क्रिएटिव सेल्फ-एक्सप्रेशन थेरेपी फलफूल रही है। पोपोवा एम.वी.

निश्चित रूप से बहुत से लोगों ने "कला चिकित्सा" शब्द सुना है। कला शब्द अंग्रेजी से कला के रूप में अनुवादित है। नतीजतन, मनोवैज्ञानिक सुधार की यह दिशा रचनात्मकता और कला पर आधारित है। यह कला चिकित्सा में भग्न की तकनीक पर विशेष ध्यान देने योग्य है, जिसमें कुचल ड्राइंग शामिल है, जो रोगी के मस्तिष्क और भावनाओं को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

कला चिकित्सा का सार

कला चिकित्सा जो कार्य अपने लिए निर्धारित करती है, वास्तव में, मनोवैज्ञानिक सुधार के अन्य तरीकों के लिए समान हैं। यानी अगर विश्व स्तर पर, यह किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का सामंजस्य है। लेकिन कला चिकित्सा में, यह अवस्था रचनात्मकता में आत्म-अभिव्यक्ति के माध्यम से प्राप्त की जाती है। इस पद्धति का मूल्य और विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि कला चिकित्सा की सहायता से आप विभिन्न प्रकार की भावनात्मक अवस्थाओं और भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं:

• डर;
• आनंद;
• क्रोध;
• गुस्सा;
• प्यार, आदि

कला चिकित्सा (भग्न, नाटक और अन्य की तकनीक) के मुख्य विचारों में से एक यह है कि व्यक्ति के आंतरिक "मैं" का सार उन छवियों में व्यक्त किया जाता है जो इसे बनाता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति चित्र बनाता है या रचनात्मकता का कोई अन्य विषय बनाता है। और यह किसी के "I" की आत्म-अभिव्यक्ति की प्रक्रिया में है कि व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति के सामंजस्य की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है। उच्च बनाने की क्रिया कला चिकित्सा के केंद्र में है। अर्थात्, एक व्यक्ति कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करके एक निश्चित आंतरिक तनाव से राहत देता है। कला चिकित्सा के मामले में, यह रचनात्मकता की वस्तुओं का निर्माण है।

स्वयं रचनात्मकता की वस्तुओं के लिए, ये पेंटिंग और साहित्यिक कार्य (ग्रंथ चिकित्सा), मूर्तियां (मिट्टी चिकित्सा), आदि हो सकते हैं। कला चिकित्सा स्वयं पर मनोवैज्ञानिक कार्य के लिए एक अच्छा उपकरण है। यह विधि बिल्कुल किसी भी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है। इस पद्धति की संभावनाएं बहुत व्यापक हैं।

कला चिकित्सा की मदद से, आप बच्चों और वयस्कों में कुछ जटिलताओं और भय को दूर कर सकते हैं, अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति का सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं और आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं। वैसे, यह मनोचिकित्सा के सबसे तेजी से बढ़ते क्षेत्रों में से एक है। तनावपूर्ण स्थितियों से भरे आधुनिक जीवन की लय में, दुनिया भर में अधिक से अधिक लोग तनाव को दूर करने और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने के लिए एक उपकरण के रूप में शरीर-उन्मुख कला चिकित्सा की तकनीक का सहारा ले रहे हैं।

फ्रीजलाइट

फ्रीजलाइट एक गैर-पारंपरिक कला चिकित्सा तकनीक है, अर्थात् प्रकाश के साथ पेंटिंग की कला, जिसके प्रदर्शन के लिए केवल कुछ पारंपरिक कैमरों और एक प्रकाश स्रोत की आवश्यकता होती है। इस तकनीक के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक शर्तों में से एक पूर्ण अंधकार है। फोटो खींचने की प्रक्रिया आमतौर पर अंधेरे में होती है। एक सफल प्रक्रिया के लिए, कैमरे को अधिकतम शटर गति के साथ तय किया जाता है, जितना लंबा होगा, उतना ही अधिक समय कलाकार को काम करना होगा। फ्रीजलाइट की मुख्य विधियाँ हैं:

1. गतिशील - जिसमें प्रकाश स्रोत चलते हैं।
2. स्थैतिक - प्रकाश स्रोत छोटी अवधि के लिए तैयार वस्तुओं को रोशन करते हैं।

1949 में किए गए प्रयोगों को इस दिशा की शुरुआत माना जाता है।उस साल पाब्लो पिकासो ने अपने परिचित से एक कहानी सुनी। यह आदमी उस समय के लोकप्रिय कलाकार और फोटोग्राफर गुयोन मिली थे। मिली ने पिकासो को एक नई फोटोग्राफी तकनीक के बारे में बताया जिसे उन्होंने हाल ही में लागू किया था: उन्होंने छोटे लालटेन को अतिरिक्त बूटों से जोड़ा। पिकासो से प्रेरित होकर उन्होंने खुद इस तरीके को आजमाने का फैसला किया।

मोनोटाइप

मोनोटाइप एक विशेष ड्राइंग तकनीक है जो सभी लोगों द्वारा उनकी क्षमताओं की परवाह किए बिना उपयोग के लिए उपलब्ध है। ऐसा माना जाता है कि इतालवी मूल के एक कलाकार, जियोवन्नी कैस्टिग्लिओन, जो 17वीं शताब्दी में रहते थे, इसके आविष्कारक बने, और यह केवल 19वीं शताब्दी के अंत में व्यापक हो गया। चिकनी सतह पर पेंट लगाकर मोनोटाइप बनाया जाता है। लागू होने वाली सामग्री के रूप में, आप वॉटरकलर (एक-रंग पैटर्न के लिए) और तेल पेंट (बहु-रंग वाले के लिए) का उपयोग कर सकते हैं। ड्राइंग में विविधता लाने के लिए, आप स्ट्रोक लगाने के विभिन्न तरीकों को लागू कर सकते हैं। परिणामी ड्राइंग को विभिन्न माध्यमों और तकनीकों से पूरित किया जाता है, जिसमें काले और सफेद रंग के साथ समोच्चों की रूपरेखा ध्यान देने योग्य है। मनोचिकित्सा में यह कला चिकित्सा तकनीक बच्चों के साथ काम करने के लिए बहुत अच्छी है क्योंकि इससे उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद मिलती है।

प्लास्टिसिन पेंटिंग

पेंटिंग समकालीन कला की सबसे जटिल किस्मों में से एक है। पिछली सदी के अंत में प्लास्टिसिन से पेंटिंग की कला दिखाई दी। शुरुआत में यह तकनीक सिर्फ बच्चों ने बनाई थी। और असली कलाकार इसे बच्चों का खेल समझते थे।

कई ड्राइंग तकनीकें हैं। सबसे पहले, यह प्लास्टिसिन के साथ ड्राइंग को उजागर करने के लायक है।

पूर्वस्कूली संस्थानों में शिक्षक बच्चों के साथ कक्षाओं में प्लास्टिसिन पेंटिंग का उपयोग करने में प्रसन्न थे। इस प्रकार की रचनात्मकता उंगलियों के मोटर कौशल और अच्छी सोच विकसित करती है। हालाँकि, इस पेंटिंग ने जल्द ही वयस्क दर्शकों के बीच प्रशंसा प्राप्त कर ली। हालांकि पेशेवर अभी भी इस प्रकार की कला को लाड़ प्यार मानते हैं। समय के साथ, प्लास्टिसिन से सचित्र कला की विभिन्न तकनीकों का उदय हुआ, जिसमें समोच्च मोल्डिंग, राहत कार्यों का निर्माण, उनकी चोटियों का काम, पोल्का डॉट्स, स्ट्रोक की मदद से मॉडलिंग शामिल है। इनमें से प्रत्येक तकनीक के लिए एक विशिष्ट सामग्री की आवश्यकता होगी। यह साधारण प्लास्टिसिन या मोम, सख्त, पैराफिन और अन्य हो सकता है।

फोटोकॉपी

ड्राइंग की कला न केवल बच्चों के लिए बल्कि वयस्कों के लिए भी दिलचस्प और रोमांचक है। आधुनिक गैर-पारंपरिक तकनीकों में से एक फोटोकॉपी है - मोमबत्तियों का उपयोग करके चित्र बनाना। यह तकनीक बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। इसे लागू करने के लिए, आपको किसी मोमबत्ती की जरूरत है। सबसे पहले, भविष्य की तस्वीर का एक स्केच कागज के एक टुकड़े पर खींचा जाता है। फिर एक पेंसिल के रूप में पूर्व-बिंदु वाली मोमबत्ती का उपयोग करके स्केच लाइनें खींची जाती हैं। ब्रश का उपयोग करके, शीट को पानी से गीला कर दिया जाता है, और ऊपर से पेंट लगाया जाता है। ब्रश को फोम रबर के टुकड़े से बदला जा सकता है। फिर, छवि दिखाई देने के लिए, ब्रश या फोम रबर स्पंज के साथ कागज की पूरी सतह पर पेंट को सावधानीपूर्वक लागू करना आवश्यक है। और तस्वीर विकसित करते समय तस्वीर दिखाई देगी। ड्राइंग सूखने के बाद, इसे टिप-टिप पेन के साथ पूरक किया जा सकता है। फोटोकॉपी कला चिकित्सा की तकनीकों में से एक है और विशेषज्ञों को विभिन्न मनोवैज्ञानिक समायोजन करने में मदद करती है।

संगीतीय उपचार

संगीत चिकित्सा - संगीत कार्यों और संगीत वाद्ययंत्रों के उपयोग के माध्यम से उपचार। संगीत चिकित्सा एक जटिल मनोचिकित्सीय उपचार और उपचार की एक स्वतंत्र विधि दोनों का हिस्सा हो सकती है। आवेदन के मुख्य परिणाम हैं:

• वसूली;
• शिक्षा;
• मानसिक या शारीरिक बीमारियों से पीड़ित बच्चों और वयस्कों की शिक्षा।

संगीत चिकित्सा न केवल किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि श्वास, रक्त परिसंचरण और अन्य जैसी प्रक्रियाओं को भी सक्रिय रूप से प्रभावित करती है। इसका उपयोग आर्ट थेरेपी में बंद आंखों की तकनीक के संयोजन में किया जा सकता है। इसे सक्रिय माना जाता है यदि रोगी से सक्रिय क्रियाओं की आवश्यकता होती है, जैसे गायन या संगीत वाद्ययंत्र बजाना। यदि रोगी श्रोता के रूप में कार्य करता है तो थेरेपी को निष्क्रिय माना जाता है। यदि संगीत के अलावा अन्य प्रकार की रचनात्मकता का उपयोग किया जाता है तो थेरेपी को एकीकृत माना जाएगा:

• चित्रकला;
• कविता;
• गद्य;
• नाटक और अन्य।

bibliotherapy

ग्रंथ चिकित्सा में मनोचिकित्सा, मनोविश्लेषण, मनोविज्ञान, पुस्तक विज्ञान जैसे विभिन्न तरीके शामिल हैं। एक विशेषज्ञ द्वारा विशेष रूप से उसके लिए चुने गए साहित्य को पढ़कर बिब्लियोथेरेपी रोगी पर प्रभाव पैदा करती है। चिकित्सा का लक्ष्य रोगी के मानसिक स्वास्थ्य को सामान्य करना है। चिकित्सा के दौरान, एक व्यक्ति एक पाठक की डायरी में सब कुछ लिखता है। विशेषज्ञ तब रिकॉर्ड किए गए डेटा का विश्लेषण करता है। विश्लेषण सुधार की प्रभावशीलता का निदान और एक उद्देश्य मूल्यांकन करने में मदद करेगा। इस प्रकार की चिकित्सा की सिफारिश उन बच्चों और वयस्क रोगियों के लिए की जाती है जो व्यक्तिगत और भावनात्मक समस्याओं से पीड़ित हैं। बिब्लियोथेरेपी का उपयोग व्यक्तिगत और समूह सत्रों में किया जा सकता है। समूह पाठों के लिए, समूह के सदस्यों को उनके ज्ञान और साहित्यिक रुचि के स्तर के अनुसार चुना जाता है। निदान के दौरान, ग्राहक, एक मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर, उनके द्वारा पढ़ी जाने वाली पुस्तकों के प्रभाव का विश्लेषण करते हैं, जिससे रोगियों को व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में जागरूक होने में मदद मिलती है।

नाटक चिकित्सा

ड्रामा थेरेपी एक रोगी को प्रभावित करने का एक लक्षित तरीका है, जिसकी मदद से मनोचिकित्सक अपनी भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने और पुनर्स्थापित करने के लिए किसी भी भावनाओं की अभिव्यक्ति को प्राप्त करता है। इस तकनीक का आधार आविष्कृत नाटकीय भूखंड हैं। खेली गई कहानी में भाग लेते हुए, अपने लिए ध्यान दिए बिना, रोगी को उसकी पेशकश की गई भूमिका की आदत हो जाती है और इस तरह उसके लिए उत्पन्न हुई मनोवैज्ञानिक समस्या को हल करने के लिए खुद को धक्का देता है। नाटक चिकित्सा ने इस तरह के विचलन के उपचार में अपना आवेदन पाया है:

• विभिन्न अनसुलझे मनोवैज्ञानिक समस्याएं;
• मामूली मनोवैज्ञानिक विचलन;
• अंतर-पारिवारिक संघर्ष;
• मनोवैज्ञानिक विकार।

नाटक चिकित्सा में कला चिकित्सा की संसाधन तकनीक भी शामिल है और इसमें कई सत्रों का कार्यान्वयन शामिल है, जिसकी मदद से मनोचिकित्सक रोगी को बाहरी दुनिया से संपर्क स्थापित करने और उसकी व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने में मदद करता है। अधिकांश रोगियों के लिए इस तकनीक का उपयोग करते समय, मनोवैज्ञानिक अवस्था के स्थिरीकरण का परिणाम जल्द से जल्द होता है।

खेल चिकित्सा

गेम थेरेपी उपचार का एक तरीका है जिसमें प्रभाव का मुख्य स्रोत रोल-प्लेइंग गेम है। खेल ग्राहक को उसकी मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कठिनाइयों पर काबू पाने में मदद करता है। मुख्य लक्ष्य व्यक्तिगत विकास और भावनात्मक विकास में बाधाओं को दूर करना है। इस पद्धति में खेल और खिलौनों की मदद से सभी मनोचिकित्सीय प्रभाव शामिल हैं। उपचार का उद्देश्य किसी भी उम्र और सामाजिक स्थिति का व्यक्ति हो सकता है, लेकिन अक्सर यह विधि बच्चों और किशोरों पर लागू होती है। खेल के दौरान, खिलाड़ी अपनी भावनाओं और स्थितियों से निपटना सीखता है जो खेल में प्रतिरूपित होती हैं। खेल चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि खेल के दौरान आप समस्या के स्रोत की पहचान कर सकते हैं, और फिर बच्चे या वयस्क की स्थिति का धीरे-धीरे और सावधानी से मूल्यांकन और सुधार कर सकते हैं। साथ ही, इसकी मदद से आप लोगों के एक समूह को खेल की समस्या को हल करने के लिए सामूहिक रूप से बातचीत करना सिखा सकते हैं।

आइसोथेरेपी

आइसोथेरेपी एक तकनीक है जिसका उपयोग मनोचिकित्सात्मक दिशा में और पेंटिंग का उपयोग करके किया जाता है। इस पद्धति में एंटी-स्ट्रेस कलरिंग, कला चिकित्सा में रचनात्मक रंग तकनीक और अन्य तरीके शामिल हैं। व्यवहार में आइसोथेरेपी का उपयोग करते समय, रोगी अपनी खुद की पेंटिंग बनाता है या तैयार छवियों के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करता है। इस तकनीक का न केवल बच्चों पर बल्कि वयस्कों पर भी सक्रिय प्रभाव पड़ता है। कला चिकित्सा में ड्राइंग तकनीक का सार यह है कि "कलाकार" मस्तिष्क के काम को सक्रिय करता है और सभी छिपे हुए विचारों को कागज पर उतार देता है। इस तकनीक के सहायक उपकरण कागज, पेंट और पेंसिल हैं। एक निश्चित समय के बाद, सहेजे गए कार्यों के अनुसार, मनोचिकित्सक रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार या गिरावट की गतिशीलता को निर्धारित करता है। रोगी के लिए कला चिकित्सा में ड्राइंग तकनीक से पूर्ण सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, कक्षाएं व्यवस्थित रूप से और एक डॉक्टर की देखरेख में की जाती हैं। व्यवहार में आइसोथेरेपी का उपयोग एक सिद्ध तकनीक है जो मनोवैज्ञानिक विकारों के उपचार में सकारात्मक परिणाम देती है।

महाविद्यालय

बड़ी संख्या में चित्रों, विभिन्न छवियों या रेखाचित्रों से अर्थ में जुड़ी एक रचना को संकलित करना एक कोलाज (कला चिकित्सा तकनीक) कहलाता है। परिवार का काम लोगों को एक साथ लाता है और उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो एक साथ काम करना चाहते हैं।

कोलाज जैसी अवधारणा 20वीं सदी के अंत में दिखाई दी और थोड़े ही समय में कला प्रेमियों पर सकारात्मक प्रभाव डाला। इस रचना को संकलित करने के लिए, एक निश्चित "प्लेटफ़ॉर्म" का उपयोग कागज की एक शीट, ड्राइंग पेपर या किसी प्रकार की सपाट सतह के रूप में किया जाता है, जिस पर विभिन्न चित्र गोंद के साथ तय किए जाते हैं। अतिरिक्त प्रकार की सजावट के रूप में, विभिन्न अनुप्रयोगों और छोटी वस्तुओं को कोलाज से जोड़ा जा सकता है। कोलाज की मुख्य विशेषता विभिन्न छवियों को संयोजित करने की क्षमता है जो उनके विषय में समान नहीं हैं। "मंच" पर एकत्रित कहानी अपनी मौलिकता और मौलिकता के लिए बाहर खड़ी है। हाल ही में, कोलाज कला का एक वास्तविक काम बन गया है जिसे कोई भी बना सकता है।

रेत चिकित्सा

मनोवैज्ञानिक अभ्यास में, मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले लोगों के साथ-साथ बच्चों के साथ काम करने के लिए कई तरीकों का उपयोग किया जाता है। उनमें से एक रेत का उपयोग कर कला चिकित्सा की मूल तकनीक है। विधि अपनी दक्षता और उपयोग में आसानी के कारण लोकप्रिय है। रोगी, रेत की मदद से, अपने आंतरिक और बाहरी "मैं" के साथ-साथ तनाव को दूर करने के लिए सामंजस्य स्थापित करने की कोशिश करता है। चिकित्सा के दौरान, रेत, पानी और छोटी आकृतियों के साथ एक ट्रे का उपयोग किया जाता है। रोगी, अपनी स्वयं की कल्पना का उपयोग करते हुए, सब कुछ एक साथ जोड़ना चाहिए। रेत की रचनाओं का निर्माण, साथ ही उनका पुनर्निर्माण, एक विशेष अनुष्ठान है। इसके आधार पर व्यक्ति मानसिक परिवर्तनों की गतिशीलता का पता लगा सकता है। यह एक तरह की आर्ट थेरेपी तकनीक है। एक व्यक्ति रचनात्मकता में डूबा हुआ है और अपने विचारों को सुनना सीखता है, जो चिकित्सा से पहले की मनोवैज्ञानिक समस्याओं के समाधान में योगदान देता है।

रंग चिकित्सा

रंग चिकित्सा रंग पैलेट का उपयोग करके मनो-सुधार की एक आधुनिक विधि है। प्राचीन काल से, यह माना जाता था कि रंग में मन की शांति बहाल करने की शक्ति है और यह विभिन्न रोगों को ठीक करने में सक्षम है। ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति न केवल दृष्टि की मदद से रंग देखता है, बल्कि त्वचा, मांसपेशियों और यहां तक ​​कि हड्डियों के माध्यम से अनजाने में इसे अवशोषित करता है। आधुनिक विशेषज्ञ तनाव, सिरदर्द, पुरानी थकान और नींद की कमी और अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं के इलाज के लिए रंग चिकित्सा का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, रंग उपचार का मानव त्वचा की स्थिति और उपस्थिति को बहाल करने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से उत्तेजित करता है। रंग चिकित्सा का उपयोग भूख में कमी, एलर्जी, त्वचा रोग, जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य बीमारियों के लिए भी किया जाता है। कोई भी व्यक्ति एक कठिन दिन के बाद सहज रूप से एक उपयुक्त रंग वातावरण में रहने का सपना देखता है, नीले समुद्र में तैरता है, हरे लॉन पर लेटता है, और इसी तरह।

परी कथा चिकित्सा

परी कथा चिकित्सा कला चिकित्सा में नवाचारों में से एक है। मनोविज्ञान में, विशेषज्ञों द्वारा अपेक्षाकृत हाल ही में मनोविश्लेषण और साइकोप्रोफिलैक्सिस की इस पद्धति का उपयोग किया गया है। परियों की कहानियों का उपयोग हमारे पूर्वजों द्वारा प्राचीन काल से जानकारी देने के लिए किया जाता रहा है। परियों की कहानियों का बच्चों और वयस्कों दोनों के अवचेतन और चेतना पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। बच्चों में, यह विधि कल्पना विकसित करती है और उन्हें विभिन्न जीवन स्थितियों से बाहर निकलने के तरीकों की तलाश करना सिखाती है। वयस्कों के साथ, चिकित्सा ठीक वैसे ही काम करती है। आधुनिक विशेषज्ञ अक्सर अपने सेमिनारों, प्रशिक्षणों या व्यक्तिगत सत्रों में परी कथा चिकित्सा का उपयोग करने लगे, क्योंकि इसे कला चिकित्सा की संसाधन तकनीक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस चिकित्सा के दौरान न केवल मौजूदा कार्यों का उपयोग किया जा सकता है, बल्कि नए आविष्कार भी किए जा सकते हैं। आज, परी कथा चिकित्सा वयस्कों की चेतना को आकार देने और बच्चों को पालने का एक उत्कृष्ट तरीका है।

फोटोथेरेपी

आधुनिक दुनिया में, फोटोथेरेपी कला चिकित्सा की किस्मों में से एक मनो-सुधार की एक विधि है। चिकित्सा की यह गति तेजी से लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। विशेषज्ञ अवसादग्रस्तता की स्थिति, रोगियों को उनकी आंतरिक दुनिया, भावनाओं और भय के ज्ञान के उपचार के लिए विभिन्न तस्वीरों का उपयोग करते हैं। इस थेरेपी का तरीका काफी आसान है। रोगी अपने अतीत की घटनाओं में खुद को डुबोने के लिए विभिन्न तस्वीरों को देखता है। एक लंबी कहानी के दौरान, विशेषज्ञ विभिन्न नोट्स बनाता है, और फिर उन पर आधारित समस्याओं और उनके कारणों के बारे में निष्कर्ष निकालता है। फोटोथेरेपी व्यक्तिगत, समूह या परिवार भी हो सकती है। इसे पूरा करने के लिए एक व्यक्ति को एक मोबाइल फोन, एक डिजिटल कैमरा या सिर्फ एक पुराने कैमरे की आवश्यकता होगी। समस्याओं की एक बड़ी सूची को हल करते समय इस प्रकार की कला चिकित्सा का उपयोग विभिन्न आयु के लोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

मिट्टी चिकित्सा

क्ले थेरेपी एक ऐसी पद्धति है जिसका उपयोग मनोविज्ञान में किया जाता है और यह एक तरह की कला चिकित्सा है। इस तकनीक का उपयोग वयस्कों और बच्चों में भय, आक्रामकता, आत्म-संदेह के उपचार में किया जाता है। यह बच्चों में अति सक्रियता और अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के उपचार में भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। क्ले थेरेपी एक व्यक्ति को उन भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करती है जो उसके अवचेतन में छिपी होती हैं और कोई रास्ता नहीं खोजती हैं। इसके अलावा, परिणामी आंकड़ों की सही व्याख्या के साथ, आप समझ सकते हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन में ऐसी कौन सी भावनाएँ और भावनाएँ गायब हैं, जिनके बारे में उसे अभी तक संदेह भी नहीं है। यदि पहले पाठों में किसी व्यक्ति को संख्याएँ नहीं मिलती हैं, तो वह उन्हें पसंद नहीं करता है, इसका एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव भी होता है। बाद के सत्रों में, एक व्यक्ति अभी भी बेहतर होना शुरू कर देगा। अपने कौशल में वृद्धि देखकर उसे भावनात्मक संतुष्टि प्राप्त होती है। अतिसक्रिय बच्चों में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर वाले बच्चों में दृढ़ता बनती है और ध्यान की एकाग्रता में सुधार होता है।

कला चिकित्सा तकनीकों और अभ्यासों का उपयोग साधनों, छवियों, वस्तुओं, गतिविधियों आदि की सहायता से मानव मानस को प्रभावित करने की एक विधि है। कला चिकित्सा मानसिक विकार वाले व्यक्ति को सामान्य जीवन में वापस लाने में सक्षम है। कला चिकित्सा अवचेतन को प्रभावित करती है। इसके कार्यान्वयन की पद्धति के कारण, अवचेतन स्तर पर एक व्यक्ति में चरित्र लक्षणों और कार्यों में परिवर्तन होता है। तो, एक व्यक्ति फ़ोबिया से छुटकारा पा सकता है, प्यार में पड़ सकता है जो पहले उसे विदेशी लग रहा था, और इसी तरह। कला चिकित्सा का मनोविज्ञान यह समझने का एक अनूठा अवसर है कि क्या समझ से बाहर था, यह देखने के लिए कि क्या दिखाई नहीं दे रहा था, जो असंभव था उसे बदलने के साथ-साथ आत्म-सम्मान बढ़ाने, खुश करने, चरित्र बदलने, व्यवहार और बहुत कुछ करने के लिए। लेकिन साथ ही, केवल एक मनोचिकित्सक जो इस क्षेत्र को जानता है वह कला चिकित्सा तकनीक पेश कर सकता है। मनोचिकित्सकों की सलाह को देखते हुए, कला चिकित्सा के तरीकों और तकनीकों का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाना चाहिए जहां उत्पन्न हुई समस्या को किसी अन्य विधि से हल करना मुश्किल है, जब कोई व्यक्ति उपचार के दौरान असहज महसूस करता है।

उदाहरण के लिए, जीने की इच्छा की कमी, अवसाद, बढ़ती उदासीनता आदि के कई कारण हैं। यह बचपन में प्राप्त एक मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है, एक अस्थायी संकट, भय का विकास और इसी तरह। इससे निपटने के लिए केवल दवा लेना ही काफी नहीं है। चिंता, भय, उदासीनता, अवसाद, खेल के दौरान, कला आदि के माध्यम से पूरी तरह से इलाज योग्य हैं। कुछ कला चिकित्सा तकनीकों और अभ्यासों को आपके विवेक पर चुना जा सकता है। मुख्य बात यह है कि यह रोगी के हित में है। केवल इस तरह से कला चिकित्सा सकारात्मक परिणाम लाएगी। सबसे लोकप्रिय और अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक कला, ड्राइंग, रंग, संगीत के माध्यम से प्रभाव है। बच्चों के लिए, परी कथा चिकित्सा, खेल चिकित्सा और अन्य अधिक उपयुक्त हैं। मुख्य परिणाम एक व्यक्ति में परिवर्तन है जब उसने अपने विचारों को अपने आप में रखना बंद कर दिया। वह कागज पर सभी नकारात्मक उंडेलने में सक्षम था, खुल रहा था। नियमित कला चिकित्सा आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल देगी।

रचनात्मक अभिव्यक्ति चिकित्सा

एमई बर्नो (1989, 1990) द्वारा विकसित और मुख्य रूप से तीव्र मानसिक विकारों के बिना रक्षात्मक विकारों वाले रोगियों के लिए अभिप्रेत है (यानी, उनकी हीनता के दर्दनाक अनुभव के साथ)। यह एक जटिल, दीर्घकालिक (2-5 वर्ष या अधिक) विधि है। एमई बर्नो (1993) ने रचनात्मक ड्राइंग के साथ अल्पकालिक चिकित्सा की एक विधि भी प्रस्तावित की।
नाम टी. टी. एस. बी इस पद्धति के संबंध को रचनात्मकता चिकित्सा (रचनात्मक चिकित्सा, कला चिकित्सा) के साथ इंगित करता है, लेकिन साथ ही लेखक इसकी मौलिकता को भी नोट करता है: 1) सूक्ष्म चिकित्सावाद से प्रभावित, यानी नैदानिक ​​​​तस्वीर और उसमें प्रकट होने वाले रोगी के सुरक्षात्मक बलों के अनुरूप; 2) इसका उद्देश्य रोगी को अपने काम की सामाजिक उपयोगिता और समग्र रूप से अपने जीवन के बारे में जागरूकता के साथ रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को ठीक करने के तरीके सिखाना है। विधि का उद्देश्य रोगी को सामान्य रूप से और सबसे बढ़कर अपने पेशे में अपनी रचनात्मक संभावनाओं को प्रकट करने में मदद करना है। यह विधि रोज़्नोव की भावनात्मक-तनाव मनोचिकित्सा की अवधारणा की एक व्यावहारिक अभिव्यक्ति है, जो व्यक्तित्व को प्रेरित करती है, उसके आध्यात्मिक घटकों को संबोधित करती है।
टी. टी. एस। बी। रक्षात्मक अभिव्यक्तियों (निष्क्रिय-रक्षात्मक प्रतिक्रिया, किसी की हीनता का चिंताजनक अनुभव) के साथ मनोरोगी और कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित रोगियों के साथ लेखक के कई वर्षों के काम के आधार पर उत्पन्न हुआ। शराब, पारिवारिक संघर्षों, चिकित्सीय और साइकोहाइजेनिक और साइकोप्रोफिलैक्टिक दोनों उद्देश्यों के लिए इसके उपयोग का अनुभव भी है।
टी। टी की मुख्य तकनीकें। बी।: 1) अपने व्यक्तित्व की विशेषताओं को व्यक्त करने के लिए रोगी की क्षमताओं के स्तर पर रचनात्मक कार्यों (कहानियों की रचना, ड्राइंग, फोटोग्राफिंग, कढ़ाई आदि) का निर्माण; 2) प्रकृति के साथ रचनात्मक संचार, जिसके दौरान रोगी को यह महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए कि वास्तव में पर्यावरण (परिदृश्य, पौधे, पक्षी, आदि) से क्या विशेष रूप से उसके करीब है और वह किसके प्रति उदासीन है; 3) साहित्य, कला, विज्ञान के साथ रचनात्मक संचार (हम संस्कृति के विभिन्न कार्यों के बीच सचेत खोज के बारे में बात कर रहे हैं, रोगी के साथ व्यंजन); 4) अपने स्वयं के व्यक्तित्व की विशेषताओं के बारे में जानने के लिए, ऐसी वस्तुओं का संग्रह करना जो रोगी के व्यक्तित्व के अनुरूप हों या इसके विपरीत, रोगी के व्यक्तित्व के अनुरूप न हों; 5) किसी के बचपन की वस्तुओं के साथ संवाद करके अतीत में डूबना, माता-पिता, पूर्वजों की तस्वीरों को देखना, अपने स्वयं के व्यक्तित्व की गहरी समझ के लिए अपने लोगों या मानवता के इतिहास का अध्ययन करना, किसी की "जड़ों" और किसी की "गैर-" दुनिया में यादृच्छिकता ”; 6) कुछ घटनाओं, कला और विज्ञान के कार्यों के रचनात्मक विश्लेषण के तत्वों को शामिल करने के साथ एक डायरी या अन्य रिकॉर्ड रखना; 7) एक डॉक्टर के साथ पत्राचार जिसके पत्र एक मनोचिकित्सक प्रकृति के हैं; 8) पर्यावरण के प्रति रोगी के रवैये की पहचान करने और अपने स्वयं के व्यक्तित्व के ज्ञान के आधार पर इस दृष्टिकोण का विश्लेषण करने की क्षमता बनाने के लिए "रचनात्मक यात्रा" (सड़कों या शहर से बाहर चलने सहित) में प्रशिक्षण; 9) रोजमर्रा की जिंदगी में रचनात्मक रूप से आध्यात्मिकता की खोज करना सीखना, सामान्य में असामान्य।
उपचार के दौरान सूचीबद्ध तरीके अक्सर मनोचिकित्सक के संबंधित व्यक्तिगत और समूह व्याख्यात्मक और शैक्षिक कार्य में एक दूसरे के साथ जुड़े होते हैं। उन्हें एक मनोचिकित्सात्मक वातावरण में लागू किया जाता है - एक विशेष लिविंग रूम में, जो मंद रोशनी से जलाया जाता है, जहां संगीत धीरे-धीरे बजता है, चाय परोसी जाती है और स्लाइड दिखाने का अवसर मिलता है, रोगियों के काम का प्रदर्शन होता है।
टी. टी. एस। बी. 2 चरणों में किया जाता है। स्टेज 1 - आत्म-ज्ञान, जिसके दौरान रोगी अपने स्वयं के व्यक्तित्व और दर्दनाक विकारों की विशेषताओं का अध्ययन करता है (अन्य मानवीय चरित्रों आदि के व्यवहार्य अध्ययन के आधार पर)। इस चरण की अवधि 1-3 महीने है। चरण 2 - उपरोक्त विधियों का उपयोग करके स्वयं और दूसरों का ज्ञान: इसकी अवधि 2-5 वर्ष है।
बर्नो निम्नलिखित प्रकार के काम की सिफारिश करता है: 1) व्यक्तिगत बातचीत (पहले 1-2 साल, सप्ताह में 2 बार से लेकर 2 महीने में 1 बार, और फिर उससे भी कम बार); डॉक्टर और रोगी के बीच पत्राचार (प्रति माह कई पत्रों से प्रति वर्ष कई पत्र, जिसमें रोगी की रचनात्मकता और उसके दर्दनाक अनुभवों से संबंधित मुद्दों पर चर्चा की जाती है); 2) मरीजों का होमवर्क (कल्पना और वैज्ञानिक साहित्य का अध्ययन), रचनात्मक कार्यों का निर्माण, आदि); 3) शाम, मनोचिकित्सक समूह की बैठकें (प्रत्येक में 8-12 लोग) मनोचिकित्सक लिविंग रूम में मरीजों द्वारा लिखे गए कामों को जोर से पढ़ने के साथ, स्लाइड शो, मरीजों के काम की चर्चा (2 घंटे के लिए महीने में 2 बार)। उपचार के एक ही चरण में, विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकों को जोड़ा जा सकता है टी। टी। बी। अन्य प्रकार की मनोचिकित्सा और दवाओं के साथ।
अपनी पद्धति के नैदानिक ​​​​उन्मुखीकरण पर जोर देते हुए, लेखक विभिन्न प्रकार के मनोरोगों और कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया में कम अभिव्यक्तियों के साथ इसके अग्रणी अभिविन्यास के बारे में सिफारिशें देता है। इसलिए, साइकैस्थेनिक मनोरोगी, उनकी विशेषताओं के अनुसार, आमतौर पर पर्याप्त रूप से विस्तृत वैज्ञानिक और चिकित्सा जानकारी की आवश्यकता होती है, एस्थेनिक मनोरोगी - ईमानदारी से चिकित्सा देखभाल, साइक्लोइड व्यक्तित्वों की अभिव्यक्ति में - अपने डॉक्टर के विश्वास में उत्साहजनक, विनोदी और पुनरोद्धार करने वाले प्रभावों में। विभिन्न उपयोगी गतिविधियों (गणित, दार्शनिक और प्रतीकात्मक कला, आदि) में अपने अंतर्निहित आत्मकेंद्रित को लागू करने के लिए स्किज़ोइड व्यक्तियों की मदद की जानी चाहिए। मिरगी के मनोरोग वाले रोगियों के उपचार में, डिस्फोरिक तनाव के नैतिक अहसास पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए; ऐसे रोगियों की ईमानदारी और समझौता न करने की स्वीकृति देते हुए, उन्हें मित्रवत तरीके से यह सुझाव देना आवश्यक है कि यदि वे दूसरों की मानवीय कमजोरियों के प्रति अधिक उदार होने का प्रयास करते हैं तो वे जीवन में और अधिक प्राप्त करेंगे। हिस्टेरिकल व्यक्तित्व वाले मरीजों को अन्य लोगों से उन स्थितियों में पहचान पाने में मदद की जानी चाहिए जहां उन्हें जोर से पढ़ने, शौकिया प्रदर्शन में भाग लेने, कला का काम करने का अवसर दिया जाता है, लेकिन साथ ही उन्हें समझ में लाना महत्वपूर्ण है रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार के साथ इस गतिविधि को अलग करने की आवश्यकता ( कम से कम "विनय" खेलना सीखें)। कमी की अभिव्यक्तियों के साथ कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों के साथ मनोचिकित्सात्मक कार्य में, उनकी क्षमताओं को धीरे से सक्रिय करना आवश्यक है, व्यक्तिगत काम और समूहों में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना (डॉक्टर के साथ रोगी के स्थापित भावनात्मक संपर्क के आधार पर)।
विशेष रूप से ध्यान देने योग्य लेखक के निर्देश हैं कि यह पर्याप्त नहीं है, और कभी-कभी हानिकारक भी है, केवल रोगियों को चित्र बनाने, चित्र बनाने या लिखने के लिए प्रोत्साहित करना। धीरे-धीरे उन्हें इन गतिविधियों की ओर ले जाना महत्वपूर्ण है, उन्हें अपने स्वयं के उदाहरण से प्रोत्साहित करना, अन्य रोगियों के उदाहरण से, एक दूसरे के काम में मनोचिकित्सक समूह के सदस्यों के पारस्परिक हित का उपयोग करना, और व्यंजन के प्रश्न पर चर्चा करना भी उनके द्वारा बनाए गए कार्यों की सामग्री या प्रसिद्ध चित्रकारों और लेखकों के कार्यों के साथ उनका अनुभव।
कुछ व्यावहारिक सुझाव:
1. रोगी को एक समूह में जोर से एक कहानी-स्मृति पढ़ने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, ग्रामीण इलाकों में बचपन के बारे में; साथ ही, वह उन जड़ी-बूटियों और फूलों की स्लाइड भी दिखाए जो उसने बचपन में अपने गाँव में उगाई थी; उसे अपने चित्र दिखाने दें, भले ही वह अयोग्य हो, लेकिन ईमानदारी से छूने के लिए, ग्रामीण परिदृश्य की यादें, जिस घर में वह रहता था; उसे पक्षियों के गायन की एक टेप रिकॉर्डिंग चालू करने दें जो उसने वहां सुनी, आदि। रोगी, मनोचिकित्सक के साथ मिलकर यह सब महसूस करने की कोशिश करते हैं, लेकिन साहित्यिक या कलात्मक फोटोग्राफिक कौशल का मूल्यांकन करने के लिए नहीं (यह एक साहित्यिक मंडली नहीं है) , एक कला स्टूडियो नहीं!), लेकिन रोगी की रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति में उसकी आध्यात्मिक, चारित्रिक मौलिकता को महसूस करने के लिए, उसकी अपनी विशेषताओं के साथ तुलना करने के लिए, एक ही विषय पर अपने स्वयं के बारे में कुछ बताने और दिखाने के लिए, सुझाव देने के लिए रचनात्मक (और इसलिए उपचार) आत्म-अभिव्यक्ति के एक दूसरे के संभावित तरीकों के लिए।
2. तुलना में स्क्रीन पर - स्लाइड्स: प्राचीन ग्रीक कोरे और प्राचीन मिस्र के नेफ़र्टिटी। मरीज प्राचीन ग्रीक कलाकार की दुनिया की सिंटोनिक दृष्टि और प्राचीन मिस्र की ऑटिस्टिक दृष्टि के लिए दुनिया की अपनी दृष्टि को "कोशिश" करने की कोशिश करते हैं। कलाकार के साथ अधिक सामंजस्य कहाँ है? केवल वही नहीं जो मुझे अधिक पसंद है, बल्कि मेरे बारे में, मेरा चरित्र, मेरा व्यवहार कहाँ अधिक है। कविता, गद्य, संगीत, छायांकन और समूह के सदस्यों के काम में सभी समय के प्रसिद्ध कलाकारों के चित्रों में ये दो विश्वदृष्टि कैसे जारी हैं, इस बारे में देखें, बात करें; इनमें से प्रत्येक दृष्टिकोण की ताकत और कमजोरी क्या है; क्या, किन मामलों में विभिन्न संश्लेषी और कलात्मक लोग आमतौर पर खुद को जीवन में खुशी से पाते हैं; इस सब में साइकेस्थेनिक रोगी उनसे कैसे भिन्न हैं, आदि।
3. यदि पहली बार रोगी के लिए खुद को रचनात्मक रूप से अभिव्यक्त करना मुश्किल है, तो आप उसे समूह में कई पोस्टकार्ड लाने के लिए कह सकते हैं जो कलाकारों या पसंदीदा जानवरों और पौधों के चित्रों को चित्रित करते हैं जो उनके अनुरूप हैं; आप एक समूह में अपने पसंदीदा कवि की कविता को जोर से पढ़ने की पेशकश कर सकते हैं, संगीत का एक टुकड़ा चालू करें जो आपको पसंद है (जैसे कि उसके बारे में, जैसे कि उसने खुद लिखा हो, अगर वह कर सकता है)।
4. मनोचिकित्सक समूह में अपनी रचनात्मकता के साथ भाग लेता है, रोगियों को अपने व्यक्तित्व (चरित्र) को प्रकट करता है। उदाहरण के लिए, वह एक स्लाइड पर दिखाता है कि कैसे वह खुद अनजाने में एक कैमरे के साथ अशुभ बादलों को "चिपकता" है, अपनी भावनाओं को प्रतीकात्मक और ऑटिस्टिक रूप से व्यक्त करता है; या, यदि वह सिंटोनिक है, तो वह प्रकृति को चित्रित करने वाली स्लाइड्स को प्रदर्शित करता है, कैसे वह जीवन की परिपूर्णता का विरोध किए बिना, आसपास की वास्तविकता में स्वाभाविक रूप से घुल जाता है; या, प्रकृति के साथ रचनात्मक संचार के बारे में बात करने से पता चलता है कि वह खुद को कैसा महसूस करता है, उसकी ख़ासियत को समझता है, उसके साथ एक फूल व्यंजन ("मेरा फूल") के साथ ईमानदारी से संवाद करता है, वास्तव में एक फूल के साथ यह संचार कैसे होता है (इसमें फोटो खींचना, ड्राइंग करना, वर्णन करना शामिल है) Notebook) इसकी मौलिकता पर जोर देती है।
5. आपको असुरक्षित रोगियों को सूचनाओं की भयावह विश्वकोशीय बहुतायत के साथ लोड नहीं करना चाहिए - न्यूनतम जानकारी, अधिकतम रचनात्मकता।
6. रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति की प्रक्रिया में, रोगियों को उनकी रक्षात्मकता का सम्मान करना सीखने में मदद करना आवश्यक है। यह न केवल एक कमजोरी (अत्यधिक चिंता, अव्यवहारिकता, भद्दापन, आदि) है, बल्कि एक ताकत भी है, जो मुख्य रूप से चिंताजनक और नैतिक प्रतिबिंबों और अनुभवों में व्यक्त की जाती है जो हमारे समय में बहुत आवश्यक हैं। यह "कमजोरी की शक्ति" को लागू करने के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है, जो ड्यूरर की उदासी से भरा है, संदेह से उदास, जीवन में। रोगी को खुद को तोड़े बिना समाज के लिए और अधिक उपयोगी बनने में मदद करनी चाहिए, कृत्रिम रूप से खुद को अपने "बोल्ड", "ढीठ" विपरीत में बदलने की कोशिश किए बिना (जो कि शुरू में कई कमी वाले रोगियों के लिए प्रयास करते हैं)।
इसलिए, उदाहरण के लिए, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के समूह में, आम प्रयासों से हम "आधुनिक हेमलेट" दिखाते हैं कि उनकी रोजमर्रा की अव्यवहारिकता के पीछे, अनिर्णय एक अमूल्य नैतिक जांच है, दार्शनिक रूप से, वास्तविकता को समझने और कई लोगों को इसके बारे में बताने की क्षमता स्वयं और जीवन की अद्भुत द्वंद्वात्मकता जैसा कि वे स्वयं नहीं कर सकते थे। यह महसूस करते हुए कि बहादुरी से आक्रामक, व्यावहारिक कर्म उसकी नियति नहीं है, कि, शायद, डार्विन, टॉलस्टॉय और चेखव को उपयुक्त वातावरण में रक्षात्मक अनुभवों से पीड़ा हुई होगी, रक्षात्मक रोगी इस "डार्विनियन, टॉलस्टॉयन, चेखवियन" चीज़ का सम्मान करना शुरू कर देगा . अपने वास्तविक मूल्य की पुष्टि करते हुए, वह जल्द ही आवश्यक व्यावहारिक कार्य में और अधिक दृढ़ता से संलग्न होना सीख जाएगा।
कोई एक उदाहरण दे सकता है कि कैसे एक मरीज, एक प्रतिभाशाली गणितज्ञ, लेकिन डरपोक, विचलित, शारीरिक रूप से नाजुक, अजीब, शाब्दिक रूप से शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में जटिल अभ्यासों के साथ खुद को प्रताड़ित करता है, अपनी कमजोरी और आंसुओं के प्रति अव्यवहारिकता का तिरस्कार करता है। एक छात्र के रूप में, वह चढ़ते समय खुद को "तोड़ना" जारी रखता था, और जल्द ही रसातल में गिरकर मर गया। जाहिर है, टी। टी की मदद से। बी। वह महसूस कर सकता था और महसूस कर सकता था कि उसकी शारीरिक नाजुकता, अजीबता को मानसिक और शारीरिक संविधान के एक अभिन्न अंग के रूप में भी सम्मान दिया जा सकता है, जिसके बिना उसका कोई गणितीय उपहार नहीं होगा। विधि के लेखक, एम. ई. बर्नो, इस बात पर जोर देते हैं कि इसमें वह वास्तव में नैदानिक ​​मनोचिकित्सा के बीच अंतर देखता है, जो प्रत्येक मामले को अलग-अलग करता है, और मनोवैज्ञानिक रूप से उन्मुख होता है, जिसमें हैमलेट को एक अनुचित बहादुर व्यक्ति में बदलने की स्थिति उत्पन्न हो सकती है (पर कम से कम समूह की राय में)।
टी. टी. एस। बी। का उपयोग अस्पताल में और आउट पेशेंट आधार पर, पॉलीक्लिनिक में, साथ ही डिस्पेंसरी में, सोब्रिटी क्लबों में, एस्थेटिक थेरेपी रूम (सेनेटोरियम में) में किया जा सकता है, जब जोखिम वाले समूहों (शराब से पीड़ित) के साथ काम करते हैं। इसके अलावा, यह विधि मानसिक रूप से बीमार लोगों के पुनर्वास की प्रणाली में महत्वपूर्ण स्थान ले सकती है। टी. टी. एस। बी. आत्मघाती विचारों वाले गंभीर रूप से उदास व्यक्तियों में विपरीत संकेत है। इस मामले में, प्रेरित रचनात्मकता के माहौल में, लोगों से नीरस निराशा, दूरदर्शिता की भावना और भी गहरी हो सकती है।

मनोचिकित्सा विश्वकोश। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर. बी डी करवासरस्की. 2000 .

देखें कि "क्रिएटिव सेल्फ-एक्सप्रेशन थेरेपी बर्नो" अन्य शब्दकोशों में क्या है:

प्रसिद्ध रूसी मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक एम ... सांस्कृतिक अध्ययन का विश्वकोश

मार्क एवगेनिविच बर्नो (जन्म 14 मार्च, 1939) मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, रूसी चिकित्सा अकादमी स्नातकोत्तर शिक्षा के मनोचिकित्सा और चिकित्सा मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर .. विधि के लेखक ... विकिपीडिया

Burno, Mark Evgenievich Mark Evgenievich Burno (बी। 1939) मनोचिकित्सक, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ मनोचिकित्सा की विधि के लेखक। प्रकाशन Burno ME थेरेपी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ। एम।, 1989। जीवनी लिंक ... विकिपीडिया

मार्क एवेरेनिविच बर्नो (बी। 1939) मनोचिकित्सक, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ मनोचिकित्सा की पद्धति के लेखक। प्रकाशन Burno ME थेरेपी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ। एम।, 1989। जीवनी लिंक ... विकिपीडिया

मार्क एवेरेनिविच बर्नो (बी। 1939) मनोचिकित्सक, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ मनोचिकित्सा की पद्धति के लेखक। प्रकाशन Burno ME थेरेपी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ। एम।, 1989। जीवनी लिंक ... विकिपीडिया

इन सभी तथ्यों, टिप्पणियों और नियमितताओं ने आधुनिक मनोचिकित्सा में मूल दिशाओं में से एक को "क्रिएटिव सेल्फ-एक्सप्रेशन थेरेपी" (सीटीएस) कहा जाता है। इसके संस्थापक एक प्रसिद्ध घरेलू मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक मार्क एवेरेनिविच बर्नो हैं, जिन्होंने इस पद्धति के विस्तृत विकास पर कई दिलचस्प रचनाएँ प्रकाशित कीं।

मुझे। बर्नो अपनी पद्धति को एक नैदानिक, गैर-मनोविश्लेषणात्मक, मनोचिकित्सात्मक तरीके के रूप में परिभाषित करता है, जो लोगों को उनकी हीनता के दर्दनाक अनुभवों के साथ, चिंता और अवसादग्रस्तता विकारों से पीड़ित करता है। विधि निम्नलिखित दो मुख्य विचारों पर आधारित है।

• 1. रचनात्मकता की प्रक्रिया में किसी प्रकार के मनोरोग संबंधी विकार से पीड़ित व्यक्ति अपने चरित्र की विशेषताओं को बेहतर ढंग से सीख और समझ सकता है। और अपनी ताकत और कमजोरियों को पहचान कर रोगी अपनी नकारात्मक स्थिति को कम कर सकता है, क्योंकि हमारी कमियां हमारे सद्गुणों का विस्तार हैं।
• 2. कोई भी रचनात्मकता बड़ी मात्रा में सकारात्मक ऊर्जा छोड़ती है, इसलिए कोई भी रचनात्मकता हीलिंग है। इसका परिणाम यह होता है कि मानस में सकारात्मक परिवर्तन होते हैं।

एक समान प्रकृति के मनोदशा संबंधी विकार

स्वस्थ लोगों में असामान्य नहीं हैं, विशेष रूप से जिन्हें तथाकथित उच्चारण व्यक्तित्व कहा जाता है। ऐसे सभी रोगियों के लिए, टीटीएस उन्हें रचनात्मक प्रेरणा महसूस करने में मदद करता है, मानसिक तनाव को कम करने के लिए ड्रग्स, शराब या ड्रग्स का सहारा लिए बिना नैतिक आत्म-अभिव्यक्ति में कठिनाइयों को दूर करना सीखें।

टीटीसी में रचनात्मकता को मोटे तौर पर समझा जाता है - किसी भी सामाजिक रूप से उपयोगी कार्य को उसकी अनूठी आध्यात्मिक विशेषताओं के अनुसार लागू करना। इसलिए, रचनात्मकता प्रतिक्रियावादी, अनैतिक नहीं हो सकती है, यह हमेशा रचना होती है, जो अपने आप में लेखक के सकारात्मक व्यक्तित्व को धारण करती है।

चूँकि किसी भी रचनात्मकता का मुख्य उपकरण एक जीवित आध्यात्मिक व्यक्तित्व का प्रकटीकरण है, एक बीमार और स्वस्थ व्यक्ति दोनों रचनात्मकता में अपनी विशिष्टता को पहचानते हैं, स्वयं बन जाते हैं और खुद को उस दर्दनाक अनिश्चितता से मुक्त कर लेते हैं जो हमेशा मूड विकारों में मौजूद होती है।

रचनात्मक स्व-अभिव्यक्ति चिकित्सा का मुख्य और विशिष्ट तंत्र (जो संगीत, चित्रकला, वास्तुकला के साथ अपने संचार के माध्यम से रोगियों के उपचार को एक ही आधार पर जोड़ता है, कला के अपने कार्यों के निर्माण के माध्यम से, आदि) का एक उपचार पुनरुद्धार है। आध्यात्मिक व्यक्तित्व, रोगियों को रचनात्मक अनुभव करने का अवसर प्रदान करना अनुभव - प्रेरणा।

एमई के अनुसार रचनात्मकता के साथ चिकित्सा के विशिष्ट तरीके। तूफानी में शामिल हैं:

• 1) रचनात्मक कार्यों (कहानियां, चित्र, तस्वीरें, आदि) के निर्माण के साथ चिकित्सा ताकि यह सब अपने स्वयं के व्यक्तित्व गुण की खोज कर सके और किसी की रचनात्मकता की तुलना उसके समूह के साथियों की रचनात्मकता की विशेषताओं से कर सके;
• 2) प्रकृति के साथ रचनात्मक संचार के साथ चिकित्सा (कुछ पौधों, कीड़ों, परिदृश्यों, आदि के साथ सामंजस्य और असंगति के माध्यम से प्रकृति में स्वयं की खोज के साथ);
• 3) साहित्य, कला, विज्ञान के साथ रचनात्मक संचार के साथ चिकित्सा (संस्कृति के विभिन्न कार्यों में सामंजस्य की खोज);
• 4) रचनात्मक संग्रह द्वारा चिकित्सा (वस्तुओं, व्यंजन और असंगति का संग्रह - उनकी विशेषताओं को स्पष्ट करने के लिए और इस प्रकार);
• 5) अतीत में मर्मज्ञ और रचनात्मक विसर्जन द्वारा चिकित्सा (आत्मा को प्रिय बचपन की वस्तुओं के साथ संचार, पूर्वजों के चित्रों के साथ, अपने लोगों के इतिहास का अध्ययन करना, मानव जाति का इतिहास - इस सब के साथ खुद को और अधिक स्पष्ट रूप से जानने के लिए , किसी की "जड़ें", दुनिया में किसी की गैर-यादृच्छिकता);
• 6) एक डायरी और नोटबुक रखकर चिकित्सा (विभिन्न रचनात्मक नोट प्रकट करते हैं, उनके लेखक की विशेषताओं पर जोर देते हैं);
• 7) एक मनोचिकित्सक के साथ घरेलू पत्राचार चिकित्सा (लाइव पत्राचार में एक व्यक्तित्व विशेषता दिखाने के अवसर के रूप में);
• 8) रचनात्मक यात्रा चिकित्सा - यात्रा पर अपरिचित, नए के ज्ञान में खुद को खोजना;
• 9) रोजमर्रा की जिंदगी में आध्यात्मिकता के लिए एक रचनात्मक खोज के साथ चिकित्सा - साधारण में असामान्य देखने के लिए, अपने आसपास की दुनिया को देखने और महसूस करने का अवसर केवल अपने तरीके से सामान्य जानकर)।

इस प्रकार की सभी रचनात्मक गतिविधियाँ रोगी और स्वस्थ व्यक्ति दोनों के व्यक्तित्व के संवर्धन और विकास में योगदान करती हैं। मुख्य बात यह है कि रोगी अपने लिए तीन मूलभूत प्रावधानों का पालन करते हैं और उनका मार्गदर्शन करते हैं:

• 1 - लोगों के चरित्रों को जानें;
• 2 - उनमें से अपने चरित्र और उसमें निहित झुकाव और आकांक्षाओं को खोजें;
• 3 - अपने लिए, अपने चरित्र के अनुसार, जीवन में रास्ता, पेशा और शौक चुनें।

क्रिएटिव सेल्फ-एक्सप्रेशन थेरेपी, चिकित्सीय और गैर-चिकित्सा दोनों उद्देश्यों के लिए किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव के क्षेत्र में लागू होती है, जो किसी व्यक्ति को रचनात्मक गतिविधि के माध्यम से खुद को जानने और अध्ययन करने में मदद करने की क्षमता को प्रकट करती है, जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण रूप से अपने व्यक्तित्व और महत्व को स्पष्ट करती है। . यह समाज में अपना स्थान खोजने में मदद करता है, रचनात्मकता में खुद को खोजने के लिए, संकट की स्थिति को दूर करने के साधनों की सक्रिय खोज में योगदान देता है और किसी के विकास में एक नए चरण में वृद्धि करता है।

"कला चिकित्सा" नाम लैटिन से "कला द्वारा उपचार" के रूप में अनुवादित है। मनोचिकित्सा का यह क्षेत्र अपेक्षाकृत युवा है, लेकिन उपचार के दौरान प्राप्त होने वाले प्रभाव के कारण तेजी से विकसित हो रहा है। उसकी कई प्रजातियाँ और उप-प्रजातियाँ हैं, जिनसे छुटकारा पाने के व्यापक अवसर खुलते हैं।

कला चिकित्सा क्या है?

प्रारंभ में, यह ड्राइंग थेरेपी के बारे में था, अर्थात् ललित कलाओं के साथ उपचार, लेकिन बाद में अन्य प्रकार की रचनात्मकता दिखाई दी - गायन, नृत्य, अभिनय, मॉडलिंग और अन्य जो किसी व्यक्ति को न केवल आराम करने और दबाने वाले मामलों से विचलित होने में मदद करते हैं, बल्कि यह भी अपने आप को और अधिक गहराई से जानें। , अपने आंतरिक "मैं", इस प्रकार अपने परिसरों और अंतर्विरोधों से छुटकारा पाएं, अपने मनोदशा में सुधार करें, अपने मन की स्थिति में सामंजस्य स्थापित करें। कला चिकित्सा के अवांछित दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और किसी व्यक्ति में प्रतिरोध का कारण नहीं बनता है, क्योंकि इस मामले में प्रक्रिया ही महत्वपूर्ण है, परिणाम नहीं।

मनोविज्ञान में कला चिकित्सा क्या है?

यह अवधारणा ब्रिटिश चिकित्सक और कलाकार एड्रियन हिल द्वारा पेश की गई थी, जिन्होंने तपेदिक रोगियों के साथ काम किया और देखा कि ड्राइंग उन्हें बीमारी से लड़ने में मदद करती है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान एकाग्रता शिविरों से रिहा किए गए बच्चों के संबंध में मनोविज्ञान में कला चिकित्सा का भी उपयोग किया गया था। आज यह व्यक्तिगत और समूह पाठ दोनों के रूप में किया जाता है। जोआना बासफोर्ड द्वारा आविष्कृत एक एंटी-स्ट्रेस कलरिंग बुक खरीदकर आप अपने घर को छोड़े बिना भी कला चिकित्सा कर सकते हैं।

कला चिकित्सा के लक्ष्य

कला उपचार से गुजरते हुए, ग्राहक आत्म-ज्ञान, आत्म-अभिव्यक्ति और आत्मनिरीक्षण करता है, जो इसे सामंजस्य बनाने की अनुमति देता है। क्रिएटिव थेरेपी का उद्देश्य मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करना, तनाव दूर करना, भय और भय से छुटकारा पाना, आक्रामकता, चिंता, उदासीनता, अवसाद, जीवन शक्ति और मनोदशा में वृद्धि करना है।

मानसिक स्थिति के सामंजस्य के अलावा, कला चिकित्सा के तत्वों के साथ मनोवैज्ञानिक की कक्षाएं निम्नलिखित कार्यों को आगे बढ़ाती हैं:

1. किसी व्यक्ति, उसकी प्रतिभा और क्षमताओं को प्रकट करने के लिए।
2. कई बीमारियों से रिकवरी में तेजी लाएं।
3. चिकित्सक और ग्राहक के बीच संपर्क स्थापित करना, उनके बीच एक भरोसेमंद संबंध स्थापित करना।
4. रोगी को आंतरिक अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें।
5. व्यक्ति को सामूहीकरण करने में मदद करें।
6. अपनी भावनाओं और विचारों की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहन देना जो एक व्यक्ति सामान्य तरीके से व्यक्त नहीं कर सकता या नहीं करना चाहता।

कला चिकित्सा के क्या लाभ हैं?

कला चिकित्सा धीरे-धीरे, विनीत रूप से मानस को प्रभावित करती है, क्योंकि उपचार की प्रक्रिया ही एक शौक की तरह है। अक्सर रोगी उदास अवस्था में होता है और संचार स्थापित करना मुश्किल होता है, और कला चिकित्सा की संभावनाएं आपको दृश्य कला के माध्यम से अपना "मैं" व्यक्त करने की अनुमति देती हैं। इस तरह के उपचार की विधि इस सिद्धांत पर आधारित है कि रोगी के आंतरिक "I" की सामग्री उस समय दृश्य छवियों में परिलक्षित होती है जब वह मूर्तिकला, चित्र, नृत्य या गाती है, जिसके परिणामस्वरूप मानस की स्थिति का सामंजस्य होता है। .

इस तरह के उपचार से क्लाइंट में अस्वीकृति या अस्वीकृति नहीं होती है, जो तनाव की स्थिति में लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह हमेशा स्वैच्छिक और सुरक्षित होता है। अपनी रचना पर आंतरिक अनुभवों को प्रोजेक्ट करने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को यह एहसास नहीं होता है कि वे अनजाने में बाहर आ गए हैं। यदि हम मनोविश्लेषण के दृष्टिकोण से प्रक्रिया पर विचार करते हैं, तो इसका मुख्य तंत्र उच्च बनाने की क्रिया है। कलात्मक दृश्य छवियों और वस्तुओं के माध्यम से, चेतना के साथ अचेतन की बातचीत होती है, और चिकित्सक रोगी को यह समझने में मदद करता है कि उसका "अचेतन" उसे क्या बताना चाहता है।

कला चिकित्सा के प्रकार

यह तकनीक बढ़ती रुचि की है, जो इसकी सीमाओं के विस्तार और चिकित्सा कला के नए "उपकरण" के उद्भव के लिए आवश्यक शर्तें बनाती है। कला चिकित्सा विधियों में शामिल हैं:

• आइसोथेरेपी - पेंटिंग और ड्राइंग;
• रंग चिकित्सा - एक व्यक्ति विभिन्न रंगों के प्रकाश के संपर्क में आता है;
• संगीत चिकित्सा, जिसमें विभिन्न रचनाओं को सुनना शामिल है;
• सैंड थेरेपी - सैंड पेंटिंग;
• वीडियो थेरेपी - इसका मतलब एक वीडियो देखना है जिसमें नायक को एक ही समस्या है;
• गेम थेरेपी - खेल के दौरान, आवश्यक मानसिक कार्य बनते हैं;
• बिब्लियोथेरेपी - यह विधि एक शब्द के इलाज के लिए साहित्य का उपयोग करती है;
• परी कथा चिकित्सा - परियों की कहानी लिखना, मौजूदा कार्यों का विश्लेषण;
• मास्क थेरेपी - रोगी के चेहरे की त्रि-आयामी छवि का उपयोग किया जाता है, जो उसकी भावनाओं और अनुभवों को सही दिशा में निर्देशित करने की अनुमति देता है;
• ड्रामा थेरेपी, यानी ड्रामाटाइजेशन, प्लॉट प्ले करना;
• फोटोथेरेपी - फोटो खींचना, कोलाज बनाना;
• नृत्य चिकित्सा - नृत्य;
• कला संश्लेषण चिकित्सा - यह पेंटिंग, छंदीकरण, कार्टून, रंग, मुखौटा, फोटोथेरेपी आदि को जोड़ती है।

महिलाओं के लिए कला चिकित्सा

जीवन की आधुनिक गति में, जब लोग नियमित रूप से तनाव के संपर्क में रहते हैं, कला चिकित्सा स्वयं को समझने, जीवन में अपनी जगह और अपनी इच्छाओं को पूरा करने के तरीके खोजने में मदद करती है। वयस्कों के लिए कला चिकित्सा स्वयं की ऊर्जा को मजबूत करने, आत्मविश्वास और शांति प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है। कलात्मक दृश्य छवियों के माध्यम से, अपने स्वयं के जीवन की एक तस्वीर बनाई जाती है - जिस तरह से व्यक्ति इसे देखना चाहता है।

बुजुर्गों के लिए कला चिकित्सा

प्रत्येक प्रकार की रचनात्मकता की जटिलता को ध्यान में रखते हुए उपचार की दिशा हमेशा एक विशेषज्ञ द्वारा चुनी जाती है। और अगर किशोर शौकिया रंगमंच या नृत्य में खेलने के लिए अधिक उपयुक्त हैं, तो बुजुर्गों के लिए कला चिकित्सा अधिक शांत और सरल तकनीकों का विकल्प प्रदान करती है जिन्हें संभालना आसान होता है और विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। बुजुर्गों के साथ काम करते समय, किसी व्यक्ति को शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करना और किसी विशिष्ट परिणाम को प्राप्त करने का प्रयास नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह सबसे कठिन चरण होता है, क्योंकि इस उम्र में बहुत से लोग अब खुद पर विश्वास नहीं करते हैं, इसके अलावा, उनका मानना ​​है कि इसके लिए एक विशेष प्रतिभा की आवश्यकता होती है।

कला चिकित्सा - व्यायाम

आपकी आंतरिक समस्याओं को हल करने के कई तरीके हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

1. एक बच्चे के साथ काम करते समय, उसे अपने डर को चित्रित करने के लिए कहें। भयावहता को दूसरी तरफ मोड़ने के लिए, इसे मज़ेदार और मज़ेदार बनाया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक मगरमच्छ के लिए धनुष और गुस्से वाले कुत्ते के लिए गुलाबी पंख जोड़ें।
2. कला चिकित्सा तकनीकों में "कल्यकी-माल्यकी" नामक व्यायाम शामिल है। रोगी को बकवास करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और फिर ध्यान से इस पर विचार करें और एक सार्थक छवि को हाइलाइट करें, इसे सर्कल करें, इसे ड्रा करें और फिर ड्राइंग का वर्णन करें।
3. कला चिकित्सा तकनीकों में "कोलाज" तकनीक शामिल है। किसी दिए गए विषय के संदर्भ में, गोंद, मूर्तिकला और कागज पर कुछ भी खींचना। विश्लेषण तत्वों के आकार और स्थिति, रंग, भूखंड, सामंजस्य आदि को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

कला चिकित्सा पुस्तकें

क्रिएटिव सेल्फ-एक्सप्रेशन थेरेपी निम्नलिखित कार्यों में शामिल है:

1. "शरीर-उन्मुख कला चिकित्सा की तकनीक" ए.आई. कोपीटिन. विभिन्न आघातों और व्यसनों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका।
2. "कला चिकित्सा का अभ्यास: दृष्टिकोण, निदान, कक्षाओं की प्रणाली" एल.डी. लेबेडेवा. लेखक एक सरल और सुलभ रूप में कला उपचार तकनीकों का विस्तृत विवरण प्रदान करता है, इसके लिए आवश्यक सभी चीजों को सूचीबद्ध करता है, निदान विधियों का वर्णन करता है।
3. "रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ चिकित्सा" एम.ई. तूफ़ानी. पुस्तक कला और रचनात्मकता पर आधारित उपचार तकनीकों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करती है।

क्रिएटिव एक्सप्रेशन थेरेपी बर्नो

एमई बर्नो (1989, 1990) द्वारा विकसित और मुख्य रूप से तीव्र मानसिक विकारों के बिना रक्षात्मक विकारों वाले रोगियों के लिए अभिप्रेत है (यानी, उनकी हीनता के दर्दनाक अनुभव के साथ)। यह एक जटिल, दीर्घकालिक (2-5 वर्ष या अधिक) विधि है। एमई बर्नो (1993) ने रचनात्मक ड्राइंग के साथ अल्पकालिक चिकित्सा की एक विधि भी प्रस्तावित की।

नाम टी. टी. एस. बी इस पद्धति को रचनात्मकता चिकित्सा (रचनात्मक चिकित्सा, कला चिकित्सा) के साथ जोड़ने की ओर इशारा करता है, लेकिन साथ ही लेखक इसकी मौलिकता पर भी ध्यान देता है: 1) सूक्ष्म नैदानिकता से प्रभावित, अर्थात। नैदानिक ​​​​तस्वीर और उसमें प्रकट होने वाले रोगी के सुरक्षात्मक बलों के अनुरूप; 2) रोगी को अपने काम की सामाजिक उपयोगिता और समग्र रूप से अपने जीवन के बारे में जागरूकता के साथ रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को ठीक करने के तरीके सिखाने के उद्देश्य से है। विधि का उद्देश्य रोगी को सामान्य रूप से और सबसे बढ़कर अपने पेशे में अपनी रचनात्मक संभावनाओं को प्रकट करने में मदद करना है। विधि - अवधारणा की व्यावहारिक अभिव्यक्ति भावनात्मक तनाव मनोचिकित्सा रोज़्नोव, उत्थान, प्रेरक व्यक्तित्व, इसके आध्यात्मिक घटकों को संबोधित किया।

टी. टी. एस। बी। रक्षात्मक अभिव्यक्तियों (निष्क्रिय-रक्षात्मक प्रतिक्रिया, किसी की हीनता का चिंताजनक अनुभव) के साथ मनोरोगी और कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित रोगियों के साथ लेखक के कई वर्षों के काम के आधार पर उत्पन्न हुआ। शराब, पारिवारिक संघर्षों, चिकित्सीय और साइकोहाइजेनिक और साइकोप्रोफिलैक्टिक दोनों उद्देश्यों के लिए इसके उपयोग का अनुभव भी है।

टी। टी की मुख्य तकनीकें। बी .: 1) अपने व्यक्तित्व की विशेषताओं को व्यक्त करने के लिए रोगी की क्षमताओं के स्तर पर रचनात्मक कार्यों (कहानियों की रचना, ड्राइंग, फोटोग्राफिंग, कढ़ाई, आदि) का निर्माण; 2) प्रकृति के साथ रचनात्मक संचार, जिसके दौरान रोगी को यह महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए कि वास्तव में पर्यावरण (परिदृश्य, पौधे, पक्षी, आदि) से क्या विशेष रूप से उसके करीब है और वह किसके प्रति उदासीन है; 3) साहित्य, कला, विज्ञान के साथ रचनात्मक संचार (हम संस्कृति के विभिन्न कार्यों के बीच सचेत खोज के बारे में बात कर रहे हैं जो रोगी के करीब है); 4) अपने स्वयं के व्यक्तित्व की विशेषताओं के बारे में जानने के लिए, इसके विपरीत, या इसके विपरीत, रोगी की व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होने वाली वस्तुओं को इकट्ठा करना; 5) अपने बचपन की वस्तुओं के साथ संचार करके अतीत में डूबना, माता-पिता, पूर्वजों की तस्वीरों को देखना, अपने लोगों या मानवता के इतिहास का गहराई से अध्ययन करना जागरूकताकिसी की अपनी वैयक्तिकता, किसी की "जड़ें" और दुनिया में उसकी "गैर-यादृच्छिकता"; 6) कुछ घटनाओं, कला और विज्ञान के कार्यों के रचनात्मक विश्लेषण के तत्वों को शामिल करने के साथ एक डायरी या अन्य रिकॉर्ड रखना; 7) एक चिकित्सक के साथ पत्राचार जिसके पत्र एक मनोचिकित्सक प्रकृति के हैं; 8) "रचनात्मक यात्रा" सिखाना (सड़कों पर या शहर से बाहर चलना सहित) पर्यावरण के प्रति रोगी के रवैये की पहचान करने और अपने स्वयं के व्यक्तित्व को जानने के आधार पर इस दृष्टिकोण का विश्लेषण करने की क्षमता बनाने के लिए; 9) रोज़मर्रा में आध्यात्मिकता के लिए रचनात्मक खोज सिखाना, सामान्य में असामान्य।

उपचार के दौरान सूचीबद्ध तरीके अक्सर मनोचिकित्सक के संबंधित व्यक्तिगत और समूह व्याख्यात्मक और शैक्षिक कार्य में एक दूसरे के साथ जुड़े होते हैं। उन्हें एक मनोचिकित्सात्मक वातावरण में लागू किया जाता है - एक विशेष लिविंग रूम में, जो मंद रोशनी से जलाया जाता है, जहां संगीत धीरे-धीरे बजता है, चाय परोसी जाती है और स्लाइड दिखाने का अवसर मिलता है, रोगियों के काम का प्रदर्शन होता है।

टी. टी. एस। बी. 2 चरणों में किया जाता है। स्टेज 1 - आत्म-ज्ञान, जिसके दौरान रोगी अपने स्वयं के व्यक्तित्व और दर्दनाक विकारों की विशेषताओं का अध्ययन करता है (अन्य मानवीय चरित्रों आदि के व्यवहार्य अध्ययन के आधार पर)। इस चरण की अवधि 1-3 महीने है। चरण 2 - उपरोक्त विधियों का उपयोग करके स्वयं और दूसरों का ज्ञान: इसकी अवधि 2-5 वर्ष है।

बर्नो काम के निम्नलिखित रूपों की सिफारिश करता है: 1) व्यक्तिगत बातचीत (सप्ताह में 2 बार से पहले 1-2 साल से 2 महीने में 1 बार, और फिर इससे भी कम बार); डॉक्टर और रोगी के बीच पत्राचार (प्रति माह कई पत्रों से प्रति वर्ष कई पत्र, जिसमें रोगी की रचनात्मकता और उसके दर्दनाक अनुभवों से संबंधित मुद्दों पर चर्चा की जाती है); 2) मरीजों का होमवर्क (कल्पना और वैज्ञानिक साहित्य का अध्ययन), रचनात्मक कार्यों का निर्माण, आदि); 3) शाम, बैठकें मनोचिकित्सा समूह(8-12 लोग प्रत्येक) रोगियों द्वारा लिखे गए कार्यों को ज़ोर से पढ़ने के साथ मनोचिकित्सक लिविंग रूम में, स्लाइड शो, रोगियों के काम की चर्चा (महीने में 2 बार 2 घंटे के लिए)। उपचार के एक ही चरण में, विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकों को जोड़ा जा सकता है टी। टी। बी। अन्य प्रकार की मनोचिकित्सा और दवाओं के साथ।

अपनी पद्धति के नैदानिक ​​​​उन्मुखीकरण पर जोर देते हुए, लेखक विभिन्न प्रकार के मनोरोगों और कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया में कम अभिव्यक्तियों के साथ इसके अग्रणी अभिविन्यास के बारे में सिफारिशें देता है। इसलिए, साइकैस्थेनिक मनोरोगी, उनकी विशेषताओं के अनुसार, आमतौर पर पर्याप्त रूप से विस्तृत वैज्ञानिक और चिकित्सा जानकारी की आवश्यकता होती है, एस्थेनिक मनोरोगी - ईमानदारी से चिकित्सा देखभाल, साइक्लोइड व्यक्तित्वों की अभिव्यक्ति में - अपने डॉक्टर के विश्वास में उत्साहजनक, विनोदी और पुनरोद्धार करने वाले प्रभावों में। विभिन्न उपयोगी गतिविधियों (गणित, दार्शनिक और प्रतीकात्मक कला, आदि) में अपने अंतर्निहित आत्मकेंद्रित को लागू करने के लिए स्किज़ोइड व्यक्तियों की मदद की जानी चाहिए। मिरगी के मनोरोग वाले रोगियों के उपचार में, डिस्फोरिक तनाव के नैतिक अहसास पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए; ऐसे रोगियों की ईमानदारी और समझौता न करने की स्वीकृति देते हुए, उन्हें मित्रवत तरीके से यह सुझाव देना आवश्यक है कि यदि वे दूसरों की मानवीय कमजोरियों के प्रति अधिक उदार होने का प्रयास करते हैं तो वे जीवन में और अधिक प्राप्त करेंगे। हिस्टेरिकल व्यक्तित्व वाले मरीजों को अन्य लोगों से उन स्थितियों में पहचान पाने में मदद की जानी चाहिए जहां उन्हें जोर से पढ़ने, शौकिया प्रदर्शन में भाग लेने, कला का काम करने का अवसर दिया जाता है, लेकिन साथ ही उन्हें समझ में लाना महत्वपूर्ण है रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार के साथ इस गतिविधि को अलग करने की आवश्यकता ( कम से कम "विनय" खेलना सीखें)। कमी की अभिव्यक्तियों के साथ कम-प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों के साथ मनोचिकित्सात्मक कार्य में, उनकी क्षमताओं को धीरे से सक्रिय करना आवश्यक है, व्यक्तिगत काम और समूहों में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना (डॉक्टर के साथ रोगी के स्थापित भावनात्मक संपर्क के आधार पर)।

विशेष रूप से ध्यान देने योग्य लेखक के निर्देश हैं कि यह पर्याप्त नहीं है, और कभी-कभी हानिकारक भी है, केवल रोगियों को चित्र बनाने, चित्र बनाने या लिखने के लिए प्रोत्साहित करना। धीरे-धीरे उन्हें इन गतिविधियों की ओर ले जाना महत्वपूर्ण है, उन्हें अपने स्वयं के उदाहरण से प्रोत्साहित करना, अन्य रोगियों के उदाहरण से, एक दूसरे के काम में मनोचिकित्सक समूह के सदस्यों के पारस्परिक हित का उपयोग करना, और व्यंजन के प्रश्न पर चर्चा करना भी उनके द्वारा बनाए गए कार्यों की सामग्री या प्रसिद्ध चित्रकारों और लेखकों के कार्यों के साथ उनका अनुभव।

कुछ व्यावहारिक सुझाव:

1. रोगी को एक समूह में जोर से एक कहानी-स्मृति पढ़ने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, ग्रामीण इलाकों में बचपन के बारे में; साथ ही, वह उन जड़ी-बूटियों और फूलों की स्लाइड भी दिखाए जो उसने बचपन में अपने गाँव में उगाई थी; उसे अपने चित्र दिखाने दें, भले ही वह अयोग्य हो, लेकिन ईमानदारी से छूने के लिए, ग्रामीण परिदृश्य की यादें, जिस घर में वह रहता था; उसे पक्षियों के गायन की एक टेप रिकॉर्डिंग चालू करने दें जो उसने वहां सुनी, आदि। रोगी, मनोचिकित्सक के साथ मिलकर यह सब महसूस करने की कोशिश करते हैं, लेकिन साहित्यिक या कलात्मक फोटोग्राफिक कौशल का मूल्यांकन करने के लिए नहीं (यह एक साहित्यिक मंडली नहीं है) , एक कला स्टूडियो नहीं!), लेकिन रोगी की रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति में उसकी आध्यात्मिक, चारित्रिक मौलिकता को महसूस करने के लिए, उसकी अपनी विशेषताओं के साथ तुलना करने के लिए, एक ही विषय पर अपने स्वयं के बारे में कुछ बताने और दिखाने के लिए, सुझाव देने के लिए रचनात्मक (और इसलिए उपचार) आत्म-अभिव्यक्ति के एक दूसरे के संभावित तरीकों के लिए।
2. तुलना में स्क्रीन पर - स्लाइड्स: प्राचीन ग्रीक कोरे और प्राचीन मिस्र के नेफ़र्टिटी। मरीज प्राचीन ग्रीक कलाकार की दुनिया की सिंटोनिक दृष्टि और प्राचीन मिस्र की ऑटिस्टिक दृष्टि के लिए दुनिया की अपनी दृष्टि को "कोशिश" करने की कोशिश करते हैं। कलाकार के साथ अधिक सामंजस्य कहाँ है? केवल वही नहीं जो मुझे अधिक पसंद है, बल्कि मेरे बारे में, मेरा चरित्र, मेरा व्यवहार कहाँ अधिक है। कविता, गद्य, संगीत, छायांकन और समूह के सदस्यों के काम में सभी समय के प्रसिद्ध कलाकारों के चित्रों में ये दो विश्वदृष्टि कैसे जारी हैं, इस बारे में देखें, बात करें; इनमें से प्रत्येक दृष्टिकोण की ताकत और कमजोरी क्या है; क्या, किन मामलों में विभिन्न संश्लेषी और कलात्मक लोग आमतौर पर खुद को जीवन में खुशी से पाते हैं; इस सब में साइकेस्थेनिक रोगी उनसे कैसे भिन्न हैं, आदि।
3. यदि पहली बार रोगी के लिए खुद को रचनात्मक रूप से अभिव्यक्त करना मुश्किल है, तो आप उसे समूह में कई पोस्टकार्ड लाने के लिए कह सकते हैं जो कलाकारों या पसंदीदा जानवरों और पौधों के चित्रों को चित्रित करते हैं जो उनके अनुरूप हैं; आप एक समूह में अपने पसंदीदा कवि की कविता को जोर से पढ़ने की पेशकश कर सकते हैं, संगीत का एक टुकड़ा चालू करें जो आपको पसंद है (जैसे कि उसके बारे में, जैसे कि उसने खुद लिखा हो, अगर वह कर सकता है)।
4. मनोचिकित्सक समूह में अपनी रचनात्मकता के साथ भाग लेता है, रोगियों को अपने व्यक्तित्व (चरित्र) को प्रकट करता है। उदाहरण के लिए, वह एक स्लाइड पर दिखाता है कि कैसे वह खुद अनजाने में एक कैमरे के साथ अशुभ बादलों को "चिपकता" है, अपनी भावनाओं को प्रतीकात्मक और ऑटिस्टिक रूप से व्यक्त करता है; या, यदि वह सिंटोनिक है, तो वह प्रकृति को चित्रित करने वाली स्लाइड्स को प्रदर्शित करता है, कैसे वह जीवन की परिपूर्णता का विरोध किए बिना, आसपास की वास्तविकता में स्वाभाविक रूप से घुल जाता है; या, प्रकृति के साथ रचनात्मक संचार के बारे में बात करने से पता चलता है कि वह खुद को कैसा महसूस करता है, उसकी ख़ासियत को समझता है, उसके साथ एक फूल व्यंजन ("मेरा फूल") के साथ ईमानदारी से संवाद करता है, वास्तव में एक फूल के साथ यह संचार कैसे होता है (इसमें फोटो खींचना, ड्राइंग करना, वर्णन करना शामिल है) Notebook) इसकी मौलिकता पर जोर देती है।
5. आपको असुरक्षित रोगियों को सूचनाओं की भयावह विश्वकोशीय बहुतायत के साथ लोड नहीं करना चाहिए - न्यूनतम जानकारी, अधिकतम रचनात्मकता।
6. रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति की प्रक्रिया में, रोगियों को उनकी रक्षात्मकता का सम्मान करना सीखने में मदद करना आवश्यक है। यह न केवल एक कमजोरी (अत्यधिक चिंता, अव्यवहारिकता, भद्दापन, आदि) है, बल्कि एक ताकत भी है, जो मुख्य रूप से चिंताजनक और नैतिक प्रतिबिंबों और अनुभवों में व्यक्त की जाती है जो हमारे समय में बहुत आवश्यक हैं। यह "कमजोरी की शक्ति" को लागू करने के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है, जो ड्यूरर की उदासी से भरा है, संदेह से उदास, जीवन में। रोगी को खुद को तोड़े बिना समाज के लिए और अधिक उपयोगी बनने में मदद करनी चाहिए, कृत्रिम रूप से खुद को अपने "बोल्ड", "ढीठ" विपरीत में बदलने की कोशिश किए बिना (जो कि शुरू में कई कमी वाले रोगियों के लिए प्रयास करते हैं)।

इसलिए, उदाहरण के लिए, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के समूह में, आम प्रयासों से हम "आधुनिक हेमलेट" दिखाते हैं कि उनकी रोजमर्रा की अव्यवहारिकता के पीछे, अनिर्णय एक अमूल्य नैतिक जांच है, दार्शनिक रूप से, वास्तविकता को समझने और कई लोगों को इसके बारे में बताने की क्षमता स्वयं और जीवन की अद्भुत द्वंद्वात्मकता जैसा कि वे स्वयं नहीं कर सकते थे। यह महसूस करते हुए कि बहादुरी से आक्रामक, व्यावहारिक कर्म उसकी नियति नहीं है, कि, शायद, डार्विन, टॉलस्टॉय और चेखव को उपयुक्त वातावरण में रक्षात्मक अनुभवों से पीड़ा हुई होगी, रक्षात्मक रोगी इस "डार्विनियन, टॉलस्टॉयन, चेखवियन" चीज़ का सम्मान करना शुरू कर देगा . अपने वास्तविक मूल्य की पुष्टि करते हुए, वह जल्द ही आवश्यक व्यावहारिक कार्य में और अधिक दृढ़ता से संलग्न होना सीख जाएगा।

कोई एक उदाहरण दे सकता है कि कैसे एक मरीज, एक प्रतिभाशाली गणितज्ञ, लेकिन डरपोक, विचलित, शारीरिक रूप से नाजुक, अजीब, शाब्दिक रूप से शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में जटिल अभ्यासों के साथ खुद को प्रताड़ित करता है, अपनी कमजोरी और आंसुओं के प्रति अव्यवहारिकता का तिरस्कार करता है। एक छात्र के रूप में, वह चढ़ते समय खुद को "तोड़ना" जारी रखता था, और जल्द ही रसातल में गिरकर मर गया। जाहिर है, टी। टी की मदद से। बी। वह महसूस कर सकता था और महसूस कर सकता था कि उसकी शारीरिक नाजुकता, अजीबता को मानसिक और शारीरिक संविधान के एक अभिन्न अंग के रूप में भी सम्मान दिया जा सकता है, जिसके बिना उसका कोई गणितीय उपहार नहीं होगा। विधि के लेखक, एम. ई. बर्नो, इस बात पर जोर देते हैं कि इसमें वह वास्तव में नैदानिक ​​मनोचिकित्सा के बीच अंतर देखता है, जो प्रत्येक मामले को अलग-अलग करता है, और मनोवैज्ञानिक रूप से उन्मुख होता है, जिसमें हैमलेट को एक अनुचित बहादुर व्यक्ति में बदलने की स्थिति उत्पन्न हो सकती है (पर कम से कम समूह की राय में)।

टी. टी. एस। बी। का उपयोग अस्पताल में और आउट पेशेंट आधार पर, पॉलीक्लिनिक में, साथ ही डिस्पेंसरी में, सोब्रिटी क्लबों में, एस्थेटिक थेरेपी रूम (सेनेटोरियम में) में किया जा सकता है, जब जोखिम वाले समूहों (शराब से पीड़ित) के साथ काम करते हैं। इसके अलावा, यह विधि मानसिक रूप से बीमार लोगों के पुनर्वास की प्रणाली में महत्वपूर्ण स्थान ले सकती है। टी. टी. एस। बी. आत्मघाती विचारों वाले गंभीर रूप से उदास व्यक्तियों में विपरीत संकेत है। इस मामले में, प्रेरित रचनात्मकता के माहौल में, लोगों से नीरस निराशा, दूरदर्शिता की भावना और भी गहरी हो सकती है।