सांसों की तेज दुर्गंध के कारण और उपचार। सांसों से बदबू क्यों आती है: वयस्कों में सांसों की बदबू के कारण, संभावित बीमारियों का इलाज और रोकथाम

इस लेख से आप सीखेंगे:

• सांसों की बदबू - कारण और उपचार,
• एसीटोन, अमोनिया आदि की गंध क्या है?
• घर पर सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं।

सांसों की दुर्गंध को पेशेवर शब्द "हैलिटोसिस" कहा जाता है। सबसे अधिक बार, रोगियों को मुंह से दुर्गंध के तथाकथित मौखिक रूप से निपटना पड़ता है। इसके कारण मौखिक गुहा में विभिन्न समस्याएं हैं - खराब स्वच्छता, दांतेदार दांत, मसूड़ों की सूजन, टॉन्सिल की पुरानी सूजन, नाक मार्ग और साइनस आदि।

यह अंतर करने के लिए भी प्रथागत है - प्रणालीगत कारणों से मुंह से दुर्गंध। इस मामले में, मौखिक गुहा, नाक या साइनस के साथ समस्याओं के कारण सांसों की बदबू विकसित नहीं होती है, बल्कि शरीर के प्रणालीगत विकृति से जुड़ी होती है - जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन अंगों और गुर्दे, मधुमेह मेलेटस, दवाएँ लेना आदि के रोग। (चित्र .1)।

कितनी दुर्गन्ध उत्पन्न होती है

सांसों की दुर्गंध का पहला रूप (तथाकथित "मुंह से दुर्गंध") आमतौर पर शारीरिक और रोग संबंधी रूपों में विभाजित किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक मामूली अप्रिय गंध, जो ज्यादातर लोगों में सुबह में मौजूद होती है, नींद के दौरान लार में कमी, विलुप्त उपकला कोशिकाओं की बहुतायत और तरल पदार्थ के सेवन में कमी से जुड़ा एक शारीरिक मानदंड है। हालांकि, एक तेज अप्रिय गंध पहले से ही किसी प्रकार की पैथोलॉजी की उपस्थिति को इंगित करता है।

फिजियोलॉजिकल और पैथोलॉजिकल ओरल हैलिटोसिस का कारण मौखिक गुहा में वाष्पशील सल्फर यौगिकों, डायमाइन्स और शॉर्ट-चेन फैटी एसिड के गठन में निहित है। ये यौगिक मुख्य रूप से प्रोटियोलिटिक गुणों वाले अवायवीय और ग्राम-नकारात्मक बैक्टीरिया के कुछ रूपों के कारण बनते हैं (चित्र 2)। एकमात्र ग्राम-पॉजिटिव जीवाणु जो शामिल हो सकता है, वह है स्टोमेटोकोकस म्यूसिलेजिनस।

सांसों से बदबू क्यों आती है: कारण (योजना 1-3)

जब इन जीवाणुओं द्वारा अमीनो एसिड (जैसे सिस्टीन, सिस्टीन और मेथिओनिन) को तोड़ा जाता है, तो दुर्गंधयुक्त यौगिक निकलते हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोजन सल्फाइड सिस्टीन से बनता है, और मिथाइल मर्कैप्टन मेथियोनीन (चित्र 3) से बनता है। ये अमीनो एसिड आमतौर पर कम मात्रा में मौखिक तरल पदार्थ में मौजूद होते हैं, हालांकि, खराब मौखिक स्वच्छता के साथ, मौखिक तरल पदार्थ में उनकी एकाग्रता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

वे। जैसे ही आप कैंडी या कुकीज़ के साथ किसी भी भोजन या नाश्ते के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं - बैक्टीरिया तुरंत प्रोटीन / अमीनो एसिड के प्रोटियोलिटिक ब्रेकडाउन शुरू कर देते हैं, और आप एक अप्रिय गंध को तुरंत "हैलो" कह सकते हैं। अप्रिय गंध की तीव्रता सीधे हाइड्रोजन सल्फाइड, मिथाइल मर्कैप्टन, डायमाइन्स और फैटी एसिड की एकाग्रता पर निर्भर करती है, जिसमें एक छोटा आणविक भार जारी होता है।

गैर-मौखिक मुंह से दुर्गंध के कारण –
जैसा कि हमने ऊपर कहा, मुंह से दुर्गंध मुंह की समस्याओं के कारण नहीं, बल्कि विभिन्न प्रणालीगत बीमारियों के कारण दिखाई दे सकती है। प्रत्येक मामले में, इसका कोई कारण होगा। उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस में, एसीटोन की अप्रिय गंध का कारण केटोएसिडोसिस का विकास है, और गुर्दे की गंभीर विकृति में, मुंह से अमोनिया की गंध आ सकती है (हम नीचे सभी प्रणालीगत कारणों पर चर्चा करेंगे)।

सांसों की दुर्गंध: कारण और उपचार

तो सांसों की दुर्गंध क्यों बनती है - 85% मामलों में मुंह से दुर्गंध आने के कारण हैं: दांतों के बीच भोजन के अवशेष और माइक्रोबियल पट्टिका की अधिकता, क्षयकारी दांतों का क्षय (कृत्रिम मुकुट और पुलों के नीचे दांत सहित), मसूड़ों की पुरानी सूजन। यह सब खराब गुणवत्ता और / या दांतों की अनियमित ब्रशिंग के परिणामस्वरूप होता है।

मौखिक दुर्गंध के कारणों का दूसरा सबसे आम समूह टॉन्सिल की सूजन, नाक गुहा और साइनस की पुरानी सूजन है, खासकर अगर उनमें पॉलीप्स होते हैं। बच्चे के मुंह से दुर्गंध अक्सर इन्हीं कारणों से आती है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि अगर नाक के मार्ग और साइनस मुंह में नहीं हैं, तो इससे गंध नहीं आ सकती है। इन सभी रोगों के साथ बलगम स्राव + निरंतर संक्रामक वृद्धि में वृद्धि होती है।

नाक गुहा से, यह सब नासॉफरीनक्स में बहता है, और फिर ऑरोफरीनक्स में प्रवेश करता है - जीभ की जड़, टॉन्सिल पर। बलगम (श्लेष्म ग्रंथियों का स्राव) अमीनो एसिड, डिक्वामेटेड एपिथेलियल कोशिकाओं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों से भरपूर होता है, जो इसे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। वैसे, धूम्रपान करने वालों में सांसों की दुर्गंध अन्य बातों के अलावा, प्रचुर मात्रा में बलगम और थूक के स्राव से जुड़ी होती है। नीचे हम सभी मुख्य कारणों पर गौर करेंगे और आपको बताएंगे कि सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

1. दांतों पर माइक्रोबियल प्लाक, खाने के अवशेष -

माइक्रोबियल प्लाक और भोजन के मलबे को हटाने के लिए दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना आवश्यक है। दोनों ही अधिकांश लोगों में सांसों की दुर्गंध का मुख्य कारण हैं। खाद्य अवशेष अमीनो एसिड का एक स्रोत हैं, जो, प्रोटियोलिसिस (यानी, सड़न) के माध्यम से, माइक्रोबियल पट्टिका के बैक्टीरिया द्वारा दुर्गंधयुक्त वाष्पशील यौगिकों (हाइड्रोजन सल्फाइड, मिथाइल मर्कैप्टन, डायमाइन्स, आदि) में परिवर्तित हो जाते हैं।

माइक्रोबियल प्लेक, हार्ड टैटार -

इसके अलावा, खाद्य अवशेष न केवल खराब-महक वाले रसायनों में उनके परिवर्तन के लिए अमीनो एसिड के आपूर्तिकर्ता हैं। खाद्य अवशेषों में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो मौखिक गुहा में कैरोजेनिक बैक्टीरिया द्वारा लैक्टिक एसिड में संसाधित होते हैं, जो तामचीनी के विघटन और क्षय के गठन की ओर जाता है। परिणामी एसिड मौखिक तरल पदार्थ के पीएच को एसिड साइड (5.5 से नीचे) में स्थानांतरित कर देता है, जो अमीनो एसिड के डीकार्बाक्सिलेशन को डायमाइन्स में शुरू करने के लिए आवश्यक है - दुर्गंधयुक्त यौगिकों का दूसरा समूह।

आपके दांतों पर जितनी अधिक माइक्रोबियल पट्टिका और सख्त टार्टर होगा, उतनी ही तेजी से खाद्य अवशेषों के क्षय की प्रक्रिया और वाष्पशील सल्फर और डायमाइन यौगिकों में उनका परिवर्तन होगा। इसलिए, हर भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल ब्रश और पेस्ट से, बल्कि डेंटल फ्लॉस से भी। फ्लॉसिंग के बिना, दांतों के बीच फंसे सड़ते हुए भोजन के अवशेषों को निकालने का कोई तरीका नहीं है। और हम न केवल मांस के बड़े फंसे हुए टुकड़ों के बारे में बात कर रहे हैं।

सबसे खतरनाक छोटे चिपचिपे खाद्य अवशेष हैं जो चिंता का कारण नहीं बनते हैं और इसलिए लोग उन्हें दांतों के अंतराल से निकालना आवश्यक नहीं समझते हैं, यह मानते हुए कि कुल्ला करना पर्याप्त होगा। वास्तव में, ऐसे अवशेषों को न केवल धोने से, बल्कि टूथब्रश से भी हटाया जा सकता है। यह केवल डेंटल फ्लॉस (फ्लॉस) से किया जा सकता है।

इस मामले में सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं - सबसे पहले, आपको एक दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है जो सभी दंत जमा को हटा देगा और आपके दांतों को पॉलिश करेगा। इसकी कीमत आपको लगभग 3500 रूबल होगी। दूसरे, और इसके बिना, बाकी सब व्यर्थ होगा - मौखिक स्वच्छता में सभी कमियों को पूरी तरह से ठीक करना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन के बाद फ्लॉस करें, मुख्य भोजन के बीच स्नैकिंग से बचें, अपनी जीभ को नियमित रूप से ब्रश करें, आदि।

2. जीभ पर माइक्रोबियल प्लाक -

इन बीमारियों के साथ, दांतोजिवल या पीरियडोंन्टल जेब में रोगजनक संक्रमण की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, जो एक अप्रिय गंध का कारण बनती है या इसकी गंभीरता बढ़ जाती है। विशेष रूप से अक्सर, एक अप्रिय गंध ऐसे रोगियों को भड़काऊ प्रक्रिया के तेज होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ चिंतित करता है, क्योंकि। इन अवधियों के दौरान, पीरियडोंटल पॉकेट्स से अक्सर दमन होता है।

मसूड़ों की बीमारी के साथ सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं
पहले एक पीरियोडॉन्टिस्ट के पास जाना सबसे अच्छा है (यह वह दंत चिकित्सक है जो पेशेवर रूप से मसूड़ों की सूजन के उपचार में लगा हुआ है)। उपचार का पहला चरण, पिछले मामले की तरह, दांतों की अल्ट्रासोनिक सफाई होगी, जो सभी माइक्रोबियल पट्टिका और टैटार को हटाने के लिए आवश्यक है। न केवल सुपररेजिवल, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण, सबजीवल डेंटल डिपॉजिट को हटाना बहुत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर द्वारा आपके लिए दंत पट्टिका को हटाने के बाद, यह निर्धारित किया जाता है (उपचार का कोर्स आमतौर पर 10 दिन होता है)। आमतौर पर कॉम्प्लेक्स में एंटीसेप्टिक रिंस और एंटी-इंफ्लेमेटरी गम जेल के अनुप्रयोग होते हैं। यदि दांतों की सफाई केवल दंत चिकित्सक पर ही की जा सकती है, तो रोगी द्वारा घर पर - दंत चिकित्सक की नियुक्तियों और सिफारिशों के बाद विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की जाती है।

4. अक्ल दाढ़ के पास मसूढ़ों की सूजन के साथ -

जब एक ज्ञान दांत फूटता है, तो इसकी चबाने वाली सतह का हिस्सा अक्सर आंशिक रूप से श्लेष्म झिल्ली के हुड से ढका होता है। श्लेष्म झिल्ली और दाँत के मुकुट के बीच एक जगह बनाई जाती है, जिसमें रोगजनक पाइोजेनिक संक्रमण अच्छी तरह से गुणा करता है। इस रोग को पेरिकोरोनाइटिस या अकल दाढ़ के ऊपर लगे हुड की सूजन कहा जाता है। समझने के लिए: इस मामले में सांसों की बदबू को कैसे दूर करें, नीचे दिए गए लिंक पर लेख पढ़ें।

5. सिरों के नीचे दांतों का क्षरण और क्षय -

दांतों में कैरियस दोष एक उत्कृष्ट स्थान है जिसमें भोजन का मलबा सड़ता है और संक्रमण जमा होता है। और यहाँ, शायद, आपको इस बारे में कुछ और कहने की ज़रूरत नहीं है कि इस मामले में सांस क्यों बदबू आ रही है और इसके बारे में क्या किया जाना चाहिए। केवल एक ही उत्तर हो सकता है - दंत चिकित्सक के पास जाओ, और यह बहुत अजीब है अगर कोई इसे नहीं समझता है।

एक बच्चे और एक वयस्क में मुँह से एसीटोन की गंध -

1) बच्चों में –
एसीटोन की गंध या सड़े हुए सेब की मीठी गंध कीटोएसिडोसिस के विकास के लक्षण हैं, जो रक्त में कीटोन निकायों की सामग्री में उल्लेखनीय वृद्धि में व्यक्त की जाती है। ऐसा दो कारणों से हो सकता है। कीटोएसिडोसिस का पहला कारण मधुमेह मेलेटस है। इसलिए, एक मीठे फल की गंध या बच्चे के मुंह से एसीटोन की गंध टाइप 1 मधुमेह का पहला संकेत हो सकता है।

बच्चों में कीटोएसिडोसिस का दूसरा कारण अक्सर आहार में त्रुटियों का परिणाम होता है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक भूखे रहना, या वसायुक्त खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन (एक साथ अपर्याप्त कार्बोहाइड्रेट सेवन के साथ), साथ ही दिन के दौरान अपर्याप्त पानी का सेवन। साथ ही, बच्चों में केटोएसिडोसिस दैहिक, संक्रामक, अंतःस्रावी रोगों और सीएनएस क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है।

2) वयस्कों में –
एक वयस्क में मुंह से एसीटोन की गंध: इसके कारण भी कीटोएसिडोसिस के विकास में निहित हैं। केवल अब, अगर हम मधुमेह केटोएसिडोसिस के बारे में बात कर रहे हैं - एसीटोन की गंध या फलों की गंध टाइप 2 मधुमेह का संकेत देगी (और बच्चों की तरह टाइप 1 नहीं)। यदि हम गैर-मधुमेह केटोएसिडोसिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो अक्सर वयस्कों में इसका कारण कुपोषण / भुखमरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ शराब का सेवन होता है, अर्थात। पोषण बिगड़ना।

इस प्रकार, यदि कोई वयस्क या बच्चा मुंह से एसीटोन की गंध लेता है, तो सबसे पहले रक्त शर्करा परीक्षण करना और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना है।

एक बच्चे में सांसों की बदबू - अन्य कारण

यदि बच्चे के मुंह से बदबू आती है, तो यह न केवल मधुमेह या चयापचय संबंधी विकारों के कारण हो सकता है। नीचे हमने उन मुख्य कारणों को सूचीबद्ध किया है जिनके कारण अक्सर एक बच्चे में सांसों की दुर्गंध होती है।

अन्य सबसे सामान्य कारण –

तदनुसार, कारण निर्धारित करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ और ईएनटी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। राज्य के बच्चों के दंत चिकित्सालयों से कभी संपर्क न करें, क्योंकि। यदि आप लॉरा को सामान्य रूप से किसी राजकीय क्लिनिक में पाते हैं, लेकिन आप कर सकते हैं, तो एक दंत चिकित्सक - कभी नहीं।

दिलचस्प तथ्य -
बहुत अधिक डेयरी उत्पाद खाने से श्लेष्म ग्रंथियों (मुंह में, नाक गुहा में, साइनस) द्वारा बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है। इसलिए, एक डेयरी आहार भी सांसों की दुर्गंध में योगदान कर सकता है।

प्रणालीगत रोगों के लिए

जिस तरह मधुमेह रोगी साँस छोड़ते हुए एसीटोन या सेब को सूंघ सकते हैं, उसी तरह शरीर के विभिन्न प्रणालीगत रोग भी रोगियों की सांसों को अलग-अलग गंध दे सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• खट्टी सांस - ब्रोन्कियल अस्थमा या फेफड़ों के सिस्टिक फाइब्रोसिस के साथ,
• मुंह से अमोनिया की गंध (यूरिया) - पुरानी गुर्दे की विफलता के साथ,
• ट्राइमेथिलमिन्यूरिया - मछली की अप्रिय गंध देता है,
• यकृत के सिरोसिस के साथ (इसके कार्य में कमी के कारण) - मेटाबोलाइट्स का हिस्सा फेफड़ों के माध्यम से शरीर से निकाल दिया जाता है, जिससे एक विशिष्ट गंध दिखाई देती है, जो मीठी हो सकती है या मलमूत्र की गंध जैसी हो सकती है,
• मुंह से सड़े अंडे की गंध - लिग्नैक रोग के साथ (सिस्टीन चयापचय का उल्लंघन),
• मुंह से सड़न की गंध - इसका कारण अल्सरेटिव नेक्रोटिक जिंजिवाइटिस हो सकता है,
• छोटी या बड़ी आंत की पेटेंसी के उल्लंघन में - मुंह से मल की गंध।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में -

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) के 2 पैथोलॉजी हैं, जिनमें से एक अप्रिय गंध के साथ संबंध नैदानिक ​​​​अध्ययनों में सिद्ध हुआ है। इनमें शामिल हैं - गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, साथ ही पेट और आंतों में सूक्ष्मजीव हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की उपस्थिति, जो पेप्टिक अल्सर के विकास के कारणों में से एक है। इसके अलावा, एक अप्रिय गंध का निर्माण हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के केवल तीन उपभेदों (अर्थात् H.pylori ATCC 43504, H.pylori SS 1, H.pylori DSM 4867) के साथ जुड़ा हुआ है।

अन्य एच. पाइलोरी प्रजातियां गंध उत्पन्न नहीं करती हैं और इसलिए मुंह से दुर्गंध से जुड़ी नहीं हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बड़े परिवारों को एच. पाइलोरी से क्रॉस-संक्रमण का खतरा होता है। कैरिज की पहचान करने के लिए, यूरिया सांस परीक्षण, सीरम एंटीबॉडी का निर्धारण, लार विश्लेषण, बायोप्सी और आणविक डीएनए विश्लेषण का उपयोग किया जाता है। एच. पाइलोरी के साथ सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं - विशिष्ट एंटीबायोटिक दवाओं (एमोक्सिसिलिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन) के साथ-साथ "प्रोटॉन पंप इनहिबिटर" समूह की दवाओं के साथ उपचार।

इसके अलावा, आंतों में चयापचय संबंधी विकार होते हैं, उदाहरण के लिए, ट्राइमिथाइलमिनुरिया, जिसकी उपस्थिति से सांस की हवा से आने वाली एक विशिष्ट गड़बड़ गंध होती है और सामान्य तौर पर, पूरे शरीर से। वैसे, यह अनुवांशिक बीमारी है जो अज्ञात अप्रिय शरीर की गंध का सबसे आम कारण है।

सांस की बीमारियों के लिए

तीव्र और पुरानी राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्किइक्टेसिस जैसी बीमारियों में, बलगम और थूक का अत्यधिक संचय होता है, जो रोगजनक बैक्टीरिया के त्वरित विकास का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, एक अप्रिय गंध की उपस्थिति। वैसे, मुंह से दुर्गंध का यह कारण बच्चों (वयस्कों की तुलना में) में अधिक आम है, क्योंकि। बच्चे श्वसन संक्रमण विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।

डेंटल फ्लॉस और टूथब्रश का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

3. वाष्पशील सल्फर घटकों का परिवर्तन -

सल्फर के लिए आत्मीयता वाले धातु आयन सल्फर युक्त गैसों को गैर-वाष्पशील, गंधहीन यौगिकों में परिवर्तित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसके लिए जिंक लैक्टेट या जिंक एसीटेट का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, जस्ता यौगिकों की प्रभावशीलता अधिक होगी यदि जस्ता के साथ-साथ उत्पाद की संरचना में एक एंटीसेप्टिक होता है - क्लोरहेक्सिडिन या सेटिलपाइरीडीन (और इससे भी बेहतर अगर दोनों, चूंकि सेटिलपाइरीडीन क्लोरहेक्सिडिन के जीवाणुनाशक प्रभाव को बढ़ाता है)।

एक दिलचस्प बात यह है कि ट्राईक्लोसन, जीवाणुरोधी प्रभाव के अलावा, वाष्पशील सल्फर यौगिकों के खिलाफ भी सीधी कार्रवाई करता है। हालांकि, वाष्पशील सल्फर यौगिकों पर ट्राईक्लोसन का प्रभाव मुख्य रूप से कोपोलिमर पर निर्भर करता है जिसके साथ यह हमेशा संयुक्त होता है। नीचे आप ऐसे टूथपेस्ट और कुल्ला पा सकते हैं जिनमें यह संयोजन है।

4. महक मास्किंग -

पुदीना या मेन्थॉल आवश्यक तेल, टकसाल या च्युइंग गम के साथ विभिन्न स्प्रे का उपयोग - केवल एक अल्पकालिक मास्किंग प्रभाव होता है। मूल रूप से, वे लार के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे लार में वाष्पशील सल्फर यौगिकों का अस्थायी विघटन होता है। लेकिन यह थोड़े समय के लिए ही काम करता है।

सांसों की बदबू के लिए स्वच्छता उत्पाद

1. कोलगेट® टोटल प्रो हेल्दी ब्रीथ टूथपेस्ट -

अपनी खुद की सांसों की ताजगी का निर्धारण करना बिल्कुल भी आसान नहीं है। हम उन सुगंधों के अनुकूल हो जाते हैं जिन्हें हम हर समय सूँघते हैं और उन्हें देखना बंद कर देते हैं। इसके अलावा, मौखिक गुहा और नासॉफरीनक्स एकल प्रणाली हैं, और यह सत्यापन को कठिन बनाता है। लेकिन दुर्गंध है या नहीं, इसे समझने के कुछ सरल और दृश्य तरीके हैं।

1. अपनी कलाई को अपनी जीभ की नोक से चाटें और लार के सूखने के लिए 15-20 सेकंड प्रतीक्षा करें। त्वचा पर छोड़ी गई गंध सांसों की ताजगी का कुछ अंदाजा लगाने में मदद करेगी। सच है, बैक्टीरिया की सबसे छोटी मात्रा जीभ की नोक पर जमा होती है, इसलिए परिणाम पूरी तरह से सत्य नहीं होंगे।


2. माइक्रोफ्लोरा का मुख्य केंद्र जो एक अप्रिय गंध का कारण बनता है, जीभ की जड़ में स्थित होता है। इस क्षेत्र पर अपनी उंगली या क्यू-टिप चलाएं और इसे सूंघें: यदि "नमूना" से तेज गंध आती है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि आपकी सांस भी दूषित हो सकती है।


3. एक प्लास्टिक का कप लें, इसे अपने होठों पर लगाएं और अपने मुंह से हवा को बाहर निकलने दें। कंटेनर के अंदर की गंध आपको बताएगी कि क्या आप मुंह से दुर्गंध से पीड़ित हैं।


4. किसी प्रियजन से पूछें कि क्या वह आपके साथ संवाद करते समय एक विशिष्ट "स्वीट स्पॉट" देखता है। कभी-कभी किसी संवेदनशील प्रश्न का उत्तर खोजने का यह सबसे विश्वसनीय तरीका होता है।

सुबह सांसों की हल्की दुर्गंध एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जो लगभग सभी को अनुभव होती है। यह कम लार, हल्के निर्जलीकरण और मुंह में डिक्वामैटेड एपिथेलियम के निर्माण के कारण होता है। सुबह एक गिलास पानी और अपने दाँत ब्रश करने के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाता है। लेकिन अगर दिन के दौरान लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो हम पहले से ही बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं - मुंह से दुर्गंध।

मुंह से दुर्गंध के कारणों की दो मुख्य श्रेणियां हैं: मौखिक (दांतों, मसूड़ों, टॉन्सिल, नासोफरीनक्स के रोगों से जुड़े) और प्रणालीगत - आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के कारण। अधिकांश मामलों में, हम पहले कारण से निपट रहे हैं।

मौखिक रूप

मुंह से एक विशिष्ट सड़ा हुआ गंध एनारोबिक बैक्टीरिया का अपशिष्ट उत्पाद है। वे वहां जमा होते हैं जहां हवा नहीं होती है: दंत जमा के नीचे, मसूड़ों के नीचे, हिंसक गुहाओं में, जीभ पर। अमीनो एसिड को तोड़कर, बैक्टीरिया एक विशिष्ट सुगंध (उदाहरण के लिए, हाइड्रोजन सल्फाइड) के साथ पदार्थ छोड़ते हैं।

• क्षय (एक कृत्रिम अंग के नीचे सहित), मसूड़े की सूजन, पल्पाइटिस, पीरियंडोंटाइटिस, स्टामाटाइटिस, डेंटल सिस्ट, पेरिकोरोनाइटिस। सड़ी हुई गंध नेक्रोटिक प्रक्रियाओं की शुरुआत का संकेत दे सकती है।


• ईएनटी अंगों के रोग: टॉन्सिल, एडेनोइड्स, साइनस, नाक के म्यूकोसा की सूजन, खासकर अगर प्यूरुलेंट डिस्चार्ज हो। प्रचुर मात्रा में बलगम का उत्पादन और खराब गंध की उपस्थिति की ओर जाता है।


• मुंह का अत्यधिक सूखापन (ज़ेरोस्टोमिया)। लार कम होने से मुंह की सफाई कम होती है, क्रमशः दांतों से दुर्गंध आने की संभावना बढ़ जाती है।

एक लक्षण के रूप में खराब गंध

सांसों की दुर्गंध अन्य कारणों से भी हो सकती है। हमारी सांस लेने की स्थिति लीवर, किडनी, फेफड़े, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, एंडोक्राइन सिस्टम, कुछ दवाएं लेने, धूम्रपान और शराब की लत के कामकाज से प्रभावित होती है। केवल एक डॉक्टर मुंह से दुर्गंध का कारण निर्धारित कर सकता है, लेकिन गंध की उपस्थिति से ही उल्लंघनों का कुछ अंदाजा लगाने में मदद मिलेगी।

• एसीटोन या सड़ते हुए सेब की गंध रक्त प्लाज्मा में कीटोन निकायों के विकास को इंगित करती है। बच्चों में, यह टाइप I मधुमेह का एक सिंड्रोम, संक्रामक रोग या आहार संबंधी विकार हो सकता है। वयस्कों में, शराब पर निर्भरता की पृष्ठभूमि के खिलाफ टाइप II मधुमेह या खराब पोषण के विकास के बारे में बात करें। जब सांस में एसीटोन दिखाई देता है, तो सबसे पहले आपको चीनी की मात्रा के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।
• मूत्र (अमोनिया) की गंध गुर्दे की विफलता के विकास का सुझाव देती है।


• मछली की गंध ट्राइमिथाइलमिन्यूरिया का एक सिंड्रोम है, एक आनुवंशिक बीमारी जिसमें शरीर में ट्राइमेथिलमाइन पदार्थ जमा हो जाता है।


• सड़े हुए अंडों की गंध एक अन्य आनुवंशिक विकार - सिस्टिनोसिस का संकेत देती है।


• एक मीठी गंध यकृत समारोह में कमी और यहां तक ​​कि सिरोसिस का संकेत दे सकती है।


• खट्टी गंध - ब्रोन्कियल अस्थमा के बारे में।


• लोहे की गंध रक्त, अग्न्याशय या पेट के रोगों का संभावित लक्षण है। लेकिन यह धातु के कृत्रिम अंग पहनने या उच्च आयरन सामग्री वाले पानी पीने के कारण भी हो सकता है, इसलिए यह समय से पहले चिंता करने लायक नहीं है।


• उल्टी या मलमूत्र की गंध कभी-कभी आंत्र रुकावट के साथ होती है।

सांसों की बदबू को अलविदा कैसे कहें?

आप इसका कारण निर्धारित करने के बाद ही समस्या को ठीक कर सकते हैं। यदि यह दांतों और मसूड़ों के रोगों की बात है, तो सभी भड़काऊ और नेक्रोटिक प्रक्रियाओं को ठीक करना आवश्यक है, भराव डालें और यदि आवश्यक हो, तो डेन्चर को बदलें। कभी-कभी रोगियों को दांत निकालने के बाद एक अप्रिय गंध का अनुभव होता है: एक समान लक्षण जटिलताओं की शुरुआत का संकेत दे सकता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके दंत चिकित्सक के पास जाना बेहतर होगा। पीरियोडोंटाइटिस और पेरियोडोंटल बीमारी द्वारा एक विशेष रूप से मजबूत सड़ा हुआ गंध दिया जाता है। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड के साथ जमा को हटा देंगे और चिकित्सा लिखेंगे।

चूंकि टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और अन्य ईएनटी रोग शिशुओं में सांसों की दुर्गंध का एक सामान्य कारण हैं, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के साथ एक उपचार रणनीति का चयन किया जाना चाहिए। कोमारोव्स्की भी मुंह से सांस लेने में सुधार करने की सलाह देते हैं - सूखापन और मुंह से दुर्गंध का कारण।

सांसों की बदबू को कैसे रोकें?

अप्रिय समस्या से बचने के लिए रोकथाम आवश्यक है।

• सबसे पहले, अच्छी मौखिक स्वच्छता। इसमें न केवल दिन में दो बार ब्रश करना और टूथपेस्ट करना शामिल है, बल्कि जीवाणुरोधी कुल्ला, दंत सोता और कभी-कभी एक सिंचाई का उपयोग भी शामिल है। बेहतर उपयोग के लिए ब्रश नहीं, बल्कि प्लास्टिक खुरचनी।


• दंत पट्टिका को हटाने और परीक्षा आयोजित करने के लिए हर 5-7 महीने में एक बार दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। सूजन, दर्द और अप्रिय गंध की प्रतीक्षा किए बिना दांतों और मसूड़ों की लगभग किसी भी बीमारी को प्रारंभिक अवस्था में पहचाना जा सकता है।


• विशेषज्ञ प्रतिदिन 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी पीने की सलाह देते हैं। यह निर्जलीकरण और शुष्क मुँह को रोकने में मदद करेगा।


• एक स्वस्थ आहार आपकी सांसों को तरोताजा रखेगा। सुबह दलिया को प्राथमिकता देना बेहतर होता है, जो लार को बढ़ावा देता है। इसे प्रोटीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, डेयरी उत्पाद, कॉफी और मसालों के साथ ज़्यादा न करें, लेकिन मेनू में सेब, संतरे और अजवाइन को शामिल करना सुनिश्चित करें।


• डॉक्टरों के साथ नियमित रूप से निवारक परीक्षाएं लें और परीक्षण करें।

वयस्क आबादी में मुंह से दुर्गंध आना एक सामान्य घटना है, जो किसी व्यक्ति के लिए बहुत परेशानी ला सकती है। यह अक्सर संचार के लिए गंभीर बाधा बन जाता है, किसी व्यक्ति की स्थिति को प्रभावित करता है, जिससे मूड का अवसाद होता है। यदि आप घटना का कारण जानते हैं तो लक्षण को दूर करना आसान है।

चिकित्सा में सांसों की बदबू को हैलिटोसिस कहा जाता है। यह शारीरिक दृष्टिकोण से आदर्श माना जाता है, अगर यह सुबह उठने के बाद प्रकट होता है। दांतों को ब्रश करने और मुंह को साफ करने से समाप्त हो गया। मौखिक गुहा से बदबू के अन्य कारण ज्ञात हैं:

• तेज गंध वाला भोजन।
• खराब मौखिक स्वच्छता।
• दंत रोग।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पैथोलॉजी।
• नासॉफिरिन्जियल संक्रमण।
• बुरी आदतें - धूम्रपान और शराब युक्त उत्पादों का सेवन।
• दवाएं लेना।
• थायरॉयड ग्रंथि के रोग।

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में अक्सर सांसों की दुर्गंध देखी जाती है। यह हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।

सांसों की दुर्गंध बैक्टीरिया के कारण होती है जो मानव मुंह में मौजूद होते हैं। जब बैक्टीरिया की संख्या स्वीकार्य मूल्यों से अधिक हो जाती है, तो बदबू असहनीय हो जाती है। कुछ सड़ी हुई गंध पैदा कर सकते हैं, अन्य - सड़े हुए मांस की भारी सुगंध।

अनुचित मौखिक स्वच्छता

अक्सर, सांसों की दुर्गंध उन लोगों में होती है जो अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करते हैं या मौखिक स्वच्छता पर अपर्याप्त ध्यान देते हैं। यदि कोई व्यक्ति खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करना भूल जाता है या डेंटल फ्लॉस का उपयोग नहीं करता है, तो दिन भर सांसों की दुर्गंध परेशान करने लगेगी।

यह न केवल अपने दांतों को पट्टिका से साफ करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि उन्हें सावधानीपूर्वक हटाने के लिए, ब्रश करने के बाद अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्लाएं।

जीभ की जड़ पर पट्टिका

मानव भाषा स्वास्थ्य का सूचक है। एक व्यक्ति में जो भड़काऊ प्रक्रियाओं, संक्रमणों से प्रभावित नहीं होता है, जीभ गुलाबी होती है, अंग के पपीली बढ़े हुए नहीं होते हैं। एक अप्रिय बदबू के साथ एक पीले या सफेद लेप से संकेत मिलता है कि बैक्टीरिया रहते हैं और सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

मादक पेय या धूम्रपान के उपयोग के साथ, आंतरिक अंगों की बीमारी के साथ जीभ का रंग बदल सकता है। पट्टिका अक्सर उन लोगों में बनती है जो अपने मौखिक गुहा की खराब देखभाल करते हैं।

शुष्क मुंह

मुँह से दुर्गंध आने का एक सामान्य कारण शुष्क मुँह है। लार द्वारा रोगाणुओं और मृत कोशिकाओं को धोया नहीं जाता है। कोशिकाएं सड़ने लगती हैं, जिससे मुंह से दुर्गंध आती है। शुष्क मुँह उन लोगों का लगातार साथी होता है जिनका जल-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है। ड्रग्स या बड़ी मात्रा में शराब के उपयोग के बाद होता है।

कई दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ, गुहा में सूखापन और तेज अप्रिय गंध होती है।

यदि सूखापन पुराना हो जाता है, तो हम ज़ेरोस्टोमिया नामक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

दंत रोग

मौखिक गुहा में होने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं हमेशा एक अप्रिय गंध के साथ होती हैं। आम बीमारियों में से हैं:

• पीरियंडोंटाइटिस एक भड़काऊ बीमारी है जिसमें दांत को पकड़ने वाले अस्थि स्नायुबंधन की अखंडता टूट जाती है। जड़ के ऊपरी भाग में एक मवाद फोकस दिखाई देता है।
• पल्पिटिस दांत के आंतरिक ऊतक में एक भड़काऊ प्रक्रिया है। इस रोग के साथ दुर्गंध भी आती है।
• मसूड़े की सूजन मसूड़ों की सूजन है। गंभीर रूप में मसूढ़ों से खून आता है, मुंह से भयानक दुर्गंध आती है।
• पीरियंडोंटाइटिस दांत के आसपास के ऊतकों की सूजन है।
• दांतों के कठोर ऊतकों को नष्ट करने की एक सुस्त रोग प्रक्रिया है कैरीज़।

ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, रोगाणुओं और बैक्टीरिया उनके लिए अनुकूल वातावरण में पूरी तरह गुणा करते हैं। एक अजीब गंध को खत्म करने के लिए, आपको एक दंत कार्यालय का दौरा करने और इलाज कराने की आवश्यकता है। रोगग्रस्त दांत या जड़ों को हटाना आवश्यक हो सकता है। यदि दांत क्रम में हैं, तो मुंह से दुर्गंध का कारण आंतरिक अंगों के रोग हैं।

आंतरिक अंगों के रोग

स्वस्थ दांतों के साथ एक दुर्गंध मौजूद होती है - इस घटना का कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारी के रूप में देखा जाता है। यदि दंत चिकित्सक ने मसूड़ों, दांतों के साथ समस्याओं की पहचान नहीं की है, और एक अजीब गंध है, तो आपको गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

मल की गंध के साथ, रोगी को अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस का निदान किया जाता है। आंतों की रुकावट के साथ एक समान लक्षण मौजूद है।

लक्षण विषाक्तता का संकेत देते हैं: सड़े हुए अंडे की गंध, बुखार, कमजोरी, मतली।

पेट के अल्सर के साथ कड़वा या खट्टा स्वाद और बदबू दिखाई देती है। जठरशोथ के साथ, सूजन, मतली और उल्टी होती है, हाइड्रोजन सल्फाइड या सड़े हुए अंडे की गंध आती है।

अमोनिया की सुगंध का अर्थ है कि रोगी को गुर्दे की बीमारी है।

यदि रोगी को थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है, तो पदार्थ के साथ शरीर की अधिकता के कारण आयोडीन की गंध प्रकट होती है। एसीटोन की सुगंध एक संक्रामक बीमारी से उकसाती है।

तनाव

घबराहट, तनाव, अवसाद अक्सर ऐसे उपद्रव का कारण बन जाते हैं। जब भावनात्मक संतुलन बहाल हो जाता है, तो रोग प्रक्रिया रुक जाती है।

एक लक्षण को रोकने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

पोषण और बुरी आदतें

कई बार अपराधी भोजन होता है। कुछ खाद्य पदार्थों में अपने आप में एक मजबूत स्वाद होता है, और जब वे खाए जाते हैं, तो स्वाद मुंह से स्वाभाविक रूप से आता है।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति से एक विशिष्ट गंध आती है। कारण यह है कि सिगरेट में निहित पदार्थ दांतों, श्लेष्मा झिल्लियों पर जमा हो जाते हैं। एम्बर से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है। आपको बुरी आदत छोड़ने की जरूरत है।

एक बच्चे में मुंह से दुर्गंध के कारण

बच्चों में मुंह से दुर्गंध के लक्षण देखे जा सकते हैं। बिना दंत रोग वाले बच्चे की सांस ताजी होती है। यदि एक वयस्क को बच्चे में अप्रिय गंध दिखाई देती है, लेकिन स्वच्छता के नियमों का पालन किया जाता है, तो आपको बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की जरूरत है। शायद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में खराबी के कारण गंध दिखाई दी। डॉक्टर निदान और उपचार लिखेंगे। भंग जल्दी दूर हो जाएगा।

दंत और गैस्ट्रिक विकृति के अलावा, बच्चे के मुंह से सांसों की दुर्गंध अक्सर इसके कारण होती है:

• नासोफरीनक्स, गले के रोग;
• वसायुक्त भोजन करना;
• भावनात्मक ओवरस्ट्रेन और बचपन का तनाव;
• नमी की कमी।

निदान

किसी की अपनी सांस की ताजगी को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है। एक चिकित्सा संस्थान में, डॉक्टर एक विशेष उपकरण - एक हैलीमीटर का उपयोग करके निदान करता है। यदि उपकरण विचलन की उपस्थिति की पुष्टि करता है, तो पट्टिका और मौखिक गुहा के प्रयोगशाला अध्ययन की आवश्यकता होगी। डायग्नोस्टिक्स यह पता लगाने में मदद करता है कि बदबू क्यों दिखाई दी।

यदि एक अप्रिय गंध पाचन तंत्र के रोगों से जुड़ा हुआ है, तो निदान के उपाय निर्धारित हैं:

• यूरिनलिसिस;
• एंडोस्कोपी;
• अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स।

कुछ प्रक्रियाओं से रोगी को असुविधा होती है, लेकिन हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद, यह पता लगाना संभव है कि व्यक्ति घटना से प्रेतवाधित क्यों है।

सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं

अप्रिय गंध और इससे होने वाली समस्याओं से बचने के लिए, न केवल मौखिक स्वच्छता पर, बल्कि पूरे शरीर पर भी विशेष ध्यान देना आवश्यक है। दंत चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के नियमित दौरे, मसूड़ों, दांतों, जीभ की सावधानीपूर्वक देखभाल से ताजी सांस में योगदान होगा।

अपनी सांस को तरोताजा रखने के लिए, आपको अपने मुंह को खाने के मलबे से अच्छी तरह साफ करने की जरूरत है, उच्च गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट और एक उपयुक्त ब्रश का उपयोग करें।

टूथपेस्ट एक विश्वसनीय निर्माता से होना चाहिए, पट्टिका को अच्छी तरह से हटा दें, सांसों को तरोताजा करें। वयस्कों के लिए मध्यम कठोरता और बच्चों के लिए नरम टूथब्रश का चयन किया जाता है। आप टाइमर से लैस अल्ट्रासोनिक ब्रश खरीद सकते हैं। ऐसे उपकरण खाद्य अवशेषों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, और टाइमर प्रक्रिया की अनुशंसित अवधि को इंगित करता है।

पूरे दिन अपने दांतों को साफ करने के लिए, विशेषज्ञ प्रत्येक स्नैक के बाद डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

रचना में चीनी के बिना पुदीना च्युइंग गम या पुदीना कैंडी अप्रिय सुगंध को मारने में मदद करेगा।

दंत समस्याओं के लिए उपचार

मसूड़ों और दांतों की कोई भी बीमारी एक अप्रिय गंध के साथ हो सकती है। इस मामले में, दंत चिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता है। रोकथाम के लिए, हर छह महीने में एक बार दंत चिकित्सक का दौरा किया जाता है। दुर्गंध से छुटकारा पाना आसान है। यह एक अस्वस्थ दांत को ठीक करने या डॉक्टर के कार्यालय में एक विशेष उपकरण के साथ बहाली संरचनाओं की नियमित सफाई से गुजरने के लिए पर्याप्त है, और गंध गायब हो जाएगी।

स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स के संक्रमण में गंध का उपचार

नासॉफिरिन्क्स, स्वरयंत्र के रोग अक्सर एक बदबूदार गंध के साथ होते हैं, जिससे रोग प्रक्रिया को समाप्त किए बिना छुटकारा पाना असंभव है।

उपचार के लिए, फुरसिलिन या अन्य कीटाणुनाशक समाधानों के घोल से गरारे करना अक्सर आवश्यक होता है। टॉन्सिल को स्ट्रेप्टोसाइड के साथ इलाज करने की जरूरत है। दवा की गोलियां पानी में घोल दी जाती हैं, फिर गला साफ किया जाता है।

यदि एक भयानक गंध साइनसाइटिस से जुड़ी है, तो जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एज़िथ्रोमाइसिन। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर गुणों के साथ बूँदें। नासॉफरीनक्स को धोना महत्वपूर्ण है, इसे मवाद के संचय से साफ करें।

पुरुषों में या महिलाओं में, मुंह से आने वाली दुर्गंध हमेशा संचार संबंधी बहुत सी कठिनाइयों का कारण बनती है। उपचार के उपाय केवल लक्षण से छुटकारा पाने के उद्देश्य से नहीं होने चाहिए, कारण को समाप्त करना वसूली के मार्ग पर एक महत्वपूर्ण कदम है।

लोक उपचार के साथ उपचार

लोक चिकित्सा में, कई सार्वभौमिक तरीकों का वर्णन किया गया है, जिनका सहारा लेकर, दवाओं के बिना, घर पर अपनी सांस को ताज़ा करना संभव होगा। आप किसी भी विकृतियों या प्रक्रियाओं के कारण मुंह से दुर्गंध के लिए धन का उपयोग कर सकते हैं। बदबू के कारण को हमेशा के लिए दूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना सांसों को ताजा बनाया जाएगा।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

सांसों की बदबू के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय। पेरोक्साइड के रूप में प्रभावी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। अच्छी तरह से सूक्ष्मजीवों को समाप्त करता है। जिन लोगों ने कुल्ला समाधान का उपयोग किया है, उन्होंने देखा है कि उत्पाद दांतों को अच्छी तरह से सफेद करता है।

अपने शुद्ध रूप में, पेरोक्साइड का उपयोग contraindicated है। घोल से अपना मुँह रगड़ें। आधा गिलास गर्म पानी में तीन चम्मच पेरोक्साइड घोलें। दिन में कम से कम तीन बार कुल्ला करें।

यदि प्रक्रिया के दौरान हल्की जलन महसूस होती है और सफेद झाग बनता है, तो इसका मतलब है कि मुंह में ऐसे घाव हैं जो कुल्ला करते समय कीटाणुरहित हो जाते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड को निगलना नहीं चाहिए। मजबूत एकाग्रता का समाधान मुंह और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है। एक फार्मेसी में एक समाधान खरीदा जाता है।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय लकड़ी का कोयला एक प्रसिद्ध शोषक है जो विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है और उन्हें मानव शरीर से निकालता है। दवा सुरक्षित है, विभिन्न रोगों के लिए उपयोग की जाती है, जिसमें विकृति भी शामिल है जो मुंह से तेज गंध का कारण बनती है। दवा गंध को खत्म करने में मदद करती है और किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई में सुधार करती है।

दवा पाठ्यक्रमों में ली जाती है। औसतन, कोर्स एक से दो सप्ताह का होता है।

वनस्पति तेल

वनस्पति तेल सांसों की बदबू से लड़ने में मदद करता है। उत्पाद उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। प्रतिकारक गंध को खत्म करने के लिए, आपको 3 मिनट के लिए अपने मुंह को तेल से कुल्ला करना होगा। फिर इसे थूक दें और कैविटी को उबले हुए पानी से धो लें। प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार करें।

आप तेल में नमक मिला सकते हैं और अपना मुँह भी कुल्ला कर सकते हैं।

जड़ी बूटी

सांसों की बदबू के इलाज के लिए लोक व्यंजनों में हर्बल इन्फ्यूजन और काढ़े के साथ रिंसिंग के पाठ्यक्रम शामिल हैं।

• कीड़ा जड़ी की पत्तियों, कैमोमाइल और स्ट्रॉबेरी को समान मात्रा में मिलाएं और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। कम से कम आधे घंटे के लिए जड़ी बूटियों पर जोर दें और छलनी से छान लें।
• सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए पुदीने की चाय एक बेहतरीन उपाय है। चाय अच्छी तरह से शांत करती है, अनिद्रा से लड़ती है।
• माउथवॉश की जगह पुदीने के काढ़े का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• ओक छाल का काढ़ा एक अप्रिय गंध को जल्दी से समाप्त कर देगा। एक गिलास उबलते पानी के साथ कटी हुई छाल का एक बड़ा चमचा डालें और जोर दें। छानें, ठंडा करें और धोना शुरू करें।
• कैलमस विशिष्ट सुगंध को दूर करने में मदद करेगा। घास को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है। फिर इसे छान लिया जाता है। जलसेक के साथ कुल्ला दिन में कम से कम दो बार होना चाहिए।
• आप ऑक्साल के पत्तों के आसव की मदद से लक्षण को दूर कर सकते हैं। ताजी पत्तियों को पानी से डाला जाता है, गर्म स्टोव पर रखा जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबाला जाता है। शोरबा पर जोर दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। दिन में चार बार भोजन से पहले दो घूंट लें।
• मैगनोलिया की छाल का काढ़ा बनाकर पीने से जीवाणुओं का नाश संभव होगा। उपकरण 90% रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारने में सक्षम है। 200 मिलीलीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच छाल डालें और 20 मिनट तक उबालें। दिन में तीन बार अपना मुंह कुल्ला करें।

अन्य लोक तरीके

यदि कोई बैठक या बातचीत आगे है, तो आप खाने के बाद लोक उपचार के साथ अप्रिय गंध को खत्म कर सकते हैं। व्यंजनों:

• अदरक की जड़ को पीसकर पाउडर बना लें। खाना खाने के बाद आधा चम्मच चूर्ण मुंह से लें।
• सौंफ की महक से मदद मिलती है। नाश्ते से पहले बीजों को चबाएं।
• सुबह भोजन से पहले एक दो सेब खाना उपयोगी होता है। फल अप्रिय गंध से बचाता है और पेट के काम को सामान्य करता है।
• अजमोद प्याज और लहसुन की गंध के खिलाफ मदद करेगा। घास की एक टहनी चबाओ और गंध गायब हो जाएगी।
• भुने हुए सूरजमुखी के बीज प्रभावी रूप से गंध को ढंकते हैं।
• सांसों की बदबू का सबसे अच्छा उपाय है सेब का सिरका। एक गिलास पानी में एक चम्मच प्राकृतिक उपचार घोलें और कुछ मिनट के लिए अपना मुँह कुल्ला करें।
• जुनिपर के पेड़ के फलों को चबाकर आप अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं।
• पेरियोडोंटल बीमारी के साथ, प्रोपोलिस मुंह से दुर्गंध से निपटने में मदद करेगा। प्रोपोलिस टिंचर खराब गंध से अच्छी तरह से छुटकारा दिलाता है।
• लक्षण को खत्म करने के लिए कैमोमाइल और शहद से एक उपाय बनाने की कोशिश करें। आपको फूलों को बारीक कुचलने और एक चम्मच घास को दो बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाने की जरूरत है। भोजन से पहले एक चम्मच लें।
• आप कॉफी बीन्स या पाइन नीडल्स चबाकर प्याज के तीखे स्वाद से छुटकारा पा सकते हैं।
• कोरवालोल की मदद से सफल होता है। विकल्प संदिग्ध है, लेकिन शराब भेस देगी।
• जायफल सांसों को ताजी सुखद सुगंध देगा।

प्रभावी घरेलू उपचार मुंह से दुर्गंध से लड़ने में मदद कर सकते हैं, अपना मुंह साफ कर सकते हैं, बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं और सांसों की दुर्गंध को कम या समाप्त कर सकते हैं। लेकिन वे किसी व्यक्ति को लक्षण के कारण से बचाने में सक्षम नहीं हैं। यदि गंध लगातार सता रही है, तो संघर्ष अस्थायी ताजगी लाता है, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

निवारण

मुंह से दुर्गंध को रोकना आसान है। दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएं, मौखिक गुहा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। अपने दांतों को ब्रश करने के अलावा, आपको अपनी जीभ को साफ करने की जरूरत है, क्योंकि जीवाणुओं का एक द्रव्यमान अंग पर बस जाता है। जीभ को नियमित ब्रश या विशेष रबड़ से साफ किया जाता है।

पोषण की निगरानी करना, हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करना, अधिक ताजे फल और सब्जियां खाना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपके आहार और जीवनशैली को समायोजित करने की सलाह देते हैं। ताकि एक बुरी गंध किसी व्यक्ति का पीछा न करे, आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा।

मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, पाचन तंत्र के रोगों का समय पर इलाज करें और निवारक परीक्षाओं से गुजरें।

वैकल्पिक चिकित्सा और लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए जड़ी-बूटियों का अनियंत्रित उपयोग अप्रभावी और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

यदि किए गए सभी उपाय काम नहीं करते हैं, तो कुछ भी मदद नहीं करता है, और आपके दांतों को ब्रश करने के तुरंत बाद बदबू आती है, एक अप्रिय गंध एक सामान्य घटना बन जाती है - आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। दंत चिकित्सक मौखिक गुहा को देखेगा और यह पता लगाएगा कि दांतों से कोई अप्रिय लक्षण प्रकट हुआ है या नहीं, और आपको बताएगा कि परेशानी से बचने के लिए क्या करना चाहिए। यदि पैथोलॉजी दंत प्रकृति की नहीं है, तो आपको गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। डॉक्टर उपचार का निदान, निदान और निर्धारित करेगा।

सांसों की बदबू, या, चिकित्सा शब्दावली में, मुंह से दुर्गंध, आधुनिक चिकित्सा में सबसे आम समस्याओं में से एक है। इसके अलावा, लोगों को आमतौर पर इसकी घटना के बारे में तुरंत पता नहीं चलता है।

गंध के अंग के रूप में नाक हमेशा अपनी गंध महसूस नहीं करती है, भले ही वे सुखद या घृणित हों। यह इस तथ्य के कारण है कि मानव शरीर जल्दी से हर चीज के अनुकूल हो जाता है, जिसमें गंध भी शामिल है।

इस मामले में, केवल आपके आस-पास के लोगों की प्रतिक्रिया से ही मुंह से भयानक गंध के अस्तित्व का अनुमान लगाया जा सकता है। एक व्यक्ति, इस समस्या के बारे में जानकर जटिल हो सकता है और यहां तक ​​​​कि अपनी जीवनशैली भी बदल सकता है। समझने वाली मुख्य बात यह है कि मुंह से दुर्गंध उन विकारों का लक्षण है जो मानव शरीर के अंदर पैदा हो गए हैं।

मुंह से दुर्गंध के प्रकार

मुंह से दुर्गंध के प्रकार के आधार पर, एक व्यक्ति एक निश्चित कार्य योजना का पालन करना जारी रखेगा जो उसे इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा। हैलिटोसिस अस्थायी और स्थायी दोनों हो सकता है।

मुंह से दुर्गंध के तीन मुख्य प्रकार हैं:

1. स्यूडोहालिटोसिस;
2. सच मुंह से दुर्गंध;
3. हैलिटोफोबिया।

ट्रू हैलिटोसिस को इसमें विभाजित किया गया है:

• शारीरिक मुंह से दुर्गंध;
• पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस।

पैथोलॉजिकल मुंह से दुर्गंध में विभाजित है:

• मौखिक;
• बाह्य।

प्रत्येक प्रकार के मुंह से दुर्गंध पर अधिक विस्तार से विचार करें।

स्यूडोहालिटोसिस

स्यूडोहालिटोसिस- यह बल्कि एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जब किसी व्यक्ति की सांसों से बदबू आती है, लेकिन गंध इतनी हल्की होती है कि अन्य लोग जिनके साथ वह संवाद करता है, उसे महसूस नहीं होता है।

सबसे अधिक बार, स्यूडोहैलिटोसिस असुरक्षित लोगों को प्रभावित करता है, जिनके पास संभवतः वास्तविक मुंह से दुर्गंध थी। ऐसे लोगों को प्रियजनों की मदद और समर्थन की आवश्यकता होती है, और यदि समस्या बिगड़ती है, तो मनोचिकित्सक की मदद लें।

सच शारीरिक मुंह से दुर्गंध

सच हैलिटोसिस के साथ, मुंह से एक भयानक गंध वास्तव में मौजूद होती है और अन्य लोग भी इसे महसूस करते हैं। जीभ के आधार पर बड़ी संख्या में बैक्टीरिया के कारण वास्तविक शारीरिक मुंह से दुर्गंध आती है, जबकि दांत और मसूड़े पूरी तरह से स्वस्थ हो सकते हैं।

इस तरह के मुंह से दुर्गंध उठने के तुरंत बाद मुंह से भयानक गंध के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नींद के दौरान मुंह में काफी कम लार का उत्पादन होता है, जो भोजन के मलबे और बैक्टीरिया से मौखिक गुहा को साफ करता है।

फिजियोलॉजिकल मुंह से दुर्गंध सबसे अधिक बार होती है:

• अत्यधिक धूम्रपान;
• कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• डेन्चर, ब्रेसिज़, प्लेट्स पहनना;
• कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों (प्याज, लहसुन, शराब, आदि) का सेवन;
• आहार।

अक्सर, शारीरिक मुंह से दुर्गंध अस्थायी होती है। इस तरह की दुर्गंध को खत्म करना सरल है - बस मौखिक स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करें।

सच पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस

फिजियोलॉजिकल हैलिटोसिस के विपरीत, पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस स्थायी है। अपने दांतों को ब्रश करने, अपना मुंह धोने या च्युइंग गम चबाकर सांसों की दुर्गंध को दूर नहीं किया जा सकता है।

ट्रू पैथोलॉजिकल ओरल हैलिटोसिस ओरल कैविटी (दंत रोग) की सूजन संबंधी बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, और ट्रू पैथोलॉजिकल एक्स्ट्राऑरल हैलिटोसिस शरीर के अन्य रोगों (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, किडनी, लीवर, श्वसन पथ, आदि के रोगों) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। .).

हैलिटोफोबिया

हैलिटोफोबिया- यह एक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संभवतः पहले स्थानांतरित बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई थी, जिसका लक्षण मुंह से दुर्गंध था। हैलिटोफोबिया के साथ, एक व्यक्ति को मुंह से भयानक गंध की पूरी तरह से कमी होती है, लेकिन वह लगातार इसके होने का डर अनुभव करता है।

हैलिटोफोबिया के लक्षण वाले व्यक्ति को मनोचिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

सांसों की दुर्गंध के कारण

एक भयानक सांस के कारण का पता लगाना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह की गंध की घटना के सीधे कारण का इलाज करना आवश्यक है। यह साधारण क्षरण से लेकर आंतरिक अंगों के गंभीर रोगों तक कुछ भी हो सकता है।

मुंह से दुर्गंध का मुख्य कारण अवायवीय जीवाणु हैं जो ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में सक्रिय रूप से विकसित होते हैं। वे हमेशा मौखिक गुहा में, ऊपरी श्वसन पथ में, आंतों में मौजूद होते हैं। अपने जीवन के दौरान, प्रोटीन को अवशोषित करते हुए, वे घृणित सल्फ्यूरिक गैसों का उत्पादन करते हैं।

हम निम्नलिखित स्थितियों के क्रम में अंतर कर सकते हैं जिसके तहत मुंह से दुर्गंध बनती है:

1. मुंह में अत्यधिक मात्रा में बैक्टीरिया की उपस्थिति;
2. उनके आगे के सक्रिय प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियां (कम लार, प्रोटीन से भरपूर भोजन की उच्च खपत, मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं, आदि);
3. अनुचित मौखिक स्वच्छता (मौखिक गुहा में भोजन के मलबे की बहुतायत और जीभ पर पट्टिका)।

कभी-कभी गंध रोग की पहचान कर सकती है:

• बढ़ी हुई अम्लता की बात करता है;
• सड़े हुए अंडे की गंध पेट की समस्याओं (गैस्ट्रिटिस, अल्सर) को इंगित करती है;
• अमोनिया या मूत्र की गंध जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस, आदि) के रोगों को इंगित करती है;
• मल की गंध आंतों (डिस्बैक्टीरियोसिस) के साथ समस्याओं को इंगित करती है;
• एक सड़ी हुई गंध या तो क्षय, पेरियोडोंटल बीमारी या पाचन तंत्र के उल्लंघन की उपस्थिति को इंगित करती है;
• एसीटोन की गंध मधुमेह और अग्न्याशय की बीमारी का संकेत दे सकती है;
• कड़वा स्वाद पित्ताशय और यकृत के रोगों के साथ होता है;
• कभी-कभी मुंह से तेज और तीखी गंध आती है।

किसी भी मामले में, केवल गंध से सांसों की बदबू का कारण मज़बूती से निर्धारित करना संभव नहीं है, इसलिए आपको डॉक्टर को देखने और सभी आवश्यक परीक्षण पास करने की आवश्यकता है।

मुंह से दुर्गंध के सभी कारणों को दो समूहों में बांटा गया है:

1. स्थानीय, जब मौखिक गुहा की खराब स्थिति के कारण गंध आती है;
2. आम, जब गंध शरीर की आंतरिक समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

स्थानीय - मसूड़ों की बीमारी, दांतों की समस्या

सांसों की दुर्गंध के स्थानीय कारणों में निम्नलिखित रोग शामिल हैं:

• क्षयदाँत क्षय की एक जटिल और धीमी प्रक्रिया है। यह दांतों पर पट्टिका की उपस्थिति के साथ शुरू होता है, और जब इसे उपेक्षित किया जाता है, तो गुहाएं बन जाती हैं जिन्हें भोजन के मलबे से साफ करना मुश्किल होता है।
  यह उनमें है कि अवायवीय बैक्टीरिया के सक्रिय प्रजनन के लिए उत्कृष्ट स्थिति बनती है, जो उनके जीवन के दौरान एक भयानक गंध का कारण बनती है। क्षय पर डेंटिन, इनेमल, सीमेंट, अन्य प्रकार और ओडोंटोक्लेसिया हैं।
• मसूढ़ की बीमारीजैसे मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन), पीरियंडोंटाइटिस (नरम ऊतकों के बाद के विनाश के साथ पीरियोडोंटियम की सूजन), पेरियोडोंटल रोग और पेरियोडोंटल रोग।
  पेरियोडोंटल बीमारियों में, अवायवीय बैक्टीरिया सक्रिय रूप से सूजन वाले स्थानों (पीरियडोंटल पॉकेट्स) में गुणा करते हैं, क्योंकि भोजन के मलबे से उन्हें अच्छी तरह से साफ करना काफी मुश्किल होता है।
• स्टामाटाइटिसएक बीमारी है जो मौखिक श्लेष्म की सूजन की विशेषता है। स्टामाटाइटिस के साथ-साथ पेरियोडोंटल रोगों के साथ, एनारोबिक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक अनुकूल वातावरण बनता है।
• खराब मौखिक स्वच्छता- दांतों, जीभ, साथ ही डेन्चर, ब्रेसिज़, प्लेटों की अनुचित देखभाल से भोजन के मलबे का एक बड़ा संचय होता है और इसके परिणामस्वरूप बड़ी संख्या में बैक्टीरिया का उदय होता है, जो प्रोटीन को अवशोषित करते समय सल्फ्यूरिक गैसों का उत्पादन करते हैं। मनुष्यों के लिए अप्रिय हैं।
• xerostomia- अपर्याप्त लार के कारण शुष्क मुँह। तथ्य यह है कि लार भोजन के मलबे और बैक्टीरिया से मौखिक गुहा को साफ करने का एक प्राकृतिक साधन है।
  इसकी कमी होने पर भोजन के कई छोटे-छोटे टुकड़े मुंह में रह जाते हैं और एनारोबिक बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है, जिससे मुंह से भयानक दुर्गंध आती है। ज़ेरोस्टोमिया के साथ, आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है।

सामान्य - पेट की समस्या, खान-पान, धूम्रपान

सांसों की बदबू के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

क्या आप सफेद और स्वस्थ दांत चाहते हैं?

दांतों की सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ भी, समय के साथ उन पर धब्बे दिखाई देते हैं, वे काले पड़ जाते हैं, पीले हो जाते हैं।

इसके अलावा, इनेमल पतला हो जाता है और दांत ठंडे, गर्म, मीठे खाद्य पदार्थों या पेय के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

ऐसे मामलों में, हमारे पाठक नवीनतम टूल का उपयोग करने की सलाह देते हैं - डेंटा सील टूथपेस्ट फिलिंग इफेक्ट के साथ।.

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• दांतों की प्राकृतिक सफेदी, चिकनाई और चमक को पुनर्स्थापित करता है

मुंह से दुर्गंध का स्व-निदान कैसे करें

जैसे ही कोई व्यक्ति अपने मुंह से भयानक गंध सूंघता है, उसे इस सवाल से पीड़ा होने लगती है कि क्या उसके वातावरण के अन्य लोग इस गंध को महसूस करते हैं। आप इस बारे में वार्ताकार से हमेशा पूछ सकते हैं, लेकिन अक्सर एक व्यक्ति अपनी ऐसी नाजुक समस्या के बारे में बात करने में शर्मिंदा होता है।

यह इन मामलों में है कि आप मुंह से दुर्गंध का पता लगाने के लिए स्वतंत्र तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

बेशक, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं जो घृणित सल्फ्यूरिक गैसों की एकाग्रता को मापता है जब कोई व्यक्ति साँस छोड़ता है, एक हैलिटोमीटर। लेकिन ऐसा उपकरण हमेशा दंत चिकित्सा कार्यालयों में भी उपलब्ध नहीं होता है, घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में इसकी उपस्थिति का उल्लेख नहीं करना।

चम्मच या नैपकिन टेस्ट

1. सांसों की बदबू का निर्धारण करने के लिए एक चम्मच के साथ, आपको एक साधारण चम्मच (चम्मच का आकार और सामग्री कोई फर्क नहीं पड़ता) लेने की जरूरत है और इसके साथ जीभ के सबसे दूर के हिस्से से लेप को हटा दें। चम्मच पर लार के साथ पट्टिका होनी चाहिए। एक मिनट के बाद चम्मच को सूंघना चाहिए।
2. ठीक यही परीक्षण पेपर नैपकिन का उपयोग करके भी किया जा सकता है।. ऐसा करने के लिए, जहाँ तक संभव हो अपनी जीभ को अपने मुँह से बाहर निकालें और उसकी पीठ को एक कागज़ के तौलिये से कई बार पोंछें। एक मिनट के बाद, नैपकिन सूंघकर परिणाम का मूल्यांकन करें।

दोनों ही मामलों में, यदि मुंह से दुर्गंध का पता चला, तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यह जीभ पर पट्टिका के कारण उत्पन्न हुआ, क्योंकि इसमें बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं।

दंत सोता परीक्षण

1. मोम रहित दंत फ़्लॉस का उपयोग करनाअतिरिक्त स्वाद के बिना, मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, दाढ़ के बीच की जगह को एक धागे से साफ किया जाता है।
2. अगला इस्तेमाल किया हुआ डेंटल फ्लॉस हैपीले या लाल रंगों की उपस्थिति, जो क्रमशः पट्टिका या रक्तस्राव मसूड़ों की उपस्थिति का संकेत देती है।
3. आपको सूंघने की भी जरूरत हैयह दंत सोता परीक्षण के 1 मिनट बाद।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं?

मुंह से दुर्गंध से पीड़ित लोग बेहद विवश महसूस करते हैं, क्योंकि वे समझते हैं कि घृणित सांसें वार्ताकारों को पीछे हटाती हैं। अक्सर, मुंह से दुर्गंध के कारण, लोग केवल एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करना चाहते हैं इसलिए, यह समस्या, हानिरहित प्रतीत होने के बावजूद, तुरंत हल होनी चाहिए और देरी नहीं होनी चाहिए।

सबसे पहले, मुंह से दुर्गंध की पुष्टि करने वाले स्वतंत्र परीक्षण करने के बाद, मौखिक स्वच्छता की पकड़ में आना आवश्यक है:

अपने आहार को समायोजित करना, धूम्रपान बंद करना और मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करना भी आवश्यक है, यदि संभव हो तो उन दवाओं को लेना बंद करें जो शुष्क मुंह का कारण बनती हैं।

यदि उपरोक्त प्रक्रियाओं के बाद भयानक गंध समाप्त नहीं होती है, या थोड़े समय के बाद गंध आती है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

डॉक्टर क्षय और टैटार की उपस्थिति के लिए दांतों की जांच करेंगे, भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति के लिए पीरियोडोंटियम, श्लेष्म झिल्ली की जांच करेंगे, मुंह में बैक्टीरिया की संख्या की पहचान करने के लिए लार परीक्षण कर सकते हैं, यदि आवश्यक हो, तो मौखिक गुहा को साफ करें और आगे का उपचार लिखिए।

आमतौर पर यह मुंह से आने वाली भयानक दुर्गंध को खत्म करने के लिए काफी है।

जब दंत चिकित्सक की यात्रा ने सकारात्मक परिणाम नहीं दिया, तो अन्य विशेषज्ञों का दौरा करना आवश्यक है:

• चिकित्सक;
• ओटोलरींगोलॉजिस्ट;
• गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट।

ये विशेषज्ञ व्यापक जांच करेंगे और बीमारी की पहचान करेंगे, जिसका एक लक्षण मुंह से दुर्गंध आना है।

जब तक मुंह से दुर्गंध पैदा करने वाली बीमारी पूरी तरह से पराजित नहीं हो जाती, तब तक आप भयानक गंध को खत्म करने के लिए अस्थायी उपाय कर सकते हैं: कैमोमाइल, ओक की छाल, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी के पत्तों के काढ़े से अपना मुंह कुल्ला करें और इस दौरान अजमोद, पुदीने की पत्तियों और तुलसी को चबाएं। दिन।

मुंह से दुर्गंधकाफी सामान्य समस्या है। हर उम्र के लोग इसका सामना करते हैं।

किसी बीमारी को रोकने के लिए बाद में इसका इलाज करना हमेशा बेहतर होता है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है: मौखिक गुहा की देखभाल के लिए प्रसिद्ध नियमों का पालन करें, वर्ष में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ, अन्य डॉक्टरों से मिलें यहां तक ​​कि मामूली, लेकिन असुविधाजनक, शरीर में परिवर्तन, ठीक से संतुलित भोजन। यह सब मुंह से भयानक गंध की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।

सड़ी हुई सांस बहुत अलग हो सकती है। यह सड़े हुए अंडे या सड़े हुए मांस जैसा हो सकता है। लेकिन किसी भी मामले में यह बहुत असुविधा लाता है। यही कारण है कि यह जल्दी से समझना महत्वपूर्ण है कि सांसों की बदबू के कारण क्या हुआ और इस समस्या को खत्म कर दिया।

आईसीडी-10 कोड

R19.6 सांसों की दुर्गंध [सांसों की दुर्गंध]

सड़ी हुई सांस के कारण

यदि किसी व्यक्ति के मुंह से बात करने या बस सांस लेने पर दुर्गंध आती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि पाचन तंत्र से हाइड्रोजन सल्फाइड युक्त हवा निकल रही है। यह बड़ी मात्रा में प्रोटीन वाले उत्पादों के टूटने के दौरान बनता है।

अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि 90% मामलों में सांसों की बदबू दांतों की समस्या है।

इसके अलावा, ऐसी गंध तब प्रकट होती है जब रोगी के पास बहुत कम गैस्ट्रिक जूस होता है। फिर भोजन लंबे समय तक अन्नप्रणाली में रहता है और दमन की प्रक्रिया शुरू होती है। इस तरह की अप्रिय सुगंध के लिए अक्सर सामान्य कारण लगातार अतिरक्षण होता है। खाया हुआ भोजन पचने का समय नहीं होता है और पेट में ही सड़ जाता है।

1. पेट के पाइलोरस का स्टेनोसिस (जब पेट में आउटलेट संकरा हो जाता है)।
2. कम मोटर गतिविधि (आलसी पेट सिंड्रोम) के कारण पेट की प्रायश्चित।

ये समस्याएं कई अन्य बीमारियों का संकेत दे सकती हैं, जिनमें से कुछ काफी गंभीर हो सकती हैं (गैस्ट्रिक अल्सर, सौम्य या घातक नवोप्लाज्म)। सांसों की बदबू के सामान्य कारण भी हैं:

1. जिगर की बीमारियां (विभिन्न एटियलजि के पुराने हेपेटाइटिस, यकृत के सिरोसिस)।
2. अन्नप्रणाली की दीवार में डायवर्टीकुलम।
3. पित्ताशय की थैली के साथ समस्याएं (क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, चोलैंगाइटिस)।

यही कारण है कि सड़ी हुई गंध की पहली उपस्थिति में समय पर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का दौरा करना इतना महत्वपूर्ण है। यदि सड़े हुए मांस की गंध आती है, तो यह आमतौर पर यकृत की समस्या का संकेत देता है।

जोखिम

एक नियम के रूप में, उन लोगों में सड़ी हुई सांस दिखाई देती है जो लंबे समय तक मुंह से सांस लेने के लिए मजबूर होते हैं, न कि नाक से (उदाहरण के लिए, साइनसाइटिस के साथ)। नतीजतन, मौखिक गुहा सूख जाता है, जो एक अप्रिय गंध का कारण बनता है।

यदि आप अपने मुंह की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं और अक्सर ज्यादा खा लेते हैं, तो इससे भी सांसों में दुर्गंध आ सकती है। नतीजतन, खराब गंध वाली गैसों को उत्सर्जित करने वाले सूक्ष्मजीव मुंह में जमा हो जाते हैं, और जो भोजन पेट में रहता है और सड़ने लगता है, वह केवल प्रभाव को बढ़ाता है।

जो लोग लगातार डाइट पर रहते हैं, साथ ही जो एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं, अक्सर उनकी सांसें खराब हो जाती हैं क्योंकि वे ठीक से नहीं खाते हैं।

सड़ी हुई सांस के लक्षण

अगर आपको या किसी प्रियजन को सड़े-गले मांस की सांस आती है, तो यह आमतौर पर लीवर की समस्या का संकेत देता है। बहुत बार, अन्य लक्षण भी होते हैं:

1. रोगी का पेशाब काला होने लगता है।
2. श्वेतपटल पीले रंग के धब्बेदार होते हैं।
3. इसके विपरीत मल रंगहीन हो जाता है।

अंडे की सड़ांध गंध के साथ, रोगियों को अक्सर पेट में दर्द होता है, दस्त होता है, या इसके विपरीत, कब्ज होता है।

मुंह से सड़े अंडे की दुर्गंध आना

ऐसी अप्रिय समस्या तब प्रकट होती है जब पेट से हाइड्रोजन सल्फाइड से भरी हवा ऊपर उठने लगती है। इस मामले में, एक स्पष्ट अप्रिय "सुगंध" के साथ एक उतार-चढ़ाव भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, एक समान गंध दिखाई देती है यदि कोई व्यक्ति लगातार तले हुए या उबले अंडे खाता है।

बेशक, अगर एक समान गंध समय-समय पर नहीं, बल्कि लगातार महसूस होती है, तो यह काफी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। आमतौर पर, सड़े हुए अंडे की गंध दिखाई दे सकती है यदि रोगी के पेट में भोजन का ठहराव है (सभी प्रकार के कारणों से)। यही है, पेट केवल भोजन को पचा नहीं सकता है, जो थोड़ी देर बाद किण्वित होने लगता है।

उदाहरण के लिए, मुंह से सड़े हुए अंडे की गंध क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस में कम अम्लता के साथ प्रकट होती है, जब भोजन बहुत लंबे समय तक पचता है, जिससे अमोनिया और हाइड्रोजन सल्फाइड की उपस्थिति होती है, जो पेट से निकलती है। आमतौर पर रोग के तेज होने पर गंध तेज हो जाती है। इसी समय, अन्य लक्षण भी हैं जैसे:

1. सूजन।
2. उल्टी या जी मिचलाना।
3. पेटदर्द।

सड़े हुए अंडों की गंध का कारण अपर्याप्त मात्रा में एंजाइम (जो पाचन में भाग लेते हैं) और हाइड्रोक्लोरिक एसिड हो सकते हैं।

समस्या का मुकाबला करने के लिए, सबसे पहले, उस बीमारी का इलाज करना आवश्यक है जिसके कारण यह हुआ। यदि आपको जठरशोथ या इसी तरह की अन्य बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

एक बच्चे में सड़ी हुई सांस

सड़ांध की गंध न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी दिखाई दे सकती है। यह आमतौर पर खराब मौखिक स्वच्छता का कारण होता है, लेकिन ऐसे कई गंभीर रोग भी हैं जिनमें यह लक्षण प्रकट होता है।

एक बच्चे में सांसों की बदबू के कारणों को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

1. बाह्य।
2. मौखिक।
3. साइकोजेनिक।

सांसों की दुर्गंध के बाहरी कारण:

1. डुओडेनम, एसोफैगस या पेट से जुड़े रोग।
2. साइनस में पाए जाने वाले ढेर सारे बैक्टीरिया वाला म्यूकस।
3. टॉन्सिल के खांचे में फंसने वाले खाद्य अवशेषों का अपघटन।
4. यकृत का काम करना बंद कर देना।

मुंह से दुर्गंध आने के कारण:

1. खराब मौखिक स्वच्छता, जो दांतों के बीच भोजन के मलबे के संचय की ओर ले जाती है।
2. बार-बार नाक बहना, जिससे मुंह सूख जाता है।
3. मुंह के फंगल रोग।
4. मसूड़ों की समस्याएं: पीरियोडोंटाइटिस, पेरियोडोंटल बीमारी, मसूड़े की सूजन।

कभी-कभी माता-पिता कुछ चिकित्सकीय लेख पढ़कर यह सोचने लगते हैं कि उनके बच्चे की सांसें सड़ चुकी हैं। यह मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण है।

बच्चे को एक अप्रिय गंध विकसित करने से रोकने के लिए, उसे हर दिन अपनी जीभ और दांतों को ठीक से ब्रश करना सिखाना आवश्यक है। अगर आपका मुंह बार-बार सूखता है, तो आप अधिक पानी पी सकते हैं। अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास अधिक बार ले जाने का प्रयास करें।

मुंह से सड़े हुए मांस की गंध

अगर किसी व्यक्ति को लीवर की समस्या है तो अक्सर मुंह से सड़े हुए मांस की गंध आती है। यह अन्य लक्षणों और रोगों के पहले लक्षणों पर भी ध्यान देने योग्य है। तीव्र जिगर की क्षति, जो अक्सर एक अप्रिय गंध का कारण बनती है, आमतौर पर मादक पेय या कुछ दवाओं के लगातार उपयोग के कारण वायरल संक्रमण के बाद होती है।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके मुंह में मांस की सड़ी हुई गंध है, तो आपको तुरंत एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

सांसों की बदबू का निदान

निदान के दौरान, विशेषज्ञ को रोगी की शिकायतों का विश्लेषण करना चाहिए, रोगी को कई महत्वपूर्ण परीक्षाएँ लिखनी चाहिए जो सड़ांध के कारण का पता लगाने में मदद करेंगी। कुछ सबसे लोकप्रिय सर्वेक्षणों में शामिल हैं:

1. रक्त परीक्षण।
2. जिगर और अग्न्याशय का अल्ट्रासाउंड।
3. फाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी।

सभी आवश्यक अध्ययन किए जाने के बाद, चिकित्सक इष्टतम उपचार निर्धारित करता है।

विश्लेषण

आमतौर पर, डॉक्टर एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण की सलाह देते हैं, जो कुछ बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित करने में मदद करेगा। मल (कोप्रोग्राम) का एक सामान्य विश्लेषण भी किया जाता है। यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि क्या आपके मल में बिना पचे हुए भोजन के टुकड़े हैं। अन्य विश्लेषणों में शामिल हैं:

1. यकृत परीक्षणों के साथ रक्त का जैव रासायनिक विश्लेषण।
2. मल विश्लेषण।
3. गैस्ट्रिक सामग्री का विश्लेषण।

वाद्य निदान

सड़ी हुई सांस के वाद्य निदान के सबसे लोकप्रिय तरीके हैं:

1. इरिगोस्कोपी।
2. ईजीडीएस (गैस्ट्रोस्कोपी) - अन्नप्रणाली, ग्रहणी और पेट की दीवारें दिखाई देती हैं। प्रक्रिया के दौरान, पेट में एक विशेष उपकरण (गैस्ट्रोस्कोप) डाला जाता है।
3. अल्ट्रासाउंड - यह देखने में मदद करता है कि उदर क्षेत्र में ट्यूमर हैं या नहीं।
4. रेडियोआइसोटोप डायग्नोस्टिक्स।
5. रेडियोग्राफी।

सड़ी हुई सांस का इलाज

यदि रोगी को कम अम्लता है, तो उसे पेट की अम्लता बढ़ाने वाली दवाएं निर्धारित की जाएंगी। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, आपको अपने दैनिक आहार को उन खाद्य पदार्थों को शामिल करके संशोधित करना होगा जो रस स्राव में मदद करते हैं: नींबू, चिकन शोरबा, नट्स, सेब, अचार।

यदि सांसों की बदबू का कारण अधिक भोजन करना है, तो आपको बस अपने आहार को सामान्य करने की आवश्यकता है। यदि आप कम से कम दो महीने तक विशेष आहार का पालन करते हैं, तो समस्या गायब हो जानी चाहिए।

एक अप्रिय गंध की दुर्लभ उपस्थिति के साथ, आप विभिन्न दवाएं (स्मेका, मेज़िम, पैनक्रिएटिन, फेस्टल, सक्रिय लकड़ी का कोयला) लेने की कोशिश कर सकते हैं।

ऐसे विशेष उपाय भी हैं जिनका हर समय पालन किया जाना चाहिए:

1. अजमोद, पुदीना जैसे साग को दिन में चबाएं।
2. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
3. जितनी बार संभव हो अपने मुंह को पानी से कुल्ला करने की कोशिश करें।
4. आपको हमेशा अपने दांतों को ही नहीं बल्कि अपनी जीभ को भी ब्रश करना चाहिए।
5. नाश्ते की शुरुआत दलिया से करना बेहतर होता है।
6. सही आहार का पालन करें।
7. अपने आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करें।

दवाएं

फॉस्फालुगेल. एक एंटासिड एजेंट, जिसका सक्रिय संघटक एल्यूमीनियम फॉस्फेट है। हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बेअसर करने में मदद करता है, इसमें सोखना और आवरण प्रभाव भी होता है। यह जठरशोथ, पुरानी जठरशोथ के इलाज के लिए लिया जाता है, और इस बीमारी के कारण होने पर सड़ी हुई सांस को खत्म करने में भी मदद करता है।

मानक खुराक इस प्रकार है: एक से दो पाउच दिन में तीन बार। यदि शिशुओं (छह महीने तक) का इलाज करना आवश्यक है, तो प्रत्येक भोजन के बाद अनुशंसित खुराक 4 ग्राम (1 चम्मच) है, लेकिन दिन में कम से कम 6 बार।

उपयोग करने से पहले, पैकेज की सामग्री को अच्छी तरह से मैश किया जाना चाहिए (एक बंद बैग के माध्यम से) ताकि पाउडर एक जेल का रूप ले ले। एक विशेष स्थान पर एक चीरा बनाएं और छेद के माध्यम से सावधानी से जेल डालें। दवा को एक गिलास पानी में पतला किया जा सकता है।

दुष्प्रभावों के बीच, केवल संभावित कब्ज को प्रतिष्ठित किया जाता है। जिगर में घटकों, विकारों के असहिष्णुता के मामले में उपकरण को contraindicated है।

मेज़िम फोर्ट. एंजाइम एजेंट, जिसमें एंजाइम की न्यूनतम गतिविधि (एमाइलेज, लाइपेज और प्रोटीज) के साथ पैनक्रिएटिन शामिल है। भोजन के पाचन को सुविधाजनक बनाने के लिए दवा ली जाती है। खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि पाचन कितना गड़बड़ा गया है। भोजन से पहले आमतौर पर एक से दो गोलियों की सिफारिश की जाती है।

उपाय करने से होने वाले मुख्य दुष्प्रभाव: कब्ज, मतली, एलर्जी। दवा अग्नाशयशोथ में contraindicated है, विशेष रूप से पुरानी।

पैरोडोंटोसाइड। एनाल्जेसिक, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवा। मसूड़ों की सूजन के लिए माउथवॉश समाधान के रूप में उपलब्ध है (जिससे सांस सड़ सकती है)। दिन में दो बार (सुबह और शाम) अपना मुँह कुल्ला करें। ऐसा करने के लिए, घोल की 15 बूंदों को एक तिहाई गिलास पानी में मिलाएं। आप निगल नहीं सकते।

उपाय के मुख्य दुष्प्रभाव कहे जा सकते हैं: संपर्क एक्जिमा, एलर्जी। दवा गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान contraindicated है।

असेप्टा. एक आधुनिक उपाय जिसका उपयोग मसूड़ों की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। नैपकिन के रूप में उपलब्ध है, जिसमें उंगलियों का आकार होता है। उपयोग करने के लिए, आपको एक पाउच खोलने की जरूरत है, अपनी उंगली पर एक रुमाल रखें, उसमें से एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को हटा दें, ध्यान से अपनी जीभ, मसूड़ों, दांतों, गालों (अंदर) को पोंछ लें। उंगलियां डिस्पोजेबल हैं। सक्रिय सक्रिय तत्व पौधे के अर्क हैं।

वैकल्पिक उपचार और हर्बल उपचार

कृपया ध्यान दें कि पारंपरिक चिकित्सा केवल सांस की बदबू को कम करने या छिपाने में मदद करती है, अंतर्निहित समस्या को ठीक करने के लिए नहीं।

1. आप सुगंधित मसाले (अजमोद, लौंग, सौंफ के बीज, बे पत्ती, जुनिपर बेरीज) चबा सकते हैं।
2. सेब खाने से आप अपने दांतों को साफ कर सकते हैं और दुर्गंध को कम कर सकते हैं। यह आंतों की गतिशीलता में सुधार करने में भी मदद करेगा।
3. औषधीय पौधों के कमजोर काढ़े की मदद से: ऋषि, कैमोमाइल, नींबू बाम, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, अजवायन के फूल।

होम्योपैथी

हमारे देश में, होम्योपैथिक उपचार हाल ही में लोकप्रिय हुए हैं, इसलिए वे रोगियों में मिश्रित भावनाओं का कारण बनते हैं। लेकिन सांसों की बदबू के साथ ऐसी दवाएं मदद कर सकती हैं।

यदि ग्रसनी रोग के कारण सड़ी हुई गंध आती है, तो आप एकोनाइट, बेलाडोना, अर्जेन्टम नाइट्रिकम, ब्रायोनिया, मर्क्यूरियस सॉलूबिलिस, शिमला मिर्च का उपयोग कर सकते हैं।

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