कटिस्नायुशूल तंत्रिका उपचार की हार। कटिस्नायुशूल (लुम्बोसैक्रल कटिस्नायुशूल) - कटिस्नायुशूल तंत्रिका, लक्षण और निदान, दवा उपचार और पुनर्वास विधियों के संपीड़न और सूजन के कारण

यह क्या है - स्पाइनल और ऑटोनोमिक नर्व प्लेक्सस की विकृति के बीच सबसे आम बीमारियों में से एक है कटिस्नायुशूल, या सामान्य नाम वाली बीमारी - कटिस्नायुशूल।

यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्षेत्र में एक लक्षण परिसर के एक दर्दनाक अभिव्यक्ति की विशेषता है।

अर्थ में पूर्ण पहचान के परिणामस्वरूप, कटिस्नायुशूल को चिकित्सा पद्धति में कटिस्नायुशूल या कटिस्नायुशूल के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

कटिस्नायुशूल क्या है?

मानव शरीर में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे लंबी होती है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका रीढ़ की जड़ें अंतिम के तंत्रिका तंतुओं के साथ होती हैं - चौथी और पांचवीं, काठ, और पहली, दूसरी और तीसरी, प्रारंभिक त्रिक रीढ़ की जड़ें।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के पांच-स्तरीय खंड पर उत्पन्न, उनमें से प्रत्येक, पैरों के नीचे उतरते हुए, रास्ते में शाखाओं में बँटते हुए, छोटी तंत्रिका प्रक्रियाओं - जांघों, पिंडलियों और घुटनों, पैरों और उंगलियों की आपूर्ति करते हैं।

और चूंकि त्रिक रीढ़ मुख्य भार वहन करती है, विभिन्न घावों के साथ जो कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं या उनकी जड़ों के मुख्य ट्रंक के उल्लंघन, संपीड़न या जलन का कारण बनते हैं, दर्द का विकिरण इसके "निम्नलिखित" के साथ किसी भी क्षेत्र में फैल सकता है।

कटिस्नायुशूल के कारण

इसके स्थान के कारण, श्रोणि क्षेत्र में स्थित आसन्न अंगों में होने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप कटिस्नायुशूल की नसों में सूजन होने का खतरा होता है - निचली आंत या जननांग प्रणाली के अंग। लेकिन कटिस्नायुशूल के मुख्य कारण विभिन्न रोग और उनकी जटिलताएँ हैं:

1. 1) ज्यादातर मामलों में, न्यूराल्जिया इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप एक जटिलता के रूप में प्रकट होता है - उनके विरूपण और चपटे, ऑस्टियोफाइट्स के साथ दूषण। कशेरुकाओं के बीच की खाई संकरी हो जाती है, जिससे इस्चियाल तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग हो जाती है, जिससे आसपास के ऊतकों में सूजन और सूजन हो जाती है।
2. 2) - डिस्क झिल्लियों के टूटने के परिणामस्वरूप जड़ों को नुकसान होता है - डिस्क के रेशेदार छल्ले, और रीढ़ की हड्डी की नहर में लुगदी नाभिक के टूटने के माध्यम से फलाव। इस तरह के हर्नियास के गठन से तंत्रिका अंत में विभिन्न प्रकार की चोटें आती हैं।
3. 3) रीढ़ की अस्थिरता - स्पोंडिलोलिस्थीसिस - कशेरुक डिस्क के विस्थापन के परिणामस्वरूप, या उनके फिसलन, पतलेपन, संपीड़न या चपटे होने के परिणामस्वरूप, कभी-कभी कई जड़ें होती हैं जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाती हैं, एक भड़काऊ फोकस और सूजन बनाती हैं आसन्न ऊतकों की।
4. 4) पहलू जोड़ों के सिंड्रोम के परिणामस्वरूप - स्पोंडिलारथ्रोसिस, उनका मुख्य कार्य गड़बड़ा जाता है - रीढ़ का स्थिरीकरण और समर्थन। यह प्रक्रिया डिस्क के अपघटन को तेज करती है, और पहलू जोड़ों के विस्तार से रीढ़ की हड्डी की नहर के संकीर्ण होने की ओर जाता है, जिससे जड़ों की शाखाएं निकलती हैं, परिणामस्वरूप - sciatic तंत्रिका अंत को नुकसान होता है।
5. 5) ग्लूटियल मांसपेशी के नीचे स्थित पिरिफोर्मिस मांसपेशी की ऐंठन के परिणामस्वरूप। इसके नीचे या इसके माध्यम से गुजरने वाली कटिस्नायुशूल की नसें खिंच जाती हैं या चिड़चिड़ी हो जाती हैं, जिससे दर्द होता है।

सूजन के प्रकट होने के मुख्य कारणों के अलावा इसमें योगदान है:

• अत्यधिक भार;
• कशेरुका विकृति;
• एसडी और ट्यूमर गठन;
• गठिया और फोड़े;
• अत्यधिक ठंड के संपर्क में;
• संक्रामक और स्त्री रोग:
• फाइब्रोमायल्गिया और घनास्त्रता;
• टिक संक्रमण;
• रेइटर का यूरेथ्रोकुलोसिनोवियल सिंड्रोम

रोग वर्गीकरण

चिकित्सा पद्धति में, कटिस्नायुशूल का वर्गीकरण उन आंकड़ों के अनुसार होता है जो कटिस्नायुशूल के घाव का स्थान निर्धारित करते हैं:

1. 1) ऊपरी कटिस्नायुशूल के साथ, जड़ें सीधे रीढ़ की हड्डी की नहर से बाहर निकलने पर प्रभावित होती हैं।
2. 2) औसत कटिस्नायुशूल के साथ, घाव प्लेक्सस क्षेत्र में नोट किया जाता है।
3. 3) निचले कटिस्नायुशूल के साथ, न केवल ट्रंक को व्यापक क्षति होती है, बल्कि कटिस्नायुशूल की शाखाओं को भी नुकसान होता है।

रोग की प्रकृति और घटना के कारण को देखते हुए, रोग को प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. 1) प्राथमिक प्रकार में कटिस्नायुशूल शामिल है: संक्रमण द्वारा, हाइपोथर्मिया या नशा के परिणामस्वरूप।
2. 2) द्वितीयक प्रकार का कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं, उनकी जड़ों या प्लेक्सस के निकट स्थित ऊतकों या अंगों के रोगों से उकसाया जाता है। या कूल्हे के जोड़ों और हड्डियों में विकृति के साथ।

तंत्रिका घावों की संख्या के आधार पर, रोग को रूपों में विभाजित किया गया है:

1. 1) कटिस्नायुशूल का एकतरफा रूप - एक घाव द्वारा निर्धारित।
2. 2) द्विपक्षीय रूप - इसमें दोनों तंत्रिका शाखाओं को एक साथ नुकसान होता है

साइटिका के लक्षण

कटिस्नायुशूल के मुख्य लक्षण कटिस्नायुशूल के मुख्य लक्षण हैं जो काठ क्षेत्र में स्थानीय होते हैं और निचले शरीर में विकीर्ण होते हैं। दर्द विभिन्न तीव्रता से व्यक्त किए जाते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ उतरते हुए, वे विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं:

• संवेदनशीलता का उल्लंघन;
• "हंसबम्प्स" और झुनझुनी;
• जलन और सुन्नता;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• मामूली हरकतों के साथ भी दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ

कटिस्नायुशूल और इसके लक्षणों को एक अलग परिदृश्य के अनुसार विकसित करना संभव है - पीठ दर्द के बिना, लेकिन सूचीबद्ध लक्षणों की उपस्थिति के साथ। या इस रोगसूचकता का दर्द और अभिव्यक्ति केवल घुटनों के स्तर तक ही प्रकट हो सकता है।

पैर और पैर की उंगलियों में तेज दर्द, एच्लीस और प्लांटर रिफ्लेक्सिस की हानि, निचले पैर और जांघों की सतह का सुन्न होना, पहले त्रिक खंड की रेडिकुलर धमनियों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन और लकवाग्रस्त कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्ति का संकेत देता है।

इस तरह के विकार के लिए लगाव, पांचवें काठ खंड में रेडिकुलर सूजन, अंग के मोटर कार्यों और पैल्विक तंत्र में कार्यों के विकृति को भड़काती है, जिससे पक्षाघात हो सकता है।

निदान

रोग के सटीक निदान के लिए, विभिन्न अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है जो लक्षणों को ध्यान में रखते हुए घाव के स्थान और रोग की प्रकृति का निर्धारण करते हैं। कटिस्नायुशूल का निदान पर आधारित है:

• एक्स-रे परीक्षा;
• अल्ट्रासाउंड, एमआरआई और सीटी;
• मैनुअल डायग्नोस्टिक्स;
• न्यूरोलॉजिकल और इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफिक परीक्षा;

दर्द की अभिव्यक्ति के माध्यम से एक अधिक सटीक निदान, किए गए परीक्षणों पर आधारित है:

1. 1) लैंडिंग का लक्षण - घुटने को झुकाए बिना, लापरवाह स्थिति के बाद रोगी की बैठने की क्षमता का निर्धारण करना। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पूरे पाठ्यक्रम में दर्द बढ़ जाता है
2. 2) लागेस का लक्षण - जो लेटे हुए रोगी के सीधे पैर को ऊपर उठाकर दर्द के स्थानीयकरण को निर्धारित करता है। पैर को घुटने से मोड़ते समय दर्द का गायब होना sacro-lumbar क्षेत्र में क्षति या सूजन को इंगित करता है।
3. 3) सिसार्ड का लक्षण - सुपाइन पोजीशन में सीधे पैर को उठाने और साथ ही साथ अंगूठे का विस्तार करने पर कर्षण दबाव द्वारा प्रभावित खंड का निर्धारण - तनाव का एक लक्षण, अपने पाठ्यक्रम के पूरे पथ के साथ कटिस्नायुशूल में दर्द का कारण बनता है।

कटिस्नायुशूल का उपचार

कटिस्नायुशूल के उपचार में एक महत्वपूर्ण स्थिति शीघ्र निदान और एक अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई उपचार योजना है, जिसमें जटिल तरीकों के उपयोग को ध्यान में रखा जाता है - दवा और फिजियोथेरेपी, जिसका उद्देश्य रोग के मुख्य कारण को खत्म करना और नैदानिक ​​​​लक्षणों से रोगी को छुटकारा दिलाना है।

कटिस्नायुशूल उपचार का पहला चरण दर्दनाक अभिव्यक्तियों को रोकने और विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं की मदद से भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने के उद्देश्य से है। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं - वैद्युतकणसंचलन और मैग्नेटोथेरेपी, यूएचएफ सत्र

अतिरिक्त नियुक्तियों के रूप में, संकेतों के अनुसार, लागू करें:

• एक्यूपंक्चर;
• हाथ से किया गया उपचार;
• विद्युत पेशी उत्तेजना;
• विशेष बेल्ट के साथ कशेरुकाओं का निर्धारण।

समानांतर में, विधियों को लागू किया जाना चाहिए:

• एटियोट्रोपिक थेरेपी - रोग के स्रोत को खत्म करने के लिए;
• जीवाणुरोधी और एंटीवायरल थेरेपी - सूजन के संक्रामक कारण के साथ।

कटिस्नायुशूल के उपचार के दूसरे चरण को तब स्थानांतरित किया जाता है जब रूढ़िवादी उपचार विफल हो जाता है। यदि कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्तियाँ तंत्रिका जड़ों, इंटरवर्टेब्रल हर्निया या ट्यूमर को यांत्रिक क्षति के कारण होती हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है।

ये तरीके हो सकते हैं - लम्बर डिसेक्टॉमी, लैमिनेक्टॉमी या माइक्रोडिसेक्टोमी। ऑपरेशन का उद्देश्य डिस्क के उस हिस्से को निकालकर जड़ पर संपीड़न के कारण को खत्म करना है जो तंत्रिका अंत के दबाव या जलन को बढ़ाता है।

कटिस्नायुशूल की रोकथाम और व्यायाम चिकित्सा

रोकथाम का आधार बुरी आदतों के बिना एक सक्रिय जीवन शैली है। यदि काम बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहने से जुड़ा है, तो मांसपेशियों को गर्म करने और फैलाने के लिए छोटे ब्रेक लेना आवश्यक है। कशेरुकाओं पर भारी भार से बचें। यदि संभव हो तो योग कक्षाओं के लिए साइन अप करें। हाइपोथर्मिया से बचें। महिलाओं को हाई हील्स पहनने से बचना चाहिए।

जिम्नास्टिक खोए हुए कार्यों को बहाल करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कुछ व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ रक्त की आपूर्ति के साथ मांसपेशियों की संतृप्ति में योगदान करते हैं, जो चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय और सामान्य करता है। नतीजतन, शरीर से भड़काऊ उत्पादों का टूटना और निष्कासन होता है। दिन में कुछ व्यायाम करने से भी समय के साथ महत्वपूर्ण राहत मिलेगी।

1. व्यायाम संख्या 1 - का उद्देश्य त्रिकास्थि-काठ की मांसपेशियों को खींचना है। सख्त सतह पर लेट जाएं। पैरों को फैलाकर, घुटनों के बल झुकते हुए धीरे-धीरे उन्हें छाती तक खींचें। एक मिनट रुकें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
2. व्यायाम संख्या 2 - अपने पेट के बल लेट जाएं और अपनी बाहों को कोहनियों पर झुकाएं, धीरे-धीरे उन्हें सीधा करें, उठें, जितना हो सके झुकें, अपनी पीठ को फैलाएं। हम 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहते हैं और धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आते हैं।
3. व्यायाम संख्या 3 - अपनी पीठ के बल लेट कर, अपनी मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना तनाव दें और जितना संभव हो उतना कसकर, फर्श की सतह से चिपके रहें।

प्रत्येक प्रकार के व्यायाम दस बार किए जाते हैं। दौरे को रोकने के लिए स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज पर ध्यान दें।

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कटिस्नायुशूल(साइटिका) एक सिंड्रोम है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ दर्द के रूप में प्रकट होता है (नीचे देखें)। इसकी घटना काठ का रीढ़ के स्तर पर स्थित रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न से जुड़ी है।

कटिस्नायुशूल लगभग 30 वर्ष की आयु से पहले कभी नहीं होता है। सभी मरीज वृद्ध लोग हैं।

बड़ी संख्या में कारण हैं जो तंत्रिका जड़ों के संपीड़न और कटिस्नायुशूल की घटना को जन्म दे सकते हैं। इस संबंध में, कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्तियाँ एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकती हैं।

शरीर रचना

काठ का रीढ़ की संरचना

काठ का रीढ़ पांच कशेरुकाओं द्वारा दर्शाया जाता है, जो बाकी की तुलना में बड़े होते हैं, एक विशाल अग्र भाग - शरीर - और पीछे स्थित रीढ़ की हड्डी की प्रक्रिया (कशेरुका के पीछे की ओर - चित्रण देखें)।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क काठ कशेरुकाओं के शरीर के बीच स्थित हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना:

• गूदेदार(जिलेटिनस) नाभिक मध्य भाग में स्थित है और चलने के दौरान सदमे अवशोषक की भूमिका निभाता है;


• घने रेशेदार अंगूठीपरिधि के साथ नाभिक पल्पोसस को घेरता है और इसे कशेरुक शरीर से बाहर गिरने की अनुमति नहीं देता है।

ऊपर से, काठ का रीढ़ निष्क्रिय वक्षीय क्षेत्र से जुड़ा होता है, नीचे से त्रिकास्थि तक, जो एक हड्डी है। काठ का कशेरुका आपस में जुड़े हुए हैं, और वे सबसे बड़ा भार सहन करते हैं। इसलिए, इस क्षेत्र में अक्सर उल्लंघन होते हैं जो तंत्रिका जड़ों के संपीड़न की ओर ले जाते हैं।

रीढ़ की हड्डी की संरचना, तंत्रिका जड़ें, कटिस्नायुशूल तंत्रिका

रीढ़ की हड्डी संकीर्ण रीढ़ की हड्डी की नहर से गुजरती है, जो कि द्वारा बनाई जाती है निकायोंऔर मंदिरोंकशेरुक (चित्रण देखें)। युग्मित तंत्रिका जड़ें इससे निकलती हैं, जो दो आसन्न कशेरुकाओं द्वारा गठित इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना से बाहर निकलती हैं। फिर जड़ें आपस में जुड़कर बनती हैं त्रिक तंत्रिका जाल(इस तथ्य के कारण नाम दिया गया है कि यह त्रिकास्थि के पास स्थित है)। कटिस्नायुशूल सहित कई नसें इससे निकलती हैं।

मानव शरीर में कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे बड़ी है। इसमें कई संवेदी और मोटर फाइबर होते हैं और नितंबों और जांघों की पिछली सतह के साथ गुजरते हैं, और फिर निचले पैरों पर यह छोटी शाखाओं - टिबियल और पेरोनियल नसों में टूट जाती है।

कटिस्नायुशूल के विकास के कारण

हर्नियेटेड डिस्क

एक हर्नियेटेड डिस्क (समानार्थक: इंटरवर्टेब्रल हर्निया, इंटरवर्टेब्रल हर्निया) एक ऐसी बीमारी है जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार अंगूठी फट जाती है और न्यूक्लियस पल्पोसस विस्थापित हो जाता है।

एक हर्निया तंत्रिका जड़ों को संकुचित करता है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाता है, जिससे दर्द और अन्य लक्षण होते हैं। समय के साथ, संपीड़न के स्थल पर एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है।

काठ का रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल हर्निया सालाना प्रति 100,000 जनसंख्या पर 150 की आवृत्ति के साथ होता है। उनमें से ज्यादातर कटिस्नायुशूल का कारण बनते हैं।

संक्रामक रोग

संक्रमण में, कटिस्नायुशूल विषाक्त पदार्थों द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान के परिणामस्वरूप विकसित होता है जो रोगजनकों को छोड़ते हैं।

संक्रमण जो कटिस्नायुशूल के विकास को जन्म दे सकता है:

• टाइफाइड और टाइफस;
• लोहित ज्बर;
• सामान्यीकृत(पूरे शरीर को ढंकना) पीप-भड़काऊ रोग - पूति;

शरीर का नशा (विषाक्तता)।

विषाक्तता जो कटिस्नायुशूल के विकास को जन्म दे सकती है:

• अंतर्जात(शरीर में विषैले पदार्थों का बनना जो तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं) चयापचय रोगों में:


• एक्जोजिनियस(विषाक्त पदार्थों का शरीर में बाहर से प्रवेश):
  1. पुरानी शराब के दुरुपयोग में शराब का नशा;
  2. आर्सेनिक, सीसा, पारा के साथ विषाक्तता।

अल्प तपावस्था

कटिस्नायुशूल का निदान करने वाले लगभग सभी रोगी इससे कुछ समय पहले हाइपोथर्मिया से पीड़ित थे। यह इस तथ्य के कारण है कि ठंड ने भड़काऊ प्रक्रिया और संक्रमण की सक्रियता को उकसाया।

अक्सर रोगियों में कटिस्नायुशूल के अन्य कारण होते हैं, और कम तापमान एक उत्तेजक कारक होता है।

वर्टेब्रल ऑस्टियोफाइट्स

ऑस्टियोफाइट्स- ये हड्डी के बहिर्वाह हैं जो विभिन्न हड्डियों पर बनते हैं, विशेष रूप से कशेरुक पर। वे शंकु, शंकु, स्पाइक्स, हुक जैसे दिख सकते हैं। ऑस्टियोफाइट्स अलग-अलग जगहों पर स्थित हो सकते हैं और अलग-अलग आकार के हो सकते हैं।

वर्टेब्रल ऑस्टियोफाइट्स के कारण:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस- रीढ़ की एक अपक्षयी बीमारी, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश और कशेरुक के चारों ओर एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास होता है;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिसरीढ़ - इंटरवर्टेब्रल जोड़ों की सूजन;
• स्पोंडिलोसिस- विभिन्न मूल के कशेरुकाओं में भड़काऊ प्रक्रियाएं।

ऑस्टियोफाइट्स रीढ़ की हड्डी की जड़ों को संकुचित करते हैं और सूजन के विकास की ओर ले जाते हैं। वे अक्सर पुरानी कटिस्नायुशूल और कटिस्नायुशूल का कारण होते हैं।

रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर

ट्यूमर जो कटिस्नायुशूल के विकास को जन्म दे सकते हैं:

• कशेरुकाओं के सौम्य ट्यूमर: ओस्टियोमा, ऑस्टियोब्लास्टोमा, ऑस्टियोब्लास्टोक्लास्टोमा।
• कशेरुकाओं के घातक ट्यूमर: घातक ओस्टियोइड ओस्टियोमा, ओस्टियोसारकोमा, घातक ऑस्टियोब्लास्टोक्लास्टोमा, चोंड्रोसारकोमा।
• घातक ट्यूमर के मेटास्टेसकशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में।
• इंट्रामेडुलरी ट्यूमर -रीढ़ की हड्डी से विकसित होना: एपेंडिमोमासऔर तारिकाकोशिकार्बुद(उन कोशिकाओं के नाम से जिनसे वे उत्पन्न होती हैं)।
• एक्स्ट्रामेडुलरी ट्यूमर- रीढ़ की हड्डी को घेरने वाले ऊतकों से विकसित होना: मस्तिष्कावरण शोथ(रीढ़ की हड्डी के अस्तर से) न्यूरोमास(तंत्रिका जड़ों से)।

स्पोंडिलोलिस्थीसिस

स्पोंडिलोलिस्थीसिस- यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें कशेरुकाओं में से एक नीचे वाले के सापेक्ष विस्थापित हो जाती है। चलते हुए, यह रीढ़ की हड्डी और उसकी जड़ों को संकुचित करता है, जिससे साइटिका के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

सबसे अधिक बार, अंतिम, पांचवां, काठ का कशेरुका त्रिकास्थि के संबंध में विस्थापित होता है। स्पोंडिलोलिस्थीसिस आमतौर पर लंबे समय तक विकसित होता है और केवल 35 वर्ष की आयु तक कटिस्नायुशूल की ओर जाता है।

स्पोंडिलोलिस्थीसिस के कारण:

• कशेरुका मेहराब के फ्रैक्चर;
• कशेरुकाओं की जन्मजात विकृति(पच्चर के आकार का कशेरुका - इसके शरीर में एक पच्चर का आकार होता है), कशेरुक मेहराब का गैर-संलयन;
• रीढ़ की अपक्षयी बीमारियां,उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल

गर्भावस्था के दौरान, कटिस्नायुशूल इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। कुछ महिलाओं की रीढ़ की हड्डी ऐसे बदलावों के लिए तैयार नहीं होती।

साइटिका के लक्षण

दर्द

कटिस्नायुशूल का मुख्य अभिव्यक्ति दर्द है। अन्य लक्षण अक्सर अनुपस्थित होते हैं।

कटिस्नायुशूल दर्द के लक्षण:

• चरित्र. कटिस्नायुशूल के साथ, दर्द खंजर जैसा (तेज, तेज, तीव्र, खंजर के वार जैसा), जलन, शूटिंग होता है।
• प्रसार. दर्द ग्लूटियल क्षेत्र में, जांघ के पीछे के साथ, पोपलीटल फोसा में और पैर के पिछले हिस्से के निचले हिस्से में फैलता है। कभी-कभी दर्द पूरे पैर में उंगलियों तक पहुंच जाता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द समानांतर में हो सकता है या अनुपस्थित हो सकता है।
• अवधि. कटिस्नायुशूल का दर्द सबसे अधिक बार पुराना होता है। रोग के कारण के आधार पर, यह लगातार या हमलों के रूप में परेशान कर सकता है।
• तीव्रता. कटिस्नायुशूल के साथ दर्द में अलग ताकत हो सकती है। कुछ मामलों में यह बहुत तीव्र नहीं होता है और रोगी को महत्वपूर्ण पीड़ा नहीं देता है, जबकि अन्य में यह इतना मजबूत होता है कि प्रत्येक आंदोलन दर्द का कारण बनता है, रोगी खड़े होने की स्थिति में नहीं हो सकता।
• समरूपता. ज्यादातर मामलों में साइटिका का दर्द एकतरफा होता है। यह दाएं या बाएं होता है। कुछ मामलों में, यह दोनों तरफ हो सकता है।

आंदोलन, सनसनी और प्रतिवर्त विकार

कटिस्नायुशूल की विशेषता तंत्रिका संबंधी विकार:

• संवेदनशीलता का उल्लंघन।निचले पैर की आंतरिक सतह के अपवाद के साथ, निचले पैर और पैर की त्वचा की संवेदनशीलता परेशान होती है, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की शाखाओं द्वारा संक्रमित नहीं होती है।
• जबरदस्ती की स्थिति।दर्द के कारण पीठ के निचले हिस्से और निचले अंगों की मांसपेशियों का स्वर बदल जाता है। रोगी ऐसी स्थिति लेने की कोशिश करता है जिसमें दर्द कम से कम हो। सबसे अधिक बार, वह खड़े होने, बैठने, चलने के दौरान इस मुद्रा को बनाए रखते हुए आगे और बगल की ओर झुक जाता है।
• संचलन संबंधी विकार।जांघ और निचले पैर के पीछे के मांसपेशी समूह में गड़बड़ी होती है, जो पैर के जोड़ों में घुटने के टखने के जोड़ में लचीलेपन के उल्लंघन में प्रकट होती है।
• पेशी शोष।बिगड़ा हुआ संक्रमण और आंदोलनों के कारण, जांघ और निचले पैर पर पीछे के समूह की मांसपेशियां आकार में कम हो जाती हैं।
• सजगता का उल्लंघन
• ऑस्टियोपोरोसिस और पैर, निचले पैर, फीमर की हड्डियों का विनाश- गंभीर कटिस्नायुशूल में पक्षाघात और मांसपेशी शोष का परिणाम।
• स्वायत्त विकार(रक्त वाहिकाओं, त्वचा, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के कार्य के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा शिथिलता से जुड़ा हुआ)
• त्वचा के रंग में बदलाव: जहाजों के लुमेन की चौड़ाई के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन के कारण यह एक पीला या लाल रंग प्राप्त करता है
• त्वचा का पतला होना: यह टिशू पेपर का रूप ले सकता है
• शुष्क त्वचा
• पैर के नाखूनों का पतला होना और भंगुरता बढ़ना
• बहुत ज़्यादा पसीना आना, पसीने का उल्लंघन

सायटिका में स्नायविक जांच के दौरान पाए जाने वाले लक्षण

लक्षण नाम	सार
एच्लीस रिफ्लेक्स में कमी	Achilles कण्डरा बछड़े की मांसपेशियों को कैल्केनस से जोड़ता है। यह त्वचा के नीचे आसानी से महसूस हो जाता है। एच्लीस रिफ्लेक्स अध्ययन: रोगी अपने पैरों को किनारे पर स्वतंत्र रूप से लटकाकर बिस्तर पर लेट जाता है या घुटने टेक देता है। डॉक्टर हल्के से एच्लीस टेंडन पर हथौड़े से वार करता है। बछड़े की मांसपेशियों का संकुचन होता है, टखने के जोड़ में लचीलापन होता है। कटिस्नायुशूल के साथ, यह प्रतिवर्त सुस्त हो जाता है, और गंभीर मामलों में यह पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। एच्लीस रिफ्लेक्स में कमी अक्सर तब देखी जाती है जब तंत्रिका जड़ें एक हर्नियेटेड डिस्क द्वारा संकुचित होती हैं, जो पांचवें काठ और पहले त्रिक कशेरुकाओं के बीच स्थित होती है। लचीलेपन को पैर को पीछे की ओर ले जाना कहा जाता है, ब्रश के साथ सादृश्य द्वारा विस्तार को आगे बढ़ाया जाता है। इस प्रकार, विस्तार की तरह दिखने वाले टखने में एक आंदोलन वास्तव में सही ढंग से फ्लेक्सन कहलाता है।
घुटने का झटका कम होना	पटेला एक कण्डरा द्वारा टिबिया से जुड़ा होता है जिसमें कई तंत्रिका अंत होते हैं। नसें उनसे निकलती हैं, जो रीढ़ की हड्डी में मोटर न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं से जुड़ी होती हैं जो पैरों की मांसपेशियों में गति को नियंत्रित करती हैं। घुटने का पलटा परीक्षण: रोगी को एक कुर्सी पर बैठने और अपने पैरों को फर्श पर रखने के लिए कहा जाता है, उन्हें एक समकोण पर घुटनों पर झुकाते हुए। रोगी के पैर फर्श पर जोर से नहीं टिकने चाहिए, उन्हें स्वतंत्र रूप से स्थित होना चाहिए। डॉक्टर पटेला और टिबिया को जोड़ने वाले कण्डरा पर हथौड़े से वार करता है। आम तौर पर, मांसपेशियों का संकुचन होता है जो घुटने के जोड़ पर पैर का विस्तार करता है। कटिस्नायुशूल के साथ, यह प्रतिक्रिया कमजोर हो जाती है या इसका पता नहीं चलता है। तीसरे और चौगुनी काठ कशेरुकाओं के बीच स्थित एक हर्नियेटेड डिस्क द्वारा प्लेक्सस की नसों के संपीड़न के कारण होने वाले कटिस्नायुशूल के साथ घुटने के झटके में कमी अक्सर देखी जाती है।
प्लांटर रिफ्लेक्स में कमी	यदि आप किसी व्यक्ति के तलवे के साथ एक न्यूरोलॉजिकल हथौड़े की नोक को पास करते हैं, तो प्लांटर रिफ्लेक्स सामान्य रूप से काम करेगा और पैर और उंगलियां फ्लेक्स होंगी। कटिस्नायुशूल के साथ, यह प्रतिक्रिया कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित है।
लक्षण लसेग्यू	यदि किसी रोगी को पीठ के बल लेटे हुए अपने सीधे पैर को ऊपर उठाने के लिए कहें तो सायटिका के साथ जांघ के पिछले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होगा। यह इस तथ्य के कारण है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तनाव है। यदि रोगी सीधे पैर को मोड़ ले तो दर्द कम या गायब हो जाएगा।
बोनट चिह्न	और लेसेग्यू के लक्षण के समान, केवल रोगी सीधे पैर को स्वयं नहीं उठाता है: यह डॉक्टर द्वारा किया जाता है।
क्रॉस सिंड्रोम	लेसेग के लक्षण की जाँच करते समय, दर्द न केवल घाव की तरफ होता है, बल्कि दूसरे पैर में भी होता है।

कटिस्नायुशूल के लिए परीक्षा

रेडियोग्राफ़

कटिस्नायुशूल के लिए रेडियोग्राफी के लाभ:

• यह तकनीक कशेरुकाओं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विकृतियों के कारण कटिस्नायुशूल का निदान करने की अनुमति देती है;
• एक्स-रे एक सरल और तेज़ निदान पद्धति है, इसके कार्यान्वयन के लिए उपकरण लगभग किसी भी अस्पताल में उपलब्ध है।

मतभेद:

• गर्भावस्था
• रोगी का बेचैन व्यवहार और अध्ययन के लिए इसे ठीक करने में असमर्थता: चित्र धुंधले और असूचनात्मक हैं;
• गंभीर मोटापा: तस्वीरों में कशेरुक बहुत कम दिखाई देंगे।

जानकारीपूर्ण

सीटी स्कैन

कटिस्नायुशूल के लिए गणना टोमोग्राफी के लाभ:

• यह अध्ययन आपको सियाटिक तंत्रिका में दर्द के विभिन्न कारणों की पहचान करने की अनुमति देता है;
• यह रेडियोग्राफी की तुलना में अधिक जानकारीपूर्ण और सटीक है;
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके, आप काठ का रीढ़ या त्रि-आयामी मॉडल के स्तरित खंड बना सकते हैं।

मतभेद:

• गर्भावस्था
• अन्य सभी विरोधाभास सापेक्ष हैं और केवल कुछ शर्तों के तहत काम करते हैं।

जानकारीपूर्ण
कंप्यूटेड टोमोग्राफी काफी जानकारीपूर्ण है और आपको कटिस्नायुशूल के अधिकांश कारणों की पहचान करने की अनुमति देती है। इस अध्ययन का संचालन करते समय, केवल कोमल ऊतकों: तंत्रिका ऊतक, मांसपेशियों, आदि की विस्तार से जांच करना संभव नहीं है।

चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के लाभ

• एमआरआई में कंप्यूटेड टोमोग्राफी के समान क्षमताएं हैं: यह आपको रोगी के शरीर की स्तरित छवियां प्राप्त करने की अनुमति देता है, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, रीढ़ की हड्डी की स्पष्ट त्रि-आयामी छवियों का निर्माण करता है;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके, नरम ऊतकों की स्पष्ट छवियां प्राप्त करना संभव है, इसलिए यह कटिस्नायुशूल के कारणों का निदान करने के लिए एक प्रभावी तरीका है जो रीढ़ की हड्डी और इसकी झिल्लियों, स्वयं जड़ों, रक्त वाहिकाओं और आसपास के ऊतकों में स्थित हैं।

मतभेद:

• एक कृत्रिम पेसमेकर की उपस्थिति - एक उपकरण जो अतालता के दौरान हृदय की मांसपेशियों में सिल दिया जाता है;
• मध्य कान (टिम्पेनिक कैविटी) में प्रत्यारोपण, जो चुम्बकित होने में सक्षम धातुओं से बने होते हैं;
• कोई भी धातु प्रत्यारोपण जिसे चुम्बकित किया जा सकता है, धातु की वस्तुओं के टुकड़े जो चोटों और चोटों के बाद शरीर में रह गए;
• एमआरआई उन लोगों पर नहीं किया जा सकता है जो मैकेनिकल वेंटिलेशन पर हैं;
• इलिज़ारोव उपकरण की उपस्थिति - एक धातु संरचना जिसका उपयोग जटिल फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को जोड़ने और रखने के लिए किया जाता है।

जानकारीपूर्ण

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग कटिस्नायुशूल के कारणों की पहचान करने में सक्षम है जो नसों, मांसपेशियों और अन्य कोमल ऊतकों में स्थित हैं: वे एक्स-रे और कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके प्राप्त छवियों में दिखाई नहीं दे रहे हैं।

इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी

यह एक ऐसा अध्ययन है जो साइटिका के कुछ रोगियों में उत्तेजना और गति के उल्लंघन में तंत्रिका चालन का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। विशेष इलेक्ट्रोड कुछ मांसपेशी समूहों पर लागू होते हैं, जो तंत्रिका आवेगों के मार्ग को रिकॉर्ड करते हैं।

कटिस्नायुशूल का उपचार

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए दिशा-निर्देश:

• दवाई से उपचार;
• मालिश;
• फिजियोथेरेपी;
• एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर);
• ऑस्टियोपैथी;
• फिजियोथेरेपी;
• हर्बल दवा और विभिन्न लोक तरीके;
• अन्य विशिष्ट तरीके (कीचड़ चिकित्सा, चिकित्सा जोंक का उपयोग, आदि)

कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सा उपचार

एक दवा	प्रभाव और संकेत	आवेदन का तरीका
एनालगिन (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं)	कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल के अन्य रूपों और अन्य प्रकार के दर्द के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम एनाल्जेसिक दवा। एनेस्थेटिक के अलावा, एनालगिन में कुछ एंटीप्रेट्रिक और एंटी-भड़काऊ प्रभाव भी होता है।	गोलियों में आवेदन: वयस्कों के लिए - एक गोली 0.25 - 0.5 ग्राम भोजन के बाद दिन में 2 - 3 बार। इंजेक्शन द्वारा आवेदन (इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा, सिस्टम के हिस्से के रूप में): वयस्क 1-2 मिलीलीटर 50% या 25% समाधान दिन में 2-3 बार। अधिकतम खुराक प्रति दिन दवा के 2 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
एनालगिन की संयुक्त तैयारी (अधिक बार उपयोग की जाती है, क्योंकि उनका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है): एंडीपल (एनलगिन + पैपवेरिन + डिबाज़ोल + फेनोबार्बिटल); टेम्पलगिन (एनलगिन + टेम्पिडाइन - एक हल्का ट्रैंक्विलाइज़र); Pentalgin (एनालगिन + कोडीन + पेरासिटामोल + फेनोबार्बिटल + कैफीन); सेडलजिन (एनलजिन + पेरासिटामोल + कैफीन + फेनोबार्बिटल + कोडीन); Baralgin (एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ संयोजन में एनालगिन जो बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन को राहत दे सकता है)।		डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार इन दवाओं को सख्ती से लिया जाना चाहिए।
डिक्लोफेनाक (ऑर्टोफेन, डिक्लोजेन, वोल्टेरेन, रैप्टन रैपिड)। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक समूह।	डिक्लोफेनाक एक शक्तिशाली दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवा है। यह दर्द, सूजन और सूजन से राहत देता है, कटिस्नायुशूल के लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।	गोलियों में: वयस्क 1 टैबलेट 0.025 - 0.05 ग्राम दिन में 3 बार लें। जब दर्द कम हो जाता है, तो आप दिन में 3 बार 0.025 ग्राम की खुराक पर स्विच कर सकते हैं। चिकित्सा का कोर्स 5-6 सप्ताह तक रह सकता है। इंजेक्शन में: इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में, सक्रिय पदार्थ का 0.075 ग्राम दिन में 2 बार तक 2-3 दिनों से अधिक नहीं। गोलियों के बजाय इंजेक्शन का उपयोग करते समय, प्रभाव तेजी से नोट किया जाता है, यह अधिक स्पष्ट होता है। लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा अधिक होता है, इसलिए इंजेक्शन कम से कम 12 घंटे अलग से लगाए जाते हैं। मलहम 2 - 4 ग्राम की मात्रा में दिन में 1 - 2 बार पीठ के निचले हिस्से की त्वचा में रगड़ें। (न्यूरोलॉजी, गाइड फॉर फिजिशियन, मेडिकल इंफॉर्मेशन एजेंसी, 2002; एम। डी। मशकोवस्की, "मेडिसिन", 2005)।
Meloxicam (Movalis, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक समूह)	इस दवा का बहुत मजबूत एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। यह उन रोगियों के लिए निर्धारित है जिनमें कटिस्नायुशूल गंभीर दर्द के साथ है।	1 टैबलेट 0.0075 ग्राम प्रति दिन 1 बार। दिन के दौरान ली जा सकने वाली अधिकतम खुराक 0.015 ग्राम है। (एम.डी. मशकोवस्की, "दवाएं", 2005)।
विटामिन की तैयारी	तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज और तंत्रिका चड्डी की सामान्य स्थिति के रखरखाव के लिए विटामिन आवश्यक हैं। विटामिन बी का समूह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। न्यूरोलॉजिकल अस्पतालों में, इंजेक्टेबल फॉर्म बी 6 (पाइरिडोक्सिन) और बी 1 (थियामिन) का उपयोग किया जाता है।	विटामिन का उपयोगबी 1(2.5% या 5% के 1 या 2 मिलीलीटर के ampoules में - उपस्थित चिकित्सक द्वारा खुराक का चयन किया जाता है): प्रति दिन 1 ampoule या हर दूसरे दिन। विटामिन बी 6 का उपयोग (2.5% या 5% के 1 या 2 मिलीलीटर के ampoules में - उपस्थित चिकित्सक द्वारा खुराक का चयन किया जाता है): 1 ampoule प्रति दिन या हर दूसरे दिन। (एम.डी. मशकोवस्की, "दवाएं", 2005)।
चिड़चिड़ा (विचलित करने वाला) का अर्थ है: शिमला मिर्च के फल (मलहम के रूप में, अमोनिया और कपूर के संयोजन में); तारपीन मरहम; कपूर मरहम; मधुमक्खियों और सांपों के जहर पर आधारित मलहम।	परेशान करने वाले (विचलित करने वाले) प्रभावों का अर्थ है: कटिस्नायुशूल में तंत्रिका जड़ के संपीड़न से जुड़े दर्द की भावना को कम करते हुए त्वचा रिसेप्टर्स की जलन। त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई जिसमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है ( एंडोर्फिन). जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई जो रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, सूजन, सूजन से राहत देती है।	कटिस्नायुशूल में दर्द को दूर करने के लिए, थोड़ी मात्रा में मरहम त्वचा में रगड़ा जाता है। किसी विशेष रोगी के लिए मरहम का चयन उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर किया जाना चाहिए। (एम.डी. मशकोवस्की, "दवाएं", 2005)।
नोवोकेन नाकाबंदी	नोवोकेन एक संवेदनाहारी है जो तंत्रिका अंत के संपर्क में आने पर उनमें तंत्रिका आवेगों की घटना को रोकता है। साइटिका के कारण होने वाले तेज दर्द में इस औषधि का प्रयोग किया जाता है।	नोवोकेन नाकाबंदी एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है जो इस तकनीक का मालिक है। वह काठ के क्षेत्र में सही बिंदुओं पर इंजेक्शन लगाता है, प्लेक्सस और तंत्रिकाओं के बंडलों को अवरुद्ध करता है जिसमें दर्द के आवेग उत्पन्न होते हैं। नोवोकेन नाकाबंदी के उपयोग के लिए एक contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

कटिस्नायुशूल के लिए मालिश

कटिस्नायुशूल के साथ, दोनों तीव्र चरण में और उपचार (रोग प्रक्रिया के निर्वाह) में, मालिश का उपयोग किया जा सकता है।

कटिस्नायुशूल के लिए मालिश के सामान्य नियम:

• लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल के साथ, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के घावों के साथ, काठ, ग्लूटियल क्षेत्र, जांघ के पीछे, निचले पैर, पैर की मालिश करें;
• रोग के तीव्र चरण में, केवल हल्के पथपाकर और रगड़ का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि सानना और कंपन (थपथपाना) दर्द को बढ़ा सकता है;
• जब दर्द और अन्य लक्षण कम हो जाते हैं, तो विमुद्रीकरण अवस्था में, मालिश अधिक तीव्र हो सकती है, आप एक पलटा-खंडीय, एक्यूप्रेशर, कपिंग मालिश जोड़ सकते हैं;
• मालिश के दौरान ठीक से चयनित आवश्यक तेलों का उपयोग प्रभाव में काफी सुधार कर सकता है;
• कटिस्नायुशूल के लिए मालिश परेशान करने वाले मलहम (ऊपर देखें), चिकित्सीय अभ्यास के साथ रगड़ने के लिए उपयोगी है;
• एक मालिश सत्र की अवधि 30-35 मिनट तक हो सकती है;
• मालिश सत्रों की संख्या - 10।

कटिस्नायुशूल के लिए मालिश के प्रभाव:

• परेशान करने वाली, विचलित करने वाली क्रिया;
• प्रभावित नसों और जड़ों में रक्त के प्रवाह में सुधार;
• दर्द के कारण बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन को हटाना;
• लसीका बहिर्वाह में सुधार, भड़काऊ शोफ को हटाने;
• त्वचा और अंतर्निहित ऊतकों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का स्राव जो सूजन और दर्द को कम करता है।

कटिस्नायुशूल के लिए फिजियोथेरेपी

तरीका	सार, संकेत और मतभेद	अवधि और सत्रों की संख्या
वैद्युतकणसंचलन	तकनीक का सार: प्रत्यक्ष धारा का उपयोग करके त्वचा के माध्यम से दवाओं की शुरूआत। संकेत: कटिस्नायुशूल, अन्य प्रकार के कटिस्नायुशूल। मतभेद	औषधीय पदार्थ के घोल में भिगोए गए विशेष इलेक्ट्रोड को त्वचा पर दो स्थानों पर चिह्नित किया जाता है। उनमें से ज्यादातर अक्सर काठ का क्षेत्र में स्थित होता है। आमतौर पर प्रक्रिया 15 मिनट तक चलती है, सत्रों की कुल संख्या 10 होती है।
यूएचएफ	तकनीक का सार: अति-उच्च आवृत्ति धाराओं के साथ प्रभावित तंत्रिका के क्षेत्र पर प्रभाव। इसी समय, ऊतकों में गर्मी होती है, दर्द और सूजन समाप्त हो जाती है, छोटे जहाजों में रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है, और सूजन दूर हो जाती है। संकेत: कटिस्नायुशूल और अन्य सूजन संबंधी बीमारियां। मतभेद: सूजन, एलर्जी के चकत्ते, संक्रमण, pustules, नियोप्लाज्म के रूप में ग्लूटियल और काठ क्षेत्र में त्वचा के घाव।	वैद्युतकणसंचलन के साथ, इलेक्ट्रोड को त्वचा पर रखा जाता है, जिस पर एक अति-उच्च आवृत्ति धारा लागू होती है। आमतौर पर यूएचएफ थेरेपी के 10 सत्र निर्धारित किए जाते हैं।
लेजर थेरेपी	तकनीक का सार: एक निश्चित तीव्रता और तरंग दैर्ध्य का लेजर विकिरण एक निश्चित गहराई तक ऊतकों में प्रवेश करने में सक्षम होता है, जिससे कोशिकाओं को ऊर्जा क्वांटा मिलती है और चिकित्सीय प्रभाव पैदा होता है। कटिस्नायुशूल में लेजर के प्रभाव: एनाल्जेसिक प्रभाव; सूजन को दूर करना; एडिमा को हटाना; छोटे जहाजों में सामान्य रक्त प्रवाह की बहाली; जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई और सुरक्षा बलों में वृद्धि; चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार। संकेत: कटिस्नायुशूल और अन्य बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला। मतभेद: सूजन, एलर्जी के चकत्ते, संक्रमण, pustules, नियोप्लाज्म के रूप में ग्लूटियल और काठ क्षेत्र में त्वचा के घाव।	प्रक्रिया में 2 से 25 मिनट लग सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र में एक विशेष उपकरण लाया जाता है और लेजर विकिरण किया जाता है। प्रक्रियाओं की कुल संख्या 10-15 सत्र है। सबसे अधिक बार, वर्ष में 2-3 बार लेजर थेरेपी के एक कोर्स से गुजरने की सलाह दी जाती है।
मैग्नेटोथैरेपी	तकनीक का सार: चुंबकीय क्षेत्र में एक उच्च मर्मज्ञ क्षमता होती है, यह सभी अंगों और ऊतकों में प्रवेश करती है, उनमें आवेशित कणों के अभिविन्यास और गति को बदल देती है। कटिस्नायुशूल में चुंबकीय क्षेत्र प्रभाव: सूजनरोधी; सर्दी खाँसी की दवा; संवेदनाहारी; तसल्ली; चुंबकीय क्षेत्र अंगों और ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है; रक्त प्रवाह को सामान्य करता है। संकेत: कटिस्नायुशूल और अन्य रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला। मतभेद: धमनी उच्च रक्तचाप चरण 3, रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि; गंभीर थकावट; मिरगी के दौरे; रक्तस्राव और प्रणालीगत रक्त रोगों में वृद्धि।	आमतौर पर कटिस्नायुशूल के लिए, मैग्नेटोथेरेपी के 10 सत्रों को एक स्थिर चुंबकीय क्षेत्र या वैकल्पिक उच्च आवृत्ति का उपयोग करके किया जाता है।

कटिस्नायुशूल के लिए एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर)।

बड़ी संख्या में व्यावहारिक उदाहरण कटिस्नायुशूल और कटिस्नायुशूल के अन्य रूपों में एक्यूपंक्चर की प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं। लेकिन अभी तक एक भी सामूहिक अध्ययन नहीं हुआ है जो इस प्रभावशीलता की पुष्टि करेगा।

प्रक्रिया का सार:

कुछ बिंदुओं पर, स्टेनलेस स्टील, सोना, चांदी या अन्य सामग्री से बनी पतली सुइयों को त्वचा में डाला जाता है। प्रक्रिया केवल एक विशेष रूप से प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा की जा सकती है।

कटिस्नायुशूल में एक्यूपंक्चर के प्रभाव:

• एनाल्जेसिक प्रभावएंडोर्फिन की रिहाई के कारण - प्राकृतिक पदार्थ जो मादक दर्दनाशक दवाओं की तरह काम करते हैं;
• सुरक्षात्मक बलों और ऊतक पुनर्जनन में वृद्धि;
• छोटे जहाजों का विस्तार और रक्त प्रवाह में सुधार, पिंच रूट की स्थिति में सुधार;
• एडिमा की सामान्य सूजन का उन्मूलन

एक्यूपंक्चर के लिए मतभेद:

• तीव्र संक्रामक रोग;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• जोखिम के स्थल पर त्वचा के घाव

उपचार का एक कोर्स

कटिस्नायुशूल के लिए एक्यूपंक्चर का कोर्स 3 महीने तक चल सकता है। पहले, प्रति सप्ताह 3-4 सत्र किए जाते हैं, फिर आप प्रति माह 1-4 सत्र पर स्विच कर सकते हैं।

कटिस्नायुशूल के लिए ऑस्टियोपैथी

कटिस्नायुशूल और अन्य बीमारियों के उपचार में ऑस्टियोपैथी एक अपेक्षाकृत नई दिशा है, जिसे आज आमतौर पर शास्त्रीय चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। यह आंदोलनों और दबावों की मदद से एक हल्का झटका है, जिसका उद्देश्य दर्द और सूजन को खत्म करना है।

ऑस्टियोपैथी का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। सकारात्मक प्रभाव एक सत्र के भीतर हासिल किया जाता है। यह बीमारी के कारण से निपटने में सक्षम नहीं है, लेकिन केवल कटिस्नायुशूल के लक्षणों को समाप्त करता है।

कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय अभ्यास

रोग की तीव्र अवधि में, बेड रेस्ट निर्धारित है, किसी भी शारीरिक गतिविधि को contraindicated है। रोगी को उसकी पीठ पर उसके पैरों के साथ एक ऊंचे मंच पर रखा जाता है, तकिए को पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है।

दर्द कम होने के बाद, निम्नलिखित अभ्यास निर्धारित हैं:

• सुपाइन पोजीशन में: पैरों को घुटनों से मोड़कर छाती तक खींचना। 10 बार दोहराएं।
• प्रवण स्थिति में: शरीर को ऐसे उठाएं जैसे कि आप पुश-अप्स कर रहे हों। 5 बार दोहराएं।
• लापरवाह स्थिति में: सीधे पैरों को ऊपर उठाना, उसके बाद 5 मिनट के लिए इस स्थिति में देरी।
• कुर्सी पर बैठने की स्थिति में: प्रत्येक दिशा में 5 बार शरीर को दाएं और बाएं घुमाएं।
• घुटने टेकने की स्थिति में: हाथों को ऊपर उठाकर और हाथों को ताले में बंद करके आगे की ओर झुकना।
• खड़े होने की स्थिति में, पैर कंधे-चौड़ाई से अलग होते हैं: बारी-बारी से दाएँ और बाएँ झुकते हैं।
  सभी अभ्यास धीरे-धीरे, सावधानी से किए जाने चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल सबसे अप्रत्याशित क्षण में खुद को प्रकट करने में सक्षम है।

कटिस्नायुशूल के लिए लोक उपचार

दर्द के लिए आसव

अवयव:

• विबर्नम फूल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• कैलेंडुला फूल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• थाइम हर्ब - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• हॉर्सटेल घास - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• पानी - 500 मिली

खाना बनाना:
सभी सामग्रियों को पीस लें और परिणामी मिश्रण को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लें। एक उबाल लेकर 5 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें।

आवेदन पत्र:
भोजन से पहले दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

कटिस्नायुशूल के लिए घर का बना रामबाण मलाई

आपको होममेड एगेव के तने को काटने की जरूरत है, एक गमले में लगा पौधा जो आज फूलों की दुकानों में बहुत आम है। यह बहुत युवा और बहुत पुराना नहीं होना चाहिए (अन्यथा कोई प्रभाव नहीं होगा या आप त्वचा को जला सकते हैं)। कांटे निकाल लें, लम्बाई में काट लें। दर्द वाली जगह को दिन में 2-3 बार कटी हुई जगह पर रगड़ें।

कटिस्नायुशूल के लिए मलहम

अवयव:

• ताजा काली मूली का रस (5 गिलास);
• मधुमक्खी शहद (1 गिलास);
• टेबल नमक (1 बड़ा चम्मच);
• वोदका (250 मिली)।

खाना बनाना:
आपको बस सभी सामग्रियों को मिलाने की जरूरत है। प्रत्येक उपयोग से पहले मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं।

आवेदन:
दिन में 2 बार पीठ के निचले हिस्से और जांघ के पिछले हिस्से को रगड़ें।

कटिस्नायुशूल के लिए संपीड़ित करें

एक काली मूली लें, बारीक कद्दूकस कर लें। पीठ के निचले हिस्से पर कपड़े का एक टुकड़ा रखें, ऊपर मूली रखें, ऊपर कपड़े का एक और टुकड़ा रखें, वैक्स पेपर से ढक दें और किसी गर्म चीज से लपेट दें। 15 मिनट के लिए दिन में 2 बार करें।

कटिस्नायुशूल के इलाज के अन्य तरीके:

• एपेथेरेपी - मधुमक्खियों के साथ उपचार, जो काठ का क्षेत्र और तंत्रिका के साथ रखा जाता है;
• हिरुडोथेरेपी - मेडिकल जोंक का मंचन - वे प्रभावित तंत्रिका के क्षेत्र में सूजन और रक्त के ठहराव से राहत देते हैं;
• कीचड़ उपचार;
• स्पा उपचार;
• नमक और हर्बल स्नान।

कटिस्नायुशूल के लिए सर्जरी की आवश्यकता है

कटिस्नायुशूल के सर्जिकल उपचार की शायद ही कभी आवश्यकता होती है।

साइटिका से बचाव के उपाय:

• पर्याप्त व्यायाम. कटिस्नायुशूल के रोगी हमेशा ध्यान देते हैं कि चलने और अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान उनकी सामान्य स्थिति में सुधार होता है, जोड़ों में कठोरता समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि व्यायाम के दौरान मांसपेशियां और तंत्रिका तंत्र सक्रिय होते हैं, मांसपेशियों की टोन सामान्य होती है। खेलों के दौरान, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में रक्त प्रवाह, तंत्रिका जड़ों में सुधार होता है। कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए शारीरिक गतिविधि सबसे अच्छा तरीका है। यह याद रखने योग्य है कि अत्यधिक तीव्र भार, इसके विपरीत, रीढ़ को नुकसान पहुंचाता है और कटिस्नायुशूल और कटिस्नायुशूल के विकास में योगदान देता है। पसंदीदा खेल: तैराकी, योग, तेज चलना।


• व्यावसायिक स्वास्थ्य का अनुपालन. जो लोग अक्सर काम पर लंबे समय तक बैठते हैं, खड़े होते हैं, असहज स्थिति में होते हैं, उन्हें विशेष आर्थोपेडिक कार्यालय की कुर्सियों, कोर्सेट का उपयोग करना चाहिए।


• आरामदायक बिस्तर. यह बहुत नरम या बहुत सख्त नहीं होना चाहिए। कोई बूँदें और धक्कों नहीं होना चाहिए। झुकी हुई सतह पर सोने के लिए आप पैरों को सिर के पास थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं। विशेष आर्थोपेडिक तकियों और गद्दों का उपयोग करना अच्छा होता है।


• उचित वजन उठाना. इस बिंदु को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। उठाने के दौरान, हाथ और पैर की मांसपेशियों को तनाव देना चाहिए, लेकिन पीठ के निचले हिस्से को नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ा नीचे बैठने और झुकने की जरूरत है, और अपनी पीठ को झुकाए बिना वजन उठाएं।

कटिस्नायुशूल क्यों होता है और यह गर्भावस्था के दौरान कैसे प्रकट होता है?

भविष्य की मां में कटिस्नायुशूल उन्हीं कारकों के कारण हो सकता है जैसे किसी अन्य व्यक्ति में। उदाहरण के लिए, एक हर्नियेटेड डिस्क या ट्यूमर, हाइपोथर्मिया और अन्य द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न। डिस्केक्टॉमी (डिस्क हटाने) और डिस्क प्रतिस्थापन

• बड़ी हर्निया;
• इंटरवर्टेब्रल फोरमैन की ऊंचाई कम करना और तंत्रिका जड़ों को निचोड़ना।

ऑपरेशन का उद्देश्य रीढ़ की गतिशीलता को बनाए रखना है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। सबसे पहले, त्वचा को एक्सेस के लिए काटा जाता है, और फिर इंटरवर्टेब्रल डिस्क को छील दिया जाता है। अगला, टाइटेनियम या किसी अन्य सामग्री से बना एक प्रत्यारोपण इसके स्थान पर स्थापित किया गया है, जितना संभव हो मानव ऊतकों के गुणों के करीब। दक्षता - 90-95%।

ऑपरेशन के 6 सप्ताह बाद तक, रोगी को साइकिल, मोटरसाइकिल और कार से यात्रा करने की सलाह नहीं दी जाती है।

इम्प्लांट की इष्टतम स्थिति की एक्स-रे पुष्टि के बाद, रोगी सामान्य जीवन में वापस आ जाता है।

फलकोच्छेदन

• एक हर्नियेटेड डिस्क द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जड़ों का संपीड़न;
• हड्डी के विकास द्वारा रीढ़ की हड्डी का संपीड़न - उदाहरण के लिए, ऑस्टियोफाइट्स।

सामान्य संज्ञाहरण के तहत काठ क्षेत्र में एक त्वचा चीरा लगाया जाता है।
फिर, एक माइक्रोस्कोप के तहत, विशेष निपर्स का उपयोग करके, छोटे इंटरवर्टेब्रल जोड़ों (पहलू) को हटा दिया जाता है।

छोटे जोड़ों को हटाने के बाद समस्या को हल करने के दो विकल्प हैं:

• एक अचल ब्लॉक बनाया जाता है;
• प्रभावित जोड़ को इम्प्लांट से बदल दिया जाता है।

ऑपरेशन के बाद, रोगी को अचानक चलने और तीन सप्ताह तक भारी भार उठाने से मना किया जाता है।

पश्चात की अवधि में गतिविधियाँ

1. रिकवरी में तेजी लाने के लिएफिजियोथेरेपी (चुंबकीय चिकित्सा, वैद्युतकणसंचलन और अन्य), मालिश, साथ ही भौतिक चिकित्सा करने की सिफारिश की जाती है। पुनर्वास की अवधि, इसके कार्यान्वयन का समय और तरीके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

2. निर्धारण के लिए रीढ़ की हड्डीअधिकांश ऑपरेशनों के बाद, आमतौर पर 1-2 महीने के लिए काठ का गैर-कठोर कोर्सेट पहनने की सिफारिश की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो कोर्सेट पहनना अधिक समय तक जारी रहता है। कॉर्सेट का मॉडल डॉक्टर द्वारा शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की मात्रा और विधि के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

3. रीढ़ पर भार धीरे-धीरे बढ़ता है।

4. यदि आवश्यक हो और प्रयुक्त विधि के आधार पर अस्पताल में मरीजों को पढ़ाया जाता हैठीक से लेट जाओ और बिस्तर से उठ जाओ, बैठ जाओ और इसी तरह।

कटिस्नायुशूल के लिए कौन सी क्रीम, जैल और मलहम का उपयोग किया जाता है?

गोलियों, इंजेक्शन और सर्जरी के अलावा, लक्षणों को कम करने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए स्थानीय उपचार का उपयोग किया जाता है।

तैयारी	कार्रवाई की प्रणाली	आवेदन कैसे करें?
कटिस्नायुशूल के लिए अड़चन और गर्म मलहम
कप्सिकम; एफ्कामोन; विप्रोसाल; फाइनलगॉन।	स्थानीय रूप से ऊतकों में वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करते हैं, सूजन और दर्द को कम करते हैं। नतीजतन, वसूली तेज हो जाती है।	त्वचा पर सूजन के फोकस पर मलहम लगाया जाता है। वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मरहम के आवेदन के स्थल पर एक गर्म पट्टी लगाई जाती है। उपचार का कोर्स 5-10 दिन है।
कटिस्नायुशूल के लिए दर्द निवारक जैल और मलहम
नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई: ब्यूटाडियन; फास्टम जेल; नूरोफेन जेल; Piroxicam-Verte; निस जेल (निमेसुलाइड) और अन्य।	दवाओं की सूची जारी रखी जा सकती है, और उनमें से कुछ अधिक प्रभावी हैं, अन्य कम। हालांकि, कार्रवाई का सामान्य तंत्र COX-1 और COX-2 के संश्लेषण को रोकना है, साथ ही प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को दबाने के लिए - भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल पदार्थ। इसलिए, दर्द और स्थानीय सूजन कम हो जाती है।	एक पतली परत में दिन में 2-3 बार सूजन के फोकस पर त्वचा पर मरहम लगाया जाता है। उपचार का कोर्स 10 दिन है, जब तक कि डॉक्टर ने अन्यथा निर्धारित न किया हो।
कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय मलहम
चोंड्रोइटिन एकोस; चोंड्रोक्साइड; चोंड्रोइटिन-ग्लूकोसामाइन कॉम्प्लेक्स के साथ सोफिया; होंडा क्रीम; चोंड्रोइटिन जेल;	मुख्य सक्रिय तत्व चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन सल्फेट हैं, जो उपास्थि ऊतक के घटकों का निर्माण कर रहे हैं, और इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव की गुणवत्ता में भी सुधार करते हैं। पदार्थों में एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, हड्डियों में कैल्शियम के जमाव और उपास्थि की बहाली में योगदान देता है। इसके अलावा, कुछ तैयारियों में excipients होते हैं। उदाहरण के लिए, होंडा क्रीम में लौंग और मेंहदी के तेल होते हैं, जो गर्म प्रभाव डालते हैं और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।	प्रभावित क्षेत्र में त्वचा पर 2-3 सेंटीमीटर लंबी क्रीम, मरहम या जेल की एक पट्टी लगाई जाती है, और फिर पूरी तरह से अवशोषित होने तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मलहम को रगड़ा जाता है। उपचार का कोर्स लंबा है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। नुकसान: त्वचा के माध्यम से मलहम, जैल और क्रीम की खराब पैठ, इसलिए उन्हें जटिल उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है।

कटिस्नायुशूल के लिए स्व-मालिश कैसे और क्यों की जाती है?

दवाओं के साथ कटिस्नायुशूल का इलाज करने की प्रक्रिया काफी लंबी है, इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपनी स्थिति को अपने दम पर कैसे ठीक किया जाए। चिकित्सीय स्व-मालिश इस कार्य से निपटने में मदद करेगी।

इसके अलावा, सर्जरी के बाद इसका कार्यान्वयन वसूली में तेजी लाने में मदद करता है।

आत्म-मालिश के लक्ष्य:पीठ की मांसपेशियों को आराम, स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार और दर्द में कमी।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के लिए स्व-मालिश तकनीक

सबसे पहले, खड़े होने की स्थिति में, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, फिर आत्म-मालिश तकनीकों को करने के लिए आगे बढ़ें:

1. आघातदोनों तरफ, पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि की त्वचा: पहले, हाथ की हथेली की सतह, फिर पीछे।

2. रगड़नासीधी और वृत्ताकार गति: पहले दोनों हथेलियों की उंगलियों से, फिर पोर को मुट्ठी में बांधकर।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र की स्व-मालिश के दौरान, कोक्सीक्स से सभी आंदोलनों को ऊपर की ओर निर्देशित करें। इसके अलावा, वैकल्पिक रूप से श्रोणि को थोड़ा आगे बढ़ाएं, फिर इसे थोड़ा पीछे ले जाएं, जो आपको त्रिकास्थि क्षेत्र की अधिक अच्छी तरह से मालिश करने की अनुमति देगा।

स्व-मालिश के लिए, मालिश तेल या मलहम का उपयोग करें, और तकनीक को 10-15 मिनट के लिए दिन में 2-3 बार करें।

गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे किया जाता है?

गर्भावस्था एक ऐसी अवधि है जब उपयोग के लिए अनुमत दवाओं की संख्या बहुत सीमित होती है। चूंकि उनमें से अधिकांश भ्रूण के गठन और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, और इससे गर्भपात या समय से पहले जन्म भी हो सकता है। इसके अलावा, कई लोक उपचार भी अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, इस स्थिति में, अक्सर गर्भवती महिला की सामान्य भलाई को कम करने का मुख्य तरीका होता है चिकित्सीय अभ्यास और प्रसवपूर्व पट्टी पहनना।हालाँकि, इस मामले में भी, ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान दर्द कम करने के लिए दवाएं

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से इंडोमिथैसिन के उपयोग की अनुमतिदवा के उद्देश्य की एक समय सीमा है: इसे गर्भावस्था के 18 से 20 सप्ताह तक, अधिकतम 32 सप्ताह तक लेने की सलाह दी जाती है।

यह इस तथ्य के कारण है कि बाद की तारीख में इंडोमिथैसिन के उपयोग से हृदय की जन्मजात विकृति हो सकती है - अंडाकार खिड़की का समय से पहले बंद होना। पहले की तारीख में दवा का उपयोग कम खतरनाक है, लेकिन अभी भी विशेष आवश्यकता के बिना इसकी नियुक्ति का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान बी विटामिन

उपयोग के लिए स्वीकृत, क्योंकि वे न केवल दर्द से निपटने और गर्भवती मां की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं, बल्कि भ्रूण के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।

कटिस्नायुशूल में बी विटामिन की मुख्य क्रियाएं

• विटामिन बी 12पीठ दर्द कम करता है, मोटर फ़ंक्शन में सुधार करता है, नसों के बाहरी आवरण (माइलिन फाइबर) को बहाल करने में मदद करता है।


• विटामिन बी 6दर्द कम करता है, तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेग चालन में सुधार करता है।


• विटामिन बी 1तंत्रिका कोशिकाओं के पोषण में सुधार करता है और तंत्रिका ऊतक की बहाली को बढ़ावा देता है।

उनका उपयोग केवल एक विटामिन - बी 1, बी 12 या बी 6 युक्त मोनोप्रेपरेशन के रूप में किया जाता है, और संयुक्त - विटामिन के एक जटिल के साथ।

उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, समूह बी, बेनेवरॉन, प्लेबेक्स और कुछ अन्य की संयुक्त दवाओं से उपयोग करने की अनुमति है।

स्थानीय उपचार

कुछ समय पहले तक, गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए कुछ मलहम और जैल अधिक व्यापक रूप से स्वीकृत थे। हालांकि, हाल के अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि दवाओं का एक छोटा सा हिस्सा गर्भवती मां के रक्त में त्वचा के माध्यम से प्रवेश कर सकता है और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान दवाओं के स्थानीय उपयोग को भी सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, वार्मिंग मलहम की सिफारिश नहीं की जाती है, जबकि मलहम, जैल और क्रीम विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव की अनुमति है।

कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए गर्भावस्था के दौरान क्या करना और लेना मना है?

1. भौतिक चिकित्साजिससे गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।

2. मांसपेशियों को आराम देने वाले(Mydocalm, Sirdalud), चूंकि भ्रूण पर इन दवाओं के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। इसके अलावा, वे व्यवस्थित रूप से कार्य करते हैं, मांसपेशियों को आराम देते हैं, इसलिए वे गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं।

कटिस्नायुशूल वाली गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक क्यों और किस प्रकार की आवश्यकता है?

चिकित्सीय जिम्नास्टिक के कई लक्ष्य हैं:

• दर्द में कमी;
• रीढ़ में रक्त प्रवाह में सुधार;
• रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों का आराम।

नतीजतन, समग्र कल्याण में सुधार होता है और वसूली में तेजी आती है।

उपलब्ध आवश्यक शर्तगर्भावस्था के दौरान चिकित्सीय अभ्यास के लिए: एक न्यूरोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पूर्व परामर्श।

यह भी याद रखना चाहिए कि व्यायाम के एक सेट को प्रशिक्षित करना वांछनीय है एक कीनेटोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में(किनेसियोथेरेपिस्ट) - चिकित्सीय जिम्नास्टिक में एक डॉक्टर।

हालाँकि, गर्भवती माँ अपने दम पर घर पर कुछ सरल व्यायाम कर सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय अभ्यास का एक जटिल

आपको एक सीधी, सख्त सतह पर अभ्यास करने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, एक विशेष फ्लोर मैट पर।

1. लापरवाह स्थिति में

• अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें धीरे-धीरे दाएं और बाएं घुमाएं - प्रत्येक दिशा में 5-7 बार, जितना हो सके धक्का दें।


• दोनों पैरों को तानें, फिर बारी-बारी से पंजों को आगे की ओर तानें, फिर शुरुआती स्थिति में लौट आएं और आराम करें।


• दाहिने पैर को घुटने से मोड़ें, और धीरे-धीरे सीधे बाएं पैर को पैर के अंगूठे के साथ जितना हो सके ऊपर उठाएं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। इस स्थिति में बाएं पैर को 3-5 सेकंड के लिए रोक कर रखें। फिर इसे नीचे करें और दाहिने पैर का व्यायाम करें।


• आराम करें और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, इस स्थिति में 3-5 सेकंड के लिए रुकें - इससे रीढ़ में खिंचाव होता है।

प्रत्येक व्यायाम को 5-7 बार दोहराएं।

2. करवट लेकर लेटना

3. चारों तरफ खड़े होने की स्थिति में - "बिल्ली" व्यायाम करें

खड़े हो जाएं ताकि आपकी भुजाएं आपके कंधों से 90 डिग्री के कोण पर हों और आपके पैर आपके श्रोणि के समान कोण पर हों। अपने सिर को नीचे करें और फिर अपनी पीठ को ऊपर की ओर झुकाएं। 3-5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। अगला, अपनी पीठ को सीधा करें और अपने सिर को ऊपर उठाएं ताकि यह फर्श के समानांतर हो। उसी समय, अपने सिर को पीछे न झुकाने का प्रयास करें। व्यायाम को 7-10 बार दोहराएं।

4. खड़े होने की स्थिति में

दीवार पर जाएं और अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाएं, इस तरह दबाएं कि काठ का रीढ़ उसके सबसे करीब हो। 3-5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और आराम करें, फिर प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं। व्यायाम को 7-10 बार दोहराएं।

एक नोट पर

1. यदि कोई व्यायाम आपके लिए कठिन है या दर्द और बेचैनी बढ़ाता है, तो उसे सामान्य योजना से बाहर कर दें।

2. सभी व्यायाम धीरे-धीरे और सुचारू रूप से करें, और यदि आवश्यक हो, तो उनके बीच आराम के लिए छोटे-छोटे विराम लें।

3. छोटे भार और छोटे व्यायामों के साथ कक्षाएं शुरू करें।

4. व्यायाम दिन में दो से तीन बार दोहराया जा सकता है।

5. श्वास के बारे में मत भूलना: प्रत्येक व्यायाम के दौरान, नाक के माध्यम से धीरे-धीरे श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति में लौटते समय, मुंह से धीरे-धीरे श्वास छोड़ें। इससे आपको लय बनाए रखने और हड़बड़ी न करने में मदद मिलेगी।

दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती माताएं चिकित्सीय अभ्यास नहीं कर सकती हैं, यहां तक ​​​​कि सरलीकृत भी, क्योंकि बहुत कुछ गर्भावस्था की अवधि और पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है।

पूर्ण मतभेद

• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर, गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा, एमनियोटिक द्रव का रिसाव।


• सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का आंशिक या पूर्ण समय से पहले अलग होना।


• गर्भाशय रक्तस्राव, भले ही वह खुद को "दाब" के रूप में प्रकट करे। इसके अलावा, गर्भवती माँ को तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि रक्तस्राव एक संकेत है जो माँ और भ्रूण के जीवन के लिए खतरा है।

अन्य सभी मामलों में, भार की तीव्रता और व्यायाम की मात्रा पर डॉक्टर के साथ व्यक्तिगत रूप से बातचीत की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल को कैसे रोका जाता है?

एक दिलचस्प स्थिति की शुरुआत से पहले, खेल खेलना, भविष्य के मातृत्व की तैयारी शुरू करना बेहतर है।

हालांकि, दो स्ट्रिप्स के बाद भी गर्भावस्था की पुष्टि होने के बाद भी इसे लेने में देर नहीं हुई है कटिस्नायुशूल की रोकथामगर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी, योग और पिलेट्स इस कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करेंगे।

कक्षाएं मदद करती हैं पीठ, श्रोणि और पेट की मलाशय की मांसपेशियों को मजबूत करें. यह रीढ़ की हड्डी को बढ़ती गर्भकालीन आयु के साथ बढ़े हुए भार का सामना करने की अनुमति देगा और एक सफल प्रसव की कुंजी होगी।

हालाँकि, इससे पहले कि आप प्रशिक्षण में भाग लेना शुरू करें, आपको हमेशा स्त्री रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि ऐसे राज्य हैं जहां ऐसी शारीरिक गतिविधि से पूरी तरह से परहेज करने की सिफारिश की जाती है:

• गर्भपात या गर्भपात का खतरा;
• प्लेसेंटा प्रेविया, जब यह गर्भाशय के निचले हिस्सों में स्थित होता है;
• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर;
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव;
• सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के गर्भाशय रक्तस्राव और समय से पहले टुकड़ी;
• योनि से कोई भी निर्वहन केवल पूल में जाने के लिए एक contraindication है।

अन्य सभी मामलों में, कक्षाओं में भाग लेने का निर्णय डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, गर्भावस्था के दौरान और गर्भवती माँ में अन्य बीमारियों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि अगर एक महिला गर्भावस्था से पहले एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करती है, तो एक दिलचस्प स्थिति में अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, इसके विपरीत, नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, गहन प्रशिक्षण से बचना उचित है।

निदान प्राप्त करने के बाद, रोगी पूछते हैं: कटिस्नायुशूल क्या है? यह सिर्फ इतना है कि कुछ डॉक्टर सामान्य शब्द कटिस्नायुशूल के बजाय छोटे और स्पष्ट शब्द, कटिस्नायुशूल का उपयोग करते हैं। बहुत कम लोग जानते हैं कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन क्या है, और इससे भी अधिक कटिस्नायुशूल के लक्षण और उपचार। मानव शरीर एक बहुत ही जटिल तंत्र है, जिसमें ऊतक और कई तंत्रिका उलझाव शामिल हैं। सबसे लंबी कटिस्नायुशूल तंत्रिका है। यह रीढ़ की जड़ों के पांच जोड़े से बनता है। यदि उनमें से एक को चुटकी बजाई जाती है, तो लक्षणों की शुरुआत लगभग तुरंत शुरू हो जाती है। इस चुटकी को साइटिका कहते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका काफी लंबी है, इलियाक-त्रिक जाल में बनती है और ऊरु क्षेत्र के साथ चलती है। पोपलीटल फोसा में, यह विभाजित होता है, एक हिस्सा निचले पैर में जाता है, दूसरा पैर में। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के साथ दर्द नोटिस नहीं करना असंभव है। कुछ अनुभवहीन विशेषज्ञ कुछ मामलों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ इस बीमारी को भ्रमित करते हैं। अक्सर ऐसा तब होता है जब रोगी अपने दर्द का सही-सही वर्णन नहीं कर पाता है और घाव का सही स्थान नहीं दिखा पाता है। दर्द के स्थानीयकरण में कटिस्नायुशूल तंत्रिका और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की सूजन के बीच मुख्य अंतर। पहले मामले में, यह केवल शरीर के एक तरफ प्रकट करने में सक्षम होता है, दूसरे मामले में, कमर में दर्द होता है।

सूजन के कारण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण काफी तेजी से प्रकट होते हैं और सहन करना बहुत मुश्किल होता है। उनके दिखने के कई कारण हैं:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गलत उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाली जटिलताएं;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क के क्षेत्र में विभिन्न आकारों की संरचनाएं;
• रीढ़ की ताजा या पुरानी यांत्रिक चोटें;
• गंभीर हाइपोथर्मिया के बाद जटिलता।
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका सूजन हो सकती है, यहां तक ​​​​कि थोड़ी अधिक गर्मी के बाद भी;
• वात रोग;
• श्रोणि गुहा के संक्रमण से विभिन्न प्रकार की उत्पत्ति की हार;
• फोड़े;
• थ्रोम्बस गठन।

कटिस्नायुशूल, जिसका कारण एक संक्रामक रोग है, पूरे मानव शरीर को जहर देने का एक अप्रत्यक्ष "अपराधी" हो सकता है। यदि रोगी की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, तो रोगजनकों पर काबू पाने के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के कटिस्नायुशूल के साथ, पिरिफोर्मिस मांसपेशी की सूजन बन सकती है।ऐसे मामले बहुत कम होते हैं और इनका पता लगाना मुश्किल होता है। एक अलग चिकित्सा शब्द है: नाशपाती के आकार का सिंड्रोम। दर्द ग्लूटियल क्षेत्र, निचले पैर और ऊपरी जांघ में, कमर में स्थानीय होता है। नाशपाती के आकार के सिंड्रोम में कटिस्नायुशूल के लक्षण मिलते जुलते हैं।

• अनुशंसित पाठ:

कटिस्नायुशूल तंत्रिका नसों का दर्द स्पोंडिलोलिस्थीसिस के साथ भी हो सकता है - कशेरुक का विस्थापन।यह रोग जन्मजात, अधिग्रहित है। रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर की प्रगति के कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका भी सूजन हो जाती है। यह एक दुर्लभ घटना है। इसके अलावा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, जिसके मुख्य कारणों को लंबे समय तक पहचाना नहीं जा सकता है, अक्सर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है, ऑन्कोलॉजी और विकलांगता के विकास तक।

कटिस्नायुशूल के लक्षण बहुत भिन्न हो सकते हैं। यह सब रोग की गंभीरता, शरीर की सामान्य स्थिति, ऊतकों और तंत्रिका मांसपेशियों को नुकसान के क्षेत्र पर निर्भर करता है। मुख्य नैदानिक ​​​​लक्षण गंभीर दर्द है।

तंत्रिका अंत पूरे शरीर में स्थित होते हैं और बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स होते हैं जो किसी भी प्रभाव या क्षति के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इसीलिए, जब चुटकी बजाई जाती है, तो रोगी को लगभग असहनीय दर्द का अनुभव होता है।

दर्द ग्लूटल क्षेत्र में महसूस होता है और पूरे पैर में फैल जाता है, कभी-कभी पैर की उंगलियों तक पहुंच जाता है। ऐसे मामलों में, उपस्थित चिकित्सक मोटर गतिविधि को यथासंभव सीमित करने की सलाह देते हैं। आराम करने पर, दर्द कम हो जाता है और प्रकृति में दर्द होता है। यदि कोई व्यक्ति टहलने का फैसला करता है, यहां तक ​​​​कि गले की मांसपेशियों को आगे या बगल में झुकते हुए, खांसते हुए, तो दर्द सिंड्रोम तेज हो जाता है, शूटिंग दर्द संभव है। कटिस्नायुशूल के लक्षण पैरों की सुन्नता की घटना में भी प्रकट होते हैं।

पुरानी पीठ की बीमारियों वाले मरीजों को वास्तव में कटिस्नायुशूल की अवधारणा पता है और यह क्या है। यह नागरिकों की यह श्रेणी है जो अक्सर निचले छोरों के आवधिक पक्षाघात की शिकायत करते हैं।

केवल एक डॉक्टर ही सटीक निदान कर सकता है। ऐसा करने के लिए, उसे रोग की सटीक नैदानिक ​​तस्वीर, उसके संकेतों को जानना चाहिए, रोगी से उसकी स्थिति के बारे में विस्तार से पूछना चाहिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें एक न्यूरोलॉजिस्ट बताता है। केवल विशेष उपकरण कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के सटीक स्थान को निर्धारित करने में मदद करेंगे, क्षति की गंभीरता:

• एक्स-रे। मरीज को सबसे पहले एक्स-रे के लिए रेफर किया जाता है। इसकी मदद से, आप रीढ़ में बनने वाले सभी विकारों को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं, संभावित परिवर्तनों को देखना भी अच्छा है;
• कंप्यूटर टोमोग्राफी। इसकी सिफारिश तब की जाती है जब मानक एक्स-रे असामान्यताओं का पता लगाने में असमर्थ होता है। डिवाइस परतों में सभी प्रभावित ऊतकों को स्कैन करता है, सूजन के मुख्य फोकस की तलाश करता है;
• चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी;
• अल्ट्रासाउंड अनुसंधान। "इसके" आवेदन के साथ, डॉक्टर जोड़ों, टेंडन, उपास्थि, स्नायुबंधन की स्थिति की विस्तार से जांच कर सकते हैं। नियोप्लाज्म की पहचान करने के लिए उनकी जांच करें जो सूजन का प्रत्यक्ष कारण बन सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह कटिस्नायुशूल के लिए अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया के बाद है, जिसके लक्षण काफी धुंधले हैं, आसानी से पहचाने जाते हैं, डॉक्टर को रोग के स्थानीयकरण और इसकी गंभीरता के बारे में सटीक जानकारी है। इस प्रक्रिया के लाभ: शरीर के लिए सुरक्षा, कोई विकिरण जोखिम नहीं; कोई मतभेद नहीं है; सबसे छोटे जहाजों और तंतुओं की भी "जांच" करने में सक्षम।

उपचार के तरीके

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन और इसका उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, इसे सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। इसलिए, यह कहना असंभव है कि बीमारी के किसी विशेष मामले का इलाज कितने समय तक किया जाता है। उपचार रोग की समग्र तस्वीर, गंभीरता, रोगी की स्वास्थ्य स्थिति, उम्र पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में, जटिल चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।

दवाएं

कटिस्नायुशूल का उपचार दर्द से राहत के साथ शुरू होता है, औषधीय दवाओं की मदद से सूजन के मुख्य फोकस पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, वर्षों से सिद्ध ऑर्टोफेन, डाइक्लोफेनाक, रुमोक्सीकैम निर्धारित हैं। उनके पास एक अच्छा विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, वे सफलतापूर्वक एनेस्थेटिज़ करते हैं। शरीर में दवा के त्वरित तेजी से वितरण के लिए, दवाओं को इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स बीमारी को ठीक करने, सूजन से राहत देने, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने में मदद करेंगे।

भौतिक चिकित्सा

कटिस्नायुशूल के साथ, जिसका उपचार शुरू में दवाओं की मदद से किया गया था और सकारात्मक परिणाम दिए, कटिस्नायुशूल उपचार के निम्नलिखित चरण की अनुमति है: बहुधा यह वैद्युतकणसंचलन, मैग्नेटोथेरेपी का एक कोर्स है। यदि चिकित्सक सुधार देखता है, तो फिजियोथेरेपी अभ्यास अतिरिक्त रूप से निर्धारित किए जाते हैं। प्रत्येक रोगी के लिए अभ्यास का सेट व्यक्तिगत और विशिष्ट है। प्रोग्रामिंग में एक विशेषज्ञ रोग के कारणों, गंभीरता, रोगी की शारीरिक फिटनेस के स्तर, उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखता है।

घर में

यदि रोकथाम के रूप में घरेलू उपचार किया जाता है तो इसकी अनुमति है। रोगी को उस समय अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है जब प्रभावित ऊतक का मुख्य फोकस बहाल हो जाता है और दर्द व्यावहारिक रूप से परेशान नहीं होता है। दवा के प्रभाव को पहले ही काफी कम किया जा सकता है। जब कटिस्नायुशूल का निदान किया जाता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की तीव्र सूजन, अधिकांश व्यक्ति सक्रिय रूप से पारंपरिक चिकित्सा के उपचार व्यंजनों का उपयोग करते हैं। इसकी अनुमति है, लेकिन इस शर्त पर कि रोगी उपस्थित चिकित्सक को इसके बारे में विस्तार से बताता है और वह बीमारी को ठीक करने के तरीके के बारे में अपनी सिफारिशें देता है।

हम घर पर उपचार के सबसे प्रसिद्ध घटकों को सूचीबद्ध करते हैं:

• शहद। हीलिंग शहद की मालिश के बिना कटिस्नायुशूल का उपचार शायद ही कभी पूरा होता है। प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है या प्रियजनों से मदद मांगी जा सकती है। कटिस्नायुशूल के साथ, जिसका उपचार बल्कि जटिल है, यह "आवश्यक" है कि उत्पाद प्राकृतिक और तरल हो। इसमें 250-300 ग्राम लगेंगे, गर्म करें और 40-50 ग्राम अल्कोहल जलसेक डालें। तरल को ठंडा करें और निर्देशानुसार लगाएं। लेकिन, यह याद रखने योग्य है कि काठ की मालिश दर्दनाक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इससे मांसपेशियों या जोड़ों को चोट लग सकती है।
• मोम। प्रोपोलिस के साथ वार्मिंग एप्लिकेशन बनाए जाते हैं। अच्छी तरह से वार्म अप करें और दर्द से राहत पाएं।
• बाम जड़ी बूटियों के साथ संचार। खाना पकाने के लिए कटिस्नायुशूल के साथ, आप एक बड़े चम्मच के बारे में समान अनुपात में केलडाइन, गर्म काली मिर्च, मुसब्बर ले सकते हैं। हम वोडका के साथ द्रव्यमान को मिलाते हैं और पतला करते हैं, 200-250 ग्राम आगे क्या करें: 7-8 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दें। हम हर दिन दर्द के स्थानीयकरण की प्रक्रिया करते हैं, पाठ्यक्रम 7-10 दिनों से अधिक नहीं है।
• एगेव पत्ते। हम इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाते हैं, इसे कसकर लपेटते हैं, ऊपर से आप इसे दुपट्टे या दुपट्टे से गर्म कर सकते हैं।
• लेदुम से आसव। शुद्ध वनस्पति तेल के समान 5 चम्मच के साथ 2 बड़े चम्मच डालें। परिणामी मिश्रण को 12-14 घंटों के लिए छोड़ दें और इसके इच्छित उद्देश्य के लिए आवेदन करें, अर्थात प्रभावित क्षेत्रों को रगड़ें।
• शंकुधारी टिंचर के साथ हीलिंग स्नान। ताजा सुइयों की टहनी उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। 15 मिनट से अधिक समय तक शंकुधारी टिंचर से स्नान न करें।
• हिरुडोथेरेपी (जोंक के साथ उपचार)। साइटिका एक ऐसी बीमारी है जिससे शरीर में सूजन आ जाती है। आधुनिक चिकित्सा ने साबित कर दिया है कि केवल एक सत्र के बाद जोंक सूजन को दूर करने में सक्षम हैं।

यह याद रखने योग्य है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि उपचार के एक या दूसरे वैकल्पिक तरीके की प्रशंसा कैसे की जाती है और यह नहीं बताया जाता है कि कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे किया जाए और इस तरह से परिणामों के बिना, वैकल्पिक चिकित्सा में इसके मतभेद हो सकते हैं। विशेष रूप से, एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।

स्वास्थ्य भोजन

कटिस्नायुशूल तंत्रिका, लक्षण और उपचार की सूजन के मामले में, जिसे डॉक्टर को एक व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार करनी चाहिए। कटिस्नायुशूल का इलाज करने के लिए अपने आहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है। थोड़ा-थोड़ा करके, दिन में 5-6 बार खाना बेहतर है। आहार में फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन ए, सी, ई युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए।

कैल्शियम के साथ शरीर को संतृप्त करने के लिए भोजन में उपयोग करना आवश्यक है: मछली, नट, समुद्री भोजन, फूलगोभी, नट, यकृत।

एवोकाडो, मटर, बीन्स, पिस्ता में मैग्नीशियम पाया जाता है। आयरन मसूर, मटर, मक्का और गेहूं में पाया जाता है। ब्रोकली, लहसुन, पनीर में विटामिन ए पाया जाता है। कीवी, समुद्री हिरन का सींग, काला करंट, संतरा, नींबू में विटामिन सी पाया जाता है। विटामिन डी: जिगर, खट्टा क्रीम, मुर्गी का अंडा, मक्खन। आहार से स्मोक्ड मीट, मिठाई, नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को हटाना या महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना आवश्यक होगा। यह भोजन की वह श्रेणी है जो वजन बढ़ाने में योगदान करती है, जो कटिस्नायुशूल के लिए अत्यधिक अवांछनीय है।

निवारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज - केवल आधी लड़ाई। ताकि बीमारी न बढ़े और दर्द अब दिखाई न दे, रोकथाम के सामान्य नियमों का पालन करना आवश्यक है। सही दृष्टिकोण और स्वस्थ रहने की प्रबल इच्छा के साथ, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है:

• अपनी पीठ को सीधा रखें (मुद्रा);
• यांत्रिक क्षति और गिरने से बचने का प्रयास करें;
• वजन नियंत्रण में रखें;
• ज़्यादा गरम न करें और ज़्यादा ठंडा न करें;
• संक्रामक रोगों के विकास को रोकें।

कटिस्नायुशूल को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, इस सवाल का जवाब निश्चित रूप से कोई डॉक्टर नहीं दे सकता है। रोग व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ता है और पूरी तरह से अलग संकेत और लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, इलाज में कुछ समय के लिए देरी हो सकती है।

नसों का दर्द और न्यूरिटिस रोगी को बहुत असुविधा लाते हैं। टांके या कटने का दर्द, सुन्नपन और कमर दर्द - साइटिका वाले व्यक्ति को यही चिंता सताती है।

, जिसके लक्षण और उपचार हाल ही में परिपक्व उम्र के लोगों में थे, अब कम उम्र के हैं। एक गतिहीन जीवन शैली, शरीर पर शारीरिक गतिविधि की कमी, अस्वास्थ्यकर आहार कम उम्र में बीमारी को भड़काता है। बीमारी की पहचान कैसे करें और इसका सही इलाज कैसे करें, यही मरीजों को चिंतित करता है।

इस तंत्रिका की आवश्यकता क्यों है और यह कहाँ स्थित है?

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को मानव शरीर में सबसे बड़ी तंत्रिका माना जाता है। एक वयस्क में, तंत्रिका का व्यास 1 सेमी तक पहुंच सकता है। सभी को पता होना चाहिए कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है। यह छोटे श्रोणि में शुरू होता है और इलियम में उद्घाटन के माध्यम से बाहर निकलता है। नितंबों की मांसपेशियों के बीच से गुजरते हुए, लसदार मांसपेशियों के निचले किनारे से जांघ तक जाता है। इसके अलावा, यह जांघ और शाखाओं के पीछे छोटी प्रक्रियाओं में गुजरता है। इस प्रकार, कटिस्नायुशूल तंत्रिका काठ क्षेत्र से अंगूठे की नोक तक फैली हुई है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का पिंच होना मानव शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका की सूजन है, जिसमें गंभीर दर्द होता है। इस विकृति का चिकित्सा नाम कटिस्नायुशूल है।

यदि कोई वजन उठाते समय या अचानक गति करते समय पीठ में दर्द हो जाता है, तो यह साइटिक तंत्रिका की युक्तियों को पिंच करने का परिणाम है, और इस समस्या को कहा जाता है - कटिस्नायुशूल के साथ कटिस्नायुशूल.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को अनब्लॉक करना। वीडियो:

सूजन के कारण

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चोट लगी है, तो इसके कारण हैं। दर्दतंत्रिका जड़ों की पिंचिंग के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन विकसित होती है, काठ क्षेत्र में दर्द शुरू होता है और पूरे पैर में दिया जाता है। प्रस्तुत विकृति के कारण हैं:

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भड़काऊ प्रक्रिया एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है - यह शरीर में कुछ विकासशील विकारों की प्रतिक्रिया है।

चुटकी कटिस्नायुशूल: लक्षण और उपचार

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण घाव की गंभीरता, सूजन का ध्यान, अवधि और प्रकृति के आधार पर भिन्न होते हैं। इस मामले में, रोगी निम्नलिखित लक्षणों से पीड़ित होता है:

• दर्द सिंड्रोम।तंत्रिका जड़ों में बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स होते हैं, इसलिए उन्हें कोई भी नुकसान गंभीर दर्द का कारण बनता है। आम तौर पर घाव एक तरफ को कवर करता है, द्विपक्षीय कटिस्नायुशूल का निदान बहुत ही कम होता है। दर्द सिंड्रोम नितंब में होता है और निचले अंग को देता है। यदि प्रभावित क्षेत्र बड़ा है, तो दर्द पैर और पैर की उंगलियों तक भी पहुंच सकता है।
• सीमित आंदोलन।थोड़ा सा परिश्रम करने, चलने, झुकने, खांसने पर दर्द बढ़ जाता है और सांस लेने पर भी प्रकट होता है।
• अंगों का सुन्न होना।काफी बार, कटिस्नायुशूल पैरों की पूर्ण या आंशिक सुन्नता को भड़काता है।

दर्द सिंड्रोम में अलग-अलग तीव्रता हो सकती है, हल्के से बहुत तेज। आमतौर पर यह बिजली के झटके के समान एक शूटिंग प्रकार का होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ क्या करना है?

पहले आपको सही निदान स्थापित करने की आवश्यकता है - यह नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों और स्पष्ट लक्षणों के अनुसार किया जाता है। हार्डवेयर अध्ययन द्वारा तंत्रिका क्षति का स्थान और सूजन की गंभीरता की पहचान की जा सकती है:

• रेडियोग्राफी। रीढ़ की संरचना में उल्लंघन और क्षति का निर्धारण करता है।
• सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी।यह एक हाई-टेक रेडियोग्राफिक तकनीक है जो परतों में ऊतक घटकों को स्कैन कर सकती है और सूजन फोकस के स्थान की अधिक सटीक तस्वीर दे सकती है।
• एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।ऊतकों की परत-दर-परत परीक्षा की एक अधिक जानकारीपूर्ण विधि।
• अल्ट्रासाउंड - अल्ट्रासाउंड।विधि नरम ऊतकों की संरचना की कल्पना करने की अनुमति देती है। यह ट्यूमर की उपस्थिति को आसानी से निर्धारित करता है जो तंत्रिका की सूजन का कारण बनता है।

निदान और सुरक्षा में अल्ट्रासाउंड विधि को सबसे प्रभावी माना जाता है। दूसरों पर इसके कुछ फायदे भी हैं: यह विकिरण के संपर्क में नहीं आता है, इसे उपचार के दौरान कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है, इसमें कोई मतभेद नहीं हैं, छोटे ऊतक तत्व स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें?

आमतौर पर डॉक्टर निर्धारित करते हैं जटिल उपचार, क्षति की डिग्री, लक्षण, कारण का पता लगाने और समस्या की उपेक्षा को ध्यान में रखते हुए। कटिस्नायुशूल की जटिल चिकित्सा में शामिल हैं:

• चिकित्सा उपचार।
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक और विशेष अभ्यास।
• भौतिक चिकित्सा, कभी-कभी रेडियोलॉजी।
• होम्योपैथिक दवाएं लेना - विशेष क्रीम और मलहम दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
• लोक उपचार के साथ उपचार।

अक्सर निर्धारित चिकित्सा कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से जल्दी से निपटने में मदद करती है। एक चिकित्सक की देखरेख में उपचार जटिल है।

पारंपरिक तरीकों से उपचार

दवा के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें - पहले आपको दर्द को दूर करने की आवश्यकता है दर्दनाशक, जिसके लिए क्रिया की स्पष्ट दिशा के साथ एनालगिन या साधन का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• Tempalgin - एक हल्के ट्रैंक्विलाइज़र - टेम्पिडाइन की सामग्री के कारण दर्द को समाप्त करता है।
• Sedalgin - कोडीन और पेरासिटामोल, जो दवा का हिस्सा हैं, तंत्रिका अंत पर स्फूर्तिदायक रूप से कार्य करते हैं और सूजन से राहत देते हैं।
• Baralgin - एंटीस्पास्मोडिक्स की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, सूजन दूर हो जाती है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की ऐंठन से राहत मिलती है।
• Pentalgin।

उपचार के लिए, गैर-स्टेरायडल दवाओं की आवश्यकता होती है। ये तेज दर्द, मलहम की अवधि के दौरान गोलियां, इंजेक्शन हो सकते हैं:

अन्य दवाएं गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित हैं, क्योंकि कई दवाएं मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचाती हैं। उनके लिए सुरक्षित एनेस्थेटिक सपोसिटरी और होम्योपैथिक उपचार हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अतिरंजना की अवधि के दौरान दवा उपचार के अलावा, रोगी कुछ भी नहीं कर सकता है। उसे पालन करना चाहिए पूर्ण आराम, थोड़ा हिलें, जब आवश्यक हो तभी उठें, बारी-बारी से बर्फ और एक हीटिंग पैड लगाएं।

अतिरंजना बीत जाने के बाद, रोगी को पूरी तरह से इलाज किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें पूल में कीचड़, रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान, अर्क के साथ सेनेटोरियम उपचार दिखाया गया है।

भौतिक चिकित्सा

जब तीव्र दर्द कम हो जाए, तो आपको प्रदर्शन करना शुरू कर देना चाहिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए व्यायाम।यह अनुशंसा की जाती है कि सरल व्यायाम चुनें और उन्हें बिना किसी तनाव के धीरे-धीरे और सुचारू रूप से करें। इस स्थिति में निम्नलिखित अभ्यास प्रभावी माने जाते हैं:

• साइकिल, जो फर्श पर प्रवण स्थिति में की जाती है।
• श्रोणि के घूर्णी आंदोलनों।
• फर्श पर नितंबों के बल चलना।
• उनके निष्पादन के किसी भी रूप में खिंचाव के निशान।

व्यायाम चिकित्सा कक्षाएं काठ का क्षेत्र और नितंबों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगी, और रोगी की सामान्य स्थिति को सुविधाजनक बनाएंगी।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूलफिजियोथेरेपी से इलाज किया। यह निम्नलिखित गतिविधियों को दर्शाता है:

• वैद्युतकणसंचलन;
• फोनोफोरेसिस;
• विभिन्न कंप्रेस;
• वार्म-अप गतिविधियाँ।

वे ड्रग थेरेपी के संयोजन में निर्धारित हैं। इस प्रकार, सूजन तेजी से दूर हो जाती है, क्योंकि प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। सभी नियुक्तियां डॉक्टर द्वारा की जाती हैं, सत्रों की संख्या और उनकी तीव्रता।

चिकित्सीय मालिशएक्ससेर्बेशन हटाए जाने के बाद ही ऐसा करने की सलाह दी जाती है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, मांसपेशियों को पुनर्स्थापित करता है, दर्द को समाप्त करता है, तंत्रिका चालकता को बढ़ाता है। मालिश से सुधार आमतौर पर 10 उपचारों के बाद होता है। प्रत्येक प्रक्रिया के साथ जोखिम की तीव्रता को बढ़ाना आवश्यक है।

कटिस्नायुशूल: लक्षण और घर पर उपचार

कटिस्नायुशूल एक गंभीर स्थिति है और उसी के अनुसार इलाज किया जाना चाहिए। चिकित्सा देखभाल और अन्य प्रक्रियाओं के अलावा, घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज करना संभव है।

कटिस्नायुशूल से छुटकारा पाने में काफी समय लगेगा, इसलिए आपको धैर्य और दृढ़ता रखनी चाहिए।

घर पर, गले में नितंबों और पैरों को रोजाना या हर दूसरे दिन मालिश करने की अनुमति है। गंभीर दर्द के लिए दिन में दो बार गर्म स्नान करना भी उपयोगी होगा। कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए कुछ सिफारिशों के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है:

आप पारंपरिक चिकित्सा से इलाज तभी शुरू कर सकते हैं, जब एक्ससेर्बेशन पास हो गया हो।

लोक व्यंजनों का उपयोग करके घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें? यह उपचार केवल डॉक्टर की सलाह से ही लिया जा सकता है।

लोक व्यंजन आवेदन में और धन के उपयोग में सरल और सुलभ हैं। कुछ सबसे प्रभावी व्यंजनों को इस प्रकार प्रस्तुत किया गया है:

• बे पत्ती का टिंचर। 200 मिलीलीटर वोडका में 20 तेज पत्ते डालें और 3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। तैयार जलसेक को सूजन वाले क्षेत्र में रगड़ें। सुधार 3-4 सत्रों के बाद होता है।
• शहद केक।एक गिलास मैदा और एक चम्मच शहद से, एक केक बनाएं और इसे गले की जगह पर लगाएं। केक को पन्नी से ढकें और गर्म दुपट्टे से लपेटें।
• अंकुरित आलू का आसव।एक गिलास स्प्राउट्स डायल करें, उनमें दो गिलास वोदका डालें और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। तैयार जलसेक को सुबह समस्या क्षेत्र में रगड़ें। इस जगह को गर्म शॉल से लपेट दें।

सायटिका को ठीक करना मुश्किल नहीं है, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा, जिसके परिणामस्वरूप बहुत धैर्य रखना होगा। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है और ऐसा कुछ भी न करें जो बीमारी को जटिल करे।

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जब कटिस्नायुशूल क्षेत्र में स्थित कटिस्नायुशूल तंत्रिका सूजन हो जाती है, कटिस्नायुशूल का निदान किया जाता है। इसके अन्य नाम हैं - लुंबोसैक्रल, कटिस्नायुशूल।

अक्सर रोगी दर्दनाक संवेदनाओं को सहने की कोशिश करते हैं, बेहतर समय तक डॉक्टर की यात्रा स्थगित कर देते हैं।

हालांकि, अगर कुछ नहीं किया जाता है, तो स्थिति बेहतर नहीं होगी।

और फिर रोगी को पुरानी कटिस्नायुशूल से निपटना होगा, जिसके उपचार के लिए फिजियोथेरेपी और यहां तक ​​​​कि इस्तेमाल किया जाएगा।

रोग की विशेषताएं

बहुत से लोग जो 45 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, कटिस्नायुशूल जैसी अप्रिय विकृति से परिचित हैं। दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, रीढ़ की संरचना में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो पीठ और एब्डोमिनल की मांसपेशियों के लिए धन्यवाद, स्पाइनल कॉलम सुरक्षित रहता है, इसे पर्याप्त पोषण मिलता है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क से अतिरिक्त भार हटा दिया जाता है।

जितना बड़ा व्यक्ति, उतनी बार आप देख सकते हैं:

• पीठ की मांसपेशियों का कमजोर होना;
• स्नायुबंधन में कमी;
• उपस्थिति और।

जब कटिस्नायुशूल का हमला होता है, एक खींचने, दर्द या शूटिंग दर्द काठ क्षेत्र में निचले अंग तक फैलता है। तदनुसार, पीड़ित अपने पैर पर खड़े होने से बचेगा।

पुरानी कटिस्नायुशूल को पहचानना इतना मुश्किल नहीं है। पैथोलॉजी रोगी की मुद्रा और उसकी चाल को प्रभावित करती है:

• पीठ अकड़ जाती है;
• शरीर थोड़ा आगे झुक जाता है;
• रोगी लंगड़ाता है या अपना पैर खींचता है।

कटिस्नायुशूल बिना किसी बड़े उपचार के लगभग 6 सप्ताह के भीतर ठीक हो सकता है।

लेकिन क्रोनिक कोर्स में, रोगी को कुछ प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है। इस बारे में है:

• उपचार जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है;
• रूढ़िवादी चिकित्सा;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

पुरानी कटिस्नायुशूल के कारण

कटिस्नायुशूल एक स्नायविक रोग है और कई वर्षों में शरीर में विकसित हो सकता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति यह नहीं देख सकता है कि मांसपेशियों, जोड़ों और उपास्थि के ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं।

और जब कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी अक्सर उन्हें अपने दम पर खत्म करने की कोशिश करते हैं, विशेष रूप से लोक विधियों का उपयोग करके।

हालांकि, पुरानी कटिस्नायुशूल होने पर स्व-दवा और असामयिक मदद एक स्थिति को भड़काती है।

सामान्य तौर पर, रोग के कारण होता है:

• आसीन जीवन शैली;
• अतिरिक्त शरीर का वजन;
• स्पाइनल कॉलम में चोट;
• पैर में चोट;
• आहार;
• शराब का दुरुपयोग;
• अनुचित रूप से संगठित पोषण;
• जोड़ों पर अत्यधिक तनाव;
• हृदय रोग;
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

सबसे आम कारण प्रोट्रूशियंस हैं, साथ ही इंटरवर्टेब्रल हर्नियास भी हैं।

पैथोलॉजी को खत्म करने के तरीके

पूरी तरह से जांच के बाद, डॉक्टर दवाओं को लिखेंगे जिनकी मदद से पुरानी कटिस्नायुशूल का इलाज किया जाएगा। लुंबोसैक्रल क्षेत्र में लगातार दर्द की उपस्थिति में, आप इसके बिना नहीं कर सकते:

• ओपिओइड दवाएं;
• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट;
• आक्षेपरोधी;

सभी दवाएं व्यक्तिगत रूप से और आवश्यकतानुसार निर्धारित की जाती हैं, खासकर यदि उपचार दीर्घकालिक होने की उम्मीद हो। कुछ दवाएं रोगियों में गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

जब दर्द की परेशानी 12 सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो रोगी को दिया जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक को सूजन वाले क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव से राहत देता है और दर्द कम करता है।

जांच के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर रोगी को निम्नलिखित से गुजरने के लिए रेफर कर सकता है:

• वैक्यूम थेरेपी;
• बिंदु और नियमित।

इसके अलावा, यह क्रोनिक साइटिका के लिए उपयोगी है। पहले से, विभिन्न आंदोलनों को सही तरीके से करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

डॉक्टर शायद ही कभी सर्जिकल तरीकों का सहारा लेते हैं। इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद, संचालित क्षेत्र के संक्रमण या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के रूप में परिणाम शामिल नहीं हैं।

घर पर इलाज

औषधीय स्नान, जिसमें एक मजबूत और आराम प्रभाव होता है, बीमारी से निपटने में मदद करेगा। निम्नलिखित व्यंजनों का प्रयास करें:

• पाइन शूट (1 किग्रा) गर्म पानी (3 एल) डालें। शोरबा को 4 घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर फ़िल्टर करें और तैयार स्नान में जोड़ें (शोरबा और पानी का अनुपात 1:15 है)।
• हॉर्सरैडिश को रगड़ा जाता है, धुंध में लपेटा जाता है और स्नान में उतारा जाता है। पानी का तापमान संकेतक 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

प्रक्रियाओं को कम से कम 10 मिनट के लिए रात के आराम से पहले किया जाना चाहिए। उपचार एक सप्ताह के लिए है।

आप कंप्रेस की मदद से असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं, जिसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, वे पहले से छिलके वाली मूली लेते हैं और इसे बारीक पीसते हैं।

घृत को प्राकृतिक सामग्री से बने तैयार कपड़े में रखा जाना चाहिए, और फिर पीठ के निचले हिस्से पर लगाया जाना चाहिए।

चर्मपत्र कागज शीर्ष पर रखा जाता है और एक ऊनी दुपट्टा बंधा होता है। सेक प्रभावी होने के लिए, इसे लंबी अवधि के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। प्रक्रियाएं स्वयं कम से कम 10 होनी चाहिए।

यदि रोगी समय पर मदद मांगता है और सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करता है, तो पैथोलॉजी जीर्ण रूप में विकसित नहीं होगी।

एलेक्जेंड्रा बोनिना की सलाह लगातार दर्द से छुटकारा पाने और मांसपेशियों के कोर्सेट को अच्छे आकार में रखने का एक शानदार तरीका है।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सही कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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