गर्भनिरोधक विश्वसनीय रूप से अवांछित गर्भावस्था से रक्षा करते हैं, लेकिन वे बिल्कुल सुरक्षित फार्मास्यूटिकल्स की श्रेणी से संबंधित नहीं हैं। आप एक प्रणाली का उपयोग करके उनके दुष्प्रभावों के जोखिम को कम कर सकते हैं जो आपको फ़िनोटाइप द्वारा जन्म नियंत्रण की गोलियाँ चुनने में मदद करता है।

गर्भनिरोधक चयन प्रणाली

सबसे पहले, आपको यह याद रखने की जरूरत है यह वर्जित हैएक माँ, प्रेमिका या, कहें, बहन, जिसे वे लगते हैं, की सलाह पर इस प्रकार की दवा खरीदने के लिए "अच्छे तरह से फिट होना". महिला शरीर में कई व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, और जितना संभव हो सके उन्हें ध्यान में रखने के लिए, आपको गर्भनिरोधक गोलियां लेने से पहले एक निश्चित चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

एक नियम के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ रक्त में शर्करा के स्तर, गुर्दे के एंजाइमों और हार्मोनल स्तर के अध्ययन को निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण निर्धारित करते हैं।

और मैमोग्राफी, पैल्विक अंगों और स्तनों के अल्ट्रासाउंड से गुजरने की पेशकश भी करता है। ऑप्टोमेट्रिस्ट द्वारा जांच करवाना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि गर्भनिरोधक दवाएं नेत्र रोगों के विकास में योगदान कर सकती हैं।

आवश्यक धन का चयन करते समय, महिला के संवैधानिक और जैविक फेनोटाइप को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

उन्हें तीन प्रकारों में बांटा गया है: एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और संतुलित या मिश्रित।

इस प्रकार में मध्यम और छोटे कद की महिलाएं शामिल हैं। उनके पास एक अच्छी तरह से विकसित छाती है। त्वचा और बाल शुष्क हैं, आवाज गहरी और स्त्रैण है। जघन बाल आकार में त्रिकोणीय होते हैं। मासिक धर्म पांच दिन या उससे अधिक समय तक रहता है, जिससे घबराहट और तनावपूर्ण भावनात्मक स्थिति पैदा होती है। इस अवधि के दौरान, स्तन ग्रंथियां सघन हो जाती हैं।

मासिक धर्म चक्र 28 दिनों से अधिक समय तक रहता है।

उनमें गर्भावस्था लगभग बिना किसी लक्षण के आगे बढ़ती है, लेकिन ल्यूकोरिया का स्राव भरपूर होता है। सामान्य तौर पर, इस फेनोटाइप के प्रतिनिधियों के पास नाजुक भौतिक डेटा होता है।

उन्हें बढ़ी हुई मात्रा वाले फार्मास्युटिकल उत्पाद दिखाए जाते हैं gestagen- माइक्रोजेनॉन, मिनिसिस्टन और रेजिविडॉन।

लड़कपन की आकृति वाली लंबी महिलाएं और कम म्यूटेशनल आवाज प्रोजेस्टेरोन फेनोटाइप से संबंधित हैं।

उनके पास खराब विकसित छोटी स्तन ग्रंथियां हैं, जघन बाल एक रोम्बस के आकार में "एक आदमी की तरह" स्थित हैं।

मासिक धर्म विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में नहीं होता है, पांच दिनों से कम समय तक रहता है, लेकिन अवसाद, काठ क्षेत्र में दर्द और निचले छोरों के साथ होता है।

मासिक धर्म चक्र पारंपरिक 28 दिनों से छोटा होता है। ल्यूकोरिया का कम निर्वहन। गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी हो सकती है, और एक मजबूत वजन बढ़ना भी संभव है। बाल तैलीय हैं। उसी प्रकार में त्वचा भी शामिल है, जिसमें विभिन्न चकत्ते हो सकते हैं - मुँहासे, सेबोर्रहिया।

उन दवाओं पर ध्यान देना बेहतर है जिनके पास है एंटीएंड्रोजेनिकप्रभाव - बेपारा, क्लेरा, डायना, जेस, क्लो, यरीना, मिडियाना, जेनाइन।

मिश्रित या संतुलित फेनोटाइप

इस फेनोटाइप के प्रतिनिधि मध्यम ऊंचाई के हैं, एक स्त्री आवाज और आकृति के साथ। उनकी छाती आकार में मध्यम है, लेकिन अच्छी तरह से विकसित है। मासिक धर्म चक्र 28 दिनों तक रहता है, मासिक धर्म 5 दिनों से अधिक नहीं होता है और वस्तुतः स्पर्शोन्मुख होता है। गोरों का आवंटन - मध्यम। वे गर्भावस्था को अच्छी तरह से सहन करती हैं। बाल और त्वचा सामान्य हैं। जघन बाल मादा पैटर्न में व्यवस्थित होते हैं।

वे Novinet, Logest, Mercilon, Lindinet - 20 और 30, Femoden, Regulon, Tri-merci में फिट होने की संभावना है।

गर्भनिरोधक दवाइयों का चयन करते समय, आयु संकेतकों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

• तो, युवा अशक्त लड़कियों और देर से प्रसव उम्र की परिपक्व महिलाओं को मुख्य रूप से त्रि-मर्सी समूह से दवाएं दी जाती हैं।
• और मिनी-गोलियां, जिनमें एक्सलूटन, कॉन्टिन्यूइन, ओवरेट, माइक्रोनर और फेमुलेन शामिल हैं, की सिफारिश उन महिलाओं के लिए की जाती है जिन्होंने जन्म दिया है, स्तनपान कराने वाली माताओं और अधिक परिपक्व महिलाओं को।

एक चिकित्सक की देखरेख में एक नई दवा लेने के लिए अनुकूलन अवधि आवश्यक रूप से होनी चाहिए। लक्षणों की पूरी सूची और शिकायतों की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही स्थिति को ठीक कर सकता है।

ड्रग्स लेने की विशेषताएं

गर्भ निरोधकों वाले फफोले में 21 से 28 गोलियां होती हैं। निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए मासिक धर्म के पहले दिन लेना शुरू करना आवश्यक है:

• बॉक्स को एक विशिष्ट स्थान पर रखना बेहतर होता है ताकि जब यह आपकी आंख को पकड़ ले, तो यह आपको फार्मास्यूटिकल्स के दैनिक सेवन की आवश्यकता की याद दिलाए।
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ एक ही समय में पिया जाता है।
• मिस्ड दिन को याद करते हुए, आपको स्थिति को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही दिन के दौरान संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करना आवश्यक है।
• यदि मासिक धर्म चक्र के बीच में रक्तस्राव होता है, तो आपको दवा लेना बंद नहीं करना चाहिए। प्रवेश के पहले तीन महीनों के लिए ऐसे लक्षण विशिष्ट हैं।
• जन्म नियंत्रण की गोली के कारण होने वाली उल्टी के बाद, आपको एक और लेने की जरूरत है।
• चिकित्सकीय गर्भपात का दिन गर्भनिरोधक लेना शुरू करने का सही समय है। यदि यह समय चूक जाता है, तो आपको अपनी अवधि का इंतजार करना चाहिए।
• ऐसी दवाओं के साथ सभी दवाएं संगत नहीं हैं।

केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही सेवन विकल्पों को समायोजित कर सकते हैं।

औषधीय एजेंटों का चयन करते समय, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि कोई भी अच्छी या बुरी दवाएं नहीं हैं। केवल वे हैं जो किसी विशेष महिला के लिए उपयुक्त हैं और जो उसके मामले में स्पष्ट रूप से contraindicated या अप्रभावी हैं।

दवाओं के सही विकल्प के संकेत

फेनोटाइप द्वारा जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना काफी सरल है। लेकिन चूंकि शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं हमेशा अपने स्वयं के समायोजन करती हैं, अधिक प्रेरकता के लिए, कई महत्वपूर्ण मानदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

एक महिला की भलाई को अंततः न केवल सामान्य स्थिति में आना चाहिए, बल्कि इसमें सुधार भी होना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, "मेरा"एक गर्भनिरोधक दवा पुटी और यहां तक ​​कि सौम्य ट्यूमर के गठन की रोकथाम के रूप में काम कर सकती है। त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार के भी मामले हैं।

सबसे पहले, कुछ आँकड़े: रूस में, द्वारा मौखिक गर्भनिरोधक संरक्षित हैंकेवल 4% महिलाएं, उदाहरण के लिए, फ्रांस में - 50%।
हमारे देश में ऐसा नकारात्मक रवैया मुख्य रूप से लेने से विभिन्न दुष्प्रभावों के प्रकट होने के कारण होता है हार्मोन. अनपढ़ चयन ठीक, महिला शरीर के उत्पीड़न के लिए अग्रणी, जो स्वाभाविक रूप से इसके आगे के उपयोग से पूर्ण इनकार का कारण बनता है सुरक्षा का तरीका.
लेकिन सब कुछ अलग हो सकता है अगर डॉक्टर इस मामले में पर्याप्त रूप से सक्षम हों और बिना असफल हुए हार्मोन परीक्षणजैसे वे यूरोप में करते हैं।
रिसेप्शन में क्या होता है प्रसूतिशास्रीहमारे देश में? गर्भनिरोधक गोली, बोलने के लिए, चुनने के लिए। और यह मौलिक रूप से सच नहीं है!
सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको जानने की जरूरत है वह यह है कि ऐसा कोई नहीं है मौखिक हार्मोनल गर्भनिरोधकवह सभी के अनुरूप होगा। हर महिला का शरीर अलग होता है और हार्मोन का स्तरहम अलग हैं।
किसी विशिष्ट के बारे में सामान्यीकरण या बात न करें खाना पकानाकि आप मोटे हो जाते हैं या इससे वजन कम हो जाता है, इससे बाल झड़ने लगते हैं, मुंहासे दिखाई देने लगते हैं या कामेच्छा तेजी से गिर जाती है। इस बारे में खाना पकानावे कहते हैं कि वह आपके लिए उपयुक्त नहीं है हार्मोनया पूरी तरह से प्रतिबंधित।
इसलिए, उदाहरण के लिए, आपका स्तर बढ़ा हुआ है एस्ट्रोजन, और स्त्री रोग विशेषज्ञ ने "आधुनिक" निर्धारित किया गर्भनिरोधक "जेस"या "यरीना". हमें क्या मिलेगा? त्वचा को काफी नुकसान होगा - यह बहुत शुष्क हो जाएगा, झुर्रियाँ दिखाई देंगी, बाल पुआल की तरह दिखेंगे, मुरझाएँगे और झड़ने लगेंगे, वजन काफी बढ़ जाएगा, सेल्युलाईट दिखाई देगा, वैरिकाज़ नसें तेजी से बढ़ने लगेंगी, कामेच्छा गिर जाएगी। गर्भाशय नाटकीय रूप से आकार में कम हो जाएगा, अंडाशय काम करने से मना भी कर सकते हैं ठीक. लेकिन ये ही नहीं हैं हार्मोनल गोलियांफिट नहीं होगा महिला फेनोटाइपप्रचलित स्तर के साथ एस्ट्रोजन, तो इसके अलावा आप अपने शरीर को बहुत जोखिम में डालते हैं। में ठीक है "जेस"और "यरीना"इसमें ड्रोसपाइरोन होता है, जो लेवोनोर्गेस्ट्रेल वाली गोलियों की तुलना में 3 गुना अधिक बार रक्त के थक्कों की उपस्थिति को भड़काता है।
अब मान लें कि आपका स्तर ऊंचा है जेस्टाजेन्स (एण्ड्रोजन)और स्त्री रोग विशेषज्ञ ने निर्धारित किया है « » या « » . हमें क्या मिलेगा? मुहांसे, फोड़े, डैंड्रफ दिखाई देंगे, बाल फैटी आइकल्स जैसे दिखेंगे, वजन बढ़ेगा, कामेच्छा गिरेगी।
ऐसा भी होता है "रेगुलन"पुटी के उपचार के लिए निर्धारित, चक्र का सामान्यीकरण, उपांगों की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, आदि। यदि आप पीछा नहीं कर रहे हैं अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए हार्मोनल गोलियांया वे आपको सूट नहीं करते हैं, तो यह बोरॉन गर्भाशय और लाल ब्रश के आसव का उपयोग करने के लिए अधिक प्रभावी और सुरक्षित होगा। लेकिन, किसी भी मामले में स्वागत के साथ जड़ी बूटियों के आसव को संयोजित न करें गर्भनिरोधक गोली, चूंकि ऊपर की ओर गर्भाशय और लाल ब्रश में फाइटोहोर्मोन के गुण होते हैं, और इसके साथ बातचीत होती है हार्मोनल गर्भनिरोधकआपके शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, ऊपर की ओर गर्भाशय रक्त को गाढ़ा करता है, और जब साथ में लिया जाता है ठीकरक्त के थक्कों का खतरा बढ़ सकता है।
अगर रिसेप्शन खाना पकानाआपके लिए सुविधाजनक और विश्वसनीय है गर्भनिरोधक की विधि, लेकिन पसंद के मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ की जिम्मेदारी हार्मोनल गोलियांखतरनाक, तो आपको निश्चित रूप से तालिका के साथ खुद को परिचित करना चाहिए महिला फेनोटाइपजिसके आधार पर आप चुनाव कर सकते हैं ठीक.

अपने को परिभाषित करना फेनोटाइप, निम्नलिखित विशेषताओं के साथ समानता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए: बाल और त्वचा का प्रकार, मासिक धर्म से पहले का मूड, मासिक धर्म की अवधि और मासिक धर्म, मासिक धर्म में रक्त की हानि की मात्रा, मासिक धर्म "रक्त स्मियरिंग", गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताएं।

महिला फेनोटाइप के प्रकार

विशेषताएँ

एस्ट्रोजेन का प्रचलन

संतुलित रूप

प्रसार
गेस्टाजेन्स (एण्ड्रोजन)

एस्ट्रोजन की कमी

उपस्थिति

बहुत स्त्रैण

स्त्री

"बचकाना"

शिशु-संबंधी

न्यून मध्यम

मध्यम ऊँचाई

उच्च निम्न

स्तन ग्रंथि

मध्यम, गोल

छोटा

सपाट छाती

बालों का प्रकार

हिजड़ा

बालों का प्रकार

सामान्य

मख़मली

तेल, मुँहासा

अच्छा, स्थायी

प्रीमेस्ट्रुअल मूड

नर्वस तनाव

संतुलित

अवसाद की प्रवृत्ति

अस्थिर

मासिक धर्म से पहले के लक्षण

स्तन भराव

अधिक बार अनुपस्थित

पेट, पैर की मांसपेशियों, पीठ के निचले हिस्से में दर्द

अनैच्छिक रूप से

संवहनी
उल्लंघन

उच्च रक्तचाप। अंगों में दर्द

गुम

बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन

सिर दर्द

कठिनाइयों
संभोग

हो सकता है

गुम

मासिक धर्म चक्र की अवधि

28 दिनों से अधिक

28 दिनों से कम

28 दिन से कम या 1-3 महीने से अधिक

मासिक धर्म की अवधि

5 दिन से अधिक

4 दिन से कम

शायद 2 दिन से भी कम।

मासिक धर्म रक्त हानि की मात्रा

छोटा, विकराल रक्तस्राव हो सकता है

अंतरमासिक रक्तस्राव

कष्टार्तव

रजोरोध

प्रचुर

उदारवादी

न्यूनतम या प्रचुर मात्रा में

वैरिकाज़
वैरिकाज - वेंस

विशिष्ट नहीं

विशिष्ट नहीं

विशिष्ट नहीं

कूल्हे की ऐंठन

विशिष्ट नहीं

विशिष्ट नहीं

विशेषता से

विशिष्ट नहीं

गहरा, स्त्री

स्त्री

कम, उत्परिवर्तन

ओवरटोन में उच्च, गरीब

सामान्य या बढ़ा हुआ

सामान्य

सामान्य

गुम या घटा हुआ

peculiarities
गर्भावस्था का कोर्स

मतली उल्टी
महत्वपूर्ण वजन बढ़ना

एस्ट्रोजेन की व्यापकता:
- मजबूत (18 से अधिक समानताएं): लिंडिनेट-20***, ***, *, *

कमजोर (फेनोटाइप विशेषताओं के साथ 17 समानताएं):
मिनिसिस्टन -20(सूक्ष्म खुराक गर्भनिरोधक गोलियां

, Rigevidon, लिंडिनेट-30***, ***, *, रेगुलोन*, *, (कम खुराक गर्भनिरोधक गोलियां

संतुलित रूप:
- * (माइक्रोडोज्ड गर्भनिरोधक गोलियां: कम से कम दो सामान्य मासिक चक्र वाली युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त, साथ ही 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है और जिनका गर्भपात नहीं हुआ है);

- minisiston(कम खुराक गर्भनिरोधक गोलियां: युवा, अशक्त और जन्म देने वाली महिलाओं के साथ-साथ देर से प्रजनन आयु वाली महिलाओं के लिए, जो नियमित यौन जीवन जी रही हैं; यह भी सिफारिश की जाती है कि अगर माइक्रोडोज्ड दवाएं ओव्यूलेशन को ब्लॉक नहीं करती हैं);

मिल्वेन *** (मध्यम खुराक गर्भनिरोधक गोलियां: उन महिलाओं के लिए जिन्होंने जन्म दिया है या देर से प्रजनन आयु वाली महिलाएं (अधिमानतः 36 वर्ष से अधिक उम्र की) जिनके पास नियमित यौन जीवन है)

सामान्य त्वचा के प्रकार वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए, लेकिन रूखेपन के लिए प्रवण, निम्नलिखित दवाएं भी उपयुक्त हो सकती हैं: मिनिस्टन-20(25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए), Microgynon, Rigevidon, लिंडिनेट-30***, फेमोडेन***, मार्वलॉन*, रेगुलन*, साइलेस्ट

जेनेजेन्स (एण्ड्रोजन) की व्यापकता:
जेस*, यरीना* (माइक्रोडोज़्ड गर्भनिरोधक गोलियां: कम से कम दो सामान्य मासिक चक्र वाली युवा लड़कियों के लिए उपयुक्त, साथ ही 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है और जिनका गर्भपात नहीं हुआ है।);

, जेनाइन(कम खुराक गर्भनिरोधक गोलियां: युवा, अशक्त और जन्म देने वाली महिलाओं के साथ-साथ देर से प्रजनन आयु वाली महिलाओं के लिए, जो नियमित यौन जीवन जी रही हैं; अनुशंसित अगर माइक्रोडोज्ड दवाएं ओव्यूलेशन को ब्लॉक नहीं करती हैं);

**, च्लोए ** (मध्यम खुराक गर्भनिरोधक गोलियां: उन महिलाओं के लिए जिन्होंने जन्म दिया है या देर से प्रजनन आयु वाली महिलाएं (अधिमानतः 36 वर्ष से अधिक उम्र की) जिनके पास नियमित यौन जीवन है);

एस्ट्रोजेन की कमी:
ट्रिज़िस्टन, ट्राईक्विलर, ट्राई-रेगोल, मिल्वेन ***, डायना -35 **, क्लो **, डेस्मोलिन्स

आपके द्वारा परिभाषित किए जाने के बाद फेनोटाइप, आपको कम से कम सुरक्षित दवा का चयन करना चाहिए। आखिर, जैसा कि आप जानते हैं, हार्मोनल गोलियांअलग-अलग डिग्री में रक्त के थक्कों के निर्माण में योगदान करते हैं और यकृत पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
इसलिए,
- बोल्ड में लिखी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं;
*** - रक्त के थक्कों का कम जोखिम और यकृत पर हानिकारक प्रभाव;
** - नकारात्मक प्रभाव का औसत सूचक;
* - रक्त के थक्कों का जोखिम और यकृत पर हानिकारक प्रभाव;
- जिन दवाओं पर स्टार का निशान नहीं होता है, वे बेहद खतरनाक होती हैं

और अंत में ... महत्वपूर्ण बिंदु:
- आवेदन हार्मोनल गर्भ निरोधकोंएक प्रोजेस्टोजन घटक के साथ अवसादग्रस्तता की स्थिति का कारण बन सकता है, जो ग्लूटामिक एसिड के चयापचय के उल्लंघन के कारण होता है। लेकिन, सौभाग्य से, विटामिन बी6 लेने से यह जटिलता आसानी से बंद हो जाती है;
- आवेदन गर्भनिरोधक गोलीरक्त के थक्के का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, समय-समय पर (दैनिक नहीं) नो-शपू (एक ही समय में) लेने के लायक है;
- हार्मोनल गोलियांऔर एस्पिरिन विटामिन सी के स्तर को कम करता है।

निष्कर्ष गर्भावस्था से पहले, उसके दौरान और बाद में महिलाओं के लिए विटामिन और खनिजों का एक जटिल खरीदने की आवश्यकता को दर्शाता है। यह विटामिन के लिए बढ़ी हुई दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए किया जाना चाहिए।

यह लेख उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास पूर्ण जी है (माफ करना अगर मैंने किसी को नाराज किया है))))

मुझे फिर से ओके के विकल्प का सामना करना पड़ रहा है। रेगुलेशन से मुझे थ्रश के रूप में बीट मिली। लगभग 4 साल पहले मैंने डायना को लिया था, वे पूरी तरह से फिट हैं, लेकिन अब उनके पास काटने की कीमत है। आप क्या सलाह दे सकते हैं?

प्रश्न "सही हार्मोनल गर्भ निरोधकों का चयन कैसे करें?" केवल एक ही सही उत्तर है:

किसी भरोसेमंद विशेषज्ञ के पास जाएं! स्व-चिकित्सा मत करो! अपने दम पर एक हार्मोनल उपाय चुनना, आप स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं।

एक बार फिर: एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक हार्मोनल गर्भनिरोधक का चयन किया जाता है। एक फार्मेसी में एक डॉक्टर, प्रेमिका नहीं और फार्मासिस्ट (विक्रेता) नहीं!

डॉक्टर के अलावा कोई भी आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को नहीं जान सकता है।

हार्मोनल दवाओं के अलावा, गर्भनिरोधक के अन्य तरीके भी हैं:

• बैरियर / मैकेनिकल (कंडोम, शुक्राणुनाशक, टोपी, गैर-हार्मोनल आईयूडी, स्पंज)
• प्राकृतिक (, तापमान विधि, ग्रीवा विधि)
• हार्मोनल (मौखिक / मौखिक - सीओसी टैबलेट और मिनी-गोलियां, सर्पिल, पैच, अंगूठी, इंजेक्शन, प्रत्यारोपण)
• सर्जिकल (पुरुष नसबंदी)

गर्भनिरोधक का कौन सा तरीका चुनना है यह आप पर निर्भर है। गर्भनिरोधक का प्रकार चुनते समय, अपने साथी की इच्छाओं और शरीर की अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार करें।

इस लेख में, हम आपको केवल तथ्यान्वेषी जानकारी प्रदान करेंगे, और हम आपको यह भी याद दिलाएंगे कि वे हार्मोनल दवाओं के साथ मजाक नहीं कर रहे हैं।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों को इस प्रकार प्रस्तुत किया जाता है:

• इंजेक्शन (शॉट्स)
• सर्पिल (नौसेना)
• प्रत्यारोपण

सबसे पहले, आइए जानें कि सीओसी किस चीज से बने होते हैं।

संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों

सीओसी दो हार्मोन का एक संयोजन है: एस्ट्रोजन + प्रोजेस्टोजन (प्रोजेस्टोजन, प्रोजेस्टिन)। इस मामले में, सभी तैयारियों में एस्ट्रोजन समान होगा और एथिनिल एस्ट्राडियोल के रूप में प्रस्तुत किया जाएगा। लेकिन प्रोजेस्टेरोन के रूप में, दोनों और अन्य सक्रिय पदार्थ का उपयोग किया जा सकता है।

सभी सीओसी समान तरीके से कार्य करते हैं: वे ओव्यूलेशन को रोकते हैं, इस प्रकार गर्भावस्था को रोकते हैं। हार्मोनल दवाओं के उन्मूलन के बाद, प्रजनन क्षमता बहाल हो जाती है।

COCs स्वयं में विभाजित हैं:

• मोनोफैसिक (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन की समान मात्रा)
• Biphasic (हार्मोन के दो संयोजन होते हैं)
• तीन-चरण (हार्मोन के तीन संयोजन होते हैं) शारीरिक विशेषताओं के सबसे करीब हैं, क्योंकि। एक महिला के शरीर में चक्र के दौरान, तीन चरण बदलते हैं - कूपिक / मासिक धर्म, ओव्यूलेटरी और ल्यूटियल / स्रावी।

एस्ट्रोजेन की मात्रा के संदर्भ में COCs के बीच का अंतर:

• सूक्ष्म खुराक
• कम खुराक
• उच्च खुराक का उपयोग हार्मोनल विकारों के इलाज के लिए किया जाता है।

सीओसी के लाभ

• उच्च विश्वसनीयता
• पीएमएस का उन्मूलन
• मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण
• डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना
• डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम करना
• त्वचा की स्थिति में सुधार (मुँहासे, फुंसी, ब्लैकहेड्स को खत्म करें)

सीओसी का प्रभाव

गेस्टेग्नी एक्शन - हार्मोन गर्भाधान की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, इससे बचाव करता है

एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव - महिला शरीर में एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) की मात्रा में कमी

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे चुनें

अपने दम पर - कोई रास्ता नहीं! आपका डॉक्टर निर्धारित करेगा कि कौन सा गर्भनिरोधक आपके लिए सही है। सौभाग्य से, सभी हार्मोनल गर्भ निरोधकों को फार्मेसियों से डॉक्टर के पर्चे द्वारा प्राप्त किया जाता है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक चुनने की सही प्रक्रिया में शामिल हैं:

• एक प्रमाणित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करना
• ऑन्कोसाइटोलॉजी के लिए स्मीयर लेना
• मैमोलॉजिस्ट के लिए साइन अप करें
• लिपिड प्रोफाइल, एएसटी, एएलटी, ग्लूकोज सहित जैव रासायनिक रक्त परीक्षण
• चक्र के 5वें-सातवें दिन श्रोणि का अल्ट्रासाउंड
• हार्मोन विश्लेषण (पूरे चक्र में तीन बार)
• वैरिकाज़ नसें हैं या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक सर्जन के साथ एक नियुक्ति

सबसे पहले, आपको डॉक्टर को निम्नलिखित जानकारी प्रदान करनी होगी:

• आयु
• वजन और लम्बाई
• जन्म और गर्भपात की संख्या
• चक्र के बारे में जानकारी (नियमितता, अवधि, निर्वहन की प्रकृति, मासिक धर्म और पीएमएस के दौरान भलाई)
• फेनोटाइप
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति
• त्वचा या वजन की समस्या होना

यदि, फिर भी, किसी गंभीर कारण से, आपके पास डॉक्टर द्वारा पूर्ण परीक्षा से गुजरने का अवसर नहीं है, तो इस तालिका का उपयोग स्वयं हार्मोनल गर्भ निरोधकों का चयन करने के लिए करें।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ चुनने के लिए तालिका

(ज़ूम करने के लिए क्लिक करें)

याद करना! अपनी खुद की हार्मोनल तैयारी का चयन करके, आप अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं।

संतुष्ट

किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना कम से कम साइड इफेक्ट वाली गर्भ निरोधक गोलियां ढूंढना मुश्किल है। हालांकि, विशेष निर्देश और टेबल हैं जो आपको स्वतंत्र रूप से उचित प्रकार के मौखिक गर्भनिरोधक का निर्धारण करने की अनुमति देते हैं।

मौखिक गर्भ निरोधकों के प्रकार

इन दवाओं का वर्गीकरण काफी जटिल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसे COCs (संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों) को विभिन्न आयु समूहों के रोगियों और प्रजनन प्रणाली के कुछ रोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। सरल मौखिक गर्भ निरोधकों का एक समूह है जो बिना स्त्री रोग और अंतःस्रावी रोगों के प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए निर्धारित है।

महत्वपूर्ण! अधिकांश COCs की क्रिया का तंत्र ओव्यूलेशन के निषेध और अंडे की रिहाई पर आधारित होता है।

इन कारणों से अंडे का निषेचन नहीं हो पाता है। इसके अलावा, हार्मोनल दवाएं गर्भाशय के आंतरिक म्यूकोसा की संरचना और मोटाई को बदल देती हैं - एंडोमेट्रियम, जिसके कारण भ्रूण का अंडा संलग्न नहीं हो पाता है और बढ़ना शुरू हो जाता है।

लेकिन वह सब नहीं है। गर्भाशय ग्रीवा की ग्रंथियों द्वारा स्रावित बलगम को गाढ़ा करने में हार्मोन का योगदान होता है। यह अनचाहे गर्भ के खिलाफ एक अतिरिक्त सुरक्षा है। इस प्रकार, मौखिक गर्भ निरोधकों को सबसे विश्वसनीय माना जाता है और 0.1-1 प्रति 100 के क्षेत्र में त्रुटि देता है।

विशेषज्ञों द्वारा विकसित गर्भ निरोधकों की एक तालिका है, जो कई कारकों को ध्यान में रखते हुए सही दवा चुनने में मदद करती है। लेकिन पहले आपको उनके मुख्य प्रकार जानने की जरूरत है। सीओसी हैं:

• सिंगल फेज़;
• दो चरण;
• बहुचरण।

सबसे सरल एकल-चरण हैं। प्रत्येक टैबलेट में एस्ट्रोजेन और जेस्टाजेन्स की समान रूप से स्थिर खुराक होती है। उनका स्वागत सरल है और चक्र के दिन से अलग नहीं है।

रचना में दो-चरण और तीन-चरण की गोलियों में हार्मोन की अलग-अलग सांद्रता होती है। उनका स्वागत कहीं अधिक कठिन है। डॉक्टर चक्र की अवधि और विशेषताओं के आधार पर योजना का चयन कर सकते हैं।

ऐसी दवाओं को बिना अंतराल के सख्ती से लिया जाना चाहिए, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे और अनियोजित गर्भावस्था से सुरक्षा कम हो।

सीओसी का सही प्रकार चुनने के लिए, तैयारी में हार्मोन की खुराक को भी ध्यान में रखा जाता है। सूक्ष्म खुराक, कम खुराक, मध्यम खुराक और उच्च खुराक में एक या एक से अधिक प्रकार के हार्मोन होते हैं। पूर्व प्रसव उम्र की युवा और सक्रिय लड़कियों के लिए उपयुक्त हैं, बाद वाले का चयन केवल एक विशेषज्ञ द्वारा पैथोलॉजी की उपस्थिति में किया जाता है।

प्रवेश के लिए संकेत और मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक गर्भ निरोधकों में अधिकतम दक्षता और न्यूनतम दुष्प्रभाव होते हैं, हर कोई उन्हें नहीं ले सकता। contraindications की एक सूची है जो इस उपाय के उपयोग पर रोक लगाती है और दूसरों के चयन की आवश्यकता होती है। ये रोग और स्थितियां हैं जैसे:

• गर्भावस्था;
• स्तन और अन्य अंगों के घातक ट्यूमर;
• उच्च रक्तचाप;
• यकृत रोग।

निम्नलिखित स्थितियों में COCs का उपयोग संदिग्ध है:

• वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास का जोखिम;
• मधुमेह;
• मास्टोपैथी;
• धूम्रपान;
• मिर्गी;
• हेपेटाइटिस;
• पित्ताशयशोथ।

चयनित गर्भनिरोधक के निर्देशों में मतभेदों की एक संक्षिप्त सूची पाई और पढ़ी जा सकती है।

सही जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे चुनें

यह समझा जाना चाहिए कि मौखिक गर्भ निरोधकों का सही या गलत चयन एक महिला के स्वास्थ्य और गर्भावस्था की आगे की योजना के लिए जोखिम है। उनके कई फायदे और नुकसान हैं, जो विशेष मामलों में प्रजनन प्रणाली में नकारात्मक भूमिका निभा सकते हैं।

सबसे सही कदम एक अच्छे विशेषज्ञ से संपर्क करना है, लेकिन अगर किसी कारण से कोई महिला ऐसा नहीं कर पाती है, तो आप खुद हार्मोनल सुरक्षा का प्रकार चुन सकती हैं। आइए शुरुआत करते हैं कि आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

गर्भ निरोधकों का चयन करते समय, निम्नलिखित सूचनाओं पर ध्यान दिया जाता है:

• आयु;
• गर्भधारण, गर्भपात की उपस्थिति या अनुपस्थिति;
• पीएमएस की गंभीरता;
• मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता;
• प्रजनन प्रणाली के अंगों (सिस्ट, फाइब्रॉएड) के विकृति की उपस्थिति;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की आवृत्ति।

इसके अलावा, किसी भी जोखिम को खत्म करने के लिए, एक महिला को चाहिए:

• पैल्विक अंगों, स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड करें;
• गर्भाशय ग्रीवा से ऑन्कोसाइटोलॉजी के लिए स्मीयर लें;
• एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण से गुजरना।

यदि सभी संकेतक सामान्य हैं, कोई शिकायत और विकृति नहीं है, तो आप कम खुराक वाली जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले सकते हैं। आमतौर पर ये सिंगल-फेज गोलियां होती हैं - उपयोग करने में सबसे आसान और काफी प्रभावी।

चेतावनी! यदि मानदंड से कोई विचलन होता है, तो अपने दम पर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से मना किया जाता है।

गर्भनिरोधक गोलियां खुद कैसे चुनें

एक अनुभवी विशेषज्ञ को कभी-कभी अपने फेनोटाइप को निर्धारित करने और सही सीओसी का चयन करने के लिए एक महिला को देखने की जरूरत होती है। नीचे फ़िनोटाइप्स की एक तालिका दी गई है जो टेबलेट चुनते समय निरस्त हो जाती हैं।

अपने फेनोटाइप को निर्धारित करने के लिए, एक महिला को तालिका में वस्तुओं की उपस्थिति और स्थिति का मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण आइटम "पीएमएस" और "उपस्थिति" हैं। एस्ट्रोजेन-निर्भर फेनोटाइप, संतुलित या एण्ड्रोजन-निर्भर का निर्धारण करने के बाद गर्भनिरोधक चुनने की सिफारिश की जाती है।

पहले फेनोटाइप के लिए, निम्नलिखित तैयारियों को तालिका के अनुसार चुना गया था:

• "समाचार";
• "रेगिविडोन";
• "लिंडिनेट";
• "मर्सिलॉन";
• "माइक्रोगिनॉन"।

इन तैयारियों में, प्रोजेस्टोजन की खुराक बढ़ा दी जाती है।

दूसरे फेनोटाइप के लिए, आप चुन सकते हैं:

• "तीन दया";
• "रेगिविडोन";
• "लोजेस्ट"।

तीसरे फेनोटाइप के लिए, आप चुन सकते हैं:

• "यरीना";
• "जेस";
• "जेनाइन";
• "डायना -35"।

एस्ट्रोजेन की कमी के साथ उपयुक्त:

• "डायना -35";
• "ट्रिसिस्टन";
• "क्लो"।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, आयु संकेतक और गर्भधारण की उपस्थिति या अनुपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है। तो, एस्ट्रोजेन फेनोटाइप के साथ 25 वर्ष तक की एक युवा और अशक्त महिला के लिए, आप मिनिसिस्टोन -20 चुन सकते हैं। यदि फेनोटाइप में एण्ड्रोजन प्रबल होते हैं, तो यरीना ऐसी महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों की तालिका

दवा को यथासंभव सही ढंग से चुनने और उनकी विविधता में भ्रमित न होने के लिए, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के चयन के लिए एक तालिका है। अधिक सटीक, उनमें से दो हैं। एक माइक्रोडोज़ प्रकार के गर्भ निरोधकों का वर्णन करता है, दूसरा कम-डोज़ प्रकार का वर्णन करता है। उनमें प्रजनन प्रणाली के विकृति के बिना युवा, जन्म देने वाली और परिपक्व महिलाओं के लिए हार्मोन की एक खुराक के साथ दवाओं के नाम होते हैं।

तालिका 1: माइक्रोडोज्ड जन्म नियंत्रण की गोलियाँ।

तालिका 2: कम खुराक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ।

कैसे समझें कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उपयुक्त नहीं हैं

सिंथेटिक हार्मोन की एक खुराक के लिए शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि पहले 2-3 महीनों के दौरान, प्रजनन प्रणाली COCs की कार्रवाई के लिए अभ्यस्त हो जाती है और उसके अनुकूल हो जाती है। इस समय रोगी को मतली, पेट में अप्रिय असुविधा, लगातार, हल्का सिरदर्द महसूस हो सकता है। हल्का रक्तस्राव अक्सर देखा जाता है। यह सब अनुकूलन अवधि में आदर्श माना जाता है।

शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने और अंडाशय की स्थिति, और गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की निगरानी के लिए, आपको महीने में एक बार अल्ट्रासाउंड के लिए जांच की जा सकती है।

महत्वपूर्ण! आप समझ सकते हैं कि स्थिति बिगड़ने से उपाय उपयुक्त नहीं है, जो कई हफ्तों तक दूर नहीं होता है।

शायद दबाव बढ़ने की अभिव्यक्ति, प्रचुर लाल-भूरे रंग का निर्वहन, सिरदर्द। इस मामले में, दवा रद्द कर दी जाती है और दूसरा चुना जाता है, या सीओसी पूरी तरह से छोड़ दिया जाता है।

यदि आप सही गर्भनिरोधक चुनने में कामयाब रहे:

• रोगी अच्छा महसूस करता है;
• मासिक धर्म चक्र के बीच में रक्तस्राव बंद हो जाता है;
• त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है।

दवा के सामंजस्यपूर्ण चयन का एक और संकेतक भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण है।

क्या गर्भनिरोधक गोलियां बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं?

आज तक, आप केवल एक संकीर्ण सूची से डॉक्टर के पर्चे के बिना जन्म नियंत्रण की गोलियाँ खरीद सकते हैं। यह किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना गर्भनिरोधक के असफल उपयोग के लगातार मामलों के कारण होता है। मूल रूप से, दवाओं के इस समूह में कम खुराक में एथिनिल एस्ट्राडियोल और डिसोगेस्टेल के साथ सीओसी होते हैं।

कौन सी गर्भनिरोधक गोलियां बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं?

यरीना, जेनाइन और जेस जैसे सबसे लोकप्रिय गर्भ निरोधकों को डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं खरीदा जा सकता है। फार्मेसियों के प्रस्तावों का विश्लेषण करते हुए, आप बिना नुस्खे के गर्भनिरोधक गोलियों की एक सूची बना सकते हैं, जो मुक्त बाजार पर प्रस्तुत की गई हैं:

• "रेगुलन";
• "समाचार";
• "एस्केपेल";
• "पोस्टिनॉर"।

निष्कर्ष

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ अपने दम पर चुनना संभव है, हालांकि विशेष ज्ञान की कमी के कारण यह मुश्किल है। इसीलिए डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है, जिसके लिए आप पहले से तैयारी कर सकते हैं: आवश्यक परीक्षण पास करें, चक्र का स्पष्ट रूप से वर्णन करें और पूर्व संध्या पर और मासिक धर्म के दौरान अपनी स्थिति का विश्लेषण करें। इस मामले में, गर्भ निरोधकों का चयन सबसे जानबूझकर और सही होगा।

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फार्मेसियों में गर्भ निरोधकों की एक अविश्वसनीय मात्रा आधुनिक महिलाओं को एक विशिष्ट पसंद पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देती है, और गलत वरीयताओं को जन्म दे सकती है। अक्सर, गर्भ निरोधकों के प्रकार की अज्ञानता से अप्रिय परिणाम होते हैं। कई, कंडोम और सर्पिल के अलावा और कुछ नहीं जानते हैं।

आज हम मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में बात करेंगे और उन्हें सही तरीके से कैसे चुनें।

सामान्य तौर पर, ओके का चयन स्त्री रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में होना चाहिए। यह विभिन्न परीक्षणों, परीक्षाओं, अल्ट्रासाउंड के साथ है। लेकिन, कई महिलाएं झोलाछाप या बेईमान डॉक्टरों पर हमला करने से डरती हैं, और उनसे मिलने से बचती हैं। इस तरह के स्पष्ट विषयों के बारे में किसी अजनबी से बात करने में किसी को शर्म आ सकती है, जबकि अन्य महिलाओं के पास निजी क्लीनिकों में महंगे परामर्श के लिए धन नहीं है। इसलिए उनके मन में यह सवाल होता है कि बिना डॉक्टर के गर्भनिरोधक गोलियां कैसे चुनें।

एक अनुभवहीन महिला को पूरी तरह से भ्रमित करने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों के नाम पर्याप्त हैं। कुछ में सक्रिय पदार्थ की कम खुराक होती है, जबकि अन्य में बहुत अधिक होती है। यह प्रभाव या साइड इफेक्ट की ताकत पर निर्भर करता है।

अपने आप को यथासंभव सटीक रूप से ओके चुनने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।

आप जिस फेनोटाइप से संबंधित हैं उसे निर्धारित करें

फीनोटाइप समुच्चय में जीव के जैविक गुणों और विशेषताओं को दर्शाता है, जो विकास की प्रक्रिया में विकसित हुए हैं।

कुल मिलाकर, महिला शरीर के तीन फेनोटाइप हैं:

1. एस्ट्रोजेन;
2. संतुलित;
3. प्रोजेस्टेरोन।

प्रत्येक कुछ विशेषताओं से मेल खाता है, जो आपको ओके चुनने में मदद करेगा।

एस्ट्रोजेन प्रकार

महिला शरीर के एस्ट्रोजेन प्रकार की विशेषता है:

• एक महिला की ऊंचाई मध्यम या कम होती है;
• आवाज - गहरी स्त्री;
• त्वचा और बाल - सूखा;
• छाती - मासिक धर्म से पहले अच्छी तरह से विकसित और बढ़ जाती है;
• प्यूबिस बालों से ढका होता है - महिला प्रकार के अनुसार;
• मासिक - 5 दिन से अधिक और भरपूर मात्रा में;
• पीएमएस - घबराहट और तनाव;
• मासिक धर्म - 28 दिनों से अधिक;
• प्रदर - प्रचुर मात्रा में;
• गर्भावस्था - स्पष्ट जटिलताओं के बिना।

संतुलित प्रकार

महिला शरीर के संतुलित प्रकार की विशेषता है:

• विकास - औसत;
• आवाज - स्त्रीलिंग;
• त्वचा और बाल सामान्य हैं;
• छाती - मध्यम रूप से विकसित;
• जघन बाल - मादा प्रकार के अनुसार;
• मासिक - 5 दिन और मध्यम;
• पीएमएस - स्पष्ट शारीरिक अभिव्यक्तियों के बिना, मिजाज;
• मासिक धर्म - 28 दिन;
• गोरे - मध्यम;
• गर्भावस्था सामान्य है।

प्रोजेस्टेरोन प्रकार

• विकास - मध्यम या उच्च;
• आवाज - कम समय;
• उपस्थिति - पुरुष विशेषताएं;
• छाती - अविकसित;
• जघन बाल - पुरुष प्रकार के अनुसार;
• त्वचा और बाल - तैलीय प्रकार, चकत्ते होने का खतरा;
• मासिक - 5 दिनों से कम, कम;
• पीएमएस - अवसाद, पैरों की मांसपेशियों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और पेट;
• मासिक धर्म - 28 दिनों से कम;
• बेली - अल्प;
• गर्भावस्था - विषाक्तता और महत्वपूर्ण वजन बढ़ना।

आपके फेनोटाइप के अनुसार गर्भनिरोधक

• हाँ, महिलाएं एस्ट्रोजेन प्रकार Microgynon, Silest, Minisiston 20, Rigevidon लेने की सलाह दी जाती है।
• संतुलितप्रकार Minisiston, Tri-merci, Tri-zitron, Tri-regol और अन्य का उपयोग कर सकते हैं।
• प्रोजेस्टेरोनगोलियों "बालारा", "झानिन", "क्लेयरा", "यरीना" का उपयोग करने के लिए प्रकार की सिफारिश की जाती है।

पारिवारिक बीमारियों के बारे में सोचें

सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए:

• घनास्त्रता:
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजी;
• मिर्गी;
• माइग्रेन।

इस तरह की बीमारियों वाली महिलाओं या उनके लिए एक डॉक्टर के पास जाने के बिना और उनकी मंजूरी के साथ मौखिक गर्भ निरोधकों का चयन करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

निर्देशों को ध्यान से पढ़ें

यदि आपने पहले से ही ओके के विकल्प पर फैसला कर लिया है, तो इसके लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। सबसे आम दुष्प्रभावों और उनके परिणामों को निर्धारित करने के लिए इंटरनेट पर समीक्षाओं को देखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।