Aquadetrim विटामिन डी3 एक एंटी-रैचिटिक दवा है।

Aquadetrim का सक्रिय संघटक कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी3) है, जो कैल्शियम और फॉस्फेट चयापचय का एक नियामक है। सिंथेटिक कोलकैल्सिफेरॉल अंतर्जात के समान है, जो शरीर में सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में बनता है।

एक्वाडेट्रिम में कोलेकैल्सिफेरॉल में एर्गोकलसिफेरोल (विटामिन डी2) की तुलना में अधिक स्पष्ट शारीरिक गतिविधि होती है। दवा की कार्रवाई के तहत, मानव शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट का चयापचय सामान्यीकृत होता है। यह हड्डी के कंकाल के उचित गठन और हड्डी के ऊतकों की संरचना के संरक्षण में योगदान देता है।

दवा Akvadetrim विटामिन डी 3 के चिकित्सा उपयोग के लिए निर्देश

व्यापरिक नाम

एक्वाडेट्रिम विटामिन डी3

अंतर्राष्ट्रीय गैर-मालिकाना नाम

कोलकैल्सिफेरॉल

दवाई लेने का तरीका

मौखिक प्रशासन के लिए बूँदें 15,000 आईयू / एमएल

मिश्रण

1 मिली घोल (30 बूंद) में होता है

सक्रिय पदार्थ - कॉलेकैल्सिफेरॉल 15,000 IU,

excipients: मैक्रोगोल ग्लाइसेरिल रिकिनोलिएट, सुक्रोज (250 मिलीग्राम), सोडियम हाइड्रोजन फॉस्फेट डोडेकेहाइड्रेट, साइट्रिक एसिड मोनोहाइड्रेट, सौंफ का स्वाद, बेंजाइल अल्कोहल (15 मिलीग्राम), शुद्ध पानी।

विवरण

सौंफ की गंध के साथ रंगहीन, पारदर्शी या थोड़ा ओपलेसेंट तरल।

फार्माकोथेरेप्यूटिक ग्रुप

विटामिन। विटामिन डी और इसके डेरिवेटिव।

एटीसी कोड А11СС 05

औषधीय गुण

फार्माकोकाइनेटिक्स

विटामिन डी 3 का एक जलीय घोल तेल के घोल की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है (जो कि समय से पहले शिशुओं में उपयोग किए जाने पर महत्वपूर्ण होता है)। मौखिक प्रशासन के बाद, 50 से 80% खुराक से निष्क्रिय प्रसार द्वारा कोलेकैल्सिफेरॉल अवशोषण छोटी आंत में होता है।

अवशोषण - तेज (डिस्टल छोटी आंत में), लसीका तंत्र में प्रवेश करता है, यकृत में और सामान्य परिसंचरण में प्रवेश करता है। रक्त में, यह अल्फा2-ग्लोब्युलिन और आंशिक रूप से एल्ब्यूमिन से जुड़ता है। जिगर, हड्डियों, कंकाल की मांसपेशियों, गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों, मायोकार्डियम, वसा ऊतक में जमा होता है। ऊतकों में टीसीमैक्स (अधिकतम एकाग्रता की अवधि) 4-5 घंटे है, फिर दवा की एकाग्रता थोड़ी कम हो जाती है, लंबे समय तक स्थिर स्तर पर रहती है। ध्रुवीय चयापचयों के रूप में, यह मुख्य रूप से कोशिकाओं और माइक्रोसोम, माइटोकॉन्ड्रिया और नाभिक की झिल्लियों में स्थानीयकृत होता है। स्तन के दूध में उत्सर्जित प्लेसेंटल बैरियर के माध्यम से प्रवेश करता है।

कलेजे में जमा।

यह लीवर और किडनी में मेटाबोलाइज़ किया जाता है: लीवर में यह एक निष्क्रिय मेटाबोलाइट कैल्सीफ़ेडियोल (25-डायहाइड्रोकोलेक्लसिफेरोल) में बदल जाता है, किडनी में यह कैल्सिफ़ेडियोल से एक सक्रिय मेटाबोलाइट कैल्सिट्रिऑल (1,25-डायहाइड्रॉक्सीकोलेक्लसिफेरोल) और एक निष्क्रिय मेटाबोलाइट 24 में बदल जाता है। 25-डाइहाइड्रॉक्सीकोलेकैल्सिफेरॉल। यह एंटरोहेपेटिक पुनरावर्तन से गुजरता है।

विटामिन डी और इसके चयापचयों को पित्त में उत्सर्जित किया जाता है, थोड़ी मात्रा में - गुर्दे द्वारा। संचय करता है।

फार्माकोडायनामिक्स

Aquadetrim विटामिन डी3 एक एंटी-रैचिटिक दवा है। Aquadetrim विटामिन D3 का सबसे महत्वपूर्ण कार्य कैल्शियम और फॉस्फेट चयापचय का नियमन है, जो खनिजकरण और कंकाल विकास को बढ़ावा देता है। विटामिन डी3 विटामिन डी का प्राकृतिक रूप है, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से मानव त्वचा में उत्पन्न होता है। यह आंत से कैल्शियम और फॉस्फेट के अवशोषण में, खनिज लवणों के परिवहन में और हड्डियों के कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और गुर्दे द्वारा कैल्शियम और फॉस्फेट के पुन: अवशोषण को भी नियंत्रित करता है। कैल्शियम आयन कई महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं जो कंकाल की मांसपेशी टोन के रखरखाव को निर्धारित करते हैं, तंत्रिका उत्तेजना के संचालन में और रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया में। Aquadetrim विटामिन D3 लिम्फोकिन्स के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

दवा Aquadetrim विटामिन डी 3 के उपयोग के लिए संकेत

रोकथाम और उपचार:

विटामिन डी के हाइपो- और एविटामिनोसिस (नेफ्रोजेनिक ऑस्टियोपैथी, कुपोषण और असंतुलित पोषण, कुपोषण सिंड्रोम, अपर्याप्त विद्रोह, हाइपोकैल्सीमिया, हाइपोफोस्फेटेमिया, गुर्दे की विफलता, यकृत के सिरोसिस, गर्भावस्था और स्तनपान में विटामिन डी के लिए शरीर की बढ़ती मांग की स्थिति)

हाइपोकैल्सीमिक टेटनी

अस्थिमृदुता और चयापचय विकारों के साथ हड्डी रोग (हाइपोपैरैथायरायडिज्म और स्यूडोहाइपोपैरैथायरायडिज्म)

जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में

पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस

रिकेट्स जैसी बीमारियाँ

Aquadetrim विटामिन D3 की खुराक और प्रशासन

दवा को थोड़ी मात्रा में तरल के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है

1 बूंद में लगभग 500 IU विटामिन D3 होता है।

Aquadetrim विटामिन D3 की रोगनिरोधी खुराक:

उचित देखभाल और ताजी हवा के पर्याप्त संपर्क के साथ जीवन के 4 सप्ताह से लेकर जीवन के 2-3 साल तक पूर्ण अवधि के नवजात - प्रति दिन 500 आईयू (1 बूंद);

4 सप्ताह की उम्र से समय से पहले नवजात शिशु, साथ ही जुड़वां बच्चे, खराब रहने की स्थिति में बच्चे - एक वर्ष के लिए प्रति दिन 1000 IU (2 बूंद)। गर्मियों में, आप खुराक को प्रति दिन 500 IU (1 बूंद) तक सीमित कर सकते हैं। चिकित्सा की अवधि जीवन के 2-3 वर्ष तक है;

गर्भवती महिलाएं - गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए विटामिन डी3 की 500 आईयू की दैनिक खुराक, या गर्भावस्था के 28 सप्ताह से 1000 आईयू / दिन;

पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि में महिलाएं - प्रति दिन 500 - 1000 IU (1-2 बूंद), 2-3 साल के लिए, डॉक्टर चिकित्सा के दोहराए जाने वाले पाठ्यक्रमों की आवश्यकता पर निर्णय लेते हैं।

Aquadetrim विटामिन D3 की चिकित्सीय खुराक:

रिकेट्स के लिए, 3-5 दिनों के लिए 2000 IU से शुरू करें, फिर, यदि अच्छी तरह से सहन किया जाता है, तो खुराक को 2000-5000 IU (4-10 बूंद) की एक व्यक्तिगत चिकित्सीय खुराक तक बढ़ाएँ, सबसे अधिक बार 3000 IU, की गंभीरता पर निर्भर करता है। रिकेट्स (I, II, या III) और पाठ्यक्रम के प्रकार, 4-6 सप्ताह के लिए, नैदानिक ​​​​स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी और रक्त और मूत्र के जैव रासायनिक मापदंडों (कैल्शियम, फास्फोरस, क्षारीय फॉस्फेट) के अध्ययन के तहत। एक खुराक 5000 आईयू का केवल स्पष्ट हड्डी परिवर्तन के साथ निर्धारित किया गया है।

आवश्यकतानुसार, एक सप्ताह के विराम के बाद, आप उपचार के पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं। एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक उपचार किया जाता है, इसके बाद 500 - 1500 IU / दिन की रोगनिरोधी खुराक में संक्रमण होता है। उपचार और रोकथाम के पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है;

रिकेट्स जैसी बीमारियों के साथ 10,000 - 20,000 IU प्रति दिन (20 - 40 बूंद), उम्र, वजन और रोग की गंभीरता के आधार पर, रक्त जैव रासायनिक मापदंडों और मूत्रालय के नियंत्रण में। उपचार का कोर्स 4-6 सप्ताह है। चिकित्सक चिकित्सा के बार-बार पाठ्यक्रम की आवश्यकता पर निर्णय लेता है;

ऑस्टियोमलेशिया और पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस के साथ जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में प्रति दिन 500 - 1000 IU (1-2 बूंद)।

खुराक, एक नियम के रूप में, विटामिन डी की मात्रा को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है जो अन्य खाद्य पदार्थों से आता है।

दवा Akvadetrim विटामिन डी 3 के साइड इफेक्ट

विटामिन डी 3 के लिए शायद ही कभी व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता के मामले में या लंबी अवधि के लिए बहुत अधिक खुराक के उपयोग के परिणामस्वरूप, हाइपरविटामिनोसिस डी 3 हो सकता है:

अवसाद सहित मानसिक विकार

भूख में कमी, मतली, उल्टी, शुष्क मुँह, कब्ज

सिर, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द

वजन घटना

बहुमूत्रता

रक्त और मूत्र में कैल्शियम का स्तर बढ़ा

गुर्दे की पथरी का निर्माण और कोमल ऊतक कैल्सीफिकेशन

Aquadetrim विटामिन D3 के विपरीत संकेत

दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, विशेष रूप से बेंज़िल अल्कोहल के लिए

हाइपरविटामिनोसिस डी

जिगर और गुर्दे की विफलता

रक्त और मूत्र में कैल्शियम और फास्फोरस का ऊंचा स्तर

कैल्शियम गुर्दे की पथरी

सारकॉइडोसिस

नवजात अवधि 4 सप्ताह तक

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

एंटीपीलेप्टिक दवाएं, रिफैम्पिसिन, कोलेस्टेरामाइन, विटामिन डी3 के पुन:अवशोषण को कम करती हैं।

थियाजाइड मूत्रवर्धक के साथ एक साथ उपयोग से हाइपरलकसीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

कार्डियक ग्लाइकोसाइड के साथ एक साथ उपयोग उनके विषाक्त प्रभाव को बढ़ा सकता है (कार्डियक अतालता की अभिव्यक्तियों का खतरा बढ़ जाता है)।

विषाक्त प्रभाव विटामिन ए, टोकोफेरोल, एस्कॉर्बिक एसिड, पैंटोथेनिक एसिड, थायमिन, राइबोफ्लेविन से कमजोर होता है।
बार्बिटुरेट्स (फेनोबार्बिटल सहित), फ़िनाइटोइन और प्राइमिडोन के प्रभाव में, कोलेक्लसिफेरोल की आवश्यकता काफी बढ़ सकती है (चयापचय दर में वृद्धि)।
एल्यूमीनियम और मैग्नीशियम युक्त एंटासिड के एक साथ उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ लंबे समय तक चिकित्सा रक्त में उनकी एकाग्रता और नशा के जोखिम को बढ़ाती है (विशेषकर पुरानी गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में)।
कैल्सीटोनिन, एटिड्रोनिक और पैमिड्रोनिक एसिड के डेरिवेटिव, प्लाकामाइसिन, गैलियम नाइट्रेट और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड प्रभाव को कम करते हैं।
Colestyramine, Colestipol और खनिज तेल जठरांत्र संबंधी मार्ग से वसा में घुलनशील विटामिन के अवशोषण को कम करते हैं और उनकी खुराक में वृद्धि की आवश्यकता होती है।
फास्फोरस युक्त दवाओं के अवशोषण और हाइपरफोस्फेटेमिया के जोखिम को बढ़ाता है। जब सोडियम फ्लोराइड के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, तो खुराक के बीच का अंतराल कम से कम 2 घंटे होना चाहिए; टेट्रासाइक्लिन के मौखिक रूपों के साथ - कम से कम 3 घंटे।
विटामिन डी के अन्य एनालॉग्स के साथ एक साथ उपयोग से हाइपरविटामिनोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

विशेष निर्देश

एक्वाडेट्रिम विटामिन डी3 के ओवरडोज़ से बचें।

एक विशिष्ट आवश्यकता के व्यक्तिगत प्रावधान को इस विटामिन के सभी संभावित स्रोतों को ध्यान में रखना चाहिए।

लंबे समय तक उपयोग की जाने वाली विटामिन डी3 की बहुत अधिक खुराक या लोडिंग खुराक, क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस डी3 का कारण हो सकती है।

विटामिन डी के लिए बच्चे की दैनिक आवश्यकता का निर्धारण और इसके उपयोग की विधि डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से स्थापित की जानी चाहिए और हर बार समय-समय पर परीक्षाओं के दौरान सुधार के अधीन होना चाहिए, खासकर जीवन के पहले महीनों में।

स्थिर रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें।

विटामिन डी3 के साथ-साथ उच्च मात्रा में कैल्शियम की तैयारी का उपयोग न करें।

रक्त और मूत्र में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर की आवधिक निगरानी के तहत उपचार किया जाता है।

बुजुर्ग लोगों को दवा देते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इस श्रेणी के लोगों में फेफड़े, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं में कैल्शियम का जमाव बढ़ जाता है।

मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि

गर्भावस्था के दौरान, ओवरडोज के मामले में टेराटोजेनिक प्रभाव की संभावना के कारण 2,000 आईयू की उच्च खुराक में विटामिन डी3 का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

स्तनपान के दौरान विटामिन डी 3 को सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि मां द्वारा उच्च खुराक में ली गई दवा बच्चे में अधिक मात्रा में लक्षण पैदा कर सकती है।

ड्राइव करने की क्षमता पर दवा के प्रभाव की विशेषताएं

वाहन या संभावित खतरनाक मशीनरी

प्रभावित नहीं करता

Aquadetrim विटामिन डी 3 का ओवरडोज

लक्षण: चिंता, प्यास, भूख न लगना, मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, आंतों का शूल, बहुमूत्रता। सामान्य लक्षण सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, मानसिक विकार, अवसाद, स्तब्धता, गतिभंग और प्रगतिशील वजन घटाने सहित हैं। गुर्दे की शिथिलता अल्बिनुरिया, एरिथ्रोसाइटुरिया और पॉल्यूरिया के साथ विकसित होती है, पोटेशियम की हानि, हाइपोस्टेनुरिया, निक्टुरिया और रक्तचाप में वृद्धि होती है। गंभीर मामलों में, कॉर्निया का धुंधलापन हो सकता है, कम बार ऑप्टिक तंत्रिका के पैपिला की सूजन, मोतियाबिंद के विकास तक परितारिका की सूजन। गुर्दे की पथरी बन सकती है, और नरम ऊतक कैल्सीफिकेशन होता है, जिसमें रक्त वाहिकाएं, हृदय, फेफड़े और त्वचा शामिल हैं। कोलेस्टेटिक पीलिया शायद ही कभी विकसित होता है।

मानव शरीर का सामान्य कामकाज संभव है बशर्ते कि विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी पदार्थों के भंडार को फिर से भर दिया जाए। उनकी कमी से अंगों और चयापचय में व्यवधान होता है। विटामिन एक विशेष भूमिका निभाते हैं। इन घटकों की कमी का स्वास्थ्य पर बहुत ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। इस समस्या से निपटने के लिए, तर्कसंगत रूप से खाना और लेना जरूरी है

विटामिन डी 3 का मूल्य

शरीर में कई प्रक्रियाओं में भाग लेता है। यह प्रतिरक्षा, हड्डी, तंत्रिका तंत्र, कोशिका वृद्धि और अंतःस्रावी ग्रंथियों की स्थिति को प्रभावित करता है।

घटक मुख्य रूप से मैग्नीशियम और कैल्शियम खनिजों के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है, जो दंत और हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। विटामिन डी 3 फास्फोरस और कैल्शियम के आदान-प्रदान में सक्रिय भाग लेता है, जिसके परिणामस्वरूप, खनिजों के प्रवाह में वृद्धि के कारण, दंत और हड्डी के ऊतक मजबूत होते हैं। यह सेल नवीकरण और विकास की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, शरीर को कैंसर के विकास से बचाता है। घटक की पर्याप्त एकाग्रता प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को सामान्य करती है और हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

वयस्कों के लिए दैनिक मानदंड लगभग 500 IU है - 600 IU। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को 1500 IU तक लेने की सलाह दी जाती है। बुजुर्गों के लिए एक अतिरिक्त खुराक की भी आवश्यकता होती है।

विटामिन डी की कमी: कारण

शरीर में विटामिन डी की कमी, जो सूर्य के प्रकाश की कमी और अपर्याप्त इनडोर धूप जैसे कारकों के कारण हो सकती है, एक काफी सामान्य घटना है। यह उन लोगों में अधिक आम है जो उत्तरी अक्षांशों में रहते हैं, जहां धूप की कमी और लंबी सर्दियां त्वचा को घटक का उत्पादन करने से रोकती हैं। अनुचित आहार, डेयरी उत्पादों और मछली की अपर्याप्त खपत भी कमी के विकास का कारण बन सकती है।

शरीर अपने सक्रिय रूप में ही विटामिन डी3 का उपयोग कर पाता है, जिसके लिए गुर्दे जिम्मेदार होते हैं। तदनुसार, गुर्दे की विफलता या इन अंगों के साथ अन्य समस्याओं वाले लोगों में भी विटामिन डी की कमी होने का खतरा होता है। सिस्टिक फाइब्रोसिस, सीलिएक रोग और क्रोहन रोग जैसे रोग भोजन से घटक के अवशोषण को बाधित करते हैं।

निम्नलिखित कारक विटामिन डी की कमी के विकास में योगदान करते हैं: एक शाकाहारी भोजन, एंटासिड्स का उपयोग, गुर्दे और यकृत रोग, काली त्वचा, दुद्ध निकालना और गर्भावस्था, 50 वर्ष से अधिक आयु।

कमी के लक्षण

कमी की डिग्री और व्यक्ति की संवेदनशीलता के आधार पर, कमी के लक्षण भी भिन्न हो सकते हैं। शुरुआती चरणों में, यह बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है, और फिर अचानक रिकेट्स में बदल जाता है। कमी के लक्षणों में शामिल हैं: वजन कम होना, कमजोरी, झुकना, हड्डी की विकृति, रीढ़ की हड्डी में विकृति, बच्चों का विकास रुकना, मांसपेशियों में ऐंठन, विकृत दांत, दांतों के बनने में देरी, जोड़ों का दर्द।

अगर समय रहते किसी समस्या के होने पर ध्यान दिया जाए तो शरीर में विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी करने, सही मेनू बनाने, ताजी हवा में चलने और बुरी आदतों से बचने की आवश्यकता है।

संभावित जटिलताओं

यदि विटामिन डी की कमी को दूर करने के उपाय नहीं किए जाते हैं, तो इससे बहुत गंभीर बीमारियों का विकास हो सकता है जिनका इलाज करना मुश्किल होता है, और कुछ मामलों में यह जीवन भर बनी रह सकती है। सबसे आम जटिलताओं में रिकेट्स (विशेष रूप से बचपन में), ऑस्टियोपोरोसिस (भंगुर हड्डियां), ऑस्टियोमलेशिया, फ्रैक्चर और हड्डी की विकृति शामिल हैं। प्रारंभिक बचपन में, जब बच्चे की हड्डी के ऊतकों का निर्माण हो रहा होता है, तो विटामिन की कमी भविष्य में हड्डियों की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।

एक कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित रोग धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं: मल्टीपल स्केलेरोसिस, उच्च रक्तचाप, लगातार सिरदर्द, अवसाद, पुराने दर्द और थकान, हृदय प्रणाली के रोग, कैंसर, अस्थमा, गठिया।

निवारण

आप सरल नियमों का पालन करके कमी के विकास को रोक सकते हैं। पहला सूरज और ताजी हवा के लिए पर्याप्त जोखिम है। सूर्य का प्रकाश व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और त्वचा द्वारा विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करता है। दैनिक आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें यह घटक हो। वे दवाओं की जगह ले सकते हैं और शरीर को आवश्यक पदार्थ प्रदान कर सकते हैं।

तैयारी में जटिल पूरक या विटामिन डॉक्टर द्वारा पूरी तरह से जांच के बाद ही लिए जाने चाहिए। एक विशेषज्ञ उन्हें उन बीमारियों के लिए लिख सकता है जो कमी के विकास में योगदान कर सकते हैं।

कमी का इलाज

रक्त में विटामिन की कमी से गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है, इसलिए पहले संकेत पर कार्रवाई करना आवश्यक है। उपचार व्यापक होना चाहिए और कई चरणों से युक्त होना चाहिए। सबसे पहले, यह आवश्यक है कि उस कारण का पता लगाया जाए जिसके कारण कमी हुई और इसे समाप्त किया गया। यह आपकी जीवन शैली और दैनिक आहार की समीक्षा करने के लायक है, इसमें कुछ समायोजन करें। विशेष रूप से, आपको वसायुक्त मछली, डेयरी उत्पाद खाने की जरूरत है, अधिक बार गढ़वाले दूध पीना चाहिए।

क्लिनिक में जांच के बाद, डॉक्टर विटामिन डी युक्त दवाएं लिख सकते हैं। दवाओं का विकल्प बहुत बड़ा है, विटामिन डी3 (समाधान) लोकप्रिय है। एक अन्य दवा "एक्वाडेट्रिम" के नाम से जानी जाती है। किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, निर्देश पढ़ें। शिशुओं के लिए विटामिन डी 3 का बहुत महत्व है। दवा "एक्वाडेट्रिम" अच्छी है क्योंकि यह चार सप्ताह की उम्र से उपयोग के लिए उपयुक्त है।

विटामिन डी3

रक्त में घटक के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, आपको अपने दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा। यदि यह विफल हो जाता है, तो शरीर को विटामिन डी 3 प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं बचाव में आएंगी।

सबसे आम दवाओं में विगानोल, मिनिसन, एक्वाडेट्रिम शामिल हैं। आखिरी वाला, विटामिन डी3 का एक जलीय घोल, विशेष ध्यान देने योग्य है। दवा की ख़ासियत यह है कि यह गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित है। उपकरण रिकेट्स, ऑस्टियोपोरोसिस और इसी तरह की अन्य बीमारियों के विकास को रोकता है, इसका उपयोग बेरीबेरी के उपचार में किया जाता है। दवा को किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है, इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है, लेकिन उपयोग करने से पहले, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर से परामर्श करना और निर्देशों को ध्यान से पढ़ना उचित है।

औषध

दवा "एक्वाडेट्रिम", या पानी विटामिन डी 3, सक्रिय पदार्थ के लिए धन्यवाद - कोलकैल्सिफेरॉल, फॉस्फेट और कैल्शियम के चयापचय के सामान्यीकरण को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी के कंकाल का सही गठन होता है और हड्डी के ऊतकों की संरचना का संरक्षण होता है। दवा का सक्रिय घटक फॉस्फेट के पुन: अवशोषण में भाग लेता है, कामकाज एडेनोसिन ट्राइफोस्फोरिक एसिड के संश्लेषण को प्रभावित करता है।

समाधान कैल्शियम आयनों की सामग्री को सामान्य करने में मदद करता है, रक्त के थक्के और तंत्रिका आवेगों के संचालन को प्रभावित करता है, हाइपोविटामिनोसिस और कैल्शियम की कमी के विकास को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स जैसे रोग विकसित होते हैं।

एक तेल की तुलना में "एक्वाडेट्रिम" का एक जलीय घोल, अधिक जैवउपलब्धता है और बेहतर अवशोषित होता है; इसे रक्त में अवशोषण के लिए पित्त की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है, जो विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, जिनके पास अभी भी अपरिपक्व पाचन तंत्र है .

संकेत

मुख्य रूप से बेरीबेरी और हाइपोविटामिनोसिस के लिए विटामिन डी3 के उपयोग की सिफारिश की जाती है। रिकेट्स जैसी बीमारियों, हाइपोकैल्सीमिया, टेटनी (हाइपोकैल्सीमिया के कारण) के उपचार और रोकथाम के लिए एक दवा निर्धारित की जाती है। घटक की पर्याप्त मात्रा शिशुओं और बच्चों के लिए आवश्यक है जो बढ़ते और विकसित होते हैं, उनकी हड्डियाँ बनती हैं और कैल्शियम के सामान्य अवशोषण के लिए इसकी उपस्थिति की आवश्यकता होती है।

मेनोपॉज और पोस्टमेनोपॉज के दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, जिसके इलाज के लिए आपको विटामिन डी3 लेने की भी जरूरत होती है। उपयोग के निर्देश उन सभी मामलों का वर्णन करते हैं जिनमें आप "एक्वाडेट्रिम" का उपयोग कर सकते हैं। दवा दांतों और हड्डियों में कैल्शियम की कमी, विभिन्न एटियलजि के ऑस्टियोमलेशिया, चयापचय संबंधी विकारों के कारण ऑस्टियोपैथिस के लिए निर्धारित है। फ्रैक्चर के बाद हड्डी के ऊतकों की बहाली और संलयन पर भी इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है।

मतभेद

बच्चों को विटामिन डी 3 देने या इसे स्वयं लेने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें उपयोग और दुष्प्रभावों के लिए मतभेद की सूची है।

कोलेकैल्सिफेरॉल के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ-साथ बेंज़िल अल्कोहल के लिए असहिष्णुता के साथ आपको दवा नहीं लेनी चाहिए। यदि आपके रक्त (हाइपरलकसीमिया) या मूत्र (हाइपरकैल्सीयूरिया) में कैल्शियम का स्तर बढ़ गया है, तो आपको विटामिन डी3 लेना भी बंद कर देना चाहिए। निर्देश हाइपरविटामिनोसिस, गुर्दे की अपर्याप्तता, तपेदिक के सक्रिय रूप, यूरोलिथियासिस के लिए दवा के उपयोग पर प्रतिबंध लगाता है। लंबे समय तक स्थिरीकरण के साथ, दवा की बड़ी खुराक को contraindicated है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, मां और भ्रूण (बच्चे) की स्थिति को ध्यान में रखते हुए दवा निर्धारित की जाती है। इस मामले में, अत्यधिक सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि अधिक मात्रा में बच्चे को विकास संबंधी विकार हो सकते हैं। नवजात शिशुओं और विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों के लिए विटामिन डी 3 को भी सावधानी बरतनी चाहिए।

दुष्प्रभाव

विटामिन डी3 लेने वाले मरीजों को कुछ साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है। यदि दवा का उपयोग अनुशंसित खुराक में किया जाता है, तो उनकी घटना की संभावना शून्य के करीब है। साइड इफेक्ट दिखाई दे सकते हैं जब खुराक अधिक हो जाती है या दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता होती है।

आप निम्नलिखित लक्षणों द्वारा दवा की कार्रवाई के लिए शरीर की प्रतिक्रिया निर्धारित कर सकते हैं: चिड़चिड़ापन, अचानक मूड परिवर्तन, स्तब्धता, अवसाद, मानसिक विकार, सिरदर्द। जठरांत्र संबंधी मार्ग के हिस्से में, शुष्क मुँह, प्यास, उल्टी, मतली, मल विकार, तेजी से वजन घटाने, एनोरेक्सिया तक परेशान हो सकते हैं। हृदय प्रणाली रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि और हृदय की गतिविधि में गड़बड़ी के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। इसके अलावा, नेफ्रोपैथी, मायलगिया, सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी, बहुमूत्रता और नरम ऊतक कैल्सीफिकेशन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

विशेष निर्देश

यदि दवा का उपयोग किसी बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है, तो रक्त और मूत्र परीक्षण के परिणामों का हवाला देते हुए केवल एक डॉक्टर ही इसे लिख सकता है। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपाय का उपयोग करते समय, ओवरडोज की संभावना को याद रखना आवश्यक है, विशेष रूप से बाल रोगियों के लिए। उच्च खुराक में विटामिन डी3 के लंबे समय तक उपयोग के साथ, क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस विकसित हो सकता है।

नवजात शिशुओं को दवा देते समय, इसके घटकों के प्रति उनकी व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर ध्यान देना चाहिए। यदि लंबे समय तक लिया जाता है, तो यह विकास मंदता की संभावना को धमकाता है। बुजुर्ग रोगियों में, घटक की दैनिक आवश्यकता बढ़ जाती है, लेकिन विभिन्न रोगों की उपस्थिति के कारण विटामिन डी की तैयारी उनके लिए contraindicated हो सकती है। ऐसे में आपको इस पदार्थ से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर शरीर की जरूरत को पूरा करने की जरूरत है।

उत्पादों में विटामिन डी 3

विटामिन की कमी को आप सिर्फ दवाईयों से ही नहीं बल्कि खाने से भी पूरा कर सकते हैं। मैकेरल, मैकेरल, हेरिंग, ट्यूना, फिश लीवर, सीफूड, अंडे, मक्खन, पनीर, पनीर, डेयरी उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी3 पाया जाता है।

पौधों से प्राप्त उत्पादों में बहुत कम विटामिन होता है, जिस पर शाकाहारियों को ध्यान देना चाहिए। ऐसे उत्पादों में आलू, बिछुआ, हॉर्सटेल, अजमोद, दलिया शामिल हैं। यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में संश्लेषित होता है, इसलिए यह ताजी हवा में अधिक समय बिताने के लायक है, यदि संभव हो तो धूप सेंकना।

• अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन द्वारा आधिकारिक तौर पर अनुशंसित बच्चों के लिए विटामिन डी
• हड्डी का स्वास्थ्य
• नींद की लय का सामान्यीकरण
• स्वस्थ प्रतिरक्षा
• प्राकृतिक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल में
• गैर-जीएमओ सत्यापित
• उत्पाद शुद्धता एक स्वतंत्र प्रयोगशाला द्वारा परीक्षण किया गया
• भोजन के पूरक
• 400 आईयू विटामिन डी3
• आसान खुराक के लिए ड्रॉपर बोतल

स्वस्थ हड्डियां और प्रतिरक्षा प्रणाली, साथ ही नींद की लय का सामान्यीकरण।

धूप की बूंद

विटामिन डी बच्चों के स्वास्थ्य, विशेष रूप से हड्डी और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, और प्राकृतिक नींद की लय को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। बच्चों के लिए नॉर्डिक नैचुरल्स विटामिन डी3 में केवल एक बूंद में 400 आईयू की अनुशंसित दैनिक खुराक शामिल है। उपयोग में आसान ऐप्लिकेटर के साथ बच्चों का विटामिन डी3 प्रमाणित जैविक जैतून के तेल से बनाया गया है और इसमें कोई रंग या स्वाद नहीं है। यह आपके बच्चे को केवल सबसे शुद्ध और उच्चतम गुणवत्ता वाला विटामिन डी प्रदान करने के लिए किया जाता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि स्तनपान करने वाले या आंशिक रूप से स्तनपान करने वाले बच्चों को रोजाना विटामिन डी के 400 आईयू प्राप्त होते हैं। यद्यपि स्तन का दूध आपके बच्चे के लिए पोषक तत्वों का सबसे अच्छा स्रोत है, लेकिन इसमें पर्याप्त विटामिन डी नहीं होने की संभावना है। शिशुओं और बच्चों में विटामिन डी की कमी से बचने के लिए पूरक आहार सबसे अच्छा तरीका है।

नॉर्डिक नैचुरल्स चिल्ड्रेन्स विटामिन डी3 अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन का आधिकारिक बच्चों का विटामिन है।

निर्देश:किसी शिशु के मुंह में ड्रॉपर की बोतल रखकर या सीधे बच्चे के मुंह में तरल टपकाकर इस उत्पाद का अभ्यास न करें।

सही खुराक के लिए, दूध पिलाने से पहले एक बूंद माँ के निप्पल या स्तन पर डालें। वैकल्पिक रूप से, उत्पाद को भोजन या तरल में मिलाया जा सकता है। इसे चम्मच से भी लिया जा सकता है।

यदि हवा ड्रॉपर तंत्र में फंस जाती है, तो बोतल को थोड़ा सा कोण पर पकड़ें या ढक्कन लगा दें और उपयोग करने से पहले इसे धीरे-धीरे कई बार उल्टा कर दें।

अन्य सामग्री

कार्बनिक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल,

कोई लस, डेयरी डेरिवेटिव, या कृत्रिम रंग या स्वाद नहीं।

चेतावनी

बोतलों को एक सूखी, ठंडी जगह पर सीधा रखें

यदि पैकेज की अखंडता को प्रमाणित करने वाली सील टूटी हुई है या गायब है तो इसका उपयोग न करें।

बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

जिम्मेदारी से इनकार

iHerb यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करता है कि चित्र और उत्पाद जानकारी समय पर और सही तरीके से प्रदान की जाए। हालाँकि, कभी-कभी डेटा अपडेट में देरी हो सकती है। ऐसे मामलों में भी जहां आपके द्वारा प्राप्त उत्पादों की लेबलिंग साइट पर प्रस्तुत किए गए उत्पादों से भिन्न होती है, हम माल की ताजगी की गारंटी देते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप उत्पाद का उपयोग करने से पहले उस पर उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें, और iHerb वेबसाइट पर दिए गए विवरण पर पूरी तरह भरोसा न करें।

विटामिन डी-3 400 एमई उन लोगों के लिए संजीवनी है, जो किसी कारण से धूप में लंबे समय तक रहने में असमर्थ हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में मानव शरीर के ऊतकों में विटामिन डी का संश्लेषण होता है। हालांकि, हममें से कई शारीरिक रूप से लंबे समय तक धूप सेंकने में असमर्थ हैं। इसके अलावा, ठंड के मौसम में सूरज की गर्मी का आनंद लेने के अवसर सीमित होते हैं।

इसी समय, यह ज्ञात है कि कोलेकैल्सिफेरॉल, जिसे विटामिन डी 3 भी कहा जाता है, शरीर के सामान्य कामकाज के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह सक्रिय रूप से ऊर्जा चयापचय में शामिल है, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे हड्डी और दंत ऊतकों की स्थिति को नियंत्रित किया जाता है, और कई अन्य कार्य भी करता है।

जिन लोगों में कोलेकैल्सिफेरॉल की कमी है, उनके लिए नाउ फूड्स विटामिन डी-3 400 आईयू कैप्सूल उपलब्ध हैं। आप मास्को में हमारे स्टोर में सस्ती कीमत पर दवा खरीद सकते हैं। अन्य क्षेत्रों में भी वितरण किया जाता है।

उपयोग के लिए रचना और संकेत

Now Foods सॉफ़्टजैल आपके शरीर को विटामिन D3 की सही मात्रा प्रदान करते हैं। सबसे पहले, पूरक आहार के उपयोग के लिए संकेत कैल्शियम की कमी है। रजोनिवृत्ति के दौरान ऑस्टियोपोरोसिस की जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में दवा का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह सुरुचिपूर्ण उम्र की महिलाओं में है कि शरीर में कोलेक्लसिफेरोल का उत्पादन काफी कम हो जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान हड्डियों के ऊतकों से कैल्शियम की संभावित लीचिंग से अपने शरीर को बचाने के लिए गर्भवती माताओं के लिए कैप्सूल की सिफारिश की जाती है। हम यह भी ध्यान देते हैं कि आहार की खुराक लेने से भ्रूण में कंकाल के निर्माण में विकृतियों के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

अनिवार्य रूप से, विटामिन डी3 उन लोगों के लिए आवश्यक है जिन्हें अंतःस्रावी विकारों का निदान किया गया है। तो, कॉलेकैल्सिफेरॉल इंसुलिन के संश्लेषण को सामान्य करता है, रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करता है। इससे मधुमेह का खतरा कम होता है। इसके अलावा, थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के लिए दवा आवश्यक है, चयापचय को "प्रेरणा" देने में मदद करता है, अतिरिक्त वजन बढ़ने के जोखिम को कम करता है।

विटामिन D3 400 IU को भोजन के साथ प्रतिदिन 1-2 बार एक कैप्सूल लेना चाहिए। कृपया ध्यान दें: यह दवा केवल वयस्क रोगियों द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत है। जो लोग पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, साथ ही गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

जमा करने की अवस्था

मूल पैकेजिंग में विटामिन डी3 कैप्सूल को ठंडी, सूखी जगह पर रखें। कैप्सूल के रंग में मामूली परिवर्तन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और आहार पूरक के औषधीय गुणों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है।

मतभेद

किसी भी अन्य दवाओं के सहवर्ती उपयोग के मामले में, चिकित्सा सलाह प्राप्त करना अनिवार्य है।

विटामिन डी 3 का आत्मसात

विटामिन डी 3 के सबसे पहले अग्रदूत को त्वचा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, जो 280 एनएम की लंबाई के साथ पराबैंगनी तरंगों के प्रभाव में, परिवर्तन की एक श्रृंखला में प्रवेश करता है, 7-डीहाइड्रोकोलेस्ट्रोल में बदल जाता है और फिर कोलेक्लसिफेरोल में बदल जाता है। इस रासायनिक प्रतिक्रिया में लगभग दो दिन लगते हैं। इसकी विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि परिवर्तन में एंजाइम शामिल नहीं होते हैं, लेकिन फोटोलिसिस होता है (प्रकाश फोटोन की ऊर्जा का उपयोग किया जाता है)। त्वचा जितनी गहरी होगी, विटामिन डी3 उतना ही खराब और धीमा होगा।

फिर कोलेकैल्सिफेरॉल, एक विशेष परिवहन प्रोटीन ट्रांसकैल्सीफेरिन से जुड़ा हुआ है, रक्त द्वारा यकृत में ले जाया जाता है, जहां यह कैल्सीडियोल में परिवर्तित हो जाता है। उसके बाद, वही परिवहन प्रोटीन पदार्थ को रक्त प्लाज्मा के माध्यम से गुर्दे तक पहुंचाता है, और वहां से सक्रिय रूप, कैल्सीट्रियोल प्राप्त होता है।

कोलेकैल्सिफेरॉल के उत्पादों से शरीर में प्रवेश छोटी आंत के निचले (डिस्टल) खंड में अवशोषित हो जाता है। पदार्थ के अवशोषण के लिए पित्त आवश्यक है। अवशोषित कोलेकैल्सिफेरॉल प्रोटीन अणुओं - एल्ब्यूमिन या अल्फा 2-ग्लोबुलिन से बंधता है और यकृत को भेजा जाता है, जहां यह हार्मोनल गुणों के साथ सक्रिय मेटाबोलाइट्स में बायोट्रांसफॉर्म होता है। इन चयापचयों को रक्त प्रवाह में ले जाया जाता है और अंगों और ऊतकों में वितरित किया जाता है। वहां वे कोशिका झिल्ली, कोशिका नाभिक और माइटोकॉन्ड्रिया का हिस्सा हैं, और विटामिन डी3 आंशिक रूप से यकृत में जमा होता है।

विटामिन डी 3 के अवशोषण के बाद, सेवन के स्रोत की परवाह किए बिना - भोजन से या त्वचा के माध्यम से, शरीर में इसकी अधिकतम एकाग्रता 5 घंटे के बाद होती है, जिसके बाद यह थोड़ा कम हो जाता है और फिर लंबे समय तक स्थिर रहता है। यदि रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस की अपर्याप्त मात्रा होती है, तो शरीर अधिक कैल्सीट्रियोल का संश्लेषण करता है, जो हड्डी के ऊतकों से खनिजों को निकालने में सक्षम होता है। जब बहुत अधिक खनिज होते हैं, तो हाइड्रॉक्सिलेज़ एंजाइम का संश्लेषण, जो विटामिन डी3 को उसके सक्रिय रूप में बदलने के लिए जिम्मेदार होता है, कम हो जाता है।

कोलेकैल्सिफेरॉल चयापचय के उत्पाद, अपचित अवशेष, आंत में वापस आ जाते हैं, जहां, पित्त की उपस्थिति में, उन्हें फिर से अवशोषित किया जा सकता है, यकृत और आंतों के बीच घूमते हुए। अवशेषों का उत्सर्जन मूत्र और मल के साथ किया जाता है।

पदार्थ की जैविक भूमिका: विटामिन डी3 की आवश्यकता क्यों है

विटामिन डी3 की मुख्य भूमिका रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के संतुलन को नियंत्रित करना है। आइए जानें कि यह कैसे होता है और ऐसा संतुलन क्यों महत्वपूर्ण है:

• कैल्शियम कोशिका नाभिक में डीएनए और आरएनए न्यूक्लिक एसिड का हिस्सा है, खनिज को कोशिका में प्रवेश करने के लिए, झिल्ली विशेष अणुओं से सुसज्जित हैं - कैल्शियम पंप;
• कैल्शियम पंप रक्त से 2 कैल्शियम आयन और एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के 1 अणु को कैप्चर करता है। एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, और एटीपी से फास्फोरस कोशिका में कैल्शियम के प्रवेश के लिए ऊर्जा प्रदान करता है;
• कैल्सीट्रियोल एकमात्र हार्मोन है जो कैल्शियम आयनों की झिल्ली के माध्यम से कोशिका में गति सुनिश्चित कर सकता है;
• विटामिन डी 3 के लिए धन्यवाद, रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस कणों के बीच 2 से 1 का संतुलन बना रहता है। इस संतुलन के उल्लंघन से कोशिकाओं की खराबी होती है, और फिर पूरे अंग।

विटामिन डी 3 के लिए रिसेप्टर्स त्वचा, अग्न्याशय, आंतों, गुर्दे, मस्तिष्क, पिट्यूटरी ग्रंथि, महिला और पुरुष प्रजनन प्रणाली की कोशिकाओं में पाए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि इन अंगों को कैल्सीट्रियोल की आवश्यकता होती है।

आंत की कोशिकाओं में, कैल्सिट्रियोल की भागीदारी के साथ, प्रोटीन संश्लेषित होते हैं जो कैल्शियम को किसी भी ऊतक में रक्त प्रवाह के साथ ले जाने में सक्षम होते हैं। विटामिन डी 3 के लिए धन्यवाद, अंतरालीय द्रव में कैल्शियम आयनों की एक निरंतर एकाग्रता बनाए रखी जाती है ताकि हड्डी के ऊतकों को आवश्यक होने पर उन्हें अवशोषित करने का अवसर मिले। विटामिन उनके पूर्ण आत्मसात के लिए गुर्दे में कैल्शियम और फास्फोरस के द्वितीयक अवशोषण का एक चक्र शुरू करता है। यदि विटामिन डी 3 पर्याप्त नहीं है, तो हड्डी के ऊतकों में हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल और कैल्शियम लवण का निर्माण बाधित हो जाता है, यानी रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया विकसित हो जाता है।

विटामिन डी 3 की गतिविधि पैराथायरायड ग्रंथियों के काम से निकटता से संबंधित है, जो पैराथाइरॉइड हार्मोन का उत्पादन करती हैं। यह हार्मोन रक्त में कैल्शियम की मात्रा बढ़ाने और फास्फोरस को कम करने के लिए जिम्मेदार होता है। यदि विटामिन डी 3 के सेवन में खराबी होती है और कैल्शियम के स्तर में कमी आती है, तो पैराथाइरॉइड हार्मोन प्रतिक्रिया में गहन रूप से संश्लेषित होने लगता है और इंट्रासेल्युलर रिजर्व से कैल्शियम खींचता है, साथ ही साथ बाह्य तरल पदार्थ में फास्फोरस के अवशोषण को कम करता है। इस बात के सबूत हैं कि विटामिन डी3 पैराथायराइड हार्मोन के चयापचय को नियंत्रित कर सकता है।

विटामिन डी3 अन्य हार्मोन के साथ भी जुड़ा हुआ है: गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, एण्ड्रोजन कैल्सीट्रियोल के बढ़े हुए संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, क्योंकि अजन्मे बच्चे के कंकाल को बनाने के लिए अतिरिक्त कैल्शियम और फास्फोरस की आवश्यकता होती है।

पदार्थ कार्य करता है

विटामिन डी 3 का सबसे महत्वपूर्ण कार्य कैल्शियम चयापचय का नियंत्रण है, चूंकि रक्त में कैल्शियम की एकाग्रता में कम से कम 1% परिवर्तन से शरीर में कई विकार होते हैं:

• तंत्रिका अंत परिवर्तन की उत्तेजना;
• बिगड़ा हुआ मांसपेशी चालन;
• कोशिकाओं में खनिजों का प्रवेश बिगड़ जाता है;
• कई एंजाइमों की गतिविधि कम हो जाती है;
• चयापचय का हार्मोनल विनियमन परेशान है।

विटामिन डी3 की सक्रिय भागीदारी के बिना, शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाएं असंभव हैं:

• ओस्टियोब्लास्ट्स की हड्डी ऊतक कोशिकाओं का गठन;
• प्रतिरक्षा कोशिकाओं का काम;
• तंत्रिका और मांसपेशियों के तंतुओं के माध्यम से उत्तेजक आवेगों का संचालन;
• कंकाल की मांसपेशी गतिविधि;
• हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि;
• त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाएं।

विटामिन डी 3 कोशिका वृद्धि, विभाजन और विभेदीकरण की प्रक्रियाओं में शामिल है, इसे घातक नवोप्लाज्म की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। इस बात के सबूत हैं कि विटामिन कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को नियंत्रित करता है और वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है।

बच्चे के शरीर के लिए विटामिन डी3 का प्रमुख कार्य रिकेट्स के विकास को रोकना है। यदि विटामिन पर्याप्त नहीं है, तो बच्चे की हड्डियाँ नरम हो जाती हैं और ख़राब हो जाती हैं, दाँत खराब हो जाते हैं, और एक असामान्य काटने का निर्माण होता है।

कम उम्र में विटामिन डी 3 की कमी से बड़े बच्चों में खराब आसन और रीढ़ की वक्रता होती है, 30 साल के बच्चों में जोड़ों की गतिशीलता में कमी आती है और परिपक्व उम्र के लोगों में गठिया का विकास होता है।

शरीर में खपत और सामग्री के लिए विटामिन डी 3 का मानदंड

विटामिन डी3 का सेवन व्यक्ति की उम्र, निवास के क्षेत्र और यहां तक ​​कि त्वचा के रंग के आधार पर भिन्न होता है। यह सहवर्ती रोगों की उपस्थिति में सुधार के अधीन है जो विटामिन के अवशोषण को बाधित करते हैं।

उम्र के साथ, त्वचा में 7-डीहाइड्रोकोलेस्ट्रोल का स्तर कम हो जाता है, इसलिए वृद्ध लोगों की त्वचा विटामिन डी3 को अच्छी तरह से संश्लेषित नहीं करती है, जो शरीर में कैल्शियम संतुलन को प्रभावित करती है, और इसलिए विटामिन का सेवन बढ़ाने की सिफारिश की जाती है।

गहरे रंग की और सांवली त्वचा वाले लोगों को लंबे समय तक धूप में रहने या विटामिन डी3 के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वर्णक मेलेनिन बड़ी मात्रा में सौर फोटॉनों को रोकता है, जिससे त्वचा को विटामिन संश्लेषण के लिए उनका उपयोग करने से रोका जा सकता है।

विटामिन डी 3 के त्वचा उत्पादन की गतिविधि भौगोलिक अक्षांश और मौसम पर निर्भर करती है: उत्तर के करीब के क्षेत्रों में सूर्य के प्रकाश की घटना का कोण और मध्य लेन में सर्दियों में त्वचा को कॉलेकैल्सिफेरॉल के संश्लेषण के लिए पर्याप्त फोटॉनों को पकड़ने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों की खुराक से पदार्थ के आदर्श को पूरक करने की अनुशंसा की जाती है।

अलग-अलग उम्र में विटामिन डी3 की दैनिक आवश्यकता (अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ, 2010 की सिफारिशों के अनुसार)

गर्भवती महिलाओं द्वारा विटामिन डी3 के अतिरिक्त सेवन के संबंध में, डॉक्टर सावधानी बरतते हैं, क्योंकि प्लेसेंटल बैरियर के माध्यम से कैल्सिट्रियोल के प्रवेश और गर्भावस्था के दौरान हार्मोन की बढ़ी हुई गतिविधि दोनों के प्रमाण हैं। बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के उल्लंघन से विटामिन डी 3 की अधिकता होती है। इसलिए, गर्भवती मां को दैनिक चलने और भोजन के दौरान इसे प्राप्त करने की सलाह दी जाती है। यदि डॉक्टर विटामिन डी 3 की तैयारी की सिफारिश करता है, तो इसकी सामग्री 200-500 आईयू से अधिक नहीं होनी चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को रिकेट्स की रोकथाम के लिए विटामिन निर्धारित किया जाता है, क्योंकि त्वचा द्वारा पदार्थ के संश्लेषण के तंत्र अभी भी अपूर्ण हैं। लेकिन नियुक्ति और खुराक बच्चे और उसकी मां की स्थिति, खिलाने की प्रकृति, क्षेत्र और मौसम और अन्य कारकों पर निर्भर करती है।

हाल के अध्ययन इस धारणा का खंडन करते हैं कि आप गर्मियों के सक्रिय सूरज के महीनों के दौरान विटामिन डी 3 पर "स्टॉक" कर सकते हैं और फिर सर्दियों में समस्याओं को नहीं जानते। एक व्यक्ति को विटामिन सामग्री की निरंतर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है। इसका संश्लेषण बिना कपड़ों के त्वचा के खुले क्षेत्रों में ही संभव है, लेकिन रोजाना डेढ़ घंटे खुले चेहरे और हाथों से ताजी हवा में टहलना विटामिन डी 3 के आदर्श को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

शरीर में विटामिन डी3 की कमी और अधिकता के लक्षण

शरीर में विटामिन डी 3 की कमी के कारण, आंतरिक रोगों के कारण इसके अवशोषण के उल्लंघन के अलावा, कुछ दवाएं (एंटासिड, मूत्रवर्धक, आदि) ले रहे हैं, सनस्क्रीन का लगातार उपयोग, आहार में मांस उत्पादों की अस्वीकृति।

विटामिन डी3 की कमी की पहली अभिव्यक्ति भंगुर नाखूनों और दोमुंहे बालों को देखकर बोली जाती है, चेहरे पर मुंहासों के बढ़ने पर चर्चा की जाती है, बार-बार क्षरण और भंगुर दांतों के लिए दंत चिकित्सक के पास बार-बार जाने को याद किया जाता है। इन मामलों में, दंत चिकित्सक और कॉस्मेटोलॉजिस्ट विटामिन डी 3 में उच्च खाद्य पदार्थों के पक्ष में आहार पर पुनर्विचार करने और इसमें कोलेकैल्सिफेरॉल फार्मास्युटिकल तैयार करने की सलाह देते हैं।

बच्चों में विटामिन डी3 की कमी का प्रकटीकरण रिकेट्स है, रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के निम्न स्तर की विशेषता वाली बीमारी है, जो हड्डियों के खनिजकरण को बाधित करती है। रिकेट्स के शुरुआती चरणों में, आंसूपन और चिड़चिड़ापन, खराब भूख, फॉन्टानेल की धीमी अतिवृद्धि, गंभीर पसीना और घिसे हुए बालों के साथ थोड़ा चपटा नैप होने के कारण बच्चे में इसकी उपस्थिति पर संदेह किया जा सकता है (सिर पर पसीने वाली त्वचा बच्चे को बनाती है) सिर के पिछले हिस्से पर जोर से रगड़ें)। प्रगतिशील रिकेट्स हड्डियों और दांतों के गठन को बाधित करता है, अंगों की वक्रता, छाती के दोष, दृश्य हानि को भड़काता है। विटामिन डी की तैयारी के साथ उचित उपचार के साथ, रिकेट्स की अभिव्यक्तियाँ अक्सर किशोरावस्था तक गायब हो जाती हैं।

वयस्कों में, विटामिन डी3 की कमी ऑस्टियोमलेशिया को उत्तेजित करती है, जब हड्डियों में कैल्शियम और फास्फोरस की कमी होती है और वे संरचनात्मक रूप से कमजोर हो जाती हैं। एक व्यक्ति की चाल और मुद्रा गड़बड़ा जाती है, मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं और क्षीण हो जाती हैं, हड्डियों को चोट लगती है, और अक्सर जटिल फ्रैक्चर होते हैं। विटामिन डी 3 की तैयारी के साथ थेरेपी लक्षणों को कम करने में मदद करती है, और बीमारी के शुरुआती चरणों में पूरी तरह से छुटकारा पाती है।

शरीर में विटामिन डी3 की अधिकता के दुष्प्रभाव हैं कमजोरी और सिरदर्द, मतली और उल्टी, सामान्य कमजोरी और चिड़चिड़ापन। कॉलेकैल्सिफेरॉल की अधिक मात्रा रक्त में कैल्शियम की बढ़ती एकाग्रता का कारण बनती है और मूत्र में खनिज लवणों के उत्सर्जन को तेज करती है। तेज प्यास, कब्ज, कोमल ऊतकों के कैल्सीफिकेशन के साथ बार-बार पेशाब आने से ये प्रक्रियाएँ प्रकट होती हैं। विटामिन डी की अधिक मात्रा के अधिक गंभीर लक्षणों में शामिल हैं:

• परेशान दिल ताल;
• एनोरेक्सिया तक गंभीर वजन घटाने;
• गुर्दे की पथरी का निर्माण;
• नेफ्रोकाल्सीनोसिस;
• उच्च रक्तचाप;
• गुर्दे की गड़बड़ी।

क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस, जब विटामिन डी 3 की बड़ी खुराक 2 सप्ताह से अधिक समय तक ली जाती है, तो उनमें कैल्शियम लवण के जमाव के कारण हृदय, गुर्दे, फेफड़े, आंतों के कार्यों को बाधित करने का खतरा होता है, जिससे घातक परिणाम हो सकते हैं।

विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के उपचार में पहली आवश्यक कार्रवाई दवा का उन्मूलन और सूर्य के संपर्क में गंभीर प्रतिबंध है। विटामिन ए और एस्कॉर्बिक एसिड लेने की सिफारिश की जाती है, जो कोलेक्लसिफेरोल की विषाक्तता को कम करते हैं, खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति और कैल्शियम युक्त आहार की खुराक।

हाइपरविटामिनोसिस के उपचार के लिए अस्पताल की स्थितियों की आवश्यकता होती है, जहां मूत्रवर्धक, पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी के साथ आसव चिकित्सा निर्धारित की जाती है, गंभीर मामलों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को थोड़े समय में प्रशासित किया जाता है।

विटामिन डी 3 युक्त उत्पाद कोलेकैल्सिफेरॉल के लिए शरीर की आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम नहीं होंगे, क्योंकि इसकी सामग्री वहां कम है: अधिकांश विटामिन वसायुक्त समुद्री मछली में, थोड़ा मांस और ऑफल में और कुछ फलों में थोड़ी मात्रा में पाया जाता है और सब्ज़ियाँ।

मछली और समुद्री भोजन		पशु उत्पाद		हर्बल उत्पाद
हैलिबट (जिगर)	2500	मुर्गी के अंडे की जर्दी	7	चंटरलेल्स	8,8
कॉड लिवर)	375	मुर्गी का अंडा	2,2	मोरेल मशरूम	5,7
मछली की चर्बी	230	गाय का मांस	2	सीप मशरूम	2,3
मुंहासा	23	मक्खन	1,5	मटर	0,8
तेल में स्प्रैट	20	गोमांस जिगर	1,2	सफेद मशरूम	0,2
अटलांटिक हेरिंग	17	डच पनीर	1	चकोतरा	0,06
छोटी समुद्री मछली	15	कॉटेज चीज़	1	चमपिन्यान	0,04
काला कैवियार	8,8	खट्टी मलाई	0,1	अजमोद	0,03
लाल कैवियार	5	दूध	0,05	दिल	0,03

कोलेकैल्सिफेरॉल आसानी से ऊष्मा उपचार को सहन कर लेता है, इसलिए तेल के साथ डिब्बाबंद मछली में भी इसकी बहुत अधिक मात्रा होती है। फैटी एसिड, जो समुद्री मछली से भरपूर होते हैं, विटामिन डी3 के बेहतर अवशोषण में योगदान करते हैं।

एक मुर्गी का अंडा विटामिन डी3 की दैनिक आवश्यकता का 20% प्रदान करने में सक्षम होगा, और बटेर, हंस, टर्की के अंडे में कोलेकैल्सिफेरॉल बहुत कम होता है। मांस उत्पाद विटामिन में खराब होते हैं, केवल मेमने और गोमांस के जिगर और गुर्दे में इसकी महत्वपूर्ण मात्रा होती है। डेयरी उत्पादों में थोड़ा विटामिन होता है, लेकिन बड़ी मात्रा में लगातार उपयोग के साथ, पनीर, पनीर और मक्खन, कोलेकैल्सिफेरॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा (पदार्थ का दैनिक मान एक किलोग्राम पनीर में है)।

कुछ मशरूम विटामिन डी 3 से भरपूर होते हैं - लेकिन केवल वे जो सूरज (जंगल, खेत) के नीचे उगाए गए हैं, और ग्रीनहाउस या औद्योगिक परिस्थितियों में नहीं। कुछ जड़ी-बूटियों - हॉर्सटेल, अल्फाल्फा, बिछुआ में भी कुछ कोलेकैल्सिफेरॉल होता है।

विटामिन डी3 के फायदे

कोशिका झिल्लियों की पारगम्यता और उनमें माइटोकॉन्ड्रिया - ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक सेलुलर ऑर्गेनेल - की पारगम्यता बढ़ाने के लिए विटामिन डी3 आवश्यक है। कोलेकैल्सिफेरॉल के लिए धन्यवाद, पोषक तत्व आसानी से कोशिका और माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली से गुजरते हैं और चयापचय उत्पादों का उत्सर्जन होता है।

आंतों के उपकला में, विटामिन डी 3 की भागीदारी के साथ, कोशिका झिल्ली के माध्यम से कैल्शियम केशन, फॉस्फेट और अन्य खनिजों का प्रवेश, हड्डी के ऊतकों द्वारा उनके कब्जे और अवशोषण में सुधार होता है। दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए विटामिन डी 3 उपयोगी है।

बच्चों में कंकाल के दांतों और हड्डियों के निर्माण के लिए कोलेकैल्सिफेरॉल के लाभ निर्विवाद हैं। पदार्थ फास्फोरस के अवशोषण के लिए आवश्यक है, जिसके बिना डीएनए और आरएनए न्यूक्लिक एसिड, फॉस्फोलिपिड्स, एंजाइम और अमीनो एसिड का संश्लेषण बाधित होता है।

पेरिमेनोपॉज़ल अवधि में महिलाओं के लिए अतिरिक्त सेवन निर्धारित करते समय विटामिन डी3 के लाभों की पुष्टि की जाती है: यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है। विटामिन कुछ भड़काऊ त्वचा संबंधी रोगों में उपयोगी है: कैल्सीट्रियोल स्वस्थ त्वचा माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है।

विटामिन डी3 की तैयारी लेने में अवरोध

शरीर में कैल्शियम की अधिकता और इसके खराब अवशोषण से जुड़ी स्थितियों में विटामिन डी 3 लेना contraindicated है - हाइपरलकसीमिया, हाइपरलकिसुरिया, कैल्शियम नेफ्रोलिथियासिस।

कोलेकैल्सिफेरॉल की बड़ी खुराक निषिद्ध है जब रोगी लंबे समय तक गतिहीन रहता है। साथ ही, छोटी खुराक, यदि आवश्यक हो (यदि हम फ्रैक्चर के बारे में बात कर रहे हैं), डॉक्टर द्वारा निर्धारित और नियंत्रित किया जाता है।

सावधानी के साथ और रक्त परीक्षण के नियंत्रण में, विटामिन डी3 निम्न स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है:

• कार्बनिक हृदय रोग (इस्केमिया, मायोकार्डिटिस, मायोकार्डियोपैथी, हृदय रोग);
• जिगर, गुर्दे की तीव्र और पुरानी बीमारियां;
• पेट और आंतों के पेप्टिक अल्सर;
• हाइपोथायरायडिज्म।

एक सीमित सीमा तक और प्रत्यक्ष संकेतों के अनुसार, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों को विटामिन डी3 निर्धारित किया जा सकता है।

पदार्थ के दुष्प्रभाव

विटामिन डी 3 की तैयारी करते समय साइड इफेक्ट नशा के विशिष्ट लक्षण हैं - सिरदर्द, मतली, मल विकार। कोलेकैल्सिफेरॉल के दुष्प्रभावों की अधिक गंभीर अभिव्यक्तियाँ गुर्दे की जलन हैं - काठ का क्षेत्र में दर्द, दर्दनाक पेशाब, गहरे रंग का और धुंधला पेशाब, गुर्दे में दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ बुखार, रक्तचाप में वृद्धि, आंखों के नीचे सूजन।

फुफ्फुसीय तपेदिक के रोगियों में, कोलेकैल्सिफेरॉल लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रक्रिया के तेज होने की संभावना है।

विटामिन विशिष्ट निर्देश

यदि रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए विटामिन डी 3 की तैयारी निर्धारित की जाती है, तो ओवरडोज के जोखिम के बारे में पता होना चाहिए, जो विशेष रूप से बिगड़ा गुर्दे समारोह वाले बच्चों और गुर्दे की विफलता के विकास के लिए खतरनाक है। बच्चों को प्रति वर्ष 10-15 मिलीग्राम कोलेक्लसिफेरोल से अधिक नहीं लेने की अनुमति है।

विटामिन डी 3 की तैयारी के साथ इलाज करते समय, मूत्र और रक्त में कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक होता है, विशेष ध्यान के साथ - यदि थियाजाइड मूत्रवर्धक एक साथ निर्धारित किए जाते हैं।

विटामिन डी 3 की तैयारी करते समय, हाइपरविटामिनोसिस से बचने के लिए, सक्रिय सूर्य के नीचे खुली हवा के संपर्क को सीमित करना आवश्यक है।

पदार्थ के साथ औषधि

"विटामिन डी 3" नामक दवा एक विशेष ड्रॉपर कैप के साथ 20 से 50 मिलीलीटर की मात्रा के साथ तेल, पानी और शराब के घोल में उपलब्ध है। बच्चों के लिए अक्सर एक जलीय घोल की सिफारिश की जाती है। यह रिकेट्स में सक्रिय है, तेजी से अवशोषित होता है और यकृत में उच्च सांद्रता बनाता है। इस तरह के घोल को एक चम्मच पानी या दूध में घोलकर बच्चे को देना सुविधाजनक होता है। अग्नाशयशोथ, पेप्टिक अल्सर रोग, क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस के लिए तेल के घोल की सिफारिश नहीं की जाती है। इसे पानी में भी पतला किया जाता है या चीनी के टुकड़े पर टपकाया जाता है। तरल के वाष्पित होने पर इसकी बढ़ी हुई सांद्रता के खतरे के कारण शराब के घोल की शायद ही कभी सिफारिश की जाती है।

"विटामिन डी 3" के प्रतिस्थापन के रूप में, एक्वाडेट्रिम, वीडियोहोल, ओस्टियोकिया निर्धारित हैं।

दवा "कोलेकैल्सिफेरॉल" मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए एक समाधान के रूप में उपलब्ध है। वही दवाएं - विगेंटोल, वीडियोन 3, विटामिन डी3 बॉन। उनका उपयोग डॉक्टर से सहमत है।

Calcipotriol विटामिन डी 3 के सिंथेटिक एनालॉग के साथ एक मरहम है। यह सोरायसिस और कुछ अन्य भड़काऊ डर्मेटोज़ के लिए निर्धारित है।

"अल्फा डी 3-टेवा" - अंदर विटामिन डी 3 के एक तैलीय घोल के साथ कैप्सूल, इसका सिंथेटिक रूप होता है।

"कैल्शियम डी3 न्यकॉम्ड फोर्ट" - विटामिन डी3 की दैनिक खुराक और कैल्शियम, पुदीना, संतरे या नींबू के स्वाद वाली गोलियां।

विटामिन डी 3 के साथ विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स - कॉम्प्लीविट कैल्शियम डी 3, डुओविट, पिकोविट। विटामिन की अधिक मात्रा को रोकने के लिए, विशेष रूप से बच्चों के संबंध में, उनके रिसेप्शन को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।

अन्य पदार्थों के साथ विटामिन डी3 की सहभागिता

अन्य वसा-घुलनशील विटामिनों के साथ संयोजन में विटामिन डी3 इसके विषाक्त प्रभाव को कम करता है, विटामिन ए के साथ इसका संयुक्त उपयोग और हाइपरविटामिनोसिस के जोखिम को रोकता है। बच्चों में रिकेट्स के मामले में, विटामिन सी और समूह बी की नियुक्ति हड्डी के ऊतकों में कोलेजन संश्लेषण में सुधार करती है और इसे मजबूत करती है। ऐसे में विटामिन डी3 की खुराक कम कर देनी चाहिए।

विटामिन डी 3 की बढ़ी हुई सामग्री की पृष्ठभूमि के खिलाफ कैल्शियम युक्त दवाओं के उपयोग से हाइपरलकसीमिया बढ़ने का खतरा होता है, विटामिन की उपस्थिति में मैग्नीशियम बेहतर और तेजी से अवशोषित होता है।

कुछ दवाओं के साथ विटामिन डी3 की सहभागिता

रेटिनोइड्स	विटामिन विषाक्तता कम करें
विटामिन ई	विटामिन चयापचय में सुधार करता है
आक्षेपरोधी (Difenin), barbiturates	विटामिन के अवशोषण में कमी
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले एजेंट (कोलेस्टेरामाइन), हाइपरलिपिडेमिक दवाएं	वसा में घुलनशील विटामिन डी 3 के अवशोषण का उल्लंघन करें, इसलिए उन्हें संयोजित नहीं किया जा सकता है
सिंथेटिक जुलाब	अवशोषण दक्षता कम करें
कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स	विटामिन डी 3 उनकी गतिविधि को बाधित करता है
Corticosteroids	वे विटामिन के अवशोषण में बाधा डालते हैं और कैल्शियम चयापचय को बाधित करते हुए इसे शरीर से तीव्रता से हटा देते हैं
तपेदिक रोधी दवाएं (पैरामिनोसैलिसिलेट)	कैल्शियम और फॉस्फोरस के संतुलन को बिगाड़ देता है, जिससे विटामिन डी3 अधिक सक्रिय हो जाता है

विटामिन डी 3 और वजन घटाने वाली दवाओं के एक साथ सेवन के साथ जो लाइपेस को रोकते हैं, विटामिन व्यावहारिक रूप से अवशोषित नहीं होता है।

विटामिन के उपयोग के लिए संकेत

निम्नलिखित स्वास्थ्य असामान्यताओं का निदान होने पर डॉक्टर द्वारा विटामिन डी की तैयारी निर्धारित की जाती है:

• मांसपेशियों में ऐंठन (टेटनी);
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• हाइपोकैल्सीमिया;
• पैराथायराइड हार्मोन के संश्लेषण का उल्लंघन;
• हड्डी के ऊतकों का नरम होना (ऑस्टियोमलेशिया);
• फ्रैक्चर के उपचार में देरी;
• लगातार क्षय और भंगुर दांत;
• हड्डियों में कम कैल्शियम का निदान।

रिकेट्स और रिकेट्स जैसी बीमारियों (वंशानुगत नेफ्रोपैथी, आदि) की रोकथाम और उपचार के लिए विटामिन डी निर्धारित है।

उपयोग और खुराक के लिए सामान्य निर्देश

रोगनिरोधी प्रशासन के लिए एक जलीय और तैलीय घोल में विटामिन डी 3 की तैयारी की सिफारिश की जाती है, प्रति दिन एक बूंद। घोल को चीनी के एक टुकड़े पर टपकाया जाता है या भोजन की परवाह किए बिना एक चम्मच पानी में घोल दिया जाता है। चिकित्सीय खुराक एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

विभिन्न संकेतों के लिए विटामिन डी 3 की तैयारी में अस्थायी रूप से पदार्थ की निम्नलिखित खुराक शामिल होती है।

कारण	मात्रा बनाने की विधि	प्रवेश की अवधि
हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम	- 60 वर्ष से कम आयु के वयस्क - 400 आईयू; 60 वर्ष से अधिक - 600 आईयू;	डॉक्टर द्वारा निर्देशित 2-3 सप्ताह के लिए दिन में एक बार
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में रिकेट्स की रोकथाम	200,000 - 400,000 आईयू	6 महीने में 1 बार इंट्रामस्क्युलरली
रिकेट्स, हाइपोकैल्सीमिया, स्पैस्मोफिलिया का उपचार	200,000 आईयू + कैल्शियम नमक की तैयारी	2 सप्ताह के अंतराल के साथ प्रति सप्ताह 1 बार इंट्रामस्क्युलर, परीक्षण के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा अवधि निर्धारित की जाती है
ऑस्टियोपोरोसिस, अस्थिमृदुता का उपचार	200,000 आईयू	3 महीने तक हर 15 दिनों में इंट्रामस्क्युलरली
टेटनी के हमलों की रोकथाम	1,000,000 आईयू तक	दैनिक, अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है

विटामिन डी 3 कैप्सूल वयस्कों और 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित हैं जो बिना चबाए कैप्सूल को निगलने में सक्षम हैं। भोजन के बाद एक दिन में 1-2 कैप्सूल खूब पानी के साथ निगलने का निर्देश दें।

विटामिन डी3 की गोलियों पर भी आयु प्रतिबंध हैं: वे 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दी जाती हैं। प्रतिदिन एक टैबलेट को भोजन के साथ या बाद में चूसा या चबाया जाना चाहिए।

त्वचा और बालों के लिए विटामिन

पहले से ही त्वचा में कोलेकैल्सिफेरॉल संश्लेषण की प्रक्रिया में, जब सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है, तो इसका स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है, त्वचा सघन हो जाती है। गुर्दे में पदार्थ के सक्रिय रूप में परिवर्तित होने के बाद, इसके अणु आंशिक रूप से त्वचा में वापस आ जाते हैं, क्योंकि इसकी कोशिकाएं कैल्सीट्रियोल के साथ संचार के लिए रिसेप्टर्स से लैस होती हैं और इसकी आवश्यकता होती है। कैल्सिट्रियोल का कार्य क्षतिग्रस्त त्वचा के अवरोधक गुणों को पुनर्जीवित करना, एपिडर्मिस को नवीनीकृत करना, कोशिका विभाजन और विभेदन को नियंत्रित करना और प्रतिरक्षा सुरक्षा को सक्रिय करना है। इस बात के सबूत हैं कि विटामिन डी3 त्वचा की सूजन में स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा की बहाली में योगदान देता है।

विटामिन डी 3 के लिए धन्यवाद, त्वचा अपनी लोच और चिकनाई, स्वस्थ रंग और अच्छे जलयोजन को बरकरार रखती है। मुंहासों की उपस्थिति में, विटामिन की उपस्थिति में भड़काऊ तत्व तेजी से ठीक होते हैं। बालों के लिए, विटामिन डी3 एक मजबूत और पुनर्जीवित करने वाले एजेंट के रूप में महत्वपूर्ण है, जो विकास में सुधार करता है, बालों के रोम को मजबूत करता है, और भंगुरता को रोकता है।

विटामिन डी 3 के लिए विश्लेषण

हाइपर- या हाइपोविटामिनोसिस की संभावना को स्पष्ट करने के साथ-साथ इस विटामिन का उपयोग करने वाली चिकित्सा की सफलता की निगरानी के लिए विटामिन डी3 के लिए रक्त परीक्षण आवश्यक है।

आमतौर पर, विटामिन डी के लिए कोई भी रक्त परीक्षण इसके सबसे सक्रिय और स्थिर मेटाबोलाइट - 25 (OH) D3 - यानी कोलेकैल्सिफेरॉल के स्तर की जांच करता है। इसलिए, विटामिन डी3 के स्तर को निर्धारित करने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षणों की सूची में एक नियमित विटामिन डी परीक्षण का चयन किया जाता है।

विश्लेषण के लिए शिरापरक रक्त लिया जाता है, जिसे सुबह खाली पेट लिया जाता है। विटामिन डी 3 के संदर्भ मूल्य 20 से 70 एनजी / एमएल हैं, अगर 5-10 एनजी / एमएल का संकेतक गंभीर कमी है, 150 एनजी / एमएल से अधिक - हम नशे के बारे में बात कर रहे हैं।

हाइपरविटामिनोसिस का एक अतिरिक्त नैदानिक ​​​​संकेतक रक्त और मूत्र में फास्फोरस और कैल्शियम की बढ़ी हुई एकाग्रता, कैल्सीटोनिन के स्तर में वृद्धि और पैराथायराइड हार्मोन के मूल्यों में कमी है।

विटामिन डी3 और कैल्शियम संयुक्त रूप से हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने, फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में शामिल हैं। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाले खाद्य पदार्थों से विटामिन डी3 प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।