एक गर्म सेक करें। वार्म कंप्रेस कैसे करें

कंप्रेस सबसे पुरानी चिकित्सा प्रक्रिया है, जिसका वर्णन सबसे पहले हिप्पोक्रेट्स ने किया था। यह एक थेराप्यूटिक मल्टी-लेयर बैंडेज है जो एक व्याकुलता और शोषक एजेंट के रूप में कार्य करता है।
प्रभाव की प्रकृति से, इस प्रक्रिया को कई मुख्य प्रकारों में बांटा गया है: ठंडा (लोशन), गर्म, गर्म और औषधीय संपीड़न।

कोल्ड कंप्रेस

एक ठंडा, या ठंडा, सेक (लोशन) खरोंच, रक्तस्राव, फ्रैक्चर और मोच के लिए प्रभावी है। यह कंप्रेस में सबसे सुरक्षित है। इसके उपयोग के लिए एकमात्र contraindication निमोनिया है।
इस तरह के कंप्रेस को नकसीर, माइग्रेन और हृदय क्षेत्र में कार्यात्मक दर्द के लिए अनुशंसित किया जाता है। थर्मल प्रक्रियाओं (उदाहरण के लिए, स्नान) के दौरान बुजुर्गों में रक्तचाप में वृद्धि को रोकने के लिए उनका उपयोग अक्सर किया जाता है।

इस तरह के एक सेक की क्रिया रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना और शरीर में ट्राफिक प्रक्रियाओं को धीमा करना है। तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करने की क्षमता के कारण, इसे एनेस्थेटिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

तीव्र सूजन प्रक्रियाओं को रोकने, सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए एक ठंडा संपीड़न शीर्ष पर लगाया जाता है। इसका उपयोग न्यूरस्थेनिया (इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और निचले पैर पर पानी के तापमान में धीरे-धीरे कमी के साथ) और शरीर के तापमान में वृद्धि के लिए भी किया जाता है।

इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको एक साफ तौलिया (कई परतों में मुड़ा हुआ धुंध का एक टुकड़ा, या रूई का एक बड़ा कंकाल) की आवश्यकता होगी। इसे ठंडे पानी या एक औषधीय उत्पाद (उदाहरण के लिए, पौधों का काढ़ा) में सिक्त किया जाता है, निचोड़ा जाता है और गले में जगह पर लगाया जाता है। सेक को गर्म करने के बाद, इसे फिर से ठंडे तरल में डुबोया जाता है और फिर से शरीर के सूजन वाले हिस्से पर रखा जाता है। राहत मिलने तक आमतौर पर प्रक्रिया को हर 2-4 मिनट में दोहराया जाता है।

ठंडे पानी के बजाय, आप बर्फ (एक तंग प्लास्टिक बैग में जमे हुए पानी) या शुद्ध बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, दोहराई जाने वाली प्रक्रियाओं के बीच, आपको 10-15 मिनट का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए इस तरह के कंप्रेस की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्म संपीड़ित करता है

इस तरह के सेक का उपयोग स्थानीय सूजन के लिए एक समाधान एजेंट के रूप में किया जाता है। प्रक्रिया गुर्दे, यकृत या आंतों के शूल, मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन के साथ माइग्रेन, एनजाइना के हमलों, ब्रोन्कियल अस्थमा, जोड़ों के दर्द और निचले छोरों की मांसपेशियों में ऐंठन के साथ की जाती है। चोटों के लिए गर्म संपीड़न भी प्रभावी होते हैं, लेकिन इस मामले में उन्हें तुरंत शुरू नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन केवल दूसरे दिन ही।

यह प्रक्रिया चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, वैसोस्पास्म को समाप्त करती है, स्थानीय रक्त प्रवाह को बढ़ाती है और मांसपेशियों को आराम देती है, जिससे एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

प्रक्रिया के लिए, आपको एक धुंध नैपकिन या अन्य प्राकृतिक कपड़े की आवश्यकता होगी जो पानी को अच्छी तरह से अवशोषित करे। इसे 60-70 ° C तक गर्म पानी में सिक्त किया जाता है, थोड़ा निचोड़ा जाता है और गले में जगह पर लगाया जाता है। गर्म रखने के लिए, एक ऑयलक्लोथ या प्लास्टिक रैप को ऊपर रखा जाता है, फिर रूई, और उसके ऊपर - एक ऊनी कपड़ा, कंबल या हीटिंग पैड। सेक को हर 10-15 मिनट में बदलने की जरूरत है।

आप दवाओं या प्राकृतिक उपचार (काढ़े, आसव, आदि) की मदद से ऐसी प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

प्युलुलेंट त्वचा रोगों और रक्तस्राव के लिए गर्म संपीड़ित को contraindicated है। इसके अलावा, उन्हें ऊंचे शरीर के तापमान और उच्च रक्तचाप के साथ-साथ उदर गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति में नहीं किया जा सकता है।

गर्म सेक

ये संकुचन सतही और गहरी रक्त वाहिकाओं के लंबे समय तक विस्तार के साथ-साथ रक्त की भीड़ को सूजन के फोकस तक ले जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह हल हो जाता है, और दर्द गायब हो जाता है।

कुछ सूजन, गले में खराश, जुकाम, इंजेक्शन के बाद घुसपैठ, मायोसिटिस, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, काठ का रेडिकुलिटिस, गठिया, गाउट, आर्थ्रोसिस, गठिया, जोड़ों, स्नायुबंधन और हड्डियों की चोटों के परिणाम के लिए गर्म संपीड़ित का उपयोग किया जाता है। ये प्रक्रियाएं कान, गले, स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रांकाई की सूजन के उपचार में भी उपयोगी हैं।

चूंकि एक गर्म सेक का एक मजबूत चिकित्सीय प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। तथ्य यह है कि कुछ मामलों में इस तरह की प्रक्रिया से बीमारी का प्रकोप हो सकता है।

इस सेक के लिए 3-5 परतों में मुड़े हुए धुंध या अन्य कपड़े (कपास, लिनन) की आवश्यकता होगी। इसे पानी में या कमरे के तापमान पर हीलिंग सॉल्यूशन में डुबोया जाता है, हल्के से निचोड़ा जाता है और गले में जगह पर लगाया जाता है। सेक को समस्या क्षेत्र के किनारों से लगभग 2 सेमी आगे बढ़ाया जाना चाहिए।

शीर्ष पर संपीड़न पेपर रखा गया है, जो कपड़े से 3-4 सेमी बड़ा होना चाहिए, और कपास ऊन की एक परत होनी चाहिए। फिर शरीर के इस हिस्से को ऊनी कपड़े से ढक दिया जाता है और पट्टी, दुपट्टे या गर्म दुपट्टे से बांध दिया जाता है।

वार्मिंग सेक की क्रिया सेक पेपर (स्टीम बाथ की स्थिति) के तहत उच्च आर्द्रता और तापमान के साथ एक वातावरण बनाना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बाद की परत पिछले एक को ओवरलैप करे, जिस स्थिति में नमी समय से पहले वाष्पित नहीं होगी।

यदि प्रक्रिया शुरू होने के बाद ठंड लगती है, तो इसका मतलब है कि वार्मिंग सेक खराब तरीके से बनाया गया है, इसे हटा दिया जाना चाहिए और सही तरीके से लागू किया जाना चाहिए। जब कॉटन वूल या कंप्रेस पेपर पूरी तरह से सिक्त धुंध को कवर नहीं करता है, या सब कुछ ढीला होता है, तो हवा सेक और त्वचा के बीच की जगह में प्रवेश करना शुरू कर देती है। इस मामले में, नमी के वाष्पीकरण से वार्मिंग नहीं, बल्कि ठंडक होगी।

एक हीटिंग पैड के विपरीत एक वार्मिंग सेक, बाहरी नहीं, बल्कि आंतरिक गर्मी का उपयोग करता है, जो शरीर के ऊतकों में प्रक्रिया के दौरान जमा होता है। इसका कार्य कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार करना और चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाना है।

नतीजतन, संपीड़ित से हीलिंग पदार्थ खुले त्वचा के छिद्रों के माध्यम से गहरे ऊतकों में प्रवेश करता है। सूजन कम हो जाती है, सूजन कम हो जाती है, दर्द से सिकुड़ी हुई मांसपेशियां आराम करती हैं।

सेक के सही अनुप्रयोग की जाँच करना सरल है: बस अपनी उंगली को पट्टी के नीचे रखें और आंतरिक परत की नमी का निर्धारण करें। प्रक्रिया अच्छी तरह से की जाती है, अगर 2 घंटे के बाद आंतरिक परत सूखी नहीं होती है, लेकिन गीली रहती है।
सेक को हटाने के बाद, त्वचा को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए और एक टेरी तौलिया के साथ सुखाया जाना चाहिए, और फिर लपेटा जाना चाहिए।

आप दूसरी प्रक्रिया के लिए उसी कपड़े का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि यह त्वचा से निकलने वाले विषाक्त पदार्थों को जमा करता है। एक नया सेक बनाने से पहले, मामले को धोना चाहिए।

यदि सेक का उपयोग ट्रॉफिक अल्सर या गैर-चिकित्सा घावों के इलाज के लिए किया जाता है, तो इसमें कंप्रेस पेपर का उपयोग नहीं किया जा सकता है। निचले छोरों की नसों के विस्तार के साथ, कैमोमाइल, ऋषि और हॉर्सटेल के काढ़े के साथ संपीड़ित का उपयोग किया जाता है; एलर्जी के साथ - वाइबर्नम, उत्तराधिकार और कलैंडिन का काढ़ा।

एक प्रक्रिया की अवधि और सेक का तापमान उपयोग किए गए औषधीय पदार्थ पर निर्भर करता है। एक्सपोजर 2 से 8 घंटे (लेकिन 12 घंटे से अधिक नहीं) तक रह सकता है। रात को सेक किया जा सकता है। उपचार का कोर्स आमतौर पर 5-20 प्रक्रियाएं होती हैं। यदि आवश्यक हो, तो दिन में 2 बार गर्म सेक किया जा सकता है, लेकिन इस मामले में, त्वचा की जलन से बचने के लिए ब्रेक कम से कम 2 घंटे का होना चाहिए।

सुबह और शाम को मेडिकल ड्रेसिंग बदलने की सलाह दी जाती है।
इस घटना में कि वार्मिंग सेक के बाद त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, इसे बेबी क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए या बेबी पाउडर से उपचारित करना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनने वाली दवा का उपयोग करने वाली आगे की प्रक्रियाओं को छोड़ दिया जाना चाहिए।

यदि वोडका (शराब) का उपयोग वार्मिंग सेक के लिए किया जाता है, तो यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह जल्दी से वाष्पित हो जाए। इस वजह से, पट्टियों को अधिक बार बदलने की जरूरत होती है। आप अक्सर ऐसी प्रक्रियाओं का सहारा नहीं ले सकते, क्योंकि ये त्वचा में जलन पैदा करती हैं।

एक वार्मिंग सेक जिल्द की सूजन और त्वचा के पुष्ठीय रोगों और चमड़े के नीचे के ऊतक (फोड़े, कार्बुन्स, एरिसिपेलस) में contraindicated है। एक्जिमा, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, लाइकेन, किसी भी तरह के रक्तस्राव, त्वचा के घावों, प्यूरुलेंट ओटिटिस, ब्रोंकाइटिस, प्लुरिसी और ट्यूमर के लिए इसका उपयोग न करें।

ऊंचे शरीर के तापमान और एलर्जी वाली त्वचा पर चकत्ते होने पर एक गर्म सेक को भी छोड़ देना चाहिए। दिल की विफलता के लक्षणों के साथ-साथ सेरेब्रल जहाजों और ताजा थ्रोम्बिसिस (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों) को नुकसान के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ II-III डिग्री कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए यह प्रक्रिया अनुशंसित नहीं है।

औषधीय संपीड़ित

औषधीय कंप्रेस के लिए विभिन्न प्रकार की सामग्री का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें वोदका, शराब, कोलोन, एक कमजोर सिरका समाधान, तेल के अर्क, हर्बल काढ़े, रस और जामुन या सब्जियों (आलू, गोभी, आदि) से दलिया शामिल हैं।

सरवाइकल कटिस्नायुशूल, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गाउट और चोटों के साथ, शराब के साथ संपीड़ित होता है, जो 1: 3 के अनुपात में पानी से पतला होता है, या वोदका के साथ 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होता है, इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है। शराब के साथ सिक्त बाहरी वातावरण के संपर्क में नहीं आना चाहिए ताकि सेक के नीचे से वाष्पीकरण न हो। कंप्रेस पेपर को अल्कोहल पैड पर रखा जाता है, और ऊपर से गर्म कपड़े से ढक दिया जाता है।

तेल के अर्क के साथ संपीड़ित को सक्रिय कहा जाता है। उनके लिए, प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब, जुनिपर, आड़ू, जैतून। इस तरह के कंप्रेस संयुक्त रोगों (कटिस्नायुशूल, गाउट) और संयुक्त चोटों के परिणामों के लिए अच्छे हैं। उनका उपयोग त्वचा रोगों (अल्सर, जलन, लंबे समय तक न भरने वाले घाव आदि) के लिए भी किया जा सकता है।

कंप्रेस (चेरी या लिंगोनबेरी के पत्ते, रसभरी, जुनिपर्स) में औषधीय पौधों का उपयोग करके एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। हर्बल काढ़े और आसव का उपयोग अक्सर लोशन के लिए किया जाता है।

ऊपरी और निचले छोरों के बड़े जोड़ों पर दबाव डालता है
निम्नलिखित योजना के अनुसार हाथ और पैर के बड़े जोड़ों पर सेक लगाया जाता है।
गर्म ऊनी कपड़े का एक टुकड़ा इस आकार का तैयार करें कि वह जोड़ को दो बार लपेट सके। कपड़े को एक स्टूल या कुर्सी पर फैलाएं, ऊपर से कंप्रेस पेपर रखें।

पानी या तैयार दवा के साथ धुंध या अन्य सूती कपड़े को गीला करें, हल्के से निचोड़ें और सेक पेपर पर रखें। रोगग्रस्त जोड़ को धीरे से तैयार तीन-परत सेक के साथ लपेटें और आवंटित समय के लिए छोड़ दें।

छोटे जोड़ों पर दबाता है

इस तरह के कंप्रेस को बैंडिंग द्वारा लगाया जाता है। फिर आपको अपने पैरों पर गर्म मोजे और हाथों पर ऊनी दस्ताने पहनने की जरूरत है।
बैंडेजिंग विधि चेहरे और सिर के क्षेत्र पर कंप्रेस भी करती है।
पीठ के लिए संपीड़ित करता है

इस तरह के एक सेक को पीठ और रीढ़ में दर्द से राहत देने के लिए किया जाता है, और इसका उपयोग रक्त के ठहराव और बुखार की गर्मी के लिए भी किया जाता है।

पहली सर्वाइकल वर्टिब्रा से कोक्सीक्स तक लंबाई में कई बार मुड़ा हुआ सूती कपड़े का एक टुकड़ा ऊनी कंबल पर रखा जाता है। आपको अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है, मामले के किनारों को अपने पक्षों पर लपेटकर। फिर आपको अपने आप को एक गर्म रजाई वाले कंबल से ढक लेना चाहिए ताकि हवा सेक पर न लगे।
सेक को 45 मिनट तक रखें। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।

पी / एस प्रिय पाठकों, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें! अपनी टिप्पणी छोड़ें, सदस्यता लें। यदि आप कहीं हैं तो मैं आभारी रहूंगा, एक लिंक छोड़ दें
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हर कोई जो बीमारों की देखभाल करता है, उसे यह जानने की जरूरत है कि एक सेक कैसे ठीक से बनाया जाए - एक बहु-परत पट्टी जो एक शोषक और विचलित करने वाले एजेंट के रूप में कार्य करती है। यह प्रक्रिया सरल और प्रभावी है, लेकिन मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूं: इसका सहारा लेने से पहले, आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में एक सेक से रोगी की स्थिति बिगड़ सकती है। अपवाद कोल्ड कंप्रेस (लोशन) है - वे आपके विवेक पर किए जा सकते हैं।

एक सेक के लिए एक समाधान 0.5 लीटर पानी में पतला सिरका का एक चम्मच हो सकता है, वोदका या अल्कोहल पानी से आधा पतला हो सकता है।

गर्म सेक

गर्म संपीड़न सतही और गहरे जहाजों के लंबे समय तक विस्तार का कारण बनता है, जिससे सूजन के फोकस में रक्त की भीड़ होती है, सूजन प्रक्रिया में कमी आती है, और दर्द में कमी आती है। गले में खराश, सर्दी और कुछ सूजन संबंधी बीमारियों के लिए गर्म सेक का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देती है, हालांकि, डॉक्टर से परामर्श किए बिना, मैं वार्मिंग सेक करने की सलाह नहीं देता, क्योंकि कभी-कभी यह बीमारी को बढ़ा सकता है।

गर्म सेक कैसे करें?

दो या तीन परतों में अच्छी तरह से नमी को अवशोषित करने वाले साफ मुलायम कपड़े के एक टुकड़े को मोड़ें, इसे घोल में भिगोएँ और इसे थोड़ा निचोड़कर, इसे गले की जगह पर लगाएँ।

ऑयलक्लोथ या वैक्स पेपर के ऊपर, जो नम कपड़े से 2-3 सेंटीमीटर चौड़ा होना चाहिए। फिर कॉटन वूल, फलालैन या बाइक को ऑइलक्लोथ की तुलना में चौड़ी परत के साथ लगाएं और सेक को सावधानी से बांधें।

आप ऊपर ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा भी रख सकती हैं। कंप्रेस पेपर, रूई की प्रत्येक बाद की परत को पिछले एक को 2 सेंटीमीटर से ओवरलैप करना चाहिए।

सेक को कितने समय तक रखना है, अपने डॉक्टर से जाँच करें। पानी के सेक को 6 से 10 घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है। वोडका के साथ संपीड़ित को अधिक बार बदला जाना चाहिए, क्योंकि वे जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और कपड़े सूख जाते हैं। चूंकि इस तरह के कंप्रेस से त्वचा में जलन होती है, इसलिए उन्हें लंबे समय तक नहीं रखा जा सकता है।

त्वचा की जलन से बचने के लिए, सेक बदलते समय, इसे हर बार वोदका या कोलोन से पोंछ लें, इसे मुलायम तौलिये से सुखाएं।

कंप्रेस के बीच का ब्रेक कम से कम दो घंटे का होना चाहिए।

यदि सेक सही ढंग से रखा गया है, तो हटाया हुआ कपड़ा नम और गर्म होगा। कभी-कभी ऐसा होता है कि सेक लगाने के बाद रोगी को ठंड लग जाती है। इसका मतलब यह है कि सेक ढीले ढंग से बंधा हुआ है और शरीर में अच्छी तरह से फिट नहीं होता है। इस मामले में, इसे फिर से लागू किया जाना चाहिए।

जब सेक को किसी बड़ी सतह पर लगाया जाता है, तो रोगी को लेटने की सलाह दी जाती है।

गर्म सेक

स्थानीय भड़काऊ foci को भंग करने के लिए एक गर्म सेक का उपयोग किया जाता है, यह सक्रिय वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है और इसका उपयोग माइग्रेन, आंतों, वृक्क और यकृत शूल के साथ-साथ चोट के बाद किया जाता है, लेकिन दूसरे दिन से पहले नहीं। रक्त परिसंचरण में तीव्र स्थानीय वृद्धि के कारण, मांसपेशियों में छूट, गर्म संकुचन का एक अलग एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

गर्म पानी (60-70 डिग्री) में कई परतों में मुड़े हुए एक मुलायम कपड़े को गीला करें, इसे जल्दी से बाहर निकाल दें और इसे शरीर से जोड़ दें, इसे ऑयलक्लोथ या बड़े आकार के लच्छेदार कागज से ढक दें और ऊपर से रूई की मोटी परत लगा दें ऊन, ऊनी दुपट्टा या कंबल।

दर्द कम होने तक 5-10 मिनट के बाद गर्म सेक को बदलें।

आप त्वचा रोगों और जलन के लिए कंप्रेस नहीं कर सकते।

लोक सभा ZALIPKINA, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, जनरल नर्सिंग कोर्स के प्रमुख, प्रोपेड्यूटिक्स विभाग, I.M. सेचेनोव

कुछ विशिष्ट दर्द के साथ, एक सेक की मदद से स्थिति में सुधार किया जा सकता है। एक संपीड़न लागू करना अनिवार्य रूप से एक या दूसरी दवा में भिगोने वाली पट्टी को गले में जगह पर लागू करना है। उन्हें कई प्रकारों से अलग किया जाता है: गर्म और ठंडा, वार्मिंग और औषधीय संपीड़न। हालांकि, उनमें से किसी को भी लागू करते समय, यह याद रखना चाहिए कि जलन और अन्य एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, सीधे काम शुरू करने से पहले, शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र को क्रीम या पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करना चाहिए, और अब हम सीखेंगे कि घर पर कैसे ठीक से सेक किया जाता है और क्या कंप्रेस होता है।

सिर पर कोल्ड कंप्रेस लगाने की तस्वीर

सीखना कैसे ठीक से संपीड़ित करने के लिए

अब हम आपको बताएंगे कि प्रत्येक विकल्प के लिए कौन सा सेक सबसे अच्छा है।

गर्मी देने

• वार्मिंग। इस प्रकार का उपयोग भड़काऊ प्रकृति, गले में खराश, घुसपैठ के जोड़ों के रोगों में दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। इसकी क्रिया मानव शरीर के आंतरिक ऊतकों के गर्म होने के प्रभाव पर आधारित है। इसके लिए धन्यवाद, सूजन में महत्वपूर्ण कमी, आक्षेप द्वारा अनुबंधित मांसपेशियों में छूट और सूजन को दूर करना संभव है। वार्मिंग सेक बनाने के बारे में जानने के बाद, आप इसे घर पर ही लागू कर सकते हैं, जब तक कि योग्य सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तब तक रोगी की स्थिति में बहुत सुविधा होती है।
• सबसे पहले 200 तापमान पर साधारण पानी से सिक्त सूती कपड़े को सीधे शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। एक कपड़े के बजाय, आप चार बार मुड़ा हुआ धुंध या एक टेबल नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं। सामग्री को अच्छी तरह से दबाया जाना चाहिए।

• इसके ऊपर एक खास कंप्रेस पेपर बिछाया जाता है। आप एक साधारण ऑयलक्लोथ भी तैयार कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह नम कपड़े को सूखने और गर्मी खोने की अनुमति नहीं देता है।
• तीसरी परत के रूप में, वार्मिंग सामग्री का उपयोग किया जाता है - एक ऊनी दुपट्टा या रूई। यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री पर्याप्त मोटी हो। यह सब ऊपर से कसकर बांधा जाना चाहिए ताकि हवा अंदर न जाए। इस विधि को 8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है (रात में किया जा सकता है), और फिर एक गर्म तौलिया के साथ गले की जगह को हटा दें और मिटा दें।

चार-परत, और प्रत्येक बाद की परत पिछले वाले से थोड़ी बड़ी होनी चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार के उपयोग के लिए कोई भी त्वचा रोग मुख्य contraindication होगा। अल्कोहल वार्मिंग सेक का उपयोग करके एक मजबूत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इसे उसी तरह से लागू किया जाना चाहिए जैसा कि ऊपर वर्णित है, केवल पानी के बजाय, पहली परत को क्रमशः 1: 3 या 1: 2 के अनुपात में शराब या वोदका के घोल से गीला किया जाता है।

कान में

कान में सेक लगाते समय कुछ विशेषताएं मौजूद होती हैं।

1. पहली परत, 1:2 अल्कोहल के घोल (कपूर अल्कोहल का उपयोग किया जा सकता है) से गीली की जाती है, इसे अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए और ऑरिकल के चारों ओर लगाया जाना चाहिए ताकि ईयर कैनाल और ऑरिकल दोनों मुक्त रहें।
2. कंप्रेस पेपर को एक सर्कल के आकार में काटा जाता है और बीच में एक चीरा लगाया जाता है।
3. चीरे के माध्यम से, आप फिर से गले में कान पर कागज रख सकते हैं, ताकि खोल और कान नहर बंद न हो।
4. फिर ऊपर से रूई के फाहे से कागज को ढक दें और पट्टी बांध दें।
5. इसे रात भर छोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है। कुछ घंटे काफी हैं।
6. दर्द के लक्षण गायब होने तक आप हर दिन प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

दवाई

औषधीय सेक के निर्माण के लिए पहली परत को 1% सोडा समाधान, ड्रिलिंग तरल या यहां तक ​​​​कि विस्नेव्स्की के मरहम में गीला किया जाता है, जिसे पहले गर्म पानी में थोड़ा गर्म किया जाता है। इसका अधिक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव है।

गर्म

रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की मांसपेशियों की ऐंठन एक गर्म सेक के आवेदन के लिए एक संकेत होगा। माइग्रेन, एंजिना पिक्टोरिस, मूत्राशय दर्द, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। चार परतों का उपयोग करने की प्रणाली वैसी ही है जब एक गर्म सेक लगाते हैं। इस मामले में, पहली परत को 70 0 तक के तापमान के साथ गर्म पानी से सिक्त किया जाता है, जिसे जल्दी से निचोड़ कर लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्म संपीड़न को पट्टी नहीं किया जाता है, लेकिन तापमान पूरी तरह से खोने तक केवल हाथ से जोर से दबाया जाता है, जिसके बाद पहली परत को एक नए में बदल दिया जाता है और जारी रहता है। यह उच्च रक्तचाप के साथ-साथ पेट में दर्द और पेट की गुहा में सूजन के साथ रक्तस्राव के जोखिम पर लागू नहीं किया जा सकता है।

ठंडा

यह एक मजबूत दिल की धड़कन के साथ, ऊपरी ऊतकों, स्नायुबंधन की विभिन्न चोटों के साथ, नकसीर के साथ लगाया जाता है। इसका उपयोग ऊंचे वायु तापमान पर शरीर को ठंडा करने के लिए भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गर्मियों में। शीतलन प्रभाव के कारण इसकी क्रिया वाहिकासंकीर्णन तक कम हो जाती है। कोल्ड कंप्रेस प्रक्रिया के लिए कपड़े को पहले ठंडे पानी से सिक्त किया जाता है और बाहर निकाला जाता है। परेशान जगह पर सीधे लगाने के बाद, इसे सूखी पट्टी से लपेटा जाता है।

अक्सर सवाल उठता है कि सेक को कब तक रखना है? इसे लगभग एक घंटे तक रखना पर्याप्त है। रात में ऐसी प्रक्रियाएं नहीं की जाती हैं। शरीर के मजबूत अधिभार के साथ, माथे और सिर के पीछे एक समान सेक लगाया जा सकता है। इस तरह बड़ी मात्रा में ठंडे पानी के उपयोग को बदलना संभव है।

आज, प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार, बाहरी, मध्य या आंतरिक सहित, पीड़ित किया है। यह एक बल्कि अप्रिय बीमारी है, जिसमें कई लक्षण हैं। गंभीर बीमारियों में, विशेषज्ञ एंटीबायोटिक्स लिखते हैं, और हल्के रूपों में, उपचार या हीट थेरेपी।

हीट ट्रीटमेंट के कई फायदे हैं। उदाहरण के लिए, इसे घर पर किया जा सकता है और प्रभावी वसूली में योगदान देता है। आज हम इस अवधारणा को समझेंगे कि यह क्या है - शुष्क ताप।

यह ज्ञात है कि ताप उपचार की विधि का उपयोग किया गया था प्राचीन काल से।

इस पद्धति का उपयोग करने वाले पहले मिस्रवासी हैं। वे मिट्टी के झरनों की मदद से प्रभावित क्षेत्रों पर सेक लगाते हैं।

प्रसिद्ध वैज्ञानिक हिप्पोक्रेट्स ने थर्मल रैप्स का इस्तेमाल किया। और रोम के निवासी विभिन्न रोगों के उपचार के लिए स्नानागार के निर्माण में लगे हुए थे।

आधुनिक दुनिया में, गर्मी उपचार बहुत सरल दिखता है, लेकिन समय के साथ प्रभावशीलता सिद्ध हो गई है।

हीट थेरेपी के लिए जाना जाता है उपचार प्रक्रिया में सुधार करता है, और शरीर में रक्त परिसंचरण को व्यवस्थित करता है,खासकर प्रभावित इलाकों में। दवाओं और थर्मोथेरेपी के साथ जटिल उपचार का उपयोग करने से रोगी की रिकवरी ज्यादा आती है और तेज.

विशेष रूप से, गर्मी उपचार ओटिटिस एक्सटर्ना और ओटिटिस मीडिया के मामले में रिकवरी को बढ़ावा देता है। हालांकि, प्रभावित कान को गर्म करने की तत्काल शुरुआत से पहले, सुनिश्चित करें कि निदान एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा सही है।

हीट ट्रीटमेंट के कई नंबर हैं मतभेद. उदाहरण के लिए, उसका ईयरड्रम के फटने की स्थिति में इसका उपयोग करने से मना किया जाता है, साथ ही:

1. ऊंचा शरीर का तापमान।
2. कानों की सूजन की तेजी से दिखाई देने वाली प्रक्रिया।
3. कानों में तरल पदार्थ का दिखना।
4. शरीर की तीव्र सूजन, उदाहरण के लिए,।
5. आंतरिक रक्तस्राव के मामले में।
6. एपेंडिसाइटिस की सूजन का खतरा।
7. चमकदार वैरिकाज़ नसों के साथ।
8. ताजा बने खूनी घावों पर।

आपको पता होना चाहिए कि अगर आपको दिल या आंतरिक दबाव की गंभीर समस्या है, तो हीट ट्रीटमेंट का उपयोग प्रतिबंधित है।

• ठंड की दर्दनाक अनुभूति;
• नींद की समस्या;
• कानों में सूजन;
• लालिमा या बाहरी कान;
• कान और सिर में दर्द;
• दर्द जब खाने;
• फुफकारना, गुनगुनाना, बजना और कानों में;
• कान में भरापन महसूस होना।

उस सूखी गर्मी को याद करो सूजन वाले अंग में रक्त प्रवाह बढ़ाता है।यह वासोडिलेशन और चयापचय दर में वृद्धि को भड़काता है, साथ ही साथ:

1. एंटीबॉडीज दर्द वाली जगह पर अधिक कुशलता से पहुंचते हैं।
2. मृत ऊतक और अवांछित तत्वों को प्रभावी ढंग से हटाना।
3. प्रभावी दर्द निवारक।
4. ऊतक पोषण में सुधार।
5. मांसपेशियों में छूट।

यह इन संकेतकों के लिए धन्यवाद है कि विशेषज्ञ इस फिजियोथेरेपी की सलाह देते हैं, क्योंकि समस्या क्षेत्र का उपचार और पुनर्प्राप्ति बहुत तेज है।

हालांकि, इस फिजियोथेरेपी का स्व-प्रशासन कर सकता है नकारात्मकआपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, प्रक्रिया को केवल डॉक्टर की नियुक्ति के साथ करने की अनुमति है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि शुष्क गर्मी कम तीव्र होती है। उनके लिए खुद को जलाना या अपने सामान्य स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना लगभग असंभव है, और घर पर शुष्क ताप उपचार की भी अनुमति है।

कान में ड्राई हीट कैसे करें

शुष्क ताप कई प्रकार का होता है। गर्मी उपचार चुनते समय, आपको ध्यान देने की आवश्यकता है रोग के लक्षणों के लिए. इसलिए, यदि आपको बार-बार सिरदर्द होता है या महत्वपूर्ण सुनवाई हानि होती है, तो शुष्क गर्मी उपचार शुरू करें।

तो, ओटिटिस के साथ, नमक के रूप में सूखी गर्मी का उपयोग करने की अनुमति है।

आमतौर पर, इस प्रकार की चिकित्सा किसी व्यक्ति के पुनर्वास की प्रक्रिया में होती है। सुनिश्चित करें कि रोगी को प्यूरुलेंट डिस्चार्ज नहीं है।

यह ज्ञात है कि यह विधि वैकल्पिक चिकित्सा में प्रथम स्थान लेती है।

इसकी क्रिस्टलीय संरचना के कारण, नमक लंबे समय तक गर्म रहता है. इस क्रिया के लिए धन्यवाद, नमक प्रभावी रूप से सूजन के फोकस से लड़ता है और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को कम करता है।

नमक उपचार

प्रक्रिया को लागू करने के लिए, टेबल नमक खरीदें। फिर इसे एक फ्राइंग पैन में एक तापमान पर छेद कर दें 60 डिग्री सेल्सियस। मिश्रण को ठंडा होने दें: यह जलता हुआ या गर्म नहीं होना चाहिए।

बैग में नमक डालें और दर्द वाली जगह पर लगाएं. सेक को तब तक रखें जब तक कि नमक ठंडा न हो जाए। इसमें आमतौर पर 30 से 50 मिनट लगते हैं।प्रक्रिया पूरी करने के बाद, प्रभावित क्षेत्र को जैतून के तेल की एक बूंद से चिकना करें।

इस ऑपरेशन के बाद, सूजन और दर्द कुछ ही मिनटों में गायब हो जाएगा और व्यक्ति की सामान्य स्थिति में काफी सुधार होगा। परिणाम बनाए रखने के लिए प्रक्रिया को तीन बार और दोहराएं।

चेरी के गड्ढे

सेक के रूप में सूखी गर्मी के साथ प्रभावी परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं चेरी के गड्ढे.

इस सेक के लिए, आपको हड्डियों को माइक्रोवेव में या फ्राइंग पैन में एक तापमान पर गर्म करना होगा 60 डिग्री सेल्सियस। फिर परिणाम को एक बैग में डालें और सूजन वाली जगह पर लगाएं।

यह ज्ञात है कि हड्डियाँ जल्दी से गर्मी को अवशोषित करती हैं और धीरे-धीरे इसे छोड़ देती हैं।

अनाज उपचार

यदि चेरी के गड्ढे हाथ में नहीं थे, तो किसी भी प्रकार के अनाज का उपयोग करें: एक प्रकार का अनाज, चावल, गेहूं. इस विधि के लिए, आपको अनाज को ओवन में गर्म करने की आवश्यकता है 20 मिनट। फिर कॉटन फिलर में डालें और शरीर पर लगाएं।

नीला फूल उपचार

शुष्क गर्मी के बीच एक प्रभावी तरीका माना जाता है नीला दीपक।

एक नीला दीपक या परावर्तक एक नीले रंग का दीपक है जो आपको प्रभावित क्षेत्र को गर्म करने की अनुमति देता है।

इस प्रकार का ताप संकुचित रक्त वाहिकाओं का विस्तार करें, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाएं। यदि शरीर में स्थिर स्थान हैं, तो यह आपको उन्हें प्रभावी ढंग से समाप्त करने की अनुमति देता है।

हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि इस प्रकार के उपचार की अनुमति केवल सूजन की शुरुआत में ही दी जाती है।

प्रक्रिया के लिए, आपको एक कोण पर नीला दीपक लगाने की आवश्यकता है लगभग 60 डिग्री सेल्सियस।

सुनिश्चित करें कि प्रकाश त्वचा को परेशान नहीं करता है, और जलने से बचें

किरणें दर्द वाली जगह पर एक कोण पर गिरनी चाहिए।

शरीर की दूरी कम से कम होनी चाहिए 50 कान से सेंटीमीटर। प्रक्रिया के दौरान भावनाएं बहुत सुखद होनी चाहिए।

विशेष मामले की जटिलता के आधार पर ऑपरेशन की अवधि पांच से बीस मिनट तक होती है। औसतन, सामान्य स्थिति को कम करने के लिए, यह प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है। लगभग 10 बार।

हालांकि, परिणाम पहली बार के बाद ध्यान देने योग्य है। रोगी दर्द से राहत, रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण और क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली का अनुभव करता है।

बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि कमरे में खिड़कियां बंद हैं और ड्राफ्ट की अनुमति न दें।

बच्चों के लिएब्लू हीट ट्रीटमेंट का कोर्स एक वयस्क के समान है। हालांकि, बहुत छोटे बच्चों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है ऑपरेशन में पांच मिनट से ज्यादा की देरी न करें।

अगर बच्चा बहुत शरारती है, तो हीट ट्रीटमेंट कराएं उसकी नींद के दौरान।इस दौरान हर दो मिनट में त्वचा की स्थिति की जांच करें, क्योंकि जलने की संभावना अधिक होती है।

शुष्क स्नान विधि

यह विधि घर पर लागू करना आसान है, क्योंकि इसे सबसे सरल में से एक माना जाता है।

लागू करने के लिए आपको आवश्यकता होगी इलेक्ट्रिक हेयर ड्रायर।

इसे प्रभावित क्षेत्र से 30 सेंटीमीटर की दूरी पर रखें और मध्यम मोड चालू करें।

वायु वाष्प सुखद और गर्म होनी चाहिए। यदि वे जलते हैं, तो दूरी बढ़ाएँ।

के लिए प्रक्रिया जारी है 15 मिनटों।

जोड़ों के रोगों के लिए इस विधि की अनुमति है। ताप के गुण के कारण ऊतकों को नरम करना, विधि की सिफारिश तब की जाती है जब आंतरिक कान में निशान और आसंजन दिखाई देते हैं।

गरम पानी करने का यंत्र

एक अन्य प्रभावी तरीका एक हीटिंग पैड से भरा हुआ है गर्म पानी।इस विधि का प्रयोग इस प्रकार करें।

एक हीटिंग पैड को गर्म पानी से भरें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

ऐसा करने से पहले इसे सावधानी से किसी तौलिये या कंबल में लपेट लें। गर्मी एक समान होनी चाहिए और स्केलिंग नहीं होनी चाहिए, और पानी का तापमान इससे अधिक नहीं होना चाहिए 55 डिग्री सेल्सियस।

के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक हीटिंग पैड लगाएं 20 मिनट।

निष्कर्ष

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सूचीबद्ध विधियों को मुख्य रूप से निवारक और सहायक माना जाता है। वे वास्तव में रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं, लेकिन केवल जटिल उपचार के साथ, जिसमें दवाएं और फिजियोथेरेपी शामिल हैं।

कान में सूखी गर्मी से रोगी को गर्म करना ठीक होने का सबसे तेज उपाय माना जाता है। हालांकि, उन्हें एक विशेषज्ञ की अनुमति से किया जाना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण नियम है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि गलत कार्य स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रोग की रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका होगा सरल नियम - यह एक मानक और स्वस्थ जीवन शैली का पालन है।

संकुचित करेंएक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है, जिसका उपचारात्मक प्रभाव तापमान प्रभाव पर आधारित है।

कंप्रेस के प्रकार

इस प्रकार के कंप्रेस हैं:

1. कोल्ड कंप्रेस, उर्फ ​​​​लोशन।स्थानीय शीतलन और रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है। इस तरह के कंप्रेस का उपयोग चोटों, चोट के निशान, मोच आदि के लिए किया जाता है।
2. गर्म सेक।इसका उपयोग सूजन के स्थानीय foci के पुनरुत्थान में तेजी लाने के लिए किया जाता है, यकृत के साथ और मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए। प्रक्रिया में एक निश्चित क्षेत्र में गर्म (60-70ºС) पानी में भिगोए गए पट्टी या कपड़े को लागू करना शामिल है, जो शीर्ष पर पॉलीथीन से ढका हुआ है और फिर घने कपड़े से ढका हुआ है।
3. गर्म सेक।शायद सबसे आम और अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला कंप्रेस, जिसमें विभिन्न पदार्थों (अल्कोहल और अल्कोहल टिंचर, विभिन्न मलहम, वसा, तारपीन) की मदद से वार्मिंग प्रभाव प्राप्त किया जाता है। इस तरह के कंप्रेस जुकाम, विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों, गठिया आदि के लिए बनाए जाते हैं।

गर्म सेक कैसे करें?

वार्मिंग सेक सेट करने की तकनीक पर विचार करें:

1. सेक के आधार के लिए, कई परतों में मुड़ा हुआ धुंध लिया जाता है, जिसे हीलिंग सॉल्यूशन के साथ लगाया जाता है। घने औषधीय मिश्रण के साथ, एजेंट को ऊपर से धुंध पर लगाया जाता है और वांछित क्षेत्र पर लगाया जाता है।
2. धुंध के ऊपर एक फिल्म या कंप्रेस (चर्मपत्र) पेपर लगाया जाता है, ताकि इसके किनारे नीचे की परत से कम से कम 2 सेमी आगे निकल जाएं।
3. थर्मल इन्सुलेशन के लिए और ऊपर से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उस जगह को लपेटना आवश्यक है जहां सेक को ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे के साथ लगाया जाता है।
4. सेक की अवधि 2 से 10 घंटे तक हो सकती है।
5. प्रक्रियाओं को दिन में कई बार किया जा सकता है, लेकिन कम से कम 2 घंटे के ब्रेक के साथ, ताकि त्वचा को आराम करने का समय मिले और कोई जलन न हो। संपीड़न को हटाने के बाद, त्वचा को गर्म पानी से धोने और सूखे पोंछने की सलाह दी जाती है।
6. सेक को हटाने के बाद, इसके आवेदन के स्थान को गर्म कपड़े से ढंकना चाहिए या दुपट्टे में लपेटना चाहिए। त्वचा के उस क्षेत्र का तेजी से ठंडा होना जहां सेक लगाया गया है, विपरीत प्रभाव डाल सकता है।

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा पर खुली चोटों, जलन और प्यूरुलेंट चकत्ते की उपस्थिति में गर्म सेक के आवेदन की अनुमति नहीं है। हृदय क्षेत्र पर गर्म सिकाई नहीं की जाती है।

इस तरह के कंप्रेस सबसे सरल और सबसे आम में से एक हैं। अल्कोहल कंप्रेस एनजाइना के साथ गले पर, और कान पर (ओटिटिस मीडिया, आदि के साथ), सूजन वाले जोड़ों और शरीर के किसी अन्य भाग पर दोनों किया जा सकता है। वे ऊपर वर्णित योजना के अनुसार आरोपित हैं।

एक सेक के लिए, या तो मेडिकल अल्कोहल का उपयोग किया जाता है, जिसे 1:3 (96% के लिए) या 1:2 (70% के लिए), या वोदका के अनुपात में पतला होना चाहिए।

यदि वोडका एक सेक के लिए लिया जाता है, तो इसे पतला नहीं किया जाता है, सिवाय उन मामलों में जहां रोगी की अत्यधिक शुष्क और संवेदनशील त्वचा होती है। बाद के मामले में, वोदका को 1: 1 पानी से पतला किया जा सकता है, और तदनुसार, शराब को पतला करते समय अनुपात दोगुना हो सकता है।