता है। इससे कुछ लोगों का यह निष्कर्ष निकलता है कि इनका उपयोग मुहांसों से लड़ने के लिए किया जा सकता है। शायद आपने खुद देखा हो कि सूरज के प्रभाव में चेहरे और शरीर पर मुंहासे सूख जाते हैं और कम से कम उसके बाद कम स्पष्ट हो जाते हैं।

ये दो कारक उन लोगों को प्रोत्साहित करते हैं जो पहले मुँहासे से परिचित हैं सैलून में नियमित रूप से यात्रा करने या घर का सूर्य स्नानघर खरीदने के लिए। इसकी कार्रवाई का सिद्धांत क्या है?

नकली टैन त्वचा को कैसे प्रभावित करता है

सनबर्न के लिए बने उपकरण में बल्बों का एक सेट होता है जिससे अल्ट्रा-वायलेट किरणें निकलती हैं। अपने आप में, उनके पास एक कमजोर जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। दरअसल, धूपघड़ी का दौरा करने के साथ-साथ सूरज के संपर्क में आने के बाद, शरीर पर घाव, लालिमा और मुंहासे आकार में कम हो जाते हैं और गायब भी हो जाते हैं। आखिरकार, यह रोगजनक बैक्टीरिया है जो सूजन का कारण बनता है, और प्रकाश के संपर्क में आने पर वे मर जाते हैं। मुँहासे के बाद छोड़े गए धब्बे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और निशान अक्सर चिकना हो जाते हैं।

लेकिन आम तौर पर शरीर के बारे में क्या? धूपघड़ी में अक्सर जाना या उपकरण में लंबे समय तक रहना सूर्य के जोखिम को गाली देने के समान है।

यह ज्ञात है कि धूपघड़ी में 20 मिनट की कृत्रिम धूप सेंकने का प्रभाव लगभग 4 घंटे खुली धूप में रहने के बराबर होता है। और यद्यपि इस अभ्यास में उपयोग की जाने वाली यूवीए किरणों के प्रकार से शरीर में जलन नहीं होती है (जैसा कि यूवीबी किरणों के मामले में होता है), वे त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं।

यह विरोधाभासी है कि जो लोग विशेष क्रीम के साथ गर्मियों में अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक रक्षा करते हैं, वे सर्दियों में अपनी सुरक्षा की उपेक्षा करते हैं।

फायदा या खतरा?

यदि आपके पास मुँहासे हैं और आप तन की मदद से उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से यह कहना असंभव है कि धूपघड़ी का दौरा करने के बाद स्थिति बदल जाएगी या नहीं। जैसा कि समीक्षाओं से देखा जा सकता है, कुछ इस समस्या को दूर करने में सक्षम थे। चकत्ते धीरे-धीरे सूख गए, इसके अलावा, त्वचा स्वयं इतनी तेलदार नहीं हो गई। लेकिन सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है.

दूसरी ओर, इन प्रक्रियाओं का एक छिपा हुआ खतरा है। बात यह है कि सनबर्न एक माइक्रोबर्न है। डार्क त्वचा कोशिकाएं मर जाती हैं। लेकिन उनके पास प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करने का समय नहीं होता है, बल्कि वे छिद्रों को बंद कर देते हैं। सीबम जम जाता है और दमन शुरू हो जाता है। नतीजतन, पुराने मुँहासे के स्थान पर नए दिखाई दे सकते हैं। तो, यह कहना असंभव है कि मुँहासे के लिए धूपघड़ी निश्चित रूप से मदद करता है।

इसके अलावा, अगर मध्यम टैनिंग फायदेमंद है, क्योंकि यह शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद करता है, तो अत्यधिक टैनिंग खतरनाक है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है।

मतभेद

ऐसी कुछ परिस्थितियाँ हैं जिनमें धूप सेंकना पूरी तरह से प्रतिबंधित है:

• शरीर पर ट्यूमर की उपस्थिति या उनके लिए एक पूर्वाभास;
• कई तिल और उम्र के धब्बे;
• हृदय रोग;
• दमा;
• किडनी खराब;
• तपेदिक;
• गलग्रंथि की बीमारी।

आप गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी कृत्रिम तन नहीं प्राप्त कर सकते हैं, जिन्हें त्वचा रोग, तंत्रिका तंत्र के विकार हैं। कुछ दवाएं लेने सहित कुछ अन्य मतभेद भी हैं, और उन्हें ध्यान में रखना चाहिए ताकि आपको बाद में पछताना न पड़े। किसी भी मामले में, आपको पहले एक परीक्षा से गुजरना होगा और डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

क्या किशोर धूपघड़ी में जा सकते हैं? अनुशंसित नहीं, कम से कम 14 वर्ष से कम आयु वालों के लिए।

मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?

तो, अगर लंबे समय तक चेहरे या शरीर पर मुंहासे नहीं जाते हैं, तो क्या धूपघड़ी को उनसे छुटकारा पाने का एक तरीका माना जा सकता है? हां, अगर आप इस टूल का इस्तेमाल संतुलित तरीके से करते हैं। हालांकि यह जरूरी नहीं है कि परिणाम शत प्रतिशत ही आए। ऐसी कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा इस पर कैसी प्रतिक्रिया देती है। किसी भी मामले में, अपने आप को बदतर न बनाने के लिए, आपको इस घटना से बहुत दूर नहीं जाना चाहिए।

अंत में, आपको यह समझने की जरूरत है कि मुँहासे एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि एक आंतरिक समस्या है। शरीर किसी तरह से फेल हो गया है। युवा लोगों में, यह यौवन के साथ जुड़ा हुआ है। हार्मोनल परिवर्तन के स्तर पर, त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, और सीबम अधिक चिपचिपा हो जाता है। छिद्रों को साफ करने का समय नहीं होता - और ब्लैकहेड्स बनते हैं। यदि वयस्कता में मुँहासे का पीछा किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य की स्थिति में कारण की तलाश करने योग्य है।

हालांकि एक कमाना बिस्तर मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकता है, प्रक्रियाओं के संभावित खतरों को भी तौला जाना चाहिए। मुँहासे मुख्य रूप से दवा के साथ इलाज के लिए महत्वपूर्ण है।

इस समस्या से निपटने में क्या मदद करेगा?

डाइटिंग से त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी, यानी तली हुई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों, कृत्रिम परिरक्षकों की खपत को कम करना; आहार में पादप खाद्य पदार्थों की मात्रा में वृद्धि। त्वचा की नियमित सफाई छिद्रों को अतिरिक्त उपचर्म वसा से मुक्त करेगी। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको बता सकता है कि आपके मामले में कौन सी गोलियां या क्रीम मदद करेंगी।

तो, क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है?

अगर आपके शरीर पर मुहांसे हैं तो सोलारियम में जाने की अनुमति है। बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि धूप सेंकने के बाद उनकी त्वचा स्वस्थ हो गई है। यूवी भी मुँहासे के निशान की उपस्थिति को मास्क करता है। हालांकि, मॉडरेशन में धूप सेंकना आवश्यक है, क्योंकि विकिरण समग्र स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। एक सक्षम दृष्टिकोण, और न केवल फैशन का पालन करना, आपको अधिक सुंदर दिखने और स्वस्थ रहने में मदद करेगा।

बहुत से लोग एक सुंदर तन से प्यार करते हैं, लेकिन हर कोई त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव के बारे में नहीं सोचता। वास्तव में, इसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव हो सकते हैं - यह सब प्राकृतिक परिस्थितियों में और धूपघड़ी दोनों में धूप सेंकने के नियमों के पालन पर निर्भर करता है। मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। धूपघड़ी के बाद, मुँहासे दोनों विपरीत विकास से गुजर सकते हैं, और इसके विपरीत, प्रगति कर सकते हैं।

यदि आप इसके बारे में कुछ जानते हैं तो सोलारियम उपयोगी है

त्वचा के लिए धूपघड़ी में जाने के क्या फायदे हैं?

एक राय है कि पराबैंगनी प्रकाश मुँहासे तत्वों को "जलता" है। वास्तव में, यूवी विकिरण मुँहासे को सुखाने में योगदान देता है। इसके अलावा, यह मुंहासों के निशान को खत्म करने में मदद कर सकता है। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो एक सोलारियम की भागीदारी के साथ मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक गतिशीलता आपको इंतजार नहीं कराएगी।

ठंड के मौसम में कई लोगों के लिए धूपघड़ी की यात्रा प्रासंगिक हो जाती है। एक सुंदर तन नियमित उपचार का एकमात्र सकारात्मक पहलू नहीं है। पराबैंगनी प्रकाश मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद क्यों करता है? इस प्रश्न का उत्तर इसकी जीवाणुरोधी क्रिया में निहित है। उसके लिए धन्यवाद, त्वचा पर कम रोगजनक सूक्ष्मजीव रहते हैं, जो नए चकत्ते की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। त्वचा के रंग में सुधार के कारण पोस्ट-मुँहासे भी कम स्पष्ट हो जाते हैं। सनबाथिंग भी फायदेमंद है क्योंकि यह विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

इस तरह के सकारात्मक प्रभावों के लिए, मुँहासे और मुँहासे के बाद के तत्वों के खिलाफ लड़ाई में उपायों के परिसर में सूर्य स्नानघर की यात्रा को शामिल करने की सलाह दी जाती है। उसी समय, किसी को डायटिंग के बारे में नहीं भूलना चाहिए, बाहरी एंटी-मुँहासे एजेंटों का उपयोग करके हाइजीनिक जोड़-तोड़ करना, उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित कुछ दवाओं को मौखिक रूप से लेना। आहार में अत्यधिक वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मसाले, अतिरिक्त मिठाइयाँ, साथ ही डेयरी उत्पाद, ग्रीन टी और लीन मीट को आहार में शामिल करना शामिल है।

धूपघड़ी का दौरा करने पर त्वचा पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है?

आप अक्सर इस तरह के सवाल से मिल सकते हैं: क्या त्वचा पर धूपघड़ी से मुंहासे हो सकते हैं? इसका उत्तर आंशिक रूप से हाँ है, क्योंकि यदि इन प्रक्रियाओं के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो पराबैंगनी विकिरण त्वचा की स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है।

धूपघड़ी से मुँहासे - यह क्या है? हम कह सकते हैं कि यह इसके लिए पराबैंगनी विकिरण की अत्यधिक खुराक के लिए त्वचा की एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है। यदि आप विशेष साधनों की मदद से त्वचा की रक्षा नहीं करते हैं, यदि आप प्रक्रिया की अनुशंसित अवधि की उपेक्षा करते हैं, तो आप चेहरे और शरीर की त्वचा पर एक सुंदर तन नहीं, बल्कि मुँहासे के नए तत्व प्राप्त कर सकते हैं।

धूपघड़ी का दौरा करने के बाद मुँहासे की संभावना को कम करने के लिए, हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करके प्रक्रिया के कुछ घंटों बाद स्नान करने की सिफारिश की जाती है। यह मृत कोशिकाओं की त्वचा से छुटकारा दिलाएगा, मुँहासे के नए तत्वों की उपस्थिति को रोकेगा।

धूपघड़ी में जाने के नियम: त्वचा के लिए लाभ के साथ पराबैंगनी

धूपघड़ी में जाने से पहले, आपको त्वचा को प्रक्रिया के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।

अपने लिए इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या धूपघड़ी के कारण दाना दिखाई दे सकता है, आपको इस प्रक्रिया के लिए कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा। उनकी सूची में निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:

1. धूपघड़ी की पहली यात्रा की अवधि तीन मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह आपको पराबैंगनी विकिरण की खुराक प्राप्त करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करने की अनुमति देगा।
2. यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो प्रक्रिया की अवधि धीरे-धीरे बढ़ाई जा सकती है।
3. आप सप्ताह में दो बार सूर्य स्नानघर जा सकते हैं। इस आंकड़े से अधिक होने पर त्वचा के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
4. प्रक्रिया से पहले, त्वचा पर विशेष सुरक्षात्मक उपकरण लगाए जाने चाहिए।
5. पूरे शरीर की त्वचा को अलग करते समय, आंखों, बालों और स्तन ग्रंथियों के लिए सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना आवश्यक होता है।
6. प्रक्रिया से पहले छीलना प्रतिबंधित है।
7. पराबैंगनी विकिरण की एक खुराक प्राप्त करने के बाद, त्वचा को हल्के पौष्टिक दूध या क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए।

क्या कोई मतभेद हैं?

त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा

इससे पहले कि आप धूपघड़ी में आएं, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या ऐसी प्रक्रियाओं के लिए कोई मतभेद हैं। किसे धूपघड़ी में नहीं जाना चाहिए? इस मामले में कई मापदंड हैं:

• हल्की और बहुत संवेदनशील त्वचा;
• त्वचा पर बड़ी संख्या में झाई, तिल, जन्मचिह्न की उपस्थिति;
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के लिए पूर्वाग्रह;
• त्वचा पर पुष्पशील भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• 14 वर्ष तक की आयु।

इस मामले में मुँहासे तत्वों के साथ सुधार की रणनीति व्यावहारिक रूप से अन्य स्थितियों में मुँहासे के उपचार से भिन्न नहीं होती है। बाहरी विरोधी भड़काऊ एजेंटों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: शरीर की त्वचा को धोने और साफ करने के लिए जैल, टॉनिक, लोशन, मलहम और क्रीम। यदि बहुत अधिक मुँहासे हैं, तो एंटीबायोटिक एजेंटों की भागीदारी की आवश्यकता हो सकती है: अधिकतर केवल बाहरी। किसी भी मामले में, यदि धूपघड़ी में जाने के बाद मुँहासे के तत्व दिखाई देते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। डॉक्टर उस उपचार को लिखेंगे जो किसी विशेष स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त होगा।

अगर सही किया जाए तो त्वचा "धन्यवाद" कहेगी

सामान्य तौर पर, धूपघड़ी की यात्रा त्वचा के लिए काफी उपयोगी प्रक्रिया है, यदि आप इसके कार्यान्वयन के लिए प्रतिबंधों और नियमों के बारे में जानते हैं। उनका अनुसरण करने से आप एक सुंदर तन पा सकते हैं, त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और अपने मूड में सुधार कर सकते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण और उपयोगी भी है!

एक व्यापक धारणा है कि कृत्रिम कमाना कॉस्मेटिक खामियों से छुटकारा पाने में मदद करता है। यहाँ कुछ ही हैं जो बता सकते हैं कि सूर्य स्नानघर मुहांसों से कैसे मदद करता है। यह इस मुद्दे में है कि हम आज इसका पता लगाने की कोशिश करेंगे।

मॉडल और अभिनेत्रियों की सुंदर चिकनी और तनी हुई त्वचा को देखकर, मैं वास्तव में दर्पण में वही देखना चाहता हूं। हालांकि, वास्तविकता हमेशा इतनी रसपूर्ण नहीं होती है। भरा हुआ छिद्र, ब्लैकहेड्स, धक्कों, सूजन वाले पिंपल्स, ब्लैकहेड्स त्वचा और मूड की उपस्थिति को बहुत खराब कर सकते हैं।

समस्या यह है कि उनसे छुटकारा पाना उतना आसान नहीं है जितना हम चाहेंगे। कभी-कभी आपको अपनी त्वचा को क्रम में रखने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से महीनों तक जटिल जटिल उपचार करना पड़ता है।

इसीलिए यह जानकारी कि धूपघड़ी मुंहासों के लिए सबसे अच्छा उपाय है, बहुत सुखद और मोहक लगती है। यदि ऐसा है, तो इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लंबे समय तक उपचार के बजाय एक महीने तक दीयों के नीचे धूप सेंकना पर्याप्त है।

लेकिन आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या धूपघड़ी मुंहासों से मदद करती है या ऐसी स्थिति में नुकसान पहुंचा सकती है।

त्वचा पर प्रभाव

पहले हमने कहा था कि त्वचा पर टैनिंग बेड का प्रभाव कई तरह से प्राकृतिक धूप के समान होता है। केवल इसकी तीव्रता बहुत अधिक है, इसलिए टैनिंग का समय मिनटों तक चलता है, और कम संभावित खतरनाक किरणें होती हैं।

पराबैंगनी विकिरण त्वचा की ऊपरी परत को काफी हद तक सूख जाता है, इसमें हल्का जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि धूपघड़ी के बाद मुँहासे सूख जाते हैं और छोटे हो जाते हैं। लेकिन यह केवल छोटे सूजन वाले मुँहासे पर लागू होता है।

बंद या खुले कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) धूप से प्रभावित नहीं होते हैं। इसके विपरीत, इस तथ्य के कारण कि त्वचा की ऊपरी परत सूख जाती है, कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया तेज हो जाती है और छिद्रों के बंद होने में तेजी आ सकती है।

गंभीर त्वचा की सूजन, शुद्ध मुँहासे, चमड़े के नीचे के अल्सर के लिए, ऐसी स्थितियों में बेहतर है कि जोखिम न लें और अस्थायी रूप से धूपघड़ी पर जाने से परहेज करें।

सोलारियम मुँहासे के लिए सबसे अच्छा है जो पहले से ही ठीक हो गया है, लेकिन बदसूरत निशान छोड़ दिया है: निशान, धब्बे और मुँहासे के बाद की अन्य अभिव्यक्तियाँ। इस स्थिति में सनबर्न राहत को नेत्रहीन रूप से चिकना करने, लालिमा को दूर करने और त्वचा की टोन को और भी अधिक बनाने में मदद करेगा।

अब जब हमने यह पता लगा लिया है कि धूपघड़ी मुँहासे को कैसे प्रभावित करता है, तो हम मध्यवर्ती निष्कर्ष निकाल सकते हैं: यदि कुछ मुँहासे हैं, कोई मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया और मवाद नहीं है, तो आप कोशिश कर सकते हैं। मुँहासे के गंभीर रूपों में, आपको इसे जोखिम में नहीं डालना चाहिए, लेकिन इस तरह के दाने के कारण का पता लगाने और इसे खत्म करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि धूपघड़ी मुँहासे को सबसे अच्छा सूखता है, लेकिन उन कारकों को प्रभावित नहीं करता है जो उन्हें पैदा करते हैं।

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कुछ चेतावनी

साथ ही, ऐसे कई टिप्स हैं जो उन लोगों की मदद करेंगे जो सोलरियम की मदद से इस कॉस्मेटिक समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं:

• यह उन लोगों के लिए यात्रा करने से इनकार करने योग्य है जिनके पास मतभेद हैं: पहली त्वचा फोटोटाइप, गर्भावस्था या स्तनपान, दवा, हार्मोनल रोग, और इसी तरह।
• आप चेहरे पर मुँहासे के लिए धूपघड़ी का उपयोग नहीं कर सकते हैं, यदि एक ही समय में आप स्थानीय या प्रणालीगत दवाओं के उपयोग से जटिल उपचार से गुजर रहे हैं: एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल एजेंट, और इसी तरह।
• धूपघड़ी का दौरा शुरू करने के 3-4 सप्ताह पहले, बंद छिद्रों को साफ करने के लिए चेहरे की कॉस्मेटिक सफाई करना उचित है।
• धूपघड़ी पर जाने की पूर्व संध्या पर, आपको स्क्रब और अन्य आक्रामक उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा पर भार बढ़ जाता है।
• धूपघड़ी का दौरा करने के दिन, आप किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि त्वचा पर बचे उनके कण, पराबैंगनी विकिरण के संयोजन में, त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• यदि आप अपनी पीठ या चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए धूपघड़ी में जाते हैं, तो विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के चयन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया या त्वचा की स्थिति में गिरावट से बचने के लिए, यह उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनने या पानी के साथ मिश्रित शुद्ध कॉस्मेटिक तेल का उपयोग करने के लायक है।
• धूपघड़ी की पहली यात्रा बहुत कम होनी चाहिए, 4-5 मिनट से अधिक नहीं। आप त्वचा की स्थिति की लगातार निगरानी करते हुए अवधि को 1-2 मिनट तक बढ़ा सकते हैं।

नमस्ते! मेरा नाम तात्याना है, मेरी उम्र 22 साल है। मुझे हमेशा नई और अलग चीजों को आजमाना पसंद है। जब मेरे चेहरे पर मुँहासे दिखाई दिए, और यह लगभग डेढ़ साल पहले हुआ, तो मुझे दाने का इलाज करने का एक तरीका मिला, जो मेरे लिए भी अप्रत्याशित था।

मैंने मरहम खरीदा और गोलियां पी लीं, पीसा, एक जादूगरनी की तरह, विभिन्न हर्बल काढ़े और मिट्टी के मुखौटे बनाए। इससे पहले, मैंने कभी नहीं सोचा था कि सूर्य स्नानघर से मेरे चेहरे पर मुंहासे ठीक हो सकते हैं, लेकिन मेरे जीवन की एक घटना ने मुझे ऐसा अद्भुत उपाय खोजने में मदद की।

मेरे दोस्त का जन्मदिन जनवरी में था। एक ठाठ उत्सव, एक महंगे रेस्तरां और बड़ी संख्या में मेहमानों की योजना बनाई गई थी। हॉलिडे की थीम हवाईयन पार्टी थी। मैं, एक आज़ाद लड़की के रूप में, उत्सव में अपनी आत्मा साथी से मिलने की उम्मीद करती थी।

इसलिए मैंने थीम का सौ प्रतिशत मिलान करने का फैसला किया और एक सूर्य स्नानघर के लिए साइन अप किया। हर कोई जानता है कि यह धूप सेंकने का एक मंच है। हवाईयन प्रतिबंधित लोग हैं। पिंपल्स मैंने कॉस्मेटिक्स की एक परत के नीचे छिपाने की योजना बनाई। मैं अच्छी तरह जानता था कि धूपघड़ी त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन मेरे पास और कोई विकल्प नहीं था।

उत्सव से दो हफ्ते पहले मुझे निमंत्रण मिला, इसलिए मेरे पास चार प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त समय था। मैं सप्ताह में दो बार गया, जिसके बाद मेरी त्वचा सांवली हो गई, मानो मैं वास्तव में हवाई में विश्राम कर रहा हूं। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है! मेरा चेहरा न केवल टैन हो गया था, बल्कि साफ भी हो गया था और पिंपल्स गायब हो गए थे।

क्या पराबैंगनी प्रकाश मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है?

पराबैंगनी किरणों का मुख्य कार्य जब वे मानव त्वचा के साथ बातचीत करते हैं तो रोगजनक रोगाणुओं का विनाश होता है। सोलारियम त्वचा की कुछ समस्याओं को ही खत्म करने में मदद करता है। यह माइक्रोफ्लोरा, साथ ही जीवाणुरोधी मलहम या क्रीम की गतिविधि को कम करता है।

इसके अलावा, पराबैंगनी किरणें गठन को कम करती हैं। साथ में, ये दो कारक मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में निर्णायक हैं।

यह याद रखना चाहिए कि यदि हार्मोनल व्यवधान, आंतरिक अंगों के रोग या एलर्जी की प्रतिक्रिया उनके प्रकट होने का कारण है, तो एक धूपघड़ी मुँहासे को खत्म करने में मदद नहीं करेगी। इस मामले में, किसी को त्वचा के दाने के प्रकट होने में कमी पर खुशी नहीं होनी चाहिए, क्योंकि पिंपल्स जल्द ही अपनी मूल स्थिति में लौट आएंगे।

यदि धूपघड़ी देखने के बाद दाने दिखाई देते हैं, तो जरूरी नहीं कि इन प्रक्रियाओं को दोष दिया जाए। शायद आपको एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए और दाने के असली कारण का पता लगाना चाहिए।

वर्टिकल एरोसोलरियम और हॉरिजॉन्टल का उपयोग कैसे करें?

मैं सोचता था कि अगर आप एयरोसोलरियम (वर्टिकल) में ज्यादा बार जाते हैं, तो असर बेहतर होगा। यहाँ मैं गलत था। सभी को पता होना चाहिए कि लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। धूपघड़ी के बारे में भी यही कहा जा सकता है। इसलिए, आपको अद्भुत और सुखद प्रक्रियाओं के संचालन के मुख्य नियमों को जानना चाहिए:

• पहली धूप सेंकने की अवधि तीन मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• बाद के उपचारों के लिए अधिकतम समय एक बार में 10 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है;
• धूपघड़ी में जाने की अनुमति सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं है;
• प्रक्रिया से पहले, आपको सौंदर्य प्रसाधनों को धोना चाहिए, चेहरे की त्वचा को साफ करना चाहिए, तैरना चाहिए;
• बालों, छाती और आंखों को पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से बचाना चाहिए;
• मोल्स या अन्य संरचनाओं के लिए अपने शरीर की जांच करें और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें कि क्या धूपघड़ी में प्रक्रियाओं को पूरा करना संभव है, यदि कोई हो;
• सत्र के दौरान अपनी भावनाओं को सुनें;
• प्रक्रिया के अंत में, शरीर को मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम के साथ अच्छी तरह से चिकनाई करनी चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि बहुत लंबी प्रक्रिया और एक मजबूत तन से कैंसर जैसे गंभीर ऑन्कोलॉजिकल रोग हो सकते हैं।

मुँहासे पर धूपघड़ी का प्रभाव

व्यक्तिगत अनुभव से, मैं कह सकता हूँ कि सूर्य स्नानघर मदद करता है:

• सूखे पिंपल्स और अन्य त्वचा निर्माण;
• उड़ान भरना ;
• सीबम की घटना को कम;
• बैक्टीरिया की उपस्थिति कम करें;
• शरीर के विभिन्न भागों पर चकत्ते (चकत्ते, मुँहासे) से छुटकारा पाएं;
• मुंहासों के बाद निशान और धब्बे खत्म करें।

दोनों क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर एरोसोलियम केवल छोटे सूजन वाली संरचनाओं को सुखाने में मदद करते हैं, लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं ब्लैक डॉट्स से बेकार हैं।

क्या यह मदद करता है या इससे चोट लगती है? इस तरह के एक उचित प्रश्न उन लोगों द्वारा पूछे जाते हैं जो पहले से ही मुँहासे के इलाज में कुछ सफलता प्राप्त कर चुके हैं। खैर, यह प्रश्न काफी उपयुक्त है और इसने मुझे, मेरी अपनी त्वचा (पढ़ें त्वचा 🙂) में, इस पाठ के सभी आकर्षण और दुखों का अनुभव कराया। इस लेख में परिणामों के बारे में पढ़ें।
तो, धूपघड़ी की पहली यात्रा मुँहासे के इलाज में कुछ सफलता के बाद हुई थी। . इंटरनेट पर पढ़ने के बाद धूपघड़ी मुँहासे के साथ मदद करता है, और विशेष रूप से, मुँहासे के बाद से, मैंने फैसला किया - आपको इसे स्वयं अनुभव करने की आवश्यकता है।

मुँहासे के उपचार के बाद, चेहरे पर अप्रिय लाल धब्बे रह जाते हैं, विशेष रूप से गालों पर, जिन्हें पोस्ट-मुँहासे कहा जाता है। बाद मुँहासे- ये विभिन्न धब्बे और निशान हैं जो मुहांसे के उपचार के बाद रह जाते हैं. सौभाग्य से, मुझे निशानों का पता नहीं चला, लेकिन धब्बों को गुजरने में काफी समय लगा। प्रक्रिया को थोड़ा तेज करने के लिए, मैंने इंटरनेट का अध्ययन करना शुरू किया।

एक ऐसा विषय मिला जहां एक लड़की ने बताया कितना अच्छा है धूपघड़ी उसके बाद मुँहासे और मुँहासे के साथ मदद करता है. नकारात्मक और सकारात्मक दोनों समीक्षाओं को पढ़ने के बाद, मैंने फैसला किया कि कोशिश करना यातना नहीं है, मुझे कोशिश करने की ज़रूरत है।

जब मैं पहली बार धूपघड़ी में आया, तो मैंने लिया 4 मिनटतन के लिए समय (पहली बार यह पर्याप्त होगा)। धूप सेंक लिया, एक हाथी के रूप में खुश होकर निकला (यूवी किरणें आराम करने और तनाव से लड़ने में मदद करती हैं), मूड बिल्कुल अद्भुत था। पहला परिणाम मेरे द्वारा सुबह देखा गया। धूपघड़ी काफी प्रभावी उपाय निकला: छोटे-छोटे दाने जल्दी सूख जाते हैं, धब्बे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

एक हफ्ते बाद, मैंने फिर से दोहराया, फिर से, इसलिए, एक मिनट से बढ़ते हुए, मैं ठीक ऊपर पहुंच गया 10. उसके बाद, मैंने उपचार समाप्त कर दिया, क्योंकि मैंने पढ़ा कि प्रति सत्र 6-7 सत्र पर्याप्त होंगे (आपको या तो दूर जाने की आवश्यकता नहीं है)।

क्या सोलारियम ने मुहाँसों और मुँहासों के बाद मदद की:

• नए पिंपल्स काफी कम दिखाई देते हैं
• त्वचा का रंग और भी अधिक हो गया
• इससे मुहांसे के निशान कम नजर आते हैं।

चूंकि मेरी त्वचा टैनिंग के लिए बहुत प्रवण नहीं है, मैंने देखा कि सोलरियम की तीसरी यात्रा के बाद ही मेरा थोड़ा टैन हो गया था। मुँहासे के बाद, इसलिए, पूरी तरह से गायब नहीं हुआ है, हालांकि रंग स्वयं अधिक सुखद हो गया है। इससे मैंने निष्कर्ष निकाला कि मुँहासे के लिए धूपघड़ी वास्तव में मदद करता है (मुँहासे के बाद भी)।

मेरे सामने सबसे बड़ी चुनौती थी। इससे पहले कि आप चलना शुरू करें धूपघड़ी, मैंने पढ़ा कि सत्रों की समाप्ति के बाद, लोगों में एक भयानक उत्साह है। यह मेरे साथ भी हुआ, हालांकि "डरावना" नहीं। धूपघड़ी रद्द होने के 2 सप्ताह बाद, चेहरे पर कई छोटे-छोटे दाने, कई काले बिंदु (काले बिंदुओं के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब) दिखाई दिए। यह जानते हुए कि त्वचा शुरू नहीं हो सकती है, 2-3 दिनों के बाद मैं साहसपूर्वक ब्यूटीशियन के पास गया, लिखा, जिसके बाद मुझे एक या दो महीने तक मुंहासे परेशान नहीं हुए।

सोलारियम समीक्षा

कुछ समीक्षाएँ जो मुझे इंटरनेट पर उन लोगों से मिलीं जो धूपघड़ी के शौकीन हैं:

निष्कर्ष:

तो, उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है? क्या टैनिंग से मुंहासों में मदद मिलती है? ?

बेशक, यह सभी के लिए अलग है, लेकिन मैं देखता हूं अधिक प्लससविपक्ष की तुलना में। आपको संयम और समझदारी से सब कुछ करने की ज़रूरत है, फिर आप मुँहासे के बाद का इलाज करेंगे और एक ग्रील्ड चिकन की तरह नहीं दिखेंगे 🙂

याद रखने वाली मुख्य बात: सूजे हुए मुंहासों या पूरी तरह से बंद छिद्रों के साथ धूपघड़ी में न जाएं! सोलारियम का उपयोग करने से एक महीने पहले एक ब्यूटीशियन के साथ यांत्रिक सफाई करना बेहतर होता है और आमतौर पर स्थिति पर नियंत्रण रखना चाहिए।

और उसके बाद, आगे बढ़ें - पिंपल्स और पोस्ट-मुंहासों से लड़ने के लिए!

अंत में, एक वीडियो जिसके बारे में कुछ बताना बेकार है, आपको बस उसे देखने की जरूरत है =)