वेलेरियन अति प्राचीन काल से ज्ञात सबसे लोकप्रिय, सस्ती और सुरक्षित शामक में से एक है। इस औषधीय जड़ी बूटी की जड़ों में सौ से अधिक सक्रिय घटक होते हैं जो मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। तनाव, अनिद्रा, मजबूत उत्तेजना के साथ, वेलेरियन के किसी भी खुराक के रूप का उपयोग करें, जिसका शामक प्रभाव होता है।
बच्चों को दवा देने की अनुमति दी जाती है यदि वे अतिरंजना, नखरे, नींद की गड़बड़ी का अनुभव करते हैं। मुख्य बात यह जानना है कि आप बच्चे को शांत करने की इस पद्धति का उपयोग कितनी उम्र में कर सकते हैं। इसके पौधे की उत्पत्ति के बावजूद, वेलेरियन हानिरहित नहीं है और इसमें कई प्रकार के contraindications हैं।
दवा के रिलीज, संरचना और प्रभाव के रूप
वेलेरियन विभिन्न खुराक रूपों में उपलब्ध है:
- गोलियाँ;
- कैप्सूल;
- जलीय अर्क;
- जड़ों और प्रकंदों की अल्कोहल टिंचर;
- जड़ों और प्रकंदों का निचोड़ा हुआ रस।
दवा के दो रूप सबसे आम हैं: 20 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ वाली गोलियां और 30% अल्कोहल टिंचर। इसके अलावा फार्मेसियों में आप वेलेरियन के साथ हर्बल चाय पा सकते हैं। इस हर्बल दवा की संरचना में प्रकंद और वेलेरियन रूट शामिल हैं। शरीर पर इसका प्रभाव आवश्यक तेलों की सामग्री के कारण होता है, जिसका हिस्सा बोर्नियोल और आइसोवालेरिक एसिड का एस्टर होता है।
वेलेरियन की क्रिया एक शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। वेलेरियन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, इसे रोकता है, हृदय गति को धीमा करता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, नींद की शुरुआत को तेज करता है, मांसपेशियों के ऊतकों की ऐंठन से राहत देता है। परिणाम धीरे-धीरे लेकिन लगातार आता है, क्योंकि दवा का संचयी प्रभाव होता है। मनुष्यों में लंबे समय तक उपयोग से रक्तचाप कम हो जाता है और पित्त उत्पादन बढ़ जाता है।
वेलेरियन के उपयोग के लिए संकेत
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दवा का उपयोग बच्चों में अकारण रोने, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा के लिए किया जाता है, लेकिन केवल बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समझौते के बादवेलेरियन का उपयोग एक स्वतंत्र दवा के रूप में और हिस्टीरिया, न्यूरस्थेनिया, अवसाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन जैसी स्थितियों की जटिल चिकित्सा में किया जाता है। टैबलेट फॉर्म का व्यापक रूप से सिरदर्द, नींद संबंधी विकार, साथ ही पीएमएस और रजोनिवृत्ति के लिए उपयोग किया जाता है। वेलेरियन लेने के लिए निर्देश निम्नलिखित संकेत देते हैं:
- अनिद्रा;
- घबराहट उत्तेजना;
- माइग्रेन;
- तनावपूर्ण स्थिति।
बच्चों के लिए वेलेरियन की नियुक्ति के लिए संकेत:
- अति सक्रियता और तंत्रिका तनाव;
- भूख में कमी;
- चक्कर आना और सिरदर्द;
- अनिद्रा या नींद की गड़बड़ी;
- अत्यधिक भावुकता।
क्या कोई बच्चा वेलेरियन पी सकता है?
तीन या चार साल की उम्र से पहले वेलेरियन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक छोटे बच्चे को यह दवा देने का एक अच्छा कारण होना चाहिए।
3-4 साल की उम्र से, आप वैलेरियन को टिंचर की बूंदों के रूप में पी सकते हैं। हालाँकि, आपको बच्चों को दवा नहीं देनी चाहिए, केवल समस्या के त्वरित समाधान की उम्मीद करनी चाहिए। यदि बच्चा किसी चीज़ के बारे में चिंतित है, तो वह बहुत रोता है, घबरा जाता है, उन्माद में पड़ जाता है - आपको सबसे पहले इस व्यवहार का कारण पता लगाना चाहिए (यह भी देखें :)। शायद यहां किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।
गंभीर एलर्जी के खतरे के कारण एक से तीन साल के बच्चे को वेलेरियन देना खतरनाक है। अक्सर, यह दवा शरीर में एक प्रतिक्रिया का कारण बनती है, और शांत होने के बजाय, इसके विपरीत, बच्चा और भी अधिक उत्साहित होता है, जिससे मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक थकावट होती है।
क्या बच्चे को दवा देना जायज़ है?
बच्चों को वेलेरियन की गोलियां और टिंचर देने की सख्त मनाही है। गोलियों को छोटे बच्चों में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे उन्हें चबा नहीं सकते हैं, और टिंचर में एथिल अल्कोहल होता है, जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है। इस मामले में जब बच्चे को अभी भी वेलेरियन देने की आवश्यकता होती है, तो इसे माँ द्वारा लिया जाना चाहिए और फिर बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए। तो बच्चे को दवा की अपेक्षाकृत सुरक्षित खुराक मिलेगी।
औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने का दूसरा तरीका अरोमाथेरेपी है। रूई के एक छोटे टुकड़े को टिंचर या पौधे के काढ़े में भिगोकर बिस्तर के सिर के पास रखा जाता है। जड़ी बूटी में निहित आवश्यक तेल वाष्पित हो जाते हैं और टुकड़ों के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
अरोमाथेरेपी के लिए पौधे के काढ़े और आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता हैबच्चों के लिए दवा की खुराक
इस तथ्य के बावजूद कि वेलेरियन एक हर्बल तैयारी है, इसे केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित और कड़ाई से निर्धारित मात्रा में लिया जाना चाहिए। एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मुख्य बात यह है कि दवा की सही खुराक निर्धारित करें और इसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार लें। प्रवेश की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, आमतौर पर यह दो सप्ताह से डेढ़ महीने तक होती है। आप अलग-अलग उम्र में वेलेरियन को कितना ले सकते हैं?
वेलेरियन बूँदें
1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए वेलेरियन को टिंचर के रूप में निर्धारित किया जाता है, जिसे बूंदों में लगाया जाता है। कई डॉक्टर इसकी उच्च शराब सामग्री के कारण बच्चों को टिंचर देने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन कभी-कभी अपेक्षित प्रभाव नकारात्मक प्रभावों के जोखिम को कम कर देता है। किसी भी मामले में, बच्चे की उम्र एक वर्ष से अधिक होनी चाहिए।
वेलेरियन टिंचर के उपयोग के निर्देशों में, बच्चों को प्रति दिन जीवन के प्रति वर्ष एक बूंद देने के लिए निर्धारित किया जाता है। इस प्रकार, 2 साल के बच्चे को केवल दो बूंदों की जरूरत होती है, तीन साल की उम्र में - तीन। एक चम्मच शुद्ध पानी में बूंदों को पतला किया जाता है, क्योंकि दवा स्वाद में कड़वी होती है और इसमें तेज विशिष्ट गंध होती है।
वेलेरियन गोलियाँ
गोलियों में वेलेरियन अर्क तीन साल की उम्र से बच्चों को दिया जा सकता है (यह भी देखें :)। उन्हें भोजन के बाद, बिना चबाए लिया जाता है, और थोड़ी मात्रा में साफ पानी से धोया जाता है। वे निम्नलिखित खुराक में निर्धारित हैं:
- 3-5 साल - आधा टैबलेट दिन में तीन बार तक;
- 5-7 साल - एक टैबलेट दिन में तीन बार तक;
- 12 से - वयस्क खुराक, 1-2 गोलियां।
उपयोग के लिए मतभेद
इस तथ्य के बावजूद कि वेलेरियन एक हर्बल तैयारी है, आपको इसे लेने से पहले खुद को मतभेदों से परिचित कराना चाहिए। दवा को निम्नलिखित स्थितियों में नहीं लिया जाना चाहिए:
- लैक्टेज और सुक्रेज की कमी;
- फ्रुक्टोज और ग्लूकोज का कुअवशोषण;
- मधुमेह मेलेटस (टैबलेट शेल में चीनी सामग्री के कारण);
- गर्भावस्था की पहली तिमाही (आपको संभावित जोखिमों पर विचार करना चाहिए और अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए);
- व्यक्तिगत असहिष्णुता, जिसके कारण एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है (खुजली, त्वचा लाल चकत्ते, छींकने के हमले);
- बच्चों की उम्र तीन साल तक।
शिशु वेलेरियन बहुत दुर्लभ मामलों में निर्धारित है।ओवरडोज के लक्षण और संभावित दुष्प्रभाव
वेलेरियन गोलियों की अधिक मात्रा स्पष्ट लक्षणों का कारण बनती है। जठरांत्र संबंधी मार्ग (कब्ज या दस्त, मतली) के काम में समस्याएं हैं। तंत्रिका तंत्र के विकार भी हैं, जैसे कि सुस्ती, उनींदापन, उदासीनता, या, इसके विपरीत, चेतना की अत्यधिक उत्तेजना, फैली हुई पुतलियाँ, त्वचा का हाइपरमिया। रक्तचाप में वृद्धि होती है।
टिंचर की अधिकता के साथ, लक्षण कुछ अलग हैं:
- ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से दिल की धड़कन);
- सिरदर्द जो माइग्रेन की नकल करते हैं;
- मतली, नाराज़गी;
- पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का गहरा होना।
जब ओवरडोज के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवा लेना बंद करना आवश्यक है, अतिरिक्त दवा के पेट को साफ करने के लिए उल्टी को प्रेरित करें (इसके उपयोग के दो घंटे बाद नहीं)। तब आपको अस्पताल जाना चाहिए।
- सुस्ती;
- कार्य क्षमता में कमी;
- उनींदापन;
- मियासथीनिया ग्रेविस;
- अतालता;
- कब्ज (लंबे समय तक उपयोग के साथ);
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
ड्रग एनालॉग्स
फ़ार्मेसी सक्रिय पदार्थ या एक्सपोज़र की विधि द्वारा वेलेरियन एनालॉग्स का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं। वे निर्माता, खुराक, प्रति पैकेज टुकड़ों की संख्या और कीमत में भिन्न होते हैं:
- वेलेरियन अर्क युक्त उत्पाद: वेलेरियन फोर्ट, वाल्डेस्पर्ट, वैलेमिडिन, डॉर्मिप्लांट-वेलेरियन, कार्नीलैंड, नोवो-पासिट, पर्सन, पर्सन फोर्ट, फिटोरेलैक्स, सर्कुलिन।
- एक अन्य सक्रिय संघटक के साथ एनालॉग्स: एडोनिस-ब्रोम, वैलोकार्डिन, वैलोसर्डिन, डोब्रोकैम, कोरवालोल, पेओनी टिंचर।
वेलेरियन टिंचर 15 मिली / 25 मिली / 50 मिली / 100 मिली की कांच की बोतलों में मौखिक बूंदों के रूप में निर्मित होता है।
औषधीय प्रभाव
शामक (सुखदायक) एंटीस्पास्मोडिक, वैसोडिलेटर।
फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स
वैलेरियन जलसेक एक औषधीय तैयारी है पौधे की उत्पत्ति . खुराक के आधार पर, बूंदों के प्रभाव के कारण दवा को मानव शरीर पर कमजोर या मध्यम शामक प्रभाव की विशेषता है आवश्यक तेल , जिनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा एक एस्टर है आइसोवालेरिक एसिड और बोर्नियोल . उनका शांत और आराम प्रभाव भी है। एल्कलॉइड मिलावट - होटेनिन और वैलेरिन और इसके कनेक्शन valepotriates .
दवा की शामक प्रभावकारिता धीरे-धीरे विकसित होती है, खुराक पर निर्भर करती है और स्थिर होती है। बूंदों में वेलेरियन प्रवेश की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है प्राकृतिक नींद , इसके प्रवाह को स्थिर करता है और व्यावहारिक रूप से जागृति को प्रभावित नहीं करता है।
शामक प्रभाव के अलावा, दवा का हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव और मामूली कोलेरेटिक प्रभाव प्रकट होता है। इस दवा को लेने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गुप्त कार्यक्षमता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कोरोनरी सिस्टम के जहाजों को फैलाता है और पैथोलॉजिकल तेज़ हृदय गति को कम करता है। हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि का स्थिरीकरण न्यूरोरेग्यूलेशन के तंत्र पर दवा के सक्रिय संघटक के प्रभाव और हृदय की चालन प्रणाली और हृदय के स्वचालितता पर इसके प्रत्यक्ष प्रभाव से निर्धारित होता है। चिकित्सीय प्रभावकारिता लंबे समय तक और व्यवस्थित उपयोग के साथ बनती है।
उपयोग के संकेत
वैलेरियन टिंचर में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है:
- राज्य अमेरिका अतिउत्तेजना ;
- सोने या खुद सोने के विकार;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन ;
- हल्के हृदय संबंधी विकार।
मतभेद
वेलेरियन ड्रॉप्स पीने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता नहीं है, जो दवा लेने के लिए एक contraindication है। 12 महीने से कम उम्र के बच्चों को यह दवा देने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
सापेक्ष contraindications (उपयोग सावधानी की आवश्यकता है) में शामिल हैं दुद्ध निकालना और गर्भावस्था .
दुष्प्रभाव
बहुत कम ही, दवा लेते समय, उच्च व्यक्तिगत संवेदनशीलता से जुड़ी नकारात्मक घटनाएं देखी गईं।
उच्च खुराक लेने के मामले में, कभी-कभी यह नोट किया गया था: , अनुभूति , अवसाद की स्थिति, , प्रदर्शन में कमी आई।
वेलेरियन टिंचर का उपयोग करने के निर्देश
बूंदों में वेलेरियन के उपयोग के निर्देश 12 महीनों के बाद बच्चों के लिए जलसेक की नियुक्ति की अनुमति देते हैं। बचपन में पीने के लिए कितनी बूँदें डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, लेकिन अक्सर उनकी संख्या उम्र के साथ मेल खाती है (उदाहरण के लिए, 7 साल - 7 बूँदें)।
जरूरत से ज्यादा
ओवरडोज के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: सुस्ती , अनुभूति कमजोरियों , राज्य अवसाद , और प्रदर्शन में कमी। इस संबंध में, टिंचर लेने से पहले, आपको व्यक्तिगत रूप से यह निर्धारित करना चाहिए कि आपको इसे पीने के लिए कितनी बूंदों की आवश्यकता है।
इंटरैक्शन
समानांतर आवेदन नींद की गोलियां , शामक , और एंटीस्पास्मोडिक्स उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
बिक्री की शर्तें
दवा बिक्री पर जाती है (यह ओवर-द-काउंटर है)।
जमा करने की अवस्था
टिंचर वाली शीशियों को एक अंधेरे और ठंडे कमरे में संग्रहित किया जाना चाहिए।
तारीख से पहले सबसे अच्छा
निर्माता 2-4 साल पर निर्भर करता है।
विशेष निर्देश
व्यवस्थित उपयोग के मामले में, खतरनाक कार्य और ड्राइविंग करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।
analogues
चौथे स्तर के एटीएक्स कोड में संयोग:
इस दवा के लिए सबसे प्रसिद्ध विकल्प हर्बल ड्रिप की तैयारी है, वेलेरियन टिंचर के लिए उनकी मुख्य क्रिया के समान: ,
हम में से प्रत्येक शायद जानता है कि वेलेरियन टिंचर क्या है, जिसके उपयोग के निर्देशों का अध्ययन हमारी दादी-नानी की एक और पीढ़ी द्वारा किया गया है। एक औषधीय पौधे के रूप में, वेलेरियन कई अन्य दवाओं में शामिल है, हालांकि, एक स्वतंत्र दवा के रूप में, यह दो रूपों में उपलब्ध है: टिंचर और टैबलेट।
1 वेलेरियन टिंचर और इसकी विशेषताएं
किसी भी दवा की तरह, वेलेरियन टिंचर में मतभेद हो सकते हैं, इसलिए, इस दवा के साथ उपचार निर्धारित करने से पहले, आपको सावधानीपूर्वक उपयोग के निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए। यह न केवल यह समझने में मदद करेगा कि टिंचर कैसे पीना है, बल्कि यह भी कि किस खुराक में, कौन इस दवा को ले सकता है और कौन नहीं।
यदि आप इस दवा की संरचना के साथ अध्ययन करना शुरू करते हैं, तो निर्देश स्पष्ट रूप से बताते हैं कि यह अल्कोहल टिंचर के रूप में उल्लिखित औषधीय पौधे की जड़ों से बना है। इस भूरे रंग के तरल में आसानी से पहचानने योग्य गंध और स्वाद होता है, इसलिए जिन लोगों ने कम से कम एक बार इस सुगंध का सामना किया है, वे इसे भविष्य में आसानी से पहचान लेंगे। यह एक नियम के रूप में, फार्मेसियों में, अंधेरे कांच की शीशियों में, 30-50 मिलीलीटर की मात्रा के साथ बेचा जाता है, और, निर्माता के निर्देशों के अनुसार, एक अंधेरी, ठंडी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए। फार्मासिस्टों के अनुसार, ऐसी दवाओं को रेफ्रिजरेटर में रखना सबसे अच्छा है।
टिंचर निर्माण की तारीख से दो साल तक अपनी प्रभावशीलता बरकरार रखता है, और, एक नियम के रूप में, समाप्ति तिथि निर्माता द्वारा पैकेज पर इंगित की जाती है।
ऐसा माना जाता है कि यह दवा तनाव, तंत्रिका उत्तेजना, अनिद्रा से निपटने में मदद करती है और यह पैनिक अटैक से भी राहत दिला सकती है। इसके अलावा, शरीर को आराम करने में मदद करने के लिए, वेलेरियन टिंचर सिरदर्द से राहत देता है और भूख को सामान्य करने में मदद करता है।
मुझे कहना होगा कि हाल ही में वैलेरियन को अपर्याप्त रूप से प्रभावी दवा के रूप में माना जाता है, और वैलेरियन टिंचर को कैसे लेना है, इसकी गलतफहमी के कारण यह अधिकतम प्रभाव देता है। इसके लिए, लगभग सौ मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ शरीर में जमा होना चाहिए, और इसके लिए इसे एक दिन से अधिक समय तक पीना आवश्यक है, लेकिन अधिमानतः पाठ्यक्रमों में। तत्काल शामक प्रभाव के लिए, यह दवा उपयुक्त नहीं है।
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किसी व्यक्ति पर मादक पेय पदार्थों के प्रभाव के सबसे भयानक परिणामों में से एक मस्तिष्क पर विनाशकारी प्रभाव है। ऐलेना मालिशेवा: शराब पर काबू पाया जा सकता है! अपने अपनों को बचाइए, वे बहुत खतरे में हैं!
2 वेलेरियन का उपयोग कैसे करें?
उपयोग के निर्देशों के अनुसार, वेलेरियन टिंचर को भोजन से पहले मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। इसी समय, पीने से पहले, थोड़ी मात्रा में उबले हुए पानी के साथ टिंचर को पतला करने की सलाह दी जाती है। वयस्कों को एक समय में पच्चीस बूंदों तक की खुराक की सिफारिश की जाती है, दिन में तीन से चार बार। प्रवेश का कोर्स कम से कम तीन सप्ताह का होता है, जिसके बाद उसी अवधि के लिए ब्रेक लिया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो कोर्स दोहराया जाता है। या, वैकल्पिक रूप से, सोने से पहले दिन में एक बार 25 से अधिक बूंदों की रोगनिरोधी खुराक नहीं ली जाती है।
बच्चों के लिए खुराक के रूप में, बाल रोग विशेषज्ञों की राय यहाँ अस्पष्ट है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि अल्कोहल टिंचर के रूप में एक वर्षीय वेलेरियन से कम उम्र के बच्चों को contraindicated है। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे के बिस्तर के पास सूखी घास रखकर या नहाने के पानी में वेलेरियन का काढ़ा डालकर इस पौधे के सुखदायक गुणों का उपयोग कर सकते हैं।
सच है, अत्यधिक जोखिम से बचने के लिए, वेलेरियन को कुछ अन्य जड़ी-बूटियों, जैसे कैमोमाइल, थाइम, लैवेंडर, आदि के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस तरह के काढ़े को तैयार करने के लिए, प्रत्येक हर्बल मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास पानी में लेना पर्याप्त है। इस तरह के स्नान के बाद, आपको बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने का ध्यान रखना होगा, क्योंकि वेलेरियन इसे थोड़ा सुखा सकता है।
एक से तीन वर्ष की आयु के बच्चों को वेलेरियन टिंचर देना संभव है, लेकिन केवल बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर। खुराक की गणना वर्षों की संख्या से की जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, दो साल के बच्चे को भोजन से आधे घंटे पहले पानी से पतला टिंचर की कुछ बूंदों से ज्यादा नहीं दिया जा सकता है। डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर प्रति दिन खुराक की संख्या तीन या चार है।
सामान्य तौर पर, तत्काल आवश्यकता के बिना, बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों को वेलेरियन टिंचर नहीं देना बेहतर होता है।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काना या दुष्प्रभावों में से एक का अनुभव करना संभव है: मतली, कब्ज, अपच, विकासात्मक देरी।
- व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर, एक अच्छा मौका है कि प्रभाव आपकी अपेक्षा के विपरीत हो सकता है, और शांत होने के बजाय, आपको और भी उत्साहित और बेचैन बच्चा मिलेगा। तो अपने लिए जज करें कि क्या ऐसी दवाएं देना उचित है जब बच्चा अभी भी बहुत छोटा है। हो सकता है कि फार्मास्यूटिकल्स की मदद के बिना उसकी घबराहट की स्थिति के कारणों से निपटना और उन्हें खत्म करना आसान होगा?
3 वेलेरियन का प्रभाव क्या है?
वेलेरियन टिंचर का उपयोग करने के क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं? वेलेरियन रूट बोर्नियोल (एक एस्टर जिसमें मुख्य शांत प्रभाव होता है), आइसोवालेरिक और मुक्त वैलेरिक एसिड की संरचना में सामग्री के कारण, यह दवा एक स्पष्ट शामक प्रभाव में योगदान करती है। दवा धीरे-धीरे काम करती है, लेकिन परिणाम काफी स्थिर होता है। इसके अलावा, प्रभाव जठरांत्र संबंधी मार्ग तक भी फैलता है, इसलिए हम दवा के एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के बारे में सुरक्षित रूप से बात कर सकते हैं।
इस संबंध में, जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन की उपस्थिति में अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना, नखरे, अनिद्रा के लिए टिंचर निर्धारित है। कार्डियोवस्कुलर न्यूरोसिस वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अक्सर टिंचर की सिफारिश की जाती है।
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि वेलेरियन अनिद्रा के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है। हालांकि, इसका प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है अगर अंदर टिंचर के अभ्यस्त उपयोग को उसी दवा की गंध के साँस लेना द्वारा बदल दिया जाता है।
इसके अलावा, वेलेरियन के घटकों में एक कोलेरेटिक प्रभाव होता है, और अमेरिका और यूरोप में इस पौधे का उपयोग टिंचर, शराब, साथ ही मसाले या सब्जी सलाद के हिस्से के रूप में किया जाता है।
4 क्या उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?
शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, कुछ contraindications को ध्यान में रखना आवश्यक है। तो, दवा के घटकों को अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में, उच्च रक्तचाप के साथ, इसे लेने से बचना बेहतर होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के साथ-साथ स्तनपान के दौरान टिंचर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेष रूप से डॉक्टर क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर, हेपेटाइटिस, मिर्गी की उपस्थिति में इस दवा के उपयोग के खिलाफ चेतावनी देते हैं।
एंटीबायोटिक्स लेने के साथ ही टिंचर लेना अस्वीकार्य है।
उपचार के दौरान ओवरडोज कमजोरी, कब्ज, सूजन की भावना से भरा होता है। यदि गलती से ओवरडोज हो गया है, तो पेट को उबले हुए पानी से धोने और सक्रिय चारकोल लेने की सलाह दी जाती है।
यदि फार्मेसी में जाना संभव नहीं है, तो आप स्वयं वेलेरियन टिंचर तैयार कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, शुरुआती शरद ऋतु में खोदे गए पौधे की जड़ों का उपयोग किया जाता है। टिंचर तैयार करने के लिए उनका उपयोग करने से पहले, जड़ों को जमीन से धोना आवश्यक है, अनावश्यक साइड शूट से छुटकारा पाएं और छाया में सुखाएं। और केवल जड़ें जो दो वर्ष से अधिक पुरानी हैं, उपयुक्त हैं।
आप दो प्रकार के टिंचर तैयार कर सकते हैं: पानी या शराब। वेलेरियन का एक जलीय टिंचर तैयार करने के लिए, आपको सूखे जड़ को कॉफी की चक्की के साथ पीसने की जरूरत है। परिणामी पाउडर का एक बड़ा चमचा थर्मस में रखें और उबलते पानी का एक गिलास डालें। इसे बारह घंटे के लिए काढ़ा होने दें, फिर धुंध की एक परत के माध्यम से छान लें। इस आसव को दिन में कई बार 1 बड़ा चम्मच लें। उपचार का कोर्स दो महीने से अधिक नहीं है।
यह जल टिंचर बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है। एक बच्चे में पेट दर्द और पेट फूलने को खत्म करने के लिए, 1 चम्मच कुचल जड़ों को एक गिलास उबलते पानी में डालना, तीन घंटे के लिए छोड़ देना पर्याप्त है। छानने के बाद बच्चे को हर दो से तीन घंटे में आधा चम्मच आसव दें।
अल्कोहल टिंचर को और भी आसान बना दिया जाता है। पौधे की कुचल जड़ को एक गहरे कांच के बर्तन में रखा जाता है, 1: 5 के अनुपात में शराब के साथ डाला जाता है, कसकर बंद किया जाता है और दो सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। इस मामले में रोशनी एक भूमिका नहीं निभाती है।
यदि आपको कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की समस्या है, तो आप हीलिंग टिंचर का दूसरा संस्करण तैयार कर सकते हैं। इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको नींबू बाम के कटे हुए पत्तों और वेलेरियन रूट का एक बड़ा चम्मच लेना होगा। कटा हुआ सेंट जॉन पौधा और यारो का एक चम्मच जोड़ें, एक लीटर कॉन्यैक के साथ सब कुछ डालें और पांच से छह दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दें। टिंचर लेने से पहले, भोजन के बाद दिन में दो बार एक चम्मच का सेवन करें।
इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वेलेरियन ने कई वर्षों तक ऐसी लोकप्रियता का आनंद लिया है। यदि आप सभी खुराक और सिफारिशों का पालन करते हैं, तो वेलेरियन रूट टिंचर का उपयोग करने का प्रभाव भी संदिग्ध रोगियों को प्रसन्न करेगा, और तनाव और अनिद्रा अतीत की बात बन जाएगी।
और कुछ राज...
बायोटेक्नोलॉजी विभाग के रूसी वैज्ञानिकों ने एक ऐसी दवा बनाई है जो सिर्फ 1 महीने में शराब के इलाज में मदद कर सकती है। दवा का मुख्य अंतर इसकी 100% प्राकृतिकता है, जिसका अर्थ है जीवन के लिए दक्षता और सुरक्षा:- मनोदैहिक तृष्णाओं को दूर करता है
- टूटन और अवसाद को दूर करता है
- लिवर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है
- 24 घंटे में भारी शराब पीना बंद कर देता है
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लगातार नर्वस तनाव, नियमित तनावपूर्ण स्थितियों का हमारे स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको अपने जीवन से दीर्घकालिक तनाव को दूर करने की कोशिश करने की जरूरत है, न कि हर मौके की चिंता करने की। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई सफल नहीं होता। बहुत से लोग कई कारणों से घबरा जाते हैं, कभी-कभी बहुत महत्वपूर्ण कारणों से भी नहीं।
शांत होने के लिए, नर्वस होना बंद करने के साथ-साथ लंबे समय तक तनाव के प्रभावों का इलाज करने के लिए कई अलग-अलग दवाएं हैं। लेकिन उनमें से लगभग सभी के कई दुष्प्रभाव हैं, मतभेद हैं। अगर नर्वस ब्रेकडाउन ने किसी गंभीर बीमारी के संकेत नहीं दिए हैं, तो सुरक्षित हर्बल उपचार लेना बेहतर है। सबसे लोकप्रिय हर्बल शामक में से एक प्रसिद्ध वेलेरियन टिंचर है।
प्राचीन काल से, इस पौधे को रूस में शांति, शांति का प्रतीक माना जाता रहा है। कई सालों तक, इसके बिना किसी भी तंत्रिका संबंधी बीमारी का इलाज नहीं किया जा सकता था। डॉक्टरों ने इसे अन्य बीमारियों के इलाज के लिए भी निर्धारित किया है।
रूसियों के बीच लोकप्रिय, वेलेरियन ड्रॉप्स नसों को शांत करने का एक साधन है, और पेट, आंतों और कई अन्य बीमारियों के लिए भी एक इलाज है। आदि आइए इस दवा के बारे में और बात करते हैं। शुरुआत करने के लिए, आइए याद रखें कि सुगंधित घास किन अन्य बीमारियों में मदद करेगी:
वेलेरियन बूँदें - लोक चिकित्सा में
यह कहा जाना चाहिए कि वेलेरियन न केवल तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करता है। इसके चिकित्सीय प्रभावों की सीमा काफी विस्तृत है। पौधे की जड़ से टिंचर अनिद्रा के लिए प्रयोग किया जाता है, उच्च रक्तचाप लें। कार्डियोन्यूरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस के लिए वेलेरियन ड्रॉप्स की सिफारिश की जाती है, क्योंकि दवा में हाइपोटेंशन, एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं।
स्पास्टिक कोलाइटिस के उपचार के साथ-साथ पेट और आंतों के न्यूरोसिस के उपचार में भी पौधे के गुण महत्वपूर्ण हैं। यह चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को शांत करने के लिए वेलेरियन टिंचर की क्षमता के बारे में है। इसके अलावा, पौधे की जड़ में हल्का रेचक प्रभाव होता है, इसलिए कब्ज के लिए बूँदें उपयोगी होंगी। लेकिन आंतों के न्यूरोसिस के कारण होने वाले दस्त के साथ भी वे मदद करेंगे।
यदि यह थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के कारण होता है, तो वेलेरियन ड्रॉप्स को हाइपरेन्क्विटिबिलिटी के लिए निर्धारित किया जा सकता है। मिर्गी, माइग्रेन के हमलों और रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए जड़ से एक टिंचर लिया जाता है।
बूँदें भूख में सुधार करेंगी, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करेंगी। पेट और अग्न्याशय के स्रावी कार्य को बढ़ाने के लिए, उन्हें अक्सर पित्त के पृथक्करण को सक्रिय करने के लिए निर्धारित किया जाता है। इस बात के प्रमाण हैं कि टिंचर एक कृमिनाशक के रूप में कार्य करता है।
हालांकि, बिना किसी संदेह के, वेलेरियन की मुख्य संपत्ति अभी भी तंत्रिका तंत्र को शांत कर रही है।
वेलेरियन टिंचर की संरचना
पौधे की जड़ से एक टिंचर या वेलेरियन ड्रॉप्स बनाया जाता है। बारीक कटी हुई जड़ को 70% अल्कोहल के साथ डाला जाता है, जिसके बाद इसे कुछ समय के लिए एक अंधेरी जगह पर रखा जाता है। तैयारी करते समय, अनुपात का पालन करें: शराब के 5 भाग - वेलेरियन का 1 भाग।
फार्मेसी टिंचर खरीदने के लिए, आपको डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यह अभी भी बेहतर होगा यदि यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया हो। विशेषज्ञ आपके लिए सबसे प्रभावी खुराक की सिफारिश करेगा, उपचार की अवधि निर्धारित करेगा, और आपको बताएगा कि परिणाम कब अपेक्षित हैं। इसके अलावा, डॉक्टर यह बताएंगे कि इसे किन दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है और किसके साथ नहीं।
ड्रॉप्स कैसे लें?
यदि आपके डॉक्टर ने एक विशेष आहार निर्धारित नहीं किया है, तो टिंचर लिया जाता है:
वयस्क: 20 से 30 बूंद। दिन में 3 या 4 बार टिंचर। एक स्थिर चिकित्सीय प्रभाव की शुरुआत तक लें।
12 साल से बच्चे: बच्चे के जीवन के 1 वर्ष के लिए 1 बूंद। केवल एक डॉक्टर ही बच्चों के लिए ड्रॉप्स लिख सकता है!
महत्वपूर्ण!
यह कहा जाना चाहिए कि वेलेरियन ड्रॉप्स वास्तव में एक बहुत प्रभावी उपाय है जो तंत्रिकाओं को शांत करता है। इसलिए, वे माइग्रेन, जलन, नींद विकार (अनिद्रा) के लिए बहुत प्रभावी हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप के उपचार में भी उनकी सिफारिश की जाती है, हालांकि वेलेरियन का दबाव रक्तचाप को महत्वपूर्ण रूप से कम नहीं करता है। हालांकि, यह अभी भी बूंदों को लेने के लायक है, क्योंकि वे तनाव के प्रभाव से बचाते हैं, अर्थात्, तनाव उच्च रक्तचाप के हमलों को भड़काता है।
उसी कारण से, एनजाइना पेक्टोरिस के शुरुआती चरणों के उपचार में एक टिंचर निर्धारित किया जाता है। इसी समय, इसे अन्य दवाओं (सुखदायक, एंटीस्पास्मोडिक, कार्डियक) के साथ संयोजन में लिया जा सकता है।
याद रखें कि हर्बल ड्रॉप्स जल्दी से काम नहीं करती हैं। पहले सकारात्मक परिणाम दिखने में कम से कम 2 सप्ताह का समय लगेगा। लेकिन यह भी लंबे समय तक दवा लेने लायक नहीं है। इस मामले में, अवरोध, उनींदापन और कभी-कभी अवसाद प्रकट हो सकता है। प्रदर्शन में कमी आ सकती है।
लंबे समय तक उपयोग के साथ-साथ अधिक मात्रा में सिरदर्द, चक्कर आना होता है। एक व्यक्ति उनींदापन, सामान्य कमजोरी महसूस करता है। कभी पेट में तो कभी पेट में दर्द होता है। मतली शुरू हो जाती है, सुनने और देखने की गुणवत्ता कम हो जाती है और दिल की धड़कन बढ़ जाती है। इसलिए, सावधान रहें कि आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक से अधिक न हो। यदि यह अभी भी हुआ है, तो टिंचर रद्द करें, पेट को कुल्लाएं, सक्रिय लकड़ी का कोयला लें।
गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन बूँदें
आपको यह जानने की जरूरत है कि टिंचर गर्भवती महिलाओं, साथ ही स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। प्रतिबंध इस तथ्य के कारण है कि यह शराब पर बना है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि बहुत ही कम, यदि आवश्यक हो, यदि आपको तंत्रिका तनाव दूर करने की आवश्यकता है, तो आप इसे ले सकते हैं।
वेलेरियन को एविसेना के समय से जाना जाता है, जिन्होंने इसका उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और हृदय प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए किया था। आज, इसकी चिकित्सा कार्रवाई की सीमा व्यापक है: यह तनाव, घबराहट के अतिरेक से मुकाबला करता है, अनिद्रा को दूर करता है, आतंक के हमलों से राहत देता है।
वेलेरियन टिंचर तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, शरीर को आराम देता है, सिरदर्द से राहत देता है और भूख को सामान्य करता है। यह वास्तव में हमारे अस्तित्व की वास्तविकताओं में एक अनिवार्य उपकरण है, जो संघर्षों, अनुभवों और तंत्रिका तनाव से भरा हुआ है।
वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के लाभ
वैलेरियन टिंचर रासायनिक सामग्री में समृद्ध है। पौधे की संरचना में आवश्यक तेल, बोर्नियोल (जिसका शांत प्रभाव पड़ता है), टैनिन, अल्कोहल, स्टार्च, अल्कलॉइड, रेजिन, पिनीन, एसिटिक और फॉर्मिक एसिड शामिल हैं, जो एक आराम प्रभाव से संपन्न हैं।
ध्यान! उपाय, जिसे हम "वेलेरियन" कहते हैं, पौधे की जड़ों और एथिल अल्कोहल से 70% की ताकत के साथ 1:5 के अनुपात में बनाया जाता है।
टिंचर केवल तभी आश्चर्यजनक परिणाम देता है जब इसे व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, और इसके अलावा, शामक और बुनियादी चिकित्सा के संयोजन में।
इसके सुखदायक और आराम करने वाले गुणों के कारण, हृदय रोगों की रोकथाम और उपचार में वेलेरियन टिंचर अपरिहार्य है: उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से तंत्रिका संबंधी विकार, लगातार सिरदर्द, नसों का दर्द और माइग्रेन के लिए उपयोग किया जाता है। उपाय पूरी तरह से ऐंठन से राहत देता है, इसलिए इसका उपयोग आंतों और पेट के न्यूरोसिस, पुरानी दस्त, स्पास्टिक कोलाइटिस के लिए किया जाता है।
वेलेरियन बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना को समाप्त करता है, मिर्गी को ठीक करता है, पेट, अग्न्याशय और पित्त स्राव के स्रावी कार्य को बढ़ाकर भूख में सुधार करता है। वेलेरियन टिंचर का नियमित उपयोग मनुष्यों और जानवरों दोनों में कीड़े को खत्म करता है।
टिंचर कैसे बनाये
कच्चे माल की खरीद
टिंचर के लिए, वेलेरियन जड़ों का उपयोग किया जाता है, जो सितंबर की शुरुआत में खोदे जाते हैं। धुले हुए प्रकंद, अनावश्यक अंकुरों को साफ करके, सूरज की किरणों से दूर एक मसौदे में सुखाया जाता है।
ध्यान! औषधीय उत्पादों की तैयारी के लिए केवल उन जड़ों का उपयोग करना आवश्यक है जो दो वर्ष से अधिक पुरानी हैं। यह इस कच्चे माल में है जिसमें उपयोगी पदार्थों की सबसे बड़ी मात्रा होती है।
खाना पकाने की प्रक्रिया
वेलेरियन टिंचर, जिसका नुस्खा काफी सरल है, पानी और शराब से तैयार किया जाता है। दोनों दवाओं में समान उपचार शक्ति होती है।
पानी का नुस्खा। पौधे की एक जड़ को अच्छी तरह से धोकर कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान से कच्चे माल का 1 बड़ा चमचा अलग करें, थर्मस में डालें और उबलते पानी का एक गिलास डालें। 12 घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। छाना हुआ और निचोड़ा हुआ तरल, 1 बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार लें। उपचार का कोर्स 60 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।
शराब का नुस्खा। कुचल वेलेरियन जड़ों को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें और 70% अल्कोहल (1:5 के अनुपात में) डालें। कंटेनर को कसकर बंद करें और 14 दिनों के लिए गर्मी में आग्रह करें (आप धूप में भी कर सकते हैं)।
शराब के लिए वेलेरियन टिंचर पीने के तरीके के साथ समस्याओं से बचने के लिए, अनिद्रा, दिल में दर्द, न्यूरोसिस, पेट और आंतों में ऐंठन के लिए बस 20-25 बूंदों को मापें और दिन में 3-4 बार पिएं।
ध्यान! अल्कोहल इन्फ्यूजन, पानी के विपरीत, तेजी से और थोड़ा अधिक कुशलता से कार्य करता है।
लोक चिकित्सा में वेलेरियन टिंचर
पेट दर्द के लिए
छोटे बच्चों के जीवों के लिए वेलेरियन का जल टिंचर एक उत्कृष्ट उपाय है। यह गंभीर पेट दर्द और पेट फूलने से राहत दिलाता है। दवा तैयार करने के लिए, पौधे की कुचल जड़ों (1 चम्मच) को उबलते पानी (1 कप) के साथ डालें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। 0.5-1 चम्मच के लिए बच्चे को हर 2-3 घंटे में छाना हुआ शोरबा दें।
एक और नुस्खा है: कैमोमाइल फूल, डिल के बीज और बारीक कटी हुई वेलेरियन जड़ें (बराबर भागों में) लें और उनसे काढ़ा बनाएं। आपको इसे ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार लेने की आवश्यकता है।
ध्यान! गर्म पानी के जलसेक के साथ, आप बच्चे के पेट को दक्षिणावर्त घुमा सकते हैं, और फिर रोगी को गर्म लपेट सकते हैं।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए
वेलेरियन टिंचर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विभिन्न प्रकार के रोगों का मुकाबला करता है। ऐसा करने के लिए, जीरा और सौंफ के बीज, पुदीने के पत्ते, कैमोमाइल के फूल और कटी हुई वेलेरियन जड़ें (1 चम्मच प्रत्येक) तैयार करें। संग्रह को शराब (2.5 कप) के साथ डाला जाता है और 12 दिनों के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है, जिसके बाद जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में दो बार 2 चम्मच सेवन किया जाता है।
हृदय रोगों के लिए
दिल की बीमारी के इलाज वाले लोगों में वैलेरियन सबसे अधिक बार जुड़ा हुआ है। इन उद्देश्यों के लिए, आप कॉन्यैक पर बने एक स्वतंत्र टिंचर और उपचार वर्गीकरण दोनों ले सकते हैं।
ऐसा उपाय बनाने के लिए, लेमन बाम के पत्ते, वेलेरियन रूट्स (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक), यारो हर्ब और सेंट जॉन पौधा (1 चम्मच प्रत्येक) लें। सभी सामग्रियों को पीस लें, कॉन्यैक (लगभग 4 कप) डालें और 5 दिनों के लिए गर्म स्थान पर रख दें।
खाने के बाद दिन में 2 बार 1 चम्मच टिंचर पिएं।
तनाव और तनाव से
वेलेरियन टिंचर का शरीर पर बहुपक्षीय उपचार प्रभाव पड़ता है। तनाव, नर्वस ब्रेकडाउन, तनाव के लिए इसका उपयोग लगभग एक परंपरा बन गई है। निम्नलिखित नुस्खा पूरी तरह से टूटी हुई नसों को पुनर्स्थापित करता है: वेलेरियन, नागफनी, मदरवॉर्ट, पेओनी और कोरवालोल के टिंचर, समान अनुपात में लिया जाता है (पिछले एक को छोड़कर, इसे 0.5 भागों की आवश्यकता होगी), एक कांच की बोतल में डाला जाता है, मिश्रित और रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। . बिस्तर पर जाने से पहले, जलसेक के मिश्रण का सेवन 1 चम्मच ठंडे उबले पानी से किया जाता है। यदि घबराहट की उत्तेजना बढ़ जाती है, तो दवा को उसी खुराक में दिन में दो बार पिएं।
अनिद्रा के लिए
कुचल पौधों की जड़ों का 1 बड़ा चम्मच (बिना स्लाइड के) 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें। कंटेनर को लपेटें और 10-15 मिनट के लिए पानी में रहने दें। तैयार आसव रात को देखते ही लेना चाहिए। लक्ष्य तक पहुँचने के प्रयासों के लिए, हर बार एक ताज़ा शोरबा तैयार करें। इस तरह के पेय को व्यवस्थित रूप से लेने से आप लंबे समय तक अनिद्रा के बारे में भूल जाएंगे और बच्चे की तरह सो जाएंगे।
प्रवेश नियम
अपेक्षित परिणाम देने के लिए उपचार के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वेलेरियन टिंचर कैसे लें।
उपाय के उपयोग के नियम (उपरोक्त रोगों के लिए):
- बच्चे - बूंदों की संख्या बच्चे की उम्र के बराबर होती है (उदाहरण के लिए, यदि वह 10 वर्ष का है, तो 10 बूंदों को मापें)।
- वयस्क रोगी - 20-30 बूँदें दिन में तीन बार।
दवा की दैनिक दर फार्माकोलॉजिकल टिंचर और अपने हाथों से तैयार दोनों पर लागू होती है।
महत्वपूर्ण! बूंदों की संख्या रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति से निर्धारित होती है, इसलिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक हमेशा निर्देशों में निर्दिष्ट मानक दर से मेल नहीं खाती है।
वेलेरियन और गर्भावस्था
कई माताएँ एक बहुत ही प्रासंगिक प्रश्न पूछती हैं: "क्या गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन टिंचर की अनुमति है?" डॉक्टरों के मुताबिक, भ्रूण के सामान्य विकास और सफल प्रसव के लिए ऐसा उपयोगी उपाय जरूरी है। वेलेरियन गर्भवती माताओं में धड़कन, अनिद्रा, चिंता, तनाव और अवसाद को दूर करता है।
ध्यान! गर्भावस्था के दौरान, वेलेरियन इन्फ्यूजन को पानी में लिया जाना चाहिए, शराब में नहीं। बाद वाले निषिद्ध हैं।
भोजन के 30 मिनट बाद पौधे की जड़ों का काढ़ा 1 बड़ा चम्मच दिन में दो बार लेना चाहिए। लेकिन फिर भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ इस बिंदु पर चर्चा करना जरूरी है।
वेलेरियन और छोटे बच्चे
अगला कोई कम ज्वलंत प्रश्न नहीं है: "क्या बच्चों को वेलेरियन टिंचर देना संभव है?" गर्भवती महिलाओं की तरह, बच्चे भी पानी में आसव और काढ़े पी सकते हैं। अपवाद 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं।
बच्चों को पौधा दिखाया गया है:
- पाचन समस्याओं के साथ;
- नींद संबंधी विकारों के साथ;
- एक मजबूत भय के साथ;
- तेज थकान के साथ;
- एक पित्त एजेंट के रूप में;
- पेट फूलना और पेट दर्द के साथ;
- कीड़े के साथ।
ध्यान! बच्चे को दवा देने से पहले सुनिश्चित कर लें कि उसे पौधे से एलर्जी तो नहीं है।
मतभेद
वेलेरियन टिंचर में निम्नलिखित contraindications हैं:
- पौधे को अतिसंवेदनशीलता;
- बच्चे को जन्म देने और खिलाने की अवधि (हम शराब के उपाय के बारे में बात कर रहे हैं);
- पुरानी और तीव्र आंत्रशोथ;
- यकृत रोग।
ध्यान! वेलेरियन एक बहुत ही उपयोगी पौधा है, लेकिन जब तक खुराक का सम्मान किया जाता है।
अत्यधिक उपयोग से उनींदापन, चक्कर आना और सिरदर्द, दिल की धड़कन, मतली, बिगड़ा हुआ दृष्टि और श्रवण, पेट में दर्द हो सकता है। यदि इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत बड़ी मात्रा में तरल के साथ पेट को फुलाएं और सक्रिय चारकोल लें।
वेलेरियन टिंचर में शक्तिशाली उपचार गुण होते हैं। इससे लाभ और हानि साथ-साथ चलते हैं। और अगर आप चाहते हैं कि पौधा आपको अच्छा स्वास्थ्य और एक अस्थिर तंत्रिका तंत्र दे, तो बस निर्धारित खुराक से आगे न बढ़ें।