शराब की लत तेज होती है। शराब की बढ़ती लत

दरअसल सवाल यह है कि "शराब क्या है और लोग शराबी कैसे बनते हैं?" कई अन्य शामिल हैं, इसलिए उत्तर यथासंभव विस्तृत होगा।

"सामाजिक अर्थों में शराब, मादक पेय (नशे) का अत्यधिक उपयोग है, जिससे रोज़मर्रा की ज़िंदगी, समाज, श्रम गतिविधि के क्षेत्र में और राष्ट्रीय स्तर पर - स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण नुकसान होता है। जनसंख्या, साथ ही आर्थिक नुकसान। चिकित्सा अर्थ में शराब एक मादक द्रव्यों के सेवन (एथिल अल्कोहल की लत) के समूह से संबंधित बीमारी है। दूसरों की तुलना में इस प्रकार के मादक द्रव्यों के सेवन का अत्यधिक व्यापक प्रसार मद्यव्यसनिता को एक विशेष रूप से गंभीर सामाजिक और चिकित्सा समस्या बनाता है।

वास्तव में, शराबबंदी एक आपदा है, व्यक्ति के लिए, उसके परिवार के लिए, कार्यबल के लिए, पूरे समाज के लिए एक आपदा है। यह सामाजिक पतन की ओर ले जाता है। शराबखोरी स्वास्थ्य का मुख्य नाशक है। यह कई शारीरिक और मानसिक रोगों के विकास का कारण बनता है या योगदान देता है, अधिकांश मामलों में दुखी विवाह, अस्वस्थ संतान की ओर जाता है।

मद्यव्यसनिता एक ऐसी बीमारी है जो कई वर्षों में अव्यक्त रूप में विकसित होती है। यह रोग रोके जाने योग्य है। लेकिन जब तक किसी व्यक्ति को खुद इस बात का अहसास नहीं हो जाता कि उसने शराब की एक दर्दनाक लत बना ली है, कि शराब उसके दैनिक जीवन का एक गुण बन गया है, तब तक शराब को रोकना मुश्किल है।

शराब के मुख्य लक्षणों के गठन की गतिशीलता के बारे में बोलते हुए, कोई भी इस तरह के एक महत्वपूर्ण लक्षण पर ध्यान नहीं दे सकता है क्योंकि शराब की खपत [बढ़ी हुई सहनशीलता] की खुराक के लिए शरीर की सहनशीलता में वृद्धि होती है। दुर्भाग्य से, अभी भी एक राय है कि शराब की बड़ी खुराक का सामना करने की क्षमता अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है और एक "असली आदमी" को वोदका के कई गिलास से नशे में नहीं आना चाहिए। हालांकि, यह आमतौर पर भुला दिया जाता है, या शायद अनजान है कि शराब के प्रति बढ़ती सहनशीलता और रोग के अन्य लक्षणों के बीच सीधा संबंध है। तो, समानांतर में, शराब पीने की आवृत्ति बढ़ जाती है, नशे की स्थिति में किसी के कार्यों पर नियंत्रण खो जाता है, मेमोरी लैप्स दिखाई देते हैं (तथाकथित "पैचवर्क" मेमोरी)। यह सब एक विदेशी उत्पाद के लिए शरीर की धीरे-धीरे लत के कारण है, सभी प्रकार के चयापचय में शराब का समावेश और शराब पर निर्भरता का गठन।

अपने आप में प्रोसालोसिस की उपस्थिति को स्वीकार करते हुए, रोगी अपनी आवृत्ति को कम करते हैं, और स्पष्ट व्यवहार संबंधी विकारों की अनुपस्थिति से भी इसे सही ठहराते हैं: "मैंने शोर नहीं किया, मैंने उपद्रव नहीं किया, मैं चुपचाप, शांति से बिस्तर पर चला गया ।” उनका मानना ​​​​है कि यहां तक ​​​​कि जो लोग शायद ही कभी शराब पीते हैं, उनके मामले तब होते हैं जब वे "ओवरड्रिंक" करते हैं और फिर अपनी याददाश्त के बारे में शिकायत करते हैं। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, थोड़ा सांत्वना है। और बाह्य रूप से आदेशित व्यवहार को इस तथ्य से समझाया जाता है कि मानव शरीर आत्मरक्षा चाहता है, इसलिए मस्तिष्क, लगातार शराब के नशे में, महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखना सीखता है, जिसमें अधिक या कम सामान्य आंदोलन की संभावना शामिल है।

रोग का एक अन्य महत्वपूर्ण लक्षण शराब के सेवन की मात्रा पर नियंत्रण का नुकसान है। रोगी आमतौर पर इसे मूड, थकान, जिस वातावरण में वे पीते हैं, मादक पेय के प्रकार, उनके संयोजन ("बीयर के साथ वोडका पिया"), आदि के साथ जोड़ते हैं। हालांकि, इस तरह के तर्क आत्म-धोखे से ज्यादा कुछ नहीं हैं, हालांकि, जैसा कि साथ ही अल्कोहल की स्वयं की खुराक के लिए इष्टतम की खोज।

किसी व्यक्ति के लिए शराब पीना जारी रखने की उभरती हुई इच्छा से लड़ना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, और अंत में, यह एक अनूठा चरित्र प्राप्त कर लेता है। ऐसे मामलों की संख्या बढ़ रही है जब नशे की स्थिति में खुद पर से नियंत्रण खो जाता है। अमेरिकी नारकोलॉजिस्ट एम। ग्लैट की उपयुक्त अभिव्यक्ति के अनुसार, "नियंत्रण के नुकसान के लक्षण का मतलब यह नहीं है कि जब वह पीना शुरू करता है तो शराबी मोटे तौर पर रुक नहीं सकता है; लेकिन इसका मतलब है कि वह रुक नहीं सकता। उसी समय, स्थितिजन्य नियंत्रण शुरू में संरक्षित होता है, अर्थात, एक व्यक्ति उसके लिए प्रतिकूल परिस्थितियों में सक्षम होता है: शराब की खुराक को नियंत्रित करने के लिए वरिष्ठों, रिश्तेदारों, पत्नी, भोज आदि की उपस्थिति में। लेकिन, हालाँकि, रास्ते में या जब वह घर आता है, तो वह "जोड़ने" का प्रयास करता है, और पेय स्पष्ट नशा में समाप्त हो जाता है। यह दिलचस्प है कि हर बार फिर से पीने पर, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, पहले से नशे में आने की योजना नहीं बनाता है। वह खुद से कहता है: "मैं खुद को एक ग्लास बीयर या एक ग्लास वाइन तक सीमित रखूंगा, अपने दोस्तों से बात करूंगा और घर जाऊंगा।" लेकिन अधिक से अधिक बार वह ऐसा करने में विफल रहता है, वांछित "किनारे" पर रहने में विफल रहता है। शराब पीना जारी रखने की इच्छा व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर रहना बंद कर देती है और पैथोलॉजिकल हो जाती है।

स्वाभाविक रूप से नशे की प्रकृति भी बदल जाती है। मनोदशा में वृद्धि, विश्राम, सुखद आरामदायक अवस्था की अवधि कम और कम होती जा रही है। नशे में पैथोलॉजिकल व्यवहार के विभिन्न रूप हैं। नशा करने वाला मस्तिष्क व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है, निचली वृत्ति और ड्राइव जारी होती है, जो दुखद और अक्सर दुखद परिणाम देती है।

"बीमारी की दहलीज पर खड़े" व्यक्ति के लिए कौन से लक्षण विशिष्ट हैं? आइए डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज ई। ई। बेचटेल के दिलचस्प आंकड़ों से परिचित हों, जो इस संक्रमणकालीन अवस्था को शराबवाद कहते हैं। वह नोट करता है:
1. पूर्व-शराब की वांछनीयता का एक लक्षण - जब भी अवसर आता है पीने की इच्छा का उभरना। पहले तो यह इच्छा क्षणभंगुर और अनायास गायब हो जाती है, बाद में यह अधिक स्थायी हो जाती है और इसके दमन से कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। पीने पर एक तरह का "ध्यान" है, धीरे-धीरे अन्य इच्छाओं को दबा रहा है।
2. नशा की "सामान्यता" का एक लक्षण और उत्पन्न होने वाली शराब की आवश्यकता को दबाने की कठिनाई। वहीं, अगर शराब पीना फेल हो जाए तो व्यक्ति में अधूरापन, असंतोष और कभी-कभी चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है।
3. तृप्ति के लक्षणों में देरी, शराब की कभी बड़ी खुराक लेने की आवश्यकता। यह कभी-कभी आदतन शराब पीने वालों को शराब की मात्रा सीमित होने पर पूरी तरह से छोड़ने का कारण बनता है। मादक पेय पदार्थों की छोटी खुराक चिड़चिड़ापन के त्वरित संक्रमण के साथ मूड में थोड़ी वृद्धि देती है।

हम आयरिश स्वास्थ्य विस्तार ब्यूरो से एक संक्षिप्त प्रश्नावली के साथ समाप्त करते हैं, जो आयरलैंड के राष्ट्रीय मद्यपान परिषद के संयोजन में निर्मित है।

क्या मैं शराबी हूँ?
यहाँ इस खतरे के लक्षण हैं:
1. यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके पीने का स्तर लगातार बदल रहा है और आप अधिक से अधिक बार-बार पीने लगते हैं।
2. यदि आप नोटिस करते हैं कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको पहले से ही अधिक पीने की आवश्यकता है (हालांकि शराब के अंतिम चरण में अब ऐसा नहीं है। - ईडी, ई। 3।)।
3. यदि आप खुद से और दूसरों से शराब की खपत कम करने के वादे करने और अपने वादे न निभाने की आदत नोटिस करने लगते हैं।
4. यदि आप अपने पीने की मात्रा को गलत तरीके से कम आंकने की प्रवृत्ति देखते हैं,
5. अगर आप कंपनी में दूसरों की तुलना में अपना गिलास तेजी से पीते हैं और पहले पीने की जल्दी करें।
6. अगर आपको यकीन है! कि आप कंपनी में दूसरों से ज्यादा पी सकते हैं। या यदि आप किसी कंपनी में जाने से पहले शराब पीते हैं जहाँ आपको पता है कि शराब होगी।
7. अगर आप ऐसी जगहों पर जाना पसंद करना बंद कर देते हैं जहां लोग शराब के नशे में कंजूस होते हैं।
8. यदि आप अपने आप को शराब पर जितना सोचते हैं उससे अधिक खर्च करते हुए पाते हैं, और फिर भी आप ऐसा करना जारी रखते हैं।
9. अगर आपको निश्चित घंटों और रोजाना शराब पीने की जरूरत महसूस होती है।
10. अगर वी! काम से घर के रास्ते में नियमित रूप से कुछ पेय पीने की आवश्यकता पर ध्यान दें।
11. यदि आपके पास लगभग सब कुछ पीने का बहाना बन जाता है: अच्छी या बुरी खबर, अच्छा या बुरा मौसम, और सप्ताह का दिन भी।
12. अगर आपको निराशा, चिंता, असफलता, अवसाद, तनाव, या यहाँ तक कि डरपोक या शर्मीलेपन की भावनाओं को दूर करने या राहत देने के लिए पेय की आवश्यकता शुरू हो गई है।
13. यदि आप इस बारे में किसी से चर्चा या परामर्श किए बिना अपने पीने का ध्यान रखने की प्रवृत्ति देखते हैं।
14. यदि आप कभी-कभी पीने के दौरान ब्लैकआउट का अनुभव करते हैं, यानी जब आप पीने के दौरान या बाद में हुई आंखों की घटनाओं (यहां तक ​​​​कि आप कहां थे या आप घर कैसे पहुंचे) को याद नहीं रख सकते हैं।

शायद यह आपके इलाज के बारे में सोचने का समय है। यह याद रखना चाहिए कि शराब की लत को अन्य बीमारियों जैसे सर्दी या फ्लू की तरह ठीक नहीं किया जा सकता है। यदि आपको किसी बीमारी के चेतावनी या चेतावनी के संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको पहले से ही एक गंभीर समस्या है और आपको अपने स्वयं के स्वास्थ्य के साथ-साथ उन लोगों की भलाई के लिए योग्य चिकित्सा सलाह लेने की आवश्यकता है जिनकी देखभाल के लिए आप जिम्मेदार हैं। साथ ही, यह न भूलें कि "डूबने वालों को बचाना डूबने वालों का ही काम है।" जाने-माने सोवियत सर्जन के रूप में, शिक्षाविद एन. एम. अमोसोव लिखते हैं: “... अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करना, सबसे पहले, सभी के लिए एक व्यक्तिगत मामला है। स्वास्थ्य अधिकारी, अपनी चिकित्सीय और मनोरंजक गतिविधियों के साथ सभी दवाएँ एक वयस्क के स्वास्थ्य के स्तर में सुधार नहीं कर पाएंगी यदि वह स्वयं इससे नहीं जुड़ता है, क्योंकि इसके लिए उसकी आवश्यकता है।

"क्या वे लोग हैं जो कहते हैं कि केवल" शराबी व्यक्तित्व "बीमार होते हैं, अर्थात् विशेष सुविधाओं वाले लोग!"

विभिन्न परिस्थितियाँ शराब के गठन और पाठ्यक्रम को प्रभावित करती हैं। उन्हें सशर्त रूप से जो समूहों में विभाजित किया जा सकता है, जो एक-दूसरे से निकटता से संबंधित हैं। पहला व्यक्ति के कारक और व्यक्तिगत गुण हैं। दूसरा उस सूक्ष्म पर्यावरण की विशेषता है जिसमें वह रहता है और।

अतीत में, "संभावित शराबियों", तथाकथित "पूर्व-अल्कोहलिक व्यक्तित्व" को खोजने के लिए शराब के रोगियों में विशिष्ट चरित्र लक्षणों की पहचान करने के लिए बार-बार प्रयास किए गए हैं। मद्यपान का मूल कारण माना जाता था, और बाहरी, पर्यावरणीय कारकों की भूमिका को कम करके आंका गया था। अनुसंधान असफल रहा, जैसा कि इतालवी मनोचिकित्सक लोम्ब्रोसो द्वारा "संभावित अपराधियों" का कुख्यात सिद्धांत था। उसी समय, "चरित्र संरचना और शराब" के मुद्दे का अध्ययन करते समय, कुछ मानवीय लक्षण (अक्सर मनोवैज्ञानिक) पाए गए, जो एक प्रतिकूल माइक्रोएन्वायरमेंट में शराब के लिए पूर्वनिर्धारित हो सकते हैं। तो, कुछ वैज्ञानिकों ने नोट किया कि मद्यपान का खतरा विशेष रूप से हल्के, कमजोर इच्छाशक्ति वाले, अवसादग्रस्त व्यक्तियों के लिए बहुत अच्छा है। दूसरों का मानना ​​​​था कि लोग आसानी से शराब के आदी हो जाते हैं, जो चक्रीय मिजाज के अधीन होते हैं, जो भावुकता, सामाजिकता और सुझाव की विशेषता होती है। और जर्मन मनोचिकित्सक के। लियोनहार्ड का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि एक सामान्य चरित्रगत विशेषता जो शराब के दुरुपयोग की ओर ले जाती है, वह आत्म-नियंत्रण की कम क्षमता है, एक क्षणिक छाप पर कार्य करने की प्रवृत्ति है।

ऑल-यूनियन साइंटिफिक रिसर्च सेंटर फॉर मेडिकल एंड बायोलॉजिकल प्रॉब्लम्स ऑफ द प्रिवेंशन ऑफ अल्कोहल एंड अल्कोहलिज्म, प्रोफेसर एन. एन. इवानेट्स और कैंडिडेट ऑफ साइकोलॉजिकल साइंसेज ई.एस. मेन्शिकोवा के अल्कोहलिज्म क्लिनिक के विभाग के प्रमुख द्वारा दिलचस्प प्रयोग किए गए। उन्होंने पाया कि चरित्र की संरचना न केवल शराब के व्यक्तिगत लक्षणों को प्रभावित करती है, बल्कि रोग के सामान्य पैटर्न को भी निर्धारित करती है, मुख्य रूप से इसके विकास की दर। यह लंबे समय से देखा गया है कि कुछ रोगियों में शराब जल्दी विकसित होती है, रोग थोड़े समय में बढ़ जाता है, आंतरिक अंगों को नुकसान होता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जल्दी होता है, साथ ही साथ नकारात्मक सामाजिक परिणाम भी होते हैं, अन्य मामलों में रोग धीरे-धीरे विकसित होता है और थोड़ा आगे बढ़ता है .

रोगियों के सबसे बड़े समूह को समाजक्षमता, जीवन के लिए अच्छी अनुकूलता, ज्यादातर उच्च आत्माओं, संगीन चरित्र लक्षणों की विशेषता थी।

ये मरीज किसी भी समाज में शांत और तनावमुक्त महसूस करते थे, आसानी से नए परिचित हो जाते थे, कई दोस्त थे। उन्होंने अपने लिए जटिल समस्याएँ निर्धारित नहीं कीं, उनकी आंतरिक, आध्यात्मिक दुनिया आमतौर पर गरीब थी, उनकी रुचियाँ सरल और शारीरिक थीं, जिनका उद्देश्य अक्सर विभिन्न "कार्मिक" खुशियाँ, भौतिक भलाई प्राप्त करना था। इस तरह के चरित्र लक्षणों को अक्सर स्वतंत्र निर्णयों से बचने की इच्छा, दूसरों के प्रभाव में आसान जोखिम, अस्थिरता, स्वतंत्रता की कमी के साथ जोड़ा जाता था।

रोगियों के इस समूह में (उन्होंने 20-25 वर्ष की आयु में व्यवस्थित रूप से शराब पीना शुरू कर दिया), शराब के दुरुपयोग के कारण परिवार और काम के संघर्ष रोग के मुख्य लक्षणों में वृद्धि के समानांतर बढ़ गए। 6 से 15 वर्षों के संदर्भ में गठित,

दूसरे समूह में ऐसे मरीज शामिल थे जिन्हें हल्के भेद्यता, थकान, चिड़चिड़ापन, हाइपोकॉन्ड्रिया की प्रवृत्ति और संचार में कठिनाइयों की विशेषता वाले अस्वाभाविक व्यक्तित्व के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उन्होंने लंबे समय तक अपने कार्यों के बारे में सोचा, एकान्त गतिविधियों को प्राथमिकता दी, समाज में असुरक्षित महसूस किया, ध्यान से उनकी शारीरिक संवेदनाओं पर नज़र रखी, रिश्तेदारों से शिकायत की, डॉक्टरों से मुलाकात की। मामूली मनोवैज्ञानिक चोटों ने उनके मूड को प्रभावित किया, काम करने की उनकी क्षमता को कम कर दिया और सामान्य दैनिक गतिविधियों को करना मुश्किल बना दिया।

इन रोगियों ने 18 से 23 वर्ष की आयु में व्यवस्थित रूप से शराब पीना शुरू कर दिया। पहले समूह की तुलना में उनमें शराब के मुख्य लक्षण धीरे-धीरे बनते हैं।

तीसरे समूह में कठोर चरित्र वाले लोग शामिल थे - ऊर्जावान, एकत्र, अनुशासित, बिना असफल हुए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करना। वे अपनी ताकत और क्षमताओं में विश्वास से प्रतिष्ठित थे, आत्म-सम्मान में वृद्धि, स्वतंत्रता, अपनी प्रतिष्ठा के लिए निरंतर चिंता, निर्णयों के प्रति असहिष्णुता जो उन्हें संतुष्ट नहीं करते थे। रोगी सक्षम, जिम्मेदार, सक्रिय थे, उत्पादन समस्याओं को हल करने के लिए आसानी से मूल तरीके ढूंढते थे, अपने दम पर उनसे निपटने की कोशिश करते थे, अक्सर व्यक्तिगत समय की हानि के लिए। उसी समय, काफी मिलनसार, वे आसानी से "आवश्यक" लोगों के साथ संपर्क पाते थे, जो उनकी योजनाओं को प्राप्त करने का एक साधन था, न कि आंतरिक आवश्यकता।

22 से 26 वर्ष की आयु में व्यवस्थित शराब की खपत का चरण उन पर गिर गया, और शराब के मुख्य लक्षण 15 साल बाद पहले नहीं दिखे।

चौथे समूह में हिस्टेरिकली एक्साइटेबल कैरेक्टर ट्रेट्स वाले मरीज शामिल थे। इस समूह में शामिल व्यक्तियों को प्रदर्शनकारी व्यवहार, ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, भावनात्मक अस्थिरता, अपने कार्यों पर कम नियंत्रण, लापरवाही, किसी भी मुद्दे को हल करने में आसानी, बढ़ा हुआ दंभ; उन्होंने मौजूदा स्थिति को ध्यान में रखे बिना जल्द से जल्द अपनी इच्छाओं को पूरा करने की मांग की। इन रोगियों की एक महत्वपूर्ण विशेषता समाज में स्वीकृत नैतिक मानदंडों की अवहेलना थी।

उन्होंने 17-20 साल की उम्र में व्यवस्थित रूप से शराब पीना शुरू कर दिया था। शराब के मुख्य लक्षण थोड़े समय में बनते हैं - 1.5 से 3 साल तक।

"... अन्य विकार मन को सुस्त कर देते हैं, जबकि नशे में यह नष्ट हो जाता है ..." - महान फ्रांसीसी दार्शनिक एम। मोंटेन्यू ने अपने "प्रयोगों" में कहा। मानवीय चरित्रों, जीवन और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण, रुचियों और क्षमताओं के समृद्ध पैलेट के बावजूद, नशे के अंतिम परिणाम समान हैं। यह एक व्यक्ति में जो कुछ भी अच्छा है, उसे मुरझाने और विकृत करने की ओर ले जाता है। ईमानदारी से उदारता को उदासीनता से बदल दिया जाता है, दूसरों के व्यवहार में अनुचित पहलुओं को खोजने की इच्छा, कर्तव्य की भावना - तुच्छता, असंगति, पेशेवर प्रतिभा डींग मारने में बदल जाती है। दूसरे शब्दों में, व्यक्ति का नैतिक पतन शुरू हो जाता है, और स्मृति एक समान सीमा तक पीड़ित होती है - अक्सर उल्लेखनीय मनुष्य मर जाते हैं।

शराब, शायद, जीवन के लिए एक मुफ्त टिकट के रूप में काम कर सकती है अगर यह शारीरिक लत का कारण नहीं बनती। शराब की शारीरिक लत व्यक्ति को नीचे की ओर खींचती है। आप अधिक से अधिक पीते हैं, लेकिन आपको पीने से कम आनंद मिलता है।

क्या चल र? आप पीने की इच्छा से लेकर पीने की आवश्यकता तक जाते हैं। शराब आपकी दवा बन जाती है। आपको ऐसा लगता है कि वह सब कुछ ठीक कर देता है। समस्या यह है कि शराब पीने से धीरे-धीरे आप स्वस्थ महसूस करने लगते हैं और शराब छोड़ने पर बीमार।

ग्लोरिया के लिए शराब छोड़ना आसान नहीं था। यदि वह एक दिन से अधिक समय तक शराब के बिना रहती है, तो उसकी नसें निकल जाती हैं, उसके आस-पास की हर चीज में जलन और गुस्सा पैदा हो जाता है। और हर बार, मानो समाप्त हो गया, उसने दिन के अंत में दोहराया: "मैं अब ऐसा नहीं कर सकता! मुझे कुछ पीने को चाहिए।" वह अब चुनने के लिए स्वतंत्र नहीं लग रही थी।

ग्लोरिया शराब के बिना लगभग एक दिन तक रह सकती थी। अन्य तीन या चार दिन या एक सप्ताह के लिए भी बाहर रहने का प्रबंधन करते हैं। कुछ हर दिन पीने के आदी हैं - वे शराब और कुछ घंटों के बिना नहीं कर सकते। कई लोग पीने के लिए रात में जागते हैं और फिर से सो जाने के लिए शराब की एक घूंट की जरूरत होती है।

शारीरिक निर्भरता के दो लक्षण हैं: 1. समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अधिक से अधिक शराब की आवश्यकता होने लगती है। ऐसी अवस्था को बढ़ती सहनशीलता कहा जाता है। 2. आपको ऐसा लगने लगता है कि आप शराब पीना बंद नहीं कर सकते। यदि आप शराब पीना बंद करने की कोशिश करते हैं, तो आप अधिक से अधिक तीव्र पीड़ा से उबर जाएंगे। व्यसन के इस संकेत को "निकास" सिंड्रोम कहा जाता है।

सहनशीलता मापती है कि आपका शरीर कितनी शराब को संभाल सकता है। धीरे-धीरे, वह शराब के आदी हो जाता है, और आपकी सहनशीलता बढ़ जाती है। समान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पहले दो गिलास चाहिए, फिर जैसे-जैसे सहनशीलता बढ़ती है, पाँच, दस, बीस और इससे भी अधिक गिलास। शरीर अपनी क्षमताओं की सीमा तक प्रयास करता है। और कई वर्षों के शराब के दुरुपयोग के बाद, सहनशीलता विपरीत दिशा में बदल जाती है: कोशिकाएं, घिस जाती हैं, नष्ट हो जाती हैं और अब शराब की प्रचुरता का सामना नहीं कर सकती हैं।

शारीरिक निर्भरता का दूसरा संकेत तभी सामने आता है जब आप मजबूत पेय को अपने से दूर कर देते हैं। आपका शरीर ऊर्जावान रूप से असंतोष व्यक्त करता है, तंत्रिका तंत्र मस्तिष्क को संकट संकेत भेजता है: "मुझे एक पेय दो ताकि मैं शांत हो सकूं।"

कभी-कभी सेलुलर उत्तेजना इस स्तर तक पहुंच जाती है कि एक व्यक्ति ऐंठने लगता है। यह बहुत ही खतरनाक है। ऐसे ऐंठन विकसित करने वाले 20 से 25% लोग समय पर चिकित्सा सहायता न मिलने पर मर जाते हैं।

जैसा कि रोजमर्रा के अनुभव से जाना जाता है, आप जितना लंबा और "कठिन" पीते हैं, शराब पीना बंद करने में उतनी ही मुश्किलें आती हैं। आपका अल्कोहल "कैरियर" जितना छोटा और अधिक मध्यम होगा, उतनी ही कम संभावना है कि "निकास" सिंड्रोम हाइपोग्लाइसीमिया के हमले के समान होगा। "बाहर निकलने" पर आप थका हुआ, चिड़चिड़ा, चिंतित, सिरदर्द, उदास महसूस करते हैं और जल्दी से गुस्से में आ जाते हैं। भविष्य में, यदि आप कुछ मीठा पीते हैं या खाते हैं या शराब पीते हैं तो लक्षण अस्थायी रूप से गायब हो जाते हैं।

चिकित्सा अनुसंधान शारीरिक लत के दो मुख्य कारणों की पहचान करता है। 1. आपकी कोशिकाएं अल्कोहल के अनुकूल हो जाती हैं। 2. आपके शरीर में अल्कोहल मेटाबॉलिज्म की समस्या हो रही है।

सेल अनुकूलन। शराब आपकी कोशिकाओं के लिए महत्वपूर्ण हो जाती है। यह काफी नियमित समय पर रक्त कोशिकाओं में प्रवेश करता है। कोशिकाएं मादक वातावरण के अनुकूल हो जाती हैं और एक निश्चित समय पर अगली खुराक के लिए अभ्यस्त हो जाती हैं। आपकी कोशिकाएं शराब के जहरीले प्रभाव से खुद को बचाकर उससे निपटना सीखती हैं। स्थिरता बनाए रखने और विषाक्त पदार्थों के हानिकारक प्रभावों का प्रतिरोध करने के लिए उनकी दीवारों को मजबूत किया जाता है। लेकिन कोशिकाओं की शराब-विरोधी सुरक्षा जितनी मजबूत होगी, शराब की मात्रा उतनी ही अधिक होगी जो किसी व्यक्ति द्वारा अवशोषित की जा सकती है; सहनशीलता बढ़ती है। हालांकि, लंबे समय के बाद, कोशिका भित्ति नष्ट हो जाती है। साथ ही, कोशिकाएं न केवल विषाक्त पदार्थों को हटाने की क्षमता खो देती हैं, बल्कि भोजन से प्राप्त प्राथमिक पोषक तत्वों को भी बनाए रखना बंद कर देती हैं। उनमें से कई पूरी तरह से काम करना बंद कर देते हैं या गलत तरीके से काम करते हैं। यह तब होता है जब आपके अंग विफल होने लगते हैं - हृदय, यकृत, मस्तिष्क - जो अभिन्न कोशिका प्रणालियों से ज्यादा कुछ नहीं हैं। आपकी कोशिकाएं दूसरे तरीके से शारीरिक निर्भरता के लक्षण दिखाती हैं: वे भोजन के रूप में शराब की लालसा करने लगती हैं। रक्त में शराब लगभग तुरंत ग्लूकोज में बदल जाती है। आपका शरीर इस पदार्थ का उपयोग करता है, जिसे "रक्त शर्करा" के रूप में भी जाना जाता है, सभी कोशिकाओं के लिए भोजन के रूप में। जब आप शराब पीते हैं, नींबू पानी पीते हैं या कैंडी खाते हैं, तो कोशिकाओं को ऊर्जा मिलती है। यह ऊर्जा, जैसा कि आप शायद जानते हैं, कैलोरी में मापी जाती है।

मादक पेय कैलोरी में उच्च होते हैं। पांच से दस ड्रिंक आपके शरीर को उतनी ही कैलोरी देते हैं जितनी एक अच्छे भोजन में। लेकिन उचित रूप से संतुलित भोजन शरीर को मूल्यवान विटामिन, खनिज, प्रोटीन (अमीनो एसिड), वसा, फाइबर और जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है - स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक सब कुछ। दुर्भाग्य से, शराब के सरल कार्बोहाइड्रेट भूख को संतुष्ट करने में बहुत अच्छे होते हैं, इसलिए जब आप बहुत अधिक पीते हैं, तो आपको खाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती - संतुलित या नहीं।

कोशिकाएं अभी तक एक और तरीके से अनुकूल होती हैं: उन्हें शराब को शांत करने की बढ़ती आवश्यकता का अनुभव करना शुरू हो जाता है। शराब आपकी सभी कोशिकाओं को संतुलित करती है। इसके अलावा, द्वितीयक यौगिक मस्तिष्क में रूपों का कारण बनते हैं जो उस पर और तंत्रिका तंत्र पर हेरोइन की तरह शांत तरीके से कार्य करते हैं। यही कारण है कि, शरीर की सभी कोशिकाओं में, यह तंत्रिका कोशिकाएं हैं जो शराब की अनुपस्थिति में सबसे अधिक हिंसक प्रतिक्रिया करती हैं - आप हाथ मिलाने और तंत्रिका उत्तेजना से लेकर आक्षेपिक दौरे तक कुछ भी अनुभव कर सकते हैं।

शराब चयापचय की समस्याएं। शारीरिक लत - बहुत अधिक शराब पीने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया - हर किसी के लिए अलग होती है। शराब के चयापचय संबंधी विकार वाले लोगों को विशेष रूप से अत्यधिक आदी होने का खतरा होता है। सामान्य परिस्थितियों में, शराब का चयापचय सबसे सरल रासायनिक प्रक्रिया है। जिगर शराब को एसीटैल्डिहाइड (एक अन्य जहरीले रासायनिक यौगिक) में परिवर्तित करके अल्कोहल के जहर के शरीर को साफ करता है, और एल्डिहाइड, बदले में, एसीटेट या एसिटिक एसिड में बदल जाता है, जो जल्दी से रक्त में ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाते हैं। शराब का दुरुपयोग करने वालों के लिए, शराब के अपघटन के दूसरे चरण में यकृत के पास अपने कार्यों को पूरी तरह से करने का समय नहीं होता है, और एल्डिहाइड से एसीटेट का संक्रमण उन लोगों की तुलना में लगभग दो गुना धीमा होता है जो शायद ही कभी डालते हैं।

जिगर के इस उल्लंघन में दो मुख्य समस्याएं होती हैं। सबसे पहले, एसीटैल्डिहाइड रक्त में प्रवेश करता है। एक मजबूत ज़हर होने के नाते, यह शराब के हानिकारक प्रभावों पर आरोपित कोशिकाओं पर एक विषैला प्रभाव डालता है। बेशक, कोशिकाएं एसिटिक एल्डिहाइड के खिलाफ शराब के खिलाफ समान सुरक्षात्मक उपाय करना शुरू कर देती हैं। दूसरे, एसीटैल्डिहाइड मस्तिष्क के एंजाइमों के साथ संपर्क करता है, आइसोक्विनोलिन बनाता है - ओपियेट्स के समान यौगिक जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में कार्य करते हैं। यह रासायनिक उपोत्पाद शराब के शांत प्रभाव को तिगुना नहीं तो दोगुना कर देता है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस तरह के एक अतिरिक्त "शामक" पीने की आदत की ताकत नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। नतीजतन, द्वि घातुमान से बाहर निकलना बहुत कठिन हो जाता है। आप सभी चरणों से गुजरते हैं - मादक पेय पीने की अवधि के दौरान गैर-खाई की उत्साहपूर्ण शांति से लेकर अपरिवर्तनीय, भेदी चिंता जब आप शराब छोड़ने की कोशिश कर रहे होते हैं। आप इस भावना से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? शराब या ट्रैंक्विलाइज़र लें।

तो, अल्कोहल चयापचय का उल्लंघन कोशिकाओं के अतिरिक्त उत्तेजना की ओर जाता है जो किसी अन्य विष से निपटने की कोशिश कर रहा है, लेकिन इसमें सामान्य छूट भी शामिल है। इसीलिए, जब शराब "जैसा काम करना चाहिए", एक व्यक्ति का व्यवहार शांत और अशांत अवधि के बीच वैकल्पिक होता है।

यह स्पष्ट हो जाता है कि मुख्य कारण; शारीरिक लत पैदा करना, वास्तव में चयापचय में विफलता है। शराब पीने वाले लगभग 10% लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। वही शराबी बनते हैं।

क्यों, फिर, कुछ में, यकृत भार का सामना करता है, जबकि अन्य में, विनिमय परेशान होता है? कुछ लोगों का लिवर मद्यव्यसनिता के विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण क्यों करता है, मद्य विषहरण की प्रक्रिया को धीमा कर देता है? कठिन उपापचय के लिए कम से कम पाँच पूर्वापेक्षाएँ हैं:

आनुवंशिक प्रवृतियां;

भ्रूण काल ​​में शराब की आदत;

चीनी की लत;

ठूस ठूस कर खाना;

लंबे समय तक शराब के सेवन में।

आइए इनमें से प्रत्येक बिंदु पर अधिक विस्तार से विचार करें।

आनुवंशिक प्रवृतियां। शराब के चयापचय में गड़बड़ी विरासत में मिल सकती है। यदि आपके माता-पिता या दादा-दादी को पीने की समस्या थी, तो इस तरह की चयापचय विफलता होने की संभावना औसत से अधिक है। औसत ऑड्स क्या हैं? अमेरिका में लगभग 10% शराब पीने वाले शराबी बन जाते हैं। यदि आपके परिवार में पहले से ही शराब के मामले थे, और आपने शराब पीना शुरू कर दिया है, तो आपके शराबी बनने की संभावना पांच गुना नहीं तो दोगुनी हो जाती है।

शराब के विकास की संभावना इस तथ्य के कारण बढ़ जाती है कि आप अपने शरीर की जैव रासायनिक संरचना के लिए कुछ जीनों को विरासत में प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके माता-पिता या उनके माता-पिता में से कोई भी विकलांग था, तो शराब को संसाधित करने की आपकी क्षमता क्षीण होगी। और एक और नोट: आप एक खराब चीनी चयापचय भी विरासत में प्राप्त कर सकते हैं, जो जब आप शराब पीना शुरू करते हैं, तो शराब के चयापचय में कठिनाई होगी।

हालाँकि, आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि आप केवल आनुवंशिक कारक के आधार पर शराब की लत के विरुद्ध बीमाकृत हैं। एक स्वस्थ आनुवंशिकता के साथ भी, आपके पास शराबी बनने के सौ में बीस से पचास अवसर होते हैं। आखिरकार, बहुत कुछ अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

भ्रूण काल ​​में शराब की आदत। एक बच्चा पीने की पहले से स्थापित आदत के साथ पैदा हो सकता है। जन्म से पहले ही, बच्चे का जिगर मुश्किल से शराब को संसाधित कर सकता है, और बच्चा शराब के प्रति सहनशीलता विकसित करता है, "निकास" सिंड्रोम और शराब के साथ आने वाले अन्य शारीरिक लक्षण दिखाई देते हैं। यह उन बच्चों के साथ होता है जिनकी माँ ने गर्भावस्था के दौरान शराब का दुरुपयोग किया था। क्यों? क्योंकि शराब सीधे माँ के रक्त से भ्रूण के रक्त में प्रवेश करती है, नाल के माध्यम से अवशोषित हो जाती है। और, इससे भी बदतर, अगर माँ का अल्कोहल चयापचय बिगड़ा हुआ है, तो उसके रक्त में बनने वाला विषाक्त एसिटिक एल्डिहाइड भी नाल के माध्यम से अवशोषित हो जाता है।

एक और तथ्य: यदि माँ गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक पीती है, तो बच्चा तथाकथित "भ्रूण शराब सिंड्रोम" के साथ पैदा हो सकता है। इसके लक्षणों में खोपड़ी और चेहरे की विशेषताओं का असामान्य विरूपण, मानसिक मंदता, गंभीर पाचन और चयापचय संबंधी विकार, तंत्रिका संबंधी विकार, भूख की कमी और कई अन्य समान रूप से खतरनाक विकार शामिल हैं।

यदि आप शराब की लत के हल्के रूप के साथ पैदा हुए थे, तो शराब पीना शुरू करके, आप किसी और की तुलना में अपने स्वास्थ्य को अधिक जोखिम में डालते हैं। जिस वजह से? क्योंकि आप "शराब" चयापचय के तंत्र को फिर से शुरू कर सकते हैं, जो आपके शरीर में गर्भ में निहित है।

गर्भवती महिलाओं को आप क्या सलाह दे सकते हैं? एल्कोहॉल ना पिएं। आधुनिक चिकित्सा पूरी गर्भावस्था के दौरान शराब से दूर रहने की सलाह देती है। अध्ययनों से पता चला है कि शराब की थोड़ी मात्रा भी भ्रूण के स्वास्थ्य से समझौता कर सकती है। स्तनपान की अवधि के दौरान आपको नहीं पीना चाहिए, क्योंकि शराब माँ के दूध में आसानी से प्रवेश कर जाती है।

चीनी की लालसा। शराब और चीनी को शरीर में एक समान तरीके से संसाधित किया जाता है। इसलिए, बचपन में मिठाई की लत भविष्य में शराब की लत के विकास का एक उत्कृष्ट आधार बन सकती है। मिठाई और चीनी से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से अक्सर हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा का स्तर) हो जाता है। शराब की तरह, हाइपोग्लाइसीमिया एक चयापचय विकार है और शराब की तरह, व्यसन का एक दुष्चक्र हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया और शराब के बीच क्या संबंध है? अध्ययनों से पता चला है कि लगभग 100% शराबी हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित हैं।

निम्नलिखित होता है। जब हम मीठे खाद्य पदार्थों या शराब का सेवन करते हैं, तो हमारे रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर बहुत तेजी से बढ़ता है। ग्लूकोज, जैसा कि आपको याद है, कोशिकाओं के पोषण के रूपों में से एक के रूप में कार्य करता है - इस प्रकार, वे ऊर्जा प्राप्त करते हैं। एक मजबूत, स्वस्थ जीव में यह ऊर्जा व्यावहारिक रूप से समान स्तर पर रहती है। कोशिकाएं एक स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखते हुए ग्लूकोज को एक स्थिर दर पर जलाती हैं।

इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए शरीर में एक तंत्र है। उदाहरण के लिए, जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत तेजी से बढ़ता है, तो शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। अग्न्याशय, एक अलार्म संकेत प्राप्त करने के बाद, तुरंत इंसुलिन का उत्पादन शुरू कर देता है, एक हार्मोन जो रक्त शर्करा को नष्ट कर देता है। आमतौर पर शरीर बिना किसी कठिनाई के ग्लूकोज के आवश्यक स्तर को बनाए रखने के लिए कड़ाई से मापी गई मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है।

हालांकि, कई वर्षों के चीनी या शराब के दुरुपयोग के बाद, रक्त शर्करा नियंत्रण प्रणाली टूटना शुरू हो जाती है। अग्न्याशय में खराबी शुरू हो जाती है, जैसे ही शराब या चीनी शरीर में प्रवेश करती है, रक्त में बहुत अधिक इंसुलिन जारी करती है। नतीजतन, रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से बहुत कम हो जाता है। परिणाम बताने में धीमा नहीं है: शुरुआती उठने के बाद, आप थका हुआ, थका हुआ और उदास महसूस करते हैं। एनर्जी लेवल गिर जाता है। आपको सिर दर्द, स्नायविक तनाव और चिंता हो सकती है, कभी-कभी सोच धुंधली होती है। ये "निकास" लक्षण हैं; वे प्रारंभिक वृद्धि के एक से चार घंटे बाद दिखाई देते हैं। इन लक्षणों से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? अधिक मीठा खाओ या एक गिलास पियो या दोनों।

हाइपोग्लाइसेमिक चयापचय "चीनी" और शराब निर्भरता दोनों की ओर जाता है। हाइपोग्लाइसेमिक लक्षणों के लिए, शराब चीनी की तुलना में अधिक राहत प्रदान करती है। लेकिन अगले "निकास" के दौरान ये लक्षण और भी खराब हो जाएंगे। वास्तव में, शराब सभी मामलों में चीनी की तुलना में अधिक प्रभाव पैदा करती है। यह बेहतर आराम करता है, क्योंकि इसका शांत प्रभाव पड़ता है। लेकिन शराब का विषैला प्रभाव अधिक होता है, और इससे कोशिकाओं को होने वाला नुकसान अधिक होता है।

कई किशोर अधिक "वयस्क" पीने की आदत के लिए अपने मीठे दांत को बदलते हैं। इसी तरह का परिवर्तन अक्सर वयस्कों में होता है। इस तरह का संक्रमण करना बहुत आसान है, क्योंकि शराब की आदत के दौरान शरीर में वही जैव-रासायनिक तंत्र संचालित होते हैं जो मिठाई की आदत में होते हैं।

बेशक, मिठाई के सभी प्रेमी शराबी नहीं बनते। लेकिन उनमें से कई के लिए, शराब "आश्चर्यजनक रूप से" काम करती है, और धीरे-धीरे वे इसे मिठाई के लिए पसंद करना शुरू कर देते हैं। शराब उनके जीवन से नर्वस तनाव को दूर करती है, जिसे वे आमतौर पर मिठाइयों से दूर कर देते हैं। लेकिन, एक या दो दिन के लिए शराब छोड़ने के बाद, वे लगभग हर घंटे इसे अवशोषित करते हुए, मिठाई पर वापस आ जाते हैं।

यदि आप पूरी तरह से शराब पीना बंद कर देते हैं, तो हाइपोग्लाइसीमिया आपको पागल करने लगता है। तुम बहुत प्यासे हो। चीनी से भरपूर मिठाइयाँ और खाद्य पदार्थ उन क्रेविंग को कुछ समय के लिए कम कर सकते हैं, लेकिन आपको मन की शांति नहीं मिलेगी जो शराब को मिलती है। और जब तक आप अपनी क्रेविंग को कम करने के लिए मीठा खाते हैं या मीठे पेय पीते हैं, तब तक आपका मेटाबॉलिज्म समान रहेगा। और इसका मतलब है कि आप अपनी नसों को शांत करने के लिए पीने की इच्छा से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

लेकिन अगर आप शराब पीने के साथ-साथ चीनी खाने की इच्छा से भी छुटकारा पा लेते हैं, तो आप शराब की लालसा भी बंद कर देंगे। वास्तव में, दोनों आदतों को एक ही बार में समाप्त करना आसान है - शराब और मिठाई दोनों - केवल शराब की लत की तुलना में।

ठूस ठूस कर खाना। एक और तरीका है जिससे चयापचय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जो शराब के उद्भव के लिए स्थितियां पैदा करती हैं। अत्यधिक शराब के सेवन की तरह अधिक भोजन करना अत्यधिक भूख की समस्या है। कई शराबियों ने बचपन और किशोरावस्था में, पीने से पहले ही बहुत अधिक खा लिया। कुछ लोगों में शराब की लत लगने के बाद ज्यादा खाने की आदत छूट जाती है। अन्य लोग एक से दूसरे में स्विच करते हैं, ज़्यादा खाते हैं, फिर नशे में हो जाते हैं, और फिर ज़्यादा खाना शुरू कर देते हैं। और कुछ इसे एक ही समय में करते हैं।

यहाँ एक जिज्ञासु तथ्य है: ओवरईटिंग एनोनिमस उसी बारह-चरणीय कार्यक्रम का उपयोग करता है जो शराबी बेनामी के रूप में होता है। हालाँकि, दोनों बुरी आदतों के बीच संबंध का पता लगाने के लिए अभी तक पर्याप्त गंभीर शोध नहीं हुआ है। और यहाँ और अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है। फिलहाल, हमारे पास केवल विश्लेषणात्मक तर्क हैं, जो इन दो घटनाओं के बीच जैव रासायनिक संबंध का सुझाव देते हैं।

ओवरईटिंग शराब की तरह ही अधिकता से जुड़ी समस्या है। ओवरईटिंग चयापचय तंत्र को "ओवरटाइम" काम करने के लिए मजबूर करता है, जो यकृत के लिए विशेष रूप से कठिन है। लिवर के दो मुख्य कार्य हैं: पाचन के दौरान मूल्यवान पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करना और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना। यदि आप बहुत अधिक खाते हैं, तो लीवर पर अतिरिक्त बोझ पड़ता है और परिणामस्वरूप, अतिरिक्त विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं। यही बात तब होती है जब लिवर को बड़ी मात्रा में अल्कोहल को प्रोसेस करने के लिए मजबूर किया जाता है।

रासायनिक योजकों से भरा वर्तमान भोजन प्रेमी के खाने के लिए अतिरिक्त समस्याएँ पैदा करता है। जिगर विषाक्त पदार्थों से भरा हुआ है, जो निश्चित रूप से इसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है।

शराब उन लोगों के लिए बहुत स्वागत योग्य राहत लाती है जो ज़्यादा खाने के आदी हैं। यह शरीर को बहुत अधिक कैलोरी प्रदान करता है, और इसे पाचन की थकाऊ प्रक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है। भोजन से पहले पीने से, आप अपनी भूख को बाधित करते हैं और तदनुसार कम खाते हैं। और अगर आपने बहुत अधिक खा लिया है, तो भोजन को शराब से धोने से पाचन प्रक्रिया तेज हो जाएगी। ओवरईटिंग उत्पादों के निरंतर अधिशेष के लिए चयापचय तंत्र को स्थापित करता है। शराब का दुरुपयोग एक समान जैव रासायनिक परिदृश्य को ट्रिगर करता है, लेकिन अधिक आसानी से। क्यों? शराब खुद पचाने में आसान होती है; भोजन भारी है। अधिक खाने के आदी व्यक्ति के लिए, शराब राहत लाती है, साथ ही अतिरिक्त कैलोरी की उसकी आवश्यकता को पूरा करती है।

इसलिए शराब छोड़ना आपको अधिक खाने के लिए प्रवृत्त कर सकता है, जिससे आपके शरीर की कैलोरी-प्रचुर मात्रा की आदत को संतुष्ट किया जा सकता है। इसलिए, जब आप शराब के साथ "बंधन" करते हैं, तो अधिक भोजन न करना सीखें - आप अपने आप को अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे। यह शराब के लिए आपकी लालसा को कम करने में मदद करेगा।

लंबे समय तक शराब का सेवन। सामान्य अल्कोहल चयापचय को अल्कोहल-प्रकार के चयापचय में बदलने का एक और तरीका है। कई "अनुभवी" शराब पीने वाले व्यसन के गंभीर लक्षण दिखाए बिना काफी पी सकते हैं। हालांकि, पीने के कई वर्षों के बाद, आंतरिक अंग, विशेष रूप से अग्न्याशय और यकृत, खराब हो जाते हैं। जब यकृत शराब को प्रभावी ढंग से संसाधित करने की क्षमता खो देता है, तो इसके प्रति सहनशीलता बढ़ जाती है, और शराब से जुड़े अन्य विकार, जैसे कि कोशिका विनाश और "निकास" सिंड्रोम, खुद को महसूस करते हैं।

सब कुछ "वयस्क मधुमेह" के सिद्धांत के अनुसार होता है। चयापचय तंत्र सामान्य रूप से लंबे समय तक काम करता है, और कई वर्षों के तनाव के बाद यह अचानक "टूट" जाता है।

इस घटना का सामना उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जो केवल कंपनी में पीते हैं, और तथाकथित "बॉर्डरलाइन शराबी", जो एक दिन में दो से छह पेय पीते हैं। एक दिन सब कुछ बदल जाता है। वे अधिक से अधिक पीना शुरू कर देते हैं, क्योंकि मजबूत लत की आवश्यकता होती है।

मात्रा की परवाह किए बिना लंबे समय तक शराब पीने से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप, शराब। सबसे पहले, अग्न्याशय विफल हो जाता है और चीनी की लत पैदा हो जाती है। तब यकृत अपने कार्यों का सामना करना बंद कर देता है, और शराब पर निर्भरता विकसित हो जाती है।

तो स्पष्ट रूप से, जैसा कि यहां बताया गया है, प्रक्रिया बहुत बार नहीं होती - कम से कम शोध के अनुसार। लगभग सभी सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि शराबियों ने अक्सर शराब का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया है, जब उनका चयापचय पहले से ही बिगड़ा हुआ है। उनकी सहनशीलता शुरू से ही बढ़ जाती है। हाइपोग्लाइसेमिक "निकास" लक्षण धीरे-धीरे अधिक गंभीर मादक "निकास" लक्षणों में बदल जाते हैं, और पीने की आवश्यकता अधिक से अधिक जरूरी हो जाती है।

शराब की लत के कई लक्षण होते हैं।

शराब की बढ़ती लत

उन लोगों में से कुछ जिन्होंने अपने स्वाद के अनुसार मादक पेय पीना शुरू कर दिया है। पहली बार, किसी भी कंपनी में किसी व्यक्ति को सहज और तनावमुक्त महसूस कराने के लिए बस एक छोटी सी खुराक ही काफी है। थोड़ी देर के बाद, आपको शराब के स्वाद की आदत पड़ने लगती है, और यह अब उतनी कड़वी नहीं लगती। साथ ही शराब के सेवन की मात्रा भी बढ़ जाती है। हर बार कोई व्यक्ति पिछली बार की तुलना में थोड़ी अधिक शराब पी सकता है, बिना किसी दृश्य परिणाम (मतली, उल्टी, चक्कर आना, आदि) के बिना।

हैंगओवर सिंड्रोम

शुरुआती शराब का एक और लक्षण अगले दिन एक हैंगओवर की उपस्थिति है। यह स्थिति ज्यादातर लोगों से परिचित है, लेकिन कुछ लोग इसे शराब की लत की शुरुआत से जोड़ते हैं।

एक हैंगओवर सिंड्रोम के मुख्य लक्षण अवसाद, सिरदर्द, कमजोरी, हल्का चक्कर आना, मतली, कमजोरी की भावना और असहनीय प्यास हैं। कुछ लोग, जल्दी से इस स्थिति से छुटकारा पाना चाहते हैं, सुबह शराब की एक और खुराक पीते हैं। थोड़ी देर के बाद, वास्तव में एक राहत दिखाई देती है। लेकिन यह एक भ्रामक एहसास है, तथ्य यह है कि शरीर पहले से ही शराब का इतना आदी है कि रक्त में अल्कोहल की मात्रा कम होने पर बुरा लगता है। एक हैंगओवर शराब के नियमित उपयोग से जुड़े मानव शरीर में हानिकारक परिवर्तनों की शुरुआत को इंगित करता है।

हैंगओवर इच्छा

इस तरह के "हीलिंग" मॉर्निंग ग्लास के कुछ समय बाद, एक व्यक्ति अब इसे न केवल पीता है, बल्कि ऐसा करने की इच्छा महसूस करता है। कुछ मामलों में इच्छा एक आवश्यकता बन जाती है।

हैंगओवर की खुराक के बिना, एक व्यक्ति पूरे दिन अभिभूत महसूस करता है, वह सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता। थोड़ी सी हलचल से सिर दुखने लगता है, विचार भ्रमित हो जाते हैं और पीने की इच्छा बाकी सब को अस्पष्ट कर देती है।

आप कितना पीते हैं, इस पर नियंत्रण का अभाव

नियमित शराब पीने के कुछ समय बाद, एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित करना बंद कर देता है। 1-2 गिलास के बाद, वह अब शराब पीना बंद नहीं कर सकता है और इसे दो मामलों में करना बंद कर देता है: या तो वह शराब से बाहर हो जाता है, या वह होश खो देता है या सो जाता है।

इस लक्षण की उपस्थिति के साथ, कुछ पेय के बाद, एक व्यक्ति बंद हो जाता है, खुद को रोकना बंद कर देता है और समझ में नहीं आता कि इससे क्या हो सकता है। ऐसे लोगों को स्वयं के निरंतर अनुनय की विशेषता होती है: "यहाँ एक और है और यह पर्याप्त है।" हर बार व्यक्ति की इच्छाशक्ति कमजोर और कमजोर होती जाती है।

बुद्धिमान विचारों का अभाव

शराब की लत के इस चरण में, एक व्यक्ति अपने आसपास होने वाली हर चीज पर पूरी तरह से नियंत्रण खो देता है। नशे के समय वह भूल सकता है कि वह कौन है, कहां है, कहां रहता है, अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के नाम आदि।

शराब पर निर्भरता के इस चरण को भावनात्मक स्थिति में तेजी से बदलाव की विशेषता है। एक व्यक्ति हंसमुख हो सकता है, 5-7 मिनट में बिना किसी स्पष्ट कारण के रो सकता है, और थोड़ी देर बाद एक यादृच्छिक राहगीर पर अपनी मुट्ठी फेंक सकता है।

इस अवस्था में व्यक्ति कोई भी अपराध कर सकता है। लगभग कोई भी छोटी सी बात उसे नाराज कर सकती है। सबसे अच्छा, आक्रामकता का एक हमला भी पूरी दुनिया के लिए प्यार की भावना में तेजी से बदल जाएगा, सबसे खराब मामला हत्या में भी समाप्त हो सकता है।

स्मरण शक्ति की क्षति

समय के साथ, शराब का दुरुपयोग करने वाला व्यक्ति शराब की लत के चरण में प्रवेश करता है, जो आंशिक या पूर्ण स्मृति हानि की विशेषता है। ऐसे लोगों को अगले दिन लगभग कुछ भी याद नहीं रहता। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति न केवल यह याद रख सकता है कि शराब पीते समय क्या हुआ (अलग-अलग घटनाएँ), बल्कि यह भी कि उसके कुछ समय पहले क्या हुआ था। उदाहरण के लिए, वह भूल सकता है कि उसने किसके साथ और कहाँ शराब पी।

एक व्यक्ति अपने लगभग सभी कार्यों को वृत्ति के स्तर पर करता है। उदाहरण के लिए, वह अर्ध-चेतन अवस्था में घर आ सकता है, कोई कह सकता है।

नशे की हालत

शराब का दुरुपयोग करने वाले बहुत से लोग इस जीवन शैली के कई वर्षों के बाद कई दिनों तक शराब पीते हैं। उनके लिए एक दिन काफी नहीं है। नशे की स्थिति 2 दिनों से लेकर कई महीनों तक रह सकती है। कुछ शराबी अस्पताल में भर्ती होने के बाद ही शराब पीना बंद कर देते हैं।

भूख की कमी

अधिकांश शराबियों को शराब पीते समय भूख न लगने की विशेषता होती है। ऐसे लोगों को भूख नहीं लगती ज्यादातर मामलों में नाश्ते के लिए नींबू का एक टुकड़ा या एक छोटा सा अचार काफी होता है।

इस अवस्था में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं। शरीर अब शराब की दैनिक खुराक के बिना नहीं कर सकता, जबकि यह व्यावहारिक रूप से सामान्य भोजन प्राप्त नहीं करता है। यह इस स्तर पर है कि एक व्यक्ति को यकृत का सिरोसिस, पेट या अन्नप्रणाली का कैंसर आदि हो सकता है।

नींद विकार

पुरानी शराब निर्भरता का एक अन्य लक्षण नींद विकार है। एक नियम के रूप में, दिन के दौरान एक व्यक्ति समय-समय पर झपकी लेता है, और रात में वह अपनी आँखें बंद नहीं कर सकता। कई लोग इस समय केवल शराब की मदद से सो जाने की कोशिश करके स्थिति को बढ़ा देते हैं। समय के साथ, एक व्यक्ति सामान्य रूप से सोने की क्षमता खो देता है, समय-समय पर केवल एक छोटी अवधि की नींद आती है, जो शरीर को सामान्य रूप से आराम करने की अनुमति नहीं देती है।

फोबिया की घटना

बहुत बार, शराबियों को लंबे समय तक शराब पीने के दौरान कई तरह के अनुचित भय होते हैं। उसके बाद काफी लंबे समय तक, अतुलनीय चिंता और चिंता की भावना उन्हें नहीं छोड़ती है। कुछ भी एक व्यक्ति को डरा सकता है: अपार्टमेंट में सन्नाटा और दरवाजे पर बजना।

इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति लगातार शराब पीता है, जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है। इस अवधि के दौरान, विभिन्न मानसिक बीमारियाँ हो सकती हैं, टिक्स और साइकोसिस विकसित हो सकते हैं, आदि।

मतिभ्रम की उपस्थिति

मतिभ्रम - श्रवण और दृश्य - पुरानी शराबियों में आम हैं। एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि कोई उससे बात कर रहा है, वह अलग-अलग लोगों को देखता है, वह सोच सकता है कि वह कहीं और है।

शराब की लत में कमी

जब यह चरण होता है, तो नशे में आने के लिए व्यक्ति को शराब की बहुत कम खुराक की आवश्यकता होती है। शराब की लत की शुरुआत में, शराब की खुराक धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और जब यह चरम पर पहुंच जाती है, तो यह कम होने लगती है। यदि पहले कोई व्यक्ति पूरी बोतल पी जाता था, तो अब उसके लिए एक गिलास ही काफी है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, इस चरण की शुरुआत का समय कड़ाई से व्यक्तिगत होता है। एक को 3 साल की जरूरत है, जबकि दूसरे को कम से कम 20 की जरूरत हो सकती है। यदि मादक पेय पदार्थों की लत के इस स्तर पर कोई व्यक्ति डॉक्टर से परामर्श नहीं करता है, तो ऐसी आदत अनिवार्य रूप से अकाल मृत्यु का कारण बनेगी। दुर्भाग्य से, शरीर के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना इससे पूरी तरह से छुटकारा पाना अब काम नहीं करेगा।

व्यक्तित्व ह्रास

यह शराब की लत की अंतिम अवस्था होती है। व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में नीचा दिखाना शुरू कर देता है। धीरे-धीरे, जो कुछ भी होता है वह उसके प्रति उदासीन हो जाता है, उसे परिवार या काम में कोई दिलचस्पी नहीं है। एक व्यक्ति केवल शराब की अगली खुराक के बारे में ही सोच सकता है।

जब किसी व्यक्ति में यह लक्षण होता है, तो उसे बचाने के लिए कुछ करना संभव नहीं रह जाता है। आप केवल अस्थायी रूप से स्वास्थ्य की स्थिति को उस स्तर पर बनाए रख सकते हैं जिस पर यह अभी है। किसी व्यक्ति को पूरी तरह ठीक करना असंभव है।

आज, शराब पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता एक गंभीर और मानव जाति की सबसे खतरनाक समस्याओं में से एक मानी जाती है। इसके अलावा, यह रोग हर दिन अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। शराब के लगातार उपयोग के परिणामस्वरूप मादक पेय पदार्थों पर निर्भरता बनती है। यह बीमारी किसी व्यक्ति के लिए विशेष रूप से खतरनाक मानी जाती है, क्योंकि वह लगातार पीना चाहेगा, जो जल्दी से विकसित होता है, आंतरिक अंगों के रोग, साथ ही एक शराबी के व्यक्तित्व का बिगड़ना।

नारकोलॉजिस्ट कहते हैं कि शराब की लत के लिए जल्द से जल्द मनोचिकित्सा प्रदान की जानी चाहिए, क्योंकि नशे के साथ शरीर की बहाली के लिए बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। वयस्कों में पहले और दूसरे चरण में भी बीमारी का इलाज करने की सलाह दी जाती है, जब व्यसन ने व्यक्तित्व को "नष्ट" नहीं किया है।

मादक पेय पदार्थों पर रासायनिक निर्भरता मानव स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाती है, क्योंकि इस समय शरीर शराब के जहर से जहर होता है, और उनकी उच्च सामग्री नशे की लत होती है, जो धीरे-धीरे शराब पर निर्भरता में बदल जाती है।

यह ज्ञात है कि शराब के मनोवैज्ञानिक लक्षण शारीरिक लोगों की तुलना में बहुत अधिक कठिन हैं, क्योंकि एक व्यक्ति और उसका मनोविज्ञान अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। तो, शराबबंदी कैसे विकसित होती है, और शराब पर निर्भरता को कैसे रोका जाता है?

शराब की लत क्या है

मादक उत्पादों के लगातार पीने के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति में मजबूत पेय पर शारीरिक और रासायनिक निर्भरता विकसित होती है। "व्यसन" शब्द के अर्थ के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि एक शराबी एक गिलास वोदका पर निर्भर हो जाता है और अब मजबूत पेय के बिना सामान्य रूप से अस्तित्व में नहीं रह पाएगा।

शराब की लत वाला व्यक्ति न केवल शराब पीना पसंद करता है, बल्कि शराब के बिना नहीं रह सकता, क्योंकि यह शौक उसके जीवन का हिस्सा बन जाता है।

साथ ही, शराब की एक छोटी खुराक का दैनिक सेवन इस पेय पर निर्भरता का विकास नहीं है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति किसी भी कारण से पीने की कोशिश करता है और हर समय करता है, तो यह शराब के विकास का सीधा रास्ता है .

वैसे देखा जाए तो शराब और नशा दो अलग-अलग चीजें हैं। मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन के साथ, शराबबंदी होती है, और इसके गठन के बाद निर्भरता होती है। इन स्थितियों के संकेत भी भिन्न होते हैं: पहले मामले में, एक व्यक्ति मध्यम मात्रा में पीता है और रोक सकता है, उदाहरण के लिए, यदि शराब खत्म हो गई है।

नशे की लत के विकास के साथ एक शराबी, शराब के लिए एक मजबूत लालसा के अलावा, जीवन में भी मजबूत बदलाव से गुजरता है - यह पेय इसमें इतना "बढ़ता" है कि शराबी को अपने स्वयं के मूल्यों, जीवन पर दृष्टिकोण और भी बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है अपने शौक पर पुनर्विचार करें। आमतौर पर, एक शराबी और परिवार के अन्य सदस्यों की बेटियां उसके साथ अच्छी तरह से नहीं मिल पाती हैं, जिससे परिवार का विनाश और प्रियजनों का नुकसान होता है।

सबसे बुरी बात यह है कि एक शराबी का मूल्य "फीका" हो जाता है, और वह खुद इसे नहीं समझ सकता है - आमतौर पर ऐसे लोगों को लगता है कि उनके जीवन में सब कुछ ठीक है और उन्हें चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन ऐसा नहीं है - शराबियों का अशांत मनोविज्ञान उन्हें अपने स्वयं के जीवन के पूर्ण विनाश की ओर ले जाता है।

नशा किस कारण होता है

मादक पेय पदार्थों पर निर्भरता के विकास के कई कारण हैं, हालांकि, मुख्य कहे जा सकते हैं:

• शराब, कम मात्रा में ली गई, आराम और विश्राम की सुखद अनुभूति के साथ-साथ उत्थान का कारण बनती है। इसलिए, बहुत से लोग इसे जितनी बार संभव हो महसूस करना चाहते हैं, जो शराब की खुराक में वृद्धि का कारण बनता है। और, जैसा कि आप जानते हैं, शराब के विकास के तंत्र भी अलर्ट पर हैं, और थोड़ी देर के बाद लोगों के लिए मजबूत पेय पीना बंद करना मुश्किल हो जाता है।
• मद्यव्यसनिता के विकास के पहले संकेतों को समझने की क्षमता का अभाव कई लोगों में है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग मानते हैं कि शुक्रवार को बियर पीने से स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन तथ्य यह है कि यह व्यवस्थित रूप से होता है, इससे उन्हें कोई सरोकार नहीं है।
• गर्म पेय अब उपलब्ध हैं, इसलिए उन्हें कई किराने की दुकानों पर आसानी से खरीदा जा सकता है। लेकिन सबसे बढ़कर, यह शर्म की बात है कि यह धीरे-धीरे मारने वाला पेय अक्सर किशोरों के हाथों में पड़ जाता है, जिससे स्वास्थ्य और भी खराब हो जाता है।

चूंकि मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता के विकास के तंत्र काफी तेज हैं, यह स्थिति 1-3 साल के लगातार पीने के बाद एक शराबी शराबी से आगे निकल सकती है। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति रोजाना कितना शराब पीता है, बल्कि यह मायने रखता है कि वह इसे नियमित रूप से करता है। इसलिए, अगर शराब की लत लग गई तो किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह पहले से ही ज्ञात था कि ऐसा पेय एक मजबूत लत का कारण बनता है, जो केवल कुछ ही दूर करने में कामयाब रहे।

शराब की लत क्यों लगती है

इस प्रश्न का उत्तर - शराब की लत क्यों लगती है, बहुत से लोग जानना चाहेंगे।

वास्तव में, इसका उत्तर काफी सरल है - इस पेय के लगातार पीने से इसका क्षय, अर्थात् इथेनॉल, बड़ी मात्रा में शरीर में होता है।

यदि कोई व्यक्ति रोजाना शराब लेना शुरू करता है, तो यह पदार्थ व्यावहारिक रूप से उससे दूर नहीं होता है, लेकिन लंबे समय तक बना रहता है। नतीजतन, शरीर और आंतरिक अंग इसकी उपस्थिति के अभ्यस्त हो जाते हैं और जल्द ही इथेनॉल के बिना पूरी तरह से काम नहीं कर सकते। इस मामले में, एक व्यक्ति अपने शरीर की इच्छा को पूरा करने के साथ-साथ अपनी सामान्य कार्यक्षमता को सामान्य करने के लिए लगातार शराब की एक और खुराक लेना चाहता है।

यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो शराब के रोगी को बड़ी संख्या में अप्रिय लक्षण महसूस होंगे, जिनमें शामिल हैं:

• हिलता हुआ;
• तीव्र प्यास;
• शुष्क मुंह;
• भूख की कमी;
• सामान्य कमज़ोरी;
• साष्टांग प्रणाम।

इसके अलावा, ये लक्षण किसी भी प्रकार की लत के साथ विकसित होते हैं, क्योंकि इस मामले में उनके लिंग अंतर गंभीर महत्व के नहीं हैं।

व्यसन के चरण, कैसे और क्यों होते हैं

निर्भरता चरणों का वर्गीकरण इस प्रकार है:

• प्रथम चरण। यह एक शराब पीने की आदत की विशेषता है जिसमें व्यक्ति अक्सर शराब का सेवन करेगा। इस मामले में, कुछ लोग अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए डरेंगे, क्योंकि उनका मानना ​​​​है कि इस तरह वे आराम करते हैं और आराम करते हैं। पहले चरण के विकास के साथ, एक व्यक्ति शराब के व्यवस्थित पीने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, इसलिए वह अब मजबूत पेय के बिना दोस्तों के साथ किसी भी बैठक या जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना की कल्पना नहीं करता है। इस मामले में, शराबी को अभी भी जल्दी से स्वास्थ्य में बहाल किया जा सकता है - आपको केवल समस्या का एहसास करने और इसे खत्म करने का सही निर्णय लेने की आवश्यकता है। नारकोलॉजिस्ट इस डिग्री के उपचार में लोक व्यंजनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, साथ ही शराब के खिलाफ एक पैच भी, क्योंकि उपचार के चिकित्सा तरीकों को शुरू करना बहुत जल्दी है।
• दूसरी उपाधि। इस समय, मनोवैज्ञानिक निर्भरता विकसित होने लगती है, जो हैंगओवर के लक्षणों की विशेषता है। व्यक्ति अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने लगता है, जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस मामले में, शराब के खिलाफ ड्रग्स लेने से इलाज किया जाता है, जिसे इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है।
• तीसरा चरण। इसके विकास के साथ, एक व्यक्ति परवाह नहीं करता है कि किस समय शराब लेना है - वह इसके साथ या इसके बिना करता है। इस स्तर पर, लत के लक्षण पहले से ही अधिक स्पष्ट हैं - आंतरिक अंगों के कामकाज के साथ-साथ उपस्थिति, चाल, दृष्टि और खराब मस्तिष्क गतिविधि में गिरावट के साथ समस्याएं हैं। तीसरे चरण के उपचार के लिए जटिल की आवश्यकता होती है।
• चौथा चरण। यह शराब के प्रति सहिष्णुता के विकास की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, शराब की एक बड़ी खुराक लेने पर एक व्यक्ति अब नशे में नहीं आता - नशा तभी होता है जब शराबी कई दिनों तक मजबूत पेय लेता है। चौथे चरण में लक्षण काफी स्पष्ट होते हैं। उनके अलावा, एक व्यक्ति यकृत, गुर्दे, मस्तिष्क और हृदय से जुड़े मादक रोगों के विकास से भी पीड़ित होता है। जटिल उपचार के अलावा, रोगी को मनोवैज्ञानिक की सहायता की भी आवश्यकता होगी।

इतिहासकार निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि होमो सेपियन्स ने पहली बार शराब का स्वाद कब चखा था। शायद, मानव जाति के भोर में, पौधे के फलों का किण्वित रस शराब के रूप में काम करता था। लेकिन यह पूरी तरह से ज्ञात है कि हमारे दूर के पूर्वज ईसा के जन्म से कई सदियों पहले डिग्री के साथ पेय पसंद करते थे। तब शायद ही किसी ने सोचा होगा कि शराब की तलब को कैसे दूर किया जाए। इसके विपरीत, उन दूर के समय में, उदाहरण के लिए, प्राचीन यूनानियों के बीच, शराब या कुछ मजबूत का उपयोग आदर्श माना जाता था। इसके अलावा, शराब को एक दवा की भूमिका सौंपी गई थी जो आंतरिक अंगों के कुछ रोगों के साथ भी अवसाद, अनिद्रा, उदासीनता में मदद करती है। आजकल, मादक पेय पदार्थों के लाभों के बारे में डॉक्टरों की राय अस्पष्ट है। कुछ स्पष्ट रूप से शराब के किसी भी रूप और किसी भी खुराक के उपयोग के खिलाफ हैं। दूसरों का मानना ​​है कि छोटी मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाली शराब उपयोगी है। शराबियों द्वारा अपने व्यवहार को सही ठहराने के लिए अक्सर इस कथन का उपयोग तर्क के रूप में किया जाता है।

दुर्भाग्य से, हरे सांप के साथ "दोस्ती" पीने वाले और उसके पर्यावरण दोनों के लिए अपूरणीय त्रासदियों की ओर ले जाती है। इसलिए, अब शराब के लिए क्रेविंग को कैसे दूर किया जाए, यह सवाल बेकार होने से बहुत दूर है। एक शराबी के पीड़ित रिश्तेदार कई बार पति, बेटे, भाई की शराब पीने की इच्छा से निपटने के लिए कई तरह के असाधारण तरीकों का सहारा लेते हैं। विचार करें कि शराब की लालसा को दूर करने के सबसे लोकप्रिय तरीके कितने प्रभावी हैं।

पीने की इच्छा क्यों उत्पन्न होती है?

शराब की लालसा को कैसे दूर किया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आपको उन कारणों को जानने की जरूरत है जो एक व्यक्ति को शराब के आदी होने के लिए प्रेरित करते हैं। यह हो सकता है:

• अस्त-व्यस्त जीवन।
• बेरोजगारी।
• प्रेम के मोर्चे पर परेशानी।
• अनुपयोगिता का भाव, परित्याग।
• कमजोरी, चरित्र की कमजोरी।
• आलस्य (प्राथमिक ऊब)।
• काम में समस्याएं (कोई कैरियर विकास नहीं, योग्यता का कम आंकना)।
• कुसंगति का प्रभाव।
• पीने वाले रिश्तेदार (बचपन से कुछ इस विचार के अभ्यस्त हो जाते हैं कि शराब पीना आदर्श है)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत सारे कारण हैं। उनमें से लगभग सभी प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं। उपरोक्त समस्याओं को हल किए बिना, शराब की लत से कोई भी तरीका और कोई दवा मदद नहीं करेगी। उदाहरण के लिए, यदि कोई बोतल के लिए पहुंचता है क्योंकि उसके वातावरण में पीना अच्छा है, तो किसी व्यक्ति को तब तक शराब छोड़ने के लिए मजबूर करना असंभव है जब तक कि वह खुद को एक और अधिक उपयुक्त कंपनी नहीं पाता। संयमी समाजों का अस्तित्व इसी सिद्धांत पर आधारित है।

शराब की लत क्यों लगती है?

बहुतों को यकीन है कि शराबी कम नैतिक स्तर वाले लोग होते हैं जो एक सभ्य जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करना चाहते हैं। यह राय पूरी तरह सही नहीं है। तथ्य यह है कि इथेनॉल (यह बीयर और "कम अल्कोहल" सहित किसी भी मादक पेय में पाया जाता है) एक दवा की तरह काम करता है।

एक बार पेट में, यह बहुत जल्दी इसकी दीवारों द्वारा अवशोषित हो जाता है, 40-50 मिनट के बाद रक्त में अधिकतम एकाग्रता तक पहुंच जाता है। रक्त प्रवाह मानव मस्तिष्क में इथेनॉल पहुंचाता है, जहां यह लगभग तुरंत तंत्रिका कोशिकाओं से संपर्क करना शुरू कर देता है, उनके कार्यों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन करता है, और उन्हें और नष्ट कर देता है। इथेनॉल का प्रारंभिक प्रभाव उत्साह, सार्वभौमिक प्रेम की भावना, किसी की विशिष्टता में विश्वास का कारण बनता है। यह इन सुखद संवेदनाओं के लिए है कि बहुतों को शराब की लालसा होती है। कम से कम इस तरह किसी व्यक्ति की खुश रहने की इच्छा से कैसे निपटें? यदि आप सोचते हैं कि यह उसे वास्तविक खुशी देने के लिए पर्याप्त है, तो आप गलत हैं, और वह तुरंत एक मद्यपान करने वाला बन जाएगा। यदि कोई व्यक्ति अनुभव के साथ शराबी है, तो इथेनॉल की नई खुराक के बिना, उसके शरीर में प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं जो बहुत अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं (वापसी) पैदा करती हैं। ऐसा लगता है कि शराब के बिना वह बस मर जाएगा। इस अवस्था में उसे कुछ भी मीठा नहीं लगता और उसे केवल एक पेय की आवश्यकता होती है।

लड़ने के तरीके

अल्कोहल के लिए क्रेविंग को कैसे दूर किया जाए, इस सवाल का सही उत्तर यह होगा - आपको उपायों की एक पूरी श्रृंखला लागू करने की आवश्यकता है, जिसमें शामिल हैं:

• चिकित्सा चिकित्सा।
• मनोचिकित्सा।
• सामाजिक पुनर्वास।
• जीवनशैली में बदलाव।
• लोक उपचार।

अपने दम पर, इनमें से कोई भी तरीका, यहां तक ​​कि कोडिंग का असाधारण तरीका भी मदद नहीं करेगा। यह उन लोगों को स्पष्ट रूप से समझ लेना चाहिए जो अपने प्रियजनों को व्यसन से बचाने का प्रयास कर रहे हैं। आइए इन तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

गोलियों से इलाज

आज, फार्मासिस्टों ने एक दर्जन से अधिक दवाएं बनाई हैं। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत अलग है, लेकिन लक्ष्य एक ही है - किसी व्यक्ति की शराब के प्रति घृणा जगाना और उसे शराब पीना बंद कर देना। यहां कुछ उत्पाद हैं जिन्हें आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं:

• "डिसुल्फिरम"। गोलियों के रूप में उपलब्ध (मौखिक रूप से और आरोपण के लिए) और समाधान (इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्शन)। दवा शराब के लिए एक अनूठा विरोध का कारण बनती है।
• "नाल्ट्रेक्सोन"। ओपियेट रिसेप्टर विरोधी। शराब लेने के बाद खुशी की भावना कम हो जाती है, जो पीने से मना करने को उत्तेजित करती है।
• "कैल्शियम कार्बिमाइड"। "डिसुल्फिरम" जैसे कार्य करता है।
• विविट्रोल। मस्तिष्क की कोशिकाओं में, यह न्यूरॉन्स को प्रभावित करता है, उत्साह की भावना से राहत देता है।
• "संतुलन"। जटिल गोलियां जो शराब के लिए लालसा को कम करती हैं। उनमें विटामिन, लेसिथिन, टायरोसिन, एमिनोब्यूट्रिक एसिड शामिल हैं। "बैलेंसन" न केवल पीने की इच्छा को कम करता है, बल्कि एक अवसादरोधी के रूप में भी काम करता है।
• "प्रोप्रोटेन 100"। अक्सर हैंगओवर के लिए उपयोग किया जाता है, पीने से दूर करता है, बोतल के लिए लालसा कम करता है।

मनोचिकित्सा

पीने वाले पर इस प्रकार का प्रभाव केवल मनोचिकित्सकों द्वारा किया जाता है। घर पर, यह विधि लागू नहीं की जा सकती। मनोचिकित्सा की मदद से शराब की तलब को कैसे दूर करें? चिकित्सा के इस क्षेत्र में, लगभग दो दर्जन विधियों का विकास किया गया है, जिनमें से कई ने स्वयं को बहुत प्रभावशाली सिद्ध किया है। यह:

• समूह या व्यक्तिगत पाठ।
• टीईएस चिकित्सा।
• खेल (भूमिका निभाना) प्रभाव का रूप।
• सम्मोहन।
• (उन लोगों के लिए जो सम्मोहन से प्रभावित नहीं हैं)।
• मनोविश्लेषणात्मक चिकित्सा।
• तर्कसंगत-भावनात्मक चिकित्सा।

सभी मामलों में, डॉक्टर बातचीत करता है, जिसके दौरान रोगी के विचार, भावनाएँ, भावनाएँ, संवेदनाएँ प्रभावित होती हैं, उसकी प्राथमिकताएँ और व्यवहार बदल जाते हैं। एक मनोचिकित्सक एक ऐसे व्यक्ति को सिखाता है जो शराब पीना छोड़ देता है, शराब के लिए तरस आने पर क्या करना चाहिए, विचारों को किसी और चीज़ पर कैसे स्विच करना चाहिए, अपनी इच्छाओं और कार्यों को नियंत्रित करना चाहिए और इस तथ्य का आनंद लेना चाहिए कि उसने पीने से इनकार कर दिया।

सामाजिक पुनर्वास

यह तरीका प्रासंगिक है जब शराब की समस्या ने एक व्यक्ति को काम, आवास, परिवार के नुकसान के लिए प्रेरित किया। सामाजिक पुनर्वास की जिम्मेदारी समाज और राज्य संगठनों के पास है, जैसे कि एक व्यक्ति जो शराब के लिए अपनी लालसा को दूर करने में सक्षम था, उसे एक दिलचस्प पेशा खोजने में मदद करनी चाहिए, यदि आवश्यक हो (यदि पूर्व शराबी की इच्छा हो) तो उसे प्रशिक्षण के लिए पाठ्यक्रमों में भेजें। एक नया पेशा, सामाजिक कार्यों में उसकी रुचि के लिए विभिन्न प्रकार की प्रेरणाएँ, समाज में उसकी स्थिति को बहाल करने के लिए, उसे आत्म-सम्मान सिखाने के लिए।

जीवनशैली में बदलाव

शराब के लिए तरसने वालों पर जटिल प्रभाव का यह हिस्सा सामाजिक पुनर्वास से जुड़ा हुआ है। हालांकि, शराब छोड़ने वाले व्यक्ति की जीवनशैली में बदलाव काफी हद तक उसके पर्यावरण - रिश्तेदारों, दोस्तों के कार्यों पर निर्भर करता है। यह सोचना महत्वपूर्ण है कि शराब को कैसे बदला जाए ताकि वह अब इसके प्रति आकर्षित न हो। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इथेनॉल मस्तिष्क में न्यूरॉन्स को प्रभावित करता है, जो अल्पकालिक उत्साह, काल्पनिक खुशी की भावना का कारण बनता है।

आप किसी व्यक्ति को अन्य उत्पाद देने की कोशिश कर सकते हैं जो तथाकथित खुशी हार्मोन के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं। यह:

• चॉकलेट।
• मधुमक्खी पालन उत्पाद।
• खट्टे फल (नींबू को छोड़कर)।
• अंगूर, किशमिश।
• स्ट्रॉबेरी।
• समुद्री भोजन।
• मसालेदार और हल्के मसाले (काली मिर्च, हल्दी)।

बेशक, केवल इन उत्पादों का उपयोग शराब की लालसा को दूर नहीं कर सकता है, लेकिन अन्य उपायों के संयोजन में वे उपयोगी होंगे।

अधिक सटीक रूप से, किसी व्यक्ति को भोजन के अलावा इसका उपयोग करने की इच्छा से विचलित करने के लिए? इस व्यवसाय में सबसे अच्छा सहायक खेल है। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है अगर युवा लोग शराब पीने से रोकने की कोशिश कर रहे हैं। उन्हें फिटनेस सेंटर में कक्षाओं में ले जाया जा सकता है। प्रेरणा आपके शरीर को मांसल, सराहनीय बनाना है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं, शक्ति वाले खेल भी बहुत मदद करते हैं, साथ ही साथ मोटरसाइकिल चलाना, फ़्रीस्टाइल, कूदना, पर्वतारोहण - ऐसी गतिविधियाँ जो एड्रेनालाईन के उत्पादन में योगदान करती हैं। यह भी एक तरह का नशा है। जिस व्यक्ति को एक बार चोटी पर चढ़ने, तीखे मोड़ को पार करने या रसातल में कूदने का आनंद मिला, वह निश्चित रूप से इसे दोहराना चाहेगा। अब शराब नहीं बचेगी।

ऐसे लोगों के लिए, जो उम्र या स्वास्थ्य के कारण ऐसा कुछ नहीं कर सकते हैं, एक दिलचस्प चीज भी है (उदाहरण के लिए, यात्रा) जो आपको लुभाएगी और आपको बोतल के बारे में भूल जाएगी। शराब छोड़ने वाले व्यक्ति के रिश्तेदारों या उसके अच्छे दोस्तों को इस व्यवसाय के साथ आना चाहिए।

लोकविज्ञान

हीलर और हीलर लंबे समय से जानते हैं कि अल्कोहल के लिए क्रेविंग को कैसे दूर किया जाए। हम दवा तैयार करने के कई तरीके प्रदान करते हैं:

• सबसे सरल नुस्खा शहद के साथ पानी है (इसे स्वाद के लिए डालें) और सेब साइडर सिरका (चम्मच प्रति गिलास)।
• एक और सरल नुस्खा यह है कि मसाले के रूप में सभी व्यंजनों में घास के सूखे और कटे हुए पत्तों को लवेज कहा जाता है।
• एक अधिक जटिल नुस्खा इस प्रकार है: जड़ी-बूटियों का मिश्रण तैयार करें, जिसमें जुनिपर बेरीज, सेंट शामिल होना चाहिए। , पूरे दिन पीना।
• विवादास्पद नुस्खा: एक गिलास वोदका में 15 दिनों के लिए 3 तेज पत्ते। परिणामी उपाय पीने वाले को भोजन और किसी भी पेय में स्पष्ट रूप से जोड़ा जाता है।

औषधि के अलावा, विभिन्न मनोविज्ञान, जादूगर और जादूगरों द्वारा उपचार का अभ्यास किया जाता है। उदाहरण के लिए, Verkhnedneprovsk (यूक्रेन) से विक्टर ग्रोमोव इस समय एक लोकप्रिय चिकित्सक है। लेकिन प्रत्येक क्षेत्र के अपने चिकित्सक होते हैं जो ऐसी सेवाएं प्रदान करते हैं।

षड्यंत्र

अनुष्ठानों और षड्यंत्रों की मदद से शराब की लालसा से छुटकारा पाने का भी अक्सर अभ्यास किया जाता है। वे मदद करते हैं या नहीं, कहना मुश्किल है। यहां, प्रभाव के किसी भी अन्य अपरंपरागत तरीके की तरह, यह सब उस व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है जो व्यसन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है। जादूगर संस्कार की अप्रभावीता को इस तथ्य से समझाते हैं कि यह सभी नियमों के अनुसार नहीं किया गया था। यह पसंद है या नहीं - आप तय करें। हम इनमें से एक अनुष्ठान प्रस्तुत करते हैं। इसके कार्यान्वयन के लिए किसी भौतिक लागत की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, अगर वह मदद नहीं करता है, तो किसी का कुछ नहीं खोएगा। समारोह केवल मौंडी गुरुवार (ईस्टर से पहले) पर किया जाता है। वे पवित्र जल लेते हैं, सभी खिड़कियों और दरवाजों को धोते हैं, बाकी को जार में इकट्ठा करते हैं। इस पानी के ऊपर नीचे का प्लॉट पढ़ा जाता है।

जब वे शराब की लालसा से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो वे घर छोड़ने वाले होते हैं, यह पानी उनकी पीठ पर टपकता है, कथानक को पढ़ता है। यह जार खाली होने तक किया जाता है (लेकिन कम से कम 7 बार)।

परिणाम के लिए कब तक प्रतीक्षा करें?

हरे सांप से निपटने के लिए चाहे जो भी तरीका चुना जाए, हर कोई इस सवाल में दिलचस्पी रखता है कि शराब की लालसा कितने समय तक चलेगी। एक भी उत्तर देना असंभव है, क्योंकि परिणाम, सबसे पहले, किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक तरीके कुछ पर तुरंत काम करते हैं, दूसरों पर कई सत्रों के बाद, और दूसरों पर वे बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। अन्य सभी विधियों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। अपवाद ड्रग थेरेपी है। यहां डॉक्टर कम या ज्यादा सटीक पूर्वानुमान दे सकते हैं। तो, "डिसुलफिरम" और "कैल्शियम कार्बामाइड" लेने से बहुत जल्दी प्रतिक्रिया होती है। इस मामले में उपचार इस तथ्य पर आधारित है कि पीने वाले को शराब से तीव्र घृणा होती है। रोगी को एक गोली दी जाती है, और उसके बाद 30 ग्राम शराब। कुछ मिनटों के भीतर, व्यक्ति का स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ता है, उल्टी और चक्कर आना दिखाई देता है। शराब छोड़ने से पहले उसे कितनी बार इन अप्रिय लक्षणों का अनुभव करना होगा, यह कहना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, यह शराब के नशे की एक बूंद से भी रोगी के मरने के डर के आधार पर त्वरित प्रभाव और कोडिंग देता है। लेकिन हर कोई इस पर विश्वास नहीं करता। हम केवल यह सुनिश्चित करने के लिए कह सकते हैं कि यदि आप शराब पीना बंद करना चाहते हैं और उपरोक्त सभी तरीकों का उपयोग करते हैं, तो निश्चित रूप से एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होगा।